Podcasts about comparaison

Avec : Benjamin Müller, journaliste. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Ilan Gabet, étudiant en droit. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Vous scrollez Strava et vous avez l'impression de ne jamais être à la hauteur. Vous hésitez à partager votre sortie sur Instagram de peur de sembler nul comparé aux autres. Cette petite voix qui vous dit que vous ne courez pas assez vite, pas assez loin, avec le mauvais matériel, je la connais bien : je l'ai moi-même écoutée pendant des années en me qualifiant de "coureur lent". Dans cet épisode, je décortique pourquoi la comparaison est totalement inévitable, pourquoi les réseaux sociaux ont cassé nos repères, et surtout comment transformer ce réflexe naturel en moteur de progression plutôt qu'en source de mal-être et de découragement.Gratuit : le guide de la sortie longue : https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42Liens :Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitLe Hamsters Running Club (gratuit) : https://go.soulier.xyz/hrcLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/vitePosez vos questions :https://go.soulier.xyz/questionsTous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/470La comparaison sociale n'est pas un problème récent : elle est étudiée depuis les travaux du psychologue Festinger dans les années 1950, et aujourd'hui massivement réexaminée pour comprendre l'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale. Chez les coureurs et les coureuses, ce phénomène prend une dimension particulière. La course à pied et une activité où la comparaison est naturelle par les classements. Mais Strava, Instagram ou TikTok affichent en plus e permanence les performances des autres, sortant les comparaisons de leur contexte naturel.Dans cet épisode, je vous explique les trois grandes formes de comparaison sociale : la comparaison ascendante, envers quelqu'un qu'on juge meilleur, la comparaison descendante, envers quelqu'un qu'on estime moins bien loti, et la comparaison latérale, envers un pair de niveau similaire. Chacune a ses bénéfices et ses pièges, entre motivation, jalousie, fausse sécurité ou compétition malsaine.Je partage aussi mes propres anecdotes : ma frustration face à un papy qui m'a doublé sur les derniers mètres d'une course, mon record Strava tellement lent par rapport à un coureur pro ou encore le sentiment d'injustice ressenti en voyant d'autres personnes obtenir un dossard pour le Marathon Pour Tous. Autant de situations qui révèlent un biais fondamental : on se compare sur des critères isolés, souvent mal choisis, jamais sur l'intégralité du parcours de vie de l'autre personne.Vous découvrirez enfin pourquoi la comparaison peut devenir un formidable miroir de vos propres envies, comment choisir les bonnes personnes pour vous comparer utilement, et pourquoi la comparaison la plus pertinente reste, au fond, celle que vous faites avec vous-même : vos capacités d'hier, votre progression et vos objectifs de demain.Dans cet épisode :Pourquoi est-il impossible de ne pas se comparer aux autres coureurs et coureuses ?Quelles sont les trois formes de comparaison sociale et leurs pièges respectifs ?Comment Strava et Instagram ont-ils cassé notre mécanisme naturel de sélection des références ?Pourquoi comparer votre "arrière-boutique" à la "vitrine" des autres vous fait-il du tort ?Comment transformer la comparaison en miroir de ce que vous souhaitez vraiment accomplir ?Avec qui devriez-vous réellement vous comparer pour progresser sainement ?Pourquoi la comparaison avec votre "vous" d'hier reste-t-elle la plus pertinente ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Antoine Diers, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Avec : Daniel Riolo, journaliste RMC. Benjamin Müller, journaliste. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, Charles Consigny, avocat, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans ce nouvel épisode hors-série, à l'occasion de la sortie du film L'Inconnue le 26 août 2026 au cinéma, adapté de la BD Le Cas David Zimmerman de Lucas Harari, nous avons eu le plaisir d'échanger avec Arthur Harari, réalisateur du film.Un grand merci à Arthur Harari d'avoir répondu à nos questions, ainsi qu'à Émilie Pitré de l'agence DÉJÀ. d'avoir permis cet entretien.Cet épisode hors-série a été réalisé et animé par Pascale Charpenet-Jeannerod.

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, Abel Boyi, éducateur, et Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Au sommaire :Débat sur la dette publique française et les solutions proposées par les différents partis politiques, notamment l'idée de Jean-Luc Mélenchon d'annuler une partie de la dette détenue par la Banque centrale européenne.Comparaison de la situation de la dette publique française avec celle de ses voisins européens comme l'Italie, l'Espagne et la Grèce.Inquiétude sur la hausse du taux d'emprunt à 10 ans de la France, qui atteint des niveaux inédits depuis la crise de 2008.Appel du Premier ministre Sébastien Lecornu aux parlementaires pour adopter un budget cet automne afin de tenter de maîtriser l'envolée de la dette.Sondage plaçant le candidat de la France Insoumise, Jean-Luc Mélenchon, en bonne position pour se qualifier au second tour de la présidentielle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici 3 raisons qui font que tu ne dois pas rembourser ton crédit immobilier !Rembourser son crédit immobilier par anticipation pour se débarrasser d'une dette est un réflexe psychologique très fréquent. Pourtant, sur le plan patrimonial, solder un prêt par anticipation est bien souvent une hérésie financière qui détruit votre rentabilité à long terme. Nous vous démontrons pourquoi conserver la dette bancaire la plus longue possible est l'un des leviers les plus puissants pour vous enrichir en 2026.L'objectif est de vous faire changer de regard sur la dette et de vous donner les 3 arguments mathématiques et stratégiques pour ne plus jamais rembourser votre crédit en avance.Au programme de cet épisode :Raison n°1 (Le coût d'opportunité et l'arbitrage de rendement) : Rembourser un crédit bloqué à un taux avantageux équivaut à placer votre argent à ce même taux net. Comparaison de ce rendement avec ce que peut rapporter ce capital réinvesti sur des marchés financiers (ETF World), du Private Equity ou des supports sécurisés boostés. L'écart de performance colossal généré au fil des années.Raison n°2 (L'effet de levier et l'érosion monétaire par l'inflation) : La dette immobilière est le seul outil qui vous permet d'acheter un actif massif avec l'argent de la banque tout en laissant l'inflation rembourser une partie de votre capital emprunté en valeur réelle. Calcul de l'érosion monétaire et destruction de cet effet multiplicateur en cas d'injection de cash.Raison n°3 (La protection prévoyance de l'assurance emprunteur et la liquidité) : En conservant votre crédit, vous conservez l'assurance emprunteur associée qui protège vos proches en cas de décès ou d'invalidité. Garder votre capital liquide plutôt que de l'immobiliser vous évite de vous retrouver "riche en pierre mais pauvre en cash".Comment réallouer la trésorerie économisée : Au lieu de mettre 50 000 € ou 100 000 € dans le remboursement de votre prêt, quelle est la meilleure allocation à mettre en place ? Schéma de répartition optimisé entre enveloppes fiscales (PEA, Assurance-Vie) et placements alternatifs.Les rares exceptions où le remboursement s'impose : Même si la théorie financière déconseille le remboursement, certains contextes personnels (capacité d'emprunt saturée pour un nouveau projet, stress psychologique lié à la dette) peuvent justifier un arbitrage. Le cadre d'analyse pour prendre la bonne décision.Dans cet épisode, vous comprendrez que la bonne dette est votre meilleure alliée et vous apprendrez à utiliser l'argent de la banque pour accélérer votre liberté financière.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Charles Consigny, avocat, et Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall.

« C'était un été que je n'oublierais jamais, jamais. L'été où tout a commencé. L'été où je suis devenue jolie. »Dans cet épisode, Victoire, Pascale, Marianne et Jeanne comparent le roman L'été où je suis devenue jolie, premier tome de la trilogie culte de Jenny Han, à la saison 1 de la série à succès The Summer I Turned Pretty.On revient sur les inspirations de Jenny Han pour écrire ce livre, le triangle amoureux devenu culte entre Belly, Conrad et Jeremiah et surtout le phénomène pop culture qu'est devenu la série, plus de dix ans après la sortie du livre ! Au programme : l'adaptation de la trilogie pour l'écran, les choix créatifs de Jenny Han en tant que showrunneuse, l'importance de la musique de Taylor Swift dans l'ambiance de la série, et notre analyse du triangle amoureux entre une fille et deux frères.Que vous soyez team Conrad ou team Jeremiah, c'est le moment idéal pour replonger dans l'univers de Cousins Beach !Ecoutez cet épisode pour découvrir si on est Team Livre ou Team Série

Dans cette interview de Pasheur on explore l'évolution d'Hyperliquid depuis notre échange de l'année dernière. Nous discutons des récentes mises à jour du protocole, notamment l'intégration d'actifs traditionnels. On aborde également les performances des nouvelles blockchains, Pasheur nous partage son point de vue sur le marché et ses stratégies.Notre discussion de l'année dernière ► https://www.youtube.com/watch?v=CjOEKxbbPZg______________________________________________Vous avez quelque chose à partager et souhaiteriez le faire pendant une interview ?Envoyez-nous un mail à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠contact@cryptoast.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______________________________________________Nos podcasts sont aussi sur :

Du 5.7L au Hellcat : Ram supercharge toute la gamme Rumble BeeTORQ | Épisode 585Ram frappe fort avec le nouveau Rumble Bee et sa gamme de kits supercharger Direct Connection. Dans cette épisode, je vous présente les systèmes de suralimentation prévus pour les différentes versions du Ram 1500 Rumble Bee, du 5.7L HEMI jusqu'au puissant 6.2L Hellcat, en passant par le 6.4L HEMI 392.Chaque motorisation pourra recevoir un système Direct Connection de 3,0 litres, avec des niveaux de puissance annoncés dépassant les 600, 700 et même 900 chevaux, selon la version. Nous regardons ce que comprennent ces kits, les modifications nécessaires, la garantie, les prix annoncés, leur disponibilité et les informations qui restent encore à confirmer pour le marché canadien.Au programme :Ram Rumble Bee 5.7L HEMI superchargedRam Rumble Bee 6.4L 392 superchargedRam Rumble Bee SRT Hellcat de plus de 900 HPKits Direct Connection de 3,0 litresGarantie et installation chez le concessionnairePrix, puissance et disponibilitéComparaison avec Ford Performance et les autres muscle trucksEst-ce que Ram vient de créer la gamme de camionnettes de performance la plus complète sur le marché?Abonnez-vous à TORQ pour ne rien manquer de l'actualité automobile, des nouveaux véhicules, des essais routiers et de l'industrie automobile canadienne.#RamRumbleBee #Ram1500 #DirectConnection

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'un poison silencieux qui touche presque tout le monde : la comparaison.À force de regarder la vie des autres, leurs réussites, leur physique ou leur parcours, on finit par oublier le nôtre. On se persuade qu'on est en retard, qu'on n'est pas assez, qu'on devrait déjà être ailleurs. Mais la comparaison ne te motive pas toujours : parfois, elle te blesse. Et cette blessure mérite d'être guérie.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour sortir de ce piège, retrouver la paix avec ton propre chemin et apprendre à célébrer tes progrès sans les mesurer à ceux des autres. Parce que la seule personne que tu as besoin de dépasser, c'est celle que tu étais hier.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Le nouveau podcast football du FC Copains

Le nouveau podcast football du FC Copains

En juillet, Adapte-Moi Si Tu Peux fête ses 8 ans ! Pour l'occasion, on répond aux questions que vous nous avez posées sur Instagram : notre rencontre, nos boulots en-dehors du podcast, nos épisodes préférés, et même nos signes astrologiques ! On parle aussi des coulisses du podcast : organisation, choix des livres et des films, répartition des tâches...Merci pour votre soutien, votre écoute et vos messages, qui sont très importants pour nous ! Vous faites vivre ce podcast et c'est toujours un plaisir d'échanger avec vous ❤️

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le nouveau podcast football du FC Copains

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Est-ce qu'on peut vraiment arrêter de se comparer aux autres entrepreneurs ? J'ai l'impression que non. En revanche, on peut peut-être limiter les dégâts.Dans cette Minute Marine, je te partage quelques ingrédients de ma petite potion d'immunité : comprendre pourquoi on se compare, repérer les mécaniques qui nous piègent et essayer de transformer cette comparaison en curiosité plutôt qu'en découragement.Et toi, est-ce que la comparaison te stimule… ou est-ce qu'elle te freine ? Qu'est-ce que tu mets, toi, dans ta potion d'immunité ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Avec : Frédéric Hermel, journaliste RMC. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes. Baptiste des Monstiers, grand reporter. Et Élise Goldfarb, entrepreneuse. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Avec : Tristane Banon, essayiste et journaliste. Pierre Rondeau, économiste. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Notre répondeur vocal: https://www.vodio.fr/repondeur/311/Le plaisir prostatiqueOn vous invite à un RDV feutré, tout en douceur et convivial avec votre plaisir prostatique. Prenez un verre et posez-vous un instant dans un endroit confortable pour une balade acoustique en compagnie de Sébastien. Tabou pour certains, incontournable pour d'autres. Le sujet ne laisse généralement pas indifférent. Loin des messages clichés ou de répéter pour la nième fois des propos connus, embarquez pour une papote humble, pragmatique et souveraine. Sébastien nous offre ses précieux conseils pour découvrir le plaisir prostatique. A quoi faire attention ? Comment s'y prendre ? Comment progresser ? Un peu comme un ami ou un grand frère bienveillant qui vous indiquerait le chemin, un chemin, une découverte. Aidez notre podcast : abonnez-vous et partagez à un.e ami.e pour agrandir la communauté. Merci à notre partenaire ThePodcastFactoryOrg qui produit nos podcasts pour le plaisir de tou.te.s.Si vous voulez apprendre à produire un podcast, contactez ThePodcastFactoryOrg de notre part. PS : si vous souhaitez contacter Sébastien, envoyez-nous un email à info@love-health-center.org#PodiBUZ, la marque éditoriale de The Podcast Factory Org asbl-vzwLe partenaire de vos podcasts pro et privés.Séquençage du podcast : [00:00:20] Introduction et présentation de Sébastien[00:01:05] Pourquoi témoigner sur le plaisir prostatique[00:01:46] Sa définition de la sexualité[00:02:29] Comment il a découvert le plaisir prostatique[00:06:26] Curiosité, adolescence et premières explorations[00:07:29] Trente ans d'expérience et d'exploration[00:12:34] Découvrir seul ou à deux ?[00:13:47] Les sphincters et le fonctionnement de la prostate[00:17:29] Lavement et préparation en douceur[00:18:08] Premiers pas avec un stimulateur prostatique[00:20:30] Apprendre à connaître son propre plaisir[00:21:57] Se connaître pour mieux partager le plaisir[00:22:11] Les conseils les plus fréquents sur la prostate[00:23:06] Présence, écoute et baby steps[00:23:45] Différence entre plaisir prostatique et orgasme prostatique[00:29:02] L'importance d'aller lentement[00:31:34] Accompagner d'autres personnes dans leur découverte[00:33:24] Slow sex et transmission d'expérience[00:34:44] Déclics, plaisir et organes internes[00:39:11] Plaisir prostatique et orientation sexuelle[00:41:17] Comparaison avec les représentations du plaisir féminin[00:42:53] Gratitude et conclusion

Avec : Baptiste des Monstiers, grand reporter. Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Et si on arrêtait deux minutes de tout comparer ?Pour ce nouveau format à plusieurs voix, je retrouve deux Patrailons fidèles du LTP : Yannick Bianchini, prof de sport et coach spécialisé en trail au Luxembourg, et Matthieu Romain, restaurateur dans le Nord, ultra-trailer passionné.Ensemble, on s'est attaqués à un thème qui revient en permanence dans notre discipline — et qui peut vite faire perdre les pédales : LA COMPARAISON !Au programme de l'échange, cinq angles à dérouler :Les niveaux de course, les classements et la fameuse « densité » d'une épreuve — pourquoi viser un top 30 « comme l'année dernière » est souvent un piège.La physiologie et la nutrition (90, 100, 120 g de glucides à l'heure, zones cardio, FCmax…) : pourquoi appliquer aveuglément ce qui marche pour les élites peut nous jouer des tours.Les formats de course : un 100 miles n'est pas un 100 miles, et au-delà des kilomètres, c'est le ratio, la technicité et le temps d'effort qui comptent vraiment.Les records de course : parcours qui changent, conditions météo, heures de départ… que vaut un sub-20 quand le terrain ne joue pas le même match ?Et surtout, la comparaison aux autres : Strava, ego, départs trop rapides, pression du peloton… le sujet qui parle à toutes et tous.Un échange sincère et sans tabou, où chacun défend son point de vue : comparer pour apprendre, progresser et anticiper, oui — mais en restant objectif, sans jugement de valeur, et en se recentrant toujours sur soi-même. Parce qu'au fond, comparaison n'est pas raison.Bonne écoute !PS : Si toi aussi tu veux participer à un prochain épisode de ce format, rejoins-nous sur la communauté Patreon du LTP — patreon.com/letstrailpodcast.NB : Aucune rétribution n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusionAucune publicité n'est diffusée sur le LTPLe seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON : Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastSelon le niveau d'engagement : -> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateur-> Intégration de la communauté Capuccino permettant de communiquer régulièrement via des messages audioPour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens c'est par ici :Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :letstrail08@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

À quoi bon commencer quand quelqu'un le fait déjà mieux que nous ? Aujourd'hui on réfléchit à la façon dont la comparaison nous freine avant même le premier pas, et pourquoi il vaut mieux être débutant aujourd'hui que parfait un jour.

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

#160 - L'actualité m'a dégoûté… et elle m'a rapproché de Dieu.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

"Peut-être que notre plus-value aujourd'hui, c'est d'être des devs. Et devs, c'est pas que taper du code" Le D.E.V. de la semaine est Antonio Goncalves, Principal Software Engineer chez Microsoft et co-organisateur de Devoxx. Dans cet épisode, on plonge dans la complexification du métier avec l'essor de l'IA et des plateformes cloud comme Microsoft Foundry. Antonio raconte comment les développeurs doivent désormais arbitrer entre des milliers de modèles, tout en gérant les attentes métiers, la sécurité et le coût des tokens. Il partage son regard sur la transformation accélérée des pratiques, entre impact métier, outillage et nouveaux collègues&hellip agents IA compris ! Un échange sans filtre sur une profession qui doit jongler entre vitesse, expertise et humanité.Chapitrages00:00:55 : Introduction à l'IA et son impact00:01:51 : Présentation d'Antonio00:03:41 : Transition vers la génération de code00:04:37 : Intégration de l'IA dans les fonctionnalités00:07:27 : Maturité des clients face à l'IA00:09:53 : Complexité croissante dans le métier00:14:52 : Accélération des tâches et des commits00:16:04 : Évolution des méthodes de travail00:20:32 : La génération sacrifiée00:25:17 : Importance de l'apprentissage sans outils00:28:31 : L'IA comme calculatrice moderne00:33:26 : Comparaison avec les technologies établies00:39:39 : Simplification via les outils modernes00:49:02 : Innovations dans l'aviation et l'ingénierie00:54:58 : Réflexion sur l'évolution du métier00:59:25 : Intégration des tokens dans le travail quotidien01:03:13 : Recommandation de ressources01:04:00 : Conclusion et perspectives d'avenir Liens évoqués pendant l'émission Cours Anthropic sur Skilljar

Avec : Tristane Banon, journaliste et essayiste. Benjamin Amar, prof d'histoire-géo. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Tu voudrais arrêter de te comparer aux autres ? Voici mes 6 conseils de coach pour mettre en pause la comparaison compulsive ! .........☀️ Notes de l'épisode :Episode 8 de Bulles de Coaching sur la gratitude : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers⁠⁠ Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 14 de Bulles de Coaching sur le syndrome de l'imposteur : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple ⁠⁠⁠⁠podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☀️ Télécharge ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !.........

5500 abonnés sur LinkedIn.Dit comme ça, selon les personnes à qui tu en parles, ça peut paraître énorme… ou infime.Dans cette Minute Marine, je te parle de comparaison, de KPI, de réseaux sociaux… et de ce qu'on a parfois à tendance à oublier: les chiffres ne veulent jamais dire grand-chose “dans l'absolu”. Et toi : est-ce que tu suis ton nombre d'abonnés sur LinkedIn (ou ailleurs) ? Est-ce que c'est un indicateur vraiment pertinent par rapport à ton modèle actuel… ou pas tant que ça finalement ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Et si la comparaison n'était pas un défaut personnel, mais un réflexe profondément humain ?Dans cet épisode de Dans la poire !, j'explore une phrase célèbre : “Comparison is the thief of joy”, “la comparaison est la voleuse de joie”.Pourquoi notre cerveau se compare-t-il autant aux autres ? Pourquoi une assiette, un corps, une perte de poids, une photo Instagram ou un simple “moi, le sucre, j'ai arrêté” peut parfois nous faire basculer en quelques secondes de “ça va” à “je ne suis pas assez” ?Dans cet épisode, on parle de comparaison sociale, de honte, de culpabilité, de rapport au corps, de comportement alimentaire, de réseaux sociaux, de contrôle, de restriction, de plaisir… et de cette tendance à transformer les différences en hiérarchies.Parce qu'en alimentation, la comparaison est souvent injuste dès le départ : on compare notre réalité complète (notre fatigue, notre histoire, nos émotions, notre charge mentale, notre passé de régimes) à un fragment visible de la vie de quelqu'un d'autre.Au programme :- d'où vient la comparaison sociale ;- pourquoi elle touche autant le corps et l'alimentation ;- comment elle peut voler la joie, le plaisir et la confiance ;- pourquoi elle nous éloigne de nos signaux internes ;- comment distinguer une comparaison qui inspire d'une comparaison qui attaque (cf toutes les comparaisons ne sont pas problématiques)- et surtout, quoi faire quand ces pensées arrivent malgré nous.L'objectif n'est pas de “ne plus jamais se comparer”. Ce serait irréaliste. L'objectif est plutôt d'apprendre à repérer la comparaison, à ne pas la croire automatiquement, et à revenir à ce qui compte vraiment : votre corps, vos besoins, votre contexte, votre liberté.Un épisode pour celles et ceux qui se comparent à l'assiette des autres, au corps des autres, au contrôle apparent des autres… et qui aimeraient retrouver un peu plus de paix dans leur rapport à l'alimentation.L'outil que je vous propose dans ma newsletter : https://charlyskitchen.substack.com/p/et-si-vos-craquages-avaient-du-sensL'épisode sur la douceur : https://smartlink.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire/douceur-mode-d-emploi-comment-la-douceur-apaise-les-compulsions-alimentaires

Sur le buzzer c'est le dernier débat des GG du Sport ! Pile à temps pour s'écharper une dernière fois lors de l'émission…

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Fatima Aït Bounoua, prof de français, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

"La souveraineté c'est être capable d'aller chercher sa data et de l'exploiter comme on veut, quand on veut" Le D.E.V. de la semaine est Loïc Tosser, CTO et cofounder de Kalvad. Pionnier du self-hosting dans un environnement hyper-régulé, il raconte comment la nécessité de souveraineté des données a guidé ses choix techniques, et pourquoi il défend l'indépendance vis-à-vis des géants du cloud, même aujourd'hui. L'épisode explore l'évolution des enjeux de latence, de coût et de contrôle technique, mais surtout la culture de l'ingénierie et la transmission du savoir, avec des anecdotes concrètes sur le quotidien du self-hosted. Loïc plaide pour une approche collaborative et une réelle culture générale tech, sans « guerre de chapelle ». De l'importance de rester maître de ses données à l'appel à soutenir les solutions et talents français, il signe un plaidoyer franc pour la résilience numérique.Chapitrages00:01:02 : Introduction au self-hosted00:01:05 : La nécessité du self-hosted à Dubaï00:02:48 : Les défis des infrastructures limitées00:04:35 : La gestion des ressources et des performances00:06:57 : Équilibrer service et contraintes techniques00:08:53 : Les premiers défis techniques rencontrés00:11:07 : Comparaison avec l'embarqué00:13:37 : L'apprentissage dans la douleur00:16:23 : Indicateurs d'observabilité et communication00:18:03 : Anticipation des besoins et évolutions00:19:17 : Offres d'hébergement et sécurité00:21:03 : Défis de sécurité avec des acteurs gouvernementaux00:21:41 : Dépendance technologique et souveraineté00:23:05 : Opinions sur Kubernetes et simplification00:25:48 : Alternatives à Kubernetes pour simplifier les infrastructures00:26:28 : Départ vers le cloud00:27:46 : Perceptions biaisées sur le cloud00:30:07 : Les coûts cachés du cloud00:33:35 : L'importance de la connaissance technique00:38:09 : La complémentarité des compétences00:40:54 : La souveraineté des données00:45:15 : La nécessité de l'accès illimité00:49:04 : Soutenir l'industrie française Liens évoqués pendant l'émission Expedition 33Thèse de Joe Amstrong, créateur de ErlangA Wrinkle in time: Erlang - Mickael Rémond

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Abel Boyi, éducateur, et Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

"Aujourd'hui, on peut obtenir un résultat extraordinaire à partir du moment où l'on a bien compris quelque chose et que l'on sait l'exprimer clairement. Et ce sont deux choses assez différentes." Le D.E.V. de la semaine est Julien Dubois, Java Developer Relations Lead chez Microsoft/GitHub. Julien explore la renaissance de Java dans l'ère de l'IA, où Spring AI, LangChain4J et l'écosystème open source bouleversent l'intégration des LLM. Il partage comment GitHub Copilot et les nouveaux frameworks accélèrent les projets tout en posant la question du vrai rôle du dev : coder, ou structurer le besoin face à l'automatisation ? On y découvre aussi l'importance insoupçonnée de la communauté, du hobby&hellip et d'un bon resto entre contributeurs. Un regard lucide et passionné sur le métier, entre legacy et réinvention permanente.Chapitrage00:00:55 : Introduction à l'IA en Java00:03:20 : Génération de code avec JHipster00:04:55 : Limitations de la génération de code00:05:31 : Évolution avec GitHub Copilot00:08:27 : Évolution du rôle des développeurs00:11:02 : Java et son image actuelle00:14:00 : Renaissance de Java avec l'IA00:15:41 : Frameworks Java et intégration IA00:17:00 : Communauté Java et open source00:18:46 : Comparaison entre frameworks00:20:54 : Culture communautaire et innovation00:22:12 : Problématiques de contributions open source00:26:19 : Financement des projets open source00:29:56 : Importance de l'observabilité00:32:09 : Intégration des LLM dans les projets00:42:55 : Impact de l'IA sur l'industrie00:47:35 : Avenir du développement avec l'IA00:52:15 : Recommandations et ressources00:54:03 : Conclusion et réflexions finales Liens évoqués pendant l'émission Podcast: Finary (placement)

Audiovisuel public : la commission d'enquête parlementaire se termine ce 8 avril après quatre mois d'auditions dans un climat tendu et des accusations d'interrogatoires partiaux. Que retenir de ses travaux ? Le rapport sera-t-il bien publié fin avril ? Jérémie Patrier-Leitus, président de la commission d'enquête sur l'audiovisuel public, est l'invité de RTL Matin. Ecoutez L'invité RTL de 7h40 avec Thomas Sotto du 06 avril 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Et si le minage de Bitcoin pouvait chauffer votre maison… tout en vous rapportant quelques satoshis ? Fulcran, fondateur de la pool communautaire Les Chauffagistes, raconte comment il utilise un mineur chez lui pour se chauffer à moindre coût. Un retour d'expérience concret sur la rentabilité, l'aspect technique et l'avenir du minage domestique.Le site de la Pool des Chauffagistes ► https://chauffagistes-pool.fr/Nos podcasts sont aussi sur :