Podcasts about Regeneration

In dieser Episode von 'Einfach festhalten' diskutieren Marvin und Simon über die Themen Erholung und Regeneration im Sport, insbesondere im Klettern. Sie beleuchten die neuesten Entwicklungen in der Kletterwelt, die Bedeutung von Erholung für den Körper und Geist, sowie die Rolle von Ernährung und Schlaf in diesem Prozess. Zudem wird die Frage aufgeworfen, ob Erholung ein Menschenrecht ist und welche Formen der aktiven Erholung es gibt. In dieser Episode diskutieren die Sprecher die Bedeutung des Körpergefühls und der Erholung im Klettersport. Sie betonen, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und die Qualität der Erholung zu priorisieren. Die Anpassungsfähigkeit des Körpers wird hervorgehoben, ebenso wie verschiedene Erholungsmodelle und deren Wirksamkeit. Zudem wird die Notwendigkeit einer durchdachten Trainingsplanung und der Einbeziehung von Erholungstagen thematisiert. Abschließend wird die aktive Erholung und die mentale Entgiftung als wichtige Aspekte für Sportler hervorgehoben.__________________________________________Webseite: ⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠https://agonist.coffee/⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/___________00:00:00 Einführung und Kaffeekultur00:02:58 Neuigkeiten aus der Kletterwelt00:06:05 Erholung und Regeneration im Sport00:09:01 Erschöpfung und ihre Bedeutung 00:11:52 Der Prozess der Erholung 00:15:04 Physiologische Aspekte der Erholung00:17:46 Elektrolyte und Flüssigkeitsversorgung00:20:54 Mikroschäden und deren Reparatur00:23:00 Superkompensation und Erholung00:28:41 Die Bedeutung von Schlaf für die Erholung00:31:32 Ernährung und ihre Rolle in der Regeneration00:33:23 Aktive Erholung und ihre Herausforderungen00:36:45 Körpergefühl und individuelle Anpassung00:43:22 Erholung von Muskeln und Nervensystem00:48:46 Muskelerholung und Trainingseffizienz00:51:38 Aktive Erholungstechniken00:55:28 Erholung und Trainingsplanung01:00:59 Langfristige Erholung und Trainingsstrategien01:02:39 Mentale Erholung und Detox01:06:07 Zukünftige Themen und Ausblick

Prime Minister Keir Starmer promised a “decade of urban renewal” when his party dominated the last general election. As the government refocuses its efforts on regeneration, Place North spoke with two leaders in the field, Stephen Heverin of Onward Homes and Phil Marsden of Muse, on how to best conduct these largescale, transformational projects.For all the latest news in the built environment, head to www.placenorth.co.uk

Unlocking your body's natural healing potential might be simpler than you think. Peptides—those tiny chains of amino acids that serve as your body's natural messengers—are revolutionizing how we approach wellness, weight management, healing, and even cognitive health.Unlike pharmaceutical medications that flood your system with foreign compounds, peptides work through precision signaling, telling your body exactly what to do without disrupting other functions. This targeted approach explains why they deliver remarkable benefits with minimal side effects. While many people now recognize peptides through weight loss treatments like Ozempic and Mounjaro (GLP-1 agonists), their potential extends far beyond shedding pounds.The real magic happens when peptides are strategically combined. For weight management, lower doses of GLP-1s paired with muscle-preserving and visceral fat-targeting peptides deliver healthier, more sustainable results than pharmaceutical megadoses. For healing, compounds like BPC-157 and TB500 work in concert to reduce inflammation while accelerating tissue repair—whether you're recovering from surgery, managing arthritis, or bouncing back from intense workouts. Growth hormone peptides restore what naturally diminishes with age, supporting everything from sleep quality to tissue regeneration. Perhaps most exciting are the cognitive peptides that cross the blood-brain barrier to potentially prevent neurodegenerative conditions and enhance mental performance.What makes peptide therapy truly revolutionary is its personalized approach. Through specialized assessments that analyze your specific health concerns, lifestyle, and goals, practitioners can now create customized peptide protocols tailored precisely to your needs. Ready to discover what peptides could do for your health journey? Visit NudaLabs.com to take their quick assessment and find the peptide combinations that might transform your wellness from the inside out.Let's Connect! * Instagram https://www.instagram.com/premierderm/* Facebook https://www.facebook.com/premierdermatology* Website: https://premierderm.netPremier Dermatology is located in Bentonville, Fayetteville, & Bella Vista, Arkansas!

Club Plans & Personal Coaches: Adding An Edge? In this week's episode, host Richard Graves sits down with Daniel Booth, a performance coach who's worked inside elite teams (Watford FC, Ealing Trailfinders), across Olympic sprint programmes, and independently with top athletes, to unpack one of the hottest debates in high performance: Should athletes stick strictly to club schedules, or can personal trainers/physios/dietitians add an edge without adding risk? Drawing on experience from football, rugby, and Olympic sport, Daniel explains why tensions flare (mismatched philosophies, poor communication, asset ownership), what great collaboration looks like in the real world, and how high-performing organisations formalise outside support without losing control. What you'll learn * The real source of conflict between club performance/medical staff and external coaches, and how cross-sport thinking challenges “that's how we've always done it.” * A practical collaboration model: who shares what, when, and how (weekly data drops, post-match/flight recovery notes, and a single “central coordinator” to integrate inputs). * Risk vs. reward in load management: why living on the “edge” drives adaptation, and how to avoid double-loading athletes after intense sessions. * Contracts done right: how some teams formally write approved externals into player agreements and set clear, shared calendars. * International duty realities: why centralised models in rugby/cricket often outperform football's fragmented approach, and what football can copy now. * Case studies that translate: lessons from LeBron/Mancias and Mahomes/Stroop—how season-long regen blocks and role clarity reduce noise and improve availability. * Social media pitfalls: why chasing a “brand” erodes trust, and how word-of-mouth and discretion still win in elite environments. About Daniel Booth Daniel Booth is a performance coach with 10+ years' experience across elite football (Watford FC), rugby (including Ealing Trailfinders), and Olympic sprint programmes, as well as work with Warner Bros. Discovery. Now operating independently, he partners with clubs and national teams to deliver athlete-centred programming and is formally written into several Premiership rugby player contracts to act as the central performance coordinator, integrating club, country, and external inputs. Daniel's approach blends cross-sport best practice, honest communication, and low-ego, data-led decision-making focused on availability and longevity. SIGN UP NOW: https://bit.ly/SFSepisode241 ​ Learn Quicker & More Effectively ​ Optimise Your Athletes' Recovery ​ Position Yourself As An Expert To Your Athletes And Naturally Improve Buy-In ​ Reduce Your Athletes' Injury Ratese ​ Save 100's Of Dollars A Year That Would Otherwise Be Spent On Books, Courses And More ​ Improve Your Athletes' Performance ​ Advance Forward In Your Career, Allowing You To Earn More Money And Work With Elite-Level Athletes ​ Save Yourself The Stress & Worry Of Constantly Trying To Stay Up-To-Date With Sports Science Research

Im Gespräch mit Philipp J. Müller wird klar: Der digitale Euro ist mehr als ein neues Zahlungsmittel - er könnte neue Machtstrukturen bedeuten. Warum ETF-Investments nicht automatisch schützen und wie du dir jetzt ein überlebenswichtiges Finanzwerkzeug zulegst, erfährst du in dieser Episode. ►►Hier geht es zum kostenfreien Online-Mega-Seminar am 28.09.25 https://initiative-geldbildung.de/bio360 Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Kannst Du in der Hitze wirklich fitter werden? Simple Antwort: Ja – wenn Du es clever angehst. Tipp: Das Thema bleibt auch dann relevant, wenn es draußen gerade kalt oder grau ist.Am Ende dieser Folge weißt Du, wie Hitzetraining Deine Ausdauer in nur zwei Wochen um bis zu 8 % steigern kann, warum Dein Körper dabei zu einer besseren „Klimaanlage“ wird und wieso sogar Kraftsportler profitieren.Du bekommst konkrete Strategien, wie Du die heißen Tage im Sommer oder Sauna-Sessions als Turbo für Ausdauer, Fettverbrennung und Regeneration nutzen kannst – ohne Dich abzuschießen. Und Du erfährst, wo die Grenzen liegen: Wann Hitzetraining sinnvoll ist, wann riskant, und worauf Du auf jeden Fall achten solltest.Hör rein, wenn Du die Hitze nicht länger als Ausrede, sondern als Chance für Deinen nächsten Leistungssprung nutzen willst – ohne zwangsläufig mehr Zeit in Dein Training investieren zu müssen.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Weiterführende Inhalte:Richtig trinken: Hast Du Hunger, weil Du Durst hast? (Folge 105)Macht Höhentraining (Hypoxietraining) schlank und schnell? (Folge 396)Ozonwerte: App des UmweltbundesamtsElektrolyte – Die Wahrheit über Salz: gesund oder ungesund? (Folge 467)Elektrolyt-Präparat: Sport-in-Form Elektrolyt-Balance*Literatur:Lorenzo et al., 2010; J Appl Physiol – Heat acclimation improves exercise performance.Scoon et al., 2007; J Sci Med Sport – Effect of post-exercise sauna bathing on the endurance performance of competitive male runners.Garrett et al., 2011; Eur J Appl Physiol – Induction and decay of short-term heat acclimation.Daanen et al., 2018; Sports Med – Heat Acclimation Decay and Re-Induction: A Systematic Review and Meta-Analysis.Racinais et al., 2015; Br J Sports Med – Consensus recommendations on training and competing in the heat.Bongers CCWG et al., 2015; Br J Sports Med – Precooling and percooling (cooling during exercise) both improve performance in the heat: a meta-analytical review.Sawka MN et al., 2007; Med Sci Sports Exerc – American College of Sports Medicine position stand: Exercise and fluid replacement.Febbraio et al., 1994; J Appl Physiol / Sports Med – Muscle metabolism during exercise and heat stress in trained men: effect of acclimation.Kirwan JP et al., 1987. J Appl Physiol – Substrate utilization in leg muscle of men after heat acclimation.Young AJ et al., 1985. J Appl Physiol. – Skeletal muscle metabolism during exercise is influenced by heat acclimation.Jentjens RLPG et al., 2002; J Appl Physiol – Heat stress increases muscle glycogen use but reduces the oxidation of ingested carbohydrates during exercise.Hoffmann B et al., 2021; Int J Environ Res Public Health – WHO Air Quality Guidelines 2021—Aiming for Healthier Air.US EPA, 2025; Ozone and Your Patients' Health.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is big! Today, we’re talking about soul regeneration that could make PROFOUND change for you and your life! We’re revealing a metaphor for soul that creates true understanding of soul in ways that has been unknown up to now!!!! Watch: https://youtu.be/qkSxCxnMXmU

This is big!  Today, we're talking about soul regeneration that could make PROFOUND change for you and your life! We're revealing a metaphor for soul that creates true understanding of soul in ways that has been unknown up to now!!!!   Watch: https://youtu.be/qkSxCxnMXmU   

Send us a textSupport the showAffiliates: Seed Oil Scout: Find restaurants with seed oil-free options, scan food products to see what they're hiding, with this easy-to-use mobile app. KetoCitra—Ketone body BHB + electrolytes formulated for kidney health. Use code MIND20 for 20% off any subscription (cancel anytime) Lumen device to optimize your metabolism for weight loss or athletic performance. Code MIND for 10% off SiPhox Health—Affordable at-home blood testing. Key health markers, visualized & explained. Code TRIKOMES for a 20% discount. For all the ways you can support my efforts

Jennifer „Jenny“ Gartmann zählt zu den prägenden Athletinnen der deutschen Masters-Leichtathletik: Mehrkampf, Hürdensprint, Athletensprecherin – und neu im Medical Panel der World Masters Athletics. In dieser MainAthlet-Folge geht's um ihr Comeback nach einer langen Verletzung, um smarte Trainingsprinzipien im Masters-Alter und darum, warum Leichtathletik für sie „Zuhause“ ist. Update: Kurz nach der Aufnahme stand Jenny bereits wieder im Startblock – ihr erster Wettkampf nach der Pause.

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das in der klassischen Zahnmedizin oft zu kurz kommt – die Gründe, warum Zahnimplantate manchmal nicht richtig einheilen, aus ganzheitlicher und ayurvedischer Perspektive. Wir schauen hinter die Kulissen der Schulmedizin und betrachten die körperlichen, energetischen und seelischen Ebenen, die eine Rolle beim Heilungsprozess spielen. Denn: Ein Implantat heilt nicht nur im Knochen ein – sondern im ganzen System. Was du in dieser Folge erfährst: Warum nicht nur der Knochen entscheidet, ob ein Implantat einheilt. Die Rolle von Agni (Verdauungsfeuer) & Ojas (Lebenskraft) für deine Heilung. Wie emotionale Belastungen oder Stress die Regeneration verzögern. Warum eine unausgeglichene Lebensweise und Ernährung ein Risikofaktor sein kann. Der Einfluss von Doshas. Kennst du jemanden, bei dem Implantate schlecht eingeheilt sind? Oder hast du selbst Erfahrungen gemacht? Dann teile die Folge gerne und schreibe mir auf Instagram.

www.schnellerwerden.de In dieser Episode spricht Alexander Meisolle über die Balance zwischen Halt und Freiheit, die durch Wurzeln und Flügel symbolisiert wird. Er reflektiert über den Verlust seines Hundes Paul und die Bedeutung von Erinnerungen. Anschließend geht er auf häufige Fehler in der Trainingsplanung ein und gibt wertvolle Tipps, wie man diese vermeiden kann, um erfolgreich zu trainieren und Verletzungen zu vermeiden. takeaways Wurzeln geben Halt und Sicherheit. Flügel ermöglichen Freiheit und Entfaltung. Emotionen sind schwer greifbar, aber wichtig. Erinnerungen sind das, was unser Leben prägt. Fehler in der Trainingsplanung sind häufig. Pausen sind entscheidend für die Regeneration. Unrealistische Ziele können frustrierend sein. Schmerzen sollten nicht ignoriert werden. Ein flexibler Trainingsplan ist wichtig. Krafttraining ist entscheidend für die Verletzungsprävention. Laufen, Trainingsplanung, Fehler, Motivation, Wurzeln, Flügel, Emotionen, Erinnerungen, Coaching, Gesundheit

> Auf vielfachen Nutzerwunsch, hier der Hinweis zum Gerät aus der Studie: https://plabba.com/

Dr. Zach Bush shares his transformative perspective on rebirth, conscious longevity, and healing through nature. From the role of community and microbiome health to the dangers of glyphosate and the power of simplicity, this conversation is an invitation to rethink life itself.

Geht es dir auch so? Kaum sind die Ferien vorbei, die Taschen sind ausgepackt, die Wäsche gewaschen, die Kinder zurück in Schule und Hort und der alte Trott sorgt wieder für Anspannung und Stressgefühle. Wohltuendes Durchatmen gehört schon wieder der Vergangenheit an. Was tun?!Wir brauchen tatsächlich physische Atempausen, um unseren Vagusnerv, welcher Erholung und Regeneration steuert, zu aktivieren. Dazu gibt es vielfältige Anleitungen, beispielsweise das 4-7-8-Atmen (4 Sek. einatmen, 7 Sek. Luft anhalten, 8 Sek. sanft ausatmen).Einige ätherische Öle wie Majoran und Petit Grain unterstützen diesen Bereich des Nervensystems. Im Extra-Tipp empfehlen wir eine feine Mischung, die den Atem freier machen kann.VERLOSUNG: Möchtest du eines der zwei Fachbücher Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe im Wert von gut 80 € gewinnen? Dann schreibe uns doch bitte mit dem Betreff ‚Jubiläumsfolge 150‘ kurz auf, welche bislang deine Lieblingsepisode war und warum. Einsendeschluss ist der 19. September 2025. Mitmachen und Rückmeldungen (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deKonnten dir unsere Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Neu im Shop: Hier geht's zu den neuen Duftmischungen aus unserem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele:  Be happy Herzbalance – Weil dein Herz Leichtigkeit verdient und Spätsommer Von Frau zu Frau, für deine Zeit des Wandels als Unterstützung im Klimakterium, auch Tester können inzwischen bestellt werden. Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im  WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Mitten im Wandel – Ganzheitliches Coaching für Frauen in den Wechseljahren mit Sabrina Herber,  Infos hierAutobedufter Glasfläschchen mit Holzdeckel, auch super für am Schreibtisch oder Bett! Rose oder Rund Vetiver 1% in JojobaBio Vanille-ExtraktJasmin-Absolue  (grandiflorum, gilt als sinnlich duftend) Jasmin sambac (auch Mogra genannt, sanfter)Entspannung pur: Petit Grain FünferleiEchtes Bio-Melissenöl (10 %, perfekt für die sparsame Anwendung)Veilchenblätter-Absolue 10 % in Alk. oder 20 %Podcast-Folge 81 Schwester Ester: Gertrud Schneider berichtet aus ihrem Pflege-AlltagPsycho-Aromakarten von Eliane: die intuitive Wahl des DuftesGemmo-Mazerate: Diese Übersicht ohne Kosten runterladen > Helfer bei Neigung zu Winter-Infekten (insb. bei Kindern) und auch bei HeuschnupfenMehr unserer Tipps bei InstagramÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Folge 111: Warum Tapering dein geheimes Ass für einen erfolgreichen Marathon istDu steckst mitten in der Marathonvorbereitung und hast nur noch zwei bis drei Wochen bis zu Marathon? Dann weißt du, wie müde man sich jetzt fühlen kann. Genau deshalb reden wir in dieser Folge über das Tapering – also die gezielte Reduktion deines Trainingsumfangs vor dem großen Tag. Ich zeige dir, was in dieser entscheidenden Phase in deinem Körper passiert: von der Muskelregeneration über das Auffüllen deiner Glykogenspeicher bis hin zur mentalen Erholung. Du erfährst, welche typischen Fehler du jetzt vermeiden solltest – etwa einen spontanen Wettkampf oder Long Run in letzter Minute – und warum die letzten 8 bis 10 Tage so entscheidend sind. Wir werfen auch einen Blick auf typische Laufcampus-Trainingspläne und schauen, wie das Tapering dort konkret aussieht. Und ganz zum Schluss gibt's einen Ausblick: auf die nächste Folge zur Ernährung in der Wettkampfwoche und auf die Folge danach – über Regeneration und Zwischensaison. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Gut oder sehr gut? Das Tapering entscheidet! DER MARATHON PODCAST Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über 200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu. HINTERGRUNDINFORMATIONEN

In dieser Folge sprechen Sandra und Björn über die Grundlagen einer alltagstauglichen Ernährung, die Training und Regeneration optimal unterstützt, ohne dass man gleich einen Ernährungsplan auf DIN-A3 schreiben muss.

Der Herbstmarathon steht vor der Tür! In dieser Folge erfährst du, welche 6 Stolperfallen vor und im Wettkampf lauern können: von falscher Trainingssteuerung, mangelnder Regeneration und überhastetem Starttempo bis hin zu Verpflegungsfehlern und nervöser Ablenkung am Wettkampftag. Wir zeigen dir, wie du diese Fehler erkennst – und vor allem vermeidest.Foto: Canva/Andrii Zastrozhnov/Getty ImagesMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Einfach mal durchatmen. Innehalten. Barfuß im Tau spazieren, den Duft von frischem Holz in der Nase – und das Gefühl, wirklich angekommen zu sein. Was so klingt wie ein Werbeversprechen, ist am Landgut Moserhof gelebte Realität. Gastgeberin Gerhild Hartweger hat nach einem Schicksalsschlag nicht nur den Hof ihrer Familie neu aufgebaut, sondern auch ein ganz eigenes Erholungskonzept entwickelt – basierend auf Achtsamkeit, Naturverbundenheit und echter Gastfreundschaft. In dieser Episode verrät sie, wie das Landgut zur Quelle tiefer Regeneration wurde, was achtsames Urlauben bedeutet – und warum weniger oft mehr ist. Mehr Infos: www.kaernten.at/auszeit www.landgut-moserhof.at www.urlaubambauernhof.at

Was passiert, wenn du 25 Meter über dem Boden hängst – überhängend, ausgesetzt – und plötzlich überkommt dich blanke Angst? Profikletterer Johannes Hofherr, 23 Jahre jung, Weltcup-Starter und mehrfacher Jugend-WM-Teilnehmer, spricht in diesem intensiven Interview über genau solche Momente. Doch es geht um viel mehr als Klettern: Es geht um den Umgang mit Angst, das bewusste Erleben von Emotionen – und die Kraft, weiterzumachen, obwohl man fallen könnte. -Warum Scheitern ein Trainingsprinzip ist -Wie Flow entsteht – und warum er immer außerhalb der Komfortzone beginnt -Warum Übertraining dich zurückwirft – körperlich und emotional -Und was echte Regeneration mit Klarheit und Pausen zu tun hat Johannes schläft selbst im regenerationsfördernden Schlafsystem und berichtet, wie er sein eigenes Recovery Centernutzt, um leistungsfähig zu bleiben – nicht nur im Körper, sondern vor allem im Kopf.

Barry talks about the importance of perspective. The first step is to admit we are flawed perceivers. However, once we do that it doesn't mean that we are wrong, that nothing can be known, or that someone else is right.     Link/Article: Target scales back on its LGBTQ+ merchandise ahead of Pride Month 2024, Target […]

Dein Körper besitzt ein geheimes Steuerzentrum – ein Nerv, der fast alles regelt: Herzschlag, Verdauung, Stresslevel, Immunsystem, sogar deine Fähigkeit, dich verbunden und glücklich zu fühlen. Die meisten haben noch nie von ihm gehört: dem Vagusnerv. Und doch entscheidet er darüber, ob du im Alarmmodus hängst – oder ob Heilung und Regeneration möglich sind.

A new MP3 sermon from The Narrated Puritan is now available on SermonAudio with the following details: Title: Life and Death, Natural and Spiritual, Compared Subtitle: The Holy Spirit & Regeneration Speaker: John Owen Broadcaster: The Narrated Puritan Event: Audiobook Date: 9/2/2025 Length: 41 min.

Alkohol gehört für viele Menschen zum Alltag – doch wie wirkt er sich eigentlich auf unseren Körper und unsere sportliche Leistung aus? In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage auf den Grund, warum selbst kleine Mengen Bier oder Wein nach dem Training deinen Körper deutlich länger aufhalten können, als du denkst.

Although the work of regeneration by the Holy Spirit was wrought under the Old Testament, even from the foundation of the world, and the doctrine of it was recorded in the Scriptures, yet the revelation of it was but obscure in comparison of that light and evidence which it is brought forth into by the gospel. This is evident from the discourse which our blessed Saviour had with Nicodemus on this subject; for when he acquainted him clearly with the doctrine of it, he was surprised, and fell into that inquiry, which argued some amazement, "How can these things be?" But yet the reply of our Saviour manifests that he might have attained a better acquaintance with it out of the Scripture than he had done:

A new MP3 sermon from The Narrated Puritan is now available on SermonAudio with the following details: Title: The Holy Spirit's Work in the New Birth, Regeneration Subtitle: The Holy Spirit & Regeneration Speaker: John Owen Broadcaster: The Narrated Puritan Event: Audiobook Date: 9/1/2025 Length: 62 min.

A new MP3 sermon from The Narrated Puritan is now available on SermonAudio with the following details: Title: The Work of the Spirit Prior to the New Birth Subtitle: The Holy Spirit & Regeneration Speaker: John Owen Broadcaster: The Narrated Puritan Event: Audiobook Date: 8/31/2025 Length: 43 min.

A new MP3 sermon from The Narrated Puritan is now available on SermonAudio with the following details: Title: Augustine's Conversion Examined Subtitle: The Holy Spirit & Regeneration Speaker: John Owen Broadcaster: The Narrated Puritan Event: Audiobook Date: 8/31/2025 Length: 43 min.

Stell Dir vor, Dein Körper hätte morgens eine eingebaute Entscheidungshilfe: einen Wert, der Dir sagt, ob Du heute Vollgas gibst oder lieber locker läufst. Für Dr. Laura Hottenrott ist das Alltag – und nur ein kleiner Teil ihrer faszinierenden Laufgeschichte.Die vierfache Deutsche Meisterin und Olympia-Marathonläuferin verrät, warum langsamer Laufen Dich oft schneller macht, wie Du mit Pulstraining Dein Training optimierst, welche Unterschiede Frauen im Ausdauertraining beachten sollten – und wie Du mentale Stärke aufbaust, um dran zu bleiben.Egal, ob Du 5 oder 42 Kilometer im Blick hast – diese Folge gibt Dir praxisnahes Wissen, Inspiration und Motivation direkt von einer der besten Läuferinnen Deutschlands.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

 Today we're pulling up a chair with Angela Clifford — farmer, food activist & founder of Eat New Zealand — to talk about the stuff that really matters: food, culture, community & the future our kids will inherit. Together we wander through big ideas & very real feelings — from the responsibility of feeding a nation to the grief & hope that come with caring deeply for place. Permaculture principles, family dynamics, natural systems & the wisdom that lives beyond humans all get a look-in. This one's about finding steadiness in uncertain times & remembering that the way we eat, grow & gather can be an anchor for resilience, connection & joy. Links You'll LoveEat NZThe Food FarmLoved this ep? Try this one:Osprey Oriel Lake - the story is in our bonesPod Partners Rock:Australian Medicinal Herbs    Code: Future5Support the ShowCasual Support - Buy Me A CoffeeRegular Support - PatreonBuy the Book - Futuresteading - live like tomorrow matters, Huddle - creating a tomorrow of togethernessWe chatted about:It's not just one person's work; it's a collective responsibility.Feeling a deep sense of obligation for future generations.Natural systems provide inspiration and strength.Small changes can shift large systems.Understanding food systems is crucial for meaningful contributions.Food citizenship empowers individuals to affect change.Cultural acknowledgment is essential in a national context.Permaculture principles guide long-term thinking.Community sufficiency is prioritized over self-sufficiency.Navigating family dynamics requires courage and shared values. Community thrives when the community thrives.In uncertain times, community becomes essential.Grief can lead to meaningful action.Natural landscapes offer grounding and wisdom.Personal experiences shape our understanding of the world.We can make a difference in our local environments.Elders can be found in nature, not just in humans.Facing grief allows for growth and perspective.Connection to the land is vital for our existence.We have a role to play in regeneration.Support the show

The Life of Christ: His First Year of Ministry, Pt 4

U20-Europameisterin Jana Becker im Deep Dive: In dieser Folge sprechen wir über die Bausteine einer Mittelstrecken-Saison, die sich gewaschen hat – von Härte im Training über smarte Regeneration bis zu Mindset und Finanzierung. Jana nimmt uns mit in ihren Winter/Frühjahrs-Aufbau (u. a. Trainingslager in Potschefstroom & Chiclana), ihre Wochenkilometer (ca. 35–50 km plus Alternativtraining) und die Workouts, die den Unterschied machten: „Power-Einheiten“ wie 500–300–200 sowie 2×3×300 mit kurzen Pausen – maximale Laktatproduktion inklusive. Spannend: Wie sie Schnelligkeit & Kraft (Sprints + Gym) montags und freitags koppelt, um die 800 m-Spezifik besser „zu tragen“. Regeneration & Verletzungsprophylaxe ziehen sich wie ein roter Faden durch die Episode: langsamere Umfangssteigerung nach früheren Schienbeinproblemen, regelmäßige Physio/Osteo, Alternativtraining – und das bewusste Weglassen von „noch einem Kilometer“. Wir sprechen über die Realität hinter „Leistung = immer mehr“ und warum Gehör für den Körper oft das schnellste Tempo ermöglicht. Mindset: Jana arbeitet seit Februar mit einem Mentalcoach, setzt auf Visualisierung vor Schlüsselläufen und beschreibt, wie ihr das die Lockerheit und das Selbstvertrauen für große Bühnen zurückgegeben hat. Ihr EM-Finale – und eine 4×400-m-Staffel keine 65 Minuten später – werden zum Lehrstück: Fokus, Adrenalin, Teamspirit. Dazu: Zeitmanagement zwischen Schule, Reisen zu internationalen Meetings („Druck rausnehmen, weil dich dort niemand kennt“) und Trainingsalltag am Stützpunkt Frankfurt. Transparenz gehört dazu: Wir reden über Finanzierung im Leistungssport – von Perspektivkader-Förderung und Vereins-Support (Königsteiner LV) bis zum Ausrüster (New Balance). Jana erklärt, wie Planungssicherheit Trainingslager überhaupt möglich macht – und weshalb fehlende Mittel im Nachwuchs echten Fortschritt verhindern können. Zum Schluss räumt sie mit Mythen auf: Leistungssport wirkt von außen oft „einfach“ – tatsächlich steckt dahinter ein hartes, langes Spiel aus Disziplin, Rückschlägen, Routinen und viel Teamarbeit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regeneration - The New Birth

In this powerful episode of the Ageless Future podcast, Cade Archibald welcomes back Dr. John Lieurance, a pioneer in naturopathic and functional medicine, for a deeply personal and informative conversation. Dr. Lieurance shares his harrowing experience of a life-threatening injury that led to a leg amputation, hospital complications, and ultimately, a renewed commitment to holistic healing. The discussion explores cutting-edge regenerative therapies including methylene blue, photobiomodulation, stem cell infusions, and blood flow restriction training. Dr. Lieurance reveals shocking insights into hospital care pitfalls, the critical role of mitochondria and detoxification in healing, and a groundbreaking approach to prostate health through targeted infection treatment. They also debunk common myths about methylene blue and highlight its neuroprotective benefits. With wisdom forged in adversity, Dr. Lieurance inspires listeners with his goal to return to surfing massive waves on a prosthetic leg—proving that resilience and innovation can lead to powerful transformation.Dr. John Lieurance has 30 years of experience in functional medicine, holistic, neurology, and naturopathic medicine. He's been a guest on many top Biohacking / Health and Wellness podcasts, such as Ben Greenfield, Luke Storey, Josh Trent, Melanie Avalon, and Cynthia Thurlow, among others. Full Bio.BooksMitoZen Products - Use code "GoWellness" for 5% off your purchase today!

Top 10 Wege deine Beziehung zu sabotieren – und warum das deine Fitness brutal zerstörtDu willst deine Beziehung garantiert an die Wand fahren? Dann hör genau zu – hier sind die Top 10 Wege, wie du Liebe Schritt für Schritt sabotierst.Aber Achtung: Was du dabei nicht bedenkst – jeder dieser Beziehungskiller zerstört gleichzeitig deine körperliche und mentale Performance!Die Top 10 Sabotage-Strategien und ihre brutalen Fitness-Folgen:Ständiges Vergleichen → Cortisol-Explosion zerstört einfach allesUnerfüllte Erwartungen → Stresshormone blockieren FettverbrennungDer eine Satz, der alles kaputtmacht → Immunsystem im freien FallEmotionale Sabotage → Schlafqualität zerstört, Regeneration unmöglichWarum Männer und Frauen völlig aneinander vorbeireden → unterschiedliche Stressreaktionen und was unser Gehirn damit zu tun hatKontrolle vs. Freiheit → Adrenalin-Dauerschleife sabotiert das TrainingDas Schockierende: Während du unbewusst deine Beziehung ruinierst, crasht dein Körper mit. Chronischer Beziehungsstress ist Gift für Hormone, Muskelaufbau und Fettabbau.Mit einem Augenzwinkern, aber knallhart wissenschaftlich: Ich zeige dir nicht nur, welche Muster dein Liebesleben bedrohen, sondern auch wie sie deine Fitnessziele sabotieren und deine Gesundheit. Lerne die Warnsignale zu erkennen und beide Bereiche zu retten – bevor es zu spät ist.Hör rein, wenn du bereit bist für die harten Wahrheiten über Beziehungen, Stress und Performance.Ich bin gespannt, was Du zu dieser Episode sagst. Viel Spass beim Hören,Deine Mimi Lawrence.+++++++Werbepartner:Bears with Benefit: HIER LANG Code: MIMI40Support the showPLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Robb Wolf is a 2x NYT Best-Selling Author (The Paleo Solution, Wired to Eat) and a leading voice in health, fitness, and nutrition. In this short segment, we cover the benefits of Vitamin D and Zone 2 cardio, how to optimize your strength training, Robb's recent health struggles, and why you should never give up on your health. You can listen to the full episode by searching for Something Different with Steven Dimmitt wherever you get your podcasts.Robb's Linksrobbwolf.comdrinklmnt.comjoin.thehealthyrebellion.comOther References:The Nugget - EP 80: Robb Wolf (our first podcast)Dminder AppTimestamps:00:00:00 – Intro00:02:30 – Vitamin D00:06:21 – Separating strength & conditioning00:14:58 – Zone 2 cardio00:20:51 – Robb's training schedule00:24:56 – Recent health issues00:32:46 – Never give up00:34:06 – The Healthy Rebellion00:35:26 – Don't major in the minors

Daniel Dippold, Gründer von EWOR, spricht mit Mike Mahlkow über die Wissenschaft des Schlafes. Er teilt, warum Tiefschlaf für physische und REM für emotionale Regeneration wichtig ist, wie du Schlafschulden vermeidest und warum eine Nacht mit drei Stunden Schlaf drei Wochen nachwirkt. Was du lernst: Wie Schlafphasen deine Leistung beeinflussen Die richtige Balance zwischen Tief- und REM-Schlaf Warum Nachschlafen funktioniert, Vorschlafen nicht Wie du dein Schlafdefizit richtig managst ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://zez.am/unicornbakery  Daniel Dippold  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danieldippold  Website: https://www.ewor.com/  Mike Mahlkow LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikemahlkow/  Website: https://fastgen.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:https://www.tactics.unicornbakery.de/

Content warning: Mentions of rape, sexual assault, and war.   In this episode of The Writing Life, bestselling author Pat Barker shares insights about the art of retellings, and the craftsmanship and research needed to write reimaginings of classic literature.   Pat Barker was born in Yorkshire and began her literary career in her late thirties, when she took a short writing course taught by Angela Carter. She has published sixteen novels, including her masterful Regeneration Trilogy which includes the Booker Prize-winning The Ghost Road. The Silence of the Girls was shortlisted for the Women's Prize for Fiction and won an Independent Bookshop Award 2019. The Women of Troy was a number one Sunday Times bestseller. The Voyage Home continues the series.   She sits down with NCW's Holly Ainley to discuss her Regeneration Trilogy, and how retellings can bring stories to new audiences. They touch on offering fresh perspectives to Greek mythology, finding inspiration in unexpected places, and how reimaginings can make stories accessible to readers through contemporary language and references.

What does it mean to be ‘born again?' How can one be spiritually dead but physically alive? How exactly does it all work? The topic of regeneration can send us down a never-ending spiral of questions. Although there are truths we'll never understand, God's Word is clear about the things we can comprehend, and it all starts with the Holy Spirit. Join us as we uncover the doctrine of regeneration and why it's crucial for our salvation.

The Skin Real app is officially LIVE! Download it now. Shop my skincare favorites here. Ever feel like you're stuck on the “hot girl hamster wheel”—chasing every new product, treatment, or device, but still not getting the results you want? You're not alone. In this week's recap, I'm breaking down my top takeaways from my conversation with world-renowned dermatologist Dr. Suzan Obagi.  Dr. Obagi introduced her powerful framework, the 5 Rs of Regeneration: Relax overactive muscles to soften lines naturally Refill lost volume for balanced, youthful contours Resurface to renew your skin's canvas Redrape with tightening or surgery when needed Renew through consistent skincare and healthy habits This episode will help you rethink aging skin—not as a flaw to fix, but as a natural process you can support strategically. The goal isn't to chase 25 forever, but to understand your biology, make smarter choices, and age with confidence. Tune in for clarity, strategy, and a fresh perspective on aging with confidence. And if you want the full conversation with Dr. Obagi, you can check it out here. Want more expert skin advice without the overwhelm? Subscribe to The Skin Real Podcast wherever you listen, and visit www.theskinreal.com for dermatologist-backed tips to help you feel confident in your skin—at every age. Follow Dr. Mina here:-  https://instagram.com/drminaskin https://www.facebook.com/drminaskin https://www.youtube.com/@drminaskin https://www.linkedin.com/in/drminaskin/ Visit Dr. Mina at Baucom & Mina Derm Surgery Website: atlantadermsurgery.com Email: scheduling@atlantadermsurgery.com Call: (404) 844-0496 Instagram: @baucomminamd Thanks for tuning in. And remember—real skin care is real simple when you know who to trust. Disclaimer: This podcast is for entertainment, educational, and informational purposes only and does not constitute medical advice.

A check in conversation with Cindie Christiansen, founder of Foodprint Nordic and Top 50 Farmers (no, it's not a ranking, so nobody “won”). We spoke just six months ago, but this time we met in person to talk about the progress of turning farmers into the next superheroes of climate, water, health, and more.We unpack her vision for systems change in food and agriculture. Directly from one of the world's leading culinary scenes, Copenhagen, we ask: why hasn't a strong farm-to-table, local cuisine movement led to real change in the agrifood system yet? And more importantly, what can we do about it?We dive into her work with Foodprint Nordic and how they're about to expand it to the rest of Europe. Very simply, but of course, it's not that simple, the idea is to access a whole new pool of money not yet active in this space: the money of us eaters, and funnel it as quickly and with as few strings attached as possible to farmers ready to expand regenerative practices, planting trees, buying compost equipment, and more.And even more importantly, how this approach could serve as a blueprint for real regional, and potentially national, action, helping shape government policy that truly supports regenerative farmers on the ground.More about this episode.==========================In Investing in Regenerative Agriculture and Food podcast show we talk to the pioneers in the regenerative food and agriculture space to learn more on how to put our money to work to regenerate soil, people, local communities and ecosystems while making an appropriate and fair return. Hosted by Koen van Seijen.==========================

The Skin Real app is officially LIVE! Download it now. Shop my skincare favorites here. If you've ever wondered what's really going on beneath the surface of your skin as you age, this episode is for you. On this week's episode of The Skin Real Podcast, I'm joined by Dr. Suzan Obagi—board-certified dermatologist, cosmetic surgeon, professor at the University of Pittsburgh, and a true pioneer in skin health and longevity. Her work has shaped the way we approach aging, and in this episode, she breaks down exactly what's happening under the skin—structurally, hormonally, and behaviorally. We talk about why you're not imagining the changes in your skin and face, and why so many women feel blindsided by the realities of midlife. Dr. Obagi introduces her powerful framework—the “5 Rs of Regeneration”—to help you think beyond creams and filters and understand the deeper shifts that shape how we age. Whether you're 35 or 65, this episode offers the clarity, science, and strategy every woman deserves when navigating her skin and appearance with confidence.  Key Takeaways: Skin aging is more than skin deep.It reflects hormonal, structural, and lifestyle-driven changes in the entire body. Hormonal shifts drive big skin changes, especially around perimenopause and menopause impacting hydration, collagen, and elasticity. Facial aging is structural. It is not just about wrinkles. Bone loss and fat pad descent are major contributors to a changing face. Movement, sleep, strength training, and diet have direct effects on skin health. Skincare should evolve with age. What worked in your 20s won't serve you in your 40s or 50s. Prevention is still the best investment. Antioxidants, sun protection, and a consistent, personalized routine matter most. It's not about looking 25 forever, it's about understanding how your biology works and supporting it with strategy, not hype. Skin reflects inner vitality. Caring for your skin is caring for your whole self. Dr. Suzan Obagi is recognized as one of the world's most respected cosmetic surgeons and dermatologists. Dr. Obagi is an associate professor of dermatology and associate professor of plastic surgery at the University of Pittsburgh Medical Center and serves as the director of the UPMC Cosmetic Surgery & Skin Health Centers.  Dr. Obagi's academic commitments include training medical students, residents, fellows, and physicians from around the world on the latest in cosmetic and laser surgery.  Dr. Obagi has published in peer-reviewed journals and has authored many chapters in premier textbooks on dermatologic, plastic, and cosmetic surgery.   Dr. Obagi served as the 2018 President of the American Academy of Cosmetic Surgery and has formerly served as vice president of the American Board of Cosmetic Surgery and as president of the Cosmetic Surgery Foundation.  She has been published in many medical journals and textbooks on skin health restoration, autologous fat transfer, neuromodulators and soft tissue fillers, chemical peeling, dermabrasion, and lasers. Follow Dr. Obagi here: https://www.instagram.com/suzanobagimd/ https://veeaface.com/

How do you activate your body's natural repair system? How can you hack stem cells for faster recovery, brain optimization, and peak human performance? This episode reveals how to trigger stem cell release, direct them to the right tissues, and stack biohacking tools for maximum regeneration. You'll learn science-backed strategies for boosting mitochondria, enhancing neuroplasticity, and extending longevity through targeted supplements, fasting, and functional medicine techniques. Watch this episode on YouTube for the full video experience: https://www.youtube.com/@DaveAspreyBPR Host Dave Asprey talks with Christian Drapeau, a leading stem cell scientist and founder of STEMREGEN. Christian's decades of research have transformed our understanding of how stem cells repair the body, reverse damage, and amplify performance. He shares practical protocols to mobilize stem cells, improve microcirculation, and reduce inflammation so your body heals faster, functions better, and stays younger for longer. You'll learn: • How stem cells rebuild muscle, brain, and organ tissue for optimal human performance • Why fasting rejuvenates bone marrow and increases stem cell effectiveness • The synergy between PEMF, vibration therapy, cold therapy, and stem cell activation • How microcirculation and inflammation control improve longevity and recovery • The best supplements and nutrients to support mitochondria and stem cell health • How to stack nootropics, ketosis, and brain optimization tools for lasting energy and focus This is essential listening for anyone serious about biohacking, longevity, human performance, mitochondria health, neuroplasticity, functional medicine, fasting protocols, supplements for recovery, brain optimization, smarter not harder healing, metabolism upgrades, cold therapy stacks, and next-level physical and cognitive resilience Dave Asprey is a four-time New York Times bestselling author, founder of Bulletproof Coffee, and the father of biohacking. With over 1,000 interviews and 1 million monthly listeners, The Human Upgrade is the top podcast for people who want to take control of their biology, extend their longevity, and optimize every system in the body and mind. Each episode features cutting-edge insights in health, performance, neuroscience, supplements, nutrition, hacking, emotional intelligence, and conscious living. Episodes are released every Tuesday, Thursday, and Friday (audio-only) where Dave asks the questions no one else dares, and brings you real tools to become more resilient, aware, and high performing. Keywords: STEMREGEN, biohacking, natural stem cell activation, human performance, longevity, mitochondria, neuroplasticity, fasting, bone marrow rejuvenation, functional medicine, supplements, brain optimization, metabolism, cold therapy, microcirculation, nootropics, ketosis, smarter not harder, recovery hacks Resources: • STEMREGEN Website: https://www.stemregen.co/dave for 20% off your first order. • Dave Asprey's Website: https://daveasprey.com • Danger Coffee: https://dangercoffee.com/DAVE15 • Dave Asprey's BEYOND Conference: https://beyondconference.com • Dave Asprey's New Book – Heavily Meditated: https://daveasprey.com/heavily-meditated • Upgrade Collective: https://www.ourupgradecollective.com • Upgrade Labs: https://upgradelabs.com • 40 Years of Zen: https://40yearsofzen.com Timestamps: 0:00 — Trailer 1:00 — Why Some People Regenerate Better 1:52 — Testing Stem Cell Levels 2:58 — Natural Stem Cell Function 3:59 — Exercise & Stem Cell Response 5:13 — Tissue Turnover & Regeneration 7:03 — Bone Marrow Production 8:16 — Fasting & Bone Marrow 9:33 — Nutrition for Bone Marrow 11:14 — Traditional Meets Modern Science 12:58 — Training Bone Marrow 13:57 — Stem Cells as Repair System 34:20 — Stem Cells & Brain Injury 47:01 — Inside STEMREGEN Products 55:41 — Stress, Cortisol & Stem Cells 58:12 — Final Recommendations See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Responding to questions from listeners about eating pizza in youth group, what should you want your youth group to look like, Gabe and Beki share family memories, considering Chadd Wright's comments on the Joe Rogan podcast, and how to know you're elect. Visit wwutt.com for all our videos!

Regeneration is a topic that divides people despite having good intentions at its core. But conservative regenerative farmer Mollie Engelhart does not rally on just one side of the aisle – she openly challenges dominant narratives and asks the difficult questions. She joins Corinna Bellizzi to look back on how she let go of her vegan diet to become an advocate for soil health, land stewardship, and political transformation. Delving into her personal experiences as a vegan restaurateur-turned-owner of the Sovereignty Ranch, Mollie emphasizes why saving the environment requires a strong coalition of left and right wings, stressing why such an issue must never be politicized. She also shares insights about what it takes to address the border issue, the challenges faced by undocumented communities, and how the regenerative movement must rethink how regulations are implemented.About Guest:Mollie Engelhart is the executive chef and founder of Sage Regenerative Kitchen in Los Angeles alongside her husband Elias as well as a leader in the Regenerative Agriculture movement with 200 acres at Sovereignty Ranch in the Texas Hill Country. Her mission is to produce healthy food from healthy soil for her communities. Mollie is the mother of five, a film producer, poet, and thought leader examining the connections of humanity, family, soil, food, and culture, constantly questioning “Where do we go from here?” She is passionate about health freedom, natural birth, breastfeeding, regenerative agriculture, community, and humanity's place in partnership with nature and God. As a self-proclaimed lifelong liberal, Mollie became confronted with the bureaucracy that destroyed her once thriving restaurants in Los Angeles during the pandemic. Mollie came to the conclusion that the democratic party did not center around family, God or freedom and now sees herself as a “radical centrist”. Since her revelations, Mollie has done many speaking events, giving testimony to how she became pro-life, the challenges of doing business in California, regenerative agriculture and the connection between soil and health. She regularly gets standing ovations and brings people to tears with her inspiring conversations. Mollie has been featured on podcasts, news outlets, public speaking engagements and more including; Texas State University, Epoch Times, Turning Point USA, Fox News, Bon Appetit, ABC News, NPR, Luke Storey, Max Lavine, Confluence and the Exit & Build Summit.Guest LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mollie-engelhart-497385366/Guest Website: https://www.sovereigntyranch.com/Guest Social: https://www.youtube.com/@chefmolliehttps://www.instagram.com/talktomollie/?hl=enhttps://www.facebook.com/mollie.engelhartShow Notes: Raw video00:02:51 - From Leftist Vegan Chef To Conservative Regenerative Farmer00:12:25 - Balancing Personal Evolution And Public Scrutiny00:20:46 - Forming A Coalition From Both Sides00:29:23 - Why We Should Rethink Our Regulations00:33:27 - Addressing Chemical Pollution As Soon As Possible00:41:32 - Solving Issues On Border Security And Immigration00:56:02 - Not Shying Away From Difficult Conversations01:04:44 - Future Plans For The Sovereignty Ranch01:09:47 - Why We Are Meant To Eat Of Healthy Soil01:15:35 - Episode Wrap-up And Closing WordsJOIN OUR CIRCLE. BUILD A GREENER FUTURE:

A conversation with Darren J Doherty, co-founder of Regrarians, in the space of regeneration and regenerating for over 35 years, about the role of technology, AI, and large language models in training farmers and agronomists. We touch on how expensive and too-short workshops are hurting everyone, and why a hybrid model, grounded on the land and in person, combined with much longer online engagement, might be one way to move forward.We also explore what it means to reinvent yourself after spending years deeply immersed in a project, only to resurface and realise the regenerative world has shifted. Suddenly, you need to work harder to get attention, to find work, and to fill your courses. And yet, there's so much value in being able to draw on decades of experience and the thousands upon thousands of farmers and land stewards you've worked with through times of transition.We ask why larger corporations haven't reached out to tap into this expertise: why aren't they calling about training their farmers or agronomists? It seems we may be exiting the phase of dogmatic pioneers, the era when it had to be permaculture, or holistic management, or keyline design, and entering something more pragmatic. A moment where the focus is shifting toward whatever actually works: on your land, in your human context, and within your market.More about this episode.==========================In Investing in Regenerative Agriculture and Food podcast show we talk to the pioneers in the regenerative food and agriculture space to learn more on how to put our money to work to regenerate soil, people, local communities and ecosystems while making an appropriate and fair return. Hosted by Koen van Seijen.==========================

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