Podcasts about dedicar

Tararear una melodía es una forma sencilla de conectar con momentos de calma y relajación. Las suaves vibraciones de la voz ayudan a generar bienestar, mejorar el estado de ánimo y acompañar un descanso más reparador. Dedicar unos minutos al día a este pequeño hábito puede aportar una sensación de tranquilidad y equilibrio en la rutina.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 19/Mayo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Hoy hemos charlado con Hani Mhaidli, traumatólogo libanés especialista en columna vertebral y pionero en la creación de la Unidad del Raquis en Canarias a finales de los ochenta."Tenemos que dedicar una hora al día a ejercitar nuestro cuerpo", ha aconsejado. "Ocho de cada diez personas sufre alguna vez una dolencia de espalda" y en muchas ocasiones, ha dicho, es fruto "del desgaste".El traumatólogo dedica parte de su tiempo a viajar a países con pocos recursos para formar equipos. Ghana, en el África Occidental, fue su primer destino, y próximamente irá a Mauritania. "Aconsejo a todos los médicos y no médicos que viajen a estos países, porque uno se da cuenta de cómo está el tema de la medicina y de la vida y se humaniza más. Se da cuenta de que hay que hacer muchas cosas". El doctor Hani Mhaidli ha sido nominado para recibir el Premio Internacional 2025 de la Sociedad Norteamericana de Columna (NASS).Escuchar audio

Meditação de 04 de maio de 2026Fonte: Manancial, publicação das Mulheres Batistas (MB)Título: Amar é dedicar tempoTexto: Thiago BernardoLeitura e Edição: Samuel LimaBG: O grande amigo (165 HCC) - "What a Friend We Have in Jesus", com arranjo de Josh Snodgrass.

Conheça a história da mãe e empreendedora Ariele Barreto, que trocou o mercado de trabalho pela maternidade e, em meio aos desafios, descobriu na confeitaria o caminho para construir um doce império cor-de-rosa: a confeitaria Love for Sweet (instagram.com/loveforsweetoficial), que nasceu na cozinha da sua casa e hoje fatura milhões. E se você ainda não está inscrito, aproveite para se cadastrar no Prêmio Academia Assaí 2026. São os últimos dias para participar e concorrer a mais de R$ 30 mil em prêmios para o seu negócio de alimentação! Acesse: premioacademiaassai.com.br.

Mañana miércoles 29 de abril de 2026 , se celebra la 31esima edicion del Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido impulsado por El Centro de Escucha y Comunicación, una entidad neoyorquina de lucha contra el ruido que en 1996 propuso este día para promover acciones que ayuden a concienciar sobre los efectos nocivos del ruido en la audición, la salud y la calidad de vida. Es una ocasión también para reflexionar sobre el paisaje sonoro que nos acompaña en todo momento. Aprovechamos este día para detenernos a escuchar, a reflexionar sobre el sonido y el ruido, conscientes de que la lucha contra el ruido empieza con la conciencia del mundo sonoro que nos acompaña y que contribuimos a crear. Desde esta Casa del Sonido y Paisajesensorial Office Lab os invitamos a una acción que parte de lo individual y se hace colectiva. Os invitamos a compartir creativamente vuestra escucha, memoria y vuestro imaginario sonoro. Os invitamos a hacer un ejercicio sencillo: - Dedicar un minuto a una escucha atenta —real, imaginada o nacida de la memoria. A partir de esa escucha, se trata de crear grabaciones, textos, poemas, historias o dibujos que surjan como eco de lo percibido.- Enviad los materiales a nuestro correo electrónico lacasadelsonido@rtve.es o a soundwalkpaisaje@gmail.com Como es el paisaje sonoro que escucháis ¿Es ruido, es música, es información? ¿es comunicación? ¿Es molestia? ¿Qué sensaciones emociones o recuerdos generan los sonidos escuchados? ¿Cómo compartir esta experiencia?  Compartiremos los materiales recibidos en un programa de la casa del sonido y también los compartiremos en un libro digital disponible desde la web de Paisajesensorial y el podcast de la casa del sonido. Nuestra propuesta pretende crear entre todos una cartografía creativa de experiencias sonoras como una forma de ampliar nuestra conciencia colectiva sobre sonido y ruido. La convocatoria estará abierta hasta final de mayo. Escuchar audio

HECHOS 8:37-3837 Felipe dijo: Si crees de todo corazón, bien puedes. Y respondiendo, dijo: Creo que Jesucristo es el Hijo de Dios. 38 Y mandó parar el carro; y descendieron ambos al agua, Felipe y el eunuco, y le bautizó.==============================Iglesia Bautista de Santa AnaPastor Ringo Ayalahttp://santaanabaptist.orgContactenos en: info@santaanabaptist.orgRecursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

Episódio episcopal (porque tem temas relacionados com a Páscoa) com o guardião da Guarda André Pinheiro. Os dois humoristas profissionais falam sobre as suas relações com os seus sobrinhos, as causas do downfall da Páscoa, um padre instagrammer e um grupo de Telegram de apostas dum criador de conteúdos desportivos com um ar bastante fiável.(00:00) Intro(00:23) Acreditar que conseguimos falar com os animais(01:41) Dedicar tempo a sobrinhas(03:22) O que se compra com 10€ numa feira?(04:59) Sinal de ficar velho: trocar nome de sobrinhas(07:46) Pedro e Kika falam sobre KATSEYE e PinkPantheress(09:39) Sobrinho de André fica nervoso por vê-lo na TV(11:31) Ser um ótimo tio(13:58) Entusiasmo de putos quando ganham jogos(15:38) Padre insulta pessoas por não se confessarem(24:54) Razões para o downfall da Páscoa(30:49) Páscoa na Guarda vs Páscoa em Trás-os-Montes(36:52) Ranking de Kinders(51:04) Novas versões de Kinder(01:03:06) Paraíso Tips: forma eficiente e real de ganhar muito dinheiro(01:11:07) Joguinho: Quem é o novo membro de Paraíso Tips?(01:13:32) Paulo Rebelo: de trader de apostas a homem do yoga

▶️Episodio completo aquí: https://youtu.be/O3pqZaLa3b8 ¿Sientes que el mundo va más rápido de lo que tu cuerpo y mente pueden procesar? En este episodio, Nathaly Marcus platica con el actor y productor Luis Ernesto “El Güero” Franco, quien nos abre el corazón sobre su proceso de evolución, la paternidad y cómo ha construido un sistema de blindaje emocional y físico para no romperse ante la presión.“El Güero” nos comparte 3 lecciones para el corazón:✨El Poder de lo "No Negociable": Tu bienestar se construye cuando nadie te ve. Dedicar las primeras horas del día a la oración, meditación y lectura no es un lujo, es la "gasolina" espiritual.✨Liderazgo por Coherencia (Acción vs. Palabra): Ser padre le enseñó que las palabras se las lleva el viento; los hijos aprenden por imitación. ✨La Vida es de Temporadas: Todo es transitorio, tanto el caos como la gloria, disfrútalas.Cuidarse no es solo lo que se presume en redes, es lo que haces cuando las luces se apagan.Y para acompañar tus procesos de reparación y regeneración, el Multi Mineral de 4Core es un aliado esencial.Contiene una mezcla balanceada de calcio, magnesio, zinc, selenio, litio, cromo y cobre. Estos minerales actúan como cofactores en miles de funciones vitales que ocurren en tu cuerpo sin que te des cuenta, brindándote:✨ Energía para tus retos diarios.

#ItatíCantoral CELEBRÓ los nuevos proyectos musicales de sus HIJOS, quienes seguirán sus pasos en la música. La actriz compartió su emoción y apoyo total mientras los jóvenes comienzan su camino en el espectáculo. No te pierdas lo mejor del espectáculo de lunes a viernes De Primera Mano a las 3 p.m. con Gustavo Adolfo Infante, Addis Tuñón, Érika González y Lalo Carrillo por Imagen Televisión.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Convertir una idea en ingresos reales es uno de los grandes desafíos de cualquier emprendedor. Muchos proyectos nacen con entusiasmo, pero se quedan en el camino cuando llega el momento de validar si realmente funcionan en el mercado. Maximiliano Ríos, contador, CEO y cofundador de F&G Finance and Growth, trabaja a diario con empresas que buscan dar ese salto y tiene una mirada muy clara sobre qué marca la diferencia entre un proyecto que queda en intención y uno que empieza a generar dinero de verdad. Para Maximiliano, el primer paso no es la perfección, sino la acción consciente. Salir al mercado implica asumir riesgos, pero no de forma impulsiva. Como él mismo explica, "cuando te lanzas al mercado, hay que probar con riesgos medidos". Esa prueba inicial es clave para entender si existe demanda real y evitar errores costosos antes de escalar. En el caso de los productos, Maximiliano es directo: antes de optimizar procesos o buscar al proveedor ideal, hay que validar la venta. "A la hora de vender bienes, debemos agarrar un producto, arriesgar y salir a venderlo", subraya. Y agrega un punto crítico que muchos pasan por alto: "Antes de buscar el mejor proveedor y lugares de venta para el producto, tenemos que probar si se vende, porque lo peor que nos puede pasar es quedarnos con todo el inventario y que no se mueva". La validación temprana evita pérdidas y permite ajustar el rumbo a tiempo. Pero vender no alcanza si el negocio no tiene una base financiera sólida. Maximiliano remarca que el crecimiento real aparece cuando se deja de perder tiempo en tareas que no generan impacto. "Dedicar tiempo a cosas que no dan resultados no es rentable", asegura. Desde su experiencia, hay dos pilares que sostienen cualquier emprendimiento una vez que el producto existe: "Las finanzas y la parte comercial". Sin ese equilibrio, el proyecto se vuelve frágil. El control del dinero es otro punto central. Maximiliano insiste en la importancia de anticiparse y no improvisar: "Debes tener ordenado tu flujo de caja y los márgenes, es decir, saber previamente si te va a faltar dinero". Su método es claro y práctico: "Lo que me funciona es tener organizado el flujo de dinero semanalmente, saber cómo en esos 7 días voy a cubrir los costos". Esta mirada permite detectar problemas antes de que exploten y tomar decisiones con información real. Además, advierte sobre un error muy común en etapas tempranas: descuidar las obligaciones impositivas. "Lo que muchas veces se deja de pagar es la carga impositiva, pero hay responsabilidades impositivas para los empleados y la empresa que no debemos abandonar porque es lo primero que nos trae problemas de gastos y puede frenar la productividad de la mano de obra", afirma. Ignorar este aspecto puede poner en riesgo todo el proyecto, incluso cuando las ventas empiezan a aparecer. Para sostener ingresos en el tiempo, Maximiliano propone pensar el flujo de caja de manera estratégica: "Lo ideal para tener un flujo de caja sano es adelantarte el mes anterior para pagar mínimamente la parte operativa". Afianzar esa base permite luego tomar mejores decisiones: "Es asegurarte de tener en orden la parte operativa y luego puedes pensar en reinvertir en stock". Convertir un emprendimiento en ingresos reales no es cuestión de suerte ni solo de ideas brillantes. Como plantea Maximiliano Ríos, se trata de probar, medir, vender y ordenar. Cuando el riesgo es consciente, el flujo de dinero está bajo control y las decisiones se toman con números sobre la mesa, el proyecto deja de ser una apuesta y empieza a transformarse en un negocio sostenible. Instagram: @maxirios.cpn

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José Antonio Esteban, CEO de IronIA Fintech, analiza cómo funcionan las aportaciones periódicas de la compañía. “El ahorro periódico es disciplinarse a dedicar un poco de dinero a la inversión”, afirma el invitado. El experto explica que “en el menú principal, hay un epígrafe que dice ahorro periódico, que te lleva a un pequeño mapa donde tienes que dar tres pasos: crearte una cartera modelo, donde el cliente decide qué porcentaje le va a dedicar al los fondos y después con qué periodicidad se hace”. Eso sí, el entrevistado explica que “hay que tener cuidado con el dinero que se invierte, ya que no es recomendable meter cinco euros para cinco fondos”. ¿Esta nueva herramienta se puede aplicar a todos los fondos de renta fija y de renta variable? El CEO de IronIA Fintech explica que sí ya que “el cliente puede querer empezar a crearse una cartera con un nuevo fondo y no querer aportar una cantidad inicial, sino aportar poco a poco”. ¿Cuántos clientes de la compañía optan por el ahorro periódico? “El 36% de nuestros clientes tienen ahorro periódico”, afirma José Antonio Esteban. Eso sí, el invitado nos detalla que esta nueva herramienta aún no se puede usar en la aplicación del móvil. Explica que “su aplicación es de sólo consulta”, pero eso sí, anuncia que “ya se pueden contratar las carteras ejemplo” y que “las aportaciones periódicas se configurarán a mediados de marzo”. ¿Qué es IronIA Fintech y cómo funcionan las inversiones en la compañía? El fondo CINVEST MULTIGESTION (EUR) A es un vehículo de inversión diseñado para gestionar una cartera diversificada que busca maximizar el retorno de la inversión a través de una gestión activa. Este tipo de fondo generalmente implica la selección y ajuste constante de los activos en su cartera por parte de gestores profesionales.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

A l'editorial Sique Rodríguez elogia l'impacte de Raphinha i el seu paper determinant en el Barça de Flick

La vida que tenemos hoy es el resultado de los hábitos que hemos construido, y este episodio es una invitación a empezar el año con decisiones pequeñas, pero constantes, que pueden transformar tu matrimonio.En esta conversación, compartimos 3 hábitos clave que han marcado nuestra relación y que puedes implementar en el 2026:- Dedicar los domingos a Dios: priorizar congregarte, adorar en familia y poner a Dios primero para que el resto se ordene.- Tener citas intencionales con tu pareja: programar espacios de conexión, conversación, gratitud y diversión (sin celular).- Descansar un día a la semana: honrar el día de reposo como principio bíblico, cuidar el cuerpo y bajar el ritmo para vivir con paz.Además, te invitamos a nuestra conferencia Matrimonio Inquebrantables (6 y 7 de febrero de 2026) con invitados especiales Daniel y Shari Calvet: dos días para encender de nuevo la llama del amor y “reiniciar” tu matrimonio.

"Se la tengo guardada a mis compañeras que no me acompañaron en la foto de la celebración..." ¡Qué buen ratito con la mediapunta gloriosa! "Meter un gol significa ayudar" "Siempre me acuerdo de mi abuelo y de toda mi familia" "Cuando marcamos un gol creo que decimos de todo menos cosas con sentido" "Tenemos una plantilla muy completa, todas somos importantes"

Nuria Torreblanca, Miqui Otero y Joana Bonet analizan el peso de los nombres y como nos condicionan los apellidos, los 50 anos de alguien volo sobre el nido del cuco, y las mujeres que arrollan desde Colette a Rosalia.

A medida que el panorama digital continúa expandiéndose y la IA se vuelve más omnipresente, la importancia de fomentar un comportamiento en línea seguro, responsable y ético es más importante que nunca.En este contexto, las escuelas de todo el país están participando activamente en la Semana de la Ciudadanía Digital, que se llevará a cabo del 20 al 24 de octubre de 2025.La organización sin fines de lucro Common Sense Media utiliza los siguientes temas para definir y desarrollar las estrategias apropiadas para cada edad sobre recursos de ciudadanía digital para los estudiantes, las familias y los educadores: equilibrio en el uso de medios, lucha contra el acoso cibernético, privacidad de datos, huella digital, aprendizaje mediático, aprendizaje socioemocional, educación cívica, así como destrezas de comunicación y colaboración. Visite su sitio web para acceder a una gran variedad de artículos, lecciones, actividades y más completamente gratuitos.Desde el año escolar 2024-2025, HSD ha ofrecido a las familias un informe semanal que resume el uso de internet de sus estudiantes en los Chromebooks personales o del distrito al iniciar sesión con sus cuentas de HSD. También hay funciones avanzadas disponibles, como la posibilidad de ver el historial de navegación detallado y pausar el acceso a internet fuera del horario escolar, cuando las familias se registran para obtener una cuenta gratuita en la aplicación Blocksi. Visite nuestro sitio web para leer la explicación y la disculpa emitida por Blocksi por los múltiples correos electrónicos que las familias pudieron haber recibido a mediados de septiembre debido a una falla técnica en su sistema y por favor, considere crear una cuenta.Creemos firmemente que esta es una medida apropiada para mantener a nuestros estudiantes seguros y enfocados en el aprendizaje mientras utilizan la tecnología y sus cuentas del distrito.Otro recurso del que quizá no haya escuchado aún es Take it Down, ofrecido por el Centro Nacional para Niños Desaparecidos y Explotados. Este servicio gratuito y confidencial puede ayudar a eliminar o detener la difusión en línea de imágenes o videos explícitos de personas menores de 18 años.Dedicar un momento para reflexionar antes de hacer publicaciones, pulsar en enlaces, enviar o compartir archivos, es fundamental considerando el amplio alcance y la permanencia de los recursos digitales. ¡Comprometámonos todos a ser ciudadanos digitales informados, éticos y empáticos!Nuestro evento destacado es la celebración del Mes de la Herencia Hispana. Más de 275 estudiantes, personal, familias y miembros de la comunidad se reunieron el jueves, 2 de octubre, en la Escuela Secundaria South Meadows para celebrar el Mes de la Herencia Hispana. La publicación de Noticias de la Semana se elabora y se envía por correo electrónico a las familias y a los miembros del personal de HSD cada semana durante el año escolar. Por favor, agregue esta dirección de correo electrónico a su lista de «remitentes seguros» para asegurarse de recibir siempre la publicación más reciente. Además, por favor no deje de agregar a sus enlaces favoritos el sitio web de nuestro distrito (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hsd.k12.or.us⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para mantenerse informado sobre lo que está sucediendo en nuestro distrito y en las escuelas.

¿Alguna vez has sentido que tu valor depende de lo que los demás piensan o dicen de ti? La autoestima no es un lujo; es la base desde la que eliges, actúas y amas. En este episodio reflexivo, Karla Maldonado Cabieses te acompaña a descubrir cómo fortalecer tu autoestima femenina y transformar tus relaciones desde el amor propio y la seguridad emocional.Muchas veces medimos nuestro valor por respuestas externas: un “like” en redes sociales, un comentario positivo o la aprobación de nuestra pareja, familia o amigos. Sin darnos cuenta, esta dependencia nos desconecta de nuestra voz interior y de lo que realmente queremos. Esto puede afectar directamente la calidad de nuestras relaciones, generando inseguridad, reproches, justificaciones y conflictos innecesarios.A través del storytelling, Karla comparte la historia de Mariana, una mujer que aprendió a cambiar pequeños hábitos de comunicación y cuidado personal para transformar su vida y sus relaciones. Mariana descubrió que al hablar desde lo que sí quería en lugar del “no quiero”, su pareja respondía con colaboración y cercanía en lugar de defensa o distancia. Por ejemplo, en lugar de decir “¡No me ignores!”, comenzó a decir “Me encantaría que compartiéramos unos minutos juntas al día”, y en lugar de “No llegues tarde”, expresaba “Me gustaría cenar juntos a las 8”. Estos cambios, aunque simples, generaron un gran impacto emocional y fortalecieron la relación.Además, Mariana comenzó a practicar dos hábitos diarios que potenciaron su autoestima: un inventario de logros personales y reservar tiempo solo para ella. Cada noche anotaba tres cosas que había logrado, desde cuidar su salud hasta completar una tarea pendiente. Esto le permitió enfocarse en sus capacidades y recordar que era capaz, incluso cuando su mente intentaba convencerla de lo contrario. También dedicaba cinco minutos al día a su cuidado personal: respiración consciente, paseos, lectura o un ritual sencillo de autocuidado. Estos pequeños actos reforzaron su seguridad y la conexión consigo misma.En este episodio descubrirás cómo aplicar estas estrategias en tu vida diaria para:Comunicarte con claridad y desde el respeto en tus relaciones.Establecer límites saludables sin sentir culpa.Reconocer y celebrar tus logros, grandes y pequeños.Dedicar tiempo a tu cuidado personal y bienestar emocional.Transformar tus relaciones desde la confianza y la seguridad interior.Si deseas profundizar y tener un plan completo para fortalecer tu autoestima y vivir relaciones más sanas, Karla te invita a leer el artículo completo en su blog:

En este episodio platico con Mym_Alkapone, uno de los streamers y creadores de contenido más reconocidos en habla hispana. Hablamos de sus inicios en la industria gamer, cómo pasó de ser psicólogo a convertirse en referente en Twitch y YouTube, y los aprendizajes que dejó en el camino.Además, discutimos las tendencias en la creación de contenido, la evolución del mercado de los videojuegos, cómo la gente realmente gana dinero jugando, los vicios financieros que pueden arruinarte… y sobre todo, respondemos la gran pregunta: ¿vale la pena dedicar tu vida a los videojuegos?

Una de las formas de influir en la opinión pública consiste en elegir determinados temas y obviar los que no se ajustan a la línea pastoral del centro. La segunda forma tiene que ver con el tiempo, con los minutos que dedicas a aquello que conviene a los intereses de aquellos que opinan. Dedicarán más y más minutos a machar con una idea, pero si esa idea se revela como falsa, despacharán el asunto de tapadillo, sin darle relevancia alguna, o sencillamente ni lo comentarán. Min. 01 Seg. 50 – Intro Min. 09 Seg. 53 – El perdón de la víctima Min. 16 Seg. 10 – ¡Caramba! No sólo le pasa a Vinicius Min. 26 Seg. 29 – Mentir deliberadamente Min. 33 Seg. 54 – La prueba del engaño Min. 45 Seg. 56 – Una argucia para muy tontos Min. 54 Seg. 52 – Despedida Bruce Hornsby (Richmond, VA 18/05/1996) Stranded On Easy Street Show Goes On Talk Of The Town White Wheeled Limousine Carry The Water The Way It Is Valley Road Roger Hodgson - Had A Dream (Sleeping With The Enemy) (Carcassonne 01/08/2015)

Este podcast habla sobre algunas técnicas que uso para aprovechar el tiempo al máximo. Si hay algo que nos democratiza como emprendedores es que todos, desde el más exitoso hasta el que recién comienza, tenemos la misma cantidad de horas del día para ser mejores. Este podcast habla de cómo trato de usarlas al máximo. Estos fueron los temas que tocamos: 00:52- ¿Cómo hacés para exprimir cada segundo del día?03:42- ¿Cómo se organiza el día, la semana, el mes?05:47- ¿Cómo protegés tu tiempo de lo urgente y te enfocás en lo importante?07:12- ¿Está bueno ir más lento a veces?07:52- ¿Qué errores ves que cometen los emprendedores en relación al tiempo?10:00- ¿Qué implica procrastinar?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo un resumen del podcast: Este episodio del podcast profundiza en la gestión del tiempo y la organización personal, especialmente para emprendedores. Se explora cómo equilibrar la vida personal y profesional, evitar la sensación de estar constantemente ocupado sin ser productivo, y maximizar el aprovechamiento del tiempo. Algunos conceptos:La trampa del superhéroe: Sebastián Sosa comparte cómo muchos emprendedores se sienten obligados a trabajar sin descanso, sacrificando su vida personal y bienestar.El valor de la reflexión: Se destaca la importancia de hacerse preguntas, detenerse a analizar la situación y planificar estratégicamente en lugar de simplemente reaccionar a las demandas del día a día.La organización como clave: Se discuten estrategias para estructurar el día y la semana, asignando bloques de tiempo específicos para diferentes actividades (reuniones, trabajo concentrado, actividades personales).Aceptar la imperfección: Se reconoce que no todos los días serán igualmente productivos, y se enfatiza la importancia de no dejarse llevar por la frustración y seguir adelante.Reconocer las emociones: Se habla de como, reconocer el impacto emocional puede generar un mejor aprovechamiento del tiempo.Algunas frases importantes: "Lo que hoy no hice, no lo recupero mañana por más que haga el doble. Hay priorizar y aprovechar cada día al máximo.”“Bajar las ideas al papel y organizarlas: Una estrategia simple para tener una visión más clara de las tareas y compromisos.”“Yo armo la semana con días temáticos: Dedicar días específicos a ciertos tipos de actividades para evitar la dispersión y optimizar el enfoque.”"Vas cayendo, que no somos tan eficientes, que está bueno que la vida tenga otras áreas... la famosa rueda de la vida". “No hay que caer en el facilismo de tener todo en el mundo del trabajo, también prestar atención a otras áreas de la vida.”“Es clave encontrar mecanismos de control sobre las emociones: Entender que el estado anímico impacta mucho en el tiempo de las acciones, reconocerse y entenderse para mejorar en cada acción.”"Vas cayendo, que no somos tan eficientes, que está bueno que la vida tenga otras áreas... la famosa rueda de la vida" “No caigas en el facilismo de tener todo en el mundo del trabajo, también prestar atención a otras áreas de la vida.”No procrastinar: Es importante aprovechar y no dejar para mañana lo que se puede hacer hoy.#liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #preguntas #habitos #conversacionesdificiles #feedback #liderazgo #lideresemprendedores #lideresempresarios 

Reserva tu plaza gratuita: https://tinyurl.com/clase-estudio-10-sep-y El próximo 10 de septiembre a las 18:00 tienes una cita: un webinar de 1 hora donde vas a descubrir cómo opositar con cabeza y no a la deriva. Lo que veremos: Cómo planificar tu estudio a corto, medio y largo plazo. La mejor forma de organizar tu temario. Qué técnicas de estudio funcionan de verdad y cuáles no. El sistema de repasos que te asegura retener a largo plazo. Solo por apuntarte te llevarás el Opotracker basado en evidencia. Y si asistes al directo, tendrás de regalo nuestra agenda de estudio diseñada con principios de Neurociencia . ⚠️ Plazas limitadas → Apúntate ahora y asegura la tuya.

Neste episódio do Vamos de Vendas, exploramos como a Inteligência Artificial tem se tornado uma aliada estratégica na segurança digital das grandes empresas. Para esse papo de alto nível, recebemos Regina Magalhães, especialista em sustentabilidade, ESG e transformação digital, com uma carreira que abrange empresas como Microsoft, Johnson Controls, Schneider Electric e International Finance Corporation.Regina compartilha os bastidores da transformação digital nas corporações, revelando como a IA tem redefinido a detecção e prevenção de ameaças cibernéticas — e por que a segurança deixou de ser apenas uma questão técnica para se tornar uma pauta estratégica. Ela comenta ainda os impactos da LGPD, os riscos reais da IA mal aplicada e os talentos necessários para liderar essa revolução tecnológica com responsabilidade e eficiência.

P. Manuel (Perú)el tiempo que Dios nos da es muy corto. La vida se pasa volando. Procuramos aprovechar el tiempo haciendo cosas buenas para los demás. Esto nos satisface mucho. Pero debemos ser conscientes de que Dios nos pide también un espacio para Él. El espacio que le damos a Dios es el que nos enriquece y nos hace muy útiles en nuestra relación con el prójimo. Dios nos ama y al amarnos nos está enseñando y para aprender necesitamos escucharle. Todos debemos guardar un espacio para Dios y éste se convierte en el más importante del día. Si escuchamos a Dios tendremos los recursos para ayudar a los demás en lo que haga falta y así seremos felices. Ser felices haciendo felices a los demás.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditaciones-escritas/

Filósofo argentino Darío Sztajnszrajber dedicou seu último livro ao amor e, portanto, ao casamento, à monogamia, ao poliamor e à desilusão amorosa.

Hoy te traigo un episodio que puede marcar un antes y un después en tu historia con el tema del peso. Quédate conmigo si alguna vez has bajado de peso… y has vuelto a subir. Si formas parte del 80 % de las personas que recuperan el peso que perdieron en menos de 5 años, este episodio es para ti. Hoy te comparto tres errores por los que, desde mi experiencia, se regresa una y otra vez al peso no deseado. No son los únicas, pero son los que confirmo una y otra vez. Si algo de esto te hace sentido, considéralo. Puedes Hacerlo  

Existe una creencia limitante de que para ser exitoso en los negocios debes sacrificar tu vida personal, pero no es cierto.En este episodio, te comparto cómo podés ser un gran empresario, disfrutar de tu vida personal y tener tiempo para tu familia, todo mientras potencias tu crecimiento.----------------------------------------------- Únete a la comunidad: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://danipresman.com/comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/danipresman/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 30 de mayo de 2025, habló de la investigación que abrió la FIFA a Brasil por la contratación de Carlo Ancelotti. Vélez se refirió a la posibilidad de que Lamine Yamal gane el Balón de Oro. Carlos Antonio también habló de la supuesta oferta de Al Nassr por Luis Díaz. El analista opinó sobre la Selección Colombia y la convocatoria para las Eliminatorias y finalizó con la actuación de los equipos colombianos en Copa Libertadores y Copa Sudamericana.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o poeta e dramaturgo André Tecedeiro, fala da relação de amor com a sua companheira Laura Falésia, e de como a diferença de 13 anos nunca foi uma questão para eles. “Por dentro, temos a mesma idade. Somos muito parecidos.” Há ainda tempo para André mergulhar nos escritos de outros autores, como Paul Auster ou José Gomes Ferreira, partilhar as músicas que o acompanham, ler mais poesia e revelar todas as novidades sobre si que aí vêm ao longo do ano. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Hay mañanas que cuestan más… Y si hoy es una de esas, te compartimos este episodio de Despertando Podcast para recordarte que está bien si no puedes con todo hoy. A través de ejercicios de visualización, te acompañamos a elegir a qué le vas a dedicar tu energía este día. Permítete empezar con más claridad e intención. –A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Aprender a nutrir diferentes áreas de tu vida.Diversificar tu energía y soltar la autoexigencia.Herramientas para crear equilibrio en tu día a día.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Este lunes falleció el periodista y escritor César Di Candia, que tenía 95 años de edad. Di Candia pasó por los diarios El País y La Mañana, el semanario Marcha, las revistas humorísticas Lunes, El Dedo y Guambia, y, en la culminación de su carrera, se destacó durante 15 años en el semanario Búsqueda. Allí, encargado de las entrevistas en profundidad que se desplegaban en dos páginas, Di Candia publicó su recordado reportaje al teniente general Hugo Medina, uno de los líderes militares de la dictadura militar, protagonista de su salida negociada, y ministro de Defensa en la segunda parte del primer gobierno de Julio María Sanguinetti. En aquella nota Di Candia termina preguntando: -¿Apremiar fue un error? -No. -¿Usted alguna vez dio orden de apremiar a un prisionero? -Di. Ningún militar de alto rango había confesado hasta ese momento su responsabilidad en torturas durante el período de facto. Por fuera de su trabajo en la prensa, Di Candia publicó varios libros. Por uno de ellos, Oficio de periodista, publicó el premio Bartolomé Hidalgo. Otros de sus títulos destados fue Tiempos de tolerancia, tiempos de ira, compuesto por conversaciones entre Claudio Williman y Carlos Maggi. En más de una ocasión tuvimos el honor de contarlo como invitado en esta tertulia, la de los viernes. Por ejemplo, en agosto de 2014, cuando hicimos el programa desde el balneario La Paloma, que iba a cumplir 140 años. Di Candia, un enamorado de ese lugar, defendía apasionadamente los valores clásicos de ese sitio de la costa de Rocha. "En fin, yo no estoy de acuerdo en que la Paloma sea un balneario de doble propósito. En primer lugar porque la Paloma no es un pollo. Los que tienen doble propósito son los pollos. Dedicar un balneario en desarrollo, hermosísimo, mezclarlo con intereses comerciales, a la larga siempre perjudica. Bueno, pero el turismo es comercial, de hecho, también, ¿o no? Bueno, obviamente, pero estamos hablando de otros intereses comerciales, madera, petróleo, lo que sea. Yo prefiero La Paloma actual tal cual es, con sus ventajas y sus desventajas, y que no que con el tiempo se me convierta en Punta del Este que no me gustaría nada. Habría que diferenciar bien qué es balneario, hasta qué punto es balneario, y hasta qué punto es empresa comercial. Y yo tengo mucho miedo que ambas cosas se mezclen y al final terminen pudriendo todo". César Di Candia, ¿qué les genera, qué les remueve a ustedes, de su fallecimiento? La Tertulia de los Lunes con Alejandro Abal, Raúl Cohe, Juan Grompone y Carolina Porley.

Dedicaré toda una temporada a reflexionar acerca de estos temas porque quiero que aprendamos a mirar distinto a la pérdida, encarar la muerte como fenómeno contidiano y nos permitamos elaborar nuestra idea individual de duelo. 

El amor y el rock han sido inseparables a lo largo de la historia. Desde los himnos románticos que marcaron nuestra juventud hasta aquellas baladas que nos han acompañado en los momentos más intensos de la vida: el primer beso, la pasión, la nostalgia y la despedida. En este episodio especial de Vinyl Radio, George Paz te lleva en un viaje musical inolvidable con las canciones que definieron el romance en el rock.

La exministra de Exteriores habla en 'Más de uno' sobre las conclusiones que deja la reunión de líderes en París, el viraje de Trump contra Europa y el liderazgo que necesita el continente para hacer frente a un nuevo orden mundial.

Nuestra Madre, en esta reflexión, nos anima a perseverar en la fe, haciendo de la oración un encuentro diario con Dios que transforma el corazón.

¿A qué tema no le dedicaríamos ni un minuto de nuestro tiempo? El ministro Óscar López inspira la última de hoy. Desde el negacionismo científico, hasta Luka Doncic o las novias de Iker Casillas... El equipo lo tiene claro, hay ciertos asuntos demasiado pequeños como para dedicarles tiempo.

Este domingo, el escritor Javier Cercas tomará posesión de la silla 'R' mayúscula de la Real Academia Española, que se quedó vacante tras el fallecimiento de Javier Marías, y tras una votación en el pleno de la RAE el pasado mes de junio. El ahora académico ha admitido en Las Mañanas de RNE con Josep Cuní que "no está nervioso" por este acto, que lo toma como si fuera "una boda": "Es una cosa muy bonita". También ha explicado que, por protocolo, a la hora de la toma de posesión de una silla se ha de mencionar al predecesor en el discurso; en su caso, a Javier Marías. "Dedicaré una parte del discurso a hablar de Marías, a quien personalmente apenas conocí, a quien había leído, y a quien ahora he leído por completo", añade. Cercas considera que "circulan muchos malentendidos" sobre la RAE. "La gente se cree que la Academia es la propietaria de la lengua española y que nos dice cómo tenemos que hablar, lo cual es completamente falso. Los propietarios de la lengua somos todos", sentencia el escritor.Escuchar audio

Hoy le doy la bienvenida a Karla Wheelock. La primera mujer iberoamericana en llegar a la cima más alta del Everest. La suya es una historia inspiradora y llena de insights aplicables a nuestro día a día. Para Karla el llegar a la cima más alta del planeta fue solo el inicio. En su recorrido como alpinista ha encontrado una conexión física y espiritual y en la montaña a su gran maestra que le ha demostrado que las metas se cumplen con pequeños pasos; que el aquí y el ahora es dónde se construye el futuro. Con ella hablamos de resiliencia, de enfrentarte al silencio y hacer de tus pensamientos tus aliados. Hablamos de cómo enfrentarnos a retos que parecen ser insuperables y reajustar nuestros planes cuando el caminote pone a prueba. En este episodio la experiencia de Karla como alpinista se vuelve una invitación a la adaptabilidad, la disciplina y sobre todo el seguir nuestras pasiones y encontrar significado en lo que hacemos.

Aimar Bretos entrevista a Guillermo Pulido, experto en armamento, después del ataque de Irán a Israel.

En al época antes de Youtube se solía dedicar canciones en la radio, por eso recordamos aquellas rolas clásicas que nunca pasarán de moda para dedicar al amor de tu vida... o a la morra que siempre te gustó y nunca te volteó a mirar. Escucha todos los días el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo y diviértete con todas las locuras y ocurrencias que traemos para ti. Escúchanos en tu plataforma favorita, suscríbete y escucha todos los episodios que publicamos a diario.

Si quieres aprender a manejar tu mente para el éxito y el bienestar te invito a nuestra gira por Estados Unidos y México https://www.yopudetupuedes.com/gira/ En un mundo obsesionado con la inmediatez y con las altas expectativas, cuesta bajar la velocidad para decir no a lo que no nos gusta y para analizar algo básico: ¿Qué quiero hacer con mi vida? El nuevo episodio del podcast, Yo Pude, ¡Tú Puedes!, llega con la renombrada copywriter española, Maider Tomasena, con su experiencia de desconexión del mundo digital en 2023 y los momentos clave que la llevaron a decir: “¡Basta!” Además de ser una autoridad en el mundo del marketing digital, Maider también es madre de tres hijos y esposa, lo que la llevó a cuestionarse sobre su papel más significativo en la vida. Dedicar tres páginas escritas a mano cada mañana como un ejercicio para liberar la mente del estrés diario y conectarte contigo mismo, no solo mejora las habilidades de escritura, sino que también ayuda a redescubrir quiénes somos realmente. Este ejercicio, Maider lo practica y lo recomienda, en este inspirador episodio de Yo Pude, ¡Tú Puedes!¡Escúchalo ahora!

Para una mujer que busca perder peso, que trabaja en turnos rotativos en un supermercado, tiene una hija de 6 años y tiende a picotear constantemente, un tratamiento dietético adecuado debería considerar su estilo de vida activo y ocupado, así como sus patrones de alimentación actuales. Aquí tienes algunas recomendaciones:1.Planificación de ComidasPreparar comidas con anticipación: Dedicar un tiempo durante el fin de semana para preparar y planificar las comidas de la semana puede ayudar a evitar el picoteo no saludable y las decisiones alimenticias impulsivas.Incluir snacks saludables: Tener a mano snacks saludables y fáciles de transportar como frutas, verduras cortadas, frutos secos sin sal ni azúcares añadidos, yogur natural o palitos de queso puede ayudar a satisfacer el hambre entre comidas sin recurrir a opciones menos saludables.2. Comidas EquilibradasIncorporar todos los macronutrientes: Asegurarse de que cada comida incluya una buena fuente de proteínas magras, carbohidratos complejos (como granos enteros) y grasas saludables para mantener la sensación de saciedad por más tiempo.Porciones controladas: Prestar atención al tamaño de las porciones puede ayudar a evitar el consumo excesivo de calorías.3. HidrataciónBeber suficiente agua: A menudo, el cuerpo confunde la sed con hambre. Mantenerse hidratada puede prevenir el picoteo innecesario.4. Sueño y EstrésMejorar la calidad del sueño: Trabajar en turnos puede alterar el ritmo circadiano y afectar el metabolismo. Priorizar un buen descanso puede ayudar a controlar el peso.Gestión del estrés: Buscar estrategias para manejar el estrés, como la meditación, el yoga o la actividad física regular, puede reducir el picoteo emocional.5. Actividad FísicaIncluir ejercicio regularmente: Encontrar actividades físicas que disfrute y pueda incorporar en su rutina, incluso si son sesiones cortas distribuidas a lo largo del día, puede aumentar el gasto energético y contribuir a la pérdida de peso.6. Apoyo NutricionalConsultar a un profesional de la nutrición: Un dietista-nutricionista puede ofrecer un plan personalizado que tenga en cuenta las necesidades y circunstancias individuales, asegurando que la dieta sea equilibrada y sostenible.7. Involucrar a la FamiliaHacer de la alimentación saludable un asunto familiar: Involucrar a su hija en la planificación de comidas y la preparación de alimentos saludables puede fomentar hábitos alimenticios saludables para ambos y facilitar la adhesión al plan de alimentación.Implementar estos cambios de manera gradual y realista ayudará a establecer hábitos alimenticios más saludables y sostenibles, favoreciendo la pérdida de peso de manera efectiva y saludable.

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“Somos gente de habla hispana y cuando uno se lo cree funciona, cuando uno tiene dudas no funciona, aquí se aplica el fail it till you make it” –  Freddy Vega (

  -       ¿Tienes algún propósito de año nuevo? -       Sí. Como me gusta reciclar, voy a tener los mismos del año pasado: perder peso, dejar de fumar, leer más, aprender un idioma… ¡Hola! Soy Óscar. Gracias por acompañarme en un nuevo episodio del pódcast de unlimitedspanish.com. En mi página web puedes conseguir los 5 Pilares para hablar español y también mis cursos completos donde aplico las técnicas que te muestro en la segunda parte de cada episodio. Recuerda que puedes conseguir el texto de este episodio en mi página web. Te la recuerdo: www.unlimitedspanish.com ¡Vaya! El tiempo vuela, como solemos decir. O también puedes decir que el tiempo pasa muy rápido. Me gustaría tener un mando a distancia, como el de la película Click, con el actor Adam Sandler. Con ese mando podría acelerar o enlentecer el tiempo. Bueno, empezamos el año. Y como es habitual, es el momento de los propósitos de año nuevo (en inglés New Year's resolutions). Se trata de los objetivos que te puedes proponer para el año que empieza. En un episodio anterior vimos los siguientes: -       Perder peso o hacer dieta -       Ir al gimnasio -       Dejar de fumar -       Leer más libros -       Aprender un idioma. -       Ahorrar dinero -       Viajar   Estos son clásicos. Todos queremos, por ejemplo, perder peso :) Yo incluido. Pero hoy vamos a ver otros propósitos también interesantes. Dedicar tiempo a aficiones. Todos queremos dedicar más tiempo a alguna actividad que nos gusta. Así que este año, no más excusas. Aprenderás a tocar ese viejo ukelele que compraste en un arranque de pasión hawaiana. O quizás sea el momento de mostrar tus habilidades de mago que siempre dijiste que tenías. Que no se diga que tu única habilidad mágica es hacer desaparecer las galletas. Mejorar las relaciones personales. “Nunca tenemos tiempo para nosotros”, nos decimos. Y por supuesto, menos aún para los demás. ¿Recuerdas a ese compañero de clase con el que decías que te reunirías "la semana que viene"? Sí, ese al que no has visto desde el siglo pasado. Un buen propósito de año nuevo puede ser retomar viejas relaciones personales. ¡Buena suerte! Desarrollo profesional. Es posible que en el ámbito profesional estés estancado. Eso quiere decir que no progresas. Ya va siendo hora de tomar la iniciativa y ser valiente. Tal vez este sea el año en que finalmente lanzas esa línea de ropa para gatos que has soñado, o ese blog de críticas culinarias que consiste principalmente en valorar diferentes tipos de pizza. ¡El cielo es el límite! Bueno, y tu tolerancia al queso.