LA DOUBLE RECONNEXION avec Viviane Kuhn

Une porte qui donne la possibilité de reprendre le pouvoir sur sa vie est celle des émotions. Tu cherches peut-être à mieux gérer tes émotions, tu luttes contre elles, jusqu'à t'épuiser? Et si les émotions n'étaient pas un problème? Et si elles étaient même la solution? ∞

On entend souvent ces mots dans un contexte “quantique”, mais concrètement, comment fait-on pour ouvrir ce champ des possibles? C'est le sujet de cet épisode. Ton rituel d'hygiène énergétique gratuit pour faire le ménage dans ton énergie:

Une expérience qui permet de prendre conscience de plusieurs comportements dictés par le diktat qui oppose le bien au mal… Ton rituel d'hygiène énergétique gratuit pour faire le ménage dans ton énergie:

Trouver sa mission de vie... Et si c'était beaucoup plus simple, si on arrêtait de chercher? ∞

Chercher la perfection, c'est se priver de tant de facettes de nous-même! ∞

J'aime les dictons et j'ai découvert un nouveau sens à celui-ci! ∞

Donner c'est recevoirEt si donner et recevoir n'étaient qu'un seul geste simultané? ∞

Comment retrouver le bonheur de vivre?C'est peut-être à force de chercher qu'on s'empêche de le trouver… ∞

Non seulement tu peux choisir qui tu veux être, mais je te rappelle dans cet épisode que tu n'as pas besoin de te détester pour mettre en avant une partie de toi que tu veux nourrir dorénavant. ∞

Penser tout le temps, non seulement c'est épuisant, mais ça encombre le passage des informations transmises par notre intuition... Quel dommage! Je te propose ici quelques pistes pour rétablir la paix dans ta tête... PS C'est le 9️⃣0️⃣ème épisode! Ça se célèbre!!!

Il nous est impossible de garder en mémoire TOUT ce que nous sommes amenés à vivre. C'est pourquoi nous sélectionnons certains éléments qui valident le ou les aspects que nous choisissons de retenir de nous-même. Mais parfois cette histoire peut se refermer sur nous comme un piège... Il nous est alors possible d'en sortir, en changeant d'histoire, en choisissant une autre possibilité! ∞

Pour accéder à l'expérience de 23 jours:https://www.vivianek.com/regard23 ∞

Dans cet épisode je te partage pourquoi c'est si important de nourrir ce qu'on aime faire dans la vie. ∞

"J'arrête de râler" est probablement le premier livre que j'ai lu et qui m'a fait prendre conscience que mon fonctionnement ne me convenait pas.Pas évident de me rendre à l'évidence que je passais mon temps à me plaindre et à prendre tous les autres pour des c...Mais quelle chance enfin d'être capable de m'observer et de vouloir changer ce comportement! ∞

C'est É-PUI-SANT de faire des suppositions. Le nombre d'hypothèses à envisager est infini, alors autant arrêter tout de suite...Quel soulagement, comment tu te sens plus légère! ∞

La loi d'attraction? Je préfère l'appeler la "loi de manifestation par la vibration". LE truc fondamental à intégrer pour comprendre comment nous créons notre vie! C'est ce dont il est question dans cet épisode... ∞

Dans cet épisode je te rappelle pourquoi le statut de femme au foyer est particulièrement concerné par la tendance à se faire passer après les autres. Je te partage également pourquoi ce sont ces femmes en particulier qui oublient souvent complètement de quoi elles ont envie, une des raisons pour lesquelles je les invite à s'autoriser à oser s'écouter... ∞

Tu peux continuer à souffrir de la jalousie ou en faire ton alliée! Oui, tu as cette possibilité de changer de regard sur ce qui jusqu'ici t'a fait vivre des moments pénibles et douloureux. Je te propose dans cette vidéo les 3 aspects à prendre en considération pour permettre cette transformation. ∞

J'ai souvent l'impression de me contredire, de ne pas être cohérente... Et si finalement c'était simplement être à l'écoute de notre humanité, de nos cycles? Et si ce n'était pas un problème mais juste la vie qui nous fait évoluer? ∞

Est-ce que tu t'autorises parfois à prendre du temps pour... rien?Ne rien faire, ne rien vouloir, ne rien attendre, ne rien penser, ne rien chercher... C'est ce que je te propose de faire pour mieux choisir! ∞

Dans cet épisode je te partage quelques éléments de base de l'auto-hypnose afin de te permettre de l'utiliser simplement et modifier ton niveau de conscience. Un outil à pratiquer régulièrement pour te faire du bien! ∞∞∞∞∞∞

Oui! Rire ça fait du bien et c'est radical pour changer d'énergie. Voilà pourquoi j'ai envie de te faire rire et j'ai créé pour ça une nouvelle playlist sur ma chaîne YouTube dans laquelle je te raconte des histoires qui j'espère te font rire! Une nouvelle histoire par semaine devrait s'ajouter à la liste… Les histoires drôles de “Drôle?Ris!” c'est ici:https://www.youtube.com/playlist?list=PLTH1k7ZxCXjTnr5CrG2HFFhtKVOA0DM-i ∞∞∞∞∞∞

Pas facile du tout de se mettre à l'abri des distractions omniprésentes dans nos vies... L'accès extraordinairement aisé à une quantité infinie d'informations - certaines formidables et d'autres complètement inutiles - nous tend un piège dans lequel il est si tentant de s'engouffrer! ∞∞∞∞∞∞

La différence entre être heureuse et être insatisfaite? Le point de vue que tu poses sur le tabouret qui est le tiens... Et si c'était aussi simple que ça? (Ce qui ne veut pas dire facile!) ∞∞∞∞∞∞

Regarde autour de toi... Ta vie est la réponse à tes souhaits! Elle ne te convient pas? C'est qu'au plus profond de toi tu as des croyances qui ne sont pas en accord avec tes aspirations. Rien n'est perdu... Prends ta loupe et observe ce qui se joue en toi pour mieux le transformer et constater ensuite par voie de conséquence des changements dans ta vie! ∞∞∞∞∞∞

Dès que j'ai passé de mon Valais natal au canton de Vaud il y a 40 ans (!) j'ai remarqué combien il est différent de se déplacer en voiture dans ces deux cantons. Avec du recul, je vois un parallèle avec les choix qu'on fait dans la vie: en "se promenant" sans forcément décider de la direction qu'on veut prendre, on n'arrive pas toujours à un endroit qui nous plaît. Par contre en décidant de la direction qu'on veut prendre, on a plus de chances d'aboutir à un endroit qui nous convient, même si on s'autorise à des modifications improvisées en cours de route! J'espère que l'écoute de l'épisode rendra cette comparaison plus compréhensible... ∞∞∞∞∞∞

Selon que ta motivation émane de toi ou qu'elle soit suscitée par quelque chose à l'extérieur de toi, le résultat peut être comparé à ce que je décris dans cet épisode. Soit tu es appelée et tu te sens aspirée pour avancer, dans l'alignement, soit tu dois trouver l'énergie pour avancer toi-même, dans l'effort en permanence... ∞∞∞∞∞∞

Ça a tellement changé ma vie que j'ai envie de le partager, c'est la raison pour laquelle je fais ce que je fais et que j'ai développé cette activité qui me tient tant à coeur. ∞∞∞∞∞∞

Toujours avec des images (une histoire d'élastiques puis de baignoire), je t'explique pourquoi apprendre à s'aimer soi-même est selon moi c'est une démarche altruiste. ∞∞∞∞∞∞

Je pense que nous sommes toutes sur un chemin d'auto-guérison… Avec des attitudes différentes. Ce parallèle avec les étapes que nous vivons dans notre évolution humaine m'a paru intéressante, c'est pourquoi je te la partage! ∞∞∞∞∞∞

En faisant l'exercice que je te propose, tu facilites ton accession à des facettes de toi qui n'étaient pas encore activées... Tu rends palpable ton ouverture à de nouvelles possibilités. ∞∞∞∞∞∞

Le stress monte... Tu sens que ça s'empire, que plus tu stresses, plus tu te figes. En prendre conscience permet de lâcher cette pression que nous nous infligeons souvent pour des raisons infondées. La pression retombée, l'espace est à nouveau favorable à la fluidité! ∞∞∞∞∞∞

Je te partage une image qui exprime les bienfaits de se concentrer sur une chose après l'autre plutôt que de vouloir tout faire en même temps... ∞∞∞∞∞∞ Pour recevoir ton Rituel Subtil d'Hygiène Énergétique gratuit:

Quand tu es sur pilote automatique, ce sont tes croyances qui mènent le bal… C'est seulement lorsque tu prends conscience d'une croyance que tu peux la remplacer par une autre. C'est donc une étape cruciale dans le processus qui consiste à reprendre les commandes de ta vie, à t'autoriser à vivre la vie qui TE correspond et non plus celle qui convient aux autres… Pour recevoir ton Rituel Subtil d'Hygiène Énergétique gratuit:

Cette période de l'année est en général propice aux bilans et aux prises de résolutions... J'ai envie de te proposer autre chose, de laisser de côté le passé et l'avenir et de te concentrer sur le présent. ∞∞∞∞∞∞ Pour accéder au programme DESTINATION LA DOUBLE RECONNEXION ou voir les détails:

Et voilà la 6ème et dernière étape du processus de La Double Reconnexion: INSTALLER. Installer dans ton quotidien, dans ta réalité concrète les choix que tu as faits en conscience lors de l'étape précédente. Tu peux t'aider des archétypes qui sont présents en toi: tu as cette capacité d'incarner la facette de toi qui sert au mieux la réalité que tu souhaites manifester. C'est ici qu'entrent en scènes les habitudes... Si comme pour moi avant rien que le mot te rebute, ouvre-toi à la puissance qui découle de leur installation dans ta réalité! Aller à la rencontre de TON intention essentielle n'est pas chose aisée. C'est pourquoi j'ai inséré à cette étape de l'accompagnement une méditation qui t'invite à partir en voyage afin d'identifier cette intention fondamentale... Pour accéder au programme DESTINATION LA DOUBLE RECONNEXION ou voir les détails:

Dans cette 5ème étape du processus de La Double Reconnexion, je t'invite à choisir la réalité que tu veux dorénavant expérimenter. Cette réalité qui sera celle que TU choisis et non plus celle qui convient aux autres. Dans cette étape tu apprends comment garder à l'esprit la lettre Y t'aide à faire tes choix en conscience comment tu peux t'aider de ton corps pour choisir comment les affirmations peuvent t'aider, ou encore les afformations dans les situations plus “récalcitrantes”. Après avoir trouvé ce que tu veux vraiment, à toi de jouer! Pour accéder au programme DESTINATION LA DOUBLE RECONNEXION ou voir les détails:

Voici la 4ème étape du processus de La Double Reconnexion. A l'étape précédente nous avons appris comment dialoguer avec notre dimension supérieure. Dans celle-ci nous nous mettons à son ÉCOUTE! Et quel bien ça fait! Dans un monde submergé par des informations sombres et contradictoires en permanence, soyons à l'écoute de ce qui nous permet une vie remplie de joie, de beauté, de tolérance, de puissance et de sérénité... Nous avons des choix à faire, en permanence. Est-ce que je choisis de m'alourdir ou de m'alléger? Je te propose dans cette étape de te mettre à l'écoute d'informations qui te redonnent confiance en toi et en tes capacités. Pour te nourrir et permettre à la personne formidable et unique que tu es à évoluer vers sa lumière. Pour accéder au programme DESTINATION LA DOUBLE RECONNEXION ou voir les détails:

Dans cette 3ème étape du processus de La Double Reconnexion, on va s'amuser... Et j'avoue que c'est l'étape que je préfère! Je m'OUVRE à ma dimension supérieure, à la Source, à l'Univers, tu peux appeler ça comme tu veux! Ce qui est fantastique c'est que cette dimension est ton aide la plus précieuse qui soit, c'est une aide sur laquelle tu peux compter en tout temps. A une condition: demander! Alors pour avoir les réponses dont tu as besoin, il s'agit de savoir comment communiquer avec cette dimension. Nous en sommes tous capables depuis toujours sauf que la vie est ainsi faite que nous oublions pour la plupart très vite comment faire... C'est donc à cette étape que nous procédons à notre apprentis-sage et que nous nous amusons à entamer le dialogue avec cette dimension. J'aime dire que notre intuition, c'est le moyen de communication qui nous permet de demander et de recevoir les informations que nous voulons. Dans le programme Destination La Double Reconnexion je te montre comment tu peux créer des protocoles joyeux et amusants, sans te casser la tête, pour percevoir les réponses qui te sont faites quand tu t'autorises à demander! Pour embarquer dans le processus de La Double Reconnexion, clique ici:

Bienvenue dans cette série de 6 épisodes consacrés aux 6 étapes du processus de La Double Reconnexion. Dans chacun de ces 6 épisodes je te dis tout sur l'étape concernée. Dans cette première étape CONSTATER, il s'agit de se transformer en Sherlock Holmes, de se munir de sa meilleure loupe et d'observer comment on se comporte, on pense, on agit, on réagit... Je t'en dis bien plus... Bonne écoute! Pour embarquer dans le processus de La Double Reconnexion, clique ici:

#58 Il est temps de recommencer à rêver! Est-ce que tu as enterré tes rêves? Dans cet épisode je te rappelle combien il est important de les nourrir. Et de faire quelque chose pour te permettre de t'en rapprocher… Tes talents font des merveilles auprès des autres… Et si tu les utilisais aussi pour donner vie à tes rêves? ∞∞∞∞∞∞

L'année de mes 50 ans j'ai vu un film qui a changé ma vie. 10 ans plus tard à peu de choses près me voilà au cinéma et rebelotte... Un film qui m'impacte au plus profond de moi, qui vient me chercher, me guider, me rappeler la direction à prendre. J'ai enregistré cet épisode à la sortie de la salle et je ne sais pas encore ce qui va se passer par la suite. Mais j'accueille cet inconnu comme un éclaircissement. Pendant ces 10 ans je me suis ouverte, j'ai découvert tellement de choses! Peut-être que je me suis un peu éparpillée. J'ai envie de me recentrer sur ce qui compte vraiment pour moi, ce qui me tient vraiment à coeur... J'ai hâte de me laisser emporter par cet élan, me laisser guider par ce que ce film a remis au premier plan, comme une évidence autour de laquelle je tournais, sans oser m'y plonger. Je te tiens au courant bien sûr! Bonne écoute... PS Le film que j'ai vu est "Dis-moi ton secret", tu peux avoir plus d'infos ici. ∞∞∞∞∞∞

Dans ce 2ème épisode consacré à la procrastination, je te propose une meilleure compréhension du phénomène et des pistes qui peuvent t'aider à la déjouer. Il s'agit d'un résumé commenté du livre "VAINCRE LA PROCRASTINATION" de Jean-Yves PONCE que je remercie pour son ouvrage. Bonne écoute!

Je te partage dans cet épisode comment la procrastination me concerne. Et en quoi elle est en lien avec La Double Reconnexion. Es-tu toi aussi concernée? #procrastination #remttreàdemain #vaincrelaprocrastination #culpabilité #sécouter #etresoi

L'alimentation, un sujet que j'aborde ici pour la première fois il me semble… Je commencerai par la chose la plus importante à mes yeux: nous sommes toutes différentes et il appartient à chacune de trouver la voie qui lui convient en étant à l'écoute de son corps, de ses émotions et de toutes ses dimensions. C'est donc en l'état actuel de mes expériences, de mon comportement alimentaire “chaotique”, de mes connaissances et de mes recherches que j'avais envie de te partager mes interrogations. Par chaotique je veux dire que j'ai passé par des phases de trouble du comportement alimentaire et des changements d'attitudes pour le moins radicaux. Mais ce n'est pas le sujet de cet épisode et j'y reviendrai peut-être un jour. Est-ce que toi aussi tu cherches des solutions dans ce domaine? Je suis bien sûr intéressée de savoir si tu as trouvé ce qui te convient, si tu es en quête de LA solution idéale ou encore quelles sont les questions que tu te poses. #alimentation #cetogene #keto #jemecoute #secouter #reconnexionasoi

Un épisode très personnel, pas évident à partager. Il m'a en effet fallu attendre des années pour oser parler ouvertement de mon histoire avec l'alcool. Ce que j'ai envie de célébrer, ce sont bien sûr ces 20 ans à ne pas boire, mais c'est surtout ce jour où j'ai décidé de dire STOP, après avoir pris conscience que cette consommation dirigeait ma vie et m'empêchait de faire ce que je voulais. Ce que je partage ici n'est que mon expérience, loin de moi l'idée de vouloir donner des leçons. Tout au plus j'aspire à ce que mon partage puisse donner l'envie à quelqu'un de tester une nouvelle direction. Je suis persuadée qu'il nous appartient individuellement de trouver LE chemin, celui qui nous permet de nous libérer des limites que nous nous infligeons nous-mêmes. Une question me semble essentielle à laquelle je n'ai pas encore trouvé de réponse pleinement satisfaisante: qu'est-ce que je fuis ou qu'est-ce que je cherche à travers ces comportements addictifs? Je sais que la réponse est l'amour, mais je le sais pour le moment avec ma tête... Je sais aussi que cette réponse continue son chemin vers mon âme qui est prête à l'accueillir. Patience... Es-tu toi aussi sujette aux addictions?Je serais très touchée que tu me le partages car ce sujet m'intéresse énormément! Pour me raconter ton expérience, rends-toi sur VivianeK.com

La Double Reconnexion, c'est le nom de mon podcast. Mais ce n'est pas qu'un concept, c'est une pratique! Dans cet épisode je te montre en quoi c'est quelque chose que j'applique de manière très concrète dans ma vie. En quelques mots, je peux dire que cela me permet de passer d'une vie dirigée par mon environnement à une vie créée sur mesure... #podcast #intuition #secouter #etresoi #LaDoubleReconnexion

La façon dont tu débutes ta journée te place dans une énergie spécifique. Je te propose ici de te mettre de ton côté le meilleur des alliés possible pour que cette énergie soit des plus favorables...Un exercice que je te recommande de pratiquer tous les matins!

Episode spécial en vidéo! Pour célébrer le 50ème épisode de mon podcast, je propose un petit concours: les 10 premières personnes qui écrivent un commentaire sous la vidéo YouTube de cet épisode recevront par la poste ma Formule Magique pour matérialiser une vie choisie en conscienceUne magnifique carte imprimée énumérant les 8 principes à mettre en action chaque jour! Tu peux voir la vidéo à commenter ici:https://youtu.be/xJvniuszrJk

Avant d'avoir des enfants, on a des principes,quand on a des enfants, on a des enfants! Pour recevoir gratuitement le ou les cadeaux de ton choix: