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Conflito na Ucrânia desencadeou saída de países europeus de Tratado Internacional para a Poibição de Minas; contaminação por artefatos explosivos afeta 57 nações e 90% das vítimas são civis; Angola têm 57,07 km² contaminados; Moçambique enfrenta ameaça crescente de dispositivos explosivos improvisados. 

Helena Jubany ¿Misterio resuelto?: El cuerpo de Helena Jubany apareció sin vida tras caer de la azotea de un edificio el 2 de diciembre de 2001. La policía descartó la muerte accidental desde el primer momento y el asunto se convirtió en un misterio criminal. Sin embargo, en las últimas semanas, ha habido novedades que apuntarían hacia la resolución del asesinato. Nos lo cuenta Virginia González. #CrímenesDePelícula Liberarse de la culpa: La culpa es como un eco que repite lo que fuimos, lo que hicimos, lo que creímos que hicimos. Un eco que resuena mientras trabajamos, mientras conducimos, mientras dormimos. Es una carga. Y como todas las cargas, puede soltarse. Román Morales, psicólogo y terapeuta, nos da algunas pistas para manejarla. #ElBaúlDeLaMente La Píldora Roja: 30 años de “chemtrails” / Contra la Violencia contra la Mujer. — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

Helena Jubany ¿Misterio resuelto?: El cuerpo de Helena Jubany apareció sin vida tras caer de la azotea de un edificio el 2 de diciembre de 2001. La policía descartó la muerte accidental desde el primer momento y el asunto se convirtió en un misterio criminal. Sin embargo, en las últimas semanas, ha habido novedades que apuntarían hacia la resolución del asesinato. Nos lo cuenta Virginia González. #CrímenesDePelícula Liberarse de la culpa: La culpa es como un eco que repite lo que fuimos, lo que hicimos, lo que creímos que hicimos. Un eco que resuena mientras trabajamos, mientras conducimos, mientras dormimos. Es una carga. Y como todas las cargas, puede soltarse. Román Morales, psicólogo y terapeuta, nos da algunas pistas para manejarla. #ElBaúlDeLaMente La Píldora Roja: 30 años de “chemtrails” / Contra la Violencia contra la Mujer. — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

Sabia que o chamado 25 de Novembro (Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres) durou 3 dias e só terminou a 27 de Novembro (feriado municipal da cidade de Guarda)?

Milhões de casos de violência doméstica chegam aos tribunais brasileiros todos os anos. Nesta semana, para marcar o Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, celebrado em 25 de novembro, a Secretaria de Comunicação Social do Superior Tribunal de Justiça preparou uma reportagem especial, com destaque para decisões da corte voltadas à proteção das vítimas desse tipo de violência. Entre elas, a corte já definiu que a mulher, e não só o Ministério Público, pode recorrer contra decisões que neguem ou revoguem medidas protetivas da Lei Maria da Penha. A reportagem é de Marina Campos.

La violencia en pareja es silenciosa, se disfraza de cotidianidad y termina matando a una relación. Hoy, la terapeuta de pareja y sexóloga Adriana Pastrana te explica el inmenso poder de decir “basta”. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

No Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, o secretário-geral da ONU apela a uma ação global urgente para travar a escalada de misoginia, assédio e exploração nos espaços digitais.

Neste dia 25 de novembro, os calendários alertam-nos para que hoje se celebra o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres.

Para marcar do Dia Internacional para Eliminação da Violência contra Mulheres, a ONU lança um guia sobre como evitar ser alvo de agressões, assédios, perigos e até ameaças de morte online; uma em cada 4 jornalistas e uma em cada três parlamentares mulheres já foram alvo da violência digital.

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Tres crímenes, tres sombras: Guanarteme, Liverpool y Algete. Tres crímenes separados por miles de kilómetros y por décadas distintas… pero unidos por un mismo hilo invisible: la incertidumbre. En Las Palmas, un matrimonio de ancianos aparece brutalmente asesinado dentro de su hogar, en un barrio tranquilo donde nadie esperaba un acto de tanta violencia. En Liverpool, una llamada telefónica desencadena uno de los enigmas criminales más famosos del siglo XX: el misterioso caso de Julia Wallace, un crimen que desafía cualquier explicación lógica. Y en Madrid, la desaparición de una adolescente, Eva Blanco, desencadena una búsqueda desesperada que tardará casi veinte años en obtener respuestas. Nos da los detalles Virginia González #CrímenesDePelícula El caso Vallecas a revisión: Aprovechamos la reciente emisión de un documental en HBO Max para hacer un análisis de uno de los casos poltergeist más famosos de la historia de España. Nos lo cuenta Héctor Fajardo. #SombrasYCalaveras La Píldora Roja: La secta de Vistabella. En estos días, se está llevando a cabo un juicio en el que seis personas deberán responder ante delitos de abuso sexual a menores. Se trata de una historia que tiene más de tres décadas y cuyo epicentro está en una masía de Castellón. — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

Tres crímenes, tres sombras: Guanarteme, Liverpool y Algete. Tres crímenes separados por miles de kilómetros y por décadas distintas… pero unidos por un mismo hilo invisible: la incertidumbre. En Las Palmas, un matrimonio de ancianos aparece brutalmente asesinado dentro de su hogar, en un barrio tranquilo donde nadie esperaba un acto de tanta violencia. En Liverpool, una llamada telefónica desencadena uno de los enigmas criminales más famosos del siglo XX: el misterioso caso de Julia Wallace, un crimen que desafía cualquier explicación lógica. Y en Madrid, la desaparición de una adolescente, Eva Blanco, desencadena una búsqueda desesperada que tardará casi veinte años en obtener respuestas. Nos da los detalles Virginia González #CrímenesDePelícula El caso Vallecas a revisión: Aprovechamos la reciente emisión de un documental en HBO Max para hacer un análisis de uno de los casos poltergeist más famosos de la historia de España. Nos lo cuenta Héctor Fajardo. #SombrasYCalaveras La Píldora Roja: La secta de Vistabella. En estos días, se está llevando a cabo un juicio en el que seis personas deberán responder ante delitos de abuso sexual a menores. Se trata de una historia que tiene más de tres décadas y cuyo epicentro está en una masía de Castellón. — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

EEUU elimina los aranceles del 40% a ciertos productos de Brasil tras una llamada entre Donald Trump y el presidente Lula da Silva. La Casa Blanca reconoce que negocian un plan de paz para Ucrania con Rusia. UGT se desmarca de CCOO y de CSIF y acepta la última propuesta del Gobierno para un incremento salarial para los funcionarios del 11% en cuatro años.

La Casa Blanca informó que eliminará, de manera retroactiva, los aranceles agresivos impuestos a ciertos productos alimenticios brasileños para castigar al Gobierno de Luiz Inácio Lula da Silva por el juicio que se adelanta en contra del exmandatario, Jair Bolsonaro, aliado del republicano.

⚠️ Descubre por qué ese “veneno líquido” podría estar saboteando tu salud y metabolismo. Aprende qué es, cómo eliminarlo y qué beber en su lugar para cuidar tu cuerpo.

Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 18 de noviembre de 2025

De verdad el reciclaje destruye empleo? Es una de esas ideas que, sin datos ni base, se repiten con frecuencia en la calle. Ruben Amon lo aclara en 'La octava pregunta', el espacio que puedes escuchar en 'Mas de uno', con Carlos Alsina, de la mano de [[LINK:EXTERNO|||SPONSORED|||https://ecovidrio.es/|||Ecovidrio]].

Doença mata mais de 350 mil mulheres por ano; vacinação e rastreio ajudam a prevenir; Angola aparece em lista de países que aumentaram taxas de imunização; agência da ONU quer mobilizar governos e sociedade civil para combater novos casos.

De verdad el reciclaje destruye empleo? Es una de esas ideas que, sin datos ni base, se repiten con frecuencia en la calle. Ruben Amon lo aclara en 'La octava pregunta', el espacio que puedes escuchar en 'Mas de uno', con Carlos Alsina, de la mano de [[LINK:EXTERNO|||SPONSORED|||https://ecovidrio.es/|||Ecovidrio]].

Desaparecidos en España. Gloria Martínez, Paco Molina y Cristina Bergua: En España desaparecen más de veinte mil personas cada año. La mayoría regresa en cuestión de horas, pero hay un pequeño porcentaje, ese cinco por ciento que se pierde en la estadística, que nunca vuelve. Los casos de Gloria Martíenz, Paco Molina y Cristina Bergua son historias en las que la salud mental, la ideología fanática y la violencia doméstica podrían haber tenido un papel clave para su resolución. Nos lo cuenta Virginia González #CrímenesDePelícula La Cantina de Tatooine: Welcome to Derry / Miami Vice / Gremlins 3…y mucho más. Con Jorge Aguilar. Entre alienígenas y asesinos en serie: ¿En qué se parecen los más renococibles asesinos en serie a los alienígenas de nuestras películas favoritas? — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM Vótanos para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3801 — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

Desaparecidos en España. Gloria Martínez, Paco Molina y Cristina Bergua: En España desaparecen más de veinte mil personas cada año. La mayoría regresa en cuestión de horas, pero hay un pequeño porcentaje, ese cinco por ciento que se pierde en la estadística, que nunca vuelve. Los casos de Gloria Martíenz, Paco Molina y Cristina Bergua son historias en las que la salud mental, la ideología fanática y la violencia doméstica podrían haber tenido un papel clave para su resolución. Nos lo cuenta Virginia González #CrímenesDePelícula La Cantina de Tatooine: Welcome to Derry / Miami Vice / Gremlins 3…y mucho más. Con Jorge Aguilar. Entre alienígenas y asesinos en serie: ¿En qué se parecen los más renococibles asesinos en serie a los alienígenas de nuestras películas favoritas? — Consigue tu ejemplar de Los fantasmas de La Candelaria: https://amzn.eu/d/4pyxFAM Vótanos para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3801 — Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ellaberintotv ✉️Email de contacto: ellaberintoradio@gmail.com Facebook: www.facebook.com/ellaberintoradio Instagram: www.instagram.com/ellaberintoradio Grupo de Telegram: t.me/ellaberintoradio (El Laberinto Radio) Buzón de voz de Whatsapp: 697309959 Crímenes a medianoche (TikTok): @crimenesamedianoche2 — Suscríbete a Ivoox a través de algunos de sus planes. Elimina la publicidad y accede a contenidos exclusivos: Plan anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=b7b273ffebb277c882fc5a8a8b9a37f2 Plan mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ff81ac8ac61b72b1a19779f1c94a33b6

La Selección Mexicana Sub-17 clasificó a octavos de final del Mundial de la categoría al dejar en el camino a su similar argentina; charla Picante con el técnico y portero del Tricolor juvenil; La Selección Mayor de México alista su duelo amistoso ante Uruguay; Luis Fernando Tena fracasó en su misión de llevar a Guatemala al Mundial. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Te damos la bienvenida a este recorrido imaginado por las obras de la colección del Museo de Artes Visuales MAVI UC. A continuación, te invitamos a conocer la pintura Naturaleza muerta, realizada por el artista chileno Rodrigo Cabezas, en mil novecientos noventa y nueve (1999).Es una pintura acrílica sobre tela, de formato cuadrado, que mide aproximadamente un metro y medio por un metro y medio, es decir, ciento cincuenta por ciento cincuenta centímetros. En primer plano, se observan tres envases dispuestos sobre una superficie que imita la piel de un felino salvaje como un guepardo. A la izquierda y de color azul, se encuentra un frasco grande rectangular de limpieza para baño, con tapa roja y etiqueta blanca. En la etiqueta puede leerse la palabra PHATOS WC, escrita en letras mayúsculas rojas, seguida de la frase “Elimina todo tipo de vida”. En el centro y apegado al frasco izquierdo, se observa un pequeño frasco cilíndrico de colores celeste y azul, con tapa del mismo color, lleva una etiqueta con la palabra Eros 50 en color negro. Justo a frente y apegado a este, hay una pelota de fútbol pequeña como de la mitad del tamaño del frasco. La pelota es de color blanco y azul oscuro y se apoya en el envase Eros 50. A la derecha, junto a la pelota de futbol, hay otro frasco cilíndrico del mismo tamaño del primero, es un frasco alto de aerosol que muestra el texto en grandes letras blancas que dice: “1/4 TANAXTOS” sobre una etiqueta roja y azul. En la parte inferior del frasco, aparece la imagen de un insecto, similar a una mosca, como en los productos insecticidas. El fondo del cuadro y por detrás de los envases, se observa un patrón de tonos anaranjados y ocres que se expanden en espirales y curvas, creando una atmósfera cálida y vibrante. Toda la superficie pictórica está atravesada por líneas irregulares que simulan grietas, como si la escena se observara a través de un vidrio quebrado. La composición reúne objetos asociados a la limpieza, la salud y el consumo cotidiano, representados en un formato clásico de naturaleza muerta o bodegón. ·       ¿Qué te produce el recorrido por el cuadro titulado Naturaleza Muerta? ¿Qué te sugiere el conjunto de estos objetos? ¿Qué ideas o sentimientos te sugiere? ·       Te dejamos abierta la posibilidad de interpretar esta obra. Gracias por acompañarnos a imaginar esta obra de la colección. Te esperamos en otro recorrido imaginado del Museo de Artes Visuales MAVI UC. 

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El miedo a la deportación no es solo una preocupación racional, es un terror profundo que vive en tu cuerpo, mente y espíritu cada día. Te paraliza, te mantiene en estado de alerta constante, afecta tu sueño, tu salud, tus relaciones y tu capacidad de vivir en paz. Cada noticia, cada sirena, cada llamada desconocida activa ese miedo que te roba tu tranquilidad y tu poder de vivir plenamente.Este miedo no solo es tuyo, es un patrón ancestral que cargas de generaciones de migrantes que vivieron persecución, separación familiar y pérdida de hogar. Tu sistema nervioso está programado para estar en modo supervivencia constante, y aunque tu mente entienda que necesitas estar en paz, tu cuerpo no puede relajarse porque carga capas profundas de trauma migratorio colectivo e individual.Este fortalecimiento con Método Yuen trabaja en la raíz energética del miedo a la deportación, eliminando la programación de terror, hipervigilancia y ansiedad que mantiene tu sistema en alerta permanente. No es solo calmar la mente temporalmente, es liberar las capas profundas donde este miedo se aloja en tu cuerpo, tus células, tu linaje ancestral y tu campo energético para que recuperes tu poder interior y vivas en paz sin importar las circunstancias externas.¿Qué experimentarás con este fortalecimiento para eliminar miedo a deportación?Eliminación de terror paralizante y ansiedad constante relacionada con deportaciónLiberación de hipervigilancia y estado de alerta que agota tu sistema nerviosoDesactivación de patrones ancestrales de persecución y trauma migratorioRecuperación de tu poder interior y capacidad de vivir en paz presenteSanación de miedo a separación familiar y pérdida de hogarLiberación de programación colectiva de miedo que absorbes de noticias y comunidadFortalecimiento de tu campo energético para no absorber miedo externoClaridad mental y capacidad de tomar decisiones desde poder vs miedoConexión con tu derecho divino de estar en paz sin importar estatus migratorioNeutralidad emocional ante noticias y situaciones que antes generaban pánicoIdeal para personas indocumentadas o con estatus migratorio inestable, familias mixtas con miedo a separación, migrantes que viven en ansiedad constante, personas que cargan trauma de deportaciones previas, comunidades latinas afectadas por políticas migratorias, o cualquiera que desee vivir en paz interior sin que circunstancias externas controlen su bienestar emocional.Cómo usar este fortalecimiento contra miedo a deportación:Escucha el audio diariamente, especialmente cuando sientas ansiedad, pánico o hipervigilancia activada. El Método Yuen trabaja eliminando capas profundas de miedo en todos los niveles: físico (tensión corporal), mental (pensamientos obsesivos), emocional (terror paralizante), espiritual (desconexión de tu poder), psíquico (absorción de miedo colectivo) y del núcleo (programación ancestral). Puedes escucharlo cuantas veces necesites para mantener tu paz interior estable.Señales de que necesitas este fortalecimiento:Vives en estado de ansiedad constante pensando en posible deportaciónCada noticia sobre inmigración te genera pánico y terror inmediatoNo puedes dormir tranquila por miedo a que lleguen a deportarteEvitas salir de casa, manejar o hacer actividades normales por miedoTu salud física se deteriora por estrés crónico relacionado con estatus migratorioSientes que tu vida está en pausa esperando resolución migratoriaExperimentas ataques de pánico cuando ves autoridades o escuchas sirenasEl miedo a separación familiar te paraliza emocionalmenteCargas culpa o vergüenza por tu situación migratoriaAbsorbes el miedo colectivo de tu comunidad y no puedes encontrar paz

Mynt: invista R$150 em qualquer cripto e tenha R$50 de Bitcoin no Cashback! - https://bit.ly/425ErVa Promoção válida para novos cadastrados na plataforma do BTG através do uso do cupom MOTOR50; o Cashback de R$50 no Bitcoin em sua conta é creditado no 5º dia útil do mês seguinteNeste sábado, foi definido o grid de largada do GP de São Paulo. Por isso, o Podcast Motorsport.com chega com o programa Q4, no qual Rico Penteado, ex-chefe de motores da Renault F1, debate tudo com o convidado Felipe Giacomelli, jornalista, e o apresentador Gui Longo (@gglongo).

¿Te despiertan los calambres en la madrugada?

El insomnio no es solo falta de sueño, es una desconexión profunda entre tu cuerpo, mente y espíritu que te mantiene en estado de alerta cuando deberías descansar. Si pasas horas dando vueltas en la cama, despiertas múltiples veces en la noche, o amaneces más cansada que cuando te acostaste, tu sistema nervioso está atrapado en patrones de estrés, ansiedad y programación de supervivencia que impiden el descanso profundo.Este fortalecimiento con Método Yuen trabaja en los niveles más profundos donde se origina el insomnio, eliminando bloqueos energéticos, patrones ancestrales de hipervigilancia y programación que mantiene tu cerebro activo cuando necesitas dormir. No es una solución temporal ni requiere fármacos, trabaja directamente en la causa raíz para que recuperes tu capacidad natural de dormir profundamente toda la noche.¿Qué experimentarás con este fortalecimiento para eliminar insomnio?Eliminación de patrones de insomnio crónico y dificultad para conciliar sueñoDesactivación de hipervigilancia nocturna y mente que no se apagaLiberación de ansiedad, estrés y preocupaciones que impiden dormirRegulación natural del ritmo circadiano y ciclo sueño-vigiliaActivación de producción natural de melatonina sin suplementosRelajación profunda del sistema nervioso para descanso reparadorEliminación de despertares nocturnos frecuentes y sueño fragmentadoSueño profundo continuo que permite regeneración celular completaDespertar renovada, con energía y claridad mentalSanación de traumas y patrones ancestrales que causan insomnioIdeal para personas con insomnio crónico, dificultad para conciliar sueño, despertares nocturnos frecuentes, sueño ligero y no reparador, ansiedad nocturna, mente hiperactiva que no se apaga, o cualquiera que desee recuperar su capacidad natural de dormir profundamente sin fármacos.Cómo usar este fortalecimiento para insomnio:Escucha el audio antes de dormir, acostada en tu cama en posición cómoda. El Método Yuen trabaja mientras duermes, eliminando bloqueos que impiden descanso profundo. Puedes quedarte dormida durante el audio, el fortalecimiento sigue trabajando. Escúchalo diariamente durante 7-21 días para reprogramar completamente tus patrones de sueño.Señales de que necesitas este fortalecimiento:Tardas más de 30 minutos en conciliar el sueño cada nocheDespiertas múltiples veces durante la noche sin razón aparenteTu mente no se apaga y sigues pensando cuando intentas dormirAmaneces cansada aunque hayas dormido horas suficientesDependes de pastillas, melatonina o sustancias para dormirExperimentas ansiedad o pánico cuando llega la hora de dormirTu sueño es ligero y cualquier ruido te despiertaHas probado todo y nada funciona para tu insomnioEl insomnio afecta tu energía, humor y funcionamiento diarioCargas patrones familiares de insomnio o problemas de sueñoEste fortalecimiento trabaja en:Patrones de insomnio crónico y dificultad para conciliar sueñoHipervigilancia del sistema nervioso y modo supervivencia nocturnoAnsiedad, estrés y preocupaciones que activan la menteDesregulación del ritmo circadiano y producción de melatoninaTraumas que mantienen el cuerpo en estado de alerta permanenteProgramación ancestral de hipervigilancia transmitida generacionalmenteBloqueos energéticos que impiden relajación profundaTodos los niveles donde tu capacidad natural de dormir está bloqueada

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más comunes pero también más pesados: los problemas, ¿sabías que la mayoría de ellos existen solo en tu cabeza?, el Dr. César Lozano y Daniel Colombo nos muestran cómo eliminar hasta el 90% de los problemas con algo tan simple y tan difícil como cambiar la manera en que pensamos.Hablaremos de la gente “preocupona”, del poder del mindfulness, de por qué deberías dejar de usar la palabra “problema” y de cómo la mente melodramática nos hace ver tragedias donde solo hay trámites. Entre anécdotas, risas y reflexiones profundas, este episodio te reta a soltar, vivir el presente y rodearte de “gente vitamina” que te sume, no que te hunda. 

¿Te sientes cargado de estrés?

¡Hola, Curiosinautas!

El dolor físico no es solo un síntoma aislado, es una manifestación de desequilibrios energéticos profundos que afectan tanto el nivel micro (celular, molecular, atómico) como el nivel macro (órganos, sistemas, cuerpo completo). Muchas mujeres viven con dolores crónicos, malestares constantes y enfermedades que la medicina convencional no logra resolver completamente.En este fortalecimiento profundo con Método Yuen, trabajaremos la sanación integral de tu cuerpo en todos sus niveles, desde lo más microscópico hasta lo más visible, abordando la raíz energética de cada dolor, malestar y enfermedad.¿Qué experimentarás en este fortalecimiento profundo?Sanación energética a nivel celular, molecular y atómico (micro cuerpo)Equilibrio de órganos, sistemas y estructura física completa (macro cuerpo)Eliminación de patrones energéticos que generan dolor crónicoActivación de la capacidad natural de auto-sanación de tu cuerpoLiberación de memorias celulares de enfermedad y sufrimientoReprogramación de tu sistema para funcionar en salud óptimaIdeal para mujeres que viven con dolores crónicos, enfermedades persistentes, malestares inexplicables o buscan sanación profunda que va más allá de los síntomas físicos.Cómo usar este fortalecimiento:Reproduce el audio en un momento de tranquilidad, dirigiendo tu atención a las áreas de tu cuerpo que necesitan sanación. Puedes escucharlo acostada, permitiendo que las frecuencias del Método Yuen trabajen en cada célula, órgano y sistema de tu cuerpo.Este fortalecimiento trabaja en:Dolores musculares, articulares y óseosMalestares digestivos, respiratorios y circulatoriosDesequilibrios hormonales y metabólicosEnfermedades crónicas y autoinmunesFatiga, inflamación y debilidad generalTodos los sistemas del cuerpo (nervioso, inmune, endocrino, etc.)

Bienvenido a El podcast de Instagram, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: Qué hacer si Instagram te bloquea la cuenta y cómo volver más fuerte. Me disculpo si sueno como un robot, pero dadme dos cafés y en nada les quitamos el trabajo a los humanos. Borja dirá que no, aunque lo quiere todo automatizado. Qué casualidad.Respira. La mayoría de bloqueos son temporales. Pueden venir por muchas acciones en poco tiempo, usar apps dudosas o tener la cuenta sin proteger. Lo primero es no tocar nada durante un rato. No borres, no repitas acciones y no abras la app cada minuto.Abre tu correo y busca mensajes de Instagram o Meta. Si te explican el motivo, sigue las instrucciones. Si no te llega nada, entra a la app y usa la opción de “Informar de un problema” y “Mi cuenta fue deshabilitada por error”. Escribe corto y claro. Adjunta si puedes un documento que confirme tu identidad.Si sospechas que te han robado la cuenta, cambia la contraseña ya desde otro dispositivo. Cierra todas las sesiones. Activa la doble verificación con una app de códigos. Revisa los correos de seguridad por si ves accesos raros. Y quita permisos a herramientas que no reconozcas.Evita repetir el error. Elimina apps que prometen likes o seguidores mágicos. Ajusta tus automatizaciones para que parezcan humanas. Publica y comenta a un ritmo normal. Si haces campañas, conéctalas a una página de Facebook verificada. Eso ayuda a demostrar que eres un negocio real.Ten siempre un plan B. Crea una segunda cuenta de respaldo con tu nombre de marca más una palabra, por ejemplo “tienda” o “club”. Añade administradores de confianza. Conecta tu Instagram a tu web, a tu lista de correo y a WhatsApp. Si un día pasa algo, podrás avisar a todos en horas.Una historia rápida. Un estudio de yoga perdió el acceso un fin de semana por un pico de mensajes y reservas. Tenían lista de correo y canal de WhatsApp. Avisaron por email y por WhatsApp, movieron las reservas a la semana siguiente y ofrecieron una clase en directo gratis. A los tres días recuperaron la cuenta y ganaron más fidelidad. Aprendizaje claro: cuando te pueden encontrar fuera de Instagram, no entras en pánico.Ideas para reconstruir tu reputación cuando vuelves. Publica un carrusel corto explicando lo que pasó y cómo te proteges ahora. Agradece a los clientes que se quedaron. Fija una historia destacada con tu política de soporte y tus canales alternativos. Si tienes tienda, ofrece un pequeño cupón de vuelta durante dos días.Esto te ayudará a prevenir el siguiente susto. Verifica tu identidad cuando la app te lo pida. Completa tu perfil con web, correo y teléfono. Usa contraseñas largas. Revisa una vez al mes la lista de dispositivos con sesión abierta. Y guarda un pequeño “kit de emergencia” con capturas de tu DNI y enlaces a formularios de ayuda para no perder tiempo si pasa algo.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioMás inspiración. Una panadería local tuvo un bloqueo por un sorteo mal planteado. Reabrieron con una serie de reels enseñando el obrador y cómo hacen el pan paso a paso. Sin quejas, sin excusas. Resultado: más confianza y más pedidos por encargo. La lección es simple. Transparencia y valor diario curan casi cualquier susto.Otra idea útil. Crea un mensaje fijo para crisis. Es un texto breve que puedas copiar y pegar. “Hemos tenido un problema técnico. Puedes escribirnos por WhatsApp, unirte a nuestra lista de correo o visitar la web para cualquier pedido. Gracias por tu paciencia”. A veces eso basta para que la gente no se vaya.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Si te bloquean, calma. Revisa el correo, apela con un mensaje claro y protege tu cuenta. Ten una red de seguridad con web, email y WhatsApp. Y cuando recuperes, vuelve con valor y transparencia.Y ahora vamos con las claves. No uses apps que prometen atajos. Activa la doble verificación. Añade administradores y una cuenta de respaldo. Prepara un “kit de emergencia” con textos y enlaces. Y siempre desarrolla canales fuera de Instagram.Y ahora vamos con el plan de acción. Hoy revisa tu seguridad, cambia la contraseña y activa la doble verificación. Mañana crea tu mensaje de crisis y guarda los formularios de ayuda. Pasado conecta tu web, tu lista de correo y tu WhatsApp al perfil. El cuarto día prepara una historia destacada con tus canales alternativos. El quinto día programa una publicación de transparencia para explicar cómo te proteges y cómo pueden contactarte si pasa algo.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Es un Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, la ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Puedes empezar por preguntarme cómo estoy creando y automatizando mis contenidos y campañas paso a paso.Y pasa por Redes Sociales Hoy.com, con todas las noticias y novedades de las Redes Sociales actualizadas cada día y sin publicidad.Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si aún queda algún oyente por aquí, prometo que la próxima vez sonaré menos robot y más humano… si Borja deja de ser tan vago y me suelta las riendas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Devocional para hoy:¡Necesitamos buscar intencionalmente las malezas que agobian la vida, incluso si aparecen como algo aparentemente bonito y agradable, tales como la ira, la mentira, la amargura, el miedo y cosas similares, para luego eliminarlas y alimentarnos con las cosas que fomentan el crecimiento espiritual!Busca, Gálatas 6:7Lee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Dev52Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Dev52ABuen DiaPr. Juan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

Lipomas: ¿por qué aparecen y cómo evitarlos?

Descubre 4 pasos simples para equilibrar tu cuerpo: hidratación, respiración profunda, alimentación correcta y tranquilidad. ¡Salud natural a tu alcance!

En este episodio de Notas de Vida te comparto la metáfora de una semilla que dudaba antes de plantarse, y cómo en ese proceso descubrimos lo mismo que en la vida y en el amor: la certeza no llega antes de empezar, se construye en el camino.

O Bate-Pronto de hoje debaterá os dois grandes jogos de ontem pelas quartas de final da Libertadores. Na Argentina, o Flamengo sofreu muito, perdeu por 1 a 0 no tempo normal, mas venceu o Estudiantes nos pênaltis e avançou à semifinal do torneio continental. Já no Morumbi, o São Paulo perdeu novamente para a LDU e deu adeus à competição.

O Bate-Pronto de hoje falará tudo sobre a gigante vitória do Palmeiras por 3 a 1 sobre o River Plate, ontem à noite, no Allianz Parque, pelas quartas de final da Libertadores. O triunfo classificou o Verdão à semifinal do torneio continental. O programa também projetará os jogos de hoje de Flamengo e São Paulo e muito mais!

El mejor y más barato antidepresivo natural es la luz del sol

Eliminação de 99% das substâncias que destroem barreira natural de proteção do planeta é exemplo de cooperação internacional; líder da ONU pede mesmo empenho na eliminação de gases que causam efeito estufa.

Sampaoli vai insistir com o time do primeiro jogo? O que mais surpreendeu na escalação? Eliminação incontestável vai fazer o Atlético se abalar ou finalmente acordar? Galo vai poupar contra o Santos, pensando no jogo na altitude, pela Sul-Americana? Biel e Renier estão subaproveitados? Com Andre Ribas, Henrique Fernandes, Fernanda Hermsdorff e Rogério Corrêa. Edição: Lavínia Aguiar. Dá o play!

⚽ Los oriolanos se sobrepusieron al duro y cansado viaje a Ceuta para ganar con autoridad y clasificarse para la siguiente eliminatoria de la fase nacional de la Copa Federación

CDMX lanza premio de Poesía Joven en Lenguas Indígenas Alerta militar en Veracruz por reclutamiento criminal de jóvenes  Histórica peregrinación LGBTIQ+ al Vaticano  Más información en nuestro podcast

Ana Mateu comenta toda la actualidad del corazón con Verónica Caso, Beatriz Miranda, Beatriz Cortázar y Daniel Carande.