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A 35ª edição da mais importante competição de futebol da África começa neste domingo (21) no Marrocos. A seleção anfitriã mede forças contra Comores e sonha com o bicampeonato, já que conquistou seu primeiro título em 1976. Adversário do Brasil na estreia na Copa do Mundo de 2026, Marrocos foi semifinalista do último Mundial, em 2022; o melhor resultado da história de um país africano no torneio. Marcio Arruda, da RFI em Paris A Copa Africana de Nações (CAN), realizada entre dezembro e janeiro, vai reunir 24 países, que têm apenas um objetivo: o título continental. Essa CAN promete ser a mais prestigiada da história da competição, já que sete das nove seleções que vão disputar a Copa do Mundo de 2026 estarão em campo. “Esta edição vai ter muito mais pessoas assistindo porque, no Mundial do próximo ano, nove seleções africanas vão participar. Entre as que estarão na Copa do Mundo, apenas Cabo Verde e Gana não vão jogar esta CAN. Mas a verdade é que as outras sete vão estar presentes e será uma oportunidade para os treinadores que vão enfrentá-las na próxima Copa observarem suas forças e suas fraquezas e já fazerem um trabalho de preparação", analisa Marco Martins, jornalista português especializado na Copa Africana de Nações. "Em jogos amistosos, estas seleções podem esconder um pouco as táticas, a maneira de jogar, quem são as estrelas e como são técnica e taticamente. Mas desta vez é uma competição oficial. É um torneio que as seleções africanas adoram; para elas, é uma honra conquistar esse troféu. É como a Eurocopa para os europeus. É um orgulho ser a principal seleção do continente. E agora as seleções não vão poder esconder o jogo”, argumenta Martins. Leia tambémSeleção brasileira muda postura em campo com Ancelotti e torcedores sonham com hexa Pensando no Mundial de 2026, o jornalista ressalta que é a chance do treinador da seleção brasileira, o italiano Carlo Ancelotti, e sua comissão técnica avaliarem um dos adversários da equipe no torneio da Fifa. "O Brasil, por exemplo, vai jogar contra o Marrocos na Copa. Então, será uma oportunidade para o técnico Ancelotti tomar algumas notas e ver o potencial da equipe marroquina. Esta será uma CAN muito assistida justamente pelo fato de que faltam aproximadamente seis meses para a Copa do Mundo. Esta edição vai despertar muito mais interesse e terá uma grande visibilidade", completou Marco Martins. Sotaque português na Copa Africana Se Cabo Verde, que estará na Copa do Mundo, não vai disputar a CAN, outras duas seleções lusófonas jogarão em estádios marroquinos. “Temos a presença de Angola e Moçambique. Penso que são duas seleções que caíram em grupos bastante difíceis, mas eu realmente acho que podem fazer uma boa figuração no torneio”, opinou o técnico português Nuno da Silva. O treinador, que recentemente integrou a comissão técnica do União Desportiva do Songo, de Moçambique, analisou as chances da seleção moçambicana, que já disputou seis Copas Africanas e vai estrear nesta edição contra a atual campeã Costa do Marfim. “O grupo de Moçambique está estruturado com o retorno do capitão Dominguês e de outros jogadores que há anos fazem parte do elenco. Os jovens que têm entrado ainda não têm lugares cativos entre os 11 titulares. O grupo se manteve uniforme e isso pode ser uma vantagem para a seleção moçambicana”, disse. “Em uma competição como esta não se trata de ter grupos fáceis ou não. O momento de cada seleção vai ditar muita coisa na competição”, resume Nuno da Silva. Nuno também tem passagem pelo Interclube, um dos principais times de Angola. O treinador de 40 anos analisou a seleção angolana, que fará sua décima participação na CAN e, nesta edição, disputará seu primeiro jogo contra a África do Sul. “No grupo de Angola tem um novo técnico que já teve passagem pela seleção como treinador adjunto. Regressa agora ao país que conhece, mas numa função distinta e de mais importância. O grupo teve alguns regressos que estavam fora com o treinador anterior, teve também algumas perdas, e penso que neste aspecto, comparado a Moçambique, a seleção de Angola tem algo a perder porque vai precisar de mais tempo para assimilar as ideias do treinador”, explicou. Salah turbinado para esta CAN? Um dos favoritos no grupo de Angola é o Egito, maior vencedor da Copa Africana de Nações com sete conquistas. Entretanto, a última foi há 15 anos, em 2010. Principal jogador da seleção egípcia, Mohamed Salah, que busca sua primeira conquista pelo país, atravessa um momento delicado em seu clube, o Liverpool, da Inglaterra. O treinador da equipe, Arne Slot, deixou Salah fora do time titular nas últimas rodadas da Premier League. Tudo porque o atacante o criticou publicamente. E será que o técnico Nuno da Silva acha que essa desavença pode prejudicar o rendimento do jogador na seleção do Egito? “Sinceramente, por se tratar de uma relação clube-seleção, eu acho que pode dar uma força enorme ao atleta. Penso que isso, a relação dele com o treinador Arne Slot, é um problema interno do Liverpool. Voltar a ser o rosto e o símbolo da nação egípcia pode motivar bastante o Salah para a CAN. Acho que o Egito pode ficar muito mais forte com o Salah presente”, opinou Nuno. Equilíbrio entre os favoritos Além do Egito, há outras seleções favoritas ao título desta edição. Algumas por terem um jogador que pode decidir uma partida, outras pela força coletiva. “Não sei se poderá haver surpresas porque, no fundo, há muitas equipes que são favoritas, como o Marrocos, que é anfitriã, o Egito, que tem o Mohamed Salah, e a Nigéria, que conta com o Victor Osimhen. Há também a Tunísia, que é muito forte coletivamente, o Senegal, que vai a campo com Sadio Mané, a Argélia, que se destaca pelo coletivo, e finalmente a Costa do Marfim. Todas essas podem alcançar o título e estamos falando de um leque de quase dez seleções. A surpresa aconteceria se uma das duas seleções lusófonas, que até hoje nunca foram campeãs, chegasse ao título", afirmou Marco Martins.  "É importante falar que há um tipo de hierarquia, como acontece na América do Sul e na Europa. Na África, temos oito ou dez seleções que podem conquistar a CAN", explica o jornalista Marco Martins. "Então, eu não espero surpresa nesta edição. Daquelas que citei, se uma delas for campeã, para mim não será surpreendente”, cravou. O treinador Nuno disse que “os candidatos ao título acabam por ser os habituais, como Marrocos, por jogar em casa, Costa do Marfim, por ser a atual campeã, e outras seleções que podem ter boas atuações. Eu acho que Moçambique pode fazer uma 'gracinha' no grupo e ir longe na competição. Angola, claramente pela qualidade da seleção, pode pensar em algo além da simples passagem pela fase de grupos”. O jornalista Marco Martins não acredita que as duas seleções de língua portuguesa chegarão longe nesta CAN. “Se Angola ou Moçambique vencerem, será uma surpresa. Penso o mesmo sobre a Guiné Equatorial, Sudão, Botsuana e Benin”, opinou. Campeã aos trancos e barrancos Marco também lembrou o título da Costa do Marfim na última edição da Copa Africana. “Foi uma surpresa a Costa do Marfim alcançar o título. Apesar de jogar em casa, a campanha foi turbulenta. Lembro que algo não funcionava naquela seleção nos primeiros jogos e houve a troca de técnico. Era o clique que precisavam. Conseguiram avançar da fase de grupos graças a uma combinação de resultados. A classificação para as oitavas de final parece ter sido a motivação extra que a equipe precisava. Situação rara, mas não inédita. Na Eurocopa de 2016, Portugal terminou em terceiro no seu grupo e avançou às oitavas por ter sido um dos melhores terceiros colocados na competição”, contou o jornalista português. O regulamento daquela Euro permitia a classificação às oitavas das duas melhores seleções de cada grupo, além de quatro equipes com melhor desempenho entre as que ficaram em terceiro lugar nas suas respectivas chaves. “Depois de passar pela fase de grupos, Portugal conseguiu chegar à final e foi campeão ao vencer a França, que jogava em casa no Stade de France. Isso mostra que, de vez em quando, seleções e clubes conseguem dar a volta por cima. Na temporada passada, por exemplo, o PSG teve muitas dificuldades na Champions League. Na penúltima partida da primeira fase contra o Manchester City, em determinado momento, o PSG estava sendo eliminado, mas conseguiram reverter a situação, ganharam o jogo, se classificaram para os playoffs somente na última rodada, avançaram na competição e venceram a Liga dos Campeões. E algo parecido aconteceu com a Costa do Marfim”, completou. Apesar de ter conquistado o título da última edição da CAN, a equipe marfinense teve uma campanha irregular, que ficou marcada pela troca de treinador durante a competição. Depois da fase de grupos, o francês Jean-Louis Gasset foi demitido e o auxiliar marfinense Emerse Faé assumiu o comando da seleção até a vitória na final por 2 a 1 diante da Nigéria. Grupos desta edição da CAN: Grupo A: Marrocos, Mali, Zâmbia e Comores Grupo B: África do Sul, Zimbábue, Egito e Angola Grupo C: Tanzânia, Nigéria, Tunísia e Uganda Grupo D: Senegal, Botsuana, RD Congo e Benin Grupo E: Argélia, Guiné Equatorial, Burkina Faso e Sudão Grupo F: Camarões, Gabão, Moçambique e Costa do Marfim O jogo de abertura da Copa Africana de Nações será entre Marrocos e Comores. A final está prevista para o dia 18 de janeiro de 2026. Campeões na história da Copa Africana de Nações: Egito: 7 (1957, 1959, 1986, 1998, 2006, 2008 e 2010) Camarões: 5 (1984, 1988, 2000, 2002 e 2017) Gana: 4 (1963, 1965, 1978 e 1982) Nigéria: 3 (1980, 1994 e 2013) Costa do Marfim: 3 (1992, 2015 e 2023) RD Congo: 2 (1968 e 1974) Argélia: 2 (1990 e 2019) Etiópia: 1 (1962) Sudão: 1 (1970) Congo: 1 (1972) Marrocos: 1 (1976) África do Sul: 1 (1996) Tunísia: 1 (2004) Zâmbia: 1 (2012) Senegal: 1 (2021)

O que é a especialidade de Medicina Desportiva e do Exercício? Que pessoas devem procurar uma consulta desta especialidade? Praticar exercício extremo é saudável? Como motivar as pessoas a serem mais ativas?​Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram José Pedro Marques, médico especialista em Medicina Desportiva, para falar e esclarecer sobre vários pontos ligados a esta especialidade, reforçando a importância para uma vida mais ativa.Ouça o episódio e partilhe nas redes sociais!

A votação final do Orçamento do Estado é já esta semana.

Quando falamos em longevidade na carreira desportiva, vem-nos à cabeça Cristiano Ronaldo ou Rosa Mota. Mas o que explica estes fenómenos do mundo do desporto? Vamos explorar a continuidade na prática desportiva.

Na ação penal da tentativa de golpe, a PGR entregou ao Supremo as alegações finais do núcleo quatro, os acusados de espalhar mentiras. O projeto de anistia para os envolvidos no oito de janeiro perdoa até quem for condenado no futuro. Exportações brasileiras para os Estados Unidos desabaram com o tarifaço, mas as vendas para outros países compensaram com folga. O governo mudou a forma de distribuição do Auxílio Gás. Morreu o estilista italiano Giorgio Armani. Por manipulação de um jogo, a Justiça Desportiva suspendeu Bruno Henrique, do Flamengo, por 12 partidas. A seleção feminina de vôlei passou para a semifinal do Mundial.

A Federação Paulista de Futebol anunciou uma medida em caráter educativo, após recomendação do Tribunal de Justiça Desportiva do Futebol Paulista. O motivo? O crescimento preocupante de casos de violência, hostilidade e até ofensas racistas e homofóbicas contra crianças nos campeonatos de base.➡️ Neste vídeo, explicamos o que está por trás da decisão, o impacto para o futebol de formação e por que essa atitude pode mudar a forma como torcedores, atletas e famílias vivem o esporte.

O gosto pelo desporto, a evolução e os desafios do futebol feminino, o potencial das marcas, ser mulher jornalista de futebol, a desigualdade salarial, a perda de um dos filhos gémeos, o luto, a importância do marido.

A União Desportiva de Ponte de Frielas surgiu oficialmente em 1992 e resultou da fusão dos dois clubes da localidade: o Grupo Desportivo de Ponte de Frielas, mais antigo e mais virado para o futebol e o Romeira Social Clube, mais recente, mais eclético e já com João Sequeira ao "leme". Determinou-se, na altura, que o novo clube assumiria a história de ambos e a data de fundação do mais antigo, 3 de junho de 1949, e por isso, dentro de dias a União Desportiva de Ponte de Frielas vai assinalar o seu 76º aniversário.Agraciado com a medalha de Honra, Grau Preta e Grau Ouro da Câmara Municipal de Loures e com a medalha de Honra da, agora, União de Freguesias de Santo António dos Cavaleiros e Frielas, o clube tem procurado proporcionar a prática desportiva ao maior número possível de jovens, sem esquecer a observância das melhores práticas da convivência desportiva e cidadania.Para esta edição de "Conversas Com Alma", para nos contar e detalhar a riquíssima história da União Desportiva de Ponte de Frielas e os desafios que se colocam, convidámos João Sequeira, o presidente da Direção e exemplo da longevidade do dirigismo desportivo na área da Grande Lisboa.

A paixão pelo futebol, a firmeza das opiniões, as críticas e o ódio nas redes sociais, a orientação sexual e os desafios na família, o egoísmo, o medo de andar de avião, a coragem, as analogias do futebol com a vida.

O jogo entre o Benfica e Sporting de amanhã pode decidir o próximo campeão nacional de futebol. Este jogo também pode ter um impacto significativo a nível financeiro para os dois clubes. Análise de Pedro Sousa Carvalho.

O DUCENTÉSIMO VIGÉSIMO SEXTO EPISÓDIO do Podcast Dar Voz A esQrever

Ensinamento de hoje: "Medicina  Desportiva"

João Vítor conversa com Leonardo Monteiro, treinador de futebol, mestre em Neurociência Desportiva pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com foco em comportamento visual e tomada de decisão.Entenda sobre Treinos condicionantes - constrangimentos como criadores de contextos decisionais.Curso Tomada de Decisão no Futebol: https://www.cienciadabola.com.br/eventos/curso-tomada-de-decisao-no-futebol/▶️Seja membro do canal para ganhar benefícios e ter acesso a conteúdos exclusivos:

Último episódio do ano já nas bancas. Agradecimentos especiais a todos os que foram testar as águas. Espero que a maresia tenha sido do vosso agrado. Agora é apostar tudo na PDA e rezar para que a ressaca não seja muito grande. Abraço a todos e vemo-nos pró ano. Links homeopáticos - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/joaonunogoncalo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sem preciosas perguntas

Neste episódio especial do Mata-Mata, contamos com o regresso do Bruno ao painel e discutimos os temas mais quentes do futebol! Falamos da conquista incrível de Artur Jorge, que agora soma o Brasileirão à época histórica do Botafogo, e analisamos as recentes escorregadelas do Sporting e do FC Porto. Será que o Benfica está pronto para aproveitar esta oportunidade e virar o jogo na luta pelo título? Não percas esta conversa cheia de emoção e debate!!!

O Superior Tribunal de Justiça Desportiva determinou a interdição provisória da Arena MRV devido aos atos de violência ocorridos na final da Copa do Brasil, no último domingo. Assim, o Atlético Mineiro terá de jogar em outro estádio com portões fechados até o julgamento definitivo do caso, que não deve ocorrer neste ano.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

O Superior Tribunal de Justiça Desportiva determinou hoje a interdição da Arena MRV, por causa da violência registrada na final da Copa do Brasil; A Procuradoria-Geral da República pediu ao Supremo Tribunal Federal a suspensão da Lei das Bets; O vice-presidente da República afirmou hoje que o fim da escala de trabalho seis por um é uma tendência global.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Segunda semana consecutiva com convidada, e desta vez temos um episódio ligeiramente diferente no '2Point Difference'. A Bárbara tem uma vasta experiência profissional na área da fisioterapia, tendo uma ligação mais especial com o voleibol. Hoje vão poder ouvir imensas informações que não são só úteis mas também super importantes para o desenvolvimento de uma carreira desportiva sustentável e duradoura. Já sabem que eu sou apologista de cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente (podem ir ouvir o episódio 30 e o episódio 16 para saberem mais sobre estes temas!), e a Bárbara tem imensas experiências e conhecimentos acumulados ao longo de mais de 15 anos como fisioterapeuta para vos transmitir! Este episódio abrange dicas para atletas na formação, bem como atletas já a competir nos campeonatos seniores. Também falámos de como prevenir lesões, como detectar overtraining, e maneiras de ir conhecendo os atletas nas diferentes fases competitivas. Não posso deixar de realçar a importância deste episódio para quem joga voleibol, mas também para quem é treinador e/ou pai de atletas de voleibol! Hoje têm realmente um episódio bem completo e cheio de aprendizagens, há muito sumo para extrair daqui! Termino apenas com um detalhe, de que foi realmente um prazer falar com a Bárbara sobre tantos temas, visto que ela me conhece desde que eu comecei a jogar basicamente, e tem acompanhado a minha carreira desde os meus 13 anos.

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a nutricionista Eduarda Carvalho! A Eduarda é o membro mais recente da minha equipa de nutricionistas! Trabalha nas áreas de Nutrição Pediátrica e Desportiva.Espero que goste!Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao #nutricao #nutricionistalisboa #nutricionista #nutricaopediatrica #nutricaodesportivo #pediatria #desporto

Lições de superação e adaptação dos atletas com deficiência podem ser aplicadas diretamente no mercado de trabalho. A disciplina, o foco, e a capacidade de enfrentar desafios são habilidades fundamentais para qualquer profissional. Neste episódio, exploramos histórias inspiradoras que mostram como essas experiências de vida moldam uma mentalidade resiliente e forte, trazendo aprendizados valiosos para enfrentar obstáculos no ambiente corporativo e na vida pessoal.Participantes:Eliane Miada, Diretora & Fundadora, ADD Associação Desportiva para Deficientes.Host(s):Maria Sartori, diretora associada, Robert Half.Mario Custódio, diretor associado, Robert Half.Müller Gomes, Consultor de Projetos, Robert Half.

Edição de 2 Setembro 2024

Ensinamento de hoje: "Medicina Desportiva"

A nossa primeira convidada ‘pós-pausa' é a distribuidora nacional Ana Couto. Este ano representou o ‘Porto Vólei Colégio Efanor' e conseguiu alcançar a final do Campeonato Nacional de Elite, a sua final número 22 (contando participações no Campeonato Nacional e Taça de Portugal!). Falámos sobre a evolução da carreira da Ana, e como foi passar por clubes onde era banco, clubes onde tinha a responsabilidade de ter mais tempo de jogo, e até mesmo clubes a lutar por títulos ou clubes que acabaram de subir de divisão. Sem dúvida alguma que vão gostar de ouvir a Ana a falar sobre como foi para ela decidir quando é o momento de mudar e arriscar, pois acredito que seja um tema útil para muitos atletas. Também falámos sobre as diferentes realidades que agora existem no voleibol nacional, e a inevitável comparação com a realidade que existia quando a Ana começou a sua carreira a nível sénior, entre muitos outros temas! Se quiserem acompanhar a carreira da Ana, podem ir ao Instagram e procurar o perfil dela @ana.couto11. Também podem visitar o meu Instagram (@martahurst) e deixar o vosso feedback sobre este episódio, como também sugerir outras convidadas e/ou temas novos! Na próxima quarta-feira vamos ter mais uma convidada, por isso espero que estejam curiosos para ouvir mais uma experiência voleibolística no “2Point Difference”. Não se esqueçam que todas as partilhas, comentários, estrelinhas, votos, etc., são sempre bem-vindos, e que ajudam no crescimento do podcast. Este podcast foi e é feito para vocês, por isso se conhecem alguém que não é fã de voleibol, mas que deveria de ser, mandem o link do podcast e vejam se conseguimos criar mais apaixonados do voleibol, e puxar mais visibilidade para o nosso voleibol português.

O António Pedro Mendes é o Nutricionista do Sporting Clube de Portugal. Veio ajudar-nos a alimentar melhor para performance e longevidade, com umas histórias dos jogadores pelo meio! --- Instagram do convidado - antoniopedromendes Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 0:00 - intro 1:00 - podcast e morangos com açúcar 3:21 - apresentação do novo livro 5:26 - porquê o livro e o que esperar 8:55 - comunicação - agradar aos pares? 13:12 - doutoramento e decisões de carreira 16:42 - história da nutrição desportiva 20:17 - como interpretar e elaborar estudos 26:53 - experiência no SCP 33:42 - crenças dos jogadores 36:45 - charlatões 42:00 - objectivos dos jogadores 47:52 - proteina não é tudo 50:07 - quanta proteina é ideal? 51:56 - a proteina nos hidratos 57:36 - Frank Zane e aminoácidos 1:04:56 - Hidratação ideal 1:09:59 - apetite pós-treino 1:12:43 - há janela anabólica afinal? 1:15:48 - hidratos e timing 1:19:45 - desmame de hidratos 1:23:01 - calorias e ganho de massa muscular 1:25:14 - velocidade ideal de perda de peso 1:29:20 - jejum - benefícios/cuidados 1:35:06 - nitratos e vasodilatação 1:39:30 - alimentos 'processados' e 'saudáveis'

O António Pedro Mendes é o Nutricionista do Sporting Clube de Portugal. Veio ajudar-nos a alimentar melhor para performance e longevidade, com umas histórias dos jogadores pelo meio! --- Instagram do convidado - antoniopedromendes Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 0:00 - intro 1:00 - podcast e morangos com açúcar 3:21 - apresentação do novo livro 5:26 - porquê o livro e o que esperar 8:55 - comunicação - agradar aos pares? 13:12 - doutoramento e decisões de carreira 16:42 - história da nutrição desportiva 20:17 - como interpretar e elaborar estudos 26:53 - experiência no SCP 33:42 - crenças dos jogadores 36:45 - charlatões 42:00 - objectivos dos jogadores 47:52 - proteina não é tudo 50:07 - quanta proteina é ideal? 51:56 - a proteina nos hidratos 57:36 - Frank Zane e aminoácidos 1:04:56 - Hidratação ideal 1:09:59 - apetite pós-treino 1:12:43 - há janela anabólica afinal? 1:15:48 - hidratos e timing 1:19:45 - desmame de hidratos 1:23:01 - calorias e ganho de massa muscular 1:25:14 - velocidade ideal de perda de peso 1:29:20 - jejum - benefícios/cuidados 1:35:06 - nitratos e vasodilatação 1:39:30 - alimentos 'processados' e 'saudáveis'

O STJD marcou para 15 de abril o julgamento de John Textor, dono da empresa que administra o Botafogo, por não ter enviado ao tribunal as provas que afirma ter sobre manipulação de partidas no Campeonato Brasileiro de Futebol. Quais os efeitos dessa denúncia sobre a credibilidade do futebol brasileiro? As denúncias do dirigente têm relação com casos já investigados e comprovados em outras categorias do futebol nacional? Que medidas já foram adotadas para o mercado de apostas esportivas não interferir nos resultados do futebol? Celso Freitas analisa esse caso e seus desdobramentos com a procuradora do Tribunal de Justiça Desportiva do Futebol de São Paulo, Mariana Chamelette, e o colunista do Portal R7, Cosme Rimoli.

Episódio com foco no Congresso Internacional da Portugal Football School, subordinado à temática "A Ciência aplicada ao futebol". A exigência competitiva do futsal de elite: entrevista a João Nuno Ribeiro, treinador de futsal na Associação Desportiva do Fundão, investigador e professor na Universidade da Beira Interior.

Diogo Soares Loureiro acredita que adiamento da partida "não é o cenário ideal, mas não compromete campeonato". Deixa ainda o apelo: "Bom senso deve ser superior a decisões desportivas".See omnystudio.com/listener for privacy information.

O convidado do septuagésimo segundo episódio é Paulo Bracks, ex-Director-Executivo de Futebol do Vasco da Gama, assim como do Internacional e do América Mineiro, ex-Director-Executivo das Categorias de Base do próprio América, ex-Director de Competições da Federação Mineira de Futebol e ex-Auditor e Presidente de Comissão Disciplinar do STJD, Superior Tribunal de Justiça Desportiva. Ao longo da conversa, Paulo oferece a sua visão sobre como se pode transformar a pressão dos adeptos num catalisador positivo, aborda a entropia política que existe em muitos clubes do futebol brasileiro e sublinha a importância de se definirem objectivos de médio e longo-prazo no sucesso desportivo de um Clube. Por outro lado, Paulo enumera as características que um executivo de futebol deveria ter para singrar e aquelas que seriam contraproducentes, detalha como gere a relação com os media, mostra porque é, no âmbito do futebol brasileiro, tão difícil manter um treinador no seu cargo, explana o funcionamento do processo de transferência e quais as vantagens e desvantagens de se ter o ‘elemento Grupo' envolvido no mesmo, bem como as directrizes estabelecidas pelo Grupo 777 e, finalmente, revela quais são os prós e os contras de se trabalhar num clube constituído juridicamente como uma SAF.

O convidado do septuagésimo segundo episódio é Paulo Bracks, ex-Director-Executivo de Futebol do Vasco da Gama, assim como do Internacional e do América Mineiro, ex-Director-Executivo das Categorias de Base do próprio América, ex-Director de Competições da Federação Mineira de Futebol e ex-Auditor e Presidente de Comissão Disciplinar do STJD, Superior Tribunal de Justiça Desportiva. Ao longo da conversa, Paulo oferece a sua visão sobre como se pode transformar a pressão dos adeptos num catalisador positivo, aborda a entropia política que existe em muitos clubes do futebol brasileiro e sublinha a importância de se definirem objectivos de médio e longo-prazo no sucesso desportivo de um Clube. Por outro lado, Paulo enumera as características que um executivo de futebol deveria ter para singrar e aquelas que seriam contraproducentes, detalha como gere a relação com os media, mostra porque é, no âmbito do futebol brasileiro, tão difícil manter um treinador no seu cargo, explana o funcionamento do processo de transferência e quais as vantagens e desvantagens de se ter o ‘elemento Grupo' envolvido no mesmo, bem como as directrizes estabelecidas pelo Grupo 777 e, finalmente, revela quais são os prós e os contras de se trabalhar num clube constituído juridicamente como uma SAF.

Final de ano nada promissor para a Confederação Brasileira de Futebol. A entidade que organiza o futebol brasileiro está sob o comando de José Perdiz, presidente do Superior Tribunal de Justiça Desportiva. Ele foi indicado para substituir o presidente eleito em 2022, Ednaldo Rodrigues. Tudo por conta da decisão do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro, que depôs Ednaldo Rodrigues e determinou que o STJD funcionasse como interventor até novas eleições.

O nutricionista Pedro Carvalho fala-nos de estratégias de perda de peso, comportamento humano, desportos de endurance e ainda tópicos controversos como a profissionalização do futebol feminino e os movimentos a favor da aceitação da obesidade. Instagram do convidado - pedrocarvalhonutrition --- Treina no ginásio com o plano de treino do Salgueiro! Inscreve-te já neste link: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt Ou treina comigo via zoom, a partir de tua casa em: www.dicasdosalgueiro.pt --- 0:00 - intro 0:52 - As pessoas mudam? 3:50 - Escrever livros, artigos e polémicas 12:27 - Académicos deviam ter redes sociais 22:31 - Nutrição clínica vs Desportiva 25:39 - Nutricionistas desportivos treinam? 31:40 - Atletas de endurance e dieta 35:01 - Endurance e hidratos carbono 41:19 - Sódio, suor e dor de burro 46:07 - Macronutrientes, peso ideal endurance 53:48 - Gorduras e endurance 57:08 - Suplementos para endurance 1:00:00 - Perda de peso: genes vs comportamento 1:06:38 - Comportamentos e estratégias dieta 1:23:39 - controvérsia Buffets nas escolas 1:27:13 - Taxar Açúcar e Gorduras 1:33:21 - Injecções da diabetes que emagrecem 1:40:36 - edulcorantes dão cancro? 1:50:50 - a mulher e padrões de beleza 1:57:08 - atletas femininas e excesso de peso 2:06:20 - como ajudar o desporto feminino 2:14:13 - polémica futebolista americana 2:19:55 - movimento aceitação obesidade

O nutricionista Pedro Carvalho fala-nos de estratégias de perda de peso, comportamento humano, desportos de endurance e ainda tópicos controversos como a profissionalização do futebol feminino e os movimentos a favor da aceitação da obesidade. Instagram do convidado - pedrocarvalhonutrition --- Treina no ginásio com o plano de treino do Salgueiro! Inscreve-te já neste link: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt Ou treina comigo via zoom, a partir de tua casa em: www.dicasdosalgueiro.pt --- 0:00 - intro 0:52 - As pessoas mudam? 3:50 - Escrever livros, artigos e polémicas 12:27 - Académicos deviam ter redes sociais 22:31 - Nutrição clínica vs Desportiva 25:39 - Nutricionistas desportivos treinam? 31:40 - Atletas de endurance e dieta 35:01 - Endurance e hidratos carbono 41:19 - Sódio, suor e dor de burro 46:07 - Macronutrientes, peso ideal endurance 53:48 - Gorduras e endurance 57:08 - Suplementos para endurance 1:00:00 - Perda de peso: genes vs comportamento 1:06:38 - Comportamentos e estratégias dieta 1:23:39 - controvérsia Buffets nas escolas 1:27:13 - Taxar Açúcar e Gorduras 1:33:21 - Injecções da diabetes que emagrecem 1:40:36 - edulcorantes dão cancro? 1:50:50 - a mulher e padrões de beleza 1:57:08 - atletas femininas e excesso de peso 2:06:20 - como ajudar o desporto feminino 2:14:13 - polémica futebolista americana 2:19:55 - movimento aceitação obesidade

A Confederação Brasileira de Futebol está sob intervenção. O presidente Ednaldo Rodrigues foi destituído do cargo de presidente, por decisão judicial. Agora, o Superior Tribunal de Justiça Desportiva assumiu o comando da CBF e tem 30 dias para realizar uma nova eleição.

Nuno Paiva, Team Manager da Portimonense Futebol SAD veio-nos explicar quais as funções de um Team Manager e a sua importância numa estrutura profissional. Não escapou à provocação do Guilherme que a dada altura lembrou o Porto B e respondeu a tudo o que lhe foi perguntado! Debatemos também a atualidade desportiva que se assentou em mais uma jornada cheia de surpresas, polémicas e afirmações.  Esperamos que gostem!

Web Summit. Falso DJ Marshmello denuncia exploração laboral na indústria da roupa desportiva

Fernando Alvim conversa com Domingos Paciência e Rui Tovar, sobre a carreira do jogador que está escrita no livro "Domingos Paciência, Biografia Desportiva".

Episode 183 TOPICS: Liga Week 1 Preview (top matches Boavista x Benfica; Moreirense x FC Porto). Second Division Report (top match Pacos de Ferreira x União Desportiva de Leiria). Portuguese Players & Managers Abroad Report. Big 3, SC Braga, and other Liga news.

Neste episódio especial, conversamos com José Boto, apaixonado pelo Futebol. Trabalhou 11 anos no departamento de scouting do SL Benfica. Vamos procurar saber o que é um bom scouter e como tudo acontece na prospeção e contratação de um jogador, dada também a sua última experiência na direção desportiva do PAOK. ----------- Site ▶ https://www.benficaindependente.com Loja Benfica Independente ▶ https://www.benficaindependente.com/loja Patreon ▶ https://www.patreon.com/slbindependente ----------- #BENFICAINDEPENDENTE #BENFICA

Mariana Chamelette é Procuradora do Tribunal de Justiça Desportiva do Futebol Paulista e Vice-presidente do Instituto Brasileiro de Direito Desportivo.

A Procuradoria-Geral do Superior Tribunal de Justiça Desportiva pediu, nesta segunda-feira (15), a suspensão preventiva de oito jogadores envolvidos no esquema de manipulação de resultados revelado pela Operação Penalidade Máxima II. Se acatada pelo presidente do STJD, medida deve valer por 30 dias. Os oito jogadores atingidos são Eduardo Bauermann (foto), do Santos; Onitlasi Junior Moraes Rodrigues, do Aparecidense de Goiás; Gabriel Ferreira Neris, do Ypiranga do Rio Grande do Sul; Paulo Miranda, ex-Juventude; Igor Cariús, do Sport; Matheus Phillipe Coutinho Gomes, do Ipatinga de Minas Gerais; Fernando Neto, do São Bernardo; e Kevin Lomónaco, do Bragantino.  Inscreva-se e receba a newsletter:  https://bit.ly/2Gl9AdL Confira mais notícias em nosso site:  https://oantagonista.uol.com.br/ https://crusoe.uol.com.br/ Acompanhe nossas redes sociais:  https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista ​https://www.instagram.com/o_antagonista https://www.tiktok.com/@oantagonista_oficial No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

"Quem não sonhou em ser um jogador de futebol?" já versou o Skank em parceria com Nando Reis e para muitos músicos os palcos vieram depois das arquibancadas.Reunimos dez músicas que foram adaptadas pelas torcidas dos clubes de coração de artistas da América Latina e Europa!

Em causa o chamado processo do “Saco Azul”, que envolve crimes de fraude fiscal e falsificação de documentos.

Quando se fala de especialização precoce é inevitável se falar sobre iniciação esportiva, visto que especialização é um processo que ocorre na formação esportiva. O que é iniciação esportiva e como a especialização precoce pode afetar esse processo? Quando se fala em esporte, fala-se muito além da formação de atletas. Fala-se de um fenômeno sócio-cultural que está presente nas sociedades contemporâneas, e que tem uma natureza educacional. A entrevista de hoje traz um dos maiores especialistas em iniciação esportiva da América Latina, com vasta experiência também em especialização precoce. O Prof. Dr. Roberto Rodrigues Paes já defendeu a seleção brasileira de basquete, hoje é uma das maiores referências no campo da pedagogia do esporte. Ele também fala sobre o papel do professor no processo de iniciação esportiva, e muito mais. Seguem algumas sugestões de leitura trazidas pelo nosso convidado. Dr. Thiago J. Leonardi LEONARDI, T. J.; BERGER, A. G. ; REVERDITO, R. S. . Esporte Contemporâneo e os Novos Desafios à Pedagogia do Esporte. In: Marco Betinne; Gustavo Luiz Gutierrez. (Org.). Esporte e sociedade: um olhar a partir da globalização. 1ed.São Paulo: IEA-USP, 2019, v. , p. 270-289. Dra. Larissa R. Galatti GALATTI, L. R.; SCAGLIA, Alcides José ; MONTAGNER, P. C. ; PAES, R. R. . Desenvolvimento de Treinadores e Atletas ? Pedagogia do Esporte. 1. ed. Campinas: Editora da UNICAMP, 2017. v. 2. Dr. Alcides J. Scaglia SCAGLIA, A. J.. Reflexões crônicas sobre a pedagogia do esporte e suas contribuições para a formação de treinadores. Educação Física e Esportes: diálogos atuais. 1ed.Várzea Paulista: Fontoura, 2021, v. , p. 55-74. Dr. Riller S. Reverdito REVERDITO, R. S.; SCAGLIA, A. J. . Pedagogia do esporte. 1. ed. São Paulo: Phorte Editora, 2020. v. 1. 264p. REVERDITO, R. S.; SCAGLIA, A. J. (Org.) ; MONTAGNER, P. C. (Org.) . Pedagogia do esporte: aspectos conceituais da competição e estudos aplicados. 1. ed. São Paulo: Phorte, 2013. 464p. Dr. Hermes F. Balbino BALBINO, H. F.. Inteligências múltiplas: uma experiência em pedagogia do esporte e da atividade física no Sesc São Paulo. 1. ed. São Paulo: Edições Sesc São Paulo, 2014. 240p.  BALBINO, H. F.. Jogos desportivos coletivos e as iInteligências múltiplas. Hortolândia: Unasp, 2007. 154p. Dra. Gisele V. Machado CHAMON, E. M. Q. O. ; MACHADO, G,V ; GRANADO, A. M. P. . Propostas pedagógicas no ensino integral: as experiências do município de Taubaté. 1ª. ed. EDUNITAU - Editora da Universidade de Taubaté, 2017. 264p.   MACHADO, G,V; RIBEIRO, S.C. . Fundamentos da Pedagogia do Movimento. 1ª. ed. Taubaté: Universidade de Taubaté, 2012. v. 795f. Dr. Joao Batista Freire da Silva SILVA, J. B. F.; SCAGLIA, A. J. . Educação como prática corporal. 1. ed. São Paulo: Editora Scipione, 2003. v. 01. 183p. SILVA, J. B. F.. O jogo: entre o riso e o choro. Campinas: Autores Associados, 2002. 125p . SILVA, J. B. F.. Pedagogia do Futebol. 01. ed. Rio de Janeiro: Ney Pereira, 1998. v. 01. SILVA, J. B. F.. Educação de Corpo Inteiro. SAO PAULO: SCIPIONE, 1989. v. 01. 156p. Dr. Antonio Carlos Gomes GOMES, A. C. . Natação Seleção de Talentos e Iniciação Desportiva. Porto Alegre: Artmed, 2001. GOMES, A. C. ; VERKHOSHANSKI, Y. V. ; OLIVEIRA, Paulo Roberto de . Treinamento Desportivo Teoria e Metodologia. Porto Alegre: Artmed, 2001. (Tradução/Livro). GOMES, A. C. ; PALOMARES, E. M. G. ; LANARO FILHO, P. . Seleção de Talentos nos Desportos. Londrina - PR: Midiograf, 1998. (Tradução/Livro). Dr. Go Tani TANI, G.. Comportamento Motor: Conceitos, Estudos e Aplicações. 2. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. v. 2. 292p. TANI, G.; CORRÊA, U. C. . Aprendizagem motora e o ensino do esporte. 1. ed. São Paulo: Blucher, 2016. v. 1. 384p. TANI, G.; BENTO, J. O. ; PETERSEN, R. D. S. . Pedagogia do desporto. 1. ed. Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, 2006. v. 1. 411p. Dr. Humberto J. Gonçalves M. de Carvalho Achievement and competitiveness in elite youth basketball: what matters?: https://estudogeral.uc.pt/handle/1031...  Ecology of practice of youth male soccer athletes: https://estudogeral.uc.pt/handle/1031...  Inovação pedagógica no basquetebol jovem : missão difícil mas necessária: https://estudogeral.uc.pt/handle/1031...  Na Amazon estão disponíveis também alguns livros publicados pelo Dr. Roberto R. Paes: PAES, R. R.. Educação Física Escolar: o esporte como conteúdo pedagógico do Ensino Fundamental. Canoas: Editora Ulbra, 2002. 136p. PAES, R. R.; BALBINO, Hermes Ferreira (Org.) . Pedagogia do Esporte: contextos e perspectivas. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005. v. 1600. 161p .   GEPESP/UNICAMP: https://www.fef.unicamp.br/fef/posgra...  Gostou na nossa conversa? Deixe seu like, faça um comentário e compartilhe este vídeo. Inscreva-se no canal! Músicas de abertura e encerramento: Midnite Dialog Long (jingle) e Windy City Long (jingle).

Neste episódio especial, analisamos a proposta de orçamento do Sport Lisboa e Benfica para 22/23, com a ajuda do Paulo Matias, procurando dar algumas pistas de leitura para um documento que poderá marcar o próximo ano do clube. >Visitem o nosso site: www.benficaindependente.com >Apoiem o projecto no Patreon: www.patreon.com/slbindependente

Comentário de Ralph de Carvalho: O comentarista do Escrete de Ouro, Ednaldo Santos, fala sobre ação de clubes no STJD contra o time do Sport.Baseados no artigo 214 do Código Brasileiro de Justiça Desportiva, nove clubes entraram com uma ação conjunta no Superior Tribunal de Justiça Desportiva (STJD) contra o Sport pedindo para que a escalação de Pedro Henrique seja avaliada e o Leão perca três pontos por cada vez que o jogador entrou em campo. O clube rubro-negro afirmou que tem confiança no STJD e acredita a Justiça não vai punir o Leão por causa desse caso. O departamento jurídico do Sport acompanha a situação.

Carlos Bernardo, mais conhecido como CaBe, mudou a abordagem do reforço muscular com os seus atletas depois de uma viagem aos EUA que lhe mudou a visão. Formado em 5 dos melhores centros dos EUA, atualmente trabalha com atletas de Elite mas também com atletas amadores, todos com o mesmo objetivo: melhorar a performance através do reforço muscular, treino funcional e treino de mobilidade.

Marta Massada é uma das mais conceituadas especialistas na área da medicina desportiva em Portugal. Filha de uma lenda na medicina desportiva, Leandro Massada, Marta fez carreira no Voleibol e continuou-a mesmo exercendo medicina. Uma jornada que lhe trouxe muitos ensinamentos para exercer melhor a profissão. Neste episódio falamos da educação física em portugal, do trabalho que ainda há a fazer para reverter o sedentarismo, de como trabalhar para a prevenção de lesão, do treino com dor entre muitos outros temas.

Tiago Aragão é um nome de referência no treino de alta performance em desportos de endurance. Conhece a forma como fez crescer um sonho que nasceu em 2009 chamado CTAD (Centro de Treino e Avaliação Desportiva). Além de treinador, Tiago é também atleta com passagem por vários desportos: desde o Trail ao ciclismo e às maratonas.