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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Céline Tadiotto, thérapeute, autrice et conférencière. Secrets de famille, blocages, fatalité transgénérationnelle... Comment les traumatismes non résolus de nos aïeux influencent-ils notre présent ? Et si, au-delà des blessures, nous pouvions puiser dans la force et la sagesse de nos lignées pour vivre mieux ? Céline Tadiotto nous invite à remettre l'amour au cœur du processus de transmission, et s'inspire du lien aux ancêtres des peuples premiers pour nous aider à devenir un bon ancêtre du futur. Son livre, La danse des ancêtres : Guérir les héritages transgénérationnels d'hier et de demain est publié chez Eyrolles. Alors, prêt à libérer votre "corps de souffrance”, pour incarner pleinement votre héritage ? Épisode #596Quelques citations du podcast avec Céline Tadiotto :"Tout ce qui n'est pas résolu laisse des traces pour les générations suivantes.""Au-delà de la sixième génération, c'est comme si la vie, dans son grand amour pour nous, effaçait l'ardoise et nous offrait de pouvoir repartir à 0.""Dans notre squelette, on porte, imprimées en nous, les différentes générations qui nous précèdent."Thèmes abordés lors du podcast avec Céline Tadiotto :00:00 Introduction03:34 Qu'est-ce que le transgénérationnel ?06:47 Transmission et épigénétique08:49 Fantômes et anges en transgénérationnel12:14 Le corps transgénérationnel13:47 Le corps de souffrance17:46 Peuples premiers et lien aux ancêtres24:25 La prière aux ancêtres29:02 Amour et acceptation33:13 La rose du coeur37:04 Le rituel du pardon38:40 Le rituel de la neuvaine40:50 Le renforcement positif42:03 L'ancêtre du futur43:48 Se raconter comme outil thérapeutique47:36 L'arbre de gloire54:22 S'autoriser à aimerÀ réécouter :#186 L'amour inconditionnel#95 Guérir nos mémoires#40 Le transgénérationnel pour arrêter de subir son passéAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Edward Chinniah Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Chloë Shaw-Jackson, docteure en sciences, diplômée en nutrition et micronutrition. Ensemble elles explorent le régime cétogène. Que penser de ses bienfaits au quotidien ? Quels sont les menus types et les recettes à privilégier ? Faut-il le suivre tout au long de l'année ? et surtout, est-il fait pour tout le monde ? Chloë Shaw-Jackson démêle le vrai du faux de ce régime, nous guide vers les bonnes pratiques à adopter et nous révèle quelques une de ses recettes saines et gourmandes ! Son livre La Révolution du Cétogène Flexible est paru aux Éditions Eyrolles. Épisode #595Quelques citations du podcast avec Chloë Shaw-Jackson :"Le régime cétogène est un régime artificiel qui va mimer le jeûne.""Le gras est un beau, un très bon carburant, mais il fait peur.""Nous devons être flexibles métaboliquement."Thèmes abordés lors du podcast avec Chloë Shaw-Jackson :00:00 Introduction02:44 Qu'est-ce que le régime cétogène ?03:25 Le régime cétogène : une alimentation naturelle ?05:47 Que faire avant de se lancer dans un régime cétogène ?08:08 La péri-ménopause : une période clef.09:30 Glucides et graisses de qualité.10:02 L'impact des pics de glycémie et comment les éviter.13:57 L'importance d'adopter un régime cétogène flexible.17:16 Comment éviter la fonte musculaire ?18:00 Les précautions à prendre.19:47 Faut-il bannir les céréales ?21:17 Quelle marque de capteurs de glycémie et de corps cétoniques ?22:02 Légumes crus ou cuits ?23:30 Quels compléments prendre ?26:18 Régime cétogène pour les végétariens et les vegans.27:33 Quelle quantité de protéines animales ?28:40 Cétose et troubles digestifs.30:31 Les vitamines indispensables.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Pourquoi la sédentarité étouffe-t-elle notre créativité ? Comment le mouvement peut-il libérer l'imagination ? Quels exercices pratiquer pour stimuler son imagination ? Dans cet épisode, Alexandre Dana nous invite à libérer et stimuler notre imagination, même en pleine journée de travail !Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Être déconnecté de son corps, c'est être déconnecté de son intuition créative."Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:58 Pourquoi rester assis nuit à notre créativité ?05:34 Mouvement et créativité 07:08 5 pratiques pour réactiver sa créativitéÀ réécouter : Le pouvoir de la marche : 5 conseils santé (Ep.1)Un moral au beau fixe : 5 exercices clé (Ep.2)Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cannabis, cocaïne, ecstasy ou méthamphétamines, la liste des drogues qui circule illégalement en France ne cesse de s'allonger et en dehors des effets sur la santé des consommateurs, ce trafic tue de plus en plus, 250 assassinats liés au crime organisé ces deux dernières années, soit une augmentation de 30% en deux ans, sans parler des nombreux blessés, qui sont parfois de simples passants. Rennes, Grenoble, les coups de kalashnikov résonnent maintenant aussi dans les petites villes.  Certains politiciens parlent d'une mexicanisation de la France. Alors pour y répondre, les parlementaires viennent d'adopter une nouvelle loi contre le narcotrafic, qui s'inspire de la lutte contre le terrorisme. Déjà, des dizaines de détenus sont envoyés à l'isolement strict. Alors, ces mesures seront elles suffisantes ? À l'heure des messageries cryptées et des réseaux multinationaux, comment les États peuvent-ils lutter efficacement contre le crime organisé ?  On en parle avec nos invités : - Christophe Korell, ancien enquêteur à la police judiciaire, analyste criminel pour le ministère de la Justice, auteur du livre Le crime organisé en France : Le comprendre pour mieux le combattre (Denoël)  - Michel Gandilhon, expert associé au pôle Sécurité Défense du Cnam, auteur de Géopolitique du crime organisé (Eyrolles). 

[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. En quoi l'immobilité impacte aussi notre santé mentale ? Quelles pratiques mettre en place pour booster notre moral ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore l'impact de la sédentarité sur notre cerveau (augmentation des risques de dépression, d'anxiété, réduction de nos capacités cognitives...) et partage avec nous 5 routines anti-déprime passant par le corps. Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Le mouvement est un antidépresseur complètement exceptionnel et gratuit, accessible à tous."Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:34 Dépression et marche : un exemple frappant03:33 Impact de la sédentarité sur la santé mentale05:29 Le mouvement, un antidépresseur efficace !07:56 5 routines antidéprime à mettre en placeÀ réécouter : Le pouvoir de la marche : 5 conseils santé (Ep.1)+ #354 Dr Éric Griez : La marche thérapie contre le stressAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est dans cette enclave coupée du monde à nouveau par le blocus israélien depuis plus de deux mois que nous allons rester aujourd'hui. Gaza où, selon de nombreuses ONG, la famine à venir n'est plus un risque mais une certitude. Gaza où Benjamin Netanyahu semble poursuivre un plan dont semble douter à présent le président Trump lui-même. Gaza où il reste encore plusieurs dizaines d'otages du 7 octobre. Gaza, guerre ou "annihilation" ? Parlons-en avec Beligh Nabli, professeur des universités en droit public et auteur de "Relations internationales - Droit, théorie, pratique" (Éditions Pedone, 2023), Armin Arefi, grand reporter au Point, spécialiste du Proche et Moyen-Orient et Jean-François Corty, président de Médecins du Monde, auteur du livre "Géopolitique de l'action humanitaire" (Eyrolles, 2025).

Dans cet épisode Questions/Réponses, je vous partage mes réponses authentiques aux interrogations que vous m'avez envoyées sur la préparation mentale.Peut-on devenir trop fort mentalement au point de perdre sa sensibilité ? Est-ce que je ressens de la pression quand un client veut des résultats rapides ? Est-ce que je me lasse d'écouter les difficultés des autres ?Je vous parle aussi de mon quotidien de coach mental, de mes habitudes, de ma posture, et surtout de ce que j'applique pour moi-même, chaque jour.Un épisode sans filtre, où je vous montre que la préparation mentale, ce n'est pas une technique de plus : c'est un style de vie.Belle écoute,Geoffrey

Le président français Emmanuel Macron se trouve à Kiev en Ukraine en compagnie des dirigeants allemands Friedrich Merz et polonais Donald Tusk. Il plaide avec Londres et les pays du nord de l'Europe pour un cessez-le-feu de 30 jours. Ce cessez-le-feu et de nouvelles sanctions contre la Russie, est-ce réalisable ? Pour en parler, Jean de Gliniasty est, ce samedi 10 mars, l'invité international de la mi-journée de RFI. Directeur de recherche à l'Institut de relations internationales et stratégiques (Iris) et ancien ambassadeur de France en Russie, il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont « Géopolitique de la Russie », aux éditions Eyrolles, et « Petite histoire des relations franco-russes », aux éditions L'Inventaire.

[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Passez-vous du temps assis ? Et si la marche était votre meilleure médecine ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore les effets néfastes de la sédentarité, les bienfaits de la marche et partage 5 conseils concrets pour remettre le mouvement au cœur de votre quotidien.Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Nous voulons devenir des accros de ce mouvement au quotidien"Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:58 L'impact de la sédentarité sur notre santé physique03:54 Pourquoi marcher ?07:10 5 conseils pratiques pour accumuler les pas au quotidienAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Habemus papam !" Ecoutez l'analyse de François Mabille, directeur de l'Observatoire géopolitique du religieux et chercheur statutaire au Groupe Sociétés, Religions, Laïcités (EPHE-CNRS), auteur de "Vatican, la Papauté face à un monde en crise", aux éditions Eyrolles. Ecoutez L'invité d'Amandine Bégot du 09 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le nouveau ministre de l'Intérieur allemand a décidé de durcir les conditions d'immigration et impose le refoulement des demandeurs d'asile sans documents valides, sauf pour les cas vulnérables. L'équipe du nouveau chancelier, Friedrich Merz, tourne le dos à la politique d'accueil mise en place il y a dix ans par la chancelière Angela Merkel, issue pourtant du même parti. Ce tour de vis sur l'immigration, sujet qui a dominé la campagne électorale des législatives allemandes après une série d'attaques commises par des étrangers, était attendu. L'analyse de Jacques-Pierre Gougeon, professeur des universités et directeur de l'observatoire de l'Allemagne à l'IRIS. Auteur de L'Allemagne, un enjeu pour l'Europe, éditions Eyrolles.

Le manque de mixité femmes-hommes, surtout au sein des gouvernances, serait une cause majeure des crises environnementales, sociétales et géopolitiques. C'est ce qu'affirme Marie Eloy, présidente de Bouge ta Boîte et Femmes de Territoires, dans son livre “Les femmes sauveront-elles le monde ?”, publié aux éditions Eyrolles.-----------------------------------------------------------------------SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsableSMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Comment s'émerveiller et entrer dans un état de disponibilité totale à la beauté du monde ? Anne Ghesquière vous invite à retrouver le regard de l'enfant et la présence du cœur au cours d'une respiration guidée aussi profonde qu'efficace.Pendant 3 semaines, Anne Ghesquière nous propose un voyage de courtes pauses introspectives avec trois pratiques tirées de son livre Va, vis et deviens conscient de toi-même pour apaiser, libérer, et réenchanter notre monde intérieur.Quelques citations d'Anne Ghesquière extraites de Va, vis et deviens conscient de toi-même : "L'émerveillement est une qualité de l'enfance à cultiver tout au long de sa vie "La beauté et l'émerveillement nous rendent plus heureux." "La première clé pour retrouver notre capacité à nous émerveiller : accepter de ralentir."À écouter : Petit rituel de l'eau : s'ancrer à la source Rituel pour déprogrammer ses blocages Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'occasion de la sortie de son livre "Évaluer l'expérience utilisateur, préparer, diffuser et analyser vos enquêtes et questionnaires UX" aux Éditions Eyrolles, Justine et Bérengère reçoivent Guillaume Gronier, Docteur en psychologie ergonomique au Luxembourg Institute of Science and Technology. Conception et utilisation des questionnaires dans l'UX Research, mais aussi étude de la persuasion et de l'acceptation technologique, autant de sujets explorés avec Guillaume dans cet épisode de notre podcast. Bonne écoute à tous et à toutes ! Transcription : https://www.lunaweb.fr/actualites/podcasts/sld-33-guillaume-gronier-docteur-en-psychologie-ergonomique/ — Production : Guillaume Genest · https://urlr.me/XSucPj Générique : Julien Bellanger · https://www.julienbellanger.com/

Dans cet épisode spécial, je réponds aux questions que vous m'avez envoyées sur la préparation mentale, mon parcours et mon expérience.Je le fais en toute transparence, en toute honnêteté, et dans le flow, comme si on échangeait en face à face.Je vous ouvre aussi les coulisses : les défis, les réussites, les doutes, et les vraies leçons qui ont façonné mon chemin.Un moment authentique, direct et sans filtre pour vous faire découvrir l'univers réel de la préparation mentale.Belle écoute,Geoffrey

durée : 00:54:45 - Le Grand Face-à-face - par : Thomas Snégaroff - En direct durant les funérailles du pape, quelle est l'importance géopolitique de ce moment ? On en parle avec Francois Mabille, Chercheur CNRS, directeur de l'Observatoire de géopolitique des religions à l'IRIS. Auteur de “La papauté face à un monde en crise” aux éditions Eyrolles. - réalisé par : Marie MéRIER

durée : 00:54:45 - Le Grand Face-à-face - par : Thomas Snégaroff - En direct durant les funérailles du pape, quelle est l'importance géopolitique de ce moment ? On en parle avec Francois Mabille, Chercheur CNRS, directeur de l'Observatoire de géopolitique des religions à l'IRIS. Auteur de “La papauté face à un monde en crise” aux éditions Eyrolles. - réalisé par : Marie MéRIER

[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Et si nous éclairions nos croyances limitantes pour mieux nous en libérer ? L'EFT (ou Emotional Freedom Technique) est une méthode douce de libération émotionnelle qui utilise des tapotements sur des points d'acupression. C'est cette pratique que vous propose d'expérimenter Anne Ghesquière au cours d'un rituel puissant qui vise à mettre à distance les pensées qui nous freinent.Pendant 3 semaines, Anne Ghesquière nous propose un voyage de courtes pauses introspectives avec trois pratiques tirées de son livre Va, vis et deviens conscient de toi-même pour apaiser, libérer, et réenchanter notre monde intérieur.Quelques citations d'Anne Ghesquière extraites de Va, vis et deviens conscient de toi-même : "Mettre en lumière ses croyances, c'est prendre le risque de penser par soi-même, avec discernement.""L'EFT est une sorte d'acupuncture pour les émotions.""Il n'est pas question de revisiter la source de sa souffrance ou de l'effacer de sa mémoire, mais d'en libérer la charge émotionnelle."À écouter : Petit rituel de l'eau : s'ancrer à la sourceAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:15:38 - L'invité d'un jour dans le monde - À la tête du Saint-Siège durant douze ans, le pape François a endossé un rôle hyperactif sur la scène internationale. Quel héritage diplomatique laisse-t-il ? Bilan avec François Mabille, politiste et auteur de "Le Vatican. La papauté face à un monde en crise" (Eyrolles, 2025).

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la dr Nathalie Geetha Babouraj, ancien médecin militaire, artiste, coach en santé intégrative et experte en ayurvéda. Comment accueillir le chaos ? Quels outils peuvent nous aider à incarner notre mission de vie ? La dr Nathalie Geetha Babouraj nous propose une méthode résolument positive pour créer notre boussole intérieure et avancer dans nos vies. Ancrée dans les sagesses ancestrales indiennes et les dernières connaissances sur nos intelligences naturelles, cette méthode nous aide à reconnecter à notre corps, notre cœur, notre intuition… pour révéler ce qui nous fait vraiment vibrer. Son dernier livre, Danse avec le chaos créateur, Faire face aux changements et mettre de l'énergie dans notre vie grâce à la méthode Dharma flow, est paru aux éditions Eyrolles. Épisode #585À réécouter :#8 Méditation - Nathalie Geetha Babouraj : Allume les couleurs à l'intérieur de toi#55 Nathalie Geetha Babouraj : Une super détox colorée pour booster sa vitalité !#93 Nathalie Geetha Babouraj : Les mantras pendant le confinement#303 Nathalie Gheeta Babouraj : Devenir sa propre médecineQuelques citations du podcast avec la dr Nathalie Geetha Babouraj :"La vie sait exactement où elle veut nous emmener.""Une mission de vie, ce n'est pas un métier du début à la fin, c'est une palette de couleurs de talents, d'envies.""C'est essentiel qu'on incarne ce que l'on dit."Thèmes abordés lors du podcast avec la dr Nathalie Geetha Babouraj :00:00 Introduction04:17 Accueillir le chaos06:01 Ralentir : urgence ou opportunité ?07:27 L'impact de la surinformation 08:51 Qu'est-ce que le dharma ?11:30 Se rebrancher au flow13:10 Que recouvre le terme de mission de vie ?16:18 Comment traverser le deuil ?21:08 L'importance de mettre des mots sur le ressentir24:01 Conscientiser sa proprioception 25:14 L'intelligence du coeur27:44 Comment activer cette intelligence ?29:10 La palette vibratoire des 8 intelligences34:14 le choix de la médecine 35:45 Intelligence intuitive et cloud36:55 Intelligence spirituelle et collectif39:53 L'intelligence artificielle41:56 La dharma flower au service de ses rêves45:48 Révéler ses valeurs 47:41 Ayurvéda et prévention52:42 Oser explorer son excentricité54:06 Patience et temps organique56:16 Généalogie : enclume ou plume ?58:51 L'intelligence de la communication01:00:44 L'importance d'incarner ce qu'on ditAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le pape François est mort ce lundi matin à l'âge de 88 ans. Réforme de la curie, place des femmes, homosexualité, lutte contre la pédophilie : tout au long de son pontificat, François n'a eu de cesse de tenter de bousculer l'Église, mais s'est souvent heurté à la résistance de catholiques traditionnels. Quel est le bilan du chef de l'Église ? À quel point les prises de position de François se sont-elles traduites en actes ? Quel sera son héritage ? Pour en débattre :  François Mabille, chercheur au CNRS, directeur de l'Observatoire géopolitique du religieux à l'Iris, auteur du livre Le Vatican, la papauté face à un monde en crise (Éditions Eyrolles, 2025) Père Luc Forestier, prêtre, chercheur associé à l'Université catholique de Lille, théologien  Dominique Wolton, directeur de recherche au CNRS, directeur de la revue Hermès

Le pape François est mort ce lundi matin à l'âge de 88 ans. Réforme de la curie, place des femmes, homosexualité, lutte contre la pédophilie : tout au long de son pontificat, François n'a eu de cesse de tenter de bousculer l'Église, mais s'est souvent heurté à la résistance de catholiques traditionnels. Quel est le bilan du chef de l'Église ? À quel point les prises de position de François se sont-elles traduites en actes ? Quel sera son héritage ? Pour en débattre :  François Mabille, chercheur au CNRS, directeur de l'Observatoire géopolitique du religieux à l'Iris, auteur du livre Le Vatican, la papauté face à un monde en crise (Éditions Eyrolles, 2025) Père Luc Forestier, prêtre, chercheur associé à l'Université catholique de Lille, théologien  Dominique Wolton, directeur de recherche au CNRS, directeur de la revue Hermès

Le pape François est décédé ce lundi 21 avril 2025. Âgé de 88 ans, son état de santé fragile s'était aggravé. Son pontificat aura duré 12 ans un mois et huit jours au cours duquel le « Pape du Sud » sera allé aux confins du monde et aura activé une diplomatie axée sur la paix et le dialogue interreligieux. À cette occasion, nous vous proposons de réécouter l'émission Religions du Monde diffusée le 16 février dernier, sur la diplomatie du pape François, de Lampedusa à la RDC, l'Ukraine et le dialogue avec les musulmans : une émission dans laquelle Véronique Gaymard recevait François Mabille, auteur de Le Vatican, la papauté face à un monde en crise (Éditions Eyrolles). Alors que le président américain Donald Trump entame son second mandat, le pape François multiplie les appels : plaidoyer pour les réfugiés, les migrants, la préservation de l'environnement… Il dénonce aussi le capitalisme financier et agressif des puissances occidentales, et veut replacer le rôle moral de l'Église sur les questions sociétales comme l'avortement ou la fin de vie.Mais de quelle manière ce micro-État, qui a donc une nature à la fois religieuse et politique, peut-il peser face aux puissants ?Invité : François Mabille, professeur de Sciences politiques, spécialiste des acteurs religieux dans les relations internationales, chercheur associé à l'Iris, où il dirige l'Observatoire géopolitique du religieux.À lire aussiLe pape François, un bâtisseur de ponts et de réformes  À lire aussiLe pape François et l'Afrique: fraternité, dialogue et dénonciation des maux du continent

Le pape François est décédé ce lundi 21 avril 2025. Âgé de 88 ans, son état de santé fragile s'était aggravé. Son pontificat aura duré 12 ans un mois et huit jours au cours duquel le « Pape du Sud » sera allé aux confins du monde et aura activé une diplomatie axée sur la paix et le dialogue interreligieux. À cette occasion, nous vous proposons de réécouter l'émission Religions du Monde diffusée le 16 février dernier, sur la diplomatie du pape François, de Lampedusa à la RDC, l'Ukraine et le dialogue avec les musulmans : une émission dans laquelle Véronique Gaymard recevait François Mabille, auteur de Le Vatican, la papauté face à un monde en crise (Éditions Eyrolles). Alors que le président américain Donald Trump entame son second mandat, le pape François multiplie les appels : plaidoyer pour les réfugiés, les migrants, la préservation de l'environnement… Il dénonce aussi le capitalisme financier et agressif des puissances occidentales, et veut replacer le rôle moral de l'Église sur les questions sociétales comme l'avortement ou la fin de vie.Mais de quelle manière ce micro-État, qui a donc une nature à la fois religieuse et politique, peut-il peser face aux puissants ?Invité : François Mabille, professeur de Sciences politiques, spécialiste des acteurs religieux dans les relations internationales, chercheur associé à l'Iris, où il dirige l'Observatoire géopolitique du religieux.À lire aussiLe pape François, un bâtisseur de ponts et de réformes  À lire aussiLe pape François et l'Afrique: fraternité, dialogue et dénonciation des maux du continent

Accompagner ses proches est un sujet aussi passionnant que délicat. Est-ce vraiment pertinent d'utiliser nos compétences de préparation mentale, de coaching, d'accompagnement avec ceux qu'on aime ?À travers mon expérience, je vous partage les clés pour trouver l'équilibre entre cadre professionnel et émotion authentique.Dans cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi partager ses outils de préparation mentale peut transformer vos relations.Les dangers cachés lorsqu'on veut "coacher" sa famille ou ses amis.Comment poser un cadre clair et éviter les pièges émotionnels.L'importance d'incarner le changement sans jamais l'imposer.Si vous aussi vous ressentez l'appel d'accompagner avec plus d'impact et de justesse, cet épisode est fait pour vous.Belle écoute,Geoffrey

Des pourparlers entre l'Iran et les États-Unis se sont tenus à Rome sur le nucléaire iranien. Pourquoi Donald Trump relance ce dossier ? Quels sont les enjeux de ces nouvelles rencontres ? Thierry Coville, chercheur à l'Institut des Relations internationales et stratégiques et auteur de l'Iran, une puissance en mouvement publié aux éditions Eyrolles, est l'invité international de la mi-journée de RFI.  À lire aussiNucléaire iranien: nouveau round de négociations entre les États-Unis et l'Iran à Rome

[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Et si, pour nous apaiser, il fallait revenir à notre toute première vibration ? L'eau, source de vie, mémoire de notre origine et messagère du sacré, est au cœur de ce rituel. Elle nous relie à notre venue au monde, à l'empreinte de notre vie intra-utérine, à cette matrice qui nous a portés avant notre incarnation. À travers une respiration consciente et des visualisations douces, Anne Ghesquière nous guide dans une immersion sensorielle pour revivre, apaiser et honorer ce passage fondateur.Pendant 3 semaines, Anne Ghesquière nous propose un voyage de courtes pauses introspectives avec trois pratiques tirées de son livre Va, vis et deviens conscient de toi-même pour apaiser, libérer, et réenchanter notre monde intérieur.Quelques citations d'Anne Ghesquière extraite de Va, vis et deviens conscient de toi-même : "Symbole de notre incarnation, l'eau est aussi symbole de fertilité, de fécondité, de régénération et de purification.""L'eau est associée au Yin, principe féminin, et porte symboliquement notre guérison physique et spirituelle dans de nombreuses traditions.""Le baptême est le symbole de la vie nouvelle et, après notre naissance terrestre, il incarne notre naissance spirituelle."Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14 propositions pour éviter une crise mondiale : à l'occasion de la publication de son dernier livre, coécrit avec Mickaël Berrebi, Jean-Hervé Lorenzi, fondateur du Cercle des économistes et co-auteur de "Un monde de violences. Et après ?" aux édition Eyrolles, était l'invité de l'émission Ecorama du 17 avril 2025, présentée par Aude Kersulec sur Boursorama.com Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

"Le fait que nous projettions des choses sur l'argent, sécurité, liberté et autres, fait qu'on donne un pouvoir à l'argent, mais le problème c'est que l'argent n'a pas ce pouvoir."Cet épisode nous plonge dans une réflexion profonde avec Christian Junod sur la relation complexe que nous entretenons avec l'argent, et comment en parler à nos enfants.Christian est un spécialiste de la relation à l'argent. Fort de son expérience en tant qu'ancien banquier en Suisse et auteur de nombreux best-sellers tels que "Ce que l'argent dit de vous", Christian s'est tourné vers l'accompagnement et la sensibilisation, notamment auprès des jeunes, à travers son ouvrage "Et si on parlait cash" destiné aux adolescents.Aujourd'hui, il partage son expertise pour nous aider à déconstruire nos croyances limitantes autour de l'argent.Dans cet épisode, nous abordons notamment :❇️ La notion de bonheur lié à l'argent❇️ L'impact des tabous culturels et familiaux sur notre rapport à l'argent❇️ L'éducation financière dès le plus jeune âge et la transparence sur les réalités économiques de la famille❇️ État d'esprit d'abondance versus pénurie à travers la pratique de la gratitudeLes auditeurs découvriront des clés pratiques pour sensibiliser les enfants à la gestion de l'argent tout en cultivant une relation saine et libérée de stéréotypes autour des finances.Les sujets abordés :⇒ Introduction et présentation de Christian Junod (00:34-02:49)⇒ Relation à l'argent et projections (02:49-03:58)⇒ Tabou culturel de l'argent en France (03:58-05:04)⇒ Education financière des enfants et adolescents (05:04-07:33)⇒ Gestion de l'argent de poche par les enfants (07:33-13:25)⇒ Expliquer les différences financières entre familles (13:25-15:03)⇒ Rôle de l'argent dans l'orientation professionnelle (16:18-17:55)⇒ Fantasmes et réalités autour de la richesse (17:55-20:35)⇒ Le bonheur et la perception de l'abondance (26:18-31:22)Ressources :Livres : "Ce que l'argent dit de vous" aux éditions Eyrolles et "Et si on parlait cash ?" aux éditions MagentaSite web : cjunodconseil.comInstagram : @christian_junod_proDéconstruisons nos croyances et offrons aux enfants une nouvelle perspective sur la réussite et l'abondance.

L'amour, c'est une affaire de choix… du moins, c'est ce qu'on croit.On pense choisir librement notre partenaire, éviter le type d'homme ou de femme qui nous a fait souffrir, et enfin trouver "la bonne personne".Mais, malgré tous nos efforts, on retombe souvent dans les mêmes schémas. Les mêmes échecs. Le même cœur brisé.Et si, en réalité, ce n'était pas vous qui choisissiez vos partenaires… mais votre système nerveux autonome ? Et si votre passé dictait vos relations, sans même que vous en ayez conscience ? Aujourd'hui, on parle d'amour, de schémas répétitifs et du rôle surprenant de notre système nerveux avec Sandy Kaufmann, coach en amour et autrice d'un livre passionnant sur les relations et la régulation émotionnelle : S'ouvrir à l'amour, paru chez Eyrolles.Ce que vous allez découvrir en écoutant notre conversation :

Passer manager avant 30 ans, être augmenté avant la fin de l'année, lire 4 livres par mois, jouer davantage avec ses enfants, perdre 5 kg, courir le marathon...dans tous les domaines, il est possible de se fixer des objectifs. Cela constitue une façon de s'améliorer, d'apprendre encore, d'être une meilleure version de soi-même. Au risque parfois de s'éparpiller, de viser trop haut, de se perdre en cours de route. A force d'allonger sa liste d'objectifs, de se mettre la pression, la quête du “toujours plus”, se transforme en perte de confiance et manque d'épanouissement. Faut-il tout simplement arrêter de se fixer des objectifs ?  Avec :• Anne Fourié, ancienne cavalière de compétition et ancienne manager en entreprise. Fondatrice de HappyPerf, entreprise de formation et coaching mental pour les particuliers et les entreprises. Autrice du livre Arrêtez de vous fixer des objectifs - développer performance et confiance en soi sans se saboter (Eyrolles, 2025) En deuxième partie d'émission, la chronique d'Haussman Vwanderday, un autre regard sur l'économie en Afrique. Aujourd'hui : Les applications de tontine sont-elles la solution pour éviter les discordes entre amis et familles ?   En fin d'émission, la rubrique Mondoblog chez les voisins avec Alaa Khzam. ► Andrino Akuda Kangela, à Goma, imagine une Afrique sans barrières, fondée sur la libre circulation des personnes et des idées. ► Nadia Edodji, blogueuse togolaise, interroge la difficulté à reconnaître sa propre valeur, entre éducation discrète et culture du silence. ► Mélissa Wyckhuyse, journaliste française, signe un billet fort sur la santé mentale dans les rédactions, après une conférence aux Assises du Journalisme de Tours.  Programmation musicale :► Benjamin B - MC Solaar & Jok'air ► Kamigaz - Pause 

Passer manager avant 30 ans, être augmenté avant la fin de l'année, lire 4 livres par mois, jouer davantage avec ses enfants, perdre 5 kg, courir le marathon...dans tous les domaines, il est possible de se fixer des objectifs. Cela constitue une façon de s'améliorer, d'apprendre encore, d'être une meilleure version de soi-même. Au risque parfois de s'éparpiller, de viser trop haut, de se perdre en cours de route. A force d'allonger sa liste d'objectifs, de se mettre la pression, la quête du “toujours plus”, se transforme en perte de confiance et manque d'épanouissement. Faut-il tout simplement arrêter de se fixer des objectifs ?  Avec :• Anne Fourié, ancienne cavalière de compétition et ancienne manager en entreprise. Fondatrice de HappyPerf, entreprise de formation et coaching mental pour les particuliers et les entreprises. Autrice du livre Arrêtez de vous fixer des objectifs - développer performance et confiance en soi sans se saboter (Eyrolles, 2025) En deuxième partie d'émission, la chronique d'Haussman Vwanderday, un autre regard sur l'économie en Afrique. Aujourd'hui : Les applications de tontine sont-elles la solution pour éviter les discordes entre amis et familles ?   En fin d'émission, la rubrique Mondoblog chez les voisins avec Alaa Khzam. ► Andrino Akuda Kangela, à Goma, imagine une Afrique sans barrières, fondée sur la libre circulation des personnes et des idées. ► Nadia Edodji, blogueuse togolaise, interroge la difficulté à reconnaître sa propre valeur, entre éducation discrète et culture du silence. ► Mélissa Wyckhuyse, journaliste française, signe un billet fort sur la santé mentale dans les rédactions, après une conférence aux Assises du Journalisme de Tours.  Programmation musicale :► Benjamin B - MC Solaar & Jok'air ► Kamigaz - Pause 

Anne Ghesquière reçoit le Pr Nader Perroud, médecin psychiatre et psychothérapeute. Difficultés à se concentrer, à s'organiser, procrastination, impulsivité… Cela nous arrive à tous ! Mais pour certains, c'est un quotidien épuisant et impossible à gérer. Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, ou TDAH, souvent diagnostiqué chez les enfants, est pourtant fréquent chez les adultes. Psychiatre et psychothérapeute, professeur associé au Département de psychiatrie de la Faculté de médecine de Genève, auteur de nombreux articles et publications scientifiques, le Pr Nader Perroud a co-écrit le Manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention destiné à l'adulte aux Éditions Eyrolles. Son message ? Ne vous réduisez pas à votre trouble, des solutions concrètes existent pour aller mieux. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Le podcast #397 a été diffusé, la première fois, le 12 juin 2023ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec le Pr Nader Perroud :"La tendance à la procrastination se retrouve chez à peu près tous les patients avec TDA.""On a tendance à vouloir décrier le TDAH mais c'est une pathologie au même titre qu'un trouble du spectre autistique ou qu'une dépression.""On ne peut pas faire un diagnostic de TDAH sur la base d'un questionnaire."Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud : 00:00 Introduction04:13 Définition du TDA/H.05:22 Différences enfant / adulte.06:44 Fatigabilité et TDA/H adulte.07:43 Les symptômes chez l'adulte.09:08 Répartition hommes / femmes.10:31 Pourquoi cette augmentation des diagnostics aujourd'hui ?12:24 Les facteurs du TDA/H.16:07 L'impact sur l'apprentissage.17:58 Comment diagnostiquer le TDA/H ?21:24 Les troubles associés.27:38 Que faire quand on soupçonne un TDA/H ?30:14 TDA/H, TSA et personnalités borderline.32:40 TDA/H et HPE ou HPI.36:31 Les pistes de traitement.45:35 Les aménagements à mettre en place.54:21 Le neurofeedback pour stimuler l'attention.1:03:10 Lien hypersensibilité / TDA/H.1:08:10 L'importance de l'activité physique.1:08:47 Y a-t-il une alimentation bénéfique pour le TDA/H ?1:11:08 L'importance de la régulation des écrans.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il n'y a pas une semaine sans qu'un-e CHEF[FE] ne me partage sa fatigue liée au travail. Et cela me questionne profondément !Comment peut-on avoir un impact positif, bien guider ses équipes, et mener son entreprise vers la réussite si l'on n'est pas en forme ?Évidemment, il est impossible d'être au top en permanence. Mais, en tant que CHEF[FE], il est essentiel de préserver notre énergie et notre plaisir au travail… et aussi ceux de notre équipe, du collectif auquel nous appartenons.Pour aborder ce sujet crucial et universel, j'ai invité Gilone de Maigret et Denis Pennel, auteurs du livre "50 conseils pour retrouver l'énergie" aux éditions Eyrolles. Un ouvrage et un échange riches de conseils concrets, que nous pouvons appliquer dès aujourd'hui, à notre échelle.Mais Denis et Gilone vont au-delà des simples conseils pratiques : ils élèvent notre réflexion sur l'énergie, notre rapport au temps, et la manière dont les entreprises doivent évoluer pour que leurs collaborateurs ne s'épuisent plus.Dans cet épisode, nous allons également aborder des sujets qui sortent de l'ordinaire en entreprise. Nous parlons d'émotions, de spiritualité, de flow et de joie. Car gérer son énergie, c'est aussi une question de bien-être profond, pas seulement de performance.J'espère que cet épisode vous apportera autant de plaisir qu'à moi et, surtout, des clés concrètes pour mieux gérer votre énergie et celle de vos équipes.Bonne écoute !Pour suivre les aventures de CHEF[FE] : Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE]S'abonner à la newsletter de CHEF[FE]Suivre Sophie sur LinkedInDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tours géantes autonomes, éco-quartiers, bidonvilles solidaires… Comment dans le contexte du changement climatique et de la raréfaction des ressources pouvons-nous habiter la planète de manière durable ? Nos invités urbanistes et architectes montrent la voie... En quelques décennies, le monde s'est urbanisé. Plus de la moitié d'entre nous habite en ville et la plupart de ceux qui n'y sont pas rêvent d'y vivre un jour. Résultat en Asie : Tokyo, Delhi et Shanghaï dépassent chacune les 30 millions d'habitants. En Afrique, Le Caire, Kinshasa et Lagos comptent déjà plus de 10 millions d'habitants. Pourtant cette manière d'habiter la Terre n'est pas compatible avec les limites planétaires. Il faut énormément de ressources pour construire des logements décents, des infrastructures de transports, garantir un accès à l'énergie, à l'alimentation, à l'eau… le tout dans le contexte du changement climatique qui augmente les températures et les phénomènes météorologiques extrêmes… Alors comment mieux habiter ou plutôt co-habiter avec les autres humains, mais aussi avec l'ensemble des vivants ?Avec- Michel Lussault, professeur à l'ENS à Lyon pour son ouvrage Cohabitons !  paru au Seuil- Cyrille Hanappe, de retour de Mayotte, docteur en architecture, spécialiste de la résilience architecturale en lien avec les questions sociales et environnementales. Directeur scientifique du diplôme de spécialisation et d'approfondissement (DSA) «Architecture et risques majeurs» à l'école d'architecture Paris-Belleville.- Vincent Callebaut, architecte, défenseur de l'écologie urbaine et du climat pour son livre Villes 2050 : 10 actions d'architectures climatiques pour un futur désirable (éditions Eyrolles).Musiques diffusées dans l'émissionGuru - Respect The Architect Mário Lúcio - Independance.

L'émission 28 minutes du 07/03/2025 Ce vendredi, Renaud Dély décrypte l'actualité avec le regard de nos clubistes : l'historien Pascal Blanchard, l'essayiste, docteur en philosophie et spécialiste de géopolitique Jean-Loup Bonnamy, l'éditorialiste Isabelle Saporta ainsi que le dessinateur de presse et président de “Cartooning for Peace” Kak.Retour sur deux actualités de la semaine :Voitures électriques : l'Europe appuie sur le frein ?La présidente de la Commission européenne a annoncé, lundi 3 mars, un assouplissement des règles concernant les constructeurs automobiles européens qui devaient atteindre des objectifs de réduction des émissions de CO2 en 2025. Ces objectifs seront lissés sur trois ans, au lieu d'un an, il n'y aura donc pas d'amende cette année. Depuis le 1er janvier, les émissions moyennes des véhicules vendus ne devaient pas dépasser 81 grammes de CO2 par kilomètre. Afin d'atteindre cet objectif, la part de voitures électriques vendues devrait correspondre à 22 % des ventes totales, pour compenser les émissions des voitures thermiques plus polluantes. Or, depuis quelques mois, les ventes de voitures électriques stagnent en Europe, notamment en raison de leur prix élevé. L'Union européenne a donc choisi de favoriser la sauvegarde de l'industrie automobile européenne qui est “en danger de mort”, selon le vice-président de la Commission Stéphane Séjourné. Ce mécanisme de flexibilité doit encore être approuvé par le Parlement européen et le Conseil. En France, une fracture politique entre “va-t-en-guerre” et “capitulards” ?Dans une allocution solennelle, mercredi 5 mars, le président Emmanuel Macron a clairement désigné l'adversaire de l'Europe. “Le menace russe est là”, a-t-il affirmé d'un ton grave, à l'heure où les États-Unis ont entamé un désengagement en Ukraine. Le président français  a notamment proposé l'envoi de forces européennes sur place une fois que la paix serait signée et l'élargissement du parapluie nucléaire français à ses voisins européens. Une position partagée par les socialistes, dont Raphaël Glucksmann qui a rappelé la nécessité de “bâtir une défense européenne face à Poutine”. À l'inverse, Marine Le Pen a estimé que “l'envoi de troupes françaises combattantes sur le sol ukrainien [était] une folie”. Pour le leader de La France insoumise Jean-Luc Mélenchon : “À cette heure, la guerre est perdue pour les Européens.”L'historienne Dominique Veillon publie “La vie quotidienne sous l'Occupation”, un livre issu de la collection “50 objets racontent” aux éditions Eyrolles. Entre 1939 et 1945, une partie de la France est sous occupation allemande. Au moment où les difficultés s'accumulent pour la population, certains objets, prescrits par l'ennemi ou le gouvernement, deviennent des préoccupations journalières. En s'appuyant sur une sélection d'objets emblématiques, souvent inédits et issus de collections publiques et privées, Dominique Veillon nous replonge au cœur des heures sombres de l'histoire de France.Dans un entretien accordé à la chaîne conservatrice américaine Fox News, le vice-président J.D. Vance a affirmé que la signature d'un accord minier avec l'Ukraine lui apporterait plus de garanties de sécurité que “20 000 soldats envoyés par un pays quelconque qui ne s'est pas battu depuis trente ou quarante ans”. Sébastien Lecornu, le ministre français de la Défense, lui a répondu en saluant la mémoire des 600 soldats français morts pour la France depuis la fin de la guerre d'Algérie. “Nous respectons les vétérans de tous les pays alliés, nous entendons que les nôtres le soient aussi”, s'est-il indigné à l'Assemblée nationale. C'est le duel de la semaine de Frédéric Says.Depuis l'altercation entre Volodymyr Zelensky et Donald Trump à la Maison Blanche, le boycott des marques américaines lancé au Canada se diffuse en Europe. Les appels et initiatives, notamment français, se multiplient sur les réseaux sociaux. Un boycott pourrait-il réellement fonctionner et avoir un impact notable ? C'est le point com de Paola Puerari.Le Centre Pompidou, à Paris, ferme ses portes lundi 10 mars pour une durée de cinq ans, le temps de travaux de rénovation et de désamiantage. Inauguré en 1977, le musée possède la plus grande collection d'œuvres d'art moderne du monde avec le “Museum of Modern Art” de New York. C'est l'histoire de la semaine de Claude Askolovitch.Enfin, ne manquez pas la Une internationale sur le récent discours de Donald Trump devant le Congrès américain ; les photos de la semaine soigneusement sélectionnées par nos invités, ainsi que la Dérive des continents de Benoît Forgeard !28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 07 mars 2025 Présentation Renaud Dély Production KM, ARTE Radio

Désinformation, algorithmes et éthique journalistique : quel rapport à l'information à l'ère des iA et Réseaux SociauxBenoît Raphaël, journaliste et expert en innovation média, nous éclaire sur les défis de l'information et du journalisme à l'ère numérique.Cet épisode explore l'impact des réseaux sociaux et de l'intelligence artificielle sur notre rapport à l'information. Entre surabondance d'informations, nécessité d'une intention dans la consommation d'information, et dérives des algorithmes de recommandation. Une question-clé nous guide : l'IA transforme-t-elle simplement notre rapport à l'information ou en signe-t-elle la fin ? Quels impacts des algorithmes de recommandation et des contenus générés par iA sur la qualité de l'information ? Comment se positionner dans cette nouvelle ère d'information ? Comment les journalistes peuvent-ils restaurer la confiance du public face à la désinformation ?

Les ministres des Finances du G20, à l'exception de celui des États-Unis, sont réunis jusqu'à demain jeudi (27 février 2025) au Cap. « L'érosion du multilatéralisme pose une menace à la croissance et à la stabilité mondiales », a d'emblée prévenu le président sud-africain Cyril Ramaphosa. En menaçant de droits de douane ses partenaires traditionnels, l'administration Trump bouleverse le commerce de la planète.  Quelles sont les conséquences du protectionnisme XXL mené par le président américain ? Comment relancer les échanges tout en évitant les dérives ? Pour en débattre : - Sylvie Matelly, économiste et directrice de l'Institut Jacques Delors, autrice du livre Géopolitique de l'économie (Eyrolles, 2021)  - Pauline Wibaux, économiste au CEPII au sein du programme analyse du commerce international - Nicolas Roux, membre du CA d'Attac, enseignant en commerce international à l'Université Jean Moulin Lyon 3.

Les ministres des Finances du G20, à l'exception de celui des États-Unis, sont réunis jusqu'à demain jeudi (27 février 2025) au Cap. « L'érosion du multilatéralisme pose une menace à la croissance et à la stabilité mondiales », a d'emblée prévenu le président sud-africain Cyril Ramaphosa. En menaçant de droits de douane ses partenaires traditionnels, l'administration Trump bouleverse le commerce de la planète.  Quelles sont les conséquences du protectionnisme XXL mené par le président américain ? Comment relancer les échanges tout en évitant les dérives ? Pour en débattre : - Sylvie Matelly, économiste et directrice de l'Institut Jacques Delors, autrice du livre Géopolitique de l'économie (Eyrolles, 2021)  - Pauline Wibaux, économiste au CEPII au sein du programme analyse du commerce international - Nicolas Roux, membre du CA d'Attac, enseignant en commerce international à l'Université Jean Moulin Lyon 3.

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : ⁠https://fr.tipeee.com/horizon-podcast⁠ merci d'amour. Bonjour à tous Et voici la suite de la REDIFF de l'épisode avec Isabelle Layer, journaliste culture à France Télévisions, artiste, podcasteuse, coach et conférencière, auteure du livre “Je deviens l'artiste de ma vie” aux éditions Eyrolles. Bonne écoute ! Show notes : -Instagram de Isabelle Layer : @isabellelayer -Site d'Isabelle : https://isabellelayer.com/ -Mon Instagram @lena_champy

L'histoire s'accélère. Et Vladimir Poutine n'a jamais été aussi près de gagner sa guerre en Ukraine. Après trois ans de combats acharnés qui ont fait des centaines de milliers de victimes des deux côtés ; pour le président russe, la promesse de négociations est un premier pas vers une fin de la guerre aux conditions russes. C'est aussi un formidable renversement de situation. Alors que Joe Biden refusait les propositions de sommet de Vladimir Poutine et cherchait à maintenir isolé le dirigeant du Kremlin, l'approche de Trump est comme on pouvait s'y attendre aux antipodes de celle de son prédécesseur. Le Chef de la Maison Blanche est même allé jusqu'à endosser le discours du Kremlin en accusant l'Ukraine d'avoir initié la guerre. Voilà la Russie subitement sortie d'une ostracisation diplomatique longue de trois ans. Et l'UE mise sur la touche de manière ostentatoire.Le grand rêve de Moscou semble prendre chair : la mise à mal de l'alliance transatlantique, c'est une victoire pour Poutine. La glace est brisée. L'isolement terminé.Invités :  Marie Mendras, professeure à Sciences Po, membre de la revue Esprit. Dernier ouvrage : « La guerre permanente. L'ultime stratégie du Kremlin », éd. Calmann-Lévy 2024 Galia Ackerman, historienne, spécialiste de la Russie et d'Ukraine. Directrice de la rédaction de Desk Russie Jean de Gliniasty, ancien ambassadeur de France en Russie. Directeur de Recherche à l'IRIS. «Géopolitique de la Russie», éditions Eyrolles 

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Matthieu Dardaillon, entrepreneur, co-fondateur de Ticket for Change et conférencier. Ensemble, ils explorent comment "sortir du chaos". En quoi notre époque est-elle chaotique ? Comment cela nous impacte-t-il ? Que faire quand on se sent submergé ? Comment créer une bulle face aux crises environnementales, sociales ou économiques ? À travers le concept du "vide fertile" et une vision renouvelée de la performance, Matthieu Dardaillon nous invite à repenser notre rapport au temps, à l'essentiel et à l'action. Son livre, Anti-chaos, est publié aux Éditions Eyrolles. Épisode #568Quelques citations du podcast avec Matthieu Dardaillon :"Si on veut créer une société à laquelle on aspire vraiment, il faut retrouver notre pouvoir d'agir.""Agis comme la personne que tu souhaites devenir.""L'être humain est la cause du chaos que l'on vit, c'est aussi la solution."Thèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Dardaillon : 00:00 Introduction05:46 En quoi le monde d'aujourd'hui est-il chaotique ?08:50 Sentiment de chaos : quels signes ?10:36 Comment intégrer du vide fertile dans notre quotidien.13:47 Que sont les "temps post-normaux" ?16:48 Dépasser le phénomène de grande résignation.18:17 La marche, une clé de la méthode anti-chaos.22:30 Créer du vide fertile dans un monde ultra connecté.24:16 Le phénomène d'accélération.26:23 Le concept des 4 saisons pour trouver son rythme.30:15 La théorie du talon d'Achille.32:12 Une logique de performance durable.34:31 Trouver son équilibre en appliquant le lagom.40:18 Quels premiers pas pour se créer une bulle de sérénité ?42:49 L'importance d'avoir une vision.44:05 La réponse de Matthieu Dardaillon à "qui veux-tu devenir ?"45:52 Le rôle essentiel des routines.47:29 Comment reprendre la main quand on manque de temps ?50:10 À quoi pourrait ressembler le nouveau monde ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : ⁠https://fr.tipeee.com/horizon-podcast⁠ merci d'amour. Bonjour à tous Aujourd'hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant. Voici une rediff d'un super épisode avec la très charmante Isabelle Layer, journaliste culture à France Télévisions, artiste, podcasteuse, coach et conférencière, pour parler de son livre : “Je deviens l'artiste de ma vie” (édition Eyrolles), un livre très sympa qui nous donne pleins de clés pour se connaître et s'épanouir davantage en trouvant plus de sens dans notre vie.  Dans cet épisode, on parle de son enfance, comment elle a réussi à réaliser ses rêves mais également comment elle a fait pour avoir cette  “positive attitude” que peu d'entre nous, soyons honnête, arrivons à adopter; pourquoi nous n'arrivons pas forcément à réaliser nos objectifs, il faut dire que c'est quand même souvent parce que nous nous mettons beaucoup de bâtons dans les roues, consciemment ou inconsciemment! Isabelle nous donne des conseils pour réussir à ne plus être affecté par l'avis des autres et les jugements, comment faire pour trouver davantage de sens quand on est perdu, pour changer ses routines et en démarrer de nouvelles plus utiles, comment faire pour retrouver notre créativité, notre efficacité si on est les rois de la procrastination… bref, un épisode riche en infos mes chouchous! J'ai passé un super moment, Isabelle a une énergie très agréable et est très inspirante. Pas étonnant donc qu'elle ait cette super carrière. N'hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé. Je vous fais de gros bisous bonne écoute La suite semaine prochaine! Show notes : -Instagram de Isabelle Layer : @isabellelayer -Site d'Isabelle : https://isabellelayer.com/ -Mon Instagram @lena_champy

En 2018, une vidéo de Barack Obama insultant son successeur Donald Trump fait le tour de la toile. Il s'agissait, bien sûr, d'un faux mais le résultat semble plus vrai que nature. C'est sans doute le premier deepfake connu du grand public. Deepfake ou «hypertrucage» pour désigner un enregistrement vidéo ou audio réalisé ou modifié grâce à l'intelligence artificielle. Depuis, le phénomène a pris de l'ampleur. Certains l'utilisent à des fins humoristiques ou parodiques comme avec cette fausse photo du pape François emmitouflé dans une doudoune blanche digne d'un rappeur américain. Mais d'autres usages apparaissent bien plus inquiétants. Désinformations, arnaques, crises politiques, supercheries scientifiques... les risques de ces manipulations sonores ou visuelles sont bien réels. L'avènement de l'intelligence artificielle et son omniprésence dans nos quotidiens interrogent sur notre capacité à nous en protéger. Dans nos sociétés saturées d'images, comment distinguer le vrai du faux ? Émission à l'occasion du Sommet pour l'action sur l'Intelligence Artificielle qui se tient à Paris les 10 et 11 février 2025. Avec : Olivier Lascar, ingénieur de formation et journaliste. Rédacteur en chef numérique du magazine de vulgarisation scientifique Sciences et avenir. Auteur de Deep Fake – l'IA au service du faux (Éditions Eyrolles, 2024) Moïse Gomis, le correspondant de RFI à Abuja, Nigeria.  En fin d'émission, un nouvel épisode de notre série Le succès des repats réalisée par Charlie Dupiot. Rencontre avec le Camerounais Joël Sikam. Ils et elles sont originaires d'Afrique centrale et ont décidé de rentrer dans leur pays après des études à l'étranger... C'est le moment du « Succès des Repats ». Notre reporter Charlie Dupiot a rencontré Joël Sikam, un repat camerounais et un industriel passionné. Fort de son mètre 92, il a hésité à devenir basketteur professionnel aux États-Unis. Mais il a plutôt choisi de lancer en 2015 « Fisco », une entreprise de produits d'entretien, détergents, eau de Javel, produits vaisselle... Il nous accueille dans son usine à Douala, un samedi matin. Ici, on travaille 6 jours sur 7. Des camions s'apprêtent à partir pour des livraisons vers Yaoundé et Joël Sikam fait le point avec l'un de ses employés. Programmation musicale :► Ole – Qing Madi► Toujours debout – Straiker.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Alexandre Munz, ex-danseur étoile à l'Opéra de Berlin devenu expert mondial des fascias. Ces derniers ont été reconnus comme le 80e organe du corps humain en 2018. Autorégénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, la richesse de cette matière spongieuse est infinie mais à condition d'en prendre soin ! Comment fonctionnent-ils ? Comment les maintenir en bonne santé ? Quels exercices mettre en place au quotidien ? Alexandre Munz nous plonge dans l'univers magique des fascias et partage avec nous son expertise et des exercices pratiques pour profiter pleinement de leurs bienfaits. Ne manquez pas, à la fin de l'épisode, un des 32 exercices extrait de son livre, Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias, publié aux Éditions Eyrolles. Épisode #564Pour en savoir plus sur l'actualité d'Alexandre Munz, découvrez son site.Quelques citations du podcast avec Alexandre Munz :"Le problème n'est pas de rester longtemps derrière un ordinateur. Le problème est de ne rien faire pour compenser.""Rien n'est bloc, rien n'est binaire, bidimensionnel, tout est tridimensionnel et rotatoire.""La spirale, c'est le trait d'union entre tous nos dimensions physiques et émotionnelles." Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Munz : 00:00 Introduction03:12 Définition des fascias.05:41 Le rôle méconnu des fascias dans les maux du corps.11:17 Description du mouvement spiralé12:22 Fascias et médecine.13:18 Second squelette ou "gel mère" ?14:37 Fascias et neurotransmetteurs.15:49 Compenser la sédentarité.17:12 Le mouvement spiralé se retrouve partout.19:12 Qu'est-ce qu'une lenteur dynamique ?23:13 La fasciathérapie.23:57 Peut-on exercer les fascias à plusieurs ?25:41 Munz Floor®, une pratique à l'aveugle.27:48 Exercice.31:17 Comment intégrer cette pratique dans le quotidien ?34:29 Quels sont les bienfaits du mouvement spiralé ?36:39 Transpirer n'est pas forcément s'entraîner.38:48 Y a-t-il un âge pour prendre soin de ses fascias ?40:24 Faut-il du matériel ?40:36 Faut-il adapter son alimentation ?42:35 Comment lire Rajeunir de l'intérieur d'Alexandre Munz ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto © MAISON MUNZ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Jean-Luc Bartoli, énergéticien, magnétiseur et auteur. Qu'est-ce que l'énergie ? Comment repérer les blocages énergétiques pour retrouver vitalité et bien-être ? Bien connue dans les médecines traditionnelles asiatiques, on en parle moins en Occident. Pourtant, l'équilibre énergétique est indispensable à notre santé. Jean-Luc Bartoli nous invite à explorer les mystères de l'énergie et nous partage des outils concrets et des exercices simples pour prévenir les déséquilibres, et retrouver un bien-être durable. Il collabore étroitement avec le monde médical, met en garde contre les dérives et a co-écrit, avec le journaliste Grégoire Laville, un ouvrage intitulé Energie, bien-être et guérison et publié aux éditions Eyrolles. Épisode #559ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Quelques citations du podcast avec Jean-Luc Bartoli :"L'énergie, c'est ce souffle de vie qui anime la matière.""Si l'énergie circule moins bien, ça va automatiquement engendrer une perturbation soit sur un système, soit sur un organe.""Lorsqu'on fait une séance de rééquilibrage énergétique, on transmet à un patient de l'énergie."Thèmes abordés lors du podcast avec Jean-Luc Bartoli :00:00 Introduction05:32 Combattre la souffrance : la mission de vie de Jean-Luc Bartoli.08:15 Distinction énergéticien / magnétiseur / guérisseur.09:10 Limites et éthique de la pratique énergétique.15:39 La collaboration avec les médecins.19:54 Comment trouver un bon magnétiseur ?21:34 Qu'est-ce que l'énergie ?23:36 L'importance du ressenti dans l'orientation du malade.28:42 Est-il possible d'enseigner l'intuition ?31:38 À quoi sont dus les blocages énergétiques ?36:16 L'importance de la prévention pour l'équilibre énergétique.38:12 Les signes d'un déficit énergétique.40:08 Des outils pour se recharger en énergie.46:25 La thérapie par l'eau japonaise.47:47 L'importance de se préparer au sommeil.49:37 Se protéger des vampires énergétiques.51:30 Des outils pour faire face à des émotions négatives.01:03:13 Un conseil clef pour regonfler son corps énergétique.À réécouter : #87 Jean-Luc Bartoli : Soin énergétique à distance#89 Jean-Luc Bartoli : Le soin de l'Arche de lumièreRecevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit les micronutritionnistes Sophie Balestra & Magalie De Preux. Ensemble, elles explorent l'alimentation “microbiote friendly” et expliquent comment, en fonction de son profil intestinal, il est possible de prendre soin de soi, voire se soigner, tout en gardant le plaisir de manger. Elles nous racontent comment elles se sont soignées grâce à leur alimentation et ont changé de vie. La délicieuse recette de bouillon dévoilée, les yaourts fermentés. Faut-il arrêter le gluten ? Les produits laitiers ? Quels sont les “bons gras” ? Comment calmer l'inflammation ? Quels sont les indispensables du placard ? Sophie Balestra & Magalie De Preux font le point et nous guident pour faire la paix avec notre digestion. Dans leur ouvrage Microbiote friendly publié chez Eyrolles, elles proposent de nombreuses recettes saines et gourmandes, sans gluten, lactose ou sucre raffiné. À vos papilles et belle écoute ! Épisode #555Quelques citations du podcast avec Sophie Balestra & Magalie De Preux :Sophie : "À partir de ce qui se passe dans notre cuisine, on a vraiment un pouvoir incroyable sur notre santé."Sophie : "La digestion commence véritablement dans la bouche avec la mastication."Magalie : "Il faut que l'alimentation soit au service de notre santé et pas délétère."Magalie : "On a besoin de s'appuyer sur ce qu'on mange pour permettre à notre corps de guérir."Thèmes abordés lors du podcast avec Sophie Balestra & Magalie De Preux :00:00 Introduction04:10 Les parcours respectifs de Sophie Balestra et Magalie De Preux.07:55 La méthode GAPS pour assainir l'intestin et calmer l'inflammation.10:13 En quoi le mode d'alimentation occidental est-il délétère ?12:13 Les symptômes d'un problème de microbiote.13:44 Les différents profils digestifs.15:50 Les bienfaits du bouillon d'os pour calmer l'inflammation.18:54 Est-il possible de réparer notre système digestif ?19:44 Les aliments pour calmer l'inflammation.21:53 Les impacts multiples d'une flore pathogène.25:12 Quelle alimentation pour apaiser les ballonnements ?28:41 Les bienfaits de l'alimentation thérapeutique sur des troubles psychiques.33:16 Comment mettre en place de nouvelles habitudes nutritionnelles ?36:21 Grandes règles pour des repas équilibrés.38:59 Produits laitiers : à garder ou à bannir ?43:14 Les bienfaits de la fermentation.45:45 La fausse bonne idée des féculents au déjeuner.51:36 L'alimentation thérapeutique coûte-t-elle plus cher ?54:28 Qu'est-ce que le bon gras ?57:50 Recette du ghee.58:54 L'assiette du soir.01:04:53 Quels sucres utiliser ?01:08:25 Recette de snickers.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce sixième et dernier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié plongent dans les bienfaits de la lavande dont les vertus cachées sont parfois sous-estimées. Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié discuteront, pendant six semaines, de remèdes naturels à travers des plantes et huiles essentielles. Faites le plein d'astuces santé pour affronter l'hiver ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastATTENTION : Bien que nos conseils soient sur des doses alimentaires qui ne posent pas de problème, rappelons que si vous prenez de façon excessive des compléments alimentaires concentrés en principe actif de ces plantes, il convient de prendre avis auprès de votre professionnel de santé afin de vous assurer de l'innocuité de ce produit pour vous ou en fonction de vos traitements.Pour compléter vos connaissances, découvrez son livre, Mes remèdes phyto au quotidien, publié aux Éditions Eyrolles en partenariat avec Métamorphose.Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "La lavande permet d'éviter de se faire agresser par des parasites, par des tiques ou par des punaises de lit." "La lavande favorise la circulation du sang et ça améliore énormément les jambes lourdes."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : 00:00 Introduction03:33 Petite histoire des lavandières et de la purification du linge.05:10 Comment la lavande agit-elle sur le système nerveux ?06:45 Sous quelles formes utiliser la lavande pour ses effets relaxants ?09:20 L'aversion pour la lavande peut-elle évoluer ?10:40 Version mexicaine de la lavande : le Linaloe.13:31 Quoi utiliser pour remplacer la lavande ?16:03 Bienfaits de la lavande pour les inflammations de la peau.19:38 Rôle du pharmacien dans les prescriptions d'huiles essentielles.20:30 Bienfaits de l'inhalation de lavande.21:27 Synergie pour les jambes lourdes.À écouter : Les bienfaits de la cannelle pour la santé (Ep.1)Infections, douleurs & inflammations : 3 plantes et HE indispensables (Ep.2)Toux : les meilleures synergies de plantes ! (Ep.3)Les 6 bienfaits du thym & du romarin pour la santé. (Ep.4)6 aliments pour être en bonne santé ! (Ep.5)Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce cinquième épisode, il évoque les aliments essentiels à avoir absolument chez soi et que l'on peut utiliser au quotidien pour rester en bonne santé. Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié discuteront, pendant six semaines, de remèdes naturels à travers des plantes et huiles essentielles. Faites le plein d'astuces santé pour affronter l'hiver ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastATTENTION : Bien que nos conseils soient sur des doses alimentaires qui ne posent pas de problème, rappelons que si vous prenez de façon excessive des compléments alimentaires concentrés en principe actif de ces plantes, il convient de prendre avis auprès de votre professionnel de santé afin de vous assurer de l'innocuité de ce produit pour vous ou en fonction de vos traitements.Pour compléter vos connaissances, découvrez son livre, Mes remèdes phyto au quotidien, publié aux Éditions Eyrolles en partenariat avec Métamorphose.Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Le savoir de la santé s'est beaucoup transmis par les femmes dans nos sociétés."" Tous les aliments fermentés sont très bons parce qu'ils vont améliorer notre microbiote et, par par là, améliorer notre immunité, notre résistance aux agressions du monde.""Pas besoin d'aller chercher des molécules chimiques hyper puissantes : on a, dans la nature et dans notre cuisine, des aliments qui peuvent être extrêmement intéressants si on sait les utiliser."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : 00:00 Introduction04:53 L'aliment clé pour booster notre énergie.06:30 Les bienfaits de la citrouille pour passer le cap sur l'hiver.09:15 La carotte : un aliment super-protecteur !16:54 Les aliments indispensables pour les infections urinaires.21:01 Les choux : à consommer ou à éviter ?22:47 La fermentation pour améliorer notre microbiote.24:57 Astuce pour traiter des infections cutanées.27:41 Bien choisir et consommer la tomate.34:20 Le clou de girofle et ses propriétés anti infectieuses.À écouter : Les bienfaits de la cannelle pour la santé (Ep.1)Infections, douleurs & inflammations : 3 plantes et HE indispensables (Ep.2)Toux : les meilleures synergies de plantes ! (Ep.3)Les 6 bienfaits du thym & du romarin pour la santé. (Ep.4)Photo Margot Charrié Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce quatrième épisode, il évoque les bienfaits du thym et du romarin et de leur association : à quel moment de la journée les utiliser ? Sous quelle forme ? Les pratiques à éviter... Vous saurez tout sur ce duo gagnant !Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié discuteront, pendant six semaines, de remèdes naturels à travers des plantes et huiles essentielles. Faites le plein d'astuces santé pour affronter l'hiver ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Pour compléter vos connaissance, découvrez son livre, Mes remèdes phyto au quotidien, publié aux Éditions Eyrolles en partenariat avec Métamorphose.Quelques citations avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Le thym pour le matin et le romarin pour le soir.""On retrouvera souvent le thym et l'oignon associés dans notre cuisine pour améliorer la digestibilité du plat.""La plante va fabriquer les essences pour se protéger elle-même de ses agresseurs. C'est pour ça que les huiles essentielles sont des substances anti infectieuses."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : 00:00 Introduction02:40 Quand prendre le thym et pour quels bienfaits ?03:33 Pourquoi associer thym et romarin ?05:06 En cas d'hypertension.05:42 Que peut-on combattre grâce au thym ?06:24 Le thym et la digestion.07:03 L'intelligence intuitive des plats traditionnels.08:14 Les bienfaits du thym pour l'immunité.09:17 Sous quelles formes utiliser le thym ?10:35 Les propriétés du romarin.12:39 Une propriété commune à toutes les huiles essentielles.13:43 À quelle fréquence prendre du romarin ?16:40 Quelle synergie pour les périodes de fêtes ?17:20 L'action diurétique du romarin.À écouter : Les bienfaits de la cannelle pour la santé (Ep.1)Infections, douleurs & inflammations : 3 plantes et HE indispensables (Ep.2)Toux : les meilleures synergies de plantes ! (Ep.3)Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.