Podcasts about stunde

Kunden ablehnen, wie bescheuert. Bleib dran, vielleicht bist du genauso crazy. Was ist passiert? Ich kann es nicht fassen. Da ist ein Kunde, der will was. Er ist bereit, Geld auszugeben und der Inhaber lehnt es ab. Er lehnt es ab, Geld zu verdienen. Das verstehe ich als Unternehmer nicht. Aber es sind ja auch keine Unternehmer. Heute ist mir das zum zweiten Mal passiert. Ich habe einen Coaching-Tag, der Kunde ist jetzt fertig, und ich wollte ihn zur Thaimassage einladen. Also rufe ich an: „Zwei Leute, eine Stunde." „Heute komplett ausgebucht. Kommen Sie nächste Woche." Ich will nicht nächste Woche. Mein Kunde ist jetzt weg. Ich wollte heute. Heute Samstag, 21.02.26. Also frage ich: „Wann schließen Sie?" „Um 16 Uhr." Ich sage: „Dann machen wir es doch um 16 Uhr. Dann kommen Sie eine Stunde später nach Hause." Antwort: „Nein, wir haben Feierabend." Okay. Dann waren wir frühstücken, außerhalb Bad Dürkheim. Ich schaue: gibt es dort etwas? Ja. Ich rufe an: „Heute geht nicht mehr. Kommen Sie am Montag." Ich: „Nein, ich will nicht am Montag. Ich will heute." Vorschlag: nach Feierabend. Antwort: „Nein, da machen wir Schluss und gehen nach Hause." Und jetzt lass es mal wirken: Da ist ein potenzieller neuer Kunde. Ein potenzieller neuer Kunde, der gibt in einer Stunde 120 Euro aus. 120 Euro auf den Tisch, haben oder nicht haben. So sieht das ein Kaufmann. Und die Gegenseite? „Selbstständig." Aber: „Feierabend." Allein schon, wenn ich das Wort Feierabend höre. Kann man nicht einfach eine Stunde länger arbeiten? Ich weiß, jetzt kommt Gegenwind: „Feierabend ist heilig." Was für ein Blödsinn. Auf der anderen Seite jammern alle: „Die Leute haben kein Geld mehr." Und dann kommt jemand, der will zahlen und man lehnt ab. Reflektiere mal: Bist du auch so ein Feierabend-Typ? In der heutigen Zeit nimmst du alles mit, was geht. Eine Stunde später Feierabend, wo ist das Problem? Und ja, vielleicht hatten die was vor. Natürlich. Jeder hat was vor. Und sei es nur: Nach Hause, Filzpantoffel an, Fernsehen. Es geht doch um Stammkunden. Was wäre passiert? Ich wäre da gewesen mit meinem Kunden. Wir wären begeistert gewesen. Ich wäre wieder hingegangen. Ich hätte es weiterempfohlen. So schnell kann man sich vom Erfolg abschießen, weil man lieber Feierabend hat. Und genau das macht uns kaputt: Immer weniger arbeiten, immer weniger. „Work-Life-Balance." Was für ein Blödsinn. Wir quälen uns 5 Tage die Woche in einem Job, der uns ankotzt, um 2 Tage „Leben" zu haben. Dann ändere es. Such dir Möglichkeiten, dass du immer Balance hast, ohne diese kranke Trennung zwischen Arbeit und Freizeit. Heute habe ich keine Thaimassage. Ich überlebe das. Aber: Ich gehe dort nicht mehr hin. Ich habe keine Lust auf so eine Sch….. Meine Empfehlung als Unternehmer: Wenn Kunde da ist, mach es möglich. Es kommt auf dich zurück. Du gewinnst Vertrauen, Stammkunden, Empfehlungen. In diesem Sinne: Pass auf dich auf. Und ja… Feierabend. #Kunden #Unternehmertum #Selbststaendig #Service #Dienstleistung #Verkauf #Erfolg #Mindset #Klartext #Feierabend #WorkLifeBalance #Stammkunden #Empfehlung #Business #Coaching #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Die meisten Coaches und Berater sind den ganzen Tag auf LinkedIn beschäftigt – posten, kommentieren, Profil optimieren – aber haben keinen Plan, welche Aktivitäten tatsächlich zu zahlenden Kunden führen. In dieser Folge machen wir das große Experiment: Wir ranken die 10 häufigsten LinkedIn-Aktivitäten von 0 bis 10 Punkte – basierend auf einem einzigen Kriterium: Führt es zu Kundengesprächen oder nicht? Alex und Michael nehmen kein Blatt vor den Mund. Sie zeigen dir, basierend auf über 25.000 LinkedIn-Messages und 250+ erfolgreichen Kunden, welche Tätigkeiten du sofort streichen solltest und auf welche 2-3 High-Impact-Aktivitäten du dich konzentrieren musst, wenn du mit nur 1 Stunde pro Tag 1-2 neue Kunden pro Woche gewinnen willst. Spoiler: Die meisten verschwenden ihre Zeit mit den falschen Dingen. 0:05 Einleitung und Zielsetzung 0:32 LinkedIn-Aktivitäten analysieren 5:21 Aktive Akquise vs. Content 8:58 Strategische Kontaktanfragen senden 12:17 Kommentare und deren Bedeutung 13:23 Profiloptimierung: Ein notwendiges Übel? 17:09 LinkedIn-Artikel und deren Effektivität 20:54 Events und Webinare als Networking-Tool 22:35 Direct Messages: Der direkte Weg zum Umsatz 26:34 Newsletter und Likes: Zeitverschwendung? 29:39 Live-Sessions: Sinn oder Unsinn? 31:24 Fazit und Handlungsaufforderung   Willkommen bei den Unternehmensathleten. Alexander Osterried & Michael Winnige sind die Head-Coaches für ambitionierte Selbstständige, die ihr Business mit der Performance-Mentalität von Spitzensportlern skalieren – von ersten 5-stelligen Umsätzen bis zur Million – ohne ihre Freiheit zu opfern. Die meisten Selbstständigen scheitern nicht an ihrer Strategie. Sie scheitern an mangelnder Energie, an nicht vorhandenem Fokus und fehlenden Systemen. Mittlerweile haben die Unternehmensathleten über 2.000 Selbstständige und angehende Unternehmer begleitet, ihr Business zu skalieren UND ihre Energie zu steigern. Ihre Methode: mentale, physische und strategische Performance. Denn dein Business kann nur so stark wachsen wie Du selbst. Viel Spaß mit dieser Folge. Hast auch du das Zeug zum Unternehmensathleten? Finde raus, welcher Unternehmertyp du bist und auf welchem Level du aktuell spielst! >>> hier Analyse-Termin buchen Connecte dich mit uns auf unseren Socials: YouTube | LinkedIn | Instagram | Facebook | TikTok

Während mehr als 20 Jahren war Pegasus eine der erfolgreichsten Bands der Schweiz. Nun ist Schluss. In «Focus» spricht Frontmann Noah Veraguth über den Moment danach und darüber, was bleibt, wenn etwas Grosses endet. Mehrere Nummer-1-Alben, ausverkaufte Tourneen und Songs, die viele Menschen begleitet haben: Pegasus gehören zu den prägenden Popbands der Schweiz. Nach über zwei Jahrzehnten hat sich die Band Ende 2025 getrennt. Für Noah Veraguth ist das ein Einschnitt – persönlich wie musikalisch. Im Gespräch mit Judith Wernli blickt der Sänger und Songwriter zurück auf eine intensive und herausfordernde Zeit mit Pegasus. Gleichzeitig gibt er Einblick in seine musikalische Zukunft. Ein Gespräch über Veränderung, Identität und die Frage, wer man ist, wenn sich das Leben neu sortiert. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Judith Wernli -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Nelson Gellrich ist nach Teneriffa ausgewandert und hat eine Häagen-Dazs Filiale eröffnet, die nun einen Rekordumsatz gemacht hat. Wie er das geschafft hat und was auf dieser Reise gelernt hat, erfährst du in dieser Podcastfolge. In meinem Netzwerk Die wichtigste Stunde hatte er sich beworben, um finanziell stärker zu wachsen. Was dann passierte, hatte er nicht erwartet...✘ Tickets für das nächste Event am 14.3. bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✘ Mein neues Buch "Erfolg ist kein Zufall" ist ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bestellbar.✘ Bewirb dich für Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.die-wichtigste-Stunde.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #nobrainer✘ Bestelle dir jetzt mein weiteres SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Du möchtest endlich ein Immobilien-Portfolio aufbauen? Dann frage unbedingt bei meinem Unternehmen "Erfolg mit Immobilien" an und vereinbare ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ein Kennenlern-Termin.-> Infos zur Abenteuer-Mastermind findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -> Infos zur Beach-Mastermind findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠

Friedrich Merz hat das absolulte Gespür für die Themen und Probleme, die wirklich wichtig sind für die Gesellschaft. Natürlich muss es ausgerechnet jetzt zur Chefsache werden, dass man sich um Klarnamen im Internet kümmert. Das Mobbing, vor allem gegen Politiker ist aber auch echt ein schwerwiegendes Problem, deshalb bekommen gerne auch Mal Rentner Post von der Staatsanwaltschaft, weil sie Friedrich Merz Pinocchio auf Social Media genannt haben. Das kann man sich nicht ausdenken. Die Welt wäre wirklich eine bessere und vielleicht wären sogar Weltwirtschaftskrisen, das Rentenproblem, der Sozialstaat und womöglich auch die Spezialoperation in den Ukraine niemals passiert, hätten die Menschen ihre echten Namen im Internet benutzen müssen. Danke Friedrich Merz, für diesen Einsatz und das Gespür für die Dinge, die wirklich wichtig sind. Außerdem sprechen wir ganz spontan über eine sehr alte Leidenschaft und ein längst vergangenes Hobby von Jan. Vogelspinnen. Die schönsten Tiere der Welt. Wer unter Arachnophobie leidet, sollte die letzte halbe Stunde auslassen ... oder vielleicht extra mal reinhören um zu verstehen, was für tolle Tiere das sind. (00:00:00) - Teaser/Intro (00:00:46) - Zucker-Fasten beginnt! (00:03:15) - Klarnamen im Internet? (00:11:05) - Als das Internet noch der Wilde Westen war (00:15:10) - Würden Klarnamen wirklich was ändern? (00:21:26) - Das Recht auf Vergessen geht verloren (00:30:54) - Peinliche Texte von damals (00:36:48) - Jans Leidenschaft für Vogelspinnen (00:42:40) - Ethik unter Vogelspinnenhaltern (00:47:56) - Jan packt die Vogelspinnenhaut heraus (00:55:48) - Terraristik-Trend ist seit Jahren vorbei  

Wir müssen uns auf einen musikalischen Auftritt beim Podstock vorbereiten, daher steht diese Folge ganz im Zeichen der Fortbildung: Heute testen wir, wie viel Musikwissen Teddy zwischen Nasenflöte und Trompete hat. Herr Müller spielt zehn kurze Audio-Schnipsel ab, Teddy muss zuordnen, mitnotieren, umsortieren und dabei möglichst nicht komplett an seinem Vertrauen in die eigene Kompetenz scheitern. Es wird geraten, zurückgespult, neu entschieden, und zwischendurch kurz überlegt, ob man nicht einfach eine Stunde lang nur labern sollte. Zum Nachhören der Beispiele (ohne die zu erratenden Fachwörter) sind hier die Quellen aus der Folge: Wenn Musik so klingt, als wäre jetzt wirklich Schluss – eine Ton- oder Akkordfolge, die eindeutig nach „Ende“ fühlt: https://mymusictheory.com/more-music-theory-topics/audio-examples Ein gehaltener Ton, der leicht in der Tonhöhe wackelt (mal mehr, mal weniger): https://www.youtube.com/watch?v=Kbfy-vHZHWY Derselbe Ton, nur deutlich höher oder tiefer, aber irgendwie „gleich“: https://www.youtube.com/watch?v=3W_9Xd2esyo Töne, die kurz, abgehackt und sauber getrennt kommen, wie musikalisches Tipp-Tipp-Tipp: https://www.youtube.com/watch?v=sfty1bjShBI Ein Ton, der absichtlich ein kleines bisschen „falsch“ ist – und genau dadurch besonders viel Ausdruck bekommt: https://www.youtube.com/watch?v=mXuIIDnaoRE Mehrere Stimmen/Schichten, die gleichzeitig in unterschiedlichen Geschwindigkeiten laufen: https://www.youtube.com/watch?v=W-ysscEjZxt4 Zwei oder mehr Töne, die zusammen spannend, kratzig oder unangenehm wirken (aber genau deshalb Emotion machen): https://www.musical-u.com/learn/recognize-intervals-with-consonance-and-dissonance Der Akzent sitzt zwischen den erwarteten Schlägen, also „neben dem Beat“: https://en.wikipedia.org/wiki/Syncopation Eine Tonleiter, in der wirklich jeder Halbton nacheinander drankommt, ohne Lücken: https://www.youtube.com/watch?v=h6Yvuv-1rkw Eine kleine musikalische Figur, die direkt wiederholt wird – nur höher oder tiefer: https://www.youtube.com/watch?v=aHwSDCOUmNI Damit steht dem Podstock und unserem großen musikalischen Ruhm praktisch nichts mehr im Weg. Außer vielleicht der Realität.

Ich war zu Gast im Podcast "Gesundheit kannst du lernen" von Dr. med. Cordelia Schott. Dieser Podcast gehört zu den erfolgreichsten Podcasts zum Thema Gesundheit im deutschsprachigen Raum und ich freue mich ganz besonders, dass Cordelia Schott auch beim großen Tag der Persönlichkeitsentwicklung in Bochum am 14.3. mit dabei sein wird. ✘ Tickets für das nächste Event am 14.3. bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✘ Mein neues Buch "Erfolg ist kein Zufall" ist ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bestellbar.✘ Bewirb dich für Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.die-wichtigste-Stunde.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #nobrainer✘ Bestelle dir jetzt mein weiteres SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Du möchtest endlich ein Immobilien-Portfolio aufbauen? Dann frage unbedingt bei meinem Unternehmen "Erfolg mit Immobilien" an und vereinbare ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ein Kennenlern-Termin.-> Infos zur Abenteuer-Mastermind findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -> Infos zur Beach-Mastermind findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER

Vokabelkritik ist zu Kriegszeiten das Gebot der Stunde. Ich veröffentliche, nicht zuletzt aus hygienischen Gründen, in unregelmäßigen Abständen eine Sammlung teils verharmlosender, teils lügenhafter Wörter oder Formulierungen, deren Sinn und Funktion es ist, unsere Gesellschaft – uns alle – an das Undenkbare zu gewöhnen und möglichst geräuschlos in Richtung „Kriegstüchtigkeit“ umzukrempeln. – Eine Sternstunde ereigneteWeiterlesen

Dies ist die erste Stunde des Stammtisches für alle Hörer unseres Kanals, die komplette Folge gibt es fuer alle Unterstuetzer bei Steady und Patreon ab 1 Euro / Monat. https://www.patreon.com/retrokompott oder https://steadyhq.com/retrokompott

Pferde wollen synchronisieren - das beruhigt ihre NervenDass Dir Dein Pferd wie Dein Schatten folgt ist auch dieVoraussetzung für Freiarbeit. Grundsätzlich sind Pferde ja Herdentiere. Sie möchten sich mitdem Ranghöheren synchronisieren, folgen Dir im Idealfall daher gerne, wenn das mit dem Respekt passt. Denn Synchronisation beruhigt die Nerven. Eine gute Übung fürs Synchronisieren und eine gute Vorbereitung für die Freiarbeit ist das Spiel „Stick to me“, empfiehlt Parelli-Instruktorin @ElisabethMusil.Man nimmt das Pferd an einem Halfter oder Knotenhalfter an einem  nicht zu langem Führseil. In der anderen Hand hält man einen Horsemanship-Stick, sprich Gerte mit einem kleinen Seil am Ende. Man beginnt zum Beispiel an der Bande und wendet immer wieder nach innen ab (90 bis 180 Grad) . Das Pferd sollte einem  dabei bei einem locker durchhängenden Seil folgen.Wenn es nciht folgen möchte kann man mit dem Stick, den man hinter seinem Rücken wachelt, etwas nachhelfen. Das Stick-to-me-Spiel kann man gut und gerne eine viertel Stunde machen und dann erst die Seite wechseln. Wenn es wirklich gut funktioniert, kann man als nächsten Schritt zur Freiarbeit das Halfter nur um den Hals binden und am Seil führen und zu guter Letzt das Strickende – Achtung, Sicherheit geht vor – locker an seineb Gürtel befestigen, damit man die Hände frei hat. Man sollte sich aber nicht zu viel zutrauen, nicht zu früh ohne Seil arbeiten, rät Elisabeth, um zum Ziel „Liberty“ zu kommen ist dann der Weg meist länger. Elisabeth sieht das Wohlergehen der Pferde ganzheitlich. Fürdas Nervenkostüm und die allgemeine Fitness  seines Pferdes kann man auch mit einer maßgeschneidertenFütterung  viel erzielen. Hierfür organisiert  sie am 21. Februar einen Workshop im Waldviertel im Schloss Rosenau mit der deutschen Fütterungsexpertin Anja Beifuss. Info und Lastminute-Anmeldung zum HBD-Workshop „Gesundheitsmanagement am eigenen Pferd“ unter elisabethgamusil@gmail.comAnja Beifuss  war übrigens auch vor kurzem zu Gast bei AUF TRAB, Die Folge könnte ihr gerne noch nachhören. Viel Hörvergnügen wünschen Euch Julia und Ihre Welshies Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#pferdegrecht #Freiarbeit #führen #Bodenarbeit #podcast Foto: #ElisabethMusil /Bearbeitung AUF TRAB

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge vom BB RADIO MITTERNACHTSTALK PODCAST. Ich bin Jens Herrmann und heute habe ich zwei herrlich schräge, unglaublich kreative und extrem unterhaltsame Zeitgenossen bei mir: Marti Fischer und David Miirtek Starosciak. Zusammen sind sie das Duo RAGAZZKI. Zwei Typen, die gerade komplett im ESC-Fieber stecken und mit ihrem Song CIAO RAGAZZKI richtig Welle machen. Am 28. Februar 2026 stehen sie im Finale des deutschen Vorentscheids. Dort entscheidet eine internationale Jury, welche drei Acts in die Endrunde kommen. Anschließend seid Ihr gefragt. Ihr bestimmt, wer Deutschland beim 70. EUROVISION SONG CONTEST vom 12. bis 16. Mai 2026 in Wien vertreten darf. Das Ziel ist klar: Für RAGAZZKI geht es nach Wien und am liebsten ganz nach oben aufs Treppchen. Also einschalten am 28.02. um 20:15 Uhr im ERSTEN und voten! Zu unseren beiden Helden: Marti ist unser Kollege in der Radioshow STRÄTER: MUSIK – DER SOUNDTRACK EINES LEBENS. Marti, Torsten Sträter und ich moderieren diese Sendung gemeinsam. Außerdem kennt Ihr ihn natürlich von seinem YouTube-Kanal MARTI FISCHER mit knapp einer Million Followern und aus Formaten wie EIN LOOP ZWISCHENDURCH oder WIE GEHT EIGENTLICH MUSIK. Dazu kommt seine TV-Präsenz bei BONGO BOULEVARD und LEIDER LUSTIG mit Bürger Lars Dietrich. Marti Fischer ist ein Allroundtalent: Musiker, Comedian, Moderator und Soundtüftler mit maximalem Spieltrieb. David, geboren in Deutschland mit polnischen Wurzeln und aufgewachsen in Rheinland-Pfalz, arbeitet als Creative Lead und Projektmanager in einer Kreativagentur. Er denkt in Bildern, liebt Bewegtbild und weiß genau, wie man Ideen groß macht. Kennengelernt haben sich die beiden auf einer legendären WG-Party in Berlin. Schon bei BONGO BOULEVARD arbeiteten sie zusammen, David damals hinter der Kamera. Heute erzählen sie, wie RAGAZZKI entstanden ist, wie die Idee zu CIAO RAGAZZKI kam und warum ihre Freundschaft die Basis für alles ist. Es gibt eine musikalische Kostprobe, jede Menge Geschichten und Support von ESC-Urgestein und Popstar Michael Schulte. Also habt jetzt richtig Spaß mit einer Stunde voller Energie, Humor und ganz viel Herz, mit Marti Fischer und David Miirtek Starosciak. Und bitte dran denken: Votet für unsere Jungs am 28.02. um 20:15 Uhr im ERSTEN! Marti Fischer https://www.youtube.com/@martifischer https://www.instagram.com/martifischer/?hl=de https://www.tiktok.com/search?q=Marti%20Fischer&t=1736431134609 https://www.facebook.com/martimcflyscher/?locale=de_DE https://open.spotify.com/intl-de/artist/5kcg3AWB22uwFWJWhpVfBV https://www.instagram.com/ragazzki/?hl=de https://www.instagram.com/miirtek/?hl=de https://www.instagram.com/jensherrmannofficial/?hl=de https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial BB RADIO Mitternachtstalk – Classic-Folgen mit Marti https://app.podigee.com/podcasts/15035?q=Marti+Fischer https://app.podigee.com/podcasts/15035/episodes/921263 https://app.podigee.com/podcasts/15035/episodes/1744400

Heute Abend konntet ihr im Blue Moon mit dem Wissen flexen, das sonst vielleicht nur als kleiner Icebreaker auf einer Party funktioniert – über das ihr aber eigentlich stundenlang reden könnt. Ihr seid absolute Gaming-Pros, wisst alles über Bahn, könnt eine halbe Stunde über Autos sprechen oder kennt alle Tierrassen der Welt auswendig. Ihr konntet anrufen und von eurem Nerdwissen erzählen.

Toni & Alex von Plumpe Träume sind zu Gast. Wir reden über viele Dinge, über die man auch einzeln schon eine Stunde hätte reden können. Es geht um Kenny Eichhorn, das Dschungelcamp, Tennis, Praktika, Reeses Instagram-Game und vieles mehr!Kommentiert sehr gern bei Bluesky, Spotify, Discord und Co. - Diese Sendung soll auch von der Interaktion leben. Viel Spaß beim Hören!Interview Jürgen Kliensmann: https://www.youtube.com/watch?v=V25F7lRjoAU&t=3014sPlumpe Träume Podcast: https://plumpe-traeume.podcaster.de/Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS:https://linktr.ee/herthabaseModeration: Lukas KlossGast: Toni & Alex von Plumpe TräumeProduktion & Schnitt: Lukas KlossGrafik: Tamina Ade

"Mewgenics!" von Indiegames-Urgestein Edmund McMillen ist das Hitgame der Stunde, mit dem niemand gerechnet hat. Denn dieses Spiel hat einen räudigen Grafikstil, scheut nicht vor Obszönitäten zurück und ist auch spielerisch ungewöhnlich. "Mewgenics!" ist ein Katzenzüchtsimulator, bei dem man seine teils sonderbaren Tierchen anschließend in rundenbasierte Kämpfe schickt. Rainer Sigl und Robert Glashüttner nehmen das zum Anlass, um über Punk und Provokation in Computerspielkultur zu sprechen. Außerdem: Ein verrückter Balatro-meets-Hearthstone-Hybrid aus China, eine Auswahl an News, und Empfehlungen aus der FM4 Spielkultur: "OneUpIsland" und "Menace".Weblinks:- Jordan Mechner in Österreich: jordanmechner.com/en/latest-news- "Iron Lung" und Markiplier: theguardian.com/games/2026/feb/11/pushing-buttons-hit-film-iron-lung-youtube-markiplier- Alle FM4 Spielkultur-Webstories: fm4.orf.at/gameSendungshinweis: FM4 Game Podcast, 19. Februar 2026, 0-1 Uhr. (Folge #190)

Heute mal eine etwas kürzere Wettbrötchen-Folge, denn Basti ist bei Olympia und sitzt in Mailand beim Eishockey. Gut gelaunt ist er nach dem Befreiungsschlag der Eintracht sowieso, ganz im Gegensatz zu Axel, der endgültig die Geduld bei Kwasniok verloren hat. Klar, lass mal ohne Innenverteidiger die letzte halbe Stunde gegen den VfB spielen. Warum auch nicht. Naja. Es wird eng und enger da unten in der Tabelle und wir schauen auf den kommenden Spieltag mit einer Mischung aus Faszination und Entsetzen, lassen unsere Tipps dadurch aber nicht schleifen. This is Wettbrötchen. Live from Milan. Viel Spaß.

260218PC Sorge um die Kinder und JugendlichenMensch Mahler am 18.02.2026Stimmt. Jede Zeit hatte ihre Herausforderungen. Vor allem für die Heranwachsenden. Aber die Kinder und Jugendlichen trifft es heute besonders hart und mit voller Wucht. Der Einzug der digitalen Medien in die Kinderzimmer. Die soziale Isolierung während Corona. Das Handy als ständiger Begleiter. Die nachlassende Face-to Face-Kommunikation. Die überforderten Eltern. Die Zukunftsängste wegen Klima, Krieg und schwächelnder Wirtschaft. Das ist schon ein Paket, das kaum zu tragen ist.Die Folgen: Essstörungen nehmen massiv zu. Social-Media wird zum Ratgeber in allen Lebenslagen. Das endlose Scrollen führt zu Schlafmangel, Selbstzweifeln, Cybermobbing, Verrohung und Realitätsverlust. Ratlos stehe ich vor dieser Landschaft. Ein wahres Horrorszenario. Was wird aus meinen vielen Enkeln und meinem Urenkel? Was rast da wie eine ungebremste Welle auf sie zu?Flüchten oder standhalten ist mal wieder gefragt. Flüchten möchte ich nicht – ich weiß auch gar nicht, wie das geht. Ich habe schließlich die Kinder nicht vom Klapperstorch entgegengenommen, sondern habe mich mit meiner Frau willentlich für Nachwuchs entschieden. Und damit eine Verantwortung auf meine Schultern geladen.Jetzt wird heiß ein Social Media Verbot nach australischem Vorbild diskutiert. Wo das Kind eigentlich schon in den Brunnen gefallen ist. Also tun wir alles dafür, dass wir das Kind aus dem Brunnen befreien. Zum Beispiel durch massive Aufstockung durch Hilfsangebote. Psychologisch, lebensbegleitend. Medienerziehung ist das weitere Gebot der Stunde. Wir haben es verbockt – also ist es unsere verdammte Pflicht und Schuldigkeit, alles zu mobilisieren was wir können um Schadensbegrenzung zu betreiben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du wartest auf eine Antwort. Du siehst, dass sie online war. Und mit jeder Stunde ohne Reaktion wird die innere Unruhe größer. Funkstille nach einer Trennung fühlt sich für viele Männer an wie ein Urteil. Als hätte sie sich entschieden. Als wärst du egal geworden. Doch genau hier liegt der größte Denkfehler. In dieser Folge von Zurück ins Beziehungsglück erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, Gründer von Beyond Breakup und SPIEGEL-Bestseller-Autoren, was Funkstille psychologisch wirklich bedeutet, warum sie so massiv triggert und warum gerade dein aktuelles Verhalten darüber entscheidet, ob sich die Situation endgültig schließt oder wieder Bewegung entsteht. Diese Episode richtet sich an Männer nach einer Trennung, die keine Antwort mehr bekommen, sich ohnmächtig fühlen und nicht wissen, ob sie reagieren oder schweigen sollen. Es geht nicht um Textvorlagen. Es geht um Dynamiken, emotionale Regulation und strategische Klarheit.

Wegen eines Kabelbrands ist die wichtige Bahnstrecke zwischen Lausanne und Renens unterbrochen. Der Brand habe erheblichen Schaden angerichtet, sagt die SBB. Auslöser sei offenbar eine Pyro-Fackel aus einem Zug mit Fussballfans gewesen. Und: ⦁ In den Schweizer Alpen dürfte es in den kommenden Tagen viel Neuschnee geben. Laut SRF Meteo fallen am Alpennordhang und im Wallis 80 bis 120 Zentimeter. Dazu kommt heute und am Dienstag noch stürmischer Wind – mit Böen von voraussichtlich bis zu 140 Kilometern pro Stunde. Deshalb steigt auch die Lawinengefahr. ⦁ An den Olympischen Winterspielen trifft das Schweizer Eishockeyteam der Männer in der Zwischenrunde auf das Gastgeberland Italien. Das Spiel findet morgen Mittag statt. Sollte die Schweiz gewinnen, wartet im Viertelfinal das Team aus Finnland. · Laut eines neuen Berichts ist der russische Oppositionspolitiker Alexei Nawalny 2024 nicht eines natürlichen Todes gestorben, sondern vergiftet worden. Unser Korrespondent ordnet die neuen Erkenntnisse ein.

Bernhard ist Anfang 60 und sehr schüchtern. Er fühlt sich total in sich eingesperrt und traut sich nicht richtig, aus sich rauszugehen. Es hat viel auch mit seiner Familiengeschichte zu tun. Hört euch an, was uns Provokatives dazu eingefallen ist. Die Rückmeldung, die kam, hat auf jeden Fall was bewegt. Er kam dann auch live zu unserem nächsten Coachingmarathon, um sich unsere Art zu arbeiten auch live anzugucken. Wer von uns im Podcast gecoacht werde möchte, meldet sich gerne unter kontakt@charlottecordes.de. Wir zeichnen regelmässig auf. Ihr könnt einzeln kommen oder als Paar. Was eben gerade ansteht.  Das Podcastcoaching ist kostenlos und wird dafür veröffentlicht. Wer ein Coaching möchte, das nicht veröffentlicht wird, kann uns gerne kontaktieren, dann sagen wir Euch, was eine Stunde kostet.Und wenn euch gefällt, was wir machen, gebt uns gerne Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts und schreibt uns eine Bewertung.Last, but not least: Wer diese Art von Coaching lernen möchte: Wir bieten Seminare im Deutschen Institut für Provokative Therapie zum Provokativen Ansatz an (www.provokativ.com).Weitere Veröffentlichungen zum Provokativen Ansatz: www.provokativ.com/veroeffentlichungenCoachingmarathon auf der Bühne, nächster Auftritt: 9.2.26, München. Details, weitere Termine und Tickets: https://provokativ.com/coachingmarathon/Foto: Barbara Donaubauer

Hinweis: Diese Tipps gelten für gesunde Erwachsenen und Jugendliche. Bei Schlafstörungen ist möglicherweise eine Therapie eine mögliche Lösung. 1. Stress abbauen Das Wichtigste ist es, immer wieder in sich hineinzuspüren. Den Stress skalieren auf einer Skala von null bis zehn. Null heißt kein Stress, zehn bedeutet extrem große Belastung. Es reicht eben nicht mit Stressabbau bis zum Wochenende oder gar bis zum nächsten Urlaub zu warten. Der Urlaub dient eher der Regeneration. Es ist wichtig, regelmäßig für Entspannung zu sorgen und so auch jeden Tag etwas für die eigene Stressreduktion zu tun. Ideal dafür sind kleine Pausen von zwei bis fünf Minuten alle anderthalb bis zwei Stunden. Also gezielte Auszeiten, die Sie an einen anderen Ort führen (im Homeoffice in den Garten oder im Büro ans Fenster treten), die eine andere Tätigkeit bedeuten und in denen Sie bewusst an etwas anderes denken. • Neben regelmäßiger Meditation, anderen Entspannungstechniken oder Yoga, ist das A und O bei der Stressbewältigung: Bewegung, Bewegung, Bewegung! Sport, Radfahren, Schwimmen oder Spaziergänge sollten ein fester Bestandteil unseres Tagesablaufs sein. Wir bauen dadurch Stress ab, kommen auf andere Gedanken und stärken zugleich unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Probieren Sie eine Gewichtsdecke. Gewichtsdecken können durch sanften, gleichmäßigen Druck das Nervensystem beruhigen. Dieser sogenannte „Deep Pressure Touch“ kann Stress reduzieren und das Einschlafen erleichtern. Viele Menschen berichten über ruhigeren Schlaf, wobei Gewicht und individuelle Verträglichkeit entscheidend sind. 2. Entspannen Sie sich Nehmen Sie sich eine Stunde vor dem Schlafengehen Zeit zum Entspannen. Vermeiden Sie Bildschirme, helles Licht, schwere Mahlzeiten und stimulierende Inhalte. Ein gleichbleibender Ablauf signalisiert dem Körper Verlässlichkeit und erleichtert das Einschlafen. 3. Verändere deinen Fokus Setze dich nicht unter Druck, einzuschlafen. Erlaube deinem Körper stattdessen, sich zu erholen. Negatives Grübeln → Positive Gedanken, positive Erinnerungen. 📌 Interessieren Sie sich für Mentale Stärke, Resilienz und Selbstführung? Probieren Sie meinen Newsletter aus: https://www.heimsoeth-academy.com/newsletter/ Wenn Ihnen die Podcastfolge gefallen hat, teilen Sie diese bitte in Ihren Netzwerken, dadurch unterstützen Sie meine Arbeit enorm! Danke!!! Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐–Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! Der Beitrag Tipps für einen besseren Schlaf erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Verletzungsschock! Niko Kovac muss vor dem Champions-League-Spiel gegen Atalanta Bergamo kreativ werden. Denn mit Nico Schlotterbeck und Niklas Süle fallen zwei weitere Innenverteidiger aus. Schlägt jetzt die nächste große Stunde von Youngster Luca Reggiani oder wäre sein Debüt in der Königsklasse fahrlässig? Außerdem: Julian Ryerson sorgt gleich für drei Bestmarken. Und: Der BVB entwickelt eine neue Stärke. Dabei ist die Entstehung völlig skurril. Viel Spaß beim Hören.

Der Start des Güdismäntig-Umzugs in der Stadt erfolgte bei schönstem Sonnenschein – eine Stunde später allerdings öffnete der Himmel seine Schleusen. 45'000 Fasnächtlerinnen und Fasnächtler liessen sich davon nicht beirren. Ein Augenschein. Weiter in der Sendung: · Unterstützung gesucht: So gehen zwei Fasnachtsgruppen aus Luzern und Zug mit Nachwuchssorgen um. · Strassenprojekt für fast 38 Millionen Franken: Im Kanton Luzern soll die Lammschlucht ausgebaut werden.

Unternehmer Daniel Sesay hat mich auf der Mastermindreise in Montafon mit seinem Impulsvortrag zum Thema Wertschätzung derart beeindruckt, das ich ihn kurzerhand in meinen Podcast eingeladen habe.✘ Tickets für das nächste Event am 14.3. bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✘ Mein neues Buch "Erfolg ist kein Zufall" ist ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bestellbar.✘ Bewirb dich für Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.die-wichtigste-Stunde.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #nobrainer✘ Bestelle dir jetzt mein weiteres SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Du möchtest endlich ein Immobilien-Portfolio aufbauen? Dann frage unbedingt bei meinem Unternehmen "Erfolg mit Immobilien" an und vereinbare ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ein Kennenlern-Termin.-> Infos zur Abenteuer-Mastermind findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -> Infos zur Beach-Mastermind findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER

Vokabelkritik ist zu Kriegszeiten das Gebot der Stunde. Ich veröffentliche, nicht zuletzt aus hygienischen Gründen, in unregelmäßigen Abständen eine Sammlung teils verharmlosender, teils lügenhafter Wörter oder Formulierungen, deren Sinn und Funktion es ist, unsere Gesellschaft – uns alle – an das Undenkbare zu gewöhnen und möglichst geräuschlos in Richtung „Kriegstüchtigkeit“ umzukrempeln. Von Leo Ensel. DieserWeiterlesen

Aus "The Metropolitan Chronicle", 17. Oktober 1893 Der Äther-Salon der endlosen Stimmen Mit Bewunderung und erheblicher Beklemmung vermerkt dieses Blatt eine frische Neuerung unseres ruhelosen Zeitalters. Dampf zähmte die Entfernung, der Telegraph die Zeit, das Telefon die Rede. Nun aber tritt ein Gerät hinzu, klein wie ein Etui, doch groß in seinen Folgen: Es bringt fremde Stimmen, konserviert und beliebig wieder abrufbar, direkt ins Ohr des Bürgers. Ohne Versammlung, ohne gesellschaftliche Hemmung. Die Erfinder preisen Unterhaltung zum Mitnehmen. Wir sind weniger heiter gestimmt. Denn bereits mehren sich Berichte, dass Menschen abhängig werden von diesem stetigen Strom gesprochener Worte. Man sieht Schreiber über das Pflaster wandern, mit leerem Blick, als stünden sie im vertraulichen Gespräch mit unsichtbaren Bekannten. Damen lachen im Park über Witze, die niemand sonst gehört hat. Lehrlinge meiden lebendige Kollegen und wählen lieber die ewige Stimme aus der Tasche. Selbst im Orchestergraben macht sich die Veränderung bemerkbar. Trompeter-Pan, einst bekannt für seinen kräftigen Auftritt zur rechten Stunde, erscheint neuerdings mit Bügeln auf den Ohren zur Probe und verpasst den Einsatz, weil er einer fernen Debatte lauscht. Klarinetten-Karl wiederum, sonst Meister der feinen Zwischentöne, nickt entrückt, während um ihn herum gestimmt wird. Als gelte seine Aufmerksamkeit nicht mehr dem Atem der Mitspieler, sondern dem Atem unsichtbarer Erzähler. Noch bedenklicher sind erste ärztliche Beobachtungen: Das Ohr, so fein gebaut, passt sich dem Bügelwerk der Hörkapseln an. Nach Wochen des Gebrauchs soll sich das Knorpelwerk dem Druck beugen, die Ohrmuschel der Form des Geräts entgegenkommen und bisweilen diese Form sogar behalten, als hätte die Natur dem Gummi und Metall die Oberhoheit eingeräumt. Ist dies Fortschritt? Man rühmt „Gemeinschaft“, weil der Hörer eine intime Nähe zu den unbekannten Sprechern empfinde. Doch was ist das für ein Verkehr, in dem einer unaufhörlich redet und der andere nur empfängt? Die alte Debatte verlangte Gegenrede und Mut; hier wird Meinung in den Bürger gegossen, ohne Widerspruch und Maß. Wir leugnen den Nutzen nicht: Nachrichten, Lehre, Trost. Aber wir mahnen zur Mäßigung. Wo das Ohr nie leer ist, bleibt der Geist selten allein. Und wenn die Stille verschwindet, verschwindet bald auch die echte Betrachtung. Die Wunder dieses Jahrhunderts sind zahlreich, aber nicht jedes ist harmlos.

Dies ist die erste Stunde des Stammtisches für alle Hörer unseres Kanals, die komplette Folge gibt es fuer alle Unterstuetzer bei Steady und Patreon ab 1 Euro / Monat. https://www.patreon.com/retrokompott oder https://steadyhq.com/retrokompott

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Heute berichtet Fritz Vahrenholt, warum die deutsche Gasversorgung vor der Stunde der Wahrheit steht. Weiter geht es um einen Aufsehen erregenden Fall in Köln, der die rechtlichen und tatsächlichen Grenzen von Abschiebungen aufzeigt. Außerdem blicken wir auf die Münchner Sicherheitskonferenz.

Bis zum Monatsende zeigt sich ein seltener Gast am Himmel. Gut eine halbe Stunde nach Sonnenuntergang steht Merkur tief im Westen. Der Horizont muss frei von hohen Bäumen, Häusern und Bergen sein, um den innersten Planeten auszumachen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Mit Pauken und Trompeten eröffnen Erik und Lennart den 93. Plattenplausch, denn die frisch gekürte Königin Europas ist in der Leitung: Sabine Winter hat gerade das Top 16 Turnier gewonnen, ist mittlerweile die 15 der Welt und Spielerin der Stunde. Kurz vor dem Karriereende spannte die wieselflinke Nationalspielerin sich testweise einen Anti-Belag auf die Rückhand und wirbelt seitdem das Welttischtennis durcheinander. Im Plausch spricht sie offen über ihre letzten phänomenalen 12 Monate - und hat Antworten parat: Wie kann eine Materialumstellung gelingen? Wie entwickelt sie ihr System im Training? Wie sind Verein und Coaches mit der Entscheidung umgegangen? Was ist der Ufo-Schlag? Gibt es schon Winterklone und wird der Da-Winter-Code jemals geknackt? Im Ranking diskutieren die Plauscher mit der Bayerin, wer die schnellsten Beine im Tischtennis hat, bevor Erik seinen Lauftraininigsplan kundtut, Lennart die 100. Sendung plant und beide rätseln, wo Fan Shendong nächste Saison aufschlägt. Da sind 75 Minuten bester TT-Unterhaltung schnell im Kasten - unbedingt reinlauschen!

In einem Gastkommentar spricht der ehemalige Hamburger Umweltsenator Prof. Fritz Vahrenholt unter anderem über die Herausforderungen, vor denen die deutsche Gasversorgung in den nächsten Tagen und Wochen steht, über verzögerte und ausbleibende LNG-Importe und eine technisch mögliche, aber politisch ungewollte Lösung.

Seit Trumps zweiter Amtszeit erkennt Sabine von Mering die USA nicht wieder. Die Germanistin protestiert gegen das brutale Vorgehen der Einwanderungsbehörde ICE und wurde dabei selbst schon festgenommen. Mut schöpft sie aus ihrer Familiengeschichte. Timm, Ulrike www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

In der Bonusfolge zum fünfzigsten Jubiläum geht es zunächst um Certificate Transparency. Die ist mittlerweile ein wichtiger Bestandteil der weltweiten PKI und jede Änderung kann unerwartete Folgen haben. Christopher erzählt dann kurz, was Cyberkriminelle jetzt tun, um resilienter gegen Strafverfolger zu werden: Blockchain ist das Stichwort der Stunde für ALPHV und Co. Und Sylvester berichtet, wie KI-generierte Sicherheitsmeldungen das Ende der "Bug-Bounty"-Programme bei cURL und womöglich anderen Opensource-Projekten einläuten. Um die einstündige Zusatzfolge abzurunden, gibt es auch noch eine Meinung zur neuen Sicherheitslücke in einem uralten Protokoll.

Was, wenn man Musik von Erwartungen und Zielen löst? Das fragte sich die britische Band Ulrika Spacek. Der Versuch schuf ihnen Raum, mit elektronischen Samples zu experimentieren, und es entstand ihr viertes Album «EXPO». In dieses Album hören wir in der zweiten Stunde-Sounds! rein... ...und überlassen die erste Stunde einem Album, das ein klares Ziel verfolgte: «The Fall-Off» soll J. Coles letztes Album sein. Schon seit Jahren kündigte der Rap-Superstar das Werk an und hat nun mehr als genug geliefert.

Christian Heiniger arbeitet als Führungskraft bewusst nicht im Vollzeitpensum. In der Sendung «Focus» spricht der Personalentwickler bei Hilti über seine Erfahrungen, über Erwartungen an Männer in Führungsrollen und darüber, wie Unternehmenskultur im Alltag gelebt wird. Der St. Galler Wirtschaftsingenieur und Vater zweier Kinder arbeitet seit vielen Jahren in Teilzeit. Diese Langzeiterfahrung prägt seine Sicht auf Führung und Arbeit. Im Gespräch mit Judith Wernli spricht Christian Heiniger über Erwartungen an Führungskräfte, über seine Definition von Leistung und über Vertrauen. Zudem spricht er darüber, wie Zusammenarbeit anspruchsvoller wird, wenn Generationen mit unterschiedlichen Vorstellungen von Arbeit und Führung aufeinandertreffen. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Judith Wernli -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Hast du schon zu Mittag gegessen? / Nein, ich habe noch nicht gegessen. / Ich habe vor einer Stunde zu Mittag gegessen. / Was hast du gegessen? / Ich habe Fisch gegessen. / Frühstückst du jeden Tag? / Ja, ich frühstücke jeden Tag. / Ich bin hungrig. / Ich habe Durst.

Die japanische Regierungschefin Takaichi wollte die Gunst der Stunde nutzen: Angesichts ihrer grossen Beliebtheit liess sie Wahlen abhalten, in der Hoffnung, ihre Partei, die konservativ-neoliberale LDP, könne kräftig zulegen. Die Rechnung scheint aufgegangen zu sein. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (00:57) Gut gepokert: Japanische Premierministerin erringt Mehrheit (07:05) Nachrichtenübersicht (12:38) In Thailand haben die Konservativen die Nase vorn (15:41) Klimafonds-Initiative: Widerspricht sie dem Verursacherprinzip? (20:50) «Virtual Reality» in der Pflegeausbildung

Ein russischer Top-General wird in seinem Wohnhaus angeschossen. Die Halbzeit-Show des Super Bowl wird politisch. Und: Eine Woche mit der letzten Ladung der Epstein-Akten endet. Das ist die Lage am Samstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe: »In Bachmut ist man sicherer als in Moskau« Die ganze Geschichte: Er ist der Musiker der Stunde – und der Albtraum Donald Trumps Mehr Hintergründe: Wie die US-Justiz die Opfer der Epstein-Verbrechen im Stich lässt+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

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Kein Recht mehr auf „Lifestyle-Teilzeit“ und eine Stunde mehr arbeiten. So klingt der politischen Überbietungswettbewerb der Union dieser Tage. Richard David Precht hält nicht viel von diesen Forderungen: „Wie realistisch ist das? Wie soll beispielsweise ein Beerdigungsinstitut 10% mehr arbeiten?“, fragt er sich. Markus Lanz verweist auf unterschiedliche Ökonomen, die sich alle einig sind, dass wir ein Thema mit den Arbeitszeiten und Krankenständen haben. Sind wir wirklich fauler als die Deutschen früher? Precht beobachtet ein Mismatch: „Das KI-Versprechen, immer weniger zu arbeiten, hat sich noch nicht erfüllt. Aber wir haben schon die Mentalität, als wären wir in der Sinngesellschaft angekommen.“

Warum wünscht man sich mit «toi, toi, toi» Glück? Wie heisst das Löwenweibchen auf Schweizerdeutsch? Und woher kommen eigentlich «Choder» und «Spöiz»? Die Antworten geben wir in dieser Sendung. In dieser Stunde stehen Ihre Mundartfragen im Vordergrund: Wir beginnen mit der Frage, wie man dem Löwenweibchen auf Schweizerdeutsch sagt. «Löwin», «Löiin» oder vielleicht doch «Löiefrau»? Weiter geht es mit den Adjektiven «hübsch» und «schön»: In vielen Dialekten wird «hübsch» nur für Menschen verwendet. Im Prättigau oder in Davos bekommt man aber statt einem schönen Abend «än hübschän Aabed» gewünscht. Woher kommt das? Unter «Tschäppi» verstehen die meisten eine Dächlikappe. Eine Hörerin nennt aber auch das Fangis-Spiel «Tschäppi». Wie kommt dieses Mundartwort zu derart unterschiedlichen Bedeutungen? In der Emmentaler Gemeinde Alchenstorf gibt es einen Weiler mit dem merkwürdigen Namen «Tumli». Wir erklären, woher dieser Ortsname kommen könnte. Woher kommen eigentlich die Wörter «Choder» und «Spöiz»? Und ist «Choder/chodere» mit «Chuder/chudere» verwandt? Wir haben die Antwort. Wer seine Fähigkeiten nicht zeigt und nutzt, «stellt sein Licht unter den Scheffel». Woher kommt diese Redewendung? Und was muss man sich überhaupt unter einem «Scheffel» vorstellen? Eine weitere bekannte Redewendung kommt aus dem Theaterbetrieb: «toi, toi, toi» wünscht man jemandem vor einem Auftritt. Warum eigentlich? Könnte «toi, toi, toi», wie eine Hörerin vermutet, eigentlich «Teufel, Teufel, Teufel» meinen? Auch hier schafft die Mundartredaktion Klarheit. Für 'heiraten' sagte man früher auch «i s läng Jahr dinge». Wir erklären, was diese Redewendung mit Knechten und Mägden zu tun hat. Und zum Schluss der Sendung erklärt This Fetzer die Herkunft der Familiennamen Brühwiler, Ziswiler und Grosswiler.

Werder Bremen startet mit Daniel Thioune als neuem Coach in den 21. Spieltag und muss in Freiburg antreten. Daniel Thioune – ausgerechnet ein Ex-Coach des großen Rivalen Hamburger SV. Gelingt den Grün-Weißen mit Thioune die Wende? Tobi und Jens besprechen, was für- und was gegen den neuen Werder Trainer sprechen könnte. Außerdem diskutieren wir, welche Chancen es auf einen echten Meisterkampf gibt. Schwächelt Bayern gegen die starken Hoffenheimer weiter oder finden die Dominatoren der Liga gegen den Champions-League-Kandidaten aus dem Kraichgau zurück in die Erfolgsspur? Oder gelingt der TSG als nächste Überraschung gegen den FC Bayern? Und kann Borussia Dortmund an den Bayern dranbleiben oder droht dem BVB in Wolfsburg ein Ausrutscher? Großen Druck haben auch Mainz und Augsburg im Kampf um den Klassenerhalt, sie schwimmen aber beide im Moment auf einer echten Erfolgswelle. Die Trainerwechsel haben funktioniert und zuletzt zu positiven Entwicklungen geführt. Was bedeutet das für das Aufeinandertreffen der „Teams der Stunde“? Tobi uns Jens besprechen zudem den Transfer von Brajan Gruda zu RB Leipzig und welche Rolle er für RB im Kampf um die Champions League spielen könnte. Der Druck ist bei RB nach der Flaute-Phase zuletzt groß und ein Sieg beim 1.FC Köln fast schon Pflicht für die Leipziger. Großen Druck hat auch Borussia Mönchengladbach vor dem Spiel gegen zuletzt wieder erstarkte Leverkusener, um nicht wieder tief in den Abstiegskampf zu rutschen. Außerdem Muss eintracht Frankfurt ebenfalls mit neuem Trainer die Wende beim schweren Auswärtspiel gegen Union Berlin schaffen. Wir erörtern die Chancen, dass das gelingt – und sprechen auch über die knifflige Phase der Schalker in der zweiten Liga vor dem Spiel gegen Dynamo Dresden. Alle Bundesligaspiele bekommt ihr hier in voller Länge:     https://www.sportschau.de/fussball/bundesliga/alle-audiostreams-der-fussball-bundesliga,audiostreams-bundesliga-uebersicht-100.html     Die 2. Bundesliga gibt's hier:     https://www.sportschau.de/fussball/bundesliga2/alle-audiostreams-der-2-fussball-bundesliga,audiostreams-zweite-bundesliga-uebersicht-100.html     (00:00:00) Intro(00:01:18) Passt Daniel Thioune zu Werder?(00:11:25) SC Freiburg vs. Werder Bremen(00:13:08) Dortmund in Wolfsburg unter Druck?(00:18:30) FC Bayern: Statement oder Krise?(00:20:56) Hoffenheim selbstbewusst in München?(00:23:53) St. Pauli vs. Stuttgart: wer hat Druck?(00:27:41) Mainz und Augsburg mit Gemeinsamkeiten(00:30:32) 1. FC Heidenheim vs. Hamburger SV(00:35:30) Topspiel Gladbach vs. Leverkusen(00:39:34) Leipzig mit Brajan Gruda in Köln(00:44:11) SGE mit neuem Trainer Riera bei Union(00:50:30) Schalke in Liga 2 jetzt unter Zugzwang

In dieser Folge sitzt Christoph ohne Flo im Studio, der aus gutem Grund fehlt und nächste Woche selbst erzählen wird, was dahintersteckt. Kurzfristig springt Trainer Max Kinzlbauer ein, und gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das im Radsport immer wieder für Druck sorgt: Körpergewicht, Ernährung und die Frage, wie viel Optimierung wirklich sinnvoll ist. Max erklärt, warum Erholung genauso entscheidend wie Belastung ist, und weshalb der Blick auf die Waage oft mehr verwirrt als hilft. Sie diskutieren, wie individuell der ideale Körperfettbereich ist, warum extreme Diäten selten nachhaltig funktionieren und wie schnell der Wunsch nach Leichtigkeit in ungesunde Bahnen geraten kann. Gleichzeitig betonen beide, dass man Ernährung verstehen muss, um Training gut zu versorgen – besonders, wenn es um Kohlenhydrate geht. Die immer höheren Empfehlungen zur Zufuhr pro Stunde ordnet Max ein und zeigt, wo Theorie und Praxis auseinandergehen. Zum Schluss werfen sie einen Blick auf alte Ultracycling-Mythen wie das „Anfuttern“ vor dem Race Across America und warum solche Strategien heute kaum noch Sinn ergeben. Website Max Kinzlbauer - Training: https://max-training.pro/

Bei Deutschland3000 tut sich so einiges in diesem Jahr und ich bin schon ganz aufgeregt, euch das alles zu verkünden. Eine erste News gibt's schon am Ende dieser Folge - also Dranbleiben lohnt sich. Jetzt aber erstmal zu meinem Gast: Jeannine Michaelsen ist eine der bekanntesten Fernsehmoderatorinnen Deutschlands. Gerade ist für sie eine Ära zu Ende gegangen: Nach 13 Jahren liefen die letzten Folgen von “Duell um die Welt” mit Joko & Klaas. Parallel probiert Jeannine aber längst neue Sachen aus - von Stand-up bis Survival-Camp im kolumbianischen Dschungel. Experimentieren, über ihre Grenzen gehen, sich in extreme Situationen begeben - das ist genau Jeannines Ding. Aber woher kommt das eigentlich? Und können wir in Sachen Mut vielleicht alle was von ihr lernen? Bei der Vorbereitung hab ich gemerkt: Ich hab zwar schon unheimlich viel von ihr gesehen habe, aber über die Jeannine abseits der Arbeit weiß ich kaum was. Das ändert sich jetzt: Wir sprechen über ihr idyllisches Aufwachsen auf dem Land und warum sie trotz schon früh Zuhause ausgezogen ist. Es geht um ihren extrem ehrgeizigen Vater und sie selbst heute als Mutter. Und irgendwie kreisen wir dabei immer wieder um die Frage: Was ist wichtiger im Leben – Sicherheit oder Freiheit? Hier kommt ‘ne gute Stunde mit Jeannine Michaelsen. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Jeannine Michaelsen Instagram: @frau_michaelsen/ https://www.instagram.com/frau_michaelsen/?utm_source=ig_embed Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►► Deutschland3000 live beim ARD Sound Festival mit Mirella Precek: https://www.ardsoundsfestival.de/#/ „Große Geschichten“ in der ARD Audiothek findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/grosse-geschichten-ard-literatur-hoerspiele/urn:ard:show:de76181e5527c837/ Zu Ehrensenf kommt ihr hier: https://www.youtube.com/Ehrensenf Jeannine Michaelsen – den Abschiedsbrief an Joko & Klaas findet ihr hier: https://www.instagram.com/p/DSQrXU6DDVG/?hl=de Die Folge „Eistauchen“ bei Duell um die Welt: https://www.youtube.com/watch?v=guu_Qms5_mY Zu „7 vs wild“ kommt ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=Wr53nii_Cn4 ►►► Redaktion: Isabella Huber und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Isabella Huber und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 mit Eva Schulz ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

Falls ihr euch heute schon gefragt haben solltet - was meinte der Söder mit "einer Stunde länger arbeiten" oder warum geht der Bierabsatz immer weiter zurück und warum haben die in Dubai so viel Gold ?...

Marc von Eicken ist Handelsvertreter in dritter Generation und kennt die Schmerzen der Digitalisierung aus erster Hand: Vor Jahren scheiterte er krachend mit einer teuren CRM-Einführung, weil er auf große Namen statt auf Team-Akzeptanz setzte. Heute bezeichnet er sich selbst als „Humanoides CRM“, das an seine Grenzen stößt – und investiert massiv in KI-Wissen. Als HVH Flow Pioneer der ersten Stunde verrät er André, warum sein Bauchgefühl allein nicht mehr reicht und welches „Killer-Feature“ er sich von unserer neuen Software wünscht.

Als Bonus Content servieren wir euch in dieser Woche eine aktuelle Folge des "Die Erste Stunde"-Podcast! Die Indie-Entwickler Daniel Dorner und Ronny Deicke analysieren gemeinsam die erste Stunde des Metroidvanias "MIO: Memories in Orbit". Die erste Stunde eines Spiels entscheidet oft, ob wir dranbleiben – oder abschalten. Die Indie Entwickler Daniel Dorner und Ronny Deicke nehmen diese entscheidenden 60 Minuten genau unter die Lupe. In jeder Folge spielen die beiden den Anfang eines Videospiels und analysieren es direkt aus der Perspektive von Game Devel­opern. Welche Designentscheidungen tragen – und welche nicht? Ob du selbst Spiele entwickelst oder einfach tiefer verstehen willst, wie Games eigentlich gemacht werden: Setz die Entwickler-Brille auf und begleite Daniel und Ronny bei ihrer ersten Stunde. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und freuen uns auch dieses Mal besonders auf euren Input, Ideen & Feedback im Forum. Links zur Sendung: Review: MIO: Memories in Orbit https://mag.shock2.info/review-mio-memories-in-orbit/ Die erste Stunde Podcast: https://podcasts.apple.com/at/podcast/die-erste-stunde/id1867696021

In dieser Episode spreche ich über die Bücher, die ich im Lesemonat Januar 2026 gelesen habe: „Die letzte Stunde“ aus der „Ever & After“-Reihe von Stella Tack „Quicksilver“ aus der „Fae & Alchemy“-Reihe von Callie Hart „Auf dich war ich nicht vorbereitet“ von Anna Bell „Mate“ aus der „Bride“-Reihe von Ali Hazelwood „Between lies and love“ aus der „Cliffworth Academy“-Reihe von Jennifer Wiley „Verwesung“ aus der „David Hunter“-Reihe von Simon Beckett „The Songbird and the Heart of Stone“ aus der „Crowns of Nyaxia“-Reihe von Carissa Broadbent „Mile High“ aus der „Windy City“-Reihe von Liz Tomforde „Wo die Spuren aufhören“ aus der „Inspector Gamache“-Reihe von Louise Penny „Between shadows and light“ aus der „Cliffworth Academy“-Reihe von Jennifer Wiley „Levels of Love“ aus der „Novel Haven“-Reihe von Anabelle Stehl Insgesamt: 5.784 Seiten/Minuten 11 Titel (3 Bücher, 8 Hörbücher, 0 eBooks) Lesevorhaben: * 3 Titel aus „12 für 2026“ * 2 Reihen (weiter)gelesen * 0 Titel SuB-Senioren Aktuelle SuB-Höhe: Bücher: 137 Hörbücher: 66 eBooks: 78 *281 Wie seid ihr ins Lesejahr 2026 gestartet - was habt ihr im Lesemonat Januar gelesen und gehört?  Eure Ilana *Das Buch wurde mir als Rezensionsexemplar vom Verlag oder dem Autor/der Autorin zur Verfügung gestellt. Ich benutze Affiliate Links von Amazon.de, d.h. ich erhalte eine Provision, wenn ihr sie klickt und Produkte bestellt. Näheres siehe “Impressum und Rechtliches“.

Als Kind aus einer Arbeiterfamilie hätte Helen Keller nie gedacht, dass Sie einmal Richterin am Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte in Strassburg werden würde. Heute lehrt sie Völkerrecht an der Universität Zürich. Als Ausgleich für ihre Arbeit möchte sie die Musik nicht missen. «Glücklicherweise kam mein Mann auf die Idee, mein Akkordeon nach Strassburg zu schleppen», sagt Helen Keller, als sie von ihrer Zeit als Richterin am EGMR erzählt. Neun Jahre arbeitete sie als oberste Schweizer Hüterin der Menschenrechte. Eine fordernde Aufgabe, die sie manchmal bis in den Schlaf verfolgte. Denn die Fälle, die vor dem Europäischen Gerichthof für Menschenrechte verhandelt werden, sind tiefgreifend; die Urteile haben eine grosse Tragweite. Das Musizieren habe ihr dabei geholfen, nach intensiven Arbeitstagen abzuschalten, sagt Helen Keller: «Auch wenn die Nachbarn zu später Stunde nicht so begeistert waren.» Ihre Leidenschaft für Musik entdeckte Helen Keller schon in der Schule. Klavierstunden kamen für ihre Eltern nicht in Frage, also schlugen ihr die Eltern das Akkordeon vor. Seither begleitet sie dieses Instrument bei all ihren beruflichen Stationen, die sie schon rund um die Welt geführt haben. Zuletzt forschte sie in Südafrika dazu, weshalb es auf dem afrikanischen Kontinent erst wenige Klima-Klagen gibt, obwohl viele Länder stark vom Klimawandel betroffen sind. Auch wenn wir gegenwärtig in einer Umbruchzeit leben, in der vieles auf der Kippe steht, schaut Helen Keller hoffnungsvoll in die Zukunft: «Das Völkerrecht ist unheimlich robust – die Idee der Menschenrechte ist so überzeugend, dass sie nicht untergehen wird.» Musiktitel: - Frédéric Chopin: Grande Polonaise Brillante, op. 22, mit Đặng Thái Sơn - Irving Berlin: Cheek to Cheek, mit Ella Fitzerald - Toni Bürgler: Gyrs Wunsch, mit dem Laseyer Quartett - Georg Friedrich Händel: Volo pronto, e lieto il core, Arie aus der Oper Agrippina, mit Carlo Vistoli - Traditional Zulu Prayer: Phind'ukhulume, mit dem Chor der Universität Stellenbosch

Wir sprechen über Caris Spitznamen, was der Ausdruck "in der Patsche sitzen" bedeutet und feiern die Kreativität unserer Community bei der Kategorie "Top oder Flop". Mit dabei: Dinosaurier, Brücken, Zahlen und deutsches Bier. In den Empfehlungen der Woche gibt es ein Spiel zum Deutschlernen und eine Zeitmaschine für alle, die gern MTV geschaut haben. Außerdem beantworten wir eure Fragen und verraten, was wir aktuell privat lernen und ob wir uns schon mal gestritten haben.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Werbung italki: Bekomme 5 € Rabatt auf deine erste Stunde (ab 10 €), wenn du dich auf jetzt registrierstund den Code GERMAN4 benutzt.   Erinnerung: Nur noch eine Woche Bewerbungsfrist für die Summer School! Ihr könnt euch noch bis zum 2. Februar 2026 für die diesjährige Summer School bewerben: easygerman.org/summerschool   Ausdruck der Woche: in der Patsche sitzen Patsche (Wiktionary) die Patsche (DWDS)   Das ist schön: Eure Top-oder-Flop-Ideen Eine Stadt hat alle Brücken von den Euro-Scheinen nachgebaut (Travelbook)   Empfehlungen der Woche Woertle MTV Rewind   Eure Fragen Efe fragt: Habt ihr euch früher nicht gemocht und auch mal so richtig gestritten? Ein Skateboard fahrender, Salsa tanzender, Cocktail mixender Programmierer, der in der Wildnis überleben kann und jeden Morgen in Eis badet (Easy German Podcast 59) Antonia fragt: Lernt ihr neue Dinge, die nichts mit eurer Arbeit zu tun haben? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership