Tanatotips

Todos tenemos dentro una magia interior que tenemos que atrevernos a lucir. La pérdida, muchas veces puede ser ese empujoncito no deseado, para voltear los reflectores hacia nosotros y decidir que también se vale sonreír. Gracias Anna Ferro por esta y tantas enseñanzas.

Una de las cosas más importantes en el duelo, es poderte expresar y hoy precisamente nos encargamos de leerlos a ustedes. Las respuestas que nos han dado a lo largo de los episodios y analisamos su porqué. Gracias por formar parte de Después de la pérdida.

Si bien no tiene la misma atención comercial que el Día de las Madres, el Día del Padre, es probablemente igual de significativo o más; y sobre todo cuando papá ya no está. Si es tu primer Día del padre sin papá, o el décimo, este episodio es para ti.

La muerte no es un tema que debemos dejar para el final. Hoy es el día para hablar de todo lo que queremos que pase cuando pase. Y para eso nos acompaña Suzanne O'Brien, una Doula de muerte, que nos enseña mucho sobre la vida. Gracias por tanta generosidad y cariño Suzanne.Sigue a Suzanne O'BrienDoulagivers InstituteThe Good Death (book)

"Las expectativas son la base de la infelicidad" y cuando se trata de nuestros hijos, no podemos dejar que esas expectativas que pusimos sobre sus vidas, nos impidan ver lo que sí hay. Con mucho cariño les compartimos el episodio de la semana donde hablamos de las preferencias sexuales de los hijos y cómo trabajar en la comunicación.

En el episodio de hoy leemos sus mensajes y surge un tema recurrente en el duelo, la frase común "Dios da y Dios quita". ¿Ustedes qué opinan de esa frase? Nos gustará leerlos en los comentarios. Gracias por acompañarnos como cada semana.

Cuando estás en medio del mar, no sabes para dónde nadar ni cuándo llegarás a la orilla. En el episodio de hoy te decimos cómo salir de donde estás y qué ayuda para llegar a donde quieres estar. El duelo es un proceso y lo tienes que atravesar. ¡Gracias por escucharnos como cada semana!

El Día de las Madres puede ser una fecha muy especial... pero también muy dolorosa si mamá ya no está. En este episodio hablamos con el corazón en la mano sobre cómo vivir esta fecha cuando ella ya no está, especialmente si es tu primer Día de las Madres sin mamá. ¿Se celebra o no se celebra? ¿Qué hacer con todo lo que se siente?

¿Qué hacer cuando un ser querido está en la "recta final"?En el episodio de hoy, hablamos precisamente de todo lo que podemos hacer en estos últimos momentos. Claro, cada situación es única y diferente, pero con mucho cariño les compartimos esta plática. Un abrazo y recuerden que hasta el último minuto tiene 60 segundos de luz.

Muchas veces la pérdida se vuelve un tema sensible, del cual no se habla. Y más que solo evitar un momento incómodo, probablemente es síntoma de duelo no resuelto. El episodio de hoy toca justo esas fibras sensibles y cómo trabajarlas día a día.

Un duelo que se vive a cuentagotas es la vejez, pero no solo en quien la vive sino también en los familiares. Existe mucha frustración y tristeza que se disfraza de enojo.Con mucho cariño les compartimos el episodio de la semana.

Que los hijos se vayan de casa es una gran oportunidad para conocer cosas nuevas, incluyendo quiénes son ellos realmente. El amor nunca nos debe de frenar, sino impulsar. Gracias Adriana Valasis por enseñarnos que podemos estar muy lejos de casa y al mismo tiempo muy cerca de la familia.

"Son cosas materiales, no importan" Las pérdidas econcómicas son minimizadas porque no se entiende realmente el vínculo emocional que se puede llegar a tener con las cosas o con los puestos de trabajo. Hoy hablamos de ello y el duelo que conlleva.

Con gran emoción les comparto el episodio de esta semana donde hablamos con Ken Ross, hijo de Elisabeth Kübler-Ross. Anécdotas, enseñanzas y mucha filosofía de vida de esta gran maestra y madre. ¡Acompáñanos!

Una de las etapas del duelo es la rabia, ese enojo generalizado que muchas veces se expresa con una sencilla pregunta ¿Por qué? La respuesta, es igual de simple, pero no queremos escucharla. Gracias por acompañarnos en el episodio de la semana

Hoy nos acompaña Adriana Esteva para platicar de un tema muy común pero del que se sabemos poco.¿Qué se pierde cuando se llega a la menopausia? ¿Y qué se gana?

No existe un único camino para sanar. Cada quién tiene que ir encontrando el suyo, sea cual sea la pérdida que haya tenido. ¿No sabes cómo sanar?escucha este episodio. Gracias por acompañarnos como cada semana

Después de una pérdida nos cuesta mucho retomar un ritmo de vida cotidiano. Nos quedamos atorados en etapas del duelo y muchas veces pensamos "si hubiera" o "debí de". ¿Cómo volver a fluir con la vida? Gracias por acompañarnos en el episodio de la semana.

Me han escuchado decir que la vida es un movimiento perpetuo, como el mar. Tiene olas y momentos de calma, pero lo importante es seguir y recordar que tú sabes nadar. Mariel Hawley, posedora de 2 Récord Guinness nos comparte cómo entiende las olas de la vida. Mariel, gracias por tu calma y enseñanzas

La pérdida de un novio /a es un duelo que muchas veces no recibe la validación suficiente, porque no estaban "casados" y la realidad es que puede llegar a ser una pérdida muy complicada. Gracias por acompañarnos como cada semana Después de la pérdida

Los desaparecidos son una realidad muy fuerte en muchos países que no debería de existir. Vivir este tipo de duelo es muy complicado, pero la Tanatología te enseña a quedarte con el amor, no con el dolor. Con enorme respeto les comparto el episodio de la semana.

¿De qué depende que un duelo sea menos complicado que otro? ¿Hay una escala de duelos? La verdad es que en este mundo cabe el dolor de todos y no hay porqué comparar. Porque en el duelo, si ganas, pierdes.

La indiferencia es tan terrible como el odio. El dolor nos une, pero sobre todo el amor y el deseo de vivir en paz. Silvia Cherem nos acompaña para visibilizar una realidad ante la cual no podemos quedar indiferentes.

Bienvenidos al episodio #200 de Después de la pérdida, un podcast sobre Tanatología, pero ¿Qué es la Tanatología? Con mucho cariño les compartimos un poco sobre su origen y su fundadora Elisabeth Kübler-Ross, así como nuestra pasión por esta forma de entender la vida.

La pérdida de un hijo es algo que no imaginamos nunca. Pero nadie está excento de la muerte y ahora es cuando más necesitas enfocarte en el amor. Es MUY difícil... sí, pero se puede.

El tiempo no se detuvo y la vida sigue. Cual sea que haya sido tu pérdida, se puede encontrar un ritmo y volver a ser feliz. No es fácil y en este podcast no creamos falsas ilusiones... pero se puede. ¡Bienvenidos al primer episodio del año!

Cerrar ciclos es de las tareas más importantes de la Tanatología, y un año que termina necesita un cierre. Soltar para poder recibir. ¡Bienvenidos al último episodio del año!

La Navidad y las fiestas en esta época son motivo de mucha alegría. Pero también pueden ser de mucho estrés y ansiedad, sobre todo si estás viviendo un duelo. Hoy decimos claramente que sí y que no hacer en estas fechas para priorizar tu bienestar. ¡Gracias por siempre acompañarnos!

El desapego no es algo malo, al contrario. Amar con desapego es una manera muy libre de vivir y de dejar ir.

¿Estoy bien o estoy mal? ¿Es bueno o es malo hacer esto? En el duelo no hay respuestas genéricas. Cada proceso es único y diferente, lo verdaderamente importante es cómo te hace sentir a ti.

Acompáñanos en el episodio de hoy donde Paulina Mercado y Juan Soler nos comparten con mucho cariño, su experiencia de cómo cuidar a un ser querido. Cuidar y dejarte cuidar, dos cosas donde se vale tener miedo, pero no ser un cobarde.

Pareciera increíble los avances que hemos tenido como sociedad en muchas cosas, pero cuando se trata del duelo y qué decir, es como si estuvieramos retrocediendo. En este episodio muy claramente les decimos QUE NO DECIR y qué es lo que sí ayuda.

El trabajo de duelo no es un proceso de olvidar, sino de recordar con más amor que dolor. A veces creemos que lo único que nos queda de nuestro ser querido, es el dolor de su partida, acompáñanos en el episodio de hoy para descubrir que no es así.

Existen muchas películas que hablan de duelos pero ¿Debería de verlas si yo estoy viviendo un duelo similar? ¿Cuántas reflejan la realidad de la pérdida? ¿Te enseñan a vivir un duelo sano o son tutoriales de qué no hacer? Hablemos de películas, hablemos de duelo.

Tras el primer año de una pérdida creemos que lo más difícil ya pasó, pero muchas veces con el paso del tiempo, nos sentimos peor que al principio. El duelo no es una línea recta, sino una montaña rusa de emociones. ¡Acompáñanos en el episodio de esta semana!

Hay pérdidas que no necesariamente implican que alguien deje de estar, sino también pérdidas intangibles como lo podría ser la vejez o el alzheimer. Duelos que pueden ser a cuentagotas, o llegar de un día a otro. ¡Gracias por acompañarnos como cada semana!

¿Esto también es un duelo? ¡Claro! Cuando una amistad decide alejarse, se vive como una pérdida. Existe mucha tristeza pero también enojo, culpa y preguntas. Acompáñanos en el episodio de hoy a descubrir, cómo trabajar esto como un duelo.

Una estrella llegó a Despuésde la pérdida

A veces se suman las pérdidas y se restan las ganas de vivir. Dejamos de disfrutar la vida y pareciera que solo vives por vivir. ¿Cómo encontramos esa motivación de nuevo?¿Cómo empezamos a trabajar nuestras pérdidas?¿Y cómo hacer para que no nos derrumben nuevas pérdidas? Acompáñanos en el episodio de hoy

La pérdida impacta en todas las áreas de nuestra vida, y una de ellas sin duda es la sexualidad. Hoy hablamos con la sexóloga Claudia Rampazzo para saber cómo retomar la vida privada en pareja tras un duelo. Un tema que poco se habla y mucho se necesita.

¿Qué es y cómo lo desarrollo? El amor propio es algo tan sencillo, pero a la vez tan complicado de aplicar cuando se vive un duelo. Existe mucha culpa y remordimiento que nos afecta nuestro autoconcepto. Hoy hablaremos de ello, gracias por acompañarnos.

Un episodio para conectar el corazón con la mente. Siempre es un gusto y un honor charlar con mi querido Dr. Eduardo Calixto. Hoy tenemos para ustedes un gran episodio sobre la neurociencia del duelo y qué le pasa a nuestra mente con la tristeza. Sigue al Dr. Eduardo Calixto en: @dr.eduardo_calixto https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763418306146

Empieza un duelo y todo mundo tiene recomendaciones o consejos, pero ¿Cómo saber a quién escuchar? o mejor aún, qué decirle a alguien en duelo y cómo hablar sin lastimar. ¡Gracias por acompañarnos en el episodio de la semana!

¿Qué es la resiliencia? ¿Nacemos con ella o se puede aprender? ¿Sirve en los duelos? Para responder desde su experiencia de vida, nos acompaña Santiago Naranjo, un Despuesito como ustedes, ganador de una dinámica que hicimos. Gracias por compartir desde el corazón, estamos seguros que les va a gustar mucho este episodio.

Llegar a la aceptación en un duelo, es haber pasado a través del dolor y recordar con amor. No significa olvidar a tu ser querido ni nunca más volver a hablar de esa persona. Duelar, no es superar.

"¿Por qué?" Esta es la pregunta que más nos hacemos en este tipo de duelos y la verdad es que no hay respuesta que quite el dolor. Hay que pasar a través de él y trabajar el duelo junto con tu pareja. Con mucho amor y respeto les compartimos el episodio de la semana.

Junto con Paula Aguilar, exploramos la importancia crítica de detectar, prevenir y reparar la violencia sexual infantil. Entendamos la necesidad de apoyo emocional y de reparación para quienes han sido afectados, seamos parte del cambio.

Qué interesante escuchar a alguien lleno de dones y que le gusta indagar en las mentes de quienes él considera “cracks” . Un gusto tener a mi querido Oso Trava de invitado para hablar de vida y de saber hacer en ella lo que importa. Un imperdible. ¡ Disfrútenlo!

La pérdida es la mala noticia, el duelo es la buena. Trabajar en nuestro proceso es una oportunidad de canalizar todo ese amor que no sabe a dónde irse. Acompáñanos en el episodio de hoy donde hablamos de varios tipos de duelo. ¡Episodio en vivo CDMX! Últimos boletos aquí

¿Cuándo fue tu pérdida? ¿Y cuándo crees que empezaste tu duelo? Les tengo noticias, el duelo no espera a que sea buen momento. Hay que hacerle caso a los sentimientos y apoyarnos de la Tanatología para vivir nuestros duelos de manera sana. ¡Con mucho cariño les comparto el episodio de hoy, mis queridos Despuecitos!

¿Qué significan los sueños?¿Por qué soñamos con nuestros seres queridos? ¿Por qué no los soñamos? ¿Vienen a vernos? Todo esto y más en el episodio de hoy ¡Acompáñanos! ¡Episodio en vivo CDMX! Boletos aquí