Podcasts about elastik

Henry talks with the Head of Growth at elastik, Matt Dixon. This conversation was originally broadcast on 3SER's 97.7FM Casey Radio in December 2022. It was produced by Rob Kelly.

Former Lord Chancellor Robert Buckland says the U.K. has good intentions towards refugees from Ukraine. But the Conservative MP says bureaucracy is moving too slowly. Plus, how can we help teachers to help children who missed out on in-person learning during the pandemic? Bloomberg Westminster's Yuan Potts and Caroline Hepker speak to Jeremy Waters, CEO of school analytics and assessment platform, Elastik. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I går delte vi 3 bedre alternativer til push ups på knæ. I dag er turen så kommet til pull ups! Vi deler nemlig vores 3 bedste alternativer til at lave pull ups med elastik - og forklarer hvorfor hjælp fra en elastik næppe er en særlig god måde at lære pull ups på. Lær mere om pull ups bag dagens kalenderlåge!

American Showcase By Elastik Records- Guest Nell Silva from Funkythowdj RadioShow LIVE FROM MEDITERRANEAN HOUSE RADIO VIERNES 02 ABRIL 2021 Always Supported Talents & Labels #techno #nellsilva #radioshow #showcase

I denne episode dykker vi endnu engang dybt i fysiologiens verden og tager en fortælling om de mulige årsager til, at vi bliver stærke - og hvad er styrke overhovedet? Kan det måles? Og i hvilken kontekst? I Episode 3 afdækkede vi de mulige årsager til hypertrofi i en test episode, der blev modtaget med åbne arme og trætte hjerner.  Nu gør vi det igen - og afdækker endnu et fysiologisk løg.   Vi taler om muskelstørrelse, kvaliteten af musklen, muskelkraft, muskelarkitektur (pennationsvinkler og fascikel længer), kropsbygning og meget, meget, meget mere.  Læn jer tilbage og nyd lyden af den menneskelige fysiologi bog, Christan Amdi, i selskab med jeres alvidende, men inkluderende medvært, Niklas Meier.  Mvh jeres værter,  Christian Amdi - www.Amdipt.dk / Instagram: @AmdiPT Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @KaptajnMeier

Sebagai komponen aktif pada head gear, bisa juga sebagai traksi intermaksiler pada piranti cekat

An Afternoon with Ableton and Me !!

Episode 80 The inventor of Elastik™, Rocky Bornstein, takes us through swings & slides on this unique exercise tool for Balanced Body.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™    

Episode 81 Learn floor exercises from Elastik™ inventor, Rocky Bornstein.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™, mat    

Episode 76 Inventor Rocky Bornstein takes us through Elastik™ exercises for quads & hamstrings.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™    

Episode 77 Join inventor Rocky Bornstein to learn horizontal stick exercises using the Elastik™.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™

Episode 78 Join inventor Rocky Bornstein to learn horizontal stick exercises using the Elastik™.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™ 

Episode 79 The inventor of Elastik™, Rocky Bornstein, demonstrates exercises for thoracic mobility in this Balanced Body podcast.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™

Episode 75 Rocky Bornstein demonstrates pelvic exercises using the Elastik™ from Balanced Body.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™

Episode 75 Rocky Bornstein demonstrates pelvic exercises using the Elastik™ from Balanced Body.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™

Episode 74 The inventor of Elastik™, Rocky Bornstein, demonstrates shoulder girdle work in this Balanced Body podcast.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™

Episode 73 The inventor of Elastik™, Rocky Bornstein, demonstrates shoulder girdle work in this Balanced Body podcast.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™ 

Episode 72 Rocky Bornstein introduces benefits of Elastik™ from Balanced Body.   Instructor: Rocky Bornstein Equipment: Elastik™

- Metiiiiiiiin.... Kime diyorum ben! Gel, çabuk kahvaltını yap. - Tamaaaam anneee. (of!) - Nerdesin sen? Hemen gel buraya. Servisin gelecek şimdi! - Banyodayııım. Geliyorum şimdiii. (of! of! of!) 15 yaşında genç bir çocuk olan Metin'in banyoda bu kadar uzun kalmasının sebebi, yapmakta olduğu cerrahi müdahaleler. Metin'in son 1 aydır, başta yüzü olmak üzere birçok yerinde kırmızı kırmızı noktalar oluşmaya başladı. Ve Metin bu kırmızı noktaları hiç sevmiyor. İçgüdüsel olarak bu noktaları patlatarak bunlardan kurtulabileceğini umuyor. Ama nafile... Her gün yenileri çıkıyor. Yanaklarında, çenesinde ve hatta burnunun tam ucunda... İşte Metin'i banyoya hapseden şey burnunda çıkan o kırmızı nokta. Dilerseniz biraz daha geriye, Metin'in ilk sivilcelerinin çıkmaya başladığı günlere dönelim. Bakalım, Metin'in vücudundaki hangi değişiklikler, bu kırmızı noktalara neden olmuş. Ergenliğe Giriş 101 Metin, genç yaşının getirdiği genç bir vücuda sahip. Vücudunun tüm katmanlarındaki yenilenme hızı, hayatı boyunca bir daha bu kadar yüksek olmayacak. Vücudu canla başla, büyümeye ve gelişmeye çabalıyor. Buna derisi de dahil. Metin'in derisi, dışarıdan basit bir örtü gibi gözükse de, ayrıntılı olarak bakıldığında bir çok yapıyı barındırıyor. Kıl foliküleri, ölü deri parçaları, yağ bezleri, gözenekler vs. Her biri büyük bir düzenin birer parçası. Metin'in derisi, onu birçok dış etkenlere karşı başarıyla koruyabiliyor. Mikropların içeri girmesini önlerken, vücuttan atılan su miktarını da kontrol edebiliyor. Sıcak ve soğuk durumlarında yapısını değiştirerek, vücut ısısını korumada yardımcı oluyor. Elastik özelliği sayesinde, fiziksel darbelere karşı bir kalkan görevi görüyor. Ancak tüm bu özelliklerini sağlayabilmesi için, derinin nemli kalabilmesi şart. Kurumuş bir deri, ne fiziksel direnç gösterebiliyor ne de mikroorganizmalara karşı bir savunma gerçekleştirebiliyor. Yani su yoksa, savunma da yok. Öte yandan, deri üzerinden her saniye su kaybı gerçekleşiyor. Ve Metin'in vücudu, deriyi nemli tutabilmek ve su kaybını düzenlemek için akıllıca bir yol izliyor. Derinin üzerini koruyucu bir sıvı ile kaplıyor. Sebum ile... Vıcık Vıcık Sebum'lar, Gelir Derimi Kaplar! Sebum, derinin hemen altında yer alan yağ bezleri tarafından salgılanan, yağlı bir sıvı. Yoğun bir işgününden sonra, elinizle alnınızı sildiğinizde, elinizde hissettiğin yağlı sıvı sebum'un ta kendisi. Biliyorum, pek sevmiyorsunuz o yağlı şeyi. Metin de sevmiyor zaten... Sebum, deri üzerinde bulunan gözeneklerin içindeki yağ bezlerinden üretiliyor ve gözeneklerden dışarıya atılarak deri yüzeyine yayılıyor. Metin'in derisinde bu gözeneklerden yaklaşık 5 milyon adet olsa da, hepsindeki sebum üretim miktarı aynı değil. En yüksek miktarda yağ bezi yüz ve saç derisinde bulunurken; el ayası ve ayak tabanında neredeyse hiç bulunmuyor. Metin'in saçlarının yağlanmasının sebebi de işte bu sebum. Pis Metin! Normal koşullar altında, bu yağlı sıvı gözenek içinde üretilmekte ve akabinde deri dışına atılsa da, bu durum her zaman böyle işlemiyor. Önceki yazımızda da (Bir Yaranın Hayatı - 1) değindiğimiz gibi, Metin'in derisi sürekli bir devridaim içinde. Üstteki hücreler ölürken, alttan yeni hücreler oluşturuluyor. Aşağıdan yukarıya doğru sürekli bir hareket var.  Bu hareket süresince, üsstteki ölü derinin vücuttan atılması gerekiyor. Bunun en iyi yolu da yıkanmak. Ama burada Metin'den bahsediyoruz. Kendisinin suyla da hiç mi hiç alakası yok. Az yıkandığı için, yüzündeki ölü hücreler deri yüzeyinde birikiyor. Bu birikme, yukarıda bahsettiğimiz, gözeneklerden birini kapadığında da o kırmızı sivilcelerin de başlangıcı verilmiş oluyor. Metin gerçekten de son 4 gündür yüzünü yıkamıyor. Annesi henüz farkında değil. Aslına bakılırsa Metin de değil. Ancak biri farkında... Burnunun tam ucundaki deri gözeneği. Bu gözeneğin ağzı, 4 gündür biriken ölü hücrelerle neredeyse tıkanmak üzere. Üstüne üstlük, Metin, yeni yeni ergenlik çağına girdiği için,

Lucky's sound is a strong mix of funky house, grooves, sexy latin, uplifting tech house sounds, massive beats, eclectic vibes and tough African drums. His music and his DJ sets show a strong resemblance: filled with diversity, highly dynamic and always up tempo… Meet Lucky Charmes! Born on the 16th of June 1979 as Werner Charmes and initially starting out as a hip-hop DJ, Lucky’s career as a club DJ rapidly blew up as he gradually found his way to the house/club scene by obtaining the chance to play in a string of renowned Dutch clubs. With DJ sets in well-known venues such as Now&Wow (Rotterdam), Jimmy Woo (Amsterdam), The Sand (Amsterdam) and Escape (Amsterdam), Lucky’s growing reputation was not to be stopped. As a consequence, Lucky was asked to compile and mix the compilation “Supa Fly House Music”, released in 2002, marking his first DJ mix on CD with more to follow the years after. Within a few months, he transformed from a fanatic hobbyist into a respected club DJ, hosting his own night Zu Hause at the famous Jimmy Woo club in Amsterdam bringing culture, art and music together in a packed room. Nowadays, Lucky performs his energetic DJ sets on the biggest events and festivals such as Emporium Festival, Pleasure Island, Sexy Mother Fucker, F*ckers, Samsobeats, Sneakerz, Latin Village and many more high profile events. As a producer, Lucky also knows how to stand his ground: “Getcha Damn Hands Up” (Sneakerz Muzik), co-produced by Tony Verdult, reached # 1 in the Dance Tunes Top 100 chart and # 8 in the Beatport charts receiving tremendous support from DJ's such as Bob Sinclar, Erick E, Fedde Le Grand and Roger Sanchez. Follow up releases “So High” and “Plain Dots”, again a collaboration with Tony Verdult and both released on Sidney Samson’s imprint Samsobeats, also skyrocketed through the charts and can count on frequent plays from the likes of Axwell, Sidney Samson and Gregor Salto. Lucky’s fine craftsmanship in the studio didn’t pass by unnoticed in the global music scene and soon resulted into a number of high end remix jobs. Renowned artists like Robin S, John Dahlbäck, AnnaGrace, Sherry Flavour, DJ Jean, D-Rashid, Natural Born Grooves, Groovenatics and Hitmeister D amongst others all experienced a taste of Lucky’s expertise. Now exclusively signed to Selekted Music in The Netherlands, Lucky showcases his diversity on the label in an impressive résumé of tunes such as "Morninglight”, “Rastafari", "Dance With Me", “Invasion 2010” and “Elastik”. But his finest hour was yet to come…. With finding his comfort in the progressive/bigroom zone, Lucky Charmes is making serious waves in the global music industry. With a heavy recording contract for singles and albums at All Around The World / Universal Records UK in his back pocket, Lucky will be unleashing a ton of dance floor massacre over the coming months featuring some of the world’s biggest vocalists, topliners and singer/songwriters. More of Lucky Charmes: http://soundcloud.com/luckycharmes http://dancesense.co.uk