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Dans cet épisode, on plonge au cœur de la vie de couple pour explorer ce qui fait la richesse d'une relation durable et épanouissante. Je te parle de sexualité dans le couple, d'alignement des valeurs, d'activités à deux, mais aussi de communication émotionnelle, de gestion de la charge mentale, et du partage des responsabilités au quotidien. Tu découvriras comment créer une relation saine et équilibrée, cultiver la complicité, et entretenir le désir dans la durée. On parlera aussi de l'importance des loisirs partagés, de l'écoute active, de la connexion émotionnelle, et des moyens concrets pour mieux gérer les tensions et prévenir les conflits. Que tu sois en couple depuis des années, en pleine remise en question, ou en train de reconstruire une relation, cet épisode t'offre des pistes puissantes pour comprendre les dynamiques à l'œuvre dans le couple. Tu repartiras avec des clés de compréhension et des outils pratiques pour renforcer l'intimité, équilibrer les rôles, et construire un véritable partenariat amoureux basé sur le respect, l'engagement et le plaisir. Un épisode essentiel pour tous ceux et celles qui veulent faire de leur relation un espace d'amour, de croissance personnelle et de joie partagée. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la
"Les applications de rencontres sont horribles", "Les sites de rencontres ne fonctionnent pas pour moi"Combien de fois vous avez entendu ou dit ces phrases au sujet des sites de rencontres ?Et si je vous disais qu'il y avait peut-être une autre manière de voir les applis de rencontres.Et si vous pouviez les appréhendez différemment ?Dans cet épisode, je vous partage la clé qui fera que votre expérience sur les sites de rencontres sera désormais différente. Pour rejoindre le programme "Fire Match" c'est ICI >> https://sarabenziane.com/fire-match/Votre expérience sur les sites de rencontres ne sera plus jamais la même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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DECOUVRE CET EPISODE SECRET (c'est cadeau)Je te révèle les 10 règles d'or à suivre pour ne pas passer à côté de l'homme de ta vie, dès les premiers RDV ici
Caroline Ithurbide analyse le rêve étonnant de Guylain, qui implique la maire de Paris et des éléments mystérieux dans sa vie de couple.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Hello beautés de l'univers,Les débuts de relation ne sont pas toujours simples à appréhender.On y arrive avec son passé, ses bagages, ses attentes, ses doutes et parfois des peurs qui peuvent jouer un rôle important.Un rôle qui peut parfois faire saboter la relation.Aujourd'hui je vous partage quelques réflexions sur les raisons qui peuvent mener à la peur des débuts de relation.✨ Pour vous inscrire sur la liste d'attente et ne pas louper le lancement :
Rejoins moi sur télégram pour avoir des déclics tous les jours !Une femme magnétique c'est une femme qui attire les hommes comme des aimants, mais ici on veut pas attirer n'importe quoi, on veut attirer le bon. Je te dévoile les 9 points communs des femmes magnétiques aux yeux des hommes et ce qui a marché pour moi !On se fait une première impression lors du premier rdv. Si elle n'est pas bonne, ce serait dommage de passer à côté d'un mec bien...
Hello beautés de l'univers,Aujourd'hui je vous partage 5 raisons de vous inscrire sur un site de rencontres. La cinquième va vous étonner.Je sais que ce n'est pas toujours simple de se remettre sur les sites de rencontres, surtout si vous avez été blasées et que vous y avez mis de l'énergie.J'espère que cet épisode vous aidera à y cheminer autrement. ✨ Pour vous inscrire sur la liste d'attente et ne pas louper le lancement :
Tu vis une belle histoire, mais une question te trotte dans la tête : "Est-ce vraiment la bonne personne pour moi ?"
Tu ressens une forte connexion avec cette personne, mais est-ce vraiment de l'amour ou juste un attachement émotionnel ? Beaucoup de personnes confondent ces deux notions et restent dans des relations qui ne les épanouissent pas, simplement par peur de la solitude ou par habitude.
Tu te demandes pourquoi il semble hésiter à s'engager ou pourquoi il évite une relation sérieuse ?
Hello beautés de l'univers,Vous êtes une femme accomplie, indépendante, avec une carrière, des ambitions et une vie bien remplie… mais côté cœur, c'est une autre histoire ?Vous galérez sur les applications de rencontres et en avez assez des conversations sans intérêt ou des hommes qui ne cherchent rien de sérieux ?Vous avez l'impression que votre réussite fait fuir certains hommes et que vous êtes “trop” pour eux ?Vous voulez une relation épanouissante avec un homme qui vous correspond vraiment, mais refusez de vous contenter du minimum ?
Faut-il absolument avoir tout réglé en soi avant d'aimer et d'être aimée ?
Le début d'une relation, c'est excitant… mais aussi fragile !
Le début d'une relation est une phase clé : c'est là que tout se joue !
Tu te demandes s'il est attirée par toi ?
Claudine exprime sa frustration face à des relations éphémères dans lesquelles elle est toujours rapidement délaissée sans explication. Elle ressent un vide affectif, accentué par des expériences décevantes sur les sites de rencontres. Claudine se questionne sur les raisons de ses échecs amoureux. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr
Hello beauté de l'univers ! Découvrez dans ce podcast tous les secrets pour réussir vos rencontres en ligne en 2025. Que vous soyez novices ou expérimentées dans le dating digital, ces conseils pratiques vous aideront à optimiser votre profil, choisir la meilleure application de rencontre, et transformer vos matches virtuels en véritables connexions.
Si aujourd'hui tu as l'impression de n'avoir jamais été pleinement heureuse dans tes relations amoureuses, cet épisode devrait t'intéresser. ISi tu es abonnée aux relations toxiques, bonne nouvelle : rien n'est écrit dans le marbre ! Ce n'est pas parce que tu n'as pas été heureuse avant que tu ne le seras pas plus tard ! Par contre ça nécessite quelques changements... Dans cet épisode : Je vais te donner des exemples de relations toxiques sans doute que certaines situations te sembleront familières. La différence entre homme toxique et relation toxiqueEst-ce qu'avoir un déclic est suffisant pour dire définitivement bye bye aux relations toxiques ?Les actions à mettre en place pour casser ce cercle infernalOn abordera tout ce qui touche à la dépendance affective, les montagnes russes émotionnelles, la jalousie, le sentiment d'être seule, de se sentir transparente etc...
Je t'explique en BREF comment se créent nos émotions et l'impact de ton passé dans ta gestion des émotions. Je te partage un outil incroyable qu'il faut absolument que tu testes si tu veux détoxifier ton corps de toutes ces émotions, blessures, traumas enfouis/ refoulés que tu gardes dans ton corps et que tu traines au fil du temps. Si tu veux tester, j'organise une séance de groupe :Séance de breathwork en groupe pour retrouver confiance en soi le 25 Février Et sinon tu peux réserver ta séance privée ici : Je réserve une séance de libération émotionnelle en privé !*********
Tu as été blessé(e), déçu(e), et tu as du mal à croire encore en l'amour. Peut-être que tu penses que l'histoire se répète, que tous les hommes ou toutes les femmes sont pareils… Mais si ce n'était pas ton passé qui définissait ton avenir, mais ce que tu en fais ? Répéter les mêmes schémas n'est pas une fatalité, c'est un message. Chaque relation t'enseigne ce qui doit être guéri en toi. La résilience, ce n'est pas s'endurcir ou oublier, c'est accepter, apprendre et avancer, en se reconstruisant différemment Aimer à nouveau, c'est possible. Mais pas comme avant. Mieux. Avec conscience, avec force, avec amour pour toi d'abord ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hello beautés de l'univers,Aujourd'hui, je partage avec vous une liste de 4 actions à mettre en place afin de ne plus vous épuiser sur les sites de rencontres.Parce que oui, il y en a marre de perdre du temps et de l'énergie à swiper dans le vide hein ?L'idée est de vous donner des choses actionnables à mettre en place rapidement et sans vous épuiser. Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes.Pour nous suivre :
Cette peur de l'abandon qui ruine tes relations et surtout qui te fait tant souffrir au quotidien. Ici je t'explique d'où elle peut venir, sur quoi travailler pour l'éradiquer et mettre un terme ainsi à ta dépendance affective. Pour aller plus loin :
Le "marché de l'amour" en 2025 : Pourquoi est-ce si compliqué ?Hommes et femmes se renvoient la balle, pointant du doigt les fautes de l'autre. Mais si on arrêtait de chercher un coupable ? Si chacun reprenait ses responsabilités et travaillait sur ses blessures, les relations ne seraient-elles pas plus simples ?✨ Dans cet épisode, je t'explique pourquoi guérir et se transformer soi-même est la clé pour changer cette dynamique. Parce que le vrai pouvoir, c'est de construire des relations alignées, pas de rester bloqué dans des reproches vides de sens.
Dans cet épisode DECLIC on parle de dépendance affective, de relations toxiques et de la notion de choix. On pense trop souvent que l'on est pris à la gorge alors que ce n'est pas vrai. Si tu veux aller plus loin et créer un vrai changement dans ta vie amoureuse : Cercle de femmes en ligne le 11 et 13 Février (séance de coaching + séance de libération émotionnelle)Pack de 3 séances de coachingSéance de libération émotionnelle
Et si je te disais que la « bonne personne » n'existe pas ? Tu sais, ce fantasme de l'âme sœur parfaite, celle qui devinera tes besoins, comblera tes blessures et t'aimera sans jamais faillir... Et si, au lieu de la chercher, tu apprenais à la créer ? Parce que dans une relation, ce n'est pas la perfection de l'autre qui fait la magie, mais la manière dont deux personnes choisissent de grandir, de s'ajuster et de se transformer l'une pour l'autre. Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de l'amour idéal et on explore comment la bonne personne… ça se construitBonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hello beautés de l'univers,Vous souhaitez maximiser vos chances de trouver l'amour sur les applications de rencontres ? Vous êtes au bon endroit.Nous allons voir ensemble les 10 erreurs à éviter sur les applis de rencontres. Ca va vous permettre d'avoir :Les meilleurs conseils pour réussir sur les applications de rencontres,Les erreurs à éviter sur Tinder, Bumble, et Hinge,Les tendances 2025 dans le dating digital,Les secrets des algorithmes de rencontres et comment les utiliser à votre avantage,Des stratégies concrètes pour créer un profil irrésistible et maintenir des conversations engageantes.
Hello beauté de l'univers,Depuis toutes gamines, nous sommes nourries par un certain nombre de mythes sur l'amour et les relations amoureuses.Aujourd'hui, nous allons en lister quelques uns et voir comment nous pouvons les dépasser, les transcender et en faire quelque choses de nouveau pour nos vies amoureuses.Bonne écoute. Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes.Pour nous suivre :
Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience 2024. On parle de santé mentale et de santé physique notamment et je fais le lien avec les relations amoureuses. Et toi, quelles sont les tiennes ? *****
Dans cet épisode, je te dévoile les trois fondamentaux d'une relation qui marche. Sans ça, c'est voué à l'échec et tu enchaineras rupture sur rupture...Dis moi en commentaire, quels sont tes non négociables à toi. J'en ai cité 3 mais en vrai j'en ai 1000. Il est bon d'être exigeante en amour pour être heureuse. Quand on accepte tout, on est malheureuse. On est pas venu sur terre, pour subir sa vie, n'est-ce pas
C'est sans doute l'une des plus grandes peurs que l'on puisse avoir surtout si nous sommes célibataire depuis un moment ou si l'on vient de se séparer et que l'on se demande combien de temps ça va prendre pour retrouver quelqu'un qui nous correspond... Voici un mot "doux" pour toi (à ma manière
Dans cet épisode de podcast, je vais te parler de : Ma plus grande prise de conscience de l'année 2024. Quelle doit être ta priorité n°1 dans ta viePourquoi le mental ne suffit pas pour se sentir bien dans sa peau et ce que tu ne dois absolument pas faireUn outil précieux à porter de main pour reconnecter à ton corps et calmer ton mental et dire ciao aux ruminations et aux angoisses !
Hello beautés de l'univers,Etre ghostée et en plus sur les sites de rencontres ce n'est pas ce qu'il y a de plus agréable, nous sommes d'accord !Cela arrive à beaucoup plus de monde que vous ne le pensez et ce n'est pas toujours en lien avec vous.Dans cet épisode je vous partage quelques tips pour surmonter ce moment inconfortable mais parfois plein d'enseignement.Bonne écoute. Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes.Pour nous suivre et aller plus loin :
Tu as peur qu'il trouve mieux que toi, qu'il parte, qu'il te remplace ?Tu te compares aux autres femmes, tu te sens constamment en compétition, et cette peur te ronge au quotidien.
Hello beautés de l'univvers,Quand on se lance dans un projet entreprenariale en tant que célibataire il est évident qu'on a envie de parler de son projet à son date ou aux personnes qu'on rencontre via les applications de rencontres.Pour l'avoir vécu, je sais qu'il n'est pas toujours évident de trouver des personnes en accord avec notre projet ou qui sont aussi enthousiastes que nous.Même si cela semble normal, il y a une différence notable entre une personne qui ne connait pas bien l'univers entreprenarial et quelqu'un qui veut nous saper le moralDans l'épisode de la semaine, je partage avec vous 5 drapeaux rouges à absolument identifier quand on est une femme entrepreneure qui veut réussir.Est-ce qu'il y en a qui vous parlent ?Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes.Pour nous suivre :
Dans cet épisode je te raconte l'une de mes discussions avec une amie qui me racontait s'être séparée de son copain (dépendant affectif) qu'elle a osé quitter malgré qu'elle l'aime toujours énormément. Je t'explique ce qui l'a fait fuir dans son comportement à lui et comment ne pas faire la même erreur. La dépendance affective est la première cause des ruptures ! Je le répète RIEN est écrit dans le marbre, on fait le chemin ensemble ❤️.Si tu vis une rupture amoureuse, je te recommande vivement mon programme :
Hello beautés de l'univers,Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'un sujet essentiel : l'inclusivité dans les applications de rencontres. À une époque où trouver l'amour passe souvent par un simple swipe, comment garantir que chacun·e se sente respecté·e et valorisé·e ?Nous explorons aujourd'hui :
Alexia a rencontré un homme au travail et a une relation avec lui depuis 2 ans. Il a 30 ans de plus qu'elle. Elle n'ose pas en parler à ses parents car elle appréhende leur réaction. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr
Marie est a vécu une relation durant 5 ans avec un homme qui l'a diminuée car il était très fermé et rustre. Depuis cette relation, Marie ne souhaite plus faire de rencontres. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr
Rejoignez le programme Couple Initiatique à -25% jusqu'au 8 aout ! Une formation à faire seul.e ou à deux, pour apprendre à se comprendre, à communiquer, entretenir la flamme et cultiver la polarité dans le couple. Retrouvez enseignements, pratiques, routines, exercices ! Le programme ici : https://chloebloom.com/couple-Initiatique Qu'est-ce qui suscite le désir chez une femme/un homme ? Est-ce qu'on peut ressentir du désir pour quelqu'un d'autre ? Qu'est-ce qui tue la libido ? Quelles sont les notions à déconstruire sur la Sexualité dans le couple ? Aujourd'hui j'accueille à nouveau mon partenaire Chris Aud, pour répondre à une série de questions spontanées et sincères autour de l'intimité dans notre relation de couple. On partage avec vous nos réflexions, clés, expériences, pour cultiver une intimité épanouissante ! Écoute cet épisode pour : comprendre ce qui peut susciter ou tuer le désir chez notre partenaire amoureux découvrir des discussions à avoir dans la relation de couple pour explorer son intimité découvrir des visions différentes de l'érotisme et de la sensualité Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast
Homme et femme en couple : quelles sont nos différences ? Comment fonctionnons-nous ? Quels sont les comportements de l'un et de l'autre qui nous challengent ? Qu'est-ce qui nous rend amoureux ? Quels sont les grands apprentissages du couple ? Aujourd'hui c'est un épisode un peu particulier puisque j'accueille mon compagnon Chris Aud, à qui je pose des questions "surprises" et à qui je réponds également. Dans cet épisode spontané, on se pose l'un a l'autre les questions qui nous habitent en vous apportant des clés, des perspectives différentes ainsi que des pistes d'exploration du couple ! Écoute cet épisode pour : découvrir les comportements qui tuent l'amour et les sentiments d'un homme/d'une femme comprendre les problématiques que beaucoup de couples traversent et dont peu parlent en réalité avoir des clés pour mieux communiquer et mieux s'entendre avec ton/ta partenaire comprendre comment aborder la relation si ton/ta partenaire ne fait pas de "dev perso" ❤️Le programme dont on parle dans cet épisode est la formation Couple Initiatique que nous avons créée avec Chris, sur la polarité du couple, la communication en couple et l'entente ! Rdv dans le prochain épisode pour la suite sur l'intimité ! Le podcast de Chris : https://smartlink.ausha.co/l-eveil-du-masculin L'instagram de Chris : https://www.instagram.com/chris__aud Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast
REDIFF - Certaines relations sont plus vécues dans la tête que dans la réalité. Mais cela peut devenir problématique. Redécouvrez les meilleurs "Parlons Encore" de la saison. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cet été, "Parlons-Nous" continue d'accueillir les auditeurs en direct ! Du lundi au jeudi, de 22h à minuit, retrouvez Cécilia Commo et Stéphanie Van Oost.
Certaines relations sont plus vécues dans la tête que dans la réalité. Mais cela peut devenir problématique. Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 16 mai 2024. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.
La manière dont nous observons le monde, dont nous allons l'appréhender mais également la façon dont nous allons appréhender nos relations se construit dès le plus jeune âge. Durant l'enfance, en observant le fonctionnement de nos propres parents, nous nous construisons en tant que personne. Il en est de même pour ce qui concerne les questions de l'amour. Le premier modèle de relation que l'on a est le couple de nos parents; il nous donne donc notre première vision de l'amour. Ce que l'on a pu vivre, ce que l'on a pu voir, ce que l'on a pu ressentir conditionnera ainsi nos actions futures en tant qu'adolescent et futur adulte. De manière à la fois consciente et inconsciente. Il est donc certain que le couple de nos parents nous influence. Mais quelle est la limite de cette influence ? Quels en sont les contours ? Comment pouvons-nous, peut-être, nous en libérer ? C'est sur ces questions que Marylise Richard nous propose de réfléchir dans cette capsule d'Au Coeur du Couple. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hélène est dans une relation secrète depuis 7 ans avec un homme marié. Elle a conscience que cela peut durer pendant de nombreuses années. Mais elle est assez partagée à propos de cette relation. Elle souhaiterait qu'il quitte sa femme tout en étant assez satisfaite de la situation actuelle; Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.