Podcasts about killarna

Perla Malmberg dundrar in och bjuder på snaskigt snack om dom stora tiktok-pengarna, douchiga killar i Bjärred som skicakr nudes till 40 tjejer samtidigt och hur hon brukade sätta sig i ansiktet på motspelare på handbollsplanen.Tjejnytt med Tora med en lathund om hur man ska göra när man gör slut.Patrik Arve är tillbaka och är fortsatt emot vapen och skoj om könsorgan.Sidekick-premiär för Erika Böös!Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två dagar efter får Felix syn på två av de män som slog ner honom. Nu står han blåslagen framför dem. Vad ska han göra? Konfrontera eller förlåta? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Reporter & ljuddesign: Leontine OlsbjörkProducent: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.UTSKRIFT AV AVSNITTET:– Och jag kände först en ångest av att gå ut för att jag. Ja, jag har precis varit med om någonting väldigt traumatiskt och jag ser ut som jag gör. Men tänker väl ändå att det här ska jag ska inte skämmas eller jag ska väl inte behöva stanna inne för att jag har varit med om det här.Felix är blåslagen i ansiktet. Två dagar tidigare har han blivit misshandlad på en nattbuss.När han sa ifrån mot några unga män som uttryckte sig rasistiskt.– Jag står där och värmer mig vid en eld och ser då två av de här. Killarna kommer gåendes.jag säger då till min familj att där är de ju.Nu står han mitt emot två av dom unga män som misshandlade honom. Nu, ska han konfrontera killarna – och förlåta dem.***Första gången jag ser Felix är i TV4 Nyhetsmorgon. Jag står i green room och pillar nervöst på en kaffekopp. Om en liten stund ska jag intervjuas i direktsändning.Du kanske har hört min berättelse. För Verkligheten har jag berättat om när jag tog ett DNA-test och hittade över 30 halvsyskon. Och den här morgonen ska jag prata om det i Nyhetsmorgon. Det är december och i sminket pratas det om det stundande luciatåget. Framför mig sitter flera tv-skärmar uppsatta på väggen. I dem ser jag Felix.Han sitter i en soffa inne i studion. Drygt två veckor tidigare har han blivit misshandlad på en nattbuss, efter att ha sagt ifrån mot några unga män som uttryckt sig rasistiskt. Jag har fått pushnotiser om misshandeln tidigare, men nu ser jag Felix berätta om kvällen. Fortfarande med blåmärken under ögonen. Och det är en sak jag fastnar för. För Felix säger att han har förlåtit dem.Intervjun tar slut och innan Felix försvinner vidare genom korridoren och jag in i studionhinner vi hälsa snabbt. Men det är något som jag inte riktigt kan släppa.Några månader senare sitter jag på ett tidigt morgontåg norrut, mot Vännäs i Västerbotten. Jag ska träffa Felix, igen. Felix möter mig upp vid tågstationen– Här har vi Myranparken.Vi går genom den lilla bruksorten några mil utanför Umeå.– Min farfar bodde i det här gula huset där. Då såg parken lite annorlunda ut när vi var små.Felix och hans syskon brukade leka här som barn.– Det var ganska mycket mer växtlighet här, så man kunde klättra i några träd-ish buskar och sådär. Och så har man ett starkt minne av en rutschkana som var lite farlig, men det är lite andra regler idag.Han växer upp i en annan liten ort, Rundvik, men han var ofta i Vännäs som barn. Och som vuxen flyttar han hit.– Pappa var väl inget stort fan av Vännäs. Han sa till mig innan han gick bort till 2020. Han sa att du får fan inte flytta till Vännäs. Men då träffade jag en Vännäs-bo. Så han får vända sig graven om han vill.När Felix är liten separerar hans föräldrar. Hans pappa missbrukar och kontakten är sporadisk.– Han var också en klok man. Var också närvarande när vi väl var där. Mycket starka minnen om att vi hittade på saker. Så man såg upp det handeln då. Fick mycket från honom i just hur jag är som person. Väldigt, väldigt... Jag analyserar mycket, jag tänker, reflekterar. Och det har inte alltid heller varit lätt.Felix mamma är från Brasilien och familjen är den första med invandrarbakgrund i byn.– Man fick höra mycket när man växte upp. Väldigt mycket glåpord. Och i och med att min familj inte jobbade heller och skaffade många barn så var man ganska utsatt på grund av det. Det var många som visste vilka vi var utan att man hade pratat med dem. Och mycket fördomar.De har det tufft ekonomiskt. Felix och hans syskon går ofta klädda i ärvda kläder och det händer att dom går i fel kläder för säsong. De sticker ut.– ´Det var en inre stress hela tiden. Man skämdes för att vi hade så mycket syskon som levde om och inte kunde sköta sig. Enligt en själv då. Idag var ni ju barn så det är svårt att klandra dem. Men det var så man tänkte då i alla fall.På skolgården fortsätter fortsätter glåporden.– Men det var ju mycket på skolan. Man fick ju höra diverse. Allt från svartskalle till turkjävel.Ibland säger han ifrån och andra gånger skrattar han bara med– Men många gånger svalde man det också. Det var som att bita ihop och hantera det. Jag har svårt att använda ordet rasism. Jag vet inte varför. Men det var helt klart rasistiskt och det var helt klart okunskap.Felix känner sig utanför. I ett försök att passa in bleker han sitt mörkbruna hår.– Det slutade inte så bra för att det blev orange. Det var ytterligare en sak som var såsynlig att man gjorde ett försök som inte slutade bra.Hemma får Felix och hans syskon höra att det är viktigt att de sköter sig i skolan och bland vuxna.– Jag var väldigt mån om att följa regler och hjälpa till där det behövdes städa undan och respektera de äldre. Upplevelserna när jag var liten, det har ju absolut format mig idag. Jag har noll tolerans emot mobbning generellMen skolan var också en plats där Felix blev sedd och även om det stundtals var tufft hemma,så kommer han från en kärleksfull familj. Vi spolar fram till en fredagskväll i november förra året, då utanförskapet och hatet gör sig påmint igen. För Felix växer upp. Han är social och utåtriktad. Han brinner för barn och unga, jobbar på fritidsgård och som ungdomstränare. Han börjar plugga till lärare med hoppar av och börjar jobba inom skogsindustrin.– Jag hade precis varit på en AW.På en arkadhall i Umeå står Felix och hans kollegor bland blinkande pinball-maskiner och gamla retrospel.– Så jag hade bokat det och så hade jag fixat pizzor till alla och så där. Så vi hade varit där hela kvällen och umgåtts och haft jättekul.Det är en trevlig kväll. Men så börjar samtalen förändras.– En sak som som kom upp i samtalet där under kvällen var just politik. Där jag blev lite förvånad över folks åsikter och värderingar och så där. Men vi valde sedan att gå vidare då.AW:n fortsätter. Felix är på gott humör när han skiljs från sina kollegor. Han ska ta nattbussenhem till Vännäs och beger sig till busshållplatsen.– Jag hade börjat prata med två med två kvinnor där på busshållplatsen och skrattat och skämtat och haft kul. Men det där låg lite grann i bakhuvudet också, just över den politiska den diskussionen vi hade Det var väl därför jag kanske också initierade i det här samtalet med de här kvinnorna.Kvällens samtal gnager fortfarande i honom när han börjar prata med kvinnorna. De går på bussenoch sätter sig långt fram där fortsätter samtalen.– De sätter sig ganska nära mig så att jag vänder mig och börjar prata med de här två kvinnorna. Och ja, vi pratar om allt möjligt och jag frågar hur länge de har bott här i Vännäs och hur de ser på på klimatet här i kommunen. Vi delar lite åsikter och tankar och sådär då. Och vi sitter och pratar egentligen hela vägen från från Umeå till Vännäs by där de hoppar av.Men när kvinnorna kliver av bussen förändras stämningen snabbt Felix hör några killar längre bak i bussen prata han hör att de säger något som slår an i honom. De säger n-ordet flera gånger– Så jag går bak och sätter mig och sätter mig och sätter mig och sätter mig framför dem och hälsar och säger såhär till grabbar. Så här kan ni inte uttrycka er. Ni måste tänka er för på hur ni pratar och hur ni uttrycker det, för det här är inte okej. Jag blir väl bemött ganska ignorant, de tycker att de får säga vad de vill och de har inte sagt någonting som inte är lämpligt.Några säten längre fram sitter en kvinna och lyssnar. Hon vänder sig om.– Och också säger till den här kvinnan är ju då svart. Så hon har ju slutat höra på allt det här vad de har sagt, så hon vänder sig om också och säger, säger åt dem. En av de här personerna blir då ganska, störig. Han tycker, han försöker liksom provocera mig och så där. Och så efter lite, lite fram och tillbaka så är vi då framme i Vännäs näst sista hållplatsen och då säger de ”ska vi kliva av här”?Varför jag svarar ja, det kan vi göra.Felix reser sig upp och går mot bussens utgång.– Men då upptäcker jag att jag har glömt min väska på mitt säte.Han vänder tillbaka in genom bussen– Var på den här personen skriker “vad fan gör du” och tar stryptag på mig. Och jag ramlar som över honom där han satt och då slår han mig två gånger. Felix blir slagen med knytnävsslag i ansiktet. Han försöker hålla fast killen för att avvärja slagen och skydda sig. – Och jag säger till honom att att är det bra nu? Var på det någon bakifrån börjar slå mig. Och då tar jag tag i honom också och håller fast de två. Och så började en tredje slå mig. Ingen säger någonting. Jag blir slagen, slagen, slagen.Killarna fortsätter slå Felix medan bussen åker vidare mot ändhållplatsen– När bussen stannar så släpper jag sista personen som jag håller i. Killarna försvinner iväg. Felix halvligger över sätena längst bak i bussen. Ingen på bussen hjälper Felix. Och jag sätter mig upp och känner hur det rinner blod från ansiktet. Så till slut så ställer jag mig upp och tittar upp och då ser jag busschauffören stå där och han säger ingenting. Så jag kliver av bussen och bussen kör iväg.Skärrad och blodig står Felix på busshållplatsen mitt i natten. Han plockar upp sin mobil och slår numret till 112. Efter en stund kommer både polis och ambulans, polisen ställer frågor och ambulanspersonalen undersöker Felixs ansikte och hals. Han förs till akuten i Umeå. Samtidigt försöker Felix på tag på sin sambo, men hon svarar inte. – Så jag skickade en bild i en familjegrupp vi har. Och förklarade vad som hade hänt lite snabbt. och att de måste försöka få tag på henne. På bilden är hans högra öga igensvullet. Ansiktet är blodigt och rödflammigt.– Jag grät och jag fick panik. Hur ska jag berätta det här för min sambo? Mina barn ska se mig också.Felix har fått flera frakturer i ansiktet, i kindbenen och näsan. Först framåt morgonen får han tag på sin sambo.– Jag kommer ihåg att jag sa till henne att jag var på en säker plats och ändå mådde bra. Det gör det jobbigt nu också när jag säger det högt att jag inte kommer ihåg hur hon reagera.samtidigt går tankarna på högvarv.– Jag var också så chockad över att det var ett sådant våldskapital. Det är inte första gången jag sitter på den här bussen hem efter en utekväll och har haft samtal med diverse personer och stoppat bråk mellan andra personer. Jag brukar kunna se var saker och ting är på väg. Här hade jag ingen aning. Jag förstod mig inte alls. Jag kunde inte se det framför mig. Jag kände ingenting som att det skulle bli sådant här våld. och så tyckte jag synd om dem för just av den anledning, att det va var verkligen så oväntat så det gjorde ont i mig att unga människor är så arga.Det har gått två dagar sedan misshandeln. Det är skyltsöndag. Byn är full av människor. Det är ponnyridning, marknad och tomtebesök.– Jag kände först en ångest av att gå ut. Jag har precis varit med om något väldigt traumatiskt och jag ser ut som jag gör. Jag tänker att jag inte ska skämmas för att jag har varit med om det här.Trots att han är synligt blåslagen i ansiktet följer Felix med sin familj till byns torg.– Jag står där och värmer mig vid en eld och står och pratar med min mamma och min syster. Då ser jag två av de här killarna komma gående. De ser att jag ser dem och då vänder de ganska fort. Jag säger till min familj att där är de. Mamma säger åt mig att inte följa efter.Men Felix följer efter dem. De skyndar iväg till en parkerad bil.– De hinner sätta sig i bilen men jag går fram och knackar på förarfönstret. Jag sätter mig på huk och hälsar och säger hej känner ni igen mig Killarna nekar. Och Felix blir allt mer irriterad.– Så ni känner inte igen mig? Från bussen i fredags. Då säger de att, nej, vilken buss? Det här är samma attityd ni hade då som nu. Det är inte okej. Okej, ja, men hur ska vi lösa det här nu då? Jag säger något i stil att de ska se på mig och titta vad de har gjort med mig. Då mjuknar de lite och ber dem ursäkt för det de gjorde. Då säger jag till dem att de gärna får be sina kompisar ringa mig också. Jag lämnar mitt nummer och mitt namn. Sen kör de därifrån.Men Felix känner sig inte klar. Han söker på bilens registreringsnummer. han får fram adressen, men hejdar sig.– Jag kände att jag inte kan träffa honom eller dem ensamma. Det kändes inte bra. Istället tar han reda på var hans föräldrar bor.– Jag åker dit och parkerar bilen. Jag tänker nog inte så mycket på vad jag ska säga annat än att presentera mig och berätta vad som har hänt. Jag knackar på dörren och så öppnar en man.Det visar sig att mannen som öppnar är styvfar till en av killarna i bilen– Jag hälsar och säger hej. Jag heter Felix. Jag berättar att jag har blivit misshandlad på bussen denna fredags. Jag frågar om jag får komma in. Han bjuder in mig och vi sätter oss i deras vardagsrum.Det får han. Styvpappan bjuder felix på en kopp kaffe, och de sätter sig ned i vardagsrummetoch pratar.– Och jag säger väl att jag inte vet hur jag ska hantera det här på något annat sätt än vad jag gör just nu. Jag frågar om det var konstigt att jag var där och han tyckte att det inte var det. Vilket jag har varit tacksam för.En stund senare kommer mamman till en av killarna hem.– Hon frågar mig då om hon ska ringa hem grabbarna igen då. Så de kommer dit också.Nu möter Felix två av killarna igen. De sätter sig ned och pratar.– Jag ville visa att så här ser jag ut idag. Jag åkte dit av känslan att. Jag tänker inte gömma mig för det här. Utan personerna måste verkligen få se vad de har gjort och vad... Det finns en person på andra sidan här också. Och att saker får konsekvenser.Killarna ber om ursäkt igen och den här gången svarar han att han förlåter dem– Jag känner väl en sorg över att, att de valde det här, för det är också någonting de gjorde.Men att de inte har haft samma möjligheter kanske eller samma förutsättningar för att kunna reglera sig själv eller hantera sig själv. Eller fått stöd och hjälp i just känslor.– För jag har också varit i den åldern och jag var också ganska arg. Men jag var inte arg på... Men jag var mer arg på var jag kommer ifrån. Jag kommer själv från förhållanden som... Som har varit långt ifrån optimala. Jag kommer från ett kärleksfullt hem, absolut.Men jag kommer ifrån mycket och stora utmaningar.Felixs val att förlåta killarna tas emot med blandande känslor och en vän till honom är orolig att han inte kommer medverka i polisutredningen.– Och han har också sagt till mig rakt upp och ner. Att... Varför ska du vara så här för? Varför ska du... Varför ska du ens förlåta dem? Du är inte bättre än oss andra. Han har sagt. Och det är jag inte. Inte alls. Men sen kanske man också måste tillåta sig själv att få vara. Arg då eller ledsen eller sårad eller utsatt.Och såhär ett halvår senare märker han att misshandeln, precis som uppväxten, har satt sina spår– Och jag har ju fått frågan tidigare om jag kommer fortsätta ingripa och säga ifrån. Och jag har väldigt tryggt sagt ja, det här kommer inte förändra mig. Och ja, det har det gjort. Jag är mer osäker nu än tidigare. Att ha allt det där i ryggsäcken och så får man växa upp i en mindre ort med mycket fördomar och rasism. Det skapar ett annat förhållningssätt till livet än vad många här i Sverige kanske förstår.– Jag är supertacksam för det Sverige jag har växt upp i. Hela skyddsnätet som vi har haft är därför jag sitter här idag. Jag hade kunnat vara på en helt annan plats om jag inte hade haft det. Det måste vi värna om, att vi tar hand om våra medmänniskor som inte har allt på det torra.Efter misshandeln samlas människor i Vännäs i en manifestation mot våld och rasism. När de tågar genom byn hörs ropen: “Alla hjärtan har samma färg.”– All den kärlek och värme jag fick från hela Sverige, från olika människor. Det var personer som skrev brev till mig och personer som hörde av sig på alla möjliga olika medier. Och det visar ju på att det finns en kraft och att det finns människor där ute som på riktigt bryr sig. Och det är lätt man glömmer det, tänker jag. Det är lätt att man glömmer bort att det här berör så många. Det har jag inte tänkt på länge nu så det kanske jag ska försöka tänka på oftare. Just att den värmen och kärlek jag fick efter allt det här. Jag ska med mig det och att det kanske också kan få andra att agera i framtiden också. Om de ser eller hör eller upplever någonting.

Gör dig redo för ett helt unikt, känslosamt och galet nostalgiskt specialavsnitt! Marko och Bernt har fått en exklusiv inbjudan till Gröna Lund. Men de är inte där för att åka sockervaddståget – de är där för att vandra i rockhistoriens absolut tyngsta fotspår och besöka platserna där den amerikanska rockgruppen KISS lämnade ett outplånligt avtryck 1976. Bernt har drömt om detta i nästan 50 år, och nu blir drömmen äntligen sann. Spänn fast säkerhetsbältet, för nu kliver vi bakom kulisserna! Avsnittets absoluta höjdpunkter: Uppe på Stora Scenen: Upplev ögonblicket när killarna kliver upp på den legendariska scenen. Hur känns det att titta ut över publikhavet från exakt samma ställe som Paul, Gene, Ace och Peter gjorde? Och varför känns scenen plötsligt mycket mindre än vad den gjorde i ungdomens minnen? In i "KISSlogen (Det innersta): Följ med in i de stängda artistlogerna där vanliga dödliga aldrig får sätta sin fot. Här hittar de bilder med Kiss, Ace Frehley och Gene Simmons direkt på väggarna. Det berömda fönstret: Killarna letar upp det mytomspunna fönstret där Paul Stanley sägs ha stått och vinkat ut till de hysteriska fansen på 70-talet. Det hemliga bildgalleriet: En exklusiv tidsresa genom backstage-korridorerna som är proppfulla med unika, historiska bilder på KISS, The Runaways, Sweet, Alice Cooper, ABBA och Jimi Hendrix som allmänheten aldrig får se. Detta avsnitt är den ultimata peppen! Det är den perfekta uppladdningen inför kvällens stora livesändning kl. 20:00 där även Roger, Daniel och Johan ansluter för att mangla fram ännu mer KISS-nördighet. Det här är ett avsnitt där Bernt blir så känslomässigt golvad av rockhistorien att han är redo att "lägga sig ner och dö lycklig" efteråt. Det vill du inte missa! Tryck på play och följ med in bakom kulisserna på Gröna Lund nu!

Dennis snackar med Joar och Olle från Dream Drop om kommande albumet Blackcastle.Killarna berättar om processen med låtskrivande, inspelning och innebörden bakom albumet och texterna.Glöm inte att streama albumet den 15 maj när det finns ute och köp biljett till Dream Drops spelning ihop med The Ghost Inside den 11 augusti på Pustervik i Göteborg!

Gjert Ingebrigtsen har varit med som tränare till några av världens bästa löpare. Han tränade länge sönerna Henrik, Filip och Jakob till nivåer som vi historiskt aldrig sett i Norden med flertalet VM och OS-medaljer. På senare år har han hjälpt bland annat Narve Gilje Nordås som tog brons vid världsmästerskapen i Budapest 2023. Utan att själv ha en bakgrund inom friidrotten började han att förskaffa kunskap och insikter när sönerna visade fallenhet för konditionsidrott, först inom skidåkningen och senare inom löpningen. Gjert kollade på de system som fanns och sökte efter ett förhållningssätt som gjorde att man kunde tillgodogöra sig träning året runt på ett annat sätt en det han fann vedertaget. I veckans avsnitt berättar Gjert hur han utarbetade det som man idag menar är den "norska metoden", hur hans filosofi skiljer sig från andra metoder och vad man behöver se till för att utvecklas som löpare. Ett väldigt intressant samtal om både träningslära och tränarens roll i att utveckla löpare. Det har varit mycket skriverier om familjen Ingebrigtsens relation och rättssaken, i detta avsnitt fokuserar vi på Gjerts insikter kring träningslära.  Killarna har äntligen fått springa Hannover Marathon och avlägger gedigna lopprapporter. Allt om kritiska punkter i loppet, uppladdningen och resultatet får ni höra om i veckans avsnitt!  Veckans Sponsorer: Nomio (Missa inte Nomio 10k den 26/4 i samband med Bålsta Stadslopp!)  Saucony - Vilka har varit våra bästa skor under uppladdningen för Hannover? Den 4/12-11/12 2026 åker vi på löparresa till Playitas! All information hittar du här - Löparresan Bli Patreon och ta del av veckoscheman för grundträning och maraton - Patreon

För Melwin, Teo och Leonidas är varje dag en träningsdag. Men blir man gladare av att vara smal och stark? Går det att bli nöjd med sitt utseende? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På gymmet i Kronborg i Malmö lastar Melwin och Teo vikter på skivstången. De pushar varandra upp mot 130 kilo. Men för Leonidas tar det stopp redan under uppvärmningen.– Jag rycker i vikterna men de kommer inte upp. Jag ser mina kompisar göra bättre resultat och det är stressigt, säger han.Gymtrend bland unga killarI Riksidrottsförbundets senaste ungdomsbarometer är gym den vanligaste träningsformen bland unga. Särskilt gäller det unga killar där fyra av tio som tränar, gör det just på gymmet.– Det är en väldigt cool känsla att kunna förändra sig. Men kanske hade jag varit gladare om jag aldrig hade börjat gymma. När jag går in på Tiktok och ser en femtonåring lyfta 200 kilo, då är mitt personliga rekord inte värt någonting. Det mår jag inte bra av, säger Teo.Tiktok, kroppsideal och manlighetStyrketräningstrenden har exploderat både på gymmen och i sociala medier. I kommentarsfälten skrivs det öppet om bland annat steroider och andra dopningklassade preparat, som medel för att uppnå den perfekta fysiken. Den som inte passar in på kroppsidealet kan bli kritiserad och hånad. Men det finns också en annan, mjukare ton.– Killarna är inte så manliga som man kanske tror. De kommenterar varandras utseende och skämtar om att de är kära i varandra, säger Ella, som jobbar på ett gym i Malmö.– Tjejerna bryr sig nog inte. De som uppskattar det jag gör, det är killar, säger Teo.– Målet är att bli nöjd med kroppen, att tycka ”shit, jag ser perfekt ut”. Men det är nästan omöjligt, säger Melwin. Killarna på gymmet är ett program av Sven Holmberg från 2026.Producent: Martin JönssonSlutmix: André Ljungberg

Ingen har väl missat att Love is Blind säsong 3 är i full gång och i veckans avsnitt reagerar Tindra och Amanda på årets upplaga av programmet. Brist på drama är det absolut inte och den ena oväntade situationen avlöser den andra. Vad är grejen med årets killar och varför borde känslomässig bearbetning läras ut i skolan? Tindra delar också med sig av lite behind the scenes info om det du ej får se, efter att ha varit med i den föregående säsongen av Love is Blind där hon också träffade sin nuvarande pojkvän Mike… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vanlig jävla ordning är Carl & Daniel tillbaka med ett rykande färskt Spelberoende-avsnitt! Det snackas vänskap, om varför killarna borde gifta sig med varandra och power tools!Men framför allt snackas det tvspel och det diskuteras Crimson Desert, Subnautica 2, Resident Evil 9 i VR, Minecraft Dungeons 2, potentiellt turbulent hos Crystal Dynamics och Xbox har Partner Preview nu på torsdag!Killarna bjuder också på en liten lätt topplista gällande spel man kan införskaffa under Steam Spring Sale!Daniel har rullat eftertexter i Resident Evil: Requiem och även eftertexter i 1348: Ex Voto.När Calle inte kunnat spela Super Meat Boy 3D så har han pillat runt lite i Shovel Knight och South Park: The Stick of Truth.Sen har det också betats av ett par timmar i Crimson Desert så det bjuds på lite first impressions.Tack för att ni lyssnar och sprider podden till nära och kära

Killarna avslöjar allt! ..Eller i alla fall - en hel del. De besvarar era frågor och vi får en exklusiv behind the scenes-take på vad som hände när killarna spelade in Halv åtta hos mig med Robin "Mos" Andersson. Häng me! Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt.

1118: Killarna betar av några inkomna frågor. Om bl a vinter-os, lärdomar från barndomen, träning och såklart 5 snabba. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.  

Killarna är tillbaka med årets första "normala" avsnitt där det ska bearbetas Gaming News, Intressanta spelsläpp och vad som lirats den senaste veckan!Det snackas Assassins Creed: Codename Hex, Massive tappar personal, Arc Raiders går som tåget med 12,4 miljoner sålda ex, Maratons läckta releasedatum, No Rest for the Wicked: Together och 1 miljon sålda ex, Wolfenstein 3 och den kommande God of War-tvserien.Utöver detta har vi spelat Big Hops och Memories in Orbit.Tack för att ni lyssnar och sprider podden till nära och kära

Killarna sitter på ett hotell i New York. Ett hotell som de ABSOLUT INTE får nämna namnet på. Det snackas om grannar som medvetet stör och försöker sabba lägenhetsförsäljningar, om att bli blåsta av en cykel-taxi, fyllor, promille och att pissa på svärmor. * Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. *

Det har hänt grejer sedan sist! Halloween-prylar har snabbt bytts ut mot julpynt, tomtar och affärer med kliande horungar som undrar varför vuxenleksaken inte är samma grej som morsan masserar bättre begagnad livmoder med. Killarna har dock inte utvecklats mycket på drygt 2 veckor, minus en handled på Burlin. Det är en ensambel av saker som diskuteras och dricks, högt och lågt, vått och torrt, precis som horungens morsa. In och ta reda på vad som händer (läs hand) och bli stött eller lite glad att du inte är en del av Imperiet podcast! Hösch! /Imperiet podcast

Killarna går igenom det helt orimliga att nu Halo kommer släppas till PS5 och enligt Gamestop är nu konsolkriget officiellt slut, Assassins Creed: Shadows får releasedatum till Switch 2, lite kort om Galaxies Showcase 2025, Luigis Manson kommer till Nintendo Online Expansion Pass lagom till Halloween nu på torsdag och Remedys VD avgår med omedelbar verkan.Annars har vi spelat en hel drös med spel, eftertexter är rullade i Little Nightmares 3 och även eftertexter för Daniel i Spindle.Daniel har också börjat överväga sin Deckas överlevnad i hushållet...Över till Painkiller, Ninja Gaiden 4, Super Mario Galaxy 2, Dispatch och ännu mer från BallxPit.Tack för att ni lyssnar och sprider podden till nära och kära

Killarna betar av några äldre frågor, bland annat om marklyft, personliga egenskaper och om Alex har svårt för att fatta vad Andreas menar. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.  

Lolas pojkvän lackerar en bil nere i verkstaden. Sen går allt fort. Någon ropar: Det brinner! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon kommer till Sverige från Kazakstan för att tjäna lite extra pengar.Vi kallar henne ”Lola”.Hennes pojkvän kommer efter. Han har blivit lovad ett jobb på en lackeringsverkstad, där även andra killar från Kazakstan jobbar.”Lola berättade att hon tyckte att Sverige var vackert”, säger en som kände henne. ”Lola” levde osynlig i skuggsamhälletVännen berättar att ”Lola” åkte tunnelbana, promenerade och skickade bilder på havet. Hon sa att det var kallt, kallare än Kazakstan, och att luften var fuktig. Hon ville köpa ett hus till sina barn. ”Du vet, alla vill ju leva lite bättre”.Vännen berättar att det var svårt för henne i början. ”Men hon sa, det är ingen fara, jag får ju se världen”, säger vännen.”Lola” syns inte i några papper. Utan arbetstillstånd och utan rätt att vistas i Sverige är hon lika osynlig som alla andra i det svenska skuggsamhället.Via kontakter får hon ett städjobb. Jobbet är svart. Planen är att åka hem igen så snart hon tjänat ihop tillräckligt med pengar.En kväll hälsar hon på sin pojkvän på lackeringsverkstaden där han jobbar. Han, och de andra killarna som jobbar där, bor på verkstaden också.”Lola” har lovat att laga mat den här kvällen, och bär upp matkassarna på övervåningen till verkstaden. Hon har köpt bananer också, och lägger sin telefon på laddning i köket.Nere i verkstaden håller hennes pojkvän och två killar till på att lackera en bil. De har just satt på lackboxen, det är där man torkar bilar som man lackerar.Sen går allt fort. Killarna i verkstaden skriker till dem på övervåningen: ”Det brinner!”Ett program av Randi Mossige-Norheim och Liza Alexandrova-ZorinaProducent: Ylva LindgrenSlutmix: André LjungbergProgrammet är gjort 2025.

Podden tragglar på i ett gött tempo så här har ni därför avsnitt 318 av Spelberoende Pöddelipöddelipödd!Killarna går igenom Rog Xbox Ally X och dess prissättning + idiotin kring att laddare inte följer med i lådan... Därefter går vi in på Genki och deras senaste Kickstarter Covert Dock 3 som äntligen stödjer Switch 2.Sen går vi in på Gaming News och avhandlar PlayStations senaste State of Play plus en massa andra goa nyheter!Spel har spelats och det har rullats eftertexter i Mafia: The Old Country, Kirby and the Forgotten Lands DLC har klämts på, det har spelats Hazard-spel i form av Clover Pit och första intrycken av Silent Hill f.Tack för att ni lyssnar och sprider podden till nära och kära

Killarna sladdar in för reda ut undringar och spörsmål. Om barn, om, träning, om bars och bullar, om musikinstrument och en hel del annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.  

Det här är berättelsen om en opolerad vansinneskvartett som revolutionerade funkrocken och som inte drog sig för att dra ner brallorna på scen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Svetten rinner längs Anthony Kiedis rygg när han kliver av scenen. Det är en söndag i juli 1983 och strippklubben Kit Kat Club i Los Angeles har nyligen börjat arrangera rockkonserter, men den här spelningen gick inte som Red hot chili Peppers hade tänkt sig. Det nya bandet har redan gjort sig kända för att vara riktigt bra live men ikväll var det som att publiken knappt såg dem, än mindre brydde sig om musiken. De verkade bara ha ögon för stripporna som dansade på scenen. Backstage får den adrenalinstinne sångaren en idé. Han tänker inte nöja sig med en halvdan spelning. Ivrigt övertalar han de andra i bandet om att de ska göra ett extranummer som publiken inte kommer att kunna strunta i.När Red Hot Chili Peppers kliver ut på scenen igen är reaktionen en helt annan. Killarna är helt nakna, sånär som varsin strumpa på kuken. Bandets ikoniska specialnummer Socks on cox är fött. Medverkande: Sofia Bergström och Freddi Ramel.Programmet är gjort av Alexandra Sannemalm sommaren 2025Producent Joanna KorbutiakExekutiv producent Lars TruedsonSlutmix Fredrik NilssonProgramledare Joanna KorbutiakP3 Musikdokumentär produceras av Tredje Statsmakten MediaLjudklippen i programmet kommer från: CBS 60 minutes, podcasten The Joe Rogan Experience, Much Music, BBC's 'Rough Guide to LA, Funky Monks, den nederländska tv-kanalen TMF9, MTW News, Super bowl 2014, Youtube-kontot Mellowship, RHCPNews och andra fankonton på Youtube.

Killarna är tillbaka igen efter en välförtjänt paus efter Gamescom 2025! Efter att ha smält upplevelsen i Köln under vår lilla paus så går vi därför igenom lite vad vi gillade med upplevelse, vilka spel vi tycker stod ut mest och framförallt, kommer vi att åka till Gamescom igen 2026?Utöver det blir det i vanlig ordning en jävla massa gaming news, mycket fokus blir det på kommande Hollow Knight: Silksong men mycket mycket mer avhandlas.Daniel har rullat eftertexter i Mafia: The Old Country och även startat upp nya spelet Cronos med Calle mest har peppat Silksong genom att spela relativt mycket Hollow Knight.Tack för att ni lyssnar och tack som fan för att ni hängde med oss till Gamescom 2025!➤ Stötta oss på Patreon! https://www.patreon.com/spelberoende➤ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCyZ1fqVi6OyLD9lY73QSmwQ➤ Gå med i vår Discord! https://discord.gg/8kUna5

Karolina ska äntligen springa Broloppet och vi pratar om elitsatsningen. Sofia har sett Håkan Hellström och blivit ett ofrivilligt fotbollsfan. Tänk att ni finns

För första gången någonsin så är båda killarna i Spelberoende nu glasögonormar och det ska firas med skarpsynta ögon och otrolig energi! Killarna börjar känna en viss oro kring om dom kommer få sina Switch 2 vid release eller inte och Daniel har spelat årets absolut sämsta spel, La Quimera.Tack för att ni lyssnar! Utan er hade detta inte alls varit lika kul!Puss på er!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➤ Stötta oss på Patreon!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➤ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➤ Gå med i vår Discord!

Killarna går igenom sina respektive förväntningar och självupplevda brister som kan ligga till grund för eventuella förberedelser. En av herrarna verkar dock vara av världsklass redan nu. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna fortsätter beta av inkomna undringar. Vinglas, golf, kroppsvikt, drömresor och NBA-basket är några av frågorna den här gången. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vad händer när grabbarna får fria tyglar? Jo, ett fullkomligt kaos av internskämt, bromance och ofiltrerade sanningar! När tjejerna är otillgängliga kliver Jens och och hans partner-in-crime Dick in för att styra skutan – med varierande resultat… De pratar hockey, vänskap, pinsamma minnen, framtidsdrömmar (och en och annan PK-varning på vägen). Blir det här början på en helt ny podd? Eller ett socialt experiment vi aldrig ska upprepa? Tune in och avgör själva! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spoken word? Sökan efter religion? Så himla trevligt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Killarna (!) sammanstrålar för ännu ett till synes planlöst surr kring inkomna frågor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Ett av de mest spektakulära rånen som genomförts i Sverige har nu blivit serie på Netflix: Helikopterrånet. Serien bygger på boken av Jonas Bonnier och på samtal med rånarna som genomförde kuppen mot värdedepån i Västberga i Stockholm. Snabba cash-regissören Daniel Espinosa har följt historien från början... Reporter: Björn Jansson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Killarna river av en samling tidigare obesvarade frågor. Om kaffe, golf, träning och drömfysik. Dessutom hinner de med att prata om Svennis. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna firar in sina 10 år i Tyngres regi genom att dundra på med allehanda ämnen och frågor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna sammanstrålar för ännu ett obundet samtal om saker som du – som lyssnar – undrar över. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna försöker återvända till lite vanliga gängor igen efter sommaren. Som en självklar del i det är Jacob Gudiol tillbaka som gäst. Snack om bl a fetter, covid och annat. Gudiol tillbaka på radion: 00:09:51 – Jacob in 01:17:58 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna river av vad som skulle kunna vara sommarens sista frågestund. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Andreas & Alex går igenom slutsatser och analyser av Vitamin Well Invitational som nyligen genomfördes på Bro Hof. Killarna snackar dessutom om eventuella lärdomar, planer och förhoppningar inför framtiden. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Nina Chydenius är finskan som i år har tagit ett stort kliv i utvecklingen. Under 33 minuter på 10 000m och snabba 15.34 på fem kilometer gata. Vi bokade samtal för att prata om hennes fina utveckling men samtalet blev så mycket mer. Löpningen har varit en resa som varit allt annat än självklar för Nina, den har kantats av skador men framförallt en problematik kring ätstörningar som höll på att sätta stopp för allt. En historia om riktigt finskt sisu och hur passionen för löpning ibland kan övervinna allt.  Killarna bjuder på rapport från Norge. En resa som innefattade två riktigt dåliga prestationer på ett annars fint lopp (Grue Halvmaraton). Men också svimningar, missade flyg, dyra taxiresor och mycket mer.  Veckans Sponsorer: Saucony och Coldzyme  Här anmäler man sig till eventet den 15/5!

Killarna sammanstrålar för att gå igenom sina förväntningar och ambitioner inför säsongen 2024. Ska Andreas driva 300+? Och ska Alex lyckas undvika alla quadrupplar? Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Olle Meijer gjorde debut på 100 kilometer vid gågna helgens SM. På förhand såg det ut som att det på pappret skulle stå mellan Anton Gustafsson och Mikael Ekvall men 26 åringen ifrån Hälle IF stod när dagen var över som solklar segrare. Inte nog med att han kammade hem karriärens första SM-guld, han raderade också ut Jonas Buuds nio gamla svenska rekord när han förbättrade tiden med nästan två minuter. Olle gjorde starkt intryck på oss, en ung man som äter från hela löpningens buffébord och räds inte att springa allt från 3000m upp till 100k (Med flera pers på samtliga sträckor det gågna året). Hör Olle om loppet, framtidsplanerna och om han hellre springer 10k under 30' eller har svenskt rekord på 100k.    Killarna gör sig redo för Grue Halvmaraton och 10 kilometer. Osäkra på tidsmålen men förhoppningsfulla för resan till väst siar de om vad resultaten kan tänkas bli.    Veckans Sponsorer: Coldzyme och Saucony

En varm försommarkväll i juni förvandlas plötsligt till kaos när en ung kille avlossar över tjugo skott rakt in mot torget i Farsta centrum, en 15-årig pojke och en 43-årig man dör och flera skadas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den 10 juni 2023. Klockan är lite över sex på kvällen och butikerna i Farsta centrum har precis stängt för dagen, det är varmt i luften och mycket folk i rörelse. En orange BMW stannar på vändplanen vid tunnelbanan, en 19-årig kille med automatvapen hoppar ur och skjuter in mot torget. ”Det sticks och bränns, det känns som att muskeln liksom kollapsar”, säger Airi som fick en kula rakt genom benet när hon stod och låste upp sin cykel. Folk skriker och är stressade, en liten flicka är en hårsmån från att träffas och snart är torget fullt av blåljus. ”Jag åkte fram och såg den unga killen som var död, och som jag kände igen direkt”, säger Farstaprofilen Geir Stakset. Pojken som är död är 15 år, även en 43-årig man träffas allvarligt av skotten – senare på kvällen dör även han. Idag startar rättegången mot fyra killar i 20-årsåldern efter masskjutningen i Farsta. Killarna är åtalade för mord, mordförsök och medhjälpsbrott. Programledare: Linus Lindahl och Mariela Quintana MelinProducent: Jenny HellströmReporter: Naimi Lundegård Ljudtekniker: Johan HörnqvistKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)

SVT har fällts för sin rapportering om Palestina. Är det bra eller dåligt att vilja sluta betala public service-skatten? I veckans podd håller Mireya Echeverría Quezada ett brandtal där hon ger svaret på den frågan. Och kulor tas för det finska barnprogrammet Moi Mukulat. Elina Pahnke har tittat på årets Robinson-säsong där tjejerna tävlar mot killarna och har ett och annat och säga om det. Dessutom: hur hänger Saskia Corts killspaning ihop med uppropet mot könstillhörighetslagen? Lyssna och få svar!

Hur fan gör man när man ska dejta 20 killar samtidigt? Det har Sonja Livbom som är årets Bachelorette erfarenhet av och det får du höra om! Hon reagerar även på tuttgate under eftersnacksprogrammet Killarna avslöjar allt. Varför kan hon inte ungdomliga uttryck som cringe? Skulle hon ge en ros till en ung själ MEN med en hög ålder? Och är hon normal (och med normal menar David Druid singel)? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Det har snackats mycket om dom älskade pojkvännerna, men vad stämmer egentligen? Nu får Andreas och Douglas äntligen chansen att säga sitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halvmaraton är en sträcka som passar de flesta. För att lära oss mer om sträckan vänder vi oss till en av våra största auktoriteter på ämnet, Sarah Lahti. Den svenska rekordhållerskan som löpte sträckan på 1.08.19 i Valencia 2021 ger oss sina bästa tips för att lyckas på distansen. Sarah ligger förövrigt i träning inför en spännande start i Rotterdam Marathon om sex veckor. En led i målet mot ett spännande tävlingsår som förhoppningsvis innebär start vid både EM och OS.  Vi tar också en avstämning med Victor Smångs, huvudgästen från för några veckor sedan gjorde en fantastisk prestation vid Trafford 10k när han direkt i inledningen av säsongen gick under 29 minuter. 28.57 lyder det nya perset.  Killarna har inte lika roliga nyheter att dela. John har brutit revbenet på ett dop och har dessutom fått en matförgiftning från helvetet. Manne har tränat bra, men lyckades tyvärr inte leverera på Vasaloppet (men tog sig i mål!).    Veckans Sponsorer: Löplabbet, Saucony och Coldzyme. 

Killarna river av lite inkomna frågor. Bland annat om Andreas val av träning om han fick två extra timmar per dag, men också om hundar, favoritprodukter och vilken sport som skulle tagit oss till OS. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna diskuterar hur träning med för stora förväntningar och krav kan bli en belastning. De pratar också om hur deras egen träning förändrats och utvecklats genom åren. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Att springa fort även när man blir äldre är fullt möjligt. Veckans två gäster är lysande exempel på detta. Gunnar Durén fann friidrotten och löpningen vid 42 års ålder. Vid 50 sprang han 800m under två minuter, satte Europarekord och blev också världsmästare på distansen. Hur är det att satsa på en så pass explosiv sträcka som 800m efter 50, vad händer i kroppen när man åldras och hur ska man anpassa träningen i takt med att man blir äldre? Gunnar sitter på många svar.  Marie Dasler började med sporten ännu senare, hon var 50 år fyllda när hon märkte att det fanns en talang för att springa. Efter fem års målmedveten träning har hon i år har slagit åtta svenska rekord i K55-klassen, på distanser från en engelsk mil till maraton. Maran har hon sprungit på 2.54. En fascinerande inblick i hur det är att ta stora framsteg i medelåldern.      Killarna har haft mycket fina veckor. Manne har cirkulerat Ågestas skidspår i över fyra timmar och John har passerat 17-milssträcket i uppbyggnaden.  Veckans Sponsorer: Saucony, Petzl och Coldzyme    Svenska veteranrekord i friidrott   Veteranvärlsrekord 

Sommar och semi-semester innebär läge för en avslappnad frågestund. Killarna vaskar denna gång bland äldre men ej besvarade frågor. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.  Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. Ladda ned i Appstore eller Google Play. * Grabbarna börjar veckan med att lyssna på EPA-dunk och kollar upp en viss låt som har 27 miljoner spelningar på Spotify. Lucas har också tagit sig tiden att gå igenom en del av Pontus Rasmussons tidigare klavertramp. Killarna ställer sig frågan ”varför filmar man sig när man gråter?”. Trevlig lyssning!

Vi blir utsatta för vandalism igen från poddkollegor och pratar om påsken som precis varit. Om vi är mjukbyxmänniskor eller inte, vi recappar också en gammal historia om när vi var med i Filip & Fredriks Breaking News, samt att vi har testat Gammel Dansk roulette. Längre avsnitt av podden hittar ni på Patreon: https://www.patreon.com/randommakingmovies Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett riktgt ninjaavsnitt där Killarna går igenom alla aspekter kring sina respektive viktnedgångsprojekt. Målsättningar, drivkrafter, olika strategier och de lärdomar som kommer därifrån. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.  Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna gästas av Jacob Gudiol för att diskutera seglivade myter och föreställningar om alltifrån koffein, kolhydrater och covid-vaccineringar.   0:09:02 - Jacob in 1:51:47 - Jacob ut