Podcasts about poddavsnitt

Poddavsnitt 066. Länk till Klara: https://www.linkedin.com/in/klara-ljungqvist-a1685326/Prenumerera gärna på kanalen och lägg en like om du tyckte det var OK. Klara Ljungqvist är psykolog och grundare av People Heart Business – ett företag som vill förändra hur vi arbetar, leder och presterar. Med en bakgrund som elitidrottare och över 15 års erfarenhet av att coacha ledare globalt, kombinerar hon unik insikt i mänskligt beteende med strategiskt affärstänk.Mitt i pandemin, gravid med sitt andra barn, valde hon att starta sitt bolag – med en vision om att topprestation och välmående inte bara kan samexistera, utan förstärka varandra. I dag leder hon ett tvärfunktionellt team av psykologer, ingenjörer och ekonomer som hjälper företag bygga kulturer där människor orkar prestera – och vill stanna kvar.Klara brinner för framtidens ledarskap, AI som förstärker det mänskliga och hur organisationer kan skapa verklig påverkan genom att börja inifrån.

Örebro och ÖSK är fortsatt skakat av massmordet i staden tidigare i veckan. Med det i bakhuvudet försöker Fredrik ändå ge en lägesrapport från träningslägret i Spanien. Vilka spelare har imponerat? Hur skulle en ÖSK-elva se ut i dagsläget? Och varför blir Billy besviken på Fredrik?

Varför är det viktigt att inspirera fler till att våga utforska digitala verktyg genom att förenkla tekniken? Och varför blir AI-agenten årets grej? Dessa ämnen diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Amanda Sterner, medgrundare av Teamsdagen.

Varför är det viktigt att framtidens ledarskap kräver anpassningsförmåga med fokus på det mellanmänskliga? Det ämnet diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Åsa Märs, vd på Klara K.

Varför är balansen mellan positiva nyheter viktiga i relation till de negativa? Det ämnet diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Mathias Sundin, chefredaktör för Warp News.

Äntligen är sommaruppehållet förbi och vi får höra hur Hanna och Rebeccas trädgårdssommar varit så här långt. Hör dem reflektera över med- och motgångar och lär dig av deras misstag, fram för allt av dem som visade sig bli succé.  Lyssna, le och lär!

Hur gör man för att behålla motivationen och formen när man drabbas av en skada? Löparskador är tyvärr något som vi som löpare ibland råkar ut för och då är det bra att vara förberedd. Att ha en plan och redan på förhand vara kompis med olika typer av alternativträning kan vara räddningen för att kunna komma tillbaka så snabbt som möjligt. Vi berättar egna anekdoter från när vi varit skadade, hur vi hanterade situationen då och berättar vad vi har lärt oss på vägen. Idag hade vi tänkt och agerat annorlunda! Länkar Smart styrketräningsprogram för dig med skadad fot (blogginlägg) Poddavsnitt: 142 - Vi pratar om vanliga löparskador 147 - Backträning för den som är skadad och alla andra 249 - Emmy Karnerud, hur alternativträning och handstående är en väg tillbaka till löpningen 209 - Jonas Gustavsson, om löparkroppens tre viktigaste leder Följ Alexandra Schöttle på instagram @alexandra_schottle Följ oss på instagram @paceonearth, @hallneby, @weselle och @yowlingvidar

Om Shownotes ser konstiga ut (exempelvis om alla länkar saknas. Det ska finnas MASSOR med länkar) så finns de på webben här också: https://www.enlitenpoddomit.se    Avsnitt 450 spelades in den 27 februari och därför så handlar dagens avsnitt om: INTRO: - Alla har haft en vecka... David har suttit jobbmässigt och skrivit presentationer, varit ute och cyklat, migrerat helt till ARC-brower. Björn har lekt med hundvalp, och LLMer....  Johan har haft sportlov (alltså åkt skidor), hyrt rum, och blivit inbjuden till ett antal konferenser. BONUSLÖNK 1: Där david ska vara: https://advitum.eventify.io/q/#/overview  BONUSLÖNK 2: https://arc.net/  BONUSLÄNK 3: https://lmstudio.ai/  https://ollama.com/  BONUSLÖNK 4: Scott Hanselman: https://www.youtube.com/watch?v=_AxXtXwdZmY  BONUSLÖNK från Exalibur: https://www.oneplus.com/se/oneplus-open  FEEDBACK AND BACKLOG: - Not-So-Finewoven får skit av AI   https://www.macrumors.com/2024/02/26/finewoven-iphone-cases-brown-like-rotten-banana/  - Apple granskas efter Progressive Webapps beslut   https://www.macrumors.com/2024/02/26/disabled-web-apps-attract-eu-scrutiny/  - Apple ger upp bilen   https://techcrunch.com/2024/02/27/apple-cancels-electric-car-project-titan/  - Pratade vi om Lockbit förra veckan, eller var det eftersnacket?   https://it.slashdot.org/story/24/02/26/1651207/lockbit-ransomware-gang-resurfaces-with-new-site  ALLMÄNT NYTT - Philips fixar multi-brygg-stöd i Hue   https://9to5mac.com/2024/02/24/philips-hue-is-finally-addressing-one-of-its-biggest-bridge-limitations/  - Oneplus klocka verkar ju nice   https://www.androidpolice.com/oneplus-figured-out-smartwatch-chargers/    https://www.androidpolice.com/google-explains-hybrid-wear-os-battery-life/    https://www.thurrott.com/wearables/298367/oneplus-watch-2-uses-dual-engine-architecture-to-improve-battery-life  - Nu är FastPair här   https://swedroid.se/chromecast-med-google-tv-far-fast-pair-i-senaste-uppdateringen/  - Lenovo på Mobile world Congress i barca   https://www.thurrott.com/hardware/298425/lenovo-teases-transparent-displays-announces-new-business-laptops-smart-connect-software  MICROSOFT - Inställning för bättre grafik   https://www.tomsguide.com/computing/how-to-boost-windows-11-performance-by-disabling-visual-effects  - Microsoft rullar ut GPTer till Copilot   https://www.thurrott.com/a-i/microsoft-copilot-a-i/298386/microsoft-quietly-adds-four-gpts-to-copilot    https://www.pcgamer.com/windows-copilot-gets-its-artificial-tendrils-deeper-into-the-os-settings-in-a-new-beta-update/    - BONUSLÖNK: https://chat.openai.com/g/g-5XtVuRE8Y-prompt-engineer  - Man kan snart använda Copilot som Assistent i Android   https://swedroid.se/microsoft-copilot-kan-snart-anges-som-standardassistent-i-android/  - CRED till MORTY: OpenAI (ChatGPT) har ju fått lite konkurens hos Microsoft :)   https://techcrunch.com/2024/02/27/microsoft-made-a-16-million-investment-in-mistral-ai  APPLE - QUANTUMCYPTO!!!! *bam*    https://it.slashdot.org/story/24/02/21/1431259/apple-rolls-out-imessage-upgrade-to-withstand-decryption-by-quantum-computers  - iOS 17.4 och iPadOS 17.4 beta   https://www.macrumors.com/2024/02/27/apple-seeds-ios-17-4-release-candidate/  GOOGLE: - Google Gemini, och en röst som är kritisk   https://x.com/mjuric/status/1761981816125469064  - Mer huvudvärk rörande Gemini   https://www.forbes.com/sites/dereksaul/2024/02/26/googles-gemini-headaches-spur-90-billion-selloff/  - Chat With Gemini   https://support.google.com/gemini/answer/14599070  - 9 nya funktioner i Android   https://swedroid.se/google-tillkannager-nio-nya-androidfunktioner/  TIPS: - Tips på ett kul Poddavsnitt:   https://overcast.fm/+sl7_bZ5Vo    "107. SPECIAL FEATURE: ‘In the cockpit with AI' from In Machines We Trust" PRYLLISTA - Björn: Med tanka på min vecka så ett par sånna här kanske   https://www.webhallen.com/se/product/364822-ASUS-ROG-Matrix-Platinum-GeForce-RTX-4090-24GB-GDDR6X  - David: LG Duobo, https://www.official-duobo.com/  - Johan: Hörlurar igen :-D EGNA LÄNKAR - En Liten Podd Om IT på webben,      http://enlitenpoddomit.se/  - En Liten Podd Om IT på Facebook,      https://www.facebook.com/EnLitenPoddOmIt/  - En Liten Podd Om IT på Youtube,      https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  - Ge oss gärna en recension    - https://podcasts.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577?mt=2#see-all/reviews      - https://www.podchaser.com/podcasts/en-liten-podd-om-it-158069  LÄNKAR TILL VART MAN HITTAR PODDEN FÖR ATT LYSSNA: - Apple Podcaster (iTunes), https://itunes.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577  - Overcast, https://overcast.fm/itunes946204577/en-liten-podd-om-it  - Acast, https://www.acast.com/enlitenpoddomit  - Spotify, https://open.spotify.com/show/2e8wX1O4FbD6M2ocJdXBW7?si=HFFErR8YRlKrELsUD--Ujg%20  - Stitcher, https://www.stitcher.com/podcast/the-nerd-herd/en-liten-podd-om-it  - YouTube, https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  LÄNK TILL DISCORD DÄR MAN HITTAR LIVE STREAM + CHATT - http://discord.enlitenpoddomit.se  (Och glöm inte att maila bjorn@enlitenpoddomit.se  om du vill ha klistermärken, skicka med en postadress bara. :) 

Poddavsnitt #132: Magnus Fredriksson summerar en händelserik januarimånad och ger sin syn på flera snackisar. Lyssna på hela avsnittet på sajten som Innebandymagazinet Plus-medlem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra poddsamtal tillsammans med Pia och mig, eller när vi har en gäst med oss, är vår vision att inspirera dig till att våga, kanske våga förändra något eller ta det där modiga steget som du drömmer om.Avsnittet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sen som fan lol Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi möta Mira som sedan tonåren tampats med besvärande akne. Hör hennes egna berättelse från hur hon gick från starkare behandlingar till en mer reparerande rutin och fick balans i huden.  Alla produkter som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 179: Miras hudresa med akne och Sapienic

Planen är lagd, sommaren och semesterfeelingen är på topp. Emelie och Yasemin avslöjar sina sommarneccessärer och ger sina semestermål. Vi får också tips på hur du smartast lägger upp din sommar to get things done utan att slösa all ledig tid på måsten. Alla produkter som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 175: Semestermål, scrollhets och sommarfavoriter

I veckans avsnitt har Emelie och Yasemin satt ihop ett ramverk för hur man använder AHA-syror och retinol på sommaren. Skiljer det sig om man är van retinolanvändare eller nybörjare och när är det ok att använda retinol på sommaren? Utifrån deras expertis som hudterapeuter får vi en lätt guide att förhålla oss till. Alla produkter som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 174: Pigmenteringar och aktiva ingredienser i solen, vad är det som gäller?

Poddavsnitt där vi pratar om våra friluftsupplevelser och recenserar platserna vi besökt - todogare endast på Patreon!Vi har nu lämnat vår Patreonsida och kommer därför dela med oss av dessa avsnitt med jämna mellanrum.This episode is SwedishAre you interested in sharing your story?Follow us: Facebook: /founditpodcastInstagram: @foundit_podcastTwitter: @founditpodcastSupport us on Ko-Fi: www.ko-fi.com/founditpodcastVisit our official homepage: www.founditpodcast.seE-mail us : founditpodcast@gmail.com Bonus content on Patreon Become a member to listen ad-free at https://plus.acast.com/s/founditpodcast https://plus.acast.com/s/founditpodcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

D-vitaminet är en viktig källa till vitamin D, likaså kosten. Men visste ni att det finns tider på dagen då huden lättare tar till sig av det viktiga vitaminet? Upptaget kan också bero på genetiska faktorer och hur är det nu, lagrar kroppen D-vitamin när man använder solskydd? Näringsterapeut Jessica Lake berättar allt vi behöver veta och mer därtill inför sommarsemestern! Alla produkter som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 171: Därför behöver vi vitamin D

Vi välkomnar Sarah Lidback som är produktutvecklare för Skincity Skincare, MakeTheMake och Plantheque. Sarahs extremt långa erfarenhet i branschen har gett henne bred kunskap kring ingredienser och produktutveckling och idag får vi höra allt om varför hon valde att jobba med just dessa märken och vad som gör dom unika på marknaden.  Följ med in i ingrediensernas och produktutvecklingens värld med en lyrisk trio.  Produkterna som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 169: Från ingrediens till produkt med Sarah Lidback

I detta avsnitt gästas Sankan av speakern Jens Pettersson. Det pratas inför final för Borås Basket.

Poddavsnitt om Elsa Beskow. Passar för elever i åk 3-6.

Nu är våren här och det är dags att påminnas om solskyddet och hur viktigt det är att skydda sig efter hudens långa och mörka vinterdvala. Vi haffar hudläkare Margareta Frohm Nilsson och Pär Svahnberg som är expert på kemikalielagstiftning. Margareta svarar på frågor kring hudcancer och hur ofta hon tycker att man ska kolla upp sina hudförändringar. Pär guidar oss i solfiltrens värld och svarar på frågan som många ställer sig varje vår: Kan solskydd vara skadligt? Produkterna som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 161: SPF is your BFF

Skönheten kommer inifrån, visst? Det är exakt vad veckans avsnitt handlar om så därför guidas vi igenom kosttillskottens vara eller icke vara och vad det finns för val utifrån vilka behov man har. Det är minst sagt en buffé av alternativ! Alla produkter som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 157: What you eat is what you see

Tänk er ett helt avsnitt med frågor och svar från våra lyssnare och följare.  Q&A-avsnitten är omåttligt omtyckta och veckans avsnitt slår nog någon form av rekord, det är helt fullmatat med frågor om allt som rör hudvård. Dessutom får vi lära känna några nya produkter i Skincity Skincare-familjen. Alla produkter som nämns i podden hittar du på HUdspecialisten.se: Poddavsnitt 156: Vi öppnar frågelådan

Sveriges största influencer Therese Lindgren gästar podden och vi pratar om ett väldigt viktigt ämne. Therese berättar öppet om sin sociala fobi och psykiska ohälsa, hur det påverkat hennes vardag, hur hon fått ökad förståelse från omgivningen och hur hon tagit sig upp när det varit som jobbigast. Vi får också höra om Therese engagemang och ambassadörskap i Suicide Zero och självklart kikar vi in i hennes hudvårdsrutin och spanar in hennes favoritprodukter. Alla produkter som nämns i podden hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 153: Therese Lindgren om psykisk ohälsa

Elementrē är den nya storspelaren när de kommer till hudvård och duon vill såklart veta allt! Ett fullmatat avsnitt där Sara och Yasemin djupdyker i allt från ingredienser, hudtillstånd och produkter tillsammans märkets grundare Lucas Dikkers som flög in direkt från Schweiz. Psss under fredagen får du inte missa tävlingen på instagram där DRÖMtrion från elementrē kan bli din! Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 150: Allt om elementrē med grundaren Lucas Dikkers

Hur gör man med creme och rengöring efter träningen och innan middag eller om man ska ut med hunden på förmiddagen och hela hudvårdsrutinen regnar bort? Sara och Yasemin tar upp frågorna de ofta får om hur man lättast orienterar sig under dagen mellan jobb, aktiviteter,  träningspass och AW´s.  Alla produkter som nämns i podden finns samlade på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 149: Den tredje hudvårdsrutinen

Årets första gäst utmanar i kategori efter kategori med tankesättet Peace, love & sustainable food. Varmt välkommen till Renée Voltaire! Ett samtal som bjöd på allt från kostens påverkan på vårt mående till varför renée peelar kroppen med matcha. Detta avsnitt vill du inte missa!   Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 148: Renée Voltaire om kostens stora inverkan 

Bokstavstroende kristna fördömer ännu människor med hbtqi-identitet. Per-Olof Eurell, pingstvän och pappa till Gabriel som är gay, skrev boken som väckt reaktioner.Hemlig kärlek där en yngre kvinna upphöjs av en äldre man med makt: Svensk polisskandal har parallella motiv i myter, sagor, romaner, filmer.Poddavsnitt från året som vi särskilt minns: Ideologisk subversion (134); Den mörka triaden (147); The Little Brain in the Heart (144); Putins Ryssland (131). Spännande ämnen väntar 2023 - GOTT NYTT ÅR! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyår står runt knuten och årets bästa produkter är korade! En diger lista med favoriter som vunnit Skincitys hudterapeuters hjärtan och som de valt ut till årets produkter. Listan är lång men Sara och Yasemin har valt ut 5 av stjärnorna. Nyårsfeelingen är på topp i avsnittet och snart firar vi in det nya året! Produkterna som nämns i podden finns på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 147: Hudterapeuternas Top Picks 2022

Dagen innan självaste julafton och duon intar studion för årets sista julsnack. De blir allt från klappar, rim, recept och självfallet avslöjar Sara och Yasemin deras bästa quickfix innan jul.  Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 145: Julpepp, recept och quickfix

Great news! Sara är gravid så nu får vi ett riktigt gravidavsnitt med allt vad det innebär! Hur påverkas huden av graviditeten, Saras berg och dalbana, vad kommer få följa med i BB-väskan och vi får självklart Saras hudvårdshjältar nu när huden inte är sig lik. Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 144: Sara är gravid!

Julen är duons allra käraste högtid och denna vecka är det gick Sara och Yasemin all in på allt som hör julen till. Julkalendern, maten, julotta och självfallet pratas de klappar också. Vad som är viktigt för dem är ett välja sina julklappar med omtanke och verkligen tänka ett extra varv innan man slår till. De har tipsen för hur du kan tänka för en hållbar hudvårdande jul.❤️ Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 143: Så väljer du klapparna

I veckans avsnitt lotsas vi genom vilka ingredienser man bör kika efter i sina produkter och vilka Sara och Yasemin tycker att man ska satsa lite extra på. Vi får veta ingrediensernas effekt, verkan och vilka som är favoriterna. Julfeelingen fortsätter, Sara maxar julborden och vi får en nostalgitripp i julkalendrarna genom åren. Produkterna som nämns hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 142: Ingredienserna du behöver

I veckans avsnitt lotsas vi genom vilka ingredienser man bör kika efter i sina produkter och vilka Sara och Yasemin tycker att man ska satsa lite extra på. Vi får veta ingrediensernas effekt, verkan och vilka som är favoriterna. Julfeelingen fortsätter, Sara maxar julborden och vi får en nostalgitripp i julkalendrarna genom åren. Produkterna som nämns hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 142: Ingredienserna du behöver

Sara och Yasemin fick en fråga om att göra ett avsnitt med de BÄSTA produkterna under 300kr. Sagt och gjort - marknaden är scannad och i veckans avsnitt berättar duon om de produkter som hamnar allra högst upp på den hudvårdande prispallen.   Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 141: Must-Haves under 300kr 

I veckans avsnitt möter jag och Peter kommunikologerna Lena Karlsson och Marita Skogum för ett samtal om hur meta-disciplinen Kommunikologi kan hjälpa oss att förstå oss själva och andra bättre. I flera tidigare avsnitt har vi lyft många av de nyckelfaktorer som presenteras inom Kommunikologin vilket också har resulterat i att många av er har hört av er och velat veta MER om vad det är för utbildning jag just nu går och vad Kommunikologi egentligen ÄR för något! Utifrån det så har jag nu bjudit in Lena & Maritha för ett samtal i podden - för dig som är nyfiken på att veta mer om just Kommunikologi. I samtalet hör du oss bland annat dyka in i frågor som: Vad innebär det att jobba med förändring utifrån ett systemiskt perspektiv? Vad kan hända när vi kliver bortom fokus på metoder och istället fokuserar på de gemensamma byggstenarna som existerar (och fungerar) i varje metod? Hur kan meta-kompetensen Kommunikologi hjälpa mig att förstå mig själv och andra ännu bättre? Lena och Marita utbildar i Kommunikologi och har även en hel del andra spännande kompetenser och erfarenheter med sig. Lena är bl.a specialistsjuksköterska inom barn och ungdomsmedicin och jobbar som strateg och produktionscontroller inom hälso-och sjukvård där hon coachar team och chefer. Marita är flerfaldig guldmedaljör inom orientering med tio VM medaljer varav sex guld. Idag föreläser och coachar Marita människor till vitalitet och hållbarhet. Poddavsnitt med grundarna av Kommunikologi: lyssna här Mer om Kommunikologi: https://communicology.com/se/ Kontakta Marita Skogum: https://skogum.se/ Kontakta Lena Karlsson: http://www.lenakommunikolog.se/valkommen Gratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrev Kontakta Madeleine: https://www.mofjrd.com Kontakta Peter: https://www.peternilssoncommunication.com/ Aktuellt med Going Deeper: https://www.goingdeeper.se Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd Peter på Instagram: https://www.instagram.com/peternilsson_70/ Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Nu är vintern här och huden behöver all hjälp den kan få för att hållas i balans. Sara och Yasemin har fått många frågor om man hur man egentligen gör de - huden står ju inför så många hudutmaningar under årets kalla månader. Så i veckans podd går duon igenom olika tillstånd som kan uppkomma - torrhet, känslighet, eksem, plitor, keratosis pilaris, eksem m.f.l och vad man kan göra åt de. Det här behövs redas ut! De checkar in sig på ett skin rehab helt enkelt och du är såklart inbjuden! Produkterna som nämns i avsnittet hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 140: Skin Rehab

Ett lyssnarmail har trillat in med önskan om produkter som duon köper om och om igen. Liksom favoriter som man inte kan leva utan och exakt de innehåller veckans avsnitt! Har ni samma favoriter?  Alla produkter som nämns i avsnittet hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 138: Produkter vi köper om och om igen 

Ett av de första poddavsnitten var hudvårdens Do´s and dont´s och de var ett väldigt uppskattat avsnitt. Så himla roligt! Vad passar då bättre än att göra en fortsättning. De finns ju faktiskt en hel del att ta upp på ämnet. Varför duschar Sara kallt och vill mixa banan och lax och varför har Yasemin tre olika nyanser av sin concealer - svaren hör du i veckans podd: Hudvårdens do´s and dont´s   Alla produkter som nämns i avsnittet hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 137: Hudvårdens do´s and dont´s

Det är en legend i studion! Ole Henriksen som är grundare till det lekfulla, effektiva och innovativa märket Ole Henriksen Skincare gästar och genast fylls hela studion av energi, dans och glädje! Vi får en resa genom Danmark, Hollywood, hudvård, glamour, wellness och positive thinking. Alla produkter som nämns i avsnittet hittas på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 136: Vi gästas av hudvårdsgurun Ole Henriksen

Denna vecka hoppade Frida från hudspecialisten in i studion med Sara för att prata om face yoga, något som de båda är helt hooked på. Och vad vi förstår är de många av er som också upptäckt de många fördelarna med face yoga då frågorna ökar - så himla roligt! För att riktigt kunna grotta ner sig och lära sig allt om face yoga ringde duon upp Pia Airaskorpi som är skinfluencer @piakorpia, sjuksköterska och grundare av KORPIA Face Yoga. En så härlig och inspirerande kvinna som gjorde att vi ville göra face yoga pronto. Hoppas och tror ni kommer bli lika peppade!   Alla produkter som nämns i avsnittet hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 135: Möt en face yoga guru

Denna vecka välkommas vi in i aromaterapins värld! Sara och Yasemin gästas av Linda från Decléor som lär oss allt om aromatiska växtessenser och dess effekt på huden. Visste du att Decléor har erbjudit förstklassig aromaterapi i över 35år - direkt från hudvårdsmeckat Paris. Så spännande eller hur!  Alla produkter som nämns i avsnittet hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 134: Aromaterapi med Decléor

Det var längesen Sara och Yasemin riktigt djupdykte i den fantastiska ingrediensen A-vitamin. Vad säger senaste forskningen och hur skiljer de olika formerna av A-vitamin åt? Såklart benar duon också ut vilken typ som passar just din hud och till deras hjälp har de denna vecka en gäst i studion - hudterapeut kollega Madelene så är grymt vass på A-vitamin. Ladda upp med en ansiktsmask och ta del av avsnittet.  Alla produkter som nämns i avsnittet hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 133: Kompletta A-vitaminskolan med Madde

Vi får lära känna ett helt nytt märke på marknaden i detta avsnitt. Vi snackar nästa generations natureceuticals! Plantheque heter märket som bygger på effektiva och aktiva ingredienser, genomtänkta formulas med ett stort hållbarhetstänk som genomsyrar hela märket. Podden gästas av Carolin som är utbildningsansvarig på Plantheque och som guidar oss genom nya spännande ingredienser och produkter.  Alla produkter som nämns i podden finns på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 132: Möt nästa generations natureceuticals - Plantheque

Har i hört talas om hudvårdsmärket mantle? Vet ni vad cannabeauty är? Sara och Yasemin gästas idag av grundarna till hudvårdsmärket Mantle, Josefin och Stina, som öppenhjärtligt berättar allt om Mantles framgångssaga. Vi får oss en lektion i vad CBD är, hur det utvinns och vilka fördelar det har för huden.  Alla produkter som nämns i avsnittet hittar man på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 131: Allt om Mantle och cannabeauty

Hösten är här och nu är ett perfekt tillfälle för att kickstarta denna hud-höst med en behandling. Men vilken behandling passar just din hud? De kan vara lite klurigt att veta så därför bjöd podd-duon denna vecka in Dikea Ottobre från kliniken Doktor K för att reda ut alla frågetecken. Lyssna in!  Alla produkter som nämns i podden finns på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 130: Behandling på klinik med DOKTOR K

Dags för jubileum! Det här är det 200:e avsnittet som läggs ut i den här podcastfeeden sedan premiäravsnittet med Srdan "Sigge" Mladenovic den 16:e maj 2020!  I det här lite speciella avsnittet så tar Johan Hultkrantz chansen att grilla mig och ställa frågor kring tanken med podden, reflektioner från tidigare avsnitt, svensk tennis och om min egen egen tränarkarriär.  Johan fyller samma dag som den här podden släpps 50 år! Han började coacha tennis på Lidingö som 14-åring och är nu inne på sitt 36:e år som coach. Han är idag bosatt i Helsingfors sedan 1995 och verksam inom finansbranschen men coachar tennis på halvtid i privata grupper för vuxna.  Stort tack till Johan som tog sig tid att fundera ut riktigt luriga frågeställningar!  Jag rekommenderar även alla som inte gjort det att läsa Johans gästtext om nordisk tennis här: https://linuspabaslinjen.com/2022/01/20/sverige-norden-ar-mycket-battre-i-tennis-an-vad-vi-tror-gasttext-av-johan-hultrantz%EF%BF%BC/  Skulle ni kunna tänka er att stötta poddens fortlevnad genom att bli patreon-supporter? Klicka här för att läsa mer och om hur du gör: https://www.patreon.com/linuspabaslinjen

Sommaren är över och hösten står för dörren. Hur passande är inte då att prata BUS, så vi kan hålla den där solkyssta looken vid liv. I dagens avsnitt delar Sara och Yasemin sina bästa Brun-utan-sol tips för att behålla sommarnyansen. Den ultimata BUS-guiden helt enkelt!   Alla produkter som nämns i podden finns på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 128: Den ultimata BUS-guiden

Duon förlänger sommaren genom att vara ute så mycket som möjligt och ja, till och med hudvårdsruinen görs ute. De bjuds på naturmask i deras ekobar, häng med!   Alla produkter som nämns i podden finns på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 127: Ute är det nya inne

Boosters, ampull, punktbehandling, essence - kärt barn har många namn brukar de ju heta och de gäller verkligen för serumet. Den kommer i många olika former och i veckans avsnitt reder Sara och Yasemin ut vad som egentligen är vad. Vilken typ av serum ska du välja till just din hud? Lyssna in så reder duon ut alla frågetecknen.  Alla produkter som nämns i podden finns på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 126: Den kompletta serumguiden

Avsnitt 100. Behöver vi egentligen säga mer? Vi firar med ett LÅNGT avsnitt där vi går igenom this or that, era ämnesförslag och såklart också frågor. Tack för att ni hängt med oss under hela 100 avsnitt och hoppas ni vill lyssna på många avsnitt till! Missa inte vår tävling på vårt gemensamma Instagramkonto, @systrarnaelfstrandVår insamling till Barncancerfonden: https://www.barncancerfonden.se/jag-vill-bidra/egen-insamling/alla-insamlingar/s/systrarna-elfstrands-insamling/Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrandVår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.