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Vous aussi vous avez envie de balancer Instagram par la fenêtre parfois et de couper les réseaux sociaux ? Vous vous sentez perdus dans cette masse de contenu avec un ras-le-bol de devoir sans cesse vous adapter aux changements d'algorithmes, de formats, etc ? Dans cet épisode on aborde le sujet de manière cash et transparente.Liens mentionnés dans cet épisode :L'épisode sur les différentes manières de trouver des clients (sans passer par la création de contenu ou les réseaux sociaux) : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/7-manieres-de-trouver-des-clients-sans-creer-de-contenu—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

durée : 00:01:52 - Le vrai ou faux - Le président américain Donald Trump affirme à nouveau qu'il devrait recevoir le prix Nobel de la Paix pour ses efforts pour conclure un plan de paix pour Gaza. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ HAPPY MOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup d'entrepreneurs ont peur de trop parler de leur offre, par crainte de saouler leur audience. Résultat ? Ils disparaissent au moment où ils devraient être les plus visibles. Dans cet épisode BDF, je déconstruis ce mythe et je vous montre :pourquoi votre audience a besoin d'entendre plusieurs fois le même message pour agir,comment répéter sans rabâcher en variant vos angles,et 3 actions concrètes pour oser parler plus de votre offre, sans culpabilité.Un rappel cash et bienveillant pour vendre avec assurance et impact.Liens mentionnés dans cet épisode :L'Instagram de Brock Johnson : https://www.instagram.com/brock11johnson/L'épisode sur la psychologie des acheteurs : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/vendre-plus-grace-a-ce-hack-neuromarketing—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Vous vous sentez parfois oppressé chez vous, dépassé par le désordre, et vous vous demandez comment en êtes-vous arrivé là ? Cet épisode vous apporte des réponses, des astuces et surtout, une dose de déculpabilisation. Nous explorons les causes profondes de l'encombrement, depuis la mise en ménage jusqu'aux influences de la société de consommation.

Élue conseillère départementale, puis, à moins de 30 ans, maire de Pibrac (Haute-Garonne, commune de moins de 10 000 habitants) et membre de Toulouse Métropole, Camille Pouponneau incarne une génération de jeunes élus locaux engagés et ambitieux. Pourtant, en octobre 2024, elle choisit de démissionner de ses fonctions.Un départ qu'elle raconte dans son livre Maire, le grand gâchis (Éditions Robert Laffont), où elle met des mots sur une réalité souvent tue : le sentiment d'impuissance, le surmenage, la charge mentale, l'isolement, le poids des normes administratives et les tensions budgétaires.Dans cet épisode, elle revient sans détour sur les raisons de cette démission, une épreuve partagée par plus de 2 000 maires depuis les élections municipales de 2020. Un témoignage fort et lucide sur les coulisses de la fonction d'élu local, entre engagement passionné et épuisement silencieux. Pour suivre Camille Pouponneau : sur LinkedInsur Instagram

☎️ Allô, facteur.e ? Prêter ses flûtes, est-ce vraiment sans conséquence ?Dans cet épisode, Nina me questionne sur les risques de prêter ses flûtes à des ami•es, collègues ou des élèves. Sujet délicat ! Quels sont les risques ? Les flûtes “s'imprègnent-elles” vraiment du souffle des flûtistes ? Est-ce qu'il peut y avoir une transformation irréversible du timbre ?Je vous donne quelques conseils pratiques pour prêter vos instruments en toute sérénité... ou pour savoir quand ne pas les prêter du tout.

Vous avez l'impression de courir partout, de cocher des dizaines de tâches chaque jour… mais que votre business stagne ? Dans cet épisode bottage de fesses, je vous montre pourquoi "être occupé" est très différent de "faire avancer son entreprise".On va parler de :La confusion entre urgent et important (et comment arrêter de tomber dans le piège des mails & micro-tâches)Pourquoi vous restez coincé dans l'opérationnel alors que votre vrai rôle est d'être le chef d'orchestre de votre businessLes 3 erreurs classiques qui vous enferment dans le mode “stagiaire” (au lieu d'assumer votre rôle de CEO)Un épisode court, cash et sans détour pour vous aider à remettre vos priorités au bon endroit… et à enfin reprendre la posture qui fera grandir votre business.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Très bien, ouvrons Deutéronome 30 pour notre message d'aujourd'hui. Dieu s'adresse à la nation d'Israël et lui dit, « J'en prends aujourd'hui à témoin contre vous le ciel et la terre. J'ai mis devant toi la vie et la mort, la bénédiction et la malédiction. Choisis la vie afin de...

Avec : Thierry Marx, chef étoilé et président de l'UMIH. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Élue conseillère départementale, puis, à moins de 30 ans, maire de Pibrac (Haute-Garonne, moins de 10 000 habitants) et membre de Toulouse Métropole, Camille Pouponneau incarne une génération de jeunes élus locaux engagés et ambitieux. Pourtant, en octobre 2024, elle choisit de démissionner de ses fonctions.Un départ qu'elle raconte dans son livre Maire, le grand gâchis (Éditions Robert Laffont), où elle met des mots sur une réalité souvent tue : le sentiment d'impuissance, le surmenage, la charge mentale, l'isolement, le poids des normes administratives et les tensions budgétaires.Dans cet épisode, elle revient sans détour sur les raisons de cette démission, une épreuve partagée par plus de 2 000 maires depuis les élections municipales de 2020. Un témoignage fort et lucide sur les coulisses de la fonction d'élu local, entre engagement passionné et épuisement silencieux. Pour suivre Camille Pouponneau : sur LinkedInsur Instagram

Dans cette conversation, Erika partage son parcours vers le minimalisme et le désencombrement, en expliquant comment une expérience personnelle difficile a été le déclencheur de sa démarche. Elle aborde les défis rencontrés, l'impact sur sa famille, et les méthodes qu'elle a utilisées pour désencombrer son espace de vie. Erika offre également des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent se lancer dans le désencombrement, tout en soulignant l'importance de la motivation et de la réflexion sur la consommation.Chapitres00:00 Introduction et Contexte de la Démarche02:58 Le Minimalisme : Définition et Approche Personnelle05:59 Le Déclic du Désencombrement08:51 Les Débuts du Désencombrement : Méthodes et Difficultés11:50 L'Impact sur la Famille et les Relations15:00 Les Objets Sentimentaux et le Regret17:40 Les Méthodes de Désencombrement et les Critères20:49 Conseils pour Commencer le Désencombrement23:52 Conclusion et Réflexions FinalesLe transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triL'épisode sur le death cleaningSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

La mère déclarée non criminellement responsable sera-t-elle libérée? Comparution du présumé meurtrier de Charlie Kirk. Trump se prépare pour sa visite royale. Lion Électrique: 50 000 jeunes toujours privés de transport. Incendie dans une école primaire à Prévost. Tour de table entre Isabelle Perron, Alexandre Dubé et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

On nous répète que l'ambition est une qualité indispensable pour réussir. Mais que se passe-t-il quand elle devient un carburant toxique ?Dans cet épisode, je partage une réflexion sans filtre sur l'ambition qui épuise, qui déconnecte de soi et des autres et qui peut même parfois mener au burn-out.Vous allez découvrir :Comment différencier une ambition saine d'une ambition toxiqueLes signaux qui montrent que votre ambition vous pousse pour de mauvaises raisonsPourquoi tant d'entrepreneurs qui “réussissent” en façade sont en perte de sens totaleComment réaligner votre ambition avec vos valeurs et votre bien-êtreUn épisode pour toutes celles et ceux qui veulent réussir sans sacrifier leur santé mentale, physique ou leurs relations.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Chroniqueurs : - Eliot Deval, journaliste - Gauthier le Bret, journaliste - Elisabeth Assayag, animatrice de télévision Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous regardez de près certaines représentations de la Révolution française, vous verrez souvent un bonnet rouge, tombant vers l'avant, porté par Marianne ou par les sans-culottes. Ce couvre-chef n'est pas un simple accessoire vestimentaire : c'est le célèbre bonnet phrygien, devenu un symbole universel de liberté. Mais d'où vient-il exactement ?L'histoire du bonnet phrygien commence bien avant 1789. Son nom provient de la Phrygie, une région d'Asie Mineure, dans l'actuelle Turquie. Dans l'Antiquité, les habitants de cette région portaient un bonnet de feutre à la pointe rabattue, reconnaissable sur de nombreuses fresques et sculptures. Très vite, ce couvre-chef a été associé, dans l'imaginaire gréco-romain, aux peuples orientaux. Les dieux et héros venus de l'Est, comme Attis, étaient souvent représentés coiffés de ce bonnet.Mais le vrai basculement symbolique se fait à Rome. Dans la République romaine, un bonnet de forme proche, appelé pileus, était remis aux esclaves affranchis. Recevoir ce bonnet signifiait accéder à la liberté. Le pileus, puis le bonnet phrygien par extension, s'ancrent donc très tôt dans l'idée d'émancipation.Ce souvenir antique ressurgit au XVIIIe siècle. Les penseurs des Lumières et les révolutionnaires français, très friands de références classiques, se réapproprient ce symbole. Lors de la Révolution française, le bonnet phrygien devient l'emblème de la liberté conquise contre la tyrannie. Les sans-culottes l'arborent fièrement, et Marianne, allégorie de la République, est presque toujours représentée coiffée de ce bonnet rouge.Pourquoi rouge ? La couleur est héritée de la Révolution : elle renvoie au sang versé, au courage, mais aussi à la fraternité entre citoyens. Ce bonnet rouge devient rapidement un signe de ralliement politique, au point d'être porté dans les cortèges, peint sur les murs et brandi sur les piques.Au XIXe siècle, le symbole s'universalise. On retrouve le bonnet phrygien sur les armoiries de nombreux pays d'Amérique latine nouvellement indépendants, de l'Argentine à Cuba. Partout, il représente la liberté, la rupture avec l'oppression et la naissance d'une nation.Aujourd'hui encore, il reste omniprésent : sur le sceau de la République française, dans les mairies, ou sur certaines pièces de monnaie. Le bonnet phrygien rappelle qu'un simple objet peut traverser les siècles et les civilisations pour incarner une idée intemporelle : celle de la liberté conquise. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cours Halakha Time du Vendredi 5 Septembre 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Gad ALLOUCHE.

Cours Halakha Time du Vendredi 5 Septembre 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Gad ALLOUCHE.

durée : 00:13:13 - Journal de 7 h - François Bayrou va recevoir, entre autres, l'extrême droite, qui se projette déjà après le 8 septembre.

durée : 00:13:13 - Journal de 7 h - François Bayrou va recevoir, entre autres, l'extrême droite, qui se projette déjà après le 8 septembre.

Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du MarketingJ'ai récemment lu un livre qui m'a percuté, il s'agit de The One Thing de  Gary Keller and Jay Papasan. The One Thing est un best seller de l'entrepreneuriat, et pour cause il nous montre comment être plus efficace en définissant la seule et unique chose à faire pour développer notre activité. Rien que l'idée me plaît! Dans cet épisode, je vous propose mon résumé de ce livre et comment je vois cette méthode impacter notre quotidien.>> Recevoir le livre The One ThingAutres épisodes qui pourraient vous plaire :Leçon de productivité avec la semaine de 4 heures de Tim FerrisLes 13 outils qui me font gagner du tempsComment organiser son temps ?---------------

Et si publier un contenu par jour pendant 31 jours était le meilleur accélérateur pour votre business ?

Vous m'avez bombardée de questions… et dans cet épisode, je joue le jeu à 100%

Vous avez l'impression d'être arrivé à un plafond de verre dans votre business de prestation de service/freelance ? Vos revenus dépendent encore trop de votre temps passé à travailler ?Dans cet épisode, je vous dévoile 5 modèles concrets pour scaler votre activité et créer un vrai effet levier.On va explorer ensemble :Les produits digitaux (formations, templates, programmes)Comment former vos concurrents peut devenir une source de revenusLe modèle agence et ses coulissesLa licence / certification pour démultiplier votre méthodeEt l'upscaling (monter en gamme pour travailler moins mais gagner plus)

Fin 2024, plus de 10 600 femmes étaient sur liste d'attente pour une PMA (procréation médicalement assistée) avec don de spermatozoïdes. La demande explose, mais les donneurs, eux, restent rares. Car derrière ce geste de solidarité persistent des stéréotypes, des peurs et des fantasmes sur la masculinité et la paternité.Comment se déroule un processus de don de sperme ? Qui sont ces hommes qui choisissent de donner leurs gamètes et pourquoi est-ce qu'ils le font ? Qu'est ce que le don de sperme fait à la construction de la masculinité des hommes qui donnent, et qu'en est-il pour ceux qui reçoivent le don ?Dans ce quatrième épisode de la série inédite en cinq volets « Tout sur le sperme », Naomi Titti reçoit Lou Broos, doctorante en sociologie à l'Université de Caen Normandie. Depuis 2018, elle écrit une thèse sur les controverses autour du don de sperme, en menant ses recherches dans des CECOS (Centres d'Étude et de Conservation des Œufs et du Sperme). Ensemble, elles retracent l'histoire du don de sperme et analysent les blocages qui subsistent autour de cette pratique.RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉMISSION Retrouvez toutes les références citées dans l'épisode à la page :https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/don-de-sperme-plaisir-doffrir-joie-de-recevoir-4-5Crédits :Les Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Naomi Titti, et enregistré le mardi 24 j juin 2025 au studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son, réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production, édition Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Générique : Théo Boulenger. Identité graphique : Marion Lavedeau (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre business rame ? Vous vous demandez si c'est normal… ou si vous perdez juste votre temps ? Dans cet épisode, je vous partage les repères concrets pour savoir quand continuer, quand ajuster et quand pivoter.

Créer du contenu régulièrement sur les réseaux est un vrai levier pour développer son business. Mais soyons honnêtes : entre l'algorithme, la comparaison, la charge mentale et la peur de ne pas être assez « parfait », beaucoup d'entrepreneurs finissent par s'esouffler.Dans cet épisode, je partage avec vous les 4 erreurs qui vous épuisent (et comment les éviter) ainsi que mes 5 piliers concrets pour durer dans le temps sans vous brûler les ailes.

La rentrée, c'est un peu le “deuxième janvier” de l'année : pleine de nouvelles envies, d'énergie, mais aussi parfois de charge mentale et de syndrome de l'objet brillant.Dans cet épisode, je vous partage 7 actions concrètes, rapides (moins de 30 min chacune) et ultra-efficaces pour préparer votre meilleure rentrée business.Au programme : audit express de votre été, clarification des 3 priorités business, mise à jour de votre organisation, réactivation de votre audience, simplification de vos offres, micro-actions de visibilité et même un challenge spécial boîte mail…Vous aurez un plan clair et applicable immédiatement pour attaquer septembre du bon pied.

Avoir beaucoup de likes et avoir des clients... sont deux choses totalement différentes.Dans cet épisode, on va casser quelques croyances et je vais vous donner des stratégies concrètes pour bâtir une audience qui ne se contente pas de consommer vos contenus, mais qui investit réellement dans vos offres.

Et si vos plus grosses erreurs business n'étaient pas des échecs… mais des accélérateurs de croissance ?

Et si ce n'était pas vos stratégies, vos offres ou votre visibilité qui freinaient la croissance de votre business… mais votre rapport à l'argent ?Dans cet épisode, on explore les croyances invisibles et les mécanismes inconscients qui vous sabotent (peut-être sans que vous vous en rendiez compte) :Les pensées automatiques qui limitent vos prix et vos ventesLes comportements financiers qui vous maintiennent dans le plafond de verreLes peurs liées à l'argent (jugement, abondance, légitimité)Comment reprogrammer votre rapport à l'argent pour débloquer enfin votre croissance✨ Liens cités dans cet épisode :Épisode 260 : Travailler son rapport à l'argent avec Delphine de Richissime https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/travailler-son-rapport-a-l-argent-avec-delphine-de-richissime Épisode 236 : Parlons argent ! https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/parlons-argent-rapport-a-l-argent-vision-des-choses-croyances—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

On parle souvent de la peur de l'échec… mais beaucoup plus rarement de la peur de réussir. Et pourtant, ce blocage invisible touche énormément d'entrepreneurs - surtout les plus ambitieux.Dans cet épisode, je vous explique :

Vous envoyez des emails… mais vos ventes ne suivent pas ?

Votre business fonctionne. Vous avez des clients, des ventes, une activité qui tourne. Mais soyons honnêtes : vous sentez bien que quelque chose coince… Vous n'êtes pas encore au stade du “ça cartonne”. Dans cet épisode, je lève le voile sur la différence cachée entre les entrepreneurs qui stagnent et ceux qui explosent.On parle :Des croyances invisibles qui freinent votre croissance (même quand vous avez déjà du succès)Des ajustements stratégiques qui font passer de “je vends” à “je scale”De l'état d'esprit radicalement différent entre “entrepreneur qui gère” et “entrepreneur qui cartonne”De ce que vous pouvez mettre en place dès cette semaine pour enclencher le vrai shift

Vous avez l'impression d'avoir 1000 choses à gérer dans votre business et de courir dans tous les sens sans vraiment avancer ? Spoiler alerte : ce n'est pas un manque de discipline ni d'organisation : c'est souvent un manque de clarté et de focus.Dans cet épisode, je vous partage ma méthode 3-3-1 : mon système super simple et redoutablement efficace pour garder le focus quand tout semble urgent.Avec au programme :Comment identifier les 3 priorités stratégiques qui font vraiment bouger votre business.Pourquoi la plupart des entrepreneurs s'éparpillent (et comment l'éviter).Le rituel hebdomadaire qui vous permet de reprendre le contrôle et de créer des résultats concrets, sans vous sentir dépassé—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Auditrice : - Alors qu'elle vient de terminer un CDD, Solenna vient de recevoir un courrier de son propriétaire qui souhaite récupérer son appartement Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous pensez devoir être parfait avant d'oser vous montrer en ligne ? Erreur classique. Vos clients ne cherchent pas une version idéalisée de vous : ils ont besoin de vous voir tel que vous êtes, avec votre énergie, vos idées et vos imperfections.Dans cet épisode, je vous montre pourquoi la perfection est un mythe qui tue votre visibilité et comment oser passer à l'action maintenant, même avec vos doutes et vos peurs. Parce que ce dont vos clients ont besoin, ce n'est pas d'une version impeccable de vous… mais de votre présence.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Envie de savoir ce qui se passe vraiment en coulisses quand on prépare un séminaire business ? Le budget, les défis, les challenges, la rentabilité et l'organisation ? Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les préparatifs de mon séminaire THE B SHOW qui aura lieu les 17 et 18 octobre 2025 : choix des intervenants, galères logistiques, moments de doute... mais aussi les ambitions que j'ai pour ce projet.Vous allez découvrir :Pourquoi j'ai décidé d'organiser ce séminaire (et ce que j'espère pour vous)Les challenges auxquels on ne pense jamais quand on lance un tel événementLes choix que j'ai faits, à l'inverse de ce qui se fait en ce moment sur le marchéLes erreurs que je souhaite à tout prix éviterEt surtout : la vision et l'énergie que je mets dans ce rendez-vous pour qu'il soit inoubliableUn épisode sans filtre, entre confidences, anecdotes et coulisses… pour vous donner un avant-goût de l'expérience qui vous attend.

Vous vous prenez la tête pendant des heures pour savoir quoi poster sur Instagram ?Dans cet épisode, je vous partage ma méthode express en 15 minutes chrono pour choisir quoi publier sans stress ni perte de temps... Tout en restant stratégiques pour obtenir un max de résultats dans votre business (visibilité, conversions, ventes, etc.).Je vous montre :comment je trie mes idées en fonction de mes objectifs du momentles 3 questions que je me pose avant de valider un postet pourquoi la simplicité bat toujours la perfectionUn épisode coulisse + pratico-pratique, parfait si vous voulez arrêter de procrastiner et publier avec régularité (sans y passer vos journées).

Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c'est que ce n'est pas un problème d'algorithme ou de concurrence… mais sans doute que vous tombez dans l'une (ou plusieurs) de ces 5 pièges.Dans cet épisode, je vous dévoile :Les 5 erreurs les plus fréquentes qui sabotent votre visibilité (parfois même sans que vous vous en rendiez compte)Pourquoi poster plus n'est pas la solution (et ce qu'il faut faire à la place),Comment ajuster vos contenus pour enfin être remarqué par vos futurs clients.Liens des épisodes de podcast cités : ✨ Épisode 327 : Augmenter sa visibilité sur Instagram (stratégie TOFU-MOFU-BOFU) : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/augmenter-sa-visibilite-sur-instagram✨ Épisode 219 : Créer un plan média pour son business : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/mettre-en-place-un-plan-media-pour-son-businessLiens des créatrices de contenu citées : ✨ Leïla Hormozi : https://www.instagram.com/leilahormozi/✨ Mathy Change ta Vie : https://www.instagram.com/mathy.changetavie/✨ Lâche ton assiette : https://www.instagram.com/lachetonassiette/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Vous avez l'impression d'avoir une offre en or… mais les ventes ne suivent pas ?

Vous avez l'impression que chaque jour, une nouvelle stratégie, un nouvel outil ou un nouveau réseau social pourrait tout changer pour business ? Et que si vous ne sautez pas dessus tout de suite, vous allez passer à côté de l'opportunité du siècle ?Bienvenue dans le syndrome de l'objet brillant et dans l'univers merveilleux de la FOMO (Fear Of Missing Out - la peur de manquer une opportunité).Dans cet épisode improvisé (enregistré en direct… depuis la gare SNCF), je vous partage :Pourquoi aucune opportunité n'est réellement “unique”Mon filtre de décision ultra-simple pour savoir quoi tester et quoi laisser passerComment rester aligné avec vos objectifs même au milieu du brouhaha en ligne et de la saturation d'opportunités et de sollicitationsUne anecdote perso sur une opportunité que j'ai laissé filer… sans aucun regret (même si ça aurait pu être un game changer dans mon business)—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Créer du contenu en 2025, ce n'est plus aussi simple qu'avant. Le marché est saturé, l'IA inonde les réseaux de posts “copiés-collés”, et l'audience scrolle plus vite qu'elle ne lit. Résultat : votre contenu se noie… et vos efforts ne paient pas. Dans cet épisode, je vous partage les 7 leviers précis que j'utilise pour que mes posts, carousels, vidéos et épisodes de podcast deviennent impossibles à ignorer, même si 100 personnes publient sur le même sujet que moi.Vous allez découvrir :Les 5 erreurs qui font que votre contenu passe inaperçuComment trouver un angle unique (pour un sujet déjà traité mille fois par vos concurrents)Mes techniques pour captiver votre audience en 3 secondes et retenir son attentionComment créer un format signature qui vous rend mémorable (et inimitables)Les petits ajustements simples et rapides... qui peuvent doubler vos interactionsÀ la fin, je vous donne ma check-list express pour analyser vos contenus et savoir instantanément s'ils se démarquent… ou s'ils se fondent dans la masse.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ?Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d'organisation avancées (testées et approuvées) qui m'ont permis de gagner un temps fou, d'alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats.Vous allez découvrir :Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)Le “time blocking inversé” pour protéger votre temps perso et vos projets stratégiquesComment identifier et exploiter vos Golden Hours pour un maximum de productivitéLa stratégie du buffer time et ne plus être débordée par les imprévusLes routines qui automatisent vos débuts et fins de journée⚡ Bonus : mes hacks organisationnels préférés pour gagner du temps dès demain.✨ Mes templates Notion d'organisation quotidienne et hebdomadaire sont dans ma communauté : https://www.thebboost.fr/vibe/ ✨ Ma formation "Mission Organisation et Productivité" : https://www.thebboost.fr/mission-organisation-et-productivite/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

En septembre 2018, j'ai enregistré un micro-épisode… que je n'avais jamais prévu de publier.J'étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l'idée que quelqu'un m'entende parler toute seule. Cet enregistrement n'était pas pour vous, mais juste pour moi : un défi de 30 jours pour m'entraîner, oser parler au micro, et apprivoiser ma voix.Dans cet épisode, je vous fais écouter cet extrait inédit et je vous explique :Pourquoi on part tous de zéro (et pourquoi c'est OK)Comment la pratique répétée a transformé mon podcast… et mon businessPourquoi les challenges 30 jours sont un levier puissant pour gagner en visibilité, casser ses peurs et débloquer des paliersComment adapter ce type de défi à votre rythme pour progresser plus vite

Vous avez la meilleure offre, une stratégie aux petits oignons, un branding soigné… mais votre business plafonne ?