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Et si être un bon élève au travail pouvait, en réalité, freiner votre réussite et votre épanouissement ?Toujours vouloir plaire, dire oui à tout, chercher la validation… cela rassure au début, mais peut vite devenir un véritable piège.Dans cet épisode, je vous propose de :✔️ Comprendre ce qu'est le syndrome du bon élève et d'où il vient.✔️ Identifier ses dangers : stress, peur de l'erreur, manque d'innovation, risque de burn-out.✔️ Découvrir comment s'en libérer : apprendre à dire non, oser l'imperfection, chercher un feedback constructif et définir ses propres critères de réussite.

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d'entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n'est pas une fatalité! Le burnout ne s'attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui.

Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin.

Une chute brutale de trafic, des ventes en berne, des clients qui désertent… Quand vos résultats s'effondrent, la panique guette. Pourtant, une crise marketing n'est pas forcément une fatalité. C'est même souvent une opportunité pour revoir sa stratégie et sortir plus fort.Dans cet épisode, nous explorons les étapes clés pour traverser une crise sans paniquer :Distinguer une crise ponctuelle d'un problème structurel,Identifier précisément le point de rupture,Mettre en place des actions concrètes pour rebondir,Consolider vos fondations pour éviter de revivre la même situation.Vous découvrirez comment analyser les bons indicateurs, décider d'une stratégie de communication adaptée, repenser la valeur délivrée et même transformer l'échec en facteur de différenciation.Un guide complet pour garder la tête froide quand vos résultats s'effondrent… et transformer une crise en tremplin vers une croissance durable.---------------

Ça nous est tous arrivé d'être confronté à un mensonge, que ce soit de la part d'un collègue, d'un manager ou d'un membre de notre équipe. Mais comment réagir sans exploser ou en faire une montagne ?

Dernier jour pour vous inscrire a la prochaine cohorte du mois de septembre pour Multipassions Prioritize : 1 mois pour trouver le projet idéal pour vous et créer un plan d'action :Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Lorianne t'invite à réfléchir à tout ce que tu n'as pas besoin de faire seul·e. Elle te montre comment t'appuyer sur les compétences d'autres pros, des outils bien choisis et des ressources toutes faites pour alléger ta charge mentale et rester concentré·e sur ce qui a vraiment de la valeur dans ta pratique. Points principaux : Identifier les domaines où tu peux demander de l'aide : Lorianne t'encourage à reconnaître les aspects de ton entreprise où tu n'es pas le ou la meilleur·e placé·e, et à aller chercher l'expertise ailleurs, sans culpabilité. Choisir les bons outils pour ta pratique : Découvre comment évaluer les plateformes, logiciels ou planificateurs selon ta réalité professionnelle, plutôt que de suivre ce que tout le monde utilise. T'inspirer de l'expérience des autres : En posant les bonnes questions à ton réseau, tu peux obtenir des recommandations honnêtes (et éviter bien des erreurs coûteuses). Utiliser des templates et des ressources prêtes-à-utiliser : Gagne du temps avec des gabarits, des modèles ou des bundles déjà pensés par des pros compétent·es, que tu peux adapter à ton image. Conserver ton énergie pour ce qui compte : Lorianne te montre comment déléguer intelligemment ou t'équiper des bons outils pour te concentrer sur ta zone de génie. Viens retrouver Lorianne sur… Son site web Instagram Facebook Son infolettre LinkedIn Liens : L'atelier Sortir du modèle à l'heure avec Rosalie Côté La rediffusion de l'atelier Pratique Allégée Le planificateur EFFIC (obtiens un rabais de 10% en utilisant le code de réduction LORIANNE10) Le gabarit Brio de Rosalie Côté L'atelier L'attirail de l'apprenti copywriter d'Alexe Martel Le site web d'Antoine Gérard

Tous les jours à 12h50, Anthony Morel vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

Avancer vers une meilleure relation à la nourriture, c'est comme une randonnée : il y a des bosses, des flaques, des chemins glissants… et surtout, des obstacles imprévus !Dans ce nouvel épisode, je vous propose un exercice simple et concret pour arrêter de vous juger quand ça déraille et apprendre à anticiper et à rebondir.Pour aller + loin, go dans les bonus : c'est dans ma newsletter sur ce post !Téléchargez votre cookbook juste ici : https://brumauld.systeme.io/cookbook-magnifique-ete-miam-miamAujourd'hui je vous aide à créer votre propre carte des obstacles alimentaires :Identifier ce qui vous fait sortir du chemin (les fameux “déviateurs de trajectoire”)Trouver un plan B pour chaque situationChanger de regard sur vos soi-disant “écarts” et installer plus de bienveillance dans votre quotidienPourquoi une carte des obstacles ?Parce qu'on ne parle jamais des moments où on décroche, où la motivation flanche, où les imprévus de la vie prennent le dessus. Pourtant, c'est là que tout se joue !Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode que j'utilise en consultation pour :Mettre en lumière les pensées, émotions, sensations ou situations qui vous font dévierComprendre que les “craquages”, la flemme ou les envies soudaines ne sont pas des bugs, mais des passages normaux du parcoursPréparer des réponses alternatives (votre plan B !) pour rester aligné·e avec vos intentions, même quand c'est inconfortableAu programme de l'épisode :

Et si ta façon d'aimer venait directement… de ta maman ? Découvre comment l'immaturité émotionnelle ou la dépendance affective parentale influence tes relations, même si tu t'es juré de ne pas reproduire leurs erreurs. Tu vas comprendre pourquoi certaines de tes réactions ne viennent pas vraiment de toi… et comment enfin t'en libérer. Ce que tu vas découvrir Les signes cachés d'une maman dépendante affective ou immature émotionnellement. Comment ces schémas se transmettent, parfois dès la grossesse. Pourquoi tu peux reproduire, malgré toi, ce que tu as toujours voulu éviter. Ce que tu vas apprendre Repérer les comportements qui sabotent tes relations, même de façon subtile. Identifier la colère ou la blessure que tu projettes sur les autres femmes. Les premières étapes pour rompre ce cycle et créer un schéma amoureux plus sain.   Épisode évoqué : 236 - Les 3 types de dépendances affectives Masterclass offerte Test offert Découvre mon livre, mes cours. :  Cours Change ton schéma amoureux rencontre ton égal en 30 jours. Livre broché ou Kindle Livre audio   Retrouve-moi sur mes réseaux et partage-moi tes réalisations suite aux épisodes :   Instagram Facebook

En matière de soins des bébés, les soignants expliquent que certains problèmes du nourrisson sont physiologiques : qu'est-ce que cela signifie ? Doivent-ils nécessairement être pris en charge ? Pr Papa Moctar FAYE, Professeur Titulaire de Pédiatrie à l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Chef du service de néonatologie et réanimation pédiatrique polyvalente à l'Hôpital d'enfants Albert Royer de Dakar, au Sénégal.   (Rediffusion)

Et si votre réseau Wi-Fi servait à autre chose qu'à regarder des vidéos ou envoyer des mails ? La technologie sans fil pourrait bien devenir un outil de détection et de surveillance redoutable… C'est en tout cas ce que révèle une étude surprenante menée par des chercheurs de l'université La Sapienza, à Rome.Leur invention s'appelle WhoFI. Son principe ? Identifier une personne grâce à la manière dont son corps interagit avec les ondes Wi-Fi. Chaque individu produirait, sans le savoir, une sorte d'empreinte électromagnétique unique. Une fois cette signature enregistrée, le système serait ensuite capable de la reconnaître en temps réel, sans capteur, sans caméra, sans puce : juste en observant les rebonds du signal Wi-Fi dans l'environnement.Une technologie qui va bien au-delà des expérimentations passées. Car si des tentatives similaires ont déjà été menées, les résultats étaient encore trop imprécis. En 2020, un système du même genre n'affichait qu'un taux de reconnaissance de 75%. Avec WhoFI, on monte à 95,5%. Une précision qui pourrait tout changer.Imaginez un lieu public où il devient possible de localiser et suivre une personne, même dans le noir, derrière un mur, sans aucune caméra. Pour les chercheurs, on tient là un outil de surveillance d'une efficacité redoutable. Et même si, pour l'instant, le système reste cantonné au laboratoire, il y a fort à parier que les services de renseignement y jettent déjà un œil très intéressé. Reste une question centrale : jusqu'où sommes-nous prêts à aller au nom de la sécurité ? Car si le Wi-Fi peut vous reconnaître… il pourrait bien, un jour, ne plus jamais vous lâcher. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.Dans cet épisode, la psychologue du travail Elise Chaumon vous explique comment reconnaître les symptômes d'un burn-out, et comment réagir s'ils surviennent. Bonne écoute !Si vous aussi, vous souhaitez échanger avec un.e psychologue du travail sur une problématique qui vous affecte dans votre quotidien de travail, écrivez-nous à hello@louiemedia.com avec comme objet : “TRAVAIL”. On a hâte de vous lire ! Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.OFFRE EXCLUSIVE NordVPN ➼ https://nordvpn.com/travailEssayez sans risque grâce à la garantie de remboursement de 30 jours ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est une mauvaise manie qui peut malheureusement avoir des répercussions sur la santé. Le grignotage peut affecter votre santé et votre poids sur le long terme. S'il est difficile à combattre, voici trois astuces pour arrêter de grignoter au cours de la journée.  Identifier l'origine du grignotage te permettra de mettre en place une stratégie afin d'éviter les envies compulsives. Un article de Santé Magazine distingue cinq sources de grignotage. La première et la plus évidente : la faim. Le corps est en manque d'énergie et il réclame du carburant pour fonctionner. C'est normal.  Pourquoi a-t-on tendance à grignoter ? Comment faire pour résister ? Est-ce qu'il faut manger plus lors des repas ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 24 mai 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠ ⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous en avez assez d'attendre qu'il vous rappelle, qu'il se décide, qu'il change ? Il est temps de rejoindre la révolution silencieuse des femmes qui n'attendent plus.Dans cet épisode transformationnel, Andrea, love coach N°1 en France, vous révèle comment reprendre le contrôle de votre vie amoureuse sans colère ni revendication, mais avec dignité et puissance.

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Episode Summary This week on Live Like the World is Dying, Inmn talks with Logan about how to get into foraging wild mushrooms. They demystify some of the dangers of mushroom foraging, as well as talk about ways to grow your own mushrooms. They do not talk about how to identify specific mushrooms, nor should this episode be a guide for going out and identifying any particular mushrooms. Guest Info Logan is certified in mushroom identification in Kansas (cert #534). Find Logan at Mushrooms by L.B. Facebook https://www.facebook.com/people/Mushrooms-by-LB/61558336499465/ Links Identification guides National Audobon Society Mushrooms of North America https://namyco.org/review/national-audubon-society-mushrooms-of-north-america/ Forest Service Mushroom Identification https://www.fs.usda.gov/nrs/pubs/gtr/gtr_nrs79.pdf The Mushroom Guide and Identifier https://archive.org/details/the-mushroom-guide-and-identifier/mode/2up The below are suppliers Logan uses for his mushroom products Field and Forest https://www.fieldforest.net/ Midwest Grow Kits https://www.midwestgrowkits.com/ Host Info Inmn can be found on Instagram @shadowtail.artificery. Publisher Info This show is published by Strangers in A Tangled Wilderness. We can be found at www.tangledwilderness.org, or on Twitter @TangledWild and Instagram @Tangled_Wilderness and Blue Sky @tangledwilderness.bsky.social You can support the show on Patreon at www.patreon.com/strangersinatangledwilderness This podcast is powered by Pinecast.Read transcript

Dans cet épisode spécial, j'analyse le parcours de Thierry Vignal, ex-fondateur de Masteos et actuel fondateur de Atom, pour en extraire 5 leviers très concrets à appliquer pour se (re)lancer sur un marché pas ou peu adressé par la concurrence.Au programme :Identifier des opportunités là où les autres ne regardent pasComment placer le curseur entre industrialisation et humainExploiter toutes les sources de financements, même quand on ne rentre pas dans les casesLes bénéfices à rester connecté au terrainPrendre soin du 1er Homme-clé de l'entreprise, vousUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Pensez à partager l'épisode à un entrepreneur autour de vous qui pourrait en bénéficier, vous l'aiderez et il vous en sera reconnaissant.Et laissez-moi un commentaire pour expliquer si vous avez apprécié ce format et type d'épisode.

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Tom Meißner über den Begriff des Digital Twin und seine Übertragung vom Ingenieurwesen in den Bereich des kulturellen Erbes. Während digitale Zwillinge in der Industrie vor allem zur Simulation technischer Abläufe dienen, liegt im Kulturbereich der Fokus auf der möglichst detailgetreuen Repräsentation historischer Objekte und Architekturen. Doch wo verläuft die Grenze zwischen einem Digital Twin und einem 3D-Scan? Und welche Kriterien machen einen digitalen Zwilling tatsächlich zum „Zwilling“?Im Gespräch wird deutlich, dass es dabei nicht nur um Visualisierung geht. Digitale Zwillinge können genutzt werden, um Alterungsprozesse, Umwelteinflüsse oder Materialverhalten zu simulieren – und eröffnen damit neue Formen der Analyse, ohne das Originalobjekt zu gefährden. Darüber hinaus sind sie ein wichtiges Werkzeug für die Vermittlung. Objekte werden vorzeigbar, die aus konservatorischen Gründen im Depot bleiben müssen. Kleines kann ganz groß gezeigt werden oder fernes sehr nah.Gleichzeitig stellen sich methodische und technische Herausforderungen: Wie lassen sich beschädigte oder unvollständige Objekte digital erfassen? Wie wird zwischen wissenschaftlicher Genauigkeit und praktischer Umsetzbarkeit abgewogen? Und was bedeutet diese Technologie für die digitale Bewahrung und Erforschung kultureller Objekte?Tom Meissner gibt einen Einblick in eine Digitalisierungsabteilung, die das Erfassen von Kulturgut als Daueraufgabe erkannt hat. Neben den logistischen und technischen Herausforderungen wird man dabei täglich auch mit Fragen nach wissenschaftlicher Sinnhaftigkeit, Repräsentation von Kulturgütern und Verantwortung für das kulturelle Erbe konfrontiert.Tom Meißner M.A. ist Projektmanager im Team Digitales Kulturerbe, Abt. Digitales Kultur- und Sammlungsmanagement, an der Thüringer Universitäts- und Landesbibliothek (ThULB) in Jena.Begleitmaterial zu den Folgen findest du auf der Homepage unter https://www.arthistoricum.net/themen/podcasts/arthistocast.Alle Folgen des Podcasts werden bei heidICON mit Metadaten und persistentem Identifier gespeichert. Die Folgen haben die Creative-Commons-Lizenz CC BY 4.0 und können heruntergeladen werden. Du findest sie unter https://doi.org/10.11588/heidicon/1738702Bei Fragen, Anregungen, Kritik und gerne auch Lob kannst du uns gerne per Mail kontaktieren unter podcast@digitale-kunstgeschichte.de

Identifiez et guérissez vos blessures inconscientes en 1 minute avec le "bouton déclencheur"Dans cet épisode, je vous partage une clé essentielle pour mieux comprendre vos réactions émotionnelles et libérer les blessures non résolues qui influencent votre quotidien. Grâce à une méthode simple et efficace, découvrez comment repérer les déclencheurs qui réveillent en vous des émotions négatives et comment les transformer en opportunités de guérison intérieure. Tout cela en un temps d'1 minute (ou plus si vous le souhaitez évidemment) !

Et si l'ennui était l'arme secrète des marques les plus performantes ?Dans cet épisode, on remet en question un mythe tenace : celui de la nouveauté comme moteur indispensable du marketing. Vous découvrirez pourquoi certaines marques préfèrent la stabilité à la surprise, et comment la répétition, loin d'être ennuyeuse, peut devenir un puissant levier de mémorisation, de confiance et de fidélité.On parle psychologie, stratégie de marque, et on décortique les codes des entreprises qui réussissent en misant sur la cohérence plutôt que sur le spectaculaire.Un épisode qui pourrait bien changer votre regard sur la créativité… et sur la constance.>> Téléchargez le guide le Kit de Cohérence de MarqueConstruisez une marque forte, rassurante et mémorable sans vous réinventer à chaque foisVous avez l'impression de répéter les mêmes choses dans vos contenus ?Bonne nouvelle : c'est exactement ce qu'il faut faire… à condition de bien le faire.Le Kit de Cohérence de Marque vous aide à :✅ Vérifier la cohérence de vos messages sur tous vos canaux✅ Identifier les points faibles de votre branding✅ Répéter efficacement sans lasser votre audience✅ Aligner tous vos points de contact avec votre promesse✅ Gagner du temps grâce à des modèles prêts à l'emploi---------------

Pour rejoindre la MasterClass citée dans la vidéo : https://www.academie-nicopene.com/quintessence-invitation2Et ici, pour prendre rendez-vous avec Cécile et aller plus loin avec nous :https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/decouverte-quintessence----

durée : 00:04:08 - La planète des sciences - par : Daniel FIEVET - Au sommaire de la planète des sciences cette semaine : ce que dit de nous notre façon de respirer, la fructification d'un arbre extrêmement rare dans un jardin botanique en Bretagne et des vers capables de s'unir pour former un "superorganisme". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Maladie infectieuse due à une bactérie, la maladie de Lyme est transmise par l'intermédiaire d'une morsure de tique infectée. Une éruption cutanée apparaît souvent à l'endroit de la morsure, divers symptômes s'ensuivent (fièvre, frissons, céphalées, fatigue, douleurs musculaires et articulaires), ce qui n'empêche pas la maladie de Lyme d'être encore mal diagnostiquée et sujette à de nombreux débats. Qu'est-ce qui va déterminer la nature d'une infection causée par une tique ? Est-ce l'espèce de tique ou est-ce la géographie, en fonction de la région où se produit la morsure ? Pr Yves Hansmann, responsable du centre de référence des maladies vectorielles à tiques au CHRU de Strasbourg et auteur de La maladie de Lyme, Au-delà de la Polémique, aux Editions Solar     Retrouvez l'émission en intégralité iciLa maladie de Lyme

Aujourd'hui, on parle d'un phénomène. D'un jeu qui a donné des sueurs froides à des millions de joueurs… et qui s'apprête désormais à faire trembler les salles obscures.Oui. Phasmophobia – le jeu de chasse aux fantômes le plus angoissant de ces dernières années – va être adapté au cinéma. Et ce n'est pas un canular.

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Ugo Pecoraio über NFTs und ihre Rolle im Kontext von Medienkunst, Kunstmarkt und musealen Institutionen. Ausgangspunkt ist die Frage, ob sich NFTs in den letzten Jahren von spekulativen Objekten zu einem Werkzeug der Kunstwelt entwickelt haben.Im Gespräch wird deutlich, dass NFTs mehr sind als digitale Handelsobjekte. Sie werfen grundlegende Fragen nach Originalität, Urheberschaft und Materialität auf und fordern traditionelle Routinen in Sammlungen und Museen heraus. Gerade im Bereich der Medienkunst können NFTs neue Wege eröffnen – etwa beim Erwerb und der Bewahrung digitaler Werke. Doch ihre Anwendung ist komplex: rechtlich, technisch und kulturell. Ob als digitale Besitznachweise, als Werkzeug für Provenienzforschung oder als Möglichkeit zur Dezentralisierung von Entscheidungsprozessen – NFTs eröffnen neue Perspektiven, verlangen aber auch neue Kompetenzen.Das Gespräch zeigt: Der Hype ist vorüber, doch die Debatte beginnt erst. Es wird deutlich, dass technologische Innovationen nicht nur eine Frage der Infrastruktur sind – sondern auch ein Anlass, über Begrifflichkeiten, Verantwortlichkeiten und Sammlungslogiken neu nachzudenken.Ugo Pecoraio ist Freischaffender Kurator und Verantwortlicher Kommunikation / Head of Communications HEK (Haus der Elektronischen Künste) Basel.Begleitmaterial zu den Folgen findest du auf der Homepage unter https://www.arthistoricum.net/themen/podcasts/arthistocast.Alle Folgen des Podcasts werden bei heidICON mit Metadaten und persistentem Identifier gespeichert. Die Folgen haben die Creative-Commons-Lizenz CC BY 4.0 und können heruntergeladen werden. Du findest sie unter https://doi.org/10.11588/heidicon/1738702Bei Fragen, Anregungen, Kritik und gerne auch Lob kannst du uns gerne per Mail kontaktieren unter podcast@digitale-kunstgeschichte.de

Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d'Empreinte humaine, je crois que l'on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.Heureusement, cela n'est pas une fatalité.1- Identifier les causes du stress au travail2 - Stratégies pour gérer le stress au travail3- Promouvoir un environnement de travail sainEt pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuitSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La curiosité, c'est une de mes valeurs phares, et je pense d'ailleurs qu'on ne peut pas être curieux et malheureux. Mais c'est aussi une énergie qu'on peut avoir du mal à canaliser, et même qu'on peut perdre, quand on se met trop la pression.Pour parler de ce sujet sur le podcast, j'ai invité quelqu'un qui incarne cette curiosité vivante et joyeuse : Alexandre Dana.Il est multi-entrepreneur, créatif, incroyablement touche-à-tout. Et il vient de créer avec sa maison d'édition, 23h59, un carnet très particulier, pensé pour accompagner notre curiosité : https://www.23heures59editions.com/products/carnet-de-la-curiositeÉcoutez l'épisode Nourrir sa curiosité sans s'éparpiller pour :

Travailler avec des influenceurs peut transformer votre marque… à condition de savoir comment s'y prendre ! C'est exactement ce que j'ai proposé aujourd'hui dans la leçon du jour avec Aurélie, qui est la fondatrice de la jolie marque Gingerly et qui se demandait comment exploser sur le digital.Dans cette vidéo, je partage toutes les clés indispensables pour réussir une campagne d'influence rentable et authentique. Vous apprendrez :✅ Comment identifier et sélectionner des influenceurs réellement pertinents pour votre marque.✅ Les meilleures techniques pour les approcher et susciter leur intérêt.✅ Les erreurs coûteuses à absolument éviter pour ne pas gaspiller votre budget.✅ Comment mesurer efficacement l'impact réel de vos partenariats.Découvrez comment transformer vos campagnes d'influence en un véritable levier de croissance. CHAPITRAGE00:00 – Introduction : Pourquoi l'influence est incontournable02:52 – Identifier l'influenceur idéal pour votre marque05:17 – Approcher et convaincre les influenceurs clés10:41 – Les erreurs fréquentes à éviter absolument13:35 – Analyser la rentabilité et l'efficacité d'une collaboration#influence #marketingdigital #stratégie #influenceursNotes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”La formation “Avoir une communication puissante” Pour retrouver Aurélie : Sur son siteSur InstagramSur FacebookVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zoé Leboucher, entrepreneure et fondatrice d'Admise Paris : bâtir une marque premium sur une conviction forteDans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Zoé Leboucher, créatrice d'Admise Paris, une success story française née d'un constat simple : le vestiaire professionnel féminin manquait de pièces à la fois techniques, élégantes et sincères. Mais au-delà du tailleur, c'est surtout un parcours entrepreneurial passionnant que Zoé partage aujourd'hui avec nous.

Cette semaine, je vous propose de répondre à une question en apparence toute simple : à quoi ressemblerait votre journée idéale ?Cette exploration, que je propose souvent en coaching, est une façon concrète de commencer à construire votre vision. Elle vous aide à vous demander : qu'est-ce que j'aimerais vivre, ressentir, créer, dans une journée qui me conviendrait pleinement ? Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser cet outil, ce qu'il révèle, et je partage avec vous ma propre journée idéale, pour vous en donner un exemple vivant.

A conversation with Rivky Kaplan exploring what it means to lean into the feminine spirit in both the private and public sphere, the Lubavitcher Rebbe's vision for Jewish womanhood, the wisdom available to us in our cycles and the seasons of our life, how to stay connected to the woman beneath the role of mother, and the power of sisterhood in helping us find our voices. Rivky Kaplan is a Chabad Shlucha in Tzfat, Israel with her husband Chaim and family. Rivky teaches Torah and Chassidut in various seminaries as well as many adult education classes both in Israel and abroad. She is passionate about engaging her students in the text and making Torah concepts personal and relevant. Rivky is a Yoetzet Halacha and has recently opened a one of a kind Educational Visitors center in their newly renovated Mikva. She is also a trained Fertility Fellow providing guidance to couples navigating the challenges of infertility. Rivky is also a very proud Bubby. You can contact Rivky at rivkaplan@gmail.comTo inquire about sponsorship & advertising opportunities, please email us at info@humanandholy.comTo support our work, visit humanandholy.com/sponsor.Find us on Instagram @humanandholy & subscribe to our channel to stay up to date on all our upcoming conversations ✨Human & Holy podcast is available on all podcast streaming platforms. New episodes every Sunday & Wednesday on YouTube, Spotify, Apple Podcasts, and Google Podcasts.TIMESTAMPS 00:00 - Sneak Peek 00:27 - Host's Intro 02:13 - Welcome Rivky05:51 - Rosh Chodesh: A Gift to Women07:35 -The Lubavitcher Rebbe's Vision for Jewish Womanhood10:26 - Why Chana Decided to Stay Home15:00 - Giving Your Child That Little Bit More16:26 - Why Dena Went Out to Lead17:35 - Personifying Internality: The Feminine Spirit19:03 - Beyond Biological Motherhood: A Spiritual Role21:00 - Expanding the Walls of the Home 23:46 - Capitalizing on What is Unique About Us 25:40 - If the Workplace Was Designed for Women's Needs28:55 - The World is Waking Up to Feminine Values29:55 - Listening to Our Bodies32:50 - I Expected Myself to Be a Full Moon Every Day33:25 - Understanding the Hormonal Phases 35:15 - Attuning Ourselves to Our Bodies 37:58 - The Phases of Our Menstrual Cycles38:44 - Wishing My Mother Could Hold My Babies42:55 - Our Bodies Hold Paradox 44:28 - Carrying Life and Grief in Israel 46:40 - A Disconnect From Our Bodies47:50 - Navigating Life's Seasons: We Are Both Chana and Dina50:33 - Being Present Where You Are52:50 - Staying Connected to What Fuels Me56:33 - What is a Feminine Way of Giving?57:56 - Story of the Rebbe: What is the Identifier of a Jewish Girl? 1:01:30 - Shifting the Way the World Sees Jewish Women1:04:30 - Have We Internalized That Vision? 01:07:05 - Menopause and Its Impact on a Woman's Identity1:09:24 - Expanding the Why's That Carried You1:11:30 - How to Nurture Yourself When You're a Mother 1:13:37 - G-d Trusts Us1:17:35 - Having a Firsthand Experience of the Torah1:20:48 - Teaching From a Place of Trust 1:24:25 - Textual Learning Makes Space for Critical Thinking 1:30:58 - There Are Many Ways of Serving G-d 1:33:18 - I Felt Escorted to the Mikvah by the Chain of Jewish Women 1:37:33 - The Contemporary Sisterhood 1:40:00 - Female Soldiers Immersing in the Mikvah 1:41:42 - How to Create Your Own Sisterhood 1:43:28 - You Need One Person to Truly See You 1:49:00 - The World is Waiting for Every Woman's Voice01:50:05 - Host's Outro

Nous explorons comment les coachs peuvent transformer leur pratique présentielle en une offre digitale libératrice et plus rentable. Cette transition demande d'abandonner l'illusion de sécurité du présentiel pour embrasser une nouvelle identité de guide transformationnel.• Le présentiel crée souvent une illusion de sécurité alors que notre liberté est en réalité inexistante• Un excellent coach est celui qui peut transformer avec le minimum d'outils, même à distance• Internet n'est pas forcément synonyme d'influencing superficiel mais une opportunité d'authenticité• La transition au digital nous confronte à nos limitations et développe nos compétences entrepreneuriales• Abandonner l'identité de technicien pour devenir un leader qui offre une transformation complète• Définir une vision personnelle claire qui guidera nos choix stratégiques et tactiques• Identifier un avatar client unique et une transformation précise plutôt que de se disperser• Créer un volume important de contenu pertinent qui répond aux problèmes concrets des clients• Augmenter ses tarifs en fonction de la valeur transformationnelle offerte, pas du temps passé• La peur est le véritable obstacle à la digitalisation, pas les compétences techniquesDéfinissez clairement votre vision idéale, choisissez un problème précis à résoudre, et lancez-vous dans la création de contenu avec volume et constance. La liberté que vous cherchez est de l'autre côté de vos peurs.RÉSERVE ton appel STRATÉGIE de 45 min avec moi pour éclaircir ta VISION, obtenir un PLAN d'action

Aujourd'hui, avec Julie, découvrez comment intégrer efficacement l'apprentissage du français même dans un emploi du temps chargé. Après cet épisode, vous ne pourrez plus dire « Je n'ai pas le temps ! ».Au programme de notre aventure linguistique :Identifier et créer des moments pour apprendre.Faire de l'apprentissage une vraie priorité.Tirer profit des temps morts de votre journée.Intégrer naturellement le français dans votre quotidien.Fixer des objectifs clairs et réalistes pour progresser régulièrement.

Si vous avez tendance à vous plier en quatre pour éviter les tensions dans vos relations, à dire oui pour ne pas déplaire, ou à vous suradapter, ce n'est pas un défaut de caractère : c'est un réflexe de protection, dicté par votre système nerveux autonome.Dans l'expérience de coaching “J'arrête d'être trop gentille”, vous apprenez à surmonter la peur de déplaire en construisant votre sécurité intérieure, pour être vous-même dans vos relations.

(1 John 3:10-20) Since God is love and lives inside believers, His love should be seen in their lives. Nothing evidences the indwelling Holy Spirit better than the love of God through His children.  (0997250421)  Visit https://enjoyingthejourney.org/you-can-know/ to download the FREE “23 Birthmarks of the Believer” handout. 

Vous avez l'impression de ressentir tout… trop fort ?Vous vous sentez parfois submergée par vos émotions, bloquée dans votre créativité ou coupée de vous-même ?Vous aimeriez comprendre votre fonctionnement et mieux vivre avec votre sensibilité au quotidien ?Dans cet épisode, je vous propose une forme de test introspectif pour mieux comprendre votre rapport à votre sensibilité - comment vous la vivez et l'exprimez. Découvrez 6 grands profils de femmes sensibles et créatives — 6 manières de vivre (ou de mal vivre) sa sensibilité.À travers des questions précises et des exemples concrets de votre quotidien, je vous invite à reconnaître votre profil — non pas pour vous enfermer dans une case, mais pour mieux vous comprendre… et commencer à transformer votre sensibilité en une ressource.✨ Écoute cet épisode pour :• Identifier votre profil parmi les 6 archétypes de la sensibilité• Comprendre les mécanismes invisibles qui conditionnent votre manière de ressentir, de créer, d'agir• Déculpabiliser votre fonctionnement et entrevoir un chemin vers plus de stabilité intérieure, de créativité et de liberté

Aucun parent ne veut que son enfant soit le bouc-émissaire de la cour de récré. Mais imagine-t-on aussi souvent qu'il pourrait être dans l'autre rôle, celui du harceleur ? Le voile se lève peu à peu au sujet du harcèlement et de plus en plus, des clés sont données aux parents pour réagir du mieux qu'ils peuvent lorsque leur enfant en est victime. Mais les ressources manquent pour réagir lorsque l'enfant capable d'humilier un autre élève, c'est le nôtre. Identifier son propre enfant dans ce rôle n'est déjà pas simple, mais une fois mis face aux faits, difficile de savoir comment réagir sans aggraver la situation. Est-ce que c'est quelque chose qu'on peut voir venir ? Est-ce qu'il y a un profil type d'enfant harceleur ? Est-ce qu'on peut vraiment le faire changer ?Dans cet épisode, Marine Revol échange avec Emmanuelle Piquet, chercheuse et thérapeute spécialiste du harcèlement en milieu scolaire, autrice de Manuel de survie face aux harceleurs publié au éditions des arènes. Ensemble, elles parlent de relation d'emprise, de plaisir et de honte, d'agresseurs-victimes, de boissons jetées sur un t-shirt et d'empathie.Pour aller plus loin : Les épisodes de Faites des Gosses “Mon enfant frappe, est-ce que c'est grave ?” et “Comment réagir quand on se moque de votre enfant ?” L'étude de l'Éducation Nationale sur le harcèlement scolaire (2023)Le Manuel d'action pour mettre fin aux violences sexistes et sexuelles de Caroline de Haas (éditions Robert Laffont)La série Adolescence sur NetflixL'article de Marine Revol Paroles de harceleurs, quand les ados racontent leurs dérives, paru dans Elle L'épisode Le harcèlement à l'école - podcast avec Benoît Galand des éditions RetzFaites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Julie Deltheil-Tourrenc et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le 24 octobre 2003, une femme nue est retrouvée près du Grand Canyon, en Arizona. Elle deviendra la Devil Dog Jane Doe. Encore aujourd'hui, son corps reste non-identifié.Si tu as des informations, contacte le FBI juste ici : https://www.fbi.gov/wanted/vicap/unidentified-persons/jane-doe-6 Mes sources :https://www.doenetwork.org/cases/software/main.html?id=411ufaz https://www.namus.gov/UnidentifiedPersons/Case#/9967 https://www.fbi.gov/wanted/vicap/unidentified-persons/jane-doe-6 https://www.reddit.com/r/UnresolvedMysteries/comments/x21art/in_october_2003_the_body_of_a_woman_was/?rdt=36307 Attention, cette vidéo peut contenir des images ou des propos qui sont déconseillés aux plus jeunes. Chanson Intro : Danse of questionable tuning - Kevin MacLeod Vidéo Intro par https://www.instagram.com/frenchyartist/ ♥Suis-moi sur les réseaux sociaux: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/victoria.charlton/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/victoriacharltonofficiel TIKTOK : https://www.tiktok.com/@victoriacharltonn EMAIL : victoriacharltonpro@gmail.com ♥Podcast Over n Out : APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/us/podcast/over-n-out/id1545187858?uo=4 SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/6OgK35AojAk4emWYfq5sk8 ♥Podcast Post-Mortem : SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/1m0Yx1jAOos8ewx5o2OgJA QUB RADIO : https://www.qub.ca/radio/balado/post-mortem-avec-victoria-charlton-saison-1-roxanne-luce Logiciel de montage : Final Cut Pro Monteur : Sebastian Messinger Camera : Canon G7X Tout commentaire incitant à la haine ou au manque de respect sera supprimé. Je veux que mon espace commentaire soit positif et amical ☺ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:38:51 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Caricature de Cyril Hanouna, agressions : l'antisémitisme resurgit, parfois là où on ne l'attend pas. Alors que LFI est accusée d'iconographie antisémite, que Jordan Bardella se rend en Israël et que l'école peine à transmettre des repères clairs, savons-nous encore nommer et combattre cette haine ? - réalisation : François Richer - invités : Jonas Pardo Formateur à la lutte contre l'antisémitisme et militant au sein du collectif Golem; Stéphanie Roza Chargée de recherches au CNRS, spécialiste des Lumières et de la Révolution française.; Benoît Drouot Professeur agrégé d'histoire-géographie, co-fondateur et vice-président de l'association ALARMER (association contre l'antisémitisme et les racismes).

Le secret d'une relation qui dure ? Ce n'est pas de ne jamais se disputer, mais plutôt de savoir comment bien se disputer.Une dispute qui dégénère en règlement de compte peut abîmer la relation. À l'inverse, une dispute bien menée la renforce et améliore la compréhension mutuelle. Encore faut-il savoir comment faire.Dans cet épisode, je vous confie 3 clés essentielles à comprendre et intégrer pour transformer vos disputes en opportunités de dialogue.Écoutez l'épisode 361 pour :

Vous attendez toujours que tout soit fait avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ?Si vous avez tendance à courir en permanence sans prendre en compte les signaux que votre corps vous envoie, cet épisode est pour vous. Je vous y présente une approche radicale et libératrice : le repos inconditionnel.Préparez-vous à revoir toutes vos croyances sur votre besoin de repos.