Podcasts about Respiro

Até super-heróis precisam de uma pausa. Hoje, Leonardo Vicente (o Buddy), Roberto Segundo, Giovanni Spinelli e Thiago Almeida falam sobre essas pausas, as famosas Edições de Respiro!Nos apoie no Catarse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠catarse.me/falaanimal⁠⁠⁠⁠⁠⁠Faça suas compras na Amazon⁠⁠⁠ através do nosso link.⁠⁠⁠⁠Entre para nosso grupo de ofertas.⁠Edição: Fred SantosVitrine: Roberto SegundoJabás:Site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fala, Animal!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fala, Animal! no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠A Hora Suave no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Momento Suave⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu Te Amo, Dr. Zaius!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mansão Wayne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nerd Vintage no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Canal ⁠⁠⁠⁠Zona E

Send us a textHoy miraremos hacia arriba y daremos un paseo por la fisiología del deporte en altura. Hablaremos de la Argentina de Maradona sufriendo en La Paz y de las adaptaciones biológicas que permiten que algunas comunidades vivan en alturas que harían desmayar a muchos de nosotros. De la mano con eso, les contaré la historia de una hazaña deportiva que hoy parece un paseo y de cómo el uso de la tecnología –y particularmente de un gas– ha cambiado para siempre el significado de hacer cumbre en el punto más alto del planeta.Support the show

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Hola, ¿qué tal? Buenas noches. Respiro para Donald Trump y su política arancelaria. El Tribunal de Apelaciones para el Circuito Federal de Estados Unidos ha anulado la suspensión temporal de las tasas recíprocas impuestas por la Casa Blanca, que fue decretada este miércoles por el Tribunal de Comercio Internacional. Esta corte de apelaciones no ha entrado en el fondo del asunto, simplemente aplica esta medida cautelar hasta recibir las alegaciones de ambas partes y emitir un fallo definitivo. Corresponsal en Washington, David Alandete. Los aranceles de Donald Trump vuelven a estar en vigor. ...

Entrevistamos y conversamos sobre este tema con Pedro Escudero, economista y gestor de Doma Perpetual.

Respiro para miles de migrantes: una jueza federal ordenó reanudar ciertos trámites del parole humanitario, brindando alivio a quienes temían por su futuro legal en EE.UU. Esta decisión representa un duro golpe para la política migratoria impulsada por la administración Trump. En Despierta América, analizamos el alcance de esta medida, el contexto legal y cómo puede impactar a familias migrantes en medio de un clima de creciente persecución y deportaciones.

Ieri è stato presentato il ventunesimo rapporto di Antigone sullo stato di salute delle carceri italiane. “Siamo senza respiro! I detenuti sono senza respiro. Gli operatori sono senza respiro”, scrive Antigone nel suo rapporto. “Come forse mai negli ultimi decenni il sistema penitenziario vive una crisi profonda"

¿Vives con miedo a que les pase algo a tus seres queridos? ¿Ya pensaste que tu miedo y preocupación son una carga más tanto para ti como para ellos?Hola, soy Gloria Cano, y te doy la bienvenida al episodio 199 de #ParayRespira. Te invito a hacer este pequeño ejercicio que he llamado Respiro y confío en la vida para soltar esa carga.Anímate a practicarlo conmigo y luego me cuentas qué te pareció.Comencemos…Si quieres puedes cerrar los ojos, o también puedes suavizar o bajar tu mirada para que puedas poner toda tu atención en tu respiración y tus sensaciones corporales. Pon ambos pies en el piso y toma consciencia de la Tierra que te sostiene y te acoge sin restricciones. Vamos a respirar larga y profundamente varias veces por la nariz.Inhala…. Exhala. Inhala… Exhala Inhala… ExhalaAhora, lleva tu atención a tu corazón (si quieres pon tus manos sobre el pecho), siente el latido de tu corazón e imagina que tienes frente a ti a tus seres queridos (puedes hacerlo enfocándote en uno solo o en el grupo).Recuerda un momento feliz compartido y sonríe mientras respiras suavemente por tu nariz.Disfruta el momento, conecta con la sensación de alegría, paz, felicidad que experimentaste. Inhala y llénate de esa alegría, amor, felicidadExhala y compártela con tus seres queridosSigue respirando y con la fuerza de esa alegría, amor y felicidad que sientes, con cada respiración repite para ti:• Respiro y suelto el miedo de que algo te pase• Respiro y te libero de la carga de mi ansiedad• Respiro y te acompaño con amor y confianza• Respiro y respeto tu camino, tus decisiones y tus errores• Respiro y confío en la vida• Respiro y abrazo la certeza de que la vida no se equivoca• Respiro y encuentro paz en lugar de miedo¡Terminamos! ¿cómo te sientes? deja que tu respiración recupere su ritmo natural y presta atención a las sensaciones de tu cuerpo. ¿De qué te diste cuenta? Si lo deseas puedes tomar nota sobre tu experiencia.Recuerda que el miedo de que les pase algo a las personas que amamos es una forma de apego disfrazado de protección. Creemos que preocupándonos tendremos control sobre su bienestar, pero en realidad, eso nos llena de angustia y nos impide ver que cada ser tiene su propio camino de aprendizaje, y nadie puede puede vivir por otro. Estamos acá para amarlos sin condiciones y respetar su proceso.¡Muchas Gracias por practicar conmigo! Agradecemos también las enseñanzas de Gerardo Schmedling que nos inspiran en esta práctica.Cuéntame, ¿Qué opinas de esta práctica? ¿cómo te pareció este episodio?Producción y Música: @conectacreators

Apriamo la puntata con Umberto Zapelloni, che analizza con noi cosa è successo nel Gran Premio di Formula 1 di Imola, conclusosi da pochi minuti con la vittoria di Max Verstappen. Ampio spazio poi alla lotta Scudetto, in una domenica che potrebbe essere decisiva. Il Napoli va alla caccia di un successo che avrebbe il sapore di un trionfo anticipato (e che potrebbe esserlo), l’Inter è chiamata a battere la Lazio a San Siro e ad aspettare buone notizie dal Tardini. Ne parliamo con Antonio Giordano e con Francesco Colonnese. Una domenica importante non solo per il calcio. Diego Nargiso e Vincenzo Miglietta ci raccontano cosa sta succedendo nella superfinale degli Internazionali d’Italia tra Sinner e Alcaraz, ma si soffermano anche sulla splendida vittoria di ieri di Jasmine Paolini. Con Guido Vaciago torniamo alla Serie A e facciamo il punto sulla corsa al quarto posto, in cui la Juventus è, classifica alla mano, la favorita numero uno. Xavier Jacobelli invece ci riporta cosa succede in casa Atalanta, dove tutti si domandano ormai soltanto una cosa: Gasperini resta o va via?Chiudiamo infine con il Giro d’Italia: con Pier Augusto Stagi commentiamo la vittoria di Van Aert nella tappa Gubbio-Siena. Il messicano Del Toro nuova maglia rosa.

Il punto della situazione 1:25

Hola, soy Gloria Cano, y te doy la bienvenida al episodio 197 de #ParayRespira.¿Sientes que el mundo está cada vez más difícil y complejo? ¿Te inquieta la violencia y los conflictos y quisieras que los humanos pudiéramos vivir en paz?Te invito a hacer esta pequeña práctica que he llamado Respiro y conecto con la humildad de la sabiduría.Anímate a practicarla conmigo y luego me cuentas qué te pareció.Comencemos…Si quieres puedes cerrar los ojos, o también puedes suavizar o bajar tu mirada para que puedas poner toda tu atención en tu respiración y tus sensaciones corporales. Pon ambos pies en el piso y toma consciencia de la Tierra que te sostiene y te acoge sin restricciones. Este ejercicio comienza respirando larga y profundamente varias veces por la nariz.Inhala…. Exhala. Inhala… Exhala Inhala… ExhalaAhora, lleva tu atención una situación donde sientas que tienes razón y la otra persona no, o donde pienses que estás en lo correcto y los demás no te entienden.Fíjate cómo cambia tu respiración, qué pasa con tu cuerpo al recordar esta situación.Ese cambio que sientes es tu cuerpo invitándote a soltar el ego que cree tener la razón y a conectar con la humildad de la sabiduría que ya habita en ti.Ahora sigue respirando suavemente por tu nariz, y ahora suelta el aire suavemente por la boca como soplando una velita ssssss.Lleva tu atención a tu corazón y con cada respiración repite para ti:Inhalo y conecto con mi sabiduría interiorExhalo y me abro al aprendizaje que la vida me ofreceInhalo y conecto con mi sabiduría interiorExhalo y suelto la soberbia del “yo se mejor que tú lo que hay que hacer”Inhalo y conecto con mi sabiduría interiorExhalo y elijo aprender en lugar de imponerInhalo y conecto con mi sabiduría interiorExhalo y elijo escuchar en lugar de reaccionarInhalo y conecto con mi sabiduría interiorExhalo y suelto la necesidad de tener la razónInhalo y conecto con mi sabiduría interiorExhalo y me abro a comprender con amor la perspectiva del otro¡Terminamos! ¿cómo te sientes? deja que tu respiración recupere su ritmo natural y presta atención a las sensaciones de tu cuerpo. ¿De qué te diste cuenta? Tómate un tiempo para tomar nota sobre tu experiencia.¡Muchas Gracias por practicar conmigo! Agradecemos también las enseñanzas de Gerardo Schmedling que nos inspiran en esta práctica.Cuéntame, ¿Cómo te pareció el ejercicio?Producción y Música: @creatorsconecta

Il respiro è il nostro primo atto alla nascita e l'ultimo alla fine. In mezzo, milioni di respiri che spesso diamo per scontati. Ma il respiro è molto più di un semplice atto fisiologico: è un ponte tra il corpo e la mente, uno strumento di benessere e consapevolezza. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la professoressa Francesca Puggioni, Specialista in Malattie dell’Apparato Respiratorio, Capo Sezione Clinico Organizzativo Immuno Center – IRCCS Humanitas Research Hospital di Milano e la prof.ssa Daniela Lucangeli, professoressa di psicologia dello sviluppo e dell’educazione all’Università di Padova ed esperta di psicologia dell’apprendimento e autrice con Umberto Pelizzari di Vite in apnea (Sperling).

Hazte consciente del respiro,cada inhalación, firme y sentida.Exhala vaciándote, que tu pensamientotambién se instale ahí.Piensa hermosamente qué quieres respirar;y piensa sanamente, qué quieres expedir, soltar.Simplifícate, y haz peticiones justas, necesarias,hasta diluirlas y quedarte ahí, tan consciente;tanto, que te otorgas permiso a estar,a operar, dentro de la esfera que has armado,dentro de lo que tu luz es, para habitarte.Siéntete por demás asistido, sostenido,y permítete además, que esto te complazca,estés en tu bien, en tu principio de amor,y hazte en calma.Quererse así, calma.Manifiéstate internamente ese sentimiento:me estoy queriendo, me quiero a mí.Y, desde ahí, todo.Me quiero tanto...y a partir de esa querencia, aspiro al amor,al amor que es, que existe, que soy.Soy mi amor, y cada respiro es mi amor,el que contengo, el que produzco,el que proyecto.Y el respirar fluye tan calmadamente,sin inquietud, sin recelo,sin tensión, con todo mi amor.Es que esto es mi amor,y lo estoy percibiendo.No se trata de una necesidad física.¿Cómo siento mi amor?¿Desde qué condición?¿Cuál es mi recurso humano, para saber, sentir, lo que es mi amor?Respiro llenándome de amor.Me lleno, me lleno,aunque no sepa ni lo que esni de dónde proviene, ni quién me lo da.¿Es acaso una sustancia?¿Es un elemento?¿Es una esencia?¿Es tanto, que es todo?¿Y acaso soy conducto?¿Qué me lo proporciona?¿De dónde proviene el flujo?Y cuando siento plenitud, ¿qué está ocurriendo?¿Hay medida, hay límite?¿Hay control, hay reserva?Y el respiro atiende, el respiro mide,y hay registro.Respiro y me colmo,retengo y sostengo,reservo y me pleno.Y del amor, el amado,el Ser, la conciencia.Y la expresión incontenible:amado Ser, amada conciencia,me estoy amando.¿Cuánto puedo? ¿Cuánto es? ¿Cuánto más? ¿Cuánto?Ya no pregunto, sé que me amas,soy la respuesta.Nada pido, me doy.Cólmame a plenitud, no contengo medida, ni restricción alguna.Me abro en luz, contemplo mi Ser,obro en bien, pronuncio verdad,no pretendo dañar, escojo ser.Promesa de alma, confianza pura,reconozco tus aliados,guardo fidelidad y entrega.Solo amor.Restablezco el juego,ya no me olvido.Amaré más.Soy en ti, soy de ti, soy tú.Ante tanto, solo gratitud,y las fuerzas necesarias,la comprensión exacta, y el respiro hasta que alcance.Me bendigo en justo propósitode ser el amor que soy.Om Namaha Shivaya

#733. ¿Y si el verdadero problema no fuera la inflación, sino que tu dinero está condenado desde su origen? En este episodio cuestionamos lo incuestionable: un sistema que diluye tu poder adquisitivo mientras te entretiene con crisis superficiales. La transición ya empezó… pero pocos están mirando en la dirección correcta.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/733• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(5:11) Esta es la crisis que no estás viendo(9:14) No es que los precios suban, es que tu dinero muere(13:56) 2008 fue la muerte del sistema: lo que vino después fue maquillaje(19:11 Están expulsando la clase media del sistema monetario(24:14) La transición inevitable hacia un nuevo orden económico

India colpisce il Pakistan, Minaccia Nucleare: il mondo intero trattiene il respiro!L'India lancia missili contro il Pakistan e accende la miccia di un possibile conflitto tra due potenze nucleari. Civili uccisi, minacce di ritorsioni: la crisi esplode nel Kashmir.#IndiaVsPakistan #KashmirConflict #CrisiNucleare #AttaccoMissilistico #PoliticaEstera #GuerraEFuoco #NewsInternazionali #TensioneGlobale #UltimeNotizie #Geopolitica

Hola, soy Gloria Cano, y te doy la bienvenida al episodio196 de #ParayRespira. ¿Sientes que la vida o los demás son hirientes o cortantes contigo? ¿Será que eso tiene algo que ver con las palabras que tú usas contigo?Quizá esta pequeña práctica que he llamado "Respiro y renuncio a las palabras que hieren" pueda serte útil.Anímate a practicarla conmigo y luego me cuentas qué tepareció. Comencemos…Si quieres puedes cerrar los ojos, o también puedes suavizar o bajar tu mirada para que puedas poner toda tu atención en tu respiración y tus sensaciones corporales. Pon ambos pies en el piso y toma consciencia de la Tierra que te sostiene y te acoge sin restricciones. Este ejercicio comienza respirando larga y profundamente varias veces por la nariz.Inhala…. ExhalaInhala…  ExhalaInhala…  ExhalaAhora, lleva tu atención una situación donde usaste palabras hirientes o escuchaste a alguien decir palabras hirientes.Fíjate cómo cambia tu respiración, qué pasa con tu cuerpo.Recuerda que escuchamos con todo el cuerpo y que la primera persona que escucha lo que decimos somos nosotros mismos, así que todo lo que piensas y todo lo que dices a las demás personas, seres o cosas te las dices tu también.Ahora sigue respirando suavemente por tu nariz y suelta el aire por la boca como soplando una velita ... y con cada respiración repite para ti:Ahora me detengo, Elijo respirar, Renuncio a las palabras que hierenElijo respirar, Elijo hablar con amabilidad Elijo respirar, porque mis palabras son pacíficas, mi mundo también lo esElijo respirar, Renuncio a las palabras que hierenElijo respirar, Elijo hablar con amabilidad Elijo respirar, porque mis palabras son pacíficas, mi mundo también lo es¡Terminamos! ¿cómo te sientes? deja que tu respiración recupere su ritmo natural y presta atención a las sensaciones de tu cuerpo. ¿De qué te diste cuenta? ¡Muchas Gracias por practicar conmigo!Agradecemos también las enseñanzas de Gerardo Schmedling que nos inspiran en esta práctica.Cuéntame, ¿Qué opinas de esta práctica? Música: Silent Flock by Blue Dot Sessions

Aprile è stato tutto tranne che normale.Ho detto sì a eventi che mi spaventavano.Ho riscoperto la forza delle connessioni vere.E ho capito una cosa: la responsabilità non è un peso… è libertà. In questo episodio ti porto con me dietro le quinte:✨ dell'evento a sorpresa con 107 e Lode

Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Respiro Versione Breve Meditazione numero 5 Registrata da Giusi Filini

Progetto "Onde del Benessere", Meditazione Respiro Semiguidata con suono della campana Meditazione numero 10 Registrata da Giusi Filini

Progetto "Onde del Benessere", meditazione sul respiro. Meditazione numero 1 Registrata da Giusi Filini

Cosa è la rinascita? Cosa vuol dire rinascere?Rinascere implica, prima di tutto, morire a noi stessi.Ma cosa significa realmente morire? Morire a se stessi vuol dire lasciare andare. E lasciare andare non è semplice: l'ego si oppone con forza, perché non vuole rinunciare a convinzioni, relazioni, sicurezze, certezze.Lasciare andare richiede coraggio, perché abbiamo paura di perdere ciò a cui siamo attaccati. Eppure, è necessario accettare che tutto è impermanente. Solo attraverso questa accettazione può avvenire una vera trasformazione, un autentico cambiamento.Spesso desideriamo cambiare, ma senza affrontare quella "morte" interiore che il cambiamento stesso richiede. Tuttavia, non esiste rinascita senza passare attraverso questo processo. E soprattutto, la rinascita non è mai un ritorno: l'evoluzione esige di procedere in avanti, senza voltarsi indietro.L'atto più rivoluzionario della resurrezione è essere pienamente presenti. Fermare il trambusto, concentrarsi sul respiro, vivere intensamente il momento, senza lasciarsi dominare dalla mente.Spesso immaginiamo la rinascita come qualcosa di teatrale, spettacolare, simile a una vittoria clamorosa. In realtà, la rinascita avviene nel silenzio, nella cura, nella pazienza. Si rinasce quando si riesce a stare nel silenzio, a restare ancorati al respiro, a percepire quel silenzio interiore che va oltre la mente e il rumore del mondo.La rinascita non si può progettare né forzare: si può solo permettere. Per rinascere occorre abbandonare la pretesa di capire tutto, affidarsi al flusso della vita, coltivare la pazienza e l'ascolto, soprattutto verso se stessi.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support.

Hola, soy Gloria Cano, y te doy la bienvenida al episodio 194 de #ParayRespira.Todos los seres la compartimos, la habitamos y existimos gracias a ella. Las culturas ancestrales la llaman la Madre Tierra, la Madre Naturaleza o la Pacha Mama. Hoy te invito a tomar un respiro, apreciarla y celebrarla.Comencemos…Si puedes quítate los zapatos y pon tus pies descalzos sobre la Tierra. Si no es posible, pon ambos pies sobre el piso.Si quieres puedes cerrar los ojos, o también puedes suavizar o bajar tu mirada para que puedas poner toda tu atención en tu respiración y tus sensaciones corporales. Pon ambos pies en el piso y toma consciencia de la Tierra que te sostiene y te acoge sin restricciones. Este ejercicio comienza respirando larga y profundamente varias veces por la nariz.Inhala…. ExhalaInhala… ExhalaInhala… ExhalaAhora, pon tu atención en tus pies, firmemente apoyados en la Tierra, mueve tus dedos como si estuvieras acariciándola o haciéndole cosquillas a la Tierra, sonríe con ella, apréciala y hónrala.Sigue respirando suavemente por tu nariz y con cada respiración repite para ti:Gracias Tierra por acogermeGracias Tierra por sostener el vivirTe honro y celebro tu presencia que me permite vivirTe aprecio y te mando todo mi amor y gratitud.Gracias Tierra por acogermeGracias Tierra por sostener el vivirTe honro y celebro tu presencia que me permite vivirTe aprecio y te mando todo mi amor y gratitud.¡Terminamos! ¿cómo te sientes? deja que tu respiración recupere su ritmo natural y presta atención a las sensaciones de tu cuerpo. ¿De qué te diste cuenta?¡Muchas Gracias por practicar conmigo! Cuéntame, ¿Qué opinas de esta práctica? ¿cómo te pareció este episodio?Música: Idle Ways by Blue Dot Sessions

Retos 91.9 - 14 de abril 2025 - Semana Santa, un respiro entre guerras comerciales y desigualdades by Javeriana919fm

En el episodio de hoy de VG Daily, Eugenio Garibay y Andre Dos Santos analizan las noticias más relevantes del panorama económico y tecnológico global. Comenzaron discutiendo la exención temporal de aranceles recíprocos por parte de la administración de Donald Trump, que afecta a productos tecnológicos estratégicos como teléfonos inteligentes, computadoras y chips. Luego abordaron el crecimiento de las exportaciones chinas, que aumentaron más del 12% en marzo, mientras las importaciones continúan en declive. Este desequilibrio plantea desafíos en la cadena de suministro global y podría impactar la competitividad internacional. También hablaron sobre el aumento de precios de la PlayStation 5 en Europa y Reino Unido, un movimiento de Sony para enfrentar los costos inflacionarios y logísticos, pero que podría afectar la percepción del consumidor.En el ámbito financiero, analizaron los resultados del primer trimestre de Goldman Sachs, que mostró un crecimiento moderado impulsado por el trading y la banca de inversión. Finalmente, exploraron una encuesta global que revela que más del 60% de los CEOs anticipan una recesión en los próximos seis meses, lo que refleja un ambiente de incertidumbre económica y cautela estratégica en el mundo empresarial.

¿Cómo ha arrancado la semana en los distintos mercados principales de Latinoamérica? Con Javier Cabrera, estratega de mercado.

¿Cómo ha arrancado la semana en los distintos mercados principales de Latinoamérica? Con Javier Cabrera, estratega de mercado.

¡QUE RUEDE LA PELOTA!

Alimenta sanamente tu respiro,depurando pensamientos, y no cediendo a ninguna tensión.Moviliza internamente ese prana, y percibe sutilmente lo que produce.Eleva conscientemente esa respiración.Primeramente céntrate en el Anahata y respira desde ahí, a corazón puro.Visualiza lo que reside ahí, cómo se ubica, y pronuncia alguna razónsobre tu corazón,La mejor que puedas elaborar, y que sientes.Centra tu respiro.Irriga ascendentemente hacia Vishuddha.Tu voz, tu palabra, tu pronunciamiento, tu verbo.¿Qué tanto dices? ¿Qué tanto hablas?¿Qué argumentas ¿Qué defiendes? ¿Cuánto atacas?Respira ahí, pronunciando internamenteel sonido primigenio, produciendo vibración, un Om íntimo, interno, casi mudo.Inténtalo.Percíbete y sigue elevando hasta Ajna,tu visión interna, tan insondable,tan profunda, y logra el Shambhavi mudra,confluye ahí, en tu mirada eterna,desde donde has visto todo, te has visto siempre.Respira así, mirándote, mirándolo todo,tan consciente.Respirando así, abre el Sahasrararespiro a respiro.Respiro a respiro, tu inmensa ventana de luz,tu inmenso cielo, tu extendida cúpulahacia tu expandido Ser.Respira tu quietud, tu voluntad,tu esfuerzo, tu concentración,tu atención, tu entrega.Permanece así en ese contacto contigo.Nada que pensar, solo el respiro, y esa tu percepción de ti,contemplando tu Ser, conociéndolo,sosteniéndolo, habitándote, viviendo, entregándote a lo que realmente sabes eres: esa conciencia, ese estado,ese espacio inimaginable en el que todo eres, todo.Y te das al encuentro, lo vives, lo registras, y respiras.¿Qué tienes? A tu Ser.¿Para qué? Para entregarlo.¿Por qué? Porque ni siquiera es de ti.Respiras ofrendándote en lo que eres, como eres,y en todo lo que tienes.Y tu silencio exclama:tómame, soy de ti.Respiras y pareciera que estás ahí, no siendo así.¿O crees que es nuestra tanta plenitud?¿Aquí?Y es el juego de esta existencia.Y mientras más preciso, claro y exacto seas: más alcance,más desprendimiento, más elevación,más Nada, liviandad, sutileza, Es el compromiso, es el acuerdo,es la promesa, es la verdad.¿Cuánto te has dado?¿Cuánto crees que es así?¿Acaso crees en el tiempo?El respiro en total dicha,y tus puntos perfectos, en línea con lo que el esplendor es.Tú, siendo Luz.Tú, en éxtasis.Y el corazón tan vivo, latido a latido,pulsando tu sentir,olvidando la razón...Olvidando la razón por la que late,se pliega al latido mismode lo que el Ser es.Conciencia a plenitud.Es así que produces tu amor,tranquilamente, en serenidad, confiando, atendiéndote, registrando,y estimando tu Ser,sin reparar en nada ni en nadie,pero eso sí, proyectando a todo y a todos,lo que eres.Y el sentimiento: que solo sea amor lo que late.Respiras profundamente,avivándote, imaginándote ya aquí,tal y como eres, tal y como te ven,tal y como sientes, considerando el momento, el espacio,tu fracción, en la constante que Es.Respiras en gratitud.Acércale a quien quieras,pero más a ti, un pensamiento.Te cuento el mío:hermana querida, alíviate.Que los ángeles te besen cada díay te sanen tu corazón, que es el mío.Respira profundo.Om Namaha Shivaya

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, decidió este miércoles dar un alivio a México y Canadá al prorrogar la pausa que había determinado hace un mes para los productos cubiertos por el tratado de libre comercio T-MEC, anunció la Casa Blanca en un comunicado. Suspenden juicio contra "Don Rodo", hermano de "El Mencho"; Muere madre buscadora de Jalisco tras intento de secuestro; Cae elevador en clínica 13 del IMSS en Tamaulipas; Israel fragmenta Gaza para presionar a Hamas; Cancelan evento de Los Alegres del Barranco en Tequila, Jalisco; Estos son los efectos secundarios de beber vinagre de manzana; Crisis del agua México- Estados Unidos se acerca al punto de no retorno.Un Podcast de EL UNIVERSAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oggi ti voglio parlare di un qualcosa che vogliamo e facciamo tutte: ricercare la pace interiore. Quella calma vera, quella stabilità che non dipende da cosa succede fuori, ma che nasce dentro di te.  E che, diciamolo, o impari a costruirti da sola, o continuerai a rincorrere una vita che non ti soddisfa mai davvero. So cosa stai pensando: "Eh ma Giusi, con tutto quello che ho da fare, con tutti i pensieri che mi girano in testa, come faccio a stare in pace?" Te lo dico subito: la pace interiore è una scelta. E come ogni scelta, richiede allenamento, disciplina e voglia di smettere di raccontarti scuse. Io lavoro in questo campo da più di 8 anni. E no, non sono arrivata da nessuna parte: ogni giorno scelgo consapevolmente la mia pace, proprio come sto insegnando a te. E se anche tu vuoi iniziare a scegliere la tua pace, ti aspetto al minicorso gratuito "2025 in Equilibrio". Nella settimana dal 31 marzo al 3 aprile 2025 ti prenderai del tempo per riflettere, imparare, entrare in contatto con te stessa. E per occuparti del tuo corpo, del tuo respiro, delle tue emozioni e della tua mente, 4 elementi fondamentali del nostro essere, e tutti collegati. Iscriviti gratuitamente: https://giusivalentini.com/2025-in-equilibrio/   01:25 Cos'è davvero la pace interiore 02:38 Una scelta consapevole 05:02 Allena ogni giorno la tua pace interiore 07:41 3 strumenti concreti da usare subito  

In questo podcast condivido con te una pratica di respirazione guidata supportata da uno studio scientifico che dice che riesce a calmare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, quindi è in grado di ridurre lo stress e l'ansia e migliorare la tua concentrazione.  Il respiro è veramente qualcosa che mi ha cambiato la vita.  È affascinante quanto il respiro sia in grado di fare per noi, per la nostra salute, sia emotiva, mentale e fisica, nel giro di pochissimi minuti. Quindi fai questa pratica tutte le volte che vuoi, da seduta o da sdraiata, e poi fammi sapere attraverso I miei canali social come è andata e come ti senti dopo questa pratica. Se ti piace questa pratica, ti invito a iscriverti al mio minicorso gratuito 2025 in Equilbrio, dal 31 marzo al 3 aprile, dove potrai occuparti del tuo corpo, del tuo respiro, delle tue emozioni e della tua mente, 4 elementi fondamentali del nostro essere, e tutti collegati. Inoltre, lunedì 17 alle 21 potrai praticare insieme a me live su Youtube! Non perdere l'occasione di trasformare il tuo benessere, iscriviti subito al minicorso: https://giusivalentini.com/2025-in-equilibrio     00:08 Intro 01:20 Pratica 09:25 Conclusione    

Los mercados muestran señales de una recuperación tras las fuertes bajas ocasionadas por la incertidumbre económica y los efectos de los planes económicos de Donald Trump; Ucrania lanza andanada de drones contra Rusia al momento que negocia paz en Arabia Saudita; Venezuela dejará de recibir deportados de EE.UU.; y Francisco Aldaya, editor de la mesa panrregional de Bloomberg Línea, explica en qué están los “Golden Boys” de Argentina.Para leer la nota sobre los Golden Boys: ¿Dónde están ahora los “Golden Boys” argentinos que conquistaron Wall Street en los ‘90?Más de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: https://trib.al/WIwfnT0Linkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Los mercados se recuperan tras señales de un alivio en los aranceles a México y Canadá; China presentó sus metas de crecimiento; Google busca evitar división; Tohá se postula a presidencia de Chile; y la periodista de Bloomberg Antonia Mufarech comenta su reportaje sobre como se usan apps de Meta, Tinder y Airbnb para el tráfico sexual de menores en Medellín.Para leer el reportaje de Antonia: trib.al/q9vpjCcMás de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: https://trib.al/WIwfnT0Linkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Con Carmen Morodo, Joaquín Manso y Pablo Pombo.

“Respiro amor y silencio, valiente fórmula para lo que el Ser es. Pero no te confíes, tu ego siempre juega mal, más, cuando divino se cree. Asfíxialo, ahógalo, aniquílalo, redúcelo a nada. Eso lo hace tu verdad, tu firme verdad.”Para leerla completa: https://shaktianandama.com/2025/02/19/valiente-formula-amor-y-silencio/

Las mesas de alto nivel dejarán claro lo que quiere Trump

"Il respiro di Shlomo" è un documentario del 2023 che arriva a Sydney per celebrare il Giorno della Memoria. Il regista Ruggero Gabbai ci racconta la sua opera che raccoglie la testimonianza di Shlomo Venezia, prigioniero ebreo che ha fatto parte dei Sonderkommando.

Mercados de acciones se toman una pausa tras alzas impulsadas por noticias de inteligencia artificial; Donald Trump resta importancia a potenciales riesgos por TikTok; y escuchamos extractos de la entrevista que dio el presidente argentino Javier Milei a John Micklethwait, editor en jefe de Bloomberg News, en el Foro Económico Mundial en Davos, Suiza.Más de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: https://trib.al/WIwfnT0Linkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La respirazione è il ponte tra corpo e mente: esploriamo il suo ruolo fondamentale nella propriocezione somatica e nel benessere psicologico. Oggi parleremo di come il respiro consapevole possa migliorare la connessione con il corpo e regolare le emozioni. Scopri tecniche pratiche per radicarti nel presente e ritrovare equilibrio.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Percíbete ahí donde estás,haciendo presencia.Haz consciente cómo estableces tu Ser,y observa tu respiro, pausado, profundo,en sosiego, calma.Haz tu pronunciamiento desde ahí. ¿Ante qué o ante quién te pronuncias?Ante tí.Amada conciencia, otro día más en mí,dentro de mi espacio-tiempo, anhelándote.Soy esto,y respiro hoy en tu divino aliento,así pronuncio mi Ser. Haz igual que el respiro te pronuncie,te deje saber quién eres y lo que haces.¿De hacer, qué estarías haciendo?¿Qué se te ocurre?Más allá de lo que sea esto,meditar, meditar, meditar.¿Cómo lo harías?Más allá de lo que la supuestas técnicas son. Y por lo pronto sería respirarte,habiendo coincidido contigo hoy,habértelo propuesto.Me siento, me aquieto, me respiro,me percibo, me amo.Le doy un respiro a mi mente,a mi alma, a mi sentir.Me doy respiro, sabiendo además,que es lo que más necesito. Mi amado respiro.Hazlo consciente, respira amándote,y percibe lo que ocurre. Y dirás, ¿de dónde viene esa fuerza?Ese abrazo sutil, esa caricia íntima,esa quietud tan a voluntad,ese pensamiento tan indescifrable.Que todo lo responda el respiro,el que produces, siendo quien eres,una criatura, un manifiesto, un ser, un alma. Y el respiro se reconoce,sabe dónde está,sabe quién lo crea y para qué.Es cuando sonríes,porque ni siquiera sabes qué ocurre.Ya ni pienses en buscar algoy menos en encontrarlo. ¿Qué sería? Si estás ahí,si respiras así, si animas la conciencia.¿Qué debes, qué quieres?¿Qué tendrías que pensar?¿Sobre qué o sobre quién?¿Qué existe además?¿Qué tendrías que escuchar?¿A quién, diciendo qué? Sostente ahí,en tu valiosísima gravitacionalidad,que sería tu logro sutil,olvídate de formas,despersonalízate y entrégate a lo que ese vacío es,el silencio mismo,que pulsa, que latey que es lo que más te pronuncia,tu silencio sostenido,confiando así, en ti,sin que nada te obstruya,ningún temor, ninguna culpa. Y el silencio, el respiro mismo,el contacto justo,la mente en memoria,y tu alma en fuga, al espacio interno,donde habita todo. Es cuando provoca quedarsepara siempre ahí,donde todo es, donde habita el Sery la conciencia que eres.Respiro siendo lo que soy. Respiro profundohasta sentir el pecho,solo para reconocer la fuerza y el poder,lo único que existe, la realidad única,el recinto más puro del Ser:mi humilde corazón.Respiro y lo percibo fuerte,abierto, constante, sagrado. Respiro asimismopara agradecer todo lo percibido,y más que nunca,comprometido con la fuerza que Es,la que me sostiene, la que me conduce,la que me permite, la que me impulsa,y la que discierne de no dañar ni herir,ni fingir, ni mentir, ni negar. Respiro sabiendo que es la forma de sanar.Agradezco, agradezco y agradezco. Om Namaha Shivaya

Parte 1: Riflettere e Lasciare AndareIn questo episodio ti invito a prenderti un momento di introspezione, per chiudere con consapevolezza l'anno appena trascorso. Attraverso una pratica guidata, esploreremo le emozioni, gli eventi e le lezioni che hanno segnato questi ultimi 12 mesi. È il momento di onorare ciò che è stato, lasciar andare ciò che non serve più e fare spazio al nuovo. Prepara un quaderno, una penna e un luogo tranquillo: insieme ci dedicheremo al coraggio di guardarci dentro e riscoprire la nostra energia per ripartire.Support this podcast at — https://redcircle.com/lunedi-non-ti-temo/donations

Seconda parte: Intenzioni e Saggezza BuddhistaIn questo episodio esploriamo un modo diverso di impostare le intenzioni per il nuovo anno, ispirandoci alla saggezza buddhista. Non si tratta di accumulare obiettivi materiali, ma di coltivare stati d'animo positivi e qualità interiori, distaccandoci dall'attaccamento al risultato.Ti guiderò in una pratica di riflessione e scrittura, con domande che ti aiuteranno a connetterti con ciò che il tuo cuore desidera davvero, dando priorità a ciò che conta davvero per te. Preparati a iniziare il nuovo anno con consapevolezza, equilibrio e autenticità. Support this podcast at — https://redcircle.com/lunedi-non-ti-temo/donations

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¿Te regalás un momento para vos misma durante el día? En este episodio hablamos sobre la importancia de crear un pequeño respiro diario en tu rutina, un espacio para escucharte, conectarte con tu cuerpo y recargar tu energía. Exploramos cómo encontrar y sostener ese instante que te ayuda a sentirte mejor, incluso en medio de los días más caóticos. ¿Te animás a empezar hoy? Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina

La notte del 25 settembre 2005 il ferrarese Federico Aldrovandi non torna a casa dalla sua famiglia. A impedirglielo sono due poliziotti che lo schiacciano a terra con violenza, portandolo "all'asfissia da posizione” e alla morte per soffocamento. E' questo che racconta la sentenza del processo concluso nel 2009, un processo che senza la determinazione e il coraggio della mamma di Federico, Patrizia Moretti, non si sarebbe mai celebrato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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O Corinthians visitou o Cuiabá e venceu por 1 a 0, em uma atuação discreta, mas eficiente da equipe. Neste episódio, João Pedro Brandão, Bruno Cassucci e Careca Bertaglia analisam a partida e a importância dos pontos conquistados para sair da zona de rebaixamento. O podacst também faz um esquenta para o confronto decisivo contra o Racing, da Argentina, pela Copa Sul-Americana. Dá o play!