Utmanarpodden

Vi vilar oss igenom säsongens sista avsnitt, det sextiosjätte i ordningen, för nu ska vi ta ett uppehåll över sommaren. Vi diskuterar just det här med vila inför och efter någonting. Vi behöver det för att samla kraft men också för att kunna slappna av. Har vi olika relationer till vila och vad gör den med oss? Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Vår LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Vår Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

I det sextiofemte avsnittet gör vi något vi aldrig har gjort förut; vi bjuder i en lyssnare! Nämligen en av poddens mest trognaste lyssnare, Johanna Uddling. På sin femtioårsdag fick hon komma in i poddbåset och berätta vem hon är, hur man marknadsför Kumla kommun, hennes hållplatser och minnen längs livets väg. Dessutom ger hon oss utmaningar som vi absolut inte hade kunnat drömma om. Vad det är får du veta i slutet av avsnittet. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Vår LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Vår Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

I det sextiofjärde avsnittet gästas vi av riksdagsledamoten och socialdemokraten Ola Möller. Vi tar avstamp i den dramatiska händelse som gjorde att han formade om sitt liv och tar oss vidare till hållplatserna som präglat hans liv. Vad är skillnaden mellan kommun- och rikspolitik? Hur hittar man balansen mellan politiken och att vara en familjefar? Vad tycker han borde förändras inom svensk skola? Hur har den senaste turbulenta mandatperioden varit med pandemi, statsministeromröstningar och kriget i Ukraina? Ett fullmatat avsnitt där både Ing-Marie och Magnus lär sig nya saker. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Vår LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Vår Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

Är du en av alla dem som egentligen vill säga "nej" men det går inte? Du blir tillfrågad något och vill egentligen inte göra det men i rädsla av att göra någon besviken säger du istället "ja" eller ett "nja". I det sextiotredje avsnittet ska vi lära oss säga nej, gå inför hur man ska tänka och agera. Det kan vara förlösande att göra det så testa! Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Följ oss på Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

I det sextioandra avsnittet känner vi hur förändringens vindar blåser. Förändringar sker hela tiden och vi kan förhålla oss till dem på olika sätt; vi kan vara positiva, neutrala eller kritiska. Går det att som ledare få med sig alla och hur ska man gå till väga? Det finns ett varför, ett vad och ett hur som vi ska resonera kring. I avsnittet tar vi oss över Atlanten i en helt annan tid men det blir också metaforen för hur vi ska tackla förändringarna när de kommer till oss. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

I det sextioförsta avsnittet träffar vi föreläsaren, författaren, entreprenören och inte minst medmänniskan Mary Juusela. Hon tar oss med på en svajig livsresa från uppväxten i Bålsta då det gällde att passa in, via studerandet vid journalistprogrammet på Södertörns högskola och Handelshögskolan i Stockholm till vad som driver henne idag att motivera andra. Mary arbetar med Lika Olika-metoden, föreläser, skriver böcker, bloggar och försöker ge av sig själv till andra. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Marys hemsida: https://www.maryjuusela.se Lika Olika-metoden: https://www.likaolikametoden.se Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

Tänk om målen inte stämmer eller helt enkelt är fel? Vore det inte bättre att staka ut en riktning istället som man kan förhålla sig till? Vad är positivt och negativt med att ha en riktning med avstämningar längs vägen? Vad händer med att kunna bocka av målen och med den tillitsbaserade styrningen? I avsnitt 60 diskuterar vi just detta så häng med i flera olika svängar. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com

Avsnitt femtionio handlar ännu en gång om ledarskap. Vi pratar om alla de 150.000 ledarna som styr strategiskt och bygger relationer i svensk skola; lärarna. Dessutom går vi igenom en rapport som har tagit fram sex stycken saker som både lärare och ledare i arbetslivet bör ta till för att ledarskapet ska bli så hållbart som möjligt. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden

Coronahund, domedagsscrollande, gaslighta, fono, maskne...vad är det? Eftersom Ing-Marie älskar att klura med ord utsätts hon för nyordslistan i detta femtioåttonde avsnitt. Magnus tar upp en hel del av de olika nyorden och Ing-Maries uppgift är att komma på vad de betyder och förklara dem. Vissa är enklare än andra. En perfekt födelsedagspresent så följ med i denna utmaning. Se nyordslistan: https://www.isof.se/lar-dig-mer/kunskapsbanker/lar-dig-mer-om-nyord/nyordslistan-2021 Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden

Det femtiosjunde avsnittet är inspelat på Radisson Blu Metropol i Helsingborg inför publik i samband med Ing-Maries bokrelease av hennes nya handbok "Att leda möten till effekt" (Verbum, 2022). Under den första delen resonerar vi kring möten och hur man bör agera som ledare och deltagare för att mötet ska få just allra bästa effekt. Under den andra delen svarar vi på frågor som publiken har gett oss och det blir både svar som engagerar och överraskar utanför vår kontroll. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Läs mer om Ing-Maries böcker: https://www.rundwallkonsult.se/bocker

I det femtiosjätte avsnittet gästas vi av Matilda Karlsson, @cancerlou på Instagram, som berättar om sitt tuffa år som inte alls blev som hon hade tänkt. Hur det är att få en diagnos, gå igenom behandlingar men samtidigt ha en strategi mot att vinna över det negativa. Ett samtal om ett starkt livsöde, tårar och hopp. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden Besök Matilda på Instagram: https://www.instagram.com/cancerlou

I det femtiofemte avsnittet, det första i säsong 7, pratar vi om tillit i ledarskapet. Hur man gå till väga som ledare och hur man tar emot det som medarbetare. Dessutom kommer vi in på hur man leder möten till effekt, möten på hybrid och helt digitala träffar. Ett avsnitt som riktar sig till dig som är ledare. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts. Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden

I det femtiofjärde avsnittet är det dags för vår årliga önskelista men i år gör vi den något annorlunda. Vi önskar oss stora saker, för oss själva men också för samhället, och vi tittar därför tillbaka på de listor vi har haft och tar fram de bästa önskningarna. Vi ser fram emot 2022 i säsongens sista avsnitt. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I det femtiotredje avsnittet hjälper Ing-Marie till att reda ut ett problem som Magnus har. Det har hänt en sak och det har fått konsekvenser och Magnus känner att han har misslyckats. Vad betyder ett misslyckande och hur kan vi vända på det till något positivt? Hur skulle våra liv bli om vi aldrig vågade att göra någonting? I det här avsnittet stärker vi dig att våga och att vilja. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I det femtioandra avsnitt bestämmer vi oss för att starta en smitta. En ny pandemi fast av det positiva slaget. Vi inser nämligen att vi behöver bli bättre på att sprida ordet tack. Ett ord som sprider mycket glädje för den som säger och för den som tar emot. Vi måste lära oss vara tacksamma för saker och ting i livet och vi kommer fram till hur man ska göra det. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I det femtioförsta avsnittet möts vi på nytt och pratar om, just det, möten. I Sverige har vi en möteskultur som utgår på att vi bli inbokade en viss tid men vi vet inte alla gånger vad mötet går ut på eller vad som förväntas av oss som deltagare. Eller så är du mötesledare och nu kan du få tips och idéer på hur du kan designa effektiva möten. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I jubileumsavsnittet nummer 50 får vi besök av den karismatiska och energiska VD:n och koncernchefen för Öresundskraft, Anders Östlund. Vi pratar framtidens energibehov, hans ledarskap, utmaningarna i livet och hur han gått till väga för att han ska bli lycklig. Ett fullspäckat avsnitt fullt av energi. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

Det fyrtionionde avsnittet börjar i en hotellhiss som gör att vi reflekterar över hur vi bemöter andra människor och vilken inställning vi tar oss an. Vad tittar vi på hos andra människor, är det helheten eller skavankerna? Du får veta mer om giraffen och vargen och mycket annat. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I det fyrtioåttonde avsnittet spelas det bingo! Vi sätter ihop en bingobricka bestående av saker vi mår bra av, vad vi kan tänkas utmana oss i och saker som är utanför våra egna måbra-zoner. Vilka dem sakerna är får du reda på när du lyssnar. Nu kör vi! Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I det fyrtiosjunde avsnittet pratar vi om åldrar, inte minst våra egna men också hur vi känner oss. Hur ska vi förhålla oss till schablonbilderna kring ålder som vi sätter varandra i? Hur ser vi på ålder i arbetslivet och när ska pensionen ta vid? Visst ska vi känna att vi lever våra liv? Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

Säsongens första avsnitt handlar om självledarskap. Hur man ska gå till väga och vad som behövs för att leda sig själv genom livet och bli sin egna chef. Vi återkommer till en studie som gjorts vid Karolinska Institutet och resultatet av den berättar Ing-Marie om. Detta är avsnittet för dig som vill ta kontrollen över ditt liv. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.

I säsongens sista avsnitt tittar Ing-Marie och Magnus framåt, inte bara vad de längtar efter utan också hur de tror det kommer att bli på arbetsplatser under hösten post corona. Ing-Marie reder ut vad ordet hybrid står för och det kanske blir ett ord som blir mer och mer använt i svenskan; hybridbil, hybridcykel, hybridkontor. Mer om det och mycket annat i avsnitt fyrtiofem. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det fyrtiofjärde avsnittet gästas Ing-Marie och Magnus av Marie Dacke, professor och forskare inom sinnesbiologi och som har dyngbaggar som modelldjur. Det kan låta knepigt men vi levererar även svaren om hur det arbetet går till. Marie delar med sig av en forskares vardag, lagarbetet på fältet, utmaningarna i forskarvärlden samt hennes motstånd och drivkrafter. Hon har precis släppt boken "Taggad att leva" om igelkottar och du kan ha sett henne som en i panelen i TV-programmet "Studio Natur" på SVT. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det fyrtiotredje avsnittet är Ing-Marie irriterad efter att ha sett på partiledardebatten på SVT i början av maj. Vad hon blev irriterad över får du veta i avsnittet men det leder in på ämnet härskartekniker. Du har säkert hört om dem, varit utsatt för dem eller utövat dem. Ing-Marie och Magnus går igenom de fem teknikerna som forskaren Berit Åhs skrev om redan på 1970-talet. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det fyrtioandra avsnittet gästas Ing-Marie och Magnus av artisten Alex Falk. Alex var en av de tävlande i den första säsongen av Idol men han har gjort väldigt mycket inom showbiz. Musikaler på Göteborgsoperan, showat på Wallmans och under det senaste året då pandemin har härjat har han börjat satsa på sin skivkarriär. Lyssna på hur Alex har tagit emot livets utmaningar, vilka idoler han har, hur han genomför en audition och en hel del annat bakom kulisserna. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det fyrtioförsta avsnittet tar Ing-Marie sig an Magnus problem som han har för han är i konflikt med en kollega. Hur gör man då egentligen för att lösa den? Oftast behövs ingen chef för att lösa det som skaver utan det kan faktiskt medarbetarna lösa själva. Ett helt avsnitt om tips och råd steg för steg. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det fyrtionde avsnittet tar Ing-Marie och Magnus upp ämnet konflikter på arbetsplatsen. Kan man känna igen dem och hur löser man dem? Behöver chefen vara närvarande eller kan medarbetarna lösa det själva? Svaren kan vara enklare än vad man tror. Ing-Marie delar också med sig metoder och fem kända konfliktstilar. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det trettionionde avsnittet drivs både Ing-Marie och Magnus av nyfikenhet. Studier visar vad nyfikenhet har för inverkan på hälsa, relationer och mycket annat. Dessutom har Magnus stött på ordet AQ (adaptability quotient) och Ing-Marie förklarar vad det är. Och vad fick president Kennedy för svar av en lokalvårdare på NASA? Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det trettioåttonde avsnittet gästas Ing-Marie och Magnus av den före detta elitfotbollsspelaren Daniel Theorin. Efter en karriär inom bland annat Malmö FF och Hammarby IF lade han fotbollsskorna på hyllan och ägnade sig åt annat. Ett avsnitt om vilka utmaningar som finns när man tar steget till att vara elitidrottare, att spela i stora klubbar men också vad som händer den dagen då fotbollskarriären tar slut. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det trettiosjunde avsnittet tar Ing-Marie och Magnus tillbaka ordet tillit - Vem i hela världen kan vi lita på? Vad är svårigheterna i dagens samhälle när desinformation sprids snabbare än någonsin? Vi står inför en stor utmaning där vår tillit sätts på prov. Lyssna på vad det är i detta avsnitt. Dessutom blir det några musiksnuttar sjungna av Magnus. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det trettiosjätte avsnittet tittar vi tillbaka på vad som hände 16 mars 2020 - dagen då Sverige blev digitaliserat på allvar (anser vi). Vi förvånas av Internetstiftelsens siffror av hur många som har klarat av att arbeta hemma och och därmed kommer vi in på hur digitala möten fungerar. Hur skapar man dynamiska möten och hur blir möteskulturen i framtiden? Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes. Utmanarpodden finns på LinkedIn.

I det trettiofemte avsnittet tar Ing-Marie och Magnus upp ämnet ledningsgrupp. Vad finns dem till för och vem ska sitta i en sån grupp? Vad beslutar man och vad säger deltagarna om besluten? Ing-Marie listar fem punkter hur en ledningsgrupp blir effektivast. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes. Utmanarpodden finns på LinkedIn.

I säsongens sista avsnitt kör vi en favorit i repris som vi gjorde förra året. Vi skriver varsin önskelista om vad vi tycker att man ska fokusera på 2021. Vi delar även med oss av det som står på våra personliga önskelistor. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Var fokuserar du bäst? I avsnitt 33 delar Ing-Marie och Magnus med sig av var de gör det, hur de gör det och vad som behövs för att de ska kunna göra det. Ett helt avsnitt om att fokusera trots att det blir en hel del sidospår. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Poddavsnitt från 2019. Ett avsnitt i repris med fokus på tid och framförallt vårt förhållningssätt till tiden som kommer till oss varje dag. Genom skånskans ord ”hialösa” myntar Ing-Marie begreppet "just-before-time" där vi dricker ”elvakaffet” redan halv tio. Hur skapas utrymme för väntan och längtan? Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Ett avsnitt om den psykiska (o)hälsan som växer ur Magnus berättelse om sitt eget Stjärnorna på slottet. Ing-Marie tar oss med på i ett uppdrag där hon var processledare i en studie om som fokuserade just på hälsan. Hur vi bör normalisera livets skeenden, skapa självomsorg och när man bör uppsöka professionell hjälp? Och vad innebär egentligen begreppet existensiell hälsa? Svaren får du i det trettioförsta avsnittet av Utmanarpodden. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Lyssna på introt och försök komma på vem du har den längsta relationen med i livet? Kommer du inte på det? Ing-Marie sitter självklart inne med svaret. I det trettonde avsnittet försöker vi mynta ett begrepp som heter självsamhet, en positivare benämning av att välja sin ensamhet. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Vem är du på jobbet? Trivs du som fisken i vattnet eller är tycker du att det är "good enough" eller har du hamnat i rollen som offerkoftan? I det nya avsnittet diskuterar vi om de olika typerna men också hur vi kan få upp motivationen genom fyra konkreta råd. Vad är det egentligen som de stora företagen som Google och IKEA säger att en medarbetare ska vara? Vi har svaret i det tjugonionde avsnittet. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Hoppade du till när du såg avsnittets rubrik? Det finns väl inget positivt med coronaviruset? Ing-Marie och Magnus försöker ändå se vad som har vuxit fram under våren och sommaren och kanske är inte allt av ondo. De går igenom listan på vad de har börjat med och slutat med. Dessutom tar Ing-Marie tag i ett lärpass om hur ledare leda genom pandemin och vilka beslut som måste tas. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I säsongens första avsnitt är det sommarprat som står på agendan. Vad har årets personligheter i Sommar i P1 gemensamt? Vad har Ing-Marie och Magnus gjort i sommar. Han får dessutom chansen, att via sitt egna lilla sommarprogram, berätta om alla sketchinspelningar med några av Sveriges kändaste kvinnor men även om programledarskapet under Gävle Pride. Ing-Marie har såklart tänkt till och ger några tankar och reflektioner längs vägen. Välkommen till en ny säsong med Utmanarpodden. En podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Ett år har gått av Sveriges mest utmanande podcast, Utmanarpodden. Vi lyssnar på några klipp av äldre avsnitt och reflekterar tillbaka. Du hör bland annat oss prata om tid, jämförelsesjuka och återhämtningsbrist. Dessutom hör du historien om när Topphälsas Pamela Andersson Alselind kom på vad man kunde göra med kalaspuffar. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I en tid då vi inte kan träffas utan poddar via Skype går det inte att komma från att vi måste göra ett avsnitt om digitalisering. Magnus lär ut konkreta tips om vad du ska tänka på när du ska ha ett webinar (digital föreläsning). Ing-Marie bjuder på historien om sin fortkörningsböter som hon fick 1993. Tillsammans radar vi upp en hel del bekvämligheter som kommit de sista åren som de inte vill vara utan. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Vad händer i ledarskapet när en kris slår emot oss? Snabbt måste vi ställa om och leda från ett nuläge till ett nyläge och dessutom styra till vad som blir ett nästa läge. Vi knyter därmed an till Utmanarpoddens första avsnitt. Ing-Marie citerar Caroline Farberger (ICA Försäkring) och Magnus berättar vad han tror kommer bli det nya läget. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Du har ju säkert varit med om att få feedback men har du fått feedforward? Alltså när du blickar framåt och inte bakåt. Vi går igenom tio stycken frågor som du kan ställa för få fram svar som du vill ha. Dessutom berättar Ing-Marie om hennes "Handbok för arbetsledare" som ges ut via Verbum Förlag. Avsnitt 23 kommer att ge dig svaren på alla dina frågor om hur du tar feedbacken framåt. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Utmanarpodden låter oss alla fundera på livets viktigaste och svåraste utmaning; relationen med andra människor. Helt ovetenskapligt samtalar Ing-Marie och Magnus om "det där med människor". Varför är det så svårt? Kanske behöver vi hjälpa hjärnan att fokusera mer på det som är bra. Det tjugoandra avsnittet lyfter många perspektiv och utmanar till att göra synvändor. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Magnus brukar prata varmt om att lust och engagemang kan lösa väldigt mycket kreativt. Därför handlar det tjugoförsta avsnittet om hur man får engagerade medarbetare. Magnus berättar om sina lustfyllda erfarenheter från sina arbetsplatser och Ing-Marie reflekterar över lusten hon möter hos dem ledare hon coachar. Ett avsnitt som bringar fram det där "lilla extra". En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I det tjugonde avsnittet svarar Ing-Marie och Magnus på lyssnarnas frågor som strömmat in från Facebook och Instagram. Vad drömmer de om? Vilka har varit deras stora utmaningar i livet? Tränar de altid? Hur mycket skrattar dem per dag? Ta reda på svaren genom att lyssna. Och lyssna ända till slutet för att då avslöjas en dröm som Magnus har och de behöver din hjälp! En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

I veckans avsnitt utmanar Ing-Marie och Magnus "jämförelsesjukan" där vi människor har alldeles för stort fokus på hur andra lever sina liv. Vi jämför och värderar vårt liv i förhållande till andra. I Utmanarpodden ställer vi de viktiga frågorna där bara du själv har svaren: Vad vill du med ditt liv? Vad behövs för att du ska må bra? Alla lyssnare får utmaningen att skriva sin egen "att må-bra-lista". En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Ing-Marie sticker ut hakan och sätter diagnos på många av oss och på vårt komplexa samhälle - återhämtningsbrist. Hur växlar du mellan anspänning och vila? Elbilar behöver laddas och människors kropp och knopp behöver också laddas. Kan återhämtning ge mer energi framåt? Visst - lyssna och lär dig enkla knep. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Vägen från handbollstränare till ledaren som leder bäst med hjälp av tillit och massor av skratt - avsnittet bjuder på en härlig skrattfylld resa där Pamela Andersson Alselind med passion och djup delar med sig om erfarenheter om livets utmaningar och lyckat ledarskap. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast, iTunes och SoundCloud.

Vad behövs för att skapa ett team som lyckas? Vi tar avstamp från idrotten och peppar alla chefer att våga låta sitt lag vinna. Avsnittet avslöjar tankar om arbetsmiljö och synsätt som gör att hela arbetslaget utvecklas tillsammans. En produktion av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast, iTunes och SoundCloud.