Briller de sa pleine authenticité !

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Allô à toi ! Je m'appelle Carole-Anne Picard-Tardif. J'ai comme but ultime d'aider les femmes et les hommes à se laisser la permission d'être eux-même. Je ne sais pas pour toi, mais de mon côté j'adore quand les gens se laisse être authentique. Chaque matin, j'ai envie de te partager à quel point j…

Caro picardtardif


    • Aug 9, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
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    Latest episodes from Briller de sa pleine authenticité !

    Ressentir mon émotion pour la guérir

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 22:01


    Abordons la positivité toxique sous un autre angle. You have to feel to be able to heal

    L'intention derrière mon message

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 33:11


    Prise deux afin de verbaliser de façon un brin plus structuré que le changement fait partie du processus

    L'énergie est là où tu décides de mettre ton attention.

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 24:02


    Au lieu de faire 1000 storys. Pourquoi changer une formule gagnante ? Un livre risque d'être la future étape avec un livre audio. D'ici là , le podcast je le fais pour moi au final. Chow bye ✨

    L'importance de reconnaître sa valeur

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2022 6:44


    Pleins de parenthèses pour vous rediriger vers ma nouvelle plate-forme ✨

    Me VS Me

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 9:55


    T'es pas prête

    On ouvre des parenthèses ✨

    Play Episode Listen Later May 27, 2022 21:32


    Apprendre à demander de l'aide

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 19:59


    Ce fameux 28 ans aura clairement été une année de changement , d'accomplissement.

    Le gros come back , compétition fitness?

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 9:13


    Je suis en feu. Can you feel it ?

    Motivation VS Discipline

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 17:01


    Just do it merci bye.

    L'amitié & l'amour , l'année 2022

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2022 32:59


    La sagesse en ce 6 janvier 2022.

    Solstice d'hiver ✨

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2021 25:38


    Vous mettre à jour un peu ✨

    La sagesse de la visite chez la grand-mère

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2021 13:54


    Un beau dimanche à vous

    Heart break lesson

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 17:51


    Wake up call

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2021 8:17


    T'attends quoi pour être heureux ?

    Apprendre à dire non pour se dire oui !

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2021 18:25


    Bon vendredi à vous , j'espère que l'écoute de cet extrait vous fera un bien à l'âme autant qu'il m'en a fait ✨✨✨✨

    La liberté d'être pleinement soi

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 17:59


    Créer de l'espace pour créer , apporter de la valeur , me fait un bien-être fou.

    L'amour

    Play Episode Listen Later May 31, 2021 7:39


    Parce que je souffle mes 28 bougies sous peu et que je réalise à quel point qu'il m'en reste encore à apprendre , let's gooooo

    Se ressourcer au quotidien

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 5:59


    Un petit retour pour vous dire que je suis encore en vie.

    Oser parler de ses faiblesses

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 24:12


    Parce qu’aujourd’hui je m’ouvre à vous, parce que je réalise enfin MY huge pattern.

    La grande décision qui va faire la différence !

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 8:32


    Et toi ? Tu es à une décision de faire une grande différence dans ta vie.

    Ose être toi !

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 18:10


    WoW , j’ai tellement de gratitude en ce moment , mon podcast m’a fait un bien fou. Maintenant c’est l’heure d’aller au crossfit , chow bye !

    La prochaine étape !

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 21:26


    Mon prochain défi personnel, quand ta fondation est solide (saines habitudes de vie) tout est possible ! Ose rêver grand ✨

    #327 Pourquoi il m’est facile de m’entraîner !

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2021 7:27


    Quel est ton « WHY ». N’oublies pas que TU es responsable de ton bonheur , own it ! Contrôle ce que tu peux et lâches prises sur le reste !

    #326 De l’introspection en nature

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2021 29:13


    Le meilleur est devant moi, et ça c’est ma confiance absolue ✨

    #325 Tu attends après qui ?

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2021 12:58


    Tu attends après qui ou quoi pour prendre ton bonheur en main?

    Merci la vie !

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 15:21


    Croire en soi c’est faire le premier pas!

    2021 ✨

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2021 11:35


    Utilises ses 4 semaines pour actualiser ton plein potentiel , pour oser laisser jaillir le beau, en visitant ce qui te fait le plus peur en toi. It might be hard, but I believe in you. Do you believe in yourself?

    S’entourer de gens qui voient notre valeur !

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2020 8:01


    Si quelqu’un n’arrive pas a voir ta valeur , pourquoi tu garde cette personne dans ta vie ? Merci bye.

    Adresser les RED FLAGS

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 18:39


    La grande distinction entre le dire et le faire.

    Le sentiment de compétence!

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2020 18:39


    Après ce fameux processus d’un an, j’ai réussi mon objectif, je ne peux être plus reconnaissante et surtout fière d’être moi d’avoir osé! Et toi a quand ton prochain défi ?

    Les fameux red flags

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2020 12:33


    Apprendre à être conscient(e) de ses fameux red flags là. Guess who’s coming back le 18 novembre ✨

    L’armée m’a changé !

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2020 12:21


    Un «deta prime booster» pour vous en ce Samedi avant-midi !

    Apprendre à oser !

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 13:02


    Let’s fall in love with the process.

    « C’est ça la vie » Mary-lee Roseberry

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2020 12:50


    Un trop plein

    Épisode 313 « Ce fameux lâcher prise »

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 8:55


    Ose foncer quand tu sais ce que tu veux, tu t’ajusteras au fur et à mesure !

    S’arrêter pour mieux se rediriger !

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2020 11:13


    Guess who’s back. 1 mois à vivre littéralement le moment présent à faire le plein , avant de retourner débuter et compléter mon cours et d’enfin débuter ma carrière militaire et d’enfin poser mon pied pour m’établir !

    Courir pour mieux revenir

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 8:38


    Apprendre à être dans son énergie créative durant cette quarantaine c’est primordial pour ta vitalité ✨

    Prendre ou perdre le contrôle de ta vie ; tu choisies !

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 11:54


    Cette période de confinement nous permet de se poser les bonnes questions , et d’affronter certaines choses qu’ont essaie de se cacher depuis trop longtemps. Ose et fonce !

    Un réel baume sur le cœur

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2020 12:03


    En ce vendredi soir, j’avais enfin les mots à mettre , un réel baume sur le cœur, sur mon cœur .

    Le retour à Lévis , le mindset.

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2020 13:49


    Commencez la journée avec 100 burpees m’a littéralement placé dans le best mindset ever pour enregistrer ce podcast. J’ai encore ouvert des milliers de parenthèses , à toi de voir si l’un d’entres elles te parlent ✨

    La fameuse clarté

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2020 5:51


    La petite introspection de la journée. La communication , me passionne littéralement et je crois qu’il est important de s’adapter à chacun !

    Le vide

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2020 13:32


    C’est spécial de voir à quel point on peut se perdre ou se remettre en question quand on ne ressent pas l’approbation des autres.

    « C’est plus facile de récupérer physiquement que mentalement » Bélanger Gingras

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 23:04


    J’ai retrouvé ma fameuse habitude d’ouvrier des milliers de parenthèses , à voir si vous allez être en mesure de me suivre. Je vous parle aussi d’une blessure , de beaucoup de résilience et de ma parade de jeudi prochain, le 23 février !

    Être dans la sagesse au lieu de l’émotion

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 9:30


    Trouver l’harmonisation dans toutes nos sphères de développement pour parvenir à ressentir un sentiment de bien-être !

    Introspection pour mieux se propulser vers l’avant ❤️⚖️

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2020 11:01


    Pourquoi l’armée est LE meilleur choix que j’ai fait en 2019. Les 8 derniers années ont été énormément de travail afin de pouvoir grandir pleinement dans mon milieu de travail.

    Apprendre à gérer son stress , être dans l’action !

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 7:54


    Ne laisse pas ton stress contrôler ta vie , prends tes responsabilités et lâche prise sur ce que tu ne peux contrôler. (Si tu n’essaies jamais alors toute ta vie tu mettras la faute sur les autres ? ) ⚖️

    « Diminuer son intensité par son sentiment de légèreté » Nico

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2020 11:32


    2020 sera une année d’accomplissement où mes limites seront littéralement mises à l’épreuve et où ma persévérance et ma résilience seront mes deux plus grandes armes ! 2020 I am ready ⚖️

    Qui es-tu ?

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2019 8:02


    Je suis reconnaissante d’avoir osé ! D’avoir osé me poser 1001 questions pour me permettre de savoir un peu plus , qui je suis , me permettre de me laisser briller de ma pleine authenticité ! Sois-toi, shine and make it happen; merci bye

    Apprendre à lâcher prise pour mieux revenir ✌

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2019 6:24


    Demain matin c’est la première marche de 5 km avec un rack sac de 35 lbs , l’équipement militaire et la fameuse C7.

    Tomber pour mieux se relever !

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2019 4:47


    Un petit podcast short and sweat pour faire un suivi avec vous ! Littéralement le meilleur choix de ma vie , apprendre à s’écouter et de connaître et surtout évoluer , et toujours chercher à grandir de chacune des expériences qui t’entourent !

    Le nouveau défi , un nouveau chapitre !

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2019 7:47


    C’est enfin le moment pour moi de continuer mon chemin et d’entreprendre un dépassement personnel dans un but premier d’aider. Au plaisir de documenter le tout avec vous. What is your next challenge to create who you truly are ?

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