Podcasts about quilibre

L'artiste prévôtois François Monnier, à lʹorigine photographe, sʹadonne à la peinture mêlant figuration et abstraction avec une liberté qui nʹest pas sans faire penser à son passé dʹautonomiste ! Elisabeth Fornerod, présidente de la Fondation Farb, et François Monnier sont au micro de Florence Grivel. Perles de verre, François Monnier, Fondation Farb, Delémont, jusquʹau 11 janvier 2026

Dans ce nouvel épisode des Guest Series, je reçois Corentin Neuffer, coureur passionné, ancien patient devenu ami, avec qui on plonge dans les coulisses de sa vie de sportif… mais pas que.

Pourquoi cherchons-nous parfois à sauver les autres, même quand cela nous épuise ? Dans cet épisode #260, la coach professionnelle et personnelle Caroline Ko nous aide à comprendre les mécanismes du syndrome du sauveur, cette tendance à vouloir réparer, aider ou porter les autres… souvent au détriment de soi-même.D'où vient ce besoin de sauver ? Quels en sont les signes cachés dans nos relations ? Et surtout, comment trouver un équilibre relationnel plus sain, où l'on peut soutenir sans se sacrifier ?

Êtes-vous prêt à explorer la complexité de votre RELATION avec votre PÈRE ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge dans les défis émotionnels que beaucoup d'entre nous rencontrent face à la figure paternelle. Savez-vous que l'IDÉALISATION du père peut mener à des REPROCHES et à une PROFONDE déception ? C'est un phénomène courant, et Xénia est ici pour nous aider à naviguer à travers ces eaux tumultueuses. Au fil de l'épisode, Xénia propose un EXERCICE PRATIQUE qui vous permettra d'évaluer ce que votre ENFANCE a réellement coûté, tant sur le plan MATÉRIEL qu'ÉMOTIONNEL. Cet exercice est essentiel pour rétablir un ÉQUILIBRE dans notre perception de cette relation si fondamentale. En prenant conscience de nos attentes, nous pouvons commencer à formuler des DEMANDES CLAIRES et à établir des LIMITES SAINES avec notre père, qu'il soit PRÉSENT, DISTANT ou CONFLITUEL. Les conseils de Xénia ne s'arrêtent pas là ! Elle nous guide également à travers des STRATÉGIES concrètes pour gérer les échanges avec un père DIFFICILE. Apprendre à se concentrer sur le PRÉSENT plutôt que sur le PASSÉ est crucial pour construire des RELATIONS SÉCURISANTES et SANA. En se libérant des idéaux INACCESSIBLES, nous pouvons faire des CHOIX CONSCIENTS qui enrichissent notre vie. Ne manquez pas cette occasion de transformer votre relation avec votre père et d'apprendre à bâtir des liens plus authentiques. Que vous soyez en quête de compréhension ou de solutions pratiques, cet épisode de Princesse Montessori est une ressource inestimable. Écoutez dès maintenant et commencez votre voyage vers une relation plus saine et plus équilibrée avec votre père. Rejoignez-nous pour découvrir comment surmonter les attentes irréalistes et embrasser la réalité, tout en cultivant un espace de dialogue et de respect. Princesse Montessori est là pour vous accompagner dans cette démarche essentielle. Écoutez, apprenez et transformez votre vie !

Conférence par Emmanuelle Porcher, professeure invitée sur la chaire Biodiversité et écosystèmes au Collège de FranceLe Collège de France et la BnF proposent un cycle de conférences scientifiques s'appuyant sur des documents exceptionnels issus des collections patrimoniales. Quatre professeurs du Collège de France évoqueront l'histoire des sciences au travers de leurs affinités personnelles avec de grands textes et en proposeront une lecture à la croisée de leurs goûts intimes, de leur imaginaire et de leur pratique de la recherche. Emmanuelle Porcher, professeure invitée sur la chaire Biodiversité et écosystèmes au Collège de France, est l'invitée de la troisième séance. En assurant la reproduction de la plupart des plantes, les animaux pollinisateurs jouent un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre planète. De l'histoire très ancienne de cette relation intime entre plantes et pollinisateurs est née une formidable diversité au sein des deux groupes. Sur cette interaction indispensable, dont le rôle est pourtant connu depuis des siècles, pèsent aujourd'hui de nombreuses menaces.Séance enregistrée le 2 décembre 2025 à la BnF I François-Mitterrand. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un cessez-le-feu fragile a été instauré à Gaza, mais son avenir reste incertain tant les tensions entre Israël et le Hamas restent vives.Traduction :A fragile ceasefire has been brokered in Gaza, yet its future remains shaky as tensions between Israel and Hamas persist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un cessez-le-feu fragile a été instauré à Gaza, mais son avenir reste incertain tant les tensions entre Israël et le Hamas restent vives.Traduction :A fragile ceasefire has been brokered in Gaza, yet its future remains shaky as tensions between Israel and Hamas persist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Au fil des ans, la course contre la montre s'est intensifiée, tout comme les préoccupations liées au manque de temps. De nombreuses recherches démontrent que les travailleurs, qu'ils soient parents de jeunes enfants ou responsables de proches vieillissants ou malades, éprouvent de plus en plus de difficulté à concilier leurs responsabilités familiales et professionnelles. Les exigences croissantes du milieu de travail, les échéanciers serrés et l'intensification du rythme professionnel nourrissent un sentiment constant de manque de temps et engendrent souvent du stress. Devant cette réalité, un enjeu majeur se pose : comment, en tant que gestionnaire, puis-je favoriser la conciliation travail-famille tant recherchée par mes employés, sans nuire à la productivité de mon équipe ? Entrevue avec Élizabeth Tanguay, Adm.A., Fondatrice et consultante senior en ressources humaines chez Acolyte Conseils, un cabinet de Services-Conseils en ressources humaines qui accompagne les PME dans leur croissance. Leur mission : aider les organisations à concilier cohérence, performance et bien-être. Balado enregistré à distance. Pour plus d'informations, visitez adma.qc.ca

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Roland Perez. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En numérologie, chaque nombre représente une énergie fondamentale : le 1 impulse, le 2 harmonise, le 3 exprime, le 4 structure… Mais lorsque l'une de ces vibrations n'est pas nourrie dans le quotidien, un déséquilibre s'installe.Ce désalignement crée une tension interne : la personne avance, mais de travers, avec l'impression d'être “à côté d'elle-même”. La numérologie rappelle alors une idée simple : chaque nombre est un pilier, une ressource. Les nourrir, c'est retrouver son axe.Identifier les chiffres en manque, les comprendre et les activer permet de rééquilibrer l'ensemble… et de remettre sa vie sur la fréquence juste.

durée : 00:27:00 - José Martinez, Directeur de la Danse de l'Opéra national de Paris - Du classique avec le retour du ballet "Notre-Dame de Paris" et de la modernité avec le programme "Contrastes" : José Martinez joue l'équilibre pour cette fin d'année à l'Opéra de Paris. Le directeur de la danse fait aussi avancer ses projets avec notamment la création d'un Junior Ballet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans ce format court, Aurélie Débauge, DRH du groupe Sanef, répond aux questions signature de L'Entreprise de demain avec la sincérité et la profondeur qui la caractérisent.Elle évoque les moments de doute, les apprentissages, et les prises de conscience qui ont façonné son leadership.Pour elle, être leader, c'est avant tout trouver le juste équilibre : entre exigence et bienveillance, entre engagement et recul, entre transformation et cohérence.“Le leadership, ce n'est pas seulement guider, c'est savoir se remettre en question pour continuer à faire grandir les autres.”Aurélie parle avec humilité de ces passages où il faut accepter de ne pas tout maîtriser, de la force du collectif, et de la nécessité de garder du sens dans la complexité.Elle partage sa conviction que le leadership n'est pas un état, mais un chemin : un travail de posture, de conscience et de responsabilité.Elle confie aussi la phrase qui l'accompagne depuis des années — un véritable repère dans sa pratique managériale et dans sa manière d'incarner son rôle de DRH :“Il ne s'agit pas d'attendre que les temps changent, mais de devenir acteur du changement.”Une citation qui résonne particulièrement avec les valeurs de L'Entreprise de demain : rendre chaque leader acteur de sa posture et de son impact.Ce bonus met en lumière un leadership lucide et profondément humain, à l'image d'Aurélie.Un format court pour découvrir les réponses signature d'Aurélie Débauge (Sanef).

Ce fut le retour à l'entraînement pour les Canadiens de Montréal, mercredi, au Complexe CN de Brossard, en préparation de la visite des Capitals de Washington, jeudi soir. Les modifications des trios allaient bon train en raison de la kyrielle de blessés chez le Tricolore Zachary Bolduc, notamment, s'est entraîné avec Nick Suzuki et Cole Caufield. On écoute le commentaires le résumé de la journée.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, reçoit Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie et fondatrice de Mû Médecine, la première école de santé intégrative en France dédiée aux professionnels de santé. Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment entreprendre et prendre soin des autres sans s'oublier soi-même ?À travers cette conversation intime et sincère, deux femmes passionnées par l'humain croisent leurs regards sur la manière de créer, de diriger et de contribuer depuis le cœur. Entre médecine intégrative, coaching et leadership féminin, elles partagent une vision commune : celle d'un monde professionnel plus conscient, plus ancré, et plus respectueux de la santé mentale et du corps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre comment entreprendre au service des autres tout en respectant votre écologie intérieure.– Identifier les signes d'épuisement liés au don de soi et apprendre à poser des limites.– Réconcilier tête, cœur et corps pour incarner un leadership plus humain et durable.– Explorer la relation entre soin, argent et valeur, et dépasser les croyances limitantes autour de la rémunération dans les métiers du care.– Découvrir comment les pratiques de pleine conscience, de méditation ou de yoga peuvent nourrir votre équilibre et votre impact.Cloé Brami partage son parcours de médecin, chercheuse et entrepreneure, et Jenny Chammas celui de coach et mentor pour les femmes leaders. Ensemble, elles invitent à repenser notre rapport au travail, à la réussite et au soin, dans une société où la performance laisse souvent peu de place à la lenteur et à la sensibilité.Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent œuvrer depuis l'amour, conjuguer impact et bien-être, et faire rimer engagement avec douceur.Pour découvrir le travail de Cloé Brami : https://www.mumedecine.orgPour en savoir plus sur les accompagnements de Coachappy : https://jennychammas.com****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello Hello le gang ✌️J'espère que tu vas bien.Aujourd'hui, on ouvre un vrai dossier.Le genre “réalité brute que tout le monde vit mais personne n'en parle vraiment”.

Devenir maman pour la première fois bouleverse tout… y compris la vie à cheval. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'expérience des cavalières qui accueillent leur premier enfant et doivent concilier deux passions exigeantes : le cheval et la maternité.Au fil de la discussion, nous explorons :✨ Les défis physiques : la récupération post-partum, le périnée, les abdos fragilisés, la fatigue permanente et les sensations parfois chamboulées à cheval. Comment écouter son corps, reprendre en sécurité et retrouver peu à peu confiance dans ses capacités ?

Ce matin sur Les Lève-tôt, Isabelle Racicot partage son expérience touchante auprès des enfants en oncologie à l’hôpital Sainte-Justine, révélant comment ces jeunes patients lui enseignent le courage, la gratitude et l’importance du réseau d’amour qui nous entoure. Nathalie Simard présente son 21ᵉ album Par les temps qui courent, mêlant country-folk et authenticité, tout en parlant de sa maternité et de son rôle de grand-mère. L’équipe discute du dilemme d’une mère face à un fils qui a vandalisé une toile précieuse, questionnant honnêteté et responsabilité. Chef Oli dévoile ses astuces pour cuisiner festif et économique, tandis que Tatiana raconte son expérience inattendue de parent solo temporaire, révélant le secret d’un quotidien plus détendu et révélateur sur la vie familiale.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Le phénomène du décrochage scolaire reste une préoccupation majeure en France.Au-delà des chiffres, il questionne notre rapport collectif à l'école, à la réussite et à la jeunesse. C'est tout l'objet du premier numéro de La Revue de l'Institut Bertrand Schwartz, intitulé « Des ruptures de scolarité au retour d'équilibre », qui explore ce sujet à travers les regards croisés de chercheurs, d'enseignants, de psychologues et de professionnels de terrain.Ce dossier affirme que le décrochage n'est pas qu'un échec individuel : c'est un enjeu de société. Il met en lumière les tensions internes du système éducatif, les inégalités persistantes et la diversité des parcours de jeunes confrontés à la rupture scolaire.Certains se retirent, d'autres explorent, se réinventent — tous cherchent à redonner du sens à leur trajectoire.À travers 19 contributions, la revue propose un changement de regard : et si l'école, dans sa forme actuelle, contribuait parfois aux ruptures qu'elle cherche à réparer ? Les auteurs appellent à sortir des réponses uniformes, à valoriser les solutions locales et partenariales ( Missions Locales, microlycées, éducation populaire) et à imaginer des parcours éducatifs plus souples et inclusifs.Pour AZIMUT, Amel Kouza, la représentante de l'Institut Bertrand Schwartz revient sur cette publication et partage des pistes concrètes pour mieux comprendre et accompagner les jeunes en difficulté scolaire.Car prévenir le décrochage, c'est avant tout retisser des liens de confiance entre les jeunes, les familles et l'école.

Invités : - Benoît Perrin, Directeur Contribuables associés - Ludovic Herschlikovitz, fondateur du portail spécialisé retraite.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la psychologie ayurvédique, à travers l'exploration des trois gunas : Sattva, Rajas et Tamas.Ces trois qualités universelles influencent notre mental, nos émotions, nos réactions et notre manière de traverser la vie.Cet épisode est fait pour :Comprendre ce que sont les gunas et comment ils se manifestentIdentifier les déséquilibres mentaux liés à Rajas et TamasNourrir Sattva au quotidien pour cultiver clarté, stabilité et discernementLes liens entre gunas, routines, alimentation, pensées & hygiène mentaleDes pistes concrètes pour revenir vers un état d'équilibre intérieurUn épisode pour mieux se connaître, apaiser le mental et avancer vers une vie plus consciente et alignée.N'hésitez pas à partager l'épisode à quelqu'un qui en aurait besoin ! Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:13:00 - Cuisine sur le fil avec le Cirque de Noël à Bayonne - Dans une remorque aménagée en cuisine, Jérémy et Jade préparent chaque jour les repas pour une trentaine d'artistes du Cirque de Noël. À Bayonne, cette organisation millimétrée donne vie à un village ambulant, entre friteuse, plats adaptés et véritable esprit de troupe. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Je suis en Californie.L'idée, c'était de faire un vlog, filmer le voyage, montrer le lifestyle, documenter tout ça.Mais à peine rendu, j'ai ressenti une pression énorme.Pas parce que j'étais fatigué.Parce que je n'avais pas envie de filmer.J'avais juste envie de décrocher, de respirer, de vivre le moment.Et ça m'a frappé : dans notre monde où tout doit devenir contenu, on oublie parfois de vivre pour soi.Cet épisode, c'est une réflexion honnête sur l'équilibre mental, la pression invisible du “toujours actif”, et ce que ça veut dire d'être un entrepreneur lucide en 2025.Tu y trouveras des golden nuggets concrets sur :Comment décrocher sans culpabilitéPourquoi le repos est une stratégieEt comment retrouver du plaisir dans ta création

Pour l'épisode #327 je recevais Geoffrey Berard. On en débrief avec Louis.**Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

Suzie, âgée de 91 ans, souffre de vertiges et d'instabilité à la marche, ce qui l'oblige à utiliser un déambulateur et limite ses activités quotidiennes. Elle a consulté plusieurs médecins, mais aucune cause précise n'a été identifiée pour ses troubles d'équilibre. Elle envisage de consulter un ostéopathe sur recommandation pour tenter de soulager ses symptômes. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment retrouver la sécurité intérieure, la stabilité financière et la liberté de vivre selon votre rythme.Rejoignez Money Flow : https://link.jyangting.com/B17rsOCe que vous allez apprendre dans ce replay :✅ Comment arrêter de vivre entre la peur du manque et la peur du burnout✅ Comment reprendre le contrôle de votre temps sans perdre d'argent✅ Comment identifier vos vrais leviers rentables (sans vous épuiser)✅ Pourquoi vos efforts ne paient pas — et comment les recalibrer✅ Comment trouver la paix financière sans tomber dans la rigidité✅ Les secrets d'un système fluide, équilibré et aligné à votre flow

T'as ton bureau à la maison, tu gères plusieurs clients, et t'as parfois l'impression que ta business déborde sur ta vie perso? Tu n'es pas seule. Beaucoup d'adjointes virtuelles finissent par se sentir “toujours au travail”, même quand l'ordi est fermé. Dans cet épisode, on parle de comment retrouver un équilibre sain entre ton rôle d'adjointe et ta vie personnelle — sans tomber dans la culpabilité ou le chaos. On aborde : pourquoi c'est important de te fixer de vraies heures de bureau;comment séparer ton espace de travail du reste de ta maison (même si t'as pas de bureau fermé);pourquoi le repos et les loisirs sont essentiels pour rester créative et motivée;et comment dire non sans te sentir mal ni perdre de clients. C'est un épisode concret, sans flafla, pour t'aider à créer une routine qui te ressemble et qui te laisse respirer. https://academiedesadjointes.com/creer-un-bon-equilibre-vie-pro-et-perso-046/

On pense souvent que “trouver l'équilibre”, c'est réussir à ne plus bouger.Mais en réalité, c'est tout l'inverse.L'équilibre, c'est du mouvement : des micro-ajustements, des respirations, des réajustements permanents entre ce qui vacille et ce qui revient.Dans cet épisode, on parle d'appuis, de souffle, de proprioception et d'écoute —mais surtout de cette idée précieuse : être en équilibre, c'est apprendre à dialoguer avec le mouvement, pas à le contrôler.Un épisode pour les pratiquants comme pour les enseignants,pour réconcilier stabilité et mouvement… sur le tapis comme dans la vie.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Invitée : Helene Rossinot, médecin et autrice Médecin spécialiste en santé publique, Hélène Rossinot est une experte reconnue sur la question des aidants, mais elle est aussi atteinte dʹune maladie chronique. Son expertise et son vécu multiple sont des atouts. Elle propose de guider patients et aidants pour mieux vivre la douleur et cheminer vers un mieux-être. A la veille de la journée des aidants du 30 octobre, elle propose de véritables ressources pour trouver un accompagnement sensible et précieux.    Helene Rossinot : " Revivre malgré la douleur " Editions Robert Laffont et " Guide du proche aidant " Editions Pocket.

Tu veux un business qui grandit… sans t'y sacrifier. Tu refuses de renoncer à ton ambition, mais tu refuses aussi d'y laisser ton corps, ton énergie ou ta joie. Le problème, ce n'est pas ton ambition — c'est le faux concept d'“équilibre” qu'on t'a vendu.Dans cet épisode, on remet les choses à l'endroit : tu vas comprendre pourquoi tu oscillais en permanence entre sur-contrôle et lâcher-prise total, et comment construire un rythme de CEO vivant, puissant et qui soutient tes priorités actuelles sans t'épuiser. Je te partage un déclic fondamental + un exercice concret pour reprendre ton propre tempo dès aujourd'hui.Tu n'as pas à choisir entre performance et paix intérieure. Tu peux tout avoir — à condition de te reconnecter à tes valeurs, ton rythme, ta vision et d'apprendre à te piloter depuis l'intérieur._____☕️ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/justinelucierose/

Mon agneau, tu cherches à mettre de l'équilibre dans ta vie? Pro/perso, tu veux la bonne équation? ARRÊTE TOUT DE SUITE! D'après le bouquin que je suis en train de lire en ce moment (The Perfectionist's Guide to Losing Contro ou, en français, Perfectionnistes), on se trompe d'objectif. Je t'explique comment l'autrice, Katherine Morgan Schafler, voit les choses. Je suis de plus en plus d'accord avec elle. Tu me diras ce que tu en penses? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Mon bouchon, je vais faire une petite pause pendant les vacances. Mais je vais quand même te tenir compagnie : je t'ai concocté un petit programme de rediffusions dont tu me diras des nouvelles.

durée : 00:28:09 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Après avoir apprivoisé le jeu du déséquilibre physique en portant sur sa tête toutes sortes d'objets plus ou moins monumentaux, Vimala Pons explore cette fois le déséquilibre psychique, prise dans une tempête d'émotions. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Vimala Pons Comédienne

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ an Cette semaine, je retrouve Marie Leclerc, qui a fait un choix courageux : quitter 10 ans de communication pour se lancer comme sophrologue indépendante.Un saut dans l'inconnu, porté par la passion… mais accompagné de doutes très concrets :Comment gérer des revenus irréguliers quand on débute ?Comment bâtir un business solide et durable ?Comment trouver l'équilibre entre ambition et sécurité ?Dans cet épisode, je partage avec Marie mes meilleurs conseils pour :poser les bases d'un business plan simple mais puissant,apprivoiser sa trésorerie pour avancer sans peur,éviter les erreurs qui font tomber beaucoup d'entrepreneurs,et surtout, apprendre à transformer ses tâtonnements en expérience précieuse pour mieux se spécialiser et trouver son juste positionnement.Un échange profond, parfois philosophique, qui montre que l'entrepreneuriat n'est pas seulement une question de chiffres, mais aussi une aventure intérieure.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :https://www.youtube.com/channel/UC8RbLmWbuLZLvu49vht8zFQ/joinBienvenue sur "Parlons-Nous", là où chaque épisode est une plongée dans la dynamique fascinante de la communication entre hommes et femmes. Si tu cherches des réponses, de l'inspiration, ou simplement une bonne conversation, tu es au bon endroit. ✨

Dans cet épisode du Book Club de l'été, je reçois Sandra Fillaudeau, coach, autrice et hôte du podcast Les Équilibristes.Nous échangeons autour de son livre En équilibre, publié aux éditions Vuibert. Un ouvrage qui interroge la notion d'équilibre vie pro / vie perso et invite à s'affranchir des injonctions pour construire son propre équilibre, au fil des étapes de vie.Au programme de notre conversation :– Pourquoi la recherche de l'équilibre parfait est souvent contre-productive– Comment faire de l'équilibre un sujet collectif, notamment en équipe– La place des émotions inconfortables et de l'écoute de soi– Et ce que la jalousie peut révéler de nos désirs profondsUn échange riche, sincère et utile à tous ceux qui souhaitent remettre un peu de liberté, de conscience et de respiration dans leur quotidien professionnel… et personnel.Bonne écoute !Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklistHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis près de trente ans, Christian Clot se consacre à l'exploration et à la recherche scientifique. En 2014, il a fondé l'institut de recherche « Human Adaptation Institute » qui étudie de manière innovante la cognition, la physiologie et la sociologie humaine en conditions nouvelles de vie, toujours en situation réelle…Nommé au Prix du Livre Environnement 2025 pour son dernier essai Les Clefs de l'adaptation humaine - Pour construire un futur possible, Christian nous propose des clefs d'adaptation concrètes fondées sur nos facultés cognitives, telles que l'acceptation, la coopération, la confiance ou l'imagination avec à chaque fois des exemples réels tirés des expériences de terrain qui occupent une large partie de sa vie.Cet épisode parle d'adaptation, de nos facultés cognitives et de comment se préparer avec sérénité, à titre individuel et collectif, aux bouleversements actuels et à venir.Enregistrement : le 1er août 2025. Entretien et mise en ondes : Julien Vidal / Sound design : JFF / Illustration : Belen Fernandez – OlelalaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"il faut créer un langage commun" Le D.E.V. de la semaine est Geoffrey Bérard, Principal engineer chez Les Furets. Au cours de cette discussion, l'importance de comprendre les problèmes avant le développement de fonctionnalités est mise en avant. Geoffrey réitère les défis liés aux estimations de temps dans le processus de développement logiciel. Il souligne également comment l'automatisation garantit une qualité constante, libérant ainsi les équipes pour se concentrer sur la création de valeur. Enfin, nous discutons de diverses stratégies pour favoriser la collaboration tout en maintenant les standards de qualité, donnant des pistes pour l'optimisation de l'usine logicielle.Chapitrages00:01:01 : Introduction à l'Usine Logicielle00:01:06 : De Mario Kart à Formule 100:03:45 : Prédictibilité et Prise de Décision00:09:21 : Estimation et Organisation00:11:47 : Effets de Bord et Environnement de Travail00:18:03 : Gestion des Incidents et Fluidité00:24:11 : Fast Track et Méthodologies Agiles00:33:52 : Standardisation et Créativité00:41:51 : Artisanat vs. Automatisation00:50:39 : Conclusion et Recommandations Liens évoqués pendant l'émission Chaine YT Fouloscopie 🎙️ Soutenez le podcast If This Then Dev ! 🎙️ Chaque contribution aide à maintenir et améliorer nos épisodes. Cliquez ici pour nous soutenir sur Tipeee 🙏Archives | Site | Boutique | TikTok | Discord | Twitter | LinkedIn | Instagram | Youtube | Twitch | Job Board |Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De l'achat de son mini 6.50 à l'arrivée de son deuxième Vendée Globe fin janvier 2025, il s'est écoulé... à peine une décennie.Quel parcours que celui de Clarisse Crémer : marqué par des succès sportifs (victoires et podiums sur le circuit Mini, double finisheuse du Vendée Globe) mais aussi des épreuves personnelles et médiatiques qui l'ont profondément transformée. À 35 ans, elle parle avec beaucoup de sincérité de sa vie de navigatrice, de femme et de mère, entre passion de la mer et quête d'équilibre.Ses débuts sont atypiques : issue d'une famille parisienne aisée, passée par HEC, cofondatrice d'une start-up, elle découvre la course au large presque par hasard, dans le sillage de son compagnon Tanguy Le Turquais, avant de s'y engouffrer avec une énergie impressionnante. Mini-Transat, Figaro, puis le Vendée Globe : en dix ans, sa trajectoire fulgurante l'amène au plus haut niveau d'un sport où la légitimité se construit souvent dès l'enfance.Clarisse revient ensuite sur son premier tour du monde en solitaire, bouclé en 2021 à la 12ᵉ place, sous les couleurs de Banque Populaire. Un immense défi, vécu avec des doutes et un sentiment d'imposture, mais aussi comme une révélation intime : la compétition, dit-elle, n'efface jamais sa relation « presque spirituelle » avec la mer. C'est ce mélange de fragilité et de combativité qui la pousse à vouloir repartir, malgré les obstacles.Elle aborde sans détour les épisodes plus sombres, les "affaires" qui la touchent : la rupture avec son ancien sponsor au moment de sa grossesse, les polémiques qui s'ensuivent, puis les accusations de triche un an plus tard, dont elle sera blanchie avec Tanguy Le Turquais. Autant de tempêtes médiatiques qui ont failli la faire renoncer, mais qu'elle décrit comme autant d'occasions d'apprendre à s'affirmer, à dire non et à tracer sa voie.Enfin, elle raconte son second Vendée Globe à bord de L'Occitane, vécu cette fois avec une forme de sérénité. Malgré les avaries et la fatigue, elle savoure le simple fait d'être seule en mer, dans une vie réduite à l'essentiel. À l'arrivée, confie-t-elle, c'est la première fois qu'elle s'est sentie vraiment fière d'elle.Une fierté forgée par l'expérience, les coups encaissés, et le choix assumé de continuer à naviguer, coûte que coûte.Diffusé le 5 septembre 2025Générique : In Closing – Days PastPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thibault a 49 ans. Divorcé, célibataire depuis plus de dix ans, il a d'abord eu besoin de prendre du recul, de digérer son histoire. Pendant longtemps, il a mis l'amour de côté. Mais depuis deux ans, il se sent à nouveau prêt à rencontrer quelqu'un.Le problème ? Il oscille sans cesse entre deux extrêmes :

Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :https://www.youtube.com/channel/UC8RbLmWbuLZLvu49vht8zFQ/joinBienvenue sur "Parlons-Nous", là où chaque épisode est une plongée dans la dynamique fascinante de la communication entre hommes et femmes. Si tu cherches des réponses, de l'inspiration, ou simplement une bonne conversation, tu es au bon endroit. ✨

Dans cet épisode inspiré de mon livre En équilibre, le point de départ est une conversation autour du “burn-out parental de juin” – ce mois si particulier où l'on a particulièrement l'impression de gérer deux jobs à temps plein à la fois…Mais l'équilibre, est-ce seulement une question de gestion du temps ?Pas vraiment. Car nos repères ont été profondément bouleversés par de nouveaux défis, dont trois que j'explore ici :Des canaux de communication qui s'emballentUne pression sociale inédite sur la parentalitéDes outils numériques omniprésentsCe podcast, c'est un morceau de la réflexion que je développe dans En équilibre. Un fil que je tire un peu plus loin ici : celui de l'équilibre à travers les générations. Parce que nos manières de jongler entre vie pro et vie perso s'inscrivent dans des contextes, des héritages, des attentes.Dans le livre, je vais plus loin, avec des repères concrets pour cultiver le repos, protéger son attention, et avancer sans se perdre. Bien loin d'un idéal à atteindre, je propose une approche plus souple, plus vivante.Bonne écoute,Sandra************************************************Téléchargez la playlist du livre dont je parle dans l'épisode L'épisode avec Agnès Labbé L'épisode avec Claire Flury ************************************************Merci de faire une place aux Équilibristes dans votre vie. Si vous voulez soutenir le podcast, prenez quelques instants pour dire pourquoi vous l'appréciez sur votre plateforme d'écoute préférée, en laissant 5 ⭐et un commentaire. Merci pour votre soutien !Numéros d'Équilibristes est la lettre que j'envoie 2 fois par mois - c'est là que je partage ressources, observations et analyses, dont le point de départ est souvent le quotidien ou mon travail avec mes clients. C'est là aussi que j'annonce en avant-première tous les événements et opportunités de travailler ensemble. Vous pouvez vous abonner ici.Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.comPour écouter tous les épisodes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.comConnectons-nous sur les réseaux : https://www.linkedin.com/in/sandra-fillaudeau-23947ba/ et https://www.instagram.com/les_equilibristes_podcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode diffusé en juillet 2024

durée : 00:09:35 - France Culture va plus loin (l'Invité(e) des Matins d'été) - par : Julie Gacon, Sarah Masson - Dénouer le fil de nos existences pour raconter des histoires de vie. Adepte du vertige en littérature, Olivia Rosenthal s'est mis dans le pas des funambules et mélange les formes entre prose et poésie, essai et autobiographie, avec pour seuls points d'attache 1000 paragraphes numérotés. - réalisation : Sam Baquiast, Vivian Lecuivre - invités : Olivia Rosenthal Écrivaine.

Dans cet épisode du Book Club de l'été, je reçois Sandra Fillaudeau, coach, autrice et hôte du podcast Les Équilibristes.Nous échangeons autour de son livre En équilibre, publié aux éditions Vuibert. Un ouvrage qui interroge la notion d'équilibre vie pro / vie perso et invite à s'affranchir des injonctions pour construire son propre équilibre, au fil des étapes de vie.Au programme de notre conversation :– Pourquoi la recherche de l'équilibre parfait est souvent contre-productive– Comment faire de l'équilibre un sujet collectif, notamment en équipe– La place des émotions inconfortables et de l'écoute de soi– Et ce que la jalousie peut révéler de nos désirs profondsUn échange riche, sincère et utile à tous ceux qui souhaitent remettre un peu de liberté, de conscience et de respiration dans leur quotidien professionnel… et personnel.Bonne écoute !Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklistDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.