Mamacitas United Society

Nuestro auspiciador: https://huraskincare.com Hay cosas y/o personas las cuales provocan que nuestra visión se nuble, se desenfoque; provocan dolor, incomodidad, malestar, cansancio, etc. A veces pasamos años sin detectar la causa de esos síntomas pero de hoy no pasa. Hoy es el día para identificar y tomar los pasos correspondientes. VOY A TI porque voy a mi. La vida sucede en el ahora y es nuestro deber tomar el control y vivir abundantemente. Les dejo detalles sobre la Blefaritis: La blefaritis es la inflamación de los párpados. Normalmente afecta a ambos ojos a lo largo de los bordes de los párpados. A menudo, aparece cuando se obstruyen las pequeñas glándulas sebáceas cerca de la base de las pestañas, lo cual causa irritación y enrojecimiento. Son varias las enfermedades y los trastornos que pueden provocar blefaritis. En general, la blefaritis es un trastorno crónico que no es fácil de tratar. Puede ser incómoda y antiestética. Pero por lo general no provoca daños permanentes en la visión ni es contagiosa. Síntomas Ojos llorosos Ojos rojos Sensación de arena, ardor o escozor en los ojos Párpados de aspecto grasoso Picazón en los párpados Párpados rojos e hinchados Descamación de la piel que rodea los ojos Pestañas con costras Párpados pegados Mayor frecuencia de parpadeo Sensibilidad a la luz Visión borrosa que suele mejorar con el parpadeo GRACIAS POR ESCUCHARME. BESITOS.

¡La MENTE es la cosa más poderosa!!!! Aquí te comparto varios recursos al respecto: 1. Switch on your brain, Dr. Caroline Leaf https://www.amazon.com/Enciende-cerebro-Spanish-Caroline-Leaf/dp/080107603X/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=switch+on+your+brain+in+spanish&qid=1623375676&sr=8-1 2. El campo de batalla de la Mente, J. Meyer https://www.amazon.com/El-Campo-Batalla-Mente-Spanish/dp/1609414055/ref=sr_1_1?crid=2MKW3CWQLN465&dchild=1&keywords=la+batalla+de+la+mente+joyce+meyer&qid=1623375814&sprefix=la+batalla%2Caps%2C220&sr=8-1 3. Wining the war in your mind, Craig Groeschel https://www.amazon.com/dp/0310362725/ref=redir_mobile_desktop?_encoding=UTF8&aaxitk=17689761829e3398883a134d8c3f369c&hsa_cr_id=6027572330601&pd_rd_plhdr=t&pd_rd_r=5942f091-f061-4549-9db7-44b784cad255&pd_rd_w=oFurF&pd_rd_wg=wMeuU&ref_=sbx_be_s_sparkle_mcd_asin_0_img Mensajes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/life-church-with-craig-groeschel/id73802266?i=1000508969297 https://podcasts.apple.com/us/podcast/life-church-with-craig-groeschel/id73802266?i=1000510035929 https://podcasts.apple.com/us/podcast/life-church-with-craig-groeschel/id73802266?i=1000511938943 https://podcasts.apple.com/us/podcast/life-church-with-craig-groeschel/id73802266?i=1000510982015 Nuestro gran auspiciador: https://huraskincare.com Escríbeme a: musmeclou@gmail.com o inbox/DM Gracias por escucharme.

Así exactamente como eres, así con tus debilidades, defectos, faltas, fallas y metidas de pata; así con tu pasado, con las cosas que hiciste que no debías y con las que no hiciste pero debías hacer, así con la cabeza llena de pensamientos locos, intensos, llena de dudas y emociones incorrectas, así te ama Papá Dios. Date la oportunidad de experiementar el sentirte amada y verás como todo cambia. huraskincare.com Nuestro auspiciador, love it! Te comparto este mensaje de la comunidad donde soy parte: https://youtu.be/OHP48v0v0uM Gracias por escucharme. Valora este podcast con 5 estrellitas y escribe tu comentario. Te agradezco que lo compartas en tus redes y me escribas a musmeclou@gmail.com o en mis redes. ¡Besitos! Ciao!

huraskincare.com ¡Nuestro auspiciador por excelencia! No hay nada más agotador, (sólo estar recién parida) que tratar de ser quien no eres. Proyectar una imagen de seguridad o control, de super fé o cualidades que en verdad no posees. Tratar de impresionar o ganar el favor y admiración de los demás, entre otras cosas. Es terrible vivir así. Mi invitación es a unirte al club de las auténticas: mujeres que se aman como son, que aceptan y no esconden sus debilidades y faltas, mientras trabajan duro para superarlas y ser más ellas cada día. Ser libres, ser reales e inspirar a otras. Sabes que estoy para ti, puedes escribirme a: musmeclou@gmail.com Gracias por escucharme. 

Si eres una mortal, tienes struggles. Si vives en este 2021 tienes struggles. Si te relacionas con otros mortales definitivamente tienes struggles. Y esa palabra en español significa luchas. Su definición más detallada es: Esforzarse mucho para hacer, lograr o lidiar con algo que es difícil o qué causa problemas; moverse con dificultad o con mucho esfuerzo; intentar mover uno mismo, un objeto, etc., haciendo un gran esfuerzo. La vida esta llena de luchas y en este episodio te cuento algunas mías con total honestidad. Sé que Papá Dios esta trabajando conmigo y mientras, viviré enfrentando y conquistando mis struggles. Te invito a pensar en los tuyos y buscar la forma de vencerlos. En esas estoy yo, no me dejes sola. Encuentra mis productos en huraskincare.com

MUJER eres: Heremosa Valiosa Amada Deseada Admirada Virtuosa Digna Santa Llena de talentos y habilidades. Debes creer que es así, no esperes menos. Aquí te doy unos pasos para aclarar si tu autoestima esta viento en popa o si necesitas ser recordada de todo lo bueno que tienes y que puedes ser. Estoy para ti, escribe a musmeclou@gmail.com   Valora este podcast y comparte. Gracias. Besitos.

Aquí estamos nuevamente. Luego de tanto tiempo sin conectarme estoy tan feliz de regresar. Bienvenida a este espacio que anhelo se convierta en comunidad para ti, donde te encuentres, donde te sientas aceptada y amada así como eres. Totalmente tú con todas las consecuencias. Gracias por escucharme. Nos encontraremos cada semana. ¡Besitos! Paz a tu casa.

Cuando te dicen que tienen que operar a tu hija y con anestesia  general... me dieron ganas de ir al baño. Literal. Esas cosas de la vida que aunque uno trate siempre asustan y traen todo tipo de preocupaciones. Uno se hace unas películas de terror que acaban por destruir tu paz y tu rutina diaria. ¡No mas! Te cuento como hice para tumbarle la cabeza al monstruo del miedo y cortarle la película a las preocupaciones. El poder de la declaración, de hablar VIDA en medio de las situaciones difíciles. Es real y esta para ti. Ármate con el y aplícalo a toda tu vida.  Gracias por escucharme. musmeclou@gmail.com

Estaba loca por hacer entrevistas y al fin se me dio... Fue un tanto difícil conseguir a este galán pero lo logramos. Este hombre por el cual muchas se derriten (especialmente yo) nos cuenta como le fue en sus primeros días de clase presencial.  Lo disculpamos desde ya por su emoción con el micrófono y el alto volumen con el que a veces se expresa. Ya para una segunda ocasión esperamos domine el proceso. Gracias por escucharme, musmeclou@gmail.com

No voy a generalizar... no me gusta esa palabra, ocasiona muchos malos entendidos. Lo que si haré es hablar de mis razones e invitarte a buscar las tuyas. Cuando le damos más importancia a las cosas buenas de la vida, (a los detalles que la hacen mejor, a esas bendiciones que siempre han estado pero a penas alcanzábamos a ver) que a lo negativo, ocurre un cambio literal en nuestra vida: ya no somos presas de la angustia ni el pesimismo. Te propongo hacer tu lista y si verdaderamente este año a sido el peor, analiza esas razones y crea las estrategias para cambiar las que puedas. Las que no, se las dejamos a PapáDios. De Él proviene la fortaleza y la provisión. El es tu refugio y consolador. Haz tu parte que no dudo ni un segundo que Él hará la suya. Gracias por escucharme. musmeclou@gmail.com

OMG! es cierto, pasó la noche. Así que aquí te cuento. Desde siempre le he tenido terror a los lagartijos y en esta ocasión que me toca enfrentar, nada más y nada menos que a una IGUANAAAA, ¡wacatelaaaaaaaaa!!!! El miedo nos hace reaccionar de tantas formas, una de ellas puede ser, que aflora la VALENTÍA. Es un momento decisivo de actuar o quedar paralizada.  La valentía puede llegar de imprevisto y sacar lo mejor de nosotras. Nos arma de valor y determinación para apartar las iguanas de la vida. Gracias por escucharme, musmeclou@gmail.com

Esta semana, Thiago (mi tercero) cumplió 5 años y con él, y todo lo que eso implica, han llegado retos y cambios que han aportado positivamente a mi vida. 5 puntos sencillos pero poderosos. Aquí los comparto: 1. "Done is better than perfect." Completado es mejor que perfecto. 2. Añoñar más (más besitos, más abrazos, mas "Tocaíto/Tag") 3. Mi cuerpo debe responder a mi vida/rutina diaria. 4. El poder de DECLARAR (hablar vida o muerte) 5. Estar PRESENTE (Suspender la prisa; amar lento) Gracias por escucharme. musmeclou@gmail.com ¡Comparte!  

Ser AUTÉNTICA es ser consecuente consigo misma, mostrarse tal y como es. También es ser REAL, VERDADERA, TRANSPARENTE y HONESTA. Anhelo vivir con estas maravillosas cualidades y que quienes me escuchan también puedan beneficiarse de vivir con ellas como norte. En un mundo con tanta gente plástica y ficticia, que refrigerio es encontrar gente real, sin caretas. De esas me quiero rodear. Aunque es inevitable compartir en la vida con quienes no son así, decidir nosotras optar por ser auténticas nos salvará, nos dará libertad, nos permitirá vivir una vida plena. #Fakepeople es un ¡NO, NO! #tumbaElShow #SeReal #SeTuConTodasLasConsecuencias #soyCool  Gracias por escucharme. musmeclou@gmail.com

El amor de madre es bien, bien difícil de explicar y comparar. Cuando fui mamá por primera vez, descubrí una dimensión diferente del amor y pude comprender un poco mejor el gran amor que siente mi Padre por mi.  Si me dejo llevar por como soy y quiero ser como Mamá puedo estar totalmente segura que Jesús tiene mi vida en sus manos, que soy profundamente amada tal cual soy y que El anhela estar siempre cerca de mi y de ti.  Si tienes dudas, no estas clara, sientes incertidumbre en este tema, NO DUDES en escribirme. Quiero ayudarte. musmeclou@gmail.com NADA PUEDE DISTANCIARTE DE JESÚS, así como nada puede hacer que ames menos a tus hijos. Gracias por escucharme. 

QUEBRANTAR EL ESPÍRITU: Este término lo aprendí cuando junto a mi hijo Iker, investigamos sobre los elefantes. Cuando son tomados en cautiverio son sometidos al quebrantamiento de espíritu donde los domestican/maltratan para que sean dóciles y se sometan a la autoridad de su entrenador. Este proceso violenta el carácter del animal, destruye su propósito y lo anula.  Nosotros podemos hacer lo mismo con nuestros hijos. Minar el diseño divino con el que nacen y convertirlos en sellos de goma.  ¿Hasta que punto como padres estamos destruyendo el carácter de nuestr@s hij@s?  ¿Qué podemos hacer para corregir y disciplinar sin dañar ese diseño? Te cuento en este podcast. GRACIAS por escucharme, estoy a tus ordenes: musmeclou@gmail.com

La FELICIDAD no debe ser nuestra meta primordial en la vida. Prefiero que ella llegue como resultado de actitudes y conductas que llevo a cabo. Así la vida cobra otro sentido, más profundo, más valioso, más trascendental. Aquí comparto las 7 DECISIONES a tomar para que la felicidad viva en nuestra vida como consecuencia: 1. Decide vivir con esperanza y compasión 2. Escoge tus batallas. 3. Haz las pases con tu realidad. 4. Decide no querer controlarlo todo. 5. Decide perdonar y rechazar la culpa. 6. Decide no vivir enfocada en expectativas. 7. Ámate como eres y siéntete orgullosa por eso. Gracias por escucharme; ¡me honra! Valora este podcast con 5 estrellitas y comparte con alguien que quieres. Un fuerte abrazo, Puedes escribirme a musmeclou@gmail.com

El tema de la Felicidad es complejo. Vivimos bombardeadas con la frase: "Lo que te hace feliz es lo que esta bien, es lo correcto" pero, y ¿si eso no es cierto? Y, ¿si la "búsqueda de la felicidad" no es un mero sentimiento pasajero? sino una actitud de vida, una conducta constante, una decisión diaria. Si nos diéramos cuenta que ser feliz comienza con un cambio en nuestra mente, con cambiar de enfoque al otro, en vez de a mi. La crianza de nuestros hijos puede ser beneficiosamente afectada si le enseñamos que ser feliz esta en el servir/ayudar a otros; en tener corazones compasivos y tomar las decisiones correctas para ser responsables de nuestras acciones y tomar el control de nuestra vida. La vida de Jesús nos enseña tanto y nos reta a vivir diferente a la cultura. Charla de Chade Meng Tan: https://www.ted.com/talks/chade_meng_tan_everyday_compassion_at_google/discussion#t-2448 No te pierdas la segunda parte.  Estoy para ti, escríbeme a musmeclou@gmail.com 

Con todas las presiones de la vida, que difícil es a veces tener la paciencia para corregir o disciplinar sin ser agresivas. La combinación de ser "tough" y tierna es un palo para lograr resultados positivos en nuestra casa. Firme + Tierna = * Hablar la verdad en amor * Disciplinar a los que amamos ( a veces puede que se de lo contrario y evitar disciplinar para no confrontar resulta en no amar bien) * Considerar a otros más importantes que a nosotros mismos * Bendecir a quienes te tratan mal (vence con bien el mal) * Desear hacer lo correcto por encima de todo * Escoger agradecer sobre presumir * Que tu belleza interna triunfe sobre la externa * Considerar formas para motivar a otros en amor y buenas obras * Asegurar que nuestras acciones van a la par con nuestras palabras Logramos ser firmes y tiernas cuando: - Nos sentamos a evaluar las razones de nuestros corajes (agotamiento, experiencias pasadas, etc.)  - Insertar en nuestra mente la información correcta  - Establecer un plan de acción - Ser consistente Gracias por escucharme, estoy para ti. Un fuerte abrazo.

Comienzo una serie bajo el tema: Lo que he aprendido... Y qué mejor que comenzar con aquellas cosas que la cuarentena me dejó. Arrancando descubrí de mi que, me encanta aprender; quiero saberlo casi todo (¡jajaja!) Aprendí que no puedo dejar de aprender porque me quedaría sin posibilidades de crear un mundo mejor. Y que es vital desaprender para insertar nuevas formas de hacer y ver las cosas. En ese proceso de aprender me di cuenta que necesitaba aprender a sentir alegría y disfrutar de las tareas cotidianas; así que aprendí a verlas desde otra perspectiva que me ha ayudado tanto a encontrar satisfacción, paz y propósito. Te invito a parar y contestar: ¿Qué he aprendido durante esta cuarentena? Y que me acompañes en esta serie que traerá temas decisivos, retantes y cruciales para vivir una vida mejor. Suscríbete y comparte este podcast... unidas y aprendiendo, NADA nos para. Un besito ;-)

Miedo, ansiedad, incertidumbre... a estas 3 las tuve en casa de inquilinas pero ya no más. Las boté y te cuento cómo lo logré. Somos mortales, el miedo siempre va a aparecer, sin embargo hay formas de enfrentarlo y sacarlo del medio. Mi forma favorita es afirmar en mi mente las promesas de Papá Dios. Promesas llenas de bondad, paz, amor y compañía. También utilicé las respiraciones y la visualización junto con los versos bíblicos. Recordar experiencias de victorias pasadas en mi vida y tomar versos como mantras. Decidir no leer noticias negativas y tomar distancia de personas tóxicas o fatalistas. "Donde hay amor, no hay temor. Al contrario, el VERDADERO AMOR QUITA el MIEDO." 1Jn4:18 "Cuando siento miedo, confío en ti mi Dios y te alabo por tus promesas. CONFÍO EN TI MI DIOS, Y YA NO SIENTO MIEDO." Sal.56:3 Conéctate conmigo en Instagram, Facebook, Pinterest @Meclou Gracias por escucharme; estoy para ti. #respirahondo #undiaalavez #Diosesbueno 

Si ésto va para largo, ¿nuestros viejos aguantarán el empuje? Es más, nosotras mismas, ¿aguantaremos el no tener contacto con nuestros seres más queridos? Te cuento lo que estamos haciendo en casa con referencia al distanciamiento social. Nosotros decidimos ampliar nuestro círculo de contacto y seguiremos haciéndolo con otras personas poco a poco. No es que queremos recuperar la vida de antes, estamos claros que esa normalidad jamás volverá. Sí estamos estableciendo una nueva y en esta nueva, el temor no puede dictar nuestras acciones.  Siempre he creído que el temor es mal consejero. Vamos a taparle la boca cada vez que sea necesario. Dale tu las instrucciones y no al revés. Tomemos el control y tengamos presente que la vida sucede en el ahora.  Subscríbete a Mamacitas United Society en tu plataforma favorita de podcast y conéctate conmigo en Instagram, Facebook y Pinterest bajo Meclou. ¡Comparte! SHARE Plissss! un besito

Estos días, ya van 50+ en cuarentena, han sido muy buenos para mi, también muy retantes y a veces, abrumadores. Mientras me doy terapia a mi misma, me recuerdo y te recuerdo que: con lo que tienes, haz que las cosas sucedan.  Cambiemos la actitud, reduzcamos el "to do list", pidamos sabiduría a Dios y no olvidemos que mientras vivimos creamos memorias en nuestros hijos y en nuestros corazones. Si te sientes angustiada, asustada o cansada y necesitas una oración, consejo o que alguien te escuche, escríbeme por mensaje privado (DM, Inbox) o al: musmeclou@gmail.com Te espero en Facebook, Instagram y Pinterest bajo MeCLou.  ¡PAZ! ¡Un besito y Ciao, ciaíto!!!

Martes, 7 abril de 2020. Tiempos de Coronavirus y cuarentena. Tiempos de homeschooling y cocina abierta 24/7. Tiempos de no saber que es maquillarse y emperifollarse para salir pero si re confirmar lo mucho que se come y ensucia en esta casa. Tiempos, ya vendrán mejores... quizás. Pero que tal si aprovechamos éste, el que tenemos y vivimos AHORA. Podemos sacarle partido al encierro, podemos diseñar nuevas rutinas, hábitos, proyectos. Cambiar a nivel emocional, mental y físico. Podemos decidir aprender, crecer y disfrutar la vida tal cual. Si algo maravilloso tienen los tiempos de crisis es que tienen el potencial de elevarnos a otro nivel y salir de aquí siendo mejores que antes. A eso aspiro, eso deseo para los de casa. Aquí te cuento que cositas podemos hacer para vivir presentes y atesorar memorias que nos acompañen y hagan nuestra vida más feliz.  Conéctate conmigo en Facebook, Instagram y Pinterest: Meclou Escríbeme a musmeclou@gmail.com Comparte este podcast y se parte de esta sociedad secreta. Hasta el próximo martes. Un besito y ciao ciaíto ...

31 de marzo de 2020: Tiempos de coronavirus y cuarentena. Comparto contigo 5 "acciones bobas" pero que, créeme, hacen la diferencia. Si de incorporar nuevos hábitos se trata, podría hacer una larga serie de podcast sobre este tema tan interesante. Luego, si me encantaría dedicarle un tiempo a ésto pero hoy de forma más superficial y graciosa deseo discutir estos 5:  1. Verifica si hay papel de inodoro antes de sentarte.  2. Coloca la toalla cerca, antes de bañarte.  3. Corrobora que tienes harina antes de decirle a tus hijos que le harás pancakes.  4. Quieres ahorrar, asegúrate de comer antes de ir a Costco.  5. Ten snacks saludables siempre contigo para que no caigas en tentación.  Gracias por escucharme; Comparte este podcast con otras Mamacitas Lindas como tu y conéctate conmigo en Meclou por Facebook, Instagram y Pinterest.  Puedes escribirme a: musmeclou@gmail.com Un besito y Ciao ciaíto 

Nuestra mente nos juega sucio permitiendo que la llenen de ansiedad, preocupaciones, miedo. ¡NO TE DEJES! Te cuento qué estoy haciendo para no ser presa de la angustia que trae esta situación de aislamiento. ¡FUNCIONA! Es más, puedes ver el lado positivo de todo ésto y de paso, cambiar las vidas de tus hijos y la tuya para siempre. ¡COMPARTE! y puedes escribirme a: musmeclou@gmail.com Encuéntrame en Instagram, Facebook y Pinterest bajo: meclou Mamacita linda: Esto va a pasar. ¡No tengas, miedo solamente CONFÍA! Te abrazo fuerte...  

Hoy, 4 de febrero de 2020, celebro mis 40 primaveras. Y por eso te cuento un poco sobre lo que deseo para este nuevo año y temporada que comienzo a vivir en esta nueva década. Si aún hay proyectos y sueños que no has podido alcanzar te cuento qué estoy haciendo y haré yo para lograrlo sí o sí. Búscame en mi fan page de www.Facebook.com/meclou y ten la confianza de escribirme. Un besito y Ciao Ciaíto ;-)

Con mis 3 hijos, llevo en total más de 10 años lactando. Aquí les cuento mi plan para destetar al tercero y aproveché y lo entrevisté.  Este video es maravilloso para mamás primerizas o como yo, que olvidaron o desconocían los trucos del "attach" a la teta. https://youtu.be/wjt-Ashodw8

Aquí conocerás el WHY de este podcast. Como mujeres/mamás necesitamos espacios como éste para crecer, reír y sentirnos apoyadas. Este es tu lugar seguro; llega como estés.  Eres importante para mi... gracias por darme el privilegio de entrar a tu corazón. Merari :-)

¿De qué se trata esto? ¿Por qué Mamacitas United Society? Estas invitada a ser parte de esta comunidad de Mamás imperfectas que se alegran de serlo. Esgreñás o producidas... con ojeras o llenas de concealer: ¡Unidas podemos! Aquí nuestros postulados: 1. Ven como estes 2. No se aceptan máscaras 3. Déjate amar 4. Dáte permiso 5. Mantenme informada 6. Acepta mi oración 7. Comparte este podcast ¡GRACIAS! ¡Un besito y ciao ciaoíto!!!