Taritices

O título diz tudo. Meio discurso baratuxo de coach, meio desabafo de uma artista em mares atribulados. O habituée para terminar a temporada em grande.   The post S02 | Ep.16 – Um bloqueio criativo appeared first on NiTfm.

Inquietações, perguntas e o monstro de que ninguém fala   The post S02 | Ep.15 – A endometriose appeared first on NiTfm.

O convidado mais improvável e também aquele que diz 12 asneiras numa frase de 11 palavras. Uma conversa sobre verdade – como habitual, que rapidamente descambou para um roast no meu próprio podcast. Com o apoio da Urban Sports Club.   The post S02 | Ep.14 – Levar na desportiva com Tiago Paiva appeared first on NiTfm.

O desporto da minha vida e a magia da não-educação física no ensino básico. Fiquei a pensar no título deste episódio e acho que podia ter sido “yoga para totós”. Com o apoio da Urban Sports Club The post S02 | Ep.13 – O yoga é uma seita? appeared first on NiTfm.

Uma reflexão sobre as coisas boas que a vida me trouxe quando usei o medo como combustível. Terminei a falar sobre parques aquáticos, as voltas que o monólogo dá. Com o apoio da Urban Sports Club The post S02 | Ep.12 – Zona de (des)conforto appeared first on NiTfm.

Episódio de ressurreição, confere! Lídar com o isolamento de um covid positivo, manter o corpo ativo e mente sã, a alegada Blue Monday e resoluções irrealistas de ano novo. Com o apoio da Urban Sports Club The post S02 | Ep.11 – Equilíbrio em isolamento appeared first on NiTfm.

Parece que ainda ontem à tarde estávamos a beber margaritas ao por do sol, agora estamos a ver luzes de Natal no Chiado. Chegámos à época mais bonita do ano, que seja com sentido. Vemo-nos em breve! The post S02 | Ep.10 – Filosofia Natalícia appeared first on NiTfm.

Este é um daqueles! Nem digo mais nada. The post S02 | Ep.09 – Influencers de coisa nenhuma e consumismo appeared first on NiTfm.

Ele diz que não sabe desenhar, mas todos sabemos que é artista. Hoje trago-te o Ângelo, que gosta de falar sobre sentimentos e de inventar jogos de tabuleiro. O desafio foi concretizado no episódio, espero amanhã ainda ter reputação. Com o apoio da Samsung. The post S02 | Ep.08 – Ser-se artista com Another Angelo appeared first on NiTfm.

Um momento de videoclipe de Adele, vários pensamentos e a dificuldade em tomar decisões que – apesar de difíceis – sabemos serem as melhores. Com o apoio da Samsung. The post S02 | Ep.07 – Uma decisão difícil appeared first on NiTfm.

Sobre os saltos de fé, a síndrome do impostor, voar quando somos nós os primeiros a cortar-nos as asas. Com o apoio da Samsung. The post S02 | Ep.06 – Fazer os impossíveis appeared first on NiTfm.

Curto e grosso, talvez a única verdade absoluta. Mais uma reflexão para nos lembrar da magia que é estar vivo. Um título um bocado clickbait, mas acho que mereceu. Obrigada à minha querida Samsung que – na loucura – agora apoia este nosso podcast. The post S02 | Ep.05 – Vamos todos morrer appeared first on NiTfm.

Viajante, amiga, sonhadora, a Marta viaja à boleia e é a primeira dos 4 convidados desta temporada. Ficas desde já a saber: isto não é uma entrevista. Esperamos por ti. The post S02 | Ep.04 – Outro tipo de viagem com Marta Durán (Boleias da Marta) appeared first on NiTfm.

Hoje falamos sobre perdão. Não vou resumir porque senão perde a piada, pode ser? The post S02 | Ep.03 – Perdoar ou varrer para debaixo do tapete? appeared first on NiTfm.

Um desabafo, uma partilha, um apelo, uma chamada de atenção, é de tudo um bocadinho. Este importa muito. The post S02 | Ep.02 – Bullying e saúde mental appeared first on NiTfm.

É verdade, segunda temporada! A filosofia do costume, de alguém que não percebe nada da vida, mas que garantidamente faz um esforço –  e em voz alta. Para um microfone. Sem ninguém pedir. The post S02 | Ep.01 – A liberdade da rotina appeared first on NiTfm.

Chegamos ao final deste capítulo de uma forma especial. Partilho contigo aquilo que penso e tenho sentido em relação a dois tópicos que caminham juntos mas nem sempre se relacionam. Pensa comigo, conta-me também aquilo em que acreditas. Até lá, fazemos um intervalo até dia 13 de Outubro. Conto contigo? The post Ep.16 | A autoestima e o ego appeared first on NiTfm.

Tanta coisa e só queria contar a estória de como uma senhora ignorou o meu “boa tarde” numa papelaria. Duas vezes. Acabou em reflexão, para variar aqui a ementa. The post Ep.15 | Conteúdo aleatório e cumprimentar estranhos na rua appeared first on NiTfm.

Tive um sonho totalmente absurdo, só que até falarmos dele, passo pela série do momento, faço comparações estranhas e tiro uma ou outra conclusão de uma semana de trabalho. Até quintaaa! The post Ep.14 | Casa de Papel, yoga e sonhos estranhos appeared first on NiTfm.

Viajei nas lembranças que os últimos anos me trouxeram e ri-me sozinha. Ando nostálgica, é o que dá. The post Ep.13 | Missão, memórias e estórias tontas appeared first on NiTfm.

A terra é plana e a vacina do covid tem gps, li na internet. Entusiasmei-me mas acho que valeu a pena ehehe The post Ep.12 | Teorias da conspiração appeared first on NiTfm.

Falamos sobre as 97 vezes que fui de boca à água durante o fim-de-semana e sobre a minha relação agridoce com atividades radicais (sim, parques aquáticos incluídos). Terminamos na loucura em que está o mundo. Acabar em reflexão, um clássico aqui por casa. The post Ep.11 | Wakeboard, atividades radicais e Afeganistão appeared first on NiTfm.

Sobre o “self-care” camuflado. Afinal o que é isto de cuidar de nós? Simples, mas não tanto. The post Ep.10 | Auto-cuidado e coisas que tal appeared first on NiTfm.

Quem diria, estive de “férias” e vim falar sobre um evento desportivo. Isto tudo para chegar à saúde mental. Quase que vou ao Algarve para chegar ao Porto, como de costume. The post Ep. 9 | Ginásio, jogos olímpicos e saúde mental appeared first on NiTfm.

Tive uma reunião nesta semana e saiu-me um desabafo sobre o infelizmente-ainda-existente-racismo e a possibilidade de ser preciso nascer com alguma “sorte” para realizar sonhos. Fica no ar o meu sentir. Até para a semanaaaa! The post Ep. 8 | Reunião, racismo e nascer com sorte appeared first on NiTfm.

Um balanço da minha semana de emoções loucas e um projeto bonito que nasceu. Meio emotiva, meio pragmática. The post Ep. 7 | Alzheimer, casamento e retiros appeared first on NiTfm.

Mais uma quinta-feira. Não era bem este o plano mas resumi os acontecimentos e pensamentos da minha semana numa meia hora opinativa. Até para a semanaaa! The post Ep. 6 | Vacinas, plágios e trabalhadores independentes appeared first on NiTfm.

Dá para ser professor de yoga e ser humano ao mesmo tempo? Juro, sim. Hoje falamos de coisas positivas e daquelas que são uma bela m* mesmo quando levam com as purpurinas do positivismo. The post Ep. 5 | Yoga, ser bué zen e demasiado positivo appeared first on NiTfm.

Hoje viajei um bocado mais do que o costume, mas há coisas que fazem eco na minha cabeça e ainda bem que tenho um microfone para despejar tudo. Até para a semanaaaaa! The post Ep. 4 | Ser mulher, estereótipos, filtros de instagram appeared first on NiTfm.

Voluntariado internacional, missões e clichês. Falamos sobre como fui parar a Cabo Verde a primeira vez e porque é que agora não há maneira de desgrudar. A palavra é “morabeza”. Fica o TPC. The post Ep. 3 | Cabo Verde – ida sem volta appeared first on NiTfm.

Hoje falamos sobre o caminho da felicidade e outros (pre)conceitos que ninguém quer seguir, mas que fingimos que fazem todo o sentido. O primeiro de de muitos devaneios? Talvez sim, talvez não The post Ep. 2 | Caminho para a felicidade appeared first on NiTfm.

Era o que mais faltaaaava, um podcast! Na ementa de hoje temos o belo do mimimi introdutório, uns quantos devaneios vindos do baú e a expectativa de que alguém acredite que Tarita é um apelido real. 2021 ainda está a valer, ou não? The post Ep. 1 | A batucada inicial appeared first on NiTfm.