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¿Llegas a las 8 de la tarde y la nevera parece un desierto o una acumulación de ingredientes sin sentido?En este episodio, bajamos a la tierra la organización de las comidas familiares. Olvida los planes de cocina de 5 horas los domingos; hablamos de estrategias de supervivencia inteligente.Descubre cómo transformar tu cocina con:El Método "Fondo de Armario": Los 5 imprescindibles que te salvan una cena en 10 minutos.Cocina en Cascada: Cómo cocinar una vez y comer dos (o tres) sin que parezcan sobras.Congelador y Conservas: Tus mejores aliados frente a los ultraprocesados.El Reto de "La Noche de Montar": Una dinámica familiar para cenar sano sin encender un solo fogón.Si quieres dejar de improvisar y empezar a disfrutar de las tardes con tus hijos, este episodio es tu manual de instrucciones. ¡Dale al play y simplifica tu vida!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
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El reto matemático: Piensa en un número.Multiplica ese número por 2.Súmale 6.Divide el resultado entre 2.Réstale el número que pensaste al principio.¿Siempre te sale 3? ¿Por qué?Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.es
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La Dra. María Alejandra Torres Viera, hematóloga en ejercicio privado en Caracas, Venezuela, participó en esta cápsula de cobertura realizada en el marco del 4.º Congreso de Linfoma y Mieloma organizado por la ACHO los días 6 y 7 de febrero en Bogotá, Colombia. En su intervención abordó dos temas centrales: los aspectos prácticos para la administración ambulatoria de anticuerpos biespecíficos y el debate sobre su uso temprano en linfoma folicular. La discusión se enmarcó en la necesidad de adaptar los avances terapéuticos internacionales a la realidad latinoamericana, considerando la heterogeneidad de recursos en la región.Durante la conversación, la Dra. Torres explicó los fundamentos de la reprogramación inmune mediante biespecíficos y profundizó en el manejo del síndrome de liberación de citocinas (CRS), destacando la importancia de la prevención, la estratificación por grado y las diferencias en comportamiento según la biología tumoral (indolente versus agresiva). Compartió recomendaciones clave para garantizar una administración ambulatoria segura, optimizando recursos sin comprometer la calidad del cuidado. En el debate sobre el uso temprano en linfoma folicular, defendió una postura selectiva, enfatizando que si bien los biespecíficos representan una herramienta altamente eficaz, su indicación debe basarse en una adecuada selección del paciente, reservándolos para aquellos con mayor riesgo o necesidad terapéutica, más que adoptarlos de forma indiscriminada. En colaboración con la Asociación Colombiana de Hematología y Oncología (ACHO)Referencia:Este contenido se basa en la interpretación crítica de la evidencia científica disponible, así como en la experiencia clínica del o los ponentes como profesionales de la salud en instituciones de referencia.Para profundizar en los conceptos discutidos, se recomienda al profesional de la salud consultar literatura científica vigente, guías clínicas internacionales y la normatividad aplicable en su país.Material exclusivo para profesionales de la salud. Este material ha sido desarrollado únicamente con fines educativos e informativos, para uso personal, y no tiene la intención de sustituir el juicio clínico de los profesionales de la salud. El contenido, las opiniones y declaraciones presentadas son responsabilidad exclusiva de los ponentes y no reflejan necesariamente la postura institucional de ScienceLink ni de terceros mencionados. La información presentada se basa en el conocimiento y la experiencia profesional de los ponentes. La veracidad, exactitud y actualidad científica de los datos son de su exclusiva responsabilidad. Así mismo garantizan que el contenido utilizado no infringe derechos de autor de terceros y asumen toda responsabilidad por su uso. ScienceLink y los terceros mencionados no se responsabilizan por daños o consecuencias derivados del uso, interpretación o aplicación de la información, ni por errores u omisiones. Se deberán de revisar las indicaciones aprobadas en el país con estricto apego al marco regulatorio aplicable para cada uno de los tratamientos y medicamentos comentados.
En este primer episodio de la 7 temporada conversamos con Julio César Murcia, “Julito TIC”, sobre el nacimiento de su personaje, los grandes cambios digitales en Colombia y los retos que aún debemos “seguir pedaleando”. Hablamos de Change the Chip 4 Good, uso ético de la Inteligencia Artificial, alfabetización mediática e informacional y la importancia de formar ciudadanos digitales más críticos y responsables en la era de la IA.05:31 Julio César Murcia06:30 ¿Cómo arranca, cómo inicia el personaje de Julito TIC?10:45 De cuando comenzó a hoy, ¿qué cambio grande ha notado y en qué todavía tenemos que seguir pedaleando?12:58 Cuéntanos un poco más sobre Change the Chip 4 Good.15:27 ¿Esa iniciativa está más pesada para la organización o para el usuario final y cómo es el abordaje?18:00 Uso ético de la IA: como herramienta y uso crítico, ¿cómo se ve el panorama en Colombia y qué opciones ve como necesarias?21:27 Uso ético de la IA en bogotanos.20:15 ¿Qué es la alfabetización mediática e informacional?27:15 ¿Cómo se sintió Julito en el episodio?28:26 ¿Qué está leyendo y qué podcast recomienda?
El reto matemático de la semana: Estamos en un autobús en el que viajan 21 personas y sube a él una persona contagiada. En cada parada cada contagiado infecta a tres personas nuevas. El 25% de los contagiados se marea y se baja del bus. ¿Hay alguna parada en el que se igualen el número de contagiados y personas sanas?Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.es
El crecimiento en sectores estratégicos de México enfrenta un desafío clave: la escasez de mano de obra. La respuesta está en la automatización y la inteligencia artificial, herramientas que ya están transformando la manera en que las empresas crean valor.Grupo Molina demuestra que el verdadero motor de la productividad no son solo las uvas que cultivan, sino las personas que forman. Su filosofía empresarial integra ética, desarrollo humano y tecnología, mostrando que crecer con propósito es posible.La institucionalización, la educación continua y las certificaciones han permitido que la empresa se expanda a cuatro continentes con más de 12,000 colaboradores. La ética, lejos de representar un costo, se convierte en una inversión rentable y en una verdadera ventaja competitiva.México tiene todo para convertirse en una potencia alimentaria global. El camino implica innovar, automatizar y, sobre todo, liderar con valores que trascienden generaciones.Descripción:El crecimiento estratégico de México enfrenta la escasez de mano de obra, y la respuesta está en la automatización y la inteligencia artificial. Grupo Molina demuestra que combinar ética, desarrollo humano y tecnología no solo es posible, sino rentable, especialmente cuando la institucionalización y la educación continua son pilares del crecimiento.
El reto matemático de la semana: Estamos en un autobús en el que viajan 21 personas y sube a él una persona contagiada. En cada parada cada contagiado infecta a tres personas nuevas. El 25% de los contagiados se marea y se baja del bus. ¿Hay alguna parada en el que se igualen el número de contagiados y personas sanas?Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.esConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.
Fútbol sala con Juanito ante el reto de las 11 finales por la permanencia del ATP Ribera Navarra, la primera en Tudela ante el otro equipo en descenso Alzira
Fútbol sala con Juanito ante el reto de las 11 finales por la permanencia del ATP Ribera Navarra, la primera en Tudela ante el otro equipo en descenso Alzira
Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
SpaceX va a dedicarse a la construcción de una ciudad lunar y Elon Musk asegura que lo conseguirán en menos de diez años. Pero... ¿es realmente posible pensar en tener un asentamiento humano en nuestro satélite en tan poco tiempo? ¿Algo que pueda ir más allá de una instalación científica? El camino es muy largo, muy complejo y hay muchos asuntos que resolver. Pero, por encima de todo, hay una pregunta esencial: ¿Quién querría ir a vivir allí? Música: Epidemic Sound
SpaceX va a dedicarse a la construcción de una ciudad lunar y Elon Musk asegura que lo conseguirán en menos de diez años. Pero... ¿es realmente posible pensar en tener un asentamiento humano en nuestro satélite en tan poco tiempo? ¿Algo que pueda ir más allá de una instalación científica? El camino es muy largo, muy complejo y hay muchos asuntos que resolver. Pero, por encima de todo, hay una pregunta esencial: ¿Quién querría ir a vivir allí? Música: Epidemic Sound Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
El reto matemático de esta semana: Un caracol tiene que subir 10 metros de pared vertical; cada día sube 4 metros y cada noche baja, porque se queda dormido. ¿Cuántas noches tarda en subir el caracol?Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.es
Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos a Ismael Plascencia López, Doctor e Investigador en Economía de Cetys Universidad.Tema: “Perspectivas económicas 2026: el reto para las empresas”#Uniradioinforma
El reto matemático de esta semana: Un caracol tiene que subir 10 metros de pared vertical; cada día sube 4 metros y cada noche baja, porque se queda dormido. ¿Cuántas noches tarda en subir el caracol?Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.esConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.
Didi Romero llega a hablarnos de su nuevo personaje en el musical Chicago el cual será completamente diferente en términos de coreografías y algunos elementos al de broadway. Además nos habla de su experiencia trabajando musicales en Broadway y deja claro que en PR hacen falta mas musicales originales para atraer la atención del público y llevarlos a consumir mas teatro local.
Por los micrófonos del 24 Horas de RNE ha pasado esta noche Candela López, coordinadora nacional de los Comuns. Lo ha hecho apenas unos minutos después de que Gabriel Rufián celebrara un acto en Madrid, un debate sobre la izquierda. "Es importante tener claro para qué estamos aquí y qué es lo que queremos. Y nosotros por eso estamos trabajando estas cuatro fuerzas políticas en esta propuesta. Y después, evidentemente, llegará el momento de poder ver cómo se articulan todas estas fuerzas", ha señalado López.Sobre la posibilidad de que los Comuns se unan a esta iniciativa liderada por Rufián: "Nosotros lo que entendemos ahora es que hay propuestas sobre la mesa. Hoy se presentaba esta propuesta por parte de Delgado y Rufián. Nosotros este sábado lo hemos querido hacer de manera más colectiva. Las cuatro fuerzas políticas que ahora mismo estamos en el gobierno, hemos creído que era importante demostrarle a la gente que por nosotros no será, que buscaremos los máximos entendimientos y que buscaremos la manera de que podamos ser muchos más, y también lo hacemos desde el respeto a todas las organizaciones. Nosotros hemos creído que era importante mantener informadas a todas las fuerzas políticas de la izquierda plurinacional", ha señalado.El acto de este miércoles ha contado con representación de todos los partidos de izquierda, a excepción de Podemos, Bildu y BNG. Precisamente, preguntada sobre una hipotética unión de Podemos a este proyecto, Candela López señalaba: "Nosotros creemos que el reto es mayúsculo y que, por lo tanto, es importante que estemos todos. Para nosotros es muy importante que estén todas las fuerzas políticas. Nosotros defendemos, como en nuestro caso, como mínimo que todas aquellas fuerzas políticas que nos presentamos de manera conjunta en el 23J y que conseguimos frenar a la extrema derecha (...) para nosotros es importante que ellos estén y nosotros respetamos mucho a todas las fuerzas políticas y, evidentemente, también a Podemos", ha señalado Candela LópezEscuchar audio
En esta emisión de Entre amigos con Mancera, el exjefe de Gobierno Miguel Ángel Mancera conversa de manera cercana y sin filtros con el reconocido comediante mexicano El Costeño. A lo largo de la charla, el humorista abre su corazón para hablar de sus inicios en la comedia, el camino que recorrió antes de alcanzar el éxito, los momentos más difíciles que han marcado su vida personal y profesional, y los retos que enfrentó para mantenerse vigente en el mundo del espectáculo. Además, comparte anécdotas inéditas, reflexiones sobre la industria del entretenimiento y revela los proyectos que prepara para el futuro. Una conversación íntima, divertida y llena de aprendizaje que no te puedes perder. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
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Hoy en 'La Ventana' Lydia Ramón alerta sobre el nuevo 'Reto del Paracetamol'. Mariola Lourido informa de la situación de la huelga de los médicos. Jon Sistiaga trae a su Proyecto Sistiaga a Manuel Gabarre, abogado, investigador del Observatorio contra Delitos Económicos. Autor de "Tocar fondo. La mano invisible tras la subida del alquiler" y del informe "Los fondos buitre: una industria depredadora de las ciudades y derechos humanos".
¿Qué te pareció este episodio?Medidas urgentes para no seguir desperdiciando talentos para la ciencia.Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/mujeres-cientificas-peru-brecha-genero-fuga-talentoAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram
En nuestra primera emisión de 2026, analizamos a fondo el trámite de control automático de la emergencia económica de diciembre de 2025. Junto al constitucionalista David Enrique Amorocho y la especialista Mariana Bustos, y bajo la producción de Adriana Trujillo, examinamos la suspensión del decreto matriz y las consecuencias en el recaudo tributario de las normas expedidas durante el estado de excepción, aportando una visión técnica basada en doctrina y jurisprudencia.
El reto matemático de esta semana;Una matrícula de cuatro dígitos, todos distintos; sumando los centrales da nueve y sumando sus extremos da nueve. Además, si multiplicas los dos primeros, es igual a 30 y, por último, es par. Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.es
El reto matemático de esta semana;Una matrícula de cuatro dígitos, todos distintos; sumando los centrales da nueve y sumando sus extremos da nueve. Además, si multiplicas los dos primeros, es igual a 30 y, por último, es par. Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electrónico: masdeuno@ondacero.esConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.
El reto matemático de esta semana: Una matrícula de cuatro dígitos que suman 24 y los dos primeros dígitos son cinco veces los dos últimos.
Países como Alemania ya buscan soluciones para garantizar un sistema de pensiones, bajamos a la calle para preguntarles a ustedes ¿el sistema actual de pensiones es sostenible para futuras generaciones?
Hoy es tu gran día es un programa de evangelización en vivo desde Dallas, Texas, para vivir en plenitud la vida en Cristo, caminando junto a El para ver las maravillas a nuestro alrededor en la vida diaria como discípulos. Conducido por Carlos Canseco, Elsy Aclatita.
Bienvenido al podcast Triunfa con tu blog. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: Treinta días para duplicar tus visitas con distribución inteligente sin vivir pegado a las redes.La mayoría de blogs no fallan por lo que publican, fallan por cómo lo distribuyen. Es decir, escriben, le dan a publicar y esperan milagros. Hoy vamos a cambiar eso con un plan muy simple que cabe en una página y se hace en treinta minutos al día. Nada de trucos raros, solo orden y constancia.Primero, elegimos una pieza central. Escoge tu artículo que mejor resuelva un problema con compra detrás. Reescríbelo para que empiece con una respuesta clara en un párrafo, añade una sección de errores frecuentes y cierra con el siguiente paso hacia tu producto o servicio. Marca arriba “actualizado en mes y año”. Esa frescura ayuda a lectores y a asistentes de inteligencia artificial. Ya tienes tu pieza base.Segundo, lo repartimos bien. Semana uno, envía un correo corto a tu lista con tres líneas: problema, solución en enlace y qué hacer hoy. Publica un resumen de cinco frases en tu red principal con un único enlace, sin distracciones. Responde dos preguntas reales en foros o comunidades donde esté tu audiencia, aportando el paso clave y enlazando al artículo para ampliar. No hace falta estar en todas partes, hace falta estar donde importas.Tercero, creamos recordatorios que no molesten. Semana dos, comparte un mini caso real. Puede ser tuyo o de un lector, con una foto, un número sencillo y qué cambió después de aplicar tu guía. Semana tres, publica una checklist imprimible o un pequeño recurso que complemente el artículo. Semana cuatro, haz un “qué actualizamos” con dos líneas y el enlace. Esto mantiene el tema vivo sin sonar repetitivo.Cuarto, cuidamos lo básico que multiplica. Mejora el titular con una promesa específica y para quién. Agranda un poco el tamaño de letra en móvil si está justo. Añade un botón de “ir al paso uno” al inicio. Coloca un “sigue con esto” al final con dos enlaces a artículos hermanos. Son pequeños detalles, pero bajan el rebote y suben el tiempo de lectura.Quinto, medimos solo lo que decide. Cada viernes mira tres cosas durante un minuto: cuántas lecturas tiene el artículo base, cuántas suscripciones te generó esa semana y cuántos clics hubo en tu siguiente paso. Si flojea el tráfico, revisa el título y el primer párrafo. Si flojean suscripciones, mejora el regalo de bienvenida. Si flojean clics, haz más claro el botón o la oferta. No te pierdas en datos que no cambian decisiones.Sexto, automatizamos lo justo para no olvidarnos. Programa dos correos: el caso de la semana dos y el resumen de la semana cuatro. Deja creada una plantilla para responder preguntas en foros con un esquema simple: problema, primer paso, enlace para ampliar. Y guarda en un documento las frases que mejor hayan funcionado en tus publicaciones. Así cada mes reutilizas lo que ya sabes que convence.Un detalle que funciona muy bien. Pide a tus lectores que te digan por correo “qué estaban intentando conseguir cuando llegaron a tu artículo” y añade una línea con su permiso. Ese pequeño testimonio, con iniciales y contexto, da mucha confianza y ayuda a que otros den el paso.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Para duplicar visitas en treinta días, parte de una pieza base muy clara y actualizada, repártela en pocos canales con intención, añade recordatorios semanales con caso y recurso, cuida el titular, la lectura en móvil y los enlaces internos, mide solo lecturas, suscriptores y clics al siguiente paso, y automatiza dos toques para no depender de tu memoria. Menos ruido, más foco.Cerramos con una única acción para hoy. Elige tu artículo estrella, mejora el primer párrafo para que dé la respuesta directa en cien palabras y programa un correo para la semana que viene con un mini caso relacionado. Publica el cambio y pon la fecha de actualización al inicio.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.comGracias por compartir el episodio con ese blogger que lo pueda necesitar. Te espero en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/triunfa-con-tu-blog-marketing-online--2111080/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com
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Empezar algo nuevo es fácil. Lo difícil es sostenerlo cuando se va la emoción inicial, cuando ya no es nuevo, cuando la dopamina desaparece.En este episodio exploramos:Por qué abandonas justo cuando estás cerca del resultadoLa zona de confort oculta de estar siempre aprendiendo sin terminar nadaQué pasa cuando solo avanzas si estás al 100% (spoiler: no hay continuidad posible)Cómo regular tu energía entre tu mínimo viable y tu ideal para sostener lo que importa, incluso cuando no tienes ganas➡️ Descarga aquí los 3 ajustes que hice con mis clientas para que dejaran de sabotear sus semanas: https://www.ladymeraki.com/3-ajustes➡️ Únete a Tu semana en tus términos: https://www.ladymeraki.com/la-semana-meraki
Este es el primer episodio del podcast Sintonizando con el Autismo (Temporada 2026), donde se conversa sobre migración, autismo, ruptura de rutinas y adaptación cultural, a partir de la experiencia personal de Andrés Galí, ingeniero químico, escritor y life coach especializado en autismo, actualmente residenciado en Valencia, España.La charla aborda el impacto sensorial, social, emocional y laboral de migrar cuando se está dentro del espectro autista, con énfasis en vivencias reales, estrategias prácticas y reflexiones poco visibilizadas en adultos autistas migrantes.
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Hoy hablamos sobre la comunicación y sus distintas áreas. Porque no siempre pensar diferente significa conflicto. ¿Qué pasa cuando surge el desacuerdo? Entender cómo expresarnos y escuchar al otro puede marcar la diferencia.
Imaginar la maternidad es una cosa… pero "definitivamente" vivirla es otra muy distinta.
Enero 09, 2026 - El egoismo. El egoismo es nuestro enemigo numero uno. Desde que el primer ser humano camino en esta tierra, ese fue su peor enemigo. Muchas personas han caminado en este mundo, pero los que realmente han ocasionado un cambio y hasta han transformado generaciones, son aquellos que se han sacrificado a si mismos, no aquellos que han sido egoistas.
Enero 08, 2026 - "Sea el numero uno!" "Obtenga lo que usted quiera!". Se ha dado cuenta que esta es la ideologia de este mundo. El egoismo. El servirnos a nosotros mismos. A diferencia del mundo, Dios nos llama a servirle primeramente a El. Y despues a otros. Es una idea revolucionaria, ejemplificada hace mas de dos mil anos por Jesus. Si, el mismo hijo de Dios, quien vino a servir y a dar. Quiere tomar hoy la estafeta y seguir sus pasos?
¡No te pierdas esta entrevista profunda con el talentoso músico y cantante argentino Miqueas Ferrando!
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Rosana Laviada aborda el calendario de negociaciones que Extremadura tiene por delante. Con Vanessa Vallecillo y Silvia Riveiro.
Adivina el decimo. Es un numero impar, contiene solo un 0 y es una fecha: DD/M/AA, el mes es la mitad del dia y un tercio del ano. Soluciones al WhatsApp: 609 831 034 o Correo electronico: masdeuno@ondacero.es
El senador Cepeda, quien aspira a la Casa de Nariño, tomará el lugar dejado por Nadia Blel
Esta semana en el Atole, una producción de FIA Podcast, hablamos sobre el estado de la movilidad en México: calles, transporte, ciclovías. ¿Neta no podemos tener un transporte de calidad? Escucha el episodio.
Pelota Cubana USA conversa con José Mosquera, manager del equipo de Colombia para el Clásico Mundial de Béisbol, en un intercambio donde analiza la conformación de su selección, la sede en Puerto Rico y el peso histórico de enfrentar a Cuba dentro del torneo.Un diálogo que aporta contexto y perspectiva rumbo a un grupo altamente competitivo en el próximo Clásico Mundial.
El reto matematico de esta semana: Que tienen en comun estos numeros escritos como romanos: 19, 190 y 1900. Respuestas: WhatsApp: 609 831 034 Correo electronico: masdeuno@ondacero.es