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“Misericordia Implica Arrepentimiento” | Homilía, Viernes, XV Semana del Tiempo Ordinario (17-07-2026) | P. Santiago Martín, FM Canales de comunicación de Magnificat TV, proyecto evangelizador de los Franciscanos de María: Todo nuestro trabajo evangelizador no sería posible sin la colaboración de ustedes, Cuenta PayPal: paypal@magnificat.tv Canales de comunicación de Magnificat TV, proyecto evangelizador de los Franciscanos de María: Sitio web: http://magnificat.tv/ Facebook: https://www.facebook.com/Magnificattv/ YouTube: https://www.youtube.com/c/MagnificatTVFranciscanosdeMaria Twitter: https://twitter.com/MagnificatTV Instagram: https://www.instagram.com/misioneros.del.agradecimiento/ Podcast por Ivoox: https://bit.ly/AudiosMagnificatTV Podcast por Spotify: https://bit.ly/MagnificatTV_Podcast #FranciscanosDeMaria #MisionerosDelAgradecimiento #PadreSantiagoMaríin #Magnificattv #Agradecimiento #Católico #IglesiaCatólica #LaSantaMisa #LaMisaHoy #LaMisadeHoy #Eucaristía #Homilia #HomiliadeHoy

La Tertulia - 17.07.2026 - ¿Qué implica que Ucrania esté usando en la guerra con Rusia robots que evacuan heridos, defienden trincheras e incluso matan? by En Perspectiva

Luis Herrero analiza junto a Pilar Gómez, Ana Sánchez y Raúl Vilas el último informe de la UCO.

Las noticias de este jueves, con Pablo Tallón.

Juan Pablo Polvorinos repasa la actualidad centrada en cómo la UCO implica al ex jefe de Gabinete de Sánchez, Juanma Serrano, en las cloacas del PSOE.

Juan Pablo Polvorinos repasa la actualidad centrada en cómo la UCO implica al ex jefe de Gabinete de Sánchez, Juanma Serrano, en las cloacas del PSOE.

La no renovación del acuerdo comercial de América del Norte obligaría a México a replantear su estrategia comercial y económica para los próximos años. Entre las alternativas figuran fortalecer otros tratados de libre comercio, diversificar mercados de exportación, atraer nuevas inversiones y renegociar su relación con Estados Unidos y Canadá para mitigar el impacto.

NotiMundo Estelar - Joselo Andrade, Riesgo país- ¿Menos precio del petróleo implica menos ingresos? by FM Mundo 98.1

#bésameenlanoche Amar no debería significar renunciar a tu identidad, tus sueños o tus necesidades. Sin embargo, muchas personas terminan adaptándose tanto a una relación que dejan de reconocerse a sí mismas. ¿Cómo construir vínculos cercanos sin desaparecer dentro de ellos?Nos acompaña Roberto Rocha, psicólogo desde México, para conversar sobre dependencia emocional, límites saludables, autoestima y la importancia de aprender a amar sin dejar de ser quien sos.

DTI - ANEP y Ceibal ofrecen las herramientas de IA Gemini y NotebookLM a docentes ¿Qué implica esta novedad? by En Perspectiva

Mira también https://www.youtube.com/watch?v=UlgF5bwM7gwAPOYA ESTE CANALHaz una pequeña donación para apoyarnos (copia y pega el enlace en tu navegador): bit.ly/3NhKqi4LIBROS DE EFRAÍN OCAMPOLas iglesias en la crisishttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_Las_iglesias_en_la_crisis?id=XW_wDwAAQBAJ&hl=es_MX40 días en el desiertopara restaurar tu comunión con Dioshttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_40_d%C3%ADas_en_el_desierto?id=hbVoAwAAQBAJ&hl=es_MXAmar como a mí mismorestaurando relaciones en tiempos de desesperanzahttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_Amar_como_a_m%C3%AD_mismo?id=mXj-EAAAQBAJ&hl=es_MXLa iglesia útilhttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_La_iglesia_%C3%BAtil?id=_Q_mEAAAQBAJ&hl=es_MX&pli=1Cursos gratuitos para descargarhttps://drive.google.com/drive/folders/0B8trrl9dX3qGWjRvZ292U3ExaTQ?resourcekey=0-iMaUmZUvLyWsfvDLAWxAuw&usp=drive_link

La defensa del Estado de derecho no consiste solamente en exigir que los ciudadanos respeten la ley. Implica también que las autoridades cumplan las obligaciones que ellas mismas incorporan a la Constitución.

Jaume Segalés y su equipo analizan los temas de actualidad y comentan la agenda cultural. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:Bloom! Gestión de carrera en tecnología desde la experiencia y la evidencia Libro que despliega una metodología práctica y estratégica sobre el sector tecnológico y carreras STEM diseñada principalmente para mujeres con el objetivo de servir de ayuda para gestionar su trayectoria profesional como si fuera un proyecto de negocio. Combina los más de 20 años de experiencia de la autora en gigantes tecnológicos con más de 200 referencias académicas posteriores a 2021 para validar sus hipótesis con datos rigurosos. Implica una guía para que el lector a encuentre su propósito y desactiva las creencias limitantes más comunes del sector técnico (como el síndrome del impostor) mediante herramientas como la terapia cognitiva. También plantea que potenciar el talento femenino en tecnología no es solo un debate de equidad, sino un motor indispensable para el crecimiento económico y la innovación corporativa. Entrevistamos a su autora, la experta en el entorno digital experta digital Mariana Hernández-Delfino G. Galáctica Eclipse Experience 2026 El próximo miércoles 12 de agosto acontecerá el eclipse total de Sol que vamos a poder ver en parte de España y, especialmente bien, en Galáctica Eclipse Experience 2026. Se trata de un evento científico-cultural diseñado para brindar una experiencia organizada, educativa, segura y de alta calidad en torno a este espectacular e inusual fenómeno astronómico. Ubicado en Arcos de las Salinas (Teruel), Galáctica es el Centro de Difusión y Práctica de la Astronomía impulsado por el Centro de Estudios de Física del Cosmos de Aragón (CEFCA). Un complejo que se puso en marcha en abril de 2023 con el objetivo de acercar la astronomía a los ciudadanos mediante instalaciones orientadas a la divulgación científica, a la observación astronómica y a la educación ambiental y cultural. Durante dos días, jueves 11 y miércoles 12 de agosto, el centro Galáctica va a ser un espacio de encuentro excepcional, para todos los públicos, en el que van a converger ciencia, divulgación, música, gastronomía y observación astronómica. Todo ello con la participación de destacados expertos nacionales e internacionales, representantes de agencias espaciales, divulgadores científicos y público procedente de diversos países en el mayor centro astronómico ubicado dentro de la franja de totalidad del eclipse. Entrevistamos a Nacho Pérez, director y encargado de la divulgación científica de Galáctica.Quiosco del siglo XXI Entrevistamos a Miguel Sanz, joven emprendedor que ha revolucionado este ámbito con su proyecto Kioskalia, Organiza firmas de libros, sube recomendaciones a sus redes sociales y vende productos alternativos reorientando el negocio para paliar los efectos del descenso sostenido de las ventas de la prensa escrita, especialmente tras la pandemia de covid-19. Su puesto se encuentra en pleno barrio Salamanca de Madrid. Exactamente, en el número 45 de la calle José Ortega y Gasset. Hace 11 años, mientras estudiaba, decidió adquirirlo tras enterarse de que se traspasaba. Un quiosco orientado a convertirse en un punto de encuentro cultural.

María Hernández reflexiona sobre la declaración de Zapatero que ha tenido lugar este lunes en la Audiencia Nacional ante el juez Calama por el caso Plus Ultra.

En este episodio de El Limonero Podcast, la conversación con Suyai García tiene algo muy íntimo y profundamente humano. Una charla sobre arte, identidad, crecimiento y la necesidad de construir una vida alineada con aquello que realmente nos mueve.Hace apenas dos años, Suyai dejó Colombia y llegó a Madrid con una idea clara: estudiar lo que ama y redescubrirse lejos de las etiquetas con las que creció. Su historia está atravesada por la necesidad de crear, de ejecutar y de transformar sus emociones en arte. Publicó su primer libro de poemas siendo adolescente, gestionándolo prácticamente todo por cuenta propia. Escritura, ilustración, diseño y publicación. A lo largo de la conversación aparece constantemente una sensación de búsqueda. No desde la pérdida, sino desde la curiosidad. Suyai habla de cómo el arte le ha permitido conocerse mejor y conectar con nuevas formas de mirar el mundo. La poesía, el cine, la fotografía, la música y todas las disciplinas que hoy explora se han convertido en herramientas para entender quién es y hacia dónde quiere ir.La entrevista también deja reflexiones muy potentes sobre la educación y las decisiones de vida. Estudiar algo únicamente por estabilidad o presión externa puede terminar alejando a muchas personas de sí mismas. Y ahí Suyai es muy clara: aquello que eliges hacer debería conectar contigo y hacerte feliz. No desde una visión ingenua, sino desde la honestidad de construir una vida con sentido.Otro de los temas que atraviesa toda la conversación es la comunicación dentro de las familias. La importancia de que padres e hijos aprendan a escucharse realmente. Entender que muchas veces las diferencias generacionales no se resuelven imponiendo ideas, sino creando espacios donde ambas partes puedan expresarse con sinceridad.También reflexiona sobre la zona de confort y cómo muchas personas permanecen demasiado tiempo en lugares que ya conocen solo por miedo al cambio. Para Suyai, salir de esos espacios no solo implica viajar o mudarse de país. Implica atreverse a cuestionarse, probar cosas nuevas y enfrentarse a versiones desconocidas de uno mismo.Y quizás ahí aparece una de las ideas más bonitas de toda la charla: la vida con arte se vuelve más llevadera. No necesariamente más fácil, pero sí más consciente, más sensible y más humana. Crear, escribir, filmar o simplemente observar el mundo desde una mirada artística puede cambiar profundamente la manera en que atravesamos nuestras propias experiencias.Conoce más:https://www.instagram.com/suyaigarciamhttps://suyaigarciam.netlify.app

(00:00:00) Prudencia Cristiana: Una Virtud Fundamental (00:00:45) El Significado Bíblico de la Prudencia (00:03:27) El Silencio Estratégico: Un Poderoso Instrumento (00:12:03) Hablar con Gracia: La Sal de las Palabras (00:24:48) El Filtro contra la Ofensa: Prudencia en Acción (00:29:21) Serpientes y Palomas: El Equilibrio de la Prudencia (00:33:06) Invitación a la Madurez Espiritual Introducción a la Prudencia CristianaLa prudencia no es timidez ni falta de iniciativa, como el mundo actual suele creer. En el contexto bíblico, la prudencia (derivada del griego phronesis) es una virtud profunda y práctica: es la capacidad de ver el diseño de Dios en la realidad y actuar en consecuencia. Implica discernimiento moral, sabiduría aplicada y gobierno propio.Aunque la prudencia abarca varias dimensiones de la vida, el punto de partida fundamental es el dominio de la lengua, dado el enorme poder destructivo que tiene una palabra fuera de lugar (Santiago 3).Las 3 Dimensiones de la Lengua Prudente:1. El Silencio Estratégico: El cristiano prudente no padece de una necesidad compulsiva de opinar sobre todo. Saber mucho o tener la razón no nos da licencia bíblica para hablar siempre; la Biblia enseña que hay un tiempo para callar y un tiempo para hablar (Eclesiastés 3).Base Bíblica: "El que ahorra sus palabras tiene sabiduría; de espíritu prudente es el hombre entendido." (Proverbios 17:27) y "Aun el necio, cuando calla, es contado por sabio" (Proverbios 17:28).Aplicación práctica: En la era de las redes sociales, el prudente entiende cuándo el silencio edifica más que la réplica o el desahogo público. El mayor ejemplo fue Jesús, quien confrontó con dureza a los fariseos, pero guardó silencio absoluto camino a la cruz cuando ya no era necesario hablar.2. Palabras con Gracia: La prudencia no solo define cuándo hablar, sino cómo hacerlo. El lenguaje tosco, los "boches" en redes sociales o las palabras corrompidas no proceden de un cristiano. Justificarse bajo el "yo soy así y hablo golpeado" contradice el mandato bíblico.Base Bíblica: "El corazón del sabio hace prudente su boca, y añade gracia a sus labios." (Proverbios 16:23) y "La blanda respuesta quita la ira; mas la respuesta áspera hace subir el furor." (Proverbios 15:1).Aplicación práctica: Incluso al corregir, al estar bajo estrés, molestos o en momentos incómodos, nuestras palabras deben ser "sazonadas con sal". De la abundancia del corazón habla la boca, y es bajo presión cuando se revela lo que realmente hay dentro de nosotros.3. El Filtro contra la Ofensa: La prudencia otorga una "piel gruesa espiritualmente". Nos ayuda a no reaccionar desde el ego o la provocación ajena, previniendo que los conflictos escalen. Sentirse ofendido y ventilarlo inmediatamente (en persona o en redes sociales) es una actitud necia.Base Bíblica: "El necio al punto da a conocer su ira; mas el que no hace caso de la injuria es prudente." (Proverbios 12:16) y "La cordura del hombre detiene su furor, y su honra es pasar por alto la ofensa." (Proverbios 19:11).Aplicación práctica: El prudente decide qué escuchar y qué no. Pone un freno a los chismes y prefiere sufrir la injuria antes que dañar el testimonio de Cristo o romper la unidad de la iglesia.El Equilibrio: Prudentes y SencillosJesús mandó a sus discípulos en Mateo 10:16 a ser "prudentes como serpientes y sencillos como palomas":Como serpientes: Implica sagacidad, cautela, autopreservación y tener los ojos abiertos para anticipar peligros y detectar malas intenciones sin dejarse manipular.Como palomas: Implica mantener un corazón limpio, puro, lleno de paz y libre de malicia.El nivel de madurez espiritual de un cristiano no se mide por sus años en el evangelio, sus títulos o sus conocimientos teológicos, sino por su capacidad de refrenar su lengua (Santiago 1:26). La prudencia en el habla guarda la santidad de la iglesia, protege el testimonio ante los no creyentes y refleja verdaderamente el carácter de Cristo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Isabel Leal, Directora de Relaciones Institucionales y Sostenibilidad de IMPLICA, analiza el scrap para envases industriales y comerciales, con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente, que se celebra hoy. ¿Hasta qué punto es una obligación para las empresas? “Para las empresas el reciclaje de residuos ya no es una cuestión reputacional o voluntaria”, afirma la invitada. Destaca que “la Unión Europea está impulsando mucha normativa al respecto para prevenir, reutilizar o reducir los productos, la generación de residuos que se está produciendo”. Por todo esto, según ella, “para las empresas ya no es algo secundario, tienen que cambiar su sistema para ser más competitivas, ya que tanto la sociedad como las administraciones lo están demandando”. ¿Cuál es la dimensión real de los residuos de envases en Europa y cómo afecta al medio ambiente? “Según la Unión Europea, cada persona genera alrededor de 190 kilos de residuos al año por persona y aseguran que esto va a ir en aumento en los próximos años”, asegura la Directora de Relaciones Institucionales y Sostenibilidad de IMPLICA. Además, apunta que el organismo “está legislando tanto para prevenir esa generación de residuos, para intentar que estos que se generan sean reciclables”. Para ella, “estamos ante un cambio de paradigma completamente distinto, por el que hay que pasar de una economía lineal a una economía circular”. ¿Cuáles son los objetivos de reciclaje más importantes que tienen los organismos europeos? “Tenemos un reglamento de envases que nos indica unos objetivos muy exigentes en cuanto al reciclaje, todos los envases que se pongan en circulación a partir de 2030 tendrán que ser un 70% reciclables”, nos cuenta Isabel Leal. También asegura que no es importante el reciclado sino la reutilización, ya que como nos explica “esto afecta esto al diseño, el envase tiene que ser reciclable y el envase también”.

En Capital Intereconomía, Los Desayunos de Capital se suman a la celebración del Día Mundial del Medio Ambiente con una conversación sobre sostenibilidad, economía circular y adaptación empresarial a las nuevas exigencias regulatorias europeas. Nos acompaña Isabel Leal, directora de Relaciones Institucionales y Sostenibilidad de IMPLICA, para analizar cómo las empresas afrontan el reto de reducir residuos, impulsar la reutilización y adaptarse a una normativa cada vez más exigente en materia ambiental. Durante la entrevista abordamos el papel de la economía circular como elemento de competitividad, el impacto de los residuos de envases en Europa y la importancia de avanzar hacia modelos productivos más eficientes y sostenibles. También profundizamos en el papel de los SCRAP, los Sistemas Colectivos de Responsabilidad Ampliada del Productor, y en cómo la reutilización de envases comerciales e industriales se está convirtiendo en uno de los grandes ejes de la transición hacia una economía más circular. Una transformación que no solo responde a criterios medioambientales, sino que también abre nuevas oportunidades de eficiencia, ahorro de costes e innovación para las empresas. En el Foro Empleo, entrevistamos a Andreu Cruañas, presidente de ASEMPLEO, para conocer las previsiones de contratación de cara a la campaña de verano. Las empresas de trabajo temporal prevén un incremento de la actividad laboral impulsado por el turismo, la hostelería, el comercio y los servicios, en un contexto en el que el mercado laboral español continúa mostrando fortaleza. Posteriormente, la tertulia de empleo reúne a José Luis Fernández Santillana, director de Estudios de USO y presidente de CEOMA, y a Luis Pérez, director de Relaciones Institucionales de Randstad, para analizar el récord histórico de afiliación alcanzado en mayo, la evolución del empleo en España y algunas de las cuestiones que están marcando la actualidad laboral, desde la organización del trabajo hasta el funcionamiento de los servicios públicos de empleo.

En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversan con Tatiana Klima e Isabel Plá sobre los anuncios del Presidente José Antonio Kast en su primera Cuenta Pública y los alcances del Registro de Vándalos e Incivilidades.

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Por qué somos capaces de cuidar con tanta ternura a un animal y, sin embargo, nos cuesta tanto cuidarnos a nosotros mismos? Esta píldora parte de una paradoja muy humana. Si nuestra mascota enferma, no dudamos: corremos al veterinario, seguimos las pautas, compramos la medicación, vigilamos cada síntoma y hacemos todo lo necesario para que mejore. Pero cuando se trata de nuestra propia salud, muchas veces aplazamos citas, ignoramos señales, abandonamos tratamientos, minimizamos el cansancio o nos hablamos con una dureza que jamás usaríamos con alguien a quien queremos. Y quizá la explicación no sea simplemente la falta de tiempo, la pereza o la desorganización. Tal vez el problema sea más profundo: la relación que tenemos con nosotros mismos. A un animal lo vemos como inocente. No lo juzgamos por estar enfermo. No pensamos que “debería poder solo”. No le exigimos que sea fuerte todo el tiempo. No le reprochamos necesitar ayuda. En cambio, con nosotros mismos ocurre algo distinto. Conocemos nuestros errores, nuestras contradicciones, nuestras sombras, nuestros pensamientos menos nobles. Sabemos dónde fallamos, dónde mentimos, dónde nos dejamos caer, dónde no estuvimos a la altura. Y a veces esa conciencia se convierte en una condena silenciosa. Nos cuidamos menos no porque no sepamos lo que habría que hacer, sino porque, en algún lugar interno, sentimos que no lo merecemos. La píldora conecta esta idea con el mito del Génesis. Al adquirir conciencia, el ser humano descubre su vulnerabilidad, su desnudez y su vergüenza. Esa autoconciencia es una bendición y una carga. Nos permite crear, amar, reparar, responsabilizarnos y transformar nuestra vida. Pero también puede convertirse en una máquina de castigo interior. Muchas personas viven bajo un tirano interno que nunca descansa. Una voz que exige productividad, fortaleza, disciplina, resultados y perfección. Una voz que dice: “no pares”, “no te quejes”, “no necesitas ayuda”, “podrías hacerlo mejor”, “otros están peor”. Y así, poco a poco, el cuidado deja de parecer una responsabilidad y empieza a sentirse como un premio que solo merecemos cuando hemos rendido lo suficiente. Pero cuidarse no significa complacerse en todo. No significa hacer siempre lo que apetece, abandonar responsabilidades o vivir a merced del capricho. Cuidarse implica aprender a negociar con uno mismo. Implica responsabilidad, pero también descanso. Disciplina, pero también humanidad. Esfuerzo, pero también reparación. Si nos prometemos parar, debemos parar. Si nos prometemos descansar, debemos descansar. Si nos prometemos pedir ayuda, debemos pedirla. Porque cada vez que traicionamos una promesa interna, dejamos de confiar un poco más en nosotros mismos. Cuidarse no es egoísmo. Tampoco es una moda psicológica. Es una responsabilidad ética. Porque nuestra vida no nos afecta solo a nosotros. Afecta a quienes amamos, a quienes conviven con nosotros, a quienes dependen de nuestra presencia, nuestra calma o nuestra capacidad de estar disponibles. Tal vez una forma humilde de empezar no sea intentar arreglar el mundo, ni convertirnos en personas perfectas, ni resolver toda nuestra historia de golpe. Tal vez el primer paso sea más sencillo y más difícil a la vez: tratarnos como alguien a quien tenemos la obligación de ayudar. Porque quizá tú también mereces el cuidado que no dudarías en darle a otro ser vulnerable. Keywords autocuidado, cuidarse a uno mismo, salud mental, ansiedad, autoestima, culpa, vergüenza, tirano interno, diálogo interno, autocrítica, amor propio, responsabilidad personal, bienestar emocional, cuidado personal, psicología, terapia, promesas internas, descanso, pedir ayuda, relación con uno mismo, sufrimiento emocional, autoconciencia, Génesis, vulnerabilidad, AMADAG TV #️⃣ Hashtags #Autocuidado, #SaludMental, #Ansiedad, #Autoestima, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad

Victor Martín, Director General Corporativo de CLERHP, habla en nuestro programa de uno de los proyectos más importantes de la compañía: un Resort en el Caribe que suma 350 millones de euros. Además, nos comenta su situación en Bolsa y que crecimiento y alianzas espera conseguir la empresa en los próximos meses. En los últimos seis meses ha duplicado el valor de su acción. “Para nosotros la acción en Bolsa es una consecuencia, está recogiendo los aspectos fundamentales”, afirma el invitado. Para el entrevistado, esta situación se produce y es así porque “están transicionando, están en su última etapa de ser una promotora”. ¿Qué implica esta transformación de la promotora? “Implica que el mercado ya empieza a recoger un modelo donde estamos construyendo las cuatro primeras torres que entregamos este año y a principios del año que viene”, nos explica el Director General Corporativo de CLERHP. Además, también señala que “el módulo de proventas está consolidando un modelo comercial”. ¿Qué es lo que hace especial a la promotora? La compañía acompaña en un régimen de explotación que les permite cosechar a lo largo del tiempo. Para él, la clave está en “el ADN del grupo CLERHP, ya que se enamora de la República Dominicana, adquiere unos terrenos, que ahora mismo están cuadruplicando su valor”. La clave, para él, es que “la empresa tiene un ADN español y por eso están haciendo esa construcción fusión, con estética mediterránea”. ¿Qué características diferenciales tiene este proyecto de República Dominicana? Victor Martín explica que no solo se quedan en la construcción y “explotan una manera de vivir”. Sobre el proyecto, afirma que “están desarrollando el primer proyecto de ciudad inteligente que hay República Dominicana. “Para nosotros, una ciudad inteligente es aquella que responde a las necesidades vitales de nuestros clientes”, nos comenta el invitado.

Laura Sanz de Siria, Directora General de Somos Implica, viene a nuestro programa con motivo del Día Mundial del Reciclaje. ¿Qué se conmemora exactamente en una fecha como esta? “Hay que hacer políticas y filosofías para premiar el reciclaje de las materias primas”, afirma la invitada. Además, destaca que “no solo hay que celebrar el día por esto, sino que además para que nos concienciemos un poco del modelo de consumo que tenemos”. Para la invitada, hay una reflexión clara y es que en nuestro presente, en la cultura de usar y tirar, “hay que pensar y ver como reciclar”. Sobre los residuos que se generan al buscar estas materias primas, la Directora General de Somos Implica, afirma que “estamos peleandonos por buscar nuevas materias primas cuando tenemos los residuos que generamos y aumentando y no peleamos por no sacar el máximo rendimiento a esos residuos”. ¿Por qué los envases se han convertido en uno de los grandes retos ambientales? “Hay diferentes demonios en el medio ambiente: los envases son uno de ellos, porque en el fondo todo está envasado”, asegura la entrevistada. También indica que no se ha conseguido la prevención de contaminar menos. Para ella, en estos envases “hay una gran materia prima que hay que aprovechar”. ¿Qué papel juegan la reutilización y el reciclaje en este contexto? “El mejor residuo es el que no se produce”, afirma Laura Sanz de Siria. Sobre esto, asegura que “si no se puede reutilizar, hay que reciclar este material”. ¿Cómo se puede solucionar todo esto? Para ella, una de las soluciones pasa por “invertir más en plantas de reciclaje, plantas de selección, con mayores fracciones que se recojan”. ¿España está cumpliendo con los objetivos de reciclaje? Aunque asegura que “se ha hecho mucho, pero en el fondo no estamos llegando donde tenemos que llegar”.

Las graduaciones suelen venir acompañadas de permisos, fiestas y nuevas responsabilidades. Por eso, es importante que los padres evalúen con cuidado el consumo de alcohol y la presencia de hermanos menores, entendiendo que acompañar también implica poner límites y supervisión.#joya

Vale, vamos a desgranar esto. Hoy nos enfrentamos a lo que, bueno, probablemente sea la carga psicológica más silenciosa y pesada de nuestra eram hablo de la trampa de la comparación moderna. Hoy en día, esa sensación persistente de no ser suficiente, eh, de ir siempre un paso por detrás del resto del mundo parece casi universal. Totalmente. Da la impresión de que sin importar el esfuerzo o los logros que uno vaya acumulando, la línea de meta siempre se aleja un poco más. se desplaza constantemente. Sí, exacto. Así que para entender exactamente de dónde viene esta frustración estructural y lo más importante, cómo escapar de ella, hoy vamos a realizar un análisis a fondo de un material que la verdad yo considero realmente revelador y lo es sin duda. Se trata de un extracto clave del influyente libro 12 reglas para vivir del psicólogo Jordan B. Peterson. En concreto, nos vamos a sumergir de lleno en la regla número cuatro, la de compararse con quién uno era. Esa misma la premisa dice literalmente, compárate con quién eras ayer, no con quién otro es hoy. Y la misión de este inmersión de hoy es desarticular el mecanismo. Claro. La misión de este análisis a fondo es desarticular desde la raíz toda esa mecánica psicológica y neurológica que empuja a la mente de forma casi inevitable hacia la envidia y la insatisfacción. Eso es. Queremos explorar cómo la propia percepción visual miente constantemente, literalmente como el cerebro censura al mundo que nos rodea y a partir de ahí trazar un plan de escape utilizando lo que el texto llama el interés compuesto del progreso personal. Es un texto fascinante porque entrelaza, a ver, entrelaza la biología evolutiva con la psicología clínica, pero al final ofrece herramientas increíblemente pragmáticas para reorganizar el día a día. Muy pragmáticas, sí. Nada de conceptos abstractos, inalcanzables. Ya. Y para que quede claro desde el principio que este no es el típico análisis predecible y aburrido. Vamos a adelantar que la clave maestra para entender toda esta frustración diaria incluye a un gorila invisible. Un gorila, sí. Y a un mimo cantando la canción Endless Love con un par de manoplas de horno puestas. Suena a locura absoluta. Madre mía, suena a delirio total. Pero prometo a quien nos esté escuchando que es una conexión que tiene todo el sentido del mundo cuando se examina de cerca. Lo tiene, lo tiene. Para empender el síndrome del héroe local. Las fuentes explican que la psiqui humana no evolucionó para el mundo en el que vivimos hoy. Claro, el desfase evolutivo. Eso es. Antiguamente, cuando la inmensa mayoría de la población vivía en entornos rurales, en tribus o en pueblos pequeños, destacar en algo era una meta estadísticamente razonable. Había un rey del baile local, una genio de las matemáticas en la escuela de la comarca o el mecánico estrella del pueblo al que todos respetaban. Estas personas eran los héroes locales y sus cerebros recibían una recompensa biológica constante por ello. Y esa recompensa biológica es fundamental para entender el problema real de hoy. No estamos hablando de una simple palmadita en la espalda a nivel social. No, no estamos hablando de neuroquímica pura, específicamente de la serotonina. El cerebro humano poseae en su base una especie de digamos calculadora ancestral, una calculadora de estatus, ¿verdad? Exacto. Es un sistema de control maestro muy antiguo a nivel evolutivo que evalúa de forma ininterrumpida nuestra posición en la jerarquía social local. Ya cuando esta calculadora percibe que el entorno valora a un individuo que es competente y respetado en su comunidad, pues libera serotonina. Este neurotransmisor es el que hace que uno se sienta seguro, permite caminar erguido, reduce la ansiedad y aporta una sensación de calma existencial. Y el sistema funcionaba a la perfección porque el grupo de control era pequeño. Claro, de unas 100 o 200 personas como máximo. Pero a ver, siendo justos, y yo creo que esto es algo que mucha gente se preguntará, ¿no? Es esa presión evolutiva por competir y destacar algo útil. Es decir, si el ser humano no se comparara con los mejores de su entorno y no sintiera esa punzada de envidia o ambición, quizá la especie seguiría viviendo en las cavernas. Fíjate que esa es una distinción crucial. La competencia es el motor del progreso. Sin duda alguna. El texto no ataca la competencia en sí. El problema no es la brújula, ¿vale? El problema es que hemos introducido esa brújula en un campo magnético artificial enorme que la ha vuelto completamente loca. Y ahí es donde el contraste moderno resulta devastador. El mundo hiperconectado, eso es la migración masiva a las grandes urbes y sobre todo la omnipresencia de internet han erradicado esa paz local. Las jerarquías sociales en las que el cerebro intenta competir ya no son pirámides de tamaño humano, son inabarcables. Ahora son como un rayo láser hiperconectado que abarca el planeta entero. Pensemos en alguien joven que tiene un talento excepcional tocando la guitarra. Un genio de uno entre un millón. Exactamente. Históricamente este chaval habría sido la leyenda absoluta de su región. Hoy, al abrir una red social, descubre en 3 segundos que es solo uno más entre 50 prodigios idénticos o incluso superiores. Es brutal. La escala de la competencia ha mutado de una forma que esa calculadora de serotonina simplemente no puede procesar y por defecto ante esa inmensidad el cerebro nos sitúa en el fondo de la jerarquía global. Claro, el estanque se ha vuelto tan inmenso que todos nos sentimos como Plankoncton. Tal cual como Plankton. Y el texto señala que esta hiperconexión con es básicamente la gasolina perfecta para una voz crítica destructiva que todos albergamos. Ese crítico interno se alimenta de esta exposición global y vaya si se alimenta. Nos convence de que la vida es un juego de suma cero. Si alguien en el otro extremo del mundo tiene éxito, nosotros somos unos fracasados. Nos susurra que la mediocridad absoluta es nuestro estado natural. Sí, anula cualquier victoria. Porque como ahora mismo es posible encontrar en internet a alguien más rico, más atractivo, más en forma o más inteligente, De forma instantánea, cualquier logro personal que requerió meses de sudor parece repentinamente minúsculo. Es una dinámica verdaderamente demoledora. Lo fascinante aquí es como la psicología social reciente intentó lidiar con este colapso de la autoestima y cómo el autor del texto destroza esa supuesta solución. Ah, sí, la parte de las ilusiones. Eso es. Durante décadas, muchos expertos recomendaron la creación de lo que llamaban ilusiones positivas. La primisa era que, como la realidad objetiva de no ser el mejor del mundo, nada. Era demasiado dolorosa. La gente debía proteger su ego cultivando una autoimagen artificialmente inflada. Vamos a autoengañarse. Básicamente aconsejaban refugiarse bajo el paraguas de una mentira reconfortante para no colapsar psicológicamente. El análisis que estamos abordando rechaza esta idea de forma categórica y con razón. Argumenta que es una filosofía profundamente pesimista y cínica, ya que asume que la realidad es tan intrínicamente insoportable que la única forma de habitarles mediante la ficción. Claro, es que vivir en una ficción para soportar el peso del mundo no genera ninguna resiliencia, genera una fragilidad extrema ante cualquier fracaso real. Es equivalente a intentar curar una fractura de hueso tomando analgésicos y fingiendo que el hueso no está roto. Absolutamente. Ahora bien, si ese juego de la comparación, tal y como está montado hoy en día, es una trampa mortal y siempre se termina perdiendo, la gran pregunta que surge es bastante lógica. ¿Porque seguimos jugando? Exacto. ¿Por qué la mente humana se empeña en seguir jugando. ¿Por qué seguimos intentando medirnos con ese rayo láser global? Aquí es donde el texto introduce un cambio de paradigma total. Y es que simplemente estamos midiendo mal la estructura misma de la realidad. Caemos en la ilusión del tablero único. Eso es efectivamente ese crítico interno del que hablabas prospera gracias a la ilusión del juego único. Consigue convencernos de que la existencia es una sola competición unidimensional y lineal, donde el éxito se mide bajo un solo criterio. mente el poder adquisitivo, la fama o el estatus en redes sociales. Pero la realidad empírica es que la vida es una enorme multiplicidad de facetas. Hay infinidad de juegos disponibles en los que participar. Incontables. Existe el juego de ser una figura legal implacable, el juego de ser un artesano que restaura muebles antiguos o el juego de ser alguien volcado en la enseñanza. La gran ventaja evolutiva de esta multiplicidad es que si alguien fracasa estrepitosamente en una disciplina o descubre que esa dinámica le resulta tóxica, siempre conserva la libertad absoluta de cambiar de tablero y probar en otro ecosistema diferente. O mejor aún, como plantea la fuente, si uno no encuentra un juego en el que encaje, tiene la capacidad realmente nuevo. Y ahí es donde entra tu ejemplo favorito. Totalmente. Aquí es donde entra el ejemplo más surrealista de todo el material. Relata la anécdota de un concurso de talentos local donde apareció un participante haciendo de mimo. Pero no un mimo cualquiera. No, no, no era la típica Imitación aburrida en una plaza. Era un mimo meticulosamente caracterizado al estilo del legendario Marcel Marshow. El individuo sube al escenario, se sella la boca con cinta adhesiva plateada y con una seriedad pasmosa se enfunda dos gruesas manoplas de horno en las manos. Es una imagen tremenda. Acto seguido, utiliza esas manoplas de cocina a modo de marionetas para interpretar un dúo increíblemente dramático y sincronizado de la famosa balada Endless Love. Es visualmente absurdo, completamente absurdo. Pero encierra una lección vital. Cuando la originalidad es radicalmente individual y peculiar, el ser humano se sale del sistema de clasificación habitual. Es imposible comparar a ese individuo porque nadie más en el planeta Tierra estaba compitiendo en la categoría de mimos dramáticos cantando baladas con accesorios de cocina. Es una anécdota cómica, pero el trasfondo analítico es verdaderamente brillante. Demuestra que la hiperespecialización y la individualidad son antílotos directos contra la homogeneización del estatus global. Claro, te sales de la Exacto. Para aterrizar esto en la vida de una persona que nos pueda estar escuchando mientras va a la oficina o mientras hace la compra, el texto propone sustituir la visión de la vida como una carrera de 100 m lisos por la de un decatlón completo. Un Decathlon, esa es una alagogía estupenda. Una evaluación holística y madura de la existencia implica equilibrar múltiples frentes: el desarrollo profesional, la estabilidad familiar, la lealtad a las amistades, el compromiso con las aficiones, la salud mental y física. Son muchas pistas de atletismo a la vez. En un Decathlon, lo estadísticamente normal es ser sobresaliente en el lanzamiento de jabalina, mediocre en el salto de longitud y bastante torpe en la carrera de vallas. Nadie es perfecto en todas y cada una de las disciplinas. Y el problema fundamental es que el crítico interno hace trampa en esta competición. Lo que hace es aislar una sola de esas disciplinas del Decathlon, digamos, el éxito financiero. Luego escoge al mejor atleta del mundo en esa disciplina hiperespecífica y nos golpea en la cara con la comparación directa. y omite todo el contexto. Esa estrella inalcanzable a la que el crítico interno obliga a admirar podría estar liderando una empresa multimillonaria. Sí, pero al mismo tiempo podría estar atravesando un divorcio sumamente destructivo o sufriendo un aislamiento crónico o lidiando con adicciones severas. Es el clásico error de comparar los propios bastidores que están llenos de cables sueltos, improvisaciones y tomas falsas con la película final de la vida de los demás. Una película perfectamente evitada, iluminada y con banda sonor épica. Y aquí es donde la cosa se pone realmente interesante, fíjate, porque el autor da un salto vertiginoso desde la filosofía y la psicología social y nos sumerge de lleno en la neurofisiología de la visión. Esto es fascinante. Básicamente nos explica cómo nuestros propios ojos participan de forma activa en esta trampa de la comparación. Y para ilustrarlo, recupera el legendario experimento del gorila invisible, el de Daniel Simmons, el mismo, diseñado por el psicólogo cognitivo Daniel Simons. Para quien no lo conozca, el experimento consiste en un vídeo donde aparecen seis personas en una sala pequeña. Tres de ellas llevan camisetas blancas impolutas y las otras tres llevan camisetas negras. Y se están moviendo. Sí, se mueven de forma caótica en círculo pasándose un par de balones de baloncesto. La instrucción que se da a los espectadores antes de darle al play es directa y engañosamente simple. Les dicen, "Cuenten exactamente cuántos pases hace el equipo de la camiseta blanca e ignoren los pases del equipo de negro. Una tarea de atención selectiva clásica. La gente se concentra profundamente, sigue los balones con la mirada y al terminar el vídeo, la inmensa mayoridad da la respuesta correcta, que suele ser 15 pases. Pero el clímax del experimento llega inmediatamente después. Exacto. Cuéntalo tú porque es increíble. El investigador felicita a los participantes por su excelente nivel de atención y con total naturalidad les hace una segunda pregunta. Les dice, "¿Y qué opinan del gorila?" Y la gente se queda en blanco. La reacción general es de desconcierto absoluto. La de los participantes asegura tajantemente que no había ningún gorila en el vídeo, pero al reproducir el material por segunda vez, ahora sin la tarea de contar los pases, el resultado es sobrecogedor. Aparece de la nada. Justo en el segundo 25 del vídeo, una persona disfrazada con un traje de gorila de cuerpo entero entra caminando lentamente en la escena, atraviesa el grupo de jugadores, se detiene justo en el centro de la pantalla, se golpea el pecho mirando fijamente a la cámara y sale caminando por el lado opuesto. Es que está ahí un buen rato. Permanece en escena casi 10 segundos y un asombroso 50% de los observadores no registra su presencia en absoluto la primera vez. Es escalofriante pensar que algo tan enorme y tan absolutamente fuera de lugar pueda ser borrado de nuestra percepción de esa manera. Para quienes no superan la prueba, yo he leído que las sensaciones de incredulidad total llegan a pensar que les han cambiado la cinta por otra diferente en el segundo visionado. Yo quedé sorprend la primera vez que vi los datos. Si conectamos esto con el panorama general de nuestro análisis de hoy, la revelación científica es de una importancia colosal. El fenómeno se denomina ceguera por falta de atención sostenida. Ceguera por falta de atención o como se acuñó en rigurosos estudios alemanes sobre la percepción, el término es halalten de un ofxamites blind. Madre mía, con el alemán. Sí, impronunciable. Pero lo que esta condición demuestra, sin lugar a dudas, es que la visión humana no es una cámara de vídeo que graba pasiva y objetivamente el mundo. El sistema visual es una herramienta metabólicamente carísima. Gasta mucha energía. Procesar información visual en alta resolución requiere una cantidad enorme de recursos cerebrales. Para no colapsar y evitar morir de agotamiento, el cerebro funciona como un depredador. Literalmente solo vemos aquello a lo que apuntamos de forma activa y todo lo demás se descarta, se censura, se borra proactivamente para ahorrar recursos. El gorila negro se confunde con las camisetas negras que el cerebro tenía la orden estricta. de ignorar. O sea, que el acto de ver no consiste simplemente en abrir los ojos y recibir luz, sino en filtrar el 99% de la realidad. Vemos estrictamente lo que valoramos o lo que perseguimos en un momento determinado. Así es. Y las implicaciones vitales de este mecanismo fisiológico son formidables. Si el objetivo supremo de una persona está distorsionado por esa comparación global tóxica de la que hablábamos antes, digamos, si su meta es alcanzar el estatus prefabricado de un magnate de internet, su cerebro ajusta sus filtros visuales para rastrear solo esas métricas. Exactamente. Como consecuencia, esa persona se vuelve fisiológicamente ciega a las oportunidades reales de mejora que tiene a su alcance. Se vuelve ciega a las relaciones significativas que la rodean o a sus propios talentos innatos. Pasa el gorila y no lo ve. Esa ceguera no es un fallo del cerebro. Es la máquina funcionando perfectamente según los parámetros que se le han introducido. Por lo tanto, la conclusión lógica y radical de todo esto es que para cambiar lo que vemos en el mundo tenemos que intervenir de raíces nuestros sistemas de valores. Tonina, sí, que la vida es en realidad un decatlón de múltiples facetas y que nuestros ojos editan la realidad en tiempo real basándose en nuestras metas. ¿Cómo se desactiva al crítico interno en el día a día? ¿Cuál es el plan de acción concreto que propone el material original? La respuesta central, el verdadero antídoto de la regla número cuatro, exige un cambio drástico de métrica. Implica desconectar por completo la vista de los resultados de los demás y establecer al propio yo del ayer como el único estándar de válido y legítimo. Compárate con quién eras ayer. Eso es es un reajuste completo de la mira del francotirador interno. El texto insiste en que al principio es imperativo apuntar muchísimo más bajo. Apuntar bajo. Hay que deconstruir esa ambición grandiosa y aplastante que nos paraliza ante la inmensidad del internet y transformarla en metas minúsculas, casi ridículamente manejables. Para visualizar esto, recuerdo que el material utiliza una metáfora excelente. Propone analizar la propia existencia como si fuera una casa que necesita reformas urgentes. Una gran metáfora. La reacción natural que está alimentada por ese crítico interno global es sentarse en medio del caos, mirar las revistas de decoración de lujo, desesperarse porque la casa no es una mansión espectacular en la costa y como resultado no hacer absolutamente nada. Parálisis por análisis. Totalmente. El enfoque diametralmente opuesto que se propone es levantarse, buscar el rincón más pequeño y manejable de esa casa en y preguntar a ver qué cosa concreta, por minúscula que sea, puedo limpiar o arreglar hoy que esté bajo mi control inmediato. Cosas bajo control, muy importante. Puede ser algo tan mundano como ordenar la montaña de cartas que lleva un mes sobre la mesa, hacer la cama al levantarse o reparar esa bisagra de un armario de la cocina que lleva 6 meses atascada. Y es vital detenernos aquí para entender por qué esto funciona desde un punto de vista psicológico y neurológico. Porque, no nos equivoquemos, es Esto no es un simple consejo de bricolaje motivacional, no, no es ordenar el cuarto y ya está. Hay un concepto germánico fascinante que captura esta esencia. La palabra es tagwk. Tagwork no se traduce simplemente como trabajo. Se refiere a la labor diaria y concreta que justifica tu día, a la artesanía de lo cotidiano. No se trata de construir una catedral gótica en 24 horas, sino de tallar tu pequeño bloque de piedra hoy. Y encajarlo bien. Eso es. Cuando alguien repara esa bisagra rota del armario, no. Solo está arreglando un trozo de madera y metal. Esa puerta atascada actuaba como un microestresón silencioso en su vida. Es verdad. Cada mañana, al intentar abrirla para coger una taza y notar la resistencia, el cerebro registraba un pequeño fallo, una minúscula derrota que drenaba una fracción de dopamina. Al arreglarla, se elimina un obstáculo físico y se inyecta una microdosis de orden en el sistema nervioso. Se trata de tomar las riendas de 500 de estas pequeñas decisiones diarias. Son esas microvictorias las que empiezan a silenciar de verdad al crítico interno, porque de repente ya no estás compitiendo contra un multimillonario de la tecnología que sale en una portada, estás compitiendo contra tu propia inercia de ayer y estás ganando. Exactamente. Y el resultado de encadenar estas microvictorias es lo que podríamos llamar el interés compuesto de la psicología. Su pequeño ecosistema un 1% mejor de lo que lo encontró por la mañana. Los resultados se acumulan matemáticamente. Es una bola de nieve. Una mejora diaria sostenida durante 3 años. No produce un cambio lineal, produce una transformación exponencial que vuelve una vida completamente irreconocible. Además, hay un corolario hermoso a todo esto. A ver, a medida que la persona mejora su entorno inmediato y su salud mental se estabiliza, su base se vuelve más sólida. Desde esa base más alta, los objetivos que se plantea se elevan de forma natural y orgánica, sin la angustia previa. Y recordando la lección fisiológica del goril invisible, como nuestra visión rastrea aquello que valoramos al establecer metas más sanas y progresivas, las oportunidades en En el mundo exterior comienzan a materializarse. Claro, la ceguera desaparece gradualmente, los filtros se ajustan. Es como conducir un coche de noche en medio de una tormenta con el parabrisas lleno de barro. Arreglar la bisagra del armario es como encender los limpiaparabrisas por primera vez. Muy buena imagen. De repente te das cuenta de que la carretera no era tan recta ni tan estrecha como parecía y que había multitud de desvíos y caminos panorámicos que antes eran literalmente invisibles bajo la suciedad. Es un cambio de paradigma absoluto en la forma de vivir totalmente. Bueno, para ir recogiendo todo lo que hemos puesto sobre la mesa, creo que la inmersión profunda de hoy nos deja lecciones tremendamente sólidas. Yo estoy seguro de que sí. Hemos arrancado analizando el peligro neurológico de esa jerarquía global moderna, ese rayo láser de internet que atrofia nuestro sistema de recompensas y nos hace sentir insignificantes ante el mundo. Luego hemos encontrado una vía de escape al comprender que la existencia no es un examen tipo test con una sola respuesta correcta, es un decathlon vasto y con complejo donde siempre existe la posibilidad de bueno, de inventar reglas propias como nuestro amigo el mismo, el mismo de las manoplas. Hemos diseccionado la asombrosa mecánica del goril invisible, descubriendo que nuestros ojos funcionan como cazadores implacables que solo nos muestran el trofeo que hemos decidido buscar. Y finalmente hemos trazado el mapa de salida, la táctica innegociable del interés compuesto, asumiando la labor diaria del Tabwork y utilizando únicamente al yo de ayer como el único juez legítimo de nuestro avance. Al final, el hilo conductor que une todas estas disciplinas, la biología, la psicología, la neurología, es una conclusión profundamente empoderadora sobre nuestro papel en el mundo. El análisis demuestra que no somos meros receptores pasivos de información. No somos víctimas. No, no somos víctimas de un entorno hostil. Somos constructores activos de la realidad. La arquitectura misma de nuestra percepción se moldea en base a dónde decidimos enfocar nuestra atención y nuestra voluntad cada día. Y para cerrar Queremos proponer un pensamiento final para dejar macerando en la mente de quien nos escuche una reflexión expansiva basada estrictamente en esa cruda realidad biológica de la visión que acabamos de explorar. Adelante. Pensemos profundamente en esto. Si el propio cerebro humano censura activamente el entorno recortando y borrando enormes porciones de la realidad para proyectar únicamente aquello que encaja con nuestras ambiciones o miedos actuales, entonces experimentar el mundo como un lugar asfixiante oscuro y plagado de competidores imbatibles, no es un reflejo preciso de la realidad objetiva, no es una verdad inamovible del universo. Plantea una hipótesis fascinante. Sugiere que esa sensación de agobio existencial es simplemente la evidencia técnica de que el motor de búsqueda interno de nuestro cerebro está operando con las palabras clave equivocadas. Así es. ¿Qué pasaría si el simple y silencioso acto de decidir valorar el progreso personal por encima del estatus social ajeno tuviera la capacidad real de alterar la forma física tangible y palpable del mundo que se despliega ante nosotros cada mañana al despertar. Si cambiar la meta interna revela la existencia de inmensos gorilas invisibles, cuántas oportunidades latentes, cuánta belleza oculta y cuántos caminos inexplorados están justo ahora cruzando por delante, esperando pacientemente a que se deje de vigilar la vida del vecino para poder volverse reales. Es algo que merece mucha reflexión. Muchísima. Gracias por acompañar este análisis a fondo. Ha sido un recorrido intelectual espectacular por los mecanismos más profundos de nuestra propia mente. Hasta la próxima inmersión.

Has observado que quiera o no, existe una conversación que llevas toda tu vida teniendo. A veces sin pausa alguna. Sin descanso. Donde el micrófono está prendido 24/7. Una conversación constante, íntima, y en muchos casos, completamente inconsciente. Una voz que te acompaña en cada decisión, en cada miedo, en cada momento de duda o de valentía — y que construye o reafirma tu sistema de creencias y tu realidad todos los días. Que la voz existe eso es un hecho. El problema es si eres consciente o escuchas esa voz? Y esto es importante porque nos marca los pasos a seguir: Ya sea para cuestionarla y/o para decidir cómo podemos integrarla a nuestro favor. Hoy vamos a hablar pues de La Voz interior… porque tocar este asunto, es tocar los cimientos del vínculo consciente, y lo que llamamos la auto-consciencia. Implica tener el valor de mirarnos de verdad, escucharnos de verdad e ir diluyendo los múltiples filtros del ego. Hablar de la Voz Interior es también descubrir cómo aprendimos a hablarnos a nosotros mismos para sobrevivir — y cómo esa voz se convirtió en la arquitecta de todo lo que hoy llamamos 'YO'. ¿Estás list@?”

5 de Mayo: el principio del fin de la ocupación nazi, gracias a la Radio Checoslovaca | Condenan a prisión a la eurodiputada Jana Nagyová en el caso Nido de Cigüeña, en el que también se encuentra involucrado en primer ministro checo Andrej Babiš.

La Tertulia de La Trinchera con Luca Costantini, Pilar Rodríguez Losantos y Percival Manglano sobre las jornadas del Tribunal Supremo

El anuncio de la salida de los Emiratos Árabes de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) después de 59 años es sin duda un duro golpe para el carel de productores. En este episodio les explico por qué sucedió y mis expectativas sobre su impacto en el mercado del crudo.Nota importante: Ningún episodio de este podcast ni las opiniones expresadas en él deben interpretarse como recomendaciones de inversión.

No todo desgaste se ve. Hay cansancios que no se perciben por fuera, pero que afectan profundamente la manera de pensar, responder y vivir. El interior necesita atención constante. No solo en momentos de crisis, también en la rutina. El Señor Jesús se apartaba para orar. No por debilidad, sino por intención. Sabía que lo que se sostiene por fuera depende de lo que se cultiva por dentro. Cuando el interior se descuida, la vida pierde equilibrio. Así que, las reacciones cambian, la paz disminuye y la claridad se debilita. De modo que, cuidar el corazón no es un lujo espiritual; es una necesidad. Implica detenerse, examinarse y volver a Dios con honestidad. Lo que ocurre en lo secreto termina reflejándose en lo visible. Por eso, atiende tu interior con intención. Allí se forma la estabilidad que sostiene toda la vida. La Biblia dice en Proverbios 4:23: “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él mana la vida”. (RV1960).

El ánimo cambia, fluctúa, responde a circunstancias, pero los principios no están diseñados para depender de cómo te sientes. Sin embargo, una gran parte de las decisiones cotidianas se toman en función del estado emocional del momento, como si la motivación fuera una base suficiente para sostener una dirección. Y mientras eso ocurre, la coherencia se vuelve inestable, porque queda sujeta a algo que por naturaleza no permanece.El problema no es tener días sin energía o sin claridad, es permitir que esos estados definan lo que haces o dejas de hacer. Cuando el ánimo gobierna, los compromisos se vuelven opcionales, las decisiones se diluyen y lo que se considera importante pierde consistencia. No porque haya cambiado su valor, sino porque ha cambiado la disposición para sostenerlo.La madurez no consiste en eliminar las emociones, sino en dejar de subordinarlas al criterio. Implica actuar desde una base más firme que el estado interno del momento, sostener una línea incluso cuando no resulta cómoda y reconocer que lo que se elige hacer no siempre coincide con lo que se tiene ganas de hacer. En ese punto, la disciplina deja de ser esfuerzo ocasional y se convierte en estructura.Con el tiempo, esta forma de operar redefine la relación con uno mismo. Ya no se depende del impulso para avanzar, ni de la motivación para cumplir. Se construye una continuidad que no se rompe con cada cambio emocional, y en esa continuidad aparece una estabilidad distinta: no la que se siente, sino la que se sostiene.Este episodio no trata de forzarse constantemente, trata de ordenar prioridades. Porque cuando los principios dejan de ser negociables, el ánimo pierde poder sobre la dirección. Y en ese cambio, lo que antes dependía de ganas… empieza a responder a carácter.Patreon: ⁠https://www.patreon.com/VidaEstoica⁠WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaC8jMeLo4hiC8664i02Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial⁠Tik Tok: ⁠https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Claudia Anaya, senadora del PRI

No todas las derrotas ocurren en el momento del conflicto, muchas comienzan mucho antes, cuando se decide no establecer un límite necesario. La falta de límites rara vez se percibe como un problema inmediato, suele confundirse con paciencia, flexibilidad o deseo de evitar fricción, pero lo que no se delimita a tiempo no desaparece, se acumula. Y lo que se acumula sin control termina desbordándose.El problema no es el otro, sino lo que se permite de forma constante. Cada vez que se tolera algo que internamente se reconoce como excesivo, se debilita la propia posición. No ocurre de forma evidente, porque el costo no es inmediato, pero se va construyendo una dinámica donde el respeto se ajusta a lo que se permite, no a lo que se espera. Así, sin una confrontación directa, se pierde terreno de manera progresiva.La mente suele justificar la ausencia de límites como una forma de mantener estabilidad, pero esa estabilidad es aparente. Evitar el conflicto en el presente no lo elimina, lo pospone. Y cuando finalmente aparece, lo hace con mayor intensidad, porque ya no se trata de un hecho aislado, sino de una acumulación que pudo haberse contenido antes.Poner límites no es una reacción impulsiva, es una forma de claridad. Implica reconocer qué es aceptable y qué no, y sostener esa línea sin necesidad de confrontación constante. Pero cuando esa línea no se define, el entorno termina definiéndola, y rara vez lo hace en beneficio propio.Este episodio no trata de volverse rígido, trata de actuar a tiempo. Porque hay derrotas que no vienen de perder una confrontación, sino de no haberla tenido cuando era necesaria. Y en esos casos, lo que se pierde no es una discusión… es la estructura que habría evitado que esa pérdida ocurriera.Patreon: ⁠https://www.patreon.com/VidaEstoica⁠WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaC8jMeLo4hiC8664i02Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial⁠Tik Tok: ⁠https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Mesa - Viernes 03.04.2026 - Expedición Artemis II: ¿Qué implica esta nueva aventura lunar para la humanidad? by En Perspectiva

Entrevista Humberto Maiztegui, Carmen Alves y Enrique Illarze - Iglesia Anglicana : ¿Qué implica para ellos que su líder sea una mujer por primera vez? by En Perspectiva

No episódio de hoje do Radar Médico, a Dra. Alléxya Affonso analisa os dados globais mais recentes sobre cobertura cirúrgica efetiva de catarata, discutindo se estamos operando o suficiente — e, principalmente, se estamos devolvendo visão com qualidade para a população.A catarata segue como a principal causa de cegueira reversível no mundo. Apesar da cirurgia ser altamente eficaz e custo-efetiva, milhões de pessoas ainda não têm acesso ao tratamento adequado. O episódio traz uma análise baseada em dados populacionais de 68 países, com estimativas entre 2000 e 2030, destacando avanços, desigualdades e os desafios para melhorar o acesso e os desfechos visuais na saúde ocular global.

Irán permitirá el “paso libre” de países no “hostiles” o no vinculados a la “agresión” de Israel y Estados Unidos por el Estrecho de Ormuz ¿Qué supone esto a afectos económicos?

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #10: Vivir en Comunidad y para la Comunidad En este episodio de la temporada final de SuperVive, nos sentamos a conversar sobre un pilar que sostiene nuestra humanidad, especialmente cuando estamos lejos de casa. Nos acompaña, una vez más, nuestra querida terapeuta Hilda McClure de Cannenta Foundation. Hilda nos regala una definición poderosa: la comunidad es ese lugar sagrado "donde nos podemos dejar ver". Es el espacio donde nos permitimos ser vulnerables, donde bajamos la guardia para recibir ayuda y, al mismo tiempo, extendemos la mano para darla. Hacer comunidad no es una tarea sencilla ni rápida. No es un camino cómodo. Requiere esfuerzo. Implica salir de nuestra zona de confort. Exige abrazar nuestras diferencias. Para quienes hemos dejado nuestros países de origen, buscar comunidad no es un lujo, es una herramienta de supervivencia y una fuente indispensable de salud emocional. Es, como dice Hilda, un testamento de generosidad: decidir que, si hoy tenemos un privilegio —una taza de café, una sonrisa o un techo—, lo vamos a compartir. ¡Vivir para la comunidad es lo que hace al mundo más hermoso y, sobre todo, más humano! Acciones para empezar a construir hoy: 1️⃣ Atrévete a "dejarte ver": la vulnerabilidad es el puente hacia los demás. 2️⃣ Comparte tu privilegio: un gesto pequeño puede ser el milagro de alguien más. Un acto de amor, generosidad y solidaridad que nos transforma a TOD@S.

En colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Viri Ríos, analista política y columnista de Milenio y El País, habló sobre el Plan B de Claudia Sheinbaum, posibilidades de implementación, contenido y análisis de qué nos dice sobre la salud de la coalición gobernante.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer conversando con la Dra. Erendira López-García sobre la resiliencia de la mujer. La Dra. López-García reconoce la resiliencia de los hombres, pero hoy, Día Internacional de la Mujer, nos enfocamos en la de las mujeres. La resiliencia es la capacidad de adaptarse, resistir y superar la adversidad, transformando el dolor en fortaleza, crecimiento y liderazgo. Es recuperarse frente a lo adverso. Este conversatorio explora cómo se desarrolla la resiliencia a través de la vida, no por folletos ni terapia. Implica adaptarse a la adversidad, fortaleciendo la autoestima, la gestión emocional y buscando apoyo. Descubrirás los factores que contribuyen a la resiliencia, cómo las mujeres se recuperan o se desmoronan ante los desafíos, y por qué las relaciones de apoyo como la familia, amigos, mentores, valores, fe, metas y propósito de vida son cruciales para las mujeres hispanas. Estas relaciones ayudan a encontrar significado en las experiencias difíciles y motivan a seguir adelante. También abordamos la capacidad emocional de las mujeres para adaptarse, superar la adversidad y transformar el dolor en crecimiento, aceptando su nueva realidad para construir un futuro positivo. Las mujeres destacan por su capacidad de “sacar fuerzas de flaquezas”. La Dra. López-García distingue entre resiliencia y victimización: la resiliencia nos permite superar la adversidad y adaptarnos, mientras que la victimización (especialmente el victimismo) nos estanca en el dolor y la queja, asumiendo un rol pasivo. La resiliencia busca la desvictimización, mientras que el victimismo se refugia en el papel de víctima. Para las mujeres resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Eredira López-García, PsyD, es psicóloga clínica en Dayton, Ohio y para consultas, pueden llamar al (937) 254-9253 o visitar el sitio en la red Ohio Psychological Association https://ohpsych.org › members

In italiano esistono molte parole che sembrano simili, a volte quasi identiche, ma che hanno significati molto diversi. Usare quella sbagliata può creare situazioni imbarazzanti, divertenti o semplicemente confuse. In questo articolo scoprirai 10 gruppi di parole che vengono confuse continuamente: alla fine saprai esattamente quale parola usare in ogni situazione! 10 Gruppi di Parole Italiane che Sembrano Uguali Ma Non Lo Sono Parole Legate alle Relazioni e ai Ruoli Gruppo N°1: Litigio vs Rissa vs Discussione vs Lite Iniziamo con quattro parole che riguardano tutte situazioni di disaccordo. Ma attenzione, perché il livello di intensità è molto diverso! Definizioni Complete DISCUSSIONE = uno scambio di opinioni tra due o più persone che hanno punti di vista diversi. Può essere calma e civile, oppure un po' accesa, ma rimane sempre sul piano verbale e razionale. È quello che fai quando parli di politica con gli amici, quando decidi dove andare a cena, quando il professore e lo studente dibattono su un argomento. Non implica necessariamente rabbia o conflitto – può essere anche costruttiva e interessante. LITE = un conflitto verbale più intenso di una discussione, caratterizzato da rabbia, tensione emotiva e spesso voci alte. Le persone si arrabbiano, si dicono cose spiacevoli, magari alzano la voce. È quello che succede quando le coppie "hanno una lite", quando due vicini litigano per il parcheggio, quando la mamma scopre che non hai fatto i compiti. Rimane verbale, ma c'è un coinvolgimento emotivo forte. LITIGIO = è sostanzialmente un sinonimo di lite, forse leggermente più formale o usato più spesso per indicare una lite prolungata o ripetuta. "Hanno avuto un litigio" e "hanno avuto una lite" significano praticamente la stessa cosa. In alcune regioni si preferisce uno, in altre l'altro. Anche questo è puramente verbale. RISSA = uno scontro fisico tra due o più persone. Qui si passa dalle parole ai fatti: pugni, spinte, calci. È quello che può succedere fuori dai locali notturni o durante eventi sportivi quando la tensione degenera. La rissa è violenta e fisica, spesso illegale, e richiede l'intervento delle forze dell'ordine. La Scala di Intensità ParolaTipoIntensitàEsempioDiscussioneVerbale, razionaleBassa"Abbiamo avuto una discussione interessante sulla politica italiana."Lite / LitigioVerbale, emotivoMedia"I miei genitori hanno avuto una lite ieri sera. Mia madre non gli parla ancora."RissaFisico, violentoAlta"È scoppiata una rissa fuori dal bar. Sono dovuti intervenire i carabinieri." Esempi "Abbiamo avuto una discussione interessante sulla politica italiana." = Scambio di opinioni civile, nessuno si è arrabbiato. "I miei genitori hanno avuto una lite ieri sera. Mia madre non gli parla ancora." = Si sono arrabbiati, hanno alzato la voce, c'è tensione in casa. "Il litigio tra i due fratelli dura da anni." = Un conflitto verbale prolungato nel tempo, non si parlano più. "È scoppiata una rissa fuori dal bar. Sono dovuti intervenire i carabinieri." = Scontro fisico, intervento delle forze dell'ordine. Perché è importante distinguerli? Perché se dici "ho avuto una rissa con mia moglie", stai dicendo che vi siete picchiati. È molto diverso da "ho avuto una lite con mia moglie". E se dici "abbiamo avuto una discussione" quando in realtà vi siete urlati addosso per un'ora, stai minimizzando parecchio la situazione. Le parole contano. Gruppo N°2: Antico vs Vecchio vs Anziano Tre parole che indicano tutte qualcosa che ha molti anni, ma che si usano in contesti molto diversi. Confonderle può risultare offensivo. Definizioni Complete ANTICO = qualcosa che appartiene a un'epoca storica lontana, che ha valore storico, culturale o artistico proprio per la sua età. Si usa per oggetti, edifici, civiltà, tradizioni che risalgono a secoli fa. Ha una connotazione positiva e prestigiosa: l'antichità conferisce valore. Roma antica, mobili antichi, tradizioni antiche, civiltà antiche. Mai per le persone! VECCHIO = qualcosa o qualcuno che ha molti anni di età, che è usato, consumato dal tempo, o che non è più nuovo/recente. Può riferirsi a oggetti, idee, abitudini e anche a persone – ma attenzione, usato per le persone può suonare poco rispettoso o indicare semplicemente "non giovane". Ha spesso una connotazione neutra o negativa: vecchie scarpe, vecchie abitudini, vecchia macchina. ANZIANO = una persona che ha un'età avanzata, tipicamente oltre i 65-70 anni. È il termine rispettoso e neutro per indicare le persone in età avanzata. Non si usa mai per oggetti! Solo per esseri umani. È la parola che usi quando parli con rispetto della terza età: "gli anziani del paese", "una signora anziana", "assistenza agli anziani". Schema Rapido ParolaSi usa perConnotazioneEsempioAnticoOggetti, edifici, civiltàPositiva, prestigiosa"Questo vaso è antico, risale all'epoca romana."VecchioOggetti e persone (informale)Neutra o negativa"Queste scarpe sono vecchie, devo comprarne di nuove."AnzianoSolo personeRispettosa"Mio nonno è anziano, ha 85 anni." Errori Comuni "Mio nonno è antico." – Tuo nonno non è un reperto archeologico. → "Mio nonno è anziano." "Questa chiesa è anziana." – Le chiese non hanno l'età pensionabile. → "Questa chiesa è antica." (se è di secoli fa); "Questa chiesa è vecchia." (se è semplicemente non nuova) "Ho comprato un mobile anziano." – I mobili non invecchiano come le persone. → "Ho comprato un mobile antico." (se ha valore storico); "Ho comprato un mobile vecchio." (se è semplicemente usato) Perché è importante distinguerli? Perché chiamare una persona "vecchia" può essere offensivo, mentre "anziana" è rispettoso. E chiamare un oggetto "anziano" non ha senso! Allo stesso modo, un mobile del 1700 è "antico" e ha valore; un mobile degli anni '80 comprato all'Ikea è semplicemente "vecchio". La differenza è anche economica: l'antico costa molto di più. Gruppo N°3: Rispettoso vs Rispettato vs Rispettabile Tre aggettivi che derivano tutti dal verbo "rispettare", ma che descrivono situazioni completamente diverse. Attenzione a non confonderli. Definizioni Complete RISPETTOSO = qualcuno che mostra rispetto verso gli altri, che si comporta con educazione, cortesia e considerazione. Descrive il comportamento di una persona verso gli altri. Un bambino rispettoso ascolta i genitori; uno studente rispettoso non interrompe il professore; un ospite rispettoso si comporta bene a casa d'altri. RISPETTATO = qualcuno che riceve rispetto dagli altri, che è stimato, considerato, ammirato. Descrive come gli altri vedono una persona. È il risultato di azioni, competenze, reputazione. Un medico rispettato è stimato dai colleghi; un professore rispettato è ammirato dagli studenti; un leader rispettato è seguito con convinzione. RISPETTABILE = qualcuno o qualcosa che merita rispetto, che è degno di considerazione, che ha una buona reputazione nella società. Può anche significare "accettabile, discreto" quando si parla di quantità o risultati. Una famiglia rispettabile è una famiglia per bene; una cifra rispettabile è una somma considerevole; un lavoro rispettabile è un lavoro dignitoso. Schema Rapido ParolaSignificatoDirezioneEsempioRispettosoIo do rispetto agli altriAttivo →"Marco è molto rispettoso con gli anziani: cede sempre il posto sull'autobus."RispettatoIo ricevo rispetto dagli altri← Passivo"Il professor Rossi è molto rispettato nel suo campo: tutti citano i suoi studi."RispettabileIo merito rispettoQualità intrinseca"Viene da una famiglia rispettabile: suo padre è giudice e sua madre è medico." Errori Comuni "Luigi è molto rispettato verso i suoi professori." → "Luigi è molto rispettoso verso i suoi professori." (Luigi DÀ rispetto, non lo RICEVE) "Voglio essere una persona rispettosa nella mia professione." → "Voglio essere una persona rispettata nella mia professione." (Vuoi ricevere rispetto, non solo darlo) Perché è importante distinguerli? Perché il significato cambia completamente! Dire "è una persona rispettata" è un complimento sulla reputazione. Dire "è una persona rispettosa" è un complimento sul comportamento. E dire "è una persona rispettabile" significa che è per bene, ha una buona posizione sociale. Tre concetti diversi, tre aggettivi diversi. Gruppo N°4: Capo vs Direttore vs Responsabile vs Dirigente Parliamo ora della gerarchia aziendale italiana. Queste quattro parole indicano tutte persone con autorità, ma a livelli e in contesti diversi. Definizioni Complete CAPO = termine generico e informale per indicare qualcuno che ha autorità su di te, che ti dà ordini, che è sopra di te nella gerarchia. Può essere usato in qualsiasi contesto: lavoro, sport, gruppi informali. "Il mio capo" è semplicemente la persona a cui rispondi, qualunque sia il suo titolo ufficiale. È anche il termine usato nei contesti criminali – il "capo" della mafia, per esempio. RESPONSABILE = qualcuno che ha la responsabilità di un'area specifica, di un progetto, di un reparto. Non è necessariamente al vertice dell'azienda, ma ha l'autorità e la responsabilità per una determinata area. Il responsabile delle vendite, il responsabile della comunicazione, il responsabile del personale. Indica una funzione specifica più che un livello gerarchico assoluto. DIRETTORE = qualcuno che dirige, che guida un'organizzazione, un dipartimento, un'istituzione. È un titolo più formale e specifico, spesso usato per ruoli definiti: direttore generale, direttore artistico, direttore di banca, direttore d'orchestra, direttore di un giornale. Implica un ruolo di leadership importante e riconosciuto. DIRIGENTE = qualcuno che appartiene alla categoria professionale più alta in un'azienda, che fa parte del management. In Italia, "dirigente" è anche una categoria contrattuale specifica con determinati diritti e responsabilità. I dirigenti prendono decisioni strategiche,

Mateo 8:18-22, Domingo 1 de febrero de 2026, Servicio de las 3:45 p.m.

Mateo 8:18-22, Domingo 1 de febrero de 2026, Servicio de las 3:45 p.m.

No todo comienzo viene con instrucciones claras. A veces, el año se abre como un camino sin señalizaciones visibles, y eso inquieta. Sin embargo, la fe no consiste en verlo todo, sino en caminar con Aquel que ve por ti. Dios rara vez entrega el mapa completo; suele dar el siguiente paso, y ese paso basta. Confiar sin mapa no es imprudencia; es dependencia. Implica avanzar con oración sencilla, obediencia concreta y corazón disponible. Cuando intentas controlar cada resultado, el temor crece; cuando confías, la paz encuentra espacio. El Señor Jesús no te pide que entiendas todo, te pide que no camines solo. En lo desconocido, Él se vuelve más cercano. Este día, nombra aquello que no sabes cómo resolver y entrégalo a Dios sin condiciones. No exijas claridad inmediata; permite que la fe te sostenga mientras caminas. La confianza se fortalece en movimiento, no en espera pasiva. Y cuando mires atrás, descubrirás que Dios fue fiel en cada tramo. Da el paso que tienes delante. Dios se encargará del resto. La Biblia dice en 2 Corintios 5:7: “Porque por fe andamos, no por vista”. (RV1960).

Daniel Muñoz analiza la detención de Nicolás Maduro y las reacciones a la misma con Carmelo Jordá, Pablo Planas y Luis Balcarce.