Podcasts about allungati

Parliamo dei ritrovamenti dei crani allungati e delle teorie sugli alieni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'è una frase molto potente che ho tenuto per me per molti anni, poi ho iniziato a condividerla con pochi praticanti di Allungati e Respira ed ora la condivido pubblicamente qui per far sì che diventi anche la tua Tua frase di potere e che ti possa essere di aiuto nel realizzare i tuoi Desideri!E così SIA!

Fabiola dopo 20 anni di meditazione e diverse esperienze in altre discipline, ha incontrato AYR e dice di esser stata folgorata dalla profondità della sua semplicità.Un bella storia la sua, che l'ha portata ad entrare e uscire da AYR un paio di volte per poi innamorarsene ed entrare nel percorso di formazione per istruttori di AYR.Ti consiglio di ascoltarla e di lasciarti ispirare!Per approfondire AYR, guarda altri video e visita il sito: https://ayrland.it

Approdata ad AYR per il mal di schiena, ha risolto il problema, sistemato il corpo e si è aperta alla vita lasciando uscire il suo potenziale. Tanto da venire selezionata nel programma istruttori di AYR.Una bella storia quella di Ester che può ispirarti e darti motiv-azione!Buon ascolto!

Capiamo il valore di ciò che conta solo quando lo perdiamo.A me è capitato con quello che insegno... ne ho capito il valore quando ho smesso di praticarlo.Ciò che per me era naturale, per molti è una scoperta, per altri una necessità.Quando ho capito questo, ho capito anche l'importanza di continuare a trasmetterlo.Oltre che, ovviamente, continuare a praticarlo in prima persona.Ti racconto un pò della mia storia...Ti auguro una buon ascolto!Puoi iniziare a praticare AYR in modo semplice e accedere alla Community di AYR dove puoi farmi le tue domande, da questo link: https://ayrland.it/respiro-diaframmatico-landing/

In questa puntata ti parlo dell'importanza di trovare il tuo Gandalf, la persona giusta e perché fai fatica a trovarlo. Ovviamente ti dico anche cosa è necessario fare per trovarlo.Inoltre ti svelo il mio nuovo socio, colui che mi sta aiutando e sta contribuendo all'evoluzione di Allungati e Respira. (il Gandalf dei talenti)Ti aspetto nel gruppo facebook per ricevere in anteprima le novità di Allungati e Respira e per avere un contatto più diretto:https://www.facebook.com/groups/allungatierespira/

In questo video ti parlo del potere dei simboli, della distinzione tra simbolo grafico di comunicazione e simbolo di potere.E del nuovo simbolo del nuovo Allungati e Respira, un simbolo arcaico con intenzioni di benessere, libertà e respiro.Il gruppo di Allungati e Respira:https://www.facebook.com/groups/allungatierespira

In questa puntata ti dico perché cambiare nome può essere un passaggio importante per agevolare il cambiamento e l'evoluzione, sia tua personale che della tua attività.E ti propongo un esercizio da fare con il tuo nome.Tu hai mai cambiato il tuo nome o quello della tua attività?Se sì, perché l'hai fatto? e che risultati hai ottenuto?Ti aspetto nella community di Allungati e Respira:https://www.facebook.com/groups/allungatierespira

In questa puntata ti parlo di qualcosa che bolle in pentola da molti mesi e che ormai è pronta per essere servito. Ti parlo dell'importante evoluzione di Allungati e Respira che sta avvenendo in questo periodo e condivido con te l'importanza di evolversi anche in periodi difficili.Per dirmi la tua su questo argomento, ti aspetto nel gruppo riservato di Allungati e Respira:https://www.facebook.com/groups/allungatierespira

- Allungati e respira ci spieghi l'accostamento di queste due parole che è poi la tua "filosofia"- il respiro funzione vitale che ha legame stretto col corpo- ma anche stretto legame fra emozione e respiro- esiste un modo "giusto" di respirare? e quali sono secondo te le credenze errate più diffuse in proposito- che ricadute negative ci sono respirando in modo non corretto?- respirare liberamente- da dove nasce la tua passione sulla respirazione?- che consigli puoi dare a chi legge a voce alta?- la respirazione naturale, prima ancora che diaframmatica- il ruolo dell'allenamento e della costanza- qual è il tuo rapporto con la lettura a voce alta?Questi i due metodi insegnati da CristianAllungati e Respira, attraverso il quale insegno alle persone a prendersi cura di se stesse in modo semplice, eliminando tensioni e stress, rilassando la mente e imparando a vivere con maggiore consapevolezza e leggerezza.Respiro Naturale, il metodo per riportare il respiro nella sua condizione di libertà originaria, liberando il diaframma e tutti i muscoli che intervengono nella respirazione ma anche nel prendere maggiore consapevolezza di se e imparando ad andare oltre i limiti mentali che non fanno altro che creare tensioni e limitano il respiro.Puoi trovare Cristian suhttps://www.allungatierespira.com

- Allungati e respira ci spieghi l'accostamento di queste due parole che è poi la tua "filosofia"- il respiro funzione vitale che ha legame stretto col corpo- ma anche stretto legame fra emozione e respiro- esiste un modo "giusto" di respirare? e quali sono secondo te le credenze errate più diffuse in proposito- che ricadute negative ci sono respirando in modo non corretto?- respirare liberamente- da dove nasce la tua passione sulla respirazione?- che consigli puoi dare a chi legge a voce alta?- la respirazione naturale, prima ancora che diaframmatica- il ruolo dell'allenamento e della costanza- qual è il tuo rapporto con la lettura a voce alta?Questi i due metodi insegnati da CristianAllungati e Respira, attraverso il quale insegno alle persone a prendersi cura di se stesse in modo semplice, eliminando tensioni e stress, rilassando la mente e imparando a vivere con maggiore consapevolezza e leggerezza.Respiro Naturale, il metodo per riportare il respiro nella sua condizione di libertà originaria, liberando il diaframma e tutti i muscoli che intervengono nella respirazione ma anche nel prendere maggiore consapevolezza di se e imparando ad andare oltre i limiti mentali che non fanno altro che creare tensioni e limitano il respiro.Puoi trovare Cristian suhttps://www.allungatierespira.com

In questo episodio ti parlo degli effetti di Allungati e Respira, come lo utilizzo io da anni e i risultati che ha portato ad alcuni miei clienti e allievi in situazioni completamente diverse tra loro.Dal ragazzino ciclista, allo studente con reflusso e il podista senza fiato.

Qui intervisto Cristian Paganoni, ideatore del metodo Allungati e Respira. Nel suo approccio al benessere ha dato moltissima importanza alla respirazione, o meglio alla RESPIRAZIONE NATURALE. Mentre si può resistere vari giorni senza mangiare e senza bere, lo stesso non si può dire del respirare. L'essere umano ha bisogno di un flusso costante di aria, ed in particolare di ossigeno, per far funzionare la respirazione cellulare e in definitiva per restare vivo. Respirare bene non è sempre facile perché tensioni, stress, stanchezza, dolori, alterano il nostro modo di respirare. E ossigenarsi male porta a cali di performance, scarsa concentrazione, cali di energia, affanno, agitazione e così via, creando un circolo vizioso da cui è difficile uscire. Imparare a prendersi piccoli momenti quotidiani in cui allungarsi, fare brevi esercizi o anche solo concentrarsi un momento sul proprio respiro, può aiutare a prendere consapevolezza, a dare importanza e liberare la respirazione per poter vivere meglio e più felici. Musica by bensound.comTrovi la puntata anche qui: https://www.elenabizzotto.it/06-respira-in-modo-naturale-per-vivere-piu-felice-intervista-a-cristian-paganoni/Musica by Bensound

perché oltre il 90% delle persone non ha un respiro naturale (anche se crede di respirare bene e di non aver nessun problema); cos’è il metodo Allungati e Respira e come può aiutarti a ripristinare l’equilibrio energetico in poco tempo attraverso esercizi di allungamento e respirazione; come puoi sbloccare il tuo diaframma e i muscoli respiratori per ottenere un respiro naturale libero e senza costrizioni, per il tuo benessere fisico e mentale; come fare il test per scoprire se il tuo respiro è bloccato... e tanto altro.

Vinicio Capossela ha inseguito il mito, ha inseguito il racconto omerico, ha inseguito le voci che vengono da dove la Storia cede all’eternità delle storie. Lo ha fatto con la sua musica e lo ha fatto con la scrittura narrativa. Non ha mai smesso di raccontare le distese immaginarie di un paese che sta fra le pianure assetate del west americano e le terre dell’osso appenninico. Sperimentatore di linguaggi, poeta della notte, dionisiaco evocatore di riti ancestrali, narratore orale prestato alla scrittura, ora in un dialogo antropologico con Marco Aime ci invita a seguirlo nella terra dei padri, in un mondo antico che si è perso tra le pieghe della modernità. Come ogni buon antropologo, anche Vinicio, ha percorso la strada più lunga per tornare a casa.