Podcasts about verwirrung

Du weißt eigentlich schon ziemlich viel über Abnehmen – und trotzdem kommst du nicht richtig voran? Keto, Intervallfasten, Kalorien zählen, Protein, Darmgesundheit, Hormone, Cortisol, Krafttraining, Schritte, Schlaf, Supplements, Blutzucker, Wechseljahre, Meal Prep – überall hörst du etwas anderes. Und irgendwann wird aus all diesen Tipps keine Klarheit mehr, sondern nur noch Lärm. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen beim Abnehmen nicht an zu wenig Wissen scheitern, sondern daran, dass sie zu viele Methoden gleichzeitig ausprobieren. Du erfährst:  warum zu viel Abnehm-Wissen handlungsunfähig machen kann  weshalb neue Tipps sich oft wie Fortschritt anfühlen, aber noch keine Umsetzung sind  warum viele Frauen ständig zwischen Diäten, Regeln und Methoden wechseln  weshalb einfache Grundlagen wie Eiweiß, Bewegung, Schlaf und Wochenendstruktur oft unterschätzt werden  wie du erkennst, was bei dir gerade wirklich bremst  und warum ein einfacher Plan oft mehr bringt als die perfekte Strategie Diese Folge ist für dich, wenn du abnehmen möchtest, aber vor lauter Informationen nicht mehr weißt, womit du anfangen sollst. Vielleicht brauchst du gerade nicht noch einen neuen Trend.Vielleicht brauchst du weniger Lärm, mehr Klarheit und einen Plan, der auch an einem normalen Dienstag funktioniert. 

In dieser Folge erkläre ich, warum zu viele ETFs im Portfolio oft mehr Verwirrung als Nutzen bringen. Ich erzähle dir, wie man mit wenigen gut gewählten ETFs eine einfache und klar strukturierte Diversifikation erreicht. Dabei betone ich den Vorteil von Welt-ETFs wie dem Vanguard FTSE All World und die Bedeutung einer passenden Benchmark. Zum Schluss gebe ich Tipps, wie man sein Portfolio übersichtlich hält und trotzdem breit aufgestellt ist.

Der kleine Herr Paul möchte verreisen. Er hat aber kein Geld mehr, das gibt er immer für Bücher aus. Auf zum Trödelmarkt! Da sorgt die Perücke seiner Großmutter für Verwirrung. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Geschichten vom kleinen Herrn Paul, 2 (Folge 4 von 7) von Martin Baltscheit. Es liest: Gerd Wameling. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Der Sommer ist noch lang – oder gar nicht mal mehr so. Heute geht es für dieses Jahr zum vorerst letzten Mal ins Sommerferienlager. Beziehungsweise geht es rein: Laura hat Summerween für sich entdeckt und erklärt es Simon bei der besten Aktivität dafür: beim Bowling! Summerween heißt nämlich, den Sommer Sommer sein zu lassen und weg von der Hibiskusblüte hin zu den etwas anderen Trends zu gehen. Es ging also an die Kugeln, die geworfen wurden. In Anwesenheit erstaunlich vieler Männer. Was da schiefgehen kann und warum ihr eure Anfangsbuchstaben nicht vertauschen solltet, weil das für Verwirrung sorgen kann, lernt ihr hier heute alles.

Was bedeutet «Maranatha» wirklich? Ist es eine Hoffnung – oder sogar eine ernste Warnung?Die Bibel sagt: «Der Herr kommt!» Doch was bedeutet das konkret für uns heute? Freuen wir uns auf die Wiederkunft Jesu – oder verdrängen wir sie? Und warum verwendet der Apostel Paulus sogar so starke Worte wie «verflucht», wenn jemand den Herrn nicht liebt? In diesem Gespräch gehen wir genau diesen Fragen nach: Was heisst «Maranatha» wirklich? Warum ist die Wiederkunft Jesu so zentral? Ist sie Trost – oder Anlass zur Furcht? Und wie können wir heute bereit sein? Gerade in einer Zeit voller Unsicherheit, Krisen und geistlicher Verwirrung ist diese Hoffnung aktueller denn je.

Hey Leute, was für eine Woche. Über 200 Belege später und ich bin endlich durch mit dem Juli und dem Zusammentragen aller Spenden für die künftige Steuer. Immerhin muss ich das dann nächstes Jahr nicht mehr machen, auch wenn es deutlich mehr meiner Woche gefressen hat, als ich ursprünglich gedacht hatte. Vielen vielen Dank noch einmal an alle Leute, die sich letzten Monat daran beteiligt haben. Es kommen noch immer einige Kosten auf mich zu dieses Jahr und vor 2027 werde ich wahrscheinlich keine Rückzahlungen vom Finanzamt sehen, aber dafür kann ich endlich wieder schlafen, ohne in nächtliche Panik zu verfallen. Jetzt muss nur irgendwer meinem Körper sagen, dass er sich nicht länger im dauerhaften Stresszustand befindet. Da die gamescom bald bevorsteht, würde ich vorher nämlich noch gerne ein bis zwei ruhigere Wochen haben, um die gesundheitlichen Probleme aus dem vorigen Jahr zu vermeiden. Genug mit meinen Problemchen. Schließlich soll es hier vor allem um Videospiele geben. Und ich denke, hier wieder eine interessante Ausgabe für euch zusammengestellt zu haben. Viel Spaß beim Hören :D SpeckObstler Verspätung wegen Hitzetod | Neue Spiele im Juli Das waren die BESTEN Spiele im Juli Indies und AA an die Macht | Neue Spiele im August Steuern wir auf einen neuen Videospiel-Crash zu? Ink Ribbon Radio Speicherstand Unterstützt meine Arbeit auf Patreon oder Steady und erhaltet neben exklusiven Inhalten auch erweitertete Versionen dieses Paodcasts. Patreon Steady Holt euch bei HOLY die Mystery Box und spart 10% mit meinem Code "SPECKOBST" Timestamps 00:00 Intro 10:59 Update 18:16 SPONSOR NEUE SPIELE 21:54 Helix: Descent N Ascent 30:25 Tavern Talk 2 38:20 Anomaly President NEWS 44:28 Verwirrung um Gerüchte 52:12 PS5 Verkäufe bei 95 Millionen 57:35 Steller Blade AI Musikvideo 01:02:31 Sony spricht über den Backlash01:08:01 Thimbleweed Park 2 angekündigt 01:11:51 Pragmata 2 wohl wahrscheinlich 01:17:21 EA Boss erhält absurden Bonus THEMA 01:21:57 Emulation Tools (Save States & Rewind) FRAGEN 01:46:28 Ab wann ist eine Konsole retro? 01:51:46 Was hältst du generell von Studieren? 02:00:14 Warum werden wir beim Spielen manchmal schlechter? OUTRO 02:03:07 Die ganz besonderen Supporter

Diese Hochzeitsreise beginnt schon vor dem Abflug mit Problemen – und bleibt sich danach konsequent treu. Aus dem großen Traum wird kurzfristig ein neuer Plan, der vor Ort direkt weiter ins Wanken gerät: Verwirrung am Flughafen, nächtliche Überraschungen im Hotel und eine Unterkunft mit ganz eigener Wasserinstallation.Eine Folge über schiefgelaufene Erwartungen, spontane Planänderungen – und die Erkenntnis, dass selbst Flitterwochen manchmal ganz anders verlaufen als gedacht.Anmerkung: In der Folge sprechen wir auch kurz unsere Freundin Lydia Möcklinghoff an. Die Folge wurde vor ihrem Unfall aufgezeichnet und produziert.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. ----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erst ja, dann nein und dann doch ja. Der Streik am Flughafen hat gestern für Verwirrung gesorgt - und leider auch für Verspätungen. Das spanische Königspaar hatte gestern zum alljährlichen Sommerempfang geladen. König und König haben die Hände von rund 600 Menschen geschüttelt. Heute Abend spiel die Band Kraftwerk auf Mallorca. Es ist das einzige Konzert in Spanien in diesem Sommer. www.5minutenmallorca.com

Mut zur KI-Transformation: KISB-Launch SHE Serie - Folge 4   Orientierung allein reicht nicht — KI-Transformation braucht Mut zum unperfekten Anfang und jemanden, der Zuversicht vermittelt. In Folge 4 der KISB-Launch-Serie erfährst du, wie das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung dir zeigt, wo dein Kunde wirklich steht. Wer als KI-Strategieberater diesen nicht-linearen Prozess versteht, führt sicherer durch den Wandel.   Warum Klarheit bei KI eine Illusion ist Ein häufiger Denkfehler in der KI-Beratung: Wenn der Kunde erst genug Orientierung hat, fängt er an. In der Praxis kommt dieser Moment nicht. Die Technologie entwickelt sich zu schnell, die Anwendungsfelder sind zu vielfältig, und jede neue Information wirft neue Fragen auf. Folge 4 der KISB-Serie macht deutlich, dass Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen notwendig, aber nicht hinreichend ist. Was Unternehmen und ihre Begleiter zusätzlich brauchen: die Bereitschaft, mit Unvollständigkeit zu starten, und eine Führungsperson, die selbst Zuversicht ausstrahlt, auch wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.   Das Modell der vier plus drei Räume — wo steht dein Kunde? Das Herzstück dieser Folge ist das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung. Die ersten vier Räume beschreiben den schwierigen Teil des Wegs: Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung und Verwirrung. Hier befinden sich viele Unternehmen, wenn sie zum ersten Mal ernsthaft mit KI konfrontiert werden. Die drei weiteren Räume — Akzeptanz, Integration und Transformation — markieren den konstruktiven Aufbruch. Entscheidend für dich als Berater ist die Diagnose: In welchem Raum steckt dein Kunde gerade? Wer jemanden in der Verneinung mit Transformations-Sprache überhäuft, verliert ihn. Wer ihn dort abholt, wo er ist, schafft Bewegung.   Nicht-linear, nicht vorhersehbar — und trotzdem führbar Veränderung durch KI verläuft selten sauber von Raum zu Raum. Kunden springen zurück, verweilen länger als erwartet in der Verwirrung oder überspringen scheinbar einen Schritt, nur um später zurückzufallen. Dieses nicht-lineare Muster ist keine Ausnahme, sondern die Regel. Als KI-Strategieberater hilft dir das Sieben-Räume-Modell, diese Bewegungen einzuordnen, ohne die Orientierung zu verlieren. Du erkennst Rückschritte als normalen Teil des Prozesses und kannst entsprechend reagieren — mit Geduld im richtigen Moment und mit klaren Impulsen, wenn der Kunde bereit ist, den nächsten Schritt zu gehen.   Mut und Zuversicht als Führungsqualitäten in der KI-Begleitung Technisches KI-Wissen allein macht noch keinen guten Transformationsbegleiter. Was Kunden in unsicheren Phasen brauchen, ist jemand, der Mut zum unperfekten Anfang vorlebt und Zuversicht glaubwürdig vermittelt — nicht als Versprechen, dass alles gut wird, sondern als gelebte Haltung, dass der Weg gangbar ist. Diese Folge betont: Wer als Berater selbst noch auf den perfekten Einstieg wartet, gibt dieses Zögern unbewusst weiter. Starte, zeig dem Kunden, dass Vorwärtsbewegung auch ohne vollständige Antworten möglich ist — das ist die eigentliche Führungsleistung in der KI-Transformation.   Fazit: Sieben Räume, ein Kompass für die KI-Beratung Das Modell der vier plus drei Räume ist kein starres Schema, sondern ein Navigationsrahmen für unübersichtliches Terrain. Es hilft dir, Kundenreaktionen einzuordnen, den richtigen Ton zu finden und den Veränderungsprozess Schritt für Schritt zu begleiten — auch wenn der nächste Schritt noch nicht vollständig sichtbar ist. Wer dieses Modell verinnerlicht und gleichzeitig Mut und Zuversicht als Haltung mitbringt, ist als KI-Strategieberater deutlich wirkungsvoller als jemand, der nur Frameworks liefert. Orientierung plus Haltung — das ist die Kombination, die Transformation tatsächlich in Gang bringt.   Das nimmst du mit: • Der Moment vollständiger Klarheit kommt bei KI nie — wer auf ihn wartet, blockiert sich und seinen Kunden. • Mit dem Sieben-Räume-Modell (Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung, Verwirrung, Akzeptanz, Integration, Transformation) erkennst du, wo dein Kunde im Veränderungsprozess steht, und passt deine Begleitung gezielt an. • KI-Transformation verläuft nicht-linear — Rückschritte sind normal und kein Zeichen des Scheiterns, sondern Teil des Prozesses. • Als Berater ist Zuversicht eine Führungsqualität: Wer sie glaubwürdig verkörpert, gibt dem Kunden die Sicherheit, sich vorwärtszubewegen. • Mut zum unperfekten Anfang ist keine Schwäche — er ist das Signal, das Kunden brauchen, um selbst ins Handeln zu kommen. • Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen ist notwendig, aber erst in Kombination mit der richtigen Haltung entsteht echte Transformationsbewegung.     Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst Jede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. 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Dank einer Kanonenkugel zum Ordensgründer. Ein Stoff für Hollywoodm, aber tatsächlich geschehen. Ignatius war das zwölfte Kind einer Adelsfamilie in Loyola.In seiner Jugend war er bis 1517 Bediensteter am Hof von Ferdinand V. von Kastilien Er war ein Lebemann, kam mit dem Gesetz in Konflikt, wurde Offizier im Dienst des Vizekönigs von Navarra und Pamplona, und sein Lebensplan war eine Karriere beim Militär. Dann zwang ihn eine steinerne Kanonenkugel, die ihn am 20. Mai 1521 bei der Verteidigung der Feste Pamplona gegen die Franzosen traf und sein Bein zertrümmerte, für lange Zeit aufs Krankenbett zuhause im Schloss von Loyola. Während seiner Genesung hat er gelesen - weil es im Schloss nichts anderes zu lesen gab - religiöse Schriften wie das „Leben Christi“ des Kartäusers Ludolf von Sachsen und die Heiligenlegenden der “Legenda Aurea“, was zu seinem Entschluss führte, sich einem geistlichen Leben zu verschreiben. In einem unglaublich energischen Kampf und Weg wird er Gründer des Jesuitenordens und betreibt sehr erfolgreich die katholische Reform in Europa. In den geistlichen Übungen entdeckt er einen Weg, den jeder Mensch gehen kann, der sich in den Dienst Gottes und der Menschen stellen will und schreibt diese Übungen in seinem Exerzitienbüchlein nieder. Ich habe ein paar Zitate gefunden, die uns Heutigen, fünfhundert Jahre später, immer noch sehr aktuelle Weisung sein können. Er sagt zum Beispiel: "Wer Seelenfrieden sucht, kann ihn nicht finden, solange er den Grund des Unfriedens in sich selbst hat." Ich glaube, das kennen viele von uns. Es gibt einen inneren Unfrieden und bis der nicht geklärt, nicht gelöst und nicht befriedet ist, kann es auch keine äußere Ruhe geben. Und vielleicht noch einen ganz konkreten Tipp für heute und jeden Tag der Woche. "Reserviere eine bestimmte Zeit für dich selbst und halte dich ruhigen Gemüts in Erfolg und Misserfolg, frei von Unruhe und Verwirrung, sowohl bei frohen als bei traurigen Anlässen."Mir scheinen das auch zwei gute Weisungen in meinen Urlaub in den nächsten drei Wochen zu sein. Es geht ja zum einen immer um Tapetenwechsel, um andere Leute, andere Städte, andere Gegenden kennen zu lernen, aber auch, um ein wenig innere Sortierung, Befreiung von Sorgen, Ängsten, Zwängen und anderen inneren Unruheherden. Ich bin gespannt und freue mich darauf und die Worte des Ignatius können mich und vielleicht auch Dich dabei gut begleiten.Sr. Katharina geht für drei Wochen in den Urlaub. Den täglichen Morgenimpuls gibt es aber dennoch, Pfarrer Stefan Wißkirchen und Vanessa Grbavac übernehmen für diese Zeit die Impulse am Morgen.

HINWEIS: Es gab direkt am Anfang ein Missverständnis bezüglich des Osnabrücker Trikots, da hier nicht vom gleichen Shirt gesprochen wird. Thomas geht vom weißen Auswärtstrikot aus (einfach mal googeln), Tim vom orangen Ausweichtrikot, welches auch eingeblendet wird. Sorry für die Verwirrung!Tim und Thomas diskutieren auf Basis der Auswärtstrikots der Zweitligisten, wer den besseren Mode-Geschmack hat. Von stylischen Hinguckern bis zu fragwürdigen Designs: "90+6" nimmt die Trikots der Saison genau unter die Lupe und entscheidet, welche Clubs in Sachen Style ganz vorne liegen – und wer sich lieber nochmal an den Zeichenblock setzen sollte.Audio-/Video-Postproduktion: Leonard ZillesOnline-Magazin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://treffpunkt-betze.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Social Media:- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Whatsapp-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠Linktree⁠

Divsion Previews AFC SouthDie erste AFC Division steht an...Einmal Jaguars, Texans, Titans und Colts im Rundumschlag mit Roster, Coaches und Schedule bis ins letzte Detail.Themen u.a.:- die beste Defense der Liga- Schwammige Situation in Indy- Wie legit sind die Jaguars?- Der kommende Aufstieg von Cam Ward+ die alles entscheidende JFM FrageIm extra Segment zur Offseason ist Sarah von Saturday Kickoff am Start um nochmal gesondert auf die South und was alles seit Januar passiert ist zu blicken.dazu wenig News: Seahawks Ownership, Verwirrung um Kamara und ein neuer Center in BaltimoreEnjoy!CHECK OUT covertwo-shop.deHier könnt ihr uns auf Twitter & Instagram folgen und euch sofort über neue Folgen und die NFL informieren. Wir würden uns auch über die ein oder andere iTunes Rezension oder ein Spotify Abo freuen.Draft: ⁠DRA⁠⁠FT DISCORD⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠STREAM ⁠⁠Website: ⁠covertwo.de Twitter: covertwo Luca: @loooooca Simon: @nowisatddbfInstagram: ⁠CoverTwoPodcast⁠Vielen Dank an Peter, Tom und Joni für Musik, das Logo und Cover!!

gesprochen von Christoph Pötzsch

Das Ende ist nah! Zum Glück gibt es eine Rakete die dich retten kann und weit weg bringt an einen fernen Ort, der dir und uns eine bessere Zukunft schenkt. Naja, es sei denn du kannst folgende Frage NICHT korrekt beantworten! Bist du bereit?… Doch bevor wir alle gemeinsam das Zeitliche segnen, tun wir nochmal alles, was eigentlich verboten sein sollte: Zum Beispiel Fahrrad fahren auf dem Nürnburg Ring. Und wenn das nicht mehr kickt, werfen wir unsere Angeln in einen dreckigen Teich, bis uns irgendein unaufmerksamer Karpfen vor lauter Verwirrung sein Leben schenkt. Gemeinsam mit diesem könnt ihr dann schön noch abends ins Kino und euch zwei fantastische neue Filme reinziehen, die ihr euch wirklich nicht entgehen lassen solltet. Liebe Dudes und Dudinen, heute ist der Tag, an dem ihr euer Schicksal in die eigene Hand nehmt. Also… Wer fliegt mit zum Mond? Wir freuen uns über eure Kommentare und Gedanken zu der Folge! Gerne hier, oder als Nachricht an @dudesderpodcast bei Instagram Abonniere den Kanal von Niklas & David auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VauTmUt4Y9leCYgJFh3D Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de dudes. Der Podcast: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Über diese Folge Was ist dein Weg, deine Aufgabe in diesem Leben? Diese Episode des Silent Subliminals Podcast nutzt 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um dich bei der Entdeckung deiner persönlichen Bestimmung zu unterstützen. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du Klarheit über deine Werte gewinnen, innere Führung stärken und den Mut entwickeln, deinem authentischen Weg zu folgen. Lass dich von den sanften Klängen und stillen Impulsen leiten, um deine wahre Richtung zu erkennen. Affirmationen aus der Folge Jeder Tag bringt mich meiner wahren Bestimmung näher. Ich erkenne meinen Auftrag und setze ihn mutig um. Mein Lebensweg offenbart meine wahren Talente und Leidenschaften. Jede Herausforderung schärft mein Verständnis für meine Berufung. Meine einzigartige Lebensaufgabe wartet darauf, entdeckt zu werden. Ich bin bereit, meine Berufung zu entdecken und zu verwirklichen. Mit jedem Atemzug werde ich mir meiner wahren Bestimmung bewusster. Mit Liebe und Vertrauen erforsche ich den Sinn meines Lebens. Ich bin auf dem Weg, meine tiefsten Träume und Ziele zu erkennen. Im Hier und Jetzt erkenne ich die wahre Bestimmung meines Lebens. Mit Klarheit und Zuversicht entdecke ich meine Bestimmung. Ich vertraue meinem Weg und meinem Schicksal. Meine Bestimmung in diesem Leben ist klar und deutlich. Mein Herz kennt meine wahre Berufung. Ich bin auf dem Weg, den Sinn meines Lebens zu entdecken. Ich erkenne meinen Auftrag mit Weitsicht und Gelassenheit. Die Suche nach meiner Berufung inspiriert mich jeden Tag. Ich gebe meinem Lebenssinn Raum und Aufmerksamkeit. Ich bewege mich zielgerichtet auf meine wahre Bestimmung zu. Ich finde meine Berufung mit Freude und Leidenschaft. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und sinnstiftende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt. Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie Verwirrung und Orientierungslosigkeit durch Klarheit und innere Führung ersetzen. Diese können helfen, die Bestimmung im Leben zu finden, indem sie die Verbindung zur eigenen Intuition stärken, den Mut für authentische Entscheidungen fördern und die Offenheit für die eigene Mission aktivieren. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die innere Stimme klarer werden, um den persönlichen Lebensweg zu erkennen und zu gehen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist „Was soll das alles eigentlich?" – Eine Frage, die mehr Menschen bewegt, als du denkst Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du stehst morgens auf, gehst deiner Routine nach, erledigst deine Aufgaben – und trotzdem nagt im Hintergrund leise eine Frage, die du nicht ganz zum Schweigen bringen kannst. Ist das wirklich alles? Wozu bin ich eigentlich hier? Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Diese Fragen sind kein Zeichen von Schwäche oder Undankbarkeit. Sie sind ein Signal. Ein Hinweis deines tiefsten Inneren, dass da noch mehr auf dich wartet. Dass du noch nicht ganz bei dir angekommen bist. Das Problem: Die wenigsten Menschen wissen, wie sie auf diese innere Stimme hören sollen – und noch weniger wissen, wie sie den ersten Schritt in Richtung ihrer wahren Berufung machen sollen. Der Alltag lärmt zu laut. Zweifel, Erwartungen von außen und alte Glaubenssätze überlagern das, was wirklich zählt. In diesem Artikel bekommst du konkrete Werkzeuge, mit denen du anfangen kannst, deine Bestimmung im Leben zu finden. Und du erfährst, wie ein relativ unbekanntes Audioformat – Silent Subliminals – dabei eine erstaunlich kraftvolle Unterstützung leisten kann. Selbst dann, wenn du davon noch nie gehört hast. Was ist Bestimmung überhaupt – und warum fällt es so schwer, sie zu finden? Lass uns kurz aufräumen mit einem weit verbreiteten Missverständnis: Deine Bestimmung ist keine feste Aufgabe, die du irgendwann „entdeckst" wie einen versteckten Schatz, der schon immer auf dich gewartet hat. Sie ist eher ein Kompass als ein Ziel. Ein Richtungsgefühl, das entsteht, wenn du weißt, wer du bist, was dir wirklich wichtig ist – und womit du einen echten Beitrag zur Welt leisten willst. Warum ist das so schwer zu finden? Weil wir von Kindheit an trainiert wurden, nach außen zu schauen: Was erwartet die Gesellschaft? Was bringt Geld? Was machen erfolgreiche Menschen? Dabei verlernen viele von uns, auf ihre eigene innere Stimme zu hören. Dazu kommen mentale Blockaden – also tief verwurzelte Überzeugungen wie: „Ich bin nicht gut genug für das, was ich wirklich will." „Das ist unrealistisch. So etwas klappt nur bei anderen." „Ich habe keine besonderen Talente." „Es ist zu spät für einen Neuanfang." Diese Überzeugungen sitzen nicht im bewussten Denken. Sie leben im Unterbewusstsein – und genau dort liegt der Schlüssel. Was sind Silent Subliminals? Eine Einführung für Neugierige Bevor wir tiefer einsteigen: Du hast vielleicht noch nie von Silent Subliminals gehört. Das ist völlig normal – das Konzept ist in der deutschsprachigen Welt noch wenig bekannt, obwohl es international bereits eine wachsende Community dahinter gibt. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen in einem Frequenzbereich enthalten, der für das bewusste menschliche Hör direkt nicht wahrnehmbar ist. Die Affirmationen werden dabei so aufbereitet – typischerweise auf Frequenzen zwischen 14.000 und 18.000 Hz –, dass das bewusste Denken sie nicht „filtert" oder bewertet. Stattdessen sollen sie direkt das Unterbewusstsein erreichen. Das klingt zunächst etwas abstrakt, also ein konkretes Beispiel: Wenn du bewusst die Aussage „Ich verdiene es, glücklich zu sein" hörst, startet dein Verstand sofort ein inneres Gespräch. Wirklich? Bin ich das wirklich? Warum habe ich das Gefühl, dass das nicht stimmt? Das Unterbewusstsein blockt die neue Information, weil es an alten Mustern festhält. Silent Subliminals sollen genau diesen Filter umgehen – die Affirmationen kommen an, ohne dass der Verstand sie sofort abwehrt. Oft werden Silent Subliminals mit entspannender Hintergrundmusik kombiniert – in unserem Podcast beispielsweise mit 432 Hz Relaxation Music, die für viele Hörer eine zusätzliche beruhigende und fokussierende Wirkung hat. Wichtiger Hinweis: Die wissenschaftliche Forschung zu Silent Subliminals steckt noch in frühen Phasen. Es gibt Hinweise auf positive Wirkungen, aber gesicherte Studien mit breiter wissenschaftlicher Anerkennung fehlen bislang weitgehend. Silent Subliminals sind daher als ergänzendes Werkzeug zu verstehen – kein Ersatz für professionelle Unterstützung oder konkrete Handlungen im Alltag. Wie Silent Subliminals dir helfen können, deine Bestimmung zu finden Die Suche nach der eigenen Bestimmung scheitert selten an fehlenden Informationen. Sie scheitert an inneren Widerständen. Und genau hier kommt die potenzielle Stärke von Silent Subliminals ins Spiel. Sie können helfen, folgende Hindernisse zu verringern: 1. Mentale Blockaden sanft auflösen Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug" oder „Das ist nichts für mich" sind im Unterbewusstsein verankert. Silent Subliminals können – über regelmäßige Anwendung – beginnen, neue, stärkende Überzeugungen zu verankern. Nicht durch Überredung, sondern durch Wiederholung auf einer tieferen Ebene. 2. Innere Klarheit fördern Viele Menschen berichten, dass sie sich nach dem Hören von Silent Subliminals klarer und ruhiger fühlen – fast so, als ob der innere Lärm leiser wird. In diesem Zustand ist es einfacher, auf die eigene innere Stimme zu hören. 3. Selbstvertrauen stärken Der Weg zur wahren Berufung erfordert Mut. Affirmationen, die auf Selbstvertrauen und Selbstwert abzielen, können – über Zeit – das Fundament stärken, das du brauchst, um auch unbequeme Entscheidungen zu treffen. 4. Täglich neue Gewohnheiten mit Absicht verknüpfen Silent Subliminals lassen sich mühelos in bestehende Routinen integrieren: beim Duschen, beim Frühstücken, beim Spazierengehen. Kein extra Aufwand – und trotzdem regelmäßige Arbeit an deiner inneren Ausrichtung. 7 konkrete Tipps, um deine wahre Bestimmung zu finden Theorie ist gut. Praxis ist besser. Hier sind sieben Ansätze, die du sofort anwenden kannst – ergänzt durch den Einsatz von Silent Subliminals. Tipp 1: Stell dir die richtigen Fragen – und schreib die Antworten auf Die meisten Menschen denken über ihre Bestimmung nach. Aber denken und schreiben sind zwei völlig verschiedene Dinge. Wenn du schreibst, entsteht Klarheit. Starte mit diesen Fragen: Was würde ich tun, wenn Geld keine Rolle spielt? Bei welchen Tätigkeiten vergesse ich die Zeit? Was würden mir meine besten Freunde als meine größte Stärke nennen? Wofür habe ich als Kind gebrannt? Was vermisse ich, wenn es fehlt? Schreib ohne Filter. Zensiere dich nicht. Die erste, unzensierte Antwort ist oft die ehrlichste. Kombination mit Silent Subliminals: Höre vor diesem Schreibprozess 10–15 Minuten eine Silent Subliminals Episode zum Thema Klarheit oder Selbstfindung. Viele Hörer berichten, dass sie in diesem Zustand offener und ehrlicher mit sich selbst sind. Tipp 2: Beobachte deine Energie – nicht deine Gedanken Deine Gedanken lügen manchmal. Deine Energie nicht. Achte eine Woche lang bewusst darauf: Bei welchen Themen, Gesprächen oder Aktivitäten wirst du lebendig? Und bei welchen fühlst du dich danach leer? Das ist keine mystische Übung – das ist schlichte Selbstbeobachtung. Führe ein kurzes Energietagebuch: morgens und abends je zwei Sätze,...

Viele Menschen suchen nach Klarheit — doch was, wenn zu viel Sicherheit genau das ist, was uns vom Leben trennt? Sadhguru spricht darüber, warum Verwirrung, Offenheit und lebendige Entscheidung wichtiger sind als starre Schlussfolgerungen. Ein inspirierender Impuls für alle, die nicht nur funktionieren, sondern wirklich bewusst leben wollen. *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Schau mer mal ein Stück zurück und kucken voraus Marcel und Jens reisen diesmal in die Charts des März 2023. Dabei stellen die beiden schnell fest, wie sehr sich die Musikwelt in den vergangenen Jahren verändert hat. Während einige Songs sofort im Ohr bleiben, sorgen andere für die Erkenntnis, dass selbst Musikfans längst nicht mehr jeden Titel aus den aktuellen Charts kennen.Bevor es musikalisch wird, gibt es jedoch noch einen kurzen Rückblick auf die ereignisreiche Jubiläumsfolge. Die Spreewaldgurken wirken noch nach und führen zu weiteren kuriosen Gesprächen, bevor eine Abstimmung aus dem WhatsApp-Kanal für die nächste Herausforderung sorgt. Jens erhält seine ganz persönliche Aufgabe, während Marcel im Gegenzug ein ungewöhnliches Versprechen abgibt.Natürlich bleibt es nicht nur bei der Musik. Jens stellt einige Fehler aus den vergangenen Folgen richtig, ein vermeintlich bereits behandelter Künstler sorgt für Verwirrung und selbst die Aussprache eines amerikanischen Bundesstaates entwickelt sich kurzzeitig zu einem kleinen Thema.Zum Abschluss werfen Marcel und Jens bereits einen Blick auf die nächste Ausgabe. Denn schon die kommende Folge wird etwas ganz Besonderes: Musikgeschichte feiert seinen vierten Geburtstag.Viel Spaß bei unserer Reise in die Musikgeschichte des März 2023.Es gibt (fast) alle Songs aus unserem Podcast in unserer Spotify-Playlist:https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJWenn Euch Musikgeschichte gefällt, folgt unserem Podcast bei Eurem Streaminganbieter und bewertet uns gerne mit 5 Sternen. So helft Ihr uns, noch mehr Musikfans zu erreichen.Feedback, Fragen, Anregungen oder Kritik könnt Ihr jederzeit an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden.Aktuelle Neuigkeiten findet Ihr auf unserem Blog:https://musikgeschichte.com/category/news/Alle Folgen-Releases und weitere Infos bekommt Ihr direkt über unseren WhatsApp-Kanal:https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2SAußerdem findet Ihr uns auf TikTok:https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichteVielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 119 - Januar 2023Folge 175 - Februar 2023KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mehr als die Hälfte der Menschen in der westlichen Welt nimmt regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Doch was bedeuten die Angaben auf den Verpackungen eigentlich? Abkürzungen wie NRV, RDA oder empfohlene Tagesdosen sorgen häufig für Verwirrung. Ernährungswissenschaftlerin Mag. Barbara Kocher erklärt verständlich, wie Sie Nährwertangaben richtig einordnen und worauf es bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln wirklich ankommt. In dieser Folge erfahren Sie unter anderem: Was bedeuten NRV, RDA und andere Abkürzungen auf Supplements? Wie werden Referenzwerte festgelegt – und gelten sie für jeden Menschen? Wann ist die Dosierung sinnvoll, zu niedrig oder möglicherweise zu hoch? Worauf sollten Sie beim Kauf und bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln achten? Wie treffen Sie fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit? Freuen Sie sich auf verständliche Erklärungen, praxisnahe Beispiele und wissenschaftlich fundierte Informationen von Ernährungswissenschaftlerin Mag. Barbara Kocher – in dieser Folge der INUMED Sprechstunde mit DDr. Dietmar Rösler. Abonnieren Sie den Podcast MILIEU.GESUND, um keine Folge zu verpassen, und teilen Sie Ihre Gedanken gerne in den Kommentaren. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

❤️ Unterstützt uns bei Ko-fi: https://www.ko-fi.com/diced● Danke an Dungeonwars für den Support. Mit dem Code "Hobbybruch" sparen: http://www.dungeon-wars.deRadio Hobbybruch #65 Harter Urteil zu Warhammer 40KHeute geht es bei Denis und Christian so richtig los, denn es gilt, das neue Warhammer 40k, die App und die chaotische Regelpolitik von Games Workshop zu besprechen. Warum ist das eigentlich alles so irritierend? Und warum müssen wir zwischen 4 Medien hüpfen, um einen Überblick zu kriegen? Es gibt aber auch schöne Themen! Neue Kamelot Songs und schicke Blood Bowl Elfen zum Beispiel. Es ist also viel geboten und am besten steigt Ihr direkt ein!00:00 Intro00:31 Macher-Mindset am Montagmorgen02:55 Arbeit an Gangs of Rome und Saga17:55 Jetzt aber mal Hobbybruch!19:29 Games Workshop hobbybrechen uns mit Warhammer 40k45:49 Werbung48:40 Kein Laptop für niemanden50:03 Ein König in Gelb und gepanzerte Preußen1:06:44 Farbexperimente mit Armageddon-Orks1:12:15 Festival-Vorbereitungen im Allgäu1:15:18 Blood Bowl Elfen und KI-Kitbashes1:25:27 Dennis gönnt sich in der Old World1:31:43 Kings of War und Verwirrung bei Mantic1:37:28 Ausflug in die Traumwelt mit Dreamscape Collision1:45:21 Christian feiert Kamelot (Song geht auf die Playlist!)1:48:44 Lacrimas Profundere und Ärger mit Mastodon1:54:00 Schnelldurchlauf vor den Kommentaren1:58:02 Jetzt aber wirklich Kommentare!2:15:00 Ragebait, Scam und Negativität für den Algorithmus 2:21:02 Schluss der Kommentare2:24:00 Kurz noch Neon Hope erwähnen und zum Ende kommen2:27:46 Tschüss und sagt es allen weiter!Christians Format: https://www.brueckenkopf-online.comDenis' Format: https://www.youtube.com/dicedAlle zwei Wochen gibt es eine neue Folge, überall, wo es Podcasts gibt.#podcast #hobby #tabletop

In dieser Folge geht es um eine Unsicherheit, die viele "nach" der Eating Disorder Recovery erleben, aber selten wirklich einordnen können: Du hast vielleicht schon wieder ein stabiles Essverhalten aufgebaut, dein Körper hat sich verändert und trotzdem tauchen plötzlich wieder Zweifel auf. Zweifel am Hunger, am eigenen Körper, am Vertrauen in dich selbst.Wir sprechen darüber, warum Recovery nicht mit der Gewichtszunahme oder einem bestimmten Essverhalten endet, sondern oft genau dort erst die tiefere Arbeit beginnt. Ich beleuchte die Phase nach der körperlichen Stabilisierung, in der alte Muster, Kontrollgedanken und innere Regeln wieder lauter werden können. Du erfährst, warum das kein Rückschritt ist, sondern ein normaler Teil von Heilung, in dem Körper und Nervensystem oft unterschiedlich schnell arbeiten und warum gerade diese Phase entscheidend für echte, nachhaltige Recovery ist.Außerdem geht es um:Hunger, Sättigung und das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr zu vertrauen. Du erfährst:warum diese Unsicherheit biologisch, psychologisch und nervensystemisch entsteht und warum es so häufig vorkommt, dass sich gerade nach einer scheinbar „erfolgreichen“ Recovery Phase wieder Verwirrung einstellt. Diese Folge hilft dir, deinen Prozess neu zu verstehen, weniger zu kontrollieren und wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Weg aufzubauen.Keywords: Eating Disorder Recovery, Essstörung, Recovery nach Magersucht, Hunger und Sättigung, Körpervertrauen, Selbstzweifel Essen, intuitives Essen, Körperbild, Normalgewicht Recovery, Nervensystem Regulation, Heilung Essstörung, Selbstvertrauen Essen, post recovery PhaseHör außerdem in diese Folge rein: Extremhunger in der RecoveryConnect with me!Wenn auch dir diese Folge Hoffnung oder Inspiration gegeben hat, teile sie gern, kommentiere oder bewerte diesen Podcast und verbinde dich wie immer auf Instagram oder über meine Website mit mir

#Kamehamebla berichtet aus dem Juni und zwischen maximaler Verwirrung, tränenreichen Emotionen oder beeindruckten Superlativen haben wir alles dabei.Einige Ankündigungen haben wir auch noch mit dabei und eine Vorschau auf die Sommer Season 2026.Titel des Lieds: Super Galaxy - 2017 - Trailer (From League of Legends: Season 7)Künstler: League of LegendsZur Verfügung gestellt von Riot Games:https://www.leagueoflegends.com/de-de/news/community/riot-musik-creator-safe-richtlinien/

Der erste gemeinsame Song seit über 6 Jahren: Völlig aus dem Nichts haben Capital Bra und Samra ein hochkant produziertes Musikvideo auf Instagram gedroppt – doch es könnte auch der Letzte sein, denn ein neues Statement zu "Berlin lebt 3" lässt die Fans zittern. In dieser Folge von Deutschrap Plus analysieren wir den Song „Alles hat sein Preis“ und rollen die gesamte, jahrelange On-Off-Vorgeschichte der beiden von EGJ bis heute auf. Doch die emotionale Achterbahnfahrt geht direkt nach dem Song weiter, denn ein offizielles Statement sorgt für massive Verwirrung unter den Fans. Wir diskutieren 3 wilde Theorien: Kommt „Berlin lebt 3“ am Ende vielleicht unter einem völlig anderen Namen, der viel besser zu ihrem heutigen, reiferen Lifestyle passt? All das erfahrt ihr in der neuen Folge des Deutschrap Plus Podcasts - Jetzt reinhören und abonnieren!

Verwirrung um Straße von Hormus / Hisbollah fordert Rückzug Israels aus Libanon / Britischer Premierminister Starmer unter Druck / Kolumbien: rechter Hardliner gewinnt Stichwahl / Vogelgrippe: Größter Geflügelproduzent in WA riegelt Farmen ab / NSW: 2,7 Tonnen an Kokain beschlagnahmt / Wartezeiten für Rettungswagen so lang wie nie

Heute gibt es einmal eine etwas andere Folge. Ich möchte euch ein kleines Update geben und Dich mitnehmen hinter die Kulissen von „Die Märchentante“. In den letzten Wochen sind auf Spotify leider immer wieder Folgen meines Podcasts verschwunden. Nach einer Prüfung wurden sie wieder freigeschaltet, waren aber bis zu zwei Wochen lang nicht verfügbar. Heute wurde erneut eine Folge von Spotify entfernt. Das sorgt nicht nur bei Euch Hörerinnen und Hörern für Verwirrung, sondern auch bei mir für viel zusätzlichen Aufwand und manchmal ehrlich gesagt auch für Frust. In dieser Folge spreche ich außerdem darüber, wie schwierig es sein kann, mit einem unabhängigen Podcast Geld zu verdienen und wie es fast unmöglich ist, die vielen Stunden an Vorbereitung, Aufnahme, Schnitt und Organisation, die darin stecken, auch nur halbwegs zu finanzieren (obwohl über 50.000 Menschen mir hier folgen und monatlich zwischen 150.000 und 220.000 mal meine Folgen zum Einschlafen gehört werden). Gleichzeitig möchte ich Danke sagen. Danke für Eure Treue, Eure (netten!) Nachrichten, Eure Unterstützung und Eure Geduld. Ohne Euch gäbe es diesen Podcast nicht. Ein besonderes Dankeschön geht auch an alle, die mein Herzensprojekt Hotel Sunshine® Karmawear unterstützt haben. Das Crowdfunding und Eure Begeisterung haben mir in den letzten Wochen viel Kraft gegeben. Wenn Du meinen Podcast unterstützen möchtest, findest Du hier alle wichtigen Links: Web: Hotel Sunshine® https://www.hotel-sunshine.de Instagram Hotel Sunshine: https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear TikTok Hotel Sunshine: https://www.tiktok.com/@hotelsunshine_karmawear Vielen Dank fürs Zuhören, Deine Alexandra www.diemaerchentante.de

Merz will weniger für EU-Haushalt; Verwirrung um Waffenruhe in Nahost; Bonner Nordbrücke bleibt für zwei Jahre gesperrt - Moderation: Michael Imhof Von WDR 5.

Send us Fan MailStar Alliance hat ihre Lounge-Zugangsregeln leicht angepasst – doch eine Änderung sorgt für Diskussionen: Die United Polaris Lounges gelten künftig offiziell als „Ultra-Premium Lounges“ und sind damit für viele First-Class-Passagiere anderer Star-Alliance-Airlines ausgeschlossen.Außerdem wurden die Regeln für Star Alliance Gold Mitglieder präzisiert. Was bedeutet das konkret für Lufthansa-, SWISS-, Austrian-, Singapore-Airlines- oder United-Kunden? Und warum dürfen First-Class-Gäste mancher Airlines künftig nicht mehr in bestimmte Lounges?Wir analysieren die Änderungen, zeigen die Auswirkungen für Vielflieger und werfen einen Blick darauf, ob United Polaris wirklich in einer Liga mit Lufthansa First Class oder Singapore Airlines The Private Room spielt.

Krankentage nach wie vor oft Müttersache. Verwirrung um mögliche Bafög-Erhöhung. Von Caro Köhler.

Amir Tsarfati: Gottes Treue zu Israel – sein Wort bleibt bestehen Das Thema «Wie die Geschichte Israels Gottes Treue zeigt» von Amir Tsarfati ist Teil der Predigtserie «Israel Sunday» In dieser Predigt zeigt Amir Tsarfati, wie die Geschichte Israels Gottes Treue wie ein leuchtendes Feuer mitten in der Dunkelheit offenbart. Anhand von 4. Mose 22–24 macht er deutlich: Israel war nicht perfekt – aber Gott stand trotzdem zu seinem Volk. Warum? Weil Gottes Segen nicht von menschlicher Leistung abhängt, sondern von seinem unveränderlichen Wort. Amir erinnert dich daran, dass Gott nicht lügt, nicht vergisst und seine Zusagen erfüllt, auch wenn die Welt tobt. Römer 11 und Jesaja 55 werden dabei zur starken Grundlage: Gottes Pläne stehen fest. Die Predigt ruft dich auf, nicht den Stimmen der Verwirrung zu glauben, sondern Gottes Perspektive einzunehmen. Vertrau ihm, steh an Israels Seite und richte dein Herz auf Jeshua aus. Wo siehst du heute Gottes Treue in deinem eigenen Leben?

Amir Tsarfati: Gottes Treue zu Israel – sein Wort bleibt bestehen Das Thema «Wie die Geschichte Israels Gottes Treue zeigt» von Amir Tsarfati ist Teil der Predigtserie «Israel Sunday» In dieser Predigt zeigt Amir Tsarfati, wie die Geschichte Israels Gottes Treue wie ein leuchtendes Feuer mitten in der Dunkelheit offenbart. Anhand von 4. Mose 22–24 macht er deutlich: Israel war nicht perfekt – aber Gott stand trotzdem zu seinem Volk. Warum? Weil Gottes Segen nicht von menschlicher Leistung abhängt, sondern von seinem unveränderlichen Wort. Amir erinnert dich daran, dass Gott nicht lügt, nicht vergisst und seine Zusagen erfüllt, auch wenn die Welt tobt. Römer 11 und Jesaja 55 werden dabei zur starken Grundlage: Gottes Pläne stehen fest. Die Predigt ruft dich auf, nicht den Stimmen der Verwirrung zu glauben, sondern Gottes Perspektive einzunehmen. Vertrau ihm, steh an Israels Seite und richte dein Herz auf Jeshua aus. Wo siehst du heute Gottes Treue in deinem eigenen Leben?

Amir Tsarfati: Gottes Treue zu Israel – sein Wort bleibt bestehen Das Thema «Wie die Geschichte Israels Gottes Treue zeigt» von Amir Tsarfati ist Teil der Predigtserie «Israel Sunday» In dieser Predigt zeigt Amir Tsarfati, wie die Geschichte Israels Gottes Treue wie ein leuchtendes Feuer mitten in der Dunkelheit offenbart. Anhand von 4. Mose 22–24 macht er deutlich: Israel war nicht perfekt – aber Gott stand trotzdem zu seinem Volk. Warum? Weil Gottes Segen nicht von menschlicher Leistung abhängt, sondern von seinem unveränderlichen Wort. Amir erinnert dich daran, dass Gott nicht lügt, nicht vergisst und seine Zusagen erfüllt, auch wenn die Welt tobt. Römer 11 und Jesaja 55 werden dabei zur starken Grundlage: Gottes Pläne stehen fest. Die Predigt ruft dich auf, nicht den Stimmen der Verwirrung zu glauben, sondern Gottes Perspektive einzunehmen. Vertrau ihm, steh an Israels Seite und richte dein Herz auf Jeshua aus. Wo siehst du heute Gottes Treue in deinem eigenen Leben?

Was Träume von Sterbenden bedeuten – Kurz vor dem Tod haben viele Menschen intensive Träume. In der Medizin galten sie lange als ein Zeichen der Verwirrung. Studien zeigen aber, dass das nicht stimmt und sie sogar beim Abschiednehmen helfen können.

Papst Leo XIV. fordert strenge Richtlinien für Umgang mit Künstlicher Intelligenz, Hundertausende Muslime pilgern für Hadsch nach Mekka, Verwirrung über Stand der Verhandlungen zwischen den USA und Iran, Russland kündigt weitere Angriffe auf ukrainische Hauptstadt an, Weiter steigende Zahl der Ebola-Fälle in der Demokratischen Republik Kongo, Laut SWR-Recherche weiterhin ungeahndete Verstöße gegen 12-Uhr-Regel an Tankstellen, Geiseltalsee in Sachsen-Anhalt vollständig freigegeben, "Enhanced Games" mit gedopten Sportlerinnen und Sportlern in Las Vegas, Das Wetter

Es ist so notwendig, bezüglich des Heiligen Geistes Klarheit zu bekommen und zu erkennen, was Gottes Wort dazu sagt. Es gibt kaum ein Thema, über das unter Christen so viel Unklarheit und Verwirrung besteht, wie bei dem Thema „Heiliger Geist“. Mein Gebet ist es, dass diese kurze Sendung Ihnen Klarheit verschafft und Sie sich wieder […]

anredo testet Workation auf Fuerteventura und landet Dank eines unangenehmen Ryanair-Flugs zwischen Sonnenbrand und WLAN-Panik. Währenddessen eskaliert BastiMasti als Flohmarkt-Marktschreier und potenzieller Rechtsbeistand verärgerter Mark-Medlock-Fans. In seiner allerersten sogenannten Workation meldet sich Ex-Kanaren-Influencer anredo mit windigen Grüßen aus Fuerteventura. Während in Deutschland der Regen auf die Stimmung drückt, sitzt er mit Sonnenbrand auf den Füßen, mittelmäßigem WLAN und Feierabendbier auf einer Terrasse irgendwo neben Marokko. Dort testet er, ob Workation wirklich so entspannt ist, wie immer alle behaupten. Zwischen improvisierter Router-Reparatur, spanischen Essenszeiten, teuren Supermarkt-Schocks und leicht dubiosen Airbnb-Vibes wird langsam klar: anredo könnte tatsächlich zum Workation-Menschen werden. Sehr zum Neid von BastiMasti, der im grauen Mainz sitzt und zunehmend verbittert auf die Domstadt schimpft. Dort erlebt BastiMasti sein eigenes Abenteuer. Als selbsternannter Verkaufsprofi unterstützt er einen Freund auf einem Flohmarkt und verwandelt sich innerhalb weniger Minuten in einen völlig übermotivierten Marktschreier mit Regenschirmhut. Mit maximal fragwürdigen Sales-Strategien versucht er ahnungslose Passanten von hochexklusiven Produkten wie einer Hela-Gewürzketchup-Trinkflasche zu überzeugen. Das Ergebnis: viele Verkäufe, sehr wenig Gewinn und mehrere Menschen, die sich vermutlich bis heute fragen, was da eigentlich passiert ist. Außerdem sprechen die beiden über das überraschend virale „Mark Medlock Comeback“, das auf Facebook plötzlich für Verwirrung sorgt. Euphorische Fans feiern bereits den neuen Sound, dürften aber weniger begeistert sein, wenn sie die Wahrheit hinter dem Mamamasti-Song erfahren. Und dann wäre da noch der Ryanair-Flug nach Fuerteventura. Schon kurz nach dem Start verwandelt sich die Kabine in eine olfaktorische Extremsituation. Während sich Gerüchte über die Ursache verbreiten, tritt anredo versehentlich in ein soziales Fettnäpfchen, aus dem es kein würdiges Entkommen mehr gibt… Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

"So" gehört nicht nur zu den erfolgreichsten Alben von Peter Gabriel, sondern ist auch noch ein Meisterwerk der 80er Jahre. Es erschien am 19. Mai 1986 und verkaufte sich über zehn Millionen Mal. Auch einige seiner größten Hits wie "Sledgehammer", "In Your Eyes" oder "Don't Give Up" sind auf dem Album vertreten. Nach seiner Zeit bei Genesis arbeitete Peter Gabriel 1976 an seiner Solo-Karriere. Bereits 1977 erscheint mit "Peter Gabriel" sein erstes Solo-Album. Auch die drei folgenden Alben tragen denselben Titel, was in den Plattenläden immer wieder für Verwirrung sorgte. Erst mit seinem fünften Album "So" veröffentlichte er erstmals ein Album mit einem anderen Namen. Der Titel "So" klingt zunächst eher minimalistisch. Musikalisch verbindet das Album jedoch Artrock, Soul, R'n'B, Pop, Progressive Rock und Weltmusik zu einem vielseitigen Sound. Peter Gabriel setzt dabei auf die damals noch relativ neuen Synthesizer-Klänge und nutzt moderne Studiotechnik. Für die Produktion arbeitet er mit Daniel Lanois, der zusammen mit Toningenieur Kevin Killen das Album entscheidend prägt. "Sledgehammer" wurde zum größten Hit von Peter Gabriel und war zugleich sein erster Nummer-eins-Hit in den USA. Im Juli 1986 verdrängte der Song "Invisible Touch" von Gabriels früherer Band Genesis von der Spitze der US-Charts. Musikalisch orientiert sich "Sledgehammer" an Soulmusik der 1960er Jahre. Besonders der Einfluss von Otis Redding ist deutlich zu hören, dessen Musik Gabriel auch stark geprägt hat. Bei einem Auftritt von Redding entdeckte er 1966 den Trompeter Wayne Jackson, der später die markanten Bläser auf "Sledgehammer" einspielte. "Don't Give Up" ist das legendäre Duett von Peter Gabriel und Kate Bush. Der Song wurde für viele Menschen zu einer wichtigen Quelle der Hoffnung. Elton John sagte, das Lied habe ihm geholfen, seine Alkoholprobleme zu überwinden. Auch ein bekannter US-Komiker erzählte Gabriel, der Song habe ihm in einer schwierigen Zeit das Leben gerettet. Mit "So" hat Peter Gabriel ein Album veröffentlicht, das die Musik der 80er Jahre weit über seine Entstehungszeit hinaus geprägt hat. Obwohl es mit Erscheinen dieser Meilensteine-Episode seinen 40. Geburtstag feiert, klingt es noch erstaunlich modern und aktuell. Das Album verbindet unterschiedlichste Musikrichtungen und zeigt auch immer wieder Gabriels große Begeisterung für Weltmusik. __________ Über diese Songs vom Album "So" sprechen wir im Podcast (04:30) – "Red Rain"(16:47) – "Sledgehammer"(35:56) – "Don't Give Up"(49:58) – "Mercy Street"(58:25) – "We Do What We're Told (Milgram's 37)01:08:00) – "In Your Eyes" Alle Shownotes und weiterführenden Links zur Folge "So" findet ihr hier: linkhttps://1.ard.de/peter-gabriel-so __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Meldet euch gerne per WhatsApp-Sprachnachricht an die (06131) 92 93 94 95 oder schreibt uns an meilensteine@swr.de

Die richtige Proteinmenge ist eines der meistdiskutierten Themen in Fitness und Ernährung.Aber zwischen Minimum, Optimum und „zu viel“ herrscht oft komplette Verwirrung.In diesem Video erfährst Du:▶️ Wie viel Protein du mindestens brauchst▶️ Welche Menge für Muskelaufbau und Diät sinnvoll ist▶️ Warum mehr Protein nicht automatisch besser ist▶️ Welche Rolle dein Training, Alter und Ziel spielen▶️ Warum Timing überschätzt wird und die Tagesmenge entscheidend istFür wen ist das Video?Für alle, die:

In der Nacht auf Mittwoch endet im Iran eine zweiwöchige Waffenruhe. Bis dahin braucht es einen Deal zwischen Teheran und Washington, ansonsten könnten die Kämpfe gleich wieder aufflammen. Doch seit Tagen herrscht Verwirrung und ein wildes Hin und Her zwischen den beiden Gesprächspartnern. Hinzu kommt ein US-Präsident, der die Verhandlungen immer wieder selbst sabotiert. Warum Trumps Unvermögen in Verhandlungsfragen die Welt ins Chaos stürzen könnte und warum der Präsident sich dessen selbst nicht einmal klar ist, darüber sprechen wir heute.

Der Iran drohte, die Straße von Hormus erneut zu schließen. Diese Drohung wurde nun wahrgemacht. In Paris verhandelten 49 Staaten darüber, wie sie sich für die freie Schifffahrt am Golf engagieren könnten. Kanzler Merz ist bereit, Minensucher und Aufklärungsflugzeuge der Bundesmarine zu schicken.

Diesmal sorgt Moderator Nik Hartmann für ein emotionales Familien-Wiedersehen in Aarau, für viel Staunen an der Nordsee und für noch mehr Verwirrung bei Starduett-Kandidatin Sarina. Und wer wird live während der Sendung überrascht? Zu Gast im Studio: Sandra Studer, Veronica Fusaro, Stress und Zian. Das grosse Wiedersehen mit Onkel Peter aus den USA Noa, 12, wünscht sich für ihren Vater Felix ein Wiedersehen mit dessen Onkel Peter, der vor 40 Jahren in die USA ausgewandert ist. Felix und Peter hatten schon immer eine gemeinsame Leidenschaft: die Spiele des FC Aarau, die sie trotz Distanz zusammen verfolgen. Noch einmal gemeinsam im Aarauer Stadion Brügglifeld sitzen, mit der ganzen Familie, die Peter ebenfalls vermisst – das ist Noas ganz grosser Wunsch. Ein neues Zuhause für Familie Tschanz aus Rorschacherberg, SG Sabrina, 41, und Roger, 46, haben fünf Kinder, darunter Vierlinge. Er leidet an einer schweren neurologischen Krankheit, die ihn immer mehr einschränkt. Sabrina versucht tagtäglich, allen Bedürfnissen gerecht zu werden. Der nötige Umbau im Wohnbereich und in der Küche bleibt ein Traum, selbst fürs Ausmisten all jener Dinge, die nicht mehr gebraucht werden, bleibt kaum Zeit. Co-Moderatorin Kiki Maeder und ihr Umbauteam greifen der Familie unter die Arme, damit ihr Familienleben leichter wird. Starduett mit Sandra Studer und «Dancing Queen» Musikstudentin Sarina, 20, aus Winterthur ist ein grosser Fan von Sandra Studer und liebt die Musik von Abba. Die perfekte Starduett-Partnerin also für diesen besonderen Live-Auftritt auf der «Happy Day»-Bühne. Doch zuvor wird Sarina beim Probesingen von einem ausserordentlich kreativen Regisseur irritiert. TV-Premiere des Schweizer ESC-Beitrags: Veronica Fusaro mit «Alice» Mit der eingängigen Poprock-Nummer «Alice» vertritt die Thunerin die Schweiz im Mai am Eurovision Song Contest 2026 in Wien. Bei «Happy Day» feiert Veronica Fusaro mit ihrem Song TV-Premiere.

Die USA und der Iran treffen sich in Islamabad zu Friedensgesprächen. Vizepräsident Vance leitet die US-Delegation, Pakistan vermittelt. Die Verhandlungen bauen auf einer fragilen zweiwöchigen Waffenruhe auf. Viel steht auf dem Spiel.

Der Tag in 2 Minuten – vom 10.4.

Die Erleichterung über den (fragilen) Waffenstillstand in Nahost hat sich schnell in Verwirrung verwandelt: Es gab Uneinigkeit, ob sich die Verabredung auch auf Libanon erstreckt, es gab Streit über das iranische Atomprogramm - und neue Spannungen rund um die strategisch entscheidende Straße von Hormus, inklusive möglicher Durchfahrtsgebühren für Tanker. Dass der Iran nun hier die Kontrolle ausübt, sei ein unglaublich mächtiger Hebel, den man auch so schnell nicht aus der Hand geben werde, sagt der Professor für Sicherheitsstudien am Kings's College in London, Peter Neumann im Interview mit Kai Küstner: Diesen Hebel habe der Iran vor dem Krieg nicht gespielt, entdecke aber jetzt: "Das gibt uns im Prinzip fast genauso viel Macht, wie wenn wir bereits eine Atombombe hätten." Was die nun in Pakistan beginnenden Verhandlungen betreffe, sitze der Iran also an einem längeren Hebel als vor dem Krieg gedacht, so Peter Neumann. Wie glaubwürdig ist Trumps Krisenmanagement? Wie reagieren die US-Amerikaner auf das Verhalten ihres Präsidenten auf der internationalen Bühne? Und wie gefährlich sind die neuen Trump-Drohungen für die NATO? Die Hosts der aktuellen Ausgabe, Stefan Niemann und Kai Küstner, schalten Kollegin Astrid Corall dazu, die derzeit in Washington ist und die Politik im Land live miterlebt. Anschließend sprechen sie über die Lage in der Ukraine. Nachdem Präsident Selenskyj bereits vor Wochen eine Feuerpause über das orthodoxe Osterfest gefordert hatte, schlägt nun Russlands Machthaber dasselbe vor. Für rund 30 Stunden sollen die Waffen schweigen. Mit Blick auf den hohen Ölpreis und die immer noch gelockerten US-Sanktionen auf Russlands Ölexporte, mahnt Selenskyj, der Aggressor Putin dürfe nicht länger von den Auswirkungen des Nahost-Krieges profitieren.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit dem Sicherheitsexperten Prof. Dr. Peter R. Neumann https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-3222460.html Diskussion um das neue Wehrpflichtgesetz “Was tun, Herr General?” https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:679e1c60ef29ac6d/ “Mit offenen Karten” von Arte zur Straße von Hormus https://www.arte.tv/de/videos/126925-035-A/mit-offenen-karten-im-fokus/ Feature von Deutschlandfunk Kultur zur israelisch-libanesischen Geschichte https://www.deutschlandfunkkultur.de/israel-libanon-krieg-100.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Synapsen "Die Zukunft der Impfstoffe" https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-3220458.html

Iran, die USA und Israel streiten über Waffenruhe – die Libanesen sind die Leidtragenden. Trump will die Europäer für Kritik am Irankrieg bestrafen. Und: Eine taiwanische Politikerin besucht China. Das ist die Lage am Donnerstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Um 14.30 Uhr kam der Tod aus dem Nichts Mehr Hintergründe hier: Der Nato-Chef beschwichtigt, Trump grollt weiter Mehr Hintergründe: Gericht in Taiwan verurteilt früheren Präsidentschaftskandidaten zu 17 Jahren Haft +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Ostereier, eine dreckige Terrasse und ein verschwundenes Auto. Während BastiMasti und anredo klären, wann Ostern eigentlich ist, landen sie plötzlich zwischen Rave, Drogen-Geschichten und einem Haltverbot-Drama. In dieser Oster-Episode von #rundfunk17 geht’s wieder rund. Aber wie genau wird der Zeitpunkt für Ostern eigentlich berechnet? Zwischen Äquinoktium, Vollmond und maximaler Verwirrung versuchen anredo und Basti zu verstehen, wer sich diesen Kalender ausgedacht hat. Sie klären, warum Ostern ein echtes Marketing-Problem hat und wieso für bunte Ostereier im Supermarkt ganz andere Regeln gelten als für ungekochte Eier. Plötzlich nimmt die Feiertags-Folge eine unerwartete Wendung Richtung Nachtleben: Rave, Techno und die große Sidequest, endlich mal wieder feiern zu gehen. Es geht um verschwitzte Dancefloors, monotone Beats und die seltsame Faszination von Techno-Partys. Die Tanzmäuse untersuchen die Frage, ob man da wirklich nur mit Alkohol klarkommt, oder ob Ketamin quasi zur Grundausstattung gehört. Ein ehrlicher Blick auf eine Welt, die gleichzeitig abschreckend und irgendwie faszinierend ist. Und als wäre das alles nicht genug Chaos, sorgt das echte Leben für die wahren Oster-Auferstehung: Bastis Auto ist plötzlich wieder verschwunden. Dieses Mal ist der Neu-Mainzer aber echt selbst Schuld. Frohe Ostern. Parallel dazu versucht anredo, seine Terrasse summerready zu machen, kauft hochmotiviert Grünbelagentferner und richtet damit maximalen Schaden an: Der Rasen stirbt und seine Knie gleich mit… Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Leo Bigger: Ostersamstag — zwischen Chaos und Hoffnung, beten, Anker setzen Das Thema «Zwischen Chaos und Hoffnung» von Leo Bigger ist Teil der Predigtserie «Ostern» In dieser Predigt Leo Bigger zeigt dir, dass Ostern mehr ist als ein Feiertag: Zwischen Chaos und Hoffnung liegt der Ostersamstag — die stille Phase, in der Gott oft schweigt, aber trotzdem wirkt. Leo erklärt drei Phasen (Karfreitag, Ostersamstag, Ostersonntag) und ermutigt dich, in der Verwirrung nicht aufzugeben: Beten, Anker setzen, Bilder nutzen (du bist kein Blick für Gottes Weite, aber er ist treu). Er stützt sich auf 1. Petrus 3,18, Epheser 3,20, Römer 8,26 und Psalm 23. Praktisch empfiehlt Leo: bleib im Gebet, verwandle Sorgen in Gebetsalarme und suche konkrete Bilder (Schaf, Anker), die deine Seele beruhigen. Welche Hoffnung willst du heute proklamieren? Steh auf, halte durch — das Auferstehungswunder will in deinem Leben sichtbar werden. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Der US-Präsident gerät in Erklärungsnot. Vier Astronauten sind auf dem Weg zum Mond. Der Kanzler stiftet Verwirrung. Das ist die Lage am Donnerstagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe: So viel teures Gerät haben die Amerikaner im Irankrieg bereits verloren Mehr zum Thema: Die weiteste Reise der Menschheit hat begonnen Die ganze Geschichte hier: So stiftete Merz mit der Syrer-Quote Verwirrung +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Der Kanzler legt sich nicht auf genaue Zahlen für die Rückführung von Syrern fest. Israels Parlament beschließt die Todesstrafe – allerdings nur für Palästinenser. Und an Wal und Wolf zeigt sich die ungleiche Verteilung unserer Tierliebe. Das ist die Lage am Dienstagabend. Die Artikel zum Nachlesen: Verwirrung um Kanzler-Aussage: Merz will sich 80-Prozent-Ziel für Rückkehrer nach Syrien nicht zu eigen machen Knesset beschließt Todesstrafe: Die Abgeordneten mit den Strang-Ansteckern jubeln Sorgenkinder aus der Wildnis: Der gute Wal und der böse Wolf +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die Realität liefert die absurdesten Geschichten und wir zeigen sie. Im Best-of "Der reale Irrsinn" versammeln wir neun Fälle, bei denen man nicht weiß: lachen oder durchdrehen?

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In dieser Episode räumen wir mit dem Protein-Hype auf und schauen uns an, was Protein in deinem Körper wirklich tut, wie viel du tatsächlich brauchst, und wie du das ganz praktisch in deinen Alltag integrierst. Ohne Pulver-Zwang, ohne Extremen, ohne Verwirrung.Du lernst in dieser Episode: warum Protein in der Peri- und Menopause eine größere Rolle spielt als vorher, was Aminosäuren sind und warum nicht jedes Protein gleich ist, wie eine proteinreiche Mahlzeit deinen Blutzucker, deinen Hunger und deinen Stoffwechsel beeinflusst, wie viel wirklich sinnvoll ist, und wie ein ganz normaler Tag mit genügend Protein aussehen kann.WERBUNG: Sponsor dieser Episode: Emy Trainer - ein smartes Beckenbodentraining mit Biofeedback und spielerischen Übungen in der App, das dich dabei unterstützt, deinen Beckenboden gezielt zu stärken.