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Un gusto empezar una nueva sección de Tanatotips en formato de podcast para que me puedan escuchar en el coche, en la casa, en el trabajo o donde ustedes quieran. ¡Gracias!

Gaby Tanatóloga


    • May 30, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 44m AVG DURATION
    • 221 EPISODES

    Ivy Insights

    The Tanatotips podcast has been an incredible source of help and support for me during a difficult time. Just a week ago, I lost my brother, and this podcast has been instrumental in helping me process my emotions and come to terms with the loss. I particularly loved the episode with Erika, where I first discovered the host's soothing voice and comforting presence. She recommended a movie called "P.S. I Love You," which was another great resource for healing.

    What stands out most about this podcast is the host's admirable preparation and knowledge in the field of Tanatology. She is truly a blessing for those of us who are grieving and seeking guidance. Her podcasts are informative, inspiring, and full of empathy. I admire her greatly and find solace in every episode she shares.

    During these challenging times of Covid-19, I also lost my father. Although it is still fresh in my heart, I will reach out to the host soon because her words have already helped me tremendously. Thank you, Gaby!

    Because of this podcast, I have decided to take Tanatology classes as part of my master's degree studies. The motivation and inspiration that the host has provided through her podcasts are invaluable, especially during these times when we need support more than ever.

    I cannot express enough gratitude to Gaby, the Tanatologist behind this podcast. It is through her guidance that I have learned to navigate and understand my grief over losing my father. Prior to finding this podcast, I was unaware that Tanatology even existed. In the midst of my pain, I searched online for help in understanding and processing my feelings following his passing—and that's when I found her on YouTube. Since then, listening to every video she has shared has made a tremendous impact on me.

    Thank you for sharing your knowledge and expertise with such compassion. Your soothing voice helps me understand and appreciate everything about life—including loss.Dios te Bendiga for your beautiful work.

    I highly recommend this podcast to anyone going through a grieving process. It is essential to learn about this topic and seek solace and support after experiencing loss. The Tanatotips podcast has been an incredible resource that has brought comfort and understanding during my journey.



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    Latest episodes from Tanatotips

    219) Las expectativas de los padres

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 40:31


    "Las expectativas son la base de la infelicidad" y cuando se trata de nuestros hijos, no podemos dejar que esas expectativas que pusimos sobre sus vidas, nos impidan ver lo que sí hay. Con mucho cariño les compartimos el episodio de la semana donde hablamos de las preferencias sexuales de los hijos y cómo trabajar en la comunicación.

    218) "Dios se lo llevó"

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 41:37


    En el episodio de hoy leemos sus mensajes y surge un tema recurrente en el duelo, la frase común "Dios da y Dios quita". ¿Ustedes qué opinan de esa frase? Nos gustará leerlos en los comentarios. Gracias por acompañarnos como cada semana.

    217) ¿Sí voy a poder?

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 38:57


    Cuando estás en medio del mar, no sabes para dónde nadar ni cuándo llegarás a la orilla. En el episodio de hoy te decimos cómo salir de donde estás y qué ayuda para llegar a donde quieres estar. El duelo es un proceso y lo tienes que atravesar. ¡Gracias por escucharnos como cada semana!

    216) Seguir sin mamá

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 56:17


    El Día de las Madres puede ser una fecha muy especial... pero también muy dolorosa si mamá ya no está. En este episodio hablamos con el corazón en la mano sobre cómo vivir esta fecha cuando ella ya no está, especialmente si es tu primer Día de las Madres sin mamá. ¿Se celebra o no se celebra? ¿Qué hacer con todo lo que se siente?

    215) El final se acerca

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 42:44


    ¿Qué hacer cuando un ser querido está en la "recta final"?En el episodio de hoy, hablamos precisamente de todo lo que podemos hacer en estos últimos momentos. Claro, cada situación es única y diferente, pero con mucho cariño les compartimos esta plática. Un abrazo y recuerden que hasta el último minuto tiene 60 segundos de luz.

    214) Es un tema sensible

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 29:34


    Muchas veces la pérdida se vuelve un tema sensible, del cual no se habla. Y más que solo evitar un momento incómodo, probablemente es síntoma de duelo no resuelto. El episodio de hoy toca justo esas fibras sensibles y cómo trabajarlas día a día.

    213) Ver a tus padres envejecer

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 48:00


    Un duelo que se vive a cuentagotas es la vejez, pero no solo en quien la vive sino también en los familiares. Existe mucha frustración y tristeza que se disfraza de enojo.Con mucho cariño les compartimos el episodio de la semana.

    212) Lejos de casa - con Adriana Valasis

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 61:16


    Que los hijos se vayan de casa es una gran oportunidad para conocer cosas nuevas, incluyendo quiénes son ellos realmente. El amor nunca nos debe de frenar, sino impulsar. Gracias Adriana Valasis por enseñarnos que podemos estar muy lejos de casa y al mismo tiempo muy cerca de la familia.

    211) Pérdidas económicas

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 41:38


    "Son cosas materiales, no importan" Las pérdidas econcómicas son minimizadas porque no se entiende realmente el vínculo emocional que se puede llegar a tener con las cosas o con los puestos de trabajo. Hoy hablamos de ello y el duelo que conlleva.

    210) Maestra y Madre Elisabeth Kübler-Ross - con su hijo Ken Ross

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 43:35


    Con gran emoción les comparto el episodio de esta semana donde hablamos con Ken Ross, hijo de Elisabeth Kübler-Ross. Anécdotas, enseñanzas y mucha filosofía de vida de esta gran maestra y madre. ¡Acompáñanos!

    209) ¿Por qué me pasó esto?

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 47:53


    Una de las etapas del duelo es la rabia, ese enojo generalizado que muchas veces se expresa con una sencilla pregunta ¿Por qué? La respuesta, es igual de simple, pero no queremos escucharla. Gracias por acompañarnos en el episodio de la semana

    208) ¿La menopausia es una pérdida? - con Adriana Esteva

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 48:47


    Hoy nos acompaña Adriana Esteva para platicar de un tema muy común pero del que se sabemos poco.¿Qué se pierde cuando se llega a la menopausia? ¿Y qué se gana?

    menopausia una p adriana esteva
    207) No sé cómo sanar

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 36:10


    No existe un único camino para sanar. Cada quién tiene que ir encontrando el suyo, sea cual sea la pérdida que haya tenido. ¿No sabes cómo sanar?escucha este episodio. Gracias por acompañarnos como cada semana

    206) No puedo volver a fluir con la vida

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 35:08


    Después de una pérdida nos cuesta mucho retomar un ritmo de vida cotidiano. Nos quedamos atorados en etapas del duelo y muchas veces pensamos "si hubiera" o "debí de". ¿Cómo volver a fluir con la vida? Gracias por acompañarnos en el episodio de la semana.

    205) Las olas de la vida - con Mariel Hawley

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 62:56


    Me han escuchado decir que la vida es un movimiento perpetuo, como el mar. Tiene olas y momentos de calma, pero lo importante es seguir y recordar que tú sabes nadar. Mariel Hawley, posedora de 2 Récord Guinness nos comparte cómo entiende las olas de la vida. Mariel, gracias por tu calma y enseñanzas

    204) Afrontar la muerte de un novio

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 43:37


    La pérdida de un novio /a es un duelo que muchas veces no recibe la validación suficiente, porque no estaban "casados" y la realidad es que puede llegar a ser una pérdida muy complicada. Gracias por acompañarnos como cada semana Después de la pérdida

    203) El duelo de los desaparecidos

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 44:10


    Los desaparecidos son una realidad muy fuerte en muchos países que no debería de existir. Vivir este tipo de duelo es muy complicado, pero la Tanatología te enseña a quedarte con el amor, no con el dolor. Con enorme respeto les comparto el episodio de la semana.

    202) ¿Hay duelos peores que otros?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 42:42


    ¿De qué depende que un duelo sea menos complicado que otro? ¿Hay una escala de duelos? La verdad es que en este mundo cabe el dolor de todos y no hay porqué comparar. Porque en el duelo, si ganas, pierdes.

    201) La terrible indiferencia - con Silvia Cherem

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 52:06


    La indiferencia es tan terrible como el odio. El dolor nos une, pero sobre todo el amor y el deseo de vivir en paz. Silvia Cherem nos acompaña para visibilizar una realidad ante la cual no podemos quedar indiferentes.

    200) ¿Qué es la Tanatología?

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 50:15


    Bienvenidos al episodio #200 de Después de la pérdida, un podcast sobre Tanatología, pero ¿Qué es la Tanatología? Con mucho cariño les compartimos un poco sobre su origen y su fundadora Elisabeth Kübler-Ross, así como nuestra pasión por esta forma de entender la vida.

    199) Nunca pensé vivir lo que vivo ahora

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 46:05


    La pérdida de un hijo es algo que no imaginamos nunca. Pero nadie está excento de la muerte y ahora es cuando más necesitas enfocarte en el amor. Es MUY difícil... sí, pero se puede.

    198) Duele ver que la vida solo sigue

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 49:08


    El tiempo no se detuvo y la vida sigue. Cual sea que haya sido tu pérdida, se puede encontrar un ritmo y volver a ser feliz. No es fácil y en este podcast no creamos falsas ilusiones... pero se puede. ¡Bienvenidos al primer episodio del año!

    197) Encuentra tu propósito

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 44:58


    Cerrar ciclos es de las tareas más importantes de la Tanatología, y un año que termina necesita un cierre. Soltar para poder recibir. ¡Bienvenidos al último episodio del año!

    196) Lidiar con la Navidad

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 43:55


    La Navidad y las fiestas en esta época son motivo de mucha alegría. Pero también pueden ser de mucho estrés y ansiedad, sobre todo si estás viviendo un duelo. Hoy decimos claramente que sí y que no hacer en estas fechas para priorizar tu bienestar. ¡Gracias por siempre acompañarnos!

    195) Aprende a amar con desapego

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 43:15


    El desapego no es algo malo, al contrario. Amar con desapego es una manera muy libre de vivir y de dejar ir.

    194) ¿Estoy bien?

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 39:34


    ¿Estoy bien o estoy mal? ¿Es bueno o es malo hacer esto? En el duelo no hay respuestas genéricas. Cada proceso es único y diferente, lo verdaderamente importante es cómo te hace sentir a ti.

    193) Cuidar de un ser querido - con Paulina Mercado y Juan Soler

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 45:05


    Acompáñanos en el episodio de hoy donde Paulina Mercado y Juan Soler nos comparten con mucho cariño, su experiencia de cómo cuidar a un ser querido. Cuidar y dejarte cuidar, dos cosas donde se vale tener miedo, pero no ser un cobarde.

    192) Qué NO decir en el duelo

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 45:38


    Pareciera increíble los avances que hemos tenido como sociedad en muchas cosas, pero cuando se trata del duelo y qué decir, es como si estuvieramos retrocediendo. En este episodio muy claramente les decimos QUE NO DECIR y qué es lo que sí ayuda.

    191) Suelta el dolor, quédate el amor

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 60:38


    El trabajo de duelo no es un proceso de olvidar, sino de recordar con más amor que dolor. A veces creemos que lo único que nos queda de nuestro ser querido, es el dolor de su partida, acompáñanos en el episodio de hoy para descubrir que no es así.

    190) Películas de duelo

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 58:17


    Existen muchas películas que hablan de duelos pero ¿Debería de verlas si yo estoy viviendo un duelo similar? ¿Cuántas reflejan la realidad de la pérdida? ¿Te enseñan a vivir un duelo sano o son tutoriales de qué no hacer? Hablemos de películas, hablemos de duelo.

    189) El segundo año es peor

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 42:40


    Tras el primer año de una pérdida creemos que lo más difícil ya pasó, pero muchas veces con el paso del tiempo, nos sentimos peor que al principio. El duelo no es una línea recta, sino una montaña rusa de emociones. ¡Acompáñanos en el episodio de esta semana!

    188) Pérdidas intangibles

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 49:55


    Hay pérdidas que no necesariamente implican que alguien deje de estar, sino también pérdidas intangibles como lo podría ser la vejez o el alzheimer. Duelos que pueden ser a cuentagotas, o llegar de un día a otro. ¡Gracias por acompañarnos como cada semana!

    187) Perder una amistad

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 39:22


    ¿Esto también es un duelo? ¡Claro! Cuando una amistad decide alejarse, se vive como una pérdida. Existe mucha tristeza pero también enojo, culpa y preguntas. Acompáñanos en el episodio de hoy a descubrir, cómo trabajar esto como un duelo.

    186) No renuncies a tus dones - Después de la pérdida con Lisset

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 51:54


    Una estrella llegó a Despuésde la pérdida

    185) Vivo por vivir

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 37:13


    A veces se suman las pérdidas y se restan las ganas de vivir. Dejamos de disfrutar la vida y pareciera que solo vives por vivir. ¿Cómo encontramos esa motivación de nuevo?¿Cómo empezamos a trabajar nuestras pérdidas?¿Y cómo hacer para que no nos derrumben nuevas pérdidas? Acompáñanos en el episodio de hoy

    184) La sexualidad tras el duelo - Después de la pérdida con Dra. Claudia R

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 57:33


    La pérdida impacta en todas las áreas de nuestra vida, y una de ellas sin duda es la sexualidad. Hoy hablamos con la sexóloga Claudia Rampazzo para saber cómo retomar la vida privada en pareja tras un duelo. Un tema que poco se habla y mucho se necesita.

    183) Amor propio - Después de la pérdida

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 48:09


    ¿Qué es y cómo lo desarrollo? El amor propio es algo tan sencillo, pero a la vez tan complicado de aplicar cuando se vive un duelo. Existe mucha culpa y remordimiento que nos afecta nuestro autoconcepto. Hoy hablaremos de ello, gracias por acompañarnos.

    182) La Neurociencia del duelo - Después de la Pérdida con Dr. Eduardo Calixto

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 51:13


    Un episodio para conectar el corazón con la mente. Siempre es un gusto y un honor charlar con mi querido Dr. Eduardo Calixto. Hoy tenemos para ustedes un gran episodio sobre la neurociencia del duelo y qué le pasa a nuestra mente con la tristeza. Sigue al Dr. Eduardo Calixto en: @dr.eduardo_calixto https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763418306146

    181) Hablar sin lastimar - Después de la pérdida

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 40:37


    Empieza un duelo y todo mundo tiene recomendaciones o consejos, pero ¿Cómo saber a quién escuchar? o mejor aún, qué decirle a alguien en duelo y cómo hablar sin lastimar. ¡Gracias por acompañarnos en el episodio de la semana!

    180) Resiliencia - Después de la pérdida con Santiago Naranjo

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 49:22


    ¿Qué es la resiliencia? ¿Nacemos con ella o se puede aprender? ¿Sirve en los duelos? Para responder desde su experiencia de vida, nos acompaña Santiago Naranjo, un Despuesito como ustedes, ganador de una dinámica que hicimos. Gracias por compartir desde el corazón, estamos seguros que les va a gustar mucho este episodio.

    179) No lo quiero superar

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 50:28


    Llegar a la aceptación en un duelo, es haber pasado a través del dolor y recordar con amor. No significa olvidar a tu ser querido ni nunca más volver a hablar de esa persona. Duelar, no es superar.

    178) Perdí a mi bebé

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 43:08


    "¿Por qué?" Esta es la pregunta que más nos hacemos en este tipo de duelos y la verdad es que no hay respuesta que quite el dolor. Hay que pasar a través de él y trabajar el duelo junto con tu pareja. Con mucho amor y respeto les compartimos el episodio de la semana.

    177) Rompamos el silencio - Después de la pérdida con Paula Aguilar

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 47:44


    Junto con Paula Aguilar, exploramos la importancia crítica de detectar, prevenir y reparar la violencia sexual infantil. Entendamos la necesidad de apoyo emocional y de reparación para quienes han sido afectados, seamos parte del cambio.

    176) Hacer lo que importa - Después de la pérdida con Oso Travaa

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 57:27


    Qué interesante escuchar a alguien lleno de dones y que le gusta indagar en las mentes de quienes él considera “cracks” . Un gusto tener a mi querido Oso Trava de invitado para hablar de vida y de saber hacer en ella lo que importa. Un imperdible. ¡ Disfrútenlo!

    175) El duelo es amor

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 38:35


    La pérdida es la mala noticia, el duelo es la buena. Trabajar en nuestro proceso es una oportunidad de canalizar todo ese amor que no sabe a dónde irse. Acompáñanos en el episodio de hoy donde hablamos de varios tipos de duelo. ¡Episodio en vivo CDMX! Últimos boletos aquí

    174) ¿Cuándo empezar un duelo?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 41:50


    ¿Cuándo fue tu pérdida? ¿Y cuándo crees que empezaste tu duelo? Les tengo noticias, el duelo no espera a que sea buen momento. Hay que hacerle caso a los sentimientos y apoyarnos de la Tanatología para vivir nuestros duelos de manera sana. ¡Con mucho cariño les comparto el episodio de hoy, mis queridos Despuecitos!

    173) Los sueños

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 47:38


    ¿Qué significan los sueños?¿Por qué soñamos con nuestros seres queridos? ¿Por qué no los soñamos? ¿Vienen a vernos? Todo esto y más en el episodio de hoy ¡Acompáñanos! ¡Episodio en vivo CDMX! Boletos aquí

    172) Adicciones y familia - Después de la pérdida con Clarita Sierra

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 70:23


    Es un duelo continuo y muy complicado para el cual, tenemos que tener hoy en día un nuevo enfoque y vivir esta situación en familia, desde el amor. Clarita Sierra en el episodio de hoy nos comparte con enorme generosidad, su historia y la de su hijo Alex. Un testimonio como experta y como madre, que sin duda tenemos que escuchar.

    171) Cuando el dolor vuelve

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 40:28


    Creías que tenías resuelto el duelo, pero de repente sientes que regresas al día 1 de la pérdida y todo el dolor vuelve a caer encima. ¿Qué podemos hacer en esos casos?

    170) Trauma y culpa

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 58:51


    El trauma y la culpa son dos temas que vemos con mucha frecuencia en los duelos. Hoy, en un episodio diferente, les compartimos cómo manejar estas situaciones. Y con mucha emoción les compartimos que ya se encuentran a la venta los boletos para el primer episodio en vivio de Después de la pérdida

    169) En la cima del duelo - Después de la pérdida con Karla Wheelock

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 69:54


    Karla Wheelock nos comparte todo lo que ha aprendido sobre la vida y la muerte, con base en sus propia experiencia y años de sabiduría montañista. Un episodio lleno de reflexiones y motivación para poder atravesar tu propia montaña. Gracias Karla por tu generosidad en comprtirnos todo el oro que se encuentra en la cima.

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