Ragazze diamoci da fare

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Ragazze diamoci da fare. Il podcast per le donne che vogliono prendere in mano la propria vita. Con Franca Malagò

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    • Jun 28, 2021 LATEST EPISODE
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    119 Vi racconto una storia

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2021 32:13


    E' una storia quella che vi racconto oggi. Una gran bella storia. La storia di un uomo che amava sopra ogni altra cosa la sua libertà, e subito dopo una donna. Morì per questo suo amore per la libertà. E riuscì a farlo di fianco a questa donna, di fianco all'amore della sua vita.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    118 L'amicizia tra donne: connessioni positive in un mondo pieno di vuoti

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2021 10:17


    Le amiche, creature benedette.Le amiche lo sanno, anche se non lo dici.Le amiche ti prendono, ti accompagnano, ti aiutano a rialzarti, quando le altre persone nemmeno sapevano che eri caduta.Le amiche lo sanno.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    117 Una buona notizia!

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 15:48


    Il tempo lascia sempre il suo segno, nel cuore e sulla pelle. Ma forse è una buona notizia...Perché è da considerare una buona notizia?Perché è un invito a smetterla di ossessionarci con il pensiero delle rughe, rughette e simili.Perché la bellezza è fiducia in te stessa, è la libertà di essere a tuo agio e di proporti agli altri con tutta la tua naturalezzaE questo lo conquisti solo grazie al tempo che passa. Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    116 Quanto vale una risata?

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2021 11:28


    Ridere è una cosa seria. Ridere fa bene, rilascia endorfine che danno benessere. Ridere ossigena il cervello. Ma soprattutto, ridere è un atto rivoluzionario, si scatena di fronte all'inatteso e scardina le aspettative, disorientando.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    115. Tenere da conto

    Play Episode Listen Later May 31, 2021 6:59


    Vendere, scambiare e acquistare capi d'abbigliamento di seconda mano, rimettere in circolo i capi di abbigliamento che non i usano più, rinforzati anche dalla motivazione della sostenibilità, sta diventando un tema centrale nel settore della moda.C'è anche un'altra soluzione ed è quella di riprendere in mano ago e filo, ma forse è un gesto troppo rivoluzionario.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    114. Tremare è umano

    Play Episode Listen Later May 24, 2021 6:54


    C’è un nemico insidioso, che in questo momento viaggia sottobraccio al Covid, che deprime lo spirito di iniziativa, il gusto del rischio, spegne lo sguardo, proprio oggi che ci servirebbe una frustata di energia per rimetterci in moto. E’ un’insidia che ci vuole rubare il futuro, non permettiamoglielo! Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    113. uomini che non ascoltano le donne

    Play Episode Listen Later May 17, 2021 11:15


    Uno dei problemi tra maschi è femmine è che proprio non ci si capisce. E sono secoli che ce ne siamo accorti. Le ricerche scientifiche hanno recentemente portato a una scoperta: le differenze tra il cervello maschile e femminile genera due linguaggi diversi, uomini e donne parlano due lingue solo apparentemente uguali. Se i maschi capissero che esiste questa differenza risolverebbero una quantità notevole di problemi con noi ragazze.Per esempio...Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    112 Autosabotaggio: quando siamo i nostri peggiori nemici

    Play Episode Listen Later May 10, 2021 7:24


    L’autosabotaggio è meccanismo sofisticato: una modalità di prendere le decisioni o di agire che va contro i nostri stessi interessi, i nostri desideriOvvero ci mettiamo i bastoni tra le ruote da soli. Un meccanismo su cui vale la pena fare una chiacchierata perchè quando una persona smette di mettersi i bastoni tra le ruote da sola, la sua vita non può che cambiare in meglio.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    111. Bari è bella, ma non si vede il Monte Rosa

    Play Episode Listen Later May 3, 2021 17:50


    Da turista quello che non ti piace è fare esperienze da turista, ma vorresti vivere una città come uno dei suoi abitanti. Da milanese quello che non mi interessa è che una persona di passaggio mi dica dove andare o cosa fare nella mia città. Peccato che ogni tanto ci si imbatta proprio in questa duplice situazione.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    110. Abbiamo tutti fame di abbracci

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 6:24


    Il nostro cervello è una macchina meravigliosa che, per funzionare alla grande, ha bisogno dei giusti carburanti. Non solo cibo e acqua, riposo, ma anche l’affetto conta: il contatto fisico regolare con le persone accanto a noi è imprescindibile per il nostro benessere.Ecco perchè adesso soffriamo.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    109 Silenzio o non silenzio questo è il problema

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2021 8:20


    In media, perdiamo la concentrazione ogni otto secondi: la distrazione è ormai uno stile di vita, l'intrattenimento perpetuo un'abitudine. E quando incontriamo il silenzio, lo viviamo come un'anomalia; invece di apprezzarlo, ci sentiamo a disagio.C’è chi il silenzio lo ha scelto, chi lo usa e chi lo studia.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    108 Non facciamoci trovare impreparati

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2021 13:14


    Ce lo stanno dicendo in tutti i modi: Cambiamento sarà il mantra dei prossimi anni…Alcuni sono già bravi di altri a introdurre cambiamenti nelle loro vite, forse perchè hanno allenato il loro muscolo del cambiamento.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    107 Vampiri emozionali: di cosa stiamo parlando?

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2021 11:43


    La scienza lo conferma: alcune persone prosciugano le nostre energie Vengono spesso definiti vampiri emozionali.Sono persone che ci contagiano con le loro emozioni negative fino al punto di prosciugarci le energie, Cosa accade al nostro cervello quando ci rubano le energie? E come possiamo difenderci? Proviamo a rispondere insieme.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    106 Quando siete nel fango fino al collo mettetevi a cantare

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 9:49


    Nel suo discorso tenuto ai laureandi dell’Università del Texas alla cerimonia della consegna dei diplomi, William Mac Raven ha condiviso i 10 principi che ha imparato durante l’addestramento da Navy SEAL e che lo hanno aiutato a superare le sfide non solo quelle della sua carriera, ma quella della sua vita. Un discorso che è diventato un libro. Pagine intrise di empatia e coraggio e hanno il potere di ispirare chi legge a dare il meglio di se proprio perché il suggerimento è quello di partire dalle piccole cose per ottenere il massimo!Puoi trovare il libro su amazon qui: https://amzn.to/3fkpkiF L'ebook invece lo trovi qui: https://amzn.to/3swYRSx Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    105 Anima la tua patria è sempre stata il viaggio

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2021 10:44


    Quando mi sono imbattuta nel verso di un poeta greco, proprio allora l’ho capito ciò che mi sta mancando di più in questo periodo è la possibilità di viaggiare.Non solo i grandi viaggi di scoperta, di vacanza… ma anche le trasferte di lavoro nella provincia italiana, quelle che ti fanno scoprire cittadine che altrimenti mai avresti visto. Mi manca anche il non poter pensare al viaggio.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    104 Per fortuna sono una consulente!

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 17:40


    Ma perché parliamo di rettrice di arbitra e di ministra ? Le parole non sono mai solo parole: sono ganci verso mondi di significati, e al contempo le parole che usiamo ci definiscono agli occhi degli altri. L’uso di un termine rispetto a un altro è collegato a fattori sociali, culturali, ambientali. Ma soprattutto, poiché noi esseri umani usiamo le parole per capire la realtà, per concettualizzarla e poterne quindi parlare, ciò che viene nominato si vede meglio, acquisisce maggiore consistenza ai nostri occhi.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    103 La perfezione è il nostro obiettivo ?

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2021 10:40


    Dobbiamo davvero puntare alla perfezione?Ogni nostro lavoro, attività deve essere fatto bene!Dobbiamo svolgerlo al meglio, mettendoci tutto il nostro impegno.Ma siamo certe che il nostro obiettivo sia essere sempre mamme, mogli, lavoratrici da Oscar. Proviamo a rifletterci insieme.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    102 Una infinita passione per la vita

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 26:03


    Ci accompagna nella chiacchierata di oggi tutta l’energia e la positività di Marina Zapparoli Manzoni.Un’amica che ha qualcosa da raccontarci e a mio parere da farci scoprire per fare si che questa vita non ci pesi addosso. Perché, a ben vedere, la vita gli strumenti ce li da tutti per affrontare al meglio quello che ha in mente per noi.Sta a noi rovistare nella nostra cassetta degli attrezzi invece che avvilirci.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    101 Non è solo una questione di stile

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2021 34:43


    Sono morbidi, femminile e personalizzati i capi reati da Maria Chiara Ghezzi, founder di Chia maglieria artigianale, disegnati nel suo atelier nel cuore di Como e prodotti con filati italiani da laboratori che lei scova con pazienza e intuito.Sì, quell’intuito femminile, quella la straordinaria capacità di cogliere i dettagli, le sfumature, quelle che ti porteranno sulla strada giusta.E per chi fosse interessato a conoscere professionalmente Maria Chiara Ghezzi vi invito a visitarei suoi profili social:Instagram: @chiamaglieriaartigianale https://www.instagram.com/chiamaglieriaartigianale/Facebook: CHIA maglieria artigianaleLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    100 La gioia aumenta quando è condivisa

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2021 14:49


    Forza ragazze siamo alla 100esima puntata! E quindi vale la pena festeggiare!Ok magari festeggiare è troppo, ma celebrare, o semplicemente ricordare va bene!Celebrare il raggiungimento di traguardi, anche piccoli, è ancora più soddisfacente quando viene condiviso, credo profondamente nel detto che dice: “la gioia aumenta quando è condivisa”.Questo mi pare lo spirito giusto con cui affrontare questa 100esima chiacchierata.La musica che ha fatto da colonna alla puntata è realizzata da: Emanuele Chiaramontehttps://emanuelechiaramonte.com/Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    99. Se rinsavite non vi esaurite

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 21:35


    Perché seppelliamo le nostre vite sotto i bisogni altrui?Cosa che causa la maggior parte del nostro stress quotidiano?E che, aspetto importantissimo non aiuta nessuno, sia che si ragioni in termini professionali che famigliari.Quali potrebbero essere le risposte alla mia domanda?Seguitemi nella puntata di oggi!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    98 Pasta la victoria siempre!

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 15:33


    Si parte dal tempo di cottura dei fusilli, passando da una campagna social e da Che Guevara per arrivare alla pressante necessità di dire quello per cui non siamo d’accordo Una soluzione diversa ci potrebbe essere. Pasta la victoria siempre!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    97 Mi vanno bene anche i contatti a bassa intensità

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 10:58


    Ora che stiamo vivendo da quasi un anno ormai relazionandoci con una cerchia ristrettissima di persone mi sento di riabilitare anche la rete di contatti a bassa intensità. Così come mi sento di rivedere la posizione dei 4 salti in padella, ogni tanto servono anche loro… Potete trovare le puntate del podcast anche sul canale Telegram Unisci al canale per essere sempre aggiornato sulle uscite e sulle altre iniziative legate a questo podcast. https://t.me/ragazzediamocidafare Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    96. Parole o immagini?

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2021 15:20


    Lo viviamo tutti i giorni, ma ci siamo così immersi che è difficile metterlo a fuoco, anche perché il tema è dibattuto da un pezzo, da quando si parla di retorica direi…Il conflitto tra immagine e parola. Siamo dei grandi produttori di immagini, ma cosa c’è tra uno scatto e l’altro? Forse le parole raccontano quella storia che nelle foto non si vede.Potete trovare le puntate del podcast anche sul canale Telegram Unisci al canale per essere sempre aggiornato sulle uscite e sulle altre iniziative legate a questo podcast. https://t.me/ragazzediamocidafare Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    95 I buoni propositi che davvero ci daranno gioia

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2021 28:16


    Vuoi davvero che i buoni propositi espressi il 31 dicembre non vengano dimenticati a metà gennaio?Stabilisci obiettivi per migliorare il tuo benessere, non il portafoglio o il girovita! Tutto considerato, però, mio parere sono solo due i propositi per cui quest’anno vale davvero la pena impegnarsi! Quali sono… ascoltate il podcast per scoprirlo!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    94. Ma di che pasta siamo fatte?

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2020 25:13


    La passione per la cucina e la tavola hanno fatto di Susanna Manzin una blogger; Pane e Focolare il suo blog. Un blog dove non troverete ricette, ma riflessioni divertenti e profonde su una cultura della tavola orientata alla bellezza e alla valorizzazione dei valori familiari e sociali connessi con il mondo del cibo e del vino.Per concludere non possiamo non pensare alle ormai imminenti feste di Natale… troverete ottimi suggerimenti per riuscire a trasformare in opportunità i prossimi pranzi natalizi che almeno dal punto di vista del numero dei commensali dovranno essere per forza molto sobri.Se volete conoscere meglio Susanna Manzin vi consiglio di navigare nel suo blog Pane e Focolare: https://paneefocolare.comLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    93 I bambini delle fate

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 19:19


    Nella puntata di oggi intervisto una… fata. Le fate sono le ambasciatrici dell’Associazione I bambini delle fate, con il loro impegno aiutano a coinvolgere donatori regolari per sostenere i progetti di inclusione rispondenti ai bisogni delle famiglie con autismo del loro stesso territorio di residenza.Eliana Mozzarelli, sa cosa vuol dire sostenere una famiglia con un bimbo autistico, ma sa anche che le famiglie devono e possono essere aiutate, e ci spiega come questo sia realizzabile solo grazie all’aiuto di tutti noi.Rendi il tuo Natale ancora più speciale: aiuta i Bambini delle Fate a realizzare un progetto. Per fare una donazione: https://www.ibambinidellefate.it/cosa-puoi-fare-tu/ specificando: progetti per la città di Milano e segnalando la vostra donazione a elianamozzarelli@gmail.com Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    92. Con il cuore nel trolley

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 25:54


    Quanto ci manca il viaggiare?Ci eravamo abituati a vivere in un’europa senza frontiere e in un mondo senza confini. Ci eravamo abituati a decidere all’ultimo momento di partire anche solo per pochi giorni: viaggi di scoperta, di lavoro di studio. Grandi viaggi o semplici trasferte e spostamenti. E’ di viaggio che parliamo in questa puntata con Betty Squadroni, marchigiana, che vive e lavora tra Fermo e Porto San Giorgio. E insieme a Betty scopriremo che è possibile viaggiare… con il cuore nel trolley.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    91. Ordinare, organizzare, amare

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2020 21:15


    COVID-19 ci ha mostrato l’importanza di avere una casa confortevole e che supporti i nostri bisogni fisici ed emozionali, oggi per approfondire il tema ho invitato Raffaella Tarassi, interior design che si avvale del Metodo KonMari®.Raffaella ci spiegherà come circondarci di oggetti che ci rendono felici sia il segreto per creare una casa che onori il passato, ci faccia godere del presente e ci dia chiarezza e serenità per il futuro che desideriamo.Volete conoscere meglio Raffaella? Seguitela su Instagram: details.by.raffaellae visitate il suo sito: https://www.detailsbyraffaella.com/benvenutiLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    90. In un mondo di fanatici, l’impresa eccezionale è essere normale

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 18:15


    Ho conosciuto Cristina Turini correndo. Lei è una grande sportiva, una di quelle con le gambe da gazzella, che arriva dopo 25 km e non è neppure distrutta.Ma con lei non riesci ad arrabbiarti per il fatto che la natura ha distribuito con evidente ingiustizia i cm di gamba, perché quando corri con lei alla fine è lei che ti ringrazia di averle fatto compagnia per un pezzo di strada.Cristina soffiando sulle candeline di una torta di compleanno ha deciso che voleva cambiare qualcosa della sua vita; è questo che ci spiega oggi e quello che racconta sul suo blog Run and the City http://runandthecity.itLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    89. La gente non potrà mai dimenticare come li hai fatti sentire

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 10:19


    Ho imparato che la gente si dimentica quello che hai detto, si dimentica quello che hai fatto, ma non potrà mai dimenticare come li hai fatti sentireE’ proprio come quando vai a cena con amici, a casa di amici… non è detto che ci si ricordi cosa abbiamo mangiato, di cosa abbiamo parlato quello che conserviamo ben stretto nella memoria è come ci siamo sentitiCosì è in tutte le relazioni, non solo quelle di amicizia, anche in quelle di lavoro…Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    88. Marco Nero: il tuo content creator

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2020 34:28


    Nel mio salotto virtuale oggi ho invitato Marco Nero. Marco è fotografo ritrattista, fotografo pubblicitario, docente universitario di fotografia, esperto di riprese e fotografie aeree, ma scopriremo anche un altro suo aspetto professionale. Con lui si parla di fotografia, di importanza dell’immagine e di come le donne si pongano davanti alla macchina fotografica. Ma anche di una recentissima sfida: il suo viaggio in #sharingmobility verso il TEDX Coriano, un viaggio che lo ha portato in RAI e a intervenire lo scorso 4 novembre, agli Stati Generai della Green Economy subito dopo il ministro dell’ambiente e quello dei trasporti.E se vi fossero sfuggite le indicazioni per contattare professionalmente Marco Nero:https://iltuocontentcreator.it/fotografo-sostenibile/Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    87. Di fronte alle sfide è necessario un cambio di prospettiva

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 30:27


    Quando una serie di eventi ti cambiano il contesto mettendoti alla prova... tu ci passi in mezzo, ma solo dopo capisci quanto tutto questo ti abbia fatto evolvere perché ti ha costretto a fare cose nuove e guardare tutto da un punto di vista nuovo. Questa la partenza della chiacchierata con Diletta Francesca Rossi, un’amica, una professionista che ci invita ad affrontare le sfide con un cambio di prospettiva!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    86 Vivere un giorno alla volta o vivere giorno per giorno?

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2020 13:13


    Che cosa possono essere per noi gli iris di Vincent Van Gogh?Non solo una gioia per gli occhi e per lo spirito, ma possono essere anche il punto di partenza per riflettere su come affrontiamo le nostre giornate. Sull’atteggiamento con cui affrontiamo gli 86.400 secondi di cui sono fatte le nostre giornate. Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    85 Ricomiciare, ripartire, riprendere… ristrutturarsi?

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2020 14:51


    Ricominciare, ripartire, riprendere… o più radicalmente ristrutturarsi? E’ questa la domanda a cui cerchiamo di dare una risposta in questa prima puntata dopo la sospensione estiva del podcast.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

    84 E’ ora di fare silenzio

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2020 8:22


    "Ho conosciuto il silenzio delle stelle e del mare e il silenzio della città quando si placa”Sono i versi di Edgard Lee Master che oggi aprono la nostra chiacchierata. Noi abbiamo bisogno di fare silenzio, non per essere muti, ma per far emergere ciò che conta veramente, perché le parole tornino a dire qualcosa d’importante, perché le cose profonde possano riemergere da un’infinità di strati di banalità e di rumori con cui le abbiamo sommerse.D’altra parte il linguaggio più alto tra due amanti è il silenzio, come “il silenzio degli dèi che si capiscono senza parlare”.

    83 Gentilezza: la gioia dell’umanità

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 10:42


    Così la definiva Marco Aurelio: la gentilezza è la gioia dell’umanità.Cosa si è scoperto nel 2020? Che essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni, ci fa vivere più sani e più a lungo, la serenità che scatena un gesto di gentilezza aiuta persino i processi antinfiammatori.La gentilezza quindi è un ingrediente essenziale per tenere insieme le persone, per non sprecare il patrimonio di rapporti umani che possediamo, per vivere meglio con noi stessi e con gli altri.Ma come mai ogni tanto ci scordiamo di essere gentili?

    82 Stop alla ricerca della felicità

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 7:51


    Per introdurvi il podcast di oggi bastano poche parole e non sono neanche mie, ma di Apollinaire:"Di tanto in tanto è bene fare una pausa nella nostra ricerca della felicità ed essere semplicemente felici."

    81 il tempo per me

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2020 9:01


    Ah se avessi più tempo per me...Ad essere sincera a me questa storia del tempo per me mi ha sempre lasciato un po’… perplessaPerché dovremmo accontentarci di cinque, dieci minuti, mezz’ora al giorno? Su ventiquattro ore ci basta mezz’ora al giorno per sentirci vive e protagoniste della nostra vita?Cosa possiamo fare invece? Immagina di…. danzare…Forse il problema di chi lamenta di non avere mai tempo per sé è che non riescono a stare “a tempo” con la vita.

    80 Il distanziamento non diventi una trappola

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2020 17:11


    Pensandoci noi abbiamo sempre applicato una sorta di distanziamento gli uni dagli altri, solo che a dare la regola non erano i virus ma le dinamiche culturali, l’indole personale, il contesto…Anche le zucche e le angurie dell’orto per stare bene hanno bisogno di stare ad almeno un metro di distanza le une dalle altre, mentre alle cicorie bastano 35 cm E’ la nostra capacità relazionale la nostra voglia di entrare in relazione, che fa si che noi ci allontaniamo o ci avviciniamo agli altri. Da oggi in poi guarderemo la realtà come un quadro puntinista che sembra non abbia forma se ti avvicini troppo e solo alla giusta distanza scopri l’immagine perfetta.

    79 Lo sguardo dell’artista sul mondo

    Play Episode Listen Later May 25, 2020 10:53


    La letteratura come ogni forma di arte aiuta a ingrandire gli orizzonti, a potenziare i nostri sensi.Così come un campo di papaveri dopo che hai visto Monet lo vedi in modo diverso o un cuscino di marmo dopo che hai visto Canova ha un’altra tessitura.Un artista ci fa vedere la realtà con tutti i sensiEssendo loro artisti sono più forti capaci di percepire la realtà meglio di noi che siamo della razza di chi rimane a terra, come direbbe Montale"Ci fanno vedere la realtà con più sfumature e con più colori. "Tutto questo da più gusto alla nostra giornata alla nostra vita e a quello che abbiamo.Ma questo nostro sguardo come possiamo allenarlo a guardare… oltre il primo piano?

    78 Rintanati nel bozzolo

    Play Episode Listen Later May 18, 2020 9:25


    Dopo l’insofferenza dei primi giorni ci siamo adattati alla situazione, al punto che ora fa quasi paura uscire nella vita reale, l’idea di restare in casa non è poi così maleUn po’ come dire che l’isolamento è stato trasformato in comfort zone.La parentesi quarantena è quasi una specie di adolescenza prolungata con la vita vera, quella degli impegni e delle responsabilità rimandata a …dopo.Ma che ci facciamo noi qui dentro a questo bozzolo … un conto è la quarantena un conto è la vita!

    77 Dove si parla di appassionarsi a sparecchiare una tavola

    Play Episode Listen Later May 12, 2020 11:49


    Mettere la passione nelle cose che facciamo, anche se non ci piace, anche se siamo chiusi in una situazione claustrofobica.Trasformare le passioni in lavoro o far diventare passione quello che facciamo.Insomma, come trasformare il nostro mondo in un mondo migliore, perché non sono le circostanze che cambiano le persone, è la motivazione a cambiare che ci cambia.

    76 Comunicare in fase 2

    Play Episode Listen Later May 4, 2020 12:04


    Abbiamo imparato a guardare il mondo attraverso una mascherina, accessorio che, a quanto pare sarà una presenza costante nelle nostre vite per un po’ Questo elemento estraneo, oltre che scomodo, filtra anche la nostra percezione del presente, obbligandoci a una serie di domande… comunicative: cosa ci resta per dare efficacia alla nostra comunicazione se abbiamo una mascherina che copre 3/4 del nostro viso?

    75 Delega non è un sostantivo femminile

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 11:50


    Per riconoscere alle donne la capacità di far fronte alle situazioni difficili non dovevamo aspettare la quarantena del coronavirus. Ce ne eravamo accorte prima, ma purtroppo anche il rischio resta sempre quello, e anche di quello ne abbiamo già parlato, ma meglio ricordarlo ogni tanto.. a cosa facciamo riferimento ?Siamo forti si, ma attente a non esagerare!Oggi vi racconto la storia di un manager e delle sue scimmie da accudire.

    74 Ora l’Europa deve ascoltare le donne

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 12:21


    É arrivato il momento di ripensare l'Europa e riportarla a quei valori che le donne da sempre hanno custodito: le relazioni, la solidarietà, la responsabilità, e farla ripartire dalla forza e dalla competenza delle donne. Questo l’assunto di partenza del gruppo che ha lanciato una sottoscrizione europea per chiedere ai governi di ripensare il futuro, questo gruppo finalmente non chiede quote rosa. Chiede di rispettare i valori che le donne portano al mondo, chiede di rispettare la nostra visione del mondo, chiede di mettere al centro della politica quello per cui le donne vivono che non sono il potere o i soldi.Ma soprattutto finalmente qualcuno riconosce che sono valori la cura dei corpi e delle vite, anche quelle più fragili, il rapporto tra le generazioni, l’educazione, il lavoro, la famiglia, l’economia e l’umano,

    73. Gli italiani un paese di cuochi, panettieri e pasticceri

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 9:22


    Sperimentare ricette nuove e vecchie, far lavorare le mani scarica le tensioni e aiuta a svuotare la mente.In queste settimane che stiamo vivendo in lockdown sembra proprio che la cucina si il luogo che ci salva, che ci dà quelle certezze che non abbiamo, ci protegge dallo tsunami emotivo e reale, mentre un virus sta impossessandosi delle nostre vite modificandole e condizionandole a volte distruggendole, purtroppo.Pare che gli italiani trovino in cucina il loro rifugio, la cucina è il luogo che ci protegge.Cucinare è per noi un’attività terapeutica.

    72. C’è stato un prima, ci sarà un dopo…

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 12:42


    E’ interessante osservare come queste settimane in modalità #iorestoacasa ci abbiano cambiato così profondamente, sebbene in modo così graduale.Ci ha cambiato eccome questa vicenda, nel tanto e nel poco…La domanda che ci facciamo in questi giorni non è tanto quanto durerà, ma come sarà il mondo quando apriremo la porta di casa.C’è stato un prima. Ci sarà un dopo.E sono convinta che sarà meglio, perché avremo imparato.

    71. Una bella storia di sport

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 10:31


    Dal rumore dell’impatto della pallina sul piatto corde della racchetta i grandi tennisti ricavano informazioni sulla forza e la velocità del colpo e agiscono di conseguenza. Ascoltare la palla, che produce un suono diverso a seconda che sia colpita piatta, in slice o in back o in top, fa parte integrante del processo di reazione dei campioni. Sono frazioni di secondo, ma fanno tutta la differenza del mondo, in questo sport. Ma c’è chi gioca e non ha la possibilità di udire il rumore della pallina. Ancora una storia di tennis.Ancora una storia di sport che ha da dirci qualcosa. Anche una storia di sportivi da cui abbiamo qualcosa da imparare.Come in tutte le storie bisogna partire dall’inizio….

    70. Le tendenze per la prossima stagione

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2020 12:49


    A Milano a metà febbraio c’è stata la fashion week, in versione light, con i compratori asiatici in videoconference, ma pur sempre un evento importante per il settore al termine delle loro sfilate gli stilisti vengono di intervistati dai giornalisti, l’85 enne Giorgio Armani – un pilastro della moda italiana, alla domanda sulle tendenze della prossima stagione, sembra perdere il suo solito autocontrollo… sbotta e se la prende con le tendenze per poi ribadire quello che secondo lui è il ruolo della moda nei confronti della donna. Un ruolo, una visione quella di re Giorgio a cui non siamo per niente abituate, ma che ci fa ben sperare.

    69. Alla ricerca del desiderio

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 10:30


    Tutti, a grandi linee, sappiamo che cos’è un desiderio, anche se definirlo con precisione non è impresa facile, per la gradazione di sfumature che racchiude. Oggi insieme proviamo a capirci qualcosa.Partiamo dall’etimologia affascinante della parola e come spesso accade i significati etimologici, cioè l’origine delle parole ci svelano significati profondi, nuovi che potrebbero sorprenderci.

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