Podcasts about jogos ol

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez do Educador Físico, com Mestrado em Ciências e Doutorado em Ciências do Esporte, João Paulo Rosa.Só vem!>> OUÇA (93min 46s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*João Paulo Pereira Rosa é Professor Assistente (RDIDP) junto ao Departamento de Educação Física do Instituto de Biociências - Universidade Estadual Paulista (UNESP) - Campus Rio Claro.Possui graduação em Educação Física pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU) e é Especialista em exercício físico e aspectos psicobiológicos pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP - EPM). Possui Mestrado em Ciências (Depto de Psicobiologia) pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP - EPM) e Doutorado em Ciências do Esporte pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG-EEFTO).Participou como membro Pesquisador do Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício (CEPE). Desenvolveu trabalho junto ao Comitê Olímpico do Brasil (COB) e Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) no monitoramento de aspectos psicobiológicos dos atletas durante o treinamento para os Jogos Olímpicos e Paralímpicos (2016).É Membro Pesquisador da Academia Paralímpica Brasileira (APB). Coordenador do GEPESP (Grupo de Estudos e Pesquisa em Exercício Físico, Saúde e Performance) que atua com foco multifacetado em áreas relacionadas ao treinamento físico, saúde e desempenho humano, com ênfase nos aspectos psicobiológicos e sua relação com a saúde por meio da prática regular do exercício físico e o treinamento desportivo visando o alto rendimento de pessoas com e sem deficiência.Lattes: http://lattes.cnpq.br/8729014169198434*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Dois dos principais resultados de brasileiros no esporte olímpico ao redor do mundo têm algo em comum: o nome Matheus. Enquanto no atletismo, Matheus Lima fez uma boa marca na etapa de Shangai da Liga Diamante, ficando com o vice-campeonato nos 400m com barreiras, atrás apenas do recordista mundial Karsten Warholm, no halterofilismo, Matheus Pessanha foi campeão mundial sub-20, anotando o recorde mundial da categoria, com uma marca que lhe garantiria a quinta colocação nos Jogos Olímpicos de Paris. Neste episódio, Guilherme Costa, Marcel Merguizo e João Pedro Brandão, detalham os dois feitos e outras marcas importantes no atletismo, halterofilismo, skate, tênis, vôlei e natação. Dá o play!

No país do futebol, ela escolheu o rugby, esporte que mudaria a sua vida. Nascida em Fortaleza, Taís Prioste é a primeira atleta brasileira na história a atuar na primeira divisão da liga francesa de rugby. A RFI conversou com a jogadora do Bobigny, time que treina nos arredores de Paris. Ela conta sobre a adaptação na França e o sonho de disputar a Copa do Mundo feminina pelo Brasil.    Taís Prioste vem de origem humilde, sendo a caçula de sete irmãos. Seu pai era mestre de obras, a mãe gerente de reciclagem e desde cedo ela já tinha a consciência da importância de trabalhar e ajudar a família.Foi graças ao convite de uma amiga que Taís começou a treinar rugby, aos 22 anos. Através do esporte, ganhou bolsa de estudos integral na universidade e começou a competir no Campeonato Brasileiro Universitário. A partir dali, passou a se dedicar totalmente ao esporte. Dois anos depois, foi contratada para defender o Montpellier, na cidade considerada a capital do rugby na França. Em 2024, defendeu o Western Force, da Austrália, outro país com tradição no esporte. E no segundo semestre do ano passado, foi contratada pelo Bobigny, nos arredores de Paris.  "A minha adaptação está sendo a melhor possível, de uma maneira leve", diz a atleta. "Estou conseguindo me comunicar com mais fluência, isso me ajuda a entender as coisas dentro e fora do campo, nas comunicações em geral. E está sendo incrível jogar rugby aqui. O nosso futebol, aqui para eles é o rugby", explica Taís sobre a paixão dos franceses pela modalidade. "Em 2023, eu joguei pelo Montpellier. Fica no sul da França, mais perto das praias. Mas aqui, a gente tem uma diversidade cultural muito grande. Então, está sendo muito incrível. A França em si me abraçou, mas esse clube tem algo diferente. A gente dá muito as mãos para se ajudar", afirma.  A rotina é puxada, com treinos físicos e de campo todos os dias. Ela conta que no tempo livre gosta de viajar e passear pela capital francesa. "Além do sonho de jogar rugby aqui na França, na Europa, todos os países estão pertinho. Dá para visitar tudo... Torre Eiffel, o Arco do Triunfo, esses monumentos que a gente sonha em conhecer. Eu gosto de passear, de viajar para outros países, então é algo muito legal", disse em entrevista à RFI Brasil.  Um dos esportes preferidos dos francesesDe acordo com uma pesquisa, o rugby é o esporte preferido de 39% dos franceses, sendo o segundo mais popular do país, depois do futebol. "Então, é muito gratificante e, ao mesmo tempo, você tem mais responsabilidade, porque o campeonato francês tem um nível muito alto, um nível muito puxado para quem nunca pisou aqui, quem nunca viveu", observa. Impulsionado pela medalha de ouro nos Jogos Olímpicos, o rugby sevens está experimentando um crescimento excepcional na França. O rugby feminino também está atraindo interesse crescente, uma tendência encorajadora, à medida em que a Copa do Mundo Feminina de 2025 se aproxima. Os franceses também se identificam com os valores transmitidos pelo rugby, como competição, desempenho, dinamismo, respeito, comprometimento e solidariedade. Esses seis valores representam o que o rugby busca promover: desempenho esportivo aliado ao comprometimento social. "O rugby francês está sendo um divisor de águas", analisa Taís Prioste. "Em 2024, teve as Olimpíadas, em 2023 teve a Copa do Mundo masculina aqui. Então, eu pude pegar um pouco dessa energia da Copa do Mundo e foi algo surreal", conta. "Antes, eu era muito fã de futebol, agora eu sou muito fã de rugby. Então, imagina você ter uma admiração enorme pelo seu time: sou eu hoje em dia com o rugby", compara.  "Focada"A RFI também conversou com Renaud Torri, um dos técnicos do Bobigny. Ele fala sobre as qualidades da atleta brasileira. "A Taís é muito profissional. Ela chega antes do treino, faz o treino que precisa na academia, faz os aquecimentos sozinha, é muito focada", destaca. "Ela traz a cultura do alto rendimento, do alto nível para o clube. Ela é uma jogadora muito poderosa, muito forte. E fora do campo, é uma menina muito agradável, ela traz muita alegria para o grupo", continua. O treinador ainda analisa o que significa para uma estrangeira jogar no rugby francês. "Para mim, significa que se você é boa e se você se dedica, você consegue as coisas. Porém, acho que é mais difícil se você nasce no Brasil do que se nasce na França. E até na França, se você nasce no Sul vai ser mais fácil, porque é uma terra de rugby, do que onde estamos, em Bobigny", explica. Enfrentar a França Outra curiosidade na carreira de Taís é que, no Brasil, é comum que as principais atletas de rugby se dediquem à modalidade sevens, que integra o programa dos Jogos Olímpicos. Porém, Taís preferiu competir exclusivamente na modalidade XV, considerada a mais tradicional do esporte.Pelo currículo internacional, Taís Prioste é considerada uma das principais jogadoras da Seleção Brasileira de rugby XV e foi peça fundamental na classificação inédita das Yaras, como são conhecidas, para a Copa do Mundo Feminina deste ano, na Inglaterra. O evento acontecerá de 22 de agosto a 27 de setembro e pela primeira vez na história terá a participação de uma seleção da América do Sul. O Brasil conquistou a vaga após vencer a Colômbia nas eliminatórias.O Brasil está no grupo D, ao lado de África do Sul, Itália e França. "As minhas expectativas estão lá em cima", diz a jogadora. "Apesar do Brasil estar debutando no Mundial, vai ser o maior desafio de todos os tempos", acrescenta. "Mas eu acredito muito no trabalho duro que o grupo está fazendo como equipe. Nós tivemos muitos amistosos até agora e ainda tem mais alguns por vir antes da Copa. Dá um pouquinho de nervoso, mas a gente acredita no trabalho de todos os envolvidos e do nosso treinador Emiliano. Mas a trajetória até aqui não foi fácil", aponta. Perguntada sobre o fato de competir contra a França, país que a acolheu, ela garante que o coração é verde e amarelo. "Nessa hora, você é muito brasileira, porque a gente sabe que o Brasil tem muito a evoluir. Ele não tem uma tradição do rugby como a França. Então é um gostinho mais especial. Dizer que eu estive na Copa do Mundo pelo Brasil, é o sonho mais alto", revela.  O clube de Taís ficou orgulhoso com a convocação. "A gente está muito feliz, a gente tem muito orgulho disso", afirma o técnico Renaud Torri. "Nós temos meninas de vários países no clube, tem argentina, tem a Taís que é brasileira, tem italiana, tem holandesa, tem espanhola e a gente tenta fazer o melhor para elas conseguirem a seleção nacional", completa. Porém, Torri sabe que vencer da França será difícil. "O rugby não é como o futebol, em que todo mundo pode ganhar de todo mundo, e num jogo tudo pode acontecer. No rugby é mais difícil", explica. "Acho que o Brasil pode dar trabalho para a França, mas ganhar eu acho muito complicado. As meninas da Seleção Francesa são todas profissionais e a competição é desequilibrada com as condições de treino", continua.    Mensagem a outros atletasSatisfeita de suas conquistas na França, será que Taís tem saudades de casa? "Desde o momento que eu saí de Fortaleza, em todos os cantos do mundo, eu tenho saudade", confessa. "Tem recordações de momentos bons. Mas, ao mesmo tempo, eu penso que é uma causa maior. É por mim. É uma visão de vida, porque o esporte mudou a minha vida. Ele abriu as portas, literalmente", comemora.A cearense deixa uma mensagem para as meninas que sonham com uma carreira de sucesso no esporte. "Eu diria que acreditem no seu trabalho, que o trabalho duro compensa o talento", afirma. "Ele abre portas. Foi assim que eu cheguei aqui, trabalhando duro, mostrando o que eu queria todos os dias e nunca parei", finaliza.

Audiodescrição e recursos de acessibilidade. Fernando é produtor cultural, audiodescritor e consultor em acessibilidade. Produtor executivo do Festival Assim Vivemos e do Festival Experimenta. Foi assistente de produção do Programa Assim Vivemos na TV Brasil (2009), o primeiro da TV brasileira com acessibilidade comunicacional. Roteirista e narrador de audiodescrição desde 2012. Consultor e produtor de acessibilidade em diversos projetos. Foi coordenador de equipe de audiodescrição na Rio+20 e Jogos Olímpicos Rio2016. Atuou também nos projetos Acessibilidade no Teatro Carlos Gomes e no Teatro Oi Futuro. Atualmente, reside em Santa Cruz do Sul, onde foi assistente de produção e audiodescritor do Santa Cruz Jazz n' Blues. Realizou a produção da Exposição Luz e Design e do projeto Imaginário das Artes Visuais. Como produtor de acessibilidade, participa de projetos da Associação Amigos do Cinema e Associação dos Artesãos de Santa Cruz do Sul.

Audiodescrição e recursos de acessibilidade. Fernando é produtor cultural, audiodescritor e consultor em acessibilidade. Produtor executivo do Festival Assim Vivemos e do Festival Experimenta. Foi assistente de produção do Programa Assim Vivemos na TV Brasil (2009), o primeiro da TV brasileira com acessibilidade comunicacional. Roteirista e narrador de audiodescrição desde 2012. Consultor e produtor de acessibilidade em diversos projetos. Foi coordenador de equipe de audiodescrição na Rio+20 e Jogos Olímpicos Rio2016. Atuou também nos projetos Acessibilidade no Teatro Carlos Gomes e no Teatro Oi Futuro. Atualmente, reside em Santa Cruz do Sul, onde foi assistente de produção e audiodescritor do Santa Cruz Jazz n' Blues. Realizou a produção da Exposição Luz e Design e do projeto Imaginário das Artes Visuais. Como produtor de acessibilidade, participa de projetos da Associação Amigos do Cinema e Associação dos Artesãos de Santa Cruz do Sul.

A bailarina e coreógrafa Deborah Colker é a convidada do Provoca, com Marcelo Tas. No programa, ela fala sobre sua trajetória pessoal e profissional, seus projetos atuais e como sua visão sobre a dança evoluiu ao longo dos anos.Com mais de 14 espetáculos no currículo, Colker foi responsável pela coreografia da cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos, tornou-se a primeira mulher a dirigir um espetáculo do Cirque du Soleil e já assinou coreografias para óperas e comissões de frente de escolas de samba.Durante a conversa, Deborah também compartilha a experiência vivida na Amazônia com os povos originários do Xingu — um encontro que mudou sua percepção artística: “Mais do que a música ou a dança, me lembrei do tempo”.

Há quem tenha sola no pé e skate na veia... Já não é só uma diversão de rua, o skate é um desporto com competição nos Jogos Olímpicos. Vamos saber mais sobre este desporto.

Alison dos Santos voltou às pistas para competir no Grand Slam Track, em Kingston, na Jamaica e conquistou seu primeiro título na temporada. Neste episódio, Guilherme Costa e Marcel Merguizo analisam o retorno de Piu e explicam o modelo de disputa do torneio, além de repercutirem resultados importantes do Brasil no boxe, tênis, vôlei de praia e a fase de de Hugo Calderano no tênis de mesa. Por fim, um dos principais temas da semana será o anúncio do COI sobre a definição das modalidades, provas olímpicas e locais de disputas dos torneios dos Jogos Olímpicos de Los Angeles 2028. Dá o play!

Carol Solberg e Rebecca conquistaram a primeira medalha de ouro da dupla que foi recém formada neste ano. O triunfo veio na etapa de Quintana Roo, no México, que faz parte do Circuito Mundial de Vôlei de Praia. Neste episódio, Guilherme Costa, Marcel Merguizo e João Pedro Brandão repercutem a conquista brasileira e traçam um panorama atual do vôlei de praia brasileiro tanto no feminino, quanto no masculino. Medalhas na natação e na canoagem slalom também estão em pauta na edição desta semana, bem como marcas importantes no atletismo, tênis de mesa e tênis, com direito a um comparativo da fase vivida pela natação brasileira em relação ao atletismo. O podcast ainda repercute o final da temporada no esqui alpino e as expectativas para a próxima temporada que terá os Jogos Olímpicos de Milão e Cortina. Dá o play!

Num mundo onde se multiplicam os conflitos e há cada vez mais um impacto das catástrofes naturais, a nutrição é uma preocupação essencial para as políticas de desenvolvimento. Em Paris, mais de uma centena de países reuniram-se para debater soluções para combater a fome - mas também a obesidade -  no Mundo e unir esforços para melhorar o que comemos. A Cimeira Nutrition for Growth (N4G) ou Nutrição para o Crescimento decorreu na semana passada em Paris e juntou 120 delegações de diferentes países de forma a fazer face aos problemas de nutrição no mundo. Esta cimeira acontece sempre no ano a seguir aos Jogos Olímpicos no país que acolheu o evento.Este ano, apesar da ausência dos Estados Unidos que decidiram parar a ajuda internacional ao desenvolvimento, tendo essa decisão de Donald Trump um grande impacto em programas que tinham como finalidade acabar com a fome no mundo, os decisores políticos reunidos em Paris conseguiram mesmo assim arrecadar cerca de 28 mil milhões de dólares para que se coma mais, melhor e de forma mais equilibrada em todo o Mundo.O embaixador francês Brieuc Pont, enviado especial para a Nutrição e secretário geral desta cimeira, explicou à RFI como vão ser utilizados estes fundos."Nós arrecadámos nesta cimeira de Paris 28 mil milhões dólares que têm como objectivo apoiar as políticas de desenvolvimento pela nutrição, ou seja, por exemplo, a adaptação das sementes, a luta contra a degradação dos solos ou a luta também contra as desigualdades de género que têm um real impacto económico em matéria de alimentação e de segurança alimentar. Estas verbas vão também servir para lutar contra as consequências das múltiplas crises que a humanidade enfrenta. Quer sejam crises políticas ou geopolíticas, guerras ou crises ligadas às catástrofes naturais. O que sabemos é que no mundo 50% das mortes de crianças são devidas à malnutrição e só em África, a cada ano, morrem mais de 800.000 crianças deste problema", explicou o diplomata.Com a invisibilização dos Estados Unidos no quadro da ajuda humanitária internacional, a França apelou aos bancos de desenvolvimento para aumentarem as suas contribuições e, por exemplo, o Banco Africano para o Desenvolvimento repsondeu com uma doação de 9,5 mil mihões de dólares. Já a União Europeia prometeu mobilizar 6,5 mil milhões de euros e a França 750 milhões de euros.Estes fundos são ainda mais importantes já que para além do fim das ajudas norte-americanas, os conflitos no Mundo multiplicam-se, assim como as catástrofes naturais afectando directamente por um lado a agricultura e, por outro, as populações com mais necessidades."A situação que enfrentamos hoje, não é somente devido à suspensão da ajuda dos Estados Unidos. Ela deve-se também à invasão da Ucrânia, que gerou uma crise alimentar muito importante que induziu uma crise financeira ainda maior. Isso faz que, com a inflação, o dinheiro que poderia ser dedicado ao desenvolvimento se evaporou. E a carência de recursos financeiros que muitos países, preocupados com as consequências dessa invasão imperialista da Ucrânia pela Rússia, resolveram também apostar na defesa. Então há uma consequência directa e vemos países realmente reinvidicando o facto que estão a dar prioridade à defesa, o que é absolutamente lógico e compreensível. Mas nós também acreditamos que não existe segurança sem defesa e sem desenvolvimento. Então é por isso que a França se mobiliza para a paz e a segurança internacional, mas também pelo desenvolvimento", explicou o embaixador francês.Também nesta cimeira foram apresentadas soluções inovadoras para melhorar a nutrição a nível mundial desde avanços tecnológicos ligados à inteligência artificial até aulas de cozinha para as crianças."Podemos usar a inteligência artificial para prever eventos climáticos, para prever a degradação dos solos, para antecipar quais podem ser as melhores culturas a ser desenvolvidas em cada país. Existem muitas soluções tecnológicas que podem ser utilizadas e coisas muito mais simples. Por exemplo, a introdução de aulas sobre a arte de cozinhar no currículo das crianças. Há alguns países que já estão a fazer isso. Isto ajuda a sensibilizar as crianças a não desperdiçar comida, a preparar e a conhecer os produtos que eles precisam utilizar. Eu pessoalmente conheci experiências em missões de terreno onde pude realmente ver como isso impacta uma comunidade, inclusive em termos de género, porque isso permite aos meninos entender o valor, a contribuição da mãe e muitas vezes, das irmãs", concluiu Brieuc Pont.

Ele é um exemplo de dedicação e disciplina. Sócio do Esporte Clube Pinheiros desde o nascimento, foi lá que teve seu primeiro contato com o esporte. Durante a infância e adolescência, praticou diversas modalidades, como futebol, taekwondo, surfe, remo e tênis, onde chegou a ser federado. Nos anos de faculdade, treinou natação e corrida com a equipe de triathlon do Pinheiros, o que lhe conferiu um excelente condicionamento físico para o surfe e o futebol. Formou-se e focou no trabalho por alguns bons anos, treinando esporadicamente. Só em 2016, após o nascimento da primeira filha, incentivado por seu cunhado, decidiu voltar a se dedicar mais seriamente ao esporte. Comprou uma bicicleta e estreou em uma prova de triathlon. Em 2018, sua segunda competição já foi o Ironman 70.3 de Bariloche. No ano seguinte se dedicou mais e competiu no Ironman 70.3 de Florianópolis, onde garantiu sua vaga para o mundial da distância daquele ano. Quando decidiu que estava pronto para experimentar uma prova de Ironman, veio a pandemia e adiou seus planos, muito embora tenha conseguido manter-se bem treinado por quase dois anos, até a sua estreia na distância, que aconteceu em Cozumel, em setembro de 2021.     Para a sua surpresa, tudo deu certo e ele completou a prova em 8h29', foi vice-campeão de sua categoria e garantiu a tão cobiçada vaga para o Campeonato Mundial em Kona, no Havaí. Na prova, ele brilhou novamente, conquistando o 4º lugar em sua faixa etária. Em 2023, conquistou títulos como o de campeão de sua categoria no Ironman Florianópolis e além de um 15º lugar no Mundial de Ironman realizado em Nice, ele foi vice campeão da sua faixa etária. Já em 2024, repetiu o título em Florianópolis e o vice-campeonato na sua categoria no Mundial de Kona, consolidando-se como um dos grandes nomes do triathlon amador brasileiro. Conosco aqui, o triatleta formado em Administração com MBA em Finanças, trabalhador do mercado financeiro há 28 anos, dedicado e talentoso integrante da equipe de triathlon do ECP, o paulistano Roberto Corrêa Fonseca. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr @technogym_brazil Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @galibierconsultoria A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família.            

A história deste casal é um excelente exemplo de como a dedicação, a superação e a cumplicidade podem ser transformadoras. Unidos há 27 anos, eles construíram uma vida marcada por conquistas pessoais, familiares e esportivas, além de desafios inimagináveis. Ele, nascido em São Sebastião do Paraíso, Minas Gerais, cresceu em uma fazenda simples e é o mais velho de sete irmãos. Desde cedo, aprendeu a valorizar o esforço e a dedicação. Ela, paulistana, veio de uma família de três filhos e cresceu em frente a um clube na Zona Norte de São Paulo, onde levou a sério o balé e, depois, seguiu os passos do irmão, jogando tênis. Ambos se formaram em Administração de Empresas, ela pelo Mackenzie e ele pela Fundação Getúlio Vargas, onde ingressou em quinto lugar. O mercado financeiro os levou a se conhecerem no banco onde trabalhavam. A paixão foi arrebatadora e, em poucos meses, decidiram se casar. Dois anos depois, vieram os gêmeos, seguidos por Maria Luíza alguns anos mais tarde. A vida familiar e profissional exigiu muita dedicação, e eles prosperaram. Em 2010, decidiram começar a correr juntos. A primeira corrida foi um marco: ele, muito competitivo, ficou para trás dela e, desde então, decidiu levar o esporte a sério. A partir daí, não pararam mais. Apenas dois anos depois, enfrentaram juntos uma das mais emblemáticas ultramaratonas do mundo: a Comrades Marathon, na África do Sul. Ele completou a prova em 7h28, e ela, que inicialmente deveria acompanhá-lo apenas nos quilômetros finais, decidiu se inscrever e treinar para concluir a prova, feito que realizou em pouco menos de 9 horas. Ele já completou 14 maratonas, com um recorde pessoal de 2h43, enquanto ela fez 13 maratonas, com o melhor tempo de 3h08. Mas os desafios não pararam por aí. Em 2014, ele fez sua estreia no triathlon, e ela o seguiu no ano seguinte. Desde então, ele participou de 22 provas de Ironman, incluindo sete edições do Mundial de Kona, no Havaí. Ela, por sua vez, completou oito provas de Ironman, com duas participações em Kona. Além disso, ela se destacou em provas de ciclismo, com um terceiro lugar no Granfondo La Campionissimo Sportive, em 2016, na Itália, e um quinto lugar no GFNY, em 2019. Juntos, encontraram no esporte uma forma de fortalecer o espírito e a parceria, enfrentar os desafios da vida e inspirar os filhos. Conosco aqui, ele, que se formou em Administração de Empresas, é publisher do site “O Antagonista” e empresário, figura de opiniões muitas vezes polêmicas e, para muitos, um guru do mercado financeiro, um autointitulado especialista em generalidades e um triatleta de alta performance; e ela, administradora, alicerce familiar, corredora, triatleta e fã número um do marido: o casal Pedro Luiz Cerize e Juliana Seidler Cerize. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento @oakleybr e @technogym_brazil Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/  

Grande parte dos seus 28 anos foi dedicada à natação, sempre representando o Grêmio Náutico União, centenário clube de Porto Alegre, sua cidade natal. Criada em uma família de quatro irmãos, começou a nadar aos sete anos, inspirada pelos irmãos mais velhos, que já praticavam o esporte. Acompanhava-os nas idas à piscina e, aos poucos, se motivou a treinar. Até 2014, ela não pensava em ir muito longe com a natação, mas, ao participar da Olimpíada da Juventude, tudo mudou. Foi ali que começou a sonhar em competir nos Jogos Olímpicos. Dedicada às provas na piscina, a maratona aquática foi, aos poucos, conquistando seu coração. No início, a modalidade a assustava, mas, com o tempo, ela perdeu o medo e se tornou completamente apaixonada pelas águas abertas. Seguindo seu exemplo, a irmã mais nova também se tornou nadadora de maratonas aquáticas, e elas cresceram em um ambiente de valorização do esporte e muito apoio familiar. Sua trajetória é marcada por superação e conquistas. Em 2019, uma lesão no ombro ameaçou sua carreira, mas ela se recuperou e voltou mais forte. Com uma rotina intensa de treinos e competições em piscina e águas abertas, consolidou-se como uma das melhores do mundo classificando-se para participar dos Jogos de Tóquio 2021. Entre suas principais conquistas estão o Campeonato Brasileiro de Maratonas Aquáticas em 2016, duas medalhas de bronze nos Jogos Pan-Americanos de 2019 (800m e 10km), três medalhas de bronze nos Jogos Pan-Americanos de 2023 (800m, 1500m e 10km), e a participação na prova dos 10km da maratona aquática em Paris 2024. Além disso, ela já competiu em seis Campeonatos Mundiais e conquistou sete medalhas em etapas da Copa do Mundo de Águas Abertas. Conosco aqui está a nadadora profissional, terceiro-sargento da Força Aérica Brasileira e futura engenheira de alimentos, um exemplo de dedicação e paixão pelo esporte, a unionense Viviane Eichelberger Jungblut. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.      

A semana uniu várias paixões dos brasileiros. E entre o Oscar ®️ de melhor filme internacional para "Ainda Estou Aqui" e o Carnaval, a multi medalhista olímpica Rebeca Andrade foi anunciada como uma das finalistas do Prêmio Laureus. Guilherme Costa e Marcel Merguizo comentam as indicações do "Oscar do Esporte" e analisam a semana olímpica no Brasil e no mundo. E você já sabe como será o período carnavalesco em 2026? Sim, o podcast fez a projeção e ano que vem o Carnaval será durante o Rio Open de tênis e os Jogos Olímpicos de Inverno. E aí, já imaginou as fantasias?

O Judoca Leonardo Gonçalves foi o convidado do podcast Mundo da Luta desta semana. Medalhista de bronze na disputa do judô por equipes nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, o atleta detalhou seu início de carreira no judô, explicou como aprimorou seu jogo de solo por meio do jiu-jitsu e comentou os próximos passos na carreira.

Já estamos pensando em 2032! Pois é, nossa convidada desta semana é Sofia Gelati, uma das atletas da nova geração que tem uma meta lá na frente: estar nos Jogos Olímpicos de Brisbane. Mas vamos do começo: praticar esporte é algo comum na família dela e foi assim que ela descobriu o triathlon. Graças a uma escolinha de esportes em São José/SC, pôde aprender melhor a modalidade e descobriu que era isso que ela queria da vida. Confira o papo desta semana. PatrocinadoresFELT a bike dos loucos por velocidade e performance. JUNTE-SE AOS RÁPIDOS! #feltisfastWoom tem o melhor vestuário para todas as modalidades do triathlon, juntas ou separadas.

Ele não gostava das aulas de educação física e fazia o possível para fugir delas. Alguns anos mais tarde, seria incentivado a nadar por um primo triatleta. Pegou gosto pela modalidade e logo passou a correr também. Faltava-lhe o ciclismo, que começou a praticar quando ganhou uma bicicleta do pai. Porém, antes mesmo de participar de sua primeira competição, em 1993, o destino já lhe reservava um teste de resistência fora das pistas: um grave acidente de bicicleta que quase encerrou sua jornada antes mesmo de começar. O episódio, no entanto, apenas reforçou sua determinação de transformar o triathlon em mais do que um hobby. Encantou-se pela modalidade e passou a admirar a dedicação e a ousadia de grandes nomes do triathlon da época, como Marcus Ornellas e Marcello Butenas, que não apenas competiam, mas representavam o espírito do esporte que tanto admirava. A fim de atender aos anseios dos pais, ingressou no curso de Engenharia, mas não demorou a perceber que sua vocação estava na Educação Física. Sua paixão pelo triathlon e sua curiosidade sobre o desempenho humano falaram mais alto. Após graduar-se, mergulhou na pesquisa acadêmica, buscando compreender os limites da fisiologia humana em esportes de longa duração. Concluiu o mestrado em Fisiologia do Exercício no ano 2000, com um trabalho focado no treinamento esportivo voltado para triathlon e corrida. Movido pelo desejo de contribuir com a ciência e inspirar a nova geração, mudou-se para São Paulo em 2001 para ingressar no doutorado, enquanto iniciava suas atividades como professor e coordenador de cursos de pós-graduação. Em paralelo, começou a treinar dois amigos, Ivan Albano e Fábio Carvalho. Aos poucos, foi ganhando notoriedade e passou a atender mais pessoas. Esse foi o início da BR Esportes Assessoria, em 2002. Mais tarde, outros grandes nomes passariam por suas mãos, entre eles Ariane Monticelli e Bia Neres. Sua visão sistêmica do esporte também chamou a atenção do Esporte Clube Pinheiros, que o convidou, em 2013, para liderar o projeto de alto rendimento da modalidade. Com um currículo que combina títulos acadêmicos robustos e uma prática baseada em dados científicos, ele se consolidou como referência nacional e internacional. Foi convocado pela primeira vez como técnico da seleção brasileira de triathlon em 2017, guiando atletas como Miguel Hidalgo, Djenyfer Arnold e Antônio Bravo. Desempenhou papel importante nos Jogos Pan-Americanos de 2023, onde conquistou o ouro no revezamento misto, resultado que impulsionou as expectativas para Paris 2024, quando foi nomeado técnico do time nacional e trabalhou para realizar o sonho de classificar seus atletas para a participação olímpica — feito conquistado com Miguel, Djenyfer e Manoel Messias que, ao lado da experiente Vittória Lopes, foram responsáveis pela melhor performance brasileira na história olímpica do triathlon. Além disso, com sua competência e expertise, classificou dezenas de triatletas para mundiais de 70.3 e Ironman, sempre demonstrando que seu compromisso era tão científico quanto humano. Dono de um extenso histórico de publicações científicas sobre desempenho esportivo e com liderança em iniciativas como a coordenação do maior laboratório de fisiologia do exercício do Brasil entre 2004 e 2008, ele não apenas focou sua carreira no desenvolvimento de talentos, mas também compartilha o conhecimento que transforma vidas. Conosco aqui, o educador físico, Doutor em Ciências, Mestre em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo, triatleta com quatro provas de Ironman no currículo e um amante do ciclismo, cuja paixão pelo esporte tornou-se uma missão de vida: o mogimiriano Marcelo Janini Ortiz. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @technogym_brazil Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/  SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  

O Brasil espera ter uma participação histórica nos Invictus Games, evento internacional para militares com deficiência criado pelo príncipe Harry em 2014, que acontece a cada dois anos. A atual edição, em Vancouver, inclui disputas em 11 modalidades, das quais seis são de inverno – biatlo, curling em cadeira de rodas, esqui alpino, esqui nórdico, skeleton e snowboarding – e cinco de verão – basquete em cadeira de rodas, natação, remo indoor, rúgbi em cadeira de rodas e vôlei sentado. Luciana QuaresmaO Brasil se tornou o 24º país filiado aos Invictus Games, torneio que vai até 16 de fevereiro no Canadá. Segundo o tenente-coronel Davi Pavelec, da Comissão Desportiva Militar do Brasil e chefe da missão brasileira, estar em Vancouver “oferece uma plataforma inédita de reconhecimento pessoal e fortalecimento da autoestima para os veteranos”.Fazer parte do torneio é uma demonstração do compromisso do país com a reabilitação e a valorização de seus militares. "Integrar este evento tem como objetivo promover a inclusão social, física e emocional dos nossos militares, oferecendo uma plataforma de superação e reconhecimento pessoal, além de fomentar um ambiente de apoio mútuo entre atletas", destacou Pavelec à RFI.A delegação verde-amarela conta com oito atletas, que irão disputar as provas em duas modalidades: vôlei sentado e natação. No vôlei, o paranaense Alex Witkovski, que ficou em 6° lugar quando a delegação brasileira disputou os Jogos Olímpicos de Paris 2024, volta às quadras animado.O Brasil deve aproveitar esta participação no Canadá para aprender mais com países como Estados Unidos, Reino Unido e Austrália, presentes desde a criação dos Invictus Games.“Esses países já possuem uma forte infraestrutura de apoio aos militares paratletas, tanto para a reabilitação, quanto ao esporte adaptado. O aprendizado está na forma como essas nações estruturam suas equipes, preparam os atletas e utilizam os jogos como uma ferramenta de reintegração social e psicológica", afirma Pavelec.Ele destaca a existência de um intercâmbio com nações mais experientes, por meio de parcerias com organizações internacionais, que ajudam a oferecer capacitação e troca de conhecimento sobre como otimizar programas de esporte para veteranos no Brasil. Pavelec cita os exemplos da Colômbia e da Argentina, que anualmente vêm ao Brasil para o Torneio Internacional Militar de Vôlei Sentado.Formação da equipe: desafios e superaçãoConstruir uma equipe para competir internacionalmente não foi simples. O Brasil enfrentou o desafio de estruturar um treinamento especializado. "Embora tenhamos iniciativas como o Programa de Paradesporto Militar, a cultura do esporte adaptado está em crescimento. Foi necessário um grande esforço para integrar o esporte à reabilitação", explicou Pavelec.O Ministério da Defesa acredita que os Invictus Games atuarão como uma ferramenta crucial na recuperação física e emocional dos militares. "Esses jogos são mais que uma competição, são um gesto de solidariedade e comunidade entre os veteranos", destacou o tenente-coronel.Os atletas foram selecionados com base em rigorosos critérios, considerando as habilidades esportivas e o desejo de superação pessoal. A preparação incluiu treinos frequentes com acompanhamento de técnicos especializados, para que os competidores estejam prontos para enfrentar os desafios com confiança.Futuro planejadoApós a participação nos Invictus Games, o Brasil planeja continuar o investimento no esporte adaptado. "O fortalecimento da cultura esportiva entre os militares com deficiência será uma prioridade, garantindo que eles tenham oportunidades para praticar esportes adaptados e participar de competições promovendo suas reabilitações e integração à sociedade", disse Pavelec.A delegação brasileira é composta por para-atletas das Forças Armadas e Forças Auxiliares. Para o general Paulo Afonso, diretor do Departamento de Desporto Militar, o evento "representa um marco no paradesporto militar brasileiro.Inspirado pelo Warrior Games dos Estados Unidos, o príncipe Harry criou os Invictus Games como um evento internacional que utilizaria o poder do esporte para ajudar na recuperação e reabilitação de veteranos. A primeira edição aconteceu em Londres, no Reino Unido, em 2014, e se expandiu para incluir cidades como Orlando, Toronto e Sydney. Em 2025, a competição reúne cerca de 500 atletas de 24 nações em Vancouver.Como todo bom filho à casa torna, a próxima edição dos Invictus Games acontecerá em Birmingham, em 2027, na Inglaterra.

Após participar do Grammy 2025 com a música "Um mundo diferente”, na categoria especial da Melhor Canção para Mudança Social, a cantora maranhense Anna Torres, radicada na França, agora vai levar sua mensagem à Semana da Moda de Londres. Ela apresentará a mesma faixa, no final de fevereiro, no evento The Future of Fashion Show (O Futuro dos Desfiles de Moda, em tradução livre). A brasileira usa seu canto e sua experiência pessoal para dar voz a um mundo mais inclusivo. Cleide Klock, correspondente da RFI em Los Angeles “O mundo está muito à deriva. Eu acho que a arte é uma das boas ferramentas que a gente tem para, pelo menos, tentar ajudar a melhorar esse mundo", disse a cantora à RFI em Los Angeles, após a cerimônia do Grammy.A música “Um mundo diferente” foi composta em parceria com o brasileiro Marco Duailibe, e lançada para esquentar o clima dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris, em 2024. Pouco tempo depois, a canção já tem versões em sete idiomas.Em Los Angeles, a cantora se apresentou na noite anterior à grande festa televisionada do Grammy, em um evento dedicado ao prêmio Harry Belafonte, criado há três anos para homenagear compositores que trazem mensagens sobre justiça social e que inspiraram um impacto global positivo.Apesar de o prêmio ter ido para o norte-americano Iman Jordan, com a composição “Deliver”, Anna contou à RFI que o mais importante nessa jornada é dar eco à sua mensagem, que entrelaça a arte com o ativismo.“Essa categoria foi uma homenagem que fizeram ao artista humanitário Harry Belafonte, que é um dos criadores do projeto “We are the world", junto com Quincy Jones, Michael Jackson e Lionel Richie e todos os grandes artistas que participaram do evento. Esse prêmio está dando a oportunidade de a gente estar falando sobre coisas relevantes para a humanidade e eu fico feliz por estar participando desse processo de sensibilização”, contou.A inspiração para a música veio de casa. Anna é mãe de uma adolescente autista e decidiu escrever um pouco do seu sentimento diário. Ela acredita que é preciso enxergar beleza nas diferenças e transformar desafios em motivação.Próxima parada: modaApós quebrar as barreiras do esporte, nos Jogos Paralímpicos, e entrar para os holofotes da música mundial no Grammy, a próxima parada da artista é a Semana da Moda de Londres, onde participa de um show, em um desfile no dia 22 de fevereiro.“Este será um desfile inclusivo organizado pela Samanta Bullock, que é uma grande ativista, na Inglaterra, em prol das pessoas com deficiência. Esse desfile será realizado por modelos profissionais que têm algum tipo de deficiência. Para mim é uma grande honra ser uma das porta-vozes das pessoas com deficiência no Brasil e no mundo", finaliza.

No coração do Vale do Capão, na Chapada Diamantina, nasceu um jovem que cresceria em meio à natureza exuberante, carregando consigo os valores que moldariam não apenas sua carreira, mas também sua essência como ser humano. Filho de um francês e de uma baiana, seu sobrenome tem raízes russas, compondo uma mistura de culturas tão rica quanto sua trajetória. Criado em um ambiente artístico, ele participou das atividades do Circo do Capão, fundado por seu pai, um artista circense que chegou ao Brasil em busca da capoeira e encontrou na Bahia um novo lar. Além das atividades no picadeiro, ele praticou jiu-jitsu, capoeira, boxe e futebol. Em 2013, começou também a praticar o mountain bike. Foi no ano de 2014, ao acompanhar a ultramaratona Brasil Ride como espectador, que ele descobriu o mundo do mountain bike competitivo. Inspirado pelo seu então professor de educação física, deixou as outras modalidades para se dedicar ao ciclismo e deu seus primeiros passos no esporte competitivo, conquistando o campeonato baiano na categoria Júnior no ano seguinte. A ascensão foi rápida, e logo ele estava dividindo a pista com grandes nomes como Henrique Avancini, de quem viria a se tornar companheiro de equipe e aprendiz. Desde 2020, integra a equipe Caloi Henrique Avancini Racing, destacando-se no cenário nacional e internacional. Conquistas como o bicampeonato na Super Elite da Copa Internacional (2020/23), o campeonato brasileiro elite de maratona em 2021, os vice-campeonatos brasileiro de XCO em 2022 e 2023, as quatorze vitórias UCI na elite e um top 20 na etapa da Copa do Mundo realizada em Mairiporã, este ano, foram marcos em sua carreira, evidenciando sua categoria e capacidade de competir entre os melhores do mundo. Em 2024, garantiu sua vaga nos Jogos Olímpicos de Paris, conquistando a 21ª colocação no Cross-Country Olímpico (XCO), feito que ele atribui tanto à sua evolução técnica quanto à serenidade mental alcançada. O que começou como uma simples paixão por pedalar nas trilhas da Chapada Diamantina o levou a ser uma das principais promessas do mountain bike brasileiro. Agora, aos 26 anos, com seu espírito resiliente e sua conexão com as raízes, ele se prepara para enfrentar mais um ciclo olímpico, carregando consigo a bandeira nordestina e brasileira, bem como a leveza de quem sabe que sua história já é, por si só, inspiradora. Conosco aqui, um artista do mountain bike profissional, atual campeão brasileiro de XCO, um sonhador e ambicioso palmeirense, Ulan Bastos Galinski. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.    

Ao primeiro olhar, ela parece carregar a leveza de quem nasceu para pedalar. Mas não se engane: por trás da expressão de garota e do sorriso fácil, há uma enorme força, forjada pela vontade e determinação de vencer. Vinda de uma família onde o ciclismo é mais do que um hobby – quase uma tradição –, ela encontrou cedo a inspiração para trilhar um caminho próprio. Porém, foi no momento em que trocou os gramados pelo asfalto que descobriu sua verdadeira vocação. Desde então, sua história tem sido marcada por uma ascensão vertiginosa, guiada pelo talento natural e pela obstinação de quem não aceita menos do que o máximo. Os primeiros títulos nacionais vieram como prova de seu potencial, mas foi quando  pedalou entre as melhores do mundo que ela mostrou sua capacidade de ir além. Vestir a maglia azzurra no Giro d'Italia Feminino de 2024 foi um marco, mas talvez tão memorável quanto ver seu nome entre as atletas convocadas para representar o Brasil nos Jogos Olímpicos de Paris, a sua estréia. Agora, ela segue rumo ao futuro com a mesma coragem que a fez acreditar em si mesma desde o início. Representará nos próximo s dois anos uma das mais tradicionais equipes do ciclismo mundial, levando consigo não apenas as cores da bandeira brasileira, mas também o sonho de transformar a modalidade no país que tanto a inspira. Carioca por nascença, ciclista por paixão e referência de uma nova geração de atletas, é com alegria que recebo novamente no Endörfina a vencedora do prêmio Brasil Olímpico de 2023, campeã brasileira de ciclismo de estrada e contrarrelógio, a primeira carioca e ciclista brasileira no World Tour, Ana Vitória Tota Magalhães. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família.  

Ela começou sua jornada esportiva com apenas 6 meses de idade, incentivada por sua mãe, uma lenda da natação e do triathlon em Fortaleza, que foi a primeira mulher do Norte-Nordeste a competir na natação dos Jogos Pan-Americanos. Com o incentivo materno, ela construiu uma carreira sólida na natação competitiva, conquistando títulos nos Campeonatos Cearense, Norte-Nordeste e Brasileiro. No entanto, após um período difícil morando em Curitiba, onde enfrentou desafios de adaptação, ela decidiu parar de nadar. Foi então que, a convite de um amigo e, mais uma vez, inspirada pelo exemplo da mãe, ela se aventurou no triathlon em 2014. Destacando-se rapidamente, ela conquistou o título de Campeã Brasileira Júnior, repetindo o feito em 2015. Nos anos seguintes, acumulou experiência competindo em provas do circuito mundial. Entre suas principais conquistas, estão a medalha de prata nos Jogos Pan-Americanos de 2019 (Lima, Peru) e o ouro no revezamento misto. Após uma preparação atípica, participou dos Jogos Olímpicos de Tóquio, onde percebeu que ainda havia muito a aprender sobre seu corpo e seus limites. Depois de uma fase de ressignificação da carreira, mudou-se para os Estados Unidos, trocou de treinador e, com foco renovado, preparou-se para sua segunda Olimpíada. O ano de 2022 foi especial: além de se casar, ela venceu o Herbalife 24 Triathlon, conquistou a medalha de prata nos Jogos Sul-Americanos, ouro no revezamento misto, foi vice-campeã no Campeonato Pan-Americano e conquistou o ouro novamente no revezamento misto. Em 2023, tornou-se Campeã dos Jogos Pan-Americana na prova do revezamento misto. Foi um período de autodescoberta e amadurecimento. Apesar de ter se recuperado de uma lesão na reta final do ciclo olímpico, ela sofreu duas quedas de bicicleta durante a competição individual em Paris, o que afetou seu resultado. No entanto, dias depois, na prova de revezamento misto, ajudou o Brasil a conquistar a excelente 8ª colocação. Agora, em um período de recuperação pós-Jogos, ela está aproveitando o momento e participou, há poucas semanas, do Ironman 70.3 de Cozumel, sua estreia nessa distância. Conosco aqui, a triatleta profissional eleita pelo Super League Triathlon como a “rainha da natação”, que se dedica diariamente a descobrir todo o seu potencial em busca de se tornar uma atleta mais completa e confiante, a cearense Vittória Lopes de Mello. Minha outra convidada iniciou sua trajetória esportiva aos 7 anos na natação. Destacou-se como Campeã Brasileira e Sul-Americana de maratonas aquáticas. Após uma carreira de sucesso na natação competitiva nas piscinas, foi incentivada a experimentar o triathlon em 2017, já com 24 anos de idade. No entanto, essa transição não foi fácil. Muitas competições tiveram a justamente a etapa da natação canceladas e ela teve dificuldades para se adaptar ao ciclismo, utilizando equipamentos emprestados e inadequados. Esses desafios moldaram sua resiliência e determinação. Em 2019, já representando o Esporte Clube Pinheiros, Djenyfer conquistou títulos expressivos, incluindo o Campeonato Brasileiro de Triathlon, Aquathlon e Duathlon, além de vencer o Campeonato Pan-Americano e garantir o bronze nos Jogos Sul-Americanos de Lima. Vitória na Americas Cup 2022. Sonhando classificar-se para os Jogos Olímpicos, disputou muitas etapas do Circuito Mundial No cenário internacional, obteve um impressionante 8º lugar no World Triathlon Championship Series em Yokohama (2024) e um 5º lugar na Copa do Mundo no Chile. Seu desempenho no Circuito Mundial garantiu sua vaga olímpica, e ela fez sua estreia nos Jogos de Paris, onde, após uma largada difícil e cumprir uma penalidade de tempo, terminou em um expressivo 20. lugar. Depois, também fez parte da conquista do time brasileiro na estréia da prova do revezamento misto em olimpíadas. Conosco aqui, a educadora física, 3. Sargento do Exército Brasileiro e triatleta profissional ASICS que vem trabalhando incansavelmente para fortalecer sua mente e corpo, determinada a atingir sua melhor performance e provar que é uma das melhores do mundo, a são-bentense Djenyfer Arnold. Inspire-se! Powered by ASICS SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Tenho o privilégio de estar na presença de três seres humanos e velocistas de primeira grandeza. Desde cedo, Erik Felipe Barbosa Cardoso mostrou talento para o esporte. Natural de Santo André, seu primeiro contato com o atletismo ocorreu aos 10 anos de idade, através do Programa Atleta do Futuro, do SESI em Piracicaba. Praticou salto em distância, arremesso de peso, corrida com barreiras, corrida de velocidade e teve destaque no lançamento do disco. Aos 16 anos passou a focar nas provas de velocidade, onde demonstrou mais aptidão. Erik despontou cedo nas competições nacionais e internacionais. Aos 17 anos, representou o Brasil no Campeonato Mundial Sub-18, e em 2019, conquistou a medalha de ouro nos 100 metros rasos e no revezamento 4x100 no Campeonato Sul-Americano Sub-20. Seu avanço meteórico culminou em 2021, quando foi eleito "Atleta Revelação" do Prêmio Loterias Caixa Melhores do Ano do Atletismo. Nesse ano, Erik registrou uma marca histórica nos 100 metros, com um tempo de 10s01, tornando-se o segundo homem mais rápido do Brasil na época. Em 2023, fez história ao ser o primeiro brasileiro a quebrar a barreira dos 10 segundos nos 100 metros rasos, com um impressionante tempo de 9s97 durante o Campeonato Sul-Americano. Essa conquista garantiu sua vaga nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, solidificando-o como uma das maiores promessas do atletismo mundial. Ao seu lado Felipe Bardi dos Santos, natural de Americana, em São Paulo, é outro dos principais velocistas brasileiros da atualidade, reconhecido por sua consistência e capacidade de superação. Desde cedo, mostrou seu talento nas pistas, destacando-se ao conquistar o título de campeão dos 200 metros no Mundial Escolar. Ela tinha apenas 16 anos de idade e essa vitória marcou o início de uma carreira promissora, mas também desafiadora. Ao longo dos anos, Bardi enfrentou obstáculos significativos, como uma lesão em 2018, que o afastou das competições. Apesar das dificuldades, perseverou e voltou com força em 2020, vencendo competições nacionais e internacionais, como o GP Brasil e o Meeting Internacional, além de alcançar o posto de líder do ranking sul-americano nos 100 metros. Nos Jogos Pan-Americanos de Lima em 2019, conquistou a medalha de prata nos 100 metros. Sua evolução o levou a integrar a equipe brasileira nos Jogos de Tóquio 2021, onde competiu nos 100 metros rasos e no revezamento 4x100 metros. Ele venceu os 100 metros no campeonato brasileiro em 2022 e no Sul-Americano de 2023 foi campeão nos 4x100m. Ano passado, se tornou o homem mais rápido da América do Sul aos vencer os 100 metros no Troféu Bandeirantes com o tempo de 9s96.  Felipe participou agora dos Jogos Olímpicos de Paris e segue em busca da sua melhor performance. Lucas Conceição Vilar, nascido em Limeira, é mais um jovem talento do atletismo brasileiro. Aos 11 anos, começou sua trajetória no atletismo por meio do projeto Águias Guariba (cidade do interior de SP), rapidamente se destacando em competições juvenis. Suas conquistas nos 200m incluem a medalha de ouro nos Jogos Sul-Americanos da Juventude em 2017, prata no Mundial Escolar de 2018 e bronze nos Jogos Olímpicos da Juventude no mesmo ano. Em 2019 conquistou três medalhas de bronze no Pan-Americano (200, 4x100 e 4x400m). Em 2021 foi prata no Sul-Americano (200m) e representou o Brasil nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2021, competindo nos 200 metros rasos. No último ciclo olímpico, Lucas alcançou importantes conquistas em competições internacionais. A medalha de ouro nos 400 metros rasos nos Jogos Pan-Americanos de Santiago 2023, dominando a prova de ponta a ponta sob condições adversas, e a prata no revezamento 4x400m misto. A classificação para Paris 2024 com a equipe do revezamento 4x400m masculino foi conquistada durante o Mundial de Revezamentos da Bahamas em 2024. Esses resultados refletem a sua ascensão no cenário global nas provas de 200 e 400 metros, tanto individuais quanto em revezamento. Além de serem três dos mais rápidos corredores do mundo, são amigos há muitos anos, dividem um apartamento, estão cursando  Educação Física e representam além das forças armadas, a equipe do SESI e compõe o estrelado time ASICS. Inspire-se! Powered by ASICS SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Ela venceu a primeira corrida da sua vida, quando tinha apenas 12 anos. Na segunda, outra vitória e o dinheirinho que ganhou de premiacao foi direto para sua mãe comprar comida para a família. Desde então a corrida ganhou um papel importantíssimo em sua vida. Além de uma ferramenta de educação para inúmeros aprendizados que a escola não ensina, o atletismo lhe trouxe oportunidades únicas e tornou-se sua profissão. A cada ano correndo ela ia melhorando e conquistando marcas importantes, porém, em 2005, sofreu uma grave lesão que a afastou das competições, mas principalmente da oportunidade de se sustentar. Viveu uma depressão que foi superada com a ajuda do treinador Cláudio Castilho, que viria a se tornar uma figura importantíssima em sua carreira. Entrou para a equipe do Esporte Clube Pinheiros e alguns anos depois, foi contratada pela ASICS. Sua confiança voltou acompanhada de grandes conquistas. Entre elas, a de Campeã Sul-Americana na Meia Maratona, terceira colocada na São Silvestre, Bicampeã Pan-Americana na Maratona e até hoje, o título da brasileira mais rápida nos 42.195 metros, com a marca de 2h29'17. Participou de duas edições dos Jogos Olímpicos, Londres 2012 e Rio 2016, e desde então iniciou o processo de transição de carreira. Mais importante do que qualquer título, ela é uma vencedora da vida. Com seu sorriso, simplicidade, muita dedicação e talento, vem inspirando muita gente, seja através do projeto Lume Club da ASICS ou no projeto social Enfrente, que criou em 2020 com o agora ex-treinador, mentor e o pai que a vida lhe deu, Cláudio Castilho. Conosco aqui, a corredora, educadora física, treinadora, criadora do Instituto Enfrente, membro da comissão de atletas do Comitê Olímpico Brasileiro e embaixadora ASICS, a cruzeirense Adriana Aparecida da Silva. Inspire-se! Powered by ASICS SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  

Incentivado pelo pai, um entusiasta de esportes como polo aquático, natação, vôlei, basquete e vela, ele teve uma infância marcada pela prática de diversas modalidades. Até os 16 anos, competiu como tenista em torneios importantes em São Paulo, onde aprendeu sobre a competitividade, a importância de conquistar ponto a ponto e a força mental necessária para reverter situações desfavoráveis. Desde os cinco anos, navegava com seus pais e irmãos, absorvendo cada ensinamento e truque para entender os caprichos do vento. Quando mostrou que sabia se virar sozinho, seu pai lhe deu um barco de madeira, com o qual começou a velejar. Aos onze anos, venceu seu primeiro campeonato sul-americano. Seguiu dividindo seu tempo entre o tênis e a vela, até que, aos 16 anos, escolheu se dedicar exclusivamente ao esporte náutico. Apenas dois anos depois, em 1991, conquistou seu primeiro título mundial, ainda na categoria júnior. Esse foi apenas o início de uma carreira que o elevaria a um patamar internacional, consagrando-o como o maior velejador do mundo na classe Laser. Sua trajetória de grandes conquistas seguiu com a medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos e o título mundial adulto na Espanha em 1995, culminando com a vitória no Jogos Olímpicos de Atlanta, em 1996. Dono de um currículo impressionante, em 30 anos de carreira, ele somaria mais de 180 títulos, entre eles quatorze vitórias em campeonatos mundiais, três em Jogos Pan-Americanos, além das duas medalhas de ouro, duas de prata e uma de bronze em um total de sete participações olímpicas. Conosco hoje um dos velejadores mais respeitados do mundo, eleito pela World Sailing em 2001 e 2004 o melhor velejador do mundo, atleta no Hall da Fama da classe Laser, administrador de empresas e há muitas décadas também ciclista, um sujeito íntegro, de predicados que excedem até mesmo o seu vasto currículo, uma lenda viva do esporte, o amigo do vento Robert Scheidt. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família.    

Minha convidada sempre cultivou uma forte ligação com o esporte desde a infância. Filha única, começou no tênis aos 4 anos, praticando o esporte competitivamente até os 14. Sua paixão pelo esporte e a disciplina foram moldadas nas quadras, onde não havia espaço para frustrações prolongadas, apenas para esforço e aprendizado. Aos 15 anos, foi estudar na Nova Zelândia, onde, além do tênis, jogou futebol e, com o time da escola, teve a oportunidade de conhecer o país. De volta ao Brasil, ingressou na faculdade de Direito, começou a correr e, no ano seguinte, descobriu o triathlon. Ganhou uma bicicleta da avó e passou a se dedicar intensamente à modalidade. Sua vida tomou um novo rumo, e ela passou a conciliar horas de treino com os estudos e o estágio. O gosto pela rotina do triathlon e sua evolução no esporte despertaram nela o desejo de se profissionalizar. No entanto, um grave acidente de bicicleta em 2009 interrompeu essa trajetória promissora. Foram dias no hospital e meses de recuperação, período no qual começou a se preparar para concursos públicos, decidida a seguir a carreira jurídica. Mesmo assim, o esporte permaneceu, agora em nível amador. Durante a recuperação, ela retomou os treinos e passou a equilibrar sua vida entre o Ministério Público, a corrida e o triathlon. Em 2014, foi aprovada em um novo concurso e, desde então, vem conciliando a exigente rotina de Promotora de Justiça com sua paixão inestimável pelo esporte. Participou das duas edições da Nike 600k, correu maratonas em Amsterdã e Chicago, competiu um Mountaindo no Marrocos, além de meias maratonas e provas de Ironman 70.3 no Canadá, Uruguai, Espanha, Inglaterra entre outros destinos, sempre buscando testar seus limites, incorporar  e descobrir as lições do esporte em cada fase da sua vida. Conosco aqui, a triatleta disciplinada e determinada que, sem o esporte, não teria se tornado Promotora de Justiça, doutora e mestre em Direito pela Universidade de Salamanca e autora do livro “Desperdício do Compliance Criminal no Brasil”, a porto-alegrense Dra. Júlia Flores Schütt. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br      

Minha convidada começou a praticar natação aos 3 anos de idade. Por obrigação, nadou até os 7 anos. Nesse meio tempo também praticou tênis e balé. Nos finais de semana acompanhava seu pai no esqui aquático. Na início da adolescência largou os esquis e ingressou no jazz, depois entrou na moda da ginástica aeróbica e do step, frequentando as aulas diariamente. Na faculdade cursou Direito e no final do quarto ano, casou e foi morar em São Carlos, onde se formou. O casamento não foi pra frente e ela então retornou a Recife, sua cidade natal. Durante os anos seguintes trabalhou com advogada e frequentava uma academia. Chegou a dar aulas de spinning quando o professor faltava. Foi convidada a integrar uma equipe de corrida de aventura e lá reencontrou um amigo que eventualmente se tornaria seu marido até hoje. Profissionalmente estava descontente, então com 28 anos de idade decidiu largar o emprego em um grande escritório de advocacia para buscar a sua felicidade. Casou pela segunda vez, empreendeu e engravidou. Depois do nascimento do filho, Felipe, voltou às trilhas de mountain bike, porém, as longas horas longe de casa nos finais de semana não se encaixavam naquela fase da sua vida. Foi quando, em 2011, migrou para o triathlon e logo no ano de estréia, foi Campeã Alagoana, feito que repetiu em 2013. Depois de curtir todas as fases das distâncias curtas, veio o interesse e a paixão pelos triathlons mais longos. Muito dedicada e feliz com o estilo de vida que levava, obteve alguns resultados bastante expressivos na meia distância e daí então, passou a vislumbrar as distâncias do Ironman e a sonhar com a sua participação no Ironman do Havaí. Estreou em 2016 no Challenge Roth, na Alemanha, para onde voltou no ano seguinte. Em 2018, na sua primeira vez no Ironman Brasil, estava super preparada para desempenhar o seu melhor, mas teve que abandonar a prova devido a uma fratura por estresse. Em 2019, voltou mais motivada do que nunca e após liderar a prova até os quilômetros finais, cruzou a linha de chegada disputando um sprint e acabou ficando com o 2. lugar na sua categoria.  No Ironman Cozumel de 2022, chegou em quatro lugar correndo a maratona inteira sentindo muitas câimbras. Em busca da tão sonhada vaga, inscreveu-se no Ironman Texas que aconteceria apenas cinco meses depois. Lá conquistou a 2a. colocação na sua categoria, que lhe garantiu a vaga e a levou a participar, finalmente, do Campeonato Mundial de Ironman em Kona, Havaí, em 2023. Durante todos esses anos, com sua simpatia e alegria, sua força e disciplina, ela se tornou referência para muitas pessoas. Ela é mais uma pessoa que através do esporte encontrou sua vocação. Conosco aqui a advogada tributária que se tornou educadora física, energética triatleta que se tornou inspiração, Bi-campeã do GP Extreme e Campeã do Challenge Maceió e Florianópolis, criadora da equipe Pink Power Perfomance, a recifense Rosa Baptista Teixeira Fernandes. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR @technogym_brazil     Siga @scott_bike_brasil.   Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br

Filha de um pai que foi atleta, desde muito jovem ela foi incentivada a praticar esportes. Nadou e levou a sério o tênis, até que um problema no joelho a fez parar. Nesse período, seu pai voltou a correr e sugeriu que ela o acompanhasse de bicicleta. Foi quando seu olhar para o esporte começou a mudar. Em 2020 pai e filha passaram a pedalar juntos e ela participou da sua primeira competição, uma prova de mountain bike. Depois de algumas provas locais, entrou para a equipe da sua cidade, Rio do Sul, e começou a treinar ciclismo de pista para participar dos Jogos Escolares de Santa Catarina, onde venceu três provas. Em 2021 conquistou o título de Vice Campeã Brasileira na prova de velocidade na pista. Em 2022, foi convidada a integrar um projeto para representar o Brasil na próxima edição dos Jogos Olímpicos. Sagrou-se Campeã Brasileira na prova de resistência, na perseguição individual e foi Vice Campeã Brasileira no contra-relógio. O projeto não avançou, mas no brasileiro do ano passado, ela arrasou na pista, vencendo as provas do scratch, eliminação e omnium, além do vice campeonato na prova dos 500 metros. Na estrada, conquistou o bi campeonato na prova de resistência. Este ano, coroando sua carreira, mais conquistas importantes reforçaram o seu talento. Os títulos de Campeã Brasileira nas provas de contra-relógio e de resistência, o vice campeonato nas provas de omnium e perseguição individual e o primeiro lugar na velocidade por equipes. Tudo isso vem alimentando nela e sua família, uma vontade cada vez maior de seguir pedalando e conquistar feitos inéditos na história do ciclismo nacional. Conosco aqui a estudante, jovem e determinada ciclista octa campeã brasileira, que é uma grande promessa para representar o Brasil nos Jogos de Los Angeles 2028, a blumenauense Maitê Vitória Coelho da Silva. Inspire-se!  

O convidado do programa Pânico dessa quinta-feira (05) é Rômulo Mendonça. Rômulo Mendonça é narrador esportivo. Seu principal objetivo é fazer narrações que fujam do padrão, seja no basquete, no vôlei ou no futebol. Trabalhou na ESPN de 2011 até 2022. No canal, ele foi titular da NBA, narrando finais in loco. Desde fevereiro de 2023, Rômulo é narrador do Amazon Prime Video, onde narra atualmente a NBA e os jogos da Copa do Brasil. Em 2024, narrou os Jogos Olímpicos de Paris na CazéTV, com destaque para as transmissões de partidas de basquete e vôlei.

Olá, eu sou Leo Lopes e está no ar o POD NOTÍCIAS, o podcast semanal que traz até você um resumo de tudo que acontece de mais importante no mercado de podcasts no Brasil e no mundo! Hoje é segunda-feira, dia 2 de setembro de 2024 e esta é a nossa vigésima nona edição! Este episódio conta com o apoio da CONTENT ACADEMY, uma plataforma de cursos online voltada para quem quer trabalhar com criação de conteúdo que já tem na plataforma cursos como True Crime com o Ivan Mizanzuk, Webjornalismo independente com Alvaro e Ana do Meteoro Brasil, Storytelling com o Kenji do Normose, Edição de vídeo para Youtube com o Will do Jogatina Maneira, o meu curso Podcast para todos (que tá com uma mega promoção por tempo limitado) e mais um monte de cursos incríveis! Então entra lá no site pra dar uma conferida em contentacademy.com.br! E a partir deste episódio o Pod Notícias também conta com o apoio da HostGator, um dos melhores serviços de hospedagem do mundo, onde nós hospedamos o nosso site e que dá para o nosso ouvinte até 70% de desconto em hospedagem compartilhada e 60% em servidores dedicados. Pra garantir esse desconto acesse podnoticias.com.br e clique no banner que fica no rodapé da página ou em qualquer postagem individual. 1 - Abrindo a edição de hoje, a gente vai falar sobre como a maioria dos ouvintes pretende ainda seguir ouvindo podcasts por muito tempo. De acordo com uma pesquisa da Cumulus Media com a WestWood One, que foi apresentada no evento Podcast Movement semana passada, mais de 85% da audiência de podcast está disposta a descobrir e conhecer novos programas. Aliás, eles estão dispostos a, inclusive, experimentar novos conteúdos também. Então a curiosidade sobre o formato acaba sendo maior que o preconceito com outros gêneros de programas. Segundo a pesquisa, é a coisa mais normal do mundo um ouvinte começar com um podcast de celebridades, por exemplo, e depois consumir podcasts de notícias, true crime, saúde mental e por aí vai. Ainda de acordo com o relatório, mais da metade dos ouvintes entrevistados ouve podcasts toda semana, e isso também é algo inédito. Os meios de descoberta preferidos do público para novos podcasts, continuam sendo as redes sociais, sendo a preferência de 20% dos entrevistados, e o YouTube com 18%. E se você ouviu esses dados e ficou se perguntando 'qual o melhor jeito de promover o seu podcast pra um novo público', a gente tem a resposta também: use "ganchos" e bom humor. Se você dá uma informação incompleta que gera curiosidade, o público vai se motivar a buscar o resto. E se a sua campanha for feita com o humor certo, você já conquista a audiência antes mesmo de ela ouvir o seu podcast. Link 2 - O Apple Podcasts já foi um grande líder no mercado de podcasting, mas algumas análises recentes do mercado mostram que a plataforma perdeu muito terreno pro YouTube e pro Spotify. De acordo com o último estudo da Cumulus Media com a Signal Hill Insights, nos dias de hoje, o YouTube é a plataforma mais popular para consumo de podcasts nos Estados Unidos, sendo a escolha principal de 31% dos entrevistados. O Spotify vem em segundo lugar com 21%, enquanto o Apple Podcasts caiu para a terceira posição, com só 12% de participação no mercado. Vários motivos foram apontados como os causadores desse declínio da marca: a falta de monetização até 2021, a limitação do acesso em dispositivos Android e Windows, e a falta de interesse em dar suporte pra vídeo - uma área que o YouTube abocanhou o mais rápido que pôde. Embora o Apple Podcasts continue vindo pré-instalado nos dispositivos da Apple, a empresa precisa repensar a sua estratégia para recuperar terreno no mercado. O lançamento recetente da versão web foi uma tentativa, né? Mas, por enquanto, não surtiu nenhum efeito significativo. Link 3 - E que "podcast" não é mais só programa em áudio a gente já está cansado de saber. Já tem pelo menos uns bons 2 anos aí que os podcasts em vídeo tão populares quanto os podcasts de áudio. Não dá mais pra ter aquele 'preciosismo' do áudio - quer dizer, até dá, o que não dá é pra tapar os ouvidos e fingir que o vídeo não é o maior produto do nosso mercado atualmente. No último ano, a gente teve um aumento global de 39% nas transmissões diárias de podcasts em vídeo, e mais da metade das pessoas que consomem podcast hoje em dia, prefere os videocasts. Tudo isso é um movimento natural do mercado, então a gente tem que aproveitar pra entender as novas oportunidades que o crescimento dos videocasts dá pra gente. Anúncios visuais, novos modelos de monetização, acessibilidade, fortalecimento de marca, maior engajamento... São várias. Então se você ainda tem algum receio ou birra com os videocasts, eu te aconselho a acessar o nosso portal do Pod Notícias em podnoticias.com.br, pra entender melhor por quê a gente tá falando sobre essas oportunidades. Se não te ajudar com o seu próprio programa, pode te dar um pouco mais de segurança, já que as mudanças do mercado não necessariamente mudam o seu público. O link da matéria vai estar, como sempre, na descrição desse episódio. Não deixa de conferir. Link AINDA EM NOTÍCIAS DA SEMANA: 4 - Infelizmente os Jogos Olímpicos já acabaram. Mas, para a nossa alegria, as Paralimpíadas começaram na semana passada e estão acontecendo agora em Paris. A delegação brasileira é uma das favoritas pra maioria das modalidades, e se você quer acompanhar as atualizações dos Jogos enquanto faz outras coisas, eu tenho uma boa notícia pra você. O podcast do Olympics.com, que cobriu os Jogos Olímpicos de 2024 em português, já lançou o seu primeiro episódio sobre os Jogos Paralímpicos no dia 28 de agosto - e o programa vai continuar cobrindo as Paralimpíadas até o final, no dia 8 de setembro. O primeiro episódio, apresentado por Sheila Vieira e Virgílio Neto, já teve entrevistas com os atletas Alana Maldonado do judô, e Fernando Rufino da canoagem. O podcast está disponível em todas as principais plataformas de áudio e vai trazer novos episódios a cada dois dias, que é pra você não perder nada de importante da competição. Link 5 - E nos últimos episódios a gente tem falado bastante do Headliner aqui, né, a plataforma que cria audiogramas a partir de podcasts. A empresa está fechando uma parceria atrás da outra, e a parceria da vez é com o Omny Studio da Triton Digital, onde nós hospedamos todos os nossos podcasts da Rádiofobia Podcast Network. Um serviço que, por sinal, é extremente recomendado pra você que tem uma rede de podcasts. A integração entre os dois serviços vai automatizar mais uma ponta do podcasting, deixando mais fácil pro usuário criar clipes de vídeo e transcrições de áudio automáticas dos seus programas, é muito legal. Por meio da integração, também dá pra publicar os audiogramas direto no YouTube, sem ter que baixar no computador ou no celular. Além disso, os usuários também vão ter acesso ao Podcast Metrics da Triton Digital, onde eles vão poder consultar os dados de downloads e visualizações num só lugar. São várias vantagens, principalmente pra quem produz podcast só no áudio, como é o caso da maioria dos podcasts que a gente produz aqui. Ter essa possibilidade de fazer um vídeo com ondas sonoras, né, aquelas soundwaves pra não perder audiência do YouTube, acaba sendo bem útil, inclusive é assim que o Pod Notícias é publicado lá. Link 6 - A plataforma de hospedagem RedCircle publicou na semana passada uma análise sobre o ciclo da publicidade em podcasts no hemisfério norte. A empresa fez uma observação interessante: a partir de setembro, a quantidade de anúncios em podcasts aumenta, e a atividade publicitária em geral se movimenta mais. E por que que isso acontece? Porque os anunciantes se planejam pra criar campanhas durante as férias de final de ano. Não é pra menos, com halloween, natal, ano novo, eleições, ação de graças, black friday e até dia de los muertos pra comunidades latinas... Os últimos meses do ano são mesmo cheios de ocasiões comerciais. Por conta disso, a demanda por anúncios nos podcasts é bem maior nessa época, que é quando os criadores de conteúdo tem mais oportunidades de monetização. Além da análise, a RedCircle também deu algumas dicas pros podcasters aproveitarem esse fenômeno: manter uma agenda de publicação de episódios consistente, ficar de olho na configuração adequada dos seus anúncios, e responder às marcas o mais rápido possível. E, é claro, nada de exagerar na publicidade. Receber pelo nosso trabalho é muito bom. Mas perder a sua audiência por encher o seu programa de anúncios, nem tanto. Precisa ter um equilíbrio. Link E MAIS: 7 - De acordo com o último relatório The Podcast Landscape 2024 da Sounds Profitable, mais da metade dos americanos com mais de 18 anos é ouvinte de podcast. A pesquisa foi feita com mais de 5 mil participantes voluntários, dos quais 53% é ouvinte mensal - e ano passado eram só 47%, hein. Além do aumento de ouvintes, a pesquisa também mostrou crescimento no consumo de podcasts entre mulheres e adultos com 55 anos ou mais. Quando perguntados sobre a plataforma em que consomem podcasts, o YouTube mais uma vez foi o líder, sendo indicado por 52% dos ouvintes. Vale lembrar que um aumento desse tamanho indica que a audiência é nova, então é compreensível que novas audiências tragam novas práticas pro mercado, e essas práticas vem de acordo com a sua cultura, idade, conhecimento tecnológico, etc. Então ainda tem muita coisa que pode mudar na indústria nos próximos anos. Link 8 - A Podimo, empresa de serviços de assinaturas em áudio, comprou a produtora holandesa de podcasts Tonny Media. Mas, fora os investimentos financeiros, a dinâmica não vai mudar muito; ambas empresas vão continuar trabalhando e se desenvolvendo independente uma da outra. Segundo os representantes da Podimo, a aquisição foi só a primeira de uma série de parcerias que vem por aí, na intenção de expandir a marca da Podimo e a presença da empresa no mercado europeu de podcasts. A Tonny Media é conhecida pela produção de alguns podcasts holandeses populares e bem-sucedidos. Eu não vou me arriscar a falar aqui o nome dos programas porque eles tem letra demais e vogais de menos, aí eu vou passar vergonha, mas um deles é o podcast dos próprios fundadores da Tonny, que anunciaram a novidade em todos os seus canais e redes sociais. Pelas declarações públicas dadas pelas empresas, todo mundo está muito satisfeito com essa parceria. Link 9 - E nas notícias rápidas do programa de hoje - porque tem muito mais coisa no nosso portal do que a gente consegue resumir aqui no podcast - o podcast esportivo New Heights, apresentado pelos irmãos Travis e Jason Kelce, foi adquirido pela Wondery num acordo de mais de NOVE dígitos, lembrando que isso é em DÓLAR. Agora, a Wondery detém os direitos de distribuição dos episódios, incluindo o catálogo que já existia, e vai poder criar adaptações internacionais do podcast se quiser. Alô, alô Wondery? Chama nós! O novo acordo permite que o podcast continue sendo publicados em outras plataformas, mas sem anúncios é só pros assinantes do Wondery Plus. Por fim, qualquer novo projeto dos irmãos Kelce em áudio, também vai ter que passar pelas mãos da Wondery primeiro. Tá no contrato, eles assinaram. E de acordo com a Rephonic, o podcast The Joe Rogan Experience, apresentado pelo Joe Rogan (é claro), é o podcast mais seguido no Spotify. O podcast conta com 15,2 milhões de seguidores, que é quase o triplo do segundo colocado. O TED Talks Daily, que tá com a medalha de prata, tem 5,2 milhões. Com isso, o Joe Rogan é considerado o maior influenciador de podcasts do mundo. Podia ser alguém um pouquinho melhor, né, não podia? Mas é isso aí. Parabéns. Link / Link HOJE NO GIRO SOBRE PESSOAS QUE FAZEM A MÍDIA: 10 - Nessa mesma matéria da Rephonic que colocou o Joe Rogan como o maior influencer de podcast do mundo, foi anunciado que o podcast que mais cresceu nos últimos 60 dias no Spotify, é do Brasil-sil-sil! O podcast É Nóia Minha?, apresentado pela Camila Fremder, teve o maior crescimento global no Spotify, com um aumento de 45% na sua base de seguidores. Nos últimos dois meses, o programa passou de 273 mil para 396 mil seguidores. E os nóiers comemoraram muito a conquista nas redes sociais. Quer saber o que a Camila tava pensando sobre isso? Então acessa o nosso portal do Pod Notícias, porque a gente entrou em contato com ela pra saber (e também pra parabenizar ela por esse marco, claro). Mas eu te adianto aqui que ela não estava acreditando muito que fosse verdade. Era nóia dela, claramente. Enfim. O É Nóia Minha?, que fala sobre ansiedades e dilemas do cotidiano, já tem mais de 300 episódios e 31 milhões de plays. E ele foi o único podcast brasileiro a aparecer no ranking dos 25 mais crescidos do globo. Fica aqui os nossos parabéns pra Camila Fremder, e que o Nóia continue batendo várias metas no Brasil e no mundo. Sem nóia hein! Link 11 - O podcast O Assunto, apresentado atualmente pela Natuza Nery e produzido pelo G1, completou nessa última semana 5 anos, com quase 150 milhões de reproduções e mais ou menos 1.300 episódios. O programa é lançado diariamente, e discute temas variados como política, economia, saúde e tecnologia, sempre atualizado com as notícias mais recentes da semana. A Natuza, que assumiu a apresentação em 2022, falou sobre como é importante um programa como o deles, conseguir adaptar o conteúdo de última hora sempre que é preciso. Programa diário tem dessas coisas, mesmo, e a equipe dO Assunto está de parabéns, porque são 5 anos fazendo um trabalho excepcional e exemplar na podosfera brasileira e que ajudou muito o podcast a ganhar visibilidade, com toda citação que teve nos noticiários da Globo desde o seu lançamento, o que ajudou a popularizar também a palavra "podcast". São 5 anos de notícias, 5 anos de discussões importantes, de bolas sendo levantadas pra um público que não daria atenção se fosse em outro formato... Enfim, são 5 anos de trabalho consistente que merece os nossos parabéns. E que venham os próximos 5 anos aí agora. Link 12 - E na semana passada a gente perguntou na nossa Caixinha de Perguntas do Instagram "Quem era o seu apresentador (ou apresentadora) de podcast favorito". E antes do Instagram engolir a nossa caixinha DE NOVO porque mais uma vez sumiu (valeu hein, Meta?), a gente conseguiu algumas respostas. E como aqui a gente mata a cobra e mostra a bota, nós vamos explanar os nomes que foram mencionados: Pedro Duarte, Lana Távora, Kell Bonassoli, Leo Lopes (não conheço), Thiago Miro, Bibo, Mabê Bonafé, Lucas Inutilismo, Cainã Ito, Cristiano Botafogo, Déia Freitas, Camila Fremder, Rômulo Konzen e Vicky Hope. Foram os citados antes que a nossa Caixinha desaparecesse. Se as nossas respostas não tivessem sumido, teria mais gente, com certeza. Mas já é bem legal ver tanto nome de amigos nossos, gente conhecida, gente lembrada, gente que tá começando, gente pioneira! Um grande abraço a todos que responderam a Caixinha e a todos que foram mencionados nela. A gente segue trabalhando pra fazer o podcast brasileiro cada vez melhor. E se você ainda não segue, o nosso perfil é no Instagram é o @pod.noticias. Segue a gente lá, que é pra não perder as nossas interações e as notícias que a gente publica também por lá ao longo da semana. Instagram Pod Notícias SOBRE LANÇAMENTOS: 13 - Na última sexta-feira, o Ecomuseu dos Campos de São José - que, é claro, fica em São José dos Campos - lançou o Prosacast, numa parceria com a Petrobrás através do Programa Petrobras Socioambiental. O podcast fala de temas como patrimônio cultural, educação ambiental, e a atuação do próprio Ecomuseu. Cada episódio vai trazer convidados que são especialistas nas suas áreas de atuação, pra discutir e informar o público sobre todos os aspectos da museologia ecológica e as suas interações com a comunidade. Todos os episódios vão ser disponibilizados no site do Ecomuseu e nas redes sociais do projeto. Link 14 - E na última quinta-feira, dia 29 de agosto, foi ao ar o primeiro episódio da quarta temporada do podcast "Ambiente de Música" do Choque de Cultura. É isso mesmo, a genialidade dos apresentadores Maurílio dos Anjos, Julinho da Van e Renan de Almeida está de volta. A nova temporada vai ter 13 episódios inéditos, lançados semanalmente até o dia 21 de novembro. Entre os temas que vão ser discutidos pelos "grandes nomes do transporte alternativo brasileiro", estão: nepo babies brasileiros, Rock in Rio, e o fim do reggae nacional. Polêmica, hein? O Ambiente de Música está disponível nas principais plataformas de áudio. É muito engraçado, muito informativo, então não deixa de conferir. Link RECOMENDAÇÃO NACIONAL: 15 - E na nossa recomendação nacional dessa semana, o programa indicado é o Amores Possíveis, apresentado pela comunicadora e pesquisadora Carol Tilkian. O programa oferece uma reflexão mais profunda sobre como estão funcionando as relações amorosas nos dias de hoje. Parte do trabalho da Carol é considerar questões como ansiedade, medo de compromisso, as expectativas que as pessoas tem quando buscam o amor... São episódios semanais onde a Carol recebe convidados como psicólogos e terapeutas, pra realmente discutir as tendências afetivas atuais. E eu acho que as pessoas não param muito pra pensar sobre isso, mas você percebe o quanto as dinâmicas de relacionamento mudaram de uns tempos pra cá? Hoje em dia tem esses negócios de "conversante", "ficante", "ficante plus", "olhante" e por aí vai. Eu sou velho demais pra isso, mas existe. E ainda bem que eu já sou comprometido, porque imagina ter que aprender todas as regras novas a essa altura do campeonato! Se bem que eu tive que reaprender depois de velho, então eu não posso falar muito. O podcast está disponível em todas as principais plataformas de áudio, então fica aqui a nossa recomendação pra todos que querem construir boas relações e descobrir o que realmente são 'amores possíveis'. Link E se você, assim como a HostGator e a Content Academy, quiser anunciar a sua marca, produto ou serviço com a gente aqui no Pod Notícias – tanto no podcast como no nosso site – e atingir um público qualificado que se interessa pelo podcast aqui no Brasil, manda um e-mail pro contato@podnoticias.com.br, que nós vamos ter o maior prazer em conversar com você sobre as nossas opções de publicidade. E caso você queira colaborar com a gente com texto, sugestão de pauta ou envio de notícias, também vai ser muito bem-vindo e pode fazer isso através do mesmo e-mail. E assim a gente fecha esta vigésima nona edição do Pod Notícias. Acesse podnoticias.com.br para ter acesso à íntegra das notícias com todas as fontes e a transcrição completa do episódio, além dos artigos dos nossos colunistas e todos os links relacionados. Acompanhe o Pod Notícias diariamente:- Canal público do Telegram- Instagram- Page do Linkedin Ouça o Pod Notícias nos principais agregadores:- Spotify- Apple Podcasts- Deezer- Amazon Music- PocketCasts O Pod Notícias é uma produção original da Rádiofobia Podcast e Multimídia e publicado pela Rádiofobia Podcast Network, e conta com as colaborações de:- Camila Nogueira - arte- Eduardo Sierra - edição- Lana Távora - pesquisa, pauta e redação final- Leo Lopes - direção geral e apresentação- Thiago Miro - pesquisa Publicidade:Entre em contato e saiba como anunciar sua marca, produto ou serviço no Pod Notícias.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O convidado do programa Pânico dessa sexta-feira (30) é Alê Oliveira. Alexandre Fonseca Machado de Oliveira, também conhecido como Alê Oliveira, é um dos nomes mais proeminentes do jornalismo esportivo no Brasil, destacando-se por sua expertise e dedicação à cobertura de eventos esportivos. Com uma trajetória marcada por trabalho árduo e paixão pelo esporte, Alê consolidou sua posição como uma das vozes mais respeitadas do setor. Alê passou por importantes redações de jornais e emissoras de televisão, como a ESPN e o Globo Esporte, onde não só cobriu eventos nacionais de destaque, mas também participou da cobertura de competições internacionais, incluindo Copas do Mundo e Jogos Olímpicos. Sua carreira inclui passagens notáveis pelos canais Band Minas, ESPN Brasil, Esporte Interativo e TNT Sports Brasil. Durante cinco anos, foi uma presença constante no programa Estádio 97, transmitido pela Energia 97. Desde 8 de agosto de 2022, ele ampliou seu alcance ao começar a comentar para a Rádio Itatiaia, ao mesmo tempo em que se concentra em seu canal pessoal no YouTube. Alê é um renomado comentarista esportivo, além de atuar como profissional de Educação Física, radialista, influenciador digital e Youtuber no Brasil. Com um estilo humorístico característico, ele conquistou a audiência com suas análises e comentários sobre futebol. Como comentarista, o programa traz Thiago Asmar, o Pilhado. Ele tem um canal no YouTube com seu nome "Pilhado", onde entrevista jogadores de futebol e outros esportistas. Thiago atualmente é apresentador esportivo do programa "Bate-Pronto" e host do podcast “Reis da Resenha” junto com Vampeta. Todos os programas são da Jovem Pan Esportes.

Filho de um diplomata, em sua infância ele morou em diversos países. Nasceu em Bruxelas, deu seus primeiros passos na antiga Iugoslávia. Em Montevidéu aprendeu a andar de bicicleta. Aqui no Brasil jogou futebol. Em Paris, quando tinha 11 anos de idade descobriu que era diabético do tipo I. A prescrição médica foi praticar esportes pelo resto da vida. Representando sua escola, jogou rúgbi durante dois anos e vestindo a camisa 9 chegou a ser campeão do torneio de Paris. Ainda lá, comprou sua primeira bicicleta de corrida. De volta ao Brasil, continuou praticando esportes, jogando futebol e pedalando ao redor do Lago Paranoá, em Brasília. Ele, que teve contato com a música clássica desde muito jovem ouvindo seu pai tocar piano, aprendeu as flautas doce e transversal. Depois foi para o violão e finalmente a guitarra. Influenciado pelos amigos e a cena musical de Brasília, criou sua primeira banda, que durou apenas um show. No início de 1983, foi convidado a integrar a Legião Urbana. Conosco aqui o guitarrista, cantor, produtor, cavaleiro, corredor, ávido ciclista há 25 anos, um dependente do esporte, Eduardo Dutra Villa-Lobos, mais conhecido como Dado. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui: - Zero açúcar. - 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação. - Composta por 43% de água de coco orgânica. - Livre de corantes, sem glúten e vegano. - ⁠Baixíssimo em calorias e low carb Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10. liquidz.com.br @liquidz_br Combinando desempenho e design há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo.    https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br    

Get the worksheets & complete show notes for this episode at https://cariocaconnection.comIn this exciting episode of Carioca Connection, Alexia invites a very special guest, her father Marco Antonio, to dive into the world of the 2024 Paris Olympics. They discuss their favorite Olympic moments, the highs and lows of Brazil's performance, and share personal memories of past Olympic games. This episode is packed with engaging and informal conversations that capture the essence of real-life Brazilian Portuguese.Neste episódio emocionante do Carioca Connection, Alexia convida um convidado muito especial, seu pai Marco Antonio, para mergulhar no mundo das Olimpíadas de Paris 2024. Eles discutem seus momentos olímpicos favoritos, os altos e baixos da performance do Brasil, e compartilham memórias pessoais de Jogos Olímpicos passados. Este episódio está repleto de conversas envolventes e informais que capturam a essência do português brasileiro da vida real. Ready to massively improve your Brazilian Portuguese in 2024?

Damiana and Joel discuss the 2024 Olympics!

Sempre teremos Paris 2024. No Braincast 557, Carlos Merigo, Bia Fiorotto, Liv Brandão e Gabriel Sukita relembram os grandes momentos, melhores memes, a disputa da transmissão televisiva e tudo o que importou nos Jogos Olímpicos de Paris 2024. -- ✳️ SIGA O CANAL B9 NO WHATSAPP: b9.com.br/zap ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente na Braincasteria Gourmet, nosso grupo fechado no Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Saiba como ser um braincaster de carteirinha: b9.com.br/assine https://youtube.com/playlist?list=UUMOGNdGepMFVqPNgaCkNBdiLw&si=wJknzXE_tk23gG7g SIGA O BRAINCAST Seu podcast com conversas curiosas para mentes criativas está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok na Twitch na YouTube. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. O Braincast é uma produção B9 B9 Criação e Apresentação: Carlos Merigo Coordenação: Alexandre Potascheff Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Britto Atendimento e Comercialização: Camila Mazza e Telma Zennaro O2 Filmes Direção de Arte e Direção de Fotografia: Tomás Di Spagna Produtor e Operador De Áudio: Gabriel Paim Coordenadora de Produção: Jeniffer Sousa Operadora de Câmera: Laís Lima (Tangerina) Assistente de produção: Cardim Equipe Técnica: Anderson Figueiroa M. Silva, Odécio Manfrim, Samuel Simão Rodrigues eWalter Transporte: Ângelo Koyama Coordenação de Estúdios: Sr. Figueroa Torne-se membro do B9 e ganhe benefícios: Braincast secreto; grupo de assinantes no Telegram; e mais! https://www.youtube.com/channel/UCGNdGepMFVqPNgaCkNBdiLw/join

Nesta semana, Denis Botana interrompe suas férias para um monólogo sobre o basquete masculino nos Jogos Olímpicos de Paris-2024. Primeiro com o desempenho da seleção brasileira, que ganhou apenas um jogo, mas viu muitas coisas darem certo e que voltou com um honroso sétimo lugar. Depois com a campanha que levou os EUA a mais um ouro olímpico, mas não sem sustos: a semifinal contra a Sérvia e a final contra a França foram batalhas épicas que precisaram do heroísmo de LeBron James e Steph Curry para salvar os americanos. ... |OS PARÇAS DO BOLA PRESA| ASSINE O BOLA PRESA NO SPARKLE E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVOSão planos de R$14 e R$20 reais e mais de 80 podcasts para apoiadores Agora há a opção de um pagamento anual único via Pix, Boleto ou Cartão de Crédito parcelado =). O BOLA PRESA É PARCEIRO DA KTOReceba 20% de bônus no primeiro depósito com o cupom BPRESA e faça suas apostas ... NESTE EPISÓDIO Introdução - 0:05Brasil em Paris-2024 - 4:05EUA conquistam o ouro - 18:45

Assine o Café Com Leite em https://podcastcafecomleite.com.br  Neste episódio Bárbara e Babica contam de onde vieram os Jogos Olímicos e celebram as medalhas que nossos atletas ganharam. Os jogos nos lembram da importância da perseverança, do trabalho em equipe e do respeito mútuo. Espero que todos que ouvirem este episódio se sintam inspirados a buscar seus próprios sonhos, assim como os atletas olímpicos fazem.    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estamos na metade da melhor época no ciclo de 4 anos, que é ter os Jogos Olímpicos e Paralímpicos acontecendo. Este ano, acontecendo em Paris, na França, os Jogos Olímpicos é o momento de admirarmos os melhores atletas do mundo competindo entre si. E diversos fatores “externos” às vezes interferem na competição. Podemos citar conflitos […]

Os Estados Unidos levaram a medalha de ouro, mas tiveram mais dificuldades que o esperado durante todo o torneio, França e Sérvia que completaram o pódio mostraram a força de suas equipes, assim como a atual campeã mundial Alemanha. Neste episódio, Camilo Pinheiro Machado, Pedro Maia e João Pedro Brandão trazem um panorama geral da competição, os destaques individuais, as influências e diferenças entre o basquete FIBA e o da NBA. O podcast ainda faz uma projeção para os Jogos Olímpicos de Los Angeles 2028. Quem chegará mais forte? Os EUA precisam do time principal para conquistar o ouro? Ainda veremos Curry e Kevin Durant em ação? Para ficar por dentro de tudo é só dar o play!

Caiu o governo bangladense! Repercutimos mais essa crise no subcontinente indiano e os seus impactos na região mais populosa do planeta.Também seguimos acompanhando os Jogos Olímpicos com as principais notícias políticas do mundo esportivo.No mais, demos aquele tradicional pião pela nossa quebrada latino-americana, passando por Nicarágua, Venezuela e a visita de Lula no Chile.

Get the worksheets & complete show notes for this episode at https://cariocaconnection.comIn this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster dive into the excitement of the 2024 Paris Olympics. Recording outside, Alexia and Foster bring the Olympic spirit to life while sharing their thoughts on the upcoming games.Key points discussed:Comparison between the Rio 2016 and Paris 2024 OlympicsBrazilian athletes to watch and favorite Olympic sportsUnique reactions of Parisians to hosting the gamesCultural insights into how Brazilians and French approach major eventsTips for Portuguese learners to enhance their vocabulary through Olympic coverageJoin Alexia and Foster as they blend sports enthusiasm with language learning, offering a fun and insightful look into Brazilian Portuguese through the lens of the Olympic Games. Whether you're a sports fan or just looking to improve your Portuguese, this episode promises engaging content and valuable linguistic insights. As always, this fun & engaging conversation is full of real-life Brazilian Portuguese vocabulary & idiomatic expressions that you won't find in textbooks or apps. Click play to listen & learn!E agora em português...Neste episódio do Carioca Connection, Alexia e Foster mergulham na empolgação das Olimpíadas de Paris 2024. Gravando ao ar livre, nossos apresentadores trazem o espírito olímpico à vida enquanto compartilham seus pensamentos sobre os próximos jogos.Principais pontos discutidos:Comparação entre as Olimpíadas do Rio 2016 e Paris 2024Atletas brasileiros para ficar de olho e esportes olímpicos favoritosReações únicas dos parisienses em sediar os jogosInsights culturais sobre como brasileiros e franceses abordam grandes eventosDicas para estudantes de português aprimorarem seu vocabulário através da cobertura olímpicaJunte-se a Alexia e Foster enquanto eles misturam entusiasmo esportivo com aprendizado de idiomas, oferecendo uma visão divertida e perspicaz do português brasileiro através das lentes dos Jogos Olímpicos. Seja você um fã de esportes ou apenas alguém querendo melhorar seu português, este episódio promete conteúdo divertido e muitos insights linguísticos. Ready to massively improve your Brazilian Portuguese in 2024?

Quando criança, minha convidada teve o privilégio de contar com o incentivo dos pais para praticar muitos esportes. Ginástica artística, balé, basquete e handebol foram algumas as vivências que teve até a adolescência. Optou por cursar engenharia de produção para trabalhar na metalúrgica do pai, um ex-paraquedista do exército. Foi lá que teve sua primeira experiência profissional, antes de entrar para a Bosch, multinacional alemã de engenharia e tecnologia. Foram seis anos de muito aprendizado, até que em 2014, voltou a trabalhar com pai. Nessa época ela conheceu um box de crossfit que acabara de ser inaugurado em Paulínia, cidade onde mora. Se encantou com a novidade e aos poucos passou a incorporar um novo estilo de vida. Depois de uma puxada jornada de trabalho, treinava por horas e  sua evolução foi o estímulo para começar a participar de competições. A rotina regrada, dieta blindada, marmitas balanceadas, sono regulado e os ganhos pessoais obtidos nesse processo, ela passou a registrar em seu perfil no Instagram. Foi uma via de mão dupla. Quanto mais ela inspirava seus seguidores, mais foco ela encontrava para crescer e seguir firme na rotina espartana que levava. Quando a quantidade de seguidores e a consequente responsabilidade dentro do universo digital ficaram enormes, decidiu mudar radicalmente de vida. Largou a posição que ocupava na metalúrgica do pai para se tornar influenciadora digital em tempo integral. Porém, já havia decidido que iria pegar mais leve no crossfit, que estava lhe estressando de mais, para ingressar no segmento do running. O foco ela manteve e continua transmitindo uma mensagem muito positiva do esporte aliado a um estilo de vida saudável, tanto física quanto mentalmente. Conosco aqui a metódica engenheira, crossfiteira casca grossa que em 2023 foi semi finalista da Copa do Mundo, energética influenciadora digital, palestrante motivacional e agora maratonista iniciante, a campinense Bruna Ianhez Pereira Dunder. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. A Technogym está presente com seus equipamentos em 29 centros de treinamento dos Jogos Olímpicos de Paris. Na Vila Olímpica, em localidades nos arredores de Paris, em Marselha, Lille e até no Tahiti. A marca é fornecedora do evento pelo nono ano consecutivo e essa experiência, aliada aos investimentos em tecnologia, design e inovação se refletem na criação de produtos como a Technogym Run, esteira desenvolvida para treinos personalizados de alta intensidade, que contribuem para melhorar a potência, velocidade, resistência e força. Com tela de 27”, a TG Run possui sensores integrados que trazem inúmeros indicadores de desempenho como cadência, comprimento das passadas e potência da corrida, que permite que o atleta acompanhe e maximize seus resultados. Uma ampla variedade de treinos pode ser realizada com a Technogym Run, incluindo bootcamps, exercícios intervalados de velocidade, com inclinação ou uma combinação de ambos. A interface do Swiftpad permite ajustar a velocidade e a inclinação instantaneamente, reduzindo os tempos de transição das esteiras normais. Além disso, o equipamento também apresenta possibilidade de integração com plataformas como Garmin, Apple Watch, Strava e ambientes virtuais e reais como Zwift e Kinomap. Tudo isso para você vivenciar a melhor experiência de corrida.   https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui: - Zero açúcar. - 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação. - Composta por 43% de água de coco orgânica. - Livre de corantes, sem glúten e vegano. - ⁠Baixíssimo em calorias e low carb Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10. liquidz.com.br @liquidz_br Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. A Galibier também oferece aos seus clientes completos planos de Seguro Viagem, para que seu roteiro, seja ele de turismo ou negócios, esteja protegido contra todo o tipo de necessidade, de pequenos incidentes, como bagagens extraviadas ou cancelamento de vôos por exemplo, até a cobertura de despesas médico hospitalares de todos os tipos. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br                  

A onipresença de telas em nossas vidas popularizou o assunto sobre luz azul emitida por celulares e computadores - e também seus efeitos e produtos que prometem filtrá-la. Mas, afinal, essa suposta proteção funciona? O que a ciência sabe a respeito?Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.PARTICIPAÇÃO ESPECIAL: JOÃO PAULO ROSAProfessor do Departamento de Educação Física do Instituto de Biociências da UNESP - Campus Rio Claro. Graduado em Educação Física pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU), Especialista e Mestrado em Ciências (Depto de Psicobiologia) pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP - EPM) e Doutorado em Ciências do Esporte pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG-EEFTO). Desenvolveu trabalho junto ao Comitê Olímpico do Brasil (COB) e Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) no monitoramento de aspectos psicobiológicos dos atletas durante o treinamento para os Jogos Olímpicos e Paralímpicos (2016). Membro Pesquisador da Academia Paralímpica Brasileira (APB) e coordenador do GEPESP - Grupo de Estudos e Pesquisa em Exercício Físico, Saúde e Performance - UNESP Rio Claro.> OUÇA (47min 36s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*REFERÊNCIASThe effect of blue-light blocking spectacle lenses on visual performance, macular health and the sleep-wake cycle: a systematic review of the literaturehttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/opo.12406?casa_token=T9xItNCsUvkAAAAA%3AqqCfV7sMO7YpRfbAeunzwnTnw0PgKGoP4F3pSkEIkCXbWnwLFG0slXq3-CYz8DtT7m1Asr6OnwUUK9w4tQThe influence of blue light on sleep, performance and wellbeing in young adults: A systematic reviewhttps://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2022.943108/fullInterventions to reduce short-wavelength (“blue”) light exposure at night and their effects on sleep: A systematic review and meta-analysishttps://academic.oup.com/sleepadvances/article/1/1/zpaa002/5851240Perception of Sleep Disturbances due to Bedtime Use of Blue Light-Emitting Devices and Its Impact on Habits and Sleep Quality among Young Medical Studentshttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1155/2019/7012350The effects of blue-light filtration on sleep and work outcomes.https://psycnet.apa.org/record/2020-48711-001Sleep Disturbances Are Related to Decreased Transmission of Blue Light to the Retina Caused by Lens Yellowinghttps://academic.oup.com/sleep/article/34/9/1215/2454679Block the light and sleep well: Evening blue light filtration as a part of cognitive behavioral therapy for insomniahttps://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07420528.2019.1692859?casa_token=GuEhBx6xYasAAAAA:psItMiDMn9i2zmkFYuVcxLR4l2kz-ho1e93PP7_jj0IQtvn7fHplbqRU5eTJD8xOfSzNRzQdlZBSOj0Blue‐light filtering spectacle lenses for visual performance, sleep, and macular health in adultshttps://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013244.pub2/fullThe impact of blue light and digital screens on the skinhttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.15576Blue Light Exposure: Ocular Hazards and Prevention—A Narrative Reviewhttps://link.springer.com/article/10.1007/s40123-023-00675-3“Leave your smartphone out of bed”: quantitative analysis of smartphone use effect on sleep qualityhttps://link.springer.com/article/10.1007/s00779-022-01694-wEffect of bright light therapy on delayed sleep/wake cycle and reaction time of athletes participating in the Rio 2016 Olympic Gameshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29658807/Blue light excited retinal intercepts cellular signalinghttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29976989/Naruhodo #318 - Por que algumas pessoas acordam de mau humor?https://www.youtube.com/watch?v=PKvR_lr5ZIwNaruhodo #129 - Sono polifásico funciona segundo a ciência?https://www.youtube.com/watch?v=h6AfuI46VhQNaruhodo #234 - Assistir à TV de perto causa miopia?https://www.youtube.com/watch?v=MB1Mg5sHxu8Naruhodo #297 - Balançar de um lado para o outro ajuda a dormir melhor?https://www.youtube.com/watch?v=LvuqqtayK60*APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO!O podcast Naruhodo está no Orelo: bit.ly/naruhodo-no-oreloE é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar.Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais.Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores.E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto.Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Estamos no meio dos Jogos Olímpicos de Paris 2024, um evento que une o mundo através do esporte e da competição. Mas hoje, vamos além das medalhas e dos recordes: vamos mergulhar nas telas e discutir como a cobertura esportiva está sendo realizada, tanto na televisão quanto na internet. No Braincast 556, Carlos Merigo, Bia Fiorotto, Hiago Vinícius e Anita Efraim debatem o que vale mais na cobertura esportiva: entretenimento ou jornalismo? Informação ou emoção? Vamos explorar as diferenças entre as transmissões tradicionais e as novas mídias, como a CazéTV, que têm conquistado o público - em tese - com uma abordagem mais descontraída e interativa. -- ✳️ SIGA O CANAL B9 NO WHATSAPP: b9.com.br/zap ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente na Braincasteria Gourmet, nosso grupo fechado no Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Saiba como ser um braincaster de carteirinha: b9.com.br/assine https://youtube.com/playlist?list=UUMOGNdGepMFVqPNgaCkNBdiLw&si=wJknzXE_tk23gG7g SIGA O BRAINCAST Seu podcast com conversas curiosas para mentes criativas está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok na Twitch na YouTube. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. O Braincast é uma produção B9 B9 Criação e Apresentação: Carlos Merigo Coordenação: Alexandre Potascheff Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Britto Atendimento e Comercialização: Camila Mazza e Telma Zennaro O2 Filmes Direção de Arte e Direção de Fotografia: Tomás Di Spagna Produtor e Operador De Áudio: Gabriel Paim Coordenadora de Produção: Jeniffer Sousa Operadora de Câmera: Laís Lima (Tangerina) Assistente de produção: Cardim Equipe Técnica: Anderson Figueiroa M. Silva, Odécio Manfrim, Samuel Simão Rodrigues eWalter Transporte: Ângelo Koyama Coordenação de Estúdios: Sr. Figueroa Torne-se membro do B9 e ganhe benefícios: Braincast secreto; grupo de assinantes no Telegram; e mais! https://www.youtube.com/channel/UCGNdGepMFVqPNgaCkNBdiLw/join

Brazil is making history at the Olympics! Caught up in the moment, we turned on the microphones to capture Alexia's reaction to a truly historic Olympic performance.

A boxeadora da Argélia Imane Khelif derrotou a italiana Angela Carini na categoria até 66 quilos nesta quinta-feira (1º) nas Olimpíadas de Paris. A luta, que terminou em menos de um minuto, seguiu repercutindo porque a argelina havia sido desclassificada em 2023 de um campeonato da Associação Internacional de Boxe após um teste considerar seu nível de testosterona acima do permitido pela entidade. Essas regras, no entanto, não têm validade nos Jogos Olímpicos, e não há impedimento para Khelif competir. O Durma com Essa explica o caso e conta a história dos testes de verificação de gênero usados pelas Olimpíadas e outras organizações esportivas. O episódio também tem participação da colunista Renata Vilhena, do Movimento Pessoas à Frente, que comenta os desafios da maternidade na gestão pública.  Assine o podcast: Megaphone | Apple Podcasts | Deezer | Google Podcasts | Spotify | Outros apps (RSS) Edição de áudio Pedro Pastoriz Produção de arte Mariana Simonetti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nesta sexta-feira (26), pela primeira vez na história moderna a abertura de uma edição dos Jogos Olímpicos será fora de um estádio - o evento percorrerá 6 km por Paris, incluindo o rio Sena. A delegação brasileira, de 276 atletas, será liderada pelos porta-bandeiras Raquel Kochhann, do rugby, e Isaquias Queiroz, dono de quatro medalhas olímpicas e esperança de novas conquistas para o país, da canoagem. A expectativa é que, em Paris, o Brasil conquiste seu recorde de medalhas em uma só edição das Olimpíadas: a projeção do jornalista Guilherme Costa, produtor de esportes olímpicos da Globo, é de 22, sendo 5 delas de ouro. Neste episódio, ele é o entrevistado de Natuza Nery para apontar quais são as potenciais estrelas brasileiras na França e as reais chances de conquista para o país.

A desistência do presidente americano da tentativa de reeleição. A união do Partido Democrata em torno da vice Kamala Harris. A reta final das eleições venezuelanas. O começo dos Jogos de Paris. E mais Links para as matérias citadas:  A corrida contra o tempo do Partido Democrata nos EUA Marcelo Roubicek 22 de julho de 2024 https://www.nexojornal.com.br/expresso/2024/07/22/politica-eua-eleicoes-presidenciais-2024-candidato-partido-democrata  Como funciona o sistema de doações na eleição americana Marcelo Roubicek 24 de julho de 2024 https://www.nexojornal.com.br/expresso/2024/07/24/eleicoes-eua-como-funciona-doacao-para-partidos Os atalhos e barreiras para Kamala Harris na corrida à Casa Branca Antonio Mammi e Aline Pellegrini 22 de julho de 2024 https://www.nexojornal.com.br/podcast/2024/07/22/kamala-harris-quem-e-a-favorita-para-substituir-biden-na-corrida-presidencial-eua A apreensão na reta final da eleição na Venezuela Aline Pellegrini e Letícia Arcoverde 23 de julho de 2024 https://www.nexojornal.com.br/podcast/2024/07/23/eleicao-venezuela-2024-reta-final As expectativas para o Brasil nos Jogos Olímpicos de Paris Suzana Souza e Aline Pellegrini 25 de julho de 2024 https://www.nexojornal.com.br/podcast/2024/07/25/brasil-olimpiadas-paris-2024-jogos-olimpicos Rede de trens é sabotada em dia de abertura olímpica em Paris Da Redação 26 de julho de 2024 https://www.nexojornal.com.br/extra/2024/07/26/sabotagem-trens-olimpiadas-paris-abertura Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Atletas brasileiros estrearam nas Olimpíadas 2024 nesta quinta-feira (24) nas modalidades de tiro com arco, handebol e futebol. O Brasil chega a Paris depois de ter tido o seu melhor desempenho olímpico da história nos Jogos de Tóquio, em 2021. O Durma com Essa fala sobre as expectativas de pódio para a delegação do país. O programa tem também Marcelo Roubicek explicando como funcionam as doações nas eleições americanas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meu convidado veio ao mundo prematuramente em São Paulo, há 52 anos, e teve uma primeira infância marcada pela saúde frágil. Incentivado pelo pai, quando tinha 6 anos de idade aprendeu a esquiar na água. Aos 8 anos, depois de participar de um curso de vela, ganhou um barco Optimist. A saúde foi melhorando ao mesmo tempo em que demonstrava rapidamente uma aptidão natural para o esporte. Em 1985 conquistou o seu primeiro campeonato Sul-Americano. Competiu em várias categorias ao longo dos anos, mas se destacou particularmente na classe Star, uma das mais tradicionais e competitivas da vela. Escolheu cursar Administração de Empresas e mesmo com uma promissora carreira esportiva pela frente, em paralelo à faculdade e à vela foi intimado pelo pai a trabalhar. Foi uma fase difícil mas de muito crescimento pessoal. O sonho de uma participação olímpica o acompanhou durante muitos anos e após bater na trave nas seletivas olímpicas de 1992, 1996, 2000 e 2004, surgiu um convite que mudaria sua vida para sempre. O amigo Robert Scheidt viu nele um parceiro com as características necessárias para formar uma dupla vitoriosa. Foi exatamente o que aconteceu quando conquistaram juntos a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008 e a de bronze em Londres 2012. Entre 2006 e 2019 conquistou, com cinco parceiros diferentes diversos títulos, entre eles o seu segundo Campeonato Sul-Americano, duas vezes o Campeonato Europeu, uma vez o Norte Americano, cinco vezes o título de campeão mundial, uma vez o de vice e duas vezes o de terceiro colocado. Entre 2020 e 2024 venceu todas as edições da tradicional Bacardi Cup. Conosco aqui o velejador medalhista olímpico, seis vezes líder no ranking mundial da classe Star, empresário, organizador da Semana de Vela de Ilhabela, CEO do L'Étape Brasil by Le Tour de France, sócio da Iguana Sports, organizadora de corridas de rua, ciclista nas horas vagas, atual treinador da Equipe Brasileira da classe IQFoil nos Jogos de Paris, o resiliente e vitorioso Bruno Prada. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. A Galibier também oferece aos seus clientes completos planos de Seguro Viagem, para que seu roteiro, seja ele de turismo ou negócios, esteja protegido contra todo o tipo de necessidade, de pequenos incidentes, como bagagens extraviadas ou cancelamento de vôos por exemplo, até a cobertura de despesas médico hospitalares de todos os tipos. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Entre aerodinâmica, leveza e conforto, escolha os três e fique com a nova SCOTT Foil RC! Bem-vindo à evolução das bikes de estrada aerodinânicas. Projetada especificamente para atender às demandas de alguns dos principais escaladores e sprinters do WorldTour, essa é, sem sombra de dúvidas, a bicicleta mais rápida que a SCOTT já produziu. A nova Foil RC é muito mais do que um rostinho bonito no pelotão, na realidade se trata de uma máquina capaz de fazer com que você, que está ouvindo este podcast, triunfe em todos os seus desafios com um desempenho de excelência na estrada. Visite uma revenda autorizada SCOTT e confira de perto esse foguete. Siga @scott_bike_brasil. LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui: - Zero açúcar. - 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação. - Composta por 43% de água de coco orgânica. - Livre de corantes, sem glúten e vegano. - ⁠Baixíssimo em calorias e low carb Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10. liquidz.com.br @liquidz_br