L'audace en basket

Et si documenter ta vie était la clé pour avancer dans ton business ?

Dans cet épisode, on parle de ces blocages qui nous empêchent d'oser. Publier un post, se montrer en story, lancer un projet… On sait qu'on devrait le faire, mais on repousse. Pourquoi ? Et surtout, comment se libérer une bonne fois pour toutes ?Je te partage mon propre blocage (oui, moi aussi ça m'arrive !), ce que j'en ai appris et mes conseils pour enfin passer à l'action. 

Dans cet épisode, on parle d'un mot qu'on adore… et qu'on galvaude un peu trop : l'authenticité. Être soi-même, c'est facile à dire, mais en pratique ? Entre les attentes des autres, la peur du jugement et l'envie de plaire, on finit parfois par se perdre. Alors, comment oser être pleinement soi, sans filtre ni faux-semblant ?Je te partage des réflexions, des anecdotes (parfois drôles, parfois profondes) et surtout, des clés pour assumer qui tu es, sans te conformer aux diktats. Parce qu'au final, c'est quand tu es toi-même que tu attires les bonnes personnes et les bonnes opportunités.Prête à laisser tomber le masque ? 

Dans cet épisode, découvre comment j'ai appris à équilibrer ma vie professionnelle et personnelle en gérant mieux mon énergie. Pourquoi est-il crucial de prendre des pauses régulières ? Comment écouter son corps peut tout changer ? Et surtout, comment éviter de tomber malade à chaque vacances pour enfin profiter pleinement de ces moments de détente ? Bonne écoute ! ✨

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Et attention, cet épisode sera le dernier de la saison avant du changement pour la rentrée !!! Alors profites bien ! Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemble, rejoins-moi sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Teste gratuitement l'échantillon : Booste ton audace avec "Ose Brillier en Ligne, Love Yourself " : [⁠⁠⁠⁠⁠https://anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux#confiance-en-soi⁠⁠⁠⁠⁠] Et si tu veux suivre le programme complet pour oser briller par ta présence en ligne : [⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux⁠⁠⁠⁠⁠ ]

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Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui, découvre Sophie CHAGUE une entrepreneure qui m'inspire beaucoup ! Sa croyance profonde et son message : "On peut tout avoir avec le pouvoir de la manifestation"  Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemble, rejoins-moi sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Teste gratuitement l'échantillon : Booste ton audace avec "Ose Brillier en Ligne, Love Yourself " : [⁠https://anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux#confiance-en-soi⁠] Et si tu veux suivre le programme complet pour oser briller par ta présence en ligne : ⁠[ ⁠⁠https://www.anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux⁠ ]

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui, découvre Olivia Sautereau une entrepreneure badass qui m'inspire beaucoup ! Sa croyance profonde et son message : "tout est possible sur cette Terre: nous sommes là pour expérimenter la vie "  Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemble, rejoins-moi sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Teste gratuitement l'échantillon : Booste ton audace avec "Ose Brillier en Ligne, Love Yourself " : [⁠https://anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux#confiance-en-soi⁠] Et si tu veux suivre le programme complet pour oser briller par ta présence en ligne : ⁠[ ⁠⁠https://www.anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux⁠ ]

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui, découvre Olivia Sautereau une entrepreneure badass qui m'inspire beaucoup ! Sa croyance profonde et son message : "tout est possible sur cette Terre: nous sommes là pour expérimenter la vie " Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemble, rejoins-moi sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Teste gratuitement l'échantillon : Booste ton audace avec "Ose Brillier en Ligne, Love Yourself " : [https://anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux#confiance-en-soi] Et si tu veux suivre le programme complet pour oser briller par ta présence en ligne : [ https://www.anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux ]

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui c'est Laura Nathalie qui s'invite dans cet épisode ! Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemble, rejoins-moi sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Teste gratuitement l'échantillon : Booste ton audace avec "Ose Brillier en Ligne, Love Yourself " : [https://anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux#confiance-en-soi] Et si tu veux suivre le programme complet pour oser briller par ta présence en ligne : [ https://www.anelordabo.com/briller-sur-les-reseaux-sociaux ]

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De quoi ai-je besoin, une question que peu de personne se pose et pourtant ... Évidement, si tu souhaites aller plus loin pour t'épanouir et ou construite une vie de couple épanouie, rendez-vous sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Tu peux même tester gratuitement l'échantillon Love Yourself pour booster sa confiance en soi : https://anelordabo.com/copie-de-mes-cadeaux#confiance-en-soi Les 36 questions pour re.tomber amoureux de son partenaire : https://anelordabo.com/copie-de-mes-cadeaux#les-36questions-pour-tomber-amoureux 30 idées d'activité pour booster ton couple :https://anelordabo.com/copie-de-mes-cadeaux#30-idées-pour-booster-son-couple Et si tu veux suivre le programme sur 3 mois pour s'épanouir dans sa relation : https://www.anelordabo.com/love-boost ❤️ TU PEUX AUSSI ME RETROUVER ICI • Sur Instagram : https://www.instagram.com/anelor_dabo_coaching/ • Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anelor-dabo/ • Sur Facebook : https://www.facebook.com/therapiedecouplemontpellier/ • Sur mon site : https://www.anelordabo.com

Dans cet épisode, nous explorons la question sur les changements individuels dans les relations. Faut-il changer pour satisfaire les attentes de l'autre ? Peut-on demander à notre partenaire de changer pour nous ? J'aborde les différents aspects de cette dynamique complexe, en mettant en évidence l'importance de l'acceptation de soi et de la croissance personnelle. Nous cherchons un équilibre entre rester fidèle à notre identité tout en s'adaptant et en évoluant avec notre partenaire. À travers des discussions approfondies, nous examinons les limites du changement personnel et les conséquences potentielles d'une pression excessive pour se conformer aux attentes de l'autre. Rejoins-moi dans cet épisode stimulant alors que nous explore les nuances de cette question et offre des perspectives pour cultiver des relations saines et épanouissantes. Télécharge gratuitement 30 idées pour booster ton couple par ici

Dans cet épisode spécial du podcast "Couple en équilibre" , je réponds à l'une des questions directement issues de mon compte Instagram qui est la suivante : Comment trouver son équilibre entre vie pro, vie perso, vie amoureuse et tout le reste? Un sujet important pour son bien-être global. Je te propose des réflexions profondes ainsi que des conseils pratiques pour t'aider à trouver ton propre équilibre. Rejoins-moi dans cet épisode captivant où je partage ma propre expérience ainsi que mon expertise et t'offre des conseils pratiques pour t'aider à trouver ton équilibre entre vie professionnelle, vie personnelle, vie amoureuse et tout le reste. https://www.instagram.com/anelor_dabo_coaching/ https://www.anelordabo.com/mescadeaux#mes-cadeaux

Bienvenue dans ce nouvel épisode podcast sur la recherche de l'équilibre entre vie de couple, vie professionnelle, vie sociale et bien-être personnel. Dans cet épisode, je vous partage des conseils pratiques et des stratégies pour trouver cet équilibre délicat. De la gestion du temps à la communication ouverte, en passant par la prise en compte de vos priorités et le maintien de votre bien-être, j'explores les clés pour vivre une vie harmonieuse et épanouissante. Préparez-vous à découvrir comment naviguer avec succès entre les différentes sphères de votre vie pour vivre pleinement et en harmonie. Suivez-moi sur Instagram par ici

Dans cet épisode de podcast, je vous partage la théorie de Barbara Frédrikson selon laquelle l'amour est une émotion passagère qui se renouvelle à l'infini. Barbara Frédrikson est une psychologue américaine et professeure à l'Université de Caroline du Nord. Elle est connue pour ses travaux sur les émotions positives et a proposé une nouvelle théorie selon laquelle l'amour peut être vu comme une émotion qui évolue et se renouvelle constamment. En définissant l'amour en tant qu'émotion, il sera mis en évidence comment cette émotion peut avoir des effets sur notre santé et notre bien-être émotionnel. Je partagerai sa théorie selon laquelle l'amour est une émotion passagère, qui peut être comparée à une vague sur l'océan - elle monte, atteint son point culminant, puis redescend. Cependant, elle souligne également que cette vague se renouvelle constamment, offrant des moments de passion et de connexion renouvelés. cliquez ici !

Dans cet épisode de "Couple en équilibre", nous explorons la question "Est-ce normal de douter dans son couple ?". Nous discutons de la normalité du doute dans une relation, des raisons pour lesquelles il peut survenir, et de la façon de travailler ensemble pour renforcer votre relation. Nous soulignons également l'importance de la communication, de l'honnêteté et de l'ouverture dans une relation saine et durable. Pour me suivre sur Instagram, c'est par ici

Nous savons tous que les disputes font partie de la vie de couple, mais lorsque ces dernières deviennent récurrentes et destructrices, elles peuvent avoir un impact négatif sur la relation. C'est là que la méthode "0 reproche" entre en jeu. Cette méthode est une approche de communication qui permet aux couples de discuter de leurs préoccupations sans blâmer ou accuser l'autre partie. Et pour vous comprendre encore mieux, Les langages de l'amour, un programme en ligne de 5 jours pour vous aider à comprendre votre langage de l'amour et celui de votre partenaire, rendez-vous sur www.anelordabo.com

Une relation amoureuse est comme un jardin : pour qu'il fleurisse et prospère, il faut y apporter de l'attention, de la patience et beaucoup d'amour. Mais tout comme un jardin, une relation a besoin que chaque personne assume sa part de responsabilité. Dans ce podcast, nous allons explorer le rôle de chacun dans une relation et comment assumer sa responsabilité peut créer une relation plus forte et plus épanouissante. Si tu veux recevoir gratuitement 30 idées pour booster ton couple : https://anelordabo.com/mescadeaux#cadeau-3 Si tu veux me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/anelor_dabo_coaching/

Dans ce podcast, nous allons explorer différentes techniques pour résoudre les désaccords et les conflits au sein d'une relation amoureuse. Les relations sont souvent émaillées de disputes et de différends, mais il est possible de trouver des solutions pour éviter que ces problèmes ne dégénèrent en conflits majeurs.Nous aborderons notamment l'importance de la communication et du respect mutuel dans la gestion des désaccords. Nous verrons comment exprimer nos opinions sans jugement ni reproches, et comment chercher ensemble une solution qui convienne à chacun. Si vous souhaitez télécharger gratuitement les 36 questions pour re.tomber amoureux de son partenaire, cliquez ici

Dans cet épisode, je parle des langages de l'amour et de leur impact sur les relations. J'explore l'importance de se connaître soi-même pour mieux communiquer avec son partenaire et lui donner ton mode d'emploi pour satisfaire tes besoins émotionnels. Rejoins-moi pour découvrir des astuces pratiques pour améliorer votre relation grâce à une meilleure communication. Programme de 5 jours "découvrez vos langages de l'amour" , en savoir plus ici

Nous avons tendance à minimiser ce que ressentent les autres, mais quelles en sont les conséquences ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il ne faut pas minimiser et surtout comment faire face aux émotions des autres. Et si tu veux faire le quizz booster bonheur rendez-vous sur www.anelordabo.com

Dans cet épisode, je pose les bases du "pourquoi j'ai eu envie de sortir de mon cabinet pour partager des tips sur les relations et de leur bon fonctionnement". Apprendre à mieux se comprendre pour mieux comprendre les autres, tout démarre de là ! Et si tu veux suivre un autre média, sur lequel je partage du contenu sur comment construire une vie de couple épanouie direction instagram : https://www.instagram.com/anelor_dabo_coaching/