Podcasts about escoger

La MVZ Warenka Smutny, mejor conocida como la Vikinga Tropical, explica que las croquetas son un alimento seco elaborado a base de granos que no se echa a perder y resulta muy cómodo para alimentar a los animales. "Si observas el cuerpo del gato y del perro verás como su fisiología está diseñada para ser carnívoros. Sus dientes, mandíbulas, orejas, ojos... su sistema digestivo están preparados para ingerir carne. Hoy la dieta a base de croquetas está alejada de su diseño natural, esto trae consecuencias y enfermedades”. dice Smutny. MVZ Misael Baena, gerente general de la Federación de Colegios Asociados de Médicos Veterinarios, dice que para saber elegir a un médico veterinario, lo primero es asegurarse que realmente sea médico veterinario. Luego, buscar que esté colegiado, es decir, que pertenezca a una de las muchas asociaciones veterinarias, lo que garantiza que constantemente se esté actualizando. Por último, saber el servicio que se requiere, ya sea medicina preventiva, revisión periódica o atención especializada. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eclesiastés 7: 1-14 Pastor Jaime Chow

IEPDE.comEsperanzaConJesus.comGloriosoDerramamiento.com

Si quieres que te tomen por más inteligente y que la gente se crea todo lo que sale por tu boca puedes gastarte 10 euros en Aliexpress y comprarte unas gafas de luz azul y automáticamente la mitad de la gente creerá que eres más listo y la otra mitad creerá que eres más tonto. La pregunta es ¿Realmente sirven para algo? Y la siguiente pregunta obligada es ¿Cómo escoger unas buenas gafas de luz azul? Lo primero que tenemos que entender es que la luz es una escala de energía y dentro de la luz visible por el ojo humano podemos encontrarnos con los colores propios del arco iris (violeta, azul, verde, amarillo, naranja y rojo) y cada uno de estos colores tiene diferentes longitudes de onda y estas longitudes se miden en nanómetros. Básicamente longitudes de onda entre 400 y 700 nanómetros son visibles por el ojo humano. Es decir, todos estos colores se encuentran entre 400 y 700 nanometros. La luz roja por ejemplo está entre 620 y 700 nanometros y las luces azules y verdes están entre 425 y 600 nanómetros Por debajo de 400 ya estaría la luz ultravioleta y por encima de 700 la luz infraroja y ninguna de estas es visible para el ojo humano. ¿Por qué usar gafas rojas para dormir? La tesis de las gafas de luz roja es que en función del momento del día que es, estamos expuestos de manera natural a ciertas longitudes de onda, pero no a otras porque el sol emite mucha luz azul y verde y conforme sube más el sol, más luz verde y azul recibimos. Pero también recibimos menos cuando el sol baja. Así que cuando sale el sol, mucha luz roja e infraroja está presente en la Tierra pero menos luz verde y azul. Y lo mismo hacia la puesta de sol. El problema es que en la sociedad que tenemos hoy en día, tenemos luz azul y verde por todas partes y a todas horas, por eso ahora la gente usa estas gafas, porque tratan de imitar lo que sucedería en un entorno más natural. Problema de las gafas de luz azul El problema principal es saber el uso que se le quiera dar a las gafas. Es decir, hay mucha gente que por el uso constante de pantallas reporta fatiga visual, pero esta fatiga visual es más producida por la falta de parpadeo que produce sequedad que por la misma luz azul. De todas formas si buscas unas gafas que puedan ayudarte con esto, deberían ser unas gafas transparentes o con un ligero tinte para bloquear especificamente el pico de 455 nanometros. Y de hecho, lo suyo es que contengan un recubrimiento antirreflectante tanto por delante como por detrás para que no te refleje tu propio ojo. Pero si quieres gafas para dormir mejor, aquí entran las famosas gafas rojas, porque aquí las gafas transparentes ya no te sirven porque necesitas tintar los cristales, y cuanto más oscuro sea el cristal más luz azul filtrará ¿Pero para qué la quieres filtrar? ¿Por qué deberías filtrar la luz azul? La luz es el principal regulador del ritmo circadiano y en ausencia de luz es cuando empezamos a producir melatonina. Con lo que si bloqueamos esa franja de luz azul entre 455 y 500 nanómetros, es posible que evitemos suprimir la melatonina. Por eso estas gafas tienen sentido. Pero al mismo tiempo hay un problema porque la cantidad de luz azul que filtran estas gafas es un brindis al sol. Hay fabricantes que te dicen que bloquean un 70% un 85% o un 99% de luz azul pero no tienen forma de confirmar esto. Hay otros que si que publican gráficas de laboratorio que demuestran que filtran X cantidad de luz azul y ya depende de que tú te creas que esos analisis son ciertos o no. Y luego hay otros que te dicen que tienen unas gafas revolucionarias con una tecnología de la NASA y luego encuentras el mismo modelo novedoso que ellos han diseñado con un despliegue científico y una tecnología puntera en aliexpress por 15 euros. Es decir, que si, que puede tener su utilidad, pero tienes que encontrar unas gafas con cierto respaldo y fiarte de ese cierto respaldo. ¿Cómo saber si mis gafas de luz azul son buenas? Si ya tienes una de estas gafas y quieres comprobar si filtran realmente la luz azul, puedes hacer una prueba colocando un cuadrado negro y un cuadrado azul. Sin las gafas ves negro y azul pero con las gafas deberías ver ambos en un tono gris. Si el azul lo sigues viendo azul es que mucha luz azul no filtran esas gafas, al menos la que te interesa. El GRAN problema de las gafas de luz azul El problema es básicamente que pienses que esta gafas rojas solucionan tus problemas para dormir. Porque ni las gafas ni la melatonina ni cualquier hack de estos para dormir van a solucionar tus problemas para dormir si no cuentas con una buena higiene del sueño que te permita obtener calidad y cantidad de sueño cada día. Es decir, una persona sin una buena higiene del sueño se compra unas gafas de estas y seguirá durmiendo peor que otra persona con una buena higiene del sueño que no use este tipo de gafas. Y ahí es a lo que voy, lo fácil es ponerte una de estas gafas y está bien que lo hagas, pero si no aprendes a dormir, estas gafas te van a servir de poco. Es como si no sabes entrenar y te compras unas straps o unos guantes para el gimnasio. Los guantes van a hacer su función, pero eso no va a hacer que entrenes mejor si no sabes entrenar. Y con el sueño es igual, de hecho yo tengo un curso donde enseño a dormir, y esto de las gafas lo menciono, pero es solamente una cosa que puede mejorar marginalmente tu descanso, especialmente si aplicas todas las estrategias y no solo una. Así es como se mejora el descanso, no con unas gafas, sino con una estrategia. Y eso es lo que explico en mi programa Aprende a dormir. Cuesta lo mismo que unas gafas rojas pero te ayuda mucho más, aunque por supuesto puedes gastarte el dinero en lo que te de la gana y ya te aviso que es más fácil comprarse unas gafas rojas que optimizar tu descanso como enseño en el programa, pero allá cada uno. Yo como siempre, intento ver estas herramientas como las gafas rojas como herramientas y no como soluciones porque como suelo decir: cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti y el que se pone unas gafas rojas sin hacer nada más, no está cuidando su cuerpo, solo se está poniendo un parche. Origen

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2026“HEROES Y VILLANOS”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church25 de MarzoLa heroína que dejó la comodidad«Porque ya saben ustedes que nuestro Señor Jesucristo, en su bondad, siendo rico, se hizo pobre por causa de ustedes, para que por su pobreza ustedes se hicieran ricos» (2 Corintios 8: 9).Es muy extraño encontrar entre los líderes políticos manifestaciones de sincero interés por los demás. Uno de esos raros casos es Aung San Suu Kyi, una política y activista birmana que ha sido reconocida por su compromiso con la democracia en Myanmar. Suu Kyi fue clave en la transición de una junta militar a un gobierno parcialmente demócrata. Suu Kyi desafió al régimen militar en Myanmar y luchó por la democracia en su país a precio de persecución, detenciones y restricciones a lo largo de los años. Suu Kyi pasó 15 años bajo arresto domiciliario y también sobrevivió un atentado de homicidio en su contra. Suu Kyi se declaró defensora incansable de la libertad de expresión, la libertad de prensa, la igualdad de género y otros derechos fundamentales en su país.Cuando en 1988 Suu Kyi vivía en el extranjero con su familia, se desató una ola de protestas prodemocráticas en Myanmar. Kyi decidió regresar a Myanmar para cuidar a su madre enferma, quien estaba sufriendo de una enfermedad terminal. Su regreso a Myanmar la llevó a la primera línea del movimiento prodemocrático y la convirtió en una figura central en la lucha contra el régimen militar. Aunque inicialmente no tenía la intención de liderar el movimiento, su compromiso con los principios democráticos y su coraje para enfrentarse al régimen opresivo la convirtieron en un símbolo de resistencia y de esperanza para el pueblo birmano.La nación reconoció el sacrificio personal de Aung San Suu Kyi y su dedicación a su gente. Con un cónyuge británico y grados académicos de instituciones extranjeras, hubiera sido muy cómodo para Suu Kyi permanecer fuera de su polémico país y gozar una vida libre de tensiones, pero no lo hizo. Suu Kyi regresó con los suyos y luchó por un cambio que trajera bienestar a todos.El apóstol Pablo describe a Jesús mediante una metáfora interesantísima. Dice de él que, siendo rico, se hizo pobre para así enriquecernos a todos con su pobreza. Escoger la privación sobre la opulencia es señal de notable renunciamiento y abnegación. Jesús tenía a su disposición todo poder, y renunció al servicio de los ángeles por la pobreza de esta tierra. Jesús demostró que el renunciamiento propio por amor es, en verdad, la ley del cielo. Ese tipo de heroísmo, aunque doloroso, es ampliamente satisfactorio y no puede pasar desapercibido. 

Yo tengo una videoteca para mis clientes con +200 ejercicios diferentes. Pero no todos esos ejercicios son iguales. Hay algunos que son mucho mejores que otros y por tanto algunos son mucho peores que otros. Pero ¿Cómo escoger cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cómo identificar realmente cuando un ejercicio es mejor o es peor? Pues eso es lo que vamos a ver hoy. Para empezar hay que aclarar que los ejercicios no son ni buenos ni malos porque todo depende de con qué lo compares. Es decir, no hay ejercicios buenos o malos solo hay ejercicios mejores, peores, o mucho mejores y mucho peores. Pero para determinar si un ejercicio es mejor o peor que otro tiene que haber algunos criterios de evaluación para poder comparar. Tipo de contracción El primero de estos criterios es el tipo de contracción: Isométrica o dinámica. Normalmente los ejercicios tienen una contracción dinámica porque hay movimiento, pero hay algunos que no. Por ejemplo, las típicas planchas abdominales es una contracción isométrica, no te mueves. O por ejemplo la típica rueda abdominal aunque parezca que hay movimiento, el movimiento que hay no es en el abdomen, con lo que sigue siendo una contracción isométrica. Por lo general, es mejor escoger un ejercicio con contracción dinámica que con contracción isométrica, porque si no fuera así, el mejor ejercicio para el pectoral sería juntar las manos muy fuerte y apretar. Pero si queremos trabajar el pecho no hacemos eso, entonces parece obvio que un ejercicio que tenga una contracción dinámica es superior a otro con una contracción isométrica. Rango de movimiento El siguiente criterio sería el rango de movimiento. El rango de movimiento es un poco arbitrario porque también depende de la movilidad que tenga la persona, pero de forma intrínseca, los ejercicios tienen su propio rango de movimiento. Por ejemplo, si tú quieres trabajar los glúteos, puedes hacer unas zancadas o puedes hacer una prensa de piernas. Pero si sabemos que el glúteo se encarga de extender la cadera y comparamos ambos ejercicios, vemos que la extensión de cadera en las zancadas es completa, mientras que en una prensa te vas a quedar a 45º porque la prensa está diseñada así. Así que si tuviera que comparar estos 2 ejercicios en base a este criterio, las zancadas serían mejores porque tienen un mayor rango de movimiento. Estabilidad El siguiente criterio sería la estabilidad. Estar estable cuando realizas un ejercicio te da la capacidad de hacer más fuerza contra la carga que estás usando. Y esto es muy sencillo de ver, imagina que ahora estás haciendo una sentadilla solamente con tu peso corporal y ahora haces una sentadilla montado sobre unos patines. Sobre unos patines es mucho más difícil porque estás menos estable. Esa es de hecho la razón por la que la gente usa cinturón cuando hace sentadillas o pesos muertos. El cinturón lumbar no es para proteger la espalda, el cinturón lumbar es para darte más estabilidad, porque te permite hacer fuerza contra algo. Es como si quieres empujar un coche, va a ser más fácil empujarlo si apoyas los pies o el cuerpo contra una pared porque te hace estar más estable. Pues lo mismo ocurre con los ejercicios, un ejercicio que te permita más estabilidad te va a permitir ejercer más fuerza. Y esto no significa que elementos como el fitball no tengan aplicación, significa que si puedo elegir, para ganar masa muscular voy a hacer un press con mancuernas sobre un banco plano antes que sobre un fitball, porque aunque sea el mismo ejercicio, el banco es más estable que el fitball. Curva de resistencia El cuarto criterio es la curva de resistencia. La curva o el perfil de resistencia simplemente nos dice que diferentes ejercicios nos exigen cosas diferentes y por otro lado nuestros músculos tienen también una capacidad diferente. Por lo general, los músculos cuando están muy estirados tienen poca capacidad de ejercer fuerza porque los filamentos de actina y miosina están muy separados, y conforme vas contrayendo el músculo se van uniendo y ya pueden hacer más fuerza, pero cuando el músculo está muy contraido estos filamentos están tan superpuestos que tampoco pueden hacer mucha fuerza. Por eso somos más fuertes cuando el músculo está en el rango medio de movimiento. Por ejemplo, el bíceps es más fuerte cuando está a 90º. Aunque aquí entran también otras cosas como el brazo de momento interno y todo eso, pero en general en el rango medio de movimiento es cuando más fuerte eres. Por lo que tiene sentido que el ejercicio que escojas te exija más en el rango medio que es cuando eres más fuerte y te exija menos cuando el músculo está muy estirado y muy contraido. Porque este ejercicio encajaría perfecto con lo que tú eres capaz de hacer. El ejemplo más claro son las elevaciones laterales. Si haces elevaciones laterales con mancuernas, cuando tienes los brazos en cruz que es cuando el músculo está más contraído es cuando más difícil es el ejercicio y cuando tienes los brazos a los lados, que es más o menos el rango medio, es cuando menos tensión hay. Pero si hago las elevaciones laterales en polea, esto cambia. Entonces la idea es buscar un ejercicio que se parezca a lo que mis músculos son capaces de hacer. Fatiga periférica Y el quinto criterio es la fatiga periférica: Esto significa que si yo hago un ejercicio es para agotar el músculo objetivo, pero si resulta que hay otros músculos que se fatigan antes, no voy a poder sacarle todo el partido a ese ejercicio. Esto por ejemplo es lo típico que ocurre con los ejercicios de espalda y el agarre. Si yo quiero trabajar la espalda pero las manos se me abren porque no tengo suficiente fuerza, entonces ese ejercicio no es muy bueno, o debería buscar la forma de que eso no pase. Por eso la gente usa straps o usa otro tipo de manerales donde el agarre no se fatiga tanto etc. Pero la idea de esto es ver si el ejercicio que estoy haciendo logra fatigarme primero el músculo que quiero trabajar o hay otra cosa que se fatiga antes. Por ejemplo, hace tiempo se puso muy de moda el press cubano, que es un press donde estás de pie y tienes las mancuernas abajo delante de los muslos, y haces como 3 movimientos, el primero es un remo vertical, es decir, subes las mancuernas tirando de los codos hacia arriba hasta que las mancuernas estén a la altura del pecho, luego haces una rotación externa donde levantas las mancuernas y ahora las mancuernas quedan por encima del codo y ya por último haces un press. Esto para las redes sociales está muy bien pero el problema que tiene es que de los músculos que se implican ahí, los rotadores son músculos mucho más débiles y se van a fatigar antes, entonces para trabajar el hombro no sería el mejor ejercicio porque siempre el eslabón más débil van a ser los rotadores. Esto no es necesariamente malo, a lo mejor quieres sobrecargar los rotadores, pero incluso ahí, tengas quizás otros ejercicios mejores para hacerlo atendiendo a todos estos puntos que hemos visto. Porque esto es lo siguiente que quiero explicar, estos 5 puntos pueden decirte por separado qué ejercicio es mejor y cuál es peor, pero lo interesante es no usar estos criterios por separado sino usarlos juntos. Por ejemplo, si yo quiero comparar 2 ejercicios vamos a compararlos en base a estos 5 criterios, no a uno solo. Y la forma simple que me gusta a mi hacerlo es ir criterio por criterio y darle puntos al ejercicio como si fuera un examen. Si cumple el criterio al 100% le doy 2 puntos, si lo cumple a medias le doy 1 y si no lo cumple le doy 0. Así, si ese ejercicio cumple perfectamente los 5 criterios tendrá 10 puntos, y así puedes comparar numéricamente y si tienes un ejercicio que es 10/10 contra otro que es 7/10, no significa que el de 7 sea malo, significa que el de 10 es mejor. Por ejemplo vamos a analizar las dominadas: ¿Las dominadas son un movimiento dinámico? Si, totalmente, vale 2 puntos ¿Tienen un rango completo de movimiento? Depende de cómo se hagan, pero vamos a darle también los 2 puntos porque es un movimiento con bastante rango de movimiento ¿Son estables? Vamos a darle 1 punto porque no es inestable pero tampoco es tan estable como unos jalones por ejemplo. Curva de resistencia, ¿Las dominadas me exigen más cuando más fuerte soy? No. Esto sería un 0. Y esto es muy habitual en ejercicios de espalda y fatiga periférica vamos a darle un 1 también porque igual las manos se te fatigan antes que la espalda, aunque quizás si usas straps puedas darle un 2 y corregir ese problema, pero vamos a ponerle un 1. La suma de todo es: 2 + 2 +1 +0 + 1. Es un ejercicio de 6. Ahora si comparas ese ejercicio con otro de espalda que tenga un 4 ya sabes que las dominadas son mejores. Y lo mismo con todos los ejercicios. Y ojo, esto no significa que los ejercicios con una nota más baja no puedan usarse nunca, porque otro elemento que he dejado fuera para seleccionar ejercicios es el equipamiento que tienes. Si vas a un gimnasio con todo el equipamiento del mundo podrás tener acceso a muchos más ejercicios, pero si entrenas en casa estarás más limitado y puede que para ti, un ejercicio que en un gimnasio no harías jamás porque no tiene sentido porque en el gimnasio tienes acceso a ejercicios de 8, si estás en casa y el mejor ejercicio que puedes hacer es un ejercicio de 4, pues ese es el mejor que puedes hacer tú. Por eso en mi videoteca hay +200 ejercicios no significa que los tengas que hacer todos o que todos sean buenísimos. No es así. Es solamente aportar opciones a las personas que no tengan mucho equipamiento, porque si todos tuviéramos equipamiento ilimitado, probablemente con 20 ejercicios no haría falta nada más. Pero si estás en casa y no tienes un banco y quieres hacer un press, puedes hacerlo en el suelo y restringir rango de movimiento pero tener más estabilidad, o hacerlo sobre un fitball y tener menos estabilidad pero más rango de movimiento. Ninguna de las 2 opciones es la mejor, pero es la mejor que puedes hacer tú, el resto no importa, Por eso esta videoteca es tan útil, no por los cientos de ejercicios que hay sino porque te da la opción de escoger qué es lo mejor a lo que tú puedes acceder. Origen

Mi invitada a este episodio es Ana María Tovar quien nos va a compartir sus instrucciones para transcender una enfermedad terminal 1.        ¿Qué pasa cuando el cuerpo que habitas nos recuerda a todo momento que estas viviendo con el cuerpo prestado? 2.        ¿Como trascender un diagnóstico que parece una sentencia? 3.        ¿Como cambia tu historia cuando dejas de verte como víctima y empiezas a elegir quién eres en medio del límite? 4.        ¿ Que se transforma cuando dejas de esconder tu dolor y comienzas a contarlo con la verdad? 5.        Y finalmente, ¿Si el mayor acto de libertad fuera reconciliarte con el cuerpo sentiste como enemigo?   No te pierdas este episodio.   Ana María nos invita a: -       Soltar la identidad del sufrimiento -       Formar redes de apoyo con familias que estén viviendo condiciones similares -       Tratar de identificar tus creencias limitantes -       No tomar los diagnósticos como sentencias -       Aceptar tu enfermedad y condición -       No verte como víctima -       Hacer un proceso de consciencia -       Reconocer si has invalidado el sentimiento de los otros que también han sido invalidados -       Reconocer tu rabia para poderla transformar -       Cuidar como tus emociones impactan tu cuerpo -       Verbalizar tu condición con otras personas -       Exteriorizar lo que te afecta -       Empezar a hacer las paces con tu cuerpo -       Reconciliarte con tu cuerpo -       Aceptar tu miedo -       Preguntarte: Como hago para hacerlo bien? -       Acompañarte con personas que te puedan apoyar -       Reconoce a tu cuerpo y la condición como un gran maestro. -       Hacerle una carta a tu cuerpo en gratitud y reconocer todo lo que te ha dado -       Cultivar la gratitud -       Ser un equipo -       No luchar en contra de las enfermedades sino ser un equipo -       Ver la enfermedad como un mensajera -       Hacerte cargo de ti misma -       Reconocer que tu alma escogió el camino -       Dejar de culpar a las otras personas -       Comprometerte en darle lo mejor a tu cuerpo en medio de las condiciones difíciles. -       Entender que nadie lo va a hacer por ti -       Reconciliarte con tu cuerpo -       Recibir con amor el nuevo órgano -       Visualizar lo que quieres -       Entregarte a Dios con fe -       Ponerte unos propósitos en la vida para ir avanzando -       Cultivar tu mind set -       Recorrer un camino humano -       Abrirte a otras cosas -       Leer y ver -       Construir tu fe -       Reconocer las creencias limitantes con las que creciste -       Recuperar tu poder interno -       Recuperar la soberanía sobre tus emociones -       Incorporar herramientas más holísticas en tu vida -       Recordarte a ti misma que tu si puedes -       Recuperar tu fortaleza y poder -       Utiliza tus pensamientos a tu favor -       Agradecer a quien te dono los órganos -       Encontrar una nueva meta en tu vida -       Pensar que si vas a construir -       Darte la posibilidad de soñar -       Desprogramar tus creencias limitantes -       Aprender a vivir desde la salud -       Ver la muerte como una transformación del alma -       Desapegarse de lo físico -       Crear nuevas posibilidades -       Recordar tu poder y compartirlo -       Abrirte a la posibilidad de compartir tu historia -       Tratar de conectar con otro -       Abrazar a tu yo del pasado con amor -       No esconder lo que estas sintiendo -       Entender que tu camino es tu camino -       Cada uno elige su camino -       Tomar distancia de otros para no afectarte -       Agradecer por la vida -       Reconoce lo que estas sintiendo -       Reconocer tu rabia interior -       Nunca sentenciar a una persona con un diagnostico -       Alentar a que las personas puedan vivir su experiencia humana desde lo más físico -       Trata de vivir lo más normal posible -       Reconocer tu herida para poderla transformar -       Darle un nombre a tu herida -       Abrirte a escuchar que te está mostrando esta situación en particular -       Ver la enfermedad como una gran maestría del alma -       Vivir cada etapa con los tiempos que se requieren -       Recuperar tu poder infinito de creación que tienes -       Soltar el control sobre algún resultado específico -       Hacer todo lo que está bajo tu control y luego soltar el control -       Entrega el control y entrar a un estado de adaptarte a esas condiciones -       Volver a tu centro -       Sobre pensar a lo positivo -       Entender de dónde vienen tus miedos -       Desapegarte de lo físico -       Aprender a vivir desde la salud -       Gestionar tus miedos -       Reconocer tu vida como una gran maestría llena de aprendizajes, duelos y colores -       Volver a tu fuerza interior a lo que eres como mujer -       Dejar de estar en el hacer -       Sentir desde una forma distinta -       Ábrete a ser vulnerable -       Escúchate y escucha tu cuerpo -       Reconocer tu herida, hacer consciente lo inconsciente, ponerle voy y vivir cada etapa de tu proceso de manera abierta y humilde -       Reconoce, acepta y perdona -       Poner en perspectiva tu dolor -       Reconciliarte con tu vida y lo que te toco vivir -       Ser un puente para las personas para que se puedan reconectar con su poder -       Abrirte a la posibilidad -       Cultivar tu espiritualidad -       Reconectarte contigo mismo y el amor -       Cultivar la gratitud -       Vivir desde la gratitud -       Meditar -       Practicar el ho'hoponopono -       Escoger desde donde quieres transitar los aprendizajes de tu vida si por contraste o por el amor -       Abrirte al cambio y a las nuevas posibilidades -      Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Este podcast está asociado a la red de Sospechosos Habituales donde podréis encontrar otros muchos podcast de diferentes temáticas---Escoger el Gestor de Tareas adecuado puede ser todo un desafío y -en ciertos casos- puede afectar directamente tu productividad. En este episodio te ayudamos con los criterios para escoger conscientemente tu Gestor de tareas.---Enlaces: ⁠⁠⁠Nuevo Canal de Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠Orden Y Proposito

Lo más habitual suele ser preguntar sobre plataformas ecommerce a las plataformas. ¿Quién va a ser explicarte mejor que ellas mismas aquello en lo que son fuertes y diferenciales? Pero también ofrecen lógicamente un sesgo, es difícil sacarles aquello en lo que son débiles. Pues eso no va a pasar esta vez.Mireia León es la Managing Director de la agencia Webimpacto, parte de WIM Group. Y hablando con ellos vi que tenían capacidad de desarrollo en casi todos los principales plataformas: Prestashop, Shopify, Adobe-Magento, Wordpress, Salesforce, Bigcommerce y Vtex. Así que enfocamos la conversación para ir comentando para qué suelen usar cada tecnología, sus fortalezas y debilidades. Enlaces de interés:⭐ [Beloved sponsor] Arregui, lockers inteligentes para tu Click & CollectInscríbete en los #EcommerceAwards26 con el código PODCAST50Apúntate al Ecommerce Moment Barcelona

El no pensar a futuro me tiene ahora atascado con un ordenador que no satisface mis necesidades, con una economía personal que va a peor, y con una subida de precio de componentes que hace llorar a cualquier tarjeta de crédito.. Te invito a debatir sobre este tema en el Foro de la Comunidad de TuPodcast https://foro.tupodcast.com Y otras formas de contacto las encuentran en: https://ernestoacosta.me/contacto.html Todos los medios donde publico contenido los encuentras en: https://ernestoacosta.me/ Si quieres comprar productos de RØDE, este es mi link de afiliados: https://brandstore.rode.com/?sca_ref=5066237.YwvTR4eCu1

Es una gran responsabilidad escoger lo que la congregación cantará los domingos. Aquí ofrezco unos consejos para ayudarnos a ejecutar bien este trabajo.Síganos en PazConDios en YouTube para ver todos los videos que publicamos.En Talleres para Líderes en la Iglesia yo comparto enseñanzas bíblicas a otros líderes que tienen preguntas, dudas, problemas o necesidades en su ministerio o liderazgo. Envíame tus consultas sobre tu ministerio, iglesia y liderazgo a consejos@pazcondios.comEn este episodio de Talleres para Líderes, enseño el tema: ¿Cómo escoger los cantos para la iglesia?En www.PazConDios.com puedes conseguir muchísimos recursos para líderes de la iglesia, y todo completamente gratis.

Te cuento cómo puedes (y debes) plantear tu estrategia narrativa si quieres asegurarte de tener más ventas. Pero antes, recuerda que, si todavía no te has apuntado, puedes unirte ahora mismo a la lista de correo Press Start y recibir cada día un nuevo consejo de ventas

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Antonio Caño, Carmen Morodo, John Müller, Marta García Aller y Rubén Amón analizan la actualidad política.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.

Tienes dos ofertas encima de la mesa.La primera paga un 40% más. Podrías pagar deudas, ahorrar, respirar. Pero haces lo mismo que ya sabes hacer.La segunda paga igual. O menos. Pero aprenderías cosas nuevas. Trabajarías con gente que admiras. Es un salto hacia el futuro.Dinero ahora. O aprendizaje para después.Tu pareja dice: "Piensa en la hipoteca." Tu mentor dice: "Piensa en tu carrera." Tu cabeza da vueltas.¿Qué eliges?En este episodio descubrirás:→ El caso completo a favor del dinero (sin juzgar) → El caso completo a favor del aprendizaje (sin romanticismo) → Las 5 preguntas que deberías hacerte antes de decidir → Los 2 principios de la transición estratégica

Escoger alimento de calidad para tu gato es de vital importancia porque su salud empieza con lo que come. La MVZ Adriana Robledo, líder del equipo de Innovación en Alimento Húmedo, Mars PetNutrition México, comparte que cada producto de Whiskas está elaborado con ingredientes que pasan por estrictos controles de calidad. Sus productos incluso podrían ser consumidos por humanos. La marca tiene como principio el que: "si no es seguro para nosotros, no es seguro para las mascotas”, explica Robledo.“Se ha registrado un importante crecimiento en servicios de despedida de mascotas, alcanzando un 48%, con respecto al año anterior, lo que refleja una transformación en la manera en la que las familias viven el vínculo con sus animales de compañía", cuenta Patricio Borrego, director operativo de Bye Bye Friend. Acompañarte a cerrar el ciclo de vida de tu animal y ayudarte a transitar el duelo, es la especialidad del santuario Bye By Friend, quienes han diseñado rituales con la asesoría de tanatólogos especializados. Prepárate para la temporada invernal reforzando la vacunación contra enfermedades como la bordetella, recomienda la MVZ Emilia Tobías. La medicina preventiva es clave para asegurar el bienestar de tu animal. La visita al veterinario es la mejor forma de asegurarte que se descubran a tiempo padecimientos renales, artrosis y problemas cardíacos, entre otros. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hebreos 13:10-25 Pastor Hellman Avila

Transición completada a trakt.tv con algunos sacrificios por el camino que nunca pensé que haría. Te lo cuento en este capítulo 2872.No olvides entrar en zaraphone.com y descubre sus descuentos de Black Friday en iPhone 17 Pro y 17 Pro Max. Escoger lo bueno cuesta muy poco.

No todo ha sido tan espectacular como parecía pero las cosas van mejorando poco a poco pero ¿merece la pena? Te lo cuento en este capítulo 2871.No olvides entrar en zaraphone.com y descubre sus descuentos de Black Friday en iPhone 17 Pro y 17 Pro Max. Escoger lo bueno cuesta muy poco.

hola mis chiquitos. revelación del momento: PUEDO ESCOGER. jajajajaj, se que suena bobi y como que es obvio, no? pero siento que a lo largo de mi vida me he puesto en posiciones en las que no he querido estar, o he estado con personas que me escogen a mi y yo no a ellos, saben? Siento que puedo escoger mi actitud, mis amigos, mi pareja, mi trabajo, irme, quedarme.... hay que dejar fluir, si, pero please escojamos ! escojamos asi sean cositas chiquitas, creo que es importante permitirnos escoger. Besos, les deseo lo mejor hoy y siempre.

Por el título dirías que el capítulo de hoy está basado en una fábula de Esopo, pero no. Es el crudo testimonio de un drama urbano con incierto final. Te lo cuento en este capítulo 2867.No olvides entrar en zaraphone.com y descubrir sus iPhone e Impolutos con doble garantía y envío en 24 horas. Escoger lo bueno cuesta muy poco

Parece ser que al parecer el adiós de Tim Cook a su cargo de CEO podría estar a punto de comenzar a producirse. Con toda la prudencia del mundo, te lo cuento en este capítulo 2866.No olvides entrar en zaraphone.com y descubrir sus iPhone e Impolutos con doble garantía y envío en 24 horas. Escoger lo bueno cuesta muy poco

Escoger a un perro por moda no es lo mejor ni para el perro ni para ti. "Para tener una buena convivencia tengo que investigar acerca de la raza, cuál es el temperamento, de dónde viene" dice Gustavo Palomar, experto en conducta canina. Las razas no registradas, como el Golden Doodle, el Labra doodle Malti Poo, el Bulldog francés exótico, tienen muchos problemas incluso de temperamento por buscar lo estético en lugar del beneficio para el perro. Busca las cualidades del animal acorde a lo que estás dispuesto a ceder y a dar y por supuesto acorde a lo que haces y necesitas."En el 2025 los animales están catalogados como mercancías. Es lamentable que exista la venta ilegal de animales no humanos en este (mercado de Sonora) y en otros mercados de la CDMX” dice la abogada Susana Ramirez, del despacho Va por sus Derechos. “Esto se tiene que acabar con la medida que determinó el máximo tribunal superior por unanimidad en la revisión de un amparo que promovimos en 2023”. Explica que la venta de animales vivos en los mercados ya esta prohibida. Lo que tiene que pasar es hacer valer las leyes."La tradición del Día de muertos, nos recuerda que el amor por nuestras mascotas no termina con la ausencia", dice Patricio Alcis, director de operaciones, de Bye Bye Friend. Es por esto que el primer santuario funerario para animales ayuda a las personas a despedirse dignamente de sus mascotas. Han diseñado una serie de experiencias como el Último Adiós, la Carta del Corazón, el Árbol de los Guardianes, que integran todo un proceso de despedida que ayuda con las cinco etapas del duelo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:           -1. Zapatillas para Baleares(4:40) - 2. Escoger gafas que no se empañen(7:48) - 3. Modelos técnicos de Merrell; Long Sky 2 Vs. MTL Adapt(10:42) - 4. Zapatillas para OCR y trails de 16kms. aprox.(15:55) - 5. Frontal potente (de unos 900lm.) y con cable extensorContacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

En este episodio escogemos las mejores introducciones de canciones de Reggaeton junto a nuestros panas. #losdelcolegiopodcast #reggaeton #intros #musica #losquesísaben #podcast #youtube #spotify #podcast #podcastenespañolSíguenos en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify- Los Del Colegio Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Del Colegio Podcast | Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@losdelcolegiopodcast-Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Del Colegio Podcast • A podcast on Anchor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Del Colegio Podcast - YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ColegioPodcast - Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠losdelcolegiopodcast- TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Playlist Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Del Colegio Playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Canción Mírala- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠losdelcolegiopodcast@gmail.comMerch de Los Del Colegio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spring-Los Del Colegio Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPR 21 Collection⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @spr_21collection⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lia's Creations⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: liascreations21⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Lia's⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Redes de Omy:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube- Omar Xavier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Omar Xavier - Topic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook- omyxavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- omyxavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter- omyxavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify- Omar Xavier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Redes de Gil:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Gil Ortiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- gil_operez⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter- gilsito_07⁠⁠⁠⁠

Jesús habló de dos puertas: una ancha, fácil y popular, y otra estrecha, pequeña y poco transitada. La ancha promete libertad, pero deja el alma vacía; la estrecha parece difícil, pero lleva a una vida llena de propósito. Escoger la puerta estrecha es elegir a Jesús, confiar cuando no todo tiene sentido y caminar con fe, no con prisa. No se trata de reglas, sino de relación. De aprender a amar, servir y descansar en Su gracia. Porque lo que el mundo llama pérdida, Dios lo transforma en vida. La puerta estrecha no es un límite, es la entrada a la verdadera libertad.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================13 de OctubreGratificación aplazada«Dios bendice a los que soportan con paciencia las pruebas». Santiago 1: 12, NTVSi te gusta el béisbol, de seguro habrás escuchado el nombre de Shohei Ohtani, el jugador de los Dodgers de los Angeles que, mientras escribía este libro, firmó el contrato más jugoso en la historia de las Grandes Ligas: 700 millones de dólares por diez años.Pero lo más sorprendente es la forma en la que está estructurado el contrato. Ohtani solo recibirá dos millones de dólares cada año durante diez años, o sea, 20 millones mientras dure el contrato. Los otros 680 millones los recibirá en 2033, cuando finalice el contrato. Este tipo de contrato es sumamente ventajoso para ambas partes. Como los Dodgers no tienen que pagar ahora, pueden contratar otras superestrellas; en tanto que Ohtani, que también recibe 35 millones de dólares anuales por concepto de publicidad, pagará menos impuestos y cuando vaya a recibir los 680 millones restantes, puede reubicarse a un lugar con menor carga impositiva.¿Tú tendrías la capacidad de esperar diez años para recibir 680 millones de dólares si eso fuera lo más beneficioso? ¿O los tomarías ahora, aunque no sea lo más conveniente? Al escoger la primera opción, Ohtani demostró que conoce las ventajas de la gratificación aplazada.*Aunque quizás ninguno de nosotros reciba un contrato de 700 millones de dólares, cada día se nos presentan situaciones en las que tenemos que decidir entre el presente y el futuro, entre algo bueno hoy y algo mejor mañana. Posiblemente, el mejor ejemplo de ello sea la vida eterna. Escoger la eternidad con Jesús requiere disciplina, dominio propio y perseverancia. Implica renunciar a los placeres del presente, conscientes de que lo que Dios tiene preparado para nosotros es mucho mejor.Pablo indica que «nosotros luchamos por recibir un premio que no se marchita» (1 Corintios 9:25); por lo tanto, «no nos fijamos en lo que se ve, sino en lo que no se ve, ya que las cosas que se ven son pasajeras, pero las que no se ven son eternas» (2 Corintios 4: 18). Hoy te invito a seguir el ejemplo de aquellos que escogen lo mejor, como Jesús, quien «por el gozo que le esperaba, soportó la cruz y no le dio importancia a la vergüenza que eso significaba» (Hebreos 12: 2, NBV). 

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:           -1. Zapatillas GTP Peñalara 104kms.(7:18) - 2. Recomendación zapatilla para entrenos rápidos y para entreno diario y larga distancia(15:19) - 3. Opinión Hoka Speedgoat 6(20:04) - 4. Recomendación de cinturones para carreras 'cortas':-Camelbak Ultra: 50€ incluye soft flast-Lurbel Loop 1: 20'90€ y 700ml. de capacidad-Lurbel Loop 2: 29'90€ y 2L. de capacidad-Lurbel Loop 3: 33'90€ y 2'5L. de capacidad(25:47) - 5. Zapatillas rápidas para carreras de 1h. 30m. aprox.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

A new MP3 sermon from Iglesia Bautista La Familia is now available on SermonAudio with the following details: Title: Tu eres libre para escoger, pero no libre de tus consecuencias Subtitle: Estudio Femenil Speaker: Angelica Barrajas Broadcaster: Iglesia Bautista La Familia Event: Devotional Date: 9/29/2025 Bible: Numbers 20:1-13 Length: 44 min.

En este episodio de TransPodcast tenemos como invitado a Giovanni Juárez, Vicepresidente de Ventas, Marketing y Postventa de Volkswagen Truck & Bus México. Conversamos sobre su trayectoria en la industria del autotransporte y sobre los camiones de carga que hoy se comercializan en el mercado mexicano. Giovanni nos comparte su visión sobre el futuro del transportista en México, la importancia de la postventa para mantener la operación y cómo las empresas de transporte pueden escoger de manera estratégica las unidades adecuadas para su negocio. Un episodio imperdible para transportistas, empresarios del sector y todos los interesados en conocer de primera mano cómo se construye una estrategia de ventas y servicio postventa en uno de los fabricantes de camiones más relevantes del país. #TransPodcast #VolkswagenTruckAndBus #Autotransporte #CamionesDeCarga #Logística #TransporteEnMéxico #Transportistas #Flotillas #Postventa #Movilidad

¿Mantequilla de maní o de almendra?

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

VIERNES 22 DE AGOSTO DE 2025 TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA “Entrad por la puerta estrecha; porque ancha es la puerta, y espacioso el camino que lleva a la perdición, y muchos son los que entran por ella; 14 porque estrecha es la puerta, y angosto el camino que lleva a la vida, y pocos son los que la hallan.” (Mateo 7:13-14) “Escoger” es la palabra que nos va a estar retando mientras estemos en este mundo para tomar decisiones. Es la palabra ante la que el Señor nos coloca para definir nuestro destino eterno. El camino ancho no pone límites; todo es posible. A nuestra naturaleza carnal le agradan las tallas grandes. El Señor nos advierte: Lo que queda amplio, hace fácil el camino (aparentemente); pero no nuestro destino. La pregunta obligada es ¿a dónde me lleva el camino que escogí? ¿Hacia la perdición en condenación o hacia la vida eterna con el Señor? El Señor es muy fuerte en sus palabras. Están a tiempo. No hay más que un camino, el estrecho. (Gina Sánchez) -- Te damos la bienvenida a nuestras reflexiones diarias. Cada día leemos y meditamos en una porción bíblica, para encontrar revelación de Dios que encamine nuestros pasos y haga próspero nuestro camino. Esto es… DE DIOS, PARA TI, HOY. ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161

¡LA VENGANZA TE HACE ESCOGER LOS BRAZOS EQUIVOCADOS!

Isabelita Mercado, Alta Consejera para las Víctimas, Paz y Reconciliación de Alcaldía Bogotá explicó en 6AM que pasará con la discordia de la ubicación en el predio de Ciudad Salitre.

Les llevé a Toño a cabina, un marchante del mercado de Jamaica y a mi querida Mariana Orozco, experta en alimentos porque nos van a dar unos tips infernales para elegir como dios manda las frutas y las verduras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1.     INTROMISIÓN EN LA RECTA FINAL: El secretario de la gobernación,Francisco Domenech y el ex director de la campaña de la gobernadora, JennifferGonzález, Angel Cintrón presionan para que Zayira Jordán presida la UPR, lacomunidad universitaria no la quiere2.     Se aguantan los consumidores ante el costo de vida3. Conductora zafia paga $10,000 enfianza y sale con grillete4. 

- Ya no es un tema de ideologías o distintas opiniones, el régimen crea su propia realidad. - No sólo aseguran tener “otros datos”, están convencidos de que sus mentiras son la realidad. - Millones de personas escogieron vivir en esa realidad alterna. - En la resistencia tenemos que pelear, todos los días, para defender 5 derechos fundamentales que nos permitan vivir en la única realidad.

#energía #conflictos #gobernadora Los conflictos de interés comienzan a surgir en nombramientos de donantes con intereses en la privatización de la generación a sugerir quien será el privatizador de la transmisión y la distribución. | Josué Colón critica a la pasada administración de la que fue miembro y Victor Parés se monta en la ola de pedirle cuentas a LUMA cuando en el 2021 a probó la privatización y votó en contra de proyecto para posponerla. | Una donante del PNP y abogada con millonarios contratos como relacionista profesional, sin serlo. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismoinvestigativo #periodismodigital

En este episodio, Amílcar reacciona a un video muy interesante donde expone la realidad sobre los hombres que no tienen conexion sobre sus necesidades sexuales, entre otras cosas. Deja tu opinión en los comentarios.TODO en mi web: https://unpodcastformen.comAsesorias personalizadas:https://calendly.com/yoprimero/60minCurso: Relaciones en la actualidadhttps://unpodcastformen.com/curso/relaciones-en-la-actualidadCursos: como avanzar en un añohttps://unpodcastformen.com/curso/como-avanzar-en-un-anoSUSCRIBETE a mi podcast en audio y déjame tu calificación.Spotifyhttps://open.spotify.com/show/7nPpttURBhxlTLpEwJBgsXDona aquí:Paypal: https://paypal.me/Unpodcastformenhttps://buymeacoffee.com/yoprimeroSuscríbete, activa las notificaciones, dale me gusta, déja un comentario y comparte.Muchas gracias. Declaración de responsabilidad: El contenido de este canal es solo para fines educativos y de entretenimiento. No soy PSICOLOGO así que no debes considerar mi contenido como asesoramiento psicológico, sin embargo, cuando una persona tiene un problema no le interesa si la persona que le puede ayudar a resolver ese problema tiene credenciales o no. Si quieres agendar una asesoría personalizada para tratar tu caso en particular puedes hacerlo a través del enlace que está más arriba en la descripción.

Fecha: 19-04-2025 Título: Escoger la mejor parte Autor: Roberto Badenas Locución: Elías Gómez http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-adultos/

Hay momentos en la vida donde te das cuenta que no hay más que hablar. Que por más que expliques y quieras darte a entender, hay otro lado que no está dispuesto a aceptar tu perspectiva. Puedes controlar tus palabras y tus acciones pero no cómo otros reaccionan. Puedes cuidar tus mensajes y quien eres pero no puedes controlar lo que otros piensan de ti. Hoy conversamos con el reflejo de la realidad, que nos recuerda que no todos nos van a entender, y eso está bien. https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink-----------------------------------------------------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Y como en este mundo no estamos solos, en este episodio conectamos a través de preguntas. Que, en el fondo, nos recuerdan que todos hemos pasado por emociones similares incluso en nuestros diferentes contextos. Desde dejar de compararse y sentirse linda, hasta escoger el camino correcto y empezar a sentir que sí tenemos tiempo. Hoy conversamos con el reflejo de lo que nos une, para poder ofrecer respuestas a estas situaciones de vida. patreon: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink---------------------------------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo nuestras palabras pueden transformar la manera en que nos conectamos con las personas en nuestra vida. Descubre el poder de comunicarte de forma honesta y respetuosa.En este episodio hablamos de:Claves para practicar una comunicación clara y respetuosa.Incorporar responsabilidad afectiva en tus conversaciones.La importancia de elegir el momento y lugar adecuadosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: