Podcasts about ressourcer

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Best podcasts about ressourcer

Latest podcast episodes about ressourcer

Les Experts France Bleu Béarn
Se ressourcer au contact de la nature avec Emilie Echave de Anim'à Etre

Les Experts France Bleu Béarn

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 18:45


durée : 00:18:45 - Se ressourcer au contact de la nature avec Emilie Echave de Anim'à Etre - Des balades pour aller cueillir des plantes sauvages : Emilie Echavé est coach en bien être à Saint Goin près d'Oloron et passionnée de nature.

Stille Stunder Podcast
Gud har givet dig værdifulde ressourcer - Gunni Bjørsted (genudgivelse)

Stille Stunder Podcast

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 5:59


I denne uge lytter vi til Gunni Bjørsted fra Vanløse Frikirke. Tjek www.stillestunder.com hvor du kan finde spændende indhold og muligheder for at støtte Stille Stunders arbejde.

MorgenDAC LIVE
Skal det være slut med at bygge nyt?

MorgenDAC LIVE

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 62:25


Flere markante stemmer kalder på et byggestop pga. klimakonsekvenser, ressourcemangel, og endda som kritik af den masseproducerede moderne arkitektur. Så er det egentlig realistisk at stoppe helt med at bygge nyt – og har vi råd til at blive ved? I denne episode af Byen Forfra ser Lars Fjendbo Møller, nærmere på argumenterne for og imod byggestop sammen med Søren Nielsen, professor ved Arkitektskolen Aarhus, Mette Mogensen, by- og boligudviklingschef i Domea, og Kent Martinussen, direktør i Dansk Arkitektur Center. Byen forfra er optaget til Dansk Arkitektur Centers live-event, MorgenDAC, som er for dig, der vil have et nuanceret indblik i byens udvikling og arkitektur. Podcasten er produceret af Dansk Arkitektur Center og redigeret af Munck Studios.

MorgenDAC LIVE
Hvorfor er en national arkitekturpolitik så vigtig for byggebranchen?

MorgenDAC LIVE

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 47:45


Hvordan kan arkitektur blive et redskab til at løse nogle af samfundets største udfordringer? En ekspertgruppe nedsat af kulturministeren arbejder lige nu på anbefalinger til en ny national arkitekturpolitik, der kan få stor betydning for dem, der tegner, bygger og bor i Danmark. Med fokus på problemstillinger som bæredygtighed, døende bymidter og manglende forbindelse til naturen, spørger vi: Hvad skal der til for at omsætte store visioner til konkrete forandringer? Og hvilken rolle spiller byggebranchen, en af de største ressourceforbrugere, i denne transformation? I denne episode går vi i dybden med anbefalingerne sammen med Helle Søholt, CEO i Gehl og ekspertgruppens talsperson og Graves Simonsen, bæredygtighedschef i Bygherreforeningen. Hør deres bud på, hvordan politikken kan påvirke byerne, byggeriet – og ikke mindst menneskerne i dem. Byen forfra er optaget til Dansk Arkitektur Centers live-event, MorgenDAC, som er for dig, der vil have et nuanceret indblik i byens udvikling og arkitektur. Podcasten er produceret af Dansk Arkitektur Center og redigeret af Munck Studios.

Confidences podcast
Recharge Énergétique : Comment se Ressourcer et Préserver son Équilibre au Quotidien

Confidences podcast

Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 13:20


Dans cet épisode, nous parlons de l'importance de recharger nos énergies, que ce soit physiquement, mentalement ou émotionnellement. Entre la vie, le stress quotidien, il est facile de se sentir épuisé. Comment retrouver notre vitalité et préserver notre équilibre, nos bonnes énergies? Je te partage des astuces pratiques. Nous aborderons également le domaine spirituel avec la purification. Prêt(e) à te ressourcer et à retrouver ton plein potentiel ? Alors, installe-toi confortablement et écoute cet épisode qui te donnera toutes les clés pour prendre soin de toi.N'oublie pas de partager cet épisode avec ceux qui en ont besoin et de me laisser un commentaire sur tes propres techniques pour recharger tes batteries !Belle écoute

Underfladisk
122. Balancen mellem økonomiske fristelser og personlige værdier som influencer - Camille Gudmand Lange

Underfladisk

Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 65:28


37 årige Camille Gudmand Lange fortæller mere om livet som influencer. Hvordan holder Camille sin profil kommerciel, så hun kan leve af den, og samtidig ægte så hun kan se sig selv i spejlet værdimæssigt? Dette er en opfølgende snak seks måneder efter Loa Satie og Camille mødtes på Djursland. De gamle veninder diskuterer mental sundhed, værdier og etik i influencerbranchen, samt de udfordringer og dilemmaer, der følger med jobbet som influent. Camille deler hvordan hun har håndteret sit nye job, og fundet en balance mellem arbejde og privatliv.TakeawaysMental sundhed er en vigtig prioritet som influencerDet er vigtigt at finde en balance mellem arbejde og privatliv. Sociale medier kan være en øvelse i personlig udvikling. Det er svært at sige nej til penge i influencerbranchen.Der er et fællesskab blandt mor-influencere, der støtter hinanden.Etiske dilemmaer er en del af livet som influent. Kommercialisering af Sociale Medier: Hvorfor føler mange, at platforme som Instagram er blevet overvældende kommercielle? Er det en naturlig udvikling, eller en skadelig ændring af platformens karakter?Influencerens dilemma: Hvordan balancerer Camille Gudmand Lange mellem økonomiske muligheder og personlig integritet? Hvilken indflydelse har det på hendes stigende popularitet på hendes mentale helbred?Værdier i medie- og influencerbranchen: Hvordan påvirker værdierne i de respektive brancher medarbejdernes trivsel og arbejdsforhold? Ressourcer nævnt i episoden:Dit selvhelbredende sind - Mette Louise HollandSPONSOR // Nordenstjerne Nordenstjerne er et unikt dansk fashionbrand med et lavt klima-aftryk. Nordenstjerne tilbyder en lækker capsule wardrobe med smukke items til den kræsne og miljøbevidste kvinde, der gerne vil bygge en holdbar garderobe med items som kan styles på mange måder. Alt sammen i smukke og fjorlette materialer i elegante farver.Få 20% i rabat på din ordre på www.nordenstjerne.dk ved at bruge koden "Underfladisk" Følg Nordenstjerne på Instagram herTak til dagens sponsor som gør det muligt at udkomme med podcasten. Husk at du støtter produktionen af Underfladisk Podcast, ved at støtte podcastens samarbejdspartnere. DONER ET VALGFRIT BELØB PÅ MOBILEPAY BOX 1490CPTak fordi du støtter op om Loa Saties mange arbejdstimer med at lave podcast. Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Art de Vivre
Mes 5 conseils pour une rentrée inspirante : désencombrer, se ressourcer et planifier l'année à venir !

Art de Vivre

Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 36:42


MES ATELIERS JOURNALING & VISION BOARD / SOLD OUT ! INSCRIVEZ-VOUS SUR LISTE D'ATTENTE pour d'éventuelles prochaines dates : https://www.daphnemoreau.fr/products/atelier-vision-board?variant=50149865849165-----Que vous soyez fan de la rentrée comme moi ou que, au contraire que vous trainiez un peu des pieds en cette période de retour de vacances, je partage avec vous 5 stratégies / conseils que je mets moi-même en place pour accueillir cette période de rentrée manière positive, avec de l'énergie et de la motivation !

Grand bien vous fasse !
Profiter de l'été pour se ressourcer

Grand bien vous fasse !

Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 54:34


durée : 00:54:34 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Etre un peu plus attentif à son bien-être et se ressourcer pour avoir l'énergie et la vitalité nécessaire pour conquérir le reste de l'année !

Laurent Gerra
ARCHIVE - José Bové part se ressourcer dans le Larzac

Laurent Gerra

Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 2:00


Pour les vacances d'été de 2016, l'ex-député européen avait prévu une escapade en camping sauvage dans le Larzac. Tous les jours, retrouvez en podcast une archive des meilleures imitations de Laurent Gerra.

Esperluette
Se ressourcer à l'Eveilleur - Esperluette en mode Festival #OFF24

Esperluette

Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 1:33


Faire le festival ça peut vite être épuisant.Et parfois, il suffit de sortir des remparts, de marcher quelques minutes pour trouver un petit espace de calme hors de la frénésie pour recharger les batteries. Et qui dit sortir des remparts ne veut pas dire louper le festival bien au contraire, il se passe beaucoup de choses hors les murs.Et aujourd'hui, j'ai envie de vous emmener dans un tiers lieu culturel que j'apprécie toute l'année : L'éveilleur Scop.Un lieu culturel accessible en tramway et qui est dédié aux transitions.Chaque matin, pour les lèves tôt, du mercredi au dimanche vous pourrez participer à un réveil dansant, histoire de vous réveiller en douceur et de profiter de la fraîcheur matinale.Le weekend, vous pourrez vous y régaler avec un bon brunch.Et jusqu'au 21 juillet, il va y avoir des rencontres professionnelles autour des dispositifs d'accessibilité dans le spectacle vivant ou de l'ethnographie théâtrale, et également des ateliers organisés de recyclerie créative organisés par l'éco-comptoir des Petites Choses ou pour celles et ceux qui ont la main verte, des ateliers avec Pilea Project.De quoi ravir toutes les envies créatives et tous les âges.Pour vous y rendre l'Éveilleur se situe avenue Saint Ruf, et pour plus d'infos sur leur programme, rdv sur leveilleur-scop.fr.D'ici là, je vous dit à bientôt pour une nouvelle chronique festivalière, je l'espère-luette évidemment !-----------------------------------------Pour (ré)écouter les autres reco 'En mode Festival' c'est iciRetrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr  - Instagram -  Facebook et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez  à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter   Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt  sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FRHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reportage International
JO 2024: le judoka Mbagnick Ndiaye, installé en France, de retour au Sénégal pour se ressourcer

Reportage International

Play Episode Listen Later Jul 14, 2024 2:17


Onze athlètes sénégalais seront aux Jeux olympiques de Paris, parmi eux, le judoka Mbagnick Ndiaye installé en France depuis quelques années. Déjà quatre fois champion d'Afrique, il concourt dans la catégorie des +100 kg et c'est sa deuxième participation aux JO après Tokyo, où il avait été éliminé dès le premier tour face au numéro un mondial. Mbagnick est venu prendre des forces en juin à Dakar auprès de sa famille, là où tout a commencé, avant la dernière ligne droite. Mais sur place, les conditions d'entraînement ne sont pas optimales. De notre correspondante à Dakar,Pour sa dernière journée au Sénégal, Mbagnick Ndiaye est venu saluer des jeunes judokas qui s'entraînent pour intégrer une académie de judo. D'une voix douce, le colosse se présente avec humilité aux enfants, en leur rappelant les valeurs du judo : « Il n'y a pas de secrets : la discipline d'abord, le sérieux surtout. »Mbagnick a découvert le judo tout petit, à 5 ans. Il habitait à côté du dojo national au Plateau, le centre-ville de Dakar. Il se rappelle : « De chez moi, j'entendais les judokas crier et du coup, je me suis dit : pourquoi pas aller voir ce que c'est ? J'y suis allé, j'ai mis la pression aux parents pour qu'ils me mettent au judo. Ils m'y ont mis et je n'ai jamais arrêté. »Désormais installé en France depuis 2019, il est indispensable pour lui de revenir au Sénégal faire une partie de son entraînement : « À chaque Jeux olympiques, c'est important de venir chez soi pour pouvoir prendre la température, prendre les consignes des entraîneurs des clubs qui m'ont vu très jeune. »Son entraîneur sénégalais, c'est Abdou Karim Seck qui le connaît depuis ses débuts, il l'a accompagné sur ses nombreuses victoires, dont 4 titres de champion d'Afrique. « Il y a beaucoup de souvenirs. Des fois, il nous fait plaisir sur le tapis. Quand il gagne une médaille d'or aux championnats d'Afrique, qu'il monte sur le podium et qu'on met l'hymne national, ça n'a pas de prix », se souvient l'entraîneur, qui sera avec lui à Paris pour ses deuxièmes JO.Le frère de Mbagnick Ndiaye, Saliou, est lui aussi judokaEt pour ses derniers entraînements dakarois, Mbagnick peut aussi compter sur son frère Saliou, qui l'a suivi dans sa découverte du judo et a, lui aussi, remporté plusieurs médailles. « Je suis plus fort que lui », rit-il. « On s'entraîne ensemble, matin et soir, c'est mon ami. On partage tout, on dort sur le même lit. Ça fait vraiment plaisir de le voir à mes côtés, à me soutenir, à me conseiller. »Saliou n'est pas dans la catégorie de Mbagnick, lui combat avec les moins de 81 kg et Mbagnick manque de poids lourds à affronter au Sénégal, mais également d'infrastructures, depuis la destruction du dojo national en 2023 : « Ce dojo-là, ça représente énormément dans le sport sénégalais parce qu'il a sorti presque la moitié des champions d'Afrique du pays, tout sport confondu. Et là, le voir démoli de cette façon, sans avoir de dojo de substitution, c'est quand même malheureux », regrette-t-il.Mbagnick part terminer son entraînement en Espagne. Son frère Saliou le suivra de loin : « À la télévision. On souhaite qu'il revienne avec une médaille, inch'Allah. On est fiers de lui. »Objectif de Mbagnick : une première médaille olympique à Paris, et l'or à Los Angeles dans quatre ans.À écouter aussi dans la chronique Mon premier stadeQu'est-ce qu'il y a après la ceinture noire au judo ?

Reportage international
JO 2024: le judoka Mbagnick Ndiaye, installé en France, de retour au Sénégal pour se ressourcer

Reportage international

Play Episode Listen Later Jul 14, 2024 2:17


Onze athlètes sénégalais seront aux Jeux olympiques de Paris, parmi eux, le judoka Mbagnick Ndiaye installé en France depuis quelques années. Déjà quatre fois champion d'Afrique, il concourt dans la catégorie des +100 kg et c'est sa deuxième participation aux JO après Tokyo, où il avait été éliminé dès le premier tour face au numéro un mondial. Mbagnick est venu prendre des forces en juin à Dakar auprès de sa famille, là où tout a commencé, avant la dernière ligne droite. Mais sur place, les conditions d'entraînement ne sont pas optimales. De notre correspondante à Dakar,Pour sa dernière journée au Sénégal, Mbagnick Ndiaye est venu saluer des jeunes judokas qui s'entraînent pour intégrer une académie de judo. D'une voix douce, le colosse se présente avec humilité aux enfants, en leur rappelant les valeurs du judo : « Il n'y a pas de secrets : la discipline d'abord, le sérieux surtout. »Mbagnick a découvert le judo tout petit, à 5 ans. Il habitait à côté du dojo national au Plateau, le centre-ville de Dakar. Il se rappelle : « De chez moi, j'entendais les judokas crier et du coup, je me suis dit : pourquoi pas aller voir ce que c'est ? J'y suis allé, j'ai mis la pression aux parents pour qu'ils me mettent au judo. Ils m'y ont mis et je n'ai jamais arrêté. »Désormais installé en France depuis 2019, il est indispensable pour lui de revenir au Sénégal faire une partie de son entraînement : « À chaque Jeux olympiques, c'est important de venir chez soi pour pouvoir prendre la température, prendre les consignes des entraîneurs des clubs qui m'ont vu très jeune. »Son entraîneur sénégalais, c'est Abdou Karim Seck qui le connaît depuis ses débuts, il l'a accompagné sur ses nombreuses victoires, dont 4 titres de champion d'Afrique. « Il y a beaucoup de souvenirs. Des fois, il nous fait plaisir sur le tapis. Quand il gagne une médaille d'or aux championnats d'Afrique, qu'il monte sur le podium et qu'on met l'hymne national, ça n'a pas de prix », se souvient l'entraîneur, qui sera avec lui à Paris pour ses deuxièmes JO.Le frère de Mbagnick Ndiaye, Saliou, est lui aussi judokaEt pour ses derniers entraînements dakarois, Mbagnick peut aussi compter sur son frère Saliou, qui l'a suivi dans sa découverte du judo et a, lui aussi, remporté plusieurs médailles. « Je suis plus fort que lui », rit-il. « On s'entraîne ensemble, matin et soir, c'est mon ami. On partage tout, on dort sur le même lit. Ça fait vraiment plaisir de le voir à mes côtés, à me soutenir, à me conseiller. »Saliou n'est pas dans la catégorie de Mbagnick, lui combat avec les moins de 81 kg et Mbagnick manque de poids lourds à affronter au Sénégal, mais également d'infrastructures, depuis la destruction du dojo national en 2023 : « Ce dojo-là, ça représente énormément dans le sport sénégalais parce qu'il a sorti presque la moitié des champions d'Afrique du pays, tout sport confondu. Et là, le voir démoli de cette façon, sans avoir de dojo de substitution, c'est quand même malheureux », regrette-t-il.Mbagnick part terminer son entraînement en Espagne. Son frère Saliou le suivra de loin : « À la télévision. On souhaite qu'il revienne avec une médaille, inch'Allah. On est fiers de lui. »Objectif de Mbagnick : une première médaille olympique à Paris, et l'or à Los Angeles dans quatre ans.À écouter aussi dans la chronique Mon premier stadeQu'est-ce qu'il y a après la ceinture noire au judo ?

Je pense donc j'agis
Centres spirituels jésuites : des lieux pour se ressourcer

Je pense donc j'agis

Play Episode Listen Later Jun 23, 2024 57:32


Les centres spirituels jésuites se présentent comme des oasis de paix et de réflexion, offrant une pause bienvenue dans notre quotidien tumultueux. Fondés sur les principes de la spiritualité ignatienne, ces centres invitent les visiteurs à une introspection profonde et à un discernement.  Avec :- Clément Nguyen, jésuite, directeur du Centre spirituel Manrèse (92)- Bénédicte Boisseau, directrice du Centre spirituel Saint-Hugues (38)- Miguel Roland-Gosselin, jésuite, membre de l'animation du Centre spirituel du Châtelard (69)

Stille Stunder Podcast
Gud har givet dig værdifulde ressourcer - Gunni Bjørsted

Stille Stunder Podcast

Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 5:59


I denne uge lytter vi til Gunni Bjørsted fra Vanløse Frikirke. Tjek www.stillestunder.com hvor du kan finde spændende indhold og muligheder for at støtte Stille Stunders arbejde.

Transformator
Uge 42: Transformator Tema: Sådan får vi ryddet op efter PFAS

Transformator

Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 29:39


Vært: Michael Rothenborg, redaktør, WaterTech Medvirkende: Bente Villumsen, enhedsleder ved Videncenter for Miljø og Ressourcer, Danske Regioner Tore C. Svendsen, miljøingeniør, ph.d. ved vandrensning.com Caroline Kragelund Rickers, centerprojektleder, ph.d. ved Teknologisk Institut Klip: Søren Rask Petersen I denne temaudgave af Transformator giver vi god plads til et tema, som trænger til fordybelse, nemlig forureningen med per- og polyfluoralkylforbindelser, bedre kendt som PFAS. Stofferne har mange gode egenskaber og er derfor blevet brugt i alle mulige sammenhænge, lige fra slip-let-stegepander til brandskum. Men anvendelsen har vist sig at være dybt naiv, fordi stofferne nu truer vores drikkevand, vandmiljø og helbred. Så nu skal vi rydde op. Derfor har vi inviteret tre førende eksperter på området for at få deres bud på en række af de udfordringer, der tårner sig op med evighedskemikalierne, som de også er kommet til at hedde. Links Se hele briefingen: Sådan får vi ryddet op efter kemikalierne Ingeniørens specialmedie for vandteknologi, WaterTech PFAS-pesticider er stigende populære blandt landmænd: 'Stærkt problematisk' Ultralyd smadrer de ekstremt stærke kemiske forbindelser i PFAS Eksperter bekymret for drikkevandet: Kæmpe stigning i salget af PFAS-pesticider

Mes trucs de prof
Ép. 112 : Se ressourcer pendant les vacances ?

Mes trucs de prof

Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 13:48


Dans cet épisode du podcast, j'évoque le fait de se ressourcer pendant les vacances. J'ai volontairement choisi ce terme car il laisse le champ des possibles ouvert. Chacun et chacune peut avoir sa propre façon de se ressourcer (certaines enseignantes

Spirit Cookie
Comment fais-tu pour te ressourcer ?

Spirit Cookie

Play Episode Listen Later May 30, 2023 9:24


Un pasteur a besoin d'être renouvelé. Dans cet épisode, je partage ma pratique personnelle pour être rafraîchi et être prêt à donner à mes paroissiens le meilleur. Bonne écoute !

Le Pompon
Ép. 114 - Tanguy Laviale (Chef étoilé) - Prendre le temps de se ressourcer

Le Pompon

Play Episode Listen Later May 15, 2023 55:40


Pour ce 114e épisode, j'ai le plaisir de recevoir Tanguy Laviale, chef étoilé du restaurant Ressources !    Tanguy est un chef engagé qui a récemment décroché sa deuxième première étoile au Guide Michelin. Après son restaurant bien connu de Bordeaux “Garopapilles”, Tanguy s'est lancé un nouveau défi, celui du restaurant Ressources rue Fondaudège à Bordeaux. Lui qui allie qualité de vie et qualité des produits, sublime les saveurs de producteurs.trices engagé.e.s et régale nos papilles. Il utilise la cuisine pour transmettre, rendre la pareille à ceux qui l'ont fait pour lui et expliquer aux plus jeunes notammennt via le projet INSIGHT ce qu'ils mangent, avec une belle philosophie de vie.   Alors je te souhaite une très belle écoute ett je t'invite à mettre 5 étoiles ou laisser un avis sur ta plateforme d'écoute préférée !

Allô Fée Dodo, le podcast S.O.S des parents
#52 - De la vitalité pour toute la famille ! Découvrez comment vous ressourcer avec Odevie, avec Loïc Lechevalier

Allô Fée Dodo, le podcast S.O.S des parents

Play Episode Listen Later Mar 15, 2023 16:00


Odevie, c'est des boissons reminéralisantes 100% naturelles de plasma marin... pour toute la famille ! Parents, futurs parents, couples en conception, enfants et bébés peuvent profiter de son extraordinaire concentration notamment en magnésium. Source de vitalité et de santé, en cure ou toute l'année, cette boisson naturelle d'eau de mer est très intéressante entre autres au moment de la grossesse, de l'allaitement et du postpartum... Avec le Village Fée Dodo, nous avons testé et approuvé la cure Odevie et ses bienfaits : la marque fait aujourd'hui partie de nos partenaires privilégiés.  Bonne écoute !

Alliancen
Løber vi tør for ressourcer? │ Steffen Frølund │ Idépolitik

Alliancen

Play Episode Listen Later Feb 16, 2023 5:21


Du har sikkert selv hørt historien om, at vi nu har opbrugt Jordens ressourcer for i år. Men hvor stammer den idé fra? Og er det overhovedet rigtigt? Følg med, når Steffen Frølund, folketingsmedlem for Liberal Alliance, udforsker kontrasten mellem Paul Ehrlichs dommedagsprofetier og Julian Simons optimisme. Kan du lide, hvad du hører? Så følg vores kanal, for der kommer meget mere!

Connecting Leaders
Rachel Liu - Human Tempo - Créer un lieu et des séjours pour se ressourcer après un burn out

Connecting Leaders

Play Episode Listen Later Feb 15, 2023 43:10


Je reçois Rachel Liu, cofondatrice de Human Tempo. En 2012, après 10 passés à la tête de son entreprise pionnière dans la mode éthique, Rachel doit déposer le bilan. Elle touche du doigt pour la première fois l'épuisement au travail et le stress vraiment toxique. Une autre experience professionnelle l'amène à être convaincue de proposer quelque chose autour du sujet de l'épuisement au travail. En 2018, elle crée Human Tempo pour aider les personnes touchées par des questions fondamentales et des moments compliqués dans leur vie.   Le concept de sa solution est la césure : laisser de côté pendant 5 jours toute sa vie habituelle, toute sa charge mentale en prenant part à un des programmes de Human Tempo qui sont vraiment transformateurs.  Il ne s'agit pas d'un simple moment à passer pour se reposer mais d'une méthodologie pour obtenir des déclics, des prises de conscience et l'envie de sortir de sa situation compliquée dont le burnout. En 2022, 2,5 millions de salariés (Soit 34% des salariés) ont été en état de burn-out sévère en France. Il est crucial de trouver des réponses face à ce problème.  Rachel Liu le fait, découvrez le parcours de cette entrepreneure dans lequel elle n'a jamais cessé de vouloir être respectueuse de l'être humain dans sa globalité. Merci Rachel pour ton partage. Belle écoute! Site web:  Human tempo Podcast: Sortir du burnout by Human tempo  Linkedin: Rachel Liu   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel Œil
CAPSULE | Se ressourcer (6/6)

Nouvel Œil

Play Episode Listen Later Feb 8, 2023 6:04


Cette série de 6 capsules reprend des extraits de mon interview au micro de Théo Robache.  À l'écoute de ce dernier épisode, tu pourras picorer dans les sujets suivants : Les colocations éphémères ; Mon mode de vie ; Trouver l'équilibre ; Mon rapport à la nature ; Les dimanches sans écrans.  L'intégralité de l'interview est à retrouver sur le podcast Le Pompon.  Belle écoute ! ☀️ ---

Privacy League Danmark
Har du ressourcer nok? Her er tallene din ledelse skal høre (fra Privacy League Live)

Privacy League Danmark

Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 31:02


Hvor mange ressourcer er der på databeskyttelse i en typisk virksomhed? Det spørgsmål vender vi i denne udgave af Privacy League Live, og der kommer flere forskellige tal på bordet. Måske nogle din ledelse skal høre. Derudover vender vi Tik Tok.Privacy League er en podcast fra Wired Relations, hvor vi taler om GDPR og informationssikkerhed. Privacy League er også et fællesskab omkring GDPR og informationssikkerhed, som du kan blive medlem af på www.wiredrelations.com/pl. Vi mødes blandt andet hver onsdag kl. 14 online, hvor vi udveksler erfaringer og ideer om alle mulige emner inden for GDPR og informationssikkerhed.

Direction Emploi avec Claudine Lepage du FM103,3
Formations d'hiver au Centre d'entrepreneuriat du CSSDGS et trucs pour se ressourcer pendant la période des fêtes.

Direction Emploi avec Claudine Lepage du FM103,3

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 56:09


Tania Rolf, conseillère aux entreprises du centre d'entrepreneuriat des Grandes-Seigneuries nous présente leurs services ainsi que leurs formations d'hiver 2023 Arianne Blanchette, responsable régionale du défi OSEntreprendre Montérégie nous présente la 25e édition du Défi OSEntrependre. André Boudreau, chargé de projets et événements jeunesse chez ACT nous donne des trucs pour se ressourcer pendant la période des fêtes.     Liens et ressources de l'épisode : https://cedgs.ca/ https://www.cssdgs.gouv.qc.ca/sae  infosae@cssdgs.gouv.qc.ca https://www.facebook.com/DefiOSEntreprendreMonteregie/  www.alliancect.ca  Claudine Lepage, Animatrice Direction Emploi : c.lepage@alliancect.caPodcast : https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/direction-emploi/ Alliance carrière travail ⋆ Passez à l'ACTion! (alliancect.ca) 

RMC Bonjour !
Le bonus RMC : Le rappeur SCH envisage de faire une pause pour se ressourcer - 01/12

RMC Bonjour !

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 1:16


Chaque matin, Anaïs Castagna enrichit votre culture générale artistique en vous donnant une information Culture. De l'info, de l'humour et de la bonne humeur… Cette année, Charles Magnien gagne une demi-heure. Avec Anaïs Castagna, ils accompagnent jusqu'à 6h30 les Français qui se lèvent tôt. Nouveautés cette saison : Arthur Asquin rejoint l'équipe de Charles Matin avec une nouvelle chronique : l'info marquante du jour à ne pas manquer ; et pour ne rien louper de l'actualité sportive, Thibaud Texeire incarnera tous les matins la Story Sport.

ROCKWOOL Fonden Podcast
37. Social arv og et nyt syn på ressourcer

ROCKWOOL Fonden Podcast

Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 29:42


Får de kommende generationer det bedre end de nuværende – og hvor meget fylder den sociale arv? Hør i denne podcast, hvordan en analyse fra ROCKWOOL Fondens Forskningsenhed præsenterer en helt ny måde at opgøre velfærd og økonomiske ressourcer på. I podcasten fortæller medforfatter af analysen, forskningsprofessor Rasmus Landersø, om den nye undersøgelsesmetode og resultaterne af analysen, som giver os et endnu klarere billede af den sociale mobilitet.

40 nuances de Next
[BEST OF] 40 nuances de Benjamin Gaignault - Ornikar - Part 2

40 nuances de Next

Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 48:07


Perdre son père, être ambitieux mais feignant, s'inspirer de ses propres rêves et prioriser sa famille : écoutez l'histoire de l'altruiste entrepreneur Benjamin Gaignault ! Petit dernier d'une famille aristocrate de quatre enfants, Benjamin évolue dans un cadre de vie privilégié près de Châteauroux. Assimilés auxdits « bourges », assumer la richesse de sa famille n'est pas toujours confortable, c'est pourquoi il se crée un personnage rebelle : fier de ses racines et de vivre dans le château du village. À 14 ans, il perd son père. Cette disparition est un point structurant de sa vie et de la personne qu'il est aujourd'hui. « On essaye de se prendre plus en main, on grandit plus vite. On a aussi plus de responsabilités pour ne pas surcharger la vie de sa mère et être un poids pour elle. Ça m'a permis de relativiser beaucoup de choses. » Depuis, ce jeune entrepreneur n'a plus peur de dire non à énormément de choses, en toute transparence.

Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE
Méditation guidée "Déposer ses soucis et se ressourcer"

Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE

Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 20:00


Je vous propose dans cet audio une méditation pour vous aider déposer vos soucis et vous ressourcer. Idéal pour se relaxer, retrouver le sommeil et apporter davantage de positif dans sa vie. A très bientôt et bonne écoute ! Nathalie. Youtube : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE Mon site : https://www.zestedeveil.com/

Zen & en bonne santé
Mobiliser simplement ses cinq sens pour bien se ressourcer

Zen & en bonne santé

Play Episode Listen Later Jul 23, 2022 4:13


LE BOARD

Entreprendre et "scaler" tout·e seul·e, est-ce possible? Comment développer un solobusiness profitable? Tout en ayant un bon équilibre de vie? C'est la dure mission du solopreneur, ou entrepreneur individuel. Dans cette mini-série, je reçois Gilles Toussaint, solopreneur depuis 3 ans qui partage avec nous ses conseils pour devenir plus efficace, plus rentable et plus équilibré·e en tant que solopreneur·e. Comment construire son offre? Comment fixer ses prix? Comment s'organiser? Comment s'économiser? C'est ce qu'on va voir dans cette mini-série dédiée au solopreneuriat! Abonne-toi à la newsletter du podcast pour accéder aux bonus et templates partagées dans ces épisodes! Et si tu veux trouver des collègues solopreneur·es, retrouve-nous sur le Discord du Board : https://discord.gg/RapH2Ug55V

Je médite tous les jours
10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure

Je médite tous les jours

Play Episode Listen Later Jun 28, 2022 9:45


Vous êtes un carrefour qui avance le long de la ligne du temps | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-uwQT6mxUWA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr

Je pense donc j'agis
Monastères, abbayes : où se ressourcer pendant les vacances ?

Je pense donc j'agis

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 58:02


Les hôtelleries de monastères rencontrent un véritable succès chaque année en France et notamment depuis la pandémie. Les propositions sont autant variées que nombreuses. Tour d'horizon. Avec :- Sœur Sarah, moniale bénédictine au Monastère Sainte Françoise Romaine au Bec-Hellouin, hôtelière- Frère Gilles, maître des novices à l'Abbaye de Lérins

Samfundstanker
45 Bag Om Nyhederne 25/05/2022: Medieforlig, øget offentlig beskæftigelse, knappe ressourcer i det offentlige, forsvarsudgifter til forskning og tvangsfordeling af gymnasieelever.

Samfundstanker

Play Episode Listen Later May 25, 2022 49:10


Der er blevet forhandlet nyt medieforlig, og det forstærker ifølge Otto Brøns-Petersen skævheden i det danske mediebillede, hvor de to største medier (DR og TV2) er ejet af staten. Hvad betyder det for pressens rolle som ‘4. statsmagt', der skal være kritiske overfor politikerne? En ny analyse fra CEPOS kommer med en række anbefalinger til, hvordan man kan øge pluralismen i mediebilledet næste gang der skal forhandles medieforlig.  Det er blandt de emner som Bag Om Nyhedernes ekspertpanel diskuterer i dette afsnit.  Dagens emner er:  - Medieforliget  - Nye tal for offentlig beskæftigelse  - Statsministeren, FH og DI annoncerer knappe offentlige ressourcer og behov for at finde flere  - Ellemann vil bruge 2 pct. af forsvarsudgifter på forskning  - Tvangsfordeling af gymnasieelever går ud over de dårligst stillede  Til slut i programmet kåres som altid ugens skævert og ugens lyspunkt.    Deltagere: Vært og direktør Martin Ågerup, cheføkonom Mads Lundby Hansen og analysechef Otto Brøns-Petersen.  Programmet er optaget d. 25. maj 2022.  Kontakt til programmets vært: martin@cepos.dk       Links:  Otto Brøns-Petersen kronik om medieforlig: https://cepos.dk/debat/nyt-medieforlig-tilgodeser-endnu-en-gang-dr/ (https://cepos.dk/debat/nyt-medieforlig-tilgodeser-endnu-en-gang-dr/)  CEPOS-analyse: Elementer til en pluralistisk mediepolitik: https://cepos.dk/artikler/elementer-til-en-pluralistisk-mediepolitik/ (https://cepos.dk/artikler/elementer-til-en-pluralistisk-mediepolitik/)   Jacob Mchangamas klumme i dagens Berlingske om ytringsfrihed på universiteterne:  https://www.berlingske.dk/kommentatorer/kaare-dybvad-bek-opfoerer-sig-som-en-politisk-don-corleone-det-er-jo (https://www.berlingske.dk/kommentatorer/kaare-dybvad-bek-opfoerer-sig-som-en-politisk-don-corleone-det-er-jo)  Tvangsfordeling af gymnasieelever: https://www.berlingske.dk/samfund/de-fattigste-taber-paa-omfordeling-er-det-her-en-gruppe-elever-man-er (https://www.berlingske.dk/samfund/de-fattigste-taber-paa-omfordeling-er-det-her-en-gruppe-elever-man-er) 

Zen & en bonne santé
La Maison des soignants : se ressourcer, s’informer et se renseigner

Zen & en bonne santé

Play Episode Listen Later May 18, 2022 7:54


HR podcasten
#16 Fastholdelse af medarbejderne - den vigtigste ressourcer kan risikere at smutte...

HR podcasten

Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 56:31


På tværs af brancher siger 31% af medarbejderne op lige nu. Sidste måned skiftede 100.000 personer job. Lige nu er der 600 åbne rekrutteringsstillinger i Danmark og virksomhederne kan forvente at 85% af medarbejderne bliver kontaktet af en recruiter inden for det kommende år. Så HR har en strategisk vigtig rolle i at fastholde virksomhedens vigtigste ressourcer, hvis den kommercielle strategi skal lykkes.I episode 16 af HR Podcasten får du alle vores klassiske indslag:En skarp at starte på, hvor vi diskuterer om det er makro-tendenser eller sløje organisationer, der gør, at medarbejderne forlader virksomheden. Research, hvor vi blandt andet ser på studier, der viser hvorfor folk siger op, hvilke faktorer, der skal være på plads for at de bliver samt et pudsigt studie, der viser, at lederens humor spiller en mere væsentlig rolle end vi gik og troede. En tur i supermarkedet, hvor vi efter at have skilt problemstillingen ad, sætter tingene sammen igen og shopper psykologisk tryghed, positive ledere og andre lækre varer. Vi ser også ind i, hvordan vores nye venner fra Barons sikrer fastholdelse. Værterne er som altid Rasmus Fischer Smidt (Novo Nordisk, tidl. konsulent) og Mogens Fog (konsulent, tidl. Mærsk).God fornøjelse med showet

Le Pompon
#JeunesPousses

Le Pompon

Play Episode Listen Later Mar 30, 2022 22:04


Pour ce cinquième épisode des Jeunes Pousses, j'ai le plaisir de recevoir Géraldine Boyer, co-fondatrice de Parcel Tiny House, un concept d'hébergement éco-responsable chez les agriculteurs.

Act4Gaz radio
Minute Respiration : se ressourcer mentalement

Act4Gaz radio

Play Episode Listen Later Mar 11, 2022 4:42


Une façon de s'échapper pour être plus à même ensuite d'affronter le quotidien. Cette semaine, Nathalie Bathélémy nous propose, avec l'actualité, d'aller se ressourcer dans un endroit refuge, pour ensuite mieux faire face au réel.  

Naissance d'une Maman
#32 Se ressourcer [Méditation]

Naissance d'une Maman

Play Episode Listen Later Mar 7, 2022 24:50


Que tu aies accouché il y a 1 jour, 1 an ou même 10 ans, tu te sens peut-être parfois dépassée par le rythme intense de ton quotidien, par tes multiples responsabilités et toutes les sollicitations extérieures auxquelles tu dois répondre.   Quand on devient maman, on a souvent tendance à faire passer les besoins des autres et en particulier de nos enfants, avant nos propres besoins, à vouloir nous occuper de tout et de tout le monde au risque de s'oublier soi-même... Or un arrosoir vide ne peut nourrir aucune fleur.  C'est un peu comme dans un avion, pour pourvoir bien t'occuper des autres, tu dois d'abord mettre ton propre masque à oxygène.  C'est une question d'équilibre.  A quand remonte la dernière fois où tu as pris du temps juste pour toi, pour recharger tes batteries ?  C'est ce que j'aimerais te proposer dans cet épisode !   Cette méditation s'adresse à toutes les mamans fatiguées, physiquement ou moralement, qui se sentent parfois pressée, stressée, fragile, vulnérable, lasse ou même « complètement vidées ».   A travers un exercice de visualisation, je vais t'emmener à la découverte de ton lieu ressource. Un endroit rien qu'à toi, sécurisant, apaisant, dans lequel tu te sens bien, toi-même, ou rien ne t'atteint, ni le stress, ni les préoccupations, ni les sollicitations extérieures.  Tu pourras y retourner chaque fois que tu en auras besoin, en cas de fatigue ou d'émotions intenses, pour te remplir d'énergie, de calme et de sérénité.     Merci à Benjamin Farrugia, Sonothérapeute et Hypnothérapeute qui a composé la musique originale de cette méditation. Pour découvrir son travail rendez-vous sur son compte Instagram @unevoiepoursoi  et sur son site internet Une Voie pour Soi  Belle méditation ! Sandra Zeller   *****  Retrouve Naissance d'une Maman sur Instagram : @naissancedunemaman   Découvre les créations ILADO : www.ilado-paris.com  

Danwatch undersøger
Putins venner opererer i Danmark. Og de har sat sig på nogle af de vigtigste ressourcer

Danwatch undersøger

Play Episode Listen Later Mar 4, 2022 21:48


De hører til blandt Vladimir Putins absolutte inderkreds og er i Vestens sigtekorn i forbindelse med invasionen af Ukraine. Alligevel driver flere af Ruslands allerrigeste oligarker store milliardforretninger i Danmark. Mød dem her. Artiklen er læst af Nadja Touzari og skrevet af Nadja Touzari, Emilie Ekeberg, Mathias Glistrup og Thomas Gösta Svensson. Artiklen er udgivet den 4. marts 2022.

Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE
Méditation hypnotique pour lâcher prise et se ressourcer

Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE

Play Episode Listen Later Feb 9, 2022 22:00


Je vous propose dans cet audio une méditation hypnotique pour lâcher prise et se ressourcer. Déposer tous vos soucis, préoccupations, conditionnements pour vous reconnecter à ce que vous êtes réellement. A très bientôt et bonne écoute ! Nathalie. Youtube : https://www.youtube.com/c/NathalieLAURENCE Mon site : https://www.zestedeveil.com/

Underfladisk
59. Indre natur med Siff Rozafeld.

Underfladisk

Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 73:59


"Jeg er bare mig" siger Siff Rozafeld når jeg spørger ind til hvordan hun gerne vil præsenteres i podcasten. Og dét siger SÅ meget om den gæst jeg har med i dag. For hvordan kan det være at det nærmest er blevet radikalt at være sig selv fuldt og helt og lade sig guide af sin indre natur? Når et menneske der er sig selv oftest kan heale alle omkring sig.Vi taler om Siffs nye bog. Om at spejle sig i elementerne, om autoritetstro vs. lyst og om hvordan naturen bare er. Vi kommer desuden ind på:Menneskefjendske systemerHvordan man lytter til sig selv i den tid vi er iHvorfor det er for det fælles bedste at lytte til sig selvRessourcer:Satie refererer til denne podcast som bla. handler om vands hukommelse. Find Siff på hendes Instagram, eller kontakt hende på mail siff.rozafeld@gmail.comTak fordi du lyttede med. Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kogepunktet med Filiz Yasar
Fyrværkeri: Fest eller forbud?

Kogepunktet med Filiz Yasar

Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 53:26


Nytåret skal fejres, og så hører fyrværkeri sig til – hvis det altså ikke havde direkte skadelig påvirkning af vores miljø. På dagen før dagen, stilheden før stormen, diskuterer vi, om fyrværkeriet bare skal afskaffes. Og i øvrigt: hvem rydder egentlig op efter os, når vi fejrer årsskiftet med fest og farver?Dagens gæster: Susanne Zimmer, folketingsmedlem for Frie Grønne og medlem af Miljø- og fødevareudvalget, Henri Drench, ejer af H.C. Andersen Festfyrværkeri og bestyrelsesmedlem i Fyrværkeribrancheforeningen, Benjamin Borch , fyrværkeriglad vestjyde, Henrik Nissen, entrepenørchef i Kolding Kommune, Ole Morten Petersen, direktør for DAKOFA (Dansk Kompetencecenter for Affald og Ressourcer), Falah Malik, teolog og imam ved muslimer for fred, Jens Jokumsen, Familiedyrchef i Dyrenes Beskyttelse.Vært:Filiz YasarTilrettelægger:Simon PorseRedaktør:Julie Kragh

Befri Dig Selv For Stress
# 26 Modgang modner

Befri Dig Selv For Stress

Play Episode Listen Later Nov 30, 2021 23:48


Denne episode handler om, at det et vilkår, at vi alle møder modgang. Det er derfor vigtigt, hvordan vi håndterer og lærer af modgang. Igennem denne podcast præsenteres du for nemme strategier, hvorigennem du kan hjælpe dig selv eller andre til at blive bedre til at håndtere og opsamling læring i forhold til modgang, som virker på såvel voksne som børn.

Den Forbudte Skole
#83 - Samtale med Jonas Vennike & Anders Thingmand om en ny psykiatri

Den Forbudte Skole

Play Episode Listen Later Nov 29, 2021 173:59


I dette afsnit står den på psykiatri kritik og en dialog om en ny psykiatri, det er en dialog med psykolog Jonas Vennike Ditlevsen og Anders Thingmand. Både Jonas og Anders ser at markante ændringer i psykiatrien er nødvendige, først kigger vi på kritik punkterne af psykiatrien og det verdens - og menneskesyn der dominerer psykiatrien, herefter taler vi om nye muligheder og hvordan en ny psykiatri kunne se ud. Det psykiatriske paradigme har langt hen ad vejen glemt psyken, eller ihvertfald ordets rødder og dybere mening, nemlig sjælen, noget ikke-fysisk, noget kvalitativt og subjektivt. Fordi at psykiatriens verdens - og menneskeforståelse er domineret af en videnskabelig reduktionistisk fysikalisme, bliver psyken overvejende reduceret til hjernekemi og neurologiske processer. De svar på psykologisk lidelse der kommer ud af denne forståelse, forsøger at påvirke den ‘fysiske' hjerne på en sådan måde at den fungerer mere ‘optimalt', ved at bruge psykofarmaka eller på anden måde påvirke hjernen. Vi taler om konsekvenserne af denne tilgang, og selvom mere kvalitative og subjektive tilgange eksisterer i psykiatrien som terapi og meditation, så er disse indlejret i en overordnet medicinsk forståelsesramme, og de forstås i overenstemmelse hermed.
På den måde glemmer vi psyken i psykiatri, dette gælder dog ikke kun psykiatrien men også langt hen ad vejen psykologien, hvor psyke reduceres til neuropsykologi og kognitionspsykologi. De sociale, fænomenologiske, psykodynamiske, transpersonlige o.a. tilgange, glemmes eller indlejres under de mere ‘sande' forståelser. Ønsker vi at forstå psyken, psykisk lidelse og ønsker vi at skabe menneskelig udvikling, som bidrager til mere mening, psykisk velvære og en forøgning i kapaciteten for at være med vores eksistens, lidelse, smerte mv., så må vi tage psykens(sjælens) virkelighed seriøst, og lade denne være basen for arbejdet med psyken og psykisk lidelse. 
Vi må komme til psykens virkelighed, istedet for at trække psyken ind i den videnskabelige fysikalistiske arena. Vi taler om forhåbninger omkring mere kontekst - og fælleskabs baserede tilgange, og forhåbningerne til den psykedeliske renæssance. Tak for snakken Jonas og Anders

Podcast vivre: pleine conscience et santé mentale
Comment se ressourcer en moins de 5mins ? - Episode 32

Podcast vivre: pleine conscience et santé mentale

Play Episode Listen Later Nov 11, 2021 7:38


Lorsqu'on pense à se ressourcer on pense souvent à partir en voyage, prendre toute une journée pour soi, faire des nuits avec plus de 7h ou 8h de sommeil d'affilés et manger sainement du fait maison . Lorsqu'on est sous l'eau, ces actions sont un luxe. Un luxe qu'on ne peut pas toujours se permettre. Ce n'est pas qu'une question d'argent, mais c'est aussi et souvent une question de temps. Avec des journées chargées, de nombreuses responsabilités et des deadlines à n'en plus finir on ne prend pas le temps de se ressourcer et on continue à puiser dans nos ressources jusqu'à les épuiser. L'arrêt ensuite n'est plus choisi mais devient forcé. C'est un sujet que je connais très bien pour l'avoir vécu moi-même. Je vous partage dans l'épisode de cette semaine mes 3 meilleures manières de me ressourcer en moins de 5mins. Et en cadeau, voici une méditation en 5minutes pour vous ressourcer. Si tu veux accéder à plus de ressources n'hésites pas à aller visiter mon site: https://mindfulacademy.fr/

Only up to you podcast
Comment se ressourcer en fonction des différents types de fatigues

Only up to you podcast

Play Episode Listen Later Oct 12, 2021 17:39


Pourquoi êtes-vous fatiguée? De quelles types de fatigue s'agit-il? J'ai longuement hésité à enregistré cet épisode à cause des causes médicale a. Il serait stupide de croire que votre fatigue est due à des aspects plus psychologiques alors qu'il y a quelque chose au niveau somatique qui se joue. Du coup premier reflexe à avoir, faire un bilan!  Si au niveau du bilan tout est OK, voici quelques pistes d'explorations. Simplement mis, le fait d'être fatigués sous entend qu'il y a un déséquilibre. Trop d'énergie dépensée, et pas assez de ressourcement.  Reste à savoir/ comprendre à quel niveau la fuite d'énergie se fait-elle? Est-ce au niveau physique, mental ou émotionnel?  Pour chaque type de fatigue, le ressourcement est différent.  Découvrez ces nuances dans cet épisodes :-)   Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que vous êtes presque à votre limite? Vous avez envie d'optimiser vos performances physique, mentale tout en augmentant votre qualité de vie? Le programme Game Changers s'adresse à vous si vous avez envie de passer à la prochaine étape de votre vie. En me suivant sur Instagram, vous pouvez directement interragir avec moi, me poser des questions et/ou me suggérer des idées de sujets.   Si vous souhaitez commencer du coaching privé avec moi vous pouvez m'écrire un mail. Les séances individuelles peuvent se faire en face à face ou bien par Skype!   Pour me contacter:  Email: info@thebonair-coaching.com Bonne écoute!

Conversations pour Elle, partages de sagesse féminine
Épisode #42 – Ressourcer le système nerveux féminin avec Corinne

Conversations pour Elle, partages de sagesse féminine

Play Episode Listen Later Oct 11, 2021 20:57


Quel est l'état de votre système nerveux la plupart du temps ? En avez-vous conscience ? Savez-vous comment ressourcer votre système nerveux tout en honorant votre féminité ?   Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui me tient à coeur et que j'étudie et intègre dans ma vie et dans mon travail depuis plusieurs années; l'importance insoupçonnée du système nerveux pour notre équilibre global & notre épanouissement et les spécificités du système nerveux féminin. En effet, l'état de notre système nerveux est à la source de ce qui nous empêche d'être pleinement stable et confiante, cohérente dans nos paroles et actions, et en contact avec notre plaisir et sensualité au quotidien.   S'éduquer sur le système nerveux est une éducation essentielle et que nous n'avons pas eu; et c'est aussi la fondation pour pouvoir se libérer des traumatismes et vivre un bien-être optimal dans notre vie! L'éducation sur le fonctionnement du système nerveux + les pratiques somatiques (que j'enseigne dans Féminité en conscience) = vous aideront à optimiser votre épanouissement! En outre, notre système nerveux féminin possède des subtilités qui ne sont souvent pas connues et intégrées dans les démarches de guérison somatique. Alors dans cet épisode, je vous présente 3 voies pour mieux respecter et ressourcer votre système nerveux féminin grâce à des exemples de mon propre vécu et des recherches scientifiques récentes sur le système nerveux autonome.     Je souhaite que ces partages vous inspirent à explorer votre capacité unique de percevoir le monde, à consolider votre ancrage dans votre corps pour pouvoir accueillir votre vie avec aisance, force et joie.   Pour vous relier à la racine de votre féminité et éveiller votre sensualité, découvrez le Mini-cours gratuit sur mon site ici.   ************** Lien utile: Rejoignez notre communauté dans le groupe Telegram gratuit  Ou dans le groupe Facebook privé gratuit ‘Conversations conscientes pour Elle‘   ************** Et pour aller plus loin, je vous accompagne pour vous initier à la sensualité en toute sécurité avec le programme de 8 semaines : ‘Sensualité et éveil de Yoni' >> cliquez ici pour les informations N!hésitez pas à me contacter pour un appel gratuit de 30min, pour parler ensemble de ce que vous vivez et voir si ce programme peut vous aider ! Prenez rdv ici Avec tendresse, Corinne   ************** Merci de prendre une minute pour évaluer notre podcast ci-dessous et sur votre application Apple Podcast, et Spotify en ajoutant quelques étoiles. Votre évaluation permet à notre podcast de bénéficier à un plus grand nombre de femmes, merci de votre soutien ! Vous pouvez aussi nous envoyer votre commentaire en nous écrivant à info@feminiteenconscience.com

SBS French - SBS en français
Pour Lamine Sonko le Covid a été l'occasion de prendre du recul et de se ressourcer

SBS French - SBS en français

Play Episode Listen Later Sep 18, 2021 7:51


Pour Lamine Sonko, musicien, conteur griot et enseignant de culture Mandingue et Wolof dans plusieurs universités australiennes, le coup d'arrêt du fait de la pandémie a permis de se ressourcer ; de se lancer dans des nouveaux modes d'expression (notamment le cinéma) et de les peaufiner. La crise lui a aussi permis de réfléchir sur la façon de soutenir non seulement sa communauté mais aussi ses confrères artistes.

Écris ta légende
#24 - Il faut te ressourcer

Écris ta légende

Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 10:37


Aujourd'hui dans ce podcast écris ta légende, je voulais te parler de l'idée de se ressourcer ! Dans la société actuelle, on a tendance à toujours être à 2000% ! À s'occuper de sa famille, de ses enfants, de son boulot … On ne sait plus comment faire ni où donner de la tête. Et pourtant, dans ce podcast on va voir à quel point c'est important de prendre du temps pour soi ! Je vais te parler de comment réussir à vraiment te ressourcer, comment recharger tes batteries pour lutter contre tes émotions négatives qui risquent d'exploser si tu ne fais rien. Je sais que ça peut être difficile de prendre du temps pour toi parce que tu as toujours quelque chose à faire, mais si tu veux réussir à avoir la vie que tu désires, il faut que tu prennes soin de ton corps, de ton énergie, de ton Mindset ! Parce que c'est important de te ressourcer, découvre la règle et l'exercice de ce podcast, et dès aujourd'hui, prend le contrôle de ton quotidien et le contrôle de ton bien être. En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s'agit pas de ce que tu es sur le point d'écouter) créés spécialement pour toi afin de t'aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N'oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

Un cadeau mal emballé
Rachel Liu - 5 jours pour se ressourcer dans un lieu unique

Un cadeau mal emballé

Play Episode Listen Later Jan 14, 2021 47:24


Rachel n'a que 43 ans, mais elle a déjà eu plusieurs vies. Toujours avec un train d'avance, elle décide dès la fin de ses études de vivre de sa passion et saute en l'an 2000 dans le grand bain de l'entrepreneuriat, en créant sa marque de mode équitable et bio. Après 10 ans de cette belle aventure, un déménagement en Bourgogne change la donne. Rachel reprend les rennes d'une association qui organise des stages de développement personnel. De quoi ouvrir très très grand l'esprit de cette curieuse insatiable ! C'est cette expérience lui donne l'idée d'entreprendre à nouveau : nous sommes en 2018, Human Tempo est née.  Human Tempo, ce sont des séjours de ressourcement proposés à ceux qui traversent un burn-out ou n'en sont pas loin. Une parenthèse au calme, dans la nature, entourée de praticiens bienveillants et expérimentés, pour que ceux qui en ont tant besoin puissent reprendre leur souffle. Je suis très heureuse que Rachel soit venue raconter son histoire et celle de ce beau projet à mon micro. Bonne écoute !