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Holaa Darling! Te cuento que este episodio nació de una sola pregunta: ¿Qué quiero sentir este 2026? Y la respuesta fue clara: PAZ. Pero para llegar a ella, me di cuenta de que necesito ORDEN en mi vida. Así que me senté a organizar y recopilar TODO lo que me ha funcionado, lo que estoy aplicando, y lo que voy a implementar este año.   Hoy te comparto 22 hacks de organización que van a mejorar exponencialmente tu vida: desde lo financiero, el trabajo, tus espacios físicos, hasta lo digital. No tienes que aplicar los 22 hoy mismo, pero sí empezar por los que más te llamen. Espero estes teniendo un increíble inicio de año y que este episodio te ayude a que lo siga siendo.   Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/   __________________   Capítulos: 00:00 - Introducción ¿Qué me da paz? 03:00 - Hack #1: Automatiza tu facturación 04:20 - Hack #2: Organiza tu día desde un día antes 07:45 - Hack #3: Cancela suscripciones que no usas 09:00 - Hack #4: Asegúrate de tener documentos vigentes 10:50 - Hack #5: Cambia tus contraseñas de forma regular 11:30 - Hack #6: Domicilia tus gastos fijos 12:45 - Hack #7: Elimina notificaciones innecesarias ...

Bienvenidos al DAILY NEWS, un podcast diario de martes a viernes donde conocerás en menos 10 minutos toda la actualidad del sector de la automoción (Coches eléctricos) y movilidad eléctrica. Te gestionamos el beneficio del CAE, mas info en: https://somoselectricos.com/certificados-ahorro-energetico-cae-coche-electrico/ Obtén 50€ gratis en Octopus Energy: https://bit.ly/4eTLCDg Enlace baliza V16 recomendada: https://amzn.to/3LXPTfF Puedes usar nuestro código de referidos de TESLA a la hora de comprar tu coche: https://bit.ly/referidoTesla para recibir créditos TESLA de forma gratuita. Si te gusta nuestro proyecto de podcast recuerda que puedes apoyarnos a través de nuestro PATREON: https://bit.ly/patreonSE y accederás a un grupo exclusivo de Telegram. También lo puedes hacer a través de IVOOX. Tan solo ves a esta URL https://www.ivoox.com/podcast-somos-electricos_sq_f1627406_1.html y pulsa el botón de APOYAR. Tu ayuda nos permitirá invertir más tiempo y recursos en el proyecto de Somos Eléctricos. ¿Te animas?

Discutimos la eliminación de Steeler a manos de Texans, el futuro de Mike Tomlin en Pittsburgh y las líneas de apuesta en Ronda Divisional.=============

Tertulia con Sergio Valentín, Alfredo Somoza, Sergio Heras y Luis Colom.

Discutimos los partidos y despidos más importantes tras semana 18, incluyendo la eliminación de Ravens ante Steelers.=============

Descubre el edulcorante “sin azúcar” que puede sabotear tu metabolismo. Aprende por qué es peligroso, cómo afecta tu sistema nervioso y qué alternativa usar para proteger tu salud y adelgazar.

La responsable de emergencias de la organizacion denuncia las condiciones de vida pesimas de la poblacion gazati, ahora amenazadas por el riesgo de que Israel vete la actividad humanitaria.

"Elimina las tentaciones" Génesis 39:11

La Rioja elimina las tasas de la Universidad de La Rioja y prorroga los descuentos del transporte metropolitano en 2026. Son algunas de las medidas anunciadas por el Ejecutivo regional tras el último Consejo de Gobierno del año. 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.La inflamación suele ser el punto de partida de muchas condiciones crónicas, incluso antes de que logremos identificar qué la está provocando. ¿Qué significa realmente hablar de una enfermedad inflamatoria? ¿Qué puede hacer una persona que no se siente bien? ¿Es posible sanar una inflamación interna desde la raíz?En este episodio de “Cómo Curar", especialistas reflexionan sobre la importancia de analizar los factores que originan la inflamación, el impacto del estilo de vida y el papel del intestino como base de la salud. Una conversación que invita a cuestionar la normalización del dolor, el uso constante de medicamentos y el momento en el que el cuerpo ya no puede sostener más.Un espacio para quienes no se sienten bien y no saben por dónde empezar.En este episodio se aborda:●      Qué significa hablar de una condición inflamatoria.●      La inflamación como base de muchos procesos crónicos.●      El impacto del estilo de vida en la inflamación sostenida.●      La inflamación interna y su relación con el intestino.●      Qué decirle a quienes no se sienten bien y no saben por dónde empezar.Si este contenido resonó contigo, te invitamos a dar like, suscribirte al canal y compartir este episodio con alguien que pueda necesitarlo. Tu apoyo permite que estas conversaciones lleguen a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Inflamacion #InflamacionCronica #SaludIntestinal #IntestinoSano #CuerpoInflamado #EnfermedadesCronicas #EstiloDeVidaSaludable #EquilibrioDelCuerpo #CausasProfundas #SanacionInterna #InflamacionInterna #BienestarFemenino #Temporada4 #Episodio138 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

A decepcionante temporada de Detroit chegou ao fim, após ter a melhor campanha na temporada passada, muita coisa deu errado pros Lions, que devem passar por mudanças na off season. Ainda tem a análise dos pouco falados, mas muito competentes, Jaguars, Niners e Chargers, além das prévias dos principais duelos da semana 17.Direto ao ponto:(0:00) abertura e introdução;(5:15) o que aconteceu com os Lions?(14:40) Broncos vencem Chiefs e se aproximam da seed 1; (26:35) Momento merchan; (27:42) a temporada de superação dos Niners;(34:40) mesmo sem linha ofensiva, Chargers seguem surpreendendo;(39:45) o esnobado Jacksonville Jaguars;(47:45) prévias da semana 17;Para mais conteúdo do Talk e Tackle Podcast:Nos siga no Instagram e no X: @talketackle. Inscreva-se no nosso canal: ⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/@tocoetackle⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apresentação: Jonas Faria; Comentários: Jonatan Mombach.

Química letal. Hombres que mataron con veneno: Durante siglos, el envenenamiento ha sido considerado un crimen silencioso, casi siempre asociado al ámbito doméstico y, en el imaginario colectivo, a mujeres. Sin embargo, la historia criminal demuestra otra realidad: los hombres también envenenan, y cuando lo hacen, a menudo recurren a la química, la planificación y la confianza de su entorno. Nos lo cuenta Virginia González #CrímenesDePelícula Hubo un tiempo… Las navidades de los 80. Con Luis Suárez. La secta de Vistabella, a juicio: Las víctimas de un grupo sectario afincado en Castellón están declarando ante un tribunal. Su relato es estremecedor y habla de una historia de décadas de abusos a menores. #LaPíldoraRoja — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

Química letal. Hombres que mataron con veneno: Durante siglos, el envenenamiento ha sido considerado un crimen silencioso, casi siempre asociado al ámbito doméstico y, en el imaginario colectivo, a mujeres. Sin embargo, la historia criminal demuestra otra realidad: los hombres también envenenan, y cuando lo hacen, a menudo recurren a la química, la planificación y la confianza de su entorno. Nos lo cuenta Virginia González #CrímenesDePelícula Hubo un tiempo… Las navidades de los 80. Con Luis Suárez. La secta de Vistabella, a juicio: Las víctimas de un grupo sectario afincado en Castellón están declarando ante un tribunal. Su relato es estremecedor y habla de una historia de décadas de abusos a menores. #LaPíldoraRoja — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

05 18-12-25 LHDW El R.Madrid elimina al Talavera con sufrimiento, en otro mal partido. X.Alonso sigue en la cuerda floja y pendiente de un mal partido para cesar cesado

El portero del Real Madrid ha sido el héroe de una noche copera contra el Talavera, no sufrió mucho el Atlético de Madrid después de vencer por 2 a 4. Escuchamos análisis y protagonistas de lo ocurrido.

¿Vives con el corazón en la boca cada vez que ves una patrulla? ¿La incertidumbre sobre tu estatus legal te roba el sueño y te impide disfrutar los frutos de tu trabajo en este nuevo país?

Álvaro Gribel, repórter especial e colunista do Estadão, comenta os principais assuntos da Economia e Política nacionais no Jornal Eldorado, às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 8h30.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fortalecemos tu cerebro físico para desintoxicarlo de la pobreza que no nació contigo: memorias ancestrales, alarmas falsas, programas de sobrevivencia y patrones neurológicos que te mantienen pensando pequeño. Liberamos la amígdala, el hipocampo, la corteza prefrontal y el sistema reticular activador de toda información de carencia, limitación y miedo instalada por tu historia, tu familia, la sociedad y tu pasado. Fuerte para recuperar tu diseño original: un cerebro que ve posibilidades, detecta oportunidades y te guía a crecer sin miedo y sin límites.Si quieres acercarte cada día más a la vida de tus sueños, Suscríbete a este canal

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Quieres un impulso diario para tus ventas? Cada mañana envío un correo con ideas prácticas, cercanas y listas para usar. Puedes apuntarte aquí: https://eticacomercial.com/newsletter Diciembre es un buen momento para revisar cómo estás contando tu propuesta y ajustar tu discurso de ventas antes de empezar el año nuevo. No se trata de rehacerlo todo. Se trata de mejorar lo que ya haces y actualizarlo a cómo vende tu cliente hoy. En este episodio te doy una guía clara y práctica para rediseñar tu discurso comercial en cinco pasos: 1. Revisa lo que ya dices 2. Elimina el ruido 3. Refuerza lo que conecta 4. Integra lo que has aprendido este año 5. Prueba tu discurso en frío Tu discurso no mejora con “palabras bonitas”. Mejora con datos, claridad y la experiencia que ya tienes. Actualizarlo te ayuda a aumentar tus probabilidades de venta y a empezar el año con la sierra bien afilada.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Podcast de las Ventas. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/870099

¿Tus complejos te paralizan, evitas situaciones sociales por vergüenza de tu cuerpo o apariencia, y la inseguridad te impide vivir plenamente?

Descubre cómo las pesadillas y el sueño interrumpido pueden sabotear tu metabolismo y hacerte engordar sin que te des cuenta.

Conflito na Ucrânia desencadeou saída de países europeus de Tratado Internacional para a Poibição de Minas; contaminação por artefatos explosivos afeta 57 nações e 90% das vítimas são civis; Angola têm 57,07 km² contaminados; Moçambique enfrenta ameaça crescente de dispositivos explosivos improvisados. 

Sabia que o chamado 25 de Novembro (Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres) durou 3 dias e só terminou a 27 de Novembro (feriado municipal da cidade de Guarda)?

La violencia en pareja es silenciosa, se disfraza de cotidianidad y termina matando a una relación. Hoy, la terapeuta de pareja y sexóloga Adriana Pastrana te explica el inmenso poder de decir “basta”. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

No Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, o secretário-geral da ONU apela a uma ação global urgente para travar a escalada de misoginia, assédio e exploração nos espaços digitais.

Para marcar do Dia Internacional para Eliminação da Violência contra Mulheres, a ONU lança um guia sobre como evitar ser alvo de agressões, assédios, perigos e até ameaças de morte online; uma em cada 4 jornalistas e uma em cada três parlamentares mulheres já foram alvo da violência digital.

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EEUU elimina los aranceles del 40% a ciertos productos de Brasil tras una llamada entre Donald Trump y el presidente Lula da Silva. La Casa Blanca reconoce que negocian un plan de paz para Ucrania con Rusia. UGT se desmarca de CCOO y de CSIF y acepta la última propuesta del Gobierno para un incremento salarial para los funcionarios del 11% en cuatro años.

⚠️ Descubre por qué ese “veneno líquido” podría estar saboteando tu salud y metabolismo. Aprende qué es, cómo eliminarlo y qué beber en su lugar para cuidar tu cuerpo.

Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 18 de noviembre de 2025

De verdad el reciclaje destruye empleo? Es una de esas ideas que, sin datos ni base, se repiten con frecuencia en la calle. Ruben Amon lo aclara en 'La octava pregunta', el espacio que puedes escuchar en 'Mas de uno', con Carlos Alsina, de la mano de [[LINK:EXTERNO|||SPONSORED|||https://ecovidrio.es/|||Ecovidrio]].

Doença mata mais de 350 mil mulheres por ano; vacinação e rastreio ajudam a prevenir; Angola aparece em lista de países que aumentaram taxas de imunização; agência da ONU quer mobilizar governos e sociedade civil para combater novos casos.

La Selección Mexicana Sub-17 clasificó a octavos de final del Mundial de la categoría al dejar en el camino a su similar argentina; charla Picante con el técnico y portero del Tricolor juvenil; La Selección Mayor de México alista su duelo amistoso ante Uruguay; Luis Fernando Tena fracasó en su misión de llevar a Guatemala al Mundial. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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El miedo a la deportación no es solo una preocupación racional, es un terror profundo que vive en tu cuerpo, mente y espíritu cada día. Te paraliza, te mantiene en estado de alerta constante, afecta tu sueño, tu salud, tus relaciones y tu capacidad de vivir en paz. Cada noticia, cada sirena, cada llamada desconocida activa ese miedo que te roba tu tranquilidad y tu poder de vivir plenamente.Este miedo no solo es tuyo, es un patrón ancestral que cargas de generaciones de migrantes que vivieron persecución, separación familiar y pérdida de hogar. Tu sistema nervioso está programado para estar en modo supervivencia constante, y aunque tu mente entienda que necesitas estar en paz, tu cuerpo no puede relajarse porque carga capas profundas de trauma migratorio colectivo e individual.Este fortalecimiento con Método Yuen trabaja en la raíz energética del miedo a la deportación, eliminando la programación de terror, hipervigilancia y ansiedad que mantiene tu sistema en alerta permanente. No es solo calmar la mente temporalmente, es liberar las capas profundas donde este miedo se aloja en tu cuerpo, tus células, tu linaje ancestral y tu campo energético para que recuperes tu poder interior y vivas en paz sin importar las circunstancias externas.¿Qué experimentarás con este fortalecimiento para eliminar miedo a deportación?Eliminación de terror paralizante y ansiedad constante relacionada con deportaciónLiberación de hipervigilancia y estado de alerta que agota tu sistema nerviosoDesactivación de patrones ancestrales de persecución y trauma migratorioRecuperación de tu poder interior y capacidad de vivir en paz presenteSanación de miedo a separación familiar y pérdida de hogarLiberación de programación colectiva de miedo que absorbes de noticias y comunidadFortalecimiento de tu campo energético para no absorber miedo externoClaridad mental y capacidad de tomar decisiones desde poder vs miedoConexión con tu derecho divino de estar en paz sin importar estatus migratorioNeutralidad emocional ante noticias y situaciones que antes generaban pánicoIdeal para personas indocumentadas o con estatus migratorio inestable, familias mixtas con miedo a separación, migrantes que viven en ansiedad constante, personas que cargan trauma de deportaciones previas, comunidades latinas afectadas por políticas migratorias, o cualquiera que desee vivir en paz interior sin que circunstancias externas controlen su bienestar emocional.Cómo usar este fortalecimiento contra miedo a deportación:Escucha el audio diariamente, especialmente cuando sientas ansiedad, pánico o hipervigilancia activada. El Método Yuen trabaja eliminando capas profundas de miedo en todos los niveles: físico (tensión corporal), mental (pensamientos obsesivos), emocional (terror paralizante), espiritual (desconexión de tu poder), psíquico (absorción de miedo colectivo) y del núcleo (programación ancestral). Puedes escucharlo cuantas veces necesites para mantener tu paz interior estable.Señales de que necesitas este fortalecimiento:Vives en estado de ansiedad constante pensando en posible deportaciónCada noticia sobre inmigración te genera pánico y terror inmediatoNo puedes dormir tranquila por miedo a que lleguen a deportarteEvitas salir de casa, manejar o hacer actividades normales por miedoTu salud física se deteriora por estrés crónico relacionado con estatus migratorioSientes que tu vida está en pausa esperando resolución migratoriaExperimentas ataques de pánico cuando ves autoridades o escuchas sirenasEl miedo a separación familiar te paraliza emocionalmenteCargas culpa o vergüenza por tu situación migratoriaAbsorbes el miedo colectivo de tu comunidad y no puedes encontrar paz

Mynt: invista R$150 em qualquer cripto e tenha R$50 de Bitcoin no Cashback! - https://bit.ly/425ErVa Promoção válida para novos cadastrados na plataforma do BTG através do uso do cupom MOTOR50; o Cashback de R$50 no Bitcoin em sua conta é creditado no 5º dia útil do mês seguinteNeste sábado, foi definido o grid de largada do GP de São Paulo. Por isso, o Podcast Motorsport.com chega com o programa Q4, no qual Rico Penteado, ex-chefe de motores da Renault F1, debate tudo com o convidado Felipe Giacomelli, jornalista, e o apresentador Gui Longo (@gglongo).

¿Te despiertan los calambres en la madrugada?

El insomnio no es solo falta de sueño, es una desconexión profunda entre tu cuerpo, mente y espíritu que te mantiene en estado de alerta cuando deberías descansar. Si pasas horas dando vueltas en la cama, despiertas múltiples veces en la noche, o amaneces más cansada que cuando te acostaste, tu sistema nervioso está atrapado en patrones de estrés, ansiedad y programación de supervivencia que impiden el descanso profundo.Este fortalecimiento con Método Yuen trabaja en los niveles más profundos donde se origina el insomnio, eliminando bloqueos energéticos, patrones ancestrales de hipervigilancia y programación que mantiene tu cerebro activo cuando necesitas dormir. No es una solución temporal ni requiere fármacos, trabaja directamente en la causa raíz para que recuperes tu capacidad natural de dormir profundamente toda la noche.¿Qué experimentarás con este fortalecimiento para eliminar insomnio?Eliminación de patrones de insomnio crónico y dificultad para conciliar sueñoDesactivación de hipervigilancia nocturna y mente que no se apagaLiberación de ansiedad, estrés y preocupaciones que impiden dormirRegulación natural del ritmo circadiano y ciclo sueño-vigiliaActivación de producción natural de melatonina sin suplementosRelajación profunda del sistema nervioso para descanso reparadorEliminación de despertares nocturnos frecuentes y sueño fragmentadoSueño profundo continuo que permite regeneración celular completaDespertar renovada, con energía y claridad mentalSanación de traumas y patrones ancestrales que causan insomnioIdeal para personas con insomnio crónico, dificultad para conciliar sueño, despertares nocturnos frecuentes, sueño ligero y no reparador, ansiedad nocturna, mente hiperactiva que no se apaga, o cualquiera que desee recuperar su capacidad natural de dormir profundamente sin fármacos.Cómo usar este fortalecimiento para insomnio:Escucha el audio antes de dormir, acostada en tu cama en posición cómoda. El Método Yuen trabaja mientras duermes, eliminando bloqueos que impiden descanso profundo. Puedes quedarte dormida durante el audio, el fortalecimiento sigue trabajando. Escúchalo diariamente durante 7-21 días para reprogramar completamente tus patrones de sueño.Señales de que necesitas este fortalecimiento:Tardas más de 30 minutos en conciliar el sueño cada nocheDespiertas múltiples veces durante la noche sin razón aparenteTu mente no se apaga y sigues pensando cuando intentas dormirAmaneces cansada aunque hayas dormido horas suficientesDependes de pastillas, melatonina o sustancias para dormirExperimentas ansiedad o pánico cuando llega la hora de dormirTu sueño es ligero y cualquier ruido te despiertaHas probado todo y nada funciona para tu insomnioEl insomnio afecta tu energía, humor y funcionamiento diarioCargas patrones familiares de insomnio o problemas de sueñoEste fortalecimiento trabaja en:Patrones de insomnio crónico y dificultad para conciliar sueñoHipervigilancia del sistema nervioso y modo supervivencia nocturnoAnsiedad, estrés y preocupaciones que activan la menteDesregulación del ritmo circadiano y producción de melatoninaTraumas que mantienen el cuerpo en estado de alerta permanenteProgramación ancestral de hipervigilancia transmitida generacionalmenteBloqueos energéticos que impiden relajación profundaTodos los niveles donde tu capacidad natural de dormir está bloqueada

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más comunes pero también más pesados: los problemas, ¿sabías que la mayoría de ellos existen solo en tu cabeza?, el Dr. César Lozano y Daniel Colombo nos muestran cómo eliminar hasta el 90% de los problemas con algo tan simple y tan difícil como cambiar la manera en que pensamos.Hablaremos de la gente “preocupona”, del poder del mindfulness, de por qué deberías dejar de usar la palabra “problema” y de cómo la mente melodramática nos hace ver tragedias donde solo hay trámites. Entre anécdotas, risas y reflexiones profundas, este episodio te reta a soltar, vivir el presente y rodearte de “gente vitamina” que te sume, no que te hunda. 

¿Te sientes cargado de estrés?

¡Hola, Curiosinautas!

Lipomas: ¿por qué aparecen y cómo evitarlos?

Descubre 4 pasos simples para equilibrar tu cuerpo: hidratación, respiración profunda, alimentación correcta y tranquilidad. ¡Salud natural a tu alcance!

En este episodio de Notas de Vida te comparto la metáfora de una semilla que dudaba antes de plantarse, y cómo en ese proceso descubrimos lo mismo que en la vida y en el amor: la certeza no llega antes de empezar, se construye en el camino.

El mejor y más barato antidepresivo natural es la luz del sol