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Tratar la adicción al azúcar en una consulta de nutrición implica varios pasos y estrategias:Evaluación Inicial: El nutricionista evalúa los hábitos alimenticios del paciente, incluyendo la frecuencia y cantidad de consumo de alimentos azucarados. Se consideran factores como el estilo de vida, la historia clínica, y las preferencias alimenticias.Educación Nutricional: Se informa al paciente sobre los efectos del azúcar en el cuerpo, cómo identificar los azúcares añadidos en los alimentos procesados, y la importancia de una dieta equilibrada.Establecimiento de Objetivos Realistas: Se fijan metas alcanzables para reducir gradualmente el consumo de azúcar. Esto puede incluir la sustitución de alimentos azucarados por opciones más saludables.Planificación de Comidas: Se elabora un plan de alimentación personalizado que incluya comidas equilibradas, enfocándose en la inclusión de frutas, verduras, proteínas magras, y granos enteros.Técnicas de Manejo del Antojo: Se enseñan estrategias para manejar los antojos de azúcar, como la distracción, el consumo de agua, o el uso de endulzantes naturales en moderación.Apoyo Psicológico: Dado que la adicción al azúcar puede estar relacionada con factores emocionales, se puede proporcionar apoyo psicológico o derivar al paciente a un especialista si es necesario.Seguimiento Regular: Se programan citas de seguimiento para monitorizar el progreso, hacer ajustes en el plan de alimentación y brindar apoyo continuo.Fomentar la Actividad Física: Se anima al paciente a incrementar su nivel de actividad física, lo cual puede ayudar a reducir los antojos de azúcar y mejorar la salud en general.Cada plan de tratamiento es personalizado, teniendo en cuenta las necesidades individuales del paciente. Es importante un enfoque integral que aborde no solo la alimentación, sino también los aspectos psicológicos y de estilo de vida asociados con la adicción al azúcar.

#840 - Como tratar MAU HÁLITO? Alimentos que deixam o BAFO RUIM

O esporão do calcâneo é resultado do crescimento anormal de um pequeno segmento do osso do calcanhar, que se forma na parte de baixo ou na região posterior desse osso. Embora haja estudos que mostrem igual prevalência do distúrbio em homens e mulheres, outros defendem que as mulheres são mais afetadas. O certo é que o esporão do calcâneo, raramente, acomete crianças e adolescentes. Para falar sobre o assunto, Jota Batista conversa com o ortopedista do Hospital Jayme da Fonte, Marcelo Torres.

Elecciones Presidenciales Argentina 2023. Tratar de entender por qué pasan las cosas que pasan. Por qué un país vota como vota. Por qué elige cómo elige. ECDQEMSD podcast El Cyber Talk Show - episodio 5656 Elección Argentina Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias Del Mundo:  Milei es el nuevo presidente - Elecciones en Argentina - Ganó Javier Milei - Massa se despidió - AMLO también quiere frenar el fentanilo - Pedro Sánchez ante el Rey - Taylor y el calor de Brasil - El cohete de Elon - Una Soberana reunión desintegrada.  Historias Desintegradas:  El mejor trabajo del mundo - Leyendo en el parque - El señor del ska - Lesionado por el slam - La chamarra de los recuerdos - El respaldo - Un mes atrás es viejo - Síndrome del hipotético Domingo lluvioso - Nieve de canela - Whisky de referencia - Google me intimida - Al límite de almacenamiento - Cámara de fotos - Batería de moto - Por lo del Flash -  Todo en CDs - Programas perdidos - Nero el quemador - África industrial - Soberanía Argentina - La revolución Mexicana y más... https://www.canaltrans.com/ecdqemsd_podcast_2023/5656_eleccion_argentina.html En Caso De Que El Mundo Se Desintegre Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados: https://www.canaltrans.com/radio/suscripciones.html

Ontem, o ministro das Relações Institucionais, Alexandre Padilha, chamou o relator do Orçamento, deputado Danilo Forte (União-CE) para debater com os ministros Fernando Haddad (Fazenda), Esther Dweck (Gestão e Inovação) e Simone Tebet (Planejamento e Orçamento), os rumos do relatório do Orçamento para 2024. Ao fim do encontro, Haddad, disse que a definição de déficit zero vai propiciar a continuação das discussões sobre a Lei de Diretrizes Orçamentárias. "As guerras são assim, batalha atrás de batalha, e Haddad vive nessa dinâmica. No fim, ele sempre ganha, não sem superar obstáculos. Curiosamente, o maior deles está dentro do gabinete presidencial, que é Luiz Inácio Lula da Silva, e em seu próprio partido, o PT. A estratégia do Haddad foi não politizar, mas tratar a questão como técnica, que o é", conta Eliane.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ontem, o ministro das Relações Institucionais, Alexandre Padilha, chamou o relator do Orçamento, deputado Danilo Forte (União-CE) para debater com os ministros Fernando Haddad (Fazenda), Esther Dweck (Gestão e Inovação) e Simone Tebet (Planejamento e Orçamento), os rumos do relatório do Orçamento para 2024. Ao fim do encontro, Haddad, disse que a definição de déficit zero vai propiciar a continuação das discussões sobre a Lei de Diretrizes Orçamentárias. "As guerras são assim, batalha atrás de batalha, e Haddad vive nessa dinâmica. No fim, ele sempre ganha, não sem superar obstáculos. Curiosamente, o maior deles está dentro do gabinete presidencial, que é Luiz Inácio Lula da Silva, e em seu próprio partido, o PT. A estratégia do Haddad foi não politizar, mas tratar a questão como técnica, que o é", conta Eliane.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A dor crônica é aquela que permanece acima de três meses e, entre as mais conhecidas, estão as cefaleias ou enxaquecas e as dores na coluna. Esse problema atinge cerca de 30% dos brasileiros adultos, sendo as mulheres o maior grupo. Para falar sobre o assunto, Jota Batista conversa no Canal Saúde com o neurocirurgião, João Gabriel Ribeiro.

O evento ambiental mais esperado do ano, a 28ª Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas (COP28), se inicia dentro de duas semanas, em Dubai, para debater como os países podem agir para enfrentar o aquecimento do planeta. As decisões são baseadas nas conclusões dos cientistas do IPCC (Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas), que reúne especialistas do mundo todo em diversos aspectos do problema: desde as causas até o que precisa ser feito para evitar que aconteçam os piores cenários antecipados pela ciência. O órgão já publicou seis robustos relatórios sobre os avanços das pesquisas nesta área. A cientista brasileira Thelma Krug, ex-vice-presidente do painel e por mais de 15 anos representante do Brasil nas negociações nas COPs, é uma das maiores especialistas do Brasil nestas questões. Krug tem doutorado em estatísticas espaciais pela University of Sheffield, na Inglaterra, e se especializou em observação da Terra no Instituto de Pesquisas Espaciais (Inpe). Ela respondeu às perguntas da RFI.RFI Brasil: No relatório revelado em 2021, o IPCC indicou que se as emissões globais de gases de efeito estufa fossem zeradas – o que é praticamente impossível –, o processo de aquecimento do planeta cessaria. Mas isso não significa dizer que aquecimento global seja reversível. Por quê?Essa é uma questão importante para gente ver. Eu gostaria de singularizar mais a parte do aquecimento global provocado pela influência humana. A gente faz essa diferenciação porque a gente tem uma variabilidade natural do clima, agora associada àquela variabilidade que já trazia vários eventos extremos como altas temperaturas, ciclones tropicais, inundações. Essas coisas não são novas. O que a gente está vendo agora é que, agregada à variabilidade natural, a gente tem uma componente humana que já levou a um aumento do aquecimento global. Pelo último relatório do IPCC, era de 1,1°C acima dos níveis pré-industriais, mas esse número já deve estar mais alto.Ou seja, com esse aquecimento, a gente já teve uma grande modificação no sistema climático, na atmosfera. Com grandes emissões de gases de efeito estufa de natureza humana, nós estamos falando do oceano que já se aqueceu na camada superficial até 700 metros. Isso já está constatado. E você tem a criosfera também sendo altamente impactada, com o derretimento das geleiras, a perda de massa de gelo no Ártico, e finalmente na biosfera terrestre. Ou seja, você já causou muitas mudanças por conta desse aquecimento.Indo direto para a sua pergunta, eu diria que se a gente entender um pouquinho dessa dinâmica e de como é que esses processos funcionam, não. A gente sabe que isso não seria factível, mesmo se nós eliminássemos todas as emissões de gases de efeito estufa amanhã. O oceano, por exemplo, não vai parar de se aquecer, porque a dinâmica dos oceanos é um processo muito lento. Ele é extremamente volumoso, enorme. Esse processo leva um tempo; ele não para.Com esse aquecimento e também com a questão do derretimento das geleiras, você está vendo que a elevação do nível do mar vai continuar por centenas, milhares de anos. Ou seja, não, não se reverte. E o que preocupa é que a gente não está vendo nada que nos leve a crer que nós estamos numa trajetória de querer voltar para um patamar anterior.A redução das emissões é o único jeito de o aquecimento parar? Como o IPCC encara a separação do que é o ciclo natural do impacto provocado pelas emissões geradas pelo ser humano?Existe assim, uma relação que você vê como muito direta entre as emissões de gases de efeito estufa, provocados pelo homem na maior parte das vezes, o aumento da concentração de gases de efeito estufa na atmosfera e a relação desse aumento com a elevação da temperatura. A gente vê quase que uma relação direta dessas coisas: emissão, concentração, temperatura. Então, não tem um jeito de a gente reduzir a contribuição humana para o aquecimento global se a gente não tiver uma reversão muito significativa das emissões de gases de efeito estufa e, particularmente, das emissões de CO2, que é o gás de efeito estufa de natureza humana, antrópica, mais abundante. Ele é um gás que permanece na atmosfera por centenas, milhares de anos.O IPCC é bem claro nisso: a não ser que a gente tenha ambiciosas, profundas e sustentadas reduções de emissões de gases de efeito estufa, a gente não vai conseguir reduzir a temperatura e atingir aquilo que preconiza o Acordo de Paris, que seria manter o aumento da temperatura média global bem abaixo de 2°C e perseguir o máximo de 1,5°C.Qual é o grau de certeza das conclusões do IPCC? Os avanços científicos podem levar muitas pessoas a acharem que os cientistas do IPCC também podem voltar atrás daqui a alguns anos.O papel do IPCC é fazer uma avaliação de toda a literatura do mundo na temática de mudança do clima, em todos os temas. Quando você pega essas milhares de publicações de todo o mundo, são basicamente dois elementos: a evidência que você tem nessas publicações e a concordância entre elas. A gente vê, ao longo do tempo e a cada relatório de avaliação do IPCC, que sai a cada cinco anos, que você vai aumentando o grau de certeza. A gente chama de uma linguagem de calibração: a probabilidade de que aquele evento ou aquela conclusão vá ocorrer, ou já ocorreu, vai aumentando.Outro dia eu estava participando de uma webcast com alunos de mestrado e um dos alunos falou: “eu não ouso desafiar resultados de IPCC porque tudo que a gente viu que o painel já vinha falando há décadas, hoje a gente vê que está acontecendo”. E não é de hoje que o IPCC vem falando. A ciência da mudança do clima data de muitas dezenas de anos atrás, quando já se via que esse aumento da concentração do CO2, do dióxido de carbono na atmosfera, teria um impacto. A certeza vai se consolidando, você vai tendo mais evidências.Um dos pontos onde a gente conseguiu sair da linguagem de calibração e passou para ser um fato é a questão da influência humana no aquecimento do sistema climático. E não foi fácil. Quando a gente começou, lá em 1988, 1989, a gente sabia que alguma coisa anômala estava acontecendo. E de uma maneira mais profunda, é isso que preocupa os cientistas: a velocidade com que a mudança, ou seja, o aquecimento, vem acontecendo desde 1950, 1960 e 1970. A partir daí, você está tendo uma mudança na taxa de aquecimento que é assustadora. Ela é assustadora.Sobre as fontes de emissões, temos os combustíveis fósseis usados na energia, nos transportes, que são os maiores responsáveis pelo efeito estufa. Mas também temos a agricultura, com 23%, e é um aspecto que nos atinge diretamente enquanto consumidores que somos. O IPCC foi claro tanto nos estudos sobre o uso da terra quanto nos de adaptação, mostrando que o impacto ambiental é menor se as pessoas consumirem menos carne vermelha. O painel não sugere que as pessoas virem vegetarianas, mas indica que a carne vermelha tem um impacto pior. O que a torna mais prejudicial que os outros tipos de carne?Foi interessante mencionar que o IPCC não é prescritivo. Se as pessoas quiserem assimilar aquela ciência, elas se sintam à vontade, vamos assim dizer.Esses 23% o IPCC associa não somente à agricultura, mas também a floresta e outro uso da terra. Quando a gente fala de floresta e outros usos da terra, a gente está incorporando nesse valor também a questão do desmatamento, que deve contribuir por volta de dez, 11% das emissões totais. A agricultura não tem muito associada a ela emissões de dióxido de carbono, mas ela tem emissões de metano, outro gás de efeito estufa que tem um poder de aquecimento até maior do que o CO2, mas que tem um tempo de vida muito curto, relativo ao CO2. O metano (CH4) tem um tempo de vida, de permanência na atmosfera, de 12 ou 13 anos.Na agricultura, o maior contribuinte para as emissões de metano seria a fermentação entérica do gado. No caso do Brasil e outros países em desenvolvimento, principalmente, o gado, não é confinado. Você não tem tanta liberdade de mudar a alimentação que esse gado vai ter no Brasil. A Embrapa já está fazendo muitos estudos para poder mudar a forragem, de forma que você tivesse um tipo que não tivesse propensão a tantas emissões de metano, através do seu arroto e gases. Mas isso custa dinheiro. Não é uma coisa simples de fazer.A outra forma é o manejo dos dejetos animais, que também são emissores de metano. E vale ressaltar que o pessoal fala da questão da carne, mas não é só carne: é o leite também. As vaquinhas também arrotam.Qual a sua opinião sobre a forma como as conclusões do IPCC são comunicadas, seja pelo próprio painel, pela ONU ou pela imprensa? Tratar um assunto tão grave de um ponto de vista menos negativo, menos apocalíptico, poderia ajudar a evitar que as pessoas não tenham a sensação de que, de que qualquer jeito, a temperatura vai continuar aumentando?Muitas pessoas, quando elas veem os relatórios do IPCC, elas acham que não está dando uma ênfase tão profunda quanto imaginavam que ele deveria dar, indo para essa ideia mais apocalíptica. O IPCC tende a não ser catastrófico. A gente tenta dizer que a gente está numa situação bastante complicada, mas nada que não possa ainda ser limitado, a um nível que minimize os riscos de impactos profundos, tanto no sistema climático, quanto no sistema humano. No sistema humano você está vendo um monte de mortes por conta de altas temperaturas. Nem aqui no Brasil, em que estamos acostumados com altas temperaturas, você tinha uma sensação de temperatura por volta de 50°C, como temos agora.Mas ao mesmo tempo em que você está querendo reduzir suas emissões de gases de efeito estufa, tudo que está acontecendo leva a ser inevitável que você aumente o uso da energia, com o ar condicionado, por exemplo. Por outro lado, tem uma conclusão que eu gosto no relatório de mitigação, que diz que atualmente a gente já tem opções globais de mitigação que nos levariam a reduzir, em 2030, pela metade as emissões de 2019, que foram as mais altas que nós já tivemos nos últimos 2 milhões de anos.Agora, ao mesmo tempo em que o IPCC diz que a gente tem à disposição essas opções, ele também incorpora todas as barreiras que você pode ter, que não seriam tanto tecnológicas, mas seriam barreiras institucionais, financeiras, principalmente a questão do financiamento para os países em desenvolvimento. Quem financia a implementação dessas tecnologias, dessas opções que já estão disponíveis? É um ponto crucial: a gente vai precisar de trilhões por ano para limitar o aquecimento.Enquanto isso, muitos preferem apostar que as soluções para todo o problema ainda está para ser inventada, com a evolução da tecnologia, o que daria carta branca para poluir à vontade.Eu tenho temor dessa ideia de que as tecnologias vão surgir e então "deixa tudo acontecer agora mesmo, porque depois a tecnologia vai segurar as pontas lá na frente". Uma delas está tomando uma intensidade maior do que nós tivemos no passado, que é você fazer a modificação da radiação solar. Quando você tem grandes erupções vulcânicas, por conta de toda a liberação de aerossóis, de partículas, elas acabam prevenindo a entrada da radiação solar ou bloqueando parte dela, antes de chegar na Terra. A ideia é evitar que a radiação chegue e depois, no caso do aquecimento global, não consiga sair, por conta da concentração de gases de efeito estufa. O pessoal está pensando em soltar essas partículas na estratosfera e, ao fazer isso, bloquear parte dessa radiação, de uma forma humana.O problema é que todos os modelos que estão sendo estudados do efeito dessa modificação da radiação solar levam a que você tenha impactos e riscos diferenciados para diferentes regiões do planeta. Por exemplo, para a África, esses modelos já apontam para uma redução na precipitação, ou seja, uma modificação na precipitação que pode afetar a agricultura deles, que vai afetar a economia desses países, que já são extremamente afetados de uma forma totalmente injusta.O pessoal está pensando da seguinte forma: o que tem mais risco? O risco da gente deixar aquelas altas temperaturas afetarem os nossos ecossistemas, ou o risco de você ter essas tecnologias que vão afetar diferentes partes do mundo? A preocupação é que você tenha uma implementação dessas tecnologias de uma maneira unilateral. Essas pesquisas ainda não estão envolvendo pesquisadores de países em desenvolvimento.Sob o ponto de vista dos países em desenvolvimento, nós estamos realmente olhando para a redução das emissões de gases de efeito estufa, e não buscar uma potencial solução para os impactos do aumento da temperatura. Os países em desenvolvimento têm uma aversão a qualquer tipo de alternativa que não seja aquela da gente buscar uma redução profunda das emissões de gases de efeito estufa.Qual a sua expectativa para essa COP 28? O fato de ela acontecer em um país que é tão dependente do petróleo como os Emirados Árabes Unidos é frustrante de antemão, em termos da ambição nas conclusões que serão anunciadas em meados de dezembro?  O processo da Conferência das Partes é um processo lento. Quando você está falando de um processo sob as Nações Unidas, você está falando em consenso dos 196 países membros da Convenção do Clima. É por isso que você tem uma dificuldade enorme. Então, eu acho que a gente vai caminhando em doses homeopáticas, como eu digo, quando na verdade a gente já deveria estar trabalhando com processos muito mais acelerados. A gente está vendo avanços na questão das tratativas de redução dos combustíveis fósseis, mas como as indústrias de óleo e gás falam, enquanto houver demanda, nós vamos continuar produzindo. Nós não vamos parar e deixar o pessoal na mão.Mas estamos vendo, também, uma mudança na linguagem. A ciência diz que se trata de fase out das emissões por combustíveis fósseis, ou seja, eliminar. Mas a linguagem que é usada é fase down, ou seja, eu não vou eliminar, mas eu vou reduzir. Essa linguagem eu acho que é irreversível. Enquanto, em alguns pontos, mesmo dentro do IPCC, a gente tinha uma enorme dificuldade de tratar com a questão dos combustíveis fósseis, aos poucos a gente vai vendo essas doses homeopáticas entrando, mesmo que seja como fase down. Não importa, porque esse fase down em algum ponto entrará como fase out.Você também já está vendo isso nas reduções das emissões pelo carvão. A China está fazendo uma redução significativa e indo muito para as renováveis.Eu acho que uma questão importante que também conseguiu evoluir, principalmente na última COP, é a questão de perdas e danos. Significa haver o reconhecimento de que os países, principalmente os países insulares, as pequenas ilhas em desenvolvimento, seja aqui no Caribe, seja no Pacífico, que estão extremamente afetadas por eventos extremos, deveriam ser, de alguma forma recompensados por isso.

Ceratocone é uma doença ocular hereditária e progressiva que é a principal causa de transplante de córnea, que acomete a população mais jovem e precisa ser tratada. No Brasil, a doença atinge uma a cada duas mil pessoas e, por ano, afeta 150 mil brasileiros. O ceratocone provoca a deformação da córnea, tornando-a mais fina e curva, adquirindo a forma de um cone. A doença causa uma visão distorcida e embaçada com hipersensibilidade à luz e pode progredir para a perda visual intensa, bem semelhante à cegueira. Os sintomas costumam surgir ainda na infância, na adolescência ou no princípio da vida adulta, justamente na fase escolar atrapalhando os estudos das crianças e jovens. A oftalmologista Ana Catarina Delgado, conversou com Patrícia Breda sobre o tema no Canal Saúde desta quarta-feira (15). Para ela além da questão da hereditariedade, o surgimento do ceratocone também depende de estímulos externos, como a coceira frequente dos olhos ou o ato de apertá-los. Ela diz que pessoas com problemas alérgicos são mais propensas a desenvolverem a doença por conta do hábito de coçar os olhos.

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC) participou, nesta quarta-feira, 08, de uma reunião no Tribunal de Justiça do Acre (TJAC) para discutir a implantação do Núcleo de Atendimento Integrado (NAI) em Rio Branco. A procuradora-geral adjunta para Assuntos Administrativos e Institucionais, Rita de Cássia Nogueira, e a promotora de Justiça Vanessa Muniz, titular da Promotoria de Justiça Especializada de Execução de Medidas Socioeducativas, estiveram presentes.

No episódio de hoje, a Dra. Aline Erthal veio esclarecer algumas dúvidas sobre caspa no rosto. É importante ressaltar que consultar um especialista é fundamental para obter um tratamento completo e adequado. Vem conferir!=============================► Marque sua consulta com um dermatologista especializado.► Trate os problemas de pele e cabelo.=============================QUEM SOMOS NÓS? Somos uma plataforma de saúde e bem estar masculino, focada em seus problemas mais íntimos, com especialidades em dermatologia, psicologia, adaptada às suas necessidades e às suas particularidades. A Omens é um projeto pensado para ajudar os homens a se cuidar, enfrentar, falar e lidar com suas preocupações.Na Omens, buscamos construir uma solução de qualidade, juntamente de especialistas, médicos e farmacêuticos brasileiros, proporcionando conteúdos, teleconsultas com médicos especializados e entrega de tratamentos e medicamentos!======================================== ALINE ERTHAL, A ESPECIALISTA DA OMENS • Médico Dermatologista.• Universidade de São Paulo..• Sociedade Brasileira de Dermatologia======================================== TUDO SOBRE DERMATOLOGIA EM NOSSO BLOG:► Como acabar de vez com a caspa? - Blog Omens ► Como evitar a calvície desde cedo? Comece agora! - Blog Omens ► Existe remédio para calvície masculina? E o tratamento com injeção? ► Os tipos de calvície masculina - Blog Omens======================================== SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS► Site► Instagram► Youtube► Facebook► LinkedIn► Twitter

NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultos.Narrado por: Patty CuyánDesde: California, Estados UnidosUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church SÁBADO DE TARDE, 11 DE NOVIEMBREMISIÓN EN FAVOR DEL PRÓJIMOEl Antiguo Testamento era el libro de texto de Israel. Cuando el intérprete de la ley vino a Cristo con la pregunta: "Maestro, ¿haciendo qué cosa heredaré la vida eterna?"... el Salvador dijo: "¿Qué está escrito en la ley? ¿Cómo lees? Él respondiendo, dijo : Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y ​​con todas tus fuerzas, y con toda tu mente; ya tu prójimo como a ti mismo". Lucas 10:25-28... Si no hubiera otro pasaje en la Biblia, este tiene suficiente luz, conocimiento y seguridad para cada alma. El intérprete de la ley había contestado su propia pregunta, pero deseando justificarse dijo a Jesús: "¿Quién es mi prójimo?". Vers. 29. Entonces, por medio de la parábola del buen samaritano, Cristo mostró quién es nuestro prójimo, y nos dio un ejemplo del amor que deberíamos manifestar hacia los que sufren y están necesitados. El sacerdote y el levita, cuyo deber era ministrar en favor de las necesidades del extranjero, pasaron de largo (Alza tus ojos, p. 213). El verdadero discípulo tratará de imitar el Modelo. El amor de Cristo lo conducirá a la perfecta obediencia. Tratará de hacer la voluntad de Dios en la tierra, así como se hace en el cielo. Aquel cuyo corazón todavía está contaminado por el pecado, no puede ser celoso para hacer buenas obras; no es cuidadoso para abstenerse del mal; rió ejerce vigilancia sobre sus propios motivos y su conducta, ni dominio sobre su lengua desenfrenada, ni cuidado para someter el yo y llevar la cruz de Cristo. Esas pobres almas engañadas no guardan los cuatro primeros mandamientos del Decálogo, que definen el deber del hombre hacia Dios, ni los últimos seis que señalan su deber hacia su prójimo. Los frutos del Espíritu, que gobiernan el corazón y controlan la vida son: amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, entrañas de misericordia y humildad de mente. Los verdaderos creyentes andan de acuerdo con el Espíritu y este mora en ellos (Cada día con Dios, p. 289). En la Palabra de Dios... hay lecciones prácticas. Esa Palabra enseña principios vivos, santos, que impulsaron a los hombres a hacer a otros lo que ellos querían que los otros hicieran con ellos; principios que han de introducir en su vida diaria aquí y que han de llevar con ellos a la escuela superior... El altar y el arado son experiencias por las que deben pasar todos los que aspiran a la vida eterna. Conocemos, en suma, demasiado poco de la grandiosidad del amor y la compasión de Dios... El cielo es nuestro hogar. Nuestra ciudadanía está en lo alto, y nuestras vidas no deben dedicarse a un mundo que pronto será destruido. Necesitamos la Palabra de Dios revelada en caracteres vivos. ¡Qué lenguaje puro, excelente, se encuentra en la Palabra mentira Dios! ¡Qué principios elevadores, ennoblecedores! (Alza tus ojos, pág. 213). 

Nesta live, eu abordei temas importantes como a ansiedade, a compulsão alimentar, a alimentação saudável e o emagrecimento.Expliquei o que é ansiedade e compulsão, como buscar conforto na alimentação pode piorar esses problemas e dei 16 passos capazes de combater a compulsão e a ansiedade. Foi uma experiência incrível e eu espero que vocês tenham gostado tanto quanto eu. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

El presidente AMLO se reune con empresarios para tratar tema de inseguridad en Acapulco tras el paso de Otis, Partidos deberan postular a cinco mujeres en gobernaturas: TEPJF, Reportan explosion de subestacion de CFE en juriquilla, Queretaro, Asesinan al coordinador de la guardia estatal en ciudad Mante, Tamaulipas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apresentação: Rodrigo Evaldt e Valdinei Lima Reportagem: Marcelo Pinto Links Site: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aplateia.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jornal A Plateia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jornal A Plateia⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Acidentes domésticos são mais comuns do que se imagina. São casos de ferimentos e quedas. É importante saber como tratar cortes, arranhões, luxações e, principalmente, quando se preocupar a ponto de socorrer a vítima para uma emergência. Para falar sobre o assunto, Jota Batista conversa no Canal Saúde com a enfermeira do Hospital Jayme da Fonte, Rafaela Simões.

[El metajuego: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego ] IDEAS PRINCIPALES DEL EPISODIO: - Ten en cuenta que la identidad y el propósito son generalmente fluidos (si has leído por ej el libro de Siddartha lo verás claramente, como ambos van variando según avanza el personaje en su historia personal). Además, y lo bonito, es que pueden ser trascendidos, ¿cómo? te recomiendo que empieces leyendo libros como: La liberación del alma, el experimento rendición o dejar ir. - Los errores no forzados, especialmente fruto de estar en una mala posición, nos suponen un coste energético y de oportunidad. Los errores no forzados también vienen del desconocimiento, por ej. al no reconocer correctamente en qué escenario estamos, para aplicar en consecuencia las estrategias acordes a ese escenario. Tratar, por ej, un problema complejo como uno sencillo es un error no forzado en el que no deberíamos caer. - Nuestras decisiones se apoyan en 3 hechos instintivos: tendemos a defender nuestro territorio físico y mental, también tenemos tendencia a estructurarnos en jerarquías, y somos autoconservación. - Es un buen modelo mental el enfocarse en mejorar nuestra posición. Pero esta mejora de posición se puede acelerar si nos enfocamos en jugar a ganar en lugar de simplemente no perder. Esto se puede hacer consiguiendo posiciones de guardar partida, aunque a veces pueda implicar volver a empezar un poco antes de ese punto de grabación. - En ese sentido de mejora de posición, la reinversión en ti es especialmente relevante. Ten en cuenta que tu capacidad de generar ingresos y de servir al mundo se verá condicionada por el conjunto de habilidades que adquieras. La reinversión en ti es especialmente relevante en dos casos, cuando se es muy joven, y la capacidad de ahorro no es muy elevada. También cuando ya tenemos un capital invertido lo suficientemente grande como para ahorrar un poco más o menos, no mueve la aguja en cuanto al total de patrimonio, pero sí en cuanto a estilo de vida. - La mejora de nuestro nivel de consciencia nos permite obrar con mayor claridad mental, y por causalidad circular, mejorar transversalmente casi todas las áreas de nuestra vida. - El pensamiento sabio y estratégico a largo plazo te hace experimentar en los nichos en los que se tiene aparentemente más probabilidades de éxito. - Conseguir estar la mayor parte de nuestro tiempo en estado de flow —sin descuidar nuestros buenos hábitos— nos permite disfrutar de la llamada experiencia óptima y disfrutar del proceso. Precisamente, mejoramos más cuando estamos en ese tipo de estados, más que diseñando un sistema muy avanzado de recompensas. A mi modo de ver, la persona que más mejora es aquella que se convierte en una finalizadora nata de tareas, con una aversión al riesgo limitada por su capacidad de ejecutar disfrutando el proceso. - Como casi todo lo que hacemos en nuestra vida forma parte de un sistema complejo, conviene experimentar para ver qué cosas nos resultan más coherentes y nos ofrecen mejores resultados. Estas pruebas se pueden hacer en entornos controlados, lo que he venido a denominar sandbox, hasta irlos escalando tanto que… el propio sandbox sea tu propia vida. - La junta directiva de tu vida eleva tus estándares de vida generando enormes sinergías. Haciendo el matiz que esta junta directiva también puede ser fluida y variando en función de que vamos atravesando fases vitales, elevando nuestro nivel de consciencia y sabiduría. [PATROCINADO POR 1º «VALUE INVESTING FM»]: https://www.academiadeinversion.com/podcast-value-investing-fm/ [PATROCINADO POR 2º , «EL METAJUEGO: MÁSTER EN COMPLEJIDAD ESTRATÉGICA»]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego [PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO PRO]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos [NUESTRA CASA]: https://pildorasdelconocimiento.com/

Si eres una persona de mente abierta y te apetece conocer diferentes puntos de vista dentro del mundo de liderazgo y multiculturalidad, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Miguel Reinoso, el Director Comercial de Senator Hotels & Resorts. Miguel nos comparte una perspectiva interesante sobre el mundo hotelero gracias a su experiencia viviendo y trabajando en Alemania, España, Suiza, Estados Unidos y Cuba. Si algo destaca en Miguel Reinoso es su capacidad de adaptación cultural y su enfoque en el auto-liderazgo. En esta charla vas a descubrir: - El cambio que provocó en Miguel su exposición a diferentes culturas e idiomas. - Lo que le aportó salir de su zona de confort y trabajar en su propio lideradgo personal. - Cuales son las habilidades más importantes para destacar en el mundo del liderazgo hostelero. Estos son los momentos más importantes de la charla: [00:00:00] Introducción [00:01:10] Adaptación a diferentes culturas. [00:03:20] Interés por diferentes culturas. [00:05:20] Adaptación de la familia. [00:08:08] Conocerse a uno mismo. [00:09:08] Salir de la zona de confort. [00:12:47] Cambio en el liderazgo turístico. [00:15:45] Coraje y humildad. [00:17:11] Justicia y conocimiento. [00:20:06] Prioridades y comunicación. [00:24:39] Importancia de la escucha genuina. [00:26:08] Tratar a empleados como personas. [00:28:49] Empoderamiento y confianza en el equipo. [00:33:17] Factor humano en hotelería. Episodio patrocinado por ABRHIL SOFT.

[El metajuego: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego ] IDEAS PRINCIPALES DEL EPISODIO: - Ten en cuenta que la identidad y el propósito son generalmente fluidos (si has leído por ej el libro de Siddartha lo verás claramente, como ambos van variando según avanza el personaje en su historia personal). Además, y lo bonito, es que pueden ser trascendidos, ¿cómo? te recomiendo que empieces leyendo libros como: La liberación del alma, el experimento rendición o dejar ir. - Los errores no forzados, especialmente fruto de estar en una mala posición, nos suponen un coste energético y de oportunidad. Los errores no forzados también vienen del desconocimiento, por ej. al no reconocer correctamente en qué escenario estamos, para aplicar en consecuencia las estrategias acordes a ese escenario. Tratar, por ej, un problema complejo como uno sencillo es un error no forzado en el que no deberíamos caer. - Nuestras decisiones se apoyan en 3 hechos instintivos: tendemos a defender nuestro territorio físico y mental, también tenemos tendencia a estructurarnos en jerarquías, y somos autoconservación. - Es un buen modelo mental el enfocarse en mejorar nuestra posición. Pero esta mejora de posición se puede acelerar si nos enfocamos en jugar a ganar en lugar de simplemente no perder. Esto se puede hacer consiguiendo posiciones de guardar partida, aunque a veces pueda implicar volver a empezar un poco antes de ese punto de grabación. - En ese sentido de mejora de posición, la reinversión en ti es especialmente relevante. Ten en cuenta que tu capacidad de generar ingresos y de servir al mundo se verá condicionada por el conjunto de habilidades que adquieras. La reinversión en ti es especialmente relevante en dos casos, cuando se es muy joven, y la capacidad de ahorro no es muy elevada. También cuando ya tenemos un capital invertido lo suficientemente grande como para ahorrar un poco más o menos, no mueve la aguja en cuanto al total de patrimonio, pero sí en cuanto a estilo de vida. - La mejora de nuestro nivel de consciencia nos permite obrar con mayor claridad mental, y por causalidad circular, mejorar transversalmente casi todas las áreas de nuestra vida. - El pensamiento sabio y estratégico a largo plazo te hace experimentar en los nichos en los que se tiene aparentemente más probabilidades de éxito. - Conseguir estar la mayor parte de nuestro tiempo en estado de flow —sin descuidar nuestros buenos hábitos— nos permite disfrutar de la llamada experiencia óptima y disfrutar del proceso. Precisamente, mejoramos más cuando estamos en ese tipo de estados, más que diseñando un sistema muy avanzado de recompensas. A mi modo de ver, la persona que más mejora es aquella que se convierte en una finalizadora nata de tareas, con una aversión al riesgo limitada por su capacidad de ejecutar disfrutando el proceso. - Como casi todo lo que hacemos en nuestra vida forma parte de un sistema complejo, conviene experimentar para ver qué cosas nos resultan más coherentes y nos ofrecen mejores resultados. Estas pruebas se pueden hacer en entornos controlados, lo que he venido a denominar sandbox, hasta irlos escalando tanto que… el propio sandbox sea tu propia vida. - La junta directiva de tu vida eleva tus estándares de vida generando enormes sinergías. Haciendo el matiz que esta junta directiva también puede ser fluida y variando en función de que vamos atravesando fases vitales, elevando nuestro nivel de consciencia y sabiduría. [PATROCINADO POR 1º «VALUE INVESTING FM»]: https://www.academiadeinversion.com/podcast-value-investing-fm/ [PATROCINADO POR 2º , «EL METAJUEGO: MÁSTER EN COMPLEJIDAD ESTRATÉGICA»]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos/metajuego [PÍLDORAS DEL CONOCIMIENTO PRO]: https://pildorasdelconocimiento.com/cursos [NUESTRA CASA]: https://pildorasdelconocimiento.com/

820 - Como tratar DORES CRÔNICAS? Enxaqueca, fibromialgia e artrite têm cura?

*¿Torcuata presenciará la Desintegración de la Tierra?*En el noticiario ¿Y eso qué? Tratarán la Halitosis Canina*Oficina de Patentes la Revelación de Shakele...*Guaposo y Bellote, van a Ajijic*Un cuento Corto es: Memoria, contado por Juan Pablo Balcells. Guion: Rodrigo Limón. Producción: Begoña Lomelí. Producción y realización: Raúl Peguero. Invitados especiales: Tania Campos, Steve Huerta y Juan Pablo Balcells. Sistema Jalisciense de Radio y Televisión. Visita: www.jaliscoradio.com

¿Alguna vez has sentido que caminas sobre cáscaras de huevo cuando estás cerca de ciertas personas? ¿Te preguntas cómo algo aparentemente pequeño puede desencadenar una tormenta emocional en otros o en ti mismo? Este episodio se sumerge en las profundidades de la sensibilidad extrema y cómo esta puede gobernar las interacciones cotidianas con una fuerza tiránica. Vamos a explorar el delicado arte de relacionarnos con personas cuya reactividad emocional se asemeja a un campo de minas, donde el menor paso en falso puede significar una explosión.

Let's get lots of spoken practice with verbs Tratar and Acabar, as well as our new nouns, numbers, and everything else we've learned this week. Predict the Spanish and speak out loud!  

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La anfitriona de este capítulo vive a escasos 100 metros de donde vive mi madre. Entre otras cosas, es la presidenta de la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco. Pero también es Garbiñe, compañera de clase de mi hermana. Y me apetecía hablar con ella, para que desde esa cercanía a la que da pie Estamos Dentro, en su cocina, con un té en la mano, pudiéramos entender mejor ese mundo de la judicatura. Tratar de explicar si hay diferencias entre hacer justicia y aplicar las leyes. Y si las hay, por qué ocurre.

En una nueva edición del Rat Pack de Mesa Central, Iván Valenzuela conversó con Angélica Bulnes y Marily Lüders sobre el viaje del Presidente Gabriel Boric a Estados Unidos y las predicciones económicas previas a la entrega del informe Imacec.

O episódio da Rádio Companhia desta semana traz um bate papo com os autores Blandina Franco e José Carlos Lollo, com participação do padre Julio Lancellotti, sobre os lançamentos “Aporofobia” e “Os pombos”. A conversa foi conduzida pelo editor Antônio Castro e tem como tema central um preconceito muito presente na nossa sociedade: a aversão às pessoas pobres.

Let's learn the verb Tratar, the Spanish verb for “to try” or “to treat”, including all of its commonly used conjugations. We'll also get lots of practice using Tratar and Tratarse in real sentence contexts.  

Tratar Con Personas Difíciles | Lidia Martín by ICONO

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El psiquiatra y José Manuel Aguilar abordan con Cristina la rápida expansión de esta droga en nuestro paísCreíamos que lo habíamos visto todo en lo que a droga se refiere. Parecía que pocas sustancias podrían superar el daño que provocó durante años la heroína. Estábamos equivocados. Vuelven a saltar las alertas por la cada vez mayor introducción del fentanilo para uso recreativo en nuestro país: "Una sustancia que ha ido copando las calles en silencio. Un opioide sintético 50 veces más adictivo que la heroína y 100 veces más adictiva que la morfina" apuntaba el psicólogo José Manuel Aguilar. "Esta sustancia se ha utilizado en medicina para paliar dolores de tipo quirúrgico u oncológico". El mismo doctor Gaona reconocía que él lo ha utilizado con algunos pacientes. Y era en este punto en el que incidía: "Un mensaje de tranquilidad a las personas que usan fentanilo bajo prescripción y control médico no he visto prácticamente a nadie que se haya vuelto adicto a tal sustancia. La gente puede estar tranquila". Otra cuestión, añadía el psiquiatra, es el mercado negro que domina EEUU: "Esto no es solo un problema de salud. Las muertes por fentanilo duplican a las muertes por arma de fuego. Es un problema de salud bestial... pero no solo eso. También es un problema geopolítico....

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa y contagiosa, en la mayoría de ocasiones, transmitida por una bacteria que ingresa al cuerpo a través del pulmón.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con la nueva versión más real de la película ‘Bambi' hablamos con Patricia Gutiérrez, psicóloga y Cofundadora de Centro TAP, para analizar la escena más trágica, la muerte de la madre de Bambi. Conocemos la palabra del día con Isaías Lafuente: ‘Negociar'. Tras publicarse la columna

"Mario no hacía la pelota ni perdía la calma. Parecía como si para él los jefes, buenos o malos, simpáticos o bordes, fueran un sujeto de experimentación"

En una preocupante advertencia, la Corte Constitucional de Colombia ha manifestado su preocupación por la falta de avances en la regulación del acceso a la muerte digna, comúnmente conocida como eutanasia. Hasta la fecha, el Congreso no ha actualizado las leyes relacionadas con este tema ni ha avanzado en la creación de una ley estatutaria que establezca pautas claras para el procedimiento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva vai passar por uma cirurgia, na manhã desta sexta-feira (29), em Brasília, para tratar uma artrose no quadril. O procedimento deve durar duas horas. Os médicos vão implantar uma base metálica no quadril e outra de plástico ou cerâmica no encaixe com o fêmur, o osso da coxa. Lula deve sair do hospital na terça-feira. Veja também: arrastão em shopping na Grande São Paulo deixa trabalhadores reféns.

Te invitamos a la PRESENTACIÓN TEMPORADA 23/24 con los deportistas HdlR https://hijosdelaresistencia.com/presentacion-temporada-23-24/ ----------------------------------------------- Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los síntomas y no la causas, con lo que nos mantiene vivos... y enfermos. Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre cómo el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Antonio en rrss: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/ Libro Hijos de la Adversidad https://amzn.to/457peRK ------------------------------------------------- ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar

Escucha a Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo. Hablamos sobre "¿Cómo debemos tratar a nuestros hijos?"Escúchalo aquí.

Diario de Santa Faustina #s 912 y 913

Olá pessoal! André Burgos aqui, e quero compartilhar um resumo da minha live sobre a tireoide e emagrecimento no YouTube. A tireoide desempenha um papel crucial no nosso metabolismo, e problemas metabólicos estão intimamente ligados a ela. A resistência à insulina e síndrome metabólica têm conexões diretas com a tireoide. Em resumo, a resistência à insulina coloca pressão na tireoide, desencadeando um ciclo de problemas metabólicos e tireoidianos. Minha abordagem para emagrecimento foca na qualidade dos alimentos, redução de comida de mentira. Nada de dietas perigosas ou remédios. Cuide da sua saúde metabólica e da tireoide para conquistar um emagrecimento saudável. Mais detalhes estão na minha live no YouTube. #Tireoide #Emagrecimento #SaúdeMetabólica Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

-Investigan ataque contra vicefiscal de Investigación Gabriel Alejandro Hernández -Cancelan Grito de Independencia por inseguridad en Chiapas-México cuenta con 2 actas de independencia-Más información en nuestro podcast

Es natural, que nos sintamos a la defensiva, frente al comentario o al comportamiento agresivo de otros hacia nosotros. Pero, si permitimos que la ira, la frustración o la impotencia se instalen en nosotros sin hacer algo constructivo para canalizarlas, se convertirán en tensión, estrés y amargura, y esto nos envenenará por dentro. Establecer límites, aprender de la experiencia para evitar afectarnos por estas personas, nos ayudara a evitar este tipo de situaciones en la relación con otros.

Como Tratar A los Falsos Maestros John Macarthur by radioebenezerrd.com #biblia #photooftheday #cristianosrd #emisoracristiana #gospelmusic #holidays #juventudcristiana #musicacristiana #spotify #noticiascristianas #radiocristiana #radioonline #versiculodeldia #versiculosbiblicos #radioebenezerrdThis show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/3279340/advertisement

La atención a los detalles, la delicadeza, es característica del alma femenina. Por eso acudimos a María: que nos enseñe los modos finos para tratar a Jesús. Desde el ofrecimiento de obras hasta la Santa Misa, pasando por la comunión y la oración, Ella es nuestra educadora. Porque su maternidad no consiste tan solo en engendrarnos y darnos a luz, sino que incluye educarnos en la vida del espíritu.

Tratar a un paciente con múltiples condiciones médicas y con una mentalidad arraigada de "dieta" requiere un enfoque integral, considerando no solo las necesidades nutricionales, sino también el componente emocional y psicológico relacionado con la alimentación. Si fuera un nutricionista, aquí te describo cómo abordaría el caso:Evaluación inicial:Historia clínica detallada: Entender el historial médico, hábitos alimenticios, nivel de actividad física, patrones de sueño, uso de medicamentos y otros factores relacionados.Medidas antropométricas: Peso, talla, índice de masa corporal, circunferencia de cintura y otros.Análisis de sangre: Revisar niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y otras pruebas pertinentes para tener una imagen clara del estado de salud.Educación y desmitificación:En lugar de promover la idea de "dieta", enfocar el tratamiento en adoptar un "estilo de vida saludable".Explicar que las "dietas" suelen ser temporales y pueden llevar a efectos yo-yo, mientras que un cambio gradual y constante en el estilo de vida produce resultados más duraderos.Informar sobre los riesgos asociados a la obesidad, hipercolesterolemia y hígado graso y cómo una nutrición adecuada puede ayudar a manejar o mejorar estas condiciones.Plan nutricional personalizado:Establecer un plan calórico adecuado para promover una pérdida de peso saludable.Enfatizar alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos enteros.Reducir la ingesta de grasas saturadas y trans, optando por grasas más saludables como las que provienen de aceite de oliva, aguacate y frutos secos.Limitar el consumo de azúcares añadidos y sal.Recomendar una ingesta moderada de proteínas de fuentes magras como pescado, pollo, legumbres y lácteos bajos en grasa.Limitar el consumo de alcohol y evitar bebidas azucaradas.Promover la hidratación adecuada a través del consumo de agua.Apoyo psicológico:Abordar la relación emocional con la comida.Fomentar la autoobservación y la reflexión sobre los disparadores emocionales que llevan a la ingesta excesiva.Puede ser útil la colaboración con un psicólogo o terapeuta especializado en trastornos de la alimentación.Promoción de actividad física:Fomentar un incremento gradual en la actividad física, adaptándola a las capacidades y preferencias del paciente.Puede incluir caminatas, ejercicios de resistencia, yoga, natación, entre otros.Seguimiento y adaptación:Realizar citas de seguimiento regulares para monitorizar el progreso, resolver dudas y adaptar el plan según sea necesario.Celebrar los logros, por pequeños que sean.Involucramiento familiar:En muchos casos, es beneficioso involucrar a la familia en el proceso, ya que pueden ser un apoyo importante en el cambio de hábitos.Prevención de recaídas:Proporcionar herramientas y estrategias para prevenir y manejar posibles recaídas.Reinforce la idea de que un tropiezo no significa fracaso, sino una oportunidad para aprender y adaptarse.Cabe destacar que cada paciente es único y lo que funciona para uno puede no ser adecuado para otro. La personalización y la comprensión son clave en el proceso de tratamiento y recuperación.

¿Por qué se enojan los hombres? 1.      Mal día de trabajo 2.      Dolencia o molestia física 3.      Problemas económicos 4.      Problemas de pareja o familiares 5.      Cuando tienen que tomar una decisión 6.      Cuando se sienten abrumados 7.      Se enojan porque si, se enojan porque no, se enojan sin saber que están enojados. Hoy te ofrezco herramientas para que aprendas a manejar el mal humor de tu pareja.   Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: esposamaravilla@gmail.com   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla   EPISODIOS DE REFERENCIA: 71: ¿Qué quieren los hombres? 73: Mitos y realidades acerca de nuestras diferencias 78 y 79: Formula para entender los cambios de humor en los hombres 75-76-77: Los temperamento