#shiftingkonstanz

Follow #shiftingkonstanz
Share on
Copy link to clipboard

Shift Fitness ist ein Platz in dem es um die wirklich wichtigen Dinge geht: Fit werden und bleiben und dabei noch eine Menge Spaß mit anderen zu haben. Auch wenn es hier um Fitness geht, wollen wir ebenso interessanten Menschen und Projekten aus Konstanz eine Plattform geben. Willst du also Up to Date bleiben was hier so vor sich geht, und ab und zu noch etwas für deine eigene Fitness aufschnappen willst, ist das der Podcast für dich.

Shift Fitness


    • Nov 8, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 39m AVG DURATION
    • 20 EPISODES


    Search for episodes from #shiftingkonstanz with a specific topic:

    Latest episodes from #shiftingkonstanz

    #shiftingkonstanz ep.20 - Geisteshaltung

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 28:46


    Wir reden über Mindset! Wie es sich bei uns verändert hat, welche Motivationstypen es gibt und vieles mehr. Wir haben aber gemerkt, da brauchen wir noch ne zweite Episode! Vielen Dank an Cosima vom Athletikclub Konstanz für die Zeit und Infos!

    #shiftingkonstanz ep.19 - Trainingsmythen?

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2020 21:23


    Cosi und Oli sind zurück. Wir schon lange angekündigt beginnen wir mit einer Serie über Trainingsmythen. Heute sind dran: "Fettverbrennungspuls" und " sollten Kinder Krafttraining machen?"

    #shiftingkonstanz ep.18 - Felix

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2020 27:33


    Felix, ein Trainer und Mitglied der ersten Stunde ist zu Besuch und hat sich mit uns zusammen gesetzt. Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.17 - Scaling & Rx

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2020 26:50


    Wir reden über ein Thema welches häufig für Verwirrung sorgt: Scaling und Rx. Für was ist es gedacht und ergibt die Unterteilung überhaupt Sinn? Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.16 - Das ideale Mitglied

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2020 33:36


    Was ist das ideale Mitglied? Heute sprechen Cosi und Oli über vorbildliche Mitglieder und Dinge, die ein gutes Miteinander und intensives Coaching fördern. Short Version: BE KIND. Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz

    #shiftingkonstanz ep.15 - Was ist gutes Coaching?

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2020 47:41


    Cosi und Oli setzen sich zusammen und reden über die Anforderungen an Coaches und darum, was gutes Coaching überhaupt ist. Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.14 - Was macht Cosi?

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2020 27:24


    Ihr habt sie sicher schon bei uns gesehen und euch gefragt, was macht die hier eigentlich? Cosima ist die Gründerin des Athletik Club Konstanz, studiert Sportwissenschaft im Master und ist die nächsten Wochen für ein Praktikum bei uns. Was wir vorhaben erfahrt ihr hier genauer. Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.13 - Kay

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2020 34:28


    Kay war zu Besuch und wir haben sie zu einem Update vor das Mikrofon bekommen. Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.12 - Max, CrossFit Wangen

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2020 60:29


    Im letzten Podcast über ihn geredet, heute ist er da. Themen haben wir keine wirklichen, daher gibts CrossFit, Corona und viel blabla. Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftfingkonstaz Ep. 11 - Was ist CrossFit

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2020 54:44


    Wir sprechen darüber was CrossFit eigentlich ist und was genau daran neu sein soll.

    #shiftingkonstanz ep.10 - Marcel. Brazilian Jiu Jitsu

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2020 43:44


    Regularly learn and play new sports! Wir haben Marcel, Brazilian Jiu Jitsu Trainer aus Konstanz zu Gast. Reden Kampfsport Mindset und das übliche blabla. Kampfkunst-Akademie - WT & BJJ Gottlieber-Straße. 25 78462 Konstanz https://wing-tzun.com/bjj-konstanz/ Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.9 - Die Finanzen einer CrossFit Box

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 57:32


    Wie kommen Preise zustande. Was sollen Mitarbeiter verdienen und wo geht eigentlich die ganze Kohle hin. Wir haben uns mit Marc zusammen getan und rechnen ein bisschen. SHIFT Fitness Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.8 - Ernährung mit Sarah

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2020 58:33


    Sarah ist Ernährungsberaterin und unterstützt uns in Zukunft auf diesem Gebiet ein wenig. Ihr erreicht sie wie folgt: E-Mail: sarahmueller0691@gmail.com Instagram: sarahmueller_athletik Shift Fitness Gottlieb-Daimler-Str.3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.7 - Moritz&Auguste

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 59:04


    Moritz und Auguste, ohne Frage die Zugpferde und Vorbilder was Fitness und Arbeitsmoral angeht. Wir sprechen über Einstellungen und Methoden um ( nicht nur im CrossFit) besser zu werden. Shift Fitness Gottlieb-Daimler-Str.3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.6 - Fridays For Future

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2020 42:39


    Wir sitzen mit Lena und Silvio von Fridays For Future Konstanz zusammen und reden über ihre Projekte und Herausforderungen. Shift Fitness Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.5 - Felix, Basics Training,Ernährung, Regeneration

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2020 33:54


    Felix von CrossFit Aschaffenburg ist zurück! Wir sprechen über die absoluten Basics, wo man anfängt und auf was man sich anfangs konzentrieren sollte.

    #shiftingkonstanz ep.4 - Gero von froobie

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2020 39:48


    In Folge vier gibt es das erste Nicht-Sport Thema. Ihr kennt die Fahrräder im Sommer an See sicher alle: froobies - Fruchteis am Stil. Wir haben uns mit Gero, einem der Gründer zusammengesetzt und unserem Rededrang freien Lauf gelassen. Viel Spaß! froobie - https://froobie.de/ Shift: Shift Fitness Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.3 - Betty

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2020 38:08


    Betty hatte an Valentinstag ihr einjähriges Jubiläum bei uns. Man kann ohne Übertreibung sagen, ihr Start bei uns hat ihr Leben verändert. Grund genug, sie euch vorzustellen. Shift Fitness Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.2 - Sofia

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 25:15


    Diese Woche setzen wir uns mit dem neusten Zugang im Trainerteam zusammen - Sofia. Wir reden über ihr Studium, die sportliche Vergangenheit und ihre Herausforderungen beim coachen. Shift Fitness Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz info@shiftfitness.de

    #shiftingkonstanz ep.1 - Vorstellung

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 24:27


    Die erste Folge unseres #shiftingkonstanz Podcasts. Interviewpartner ist Felix Fecher, Besitzer von CrossFit Aschaffenburg. Shift Fitness - Fitness | Ernährung | Gemeinschaft Gottlieb-Daimler-Str. 3 78467 Konstanz www.shiftfitness.de info@shiftfitness.de

    Claim #shiftingkonstanz

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel