Podcasts about respirare

S.3 Ep. 79 - Quante cose fai ogni giorno… senza esserci davvero? Bere. Camminare. Toccare il telefono. Aprire una porta. Respirare.
Gesti semplici, ripetuti, automatici. Così automatici che spesso passano inosservati anche a te. In questa meditazione entriamo proprio lì:
nel cuore silenzioso delle abitudini. Non per cambiarle.
Non per migliorarle.
Ma per vederle davvero. Attraverso una guida lenta, sensoriale e profondamente immersiva, sperimenterai cosa succede quando porti presenza dentro un gesto quotidiano. Quando rallenti. Quando senti. Quando abiti ciò che normalmente fai distrattamente. Scoprirai che non serve trasformare la tua vita per vivere con consapevolezza.
A volte basta trasformare un singolo gesto. Questa puntata è uno spazio di ritorno.
Al corpo.
Al momento.
A te.

29 minuti e 3 secondi senza respirare: questo è il nuovo record mondiale di apnea statica stabilito dal professionista croato Vitomir Maričić in Croazia. L'apnea statica è una pratica subacquea in cui si trattiene il respiro per il maggior tempo possibile, restando immobili e mantenendo il volto sott'acqua. Ma com'è possibile? E come ha fatto l'apneista, a giugno 2025, a non respirare per quasi mezz'ora? In questo video vedremo come si fa a rimanere in apnea statica per così tanto tempo, quali sono le tecniche e le eventuali complicazioni. Scopri come funzionano i Ticket Restaurant® Edenred! Qui trovi la promo esclusiva per iniziare a ottenere tutti i vantaggi dei buoni pasto: https://www.ticketrestaurant.it/geopop 00:00 Intro 00:43 Perché respiriamo 01:23 Cosa succede in apnea statica 03:14 Come si fa a rimanere in apnea per mezz'ora 04:26 I trucchetti degli apneisti: la compensazione 04:55 La pre-ossigenazione con ossigeno puro 07:04 I rischi dell'apnea estrema 08:00 Vitomir Maričić e il record di apnea: 29 min e 3 sec Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Respiriamo senza pensarci, eppure il respiro è il gesto più importante della nostra vita. Solo quando manca o cambia ce ne accorgiamo davvero. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend parliamo del respiro come strumento di benessere e difesa della salute, fisica e mentale. Con il dottor Roberto Boffi, pneumologo e responsabile del Centro Antifumo dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e autore del libro I tuoi scudi antismog, scopriamo come proteggere i nostri polmoni da ciò che li intossica ogni giorno, dentro e fuori casa. Con Mike Maric, ex campione di apnea e coach del respiro, impariamo invece a usare il respiro per migliorare le nostre giornate: dallo stress al sonno, dalla concentrazione all'energia

A Valli del Pasubio collaudo completato e strada riaperta ieri a doppio senso di marcia. I lavori di sostituzione del vecchio ponte sono costati mezzo milione di euro e sono stati finanziati dalla provincia.

Quanto è davvero migliorata l'aria nelle città, dalla Cina all'Europa, e perché, se vogliamo respirare meglio, dobbiamo guardare non solo al traffico ma anche a riscaldamenti e allevamenti intensivi? Intanto sono arrivati i risultati degli studi sull'attribuzione dei cicloni in Asia di fine novembre e un nuovo report ci dice già che il 2025 sarà quasi certamente uno dei tre anni più caldi di sempre. E alla fine parliamo di sogni, con una cosa che mi ha davvero sorpreso.INDICE:00:00:00 - Sommario00:00:47 - L'inquinamento delle città sta migliorando, ma dobbiamo fare 3 cose00:13:34 - Due notizie sul clima00:18:18 - Perché non sogniamo i nosti smartphone?Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3ZcEwVuoi sostenere Io Non Mi Rassegno? Abbonati a Italia che Cambia.

In questa puntata ti parlo anche di Bioceutica Milano che ha creato BioInfusion+ | Sistema di Microinfusione.È un trattamento che sto usando nella mia skincare e che mi ha aiutata a vivere la cura di me come un momento di presenza, non di fretta.Puoi trovare tutti i dettagli e l'offerta dedicata qui: https://www.bioceuticamilano.com/dear-alice#advOrganizzazione MENTALE: il modo più semplice per tornare a respirareTi senti sempre in rincorsa, come se la vita andasse più veloce di te?In questo episodio parliamo di quel peso invisibile che si accumula nella testa: le mille decisioni, il rumore mentale, la sensazione di non avere mai abbastanza tempo per vivere davvero.Ecco cosa troverai:– Capirai perché non sei “disorganizzata per natura” (e perché è una competenza che puoi allenare).– Scoprirai i 5 modi concreti per alleggerire la mente e ritrovare spazio dentro le tue giornate.– Imparerai a trasformare il caos in routine che ti sostengono, non che ti schiacciano.– Vedrai come creare una settimana più prevedibile, senza rinunciare alla spontaneità.– Capirai cosa lasciare andare, cosa tenere e come delegare senza sentirti in colpa.A volte basta mettere ordine nella mente per tornare a respirare nella vita.Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione.

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Respiriamo migliaia di volte al giorno, eppure raramente ce ne accorgiamo. Eppure il respiro è molto più di un atto automatico: è un ponte tra corpo, mente ed emozioni. In questa seconda tappa di Un’estate per fiorire, con Daniel Lumera, biologo naturalista e riferimento internazionale nel campo del benessere e della meditazione, impariamo come respirare in modo consapevole possa migliorare il nostro benessere fisico, favorire la calma mentale e aprire spazi di trasformazione interiore. Un gesto semplice che, se ascoltato, può diventare uno strumento potente per vivere meglio. A seguire il riascolto di Obiettivo Salute risveglio.

S.3 Ep. 20 - C'è una sensazione che conosciamo tutti, anche se non la diciamo quasi mai. Quel momento in cui, senza preavviso, senti qualcosa stringere il petto.
È un peso, un senso di oppressione che non sempre ha un nome, ma che fa fatica a sciogliersi. Oggi parliamo di tutto questo e degli strumenti che ognuno di noi ha per affrontarlo. Sei pronto/a a fare questo discorso con me? Andiamo

Ciccini e ciccine, pronti a scoprire il segreto che trasforma il cambiamento in crescita? In questo episodio ci immergiamo nell'affascinante concetto di antifragilità di Nassim Taleb!

Tutti provano qualche forma di ansietà di tanto in tanto. È normale. Ma i disturbilegati all'ansia possono causare paura intense e sono difficili' da controllare.Oltre 300 milioni di persone ne sono colpite, per lo più donne. I sintomi• Preoccupazione o paura costanti• Difficoltà di concentrazione e sonno• Irritabilità e irrequietezza• Nausea o mal di stomaco• Palpitazioni cardiache• Sudorazione o tremori• Sensazione che possa succedere qualcosa di brutto Consigli• Ridurre l'uso di alcol e droghe

Meditazione su respirare nel corpo, permettere di lasciar andare consapevolmente le tensioni e i blocchi che si creano nella mente-corpo. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 6 giugno 2026.

Con questa puntata ho voluto iniziare il 2025 all'insegna della consapevolezza e della cura di sé. A farmi compagnia in questo primo episodio dell'anno è stata Giselle Mennitto, insegnante di yoga e meditazione, con cui condivido una passione profonda per il benessere interiore e una collaborazione preziosa con La Luna del Grano.Insieme abbiamo riflettuto sull'importanza di riconnettersi con il presente, soprattutto nei momenti di maggiore stanchezza e caos, come quelli che si vivono nei primi anni di genitorialità. Abbiamo parlato di meditazione, di presenza, ma anche di multitasking, ansia e del bisogno di dare spazio al respiro — dentro e fuori.Giselle ci ha raccontato il suo percorso personale: dalla vita stressante in azienda a un cambio radicale dopo un incidente che l'ha portata a rimettere tutto in discussione. Oggi aiuta genitori, e in particolare mamme, a trovare piccoli spazi per sé, anche solo 3 minuti al giorno, per tornare a respirare consapevolmente.

Nella notte più complicata per la Lazio, sono tornati a segnare i più attesi e i più criticati: Castellanos, Dia e Noslin. Cristiano Sala indaga su ciò che un gol può smuovere, dentro e fuori dal campo. Tra analisi e introspezione sportiva, un racconto sul valore del riscatto, sul silenzio di Formello e sulla trasferta decisiva a Genova. Perché a volte, un gol vale più dei tre punti.

Nuova bufera per il sottosegretario alla Giustizia Andrea Delmastro, finito nell' occhio del ciclone per le sue dichiarazioni nell'ambito di un evento in cui è stata presentata l'auto in dotazione alle forze dell'ordine per il trasporto di detenuti al regime del 41 bis e di alta sicurezza.

Una tuta spaziale per la Luna funziona come un mini-ambiente controllato per proteggere l'astronauta dalle condizioni estreme dello spazio e della superficie lunare. Incorpora diversi strati per isolamento termico, protezione dai raggi solari e micrometeoriti, e supporto vitale. Il sistema di supporto vitale fornisce ossigeno per respirare e rimuove l'anidride carbonica prodotta. La pressurizzazione interna mantiene la tuta gonfia per facilitare il movimento e prevenire la decompressione. Il sistema di raffreddamento regola la temperatura corporea. La visiera del casco protegge dalla luce solare intensa e permette una visione ampia. Guanti specializzati consentono manipolazione di strumenti mentre stivali rinforzati proteggono sui terreni impervi. La tuta spaziale A7L, usata nelle missioni Apollo, e la nuova tuta di Axiom Space per le missioni Artemis, presentano differenze significative dovute a oltre mezzo secolo di avanzamenti tecnologici. La A7L era progettata specificamente per le passeggiate lunari, offrendo protezione contro le temperature estreme, la radiazione solare e la micrometeorite, con un sistema di supporto vitale che forniva ossigeno puro. Era relativamente rigida e limitava il movimento, specialmente nelle articolazioni. La nuova tuta di Axiom Space, invece, incorpora materiali avanzati e tecnologie di design innovative per migliorare flessibilità e comfort. Questa tuta è pensata per le missioni Artemis, con l'obiettivo di esplorare sia la Luna che, potenzialmente, Marte. Offre una maggiore mobilità, permettendo agli astronauti di muoversi più liberamente e di compiere attività con meno sforzo. Il sistema di supporto vitale è più avanzato, con capacità migliorate di gestione della temperatura e della rimozione dell'anidride carbonica. Esteticamente, la tuta di Axiom Space è anche progettata per essere modulare, adattandosi meglio alle diverse corporature degli astronauti, un aspetto critico per garantire la sicurezza e il comfort durante le missioni spaziali prolungate. FONTI - Axiom Space awarded contract to pursue spacesuit development for ISS https://www.axiomspace.com/news/eva-leo-contract Here's the new spacesuit that astronauts will wear when returning to the Moon https://www.theverge.com/2023/3/15/23641727/nasa-astronaut-spacesuit-artemis-iii-moon-axiom-space From Apollo to Mars: the evolution of spacesuit https://www.space.com/apollo-spacesuits-and-mars-legacy.html  NASA selects Axiom Space to develop Artemis spacesuit https://spacenews.com/nasa-selects-axiom-space-to-develop-artemis-spacesuit/  This is how much a full NASA Spacesuit costs https://www.slashgear.com/804616/this-is-how-much-a-full-nasa-space-suit-costs/  __________________

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Soprattutto i più giovani credono che in una coppia sia l'uomo a dover pagare. Ma se l'uomo non c'è? Il tema di quest'anno è “Collegati”. Si vogliono scoprire sentieri, cammini e ponti che uniscono il territorio svizzero. L'evento annuale MarCHethon ha lo scopo di raccogliere fondi per dare speranza alle persone che soffrono di fibrosi cistica, una delle malattie ereditarie più comuni.

Sono due interventi piuttosto comuni a cui si sottopongono le persone che hanno il setto nasale deviato e la sinusite cronica. Ma come funzionano e come sono i postumi? Modestamente sono il fortunello che le ha subite entrambe e vi posso raccontare un po' di cose. Vuoi farmi le domande? Iscriviti a Patreon per supportarmi, fare le domande e ascoltare il podcast senza pubblicità: https://www.patreon.com/cosemoltoumane Io sono Gianpiero Kesten, per gli amici Jam. Mi trovi ogni domenica in onda su Radio Popolare e in podcast ogni giorno su Cose Molto Umane.

MILANO (ITALPRESS) - Respirare con il naso è importante: prima di arrivare ai polmoni, l'aria che entra nelle narici viene filtrata, umidificata e termoregolata in modo da raggiungere la temperatura di 35 gradi, ideale per la funzionalità respiratoria e polmonare e tutto questo avviene proprio grazie alla specifica struttura del naso. Sono alcuni dei temi trattati dall'otorinolaringoiatra Giovanni Felisati, intervistato da Marco Klinger, per Medicina Top, format tv dell'agenzia di stampa Italpress. mgg/gsl

Dal Vangelo secondo MatteoIn quel tempo, Pietro, disse a Gesù: «Ecco, noi abbiamo lasciato tutto e ti abbiamo seguito; che cosa dunque ne avremo?».E Gesù disse loro: «In verità io vi dico: voi che mi avete seguito, quando il Figlio dell'uomo sarà seduto sul trono della sua gloria, alla rigenerazione del mondo, siederete anche voi su dodici troni a giudicare le dodici tribù d'Israele. Chiunque avrà lasciato case, o fratelli, o sorelle, o padre, o madre, o figli, o campi per il mio nome, riceverà cento volte tanto e avrà in eredità la vita eterna».

Scopri il potere invisibile del respiro consapevoleImpara:Benefici per stress, sonno, concentrazione e altroEsercizi pratici per iniziare subitoCome integrarlo nella tua quotidianitàConsigli per superare le sfideTrasforma la tua vita, un respiro alla volta.Buon AscoltoEntra in contatto con me:https://linktr.ee/alessandrocandussocoachDisclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze

Quando la mente è tranquilla, riflette accuratamente la realtà senza deformarla. Come un lago alpino. Respirare, stare seduti e camminare con consapevolezza, calma le emozioni difficili come l'ansia, la rabbia e la paura, permettendoci di essere meno reattivi e di vedere più chiaramente le cose così come sono. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Oggi 1 aprile mi sembra giusto leggervi una favola moderna che ho scritto nel 2015....parla di un pesce rosso e la sua voglia di libertà Testo favola : Ci sono storie che meritano di essere raccontate... storie di piccoli Grandi eroi che non indossano una luccicante armatura per conquistare Il mondo ma, armati solo di kg di coraggio e quintali Di follia, cercano semplicemente di trovare la loro via... Storie come quella di Gninù Un pesciolino rosso che fin dalla nascita aveva Sempre vissuto con i suoi fratelli dentro una tinozza. Quella era il suo tutto e ne era contento. Lì dentro nuotava, Dormiva e quando dall'alto compariva magicamente Una mano che faceva nevicare una strana polverina. Beh... mangiava... e c'erano anche dei momenti in cui all'improvviso si Fermava a fissare un punto che Andava oltre le pareti della sua casa. Poi lentamente chiudeva gli occhi e sognava... e nei suoi sogni Non c'erano monti, alberi, prati e colline ma solamente acqua. Tanta acqua... un'acqua senza una confine perché Gninù Aveva sogni di sola andata verso qualsiasi direzione... E più passava il tempo più lui diventava Bravo a nuotare dentro alle sue fantasie Ma un giorno cambiò tutto. Il silenzio di quel posto fu rotto dal rumore di palline che cadevano Per terra, da un via vai di luci sopra la sua testa e dalle grida di Bambini che dicevano "voglio quello A destra... voglio quello a sinistra"... In un attimo quella stessa mano che di solito gli dava da Mangiare cominciò a prendere ad uno ad uno tutti i suoi fratelli ... Poi fu il suo turno... si sentì alzare e per un secondo fece fatica a Respirare finchè finì da solo dentro a un sacchetto di plastica... per La prima volta vide quello che si era sempre immaginato... ed era tutto Diverso... il mondo non profumava d'acqua ma di frittelle al Cioccolato... nessuno sa cosa gli passò per la testa in quel momento ... Fatta sta che chiuse gli occhi e... E adesso chiedo a tutti voi che state ascoltando di chiamare a Raccolta la vostra immaginazione, Quella che usate per la grandi occasioni... e se non bastasse Ricordatevi di quando eravate bambini piccoli piccoli e credavate che Tutto fosse possibile... e non avevate sogni Perché semplicemente la vostra vita già lo era... Bene Gninù chiuse gli occhi per rivedere quello che aveva sempre Sognato e con tutto il coraggio che aveva nel suo minuscolo corpo Face un salto mentre la mano stava per chiudere quel sacchetto... E sparì nell'aria lasciando tutti di stucco... Era il primo aprile... e questo fu il più grande scherzo mai fatto... Un minuscolo pesciolino beffò il Destino e un futuro per lui già scritto Scelse di vivere libero a costo di tutto... P. S. Nessun pesce rosso è morto nella realizzazione di questo Racconto... fortuna volle che a portata di salto ci fosse un lago... Ve l'ho detto. L'immaginazione

Ciao benvenuto o benvenuta nello spazio che hai deciso di dedicare al tuo benessere psicofisico. Sono la Dott.ssa Di Maio, psicologa clinica, e oggi sono qui con te per guidarti verso una nuova consapevolezza. Oggi faremo insieme un piccolo esercizio di rilassamento. Ti condurrò, tramite un protocollo pensato per indurre uno stato di benessere psicofisico, verso una consapevolezza maggiore utile ad affrontare con maggior serenità le sfide della nostra vita.Mettiti comodo e respira con me!

I suoi occhi misteriosi mi fissano con forza. Respirare è difficile, ma anche senza una presa salda sono in affanno.EasyToys ti regala una nuova storia erotica e trasgressiva ogni settimana sul tuo podcast preferito. Ascoltala quando vuoi! E ti abbiamo ispirato? Allora visita EasyToys.it.

Ai microfoni di Casa Radio, nella rubrica Bricks and Music, condotta da Paolo Leccese ed Emiliano Cioffarelli, è intervenuto il Dott. Antonio Maria Pasciuto, Medico Specialista in Medicina Interna, Esperto in Medicina Ambientale Clinica, Membro del Consiglio Direttivo di Europaem (Associazione europea di Medicina Ambientale), Past President di ASSIMAS (Associazione Italiana di Medicina Ambiente e Salute).

In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI SITO: https://mattiapiericoaching.it INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Predicazione espositiva del Pastore Daniel Ransom di Giacomo capitolo 5 versetti da 16 a 18. Registrata presso il Centro Evangelico Battista di Perugia il 17 Settembre 2023.Titolo del messaggio: "Come respirare meglio: la confessione e la preghiera"GIACOMO 5 V16-1816 Confessate dunque i vostri peccati gli uni agli altri, pregate gli uni per gli altri affinché siate guariti; la preghiera del giusto ha una grande efficacia. 17 Elia era un uomo sottoposto alle nostre stesse passioni, e pregò intensamente che non piovesse, e non piovve sulla terra per tre anni e sei mesi. 18 Pregò di nuovo, e il cielo diede la pioggia, e la terra produsse il suo frutto.

I. Respirare, pensare, lottare, amare. I verbi della preghieraFonte: Esercizi Spirituali (cultura.va) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In questo episodio presento 4 tecniche di respirazione molto efficaci per rilassarsi, ridurre lo stress e dormire meglio. Per ogni tecnica presenterò i principi di base, i benefici più importanti oltre a spiegarti come praticarla. In particolare vedremo insiemeLa tecnica del Resonant Breathing (respirazione coerente)La tecnica della respirazione diaframmaticaLa tecnica del box breathing o respirazione quadrataLa tecnica della respirazione 4-7-8Come approfondireRISORSE✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)> https://lucasadurny.com/podcast/

Nuova Masterclass con il Fisioterapista Walter Riscossa, che ci parla dei segreti del tessuto connettivo ed i benefici che possiamo ottenere ridonando elasticità alla nostra Matrice Interna

Essere continuamente interrotti porta stress e affaticamento mentale. Come fare? Partiamo da ciò che abbiamo sempre a disposizione: il respiro. Scopriamo come fare e perché.

Più volte abbiamo parlato qui a Buongiorno Felicità dell'importanza del respiro corretto. Ora scopriamo come fare, quali esercizi imparare e ripetere per rendere quest'arte un'abitudine.

Francesco Stocchi"Giuseppe Penone. Gesti universali"Galleria Borghese, RomaOltre trenta opere realizzate tra gli anni Settanta e i primi Duemila in un percorso che attraversa il Salone di Mariano Rossi, la Sala di Apollo e Dafne, la Sala degli Imperatori e quella di Enea e Anchise per espandersi nel Giardino dell'Uccelliera ed eccezionalmente nel Giardino della Meridiana: con Giuseppe Penone.Gesti Universali, a cura di Francesco Stocchi, fino al 28 maggio 2023 la Galleria Borghese torna ad aprirsi al contemporaneo, una mostra che è un omaggio all'immutata vitalità della scultura e a un Maestro dell'Arte Povera. L'esposizione parte dalla ricerca di qualcosa che non è presente negli splendidi spazi della Galleria, offrendo una nuova lettura di quel rapporto tra paesaggio e sculturache la statuaria antica presente nella collezione del museo ci racconta secondo canoni classici. Un percorso che si pone in perfetta continuità con le ricerche sul rapporto tra Arte e Natura che caratte­rizzano la direzione di Francesca Cappelletti.Giuseppe Penone. Gesti Universali non propone alcun confronto ma presenta opere scelte come “riflesso” rispetto all'ambiente, offrendo un “completamento” di elementi: nelle sale caratterizzate da un tripudio di marmi, sculture e decorazioni – magnifiche rappresentazioni del mondo minerale – Penone aggiunge un innesto organico di foglie, cuoio, legno che col­lega e definisce i due universi. Nei Giardini invece, l'integrazione guarda al mondo dei metalli, con sculture in bronzo che dialogano con la ricca vegetazione circostante, arricchita da circa quaranta nuove piante in vaso chiamate a sorreggere alcune opere. Il percorso espositivo comprende nuclei di opere meno note o iconograficamente poco asso­ciate al lavoro di Penone, come Sguardo vegetale, e altre esposte per la prima volta in gruppi tematici – Soffio di foglie e Respirare l'ombra – inserite nello spazio come presenze autono­me e originali. Nell'assenza di mitologia dei lavori di Penone, la narrazione sposta il suo asse, e il rapporto tra tempo naturale e passato storico dà vita a un nuovo presente incerto.'Questa mostra è un dialogo tra oggetti che esprimono dei pensieri di epoche diverse ma che hanno come filo conduttore comune il rapporto tra l'uomo e la materia che lo circon­da. Questo avviene nell'azione che produce l'opera e che accomuna le opere della Galleria Borghese con la realtà di oggi. Solo attraverso una riflessione con i materiali e con lo spirito che ha sviluppato quelle forme d'arte, si può creare un dialogo che non è un confronto ma un tentativo di porre l'attenzione su dei valori che si possono ritenere condivisi.” afferma Giuseppe Penone. 'La mostra Gesti Universali presenta un dialogo che assume la forma di un innesto tra la dimensione minerale, ampiamente presente nella Galleria Borghese, e quella organica che caratterizza l'opera di Penone. Un'interrogazione sulla scultura libera da ogni sensazionali­smo, volta a indagare la rappresentazione della natura in relazione al tempo di un passato storico. Un dialogo di idee e materiali, rispetto a un confronto di forme e simboli, che esprime tutta la vitalità della natura umana e di quella vegetale.” dichiara il curatore della mostra, Francesco Stocchi. 'Con la mostra di Giuseppe Penone concludiamo la serie di mostre che da due anni cercano di comunicare al pubblico della Galleria Borghese la ricerca su arte e natura, su creatività dell'artista e elementi naturali. Il percorso si svolge in maniera significativa da alcune sale del museo allo spazio esterno, consentendo al visitatore di mettere a fuoco relazioni fra la materia e il gesto dell'artista e riscoprire la potenziale alleanza fra l'essere umano e la natura nel ciclo del tempo.” afferma la direttrice della Galleria Borghese, Francesca Cappelletti. La mostra è accompagnata da un catalogo edito da Electa con un'intervista all'artista di Francesco Stocchi e un saggio di Andrea Cortellessa. Il volume propone immagini delle ope­re allestite nelle quattro sale del museo e nei giardini, descrivendo un osmotico flusso fra la materia organica e le sale interne nonché fra le opere di bronzo e la ricchezza botanica degli esterni. L'esposizione è stata realizzata grazie al supporto di FENDI, sponsor ufficiale della mostra.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.itQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1487855/advertisement

In questo episodio vedremo:- Di cosa parla "L'arte di respirare" di James Nestor- Il motivo per cui siamo la specie vivente meno capace di respirare correttamente- Perché non dovresti respirare con la bocca - Il nesso tra dimensioni dei polmoni e longevità- Perché devi rallentare il tuo respiro- Come l'anidride carbonica ci aiuta a respirare- Tummo, metodo Wim Hof e altre tecniche di respirazione avanzata- ConclusioniRISORSE✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)> https://lucasadurny.com/podcast/

Meditazione guidata di respirare e scoprire, fare amicizia con il nostro respiro e trovare la gioia che è sempre disponibile in noi. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno dell'epifania, 6 gennaio 2023.

Respirare è un'azione fondamentale che non si limita a tenerci in vita. Sincronizza le attività del cervello, ha un ruolo cruciale nella creazione dei ricordi e influisce sul benessere psicologico.Chi è abbastanza fortunato da arrivare a ottant'anni, nel corso della sua vita avrà respirato circa un miliardo di volte, inspirando ed espirando abbastanza aria da riempire almeno cinquanta dirigibili Goodyear. Respiriamo più o meno ventimila volte al giorno. Assorbendo l'ossigeno necessario per alimentare le nostre cellule e liberando il corpo dall'anidride carbonica che si accumula nei tessuti come prodotto dei processi metabolici.

Ospiti: Ferrari:" Il Torino non farà respirare il Napoli. De Katelaere deve dare una risposta." Impallomeni:" Mi aspetto conferme in Serie A da Dybala con l'Inter deve fare la differenza. Jovic si deve svegliare." - Maracanà con Marco Piccari

Buongiorno, nel video di settimana scorsa abbiamo parlato della respirazione coerente e dei benefici di un respiro lento, con inspirazione e espirazione di uguale durata e con una frequenza specifica (5,5 cicli al minuto).In questa meditazione ho inserito delle campanelle per guidarvi nel ritmo del respiro coerente aggiungendo una guida verbale ispirata agli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh.Useremo il nostro respiro per ricordarci che noi siamo in connessione con il tutto, a partire dai nostri genitori per arrivare ai Maestri vivi e defunti. Può essere usata come un unico viaggio interiore oppure come esercizio da fare giornalmente (o quando si riesce) per lavorare sulla respirazione coerente e sull'apparente separazione in cui siamo immersi.Buona meditazione.Diegohttps://youtu.be/-mRaGvLiMvk

Quando soffrivo di forte ansia, la mia insegnante di yoga mi insegnò alcune tecniche di respirazione, per imparare a respirare correttamente, in modo da calmare lo stato di angoscia in cui mi trovavo spesso.Grazie a delle tecniche di respirazione specifiche, utili proprio a raggiungere uno stato di calma, sono riuscita ad imparare a padroneggiare il mio respiro e a soffermarmi semplicemente ad ascoltarlo.Nel momento del panico mi fermavo e iniziavo a respirare profondamente e lentamente, fin quando l'attacco di panico non cessava.A te che soffri di attacchi di panico, o ti trovi spesso in uno stato di ansia, vorrei spiegare nel dettaglio le tecniche di respirazione che ho imparato nel tempo. Sono sicura che ti saranno molto utili durante il tuo percorso di gestione dell'ansia.Puoi seguire il mio percorso di 10 incontri per imparare a RESPIRARE correttamente e farsi che il tuo respiro diventi il tuo alleato. Vai qui

Buongiorno, in questo video vi parlo della respirazione coerente. Ti sei mai chiesto se stai respirando bene, se la tua frequenza respiratoria è ottimale?Vi sono moltissime pratiche spirituali, esoteriche e molti approcci che utilizzano il respiro per modificare il nostro stato ordinario. Gli studiosi della respirazione coerente, avendo una profonda conoscenza di molte pratiche sul respiro, sono arrivati alla conclusione scientifica che vi è una frequenza respiratoria ottimale per creare grandi benefici su più livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale.Vi lascio al video per apprendere le informazioni base del respiro coerente e vi annuncio che tra due settimane uscirà, sempre nei miei canali, una meditazione che unisce il ritmo della respirazione coerente, agli insegnamenti di Tich Nhat Han e ad alcune nozioni di psicogenealogia.A presto e buona visioneDiegoPer iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimiPuoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu Linkedin:https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/Su instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Su Telegram:https://t.me/diegogiaimi

Una meditazione guidata per portare compassione in tutto il tuo corpo attraverso il respiro e sentire le sensazione che porta con sè.Se ti piace questo podcast lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymindfulnesspath

C'è un modo per iniziare ogni giornata con chiarezza ed energia. Questo modo è il Pranayama! In questo episodio spieghiamo perchè praticare le tecniche di Pranayama sia così cruciale nel gestire la mente. Respirare e meditare cambiano in meglio le nostre giornate...vediamo come.

Cambiare la nostra vita migliorando la nostra salute è davvero "facile come respirare". Non ci sono segreti nel Buon Respiro. E' tutto molto semplice. Basta provarci! Ne parliamo con Gianni Girotto. #ilbuonrespiro #buteyko #GianniGirotto Segui Gianni qui: Sito: www.ilbuonrespiro.it Mail: buteyko@ilbuonrespiro.it Tel: 335 6276457 Conducono: per @MRTV Italia Marco Ludovico, per @Serena Pattaro Serena Pattaro #MRTVItalia #BorderNights #SerenaPattaro MRTV Italia: Movimento Roosevelt: www.movimentoroosevelt.com MRTV: www.mrtv.it Seguici sui social Facebook, Twitter, Odyssée e iscriviti al canale Telegram https://t.me/MRTVitalia Border Nights: Canale Youtube: https://www.youtube.com/c/BorderNightsOfficial Pagina Facebook: https://www.facebook.com/BorderNIghtsRadio Serena Pattaro: Canale Telegram: https://t.me/meravigliosamenteserena Sito internet: www.meravigliosamenteserena.com Pagina Facebook: https://www.facebook.com/serena.pattaro.fs

Mille miliardi di alberi per far respirare la Terra. Nella dichiarazione finale del G20 di Roma è stato fissato questo ambizioso obiettivo, passato un po' sottotraccia. È urgente combattere il degrado del suolo ed è necessario creare nuovi vasche di assorbimento del carbonio. Un obiettivo da raggiungere entro il 2030 anche attraverso progetti per il clima, con il coinvolgimento del settore privato e della società civile. E allora cosa possiamo fare noi cittadini? Per esempio piantare anche noi nuovi alberi nei giardini e nelle aree verdi dei condomini. In Italia per questi interventi si può anche usufruire del bonus verde, che prevede una detrazione Irpef del 36% delle spese sostenute per la sistemazione del verde. La seconda notizia di Start è dedicata alla rivoluzione digitale che riguarda i certificati. Dal 15 novembre i cittadini potranno scaricare gratuitamente dal proprio computer, 14 certificati anagrafici. Sono già collegati 7.794 comuni e gli altri municipi sono in via di collegamento. La terza notizia è dedicata all'estensione dello stato di emergenza da Covid-19 fino all'estate 2022. Uno stato di emergenza che formalmente si chiuderebbe a fine anno dopo quasi due anni di proroghe. L'obiettivo del nuovo slittamento sarebbe quello di sostenere la seconda fase della campagna vaccinale e raggiungere il prima possibile il 90% della popolazione vaccinata. Una proroga che però si potrà però fare solo ricorrendo a una norma primaria e non con un semplice passaggio in Consiglio dei ministri

Respirare e vivere il Milan fin da bambini, come se i colori rossoneri fossero connaturati al DNA di famiglia; se oggi questa descrizione rimanda istintivamente alla dinastia Maldini, alla metà degli anni ‘80 con tali parole non si poteva che alludere ad Aldo, Gino e Attilio: la famiglia Maldera.

Qui intervisto Cristian Paganoni, ideatore del metodo Allungati e Respira. Nel suo approccio al benessere ha dato moltissima importanza alla respirazione, o meglio alla RESPIRAZIONE NATURALE. Mentre si può resistere vari giorni senza mangiare e senza bere, lo stesso non si può dire del respirare. L'essere umano ha bisogno di un flusso costante di aria, ed in particolare di ossigeno, per far funzionare la respirazione cellulare e in definitiva per restare vivo. Respirare bene non è sempre facile perché tensioni, stress, stanchezza, dolori, alterano il nostro modo di respirare. E ossigenarsi male porta a cali di performance, scarsa concentrazione, cali di energia, affanno, agitazione e così via, creando un circolo vizioso da cui è difficile uscire. Imparare a prendersi piccoli momenti quotidiani in cui allungarsi, fare brevi esercizi o anche solo concentrarsi un momento sul proprio respiro, può aiutare a prendere consapevolezza, a dare importanza e liberare la respirazione per poter vivere meglio e più felici. Musica by bensound.comTrovi la puntata anche qui: https://www.elenabizzotto.it/06-respira-in-modo-naturale-per-vivere-piu-felice-intervista-a-cristian-paganoni/Musica by Bensound