Podcasts about Lagu

En este episodio hablamos de: 1. El sentir es una de nuestras guías principales de vida. 2. Las personas actúan mejor cuando siguen lo que sienten auténticamente. 3. El amor, las preferencias y las inclinaciones surgen espontáneamente, no se deciden racionalmente. 4. Es importante diferenciar una llamada interna verdadera de un impulso pasajero. 5. Las emociones y las reacciones del cuerpo contienen información valiosa. 6. Nuestra manera de vivir fomenta la desconexión del sentimiento auténtico. 7. Seguir el mandato interno genera paz, coherencia y sentido vital. 8. Ignorar ese mandato provoca malestar, vacío y pérdida de sentido. 9. Existe una inteligencia interna que orienta constantemente mediante sensaciones y emociones. 10. El ego no es el verdadero centro de decisión; las tendencias profundas surgen de manera natural. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Lagu “rollerblade” (2026) milik no na meledak jadi meme nasional. Kenapa justru girl group yang kini menguasai dunia?

La Guía de la Salud.Se analizó la crisis sanitaria en Galicia, marcada por la huelga indefinida de médicos impulsada por Catalina Fernández (Médicos Unidos por sus Derechos) y Manuel Rodríguez (sindicato Omega) para exigir un estatuto marco regulador. Las protestas, que según el Conseller de Sanidad, Antonio Gómez Caamaño, suspenden diariamente más de 150 cirugías y miles de consultas, han motivado concentraciones en Vigo contra la privatización. Paralelamente, la inauguración del centro de salud de Moaña genera conflicto; mientras el Conseller defiende su eficiencia, la alcaldesa y Paulo Ríos (BNG) critican la pérdida del Punto de Atención Continuada. En el ámbito del autocuidado, la óptico-optometrista Patricia González advirtió sobre los riesgos de usar gafas de sol sin protección UV, la especialista Ester Juncal detalló los beneficios regenerativos de los exosomas en la medicina estética, y el doctor Álvaro Bastida ofreció recomendaciones para tratar las heridas bucales comunes.

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• La Guàrdia Civil intervé vuit quilos de tellerines capturades il·legalment a la platja del Fangar, al delta de l'Ebre, i denuncia una persona per diverses infraccions relacionades amb la pesca i el marisqueig. • Els treballadors dels espais naturals protegits alerten de la manca de personal i recursos. La tècnica del Parc Natural del Delta de l'Ebre, Imma Juan, reclama reforçar les plantilles per garantir una gestió eficient del territori. • Deltebre presenta una nova edició de #ViuDeltebre, amb més d'un centenar d'activitats durant l'estiu. La programació inclou festes, gastronomia, natura i propostes especials per seguir l'eclipsi total de Sol del 12 d'agost.

La Gu

La Guía de la Salud.El programa "La guía de la salud" de Radio Vigo abordó la inauguración del nuevo centro de salud de Moaña, marcada por la decepción de los vecinos y la alcaldesa Leticia Santos ante la falta de un Punto de Atención Continuada (PAC). A pesar de las promesas de la Xunta y de contar con una ambulancia de enfermería 24 horas, el centro cerrará por las noches y fines de semana, obligando a los ciudadanos a trasladarse al masificado PAC de Cangas, una situación que empeora en verano por el turismo y que ha llevado al ayuntamiento a plantear una demanda legal contra el Sergas.Por otro lado, la audióloga María Fernández advirtió sobre el peligro de comprar audífonos por internet, señalando que estos productos no son dispositivos médicos y pueden causar daños graves como la perforación del tímpano. Además, Ángel Gavieiro destacó los 25 años de la Clínica San Lázaro y su especialización en fisioterapia pediátrica y de suelo pélvico. Finalmente, la doctora Marisol Bravo presentó la nueva unidad de prevención y rehabilitación cardíaca del hospital Álvaro Cunqueiro, destinada a mejorar la calidad de vida de pacientes con cardiopatías isquémicas a través de un equipo multidisciplinario.

24 Horas de Le Mans 2026: favoritos, españoles y claves de la gran carrera de resistencia Las 24 Horas de Le Mans 2026 ya están aquí y en este episodio de AutoFM Motorsport analizamos todas las claves de la carrera más importante del mundo de la resistencia junto a Álvaro de Miguel, ingeniero de Fórmula 2 con experiencia directa en seis ediciones de Le Mans. Repasamos la categoría Hypercar, que vuelve a reunir una de las parrillas más competitivas de los últimos años con fabricantes como Ferrari, Toyota, BMW, Cadillac, Aston Martin, Peugeot, Genesis y Alpine. También analizamos el papel del Balance of Performance (BoP), el reciente dominio de Ferrari, las opciones de Toyota y BMW tras sus últimas victorias y qué fabricantes llegan mejor posicionados al circuito de La Sarthe. Además, ponemos el foco en la representación española con Miguel Molina, Álex Riberas, Daniel Juncadella y Lorenzo Fluxá, repasando sus proyectos, objetivos y posibilidades en una edición que vuelve a reunir a pilotos procedentes de la Fórmula 1, IndyCar y otras grandes categorías internacionales. La conversación también aborda las categorías LMP2 y LMGT3, los pilotos a seguir, las historias más destacadas de esta edición, las novedades técnicas y los movimientos estratégicos de fabricantes como Genesis, Ford o McLaren en un momento de enorme crecimiento para el FIA World Endurance Championship. Un episodio pensado como guía completa para entender el contexto deportivo, técnico y estratégico de unas 24 Horas de Le Mans que vuelven a situarse en el centro del automovilismo mundial. ⏱️ Escucha el programa entero: https://go.ivoox.com/rf/175328983

Les fréquences de la guérison : comprendre le lien entre conscience et santé

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En esta edición de #LaHoraArquine conversamos con Carlos Martínez Velázquez, Director General del Fondo Mixto de Promoción Turística de la Ciudad de México, y Andrés Semo, editor de la Guía CDMX. Siete recorridos por la Ciudad de México, la nueva publicación oficial que propone una manera distinta de explorar la capital.A través de siete rutas temáticas, la guía invita a descubrir la riqueza histórica, cultural, arquitectónica y urbana de la Ciudad de México, ofreciendo una mirada contemporánea sobre sus espacios, barrios y formas de habitarla.Durante la conversación, abordamos el proceso editorial detrás de la publicación, el papel de las guías urbanas en la promoción cultural y turística, y las distintas narrativas que permiten redescubrir una de las ciudades más complejas y fascinantes del mundo.

Hello Listeners!Di episode kali ini Wulan ngobrol-ngobrol dengan musisi asal Surabaya yang menghadirkan karya terbaru dengan kejutan berbeda dengan berkolaborasi dengan penyanyi asal Malaysia. Episode kali ini kita ditemani Fadhilah Intan & Daniesh SuffianFadhilah Intan dan Daniesh Suffian merilis single duet berjudul “Simpul”. Kolaborasi lintas negara ini menjadi langkah baru dalam perjalanan musik Fadhilah yang terus berkembang dan berani mengeksplorasi warna baru. Berbeda dari karya-karya sebelumnya yang identik dengan nuansa melankolis, “Simpul” hadir dengan warna yang lebih hangat dan penuh harapan. Lagu ini mengangkat tema jatuh cinta sekaligus kekuatan komitmen dalam sebuah hubungan, termasuk bagi pasangan yang menjalani jarak jauh (LDR). Melalui lirik yang puitis dan emosional, “Simpul” menggambarkan bagaimana dua hati tetap terikat dalam satu janji, meski dipisahkan oleh jarak dan waktu. Kolaborasi ini berangkat dari kecocokan karakter vokal keduanya. Fadhilah mengungkapkan bahwa sejak pertama kali mendengar materi lagu ini, ia langsung teringat pada Daniesh. Menurutnya, warna suara Daniesh mampu menghadirkan keseimbangan emosional sekaligus memperkuat cerita yang ingin disampaikan. Diproduksi oleh Ruang Baru Music dengan sentuhan orkestra dari FAME's Studio (Macedonia), “Simpul” dikemas dengan produksi yang manis, elegan, dan berkelas.Untuk Cerita lebih lengkapnya yuk dengarkan obrolan Langsung di Channel Podcast Bingkai Suara Season 8 di Spotify, Apple Podcast, Youtube atau kunjungi website kita di ⁠⁠⁠⁠www.bingkaikarya.com

¿Crees conocer Madrid? ¿Qué esconden sus monumentos más famosos? ¿Por qué algunos lugares se convierten en iconos? ¿Qué curiosidades pasan desapercibidas incluso para quienes llevan toda la vida viviendo aquí? Hoy damos un paseo por Madrid con Manu García del Moral, creador de Secretos de Madrid, uno de los perfiles de divulgación sobre ocio, cultura y rincones secretos más conocidos en Instagram sobre la ciudad. Con motivo del lanzamiento de su libro "Los 20 iconos de Madrid", recorremos algunas de las curiosidades, secretos e historias ocultas de los lugares más emblemáticos de la capital.Tanto si te consideras turista como viajero o, incluso si eres de Madrid pero te faltan lugares por visitar, este episodio es para ti.

Maqaalkani wuxuu falanqaynayaa saamaynta baaxadda leh ee tiknoolajiyadda casriga ah ee AI-du ku yeelanayso suuqa shaqada ee dalka Australia, isagoo miisanka saaraya fursadaha cusub iyo cabsida laga qabo in farsamadan ay meesha ka saarto boosaska shaqaalaha

'Hora 14' es el informativo líder del mediodía. Cada tarde a las 14:00 de lunes a domingo, la actualidad de la mañana en la Cadena SER. Dirigido por Javier Casal.

La Guía de la SaludEl programa "La guía de la salud" abordó el conflicto entre la Consellería de Sanidad y los coordinadores de urgencias de los hospitales gallegos, quienes denuncian falta de personal mientras el conselleiro Antonio Gómez Caamaño defiende la gestión del Sergas, un escenario que coincide con movilizaciones y huelgas médicas con servicios mínimos del 100% en urgencias. Asimismo, se destacó la charla informativa de la Asociación Española Contra el Cáncer en Vigo sobre planificación de herencias y testamentos para pacientes y familiares. En el ámbito técnico y estético, se diferenció la micropigmentación, que usa pigmentos degradables, del microblading, cuyas tintas pueden alterar su color con el tiempo. Por otra parte, Carolina Estival, representante de Anedia, presentó la jornada "Desafíos en diabetes" en el Hospital Álvaro Cunqueiro, un evento multidisciplinar clave para las cerca de 50.000 personas que conviven con esta patología en el área de Vigo. Finalmente, el Dr. Álvaro Bastida analizó la etapa de dentición mixta en niños, subrayando la importancia de las revisiones tempranas para supervisar el correcto paso de los dientes de leche a la dentición permanente.

Dominar tu camino como hombre no debería ser visto como algo opcional, como algo que sería bueno si lo haces, sino como una responsabilidad, tu mayor deber como hombre. Y esta responsabilidad comienza cuando escuchamos, entendemos e interiorizamos ciertas ideas que nos ayudarán a lo largo del camino.Y de esas ideas hablaremos en este video.----------------------------------------------------------------

Dowladda federaalka aya ugu dambayntii xaqiijisay, inay soo saarayso sharciyo lagu xakamaynayo xayaysiisyada khamaarka, gaar ahaan kuwa internetka. Shirkadaha khamaarka ee Australia ayaa laakiin, si weyn uga hor yimid qorshaha dowladda, iyagoo sheegay inay isbeddeladan dhaawac u geysanayaan ganacsigooda.

Face aux problèmes, aux difficultés que tout un chacun rencontre, nous avons une tendance naturelle, presque archaïque, à nous crisper. Si elle peut avoir un intérêt sur le moment, le maintien de la crispation dans la durée est profondément délétère, souvent plus que la difficulté initiale. Dans ce Dialogue essentiel, le Dr Jean-Marc Benhaiem nous montre comment se sortir de cette ornière.Les formations dont nous parlons dans l'entretien sont à découvrir ici : https://www.hypnose-medicale.com/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond

El siguiente nivel para entender nutrición, cuerpo, hábitos y rendimiento ⸻ DESCRIPCIÓN https://pocketcoach.fit/domina-la-nutricion-el-cuerpo-y-el-rendimiento En esta segunda parte entramos todavía más profundo en lo que realmente necesita entender un coach, nutriólogo o profesional del fitness para transformar personas de verdad. Hablamos de fisiología, suplementación, motivación, adaptación al entrenamiento, dopaje, composición corporal y el impacto real de los hábitos en el rendimiento físico y mental. Porque transformar un cuerpo no se trata solo de dar una dieta… se trata de entender cómo funciona el ser humano completo. Si quieres dejar de repetir información superficial y empezar a desarrollar criterio profesional real, este episodio es obligatorio. ⸻ HASHTAGS #Nutricion #CoachNutricional #RendimientoDeportivo #ComposicionCorporal #Suplementacion #Fitness #Habitos #Entrenamiento #PocketCoach #PodcastFitness #Salud ⸻ ETIQUETAS YOUTUBE coach nutricional, nutrición deportiva, fisiología del ejercicio, suplementación deportiva, composición corporal, hábitos y rendimiento, entrenamiento y nutrición, podcast fitness, cómo transformar personas, coach fitness, rendimiento físico y mental

Esta semana, hablamos del mundo de la gastronomía y más concretamente de las guías gastronómicas y lo hacemos con Manuel Carreras Fisas, Fundador de la «Guía Macarfi» y con Miki López (Delegado en la CV y Murcia) – en la sección con «Marina de Empresas», nos visitan: «Artimark», con Marco [...]

Únete al discord: (es gratis!) https://discord.gg/6tVpCaSC ¿Tu IA produce más, pero no mejor? El 86% de las empresas en LATAM ya usa IA, pero solo 1 de cada 4 la tiene conectada a su operación.  Descarga gratis el nuevo reporte de HubSpot y descubre lo que tu equipo necesita saber antes de tomar la próxima decisión sobre IA en 2026: https://hubs.la/Q04cRjrR0 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

https://www.elcristoenti.com/eventosLa última sesión de la Fiesta Strawberry Fields permitió a los participantes escuchar canciones inspiradoras y hacerle varias preguntas a David Hoffmeister. Algunas estaban relacionadas con la sesión de cine, mientras que otras eran más personales, vinculadas a su camino con Un Curso de Milagros. La Guía fue un tema recurrente, particularmente en cómo esta puede ayudarnos a deshacernos de los autoconceptos y del pasado. Como Jesús enseña, solo el Espíritu Santo conoce el camino hacia el perdón.Los participantes compartieron que la duda, los pensamientos negativos y los sentimientos de menosprecio propio a menudo parecen detenerlos, y preguntaron cómo la guía podría ayudarlos a evitar las preocupaciones del ego. David compartió que el objetivo principal de la guía es conducirnos al momento presente, el cual no siempre toma la forma que esperamos. Si decidimos la forma, perdemos de vista el propósito.Como David enfatizó, nuestro propósito es alcanzar el momento presente, la aproximación más cercana al Cielo que podemos tener en este mundo. Todo lo que se requiere de nosotros es buena voluntad. Si somos lo suficientemente flexibles para ser guiados, todas las dudas sobre la supervivencia, la comunicación, las figuras de sombra y demás, se desvanecerán suavemente, creando espacio para reconocer que nunca hemos abandonado a Dios.Participa: https://www.elcristoenti.com/Si deseas saber más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita: https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: Martes, 5 de mayo de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

Escuchamos a Tenaglia, a Lagu y a Paolo Galbiati. Además, Mikel Cycling Dreams nos actualiza la información el Giro

Vergüenza mundial del fútbol checo | La guía ilustrada de la periferia de Praga

Importar desde China y vender en Amazon suele verse como una fórmula directa para generar ingresos, pero en la práctica es un proceso mucho más estratégico de lo que parece. Detrás de cada producto rentable hay decisiones logísticas, financieras y comerciales que, si no se toman con precisión, pueden frenar el crecimiento desde el inicio. Rodrigo García, experto en Amazon FBA y en importaciones desde China, trabaja todos los días con emprendedores que buscan construir negocios sostenibles y entiende perfectamente dónde están los puntos críticos. Uno de los mayores desafíos aparece en la logística. En Latinoamérica, los tiempos no son inmediatos y eso obliga a pensar el negocio con anticipación. "Latinoamérica, en cuanto a importación, se vuelve un poco complicada para liberar la mercancía rápidamente. La fabricación de un producto en China tarda aproximadamente 30 días, y en llegar son 60 días más", afirma nuestro invitado. Esto cambia completamente la forma de operar, porque no se trata solo de vender, sino de planificar: "Tienes que planear el stock con 3 meses de anticipación". No hacerlo puede significar quedarse sin inventario justo cuando el producto empieza a escalar. Al mismo tiempo, el contexto del mercado también juega a favor si se sabe aprovechar. Rodrigo destaca que no todos los países presentan el mismo nivel de dificultad. "México tiene una gran oportunidad porque el e-Commerce ha crecido muchísimo y es más viable que en Estados Unidos", asegura. Mientras que en mercados más desarrollados la competencia obliga a encontrar nichos muy específicos, en Latinoamérica todavía existen espacios donde posicionarse más rápido y con menores costos publicitarios. Sin embargo, encontrar un producto ganador no es cuestión de intuición. Hay tendencias claras que marcan hacia dónde se mueve la demanda. "Las generaciones de hoy se mudan a lugares pequeños y la demanda de muebles chicos es muy alta", sostiene nuestro experto. Detectar estos cambios en el comportamiento del consumidor permite adelantarse y elegir productos con mayor potencial, en lugar de competir en mercados saturados. Ahora bien, más allá del producto, la rentabilidad depende de entender bien los números. Rodrigo lo resume con una regla simple pero clave: "Un producto importado de China tiene que costar un tercio del precio final". Ese margen no es arbitrario, sino que contempla todos los costos involucrados en el proceso. "El otro tercio se lo van a llevar las comisiones de Amazon, la publicidad, los impuestos… Tener un 30% de margen es bastante sano", opina García. Sin esta estructura, escalar se vuelve muy difícil, porque cualquier variación en costos puede eliminar la ganancia. Otro error común es asumir que un producto funciona igual en todas las plataformas. "Hay productos de China que en Amazon se venden mucho y en Mercado Libre no se venden nada", atestigua nuestro invitado. Por eso, antes de invertir, el análisis de demanda es fundamental. No se trata solo de que el producto sea bueno, sino de que tenga mercado en el canal donde se va a vender. En esa etapa inicial, Rodrigo propone una estrategia que reduce el riesgo: testear antes de escalar: "Es interesante traer de China dos productos y testear cuál me deja mayor margen y tenga mayor cantidad de ventas". A partir de ahí, el proceso se vuelve más claro: validar demanda, analizar competencia, calcular costos y recién después buscar proveedor. "Mis primeros proveedores los encontré en Alibaba. La mayoría te piden el 30% para empezar a producir", cuenta nuestro experto. Seguir este orden evita decisiones impulsivas que pueden traducirse en pérdidas. Por supuesto, todo este camino tiene su complejidad. "Cada paso lleva su tiempo y hoy la gente te engaña mucho con publicidades engañosas en redes sociales", advierte Rodrigo. La promesa de resultados rápidos suele omitir la parte más importante: la ejecución. Importar, vender y escalar implica coordinar múltiples variables al mismo tiempo, desde la producción hasta la logística y la estrategia comercial. Finalmente, incluso la elección del tipo de envío impacta directamente en la rentabilidad: "Yo hago todo el comercio con China vía marítima. Si el producto tiene un margen muy bueno, lo puedes hacer aéreo". La velocidad y el costo siempre están en tensión, y elegir correctamente depende del margen del producto y de la estrategia del negocio. Construir un negocio rentable entre China y Amazon no es cuestión de suerte ni de copiar tendencias, sino de entender el proceso completo. Desde la planificación del inventario hasta la validación del producto y el control de los números, cada decisión suma o resta. Y cuando todo está alineado, lo que parece complejo se convierte en una operación escalable y sostenida en el tiempo. Instagram: @garcias_online TikTok: @garcias.online

En este episodio, Nayo Escobar expone una realidad que muchos prefieren ignorar: cómo las decisiones financieras, las emociones y la falta de información pueden ponerte en riesgo sin que te des cuenta. A través de una conversación directa y sin filtros, descubrirás patrones, errores comunes y señales de alerta que podrían estar afectando tu dinero, tu mentalidad y tu futuro. No es solo una historia… es una advertencia. Si quieres proteger tu capital, tomar mejores decisiones y dejar de caer en lo mismo que todos, este episodio es para ti. Porque entender la verdad puede cambiar tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dalka Kenya, qaar ka mid ah qoysaska ayaa marka uu qof ka geeriyoodo, soo kireysta baroordiiqayaal xirfad u leh, oo ku xoogsada, oohinta iyo murugada.

Hay una pregunta con la que arranca este episodio: "¿Es posible educar en el buen uso de las pantallas sin batallas con nuestros hijos e hijas?" Y la respuesta de María Aperador es clara: "Sí que es posible”. Pero para llegar ahí, primero hay que entender dónde estamos. Y María nos explica "no estamos para nada preparadas”.En este episodio especial de Pantallas sin Batallas, junto a Movistar, hablamos con María Aperador, criminóloga y experta en Ciberseguridad, sobre cómo crear un entorno digital seguro en casa sin educar desde el miedo ni desde la ingenuidad.Pantallas sin Batallas nace de una necesidad real de las Malasmadres y sus familias: aprender a educar en el buen uso de la tecnología. Porque la mayoría no nacimos con ella como sí lo hicieron nuestros hijos e hijas, y esa brecha digital se nota. Se nota cuando no sabemos cómo configurar un control parental, cuando llega el primer móvil y no tenemos claro qué decir, cuando nuestra hija lleva un rato con la tablet y no sabemos muy bien qué está viendo.Por eso, junto a Movistar, hemos creado este espacio: para que las Malasmadres tengamos la información que nos falta, podamos estar atentas a lo que ocurre con las pantallas que usan nuestros hijos e hijas y, en definitiva, para que la educación digital deje de ser ese terreno en el que nos sentimos perdidas. Porque para educar  en pantallas solo necesitas las herramientas adecuadas.Hablamos de por qué no deberías dejarles tu propia tablet o móvil a tu hijo o hija, de lo que hace realmente tu móvil (spoiler: no te escucha, pero lo que sí hace es igual de sorprendente), de juegos diseñados para enganchar, de cuentas secretas, de grooming, deep fakes y estafas.Y terminamos con la regla más sencilla y más poderosa de todo el episodio para nuestros hijos e hijas: "no compartas nada de lo que te avergonzarías si lo supiera tu abuela”. Porque educar en internet es como enseñar a cruzar la calle: con información, con pensamiento crítico y sabiendo que pueden contarnos cualquier cosa. No estamos solas, Malasmadres.

¿Tienes el calendario lleno, un to do list precioso, y aun así sientes que algo no está funcionando?El problema no es tu esfuerzo ni tu disciplina, sino algo mucho más sutil: confundir tener un plan con tener una estrategia.En este episodio te explico la diferencia real entre las dos, qué pasa cuando llevas meses ejecutando sin revisar si tu dirección sigue siendo válida, y cómo construir las dos para que trabajen juntas. También te cuento una decisión retadora que tomé hace pocas semanas con Del 0 al 100 Bootcamp, y todo lo que aprendí de ella sobre liderazgo y coherencia de marca. ✨ Para descargar las notas y el workbook gratuito de este episodio, mándame el número "77" por DM en Instagram.✨ Únete a la lista de espera del Bootcamp dando click aquí.✨ Ve el video de Roger Martin aquí.

Olivier Clerc a fait connaître les Accords Toltèques en France. Il les a traduits et édités, après sa rencontre si marquante avec Don Miguel Ruiz, leur auteur. C'est également auprès de Don Miguel Ruiz qu'il dit avoir vécu une expérience du pardon qui a bouleversé sa vie.« Je me suis retrouvé, bien malgré moi, à transmettre l'art de guérir les blessures du cœur. » C'est ce qu'Olivier Clerc confie dans cet épisode, un an après sa première participation à Zeteo, consacrée alors aux Accords Toltèques.Cette année, avec Le Pardon à soi, en finir avec nos guerres intérieures, Olivier Clerc publie un nouveau livre sur ce sujet du pardon qui est devenu central dans son œuvre. Auteur d'une trentaine d'ouvrages, fondateur des Cercles de Pardon qui rayonnent dans de nombreux pays, Olivier revient ici sur les liens qui relient les Accords au pardon.« Je n'ai rien expérimenté qui provoque une transformation aussi profonde, bénéfique et durable. » Avec une simplicité, une profondeur et une clarté admirables, il décrit quelles sont les arcanes du pardon et de son cheminement, une fois que nous acceptons de nous y engager.« Avant de se pardonner à soi, il faut pardonner les autres » Olivier Clerc revient ici sur les étapes du pardon qu'il détaille dans son livre. La plus importante, l'ultime, est la plus difficile et aussi la plus méconnue : le pardon à soi.  Le mystère le plus profond dans toutes nos existences, c'est peut-être celui du désamour que nous avons envers nous-même. Quelles sont les racines profondes, les ramifications, et les conséquences de ce manque d'amour de soi qui peut se transformer si souvent en haine de soi ? Comment vivre le passage intérieur de l'ombre à la lumière et à l'amour de soi ?Parmi les perles de cet épisode, cette phrase de Simone Weil citée par Olivier : « Ce n'est pas parce que Dieu nous aime que nous devons l'aimer. C'est parce que Dieu nous aime que nous devons nous aimer »Au moment où je reçois en cette fin de semaine les confidences bouleversantes d'amis en détresse à qui je pense fort en écrivant ces lignes, au moment où l'hiver et le printemps se livrent bataille à coups de tempêtes aux vents puissants, au moment où notre monde est pris dans des tourbillons de colères et de conflits, voici un épisode clé avec un homme rempli de douceur et d'humanité, pour ouvrir le flux infini de l'amour divin en chacun et chacune, et pour ressentir une paix et une joie que rien ne pourra effacer.  Pour lire Le Pardon à soi, le nouveau livre d'Olivier Clerc, cliquer ici.Pour découvrir les Cercles de Pardon, créés par Olivier Clerc, cliquer ici. --------------     PAROLES PROPHÉTIQUES...Il y a deux semaines, le titre de l'épisode de Zeteo pour le Dimanche des Rameaux avait une dimension prophétique : « Comment Jésus serait accueilli dans Jérusalem aujourd'hui ? » En choisissant le titre de cet épisode la veille de sa diffusion, je ne savais pas que le lendemain, le jour des Rameaux, l'entrée des lieux saints de Jérusalem serait interdite à ceux qui venaient célébrer la messe ce jour là, une interdiction sans précédent dans la mémoire récente des chrétiens, depuis des siècles…Nous vivons une période agitée, bousculée, avec le sentiment que les évènements inquiétants se multiplient en se produisant de plus en plus souvent, comme si la machine s'emballait, comme si les forces du mal se libéraient.Je crois plutôt que les forces du mal précipitent leur action, parce que le monde nouveau est déjà annoncé. Il est déjà sous nos yeux.Je pense à frère Simon, à la beauté, la profondeur, l'humilité de ses méditations de Semaine sainte que vous avez été si nombreux à écouter. Je le remercie de tout cœur et je remercie la Communauté de Taizé qui offre un des plus beaux visages de l'Église et du monde nouveau.Je pense aux invités passés ou récents de Zeteo. Je pense aux femmes et aux hommes qui vont bientôt parler ici. Ils ne sont pas seuls, ils sont à l'image de la multitude d'hommes et de femmes de bonne volonté qui se lèvent partout. Ils nous annoncent un monde meilleur pour lequel ils sont déjà engagés corps et âme. Les invités de Zeteo sont souvent les prophètes du monde nouveau.« Zeteo, c'est une invitation à traverser les grands changements d'aujourd'hui et de demain. pas seuls, ensemble » C'est ce commentaire d'Alice que je recevais il y a peu.Oui, nous sommes ensemble. Nous formons une réelle communauté qui se retrouve chaque semaine. J'ai le sentiment d'être entouré d'amis merveilleux, certains sont des invités que vous entendez régulièrement sur Zeteo. Je fais aussi des découvertes chaque semaine, comme encore avant-hier, hier et ce matin, avec Laura, Mathilde ou Noura. Vous allez les découvrir à votre tour dans quelques semaines. D'autres sont des auditeurs et des auditrices que je ne connais pas, et qui m'envoient des messages merveilleux. Ce sont aussi des personnes qui confient parfois leur détresse, leur rédemption, leur désespoir, leur solitude ou leur maladie. Je pense ici encore à Servanne, qui lutte contre la maladie avec un panache formidable, et qui m'envoie souvent des messages où elle me transmet beaucoup de force et de lumière.Cette communauté, elle porte de la lumière, de la force et de l'amour. J'aimerais que nous soyons nombreux à penser ou à prier particulièrement pour ceux d'entre nous qui souffrent le plus, comme Servanne ou Jean-Philippe.J'aimerais enfin remercier ceux et celles qui ont fait un don à Zeteo pendant cette période. Aujourd'hui marque la fin de l'octave de Pâques, la fin du temps pascal, un des deux moments clés dans l'année pour la récolte de Zeteo qui ne vit que des dons. C'est pourquoi je renouvelle mon appel auprès de ceux et celles qui n'ont pas encore répondu à cet appel pascal, ceux et celles  qui peuvent contribuer à cette mission de Zeteo, celle de continuer d'accompagner les prophètes, pour continuer aussi de toucher de plus en plus de cœurs.Je mesure que les temps sont difficiles, des coûts importants dans nos vies quotidiennes augmentent dramatiquement, comme ceux de l'essence.Dans ces temps que nous vivons, je crois pourtant qu'un podcast comme Zeteo, qui est peut-être un peu prophétique parfois lui-même, a de plus en plus sa place. C'est pourquoi il est important que ceux, pour qui Zeteocompte dans leur vie, puissent faire un geste qui compte pour Zeteo.D'avance merci aux auditeurs et aux auditrices qui vont entendre ce dernier message pascal, et qui feront un don.Fraternellement,Guillaume Devoud  --------------    Pour soutenir l'effort de Zeteo, podcast sans publicité et d'accès entièrement gratuit, vous pouvez faire un don. Il suffit pour cela de cliquer sur l'un des deux boutons ci-dessous, pour le paiement de dons en ligne au profit de l'association Telio qui gère Zeteo.Cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso.Ou cliquer ici pour aller sur notre compte Paypal.Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne coûte en réalité que 17€. 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El 87% de los compradores siente que el vendedor solo quiere su dinero, y tienen razón.En este episodio, Alfonso y Cristian, expertos en ventas y psicología de la decisión, demuestran en directo por qué todo lo que crees saber sobre vender está equivocado. Con ejemplos reales, role plays y situaciones que te vas a reconocer al instante, desmontan la venta a presión y explican por qué el vendedor que más factura es el que consigue que seas tú quien se convenza solo.Si tienes un negocio, un equipo comercial o simplemente quieres aprender a vender sin que nadie lo note, este episodio te lo cambia todo.------------------------------Conoce más sobre Alfonso y Christian: Masterclass Gratuita Ventas: ⁠https://formacion.closerdeventas.com/luismvillanuevag⁠Web: ⁠https://alfonsoychristian.com⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/alfonsoychristian/⁠Youtube: ⁠https://www.youtube.com/user/alfonsoychristian⁠------------------------------Síguenos en IG: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/webpositerpodcast/⁠⁠⁠APÚNTATE GRATIS A LA NEWSLETTER DE WEBPOSITER

The Indonesian Street Food Festival 2026, organised by ICAV at Queen Victoria Market in Melbourne, showcased a wide range of Indonesian cuisine alongside performances of traditional folk songs. - Indonesian Street Food Festival 2026 yang diselenggarakan ICAV di Queen Victoria Market menghadirkan beragam kuliner Nusantara dan penampilan musik lagu-lagu daerah Indonesia.

Untuk pertama kalinya komunitas musik Aneka Ria akan menyelenggarakan pesta musik IndiOnesia pada tanggal 29 Maret 2026 di Clayton Hall, Melbourne, yang akan menampilkan ciptaan lagu-lagu baru anak bangsa.

La Gu

¡Hola! Soy Lorenzo y bienvenidos a un nuevo episodio de Atareao con Linux. Hoy te traigo una noticia importante: mi equipo personal ya es 100% libre de Docker. He completado la transición total al ecosistema de Podman, pero el camino no termina aquí. Ahora me toca enfrentarme a la migración de la infraestructura de producción de atareao.es, y en este proceso he descubierto el verdadero potencial de la construcción de imágenes con Buildah.En este episodio, exploramos por qué Buildah es el compañero perfecto para Podman. Te explico las razones detrás de su nombre y, lo más importante, cómo cambia las reglas del juego al permitirnos construir imágenes mediante scripting puro. Si te gusta el control total y la flexibilidad de Bash o Fish, Buildah te va a encantar.¿Qué vas a aprender en este episodio? Adiós a las capas infinitas: Cómo Buildah gestiona el sistema de archivos de forma directa y eficiente. Scripting vs. Declarativo: Las ventajas de usar un lenguaje imperativo frente al tradicional Dockerfile. Seguridad extrema: Mi caso de uso real creando un servidor WebDAV con Nginx en modo rootless y sin usuario root interno. Criterios de elección: Cuándo te conviene seguir usando Dockerfiles por compatibilidad y cuándo Buildah es la herramienta quirúrgica que necesitas.Hablamos de transparencia, control, eficiencia de capas y, por supuesto, de los desafíos técnicos que supone aprender una nueva forma de trabajar. Si eres un apasionado de los contenedores y quieres llevar tu productividad en Linux al siguiente nivel, no te puedes perder este análisis detallado.Capítulos: 00:00:00 Introducción: Adiós definitivo a Docker 00:01:13 El reto de migrar atareao.es a Podman 00:02:17 Construcción de imágenes: La pieza que faltaba 00:03:19 ¿Por qué se llama Buildah? Curiosidades y Naming 00:04:15 Diferencias filosóficas: Buildah vs Docker 00:05:40 El poder del Scripting en la creación de imágenes 00:07:54 Comparativa técnica: Transparencia vs Control 00:09:38 Eficiencia de capas y el "Squashing" nativo 00:11:32 Ventajas de Buildah: Pruebas atómicas y variables dinámicas 00:12:46 Inconvenientes: Dependencia del host y curva de aprendizaje 00:14:46 ¿Cuándo usar cada uno? Consejos para equipos personales y CI/CD 00:16:32 Caso práctico: WebDAV con Nginx, Rootless y sin Root 00:18:03 Conclusiones y próximos pasosMás información y enlaces en las notas del episodio

La Guéoula selon Rabbin Nathan (Likoutey Halakhot Pessah - par rav Lévy) by Rav David Touitou

Cómo mejorar con IA el negocio en 2026 (clase gratuita): https://landing.tekdi.education/clase-gratuita-tekdi-podcast-jm.html Agenda una llamada para entrar en TEKDI: https://calendly.com/tekdi_negocios/sesion-1a1

En este episodio repasamos todos los escándalos, contratos, conexiones y decisiones que se han ido acumulando —muchas de ellas reportadas desde hace tiempo— para entender cómo llegamos hasta aquí.También hablamos de un caso que se fue viral: la Policía de Carolina y el tema de los parkings, y lo que dice eso sobre cómo se están manejando ciertas cosas a nivel municipal.Y en el Patreon entramos a lo que de verdad está pasando detrás del telón: quién es el nuevo “war consigliere” de Jenniffer González y más qué está pasando dentro de Corrección.En el chit chat: otro escándalo en el gobierno —y sí, nace un nuevo bellaquín: Mr.

¡Hola! Soy Lorenzo y en este episodio te abro las puertas de mi laboratorio personal para contarte cómo estoy viviendo la gran migración de toda mi infraestructura —incluyendo atareao.es— de Docker hacia Podman. Si llevas tiempo siguiéndome, sabrás que desde mediados de enero te he estado dando pinceladas sobre las bondades de Podman, pero hoy bajamos al barro: te cuento cómo me he puesto manos a la obra para que esta transición no sea solo un cambio de herramienta, sino una evolución total en seguridad y eficiencia.El corazón de este movimiento es el concepto "rootless". He rediseñado por completo la forma en la que entiendo el servidor virtual. Olvídate de ejecutarlo todo como root; aquí te explico cómo he separado las responsabilidades creando un usuario administrador con sudo (que apenas usamos) y un usuario dedicado exclusivamente a las aplicaciones ("apps") que no tiene privilegios de administrador. Esta capa de seguridad adicional cambia las reglas del juego y nos permite dormir mucho más tranquilos.A lo largo del podcast, desgloso mi metodología para lograr un despliegue homogéneo, reproducible e idempotente. Te hablo de los Quadlets, de cómo orquestar servicios como Traefik, WordPress y MariaDB de forma sencilla, y de por qué he decidido tratar mis archivos de configuración de contenedores como si fueran simples "dotfiles". Para ello, te presento mi flujo de trabajo con YADM (Yet Another Dotfiles Manager), que me permite replicar toda mi configuración en cualquier servidor nuevo en menos de dos minutos.También entramos en detalles técnicos de "hardening". Te cuento qué parámetros del kernel he tocado para evitar ataques de red, cómo he configurado el SSH para que sea una fortaleza inexpugnable y por qué he vuelto a confiar en Fail2Ban, no solo por seguridad, sino para ahorrar ciclos de CPU que antes se desperdiciaban gestionando ataques por fuerza bruta. Además, te muestro mi kit de herramientas esenciales: desde Crypta para la gestión de secretos hasta utilidades como Zoxide, Starship o Neovim que hacen que trabajar en la terminal sea una delicia.Capítulos:00:00:00 Introducción: La migración de atareao.es a Podman00:00:44 Por qué abandonar Docker: Ventajas del modelo Rootless00:01:05 Orquestación con Quadlets: Homogeneidad e Idempotencia00:02:12 Estrategia de pruebas: El entorno en Hetzner00:03:05 Seguridad avanzada: Configuración de usuarios Admin vs Apps00:05:12 Automatización con Scripts: Instalación de herramientas esenciales00:06:25 Hardening del Kernel y Red: Protegiendo el servidor00:07:28 Hardening de SSH y la importancia de Fail2Ban en el consumo de CPU00:08:54 Firewall y optimización para HTTP/300:09:25 El script del usuario 'Apps': Persistencia y Sockets de Podman00:10:20 Herramientas de terceros: Sops, Crypta y gestión de secretos00:11:27 El dilema de la gestión: ¿Por qué tratar contenedores como Dotfiles?00:12:21 YADM: El motor de despliegue para mis archivos de configuración00:13:03 Estructura de directorios: Available vs Systemd00:14:36 Demostración lógica: Habilitando y deshabilitando stacks (Qlist)00:16:34 Conclusiones de las pruebas: Estabilidad y rapidez de réplica00:18:14 Ventajas e inconvenientes del flujo de trabajo en terminal00:19:17 Próximos pasos y despedida: El futuro en PodmanEspero que disfrutes de este viaje técnico tanto como yo he disfrutado rompiendo y reconstruyendo mi servidor para traerte esta solución estable. ¡No olvides unirte al grupo de Telegram de Atareao con Linux para comentar tus propias experiencias migrando a Podman!Más información y enlaces en las notas del episodio

¿Te levantas más cansado de lo que te acostaste? El sueño no es solo "apagar el cerebro", es el proceso biológico más importante para tu salud, longevidad y rendimiento mental.En este video, desglosamos la ciencia del descanso desde la raíz. Aprenderás por qué el sueño es tu superpoder olvidado, cómo hackear tus ritmos biológicos y qué herramientas (y suplementos) realmente funcionan para transformar tus noches.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

El comercio electrónico sigue abriendo oportunidades para quienes desean emprender en internet, pero no todas las plataformas presentan el mismo nivel de dificultad para empezar. Para Sebastián Rivera, fundador de Empieza tu Tienda Online y emprendedor con más de una década de experiencia vendiendo en marketplaces, entender dónde iniciar puede marcar una gran diferencia para quienes dan sus primeros pasos. Después de años trabajando en plataformas como Amazon, eBay, Etsy, MercadoLibre y Mercari, Sebastián ha visto cómo el panorama ha cambiado: "Después de la pandemia se hizo mucho más complejo vender en Amazon por los requerimientos y las exigencias que tiene Amazon. Te pueden hasta cerrar o suspender la cuenta. Entonces nosotros decidimos formar personas para vender en plataformas intermedias, como Ebay, para que un principiante no tenga tantas barreras de entrada y pueda empezar a generar más de 10.000 dólares al mes, construyendo su tienda paso a paso". La razón detrás de este cambio está en el propio funcionamiento del marketplace. En Amazon existen distintos modelos de negocio, pero todos implican ciertos requisitos y validaciones. "En Amazon puedes hacer tres modelos de venta: Arbitraje, que es comprar productos y revenderlos; el otro es Wholesale, donde compras al por mayor y los vendes; y el tercero es Marca Privada, que es comprar productos desde China, les pones tu marca y los vendes en Amazon", describe nuestro invitado. Sin embargo, ese camino se ha vuelto más exigente con el tiempo. "Anteriormente podías comprar y revender de una manera más fácil, pero hoy te piden que desbloquees categorías y marcas. Es una gran barrera de entrada que un vendedor que recién inicia deba comprarte a grandes distribuidores para luego poder vender. En cambio en las otras plataformas puedes abrir la cuenta y comenzar a vender hoy mismo", afirma nuestro experto. Una vez elegido el marketplace, el siguiente paso es analizar correctamente el producto. Sebastián insiste en que no se trata de vender cualquier cosa, sino de entender si existe realmente una oportunidad en el mercado: "Todas las categorías funcionan en todas las plataformas, pero es importante siempre hacer un análisis de lo que queremos vender. En el caso de Ebay, puedes hacer ese análisis desde la misma plataforma, sin necesidad de pagar otro servicio que lo haga fuera de la tienda". Dentro de ese análisis existen métricas simples que pueden ayudar a detectar oportunidades. Una de las que más utiliza su equipo es la llamada "regla de tres": "Para la plataforma de Ebay tienes la posibilidad de filtrar entre los resultados que te salen disponibles de un producto y los resultados de las ventas que se han hecho a ese producto. Nosotros siempre procuramos que, cuando vas a trabajar con cualquier producto, haya una regla de tres, es decir que por cada tres productos disponibles, haya uno vendido por lo menos para entrar en un mercado sano y que no esté saturado". También existen herramientas externas que ayudan a profundizar este análisis, como ZIK Analytics. El cálculo de rentabilidad también es una parte clave del proceso. Antes de publicar un producto, es fundamental conocer cuánto se pagará en comisiones y cuál será el margen final. "También hay herramientas gratuitas de cálculo de fees y puedes saber en cuánto puedes vender el producto y tienes el costo de lo que vas a pagar por él", asegura Sebastián. Este tipo de cálculos permite evitar uno de los errores más comunes de los principiantes: vender mucho sin ganar dinero. A pesar de que hoy existe una gran cantidad de contenido sobre negocios online, Sebastián advierte que muchas veces las redes sociales transmiten una imagen irreal del emprendimiento digital. "Para las personas que están comenzando les digo que no se confundan con las redes sociales, porque el negocio online no es fácil ni rápido. Hay que vivir un proceso que es creciente, y al principio conviene pensar en la primera venta más que en las ganancias que puedes obtener", recomienda nuestro invitado. Ese proceso de aprendizaje puede acelerarse cuando se cuenta con orientación adecuada. Por eso, Sebastián aconseja apoyarse en alguien con experiencia. "Hoy montar un negocio sin un mentor es una locura. Elige uno y pregúntale todo lo que necesites", subraya. Empezar a vender en eBay no requiere una gran inversión ni una estructura compleja, pero sí exige entender el mercado, analizar los productos correctamente y tener la paciencia suficiente para construir el negocio paso a paso. Para quienes recién comienzan en el comercio electrónico, puede ser una puerta de entrada mucho más accesible al mundo de las ventas online. Youtube: @sebastianriveracoach Instagram: @sebastianriveracoach TikTok: @sebastianriveracoach

South Africa ayaa ka mid meelaha ay ka dhacaan dembiyada ugu badan ee adduunku. Ciidammada Difaaca Qaranka ayaa hadda loo diray shan ka mid ah sagaalkeeda gobol, si wax looga qabto dhibaatooyinka sii kordhaya.

Cuando ya no sabes qué hacer, recuerda que Cristo siempre te escucha y su respuesta hoy es libertad. En el programa de hoy escuchamos llamadas reales sobre decisiones difíciles en el matrimonio, desconfianza y límites en relaciones, violencia doméstica, procesos de divorcio desde una perspectiva bíblica, el llamado de Dios para tu vida, conflictos familiares complejos y el anhelo de aprender a leer la Biblia y tener una relación más profunda con Dios. Jason comparte una perspectiva bíblica llena de verdad y compasión para ayudarte a romper patrones destructivos y caminar en la libertad que solo puede venir de Cristo Jesús. Si estás enfrentando confusión, dolor o decisiones que pesan en el corazón, este episodio es para ti. Llámanos y caminemos juntos hacia la sanidad y la esperanza en Cristo.

In Australia, government-subsidised rental housing is available for eligible households. Assessment is based on need under criteria that vary depending on your state or territory. Here's what to expect when applying for different types of housing assistance, some common myths around social housing and where to reach out for help. - Dalka Australia, waxaa jira guryo kiro ah oo ay dawladdu kabto, kuwaas oo loogu talagalay qoysaska u qalma ee dakhligoodu hooseeyo. Qiimeynta dadka guryahaas la siinayo ayaa ku xiran baahida qofka, iyadoo shuruuduhuna ay ku kala duwan yihiin hadba gobolka ama taritariya-ka aad ku nooshahay. Warbixintan waxaan ku eegi doonnaa waxyaabaha aad filan karto marka aad codsanayso noocyada kala duwan ee guryaha bulshada ama kuwa la kabo.

¿Tu servidor Linux se comporta de forma extraña y no sabes por qué? En este episodio de Atareao con Linux, Lorenzo nos sumerge en el fascinante (y a veces temido) mundo de los logs, específicamente aplicados a la migración de Docker a Podman.Descubre por qué delegar la gestión de registros en JournalD es la decisión más inteligente que puedes tomar para la estabilidad de tu infraestructura. Lorenzo comparte cómo configurar los límites de almacenamiento para evitar que un contenedor descontrolado sature tu disco duro, una lección aprendida tras años de lidiar con los archivos de texto de Docker.Puntos clave del episodio:00:00:00 - Introducción a la recta final de la serie Podman.00:03:41 - El papel de la IA y Gemini en la interpretación de errores.00:05:12 - Configuración de JournalD y límites de persistencia.00:10:46 - Scripts personalizados: checkQuadlets y JCU para mejorar la visibilidad.00:14:06 - Observabilidad avanzada con Vector y OpenObserve.00:16:10 - Cómo ser reactivo y bloquear ataques usando los registros de acceso.Además de la configuración técnica, Lorenzo nos presenta herramientas prácticas de su propio flujo de trabajo, como el uso de bat para el resaltado de sintaxis en logs y cómo automatizar reportes de salud para tus servicios. Si quieres transformar tus aburridos registros en una herramienta de seguridad activa capaz de enviar notificaciones a Telegram o bloquear IPs maliciosas directamente en el proxy, no puedes perderte este cierre de serie.Recuerda que puedes encontrar todos los scripts y notas detalladas en atareao.es. ¡Acompañanos en este viaje hacia la maestría en contenedores!Más información y enlaces en las notas del episodio

Leur souffrance est aussi la tienne

En ESTO NO TIENE NOMBRE, nos preparamos para el mes del amor con la psicóloga más influyente de RD, la Dra. Ana Simó. Analizamos los errores fatales que cometemos al intentar fortalecer vínculos y por qué el 14 de febrero no es suficiente si la comunicación está rota. Descubre los consejos reales para mejorar tu relación de pareja, manejar la toxicidad y reafirmar los afectos en este 2026.

Dando más regaños que Puruco en el caserío, una vez más llegaron los mach0rros para poner orden. Esta semana uno de “Los Superhéroes de la Brea” es arrestado en Carola, Arca y otros reggaetoneros ya no quieren puyarse marihuana, DJ Nelson coquetea con unirse al bando de “los soba'os”, y un influencer homos3xual intenta tener una erección con una onlyfanera. Y como no paran las buenas noticias, vemos el renacer de la famosa skater Natalia, quien se convirtió en Natalie. ¡Esto es La Hora Mach0rra, papeh! Esto es #LaHoraMachorra Recuerda: si te ofendes, eso no es problema de nosotros.   Dale ‘follow' a la nueva cuenta de los Mach0rros en IG: https://www.instagram.com/lahoramach0rra/   EL MEJOR PATREON DE PUERTO RICO: https://www.patreon.com/lahoramachorra   LA MEJOR TIENDA DE ROPA: (TODA MODA en CAGUAS): https://www.instagram.com/todamoda/   USA EL CÓDIGO "MACHORRA15" PARA UN 15% DE DESCUENTO EN: https://www.manscaped.com/   LAS MEJORES BATERÍAS Y GENERADORES: https://generatorsandmoreonline.com/    PARA ARBOLITOS CUSTOM DE NAVIDAD Y OTRAS ARTESANÍAS: https://www.instagram.com/pr_artisans/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lahoramach0rra/ CANAL DE CLIPS: https://www.youtube.com/c/lahoramachorraclips LA MARCA DE ROPA DE VALI: https://www.resistancecompany.com/   Hosts: Alexis 'Macetaminofén' Zárraga, José Valiente & Oscar Navarro === REDES === Maceta https://www.facebook.com/TioMacetaminofen https://twitter.com/Macetaminofen https://www.instagram.com/macetaminofen/ Valiente https://www.youtube.com/user/valiente101 https://twitter.com/JoseValiente https://www.instagram.com/josevalientepr/ Oscar https://linktr.ee/oscarnavarropr