Podcasts about svetten

Vi känner alla igen känslan. Det kanske är lite varmt ute, man kanske avslutat ett långt springpass eller man ska just göra en presentation i skolan. SVETTEN börjar rinna! Denna Juniornyheterna SPECIAL ska handla om SVETT! Varför vi svettas, varför svetten luktar och vad man kan göra om man inte vill lukta svett. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Gustav StjernkvistProducent: Gustav StjernkvistMedverkande: Mirja Wittgren, ST-läkareJuniornyheternas specialpodd gör varje vecka en djupdykning i veckans viktigaste nyhet eller ett ämne som är extra intressant och spännande.

Det grillas PÅ ETT SÄTT i dagens bonusavsnitt!Svetten rinner orimligt mycket när vi svarar ärligt på alla era frågor, lyssna och njut!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svetten bryter fram i pannan och snart viker sig nog benen. I det här läget kan det kännas lockande att ge upp men vissa besitter förmågan att kämpa igenom både mjölksyra och smärta. De har en sak gemensamt: pannben. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Baksidan är att man ibland får för sig att framgång får kosta hur mycket som helst, och har man inte den mentala tuffheten som pannbenet kräver ses man istället som skör och svag, säger Göran Kenttä, idrottspsykolog på Gymnastik- och idrottshögskolan. Att ha pannben ses som en värdefull egenskap framförallt inom elitidrotten – att besitta förmågan att fortsätta kämpa trots att det tar emot. Men i vilken grad kan man egentligen tänka sig till resultat?– Det mentala är en outforskat område, svaret är att man i dagsläget inte riktigt vet när orken egentligen är slut, säger Göran Kenttä.Besläktat med ”att ha pannben” är personligsdraget grit som karaktäriseras av att ha driv, fullfölja projekt och att inte ge upp vid motgångar. Grit myntades av den amerikanska psykologen Angela Duckworth, som i sin forskning såg hur skolelever med hög grit bland annat hade större sannolikhet att fullfölja sin gymnasieutbildning. – Duckworth har visat att det även spelar in för högre utbildning och korrelerar med om man håller ut i sitt äktenskap eller inte, säger Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet.Medverkar i programmet gör Göran Kenttä, idrottspsykolog på Gymnastik- och idrottshögskolan, Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap, Karolinska institutet och Anna Kåver, psykolog och psykoterapeut. Programledare är Ulrika Hjalmarson NeidemanAlice Lööf är producent

Annandag jul hemma i mormors lägenhetskök. Ugnsluckan öppnas och stängs. Fågeln måste ösas! Anna Tullberg slår ett slag för Rådmannens kalkon, Hirams klassiker för att få en torr fågel att bli saftig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Akta dig för den varma plåten! Mera sherry! Svetten lackar och stressnivån är på topp. En lång stund senare sitter vi där allihop runt ett trångt, utfällt bord och äter tills magen står i fyra hörn.Vi konstaterar som vi brukar att årets kalkon nog är den godaste hittills. Mormor slappnar av.Det geniala receptet som får en torr fågel att bli härligt saftig men middagsätarna att ångra portion nr. fem kommer från matskribenten Hiram, alias Märit Huldt.

Det här är berättelsen om en av världens största stjärnor, om livet på toppen och att ändå inte känna sig lycklig. Det är Thanksgiving år 1974 i den stora konsertarenan Madison Square Garden i New York. Sen över en och en halv timme har en man oroligt cirkulerat backstage. Han har beiga platåskor, mörkblå utsvängda byxor och en svart kavaj. Och snart är det hans tur att ge sig upp på scenen. Han har precis kräkts av nervositet. Svetten pärlas i pannan och ringlar sig ner i de klassiska 70-talspolisongerna. Paniken kryper längs med ryggraden. Mannen heter John Lennon.För tio år sedan var det här hans vardag. Kväll efter kväll ställde han sig på scen framför tusentals skrikande fans med sitt band The Beatles, utan minsta tvekan. Men mycket har hänt sen dess. Just ikväll spelar den extravaganta popartisten Elton John inför 20 000 jublande fans. Ingen i publiken vet om det, men John har lovat honom att han ska spela några låtar. Samtidigt som Elton röjer loss uppe på scenen, peppas John av medarbetare backstage. Men hans rädsla för att publiken varken vill se eller höra honom, gör att han nästan kräks igen. När Elton John börjar sin presentation, sveper ett infall över John att bara dra.Men när han hör sitt namn kickar de gamla Beatles-reflexerna in. Strålkastarna lyser upp hans axellånga hår och reflekteras i hans klassiska runda små Lennon-brillor när han kliver ut på scenen. Men vad John inte vet är att det här är den sista gången som han står på scen.P3 Musikdokumentär om John Lennon handlar om en vilsen mans jakt efter kärlek. Det handlar om odödlig musik, skrikande fans och om hur han blev förespråkare för världsfred.  John Lennon blev fyrtio år gammal och kanske lyckades han hitta ro precis innan han blev skjuten till döds 1980.Medverkande: Viktor Norén, Sven Hallberg, Michelle Ryberg.En dokumentär av Karin Valtonen Knutsson. Producent: Hanna Frelin och Joanna Korbutiak. Exekutiv producent: Anna Johannessen. Tekniker: Fredrik Nilsson. Programmet är gjort våren 2022 och görs av Tredje Statsmakten Media.Som stor källa för det här avsnittet har vi använt oss av boken John Lennon: The Life av Philip Norman och John av Cynthia Lennon.Ljudklipp i dokumentären kommer från Sveriges Radio (1980), John Lennon & Elton John LIVE - Whatever Gets You Thru the Night (1974), Rolling Stone (december 1980 och 1970), RKO Radio med Dave Sholin (December 1980), videon The Beatles funny interviews (Youtubekonto: Apple Scruff), BBC TV Concert: It's The Beatles´ Live (1963), CBS News New York A taste of Beatlemania in the 1960s (2014, dokumentärfilmen The Beatles: The First US Visit (1991), The Ed Sullivan show, CBS (1964), videon Beatles member John Lennon and new wife Yoko Ono stage a bed-in in Amsterdam (Youtubekonto: Iconic), The Dick Cavett Show, ABC (21/9 1971 och 11/5 1972), Lennons hemmavideo Little Sean singing his favourite Beatles-song to John (Youtubekonto: TheBeatlesStine), ABC News (1980) och CNN (1980).

Rayi | Ett stort tecken | Förfäder vill leda oss rätt | Blodet pumpar | Vänta! || Löp fort | Svetten lackar | Svartögd visar äventyret | Minnet väcks upp | På nytt

Jubileumsavsnitt!   Vi funderade hårt och länge på vad vi kunde hitta på för att fira den här gången, så här tre hundra avsnitt in i poddens historia. Och inget kändes bättre eller roligare än att lura in vår kära kollega Andreas Abelsson i studion.   Så vi gjorde just det.   Om du någonsin hängt på styrketräningsforumet Kolozzeum, känner du Andreas som King Grub – universalgeniet som läst och lagt alla träningsstudier på minnet. Om du hänger mer på Styrkelabbet.se eller StrengthLog.com, känner du honom som skribenten som spottar ur sig hjälpsamma artiklar i rasande takt. Och om du använder vår app, har du säkert sneglat lystet på träningsprogram som Bodybuilding Balett eller Bodybuilding 313.   Det finns få saker som rör styrketräning som Andreas inte har koll på, och det är med stor glädje och inte så lite stolthet vi tar honom till hjälp i dag, för att besvara frågor vi normalt brukar ducka.   Hålltiderna nedan innehåller verkligen många godsaker, så ta en ordentlig titt. Vad sägs till exempel om svar på hjärnans kaloriförbrukning, vilken påverkan ett högt nikotinintag har på dina träningsresultat och evidensbaserade spekulationer om kollagentillskott?   Sist men inte minst: tack för att du lyssnar på podden! Vi ser fram emot tre hundra avsnitt till.   Hålltider: 00:00 - Försnack 05:20 - Introduktion av Andreas Abelsson 10:45 - Fråga Andreas 1: Hur många kalorier bränner tankeverksamhet? 15:20 - Fråga Andreas 2: Vad säger forskningen om BCAA och långvarig konditionsträning/-tävling? 18:35 - Fråga Andreas 3: Om jag alltid ätit veganskt sedan jag började styrketräna och inte haft problem med att bygga muskler, finns det ändå några extra gains att hämta av att lägga till ägg och mejerier till kosten? 21:00 - Fråga Andreas 4: När jag kör riktigt högintensiv cardio börjar jag väldigt ofta frysa i slutet av eller efter passet. Svetten rinner men jag blir kall och får ståpäls. Har du någon teori om varför? 24:45 - Fråga Andreas 5: Vad funkar för att förebygga kramp? 28:25 - Fråga Andreas 6: Hur är det med kollagenpulver? Finns det några nya tester som visar att det faktiskt gör skillnad eller det är fortfarande bara placebo? 31:45 - Fråga Andreas 7: Mer än cirka 30 gram protein per tillfälle kommer inte stimulera muskeltillväxten, så har det då betydelse vad jag äter/dricker innan läggdags? Kort sagt, funkar vassle lika bra som kasein innan läggdags? 36:05 - Fråga Andreas 8: Kan ett högre proteinintag förbättra återhämtningen efter träning eller förkorta tiden jag har träningsvärk? 39:50 - Fråga Andreas 9: Hur ska jag lägga om min träning när jag försöker behålla muskelmassa under ett kaloriunderskott? 41:45 - Fråga Andreas 10: Har läst din artikel om att bygga muskler efter 50 års åldern och som du tidigare också påpekat i en annan artikel om äldres träning, tar det längre tid för gamlingar att bygga muskler. Min undran som 76-åring är om det tar längre och längre tid ju äldre jag blir? 46:10 - Fråga Andreas 11: Om en muskulös person som tidigare styrketränat endast fokuserar på långdistanslöpning, men ligger i kaloribalans och får i sig tillräckligt protein: hur stor muskelmassa riskerar hen då att förlora? 48:45 - Fråga Andreas 12: Hur mycket har du under /played i World of Warcraft och har du haft någon annan main än din DK? 51:40 - Fråga Andreas 13: Bästa legobygget senaste året? 54:10 - Fråga Andreas 14: Vilken påverkan har ett högt nikotinintag på min hälsa i allmänhet och min styrketräning i synnerhet? ***   Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.   ***   Logga din träning i vår app StrengthLog!

Svetten och blodet flödar när Micael pressas av Skandinaviens mest hårdkokta och djupgrävande journalist: Sarah Grenholm. Hon frågar ut honom om varför han skrev boken Dokumenterade mirakler som släpps i veckan, vad som var svårast att skriva om, hur många djur som finns med i boken – och mycket annat! Läs mer och beställ boken på https://dokumenterademirakler.se/  Kolla upp var Micael kommer tala om den: https://dokumenterademirakler.se/event/ Om du själv läser den och vill dela tankar med andra, gå med i denna grupp: https://www.facebook.com/groups/1243169625842215/ Om du skriver om boken på sociala medier, använd hashtaggen #dokumenterademirakler Har du frågor, kommentarer eller tips på vad vi ska podda om? Maila oss på jesusfolket@gmail.com Bjud in oss att tala! https://helapingsten.com/boka/  Gilla Jesusfolket på Facebook! facebook.com/jesusfolket Följ oss på YouTube! youtube.com/helapingsten Och följ bloggen Hela Pingsten! helapingsten.com

Händer det att du plötsligt känner hur en värmevåg sköljer över din kropp? Svetten börjar rinna, du slänger av dig tröjan och börjar vifta med ett papper för att få bort den värsta värmen. Du blir högröd i ansiktet och undrar om någon märker att svetten rinner. Samtidigt klappar hjärtat så hårt att du tror att det ska hoppa ur kroppen. Dessutom kanske du har varit vaken sedan klockan fyra på morgonen efter att ha sovit ryckigt, vilket gör att du har svårt att koncentrera dig. Har du utan anledning fått ångest och känner dig nere? Retar du dig på småsaker som egentligen är bagateller men som nu blossar upp till stora konflikter? Ja, så kan det vara för oss kvinnor i klimakteriet när hormonbalansen kraftigt ändras i kroppen. En del kan må dåligt, medan andra känner sig som vanligt eller bättre än innan. Hur är det för dig? Påverkar klimakteriet ditt liv så mycket att du har fått minskad livskvalitet? Har du sökt hjälp och fått livet tillbaka? Kanske har du hittat ett eget sätt att hantera symptomen? Eller har du glidit igenom klimakteriet utan att märka av det och mår snarare bättre än innan? Cirka en miljon svenska kvinnor är i klimakteriet, och många lider i tystnad. Nu ska riktlinjerna för behandling av besvär i samband med övergångsåldern uppdateras, det uppger Svensk förening för obstetrik och gynekologi som just nu håller på att skriva de nya riktlinjerna. I söndagens Karlavagnen med Kim Kärnfalk pratar vi om klimakteriet. Vad är din erfarenhet? Ring 099-110 90, eller mejla karlavagnen@sverigesradio.se.  Programmet drar igång 21:40, och telefonslussen öppnar redan klockan 21. Och i sociala medier pågår samtalet hela tiden: Karlavagnen på Facebook. Karlavagnen på Instagram.

Høstferien er over, og guttene er tilbake med ferske anbefalinger. De skal også diskutere to av høstens store Oscar-håp, Bradley Coopers musikal-drama A Star Is Born og Damien Chazelles biopic First Man. Svetten flyr og meningene hagler, dette er dommen.

Svetten lackar men John och Anders klagar inte. De levererar i stället ett nytt avsnitt av Radio Houdi du kan avnjuta i hängmattan. Precis som sommar ger omväxlande väder kommer här ett avsnitt som växlar...

Annandag jul hemma i mormors lägenhetskök. Ugnsluckan öppnas och stängs, öppnas och stängs. Fågeln måste ösas! Anna Tullberg slår ett slag för hundraåriga kvinnor och Rådmannens kalkon. Hirams klassiker för att få en torr fågel att bli saftig. Akta dig för den varma plåten! Mera sherry! Svetten lackar och stressnivån är på topp. En lång stund senare sitter vi där allihop runt ett trångt, utfällt bord och äter tills magen står i fyra hörn. Vi konstaterar som vi brukar att årets kalkon nog är den godaste hittills. Mormor slappnar av. Det geniala receptet som får en torr fågel att bli härligt saftig men middagsätarna att ångra portion nr. fem kommer från matskribenten Hiram, alias Märit Huldt.

Annandag jul hemma i mormors lägenhetskök. Ugnsluckan öppnas och stängs, öppnas och stängs. Fågeln måste ösas! Anna Tullberg slår ett slag för hundraåriga kvinnor och Rådmannens kalkon. Hirams klassiker för att få en torr fågel att bli saftig. Akta dig för den varma plåten! Mera sherry! Svetten lackar och stressnivån är på topp. En lång stund senare sitter vi där allihop runt ett trångt, utfällt bord och äter tills magen står i fyra hörn. Vi konstaterar som vi brukar att årets kalkon nog är den godaste hittills. Mormor slappnar av. Det geniala receptet som får en torr fågel att bli härligt saftig men middagsätarna att ångra portion nr. fem kommer från matskribenten Hiram, alias Märit Huldt.

Kvällens gäster i Röör i P4 samtalar om sexualitet förr och nu. När Margareta blev änka för några år sen kände hon inte alls för att sätta sig ensam, hon började nätdejta något som människor i hennes reagerade på. En annan i samma ålder som Margareta är Riksförbundet för sexuell upplysning, RFSU. Maria Bergström är sexualupplysare där och berättar om frågor förr och nu. Språkvetaren Karin Milles berättar om några av orden kring vår sexualitet och kropp. Niklas Envall är barnmorska och funderar kring några av framtidens skydd. GUNILLA RÖÖR: Vi känner doften av varandra. Jag har hans hår i min mun. Svetten glänser över hans rygg. Jag lutar mig mot honom. Han delar med handen över min nacke. Mumlar. Andas. Lutar sig mot mig. Det är den ömmaste av ögonblick.                                                          - Bryt, säger regissören.                                                            Min manlige motspelare sträcker sig omedelbart upp:                     - Ja, ja, säger han, friskis och svettis.