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Dalla puntata n. 66 di Valorizza il tuo tempo Se hai una to-do list infinita, corri tutto il giorno ma a fine giornata ti senti inconcludente, questa puntata fa per te.Scoprirai i 3 errori più comuni che trasformano la lista delle cose da fare in un vortice di stress e ti farò vedere come evitarli con piccoli, semplici cambi di prospettiva. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Scrivere può far bene al corpo e alla mente. In questa puntata scopri come un esercizio di soli venti minuti al giorno, per tre giorni, può migliorare la salute e ampliare la prospettiva. Basato sulla ricerca del 2009 di Burton e King, il semplice gesto di scrivere delle esperienze più belle della tua vita  aiuta il cervello a “riaccendersi”, riduce i sintomi fisici e allena la mente a vedere più possibilità, più fiducia e più gratitudine. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Una lunga cavalcata di commenti e facezie a proposito del terzo episodio di Titans.Un floorshow interessante, una fright feat proteica, una minuscola secchiata d'acqua e un enorme carico di drama.Puoi seguirci anche in diretta e interagire con la chat ogni martedì e spesso il giovedì su ⁠twitch.tv/puntateena⁠Rimani aggiornatə seguendoci su ⁠instagram.com/puntateena⁠Il nostro merch è disponibile nella Boutique di Puntateena ⁠puntateena.myspreadshop.it⁠ Hosts di oggi: Mama Xandy, Pecio, Ego Lilith

Riprendiamo questo podcast dove lo avevamo lasciato. Facciamo il punto sull'avvio in URC delle franchigie, reduci questo weekend da due sconfitte simili contro avversari di cilindrata superiore. Ci affacciamo poi verso le imminenti Autumn Nations Series.

Ti senti in dovere di rispondere subito a ogni email o messaggio, per non sembrare disattento o poco professionale? In questa puntata scopri perché la reattività non è sinonimo di valore, e come educare te stesso (e gli altri) a un ritmo di lavoro più sostenibile. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

In questa puntata parliamo di intelligenza collettiva — quella misteriosa capacità dei gruppi di persone di arrivare, nel complesso, a decisioni sensate anche quando i singoli non hanno tutte le informazioni o addirittura sbagliano.Ma cosa succede quando questa intelligenza prende forma nei mercati finanziari?I mercati, in fondo, sono la più grande manifestazione di intelligenza collettiva mai creata: milioni di persone che, con le loro scelte quotidiane, assegnano un prezzo al futuro. Sono efficienti, perché incorporano in tempo reale enormi quantità di dati e aspettative.Ma non per questo sono precisi: le emozioni, le mode, le paure e l'euforia possono spingere la “saggezza delle folle” verso errori clamorosi.Ne parliamo partendo da un'idea semplice ma provocatoria: i mercati non sono oracoli, sono specchi. Riflettono le nostre convinzioni, i nostri limiti cognitivi e la nostra fiducia — o sfiducia — nel mondo che ci circonda.Un viaggio tra economia comportamentale, teoria dell'efficienza e psicologia collettiva, per capire perché, alla fine, il mercato siamo noi.Lascia un like, condividi e commenta; fai sapere che ci sei.Per comprendere l'economia, bisogna comprendere la natura umana.Puoi trovarci su tutte le piattaforme di podcast, inclusa la tua preferita.web:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://pianoInclinato.altervista.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://alienogentile.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ivo sta volando giù dalla torre, nessuno poteva imaginare che Iotna avrebbe davvero eseguito l'ordine di Galgen … per una volta l'alchimista si ritrova con il potere, la forza, dalla sua cosa farà?Tutti i nostri contenuti sono gratuiti e disponibili pubblicamente, rilasciati sotto licenza Creative Commons BY-NC-SA 4.0: puoi distribuirli, manipolarli, copiarli quanto vuoi, e se hai dubbi su quali siano i limiti entro cui farlo puoi scriverci su Discord, dove saremo felice di risponderti.Un'ultima cosa: Quello che noi mettiamo in scena non è scriptato e giochiamo live, così come ci viene. Questo non vuol dire che sia l'unico modo o il modo giusto di giocare: se giochi in maniera diversa non è certo un problema, anzi, stai arricchendo il mondo!Epoca fa parte di Fumblecast, un network indipendente di podcast che parlano di giochi. Puoi scoprire di più sul nostro sito.

Non tutto ciò che serve al tuo progetto ti verrà naturale, ma puoi impararlo in modo sostenibile, senza forzarti e senza perderti. In questa puntata ti racconto come ho trasformato la paura di espormi in un'occasione di connessione, scoprendo che autenticità batte perfezione.Come? Con micro-passi, formato sostenibile e il coraggio di fare spazio a ciò che non viene spontaneo, ma che può farti crescere. ✨

Njeem Osama Almasri Habish, meglio conosciuto come Almasri, è il miliziano a capo di una prigione libica che, tra il 19 e il 21 gennaio 2025, è stato arrestato e rilasciato in poche ore dalle autorità italiane. Ma su di lui pendeva un mandato di arresto internazionale della Corte penale internazionale. Ne è nato un caso politico e giudiziario che ha coinvolto diversi ministri del governo, e che vi spieghiamo in questa puntata. “Sentenze” è un podcast di Pagella Politica e Facta, scritto e prodotto da Giovanni Gasparini, avvocato, e Giovanni Zagni, giornalista e direttore dei due progetti di fact-checking. Per scriverci, l'indirizzo è sentenze@pagellapolitica.it  Puoi sostenere Pagella Politica a questo indirizzo: https://pagellapolitica.it/sostienipagella  Dai un'occhiata ai nostri corsi: https://dora.facta.news/  La musica è Hall of the Mountain King di Kevin MacLeod • Edvard Grieg | http://incompetech.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com/ Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.spotify.com/about-advertisements  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il presidente argentino Javier Milei, conservatore anarco-capitalista, ottiene molti seggi alle elezioni di metà mandato - in parte anche grazie alle promesse di Trump di molti aiuti finanziari per stabilizzare fino a 40 miliardi di dollari di debito.Un importante scienziato ucraino, Leonid Pshenichnov, è stato arrestato illegalmente dalla Russia poiché sostenitore di un'area marina protetta vicino all'Antartide - reo secondo il Cremlino di voler sabotare la pesca a strascico russa.A 40 anni dagli Accordi di Schenger per la libera circolazione in Unione Europea, da domani i 18enni potranno richiedere fino a 5mila biglietti interrail gratuiti per viaggiare l'anno prossimo e diventare ambasciatori dell'Europa.Puoi scriverci a podcast@lifegate.it e trovare tutte le notizie su www.lifegate.it.

In questo episodio parliamo di un tipo di paura tanto diffusa quanto invisibile. Quella paura che non nasce da un pericolo reale, ma da scenari futuri costruiti dalla mente, da ipotesi, da “e se…” che ci tengono bloccati molto più della realtà stessa. È la paura di fallire, di essere giudicati, di soffrire, di perdere, anche quando nulla, concretamente, lo sta minacciando.Analizzeremo come la mente costruisce queste paure, spesso basandosi su esperienze passate, credenze profonde e aspettative interiorizzate. Parleremo del legame tra immaginazione e sistema nervoso, di come il corpo reagisca a pericoli che esistono solo nei pensieri, e di quanto questo influisca sulle nostre scelte quotidiane. Imparare a riconoscere la paura immaginata è un atto di consapevolezza: significa distinguere tra ciò che è e ciò che temiamo possa essere, per tornare a vivere con più presenza e libertà.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Fosforo 1895: I brani della striscia numero 3 della settimana: Joni Mitchell - God Must Be a Boogie Man (2025 Remaster); Sofie Birch and Antonina Nowacka - Hiraeth; Sorcerers - Ancestral Machines; Polygon Window - Polygon Window; Sphere - Christina; Robert Plant - Chevrolet; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Finalmente commentiamo gli ultimi due episodi di Slaysian Royale. Una stagione caratterizzata da un inizio strepitoso, ma con una chiusura di stagione senza picchi.Ascoltate le nostre opinioni su questa stagione e diteci le vostre.Puoi seguirci anche in diretta e interagire con la chat ogni martedì e spesso il giovedì su ⁠twitch.tv/puntateena⁠Rimani aggiornatə seguendoci su ⁠instagram.com/puntateena⁠Il nostro merch è disponibile nella Boutique di Puntateena ⁠puntateena.myspreadshop.it⁠ Hosts di oggi: Mama Xandy, Pecio, Mirko

Un libro illustrato per bambini dai 3 anni. Una storia in rima che svela la meraviglia del mondo che si trasforma, perfetta per essere letta con i più piccoli. Un libro che parla di animali, natura, amicizia, letargo, sonno, dormire, crescere. L'aria si fa più fresca, sta arrivando l'autunno: è tempo per Riccio di andare in letargo. Ma così si perderà il colore dorato delle foglie, i funghi e le castagne! Per fortuna ci sono i suoi amici che lo accompagnano con dolcezza al momento dei saluti, con la promessa di rivedersi in primavera. Vuoi aiutarci a continuare e mantenere il nostro podcast gratuito? Non dimenticarti di iscriverti al nostro canale, di lasciarci un like e condividere i video, Grazie!Hai già scoperto la nostra guida mindfulness per genitori consapevoli? Puoi trovarla sul nostro sito:  https://raccontiperbambiniliberi.com/product/mindfulness-per-bambiniPer acquistare i libri che abbiamo letto nel nostro podcast vieni a scoprire le nostre liste su Amazon:https://www.amazon.it/shop/followthesunfamily?isPublicView=trueI nostri racconti sono disponibili su tutte le piattaforme Podcast e sul nostro sito: www.raccontiperbambiniliberi.comSe non vuoi perderti nemmeno una delle nostre storie iscriviti alla newsletter e seguici su Instagram: @raccontiperbambiniliberiBuon Ascolto!#podcast #tiktok #youtube #youtubeshorts #autunno #tiktokvideo #spotify #shortvideo #ladrodifoglie #googlepodcasts #love #trending #like #shorts #italia

Fosforo 1896: I brani della striscia numero 4 della settimana: Tandem Playlist; Kate Bush - Walk Straight Down The Middle (Remastered 2025); Brad Mehldau Trio - For All We Know; Sault - T.H.; Bill Frisell - Blackberry Blossom; Marvin Pontiac - Horse Fell Down the Well; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Fosforo 1893: I brani della striscia numero 1 della settimana: Weekend - Summerdays; Brian Eno and Beatie Wolfe - Little Boy; Ava Mendoza, Gabby Fluke Mogul, Carolina Pérez - Amazing Graces; Jefferson Airplane - Trial By Fire; Terrible Two - Staubig; Daoud - Ame; Lindsey Buckingham and Stevie Nicks - That`s Alright; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Fosforo 1894: I brani della striscia numero 2 della settimana: Tandem Playlist; Trio of Bloom - Bend It; Don Was and the Pan Detroit Ensemble - You Asked, I Came; Mocolage - Caspar; Hives - Path Of Most Resistance; Oren Ambarchi, Johan Berthling, Andreas Werliin - Chahar; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

La vita non si misura in grandi eventi, ma in piccoli momenti a cui scegli di dare valore.Le cose più importanti sono proprio quelle che sembrano irrilevanti: un caffè con calma, un messaggio gentile, un gesto qualunque che ti fa stare bene. In questa puntata parliamo del valore nascosto delle piccole cose, di come cambiare il nostro modo di vedere le cose possa restituire senso alle giornate e profondità alla felicità. ✨

Il cervello umano non è fatto per vivere costantemente tra schermi, cemento e rumore. La ricerca di Marc Berman, psicologo e neuroscienziato dell'Università di Chicago, dimostra che anche una breve immersione nella natura, o persino la visione di paesaggi naturali, migliora memoria, attenzione e umore. In questo episodio parliamo del perché la natura è uno dei rimedi più potenti contro la stanchezza mentale della vita moderna. ________________________________________ QURA è la prima piattaforma in Italia dedicata alla prevenzione personalizzata e alla longevità. Offre una membership che include check-up completi, un protocollo di salute e integrazione su misura e supporto medico continuo. Le iscrizioni sono aperte su https://www.qurahealth.it/ Prova gratis ANAPANA, la prima mindfulness app in Italia. Allena la mente ad essere presente, migliora la concentrazione e la gestione dello stress. Scaricala ora su Apple Store e Google Play cercando "Anapana Studio" o vai su https://anapana.it/ Collaborazioni: Sconto sul⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sito di Koro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VIRGIKORO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Scopri ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Veggy Good Shopify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shopify.it/tressessanta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _____________________________________________ Tressessanta è anche ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi. Unisciti al ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠canale Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per entrare a far parte della community e seguimi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per spunti di riflessione e ispirazione quotidiane. Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione. Puoi ordinarlo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio vi portiamo dentro uno degli eventi più iconici dedicati all'intelligenza artificiale: il TED AI di San Francisco. Scopriremo insieme i talk più interessanti, le tendenze che stanno plasmando il futuro dell'AI e le storie dei protagonisti che stanno guidando la rivoluzione tecnologica direttamente dalla Silicon Valley.Libro HUMAN RELOADED: https://amzn.to/4evkVWvInviaci le tue domande e curiosità sull'Intelligenza Artificiale all'email: info@iaspiegatasemplice.it Pasquale e Giacinto risponderanno in una puntata speciale un sabato al mese.Pasquale Viscanti e Giacinto Fiore ti guideranno alla scoperta di quello che sta accadendo grazie o a causa dell'Intelligenza Artificiale, spiegandola semplice.Puoi iscriverti anche alla newsletter su: www.iaspiegatasemplice.it

Buon venerdì Stupefan!Come ogni puntata siamo carichi di notizie “droga correlate” per mostrarvi tutte le ipocrisie che si celano intorno al proibizionismo. Iniziamo da chi la repressione l'ha abbandonata da diversi decenni in favore di una tolleranza sui consumi, come i Paesi Bassi, dove ormai la questione della legalizzazione non è più un tema né di destra né di sinistra: 10 tra i partiti dell'intero arco parlamentare sono a favore della regolamentazione della Cannabis e questo nonostante il paese sia uno di quelli che sta vedendo l'aumento della violenza  del narcotraffico. Violenza che è capillare quasi ovunque, come dimostra il filone di indagini che sta cercando di far luce sulla bomba esplosa sotto l'auto del giornalista Sigfrido Ranucci: il narcotraffico pare essere la pista più papabile perché report ha cercato di raccontare più volte la struttura capillare della criminalità organizzata tra mafia e Balcani. La violenza però non è la strategia solo delle mafie, ma anche dei proibizionisti, quindi chiuderemo la puntata sulla nona nave venezuelana bombardata da Trump.È tutto? Forse no, nel dubbio cliccate play!Note dell'episodio:Paesi Bassi e i 10 partiti: https://internationalcbc.com/strong-support-for-legalization-in-the-netherlands/?utm_source=chatgpt.com- Ranucci e le minacce del narcotraffico: https://www.repubblica.it/cronaca/2025/10/17/news/minacce_precedenti_sigfrido_ranucci_report_ndragheta_pablo_escobar-424918843/amp/- L'Economist e la guerra di Trump: https://www.economist.com/leaders/2025/10/16/brute-force-is-no-match-for-todays-high-tech-drug-runnersEntra in contatto con noi usando la mail stupefatticast@gmail.com o seguendo su Instagram il @stupefatti_podcast! Puoi anche iscriverti a STUPEGRAM, il nostro canale telegram, a questo link https://t.me/stupegram!

Sono ancora aperte le iscrizioni al mio ciclo di incontri "Dalle parole all'azione" per trasformare i buoni propositi in azioni concrete: https://www.simpletinyshifts.com/La-forza-nascosta-ciclo-di-incontrihttps://www.simpletinyshifts.com/La-forza-nascosta-ciclo-di-incontri Viviamo nell'epoca del “tutto e subito”, ma a forza di volere tutto subito stiamo perdendo il valore del tempo e con esso, la qualità. In questa puntata riflettiamo su quanto la fretta collettiva ci stia rendendo poveri di attenzione, di rispetto e di profondità. Il tempo non è un costo: è un investimento. E la qualità nasce solo quando scegliamo di dedicarlo a ciò che conta davvero. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Bentornati su Snap!Settimana piena di novità, impegni ed imprevisti! Da lunedì è disponibile per l'ascolto la puntata Zoom 1:1 de Il Tiralinee di Daniele Borghi con il sottoscritto che si raccontano un bel po' di cose, tra passato e futuro, sullo sfondo della tecnologia che progredisce e cambia la professione.Inoltre ho pubblicato il mio nuovo video per il mio canale Architetto Digitale in cui ti racconto le novità introdotte in Morpholio Trace con l'aggiornamento autunnale.In conclusione, un commento sulle prestazioni della GPU di Apple Silicon M5, tra ray-tracing e rendering, per dare il benvenuto a questo nuovo progresso tecnologico, in attesa delle versioni più potenti.Buon ascolto!—>

In questa prima tappa del nostro viaggio nella Silicon Valley esploriamo i luoghi dove tutto è iniziato: Berkeley e Stanford, culle dell'Intelligenza Artificiale. Raccontiamo come è nata l'AI, chi sono stati i suoi protagonisti e come queste università hanno plasmato l'innovazione mondiale.A impreziosire l'episodio, due interviste esclusive con Piero Scaruffi ed Enrico Frascari — tra i massimi esperti di intelligenza artificiale e cultura digitale — registrate direttamente nei campus di Berkeley e Stanford.Libro HUMAN RELOADED: https://amzn.to/4evkVWvInviaci le tue domande e curiosità sull'Intelligenza Artificiale all'email: info@iaspiegatasemplice.it Pasquale e Giacinto risponderanno in una puntata speciale un sabato al mese.Pasquale Viscanti e Giacinto Fiore ti guideranno alla scoperta di quello che sta accadendo grazie o a causa dell'Intelligenza Artificiale, spiegandola semplice.Puoi iscriverti anche alla newsletter su: www.iaspiegatasemplice.it

Se vuoi trasformare i tuoi buoni propositi in azioni concrete, partecipa al mio ciclo di incontri "Dalle parole all'azione", faremo insieme gli esercizi tratti dal mio libro "La forza nascosta dei piccoli cambiamenti". Qui i dettagli:https://www.simpletinyshifts.com/La-forza-nascosta-ciclo-di-incontrihttps://www.simpletinyshifts.com/La-forza-nascosta-ciclo-di-incontri Anche se abbiamo già iniziato il 22 ottobre non preoccuparti, potrai recuperare la registrazione del primo incontro. Per dubbi o domande scrivimi a hello@simpletinyshifts.com - Perché smettiamo di fare ciò che amiamo quando non porta risultati visibili?In questa puntata esploriamo la differenza tra vivere per la performance e vivere per il senso. A volte non serve che qualcosa “funzioni”: basta che ci faccia sentire bene. Il  valore di ciò che ami non si misura dal riconoscimento esterno, ma da quanto ti riconnette a te. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Per questa nuova stagione di QueerRoll iniziamo giocando in casa a Kulthos, in un'ambientazione particolare: il Grande Incendio di Londra del 1666!Kulthos è un gioco di orrore gnostico (e vi spieghiamo cosa vuol dire in puntata), che riprende le idee di Klothos per renderle più moderne e farne una versione horror.Kulthos esce a Lucca Comics & Games per MS Edizioni e lo puoi pre-ordinare sul sito di MS.https://www.msedizioni.it/prodotto/kulthos/A tema Game Design segnaliamo anche il secondo ciclo di lezioni del corso che Claudio sta tenendo per la Giano Academy, di cui rimangono ancora alcuni postihttps://www.ilsalottodigiano.it/gianoacademy/pagina-dei-corsi/scrivere-un-gioco-dallidea-alle-meccaniche-02/#gdr #ttrpg #rpg #actualplay #orrore #gnosticismoTutti i nostri contenuti sono gratuiti e disponibili pubblicamente, rilasciati sotto licenza Creative Commons BY-NC-SA 4.0: puoi distribuirli, manipolarli, copiarli quanto vuoi, e se hai dubbi su quali siano i limiti entro cui farlo puoi scriverci su Discord, dove saremo felice di risponderti.Un'ultima cosa: Quello che noi mettiamo in scena non è scriptato e giochiamo live, così come ci viene. Questo non vuol dire che sia l'unico modo o il modo giusto di giocare: se giochi in maniera diversa non è certo un problema, anzi, stai arricchendo il mondo!Fumble fa parte di Fumblecast, un network indipendente di podcast che parlano di giochi. Puoi scoprire di più sul nostro sito  

Partecipa al ciclo di incontri "Dalle parole all'azione" per lavorare sui tuoi buoni propositi: https://www.simpletinyshifts.com/La-forza-nascosta-ciclo-di-incontri (Se ti iscrivi dopo il 22 ottobre puoi recuperare i replay! Scrivimi a hello@simpletinyshifts.com se hai dubbi o domande) A volte basta un piccolo errore per farci crollare la giornata. In questa puntata scopri come trasformare il fallimento in libertà grazie al Failure Bow: l'inchino dell'errore. Un gesto semplice, ma potentissimo, per dire “ho sbagliato” senza vergogna, alleggerire la mente e ripartire con più fiducia e presenza. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Il secondo episodio ci porta in una nuova location, nel deserto, all'interno di un festival cyberpunk.Il floorshow consiste in una Monsters of Rock challenge a gruppi. Una prova che solitamente non ci conquista. Cambieremo opinione questa volta?Puoi seguirci anche in diretta e interagire con la chat ogni martedì e spesso il giovedì su ⁠twitch.tv/puntateena⁠Rimani aggiornatə seguendoci su ⁠instagram.com/puntateena⁠Il nostro merch è disponibile nella Boutique di Puntateena ⁠puntateena.myspreadshop.it⁠ Hosts di oggi: Mama Xandy, Pecio

Questa settimana abbiamo un ospite speciale: Marco Gambaro, economista e docente di economia dei media all'Università di Milano, per parlare dell'economia degli spettacoli dal vivo.Parliamo di fiducia, di mercati che si muovono come maree e di scelte che — anche senza accorgercene — ci riguardano tutti.Un dialogo fluido, pieno di spunti, idee e un pizzico di ironia.Chi ha voglia di approfondire può anche andare in libreria: i libri di Marco Gambaro meritano la vostra curiosità.Non servono lauree in finanza o tabelle di Excel: basta la voglia di capire un po' di più il mondo che abbiamo intorno.Ascolta la nuova puntata, lasciati guidare dalle storie dietro i dati e, perché no, prendi qualche appunto per la prossima conversazione tra amici.#EconomiaPerTutti #Podcast #Economia #Divulgazione #Letture #Mercati #Libri Non una lezione, ma una bussola per orientarsi, segui il filo che unisce storie apparentemente distanti, ogni mercoledì.Lascia un like, condividi e commenta; fai sapere che ci sei.Per comprendere l'economia, bisogna comprendere la natura umana.Puoi trovarci su tutte le piattaforme di podcast, inclusa la tua preferita.web:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://pianoInclinato.altervista.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://alienogentile.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Per questa nuova stagione di QueerRoll iniziamo giocando in casa a Kulthos, in un'ambientazione particolare: il Grande Incendio di Londra del 1666!Kulthos è un gioco di orrore gnostico (e vi spieghiamo cosa vuol dire in puntata), che riprende le idee di Klothos per renderle più moderne e farne una versione horror.Kulthos esce a Lucca Comics & Games per MS Edizioni e lo puoi pre-ordinare sul sito di MS.https://www.msedizioni.it/prodotto/kulthos/A tema Game Design segnaliamo anche il secondo ciclo di lezioni del corso che Claudio sta tenendo per la Giano Academy, di cui rimangono ancora alcuni postihttps://www.ilsalottodigiano.it/gianoacademy/pagina-dei-corsi/scrivere-un-gioco-dallidea-alle-meccaniche-02/#gdr #ttrpg #rpg #actualplay #orrore #gnosticismoTutti i nostri contenuti sono gratuiti e disponibili pubblicamente, rilasciati sotto licenza Creative Commons BY-NC-SA 4.0: puoi distribuirli, manipolarli, copiarli quanto vuoi, e se hai dubbi su quali siano i limiti entro cui farlo puoi scriverci su Discord, dove saremo felice di risponderti.Un'ultima cosa: Quello che noi mettiamo in scena non è scriptato e giochiamo live, così come ci viene. Questo non vuol dire che sia l'unico modo o il modo giusto di giocare: se giochi in maniera diversa non è certo un problema, anzi, stai arricchendo il mondo!Fumble fa parte di Fumblecast, un network indipendente di podcast che parlano di giochi. Puoi scoprire di più sul nostro sito  

Il Boia Ghulam Qadir si è ricongiunto a suo fratello, legati fin dopo la morte da una maledizione che forse si spinge fin alla loro infanzia … è il solo che si è frapposto tra loro e la liberazione di Askarà. Galgen si allontana dallo scontro per cercare altri indizi …Tutti i nostri contenuti sono gratuiti e disponibili pubblicamente, rilasciati sotto licenza Creative Commons BY-NC-SA 4.0: puoi distribuirli, manipolarli, copiarli quanto vuoi, e se hai dubbi su quali siano i limiti entro cui farlo puoi scriverci su Discord, dove saremo felice di risponderti.Un'ultima cosa: Quello che noi mettiamo in scena non è scriptato e giochiamo live, così come ci viene. Questo non vuol dire che sia l'unico modo o il modo giusto di giocare: se giochi in maniera diversa non è certo un problema, anzi, stai arricchendo il mondo!Epoca fa parte di Fumblecast, un network indipendente di podcast che parlano di giochi. Puoi scoprire di più sul nostro sito.

Dal 22 ottobre al 7 gennaio insieme per trasformare i tuoi propositi in azioni concrete! iscriviti ora qui https://www.simpletinyshifts.com/La-forza-nascosta-ciclo-di-incontri Pianificare è come fare benzina: richiede pochi minuti, ma ti porta lontano. In questa puntata scopri perché fermarti a organizzare il tuo tempo non è una perdita di energia: è un atto di manutenzione mentale.Chi non si ferma a pianificare perché ha fretta, finisce sempre per rallentare. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

È spesso una frase sussurrata, a volte negata, spesso nascosta dietro il silenzio o l'ironia. In questo episodio esploriamo il sentimento della vergogna, una delle emozioni più potenti e silenziose che abitano il nostro mondo interiore. Che cosa ci fa vergognare davvero? Da dove nasce quel senso di inadeguatezza che ci fa abbassare lo sguardo, che ci paralizza, che ci fa sentire “sbagliati”?Analizzeremo la vergogna come risposta relazionale, profondamente legata al bisogno di appartenenza e al timore di essere rifiutati. Parleremo del suo legame con l'infanzia, con lo sguardo dell'altro, con il giudizio interiorizzato. Ma anche delle sue potenzialità trasformative: perché riconoscere e attraversare la vergogna può aprire la strada a una nuova autenticità. Un episodio dedicato a chi ha voglia di guardarsi dentro senza più doversi nascondere.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Fosforo 1892: I brani della striscia numero 4 della settimana: Tandem Playlist; Zé Ibarra - Essa Confusa~o; Bill Evans Trio - Spring Is Here; Anthony Phillips - Which Way The Wind Blows (Live, Pennine Radio, 12 July 1978); Benedicte Maurseth - Kvitkrull; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Ci sono pensieri che sembrano proteggerci, ma in realtà ci tengono prigionieri. La paura di non essere all'altezza, il bisogno di essere perfetti, la fuga dal dolore, la difficoltà ad accogliere la rabbia, sono solo alcune delle trappole mentali in cui finiamo senza accorgercene. In questo episodio ne parlo con Roberta Milanese, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, che ha contribuito a diffondere in Italia l'approccio strategico alla psicoterapia. Insieme esploriamo come la mente costruisce i propri inganni e come, attraverso il linguaggio e la consapevolezza, sia possibile liberarsene. ________________________________________ QURA è la prima piattaforma in Italia dedicata alla prevenzione personalizzata e alla longevità. Offre una membership che include check-up completi, un protocollo di salute e integrazione su misura e supporto medico continuo. Le iscrizioni sono aperte su https://www.qurahealth.it/ Prova gratis ANAPANA, la prima mindfulness app in Italia. Allena la mente ad essere presente, migliora la concentrazione e la gestione dello stress. Scaricala ora su Apple Store e Google Play cercando "Anapana Studio" o vai su https://anapana.it/ Collaborazioni: Sconto sul⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sito di Koro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VIRGIKORO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Scopri ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Veggy Good Shopify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shopify.it/tressessanta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _____________________________________________ Tressessanta è anche ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi. Unisciti al ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠canale Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per entrare a far parte della community e seguimi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per spunti di riflessione e ispirazione quotidiane. Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione. Puoi ordinarlo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui.⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fosforo 1891: I brani della striscia numero 3 della settimana: Tandem Playlist; Daoud - Loulou and the Loulous; John Zorn - Little Bittern; Bush - Scars; Sudan Archives - Ciara; Egberto Gismonti - Em Família; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Fosforo 1890: I brani della striscia numero 2 della settimana: Tandem Playlist; Pino Palladino and Blake Mills - Heat Sink; Marvin Pontiac (John Lurie) - Now I`m Happy; David Byrne - My Apartment Is My Friend; Joni Mitchell - Hejira (Live at the Santa Barbara County Bowl, September 9,; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Fosforo 1889: I brani della striscia numero 1 della settimana: Fosforo; Robert Quine and Fred Maher - Dark Place; Egberto Gismonti - Sanfona; Paul Weller - Pinball; Lau Nau and Jonah Parzen-Johnson - Longtime Resident; David Byrne - She Explains Things to Me; Clara Mann - Reasons; Junior Murvin - Come from Far; Mei Semones - Animaru; Fosforo va in onda ogni giorno alle 01:20 e alle 18:00. Puoi ascoltare le sequenze musicali di Rufus T. Firefly sulla frequenza di Radio Tandem, 98.400FM, o in streaming e anche in podcast.Per info: https://www.radiotandem.it/fosforo

Oggi faremo un viaggio con Bello Figo, artista che ha portato la trap in Italia quando ancora nessuno sapeva cosa fosse. Dietro il personaggio che tutti conoscono c'è un ragazzo che ha trovato nella musica l'unico modo per esprimersi davvero.Una storia fatta di scelte controcorrente, di momenti in cui ha dovuto fare i conti con narrazioni che non gli appartenevano e con la paura di perdere ciò che ha costruito. Una conversazione che parla di identità, di paura di perdere ciò che si è costruito e di come a volte sia proprio un personaggio a salvarti. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Il dream team di One More Time è composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria.Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commerciali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

È una domanda che molti di noi si fanno quando si trovano a un passo dal cambiamento, dall'azione, dall'espressione autentica… eppure qualcosa si inceppa. In questo episodio esploriamo il fenomeno del blocco psicologico, non come segno di debolezza o pigrizia, ma come un messaggio del corpo e della psiche che merita ascolto. Cosa si nasconde dietro quel freno invisibile che ci impedisce di parlare, scegliere, agire, amare?Attraverso una lente psicocorporea, approfondiremo i meccanismi di difesa, le paure inconsce, i condizionamenti interiorizzati che spesso alimentano questi blocchi. Parleremo anche del ruolo del sistema nervoso, dei pattern appresi nell'infanzia e di come iniziare a sciogliere queste impasse non forzandole, ma accogliendole. Perché a volte il primo passo non è “spingere avanti”, ma comprendere profondamente da dove arriva il freno.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Oggi faremo un viaggio con il Professor Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta che ha dedicato la sua vita a esplorare le profondità dell'animo umano. Un viaggio dentro i luoghi più nascosti dell'essere, dove convivono luce e ombra, dolore e amore. Con una sensibilità rara, il Professor Tamburello ci porta attraverso la sua esperienza con persone di ogni tipo, anche quelle che la società fatica ad accogliere, mostrandoci come dietro ogni storia ci sia una complessità che merita di essere compresa. Una conversazione che parla di consapevolezza, di ascolto profondo di sé e dell'importanza di imparare ad amare. Perché solo chi sa amarsi può davvero amare il prossimo. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Il dream team di One More Time è composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria. Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commerciali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Disegnare è molto più che colorare dentro i bordi.In questo episodio esploriamo il potere dell'espressione creativa nei bambini e quanto sia fondamentale coltivarlo fin dalla prima infanzia. Con Dalila Di Rienzo, maestra di disegno e guida esperta al nostro fianco, riflettiamo su cosa possiamo fare — come genitori, educatori o adulti — per proteggere e nutrire l'amore per il disegno, a casa o a scuola.Parliamo di come evitare correzioni inutili, di come accompagnare con rispetto i blocchi creativi e di come, magari, ritrovare anche noi quella scintilla perduta dell'espressione artistica.Se credi che l'arte sia solo per i “portati”, questo episodio potrebbe sorprenderti.Premi play per scoprire come il disegno può diventare uno strumento di connessione, fiducia e crescita, per i bambini e per noi adulti.Puoi trovare Dalila su:Youtube: https://www.youtube.com/@daliladirienzoInstagram: https://www.instagram.com/disegnacondalila/La Tela: https://www.latela.com/infanzia/17-disegna-con-dalilaCrea il tuo primo fumetto: https://www.latela.com/workshop/27-corso-di-disegno-crea-il-tuo-primo-fumettoLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui social Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

In questo episodio parliamo dello shock: quell'esperienza improvvisa e travolgente che irrompe nella nostra vita, lasciandoci disorientati, congelati, a volte apparentemente immobili. Ma cosa accade davvero dentro di noi quando viviamo uno shock? E perché certi eventi, anche piccoli all'apparenza, hanno un impatto così dirompente sul nostro sistema nervoso e sulla nostra psiche?Analizzeremo le dinamiche corporee, emotive e cognitive legate allo shock, distinguendolo dal trauma e osservando come si possa manifestare non solo dopo eventi drammatici, ma anche in situazioni quotidiane. Parleremo di dissociazione, di congelamento emotivo, ma anche di come lo shock possa diventare una soglia: un varco verso una nuova consapevolezza. Quali risorse possiamo attivare quando lo shock arriva? E cosa ci insegna, se impariamo ad ascoltarlo davvero?Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Oggi faremo un viaggio con BigMama, una delle voci più potenti e autentiche della nuova scena musicale italiana. La sua storia inizia tra le ferite lasciate dal bullismo vissuto sin da bambina e la difficoltà di credere davvero in se stessa. Quello che sembrava un percorso impossibile si è trasformato in un cammino inaspettato, capace di dare voce a chi non si sente abbastanza. Dal primo giorno, con la sua musica, BigMama ha fatto innamorare e rispecchiare migliaia di persone nei suoi testi, portando forza e verità dove prima c’era solo silenzio. Una conversazione intensa, che parla di fragilità, di coraggio e della bellezza di scoprire la propria unicità. Puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su: https://www.serenis.it/influencer/one-more-time?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=ONEMORETIME7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Il dream team di One More Time é composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Noemi Grandi, Edoardo Levy, Gloria Giovanditti, Leila Stabile, Giovanni Zaccaria. Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commerciali.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio del podcast ci addentriamo nel territorio complesso e spesso incompreso dell'eccitazione e della dipendenza. Che cosa succede nel corpo e nella mente quando rincorriamo costantemente stimoli forti, relazioni intense, emozioni estreme? Parleremo di come l'eccitazione, intesa come stato fisiologico e psicologico, possa facilmente trasformarsi in un meccanismo compensatorio, fino a diventare una forma di dipendenza: da una persona, da una sostanza, da un'emozione, da un'abitudine.Rifletteremo su quanto il desiderio di sentirsi vivi possa diventare una trappola, e su come distinguere tra vitalità autentica e bisogno compulsivo di attivazione. Attraverso esempi clinici e spunti teorici, esploreremo anche il ruolo dell'attaccamento, della regolazione emotiva e del corpo nel modulare il nostro rapporto con l'eccitazione. Perché a volte non riusciamo a fermarci nemmeno quando sappiamo che ci fa male? E come possiamo, invece, riscoprire un equilibrio che non abbia bisogno del picco per farci sentire interi?Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

In questo episodio ci interroghiamo su una distinzione spesso trascurata ma fondamentale: il sesso oggettivo e quello soggettivo. Da un lato, il sesso come fatto oggettivo: un evento osservabile, descrivibile, misurabile. Il corpo che agisce, il gesto che si compie, la dinamica tra due o più persone che può essere raccontata dall'esterno, come una scena. Dall'altro, c'è il sesso vissuto in prima persona, soggettivo, filtrato dalle emozioni, dai significati, dalle fantasie e dalle vulnerabilità di chi lo attraversa.È proprio in questo scarto tra ciò che accade e come lo viviamo che si nasconde gran parte della complessità del desiderio umano. In questo episodio esploriamo le tensioni tra prestazione e percezione, tra immaginario collettivo e verità intime, tra ciò che si “vede” e ciò che si sente davvero. Perché non esiste un solo modo di fare sesso, così come non esiste un solo modo di sentirlo. E comprenderlo può aprire nuove possibilità di incontro, con l'altro e con noi stessi.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com