Podcasts about Introspection

Examining one's own thoughts and feelings

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Introspection

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Parlons introspection
Les décisions que votre rapport à l'argent vous empêche de prendre- Sandrine Gleize Ricci - Parlons Introspection

Parlons introspection

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 59:33 Transcription Available


Pourquoi certaines décisions professionnelles restent-elles bloquées alors que vous avez l'expérience, les compétences et la lucidité nécessaires ?Quitter un poste stable.Mettre fin à une association.Lancer un projet plus aligné.Augmenter vos tarifs.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je reçois Sandrine Glaise-Ricci pour explorer un angle rarement abordé : l'influence de notre rapport à l'argent sur nos décisions.À travers son parcours, Sandrine partage :• Son passage du salariat à l'entrepreneuriat• Une erreur juridique marquante à ses débuts• La fin d'une association familiale• La découverte de son profil d'argentNous abordons des questions concrètes :• Pourquoi vous hésitez alors que “tout semble rationnel”• Comment la sécurité financière influence vos choix• En quoi votre rapport à l'argent peut retarder une décision cléCet épisode s'adresse aux cadres et entrepreneurs expérimentés qui sentent qu'un choix important approche, mais qui repoussent encore le moment de trancher.Le podcast aide à comprendre ce qui se joue.Quand la décision doit être posée, le travail se fait à deux.➡️ Si vous êtes concerné, vous pouvez réserver une séance Temporalité & Décisions via mon site.Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision.Chaque jeudi, Parlons Introspection vous propose un espace de réflexion pour éclairer vos décisions, mettre des mots sur ce qui se joue en profondeur, et avancer avec plus de justesse, sans injonction ni simplification.Si cet épisode vous a apporté un éclairage utile, partagez-le autour de vous. C'est le meilleur moyen de soutenir le podcast et de faire circuler une parole nuancée sur ces sujets souvent sensibles.Pour aller plus loin :– retrouver Sandrine Gleize-Ricci sur LinkedIn et  découvrir son travail sur moneyprofil.com– réserver une séance Temporalité & DécisionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bending Not Breaking
FEAR - S11E4 : TLOK 104 The Voice in the Night

Bending Not Breaking

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 80:28


Ben Pruitt is back with a Brand New Season of Bending Not Breaking Featuring Co-Hosts from Across the BNB Patreon Community! This Week : Ben is joined by returning Patrons Kelly, Maggie, & Rahul to discuss The Legend of Korra S1E4 : The Voice in the Night, through the Lens of FEAR. Follow : @bnb_pod & @thearkofenetwork on Instagram Music : "Skyline" by nARK Produced By Noah Blanchard Released By The ARK of E Network Send Feedback : thearkofe@gmail.com

Fluent Fiction - Spanish
Finding Clarity: Life-Altering Retreat in the Andes

Fluent Fiction - Spanish

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 17:14 Transcription Available


Fluent Fiction - Spanish: Finding Clarity: Life-Altering Retreat in the Andes Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/es/episode/2026-02-25-08-38-20-es Story Transcript:Es: En lo alto de los Andes, rodeado de montañas majestuosas y cielos despejados, se encontraba un retiro espiritual.En: High in the Andes, surrounded by majestic mountains and clear skies, there was a spiritual retreat.Es: Allí, en el calor del verano austral, Esteban, Marisol y Valeria llegaron con mochilas llenas de esperanzas y dudas.En: There, in the heat of the southern summer, Esteban, Marisol, and Valeria arrived with backpacks full of hopes and doubts.Es: Esteban, un abogado siempre apresurado, sentía que su vida era una constante carrera sin meta clara.En: Esteban, an always hurried lawyer, felt that his life was a constant race without a clear goal.Es: Buscaba un respiro, un momento para recordar por qué había elegido su profesión.En: He was looking for a break, a moment to remember why he had chosen his profession.Es: Al llegar, le costaba dejar de pensar en su despacho y los casos pendientes.En: Upon arrival, he found it hard to stop thinking about his office and the pending cases.Es: Sin embargo, al ver la tranquilidad que lo rodeaba, decidió entregarse al retiro, haciendo incluso los ejercicios de respiración que le parecían ridículos.En: However, seeing the tranquility surrounding him, he decided to surrender to the retreat, even doing the breathing exercises that seemed ridiculous to him.Es: Marisol, siempre fuerte y reservada, tenía una misión clara: reconectar con su hija adolescente.En: Marisol, always strong and reserved, had a clear mission: to reconnect with her teenage daughter.Es: Las discusiones eran constantes y sentía que la distancia entre ellas crecía.En: The arguments were constant, and she felt the distance between them was growing.Es: El lugar le ofrecía la calma necesaria, pero abrirse a los demás era otro desafío.En: The place offered her the necessary calm, but opening up to others was another challenge.Es: La refugió en la belleza de las montañas, buscando fuerza para participar en las sesiones de compartir con el grupo.En: She took refuge in the beauty of the mountains, seeking strength to participate in the sharing sessions with the group.Es: Por otro lado, Valeria acababa de terminar la universidad.En: On the other hand, Valeria had just finished university.Es: Enfrentaba el miedo a no haber elegido el mejor camino.En: She faced the fear of not having chosen the best path.Es: Las opiniones de su familia y amigos la confundían.En: The opinions of her family and friends confused her.Es: El retiro le brindaba el silencio para escuchar su propia voz, pero primero debía apagar el ruido ajeno.En: The retreat provided her with the silence to listen to her own voice, but first, she had to turn off the outside noise.Es: Decidió que durante esos días, se centraría solo en lo que su corazón le decía.En: She decided that during those days, she would focus only on what her heart was telling her.Es: El centro espiritual, con sus cabañas de madera y jardines floridos, proporcionaba el espacio adecuado para la reflexión.En: The spiritual center, with its wooden cabins and blooming gardens, provided the perfect space for reflection.Es: Cada mañana, el grupo participaba en meditaciones guiadas.En: Every morning, the group participated in guided meditations.Es: Durante el día, el sol iluminaba los senderos y las montañas, invitando a caminatas de introspección.En: During the day, the sun illuminated the trails and the mountains, inviting introspective walks.Es: Esteban empezó a disfrutar de las pequeñas cosas.En: Esteban began to enjoy the small things.Es: Le sorprendió el placer que sentía al oler el aire fresco.En: He was surprised by the pleasure he felt smelling the fresh air.Es: Marisol, por su parte, encontró valor al escuchar las historias de los demás, y al fin decidió contar la suya.En: Marisol, for her part, found courage in listening to others' stories and finally decided to tell her own.Es: Un día, durante una actividad grupal, habló sobre su hija.En: One day, during a group activity, she talked about her daughter.Es: Las lágrimas fluyeron, y con ellas, años de sentimientos reprimidos.En: Tears flowed, and with them, years of repressed feelings.Es: Valeria, en su turno, habló sobre sus miedos al futuro.En: Valeria, in her turn, spoke about her fears for the future.Es: Compartió sus inquietudes y, a cambio, recibió un mar de comprensión.En: She shared her concerns, and in return, received a sea of understanding.Es: Esa noche, durante una meditación bajo un manto estrellado, el grupo alcanzó un clímax emocional.En: That night, during a meditation under a starry sky, the group reached an emotional climax.Es: El universo parecía presente, escuchando atentamente.En: The universe seemed present, listening intently.Es: En ese momento, Esteban sintió un alivio inmenso al soltar su apego al trabajo.En: At that moment, Esteban felt immense relief as he let go of his attachment to work.Es: Marisol, al sentir el apoyo de sus compañeros, supo qué escribirle a su hija.En: Marisol, feeling the support of her companions, knew what to write to her daughter.Es: Y Valeria, al mirar las estrellas, decidió escuchar a su corazón.En: And Valeria, looking at the stars, decided to listen to her heart.Es: La última mañana, el silencio del lugar resonaba con un nuevo significado.En: On the last morning, the silence of the place resonated with a new meaning.Es: Esteban se sentía más relajado y presente, Marisol tenía en manos una carta sincera para su hija, y Valeria había tomado la decisión de tomarse un año para explorar sus verdaderas pasiones.En: Esteban felt more relaxed and present, Marisol had an honest letter for her daughter in her hands, and Valeria had decided to take a year to explore her true passions.Es: Al despedirse del retiro, dejaron atrás el peso de sus anteriores preocupaciones.En: As they said goodbye to the retreat, they left behind the weight of their previous worries.Es: Salieron con nuevas perspectivas, listas para enfrentar sus vidas con un renovado sentido de propósito y conexión.En: They departed with new perspectives, ready to face their lives with a renewed sense of purpose and connection.Es: La montaña había sido, sin duda, su mejor consejera.En: The mountain had undoubtedly been their best counselor. Vocabulary Words:the sky: el cielothe retreat: el retirothe lawyer: el abogadothe argument: la discusiónthe doubt: la dudathe goal: la metathe office: el despachothe tranquility: la tranquilidadthe challenge: el desafíothe strength: la fuerzathe silence: el silenciothe meditation: la meditaciónthe trail: el senderothe story: la historiathe tears: las lágrimasthe relief: el aliviothe attachment: el apegothe purpose: el propósitothe connection: la conexiónthe counselor: la consejerathe mission: la misiónthe mountain: la montañathe hope: la esperanzathe case: el casothe session: la sesiónthe opinion: la opiniónthe noise: el ruidothe garden: el jardínthe climax: el clímaxthe perspective: la perspectiva

On se voix ?
128. Morgane : woofing, indépendance et fromage

On se voix ?

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 23:10


Dans ce nouvel épisode, Mahé présente le portrait de Morgane. Morgane est célibataire. Elle aime : se perdre, imaginer la vie des inconnus, l'odeur du monoï, le fromage, faire plein de choses seule, voyager et dormir chez l'habitant, la nature, les gens qui ont de la répartie.Sa musique préférée : Shame, Shame, Shame de Linda Fields and The Funky BoysSi son profil vous plaît, envoyez-lui un petit mot, un audio, une photo ou une vidéo via notre plateforme dédiée dont le lien se trouve sur notre compte instagram @onsevoix ou directement par mail onsevoix.podcast@gmail.com. -À propos

Radio Monaco - Feel Good
Les Étoilés : l'horoscope du 23 février sur Radio Monaco

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 1:38


Chaque jour, les astres nous parlent. L'horoscope quotidien, c'est un passage au crible des 12 signes du zodiaque, pour observer leurs énergies, leurs forces et leurs petites contradictions. Du Bélier audacieux au Poissons rêveur, chaque signe reçoit ses alertes, ses conseils et ses inspirations pour la journée.

Chicago Gnosis Podcast
The Way of the Bodhisattva 07 Carefulness and Vigilant Introspection: The Ethics That Lead to Genuine Freedom

Chicago Gnosis Podcast

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 73:07


Real ethics is not a dogmatic system of principles, parameters, or prerogatives that one must strictly follow to achieve enlightenment. They instead constitute psychological ways of being that permeate our mind stream, atmosphere, relationships, and communities. By modifying our conditioned states of mind and curtailing states that produce suffering, we in turn ennoble ourselves and the people we interact with. However, such steps require diligent work in the techniques of mindfulness, self-observation, and self-remembering. See how through an exploration of ethics in the three levels of religion; energy as applied to attention and karma; comprehension in meditation as opposed to repression or justification; voluntary mental discipline vs. imposed systems of constraint; the tools and methods of self-reflection and understanding; methods of analyzing the mind; the nature of good and evil; and much more. Resources and References: https://chicagognosis.org/lectures/carefulness-and-vigilant Introspection-the-ethics-that-lead-to-genuine-freedom

Tendre une main pour soi
Le vent nous portera #épisode 51 #

Tendre une main pour soi

Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 26:26


Et si la plus belle des rencontres était celle avec soi même?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Radio Monaco - Feel Good
La blessure invisible qui vous pousse à vous rabaisser sans le savoir

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 2:08


La blessure d'humiliation est l'une des plus silencieuses… et des plus profondes. Elle naît lorsque l'on a été rabaissé, jugé, exposé ou moqué. À force, on apprend à se faire discret. À minimiser ses besoins. À porter pour les autres, parfois jusqu'à l'effacement.Elle touche la dignité. Elle installe la honte, la culpabilité, l'auto-dévalorisation. Elle rend difficile le fait de poser des limites. Et souvent, elle pousse à se sacrifier pour mériter l'amour.Le mental entretient cette mécanique : il juge, il critique, il compare. Mais le cœur, lui, comprend. C'est en revenant à une forme de douceur intérieure, en réapprenant l'estime de soi, que la honte commence à se dissoudre.Guérir la blessure d'humiliation, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre. C'est cesser de se diminuer pour être accepté. Et retrouver la dignité tranquille d'être pleinement soi.

Parlons introspection
Introspection et décision : ce que 2 ans de podcast m'ont appris.

Parlons introspection

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 6:55 Transcription Available


Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsAprès plus de deux ans de Parlons Introspection, je prends un temps d'arrêt.Pourquoi ce podcast existe-t-il ?Qu'est-ce que l'introspection change réellement quand une décision importante nous travaille et pourquoi certains épisodes résonnent plus que d'autres ? En regardant les statistiques des plateformes d'écoute, un constat s'impose.Les épisodes les plus écoutés parlent de blessures relationnelles, de parole, de schémas répétitifs, de fatigue mentale, de fin de cycle. Autrement dit : nous cherchons des clés quand quelque chose nous bloque concrètement.Ce podcast n'a jamais été un espace théorique. Il est né d'un besoin simple : rendre l'introspection plus accessible pour aller voir ce que nous avons mis de côté.Reconnaître les parts de nous que nous avons contenues pour rester adaptées, performantes, raisonnables et comprendre comment cela influence nos décisions professionnelles et personnelles.Avec le recul, je l'assume davantage : l'introspection n'est pas une fin, Elle prépare un choix.Changer de poste.Repositionner son activité.Poser une limite.Quitter une situation confortable mais devenue étroite.Quand nous sommes cadre ou entrepreneuse expérimentée, le vrai sujet n'est pas le manque de compétences. C'est la difficulté à décider quand notre identité évolue.Dans cet épisode, je partage :– mon intention de départ– ce que ces deux années m'ont appris– le lien entre introspection et prise de décision– pourquoi rester immobile a un coût invisibleSi vous traversez une période de transition professionnelle, si une décision vous occupe depuis des semaines ou si vous sentez qu'un cycle se termine sans savoir comment le traduire concrètement, cet épisode est pour vous.Parlons Introspection explore chaque semaine ce qui se joue dans les périodes de flou, de transition et de décisions difficiles.Besoin de clarifier une décision importante ? La séance Temporalité & Décisions est conçue pour les professionnels expérimentés bloqués sur un choix clé.Un temps structuré pour :– identifier ce qui est réellement en jeu– sortir de la rumination– poser une décision alignée avec qui vous êtes aujourd'huiAutre épisode qui pourrait vous intéresser :Les fins de cycle : 2025 une année de cloture intérieure avant de nouveaux choixDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherCommentez sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dr. Natalie: Midlife Crisis to Centered-Life Thriving
The Exhaustion of Midlife is Real

Dr. Natalie: Midlife Crisis to Centered-Life Thriving

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 23:36


SummaryIn this conversation, Dr. Natalie discusses the challenges women face during midlife, particularly around wellness shaming, hormonal changes, and the pressure to conform to societal expectations. She emphasizes the importance of introspection and listening to one's body rather than relying solely on external validation and wellness culture. Dr. Natalie encourages women to embrace their individuality and build self-worth from within, acknowledging that it's okay to make mistakes along the way.TakeawaysThe exhaustion women feel in midlife is real and valid.Hormonal changes can create chaos in our bodies, similar to adolescence.Habit formation is challenging, especially when trying to adapt to new life phases.Introspection is crucial; we should listen to our bodies rather than just external advice.Wellness culture often exploits women's insecurities for profit.It's important to recognize that each woman's experience is unique.Building self-worth from within is essential for navigating midlife.It's okay to not have all the answers about what your body needs.Listening to your body can lead to better health outcomes than following external advice.You are not broken; you are evolving.Keywordsmidlife, wellness, hormones, introspection, self-worth, health, women, perimenopause, wellness culture, body positivitySound bites"The exhaustion is real.""It's okay to mess it up.""You are not broken."Chapters00:00 The Pressure of Midlife Wellness06:18 The Challenge of Habit Formation11:38 Critique of Wellness Culture21:00 Embracing Your Inner ExpertResources & Links: Connect with Dr. Natalie:Website ⁠https://LearnToLoveYourStory.com⁠⁠ ⁠Facebook ⁠facebook.com/learntoloveyourstory⁠Instagram⁠ instagram.com/dr.nataliemarr⁠Linked In ⁠linkedin.com/in/natalie-m-marr-psy-d-lp-6a9298147⁠Tik Tok ⁠tiktok.com/@doc.natalie⁠DISCLAIMER: The content in this podcast and video is not a replacement for therapy and is not clinical, medical, or mental health treatment. Dr. Natalie Marr is a Licensed Psychologist in the state of Minnesota. Her work with ⁠⁠(⁠⁠https://LearnToLoveYourStory.com⁠⁠⁠⁠⁠)⁠, ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠https://NatalieMarrCounseling.com⁠⁠⁠⁠),⁠ and all affiliate social media entities is educational and coaching based ONLY. She IS NOT offering therapeutic services of any kind on these mediums. If you or someone you know is having a mental health crisis or having thoughts of suicide, please use the following crisis resources (this is not an exhaustive list of available resources):National Suicide Prevention Lifeline: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suicidepreventionlifeline.org⁠/⁠⁠⁠⁠⁠ CALL 988Crisis Text Line: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crisistextline.org/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Text HOME to 741741

Le bonheur me va si bien
Journaling : comment démarrer une pratique régulière ? (rediff)

Le bonheur me va si bien

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 17:51


Dans cet épisode du podcast "Le bonheur me va si bien", Audrey nous emmène dans une aventure introspective grâce au journaling. Elle nous explique les bienfaits incroyables de cette pratique personnelle, intime et nous donne des conseils concrets pour démarrer et maintenir une pratique régulière qui vous aidera à évoluer. Elle explore également les différentes approches du journaling, de l'écriture intuitive à l'écriture créative en passant par le journaling réflexif. Enfin, vous y comprendrez l'importance du journaling comme outil de réflexion et de prise de conscience. Un outil d'auto coaching très puissant et bien trop sous estimé.À travers cet épisode, Audrey coach de vie, vous invite à renouer avec vous-même, à vous connecter à vos pensées, vos émotions et vos expériences pour favoriser une meilleure compréhension de vous-même. Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et laissez votre journal devenir votre compagnon de croissance personnelle !Liens importants :- L'écriture intuitive : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/013-ecriture-intuitive-comment-votre-journal-intime-peut-vous-aider-dans-votre-developpement-personnel  - Recevoir 10 questions d'introspection : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u9m8g7 - L'introspection pour mieux se comprendre : https://macoherence.com/12-questions-pour-mieux-se-connaitre/ - Le modèle de Brooke : https://macoherence.com/le-modele-de-brooke-changer-ses-pensees-pour-changer-sa-vie/ - Retranscription écrite : https://macoherence.com/journaling-pratique-reguliere/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se voix ?
127. Dorian

On se voix ?

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 18:22


Dans ce nouvel épisode, Mahé présente le portrait de Dorian. Dorian est célibataire. Il aime : lire beaucoup, son double drag, le silence quand il dort, tirer les cartes, porter des bottines, danser en cuisinant, le combava, l'ambre, le silence, parler de ses émotions, le cinéma, le théâtre. Sa musique préférée : Song for zula de PhosphorescentSi son profil vous plaît, envoyez-lui un petit mot, un audio, une photo ou une vidéo via notre plateforme dédiée dont le lien se trouve sur notre compte instagram @onsevoix ou directement par mail onsevoix.podcast@gmail.com. -À propos

Team Ten Eight
From Struggle to Strength: Sachin Latti's Journey

Team Ten Eight

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 65:50


In this conversation, Sachin Latti shares his incredible journey from a law enforcement career to becoming an ultra-endurance athlete and mental health advocate. He discusses his struggles with mental health, the transformative power of running, and how he turned his personal challenges into a mission to raise awareness and funds for mental health initiatives. Sachin emphasizes the importance of community, connection, and introspection in fostering resilience and personal growth. His story is one of grit, purpose, and redemption, inspiring others to take action in their own lives.Chapters00:00 Introduction and Conversational Style03:44 Sachin's Journey: From Law Enforcement to Endurance Athlete09:18 Family Dynamics and Immigrant Experience19:00 Struggles with Mental Health and Career Path22:54 Turning Point: Addressing Personal Issues25:16 Reading and Self-Improvement36:00 Coping Mechanisms and New Beginnings36:54 Rediscovering Running: A Personal Journey40:02 Setting Ambitious Goals: Running Across Canada42:38 Building Connections: The Importance of Community46:45 Mentorship and Purpose: Finding Direction51:57 Preparing for the Challenge: Training and Fundraising56:44 Overcoming Obstacles: The Journey to Sponsorship58:58 Transformative Experiences: Conversations on the Road01:04:45 Introspection and Growth: The Role of Reflection01:10:38 Future Endeavors: Podcasting and Community SupportFor more information about Sachin and his incredible story visit: https://sachinmotion.ca/ and following him on Instagram @sach.in.motionThank you for listening! For more Team Ten Eight content, follow us on Facebook, Twitter, Instagram and LinkedIn!

Les Entrepreneurs Nomades par Jeremybackpacker
97. Mes 5 prédictions pour "réussir" en 2026 et à l'avenir (IA, niches, Coaching ? communautés ?)

Les Entrepreneurs Nomades par Jeremybackpacker

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 39:54


Le bonheur me va si bien
5 puissants outils de connaissance de soi (rediff)

Le bonheur me va si bien

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 19:29


La connaissance de soi est une clé essentielle du développement personnel afin de transformer durablement votre quotidien.Elle fait partie de votre cheminement et se travaille — dans l'idéal — tous les jours. Mais comment faire ? Par où commencer ? Rassurez-vous, dans cet épisode du podcast « Le bonheur me va si bien », vous allez (re)découvrir 5 outils de connaissance de soi qui vous permettront de progresser vers votre vie rêvée. Si le cœur vous en dit, lancez-vous dans le défi d'en apprendre davantage sur vous pendant un mois. Ainsi, chaque semaine sera l'occasion d'une nouvelle expérience afin de devenir la femme épanouie que vous souhaitez incarner. Au fil des jours, vous testerez ces méthodes les unes après les autres, grâce à un petit exercice. Dans 30 jours, vous serez à même de mettre en place la technique qui vous correspond le mieux. Bonne exploration ! Liens :✨ Télécharger gratuitement la matrice de la roue de la vie : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u3b2m4✨ Mieux comprendre son cycle = épisode 050 = https:// smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/050-comprendre-et-mieux-vivre-son-cycle-feminin ✨ Episode sur le Design Humain :- 077 Ce que m'apporte le Design Humain : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/077-ce-que-m-apporte-le-design-humain - 011 Mieux se comprendre grâce au Design Humain : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/011-mieux-se-comprendre-grace-au-human-design - Bien vivre son type projecteur en Design Humain : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/087-bien-vivre-son-type-projecteur-en-design-humain Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parlons introspection
Tout fonctionne mais je n'ai plus envie - Parlons introspection

Parlons introspection

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 7:51 Transcription Available


Séance Temporalité et DécisionsVotre activité tourne, vos clients sont satisfaits, votre poste est stable et pourtant, vous sentez que quelque chose s'est éteint.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous parle de ce moment particulier où, extérieurement, tout fonctionne mais vous vous dites "je n'ai plus envie…"Pourquoi cela arrive-t-il ? Est-ce un simple passage à vide ? Une fatigue passagère ? Ou la fin d'un cycle professionnel ?Je vous explique le cycle du changement et comment reconnaître une phase de maturité intérieure sans confondre perte d'envie et échec.Si vous êtes cadre expérimentée ou entrepreneuse et que vous traversez cette période de décalage, cet épisode vous aidera à comprendre ce qui se joue en vous.

Le jazz sur France Musique
Abraham Réunion, jardin intérieur et introspection caribéenne

Le jazz sur France Musique

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 59:19


durée : 00:59:19 - Abraham Réunion "Jaden an nou" - par : Nicolas Pommaret - Alors que le premier album d'Abraham Réunion était éclairé par la joie des retrouvailles, au point de dessiner le portrait d'une fratrie parfaite, des ombres soulignent, dans “Jaden an nou”, une réalité plus contrastée. Parution chez Aztec Musique. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le bonheur me va si bien
Et si on faisait le tri dans ton dialogue intérieur ? (157)

Le bonheur me va si bien

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 9:29


Et si le plus grand frein à ton épanouissement n'était pas à l'extérieur… mais dans ce que tu te dis, à l'intérieur ?Cette petite voix qui commente tout, qui juge, qui compare, qui te pousse à faire toujours plus (mieux, parfaitement)… et qui finit par t'épuiser.Dans cet épisode, on va mettre de la clarté sur ton dialogue intérieur et tes pensées négatives : pas pour les faire taire à tout prix, mais pour comprendre qui parle en toi, pourquoi… et comment transformer ces voix en alliées plutôt qu'en saboteuses.

Radio Monaco - Feel Good
Blessure d'abandon : et si tout partait de là ?

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 2:24


Troisième épisode de notre série sur les blessures de l'âme. Aujourd'hui, focus sur la blessure d'abandon.Elle naît souvent dans l'enfance, quand la présence, l'écoute ou la sécurité affective ont manqué. Elle laisse une empreinte profonde : la peur d'être seul, d'être quitté, d'être “de trop”. À l'âge adulte, cela peut se traduire par de la dépendance affective, de l'hyper-attachement ou un besoin constant d'être rassuré. Comme si exister par soi-même était insécurisant.Un outil puissant ? Observer les schémas répétitifs. Relire son histoire, repérer le fil conducteur. Non pas pour se juger, mais pour comprendre l'origine. Quand on identifie la blessure initiale, on arrête de se croire “cassé”. On redonne du sens à son parcours.Question pour vous : Cherchez-vous encore à l'extérieur l'amour que vous ne vous donnez pas ?

Quality Queen Control
You're Not Who You Think You Are: The Self-Awareness Illusion

Quality Queen Control

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 38:08 Transcription Available


Think you're fully self-aware? Think again.In this mind-blowing episode of Quality Queen Control, Asha Christina exposes the self-awareness illusion—that sneaky belief that we truly know ourselves, when most of us are blind to massive gaps in our self-perception, hidden biases, ego defenses, and outdated stories we've told ourselves for years.Blending psychology insights on introspection illusions, blind spots, and the constructed "self" with faith-based revelation, Asha reveals how these illusions keep you stuck in low self-worth, toxic patterns, people-pleasing, and settling for less than God's design for you.Learn to spot the signs of false self-knowledge, dismantle the ego's tricks, uncover your authentic identity rooted in truth, and step into unshakeable confidence as the high-value woman you're called to be.

Chroniques Cosmiques
Introspection : Trouver le sens de sa vie dans son histoire

Chroniques Cosmiques

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 18:21


Et si le sens de ta vie, mais aussi ta confiance et ta légitimité pouvaient se trouver dans ce que tu as déjà traversé ? Dans tout ce que tu as réussi à transcender et qui a fait de toi la personne pleine de ressources que tu es.Ton histoire n'est pas un chaos d'événements. C'est une carte à explorer.Encore faut-il apprendre à la lire... ou plutôt à la dessiner.Dans cet épisode, je te montre comment relier les fils de ton parcours grâce à un outil que j'ADORE : l'Arbre de vie.Et ça va te parler si tu doutes un peu de toi en ce moment, et encore plus si tu es thérapeute ou accompagnant·e.

Startop Podcast
Nos RED FLAGS, nos choix… et ce qu'on n'ose pas dire

Startop Podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 44:21


Cette semaine sur le podcast, on est en duo pour un épisode où on joue à « Questions de se connaître un peu plus ». Au fil des cartes, on jase de “red flags”, de routine vs improvisation, de finances, d'amour et de carrière. Au programme: - Se dévoiler plus : jusqu'où on partage sa vie personnelle (et pourquoi c'est un défi) - Routine vs “go with the flow” : assumer sa façon de fonctionner - Argent/finances : le skill “ultime” - Amour vs carrière rêvée : ce qu'on choisirait  

Radio Monaco - Feel Good
Vos décisions vous trahissent-elles ? La question qui change tout : peur ou amour ?

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 2:49


Derrière chaque décision que vous prenez, il y a bien plus qu'un choix rationnel. Il y a une intention profonde, souvent invisible, qui guide vos actions. Aujourd'hui, on entre dans l'intimité de vos prises de décision avec une question essentielle : est-ce que vous agissez par peur… ou par amour ? Ce simple pivot peut transformer votre identité.Agir par peur, ce n'est pas forcément négatif. La peur protège, elle alerte. Mais lorsqu'elle agit en sous-marin, elle contracte. Dire oui pour ne pas déplaire, se taire pour éviter le conflit, renoncer par peur d'échouer : autant de choix qui finissent par générer stress, fatigue et perte d'élan. Bien souvent, ce que l'on croit être une conviction est en réalité une peur maquillée en logique.Agir par amour, en revanche, se ressent physiquement. C'est un choix intérieur, aligné, qui nourrit. L'amour ouvre l'espace, respecte vos valeurs et reconnecte au plaisir, à la curiosité, à la passion. Dire non peut alors devenir un acte de cohérence, pas de fuite.Pour y voir clair, posez-vous trois questions simples : si j'enlevais la peur, que resterait-il ? Si je n'avais rien à prouver, que ferais-je ? Si j'écoutais uniquement ce qui est bon pour moi, quel serait mon choix ? Là, vous touchez votre vraie identité. Agir par amour, ce n'est pas choisir la facilité, c'est choisir la justesse.

Radio Monaco - Feel Good
Lire sa maison comme on lit ses émotions : le miroir de votre énergie

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 2:51


Nos émotions ne restent jamais seulement à l'intérieur de nous : elles s'impriment aussi dans l'espace où l'on vit. Dans la thérapie de l'habitat, chaque zone d'une maison peut être lue comme une émotion dans le corps. En Feng Shui holistique, chaque pièce, chaque orientation correspond à un domaine de vie et à un ressenti précis.Par exemple, l'Est représente la santé et le mouvement, associé à la colère. Une énergie bloquée ici reflète souvent tension, frustration ou stagnation : libérer l'espace aide à remettre l'énergie en mouvement. Le Sud, lui, parle de l'identité et de la joie. Trop de stimulations ou, au contraire, une zone vide, révèle comment on se montre au monde et comment on gère sa lumière intérieure.Apprendre à lire sa maison, c'est apprendre à lire ce que l'on porte en soi. Ajuster simplement un espace peut amorcer un vrai changement intérieur, comme un dialogue silencieux entre soi et son habitat.

Crosswalk.com Devotional
Keeping Your Mind on Guard

Crosswalk.com Devotional

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 5:55 Transcription Available


Staying spiritually alert matters more than ever in a world where temptation rarely looks dangerous at first glance. This Crosswalk Devotional, Keeping Your Mind on Guard by Aaron D’Anthony Brown, centers on 1 Peter 5:8 and offers a sobering reminder that spiritual battles are often subtle, internal, and persistent. Scripture calls believers to stay clear-minded and watchful because the enemy works quietly, appealing to our weaknesses rather than announcing his presence. Highlights The Bible emphasizes spiritual alertness over fear-based imagery Sin often entices quietly, masking long-term consequences Staying in God’s Word sharpens discernment and clarity Community helps redirect us when we drift off course Healthy relationships influence spiritual resilience Mindfulness and self-examination reveal hidden struggles God’s grace meets us when we turn back in awareness and humility Do you want to listen ad-free? When you join Crosswalk Plus, you gain access to exclusive, in-depth Bible study guides, devotionals, sound biblical advice, and daily encouragement from trusted pastors and authors—resources designed to strengthen your faith and equip you to live it out boldly. PLUS ad free podcasts! Sign Up Today! This episode is sponsored by Trinity Debt Management. If you are struggling with debt call Trinity today. Trinity's counselors have the knowledge and resources to make a difference. Our intention is to help people become debt-free, and most importantly, remain debt-free for keeps!" If your debt has you down, we should talk. Call us at 1-800-793-8548 | https://trinitycredit.org TrinityCredit – Call us at 1-800-793-8548. Whether we're helping people pay off their unsecured debt or offering assistance to those behind in their mortgage payments. https://trinitycredit.org Full Transcript Below: Keeping Your Mind on Guard By Aaron D’Anthony Brown Bible Reading:“Be sober-minded, be alert. Your adversary the devil is prowling around like a roaring lion, looking for anyone he can devour.” (1 Peter 5:8, CSB) People often imagine the Devil as a goat-like beast that strikes fear into the hearts of men. However, such renditions of Satan are the result of human creativity, how we think of him. On the contrary, Scripture doesn’t actually give us any physical description. We only know certain characteristics, such as his evil nature, pride, and deceitfulness. If Satan looked anything like how he is often depicted in popular literature and movies, wouldn’t people run in the opposite direction? Christian or not, that’s just plain scary. Yet, I think we can agree that the Devil is active in our world today. Very active. That means if he is to be successful, he has to be subtle. Such is the nature of sin. Sin is enticing because the consequences don’t speak as loudly as the supposed benefits. Thus, the Devil lures us in, and we fall for the trap. Now, perhaps we blame him for things that we ourselves commit willingly, due to our own flawed nature. However, I don’t think the Devil is off somewhere chilling and relaxing. He’s acting against us as we ourselves do the same. Therefore, as Christians, we need to remember an important lesson as we go about our lives - keeping our minds on guard. Whether we’re in a good season of life or a difficult one, there’s always the potential of being pulled away from God. We don’t always recognize the sin in our lives, but it’s there. So, how exactly do we guard our minds against the wiles of the Devil and the tempting nature of sin? Intersecting Faith & Life: Here are a few steps you can take today to guard against the sin that creeps so easily into our lives. Be in the Word. Someone recently told me that he’s confident in his prayers because he always gets what he prays for. What I also know is this man is not reading the Bible at all. As a result, he’s left with who he imagines God to be instead of who God is. That could be true of any of us who call ourselves Christians, but don’t follow God’s tenets. How can we know what He expects of us if we don’t know Him? Moreover, how can we know how to stand against sin if we don’t first turn to God? Yes, we can learn from the people around us, but they are sinners just like us. Their knowledge and wisdom are finite. Not God’s. And we know what is holy not because of them, but because He is holy. Be in community. There’s much to gain when we keep good company. Fellow believers have the ability to help us get back on track when we veer off course. They remind us of our worth to God and how to walk in wisdom. However, they can’t offer any of these gains if we don’t keep them around. That’s why the Bible encourages us to be mindful of who we keep around us. Everyone in our lives, especially those we engage with regularly, influences us. Let’s make sure they are influencing us for good, and that we, in turn, are doing the same. The better our company, the less we will fall into sin. Be mindful. Introspection is an underrated and underutilized practice. To identify sin, we must first recognize it. However, so many of us are constantly on the go, and we don’t take time to figure out how to improve ourselves. We don’t know when to rest, or when to invest more into a relationship, or when we have developed a bad habit. We can see it in others, but not ourselves. All because we’re not taking the time to think. Consider journaling, sitting in silence without distractions, and even praying that God will help you become more mindful. As mentioned in the introduction, we don’t always recognize the sin in our lives, but it’s there. And when we find it, we should respond accordingly by turning to God and His saving grace. Further Reading: 1 Peter 5:8 Ephesians 6:10-12 Genesis 1:5 2 Corinthians 11:14 Romans 12:2 Proverbs 13:20 Discover more Christian podcasts at lifeaudio.com and inquire about advertising opportunities at lifeaudio.com/contact-us.

Les Entrepreneurs Nomades par Jeremybackpacker
94. De Backpackeur à Propriétaire

Les Entrepreneurs Nomades par Jeremybackpacker

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 37:30


Après 10 ans de nomadisme, j'ai acheté une maison. Voici pourquoi.Dans cet épisode, je te raconte enfin ce qui s'est passé ces derniers mois et la transition la plus importante de ma vie : de backpackeur anti-système à propriétaire d'une maison en Belgique.— Pourquoi j'ai disparu ces derniers mois— Comment obtenir un crédit sans CDI— Gérer la transition voyage → ancrage— Liberté ET stabilité : comment les deux coexistent— Mon système pour continuer à faire du CA malgré le chaos— Annonce : LE PLAN™ (nouveau projet)

Tendre une main pour soi
...et le roseau .#épisode 50#

Tendre une main pour soi

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 21:40


Et si la plus belle des rencontres était celle avec soi même?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se voix ?
126. Héloïse : dictées, pommes de terre et Herbert Léonard

On se voix ?

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 26:16


Dans ce nouvel épisode, Mahé présente le portrait de Héloïse. Héloïse est célibataire. Elle aime : s'endormir tôt, "les patates", faire l'arrondi solidaire, les dictées, Herbert Léonard, faire la lessive, le franc-parler, rire beaucoup. Sa musique préférée : Mamamamamamamamia de StyletoSi son profil vous plaît, envoyez-lui un petit mot, un audio, une photo ou une vidéo via notre plateforme dédiée dont le lien se trouve sur notre compte instagram @onsevoix ou directement par mail onsevoix.podcast@gmail.com. -À propos

Grit 'n' Grace: Good Girls Breaking Bad Rules
Ep. #304: Why Fruitful Habits Work Better Than Perfect Eating Plans

Grit 'n' Grace: Good Girls Breaking Bad Rules

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 29:47


So many of us have tried to white-knuckle our way through one food plan after another. But what if health isn't about eating perfectly—but rather about building habits that actually bear good fruit in our lives? In this episode, guest co-host Brandice Lardner and I unpack why “perfect eating plans” so often fail, especially for Highly Sensitive Christian women. Brandice introduces the idea of fruitful habits: flexible, grace-filled practices you can evaluate by their outcomes, not whether you followed every rigid rule. We explore how reflection (not rumination) helps you learn from your choices why giving yourself permission actually reduces food obsessions what it looks like to “marry wants with wisdom” without shame or fear If you're longing for a calmer, more sustainable approach to food—one rooted in grace, discernment, and real-life rhythms—this conversation offers a hopeful way forward.Links mentioned: Episode #303: "Why It's Hard to Trust Your Body — Especially Around Food" https://cherigregory.com/episode303/ Order Brandice's new book Fully Nourished: A Grace-Filled Approach to Ditch Diets and Find Peace with Food and Your Body https://amzn.to/3Z3q5SL You can get her free 7-lesson "Faith > Food" email course right here https://gracefilledplate.com/faith-food-email-course/ Check out Brandice's Website: Grace Filled Plate https://GraceFilledPlate.com Take the “Am I a Highly Sensitive Person?” Self-Quiz https://CheriGregory.com/hspquiz/ Learn about the "Write Beside You" Unlimited Coaching Program and the "Clarity in Your Calling" Mastermind https://sensitiveandstrongbook.com/wby-unlimited-coaching-program/ https://sensitiveandstrongbook.com/clarity-in-your-calling-mastermind Chapters (00:00:00) - Grit and Grace: When Perfect Eating Plans Fail(00:01:19) - How to Trust Your Own Body(00:04:10) - Virtuous HABITS(00:09:02) - Introspection and Self-Compassion(00:15:33) - Why Is It So Hard to Overcome a Sugar Cravings?(00:22:18) - Living on a Diet with the Spirit(00:25:01) - Highly Sensitive Christian Women(00:27:38) - Marathon Author: The MDP Team

Fluent Fiction - Danish
Finding Clarity in the Snow: A Journey on Skagen's Dunes

Fluent Fiction - Danish

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 14:28 Transcription Available


Fluent Fiction - Danish: Finding Clarity in the Snow: A Journey on Skagen's Dunes Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2026-02-04-23-34-02-da Story Transcript:Da: Den kolde vind blæste over de flade heder nær Skagen, hvor landskabet blev hugget ud af naturens hvide penselstrøg.En: The cold wind swept over the flat heaths near Skagen, where the landscape was carved out by nature's white brushstrokes.Da: Freja kiggede op på den grå himmel.En: Freja looked up at the gray sky.Da: Hun trak sin frakke tættere om sig selv.En: She pulled her coat tighter around herself.Da: Hun havde brug for denne pause fra byens larm.En: She needed this break from the noise of the city.Da: Emil og Karsten gik lidt foran hende.En: Emil and Karsten walked a bit ahead of her.Da: De talte lavmælt om vejret.En: They spoke softly about the weather.Da: Skagen og dens vinterklædte klitter lokkede med løfter om ro og mening.En: Skagen and its winter-clad dunes beckoned with promises of peace and meaning.Da: For Freja var dette mere end bare en dagsudflugt.En: For Freja, this was more than just a day trip.Da: Det var en mulighed for at finde klarhed i sit liv.En: It was an opportunity to find clarity in her life.Da: "Vi skal ovre der, hvor klitterne er størst," sagde Karsten og pegede mod horisonten.En: "We need to go over there, where the dunes are largest," Karsten said, pointing towards the horizon.Da: Men inden de nåede langt, begyndte snefnuggene at falde tættere.En: But before they got far, the snowflakes began to fall more densely.Da: En snestorm nærmede sig.En: A snowstorm was approaching.Da: Emil så bekymret ud.En: Emil looked worried.Da: "Skal vi vende om, Freja?"En: "Should we turn back, Freja?"Da: spurgte han.En: he asked.Da: Men Freja rystede på hovedet.En: But Freja shook her head.Da: "Nej, vi skal videre.En: "No, we need to continue.Da: Jeg har brug for dette."En: I need this."Da: De kæmpede mod vinden.En: They struggled against the wind.Da: Sneen piskede ind i deres ansigter.En: The snow whipped into their faces.Da: Karsten holdt videre, men Freja og Emil faldt tilbage, gik langsommere.En: Karsten pressed on, but Freja and Emil lagged behind, walking more slowly.Da: De havde nogle ting, de ikke havde talt om.En: There were some things left unsaid between them.Da: Freja ønskede at tage fat.En: Freja wanted to address it.Da: "Emil," sagde hun pludseligt, "jeg har følt mig fanget.En: "Emil," she said suddenly, "I've been feeling trapped.Da: Jeg ved ikke, hvor mit liv skal hen."En: I don't know where my life is headed."Da: Emil så på hende.En: Emil looked at her.Da: "Jeg forstår, men vi kan finde ud af det sammen."En: "I understand, but we can figure it out together."Da: Da de endelig nåede toppen af en stor klit, stilnede stormen.En: When they finally reached the top of a large dune, the storm subsided.Da: Himlen klarnede, og et betagende panorama åbnede sig op foran dem.En: The sky cleared, and a breathtaking panorama opened up before them.Da: Det var som verden pludselig strakte sig uendeligt ud.En: It was as if the world suddenly stretched out endlessly.Da: Sneen glitrede i det svage sollys, og havets brænding kunne anes fra distancen.En: The snow glittered in the faint sunlight, and the sea's surf could be glimpsed in the distance.Da: Freja tog en dyb indånding.En: Freja took a deep breath.Da: Hendes hjerte bankede hurtigt, men ikke af kulde eller anstrengelse.En: Her heart was racing, but not from cold or exertion.Da: "Det er smukt," sagde hun.En: "It's beautiful," she said.Da: "Jeg tror, jeg har fundet det, jeg ledte efter.En: "I think I've found what I was looking for.Da: Her og nu."En: Here and now."Da: Emil lagde armen om hende.En: Emil put his arm around her.Da: "Du behøver ikke altid at lede langt væk, Freja.En: "You don't always need to look far, Freja.Da: Måske er svaret lige foran dig."En: Maybe the answer is right in front of you."Da: Hun nikkede.En: She nodded.Da: "Jeg forstår det nu.En: "I understand it now.Da: Jeg behøver ikke en ny begyndelse.En: I don't need a new beginning.Da: Jeg skal bare værdsætte det, jeg allerede har."En: I just need to appreciate what I already have."Da: De tre venner blev stående på klitten et stykke tid, mens landskabet omkring dem strakte sig ud i evighed.En: The three friends stood on the dune for a while, as the landscape around them stretched into eternity.Da: Freja følte sig pludselig lille, men det var en behagelig lillehed.En: Freja suddenly felt small, but it was a comforting smallness.Da: Som om hele verden kunne rummer hende.En: As if the whole world could contain her.Da: Lige der.En: Right there.Da: Lige nu.En: Right now. Vocabulary Words:heaths: hedercarved: huggetbrushstrokes: penselstrøgbeckoned: lokkedeclarity: klarheddensely: tættereapproaching: nærmedesubdued: stilnedebreathtaking: betagendepanorama: panoramaglimpsed: anessurf: brændingexertion: anstrengelseappreciate: værdsætteeternity: evighedcomforting: behageligpaused: pausenoise: larmstruggled: kæmpedewhipped: piskedetrapped: fangetsubsided: stilnedeendlessly: uendeligtglittered: glitrederacing: bankedecurled: vrimledecontained: rummetlandscape: landskabcleared: klarnedefigure out: finde ud af

Bending Not Breaking
OPPRESSION - S11E3 : TLOK 103 The Revelation

Bending Not Breaking

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 95:20


Ben Pruitt is back with a Brand New Season of Bending Not Breaking Featuring Co-Hosts from Across the BNB Patreon Community! This Week : Ben is joined by returning Patrons Kelly, Maggie, & Rahul to discuss The Legend of Korra S1E3 : The Revelation, through the Lens of OPPRESSION. Follow : @bnb_pod & @thearkofenetwork on Instagram Music : "Branches" by nARK Produced By Noah Blanchard Released By The ARK of E Network Send Feedback : thearkofe@gmail.com

Huberman Lab
Essentials: Therapy, Treating Trauma & Other Life Challenges | Dr. Paul Conti

Huberman Lab

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 38:05


In this Huberman Lab Essentials episode, my guest is Dr. Paul Conti, MD, a psychiatrist and expert in treating trauma and psychiatric illness. We explain what trauma is and how it affects the mind and body, as well as the best treatment approaches to support recovery. We also discuss why guilt and shame often follow traumatic experiences and why processing trauma is essential for healing. Dr. Conti shares practical tools for how to choose and work effectively with a therapist and discusses the therapeutic potential of psychedelics and MDMA in clinician-assisted settings. Read the episode show notes at hubermanlab.com. Thank you to our sponsors AGZ by AG1: https://drinkagz.com/huberman Function Health: https://functionhealth.com/huberman LMNT: https://drinklmnt.com/huberman Timestamps (00:00:00) Paul Conti (00:00:21) What is Trauma?, Guilt & Shame (00:03:20) Evolutionary Context of Trauma, Shame & Guilt (00:07:18) Sponsor: Function (00:08:59) Repetition Compulsion, Repeating Trauma (00:12:48) Processing Trauma in Therapy or On Your Own, Grieving (00:16:48) Introspection, Tool: Processing Trauma Through Words (00:18:04) Sponsor: LMNT (00:19:35) Finding a Therapist, Rapport; Duration of Therapy (00:21:49) Prescriptions, Depression, Treating Core Issues (00:24:28) Psychedelics & Overcoming Trauma, Psychedelic-Assisted Therapy (00:28:18) Sponsor: AGZ by AG1 (00:29:48) MDMA, Overcoming Fear (00:31:43) Talking about Trauma, Language (00:33:36) Taking Care of Oneself, Tool: Self-Care Basics (00:36:56) Acknowledgements Disclaimer & Disclosures Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

The Artful Dollar
EPISODE 91: Introspection and Transformation in Art and Life with Jason Tyler Grace

The Artful Dollar

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 68:35


Ready to build a tattoo business that lasts? Join the Tattoo Forever System Workshop Learn More: https://course.theartfuldollar.com/tattoo-forever-system-yt   In this episode of the Artful Dollar podcast, host Ryan Roi is joined by renowned tattoo artist Jason Tyler Grace from Portland.    Jason Tyler shares his personal journey through nearly 30 years of tattooing, discussing the highs and lows, including early struggles and the transformative power of responsibility after becoming a father.    Together they discuss the often overlooked business side of tattooing, marketing strategies, and the importance of maintaining creativity.    Jason Tyler also opens up about his profound experiences with therapy, the impact of personal trauma, and his ongoing quest for self-improvement and wisdom. This enriching dialogue highlights the interconnectedness of art, business, and the human experience.   Follow Jason Tyler Grace on Instagram: @jasontylergracetattoo https://www.instagram.com/jasontylergracetattoo/   ———   Ready to build a tattoo business that lasts? Join the Tattoo Forever System Workshop Learn More: https://course.theartfuldollar.com/tattoo-forever-system-yt   ———   Hear what people think about what we do at The Artful Dollar: https://www.theartfuldollar.com/tam-testimonials   Find more Artful Dollar podcast episodes on Spotify: https://open.spotify.com/show/4P0j85W6U6tG6KTCTQidL4   –——   Follow me on Instagram-  IG: ryanroitattoo   https://www.instagram.com/ryanroitattoo/   Check out my website- https://www.theartfuldollar.com/   #tattooartist #tattoopodcast #personalgrowth #selfhelp

Vlan!
#378 Briser l'omerta familial autour de l'abus avec Marie Christiane Baudoux

Vlan!

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 79:19


Marie-Christiane Baudoux est psychothérapeute, elle a 80 ans et nous allons parler d'un sujet très particulier puisqu'elle va me raconter ses propres angles mort sur les violences sexuelles sur sa fille de 15 ans à l'époque.Dans cet épisode, nous parlons de ce qui dérange, de ce qui fait mal, de ce qui reste habituellement caché sous le tapis : la parole des proches quand un enfant est victime de violence sexuelle.J'ai questionné Marie-Christiane sur ce que très peu de mères osent formuler publiquement : ne pas avoir su être là, ne pas avoir su protéger, ne pas avoir su réagir.Ce qui m'a bouleversé dans cet échange, ce n'est pas seulement le sujet. C'est la lucidité avec laquelle elle revient, à 80 ans, sur ses propres mécanismes d'aveuglement. Elle raconte comment l'histoire transgénérationnelle de sa famille, faite de secrets, de non-dits et de dissociation émotionnelle, a façonné sa manière d'être mère… et ses limites.Son livre, Nos angles morts, co-écrit avec sa fille, n'est pas un livre d'accusation. C'est un livre de responsabilité. Un texte rare, d'une honnêteté presque inconfortable, qui explore la loyauté, la honte, la sidération, la spiritualité toxique, mais aussi le chemin lent et fragile de la réparation.Dans cet épisode, nous parlons de transgénérationnel, de mémoire du corps, de silence familial, d'abus dans un contexte spirituel, de pardon, d'excuses, de réconciliation. Nous parlons surtout d'une chose essentielle : la capacité humaine à évoluer, même très tard dans la vie, dès lors qu'on accepte de regarder ses propres zones d'ombre.Citations marquantes« Une victime non soutenue, c'est une double agression. »« J'ai compris que j'avais choisi de ne pas choisir. »« Ce livre, ma fille m'a dit qu'il l'avait réparée. »« Les secrets de famille ont façonné ma sidération. »« Nous avons un devoir d'évolution en tant qu'êtres humains. »Idées centrales discutées1. Le silence des proches est un angle mort du débat publicJe réalise à quel point on parle (un peu plus qu'avant) des victimes, mais presque jamais des parents, des proches, de ceux qui n'ont pas su voir ou pas su agir. Pourtant, comprendre ces mécanismes est essentiel si on veut éviter leur reproduction.

Sans Filtre Podcast
Mini-épisode: Les red flags en amitié qu'on ignore trop souvent

Sans Filtre Podcast

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 33:45


Cette semaine, dans le mini-épisode on se prête au jeu Cul-de-sac Édition entre amis d'Apéro Sexo. On parle d'amitié, de relations amoureuses, de compromis et de priorités personnelles. Au programme : • Les vraies forces en amitié et ce que ça dit d'une relation saine • Les red flags relationnels qui apparaissent avec l'âge • Les gestes romantiques qui comptent vraiment • Dépendance, indépendance et équilibre dans le couple • Se prioriser sans détruire ses relations 

Something Real
Something to Talk About: Introspection

Something Real

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 34:57


Thanks for joining us!

Une vie plus saine & sereine
Définir ses intentions pour 2026 : choisir ses vraies priorités

Une vie plus saine & sereine

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 39:42 Transcription Available


Et si en 2026 on appliquait enfin toutes les leçons qu'on a apprises ? Qu'est-ce qu'on choisit de protéger, concrètement, en 2026 ? Comment décider autrement que sous pression ?Et comment poser des priorités qui tiennent dans la durée ?Dans cet épisode, je partage mes intentions pour l'année à venir : ce ne sont pas des objectifs à atteindre mais bien des directions claires, construites à partir de l'expérience de 2025

Something Real
Introspection

Something Real

Play Episode Listen Later Jan 7, 2026 62:57


Sunday sermon 1/4/2026

End Time Podcast with David Heavener: What you Won't Hear in Church
Real Repentance. Dark Night of the Soul! David Heavener

End Time Podcast with David Heavener: What you Won't Hear in Church

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 40:28


What is the profound role of true repentance for spiritual growth. Explore how embracing this period of introspection and facing one's sins is crucial for coming closer to God. Through heartfelt preaching and personal testimony, Heavener challenges religious norms and emphasizes a direct, personal relationship with Jesus as the path to salvation. This engaging sermon encourages believers to examine their spiritual journeys and seek genuine transformation. Share your support: https://davidheavener.tv/

End Time Podcast - What you Won't Hear in Church (audio)
Real Repentance. Dark Night of the Soul! David Heavener

End Time Podcast - What you Won't Hear in Church (audio)

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 40:28


What is the profound role of true repentance for spiritual growth. Explore how embracing this period of introspection and facing one's sins is crucial for coming closer to God. Through heartfelt preaching and personal testimony, Heavener challenges religious norms and emphasizes a direct, personal relationship with Jesus as the path to salvation. This engaging sermon encourages believers to examine their spiritual journeys and seek genuine transformation. Share your support: https://davidheavener.tv/

AMERICA OUT LOUD PODCAST NETWORK
3 points for introspection by age 70 secures a life well-lived, Q&A 179

AMERICA OUT LOUD PODCAST NETWORK

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 57:54 Transcription Available


America Out Loud PULSE with Dr. Peter McCullough and Malcolm Out Loud – Now, a public health warning. A severe H3N2 influenza is circling the country. Reports from hard-hit regions show surges in hospitalizations and a variant that resists the seasonal vaccine. Early treatment saves lives. Also, age teaches three brutal truths that, if learned, make life meaningful. Let's explore them together and Q&A 179...

America Out Loud PULSE
3 points for introspection by age 70 secures a life well-lived, Q&A 179

America Out Loud PULSE

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 57:54 Transcription Available


America Out Loud PULSE with Dr. Peter McCullough and Malcolm Out Loud – Now, a public health warning. A severe H3N2 influenza is circling the country. Reports from hard-hit regions show surges in hospitalizations and a variant that resists the seasonal vaccine. Early treatment saves lives. Also, age teaches three brutal truths that, if learned, make life meaningful. Let's explore them together and Q&A 179...

Sealing God's People
A Checkup for 2025

Sealing God's People

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 37:42


Introspection as to walking in the truth. Babes to fathers. In the present truth.

Vietnam Veteran News with Mack Payne
Episode 3173 – A My Lai Introspection

Vietnam Veteran News with Mack Payne

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 11:20


Episode 3173 of the Vietnam Veteran News Podcast will feature a story about the My Lai Massacre. The featured story is titled: MY LAI, AND ITS OMENS. It appeared on the Substack website and was submitted by Seymour Hersh. Hersh … Continue reading →

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs
[REDIFF] 21 questions à se poser dans son business (pour passer à l'étape supérieure)

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 33:14


Increments
#96 (Bonus) - On the Limits of Introspection

Increments

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 41:26


Happy Christmas and Merry Festivus y'all! Today we're releasing a patreon episode, as both of us are away on vacation with the family for the holidays. In this episode we have a meandering discussion about parenting, Robert Kegan's four stages of development, the limits of introspection, and relationship counseling. We discuss Advice for new fathers Vaden comes out to the world (about snowboarding) Robert Kegan's four stages of development The limits of introspection Countertransference The show Couples Therapy with Dr. Orna Guralnik # Socials Follow us on Twitter at @IncrementsPod, @BennyChugg, @VadenMasrani Come join our discord server! DM us on twitter or send us an email to get a supersecret link Become a patreon subscriber here (https://www.patreon.com/Increments). Or give us one-time cash donations to help cover our lack of cash donations here (https://ko-fi.com/increments). Click dem like buttons on youtube (https://www.youtube.com/channel/UC_4wZzQyoW4s4ZuE4FY9DQQ) Introspect a little, and tell us why you haven't signed up to our Patreon feed over at incrementspodcast@gmail.com