Podcasts about inspirante

Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — reçoit Amélie Kretz — triathlète professionnelle — qui partage son parcours depuis ses débuts à 8 ans jusqu'aux Jeux olympiques de Rio et Tokyo, en passant par les hauts et bas de sa carrière. Elle aborde avec transparence les défis liés aux blessures, à la pression mentale et à la nutrition, tout en décrivant son cheminement vers une approche plus équilibrée de l'entraînement. Inspirante et accessible, Amélie Kretz livre aussi de précieux conseils aux jeunes athlètes et évoque son avenir sur les longues distances, dont le circuit T100. ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 06:53 De jeune athlète jusqu'aux Jeux Olympiques 13:46 Adaptation pendant le COVID et qualification pour Tokyo 20:39 L'importance des modèles féminins et la prévention autour de la nutrition 27:32 Les blessures et la persévérance 34:25 L'écoute de soi et la relation avec la performance 41:18 Évolution mentale post-blessure 48:51 Le demi-Ironman (70.3) et le circuit T100  

Aujourd'hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l'une des mannequins les plus en vue de sa génération.Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifier ses activités en se lançant dans la comédie et l'animation télévisée. Et elle partage sa passion pour le bien-être et la santé à travers des livres depuis de nombreuses années. Aujourd'hui elle publie son nouvel ouvrage intitulé Welcome : Accueillir le temps qui passe, dans lequel elle partage sa vision positive du vieillissement et propose sa méthode pour accueillir chaque jour comme un cadeau. A rebours de toutes les Injonctions à rester éternellement jeune, Estelle nous invite à accueillir sereinement l'avancée dans l'âge, elle revendique de vieillir joyeusement, et naturellement. Plutôt très inspirant. Elle nous a donné rendez-vous dans son restaurant préféré, décidée à nous montrer que la vie n'est pas définie par l'âge, mais par ce que nous en faisons ! Allez, mettez-vous à table avec nous, prenez une petite boisson chaude, détendez-vous, on l'écoute...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Audrey Fella, écrivaine et historienne de formation, s'intéresse aux diverses voies et expressions de la spiritualité féminine, et à la manière dont celles-ci peuvent participer à notre quête de sens. Son écriture, profonde et vibrante, fait la part belle à la conversation avec l'œuvre et l'univers des femmes qu'elle met en lumière – des figures féminines spirituelles (historiques et contemporaines) qui ont pour point commun d'ouvrir le champ des possibles. Audrey a accepté de parler avec moi de son parcours et d'écriture – un bon prétexte pour parler de la vie. De cette vie que nous avons le pouvoir de transformer en œuvre d'art. Au cours de notre conversation, Audrey Fella et moi parlons entre autres : de son parcours, de nos choix de vie et de la vie qui nous choisit du choix de dire un grand oui à notre chemin singulier et du temps qu'on prend pour se l'autoriser de la place de l'écriture, de spiritualité, de création et d'espace de rencontre et de liberté Ou encore du choix de faire le choix du cœur. Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ️ https://rubinoshoes.com/espoirSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Dans ce 45ème épisode de Grains d'Espoir, Eric Marcotte, professeur, conférencier, entraîneur, se confie sur son parcours de vie. Grand joueur de hockey lors de l'adolescence et sa jeune vie d'adulte, il a toujours voulu impressionner ses parents, et en particulier son père. Cette relation particulière a eu un véritable impact sur sa vie, et notamment des addictions aux jeux d'argent et à la drogue. Après plusieurs rechutes et tentatives d'appel à l'aide, il a réussi à surmonter ces épreuves, pour devenir un porte-parole de la sobriété et du développement personnel.

Aujourd'hui, Nikki nous raconte son histoire avec le français et elle nous explique comment le français lui a permis de réaliser le rêve de sa vie. Cette histoire est très inspirante. La transcription est disponible gratuitement sur mon site frenchdecoded.com. Retrouvez toutes les actualités de Nikki sur son site nikkinouveau.com.

Autour de Philippe Sanfourche, retrouvez Sébastien Tarrago (L'Equipe), Dominique Sévérac (Le Parisien) et Baptiste Desprez (Le Figaro) pour 1h de débat foot. Au sommaire ce 21 juin 2025 : 70 ans de Platini, disparition de Bernard Lacombe : cette génération peut elle encore inspirer le jeu et ses dirigeants ? CDM des clubs : la réussite des clubs brésilien, est ce la preuve que cette compétition a de la valeur ? Défaite du psg : accident ou fin de saison annoncée ? Débats flashs : - l'OM actif sur le mercato : voyez vous Marseille se rapprocher du PSG l'an prochain ? - ⁠Pogba titulaire en Bleu dans un an en CdM : qui prend le pari ? - les Espoirs ont ils le talent pour aller au bout ? Ecoutez On refait le match avec Philippe Sanfourche du 21 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Un Jour Une Clé, l'interview d'une femme ou d'un homme qui vous donne SA CLÉ de vie. Une rencontre inspirante pour bien commencer la journée ! Plus d'infos : www.estellecalvin.fr/

Elle s'appelle Stéphanie Case et elle a réussi à remporter un ultra trail de 103 km, six mois après son accouchement.

Elle s'appelle Stéphanie Case et elle a réussi à remporter un ultra trail de 103 km, six mois après son accouchement.

Elle s'appelle Stéphanie Case et elle a réussi à remporter un ultra trail de 103 km, six mois après son accouchement.

Elle s'appelle Stéphanie Case et elle a réussi à remporter un ultra trail de 103 km, six mois après son accouchement.

À la mémoire de Jean Pagé et au profit de l’organisme PROCURE, le coureur automobile a rendu disponible une chandelle. Entrevue avec Bertrand Godin, coureur automobile. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Céline Roussel est l'invitée du 194ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Après 15 ans dans la gestion, l'accompagnement et l'optimisation des parcours et des performances personnelles et professionnelles, elle a créé des espaces de rencontres et d'échanges pour les professionnels dans les domaines du bien être, du développement personnel et de l'entreprenariat. Experte en communication et en relations humaines, Céline est une fédératrice, créatrice de liens. Elle déniche les pépites cachées, motive les troupes. Elle est celle qui organise, qui planifie les rencontres de professionnels, qui vous accueillent dans des endroits propices à ces évènements. Plusieurs casquettes la caractérisent mais elle est surtout guidée par ses valeurs, ses envies et son besoin de contribuer à l'évolution de ce Monde.

Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Le leadership transformationnel possède quatre dimensions:Influence Idéalisée (II): modèle, confiance, admiration (épisode 272)Motivation Inspirante (MI): motivation, vision ou direction claireStimulation Intellectuelle (SI): créativité, innovation, remise en question, implicationConsidération Individualisée (CI): intérêt sincère, développement personnel et professionnel des collabs, mentorat, encadrement individualiséQue veut dire cette dimension?La motivation inspirante (MI) est une dimension du leadership transformationnel où les leaders motivent et inspirent leurs subordonnés en communiquant une vision claire et inspirante pour l'avenir de l'organisation. Ils utilisent des symboles et des gestes pour renforcer cette vision et encourager les équipes à dépasser leurs attentes et à atteindre des objectifs ambitieux.Exemples de personnages célèbresWinston ChurchillAragorn (personnage fictif du Seigneur des Anneaux)Malala YousafzaiChapitre 3: Outils et pratiques de la motivation inspirante(voir l'épisode et l'article sur la motivation au travail)Communiquer une vision claire et inspirante:Formulez une vision qui est alignée avec les valeurs et les objectifs de l'organisationUtiliser des symboles, des gestes, des métaphores pour renforcer la vision. Impliquez les membres de l'équipe dans le processus de réalisation de la vision.Reconnaître et célébrer les succès, cela renforce la motivation et l'engagement des équipes.Utiliser des discours inspirants:Préparer soigneusement les discours: mettez l'accent sur les points clés de la vision et en utilisant des anecdotes et des exemples inspirants.Adaptez le ton et le style de vos discours en fonction du public et de la situation.Montrez votre passion et votre enthousiasme pour la vision.Profitez des occasions, et en particulier des difficultés, pour rappeler la vision par des discours simples et percutantsEncourager le réalisme:Promouvoir une attitude réaliste: voyez les obstacles, faites front commun, montrez l'exemple en surmontant les défis avec détermination.Offrez un soutien émotionnel aux membres de l'équipe. Écoutez leurs préoccupations et encouragez-les à persévérer malgré les difficultés.Aidez les membres de l'équipe à développer leur résilience en leur fournissant des outils et des ressources pour surmonter les obstacles. Encouragez-les à voir les difficultés comme des opportunités de croissance et de développement.Quelles sont les limites de la motivation inspirante?Risque de surmenageDérives possiblesDéconnexion entre la vision et la réalitéCes deux premières dimensions (influence idéalisée et motivation inspirante) forment le "leadership charismatique". Il peut avoir mauvaise presse parce qu'il permet la manipulation et la violence psychologique s'il est mal utilisé ou utilisé à des fins néfastes. Il faut nécessairement lui ajouter la stimulation intellectuelle et la considération individualisée.   Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino" Faites partie de notre communauté sur le Discord officiel COAPTA!

À 40 ans, Nadège claque la porte de sa carrière dans le marketing digital pour se lancer dans le stand-up.Elle n'a pas fait d'école, elle n'a pas de plan B, mais elle a une certitude : le rire peut tout transformer.Dans cet épisode, l'humoriste Nadège100gène partage avec force et lucidité :

Aujourd'hui, je reçois Tom Richard, membre de l'équipe de France de Triathlon. 3 fois Champion de France Espoir, 5ème au Championnat du Monde Espoir en 2016, il fait partie des talents français à suivre sur le circuit international. AU PROGRAMME : 1. Ses débuts tardifs en triathlon et sa progression fulgurante 2. Ses expériences d'entraînement à Paris, Grenoble et Fréjus 3. Sa préparation pour les JO 2024 et ses ambitions pour la suite 4. Sa vision sur l'évolution du triathlon et son avenir dans le sport 5. FAQ des auditeursMerci à Pillar qui nous soutient dans le cadre de cet épisode. 

Et si nous revenions aux racines de notre humanité, façonnée et toujours fascinée par le végétal : les plantes, les arbres et les fleurs ?  Une philosophe buissonnière qui fait feu de tout bois pour décoloniser les esprits, en nous rappelant à quel point nous, les humains, sommes à la fois façonnés et fascinés par tout ce qui sort de terre. Nous sommes tous issus d'une civilisation du végétal, mais nous avons tendance à l'oublier, notamment en Occident, en nous pensant au sommet du règne animal, et donc au-dessus du règne végétal. Comment inverser, renverser cette perspective en nous inspirant d'autres cultures ? La culture kanake de l'igname, la culture indienne du curcuma, ou encore la culture méditerranéenne du jasmin, par exemple. Autant de traditions qui n'ont pas rompu ce lien existentiel, aussi symbolique que nourrissant, aux plantes, aux tubercules, aux fleurs, à tout ce qui s'enracine, pousse et nous pousse.Inspirante et vivifiante, cette question soulève le pourquoi d'une philosophie du végétal, ce végétal qui inspire aussi les artistes, comme la chorégraphe circassienne et funambule Chloé Moglia avec son collectif Rhizome.Avec Seloua Luste Boulbina, philosophe, chercheuse et théoricienne de la décolonisation, pour son livre Sortir de terre : une philosophie du végétal (Zulma Editions).Musiques diffusées pendant l'émission :Gulaan – HmiloulouClara Luciani - Les fleurs

Et si nous revenions aux racines de notre humanité, façonnée et toujours fascinée par le végétal : les plantes, les arbres et les fleurs ?  Une philosophe buissonnière qui fait feu de tout bois pour décoloniser les esprits, en nous rappelant à quel point nous, les humains, sommes à la fois façonnés et fascinés par tout ce qui sort de terre. Nous sommes tous issus d'une civilisation du végétal, mais nous avons tendance à l'oublier, notamment en Occident, en nous pensant au sommet du règne animal, et donc au-dessus du règne végétal. Comment inverser, renverser cette perspective en nous inspirant d'autres cultures ? La culture kanake de l'igname, la culture indienne du curcuma, ou encore la culture méditerranéenne du jasmin, par exemple. Autant de traditions qui n'ont pas rompu ce lien existentiel, aussi symbolique que nourrissant, aux plantes, aux tubercules, aux fleurs, à tout ce qui s'enracine, pousse et nous pousse.Inspirante et vivifiante, cette question soulève le pourquoi d'une philosophie du végétal, ce végétal qui inspire aussi les artistes, comme la chorégraphe circassienne et funambule Chloé Moglia avec son collectif Rhizome.Avec Seloua Luste Boulbina, philosophe, chercheuse et théoricienne de la décolonisation, pour son livre Sortir de terre : une philosophie du végétal (Zulma Editions).Musiques diffusées pendant l'émission :Gulaan – HmiloulouClara Luciani - Les fleurs

Exigence, passion et ambitions XXL : l'histoire inspirante de WilliamEt si l'exigence était la clé pour bâtir un empire ?

Pascale Picard revient en force avec Bigger Kids, Bigger Problems, un album né après une pause musicale et un retour aux études. Entre la pandémie et l’envie de tout lâcher, elle raconte comment elle s’est réinventée en devenant animatrice, tout en gardant son amour pour la musique. Elle nous dévoile aussi La note de passage, une autofiction inspirée de ses années universitaires. L’épisode explore également le projet Sœur de seins de Geneviève Everell, un groupe de soutien pour les femmes atteintes de cancer du sein, ainsi qu’une plongée hilarante dans les meilleurs (et pires) canulars du 1ᵉʳ avril!Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

D'oursins de Gaspésie en canard en conserve, de radis au levain, en latkès transgénérationels, il souffle sur la gastronomie montréalaise un vent nouveau, et inspiré, qui transporte avec lui fièrement son terroir et son histoire. Montréal est une ville que l'on visite aussi pour la goûter, elle se détache et s'affranchit du répertoire classique et des codes en mitonnant des produits québécois peu commun et encore peu connus, y compris au Québec.  La mer, la terre, le fleuve St Laurent, les forêts sont son vivier, le levain côtoie le sous vide, version originale : la conserve, le plaisir de recevoir en prime.Il est sans doute dans cet art-là, celui de recevoir, d'accueillir, qui différencie Montréal, le Québec : la gastronomie est unique, autant dans la salle à manger qu'aux fourneaux, c'est un tout, une identité. Un endroit où se retrouver, dans lequel les gens du quartier se reconnaissent, peuvent s'y attabler, un lieu de vie comme on les aime. Un équilibre que les montréalais espèrent d'ailleurs préserver, une fois les premières étoiles et les premières sélections québécoises du Michelin annoncée, en avril 2025. Certains redoutent la courses aux étoiles et les menus dégustations en 7 services généralisés : j'aurais mal à mon Montréal… - Table et micros dressés au marché Jean Talon à Montréal, avec les chefs Marc-Olivier Frappier du restaurant Vin mon lapin, rue saint Zotique est à Montréal.  - Michaël Picard, chef du restaurant Au pied de cochon, 536 avenue Duluth Est, à Montréal et sur Instagram- Raegan Steinberg Arthur's nosh Bar, Notre Dame street West à Montréal.- Annabelle Schachmes autrice et directrice de la collection Food Lovers Travel aux éditions Hachette.Pour aller plus loin :- Eat Montréal, le guide de la collection Food Lovers travel, aux éditions Hachette- Joe Beef, une institution montréalaise où ont été formés de nombreux chefs, une cuisine terriblement gourmande, généreuse, et un accueil  - La ferme des quatre temps La charcuterie fermière- Baloney de Jean Simon Petit aux éditions Cardinal- Marché Jean Talon à Montréal- Tourisme Montréal- Épices de cru Ethnée et Philippe sont des découvreurs d'épices conteurs et leur antre au marché Jean Talon est un appel au voyage et aux sens ! Rendez-vous sur leur site ou sur la page instagram épicesdecru. Programmation musicale :Grateful de Ana.

D'oursins de Gaspésie en canard en conserve, de radis au levain, en latkès transgénérationels, il souffle sur la gastronomie montréalaise un vent nouveau, et inspiré, qui transporte avec lui fièrement son terroir et son histoire. Montréal est une ville que l'on visite aussi pour la goûter, elle se détache et s'affranchit du répertoire classique et des codes en mitonnant des produits québécois peu commun et encore peu connus, y compris au Québec.  La mer, la terre, le fleuve St Laurent, les forêts sont son vivier, le levain côtoie le sous vide, version originale : la conserve, le plaisir de recevoir en prime.Il est sans doute dans cet art-là, celui de recevoir, d'accueillir, qui différencie Montréal, le Québec : la gastronomie est unique, autant dans la salle à manger qu'aux fourneaux, c'est un tout, une identité. Un endroit où se retrouver, dans lequel les gens du quartier se reconnaissent, peuvent s'y attabler, un lieu de vie comme on les aime. Un équilibre que les montréalais espèrent d'ailleurs préserver, une fois les premières étoiles et les premières sélections québécoises du Michelin annoncée, en avril 2025. Certains redoutent la courses aux étoiles et les menus dégustations en 7 services généralisés : j'aurais mal à mon Montréal… - Table et micros dressés au marché Jean Talon à Montréal, avec les chefs Marc-Olivier Frappier du restaurant Vin mon lapin, rue saint Zotique est à Montréal.  - Michaël Picard, chef du restaurant Au pied de cochon, 536 avenue Duluth Est, à Montréal et sur Instagram- Raegan Steinberg Arthur's nosh Bar, Notre Dame street West à Montréal.- Annabelle Schachmes autrice et directrice de la collection Food Lovers Travel aux éditions Hachette.Pour aller plus loin :- Eat Montréal, le guide de la collection Food Lovers travel, aux éditions Hachette- Joe Beef, une institution montréalaise où ont été formés de nombreux chefs, une cuisine terriblement gourmande, généreuse, et un accueil  - La ferme des quatre temps La charcuterie fermière- Baloney de Jean Simon Petit aux éditions Cardinal- Marché Jean Talon à Montréal- Tourisme Montréal- Épices de cru Ethnée et Philippe sont des découvreurs d'épices conteurs et leur antre au marché Jean Talon est un appel au voyage et aux sens ! Rendez-vous sur leur site ou sur la page instagram épicesdecru. Programmation musicale :Grateful de Ana.

Qui est Maxence Rigottier ? Issu d'une ferme agricole, il est devenu multimillionnaire Internet, conférencier professionnel et auteur best-seller. Chef d'entreprise depuis 2011, Maxence et son équipe ont accompagné plus de 9 000 clients sur Internet. Il possède un patrimoine net supérieur à 4 millions d'euros en investissant en Bourse sur les marchés américains, dans […] L'article De 0 à 1 million d'euros ! Une histoire inspirante et de résilience est apparu en premier sur Maxence Rigottier - Business en ligne.

Inspirante, décomplexée, riche et courtisée : la nouvelle cuisine créée par les chef-fes africains, afro-descendants, afropéens est jubilatoire. Ils osent remettre à plat les traditions, insufflant de la vie et du mouvement aux recettes patrimoines, ils créent en France une nouvelle cuisine inédite, exquise, inspirante. (Rediffusion)  « L'Afrique cuisine en France », de la documentariste Vérane Frédiani est un passionnant livre enquête -tour de France sur ces chef-fes qui ont choisi – merci à eux – la France pour créer, qu'elle soit leur terre natale, pays de racine ou d'adoption. Un écho à la société comme bien souvent avec la cuisine.La France enfermée dans sa tradition gastronomique et ses codes n'est pas une terre facile à conquérir, et à ouvrir au monde, Jules Niang se souvient qu'il lui a fallu «ramer » au départ, à l'ouverture de son restaurant Petit Ogre à Lyon, temple s'il en est de la gastronomie française, mais la population est curieuse. « Je ne reproduis pas les plats africains, l'idée c'est de travailler en partant des produits : je vais prendre des produits, les connecter avec d'autres de saison, on peut aimer le mil avec le poisson qu'on a l'habitude de manger, le baobab avec le veau que l'on connait. » Le chef se dit « heureux d'arriver à cette époque de l'histoire où l'on en est à écrire cette page de l'histoire de la cuisine africaine en France. » dans la foulée de ceux qui avaient initié ce changement. La différence ? Nous sommes de plus en plus nombreux se réjouissent les chefs, et Vérane Frédiani avec eux. Avec Vérane Frédiani, journaliste, documentariste, réalisatrice et autrice de « L'Afrique cuisine en France », aux éditions de La Martinière, « Marseille cuisine le monde ».Jules Niang est le chef propriétaire du restaurant le Petit OgreOrnella Anani est fromagère et la fondatrice l'entreprise « Mon fromage peuhl du Bénin ». Elle prépare et vend wagashi. Pour aller plus loin- Mon Afrique, d'Anto Cocagne, aux éditions Mango- Good Afrique, d'Anto Cocagne et Aline Princet, aux éditions Mango- L'Afrique a du goût sur Cuisine TV- La cuisine contemporaine africaine, d'Alexander Smalls avec Nina Oduro, aux éditions Phaïdon- Plats express aux saveurs d'Afrique, de Cheikh Niang- Le goût de Cotonou, de Georgiana Viou, aux éditions Ducasse- Pastels et Yassa, d'Aïssatou Mbaye, ainsi que saveurs subsahariennes- Mafé, Yassa et Gombo, d'Alexandre Bella Ola, Éditions First- La cuisine d'Afrique Vegan, de Marie Kacouchia, éditions La Plage- Les grandes tables à Marseille – cuisine du quotidien et de l'extraordinaire- Les journées de la chaire alimentation du monde à Montpellier organisées par le CIRADCôté musique : Issa, titre de l'album Héritage, du groupe Songhoy Blues. EN IMAGES LES RECETTES

Inspirante, décomplexée, riche et courtisée : la nouvelle cuisine créée par les chef-fes africains, afro-descendants, afropéens est jubilatoire. Ils osent remettre à plat les traditions, insufflant de la vie et du mouvement aux recettes patrimoines, ils créent en France une nouvelle cuisine inédite, exquise, inspirante. (Rediffusion)  « L'Afrique cuisine en France », de la documentariste Vérane Frédiani est un passionnant livre enquête -tour de France sur ces chef-fes qui ont choisi – merci à eux – la France pour créer, qu'elle soit leur terre natale, pays de racine ou d'adoption. Un écho à la société comme bien souvent avec la cuisine.La France enfermée dans sa tradition gastronomique et ses codes n'est pas une terre facile à conquérir, et à ouvrir au monde, Jules Niang se souvient qu'il lui a fallu «ramer » au départ, à l'ouverture de son restaurant Petit Ogre à Lyon, temple s'il en est de la gastronomie française, mais la population est curieuse. « Je ne reproduis pas les plats africains, l'idée c'est de travailler en partant des produits : je vais prendre des produits, les connecter avec d'autres de saison, on peut aimer le mil avec le poisson qu'on a l'habitude de manger, le baobab avec le veau que l'on connait. » Le chef se dit « heureux d'arriver à cette époque de l'histoire où l'on en est à écrire cette page de l'histoire de la cuisine africaine en France. » dans la foulée de ceux qui avaient initié ce changement. La différence ? Nous sommes de plus en plus nombreux se réjouissent les chefs, et Vérane Frédiani avec eux. Avec Vérane Frédiani, journaliste, documentariste, réalisatrice et autrice de « L'Afrique cuisine en France », aux éditions de La Martinière, « Marseille cuisine le monde ».Jules Niang est le chef propriétaire du restaurant le Petit OgreOrnella Anani est fromagère et la fondatrice l'entreprise « Mon fromage peuhl du Bénin ». Elle prépare et vend wagashi. Pour aller plus loin- Mon Afrique, d'Anto Cocagne, aux éditions Mango- Good Afrique, d'Anto Cocagne et Aline Princet, aux éditions Mango- L'Afrique a du goût sur Cuisine TV- La cuisine contemporaine africaine, d'Alexander Smalls avec Nina Oduro, aux éditions Phaïdon- Plats express aux saveurs d'Afrique, de Cheikh Niang- Le goût de Cotonou, de Georgiana Viou, aux éditions Ducasse- Pastels et Yassa, d'Aïssatou Mbaye, ainsi que saveurs subsahariennes- Mafé, Yassa et Gombo, d'Alexandre Bella Ola, Éditions First- La cuisine d'Afrique Vegan, de Marie Kacouchia, éditions La Plage- Les grandes tables à Marseille – cuisine du quotidien et de l'extraordinaire- Les journées de la chaire alimentation du monde à Montpellier organisées par le CIRADCôté musique : Issa, titre de l'album Héritage, du groupe Songhoy Blues. EN IMAGES LES RECETTES

Aujourd'hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l'une des mannequins les plus en vue de sa génération.Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifier ses activités en se lançant dans la comédie et l'animation télévisée. Et elle partage sa passion pour le bien-être et la santé à travers des livres depuis de nombreuses années. Aujourd'hui elle publie son nouvel ouvrage intitulé Welcome : Accueillir le temps qui passe, dans lequel elle partage sa vision positive du vieillissement et propose sa méthode pour accueillir chaque jour comme un cadeau. A rebours de toutes les Injonctions à rester éternellement jeune, Estelle nous invite à accueillir sereinement l'avancée dans l'âge, elle revendique de vieillir joyeusement, et naturellement. Plutôt très inspirant. Elle nous a donné rendez-vous dans son restaurant préféré, décidée à nous montrer que la vie n'est pas définie par l'âge, mais par ce que nous en faisons ! Allez, mettez-vous à table avec nous, prenez une petite boisson chaude, détendez-vous, on l'écoute...

Dans cet épisode captivant animé par Patrick Marsolais, Anaïs Favron et Isabelle Racicot, Valérie Beaudoin, spécialiste de la politique américaine, analyse la situation actuelle aux États-Unis et partage ses préoccupations concernant les répercussions pour les Canadiens. Anaïs, dans une entrevue inédite, mène une conversation sans consentement avec Isabelle Racicot, un moment surprenant et audacieux. Enfin, l'histoire inspirante de Marie-Josée, qui après 25 ans dans l'industrie des conserves, décide de prendre son destin en main en devenant propriétaire de son propre restaurant. Une rencontre émotive, entre réflexions géopolitiques et changement de carrière, à ne pas manquer.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Le Pouvoir de la Respiration avec Sarra SaïdiDans cet épisode du Business du Fitness, je reçois Sarra Saïdi, une experte passionnée par un sujet encore trop méconnu dans le milieu du sport : la respiration comme outil de performance et de bien-être. 

Dans cet épisode de C'est juste une croyance, je suis enchantée d'accueillir une invitée bien spéciale qui partage mon prénom : Janylene Boucher, journaliste d'aventure, autrice du livre Les dix principes du bonheur et une amie précieuse. Échanger avec elle est toujours une source de joie et d'inspiration, tant nos conversations débordent de profondeur, de complicité et de rires. Ensemble, nous explorons la vraie nature du bonheur, niché dans les petits moments du quotidien, loin des plaisirs éphémères des feux d'artifice. Nous plongeons aussi dans l'univers de son livre pour aborder deux principes qui me touchent particulièrement : être inspirant et le devoir moral. Ce moment d'échange intime et riche en réflexions vous invite à revisiter vos propres croyances sur la transformation, la spiritualité et l'authenticité. Bonne écoute ! Janylène Boucher est une femme résiliente qui a transformé les épreuves marquantes de sa vie  en une force exceptionnelle. Humaniste et optimiste, elle croit que le bonheur réside dans la capacité à surmonter les épreuves grâce à la sagesse, le courage, et l'action. Passionnée par l'éducation, la créativité et la gratitude, elle inspire par sa vision selon laquelle bien s'entourer et vivre l'instant présent sont essentiels pour avancer. Journaliste d'aventure, Janylène a exploré le monde, vivant des expériences hors du commun dans plus de 50 pays. De l'Antarctique à l'Égypte, en passant par des ouragans ou des plongées sous glace, elle a côtoyé des personnes extraordinaires tout en capturant ces moments à travers sa plume et son appareil photo. Forte de ces voyages et de son rôle de pionnière dans le multimédia, elle se consacre aujourd'hui à l'écriture de livres et au soutien des personnes en difficulté, que ce soit en cabinet ou auprès des enfants en milieu scolaire. Pour la joindre: Livre Les dix principes du bonheur de Janylène Boucher sur Janylene Boucher.com Réservez votre consultation gratuite de 30 minutes pour que nous puissions parler de vos défis et voir si les possibilités illimitées de l'hypno-coaching vous conviennent ! Services | HypnoCoach.ca Joignez mon site web et recevez des invitations à des évènements, informations etc RTT Therapist | HypnoCoach.ca | Montreal Suivez-nous: Instagram HypnoCoach.ca | Facebook LinkedIn Jusqu'au prochain épisode… Gardez à l'esprit que … C'est juste une croyance ! Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers. Musique: Krptic Unknown

Bonjour, bonsoir,C'est avec un grand plaisir que je vous présente aujourd'hui la première interview de Manager en chemin. Et pour inaugurer ce format, j'ai eu l'honneur d'échanger avec un leader inspirant : Thibaut Urien, fondateur d'ISF International Sports Finances.Ancien joueur professionnel passé par le prestigieux centre de formation de Clairefontaine, Thibaut nous raconte son parcours, sa vision du leadership et l'importance de rester fidèle à ses convictions.Dans cet épisode, nous abordons des thèmes forts comme le gout de l'effort, la vision ou encore la valeur d'honnêteté. Thibaut nous partage ses leçons de vie et de management avec authenticité et nous rappelle que la réussite ne vient pas seulement du talent, mais du travail, des valeurs et de la persévérance.Laissez-vous guider par son parcours pour découvrir les clés de votre propre leadership.---

durée : 00:15:29 - Bienvenue chez vous : on passe en cuisine, ici Alsace - Laurent Siegrist, chef alsacien, réinvente la cuisine événementielle. Entre traditions régionales et saveurs du monde, il partage sa passion pour la gastronomie à travers des expériences uniques.

Résolutions couture 2025 – Nos objectifs pour une année créative et inspirante !Dans cet épisode, nous partageons nos résolutions couture pour 2025 :Les nouvelles techniques que nous rêvons d'apprendre.Les types de projets que nous aimerions coudre cette année.Nos astuces pour gérer nos stocks de tissus et nos achats de manière plus réfléchie.Les défis personnels que nous nous lançons pour stimuler notre créativité.

Thierry Janssen est le 176ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Thierry, ancien chirurgien, quitte le milieu hospitalier en 1998 pour se consacrer à l'étude de la médecine corps-esprit à la Barbara Brennan School of Healing à Miami, une institution spécialisée dans les approches psychocorporelles, psycho-énergétiques et psycho-spirituelles. De retour en Belgique, il exerce comme médecin-psychothérapeute, accompagnant des patients atteints de cancers et de maladies chroniques, se définissant lui-même comme un guide psycho-spirituel. Il a enseigné au Centre universitaire Sigmund Freud (SFU) à Paris et a fondé l'École de la Posture juste (EDLPJ), anciennement connue sous le nom d'École de la Présence thérapeutique (EDLPT), à Bruxelles. Depuis 2001, il est l'auteur de plusieurs ouvrages dédiés à une approche holistique de l'être humain et à une vision plus spirituelle de la société.

Dans cet épisode, on jase des classiques culinaires des Fêtes qu'on aime moins, on vous propose une histoire inspirante dans notre Jasette du BOOST! et Alex Bergeron nous parle d'une série populaire qui l'a fait fâcher!

Plongez dans l'incroyable histoire de J.K. Rowling, l'auteure qui a transformé ses épreuves personnelles en un univers magique ayant touché des millions de vies. Découvrez comment une idée née dans un train a bouleversé le monde, et comment une femme, seule, en difficulté et rejetée par les éditeurs, a construit l'un des plus grands succès littéraires de l'histoire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Chloé, une femme inspirante que j'ai eu la chance d'accompagner. Elle partage son parcours audacieux : se séparer d'une relation qui ne la satisfaisait plus, malgré une apparente stabilité. Elle te parlera également de sa confiance en soi et comment elle s'est reconnectée à son énergie féminine. A la fin elle te dira comment son entourage a perçu son coaching. Nous parlerons également d'augmentation de salaire et de promotion. Rester jusqu'à la fin pour découvrir ses meilleurs conseils pour devenir actrice de sa vie.----------------------------------------Si tu es intéressée pour toi te faire accompagner dans le Chica Boss Coaching (en individuel) : https://2ly.link/21fiRSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant de parvenir à la fonction qu'elle occupe aujourd'hui, Cheffe de bureau des compétences au Conseil départemental de la Seine Saint-Denis, Sophie s'est confrontée à  bien d'autres expériences qu'elle nous raconte aujourd'hui : secrétaire dans un grand groupe, blogueuse féministe bien avant MeToo, chargée de mission auprès de la Ministre des familles, de l'enfance et des droits des femmes sous la Présidence de François Hollande, chômeuse confrontée aux préjugés âgistes, autrice d'un livre pour enfants, consultante free lance.Ce parcours multi-secteurs épatant lui a permis de se forger de très solides convictions féministes fondées sur ce qu'elle a pu observer, tant à la Direction marketing de l'Oréal qu'en pilotant le projet « Sexisme, pas notre genre » ou en proposant des bilans de compétences à des femmes en reconversion.  Aujourd'hui, elle soutient des associations qui accompagnent les allocataires du RSA vers le retour à une vie sociale et reste très mobilisée autour des questions de précarité et d'inégalités. Si cet épisode vous a plu, vous pouvez vous abonner à Plaff sur votre plateforme d'écoute préférée et également vous abonner sur mon site (encart disponible en bas de chaque page) afin de recevoir la newsletter pour vous informer de la sortie de chaque nouvel épisode et du nom de l'invitée.http://plaffpodcast.fr/ Si vous aimez les podcasts Vieilles ! et Vieilles en puissance, Plaff - Place aux femmes fortes est aussi pour vous, c'est sûr !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir le comédien et humoriste Thomas Deseur, qui s'est fait connaître pour son humour absurde et ses vidéos en collaboration avec Amixem. Avec Thomas, nous nous sommes rencontrés au tout tout début de nos aventures, vers 2018 lorsqu'il co-animait le podcast Parlons péloches, force est de constater que de tournées internationales à guichets fermés et en millions de vues plus tard, Thomas est parti sur l'autoroute du succès en Ferrari SF90 pendant que moi je roule en trottinette électrique sans casque. Cet épisode est ultra inspirant parce qu'il démontre toute la persévérance et le cran de Thomas et donne vraiment un coup de motivation.Bonne écoute les amis

Inspirante, décomplexée, riche et courtisée : la nouvelle cuisine créée par les chef-fes africains, afro-descendants, afropéens est jubilatoire. Ils osent remettre à plat les traditions, insufflant de la vie et du mouvement aux recettes patrimoines, ils créent en France une nouvelle cuisine inédite, exquise, inspirante.  « L'Afrique cuisine en France », de la documentariste Vérane Frédiani est un passionnant livre enquête -tour de France sur ces chef-fes qui ont choisi – merci à eux – la France pour créer, qu'elle soit leur terre natale, pays de racine ou d'adoption. Un écho à la société comme bien souvent avec la cuisine.La France enfermée dans sa tradition gastronomique et ses codes n'est pas une terre facile à conquérir, et à ouvrir au monde, Jules Niang se souvient qu'il lui a fallu «ramer » au départ, à l'ouverture de son restaurant Petit Ogre à Lyon, temple s'il en est de la gastronomie française, mais la population est curieuse. « Je ne reproduis pas les plats africains, l'idée c'est de travailler en partant des produits : je vais prendre des produits, les connecter avec d'autres de saison, on peut aimer le mil avec le poisson qu'on a l'habitude de manger, le baobab avec le veau que l'on connait. » Le chef se dit « heureux d'arriver à cette époque de l'histoire où l'on en est à écrire cette page de l'histoire de la cuisine africaine en France. » dans la foulée de ceux qui avaient initié ce changement. La différence ? Nous sommes de plus en plus nombreux se réjouissent les chefs, et Vérane Frédiani avec eux. Avec Vérane Frédiani, journaliste, documentariste, réalisatrice et autrice de « L'Afrique cuisine en France », aux éditions de La Martinière, « Marseille cuisine le monde ».Jules Niang est le chef propriétaire du restaurant le Petit OgreOrnella Anani est fromagère et la fondatrice l'entreprise « Mon fromage peuhl du Bénin ». Elle prépare et vend wagashi. Pour aller plus loin- Mon Afrique, d'Anto Cocagne, aux éditions Mango- Good Afrique, d'Anto Cocagne et Aline Princet, aux éditions Mango- L'Afrique a du goût sur Cuisine TV- La cuisine contemporaine africaine, d'Alexander Smalls avec Nina Oduro, aux éditions Phaïdon- Plats express aux saveurs d'Afrique, de Cheikh Niang- Le goût de Cotonou, de Georgiana Viou, aux éditions Ducasse- Pastels et Yassa, d'Aïssatou Mbaye, ainsi que saveurs subsahariennes- Mafé, Yassa et Gombo, d'Alexandre Bella Ola, Éditions First- La cuisine d'Afrique Vegan, de Marie Kacouchia, éditions La Plage- Les grandes tables à Marseille – cuisine du quotidien et de l'extraordinaire- Les journées de la chaire alimentation du monde à Montpellier organisées par le CIRADCôté musique : Issa, titre de l'album Héritage, du groupe Songhoy Blues. EN IMAGES LES RECETTES

Kathrine Switzer : La première femme à avoir couru un marathon.

durée : 00:37:07 - CO2 mon amour - par : Denis Cheissoux - Direction l'Isère, Châtel-en-Trièves, commune de 501 âmes où de nombreux projets culturels, environnementaux et démocratiques sont menés en concertation avec les habitants - réalisé par : Juliette GOUX

MES ATELIERS JOURNALING & VISION BOARD / SOLD OUT ! INSCRIVEZ-VOUS SUR LISTE D'ATTENTE pour d'éventuelles prochaines dates : https://www.daphnemoreau.fr/products/atelier-vision-board?variant=50149865849165-----Que vous soyez fan de la rentrée comme moi ou que, au contraire que vous trainiez un peu des pieds en cette période de retour de vacances, je partage avec vous 5 stratégies / conseils que je mets moi-même en place pour accueillir cette période de rentrée manière positive, avec de l'énergie et de la motivation !

durée : 00:29:17 - Solaé, le rendez-vous protestant - par : Jean-Luc Gadreau - Avec le permaculteur protestant Nathanael Bechdolff pour se laisser inspirer par ce que la nature nous enseigne

"De Fatman à Ironman", l'histoire de Sylvain Dhugues est passionnante... et inspirante. Victime de violences familiales, il a également été harcelé à l'école à cause de son poids. Sauf que quelques années plus tard, celui qu'on appelait "le gros" à l'école a terminé l'Ironman d'Aix-en-Provence après 13h36 d'effort. Une belle revanche sur la vie qu'il raconte cette semaine dans RMC Running à Benoît Boutron et Yohan Durand. Le triathlète se confie également sur son passé, sur sa reconstruction et sur son actualité, lui qui réalise un "Tour de France de l'engagement" pour sensibiliser au harcèlement scolaire. Rémi Mourgue, fidèle auditeur du podcast et recordman du monde il y a quelques semaines au stade Charléty, viendra également témoigner de son histoire atypique.La séance de la semaine, elle, sera consacrée au profil de Sylvain : quelles sont les clés essentielles de l'entraînement en course à pied pour perdre du poids ? Courir fait-il maigrir ? Le Coach YoDu' vous explique tout !Et enfin, dans le bon plan dossard, RMC Running vous gâte et vous propose de remporter trois dossards pour la Yotta XP, un challenge sportif et ludique alternant running et natation et organisé par le groupe XEFI le 19 juillet 2024 à Vichy !

Bienvenue dans cet épisode de la cinquième saison du podcast ! Aujourd'hui, je suis ravie de recevoir Ndeye Fatou Dieng, entrepreneuse et visionnaire, fondatrice de YPS (Your Personal Shopping).Ndeye Fatou Dieng, auparavant gestionnaire de projet dans une institution financière, a transformé sa passion pour le shopping en une entreprise florissante. Désormais à la tête de sa propre compagnie avec des employés dévoués, elle a réussi à quitter son emploi traditionnel pour poursuivre son rêve entrepreneurial.Plongez dans son parcours inspirant, de la gestion de projets à la création et à la gestion d'une entreprise prospère. Découvrez comment elle a surmonté les défis, trouvé l'équilibre entre passion et profession, et inspire aujourd'hui d'autres femmes à suivre leurs aspirations.Joignez-vous à nous pour explorer les coulisses de l'entrepreneuriat avec Ndeye Fatou Dieng, où chaque étape est une leçon, chaque obstacle est une opportunité, et chaque rêve peut devenir une réalité.Suivez-nous sur Instagram pour participer à la discussion et poser vos questions. Pour rester informés de toutes nos actualités, inscrivez-vous à notre bulletin d'information en cliquant sur le lien fourni. Restez à l'écoute pour des moments inspirants et des histoires de réussite entrepreneuriale.N'oubliez pas de vous procurer mon agenda numérique 2024 - Horizon 2024 pour rester productif et atteindre vos objectifs en 2024.Pour mieux me connaitre, écoutez mon épisode - Get Know To Know Me pour en savoir plus sur la jigeen derrière le micro.XOXOTranscription25.768jigeenudiasporaBienvenue à un nouvel épisode de Jiggy Nujaspora. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir une entrepreneur exceptionnelle qui a façonné son parcours avec détermination et succès.42.108jigeenudiasporaEt je suis ravie de vous présenter Fatou Dieng, la fondatrice et PDG de YPS. YPS, donc qui signifie Your Personal Shopper. Je suis sûre qu'il y en a plein parmi vous qui connaissent Fatou. Elle est devenue une référence incontournable dans son secteur d'activité, dans son domaine. Donc Mami Fatou, d'Ala-Lakdiam, bienvenue sur Digue Nujaspora.90.299Fatou _ YPS Merci beaucoup, Codou. Merci pour cette brillante présentation. Merci, merci. Depuis le temps qu'on devait le faire, donc vraiment je suis super contente aussi de pouvoir faire ce podcast avec toi parce que bon, je me rappelle que depuis le début, maybe, donc voilà. Comme quoi, tout chose arriva point, voilà.108.507jigeenudiasporaÇa fait un petit bout de temps. Ouais, ouais. Moi aussi. Voilà. Voilà, voilà. Mais merci d'avoir pris le temps. Je sais que tu es super busy, donc merci d'avoir pris le temps de venir partager avec nous. J'aimerais commencer par...120.828Fatou _ YPS C'est normal. Normal, normal. Oh ouais.129.889jigeenudiasporaparler un peu de toi, de tes débuts, donc dis-nous qui est Mamie Fatou, dis-nous qui est Fatou Dieng. J'aimerais bien en savoir un peu plus, tu sais, fan gamma gay, en France à Dakar, tu allais où aller, juste pour que notre audience se familiarise avec toi. Ah, pardon, je vais continuer à dire Fatoudia.148.763Fatou _ YPS Ouais bah déjà ils vont se dire mais à quel moment elle s'appelle Mamie ? Donc Mamie bon c'est... Non non non mais Mamie ! Ouais non c'est le petit surnom qu'on me donne à la maison mais oui donc moi je m'appelle Ney Fadoudia et j'ai 35 ans c'est négalaise, née et grandi à Dakar jusqu'au bac

Lisa Gachet est une créatrice touche-à-touche que j'avais envie d'interviewer depuis longtemps tellement j'aime la puissance de son univers. Après un blog de DIY/voyages/bons plans, elle a lancé Make My Lemonade, une très belle aventure (dont elle nous parle dans le podcast of course) plutôt axée mode, même si en parallèle elle a travaillé sur des collections déco avec Maisons du Monde et Monoprix. Mais quand j'ai vu en novembre dernier qu'elle lançait une collection Home, j'avais enfin trouvé l'angle pour la rencontrer !Nous avons enregistré chez elle, dans un appartement bien pensé et coloré à son image. Car oui la couleur est son moteur, on va largement revenir dessus. Comment oser, comment s'y prendre, ce que la couleur apporte dans nos vie (attention spoiler : bcp de joie !). On discute aussi de sa très fidèle communauté, de ce qu'elle voulait faire petite, de sa façon de travailler versus créativité maintenant qu'elle est cheffe d'entreprise, de l'engouement du DIY et de ce que cela procure de faire sa jupe ou ses rideaux soi-même, de sa très jolie boutique,et de la suivante, de l'importance de fabriquer "beau et bien"de sa lampe chérie (que j'adore aussi)et de... Peter Pan :)Lisa est fresh, spontanée, douce, pétillante et en plein cœur de l'hiver, elle nous fait bcp de bien alors...BONNE ÉCOUTE !Si ce podcast vous plait n'hésitez pas > à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes> à mettre un commentaire ou 5 étoiles (sous la liste des épisodes, rubrique "Laissez un avis")> à suivre @decodeur__ sur Instagram et à partager l'épisode en Story par exemple > à découvrir les 100 épisodes déjà en ligne et les différents formats de l'émission> à parler de DECODEUR autour de vous, tout simplement...! Merci beaucoup

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