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Découvre comment la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) peut révolutionner ta pratique de coach sportif, kiné, préparateur physique ou éducateur APA

2éme épisode / 5, de la série sur l'Artérite à cellules géantes.  Episode 2 : Maladie rare – Diagnostiquer une Artérite à cellules géantes (maladie de Horton). Invité : Pr Alexis Régent, médecin interniste au sein du service de médecine interne de l'hôpital Cochin Port-Royal à Paris, et co-rédacteur du PNDS sur les artérites à cellules géantes sous l'égide du GEFA, Groupe Français des Artérites des Gros Vaisseaux, et de la filière de santé FAI2R.  https://www.aphp.fr/cochin/service-de-medecine-interne https://www.fai2r.org/ https://www.vascularites.org/   1️⃣ Quelles sont les circonstances de diagnostic de l'artérite à cellules géantes ? [0'34 – 2'10]  ✔️ Maladie touchant principalement les patients de plus de 50 ans (ratio femme-homme : 3 :1). ✔️ Symptômes typiques : maux de tête, troubles visuels, douleurs aux épaules et aux hanches. ✔️ Autres symptômes : syndrome inflammatoire, fièvre, fatigue. Pour plus d'informations, retrouvez notre page article : https://rarealecoute.com/arterite-a-cellules-geantes-ou-maladie-de-horton/ 2️⃣   À qui adresser les patients en cas de suspicion d'artérite à cellules géantes ? [2'11 – 2'50]  ✔️ Internistes et rhumatologues assurent la prise en charge principale, avec appui éventuel des médecins vasculaires. 3️⃣   Quelles situations nécessitent une prise en charge urgente ? [2'51 -4'21] ✔️ Symptômes visuels (baisse de vision, diplopie) nécessitent une consultation en urgence pour prévenir la cécité ✔️ Toute suspicion d'artérite à cellules géantes doit être évaluée rapidement, même sans signe visuel. 4️⃣   Comment s'opère la prise en charge des patients concernés ? [4'22 – 5'40]  ✔️ Évaluation clinique rapide, idéalement dans les 24 à 48 heures, pour décider d'introduire une thérapeutique si le diagnostic semble probable. ✔️ Confirmation diagnostique indispensable via biopsie de l'artère temporale ou examen d'imagerie. ✔️ Organisation d'un « Fast Track » pour un diagnostic rapide et fiable. 5️⃣ Comment affirmer le diagnostic de cette maladie rare ? [5'41 – 7'43]  ✔️ Identifier les signes cliniques d'appel. ✔️ Inflammation biologique détectable à la prise de sang. ✔️ Confirmation par biopsie de l'artère temporale ou imagerie (échographie Doppler, PET scanner, IRM, angioscanner). 6️⃣   Quels diagnostics différentiels écarter ? [7'44 – 9'24]  ✔️ Écarter principalement les maladies cardiovasculaires (signes visuels), neurologiques (maux de tête), rhumatismales (douleurs des ceintures) ou autres maladies inflammatoires ✔️ Utiliser les marqueurs biologiques d'inflammation pour orienter le diagnostic et écarter d'autres étiologies.   L'équipe : Virginie Druenne – Ambassadrice RARE à l'écoute Cyril Cassard – Journaliste/Animation Hervé Guillot - Production Crédits : Sonacom _______________________________________________________ RARE à l'écoute est le 1er média d'influence entièrement dédié aux maladies rares : Un podcast pour faire entendre les voix de celles et ceux qui vivent, soignent et accompagnent ces maladies souvent invisibles. Les Revues Horizon pour mettre en lumière les meilleures initiatives des centres experts, pour inspirer et connecter les professionnels de santé. Des Lives engagés, pensés pour les patients, leurs proches et les associations. Un média indépendant, engagé et utile, au service d'un meilleur parcours de soin pour les patients atteints de maladies rares. Toutes nos ressources utiles sont accessibles gratuitement sur : www.rarealecoute.com

Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, reçoit Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie et fondatrice de Mû Médecine, la première école de santé intégrative en France dédiée aux professionnels de santé. Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment entreprendre et prendre soin des autres sans s'oublier soi-même ?À travers cette conversation intime et sincère, deux femmes passionnées par l'humain croisent leurs regards sur la manière de créer, de diriger et de contribuer depuis le cœur. Entre médecine intégrative, coaching et leadership féminin, elles partagent une vision commune : celle d'un monde professionnel plus conscient, plus ancré, et plus respectueux de la santé mentale et du corps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre comment entreprendre au service des autres tout en respectant votre écologie intérieure.– Identifier les signes d'épuisement liés au don de soi et apprendre à poser des limites.– Réconcilier tête, cœur et corps pour incarner un leadership plus humain et durable.– Explorer la relation entre soin, argent et valeur, et dépasser les croyances limitantes autour de la rémunération dans les métiers du care.– Découvrir comment les pratiques de pleine conscience, de méditation ou de yoga peuvent nourrir votre équilibre et votre impact.Cloé Brami partage son parcours de médecin, chercheuse et entrepreneure, et Jenny Chammas celui de coach et mentor pour les femmes leaders. Ensemble, elles invitent à repenser notre rapport au travail, à la réussite et au soin, dans une société où la performance laisse souvent peu de place à la lenteur et à la sensibilité.Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent œuvrer depuis l'amour, conjuguer impact et bien-être, et faire rimer engagement avec douceur.Pour découvrir le travail de Cloé Brami : https://www.mumedecine.orgPour en savoir plus sur les accompagnements de Coachappy : https://jennychammas.com****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invité : Dr Cyril Amouroux, pédiatre-endocrinologue au CHU de Montpellier et coordinateur du centre de compétence des maladies rares du métabolisme du calcium et du phosphate de la filière OSCAR. https://www.chu-montpellier.fr/fr/a-propos-du-chu/offre-de-soins/services/pediatrie-multidisciplinaire-228   https://www.filiere-oscar.fr/    1️⃣   Pourquoi participer au projet « Horizon HPP » ? [0'39 – 1'33] ✔️ Sensibiliser les professionnels de santé à l'hypophosphatasie, une maladie extrêmement rare, pour améliorer la prise en charge des patients. ✔️ Montrer qu'un centre de compétence, même avec une équipe réduite, peut assurer une prise en charge de qualité et valoriser son rôle. 2️⃣   Comment la revue Horizon améliore-t-elle la visibilité des actions du centre de référence du CHU de Montpellier ? [1'34 – 2'07] ✔️ Met en valeur la mobilisation des différentes spécialités pour prendre en charge les patients atteints de maladies rares complexes. ✔️ Illustre que ce modèle de prise en charge pourrait s'appliquer aux cas pédiatriques comme aux adultes. 3️⃣   Quels aspects de votre collaboration lors de la création de la revue Horizon ont été particulièrement enrichissants ? [2'08 –3'08] ✔️ Permet de réfléchir collectivement aux pratiques quotidiennes et à la structuration des prises en charge. ✔️ Identifier les points forts, les axes d'amélioration et préparer l'avenir, notamment avec les collègues d'adultes. ✔️ Collaboration fluide et agréable avec l'équipe de Rare à l'écoute lors de la préparation et de la construction de la revue. 4️⃣   Dans quelle mesure d'autres filières de santé ou centres experts pourraient-ils collaborer avec RARE à l'écoute pour développer des revues Horizon et valoriser leurs initiatives ? [3'09– 4'08] ✔️ Ne pas hésiter à se lancer et à mobiliser les filières pour valoriser les maladies rares. ✔️ Identifier des centres diversifiés sur le territoire et mettre en avant leur rôle dans la prise en charge. ✔️ Utiliser des supports comme la revue Horizon pour communiquer efficacement sur les pathologies et les patients suivis.   L'équipe : Virginie Druenne – Ambassadrice RARE à l'écoute Cyril Cassard – Journaliste/Animation Hervé Guillot - Production Crédits : Sonacom _____________________________________________ RARE à l'écoute est le 1er média d'influence entièrement dédié aux maladies rares : - Un podcast pour faire entendre les voix de celles et ceux qui vivent, soignent et accompagnent ces maladies souvent invisibles. - Les Revues Horizon pour mettre en lumière les meilleures initiatives des centres experts, pour inspirer et connecter les professionnels de santé. - Des Lives engagés, pensés pour les patients, leurs proches et les associations. Un média indépendant, engagé et utile, au service d'un meilleur parcours de soin pour les patients atteints de maladies rares. Toutes nos ressources utiles sont accessibles gratuitement sur : www.rarealecoute.com 

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : savoir écouter son corps pour prévenir l'épuisement professionnel et retrouver son énergie.On dit souvent que le burn-out ne prévient pas. En réalité, c'est surtout que nous n'avons pas appris à écouter les signaux envoyés par notre corps. Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous guide pour mieux comprendre ces signaux et faire le point sur votre niveau d'épuisement grâce à cinq questions simples, mais puissantes.Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer ce que votre corps exprime avant qu'il ne sature, et à rétablir un dialogue souvent rompu entre votre mental et votre physique. Car écouter son corps, c'est la première étape du bien-être au travail et de la prévention du burn-out.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les signes physiques et émotionnels qui traduisent la fatigue mentale ou le début d'un épuisement professionnel.– Reconnaître les comportements qui vous éloignent de votre équilibre, même quand vous croyez bien faire.– Apprendre à ralentir pour préserver votre énergie et votre clarté d'esprit.– Retrouver un lien plus sain à votre corps pour prendre soin de vous et soutenir votre leadership.– Mettre en place des actions concrètes, dès cette semaine, pour éviter le surmenage et retrouver du souffle.Jenny partage aussi un aperçu de la retraite Sensées, un espace de transformation et de sororité, ainsi qu'une ressource concrète pour aller plus loin : le programme Ralentir. Ce programme de deux mois vous aide à sortir de la logique de performance permanente et à retrouver une façon de vivre et de travailler plus durable. À travers des pratiques somatiques, intuitives et mentales, vous y apprenez à écouter vos besoins, à respecter votre rythme et à poser des limites claires pour préserver votre bien-être au travail.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, dirigeantes ou entrepreneures qui ressentent la fatigue mentale, la pression ou les signes d'un épuisement professionnel. Il vous rappelle qu'apprendre à écouter son corps est un acte de leadership, pas de faiblesse. C'est choisir la lucidité, la sérénité et la puissance tranquille.Le programme Ralentir démarre le 4 décembre et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 novembre au soir. Toutes les informations sont ici : https://jennychammas.com/ralentir/?ref=podcast****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un nouvel épisode du Pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 110ème épisode, Sébastien, Nicolas et Isabelle discutent d'un concept souvent mentionné mais pas toujours appliqué: le processus de décision partagée. Les objectifs pour les épisodes 110 et 111 sont les suivants: Définir le processus de prise de décision partagée Identifier les bénéfices et les inconvénients du processus de décision partagée Appliquer un processus de décision partagée   Ressources pertinentes en lien avec l'épisode The SHARE Approach—Essential Steps of Shared Decisionmaking: Expanded Reference Guide with Sample Conversation Starters. Septembre 2020. Agency for Healthcare Research and Quality, Rockville, MD. Institut national d'excellence en santé et en services sociaux. La prise de décision partagée: une approche gagnante. Octobre 2019. Hoffmann TC, Del Mar C. Clinicians' Expectations of the Benefits and Harms of Treatments, Screening, and Tests: A Systematic Review. JAMA Intern Med. 2017;177:407-19. Trewby PN et coll. Are preventive drugs preventive enough? A study of patients' expectation of benefit from preventive drugs. Clin Med (Lond). 2002;2:527-33. Douglas F et coll. Differing perceptions of intervention thresholds for fracture risk: a survey of patients and doctors. Osteoporos Int. 2012;23:2135-40. Zipkin DA et coll. Evidence-based risk communication: a systematic review. Ann Intern Med. 2014;161:270-80. Stacey D et coll. Decision aids for people facing health treatment or screening decisions. Cochrane Database Syst Rev. 2017;4:CD001431. Coronado-Vázquez V et coll. Interventions to facilitate shared decision-making using decision aids with patients in Primary Health Care: A systematic review. Medicine (Baltimore). 2020;99:e21389.

Un nouvel épisode du Pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 111ème épisode, Sébastien, Nicolas et Isabelle terminent leur série sur le processus de décision partagée, cette fois en discutant des avantages, des obstacles et des moyens de l'appliquer au quotidien à l'aide d'outils. Les objectifs pour les épisodes 110 et 111 sont les suivants: Définir le processus de prise de décision partagée Identifier les bénéfices et les inconvénients du processus de décision partagée Appliquer un processus de décision partagée   Ressources pertinentes en lien avec l'épisode Stacey D et coll. Decision aids for people facing health treatment or screening decisions. Cochrane Database Syst Rev. 2017;4:CD001431. Coronado-Vázquez V et coll. Interventions to facilitate shared decision-making using decision aids with patients in Primary Health Care: A systematic review. Medicine (Baltimore). 2020;99:e21389. Outils d'aide à la décision partagée McCormack J, Pfiffner P. The absolute CVD Risk / Benefit Calculator. 2017. PEER. Comparing Treatment Options for Pain: The C-TOP Tool. Mayo Foundation for Medical Education and Research. Bone Health Choice Decision Aid. 2023. BMJ Publishing Group. BMJ Rapid Recommendations. 2023. The Ottawa Hospital Research Institute. Patient Decision Aids. 2022. Primary Health Tasmania. Medication Management – deprescribing. 2023.

Un nouvel épisode du Pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 113ème épisode, Sébastien, Nicolas et Isabelle débutent une série d'épisodes sur l'ostéoporose. Dans ce premier épisode, on aborde le dépistage, l'évaluation et le diagnostic de l'ostéoporose, une maladie qui n'en est peut-être pas vraiment une…   Les objectifs pour cet épisode sont les suivants: Définir l'ostéoporose Identifier les patients nécessitant un dépistage de l'ostéoporose Expliquer les avantages et les limites d'une ostéodensitométrie Évaluer le risque de fracture d'un patient   Ressources pertinentes en lien avec l'épisode National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Osteoporosis: assessing the risk of fragility fracture. London; 2017. US Preventive Services Task Force. Screening for Osteoporosis to Prevent Fractures: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2018;319:2521-31. Viswanathan M et coll. Screening to Prevent Osteoporotic Fractures: An Evidence Review for the U.S. Preventive Services Task Force. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (US); 2018. (Evidence Synthesis, No. 162. Papaioannou A et coll. 2010 clinical practice guidelines for the diagnosis and management of osteoporosis in Canada: summary. CMAJ. 2010;182:1864-73. Korownyk C, McCormack J, Allan GM. Who should receive bone mineral density testing? Can Fam Physician. 2015;61:612. Choisir avec soin. L'ostéodensitométrie. Canada. Management of Osteoporosis in Postmenopausal Women: The 2021 Position Statement of The North American Menopause Society'' Editorial Panel. Management of osteoporosis in postmenopausal women: the 2021 position statement of The North American Menopause Society. Menopause. 2021;28:973-97. Calculateur FRAX Centre for Metabolic Bone Diseases. FRAX: Fracture Risk Assessment Tool. University of Sheffield, UK.

Je confie mon expérience auprès de proches en fin de vie, et la révélation que ce qui nous permet de tenir debout, ce ne sont pas nos certitudes, mais bien nos valeurs profondes. À travers six étapes simples et éclairantes, je partage mes réflexions pour nous inviter à retrouver ce qui nous rend vraiment vivants : fidélité, douceur, humour, partage… autant de fondations qui nous relèvent, même au cœur du chaos. Cet épisode est une véritable pause introspective.

Préparer son retour en France après plusieurs années aux États-Unis implique bien plus qu'un simple déménagement. Entre fiscalité, immigration, trusts, green card et régimes matrimoniaux, les interactions entre droit français et américain sont souvent piégeuses.Cet épisode propose une vue d'ensemble claire et concrète pour anticiper sereinement ce retour.A l'occasion de l'ouverture du bureau iVesta à New-York, Lucien Roy reçoit Xavier Guérin, avocat fiscaliste au cabinet Arkwood, spécialiste reconnu des problématiques de fiscalité internationale des dirigeants et entrepreneurs. Il accompagne notamment les Français établis à l'étranger dans la structuration et la transmission de leur patrimoine lors de leur retour en France.Cliquez ici pour recevoir les prochains épisodes par mail : https://www.le-family-office.fr/abonnement/Ensemble, ils abordent les points essentiels pour tout entrepreneur expatrié :– Comprendre les étapes clés d'un retour en France et les délais à anticiper ;– Déterminer le moment exact où cesse la résidence fiscale américaine ;– Identifier les risques liés à l'exit tax US et les moyens de s'en prémunir ;– Explorer les options patrimoniales autour des trusts et des donations lors du changement de résidence ;– Analyser les impacts sur le régime matrimonial et la succession ;– Adapter la structuration de ses investissements et holdings selon la nationalité et le régime fiscal applicable au contribuable.En fin d'épisode, Victor Romualdi, family officer chez iVesta partage son expérience concrète du retour en France depuis les Etats Unis.Un épisode indispensable pour préparer un retour transatlantique sans mauvaise surprise et repenser sa stratégie patrimoniale internationale avec méthode.Voici les moments clés de l'épisode :[00:00:00] Étapes clés à anticiper pour le retour France-US. [00:03:55] Exit tax américaine : conditions et exposition possibles. [00:05:21] Bonnes pratiques avant de rentrer en France. [00:06:38] Résident donations vs résident IR : différences clés. [00:08:11] Points de vigilance sur le régime matrimonial. [00:09:16] Conserver ou liquider un trust au retour ? [00:11:40] Trusts : éviter la double imposition FR-US [00:12:50] Donations faites aux US : valables en France ? [00:14:46] Traiter ses titres américains après le retour. [00:17:16] RSU vestées aux US : régime en France. [00:19:23] Vesting après retour : qui impose quoi ? [00:22:08] Utiliser ou réabonder un trust depuis la France. [00:24:06] Résidence principale US : vendre avant ou après ? [00:26:13] Structuration patrimoniale en France.[00:30:25] Debrief de l'épisode avec Victor Romualdi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un monde où tout va trop vite, où chaque minute doit être rentabilisée, le droit au repos semble presque subversif. Pourtant, se reposer n'est pas une faiblesse : c'est un acte de leadership. Dans cet épisode du podcast Sensées, nous explorons pourquoi et comment ralentir devient aujourd'hui un levier essentiel pour le bien-être au travail, la santé mentale et la performance durable des femmes leaders.À travers des exemples concrets et une réflexion puissante, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous montre que le droit au repos n'est pas une récompense accordée “quand tout est fini”, mais une condition nécessaire à votre équilibre et à votre impact. Car sans repos, la fatigue mentale s'installe, la clarté s'érode et le risque d'épuisement professionnel augmente.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les six raisons invisibles qui vous empêchent de vraiment vous reposer.– Reconnaître les signaux physiques et émotionnels de la fatigue mentale avant qu'ils ne s'aggravent.– Apprendre à ralentir sans culpabilité pour préserver votre énergie.– Redéfinir la réussite en intégrant le bien-être au travail comme pilier de votre leadership.– Mettre en place des micro-actions simples pour prendre soin de vous au quotidien.Dans un environnement où la performance est souvent confondue avec la productivité, cet épisode vous invite à revisiter vos croyances sur le repos et à poser un regard neuf sur votre rapport à l'action. Le droit au repos est un acte de puissance : il vous reconnecte à votre corps, à vos limites et à ce qui compte vraiment. Il vous permet de prendre soin de vous tout en nourrissant votre ambition de manière durable.Écoutez l'épisode et (re)découvrez la force du repos : celle qui nourrit votre lucidité, votre créativité et votre impact.

La COP30 débute aujourd'hui au Brésil. Cette grande conférence internationale sur le climat, organisée par l'ONU, vise à accélérer la lutte contre le réchauffement climatique et à défendre la justice sociale et environnementale.L'occasion de mettre en lumière le récit de Vinz Kanté, un ancien animateur radio qui a radicalement changé de mode de vie. Il y a quelques années, il vivait à cent à l'heure, fasciné par la consommation et la technologie. Voyager loin, acheter les dernières baskets, jouer au dernier jeu vidéo à la mode… sans jamais vraiment se poser de questions sur l'impact de ces gestes... Puis arrive le confinement. Le temps s'arrête, et avec lui, le rythme effréné du quotidien. Vinz lit, s'informe, découvre les rapports du GIEC, et prend conscience des bouleversements climatiques en cours. C'est le début d'un changement intérieur profond.Depuis, il a créé une chaîne YouTube intitulée LIMIT, dans laquelle il interroge des experts du climat, des philosophes et des scientifiques. Il donne aussi des conférences, notamment dans les écoles, pour partager son parcours et montrer qu'on peut changer.Pour lui, reprendre le contrôle, c'est d'abord reprendre conscience — de soi, de son temps, de son pouvoir d'action.Dans son livre, il donne des pistes très concrètes. Parmi elles : s'interroger sur ses valeurs. Identifier ce moment où l'on se dit “non, là, ça ne va plus”. C'est souvent ce déclic qui amorce la transformation. Il suggère aussi reprendre le contrôle de son attention. Bien choisir les médias qu'on consomme, comprendre que certaines technologies captent notre temps et notre énergie. Apprendre à se déconnecter pour mieux se reconnecter au réel.Mais son message ne s'arrête pas à l'individu. Vinz interroge aussi notre système économique actuel : un modèle qui épuise les ressources de la Terre sans la régénérer, et qui creuse les inégalités entre ceux qui polluent le plus et ceux qui subissent le plus. Pour lui, l'écologie ne doit pas être punitive ni moralisatrice, mais joyeuse, collective et réinventée. "Ce qui va nous sauver, c'est une accumulation d'humains qui décident de réparer ce qui ne va pas" dit-il.Changer, ce n'est pas se priver, c'est redéfinir ce qui compte vraiment : nos liens, nos enfants, la beauté d'un paysage, le sentiment d'être aligné avec ses valeurs.À travers son parcours, Vinz Kanté nous rappelle que reprendre le contrôle, ce n'est pas seulement une question d'écologie ou d'économie — c'est une démarche intérieure, une invitation à dire non à ce qui détruit et oui à ce qui relie.Son livre Reprendre le contrôle est paru aux éditions Tana.Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

An Identifier of citizens of God's Kingdom is their Intentional Deliberation to live with Christ.Follow us on Instagram @TroyChiAlphaFind us online at troychialpha.comEmail us at troychialpha@gmail.com

Dans ce webinar, Johann Yang-Ting (fondateur de Flowtasking™) montre comment prioriser quand tout semble urgent et important et où concentrer vos efforts pour un ROI maximal — sans épuiser vos équipes ni vous-même.Vous verrez pourquoi les méthodes classiques (matrice urgent/important, time-blocking rigide…) échouent en contexte instable, et comment les profils Flowtasking™ (Flow Styles & Taskers) rendent la priorisation opérationnelle, humaine et durable.Ce que vous allez apprendre• Identifier les vrais leviers de performance quand tout paraît urgent.• Définir des priorités stratégiques dans l'incertitude (impact x énergie).• Protéger votre temps et votre attention (dire non avec assertivité).• Maintenir la fluidité dans le chaos (gouvernance, rituels, décisions).• Utiliser les profils Taskers pour une priorisation qui colle au réel.• Les 7 leviers de performance fluide pour 2026 (pilotage, organisation, énergie, ROI humain, leadership lucide, adaptabilité, lucidité attentionnelle).

Un nouvel épisode du Pharmascope est disponible! Dans ce 89ème épisode, premier d'une série de deux concernant l'usage du fer, Nicolas, Sébastien et Isabelle animeront vos globules rouges en vous parlant de l'évaluation d'une carence en fer, des indications de traitement ainsi que des différences cliniques entre les différentes formulations de fer. Les objectifs pour cet épisode sont les suivants: Interpréter un résultat de ferritine Identifier les patients pouvant bénéficier d'un traitement de fer Comparer les avantages et inconvénients cliniques des différentes formulations de fer    Ressources pertinentes en lien avec l'épisode Lignes directrices Snook J et coll. British Society of Gastroenterology guidelines for the management of iron deficiency anaemia in adults. Gut. 2021;70:2030-51. British Columbia Ministry of Health. Iron Deficiency – Diagnosis and Management. BCGuidelines.ca. Avril 2019. Article de revue Pasricha S-R et coll. Iron deficiency. Lancet. 2021;397:233-48. Document de l'INESSS sur l'utilisation du bilan martial Boughrassa F, Framarin A. Usage judicieux de 14 analyses biomédicales. Institut national d'excellence en santé et en services sociaux. Avril 2014. Revues du traitement de la carence en fer sans anémie Miles LF et coll. Intravenous iron therapy for non anaemic, iron deficient adults. Cochrane Database Syst Rev. 2019;12:CD013084. Houston BL et coll. Efficacy of iron supplementation on fatigue and physical capacity in non-anaemic iron-deficient adults: a systematic review of randomised controlled trials. BMJ Open. 2018;8:e019240. McKennitt D, Allan GM. Iron Supplementation in Non-Anemic Women with Unexplainable Fatigue: Another Tired Theory? Tools for Practice 79. Août 2016. Revue de la comparaison de l'efficacité et l'innocuité de types de fer Moe S, Allan GM. New iron supplements for anemia. Can Fam Phys. 2019;65(8):556. Étude portant sur la prise concomitante de vitamine C Li N et coll. The Efficacy and Safety of Vitamin C for Iron Supplementation in Adult Patients With Iron Deficiency Anemia: A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open. 2020;3:e2023644.

Un nouvel épisode du pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 102ème épisode, Nicolas, Sébastien et Isabelle discuteront de vitamine B12. Dans ce premier épisode d'une série de deux, on discute de manifestations cliniques, d'évaluation biochimique, d'approche diagnostique et de bénéfices (ou pas) du traitement d'un déficit en vitamine B12. Les objectifs pour cet épisode sont les suivants: Identifier les patients avec une indication de doser la vitamine B12 Discuter de la fiabilité du dosage de la vitamine B12 Discuter de l'approche diagnostique du déficit en vitamine B12 Expliquer les bénéfices d'un supplément de vitamine B12 dans le traitement et la prévention de diverses conditions   Ressources pertinentes en lien avec l'épisode Boughrassa F, Framarin A. Usage judicieux de 14 analyses biomédicales: Outil pratique. Institut national d'excellence en santé et services sociaux. Avril 2014. Solomon LR. Cobalamin-responsive disorders in the ambulatory care setting: unreliability of cobalamin, methylmalonic acid, and homocysteine testing. Blood. 2005;105:978-85. Hunt A, Harrington D, Robinson S. Vitamin B12 deficiency. BMJ. 2014;349:g5226. Stabler SP. Clinical practice. Vitamin B12 deficiency. N Engl J Med. 2013;368:149-60. Didangelos T et coll. Vitamin B12 Supplementation in Diabetic Neuropathy: A 1-Year, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2021;13:395. Dangour AD et coll. Effects of vitamin B-12 supplementation on neurologic and cognitive function in older people: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2015;102:639-47. McCleery J et coll. Vitamin and mineral supplementation for preventing dementia or delaying cognitive decline in people with mild cognitive impairment. Cochrane Database Syst Rev. 2018;11:CD011905. Rutjes AW et coll. Vitamin and mineral supplementation for maintaining cognitive function in cognitively healthy people in mid and late life. Cochrane Database Syst Rev. 2018;12:CD011906. Kwok T et coll. A randomized placebo-controlled trial of using B vitamins to prevent cognitive decline in older mild cognitive impairment patients. Clin Nutr. 2020;39:2399-2405. Kwok T et coll. A randomized placebo controlled trial of vitamin B12 supplementation to prevent cognitive decline in older diabetic people with borderline low serum vitamin B12. Clin Nutr. 2017;36:1509-1515. Van der Zwaluw NL et coll. Results of 2-year vitamin B treatment on cognitive performance: secondary data from an RCT. Neurology. 2014;83:2158-66. Almeida OP et coll. B vitamins to enhance treatment response to antidepressants in middle-aged and older adults: results from the B-VITAGE randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Br J Psychiatry. 2014;205:450-7.

Un nouvel épisode du pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 103ème épisode, Nicolas, Sébastien et Isabelle discutent encore une fois de vitamine B12. Cette fois, on jase de plein de choses: les médicaments pouvant causer une déficience en B12, la supplémentation en B12 et même de l'effet de la B12 sur les performances au karaoké!   Les objectifs pour cet épisode sont les suivants: Identifier les médicaments ou substances susceptibles de causer une déficience en vitamine B12 Comparer les avantages et les inconvénients des différentes voies d'administration disponibles pour l'administration de vitamine B12 Discuter du suivi à effectuer suite à l'amorce de la vitamine B12   Ressources pertinentes en lien avec l'épisode Boughrassa F, Framarin A. Usage judicieux de 14 analyses biomédicales: Outil pratique. Institut national d'excellence en santé et services sociaux. Avril 2014. Hunt A, Harrington D, Robinson S. Vitamin B12 deficiency. BMJ. 2014;349:g5226. Stabler SP. Clinical practice. Vitamin B12 deficiency. N Engl J Med. 2013;368:149-60. de Jager J et coll. Long term treatment with metformin in patients with type 2 diabetes and risk of vitamin B-12 deficiency: randomised placebo controlled trial. BMJ. 2010;340:c2181. Sanz-Cuesta et coll; OB12 Group. Oral versus intramuscular administration of vitamin B12 for vitamin B12 deficiency in primary care: a pragmatic, randomised, non-inferiority clinical trial (OB12). BMJ Open. 2020;10:e033687. Wang H et coll. Oral vitamin B12 versus intramuscular vitamin B12 for vitamin B12 deficiency. Cochrane Database Syst Rev. 2018;3:CD004655. Volkov I et coll. Effectiveness of vitamin B12 in treating recurrent aphthous stomatitis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Am Board Fam Med. 2009;22:9-16.

Découvre comment la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) peut révolutionner ta pratique de coach sportif, kiné, préparateur physique ou éducateur APA

Trouble de l'élocution, le bégaiement altère la fluidité du débit de la parole et peut entraîner des difficultés dans l'aisance lors de la communication. Cette perturbation de la parole est due à un problème neurodéveloppemental. Une rééducation et un accompagnement par un orthophoniste permet au patient d'échanger de façon plus naturelle. Connaît-on les facteurs qui favorisent le bégaiement en général et dans la vie de tous les jours ? Comment l'entourage familial peut aider un enfant qui bégaye ? Patricia Oksenberg, orthophoniste spécialiste du bégaiement. Auteure de Dans les coulisses du bégaiement, aux éditions du Petit ANAE. Enseignante à Santé Sorbonne Université à Paris à l'école d'orthophonie, responsable du module bégaiement. Membre du Comité scientifique de l'association Parole Bégaiement Belgique. Retrouvez l'émission en entier ici : Le bégaiement

Dans cet épisode, on aborde une croyance limitante que beaucoup partagent, en sport comme en entreprise : “Je suis trop jeune pour être légitime.”Je me confie sur ce blocage personnel, et Pierre David (spécialiste de la préparation mentale) m'accompagne en direct à travers un exercice de dépolarisation inversée.Au programme : – Déconstruire une croyance qui freine l'audace – Identifier les preuves concrètes de sa légitimité – Comprendre que l'expérience, l'écoute et l'engagement comptent autant que l'âge – Se reconnecter à sa valeur personnelle, indépendamment du regard des autresEn bonus : des conseils pratiques pour travailler sur ses propres croyances grâce à la méthode de dépolarisation.Cet épisode est proposé en partenariat avec l'Académie de la Haute Performance.

Beaucoup d'élèves n'ont pas conscience de leurs difficultés et ne savent pas comment faire pour progresser. Est-ce que les conseils de classe, et les fameux bulletins, les font réellement avancer ? Comment pourrait-on s'en servir comme levier ? Émilie Rogé, professeure de SVT au collège de la Largue à Seppois-le-Bas (Haut-Rhin), a mis en place des auto-évaluations que ses élèves présentent eux-mêmes lors du conseil de classe. Ces auto-évaluations sont préparées en amont et un suivi des objectifs est mis en place par la suite. Identifier leurs compétences, relever leurs réussites mais aussi leurs difficultés, proposer des solutions et les assumer face au conseil de classe peut aider les élèves à devenir des acteurs conscients et engagés de leur propre parcours.Extra classe à écouter et à partager sur toutes vos plateformes d'écoute :https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé. Émission préparée et réalisée par : Sarah Eichhoff Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hélène Audard, Magali Devance Mixage : Laurent Gaillard Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚖️ Raphaëlle Petitperrin et Samuela Berdah - Juristes au CN D – Centre national de la danse.Je ne vous les présente plus, elles ont fait flamber les statistiques du podcast.Toutes deux accompagnent au quotidien les danseureuses, chorégraphes, administrateurices, professeur.es et directeursrices d'école dans leurs questionnements juridiques et administratifs : contrat de travail, statut social, droit d'auteur, gestion de structure, conventions collectives.Rien ne leur échappe !Dans cet épisode, nous faisons le point sur ce les conventions collectives.Un épisode essentiel pour mieux comprendre nos droits, que vous soyez danseur.se ou employeur soucieux de proposer des contrats corrects et respectueux.

[REDIFFUSION]La plupart des résistances que nous rencontrons dans la vie trouvent leur origine dans le manque d'acceptation. L'acceptation de nos particularités, de nos différences, de nos faiblesses et de nos atouts. Identifier ce qui nous rend unique et différent, ça amène inévitablement à plus de respect et d'amour. Je n'y connaissais rien au Human Design. Alors Mélissa Simonot m'a proposé de prendre un cas concret en décrivant ma personnalité. Je dois vous avouer que je suis encore bluffée par autant de précision.Dans une société qui véhicule des repères homogénéisés et qui laisse peu de place à l'individualité, le Human Design est un outil incroyable pour approfondir la connaissance de soi.Avec Mélissa dans cet épisode, on parle de différences, de connaissance de soi, et de Human Design.J'espère que cette écoute t'aidera à identifier ce qui te rend unique.Belle écoute ! ☀️ ---

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : 3 conseils pour prendre la place que vous méritez au travail quand vous êtes en minorité.Dans de nombreux environnements professionnels, les femmes occupent encore une place minoritaire — autour de la table, dans les comités de direction ou dans les sphères de décision. Même compétentes et légitimes, elles ressentent souvent un décalage : devoir se justifier, prouver sans cesse leur valeur, ou s'adapter aux codes masculins de l'entreprise.Dans cet épisode du podcast Sensées, je vous partage 3 leviers concrets pour retrouver votre place et votre pouvoir intérieur, sans vous épuiser :➡️ Identifier que le problème n'est pas vous, mais le contexte.➡️ Comprendre ce qui se joue en vous quand vous vous effacez.➡️ Poser une nouvelle intention pour agir différemment la prochaine fois.Vous découvrirez comment sortir du piège de la suradaptation, restaurer votre confiance et affirmer un leadership authentique même dans un environnement de travail dominé par les hommes.Un épisode à écouter si vous êtes la seule femme dans la pièce, si vous vous sentez minoritaire dans votre organisation, ou si vous avez parfois l'impression de devoir prouver votre légitimité malgré vos compétences.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Pratiques, ils constituent pourtant un tiers de l'apport calorique des Français (36%). Il faut les différencier de la junk food ou encore des aliments industriels. Les aliments ultra-transformés sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. On y retrouve ainsi les sodas, les céréales ou biscuits industriels, la charcuterie industrielle... En quoi sont-ils dangereux pour la santé ? Comment apprendre à décrypter leurs étiquettes ? Comment les éviter au quotidien ?    Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm   Benoit Chassaing, directeur de recherche à l'Inserm, chercheur à l'Institut Pasteur. Responsable de l'unité Interactions Microbiote-Hôte à l'Institut Pasteur Dr Colette Azandjeme, médecin-nutritionniste à l'Hôpital de la mère et de l'enfant Lagune à Cotonou au Bénin, enseignant chercheur à l'Institut régional de santé publique à Ouidah au Bénin.   Programmation musicale :  ► Judeline – INRI ► Nusantara Beat – Tamat.

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Pratiques, ils constituent pourtant un tiers de l'apport calorique des Français (36%). Il faut les différencier de la junk food ou encore des aliments industriels. Les aliments ultra-transformés sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. On y retrouve ainsi les sodas, les céréales ou biscuits industriels, la charcuterie industrielle... En quoi sont-ils dangereux pour la santé ? Comment apprendre à décrypter leurs étiquettes ? Comment les éviter au quotidien ?    Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm   Benoit Chassaing, directeur de recherche à l'Inserm, chercheur à l'Institut Pasteur. Responsable de l'unité Interactions Microbiote-Hôte à l'Institut Pasteur Dr Colette Azandjeme, médecin-nutritionniste à l'Hôpital de la mère et de l'enfant Lagune à Cotonou au Bénin, enseignant chercheur à l'Institut régional de santé publique à Ouidah au Bénin.   Programmation musicale :  ► Judeline – INRI ► Nusantara Beat – Tamat.

Interview PPC auteur du livre "Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IA"  Au sommaire   1) Pourquoi avoir écrit Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IA maintenant, et qu'est-ce qui le rend différent des nombreux livres déjà publiés sur l'IA ? 2) Tu dis que l'IA est un révélateur plus qu'un outil. Qu'est-ce qu'elle révèle en priorité dans les organisations ? 3) En tant qu'auteur, tu as écrit ce livre avec l'IA comme aide de camp. Qu'est-ce que cette expérience dit du futur du travail intellectuel ? 4) Ton livre insiste sur le fait que le vrai risque n'est pas de se tromper, mais de ne rien tenter . Comment convaincre des dirigeants souvent paralysés par la peur de l'erreur ? 5) Marketing et IA : comment transformer un outil souvent vu comme gadget en véritable moteur de création de valeur et de différenciation ? 6) Tu parles aussi du stress test silencieux. Concrètement, quels sont les symptômes qui montrent qu'une organisation est déjà en train de décrocher ? 6) Tu critiques l'excès de contrôle et les process qui deviennent des béquilles morales. Mais comment trouver l'équilibre entre gouvernance et agilité sans tomber dans le chaos ? 8) Le rapport à l'IA pose une question éthique forte. Selon toi, quelles dérives les entreprises doivent-elles anticiper en priorité ? 9) En quoi l'IA peut-elle être un levier de durabilité et non seulement de productivité, dans un monde où la contrainte écologique devient centrale ? 10) Si un dirigeant devait retenir une seule action immédiate après avoir lu ton livre, ce serait laquelle ? 11) Enfin, une dernière pour la route, le growth hacking a longtemps été l'arme des start-up pour croître vite et à moindre coût. À l'ère de l'IA générative, que devient le growth hacking, et quelles sont ses nouvelles frontières selon toi ?  Pour commander le livre https://amzn.to/3WJ56TW   L'intelligence artificielle n'est pas une option. Elle bouleverse déjà la stratégie, la gouvernance et la manière de prendre des décisions dans les entreprises. Ceux qui attendent risquent de subir. Ceux qui s'y préparent peuvent réinventer leur organisation. Dans Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IA, vous découvrirez comment : Transformer votre stratégie grâce à l'intelligence artificielle. Redéfinir la gouvernance et le contrôle à l'heure des données en temps réel. Prendre de meilleures décisions dans un monde incertain et rapide. Anticiper le futur du travail et le rôle des dirigeants à l'ère de l'IA. Réussir votre transformation digitale sans tomber dans les pièges des buzzwords. Ce livre ne vous noie pas dans la technologie. Il parle d'impact concret, de posture stratégique, de choix lucides. Il s'adresse aux dirigeants, managers et décideurs qui veulent garder une longueur d'avance. Vous apprendrez à : Utiliser l'IA comme levier de valeur, et non comme gadget. Identifier les signaux faibles avant vos concurrents. Construire une organisation plus agile, antifragile et adaptée aux ruptures. Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IA est plus qu'un guide : c'est un manuel de survie et d'action pour celles et ceux qui veulent diriger avec clarté dans le chaos. 

Le sexisme au travail ne se résume pas aux grandes discriminations. Il s'invite souvent dans les détails du quotidien : une remarque “pour rire”, une idée reprise par un collègue, un compliment ambigu sur l'apparence, une parole coupée en réunion, ou encore un silence gênant quand une femme ose poser ses limites.Ces micro-agressions paraissent anodines, mais à la longue, elles usent. Elles grignotent la confiance en soi, limitent la parole des femmes et entretiennent des environnements professionnels masculins où l'on apprend à se taire plutôt qu'à s'affirmer.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée en leadership féminin, vous partage 5 stratégies puissantes pour contrer le sexisme au travail sans vous épuiser : apprendre à poser vos limites, ajuster votre posture de leader, renforcer votre assertivité et vous appuyer sur votre valeur plutôt que sur la validation extérieure.Vous y découvrirez comment :Identifier les comportements sexistes ordinaires qui minent votre confiance ;Répondre avec clarté et assurance, même dans des environnements dominés par les hommes ;Développer un leadership féminin aligné et respecté ;Préserver votre énergie émotionnelle face à des situations déstabilisantes ;Trouver un appui collectif pour faire évoluer les mentalités et l'égalité professionnelle.

Votre engagement est à plat ? Vous avez l'impression de parler dans le vide sur Instagram, LinkedIn ou TikTok ?

"La pire des choses, c'est de ne rien faire. On sait que ça ne marche pas, alors testons." Le D.E.V. de la semaine est Nazim Benbourahla, Responsable Ingénierie chez Karos. Nazim explique comment adapter les processus de travail via l'écoute active et l'analyse des KPI pour identifier des problèmes. Il mentionne le concept de "squads temporaires" pour améliorer la collaboration et les techniques pour conserver la motivation des équipes pendant les restructurations. Ils discutent aussi des projets pilotes et de l'impact de l'IA sur le développement logiciel. En conclusion, Nazim souligne l'importance d'une culture de feedback et d'adaptabilité.Chapitrages00:00:53 : Introduction au changement00:02:03 : Importance du changement00:02:32 : Identifier les besoins de changement00:04:44 : Changements au sein des équipes00:07:45 : Problématiques cross-équipe00:10:06 : Projet pilote pour les équipes00:12:57 : Implication des équipes dans le changement00:17:45 : Accompagnement des équipes00:22:35 : Retour d'expérience sur le projet pilote00:24:53 : Évaluation des changements00:27:42 : Unification des méthodes de travail00:31:08 : Changements d'outils et technologies00:36:08 : Gestion des craintes liées au changement00:40:16 : Accompagnement face à l'IA00:43:12 : Changement comme nécessité00:47:14 : Ressources et recommandations00:47:59 : Conclusion et préférences de code Liens évoqués pendant l'émission Les quatre accords Toltèques - Miguel Ruiz **Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

“Entreprise” d'un côté, “freelance” de l'autre. Encore aujourd'hui, dans beaucoup de discours, on oppose les deux. Et pourtant… gérer son activité en indépendant, c'est aussi entreprendre. Identifier une cible, créer une offre, vendre, assumer les risques : on fait tout pareil. Alors pourquoi ne pas être reconnu·es comme des chef·fe·s d'entreprise à part entière ? Dans cette Minute Marine, je partage ma vision… et deux leviers pour faire évoluer les choses. (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

This Podcast is sponsored by Team Simmer.Go to TeamSimmer and use the coupon code DEVIATE for 10% on individual course purchases.The Technical Marketing Handbook provides a comprehensive journey through technical marketing principles.Sign up to the Simmer Newsletter for the latest news in Technical Marketing.NEW! - Mastering GA4 With Google BigQuery Course with Johan van de Werken is now out and you can get 15% discount on it if you buy it by the end of the month (September). The 15% discount will be applied automatically at checkout! Doesn't work together with another discount code. Get it here: https://www.teamsimmer.com/all-courses/mastering-ga4-with-google-bigquery/Latest content from Juliana & Simo:Subscribe to Juliana's newsletter: https://julianajackson.substack.com/Latest on the SimoAhava.com blog > #GTMTips: How To Load Google Scripts From A Server Container - https://www.simoahava.com/gtmtips/new-way-load-google-scripts-server-container/Latest from Juliana: https://julianajackson.substack.com/p/how-to-do-data-analysisAlso mentioned in the episode:Loads of goodies on sGTM Pantheon from Gunnar Griese: https://gunnargriese.com/tags/gtm-server-side/GA4 Dataform - https://ga4dataform.com/ (shouts to Jules, Krisztián, Johan, Artem, Simon)Analytics Summit - https://www.analytics-summit.com/Measure Summit - https://measuresummit.com/Measurecamp Helsinki - https://helsinki.measurecamp.org/Google Tag Gateway - https://developers.google.com/tag-platform/tag-manager/gateway/setup-guide?setup=manualsGTM Pantheon - https://github.com/google-marketing-solutions/gps-sgtm-pantheonArben Kqiku - upcoming instructor on Team Simmer for R for Data analysis - https://www.linkedin.com/in/arben-kqiku-301457117/ This podcast is brought to you by Juliana Jackson and Simo Ahava.

La semaine dernière, vous avez été plus de 3 000 à répondre à mon sondage sur la confiance en soi au travail. Résultat ? Seulement 20 % d'entre vous se sentent au top de leur confiance !

Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.

Marketing attribution is one of the toughest challenges for modern marketers — and most get it wrong. In this episode of the ContraMinds Podcast, we sit down with Scott Desgrosseilliers, Founder & CEO of Wicked Reports, to decode what really works in measuring marketing impact. Scott shares his journey of building Wicked Reports and explains why accuracy alone isn't enough — attribution has to be actionable. He covers practical insights on choosing the right attribution model, measuring KPIs beyond ROAS, connecting online and offline journeys, and balancing experimentation with accountability.If you're a CMO, performance marketer, or entrepreneur looking to cut through the noise and understand what truly drives growth, this episode is packed with actionable wisdom.What You'll Learn in This Episode:•Why marketing attribution isn't about perfection but profitability•How to align attribution models with campaign intent•Which KPIs go beyond vanity metrics (like NCAC and New Visit %)•How to bridge online and offline sales data•The mindset every marketer needs: persistence + accountabilityAbout Scott DesgrosseilliersScott Desgrosseilliers is the Founder & CEO of Wicked Reports, a pioneering marketing attribution platform built to give businesses clarity on what really drives growth. Today, Scott is known for his no-nonsense approach to attribution: transparent, actionable insights that cut through the noise and focus on profitability.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si les difficultés que tu vis aujourd'hui dans tes relations venaient de ton enfance ? Dans cet épisode, je t'emmène explorer les racines invisibles de tes comportements relationnels pour comprendre comment ton style d'attachement s'est formé… et surtout comment t'en libérer. Pendant longtemps, on a cru que les enfants avaient surtout des besoins physiologiques. Pourtant, leur besoin essentiel est la sécurité affective : savoir qu'ils peuvent compter sur leurs parents pour être consolés, entendus et soutenus. Quand ce besoin n'est pas comblé, cela laisse des traces durables : peur de l'abandon, dépendance affective, besoin de validation, jalousie, ou au contraire détachement émotionnel et fuite de l'intimité. Dans cet épisode, tu vas : Comprendre comment ton attachement précoce influence encore ta confiance en toi, ta gestion des émotions et ta façon d'aimer. Identifier les schémas hérités de parents absents, critiques ou envahissants… et leurs effets sur ta vie adulte. Découvrir 5 clés concrètes pour te reconstruire émotionnellement et créer des relations saines : Créer une sécurité intérieure, réapprendre à exprimer tes besoins et poser des limites sans peur du rejet, accueillir et réguler tes émotions (respiration 4-7-8, étiquetage émotionnel…), renforcer ton estime de toi par des actions quotidiennes qui te rendent fière. T'entourer de personnes sécurisantes et t'éloigner des relations toxiques. Tu n'as pas besoin d'analyser ton passé pendant des années : quelques habitudes quotidiennes suffisent pour te sentir en sécurité, apaisée et digne d'amour

Et si être un bon élève au travail pouvait, en réalité, freiner votre réussite et votre épanouissement ?Toujours vouloir plaire, dire oui à tout, chercher la validation… cela rassure au début, mais peut vite devenir un véritable piège.Dans cet épisode, je vous propose de :✔️ Comprendre ce qu'est le syndrome du bon élève et d'où il vient.✔️ Identifier ses dangers : stress, peur de l'erreur, manque d'innovation, risque de burn-out.✔️ Découvrir comment s'en libérer : apprendre à dire non, oser l'imperfection, chercher un feedback constructif et définir ses propres critères de réussite.

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d'entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n'est pas une fatalité! Le burnout ne s'attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui.

Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin.

Une chute brutale de trafic, des ventes en berne, des clients qui désertent… Quand vos résultats s'effondrent, la panique guette. Pourtant, une crise marketing n'est pas forcément une fatalité. C'est même souvent une opportunité pour revoir sa stratégie et sortir plus fort.Dans cet épisode, nous explorons les étapes clés pour traverser une crise sans paniquer :Distinguer une crise ponctuelle d'un problème structurel,Identifier précisément le point de rupture,Mettre en place des actions concrètes pour rebondir,Consolider vos fondations pour éviter de revivre la même situation.Vous découvrirez comment analyser les bons indicateurs, décider d'une stratégie de communication adaptée, repenser la valeur délivrée et même transformer l'échec en facteur de différenciation.Un guide complet pour garder la tête froide quand vos résultats s'effondrent… et transformer une crise en tremplin vers une croissance durable.---------------

Avancer vers une meilleure relation à la nourriture, c'est comme une randonnée : il y a des bosses, des flaques, des chemins glissants… et surtout, des obstacles imprévus !Dans ce nouvel épisode, je vous propose un exercice simple et concret pour arrêter de vous juger quand ça déraille et apprendre à anticiper et à rebondir.Pour aller + loin, go dans les bonus : c'est dans ma newsletter sur ce post !Téléchargez votre cookbook juste ici : https://brumauld.systeme.io/cookbook-magnifique-ete-miam-miamAujourd'hui je vous aide à créer votre propre carte des obstacles alimentaires :Identifier ce qui vous fait sortir du chemin (les fameux “déviateurs de trajectoire”)Trouver un plan B pour chaque situationChanger de regard sur vos soi-disant “écarts” et installer plus de bienveillance dans votre quotidienPourquoi une carte des obstacles ?Parce qu'on ne parle jamais des moments où on décroche, où la motivation flanche, où les imprévus de la vie prennent le dessus. Pourtant, c'est là que tout se joue !Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode que j'utilise en consultation pour :Mettre en lumière les pensées, émotions, sensations ou situations qui vous font dévierComprendre que les “craquages”, la flemme ou les envies soudaines ne sont pas des bugs, mais des passages normaux du parcoursPréparer des réponses alternatives (votre plan B !) pour rester aligné·e avec vos intentions, même quand c'est inconfortableAu programme de l'épisode :

Episode Summary This week on Live Like the World is Dying, Inmn talks with Logan about how to get into foraging wild mushrooms. They demystify some of the dangers of mushroom foraging, as well as talk about ways to grow your own mushrooms. They do not talk about how to identify specific mushrooms, nor should this episode be a guide for going out and identifying any particular mushrooms. Guest Info Logan is certified in mushroom identification in Kansas (cert #534). Find Logan at Mushrooms by L.B. Facebook https://www.facebook.com/people/Mushrooms-by-LB/61558336499465/ Links Identification guides National Audobon Society Mushrooms of North America https://namyco.org/review/national-audubon-society-mushrooms-of-north-america/ Forest Service Mushroom Identification https://www.fs.usda.gov/nrs/pubs/gtr/gtr_nrs79.pdf The Mushroom Guide and Identifier https://archive.org/details/the-mushroom-guide-and-identifier/mode/2up The below are suppliers Logan uses for his mushroom products Field and Forest https://www.fieldforest.net/ Midwest Grow Kits https://www.midwestgrowkits.com/ Host Info Inmn can be found on Instagram @shadowtail.artificery. Publisher Info This show is published by Strangers in A Tangled Wilderness. We can be found at www.tangledwilderness.org, or on Twitter @TangledWild and Instagram @Tangled_Wilderness and Blue Sky @tangledwilderness.bsky.social You can support the show on Patreon at www.patreon.com/strangersinatangledwilderness This podcast is powered by Pinecast.Read transcript