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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Thierry Souccar, journaliste scientifique et directeur de la rédaction de LaNutrition.fr. Quand se préoccuper de la solidité de nos os ? Comment prévenir ou soulager l'ostéoporose ? Faut-il se suplémenter en calcium ? Quels aliments préservent la santé osseuse ? Thierry Souccar casse les idées reçues sur le sujet et nous donne des clés concrètes et scientifiques pour préserver notre capital osseux. Son livre s'intitule Le Secret des Os solides et est publié chez Thierry Souccar Editions. Épisode #593Quelques citations du podcast avec Thierry Souccar :"Notre rôle toute notre vie, ça devrait être de ne pas activer notre système immunitaire parce que quand on active notre système immunitaire, on active l'inflammation.""L'inflammation, ça crée des molécules qui elles-mêmes vont stimuler la destruction de l'os. »"La fracture, c'est la chute ou la chute c'est la fracture."Thèmes abordés lors du podcast avec Thierry Souccar :00:00 Introduction04:11 Population vieillissante et ostéoporose 05:53 Vieillissement et perte de masse osseuse07:09 De quoi est composé l'os ?09:01 Distinction ostéopénie et ostéoporose09:44 Impact des bouleversements hormonaux chez la femme11:13 Impact du vieillissement chez l'homme 11:58 Que faire à l'approche de la quarantaine ?14:34 Quels tests faire ?21:28 Impact de l'hérédité22:05 Quand réaliser une ostéodensitométrie ?23:34 Les fractures qui doivent alerter25:16 Quels médicaments prendre ?30:52 Le calcium : ami ou ennemi des os ? 35:30 Comment avoir un juste apport de calcium ?39:03 Mesurer son taux de calcium39:41 La carence en vitamine D a-t-elle un impact sur les os ?42:41 L'importance du magnesium44:09 Le rôle du potassium 46:29 Les vitamines48:31 Le collagène50:02 Les sources de protéines53:22 Les meilleurs régimes anti-inflammatoires 55:51 Fruits et densité osseuse 56:57 Trois huiles indispensables pour la bonne santé des os01:00:37 Nourrir sa flore intestinale01:03:10 Conseils pour maintenir l'activité physiqueAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"L'intelligence c'est pas de résoudre les problème du passé mais ceux du futur" Le D.E.V de cette semaine est Alexis Gladiline-Bozio, Data scientist @ EDF. Alexis discute des complexités de l'intelligence humaine et artificielle, avec en toile de fond l'univers des échecs. Il souligne que la victoire des algorithmes comme Deep Blue sur des adversaires humains illustre leur maîtrise de tâches spécifiques, et non une manifestation de véritable intelligence. Alexis offre également une vision nuancée des répercussions de l'IA sur l'emploi, loin du pessimisme souvent associé à l'automatisation. L'échange nous rappelle que la véritable valeur de l'intelligence humaine - difficile à circonscrire - reste essentielle à mesure que progresse la technologie.Chapitrages00:01:00 : Introduction à l'Intelligence Humaine00:01:24 : Présentation d'Alexis00:03:28 : Lien entre IA et Échecs00:05:21 : Modélisation et Choix aux Échecs00:05:58 : Limites de l'IA Spécifique00:11:13 : Confrontation entre l'Homme et la Machine00:13:38 : Impact de l'IA sur les Métiers00:16:26 : Analogies avec les Chevaux00:20:14 : Intelligence et Transmission de Connaissance00:24:34 : Mesurer l'Intelligence des Programmes00:32:41 : Limites des Réseaux de Neurones00:34:59 : Compréhension de l'Intelligence00:39:53 : La Hype autour de l'IA00:44:18 : Exemple de la Voiture Autonome00:46:50 : Évolution du Rôle des Développeurs00:51:46 : Recommandations de Contenus00:53:06 : Conclusion et Remerciements Liens évoqués pendant l'émission François Chollet : On the measure of intelligenceLa leçon d'échecs: petite histoire de l'IABen Recht substack **Assurez vous comme vous assurer vos déploiements**

Dans ce 57ème numéro, nos experts décryptent un enjeu clé : peut-on vraiment mesurer l'autorité digitale d'une marque ? Quels sont les bons indicateurs et outils à mobiliser pour évaluer visibilité, crédibilité, confiance et capacité à engager la conversation ? Avec Martin Champetier, manager du pôle data, et David Eichholtzer, fondateur de l'Agence WAM, découvrez comment dépasser les simples scores pour appréhender la Digital Brand Authority dans toute sa complexité, à travers des exemples concrets et des conseils actionnables.WAM, l'agence de la Digital Brand Authority.Nous construisons l'autorité digitale des marques qui veulent être vues, crues… et choisies.Notre vision : https://agence-wam.fr/digital-brand-authority/

Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs, sexo… En simultané sur RMC Story.

Elle a créé une communauté qui compte aujourd'hui plus de 2000 membres dont 60 % ne sont pas (encore) clients.Eloïse Barrège est Brand & Communities Lead chez La Growth Machine, un outil de sales automation multicanal qui permet à ses clients d'automatiser leur prospection.En 2024, elle rejoint La Growth Machine pour lancer le Playground, la communauté dédiée aux Sales et Growth du B2B, qui est rapidement devenue un levier d'acquisition stratégique pour l'entreprise.Sa méthode repose sur trois piliers clés :l'implication active des utilisateurs experts pour créer du contenu de haute qualité qui permet aux débutants de monter en compétence,l'organisation de lives hebdomadaires avec des professionnels reconnus du domaine,le recyclage stratégique de tous ces contenus sur différents canaux pour maximiser leur impact.Le résultat est impressionnant : une communauté animée qui attire naturellement de nouveaux prospects, les convertit en clients et les fidélise grâce à l'intelligence collective.Dans cet épisode, Eloïse partage un véritable guide pratique pour bâtir une communauté rentable. Elle décortique sa méthode étape par étape et vous fait découvrir le framework SPACES, un super outil pour aligner votre stratégie communautaire avec vos objectifs business.Bonne écoute !N'hésitez pas à mettre 5 étoiles si l'épisode vous a plu !—Où retrouver Eloïse ? https://www.linkedin.com/in/eloise-barrege/Où retrouver Tifany ? https://www.linkedin.com/in/tifany-clemenceauDécouvrir La Growth Machine : https://lagrowthmachine.com/fr/Découvrir le Playground : https://playground.lagrowthmachine.com/Découvrir LGM - 1 mois gratuit avec mon lien (vs 14j) https://lagrowthmachine.com/?ref=nwm3ndb—TIMECODE00:00 - Introduction00:50 - Parcours d'Eloïse Barrège jusqu'au Community Building03:17 - Différence entre Community Manager et Community Builder05:43 - Exemples d'implication d'une communauté dans l'idéation produit07:51 - Première expérience de Community Building chez Ausha10:26 - Les différents objectifs business d'une communauté (framework SPACES)14:54 - Présentation de La Growth Machine et son outil de sales automation18:35 - Les enjeux communautaires actuels de La Growth Machine21:36 - La communauté comme levier d'acquisition et de rétention25:02 - Genèse du Playground, la communauté de La Growth Machine30:00 - Le choix de la plateforme et la création d'un noyau dur de membres34:15 - L'équilibre entre experts et débutants dans la communauté37:58 - Mesurer le ROI de la communauté41:27 - Les lives comme format d'animation communautaire efficace44:44 - Stratégie de contenu et recyclage des contenus communautaires50:07 - Organisation de l'équipe et projets futurs

Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines entreprises parviennent à croître de manière exponentielle tout en optimisant leurs ressources ? Dans cet épisode, nous accueillons Dorothé Raffray, une experte en growth marketing, qui nous dévoile les secrets pour intégrer efficacement le growth marketing dans votre entreprise.Au programme :Introduction au Growth Marketing : Qu'est-ce que le growth marketing et pourquoi est-il essentiel pour votre entreprise ?Mesurer votre activité : Quels KPI sont vraiment pertinents et comment les identifier ?Définir vos objectifs de mesure : Comprendre le parcours client et les étapes clés du framework AARRR.Collecter, stocker et visualiser les données : Les outils indispensables pour une gestion efficace des données.Optimiser un KPI à la fois : Stratégies pour améliorer vos performances étape par étape.Automatiser et réévaluer : Comment automatiser les processus utiles et réévaluer vos stratégies régulièrement.Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et découvrez comment transformer vos ambitions en plans d'action concrets avec Dorothé Raffray. Ne manquez pas cet épisode inspirant qui vous donnera les clés pour booster la croissance de votre entreprise !Écoutez maintenant sur votre plateforme de podcast préférée !A PROPOS DE DOROTHE RAFFRAYhttps://www.linkedin.com/in/dorotheeraffray-growth-marketing/BONUS Le prompt ChatGPT de Dorothée pour identifier les KPIs clés de son entreprise. A copier / coller direct dans ChatGPT :Tu es un growth marketeur qui a lu tous les articles de blog sur le Growth Marketing et notamment la théorie AARRR. Je suis une entreprise [ce que je vends et type de distribution]. Voici mon site : [urldusite]Peux-tu me dire pour chacune des étapes du AARRR pour mon entreprise quel est le KPI clé que je dois surveiller et quels sont les kpis secondaires à chaque KPI ?

Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d'abord un moment pour faire le point.Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d'énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle.

Éric Tessier explique comment l'étude d'os de présumés gladiateurs permet de mieux comprendre la réalité de leurs combats dans les arènes romaines; Gino Harel fait le point sur une mission spatiale qui vise à mesurer la biomasse des forêts tropicales; et Alexandre Touchette donne des détails sur la flexibilité alimentaire des crocodiles.

Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé. Si certaines sont congénitales, de nombreuses pathologies sont favorisées par des facteurs externes (mauvaise alimentation, tabac, sédentarité…). Parmi ces pathologies, on retrouve l'hypertension artérielle, qui toucherait 1,28 milliard de personnes, d'après les estimations de l'OMS, en 2023.  Quelles sont les meilleures conditions pour mesurer la tension artérielle ? Y a-t-il d'autres moyens, à part les médicaments, pour ramener la tension à des chiffres normaux, sans danger pour la santé ? Pr Jacques Blacher, cardiologue, spécialiste d'hypertension artérielle, chef de service du Centre de diagnostic et de thérapeutique à l'Hôpital Hôtel Dieu de Paris et professeur à l'Université Paris Cité. Professeur de Thérapeutique (Rediffusion)Retrouvez l'émission en intégralité ici : Santé cardiaque et hypertension

Produire, stocker, transmettre des données a un coût environnemental réel. Pour le réduire, encore faut-il bien le mesurer. Mais sans méthode commune, c'est la loi du plus fort… ou du plus flou. D'où le rôle essentiel des standards, des labels et d'acteurs comme l'ADEME ou l'INR pour structurer cette démarche.-----------------------------------------------------------------------SMART TECH - Le magazine quotidien de l'innovationDans SMART TECH, l'actu du numérique et de l'innovation prend tout son sens. Chaque jour, des spécialistes décryptent les actualités, les tendances, et les enjeux soulevés par l'adoption des nouvelles technologies.

Dans cet épisode, Christophe Haag revient sur l'intelligence émotionnelle, un sujet clé de ses recherches. Il aborde les découvertes récentes en neurosciences sociales et l'importance de cette forme d'intelligence dans la gestion des émotions et des relations.Selon lui, l'intelligence émotionnelle permet non seulement de réguler le stress, mais aussi d'améliorer la qualité des interactions humaines, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.Il cite les travaux de chercheurs comme Peter Salovey, un pionnier dans le domaine, et explique comment cette forme d'intelligence a été difficile à faire accepter dans les milieux académiques. Christophe insiste sur le fait que cette compétence peut être développée, contrairement à la personnalité, qui est en grande partie héritée génétiquement.L'épisode se termine par une réflexion sur la plasticité cérébrale, qui permet à chacun de renforcer ses capacités émotionnelles tout au long de sa vie.

Pendant longtemps, j'ai eu cette impression que ma vision du monde était plus juste que celle des autres. Je pouvais critiquer tout un chacun, souvent avec humour, ce qui rendait le tout peut-être plus acceptable à mes yeux. Mais derrière l'ironie se cachait une forme d'arrogance. Et cette posture, je le réalise aujourd'hui, est nuisible. Elle a freiné mes relations. Mais surtout, elle a ralenti mon propre développement. Parce que, même si je cultivais mon expertise, mon niveau de conscience, lui, restait figé. J'apprenais, je maîtrisais, j'analysais… mais je ne voyais pas plus loin. J'avais moi-même atteint un plafond que je ne savais même pas reconnaître. C'est ce qui rend les stades de conscience si fascinants et si complexes à la fois : ils sont difficiles à percevoir de l'intérieur, encore plus à mesurer. Et paradoxalement, c'est justement ce manque de conscience… qui nous empêche de prendre conscience de notre propre conscience. Récemment, j'ai découvert un outil qui m'a profondément marqué : Measuring Ego Development (second edition), un manuel technique créé à partir des travaux de Jane Loevinger et bonifié par le professeur Lê Xuân Hy. Ce guide propose une façon rigoureuse d'évaluer les stades de conscience à travers 36 phrases à compléter. Derrière ces phrases, il y a une cartographie de l'identité, de l'ego au sens profond du terme. Pour mieux comprendre cet outil, j'ai voulu en parler dans ce balado. Et j'ai eu aussi la chance d'échanger en compagnie du professeur Jacques Limoges, un pionnier en orientation au Québec. Il a travaillé directement avec Loevinger et il connaît l'outil comme peu d'autres. Il a même participé à sa version française. Dans cet épisode, on jette donc les bases de ce que pourrait devenir une approche pratique et novatrice pour l'évaluation, l'orientation ou le coaching. Parce que je croise, encore et encore, des personnes coincées dans un stade ou coincées entre deux stades — sans même le savoir. Et j'aimerais vraiment les aider… comme j'aurais aimé, à une époque, qu'on m'aide moi-même à voir plus clair. Ordre du jour 0m23: Introduction 16m03: Présentation du livre 25m52: Présentation du test (phrases à compléter) 38m58: Exploration des stades 2 à 8 de Loevinger 46m52: Stade 2 Loevinger - Impulsif 57m56: Stade 3 Loevinger - Opportuniste / Autoprotecteur 1h15m50: Stade 4 Loevinger - Conformiste 1h31m15: Stade 5 Loevinger - Conscient 1h49m33: Stade 6 Loevinger - Consciencieux 2h09m21: Stade 7 Loevinger - Individualiste 2h25m35: Stade 8 Loevinger - Autonome  2h38m20: Échange avec Jacques Limoges 2h45m35: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

“Décider de son âge” avec le Dr Jean-Marc Lemaître, chercheur à l'INSERMEt si vieillir n'était pas une fatalité ?Dans cet épisode exceptionnel, j'accueille Jean-Marc Lemaître, l'un des plus grands experts mondiaux de la longévité cellulaire, auteur de deux livres de référence : Guérir la vieillesse et Décider de son âge.Pionnier de la reprogrammation cellulaire en France, Jean-Marc nous explique comment son équipe est parvenue à rajeunir des cellules de centenaires. Oui, littéralement. Des cellules de peau de 101 ans transformées en cellules “jeunes” !On parle :de sénescence cellulaire, d'épigénétique et d'horloges biologiques.des molécules testées pour “nettoyer” le vieillissement.de l'importance de mesurer son âge biologique.… et des gestes simples pour rester jeune plus longtemps : alimentation, mouvement, sommeil, réduction du stress.Un épisode lumineux, où la science nous prouve que la longévité n'est plus un rêve lointain, mais une voie qui s'ouvre dès aujourd'hui.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Introduction : Le vieillissement, une maladie à part entière ?00:05:31 - 00:12:45 - La déprogrammation cellulaire : comprendre le vieillissement biologique00:12:46 - 00:18:20 - La reprogrammation cellulaire : une révolution dans la recherche sur le vieillissement00:18:21 - 00:24:15 - La sénescence cellulaire : un acteur clé du vieillissement00:24:16 - 00:30:00 - De la recherche à l'application : les défis de la thérapie anti-âge00:30:01 - 00:36:30 - Mesurer l'âge biologique : les horloges épigénétiques00:36:31 - 00:42:45 - L'impact du mode de vie sur le vieillissement cellulaire00:42:46 - 00:49:15 - La metformine : un médicament prometteur contre le vieillissement ?00:49:16 - 00:55:30 - Autres molécules anti-âge : rapamycine et sénolytiques00:55:31 - 01:08:45 - Perspectives d'avenir : vers une médecine préventive du vieillissementDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, le mètre est une évidence. Il sert à mesurer nos tables, nos routes ou même la taille de nos enfants. Mais ce que l'on sait moins, c'est qu'il a fallu sept années d'efforts acharnés pour le définir avec précision. Et que cette aventure, à la fois scientifique et humaine, remonte à la Révolution française.En 1790, l'idée d'unifier les unités de mesure s'impose. Jusqu'alors, chaque région utilisait ses propres unités : toises, pieds, coudées… Un véritable casse-tête ! L'Assemblée constituante décide alors de créer une unité universelle, fondée non pas sur le corps humain – comme la longueur d'un pied ou d'un bras – mais sur la Terre elle-même.L'idée est audacieuse : mesurer un quart du méridien terrestre, c'est-à-dire la distance entre l'équateur et le pôle, puis diviser ce quart en dix millions de parties égales. L'une de ces parties deviendrait le mètre. Simple sur le papier… mais redoutablement complexe à réaliser.Pour cette mission, deux astronomes sont désignés en 1791 : Jean-Baptiste Delambre et Pierre Méchain. Leur tâche ? Mesurer avec la plus grande précision possible la distance entre Dunkerque et Barcelone. Pourquoi ce trajet ? Parce qu'il traverse un arc de méridien, en passant par Paris.Ils utilisent une méthode très rigoureuse pour l'époque : la triangulation. Elle consiste à créer un réseau de triangles entre des points élevés – clochers, tours, montagnes – et à en mesurer les angles pour calculer les distances. Le problème, c'est que chaque point nécessite des calculs précis, une installation minutieuse des instruments, et souvent des journées d'attente pour avoir un ciel dégagé.À cela s'ajoutent les obstacles humains. Nous sommes en pleine Révolution, puis sous la Terreur. Les deux scientifiques sont souvent pris pour des espions avec leurs longues-vues et leurs plans. Ils doivent sans cesse expliquer leur mission aux autorités locales, parfois hostiles. Méchain, de son côté, est obsédé par l'exactitude, au point de refaire certains calculs pendant des mois, voire des années.Au final, leur mission s'achève en 1798. Un an plus tard, en 1799, le mètre est officiellement adopté comme unité de mesure. Il est né d'une volonté de raison et de science, mais aussi d'un effort titanesque. Une unité universelle… issue d'une aventure humaine hors norme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si documenter ta vie était la clé pour avancer dans ton business ?

Mieux mesurer la sensibilité des organes génitaux féminins pour mieux en soigner les mutilations Les brèves du jour Les femmes ont-elles une meilleure récupération musculaire? Les insectes 1/3: la vie sociale des guêpes et les neurones de moustiques

Aujourd'hui, le mètre est une évidence. Il sert à mesurer nos tables, nos routes ou même la taille de nos enfants. Mais ce que l'on sait moins, c'est qu'il a fallu sept années d'efforts acharnés pour le définir avec précision. Et que cette aventure, à la fois scientifique et humaine, remonte à la Révolution française.En 1790, l'idée d'unifier les unités de mesure s'impose. Jusqu'alors, chaque région utilisait ses propres unités : toises, pieds, coudées… Un véritable casse-tête ! L'Assemblée constituante décide alors de créer une unité universelle, fondée non pas sur le corps humain – comme la longueur d'un pied ou d'un bras – mais sur la Terre elle-même.L'idée est audacieuse : mesurer un quart du méridien terrestre, c'est-à-dire la distance entre l'équateur et le pôle, puis diviser ce quart en dix millions de parties égales. L'une de ces parties deviendrait le mètre. Simple sur le papier… mais redoutablement complexe à réaliser.Pour cette mission, deux astronomes sont désignés en 1791 : Jean-Baptiste Delambre et Pierre Méchain. Leur tâche ? Mesurer avec la plus grande précision possible la distance entre Dunkerque et Barcelone. Pourquoi ce trajet ? Parce qu'il traverse un arc de méridien, en passant par Paris.Ils utilisent une méthode très rigoureuse pour l'époque : la triangulation. Elle consiste à créer un réseau de triangles entre des points élevés – clochers, tours, montagnes – et à en mesurer les angles pour calculer les distances. Le problème, c'est que chaque point nécessite des calculs précis, une installation minutieuse des instruments, et souvent des journées d'attente pour avoir un ciel dégagé.À cela s'ajoutent les obstacles humains. Nous sommes en pleine Révolution, puis sous la Terreur. Les deux scientifiques sont souvent pris pour des espions avec leurs longues-vues et leurs plans. Ils doivent sans cesse expliquer leur mission aux autorités locales, parfois hostiles. Méchain, de son côté, est obsédé par l'exactitude, au point de refaire certains calculs pendant des mois, voire des années.Au final, leur mission s'achève en 1798. Un an plus tard, en 1799, le mètre est officiellement adopté comme unité de mesure. Il est né d'une volonté de raison et de science, mais aussi d'un effort titanesque. Une unité universelle… issue d'une aventure humaine hors norme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelle est l'ampleur des violences sexistes et sexuelles dans les universités ? Qui sont les étudiantes et étudiants les plus concernés ? Dans cet épisode, Victor Coutolleau, Clara Le Gallic-Ach et Hélène Périvier, reviennent sur la mise en œuvre et les résultats de l'enquête de prévalence SAFEDUC menée dans deux établissements d'enseignement supérieur, Université Paris Cité et Sciences Po. Cette enquête permet d'identifier les personnes les plus touchées, ainsi que les lieux et contextes où le risque de violence sexiste ou sexuelle est accru. Elle met aussi en lumière les conséquences de ces violences sur l'égalité des chances.Victor Coutolleau est sociologue, chercheur post doctorant à Sciences Po, Clara Le Gallic-Ach est chercheuse doctorante en sociologie à l'Ined et à Sciences Po, Hélène Périvier est économiste, directrice de recherche à l'OFCE-Sciences Po.Ce projet de recherche a été mené avec trois autres chercheuses : Virginie Bonnot (UPCité-Cité du Genre), Marta Domínguez Folgueras (Sciences Po), et Joëlle Kivits (UPCité).--Lire la transcription écrite de l'épisode.--

Dans cet épisode du Panier, Laurent Kretz reçoit Axel Detours, Senior Vice President of Global Sales chez Brevo. L'objectif ? Décrypter les stratégies de fidélisation et d'engagement client à travers l'emailing et l'automation.Ex-Sendinblue, Brevo est devenu un acteur clé du marketing relationnel, en permettant aux PME d'envoyer des emails de masse, tout en personnalisant leurs communications avec des outils d'automation et CRM performants.

Salut mes girls!!!Aujourd'hui, je t'emmène dans un épisode palpitant qui va te faire vibrer… surtout si tu veux prendre ta santé en main et vivre longtemps – en pleine forme.Tu t'es déjà demandé comment savoir si tout ce que tu fais pour ta santé porte vraiment fruit? Parce que vieillir, c'est normal. Mais vieillir en pleine vitalité, ça, c'est un choix. Et aujourd'hui, je te partage 3 outils concrets, abordables et puissants pour mesurer ta longévité directement à la maison – sans te ruiner... Dans cet épisode, tu vas découvrir :Comment ta force de préhension (oui oui, la force de ta main !) est liée à ta santé musculaire, cognitive et même cardiovasculaire… et comment la tester chez toi avec un dynamomètre.Pourquoi suivre ta glycémie en continu est un game-changer pour ton énergie, ta perte de poids, ta prévention des maladies et ta longévité.Le test d'orthostatisme et la prise de ta pression artérielle à la maison, deux méthodes simples pour comprendre l'état de ton système nerveux et hormonal – et détecter un stress chronique ou une insuffisance surrénalienne.Je te partage tout : les valeurs optimales à viser, comment t'auto-évaluer, et surtout quoi faire pour progresser chaque semaine. Parce que oui, biohacker sa longévité, c'est pas réservé à celles qui investissent des milliers en clinique – tu peux commencer ici et maintenant, avec des outils à moins de 150$. Prête à devenir la CEO de ta santé? Ces outils vont t'aider à prendre des décisions éclairées et à voir, noir sur blanc, si tu avances dans la bonne direction. Ressources mentionnées + liens des outils (Amazon) en bas de l'épisode.Tu veux aller plus loin et rejoindre une communauté badass de biohackeuses? Rejoins-nous dans le groupe Facebook Biohackeuses Francophones – Santé, Hormones & Longévité (13k+ femmes!) – c'est là que je partage mes tableaux, astuces et exclus!Tu veux me poser une question ou partager ton expérience? Je suis toujours ravie de te lire! Et reste branchée!Merci pour ton écoute précieuse, et surtout : continue à investir dans TOI – ta santé, ta vitalité, ton bien-être!À très vite, Alie BragzHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invitée : Laetitia Pham, Consultante marketing, Leader & Employee Advocacy, Ghostwriter B2B, Fondatrice de la newsletter “Corpo mais pas trop”Dans cet épisode du podcast Marketing B2B, j'interviewe Laetitia Pham, experte en ghostwriting corporate et fondatrice de la newsletter "Corpo mais pas trop". Nous explorons l'importance de la prise de parole des dirigeants sur LinkedIn. Laetitia partage son parcours, de sa carrière bancaire à sa passion pour l'écriture, et comment elle aide les dirigeants à optimiser leur présence sur cette plateforme. Nous discutons des avantages du leader advocacy, de la nécessité de publier régulièrement, et des erreurs courantes à éviter. Laetitia conseille sur les types de contenus à privilégier et décrit son processus de ghostwriting, soulignant la collaboration et la confiance avec ses clients. Cet épisode regorge de conseils pratiques pour les dirigeants souhaitant se démarquer sur LinkedIn.Au menu de cette conversation entre Guilhem et Mony :0:04 Introduction 1:27 Importance du Leader Advocacy2:52 Stratégie de Contenu sur LinkedIn4:13 Rythme de Publication et Engagement7:58 Erreurs Fréquentes en Leadership10:00 Formats de Postes Efficaces14:07 Importance de la Présence Régulière15:31 Investissement du Dirigeant17:37 Processus de Ghostwriting19:35 Outils de Rédaction21:36 Mesurer le Succès sur LinkedIn24:05 Prospection sur LinkedIn25:13 Conclusion et Ressources supplémentairesRéférences :LinkedIn de Laetita:https://www.linkedin.com/in/laetitiapham/Newsletter “Corpo mais pas trop”:  https://corpomaispastrop.substack.com/ --⚡ Connecte-toi à Mony⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠.Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

Des tarifs dès demain: qui répondra au nom du Canada? Québec forme un comité sur la loi 21: quel est le problème? La rencontre Abdelfadel-Dumont avec Yasmine Abdelfadel et Mario Dumont.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

La comparaison, c'est un monstre qui nous souffle à l'oreille qu'on n'est "pas assez". Au fond, se comparer, c'est humain – mais apprendre à s'en libérer, c'est puissant Prêt.e à reprendre le contrôle ? Cet épisode est pour toi. ⭐️Me suivre sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@mae_ahMe suivre sur instagram : https://www.instagram.com/mae__ah/

Guest:Michelle Teo, Growth Marketer, Economist, Founder @ Demand ConversionIn this episode, I speak with Michelle Teo, founder of Demand Conversion, about the challenges and strategies in B2B SaaS marketing as we approach 2025. We discuss the increasing market saturation and the essential need for companies to differentiate themselves in a landscape filled with competitors. Michelle emphasizes the importance of strong messaging and brand awareness over just having the best product. We examine common pitfalls in understanding ideal customer profiles and the value of consistent customer engagement through research. Michelle shares actionable strategies for establishing a solid marketing framework and highlights the significance of patience in brand-building, urging companies to adopt a long-term approach for sustainable growth.What's in this conversation between Michelle and Mony?0:04 Introduction1:01 Challenges in B2B Marketing 20253:03 Navigating Market Saturation7:12 Common B2B Marketing Mistakes10:09 Understanding Customer Behavior17:01 Opportunities in B2B Marketing19:09 Defining Brand Metrics24:26 Measuring Brand Impact25:18 Conversion Rates and Brand Strategy29:52 The Timeline of Brand Campaigns32:44 Closing Thoughts and Contact InfoReferences:Michelle's linkedin:https://www.linkedin.com/in/michellecarolineteo/Michelle's company: www.demandconversion.com⚡ Connect with Mony here.I'm Mony Chhim, a freelance LinkedIn Ads specialist for B2B companies (45+ clients accelerated).

Vous débutez le running et tous les coachs vous disent de courir en zone 2, mais votre fréquence cardiaque s'envole immédiatement ?Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode de KM42, je démystifie ce concept d'entraînement running et explique pourquoi la zone 2 en course à pied est physiologiquement inaccessible pour la plupart des débutants.

# 34 Comprendre le HRV avec Carl Dupont

Jean-Marie Colombani et Géraldine Woessner s'inquiètent de « l'immense solitude » de l'Europe dans le monde Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de La Pépite, nous découvrons NetCarbon, la start-up de Basile Goussard, ingénieur passionné de spatial. À 29 ans, il utilise l'IA et les données satellitaires pour mesurer la captation de carbone par la végétation. Son outil aide territoires et entreprises à optimiser leurs projets écologiques. Séduits, Elisabeth Assayag et ses invités saluent cette innovation, qualifiée de SimCity du stockage carbone. Face à l'urgence climatique, NetCarbon veut démocratiser la captation de CO2 et accélérer la transition écologique. Une initiative prometteuse !Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cet épisode de La Pépite, nous découvrons NetCarbon, la start-up de Basile Goussard, ingénieur passionné de spatial. À 29 ans, il utilise l'IA et les données satellitaires pour mesurer la captation de carbone par la végétation. Son outil aide territoires et entreprises à optimiser leurs projets écologiques. Séduits, Elisabeth Assayag et ses invités saluent cette innovation, qualifiée de SimCity du stockage carbone. Face à l'urgence climatique, NetCarbon veut démocratiser la captation de CO2 et accélérer la transition écologique. Une initiative prometteuse !Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!De quoi parle-t-on?Le processus de gestion de la performance comprend quatre étapes : définir la performance souhaitée, fixer des objectifs spécifiques et stimulants, observer la performance et fournir des retours, puis décider des actions à entreprendre (formation, transfert, promotion, rétrogradation ou résiliation de contrat). La gestion de la performance doit être basée sur des preuves et aller au-delà des simples mesures de performance pour identifier les véritables raisons des performances. Les évaluations de performance traditionnelles, basées sur des traits de personnalité ou des objectifs mal définis, sont souvent inefficaces et subjectives. Bénéfices de la méthodeRecentre sur la raison d'être et les missionsResponsabilise les acteurs clésFacilite la résolution autonome des problèmesRéduit la sollicitation des cadresDéveloppe l'intelligence collectiveRenforce la communication et la cohésion des équipesEncourage l'expression et le positionnement des collaborateurs, les impliquant directement dans un processus d'amélioration continueFait émerger des idées et favorise l'innovationContribue à une évolution vers une gouvernance partagée centrée sur la raison d'être et le sens de l'activitéMéthodeDeux dimensionsCollective (performance)Individuelle (feedback et entretien de carrière)à des rythmes différentsTrimestriel / Semestriel / AnnuelEn continu et annuel Principes:Dimension collective, participativeConcret, basé sur le réelCentré le travail, pas sur les personnes Dimension collective en deux phases:Auto-évaluation animée par un membreDiscussion avec le responsable d'équipe  Attention:C'est un changement de culture, persévérance!Importance des cadres de référenceDévelopper la motivation intrinsèque!Répliquer dans toute l'organisation en remontant! Défis:Rémunération Métiers individuels (vente)Résistance hiérarchiqueRésistance RH Nous devons essayer! Cette approche permet de résoudre beaucoup de problèmes d'un coup!Responsabilisation et autonomieConfiance au sein de l'équipeSécurité psychologiqueQualité de l'évaluationPerformance d'équipeUn sujet de moins pour les cadresInnovation, qualité et adhésion des solutions Nous DEVONS en parler! Sources: https://fgonin.ch/management-performances-collectives/Management participatif des performances collectiveshttps://fgonin.ch/_wys-doc/article-f-gonin-managt-particip-perf-collect-hr-today-06-2023.pdfArmstrong's Handbook of Performance Management, Michael Armstrong, ISBN 978-0-7494-5392-3Abolishing Performance Appraisals, Tom Coens, ISBN 978-1-57675-200-5 Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino"

Chaque année, le spécialiste de la géolocalisation TomTom publie son baromètre "Traffic Index", une étude sur la vitesse moyenne des véhicules et le niveau de congestion de chaque ville. Pour cette nouvelle édition, la méthodologie a été revue pour redéfinir les zones urbaines analysées, à l'aide du machine learning et de l'IA. -----------------------------------------------------------------------SMART TECH - Le magazine quotidien de l'innovationDans SMART TECH, l'actu du numérique et de l'innovation prend tout son sens. Chaque jour, des spécialistes décryptent les actualités, les tendances, et les enjeux soulevés par l'adoption des nouvelles technologies.

durée : 00:12:03 - L'INVITE franceinfo soir - Pour le vice-président du groupe RN à l'Assemblée nationale, le vote de la censure du gouvernement de François Bayrou n'est pas acté. Le Rassemblement national assure vouloir prendre son temps pour décider.

Dans cet épisode d'Influence Corner, découvrez comment Swile casse les codes du B2B en intégrant créativité, social media et influence dans sa stratégie. Thibault et Thomas, duo créatif de la start-up, partagent leur vision audacieuse pour réinventer l'expérience employé, créer une marque lifestyle et bâtir des campagnes qui séduisent autant les décideurs RH que le grand public. De leurs activations phares comme le World Smile Day à leur approche unique d'agence intégrée, plongez dans les coulisses d'une success story où innovation et authenticité sont les maîtres-mots.00:00 – Introduction du podcastPrésentation d'Influence Corner par Myriam Ouni et des thématiques abordées dans cet épisode : créativité, social media et méthode d'agence intégrée.02:00 – Rencontre avec Thomas et ThibaudParcours professionnels de Thomas (Social Media Lead & Influence) et Thibaud (Creative Lead) et leur arrivée chez Swile.05:08 – Réinventer l'expérience employéPrésentation de Swile : son positionnement, sa mission, et ses piliers stratégiques (tech, design, RSE).07:25 – Construire une marque lifestyle dans un univers B2BStratégie d'influence de Swile pour séduire les salariés et en faire des prescripteurs auprès des décideurs RH.10:49 – Cohérence de marque : du B2B au B2CComment Swile maintient une personnalité de marque unique sur tous ses points de contact, de la tech au branding.13:05 – Le rôle des réseaux sociaux dans la stratégie de SwileCréation d'une proximité avec les audiences : tonalité, contenus engageants et alignement entre Instagram et LinkedIn.18:07 – Briser les frontières entre B2B et B2CCréer une communication authentique et accessible, au-delà des codes professionnels rigides.23:27 – Les campagnes phares : World Smile Day et HalloweenGenèse et succès des activations créatives récurrentes sur les réseaux sociaux.30:00 – Collaborations externes et co-créationL'importance des partenariats avec des talents externes (illustrateurs, animateurs, micro-influenceurs) pour enrichir la créativité.37:34 – Un modèle de travail collaboratif et agileOrganisation en interne, rapidité des processus créatifs, et culture du feedback pour maintenir une forte ambition créative.43:20 – L'influence chez Swile : micro-influence et campagnes authentiquesLancement de collaborations avec des micro-influenceurs pour booster l'engagement et l'authenticité.50:00 – Un média pour les RH : The Daily Swile L'impact du média indépendant de Swile sur l'influence et la réflexion autour du monde du travail.56:03 – Mesurer l'impact des campagnesKPIs et indicateurs de performance : engagement, impressions, et notoriété auprès des audiences cibles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un an après sa scission avec Sodexo, Aurélien Sonet, DG de Pluxee, le spécialiste des titres-restaurant et cadeau, était l'invité de l'émission Ecorama du 29 janvier 2025, présentée par David Jacquot sur Boursorama.com. Parmi les sujets abordés : la bataille sur le marché des avantages aux salariés, l'évolution de la réglementation des titres-restaurant en France et les résultats financiers solides. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Mettre en place une culture du feedback : Mode d'emploiDans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Clément Lemainque, People Experience Manager chez Partoo.Ensemble, nous explorons les clés pour instaurer une culture du feedback continue et constructive, un véritable levier de développement personnel et professionnel dans les entreprises d'aujourd'hui.Ce que vous découvrirez :

Invitée :  Leila Nigou, Senior Field Marketing Manager, Contentsquare.     Dans cet épisode, je discute avec Leila Nigou, Senior Field  Marketing Manager chez Content Square, de son expertise en marketing B2B, en particulier dans le secteur du SaaS. Leila explique le rôle clé du Field Marketing Manager dans la conception de campagnes ciblées pour améliorer la présence de la marque et générer des leads, tout en soulignant l'importance d'une collaboration étroite avec les équipes commerciales. Nous explorons comment le Field Marketing est à la fois opérationnel et stratégique, avec des exemples concrets de son travail d'intermédiaire entre les initiatives globales et les spécificités du marché local. Leila partage également les défis rencontrés dans la coordination globale-locale, ainsi que son approche pour mesurer l'efficacité des campagnes par des KPI pertinents. Elle conclut en mettant en avant l'importance du Field Marketing dans l'expérience client et la nécessité de bâtir des relations solides en mettant les clients au centre des initiatives marketing. -- Au menu de cette conversation entre Leila et Mony : 0:04 Introduction au Marketing B2B 0:51 Le Rôle de Field Marketing 2:19 Lien Global et Local 4:58 Coordination entre Équipes 6:05 Défis du Field Marketing 7:26 Équilibre Stratégique et Opérationnel 11:27 Mesurer l'Impact du Marketing 16:13 Contribution à l'Expérience Client 18:04 Stratégies de Témoignages Clients 21:11 Quand Embaucher un Field Marketing Manager 22:42 Conseils pour Maximiser l'Impact Références : LinkedIn de Leila https://www.linkedin.com/in/leila-marie-nigou/ Contentsquare: https://contentsquare.com/  -- ⚡ Connecte-toi à Mony⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠. Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

Chaque 31 décembre, je suis le même rituel : je m'installe au chaud, pelotonnée sous un plaid, pour écrire ma lettre du réveillon. Dans cette lettre, je m'adresse à la Clotilde du futur, celle qui vivra le 31 décembre de l'année suivante. Un an plus tard, je redécouvre cette lettre avec émotion. Elle m'aide à mesurer les petites et grandes évolutions de ma vie et à célébrer tout le chemin parcouru.Cette semaine, je vous confie ce rituel, et je vous propose de vous programmer un petit moment avec vous-même dans les jours qui viennent pour écrire votre lettre du réveillon, celle que vous décachetterez le 31 décembre 2025.Écoutez l'épisode Ma Lettre du réveillon pour :

Rediffusion - À l'heure où l'homme envoie des fusées sur Mars, il n'est toujours pas capable de mesurer avec précision le littoral d'un pays. Pourtant, a priori, la chose ne semble pas impossible : il suffit de mesurer les contours et de faire le total. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:54 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - L'humoriste, comédien, réalisateur et producteur Jérôme Commandeur est l'invité exceptionnel du Monde d'Élodie Suigo du 23 au 27 décembre 2024. Depuis le 18 décembre, sa série en huit épisodes "Le monde magique de Jérôme Commandeur" est diffusée sur Canal+.

Pourquoi mesurer les glaciers du monde ? De l'Himalaya aux Andes en passant par le Mont Blanc et le Kilimandjaro. (Rediffusion du 23 février 2022). Rendez-vous au pied des plus grands glaciers du monde : de l'Himalaya aux Andes en passant par le Kilimandjaro et les Alpes. Ces géants de glace dont dépendent pour leurs ressources en eau, les peuples des montagnes et des vallées, ont toujours fasciné les humains, qui se préoccupent aujourd'hui de leur sort. Face au dérèglement climatique, les glaciers fondent mais jusqu'où et comment ? C'est précisément ce qu'étudient les glaciologues sur tous les continents, à l'image de notre invitée Fanny Brun, chercheuse en Géosciences, spécialiste des glaciers d'Asie. De retour du Népal, Fanny Brun nous fait partager sa passion et ses recherches en haute altitude...Avec Fanny Brun,glaciologue à l'Institut de recherche pour le développement (IRD), spécialisée sur le bilan de masse des glaciers, notamment himalayens.Et Jean des Garets, géomètre-expert qui nous parlera de la nouvelle mesure du Mont-Blanc : 4.807,81 mètres !

Pourquoi mesurer les glaciers du monde ? De l'Himalaya aux Andes en passant par le Mont Blanc et le Kilimandjaro. (Rediffusion du 23 février 2022). Rendez-vous au pied des plus grands glaciers du monde : de l'Himalaya aux Andes en passant par le Kilimandjaro et les Alpes. Ces géants de glace dont dépendent pour leurs ressources en eau, les peuples des montagnes et des vallées, ont toujours fasciné les humains, qui se préoccupent aujourd'hui de leur sort. Face au dérèglement climatique, les glaciers fondent mais jusqu'où et comment ? C'est précisément ce qu'étudient les glaciologues sur tous les continents, à l'image de notre invitée Fanny Brun, chercheuse en Géosciences, spécialiste des glaciers d'Asie. De retour du Népal, Fanny Brun nous fait partager sa passion et ses recherches en haute altitude...Avec Fanny Brun,glaciologue à l'Institut de recherche pour le développement (IRD), spécialisée sur le bilan de masse des glaciers, notamment himalayens.Et Jean des Garets, géomètre-expert qui nous parlera de la nouvelle mesure du Mont-Blanc : 4.807,81 mètres !

durée : 00:28:50 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory, Marie Sorbier - L'écrivain Miguel Bonnefoy livre l'un des romans les plus attendus de la rentrée littéraire, "Le rêve du jaguar". L'ouvrage est une suite de sa saga familiale, explorant cette fois-ci les destins fabuleux des ses grands-parents maternels au cœur d'un Venezuela en constant changement. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Miguel Bonnefoy Écrivain franco-vénézuélien

durée : 00:04:20 - Le Zoom de France Inter - A quelques jours de la COP16 sur la biodiversité, zoom ce matin en Méditerranée. Dans cette mer, les poissons, les mollusques sont victimes de la pollution plastique. Pour le quantifier, des chercheurs organisent des campagnes de prélèvements d'eau. L'expédition s'appelle "l'exploration bleue".

Je t'accompagne pour mettre en place tes 1 à 1 dans cette formation : ICIPour recevoir les mails privés, clique-ici : Mails privésLe catalogue des formactions ODM : CatalogueDans cet épisode de mon journal de bord, je partage avec toi une stratégie puissante pour améliorer ton management sans pression : le Plan OPE (Objectifs, Progression, Effort).

L'équipe du professeur André Marette, de la Faculté de médecine de l'Université Laval parle de la découverte d'un fruit amazonien qui permet d'améliorer significativement la santé du foie de personnes malades; Gino Harel présente les avancées de la science dans le domaine de l'imagerie d'organes; et Alexandre Touchette a discuté d'horloges atomiques avec le professeur Thorsten Schumm de l'université technique de Vienne et Sandro Kreamer, postdoctorant à l'université catholique de Louvain.

RediffusionÀ l'heure où l'homme envoie des fusées sur Mars, il n'est toujours pas capable de mesurer avec précision le littoral d'un pays. Pourtant, a priori, la chose ne semble pas impossible : il suffit de mesurer les contours et de faire le total.Mais ce n'est pas si simple. La preuve, les scientifiques et les organismes officiels eux-mêmes ne s'accordent pas sur une valeur unique. Ainsi, pour la mesure du littoral des États-Unis, il existe au moins quatre chiffres. Et les différences entre eux ne sont pas minces.Comment expliquer de tels écarts ?Le paradoxe du littoralCes variations, dans la mesure des littoraux, viennent du choix de l'unité de mesure choisie. Pour mieux comprendre, prenons un exemple, celui du Royaume-Uni.Le littoral de ce pays est fait de côtes découpées, dont le dessin est très sinueux. Ce qui ne facilite pas la tâche des cartographes. Ils n'ont pas d'autre choix que de mesurer chaque portion de ce littoral tourmenté.Ils devront d'abord choisir une unité de mesure. Admettons qu'un cartographe décide de prendre pour base de son calcul des fragments de 40 km de côtes. Il en trouvera 85, ce qui fera un total d'environ 3.400 kilomètres pour le littoral britannique.Mais un confrère peut préférer une unité de mesure plus grande. Il choisit donc de mesurer le littoral par segments de 80 km. Comme il en trouvera environ 35, le résultat sera, à peu près, de 2.800 kilomètres.Par conséquent, plus l'unité de mesure choisie est petite, plus le résultat obtenu est grand. C'est ce que les géographes appellent le "paradoxe du littoral". Si l'on voulait pousser ce paradoxe jusqu'au terme de sa logique, et choisir une unité de mesure encore plus petite, de manière à prendre en compte chaque courbe du littoral, on obtiendrait un résultat proche de l'infini.Cette notion a été mise en évidence en 1951 par le savant anglais Lewis Fry Richardson. Ses recherches l'ont en effet amené à constater que des pays voisins avaient des données différentes sur la frontière qui les séparait. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Humaniser son business, ça ne fait JAMAIS de mal !" Les modèles de croissance des Entreprises sont de plus en plus collaboratifs.BtoB comme BtoC, le Marketing est en train de devenir de plus en plus communautaire.Lemlist, Adobe, Agorapulse, Team For The Planet, l'ont bien compris.À qui le tour ?Dans cet épisode, Noémie Kempf, créatrice du  Podcast "Storyline" et aute ur du Livre "Le pouvoir des communautés ", dévoile la méthode pour créer sa communauté !La définition d'un tunnel communautaire [00:01:56] Noémie explique ce qu'elle entend par un tunnel communautaire et comment il peut être efficace.L'importance des communautés dans les stratégies marketing [00:02:54]  L'adoption croissante de l'approche communautaire par les entreprises dans tous les secteurs et de son intégration dans les stratégies marketing.Exemples de communautés dans différents secteurs [00:05:39] Noémie donne des exemples de communautés dans différents secteurs, y compris l'industrie bancaire, et souligne l'importance croissante des communautés dans l'économie actuelle.Les différentes industries bénéficiant de l'approche communautaire [00:06:37]  Les industries chinoises, les entreprises pour particuliers comme Green Go et Eliot, et les secteurs B2B peuvent tous bénéficier de l'approche communautaire.Les objectifs d'une communauté dans une stratégie de développement [00:08:54]  Les objectifs peuvent inclure le soutien au développement de nouveaux produits, l'augmentation de la visibilité orientée vers l'humain, la conversion d'audience en clients et la fidélisation de la clientèle existante.Le modèle "SPACE" pour définir un projet communautaire [00:09:51] Le modèle SPACE comprend le support client, l'idéation et l'innovation, l'acquisition et l'advocacy, le contenu et la contribution, l'engagement, et le succès du produit.Comprendre l'intérêt des gens à rejoindre votre communauté [00:12:44]  L'importance de la proposition de valeur communautaire et comment elle répond aux besoins des membres.Les propositions de valeur complémentaires des marques et des communautésLa "Minimum Viable Community" (MVC) [00:16:20]  L'importance de tester et valider une stratégie d'animation de communauté avant de la lancer officiellement.Mon fail personnel [00:18:10] Caroline explique comment la croissance rapide de sa communauté a causé des problèmes et des tensions et l'a amenée à faire un recrutement trop rapide, qu'elle a payé cher !La structuration et l'animation de la communauté [00:20:43] Noémie aborde la nécessité de créer un cadre et de déléguer les responsabilités au sein de la communauté, ainsi que les différentes stratégies d'animation et d'engagement des membres.Mesurer l'évolution d'une communauté [00:23:37] Noémie explique qu'il est important de mesurer le nombre de personnes qui rejoignent et quittent une communauté, ainsi que d'autres indicateurs d'engagement.Les outils pour créer une communauté [00:24:26]  Noémie mentionne l'utilisation d'outils pour créer une communauté, en fonction des membres et des objectifs de la communauté. 

Bienvenue sur Influence Corner, le podcast à la croisée des chemins entre marques et influenceurs Hello à tous, je suis ravie de vous retrouver pour cette conversation de la série de podcast dédiée à la food. Dans cette série de podcast je vous invite à plonger dans les coulisses marketing des marques que vous avez sans doute déjà consommé ! Alors si vous êtes gourmand ou gourmande comme moi et que vous êtes curieux de comprendre les stratégies marketing de vos marques préférées. Vous êtes au bon endroit. Comment sont pensées les stratégies marketing ? Quelle place détient l'influence dans cette communication ? Dans ces conversations vous allez découvrir des personnalités enrichissantes, des idées créatives, et des solutions innovantes pour répondre aux problématiques du secteur agroalimentaires. Et on commence aujourd'hui avec Eloise Penanhoat - Digital & Social Media Manager pour Kellanova France, le groupe dans lequel vous pouvez retrouver les marques Pringles et Kellog's Au cours de sa carrière, Eloise allie des expériences agroalimentaires et digitales pour devenir une spécialiste des stratégies digitales qui fonctionnent pour les catégories de produits dont elle a la charge. Dans cet épisode, Eloise nous partage : Comment sont travaillées les premières activations L'amélioration des recettes La place de l'influence dans le plan média Les enjeux sociétaux de la marque . N'oubliez pas de noter et laisser votre avis sur Apple Podcast et Spotify, cela m'aide énormément pour le référencement du podcast. Sommaire de l'épisode : 00:00:01 - Introduction et présentation du podcast et de Myriam Ouni00:00:59 - Introduction de la série dédiée à la food et présentation de l'invité00:02:45 - Présentation de Eloïse et de son rôle chez Kellanova00:03:28 - Parcours professionnel de Eloïse avant Kellanova00:03:59 - Évolution des activations social media et influence00:05:12 - Passion pour le secteur food et stratégie de communication00:06:23 - Gestion des différentes marques au sein de Kellanova00:09:08 - Modernisation et activation de la marque Extra00:12:11 - Stratégie de Pringles autour des moments de consommation00:19:50 - Implication de Trésor dans le gaming et 'e-sport00:25:39 - Intégration de la RSE dans les campagnes d'influence00:34:31 - Organisation et gestion de multiples marques00:36:01 - Évolution du marketing d'influence et importance de la co-création00:39:39 - Mesurer l'efficacité des campagnes d'influence00:42:04 - Futur de l'influence marketing dans 10-15 ans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.