Desarrollo personal y mejora continua | Alberto Lezaun

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quieres ser millonario pero lo único que haces es jugar a la loteríapensando que un buen día un golpe de suerte solucionará tu vida,dejando tu futuro en manos de azar, y sobreviviendo mientras tanto.quieres ser millonario pero confías en que esa carrera que no te hace diferentete lleve a un puesto de trabajo en el que no serás diferenteporque no te das cuenta de que si quieres un trabajo genial tienes que trabajar en ti hasta ser genialy destacar entre esos cientos de miles de personas que hacen lo mismo que ahora mismo estás haciendo tú.quieres ser millonario pero mueres por un puesto de trabajo de funcionario que te de una seguridad que tú mismo no sabes darte,porque no entiendes que vives en un mundo entrópico donde no hay seguridad, no hay justicia y no hay garantías.quieres ser millonario y con suerte trabajas hasta los 67, hora de ida, ocho horas de chamba y hora de vuelta, odiando cada lunes de tu vida y amando cada viernes,dando consejos de mierda a diestro y siniestro como si tu fueras ejemplo de algo,juzgando a todos los que no van por tu camino o piensan de forma diferente,y olvidándote de tu realidad a golpe de televisión.quieres ser millonario pero te echan del trabajo y piensas que no es justo, sin haber pensado nunca que el puto universo no entiende de justicia,y que la injusticia solo es una palabra inventada por personas que ven cómo no se cumplen sus absurdos deseos y anhelos internos.quieres ser millonario y no dedicas tiempo a pensar,porque llegas del trabajo y estás demasiado cansada como para pensar en nada que no sea sentarte en el sofá y dejar pasar las horas, hasta la mañana del día siguiente.quieres ser millonario y crees en un estado del bienestar que más bien es un estado de supervivencia,o ni eso, porque realmente no es capaz de proteger a quienes pierden su casa o se ven obligados a huir de su país buscando una vida,porque no es una vida mejor, es sencillamente una vida.y estás convencido que ese mismo estado del bienestar sabrá recompensarte tus años de duro trabajo con una reconfortante paguita de jubilación,porque es tu derecho, porque tienes derechos, porque tú lo vales,pero no entiendes que una caja de pensiones no es sostenible a largo plazo,porque ayer un viejo duraba mucho menos que ahora, y ahora mucho menos que mañana.quieres ser millonario pero pierdes tu tiempo en el trabajo, vagueando y saliendo a fumar, y ni siquiera mereces el miserable sueldo que cobras.y te entiendo, porque no estás motivado, porque siempre quisiste ser millonario pero nunca te planteaste qué hacer al respecto.quieres ser millonario pero estás en una sociedad que premia al más tonto,en la que hay que gastar lo que no tienes para impresionar a personas que ni siquiera te importan,en la que si ahorras te dicen tacaño, en la que si inviertes te dicen jugador, en la que si emprendes te dicen loco,y te lo dicen desde sus tristes tribunas de barra de bar.tú quieres ser millonario y yo lo siento si te hablo de forma demasiado directa pero solo quiero que te des cuenta.y si no te afecta o no te molesta, entonces este episodio no es para ti,porque tú no eres esa persona o porque no te importa serlo,pero si te enfada,entonces deja de enfocarte en mi y céntrate en tu situación,en que quieres ser millonario y en lo que estás haciendo al respecto.

dicen que meditar es observar sin juzgar, sin querer ni desear nada, solo observar.entonces, enamorarse es la máxima expresión de la meditación. una meditación tan profunda en la que ya no eres, solamente estás.en ese estado absoluto de consciencia ya no hay nada más.no es que no haya nada, sino que no lo ves, no te importa, no te preocupa. de repente te caes de allí un minuto y atiendes cualquier tema cotidiano pero enseguida te acuerdas de ese amor que sientes y vuelves a la nube.es dificil estar ahí, en ese punto de meditación suprema. apartarte del ruido del mundo y simplemente estar. igual que es complicado sentarte a observar de forma consciente teniendo un móvil en el bolsillo que te está vibrando cada tres minutos.pero a veces pasa, te enamoras y ese tiempo, sean días, sean semanas, sean horas… ese tiempo es delicioso.los problemas económicos, los rollos del trabajo… todo eso ya no es tan importante porque estás un paso más allá.aceptas, sueltas y simplemente estás en ese momento.creo que enamorarse es ese momento de lucidez en el que estamos totalmente conscientes. cuando nos enamoramos nuestro "yo" más puro está presente. no hay expectativas ni quereres ni preocupaciones.claro, y por eso se pasa tan rápido. porque la vida te llama de vuelta a la oficina, a la rutina, a las obligaciones y a los quereres.la vida te devuelve a las cosas que crees más importantes y vuelves ahí sin pensar en lo que estás dejando atrás.por eso es imposible mantenerse enamorado. nos tendrían que mantener guardados al vacío para no infectarnos de realidad.este enamoramiento perpetuo es lo que deben sentir esas personas que viven conscientes, los monjes del Tibet o yo que se, Buda, Jesucristo. personas iluminadas que se han separado de su propia mente y han aprendido a no ser… solamente estar.tampoco tendría mucho sentido ser un monje tibetano con un marido, dos hijos, un trabajo de ocho horas y una hipoteca a treinta años. la vida nos exige ser, querer, necesitar para avanzar y para vivir mejor, muchas veces simpemente para vivir.así que estos momentos de enamoramiento son como nuestra luz en la oscuridad. a veces somos y queremos, deseamos y necesitamos. ese es el ego que nos hace avanzar.pero luego el universo hace lo que le parezca y nos chafa nuestros quereres y nos frustramos. y entonces dejamos de querer y aparece la consciencia y la luz y el enamoramiento. y así vamos viviendo.esta forma de pensar está cambiandome profundamente. en serio, cuando entiendes que la vida consiste en buscar un equilibrio entre el ego y la luz comienzas a quitarte pesos de encima de una manera que no te puedes imaginar.busca esos momentos de enamoramiento, déjate llevar y disfruta de esa sensación.y al mismo tiempo dale duro, cúrratelo y demuestra lo que vales en la sociedad.pero sabiendo soltar esas necesidades y quereres. trabajo por algo en lo que creas y si finalmente no llega… entiende que no lo necesitabas ni lo querías. Solo era tu ego.y vuelve adentro y así… vive en ese equilibrio permanente.

Hay un podcast llamado “Omar se muere” en el que Omar habla libremente de todo. El hecho de aceptar su situación le hace deshacerse de todo tipo de atadura social y expresarse en total libertad. La persona de Omar me ha impresionado e inspirado para grabar este episodio. Por cierto, si quieres escuchar el podcast […] La entrada El podcast que durará lo que dure Omar apareció primero en Alberto Lezaun.

¡Dale al play! puedes seguir el podcast boom! también en spotify y apple podcast En este episodio hablo acerca de cómo a veces la vida nos obliga a vivir únicamente sacando la entropía y que esta situación, personal o profesional, nos hace no tener tiempo para más. Vamos a evitar vivir para ir saliendo del […] La entrada Navegar achicando el agua apareció primero en Alberto Lezaun.

En este nuevo episodio del Podcast Boom me encuentro filosofando sobre la utilidad de hacer ciertas cosas, cosas que no valen para nada. ¡Dale a PLAY! Podcast también disponible en Spotify, Apple Podcast y el resto de plataformas. La entrada Esto no vale para nada apareció primero en Alberto Lezaun.

Creo que vivimos sin pensar nos levantamos, y vivimos el día, sin pararnos a pensar por qué hacemos las cosas por qué seguimos atados a nuestra pareja… por qué nos vestimos de esta manera, por qué trabajamos en aquel lugar, por qué hacemos cada cosa que hacemos a lo largo del día es como si […] La entrada Vivir por obligación apareció primero en Alberto Lezaun.

Cuando te responsabilizas, cuando te convences de que todo lo que te pase, lo bueno y lo malo, depende de ti, entonces tienes el poder. El poder de decidir hacia dónde quieres que vaya tu vida. Pero a veces cuesta darse cuenta de que la culpa de todo lo que no te gusta de tu […] La entrada Una gran responsabilidad implica un gran poder (y no al revés!) apareció primero en Alberto Lezaun.

En el episodio de hoy volvemos a recibir a nuestra psicóloga de cabecera, Ana Asensio, que nos presenta su primer libro “Vidas en positivo”, disponible ya en tiendas físicas y digitales.

Cipri Quintas se define como SEO de personas. En tiempos de los followers, los likes, el engagement y los filtros de perrito, apuesta por hablar de tú a tú y sin filtro a sus miles de amigos. Porque Cipri no tiene followers, Cipri tiene amigos. Conversar con Cipri Quintas es terapéutico. Te hace sentir bien. […]

De toda la vida ha habido dos tipos de personas: los optimistas y los pesimistas. Y de toda la vida se ha dicho que ser pesimista es la actitud más realista frente a la vida. Pues bien, es momento de situar esta idea en la cima de nuestra lista de “tonterías históricas” y encaminarnos hacia […]

De entrada puede parecer complicado, pero ¿qué me dices si te digo que puedes comenzar a invertir en 20 minutos de forma sencilla y segura, aunque no tengas ni idea de los mercados?

En el episodio 8 del Podcast Boom! tomamos un café con Marc Reklau, escritor de varios best sellers en Amazon y coach de desarrollo personal. Concretamente, hablamos sobre Como ser un imán para las personas, una guía práctica para relacionarnos de forma exitosa con personas a nuestro alrededor: familia, compañeros de trabajo… nuestro jefe, si […]

Si rondas los 30 como yo, o los superas, seguramente recuerdes el proceso por el que pasaste para elegir a qué querías dedicarte. O quizás lo tuviste claro desde el principio pero luego, a mitad de carrera, te diste cuenta de que aquello no iba contigo. Administación de empresas, ingeniería, comercio y marketing, economía, comunicaciones, […]

En el episodio 6 de Boom! el podcast de las vitaminas, hablamos de cómo salir de los pensamientos rumiantes que todos sufrimos en determinados momentos de nuestra vida.

“Ok Google, quiero escuchar mi música favorita”. Con una sola frase basta para escuchar a todo volumen el último disco de Camela, cambiar la luz a un ambiente romántico en el salón o tener el suelo de la casa limpio y reluciente. Pero la variedad de dispositivos de domótica disponibles en Amazon y las incompatibildades […]

En el episodio 4 de Boom!, el podcast de las vitaminas, hablamos de las decisiones. Comenzaremos explicando o definiendo qué significa tomar una decisión.  Nos centraremos en decisiones importantes para hablar de las variables, y del equilibrio entre las variables emocionales y racionales. Suena complicado, pero va a ser muy interesante. También hablamos de la intuición […]

La rutina, el día a día, el trabajo, las obligaciones… Hay días en los que parece que no hay buenas razones para levantarse de la cama. En el episodio 3 de Boom!, el podcast de las vitaminas, Ana Asensio, psicóloga y fundadora de Vidas en Positivo nos da buenas razones para comenzar el día de […]

Cada mes lo mismo. Cobras, y a los pocos días, el dinero se esfuma como si tuviera alas. Y lo peor de todo es que no sabes en qué lo has gastado. Hoy te traemos la solución a tus problemas: Kakeibo.

¡Bienvenido a Boom! BOOM son ideas que cualquiera de nosotros podemos aplicar a nuestra vida para hacerla mejor, en uno u otro sentido. BOOM son vitaminas para la mente. Píldoras sencillas que aplicaremos en nuestro día a día, y que potenciarán nuestra vida.  Pero todo a su tiempo. Hoy estrenamos BOOM y como cuando comienza […]