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Cet automne, l'audio et l'écriture s'enrichissent mutuellement. Après un été consacré à la compréhension, la prochaine étape est l'écriture parce que quand on écrit bien, on parle mieux. One Thing In A French Day devient un atelier d'écriture pour trois mois. This podcast is made for French learners who want to improve their French through real Parisian life — carefully crafted French, with real grammatical sentences, even when the tone feels natural and spontaneous. The level of this episode is B1-B2, as it mixes everyday conversational French with more precise vocabulary around language learning itself.  This episode also answers the following questions: What is the One Thing In A French Day autumn offer for 2026? Why does writing in French help you speak better? What is the difference between understanding French and truly mastering it? What are "les lettres du podcast" and what do subscribers receive? How do you build good habits in French without grammar exercises? What did the summer French learners' survey reveal? Who is Dylan, and what advice did he give about learning French? What does a French "atelier d'écriture" look like for language learners? french stories, paris stories, french daily life, authentic french, real french, life in paris, spoken french, learn french, apprendre le français, écriture en français, atelier d'écriture, offre automne, lettres du podcast, One Thing In A French Day

On termine notre série de 30 épisodes pour construire une posture d'accompagnement + solide avec une réflexion systémique sur les personnes, les relations et les contraintes qui traversent un accompagnement, même lorsqu'une seule personne est présente face à toi.Un bénéficiaire n'arrive jamais seul dans une relation d'accompagnement. Il arrive avec une histoire, des appartenances, des attentes, des normes, des relations et des systèmes qui influencent ce qu'il demande et ce qu'il peut réellement faire.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi une personne n'arrive jamais seule en accompagnement2️⃣ Comment identifier les “absent·es” qui participent quand même à la situation3️⃣ Qui parle à travers la demande du bénéficiaire ?4️⃣ Qui définit le problème, et qui a intérêt à ce que la situation évolue - ou pas ?5️⃣ Pourquoi élargir le système ne signifie pas retirer toute responsabilité à la personne, mais mieux situer ses marges de manœuvre

Je te propose une grille d'analyse en cinq questions pour t'aider à comprendre une situation d'accompagnement quand t'es dans un bourbier et que tu sais plus quoi regarder pour y voir plus clair

Pour la première fois depuis longtemps, ma saison de course s’est terminée tôt cette année. Pas de course d’automne, pas de prochain objectif à l’horizon… et après toutes les belles émotions vécues pendant ma saison, je dois l’avouer : le début de mon off season est venu avec un petit creux. Mais tranquillement, une question s’est imposée : qu’est-ce que j’ai envie de construire pendant ce temps-là? Parce que le off season n’est pas seulement fait pour récupérer et mettre la course un peu de côté. C’est aussi l’un des meilleurs moments pour travailler sur les fondations de ton alimentation – avant que le volume augmente, que les longues sorties reviennent et que ton prochain objectif de course occupe toute la place. Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je te partage 5 choses que tu peux travailler dans ton alimentation avant ta prochaine saison de course. On parle entre autres de : – créer une structure alimentaire qui fonctionne réellement dans ton quotidien; – mieux construire tes repas; – apprendre à reconnaître si tu manges suffisamment, même lorsque ton volume d’entraînement diminue; – profiter du off season pour expérimenter avec ta nutrition autour de l’entraînement; – identifier LA chose que tu veux améliorer dans ton alimentation avant ta prochaine saison. Et si cet épisode te donne envie de profiter de ton off season pour travailler tes propres fondations en nutrition… abonne-toi à mon infolettre pour connaitre en primeur mon prochain projet. Clique ici ! (opens in new tab) J’ai préparé quelque chose spécifiquement pour les coureurs et les coureuses qui veulent faire exactement ça. Je t’en reparle très bientôt.

L'alliance, c'est le point CENTRAL de la réussite d'un travail d'accompagnement. Alors, si c'est important, il est temps de se demander comment construire une alliance solide avec ton bénéficiaire !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ L'importance de la demande claire2️⃣ La place pour la résistance et le désaccord3️⃣ Savoir adapter ponctuellement le cadre au service du processus

Ton offre d'accompagnement, c'est le premier cadre de la relation d'accompagnement ! Souvent, on ne l'aborde qu'avec une réflexion marketing ou business : une promesse, un tarif, un format, une page de vente.Mais avant même le début de l'accompagnement, ton offre sélectionne certaines demandes, crée certaines attentes et prépare déjà une manière de travailler ensemble.C'est une des traductions du cadre d'intervention donc aujourd'hui, on regarde 3 problèmes qu'il peut y avoir dans ton offre qui rend ton accompagnement bancal avec même qu'il est commencé !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi une promesse trop large ou trop transformatrice crée une confusion sur les responsabilités2️⃣ Comment une définition floue du problème produit des demandes floues et t'oblige ensuite à sur-adapter ton accompagnement3️⃣ Pourquoi le format de ton offre - individuel, collectif, court, long, synchrone ou asynchrone - n'est jamais seulement une question pratique

Une bonne manière de rater son accompagnement, c'est de le rater ... dès le début

Pour être une bonne accompagnante, il faudrait avoir réglé tous ses problèmes → en voilà une croyance ultra fréquente et très tenace qui génère tout un lot d'angoisses, de censures, de culpabilisations, etc.Cette croyance, qu'on va retrouver dans des vécus d'insuffisance particulièrement (suis-je assez légitime ? assez formée ? assez prête ? assez travaillé sur moi ? …) passe à côté de la question primordiale. On s'en parle dans l'épisode du jour !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Avoir une histoire personnelle ne disqualifie pas le ou la professionnel·le2️⃣ La différence entre être traversée par des enjeux et être incapable de les repérer3️⃣ Ce que la posture permet de distinguer entre ce qui appartient à l'accompagnante et au bénéficiaire4️⃣ Pourquoi se connaître ne signifie pas avoir tout résolu5️⃣ La question centrale : puis-je travailler mes effets et mes angles morts ?

Le silence peut donner envie de parler, de relancer, de reformuler ou de proposer quelque chose. Mais avant de le remplir, il peut être intéressant de regarder ce qu'il produit dans la relation ou pour le bénéficiaire.Je te donne 3 choses à regarder avant de couper ce silence, car tous ne sont pas bons à couper (mais tous ne sont pas bons à laisser non plus !)Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Silence vide ou silence plein ?2️⃣ Silence plein de quoi ? D'émotions ? De résistance ? De réflexion ? Etc3️⃣ Te regarder toi : ton sentiment d'impuissance, l'anxiété que ça peut générer, etc4️⃣ Regarder la relation : Se demander ce que le silence produit dans la relation et dans le cadre5️⃣ Trois questions à te poser avant d'intervenir : que se passe-t-il pour moi ? pour l'autre ? entre nous ?

Comment gérer une demande ambivalente, que l'on peut entendre dans de nombreux accompagnements : “Je veux que ça change, mais je ne peux rien changer” ?C'est une demande très fréquente qui, évidemment, validée telle quelle ou mal travaillée va te pourrir tout ton accompagnement

Episode réflexif aujourd'hui pour s'interroger sur l'individualisation des problématiques côté pro de l'accompagnement ! j'ai souvent parlé de cette thématique concernant les bénéficiaires, mais aujourd'hui, je voulais qu'on se parle de ce phénomène où c'est toujours de ta faute en tant que pro de l'accompagnement : si ton activité ne décolle pas ou ne se passe comme tu le veux, c'est forcément à cause de toi !C'est parec que tu manques de confiance ou que tu n'as pas le bon mindset, ou le bon positionnement, etc.Alors, décryptons ensemble ce phénomène

Je te propose une analyse d'une situation particulièrement déstabilisante pour les accompagnant·es : celle où le bénéficiaire ne semble pas bouger ou ne se transforme pasLa tentation est alors de conclure qu'il résiste au changement ou à l'accompagnement, qu'il manque de volonté, etc. Mais cette conclusion est parfois trop rapide. Je te propose donc 4 hypothèses à investiguer avant de sauter à cette conclusion un peu facile.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Distinguer absence de changement visible et absence totale de mouvement2️⃣ Vérifier si le bénéficiaire partage réellement l'objectif que l'accompagnant pense poursuivre. Interroger le contrat, le rythme et les effets de la relation d'accompagnement3️⃣ Examiner les contraintes matérielles, relationnelles ou institutionnelles qui limitent les possibilités4️⃣ Il n'y a pas de mise en contradiction assez forte pour mettre en mouvement ou le bénéficiaire est bloqué dans le mauvais infini

Première cargaison de l'Indian Oil mercredi : le PPC se réunit la semaine prochaine, une hausse de 10 % des prix des carburants se profile by TOPFM MAURITIUS

Et si ta super analyse de ton bénéficiaire était en fait ... une projection ?

Aujourd'hui, sujet de taille ! Sujet récurrent, sujet important : la gestion de ton énergie en tant que pro de l'accompagnement ! On voit ensemble 3 signes que c'est en train de déborder sur ta posture et qu'il faut vraiment s'occuper de ce sujet + 3 conseils pour mieux gérer ton énergie.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Signe 1 : Les manifestations du corps physique2️⃣ Signe 2 : Tu n'arrives pas à redémarrer sur la séance suivante3️⃣ Signe 3 : Tu retombes dans tes pilotages automatiques et/ou les débordements de cadre4️⃣ Mes 3 conseils pour mieux gérer ton énergie entre les séances

durée : 00:05:43 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Peut-on faire de la volcanologie prédictive ? En dépit d'un historique factuel, les scientifiques ne peuvent projeter un calendrier fiable des prochaines éruptions. Cela ne décourage pas pour autant la population de La Palma. - équipe : Caroline Bennetot, La Rédaction de France Culture, Annie Brault, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Aujourd'hui, on analyse 5 phrases que l'on entend souvent dans les accompagnements et qui peuvent sembler aidantes tout en produisant des effets problématiques sur le bénéficiaire ou sur la dynamique relationnelle.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ “À ta place, je ferais…” (+ le cas spécifique des consultant·es sur cette phrase)2️⃣ “Il faut arrêter de te trouver des excuses” ou les phrases motivationnelles qui culpabilisent3️⃣ “Tu sais déjà ce que tu dois faire”4️⃣ “Je ne vais pas partager ça pour ne pas te blesser”5️⃣ “On va s'occuper de ce sujet” : pourquoi le consentement et la place du bénéficiaire comptent

Le 22 mars 2026, François Piquemal perd la mairie de Toulouse pour 13 227 voix. Quatre mois plus tard, il publie « Élection sous influence », le récit de l'intérieur d'une campagne visée par plusieurs opérations d'ingérence étrangère.Soutenez le Média !

Comment réagir quand un·e bénéficiaire a des valeurs très différentes des notres ?

Je te propose une réflexion sur la différence entre empathie et sympathie, deux notions souvent confondues dans les métiers de l'accompagnement.Se sentir proche d'une personne, prendre son parti ou partager son émotion peut donner l'impression d'être profondément en lien avec elle. Mais cela ne produit pas les mêmes effets que l'empathie.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ La différence entre empathie et sympathie2️⃣ Pourquoi l'empathie est une véritable compétence qui s'apprend et se travaille3️⃣ Le lien avec le cadre d'intervention et les limites

Ganesh Visarjan : entre émotion et ferveur, des adieux à Bappa avant les retrouvailles de l'année prochaine by TOPFM MAURITIUS

Aujourd'hui, on regarde quels sont les signes qu'une séance a été efficace même si le bénéficiaire n'a pas eu ce fameux déclic ! Ca va nous permettre de parler prise de décision, processus, clarté, contradiction et de sortir de l'anxiété de performance d') tout prix produire des déclics et des prises de conscience comme si notre accompagnement c'était le Drive de MacDo !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Attention au mouvement sans transformation2️⃣ Signe 1 : Il a gagné en clarté3️⃣ Signe 2 : Il est pris dans la contradiction4️⃣ Signe 3 : Il a pris une décision5️⃣ Vous ne pouvez pas faire l'économie du processus

Je te propose une réflexion sur l'asymétrie de la relation d'accompagnement.On parle souvent de relation horizontale, de partenariat ou d'égalité. Mais dans les faits, la relation comporte une asymétrie de rôle, de savoir, de responsabilité, etc.Et faire comme si cette asymétrie n'existait pas ne permet pas de supprimer le pouvoir. Cela le rend simplement moins visible.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi une relation d'accompagnement n'est pas une relation symétrique2️⃣ Faut-il nommer ces rapports de pouvoir au bénéficiaire ?3️⃣ Ce que nos accompagnements maintiennent comme dépendances

Tous les matins, 8h50 sur Chérie FM, Alex et Tiffany l'équipe du Réveil Chérie vont chacun vous donner une info ! Une seule est vraie ! L'autre est complètement fausse !" A vous de trouver qui dit vrai !

Aujourd'hui, on s'occupe d'une posture d'accompagnement particulière : celle de l'accompagnant qui pense qu'il faut “botter les fesses” du bénéficiaire pour le faire avancer, qui menace, qui domine, qui méprise ; bref, on parle de l'accompagnant·e en position de Persécuteur !Tu te dis peut-être que c'est quand même trèèèès bizarre pour un·e pro de la relation d'aide et pourtant, c'est pas aussi rare que ce que l'on peut croire !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi on joue en Persécuteur quand on accompagne ?2️⃣ A quoi ça ressemble ? 3️⃣ Ce que ça peut créer dans la relation avec le bénéficiaire4️⃣ Les bénéfices secondaires de la position du Persécuteur

Nuit blanche, mal au ventre, vomissements... et le dossard qui fait peur. C'est le message que m'a envoyé Laetitia après avoir encore raté à quelques secondes près son objectif de courir le 10 km en moins de 50 minutes. Et pourtant ses séances de préparation étaient parfaites. Dans ce conseil, je prends ma casquette de préparateur mental pour comprendre d'où vient cette pression qui te fait perdre tes moyens le jour J, et je te donne des pistes concrètes pour la désamorcer et retrouver le plaisir de courir.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Nouveau - les packs endurance : https://go.soulier.xyz/nutripurepacksLiens :Gratuit : le guide de la sortie longue : https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/471Posez vos questions : https://go.soulier.xyz/faqTu t'entraînes bien toute la semaine, tu passes toutes tes séances sans problème. Et puis le dossard arrive, et tout bascule : nuit sans sommeil, mal au ventre, jambes qui ne répondent plus comme à l'entraînement. C'est exactement ce que vit Laetitia, qui court après un sub-50 sur 10 km et le loupe systématiquement de peu.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cette pression n'a souvent rien à voir avec la course en elle-même. Elle vient d'ailleurs : d'un héritage personnel, d'une cicatrice invisible mais bien réelle, installée parfois depuis l'enfance ou une période difficile de ta vie. Je te partage ensuite des outils que j'utilise moi-même pour sortir de cette spirale : reprendre le contrôle sur tes pensées pour générer d'autres émotions, te reconnecter au plaisir plutôt qu'au chrono, revenir dans l'instant présent plutôt que de vivre dans un film imaginaire, et quelques techniques concrètes (respiration, cohérence cardiaque, méditation, phrase mantra) à tester avant ta prochaine course.Dans cet épisode :Pourquoi ton corps réagit différemment le jour de la course alors que l'entraînement se passe bien ?D'où vient vraiment la pression du résultat, et pourquoi elle n'a souvent rien à voir avec ton niveau ?Pourquoi même les plus grands champions n'ont jamais tout réussi ?Comment le triangle pensée-émotion-action influence ce que tu ressens avant un départ ?Comment retrouver à la course le même plaisir que tu trouves à l'entraînement ?Quels outils concrets (respiration, cohérence cardiaque, méditation) utiliser avant une course ?Comment revenir dans l'instant présent au lieu de te projeter dans le pire scénario ?Quelle phrase te répéter avant le départ pour changer ton état d'esprit ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici

Parlons peu, parlons bien, parlons position de Sauveur ! Cette envie -ce besoin!- d'aider tellement fort qu'elle finit par empêcher l'autre de faire son propre chemin.Quand tu prends tout sur toi, que tu cherches la solution à la place du bénéficiaire ou que tu deviens disponible en permanence, tu peux avoir l'impression d'être une meilleure accompagnante. Mais sauver n'est pas accompagner.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Les signes du sauvetage : surinvestissement, conseils non demandés et disponibilité excessive2️⃣ Pourquoi le désir d'aider peut devenir une prise de responsabilité sur la vie de l'autre3️⃣ Le lien entre sauvetage, impuissance et difficulté à laisser l'autre chercher4️⃣ Comment le sauvetage peut créer une relation de dépendance5️⃣ Les questions à te poser si tu te reconnais

Laisser un message vocalCoaching outdoor : et si sortir du cadre commençait littéralement par sortir de la salle ?Dans cet épisode de la rubrique Humana de hrmeetup.©, Raphaël Rozenberg nous emmène là où le coaching en entreprise quitte les murs pour rencontrer un environnement vivant : la nature.Pas question ici de transformer une réunion en "câlin aux arbres".Avec Estelle Mentior, Lauriane Verspecht et Michel Godart, il explore ce qui change lorsqu'on déplace une réflexion professionnelle hors du bureau :la relation au cadre, la place du rationnel, le ressenti, l'intuition… et parfois la manière même de regarder une question.Mais faut-il forcément une forêt ? Est-ce adapté à tout le monde ? Le coaching outdoor fonctionne-t-il de la même manière avec une personne et avec une équipe ?Et qu'apporte réellement le fait de sortir ?Raphaël partage son expérience, ses limites et sa manière d'utiliser la nature comme environnement d'accompagnement sans l'imposer.Une conversation qui prépare aussi la prochaine rencontre Humana : une session expérientielle consacrée au coaching outdoor, le 8 octobre 2026 à partir de 18h30 chez transforma bxl, à Bruxelles (Evere).Écoutez l'épisode… puis, peut-être, regardez différemment le prochain arbre que vous croiserez.Événement HumanaJeudi 08 octobre 2026 dès 18h30Chez "transforma bxl", Bruxelles (1140 Evere) Avenue Jules Bordet, 13Gratuit (hors restauration)Prochaine soirée Humana : Jeudi 08 Octobre 2026 à partir de 18h30 avec Raphaël Rozenberg !Un apéro convivial offert par "Adaequatio Services" vous attend à l'accueil, suivi de la possibilité de prolonger la soirée autour d'un repas (Inscription gratuite mais indispensable pour les modalités).Pour être tenu·e au courant et ne rien manquer, suivez-nous dès maintenant sur notre page Eventbrite (cliquez sur le bouton “Suivre”).

Aujourd'hui, on parle du cadre d'intervention et de cette situation paradoxale : tu as des règles, mais elles ne te protègent pas réellement.Un cadre peut être écrit noir sur blanc et rester très fragile dans la pratique si tu le négocies en permanence, si tu n'oses pas le tenir ou si tu compenses ses failles par de la disponibilité, par exemple.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Les règles qui existent, mais qui ne sont pas réellement explicitées ou tenues2️⃣ La négociation permanente sous l'effet de la culpabilité ou de la peur de perdre une personne3️⃣ La disponibilité, les messages supplémentaires et le travail invisible qui compensent un cadre flou4️⃣ L'accompagnant·e qui a un cadre trop rigide5️⃣ Pourquoi un cadre solide n'est pas un cadre rigide

Voyons de manière très concrète ce le moment où tu as envie de donner une réponse ou une solution à la personne que tu accompagnes.Proposer une solution peut sembler aidant. Pourtant, cela peut parfois répondre davantage à ton besoin de réduire l'inconfort qu'à ce dont le bénéficiaire a réellement besoin pour avancer.MAIS, parfois, c'est au contraire la bonne chose à faire pour débloquer un bénéficiaire.On voit tout ça en détails !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Est-ce que la personne demande vraiment une solution, ou cherche-t-elle d'abord à clarifier sa situation ?2️⃣ Qu'est-ce que je sais réellement, et qu'est-ce que je suis déjà en train de projeter ou de supposer ?3️⃣ Quelles conséquences ma solution peut-elle avoir sur l'autonomie et la responsabilité de la personne ?4️⃣ Est-ce que je propose cette solution pour elle, ou pour apaiser mon propre inconfort ?5️⃣ Les contextes dans lesquels il faut, au contraire, proposer une solution au bénéficiare

Aujourd'hui, on s'attaque au combat théorie vs pratique : vaut-il mieux pratiquer-pratiquer-pratiquer ? Ou au contraire, c'est plutôt la solidité théorique qui fait un·e bon·ne accompagnant·e ?Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi une théorie peut sembler juste tant qu'elle n'est pas confrontée à la pratique2️⃣ Comment le réel met à l'épreuve nos concepts, nos outils et nos croyances3️⃣ Pourquoi il ne s'agit pas d'abandonner la théorie, mais de la corriger au contact du réel4️⃣ Penser l'opposition théorie vs pratique

Je te propose une réflexion sur la posture d'accompagnement, souvent présentée comme une somme de qualités personnelles (empathie, gentillesse, altruisme, présence, etc)Pourtant, la posture ne dépend pas uniquement de ta personnalité, de ton empathie ou de ton aisance relationnelle. Elle dépend surtout des conditions matérielles de pratique, de la manière dont tu conçois ton métier, du cadre que tu poses et de la position que tu occupes dans la relation.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi la posture n'est pas seulement une manière d'être2️⃣ L'influence du contexte, de la demande et du mandat3️⃣ Pourquoi une posture peut s'observer, s'analyser et se travailler

Je t'explique enfin en détails ma métaphore de la maison d'accompagnement : imagine que ta pratique d'accompagnement est une maison.Cette (super) métaphore, expliquée en détails, va te permettre de comprendre très intuitivement ce qui est important, prioritaire et pourquoi, concrètement, tu ne peux pas te sentir solide sans le socle ECP (Epistémologie/Cadre/Posture) et que tu pourras toujours faire 48 coaching confiance en soi, ça ne changera rien.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Ton adresse postale : ta conception de l'accompagnement et ton épistémologie2️⃣ Les fondations : ta posture d'accompagnement 3️⃣ Les murs porteurs : le cadre qui délimite et soutient la relation4️⃣ Les pièces : les outils ; utiles uniquement si la structure générale tient5️⃣ Les portes et les fenêtres : les limites, les échanges et l'ouverture au contexte

Je suis sûre que parmi vous, il y en a plein qui se demandent s'iels sont de bon·nes accompagnant·es et comment s'améliorer.Mais, la question à 10 000 balles évidemment; c'est : qu'est-ce qu'un·e bon·ne accompagnant·e ?Et si l'épistémologie permettait justement de construire des critères plus solides pour penser sa pratique ?

Que faire quand vous faites les choses correctement… mais que les résultats ne suivent plus ?Faut-il tenir, changer de stratégie, simplifier ou prendre du recul ?Dans cet épisode personnel de Dans le Flow, je partage les 3 grandes leçons que je retiens de mon été 2026.On parle d'entrepreneuriat, de pivot, de persévérance, de simplification, de peur, de limites, d'énergie et de prise de décision dans les périodes d'incertitude.Parce qu'une mauvaise saison ne signifie pas forcément une mauvaise direction. Mais elle peut vous obliger à vérifier votre direction.Si vous sentez que vous arrivez vous aussi à un cap dans votre activité, vous pouvez :→ Faire le Scanner du prochain cap pour identifier ce qui mérite maintenant votre attention : https://scan.flowtasking.fr/→ Découvrir mes accompagnements si vous avez besoin d'un regard extérieur pour clarifier, arbitrer et structurer la suite : https://consulting.flowtasking.fr/Mon vlog des coulisses du mois d'août 2026 : https://youtu.be/lcS3vrHYC5cRetrouvez-moi surLe site : https://www.jyangting.com/Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/Instagram : https://www.instagram.com/jyangtingYoutube : https://www.youtube.com/@gohann972Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu reçois pleiiiin de compliments ou de feedback positifs sur ton travail mais tu te sens toujours pas + confiant·e ou légitime ? T'as besoin d'être rassuré·e tout le temps parce que ça te fait du bien 2 jours et hop, ça repart ?

Let's go se parler du doute, cette expérience souvent vécue comme la preuve qu'on n'est pas suffisamment compétente ou légitime.

Aujourd'hui, on se parle du mythe du déclic, cette idée selon laquelle une bonne séance devrait forcément produire une prise de conscience spectaculaire.

On analyse ensemble cette impression de ne jamais être suffisamment formée, même après avoir suivi de nombreux programmes et accumulé de nouvelles compétences.

Je te propose une analyse de ce qui se cache réellement derrière le manque de confiance que ressentent beaucoup de pro de l'accompagnement.

durée : 00:02:16 - Le Billet de François Morel - Jeux de mots, blagues potaches et flétan : certaines vacances semblent plus longues que d'autre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Trois ans que la frontière entre le Bénin et le Niger est fermée. On annonçait une réouverture pour la mi-juillet, elle n'a pas eu lieu. À Niamey, le général Tiani parle désormais de préalables : redéploiement de forces étrangères que le Bénin dément avoir accueillies, amnistie pour des fonctionnaires nigériens condamnés à Cotonou… Ces exigences de Niamey sont-elles légitimes ? Le Bénin doit-il céder pour tourner la page ? Comment vivez-vous cette frontière fermée depuis 3 ans ? Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Sur cet épisode de Le Sick Podcast, Éric Hoziel et Marc Turgeon reviennent sur l'actualité dans le monde du sport! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sur cet épisode de Le Sick Podcast, Martin Biron se joint à Tony Marinaro ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

 Il a tout essayé pour fuir l'alcool, les joints, l'excès, le déni. Et puis un jour, un trip sous DMT lui ouvre une porte qu'aucune cure n'avait réussi à ouvrir jusque-là: celle d'un face-à-face avec lui-même. Voir sa mort, revenir et recommencer à vivre autrement. Quentin raconte les rechutes, les psychédéliques, la honte, la reconstruction et cette étrange idée que parfois, il faut traverser l'enfer pour avoir enfin envie de rester en vie.Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Contre-addictions.Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Fatima Aït Bounoua, professeure de français, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

À 10h, ce lundi 29 juin 2026, les GG : Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Charles Consigny, avocat, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de : Nouvelle chaleur la semaine prochaine, ça vous inquiète ?