Podcasts about julgus

Seekordse podcasti külaliseks on Mari Lipp. Ta on loovterapeut ja superviisor ning töötanud inimestega enesearengu, vaimse tervise ning tööalase arengu valdkonnas alates 2008 aastast. Mari on läbinud kunstiterapeudi ja superviisori väljaõppe Tallinna Ülikoolis ja perekonstellatsioonide ja trauma integreerimise väljaõppe Eesti konstellatsiooni Instituudis. Samuti on ta tegelenud joonistamise ja maalimisega väikesest saadik ning tundnudhuvi iseenda arengu ja elus ettetulevate väljakutsete ületamise vastu. Rahulolematuinimesena olen käinud paljudes enesearengu laagrites, festivalidel, pikaajalises teraapias, erinevatel workshopidel, mediteerimas, jooksmas, üksi reisimas, teinud joogat, paastunud, matkanud siin ilmas ja shamaanirännakutel jpm. Seda kõike selleks, et jõuda sellise rahuloluni, mis püsiks, mis oleks kättesaadav ja mille juurde oskaks ise tagasi tulla, kui sealt ekslema on läinud. Linnas elava inimesena käib ta aastaringselt matkamas, ujumas ja looduses ööbimas. Teda kõnetab väga autentsus, kontakt iseendaga, vabadus, ürgsus ja elurõõm. Mari ise on enda potentsiaali otsingutel ja inimeste aitajana tahab ka oma klientidel aidata neil oma potentsiaalini jõuda ning sellest kantuna elada. Vaimse tervise spetsialisti toetaval saatmisel saab oma lugu sügavamalt uurida ja jõuda soovitud eesmärkideni. Mari peab väga oluliseks tööd iseenda tunnete, oma täie potentsiaali leidmise ja piiridega. Ta tahab pakkuda inimestele võimalust enda olemust, alateadlikke mustreid, takistusi ja unistusi uurida, et oma küsimustele lahendusi leida ja luua oma ellu rohkem tasakaalu, vabadust ja elurõõmu- ja julgust elada iseendana. SAATE TOETAJAD MILLION MINDSET KIRJASTUS - kingikotis on raamat “ - Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad kodukalt www.million.ee raamatud endale -10% soodsamalt. RUTH TERRAS BRÄND - kirjuta kodulehel www.ruthterras.eu märkuste lahtrisse “chriskala” ja saad kingituse. ÜLLE PUU MAALID - täna on meil ka üks väga eriline toetaja, kelleks on kunstnik Ülle Puu, kes loob vaimset toetust pakkuvat kunsti, ehk siis personaalseid väemaale. Ülle ise ütleb “Ühendus loomine maaliga - loob ühenduse iseendaga. Sisekõne ongi ühendus oma hingega.” Üllel on 15-aastane kogemusega Taro kaartide tõlgendaja ning sellest kasvas välja vajadus personaalsete väemaalide loomiseks, et inimesi veelgi enam viia ühendusse iseendaga. Lisainfo ja tellitavad maalid leiad www.taroka.ee leheküljelt. HEAD MÕTTED “Täna ei ole enam väga palju kohti, kuhu saaks täitsa tavaline inimene pöörduda enda vaimse tervise probleemidega pöörduda.” “Teadlikkus on inimestes suurenenud, sest me märkame rohkem, kuid kas see ka hea on, on küsimus eraldi.” “Kõik ägedad asjad, mida näeme ja kuuleme ei ole kohe meile mõeldud, isegi kui need lähevad meie väärtustega esialgu kokku.” “Julgus on üks osa loomingulisest, sest me loome teadmata, mis sealt välja tuleb.” “Loovus on meie kõigi elu väga oluline osa.” “Selleks, et loovus saaks avalduda, on vaja turvalisust.” “Iga inimene peaks käima teraapias.” “Mõnikord me räägime ennast ummikusse. Kunstiteraapia saab aidata ennast siinkohal teiste nurkade alt väljendada.” “Tihtipeale on nii, et juht või ülemus on halb ja töö on tehtud või on ülemus ja juht töötajatega hea aga töö jääb tegemata liigse familiaarsuse tõttu.” “Kui sul on tunne, et tahad kellelegi midagi kriitilist öelda, siis miks sa seda öelda tahad? “Autentsuse ja eheduse juures muutub alati tähtsaks see, et kelle ees seda teha üritatakse.” “Autentsus ongi julgus olla mina ise selline nagu ma olen.” “Milline ma oleksin kui ma ei saaks teistelt enda käitumisele ja olemisele tagasisidet?”

Tere tulemast kuulama minu esimest solo podcasti. Saates räägin: ebamugavusest ja hirmust näida rumalana enda tagasi hoidmisest ja mugandamisest teistele mitte meeldimisest hinnangute kartmisest privileegist elada ja hingata  julgusest astuda elulavale teadmatuse usaldamisest uuest mentorprammist Rohkem infot ja registreerimine 29.09 algavale mentorprogrammile “It's go time! Fu*k it let's do it!”: https://forms.gle/zB18oHJrbZ97GkB48 Patreoni “La Familia” kogukonnaga saad liituda: patreon.com/taitsapekkis Mina olen Katrin ja ma armastan julgeid samme ja olen neid teinud viimased pea 20 aastat. Olgu selleks USA-s ukselt uksele raamatute müümine, ilma vastava hariduseta avalike suhete nõunikus saamine (sest silmad lihtsalt särasid), oma heategevusliku telesaate loomine, pea ees ettevõtlusmaastikule sisenemine, tõsielusaates osalemine, Eesti ühe menukaima podcasti (Täitsa Pekkis) loomine või näoli mudas lahutusprotsessi sukeldumine.  Olen võtnud missiooniks olla läbi enda ebaõnnestumiste ja võitude eeskujuks ka sulle ja teistele naistele. Minu kireks on aidata naistel kasvada, areneda ja elu nautida ning tähistada! Teen seda läbi podcastide, enesearengu sündmuste ja mentorluse. IG: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/?hl=en

Jou jou. Kutsun sind vaatama uut podcasti episoodi, kus seekord üle väga pika aja (täpsemalt üle aasta) olen taas üksinda mikrofoni taga ja seekord isegi enda kodus, kuhu olen stuudio püsti seadnud. Seekordses episoodis räägin sellest, mida on tegevjuhiks olemine mulle viimase 3 aastaga õpetanud. Punktid, millest saates räägin on järgnevad: 1. Käive ei ole kasum; 2. Kui sa ei ole pildis; 3. Turundus ei ole kallis; 4. Kommunikatsiooni olulisus; 5. Toote hind ei ole määrav; 6. Loo rohkem väärtust; 7. Ebamugavused panevad kasvama; 8. Suhete hoidmise oskus; 9. Detailidele orienteerumine; 10. Julgus küsida abi; 11. Üksinda jõuad kiiremini; 12. Informeeritud meeskond; 13. Ära tee soodukaid; 14. Enda väärtustamine; Head kuulamist!

Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.  27. jaanuar 2024  leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”.  SAATES RÄÄGIME: - Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest - Miks me kardame aega maha võtta  ja mida teeb kiirustamine meie kehaga - Tunnete välja rääkimise vajalikkusest - Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest SHOWNOTES 00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida   00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei” 00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav 00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele 00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada 00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad 00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine 00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering 00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine  00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine 00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming 00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine 01:00:04 - Häbikogemused voodis 01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus  01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama 00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja 01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda 01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda 01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents 01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on 01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram:  https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIIT TROFIMOV Koduleht: https://tiittrofimov.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/ Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise.  SAATES RÄÄGIME: - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest - Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse - Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda  - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest SHOWNOTES 00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast? 00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse 00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest 00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest 00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on? 00:33:08 - Kontrollifriik 00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest 00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus? 00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest 00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest 00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest 00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis 00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse 00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri 01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest 01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures? 01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse 01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest 01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest 01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda  01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime 01:38:25 - Logelemise vajadusest 01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest 01:45:34 - Mida toob tulevik  Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.”  ANDREAS MELTS Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts  TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Seekord on jutuks vari ja varjatud osad, pimealad ja valgustamine. Vari kui tasakaalustaja. Umbrohu roll. Julgus isendaga kohtuda. Mis siis, kui vari meile sisse sõidab? Kuidas varju uurimine aitab seda rakendada eesmärgi teenistusse ja kuidas varjupoole lavale toomine meid teenida võiks.

Urve ja Katrini tandemiga räägime dialoogi kasutamisest probleemide lahendamisel ning tervistavast mõtteviisist "väärtusta ja võimesta". Teemaks on mõttekaaslus, tagasiside, tõenduspõhine vaade üksteise toetamisele ja selle mõtteviisi välja peegeldamine, ka mõtestatud kõndimise terapeutiline mõju. Jutuks tulevad tulevikumälestused, kriisid, säilenõtkus ja olemise lihtne tarkus. Julgus lahendusele vastu minna ja ka tunnistada, et on täitsa ok, et ma pole ok. On ju tõenduspõhiselt teada, et kriise ületavad paremini inimesed, kes on enesekaastundlikud. Soovime koos, et meil kõigil oleks tarkust tajuda, kui olulised on sõnad ja teadmine, et saan alati ise teha valikuid. Muusikapaus seekord https://mutemelody.bandcamp.com/, 1NS0F4R (4C0UST1C)

Audio salvestus koosolekult

„See, et meil on häbi riideid seljast võtta, pole normaalne – see on meile verega kaasa antud,“ nendib värskes Naistelehe podcastis Mõttekoht Mait Lillemäe, kes ühel hetkel oma eluga madalpunkti jõudes haaras kontrolli oma seksuaalsuse üle ning nüüd oskab läbi isiklike üleelamiste jagada kasulikke näpunäiteid sel teemal nii naistele kui meestele. Julgus rääkida seksist, seksuaalsusest ja kõigest sellega seonduvast on Maidu sõnul üks, mis aitab oma elu seksuaalsusest teadlikumaks saada ning avaldab sedaviisi mõju elule tervikuna. Seepärast räägibki Mait julgelt aegadest, mil ta polnud oma seksuaaltervisega rahul, kuidas ta süüdistas selles naist ning läbi milliste kogemuste ta sai aru, et asi on hoopis temas endas ja elustiilis. Kuidas oma elustiili muuta nii, et seeläbi muutuks paremaks ka seks, miks peab oma seksuaalsust avastama ja arendama ning sellest teadlik olema ning mida teha, et seks oleks nauditavam nii naistele kui meestele, saabki teada värskest saatest. Mehed saavad siit ka väga praktilisi nõuandeid. Lähemalt saab teema kohta lugeda ka veebilehelt teadlikseksuaalsus.ee Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.

Kristi Jõeorg on 2 imelise tütre ema, ettevõtja, koolitaja.  Ta on üles ehitanud ettevõtte Riskianalüüs OÜ ja liitis selle 2020 Soome ettevõtte SK Protect. Kristi on koolitanud tööohutus teemadel ja  liigub teadliku vanemluse koolitamise suunas. Lisaks on ta välja andnud raamatu Signe Ventseliga “Julge luuta muutust,”  Urmi Kukkega “Minu kasvamise päevik,” Indrek Põldveega tänulikuse päevik“Minu lugu” Lilian Prometiga vanema ja lapse suhtluspäevik “Minu ja sinu tähtsad jutud”. Täna aga õpib psühhoterapeudiks ja ajakirjanikuks.  Ta usub, et me kõik oleme unikaalsed, erakordsed, kordumatud.

Kristi Jõeorg on 2 imelise tütre ema, ettevõtja, koolitaja. Ta on üles ehitanud ettevõtte Riskianalüüs OÜ ja liitis selle 2020 Soome ettevõtte SK Protect. Kristi on koolitanud tööohutus teemadel ja liigub teadliku vanemluse koolitamise suunas. Lisaks on ta välja andnud raamatu Signe Ventseliga “Julge luuta muutust,” Urmi Kukkega “Minu kasvamise päevik,” Indrek Põldveega tänulikuse päevik“Minu lugu” Lilian Prometiga vanema ja lapse suhtluspäevik “Minu ja sinu tähtsad jutud”. Täna aga õpib psühhoterapeudiks ja ajakirjanikuks. Ta usub, et me kõik oleme unikaalsed, erakordsed, kordumatud.

Õige pea ilmub Signe Ventseli ja Kristi Jõeoru sulest uus inspiratsiooniraamat “Julgus luua muutust”. Autorid soovivad teosega tublidesse Eesti naistesse veelgi enam inspiratsiooni, mõttejulgust ja teotahet süstida – olgu see muutus tervise, ettevõtluse, finantside, pere, sotsiaalse elu, enese tähtsustamise või hobide valdkonnas.

Audio salvestus koosolekult

Kareli tutvustus Miks ja kuidas Karel saatejuhiks Julgus teha ja küsida Miks Indrek ära lõpetas Indreku vabatahtlikud abilised Kogu podcasti tegemise töömaht Uued ideed Hakkame tegutsema podcastiga Mis väärtust saavad abilised? Palju saateid tulemas Kasutasime 35mm fotostuudiot lindistamiseks

Selle episoodi külaline on värske raamat "Kui naine armastab meest - avalikult kirjad mehele" autor, grimmeerija Jana Paulman. Saates võetakse ette mehe ja naise suhe ning suhted üldüldiselt. Juttu tuleb petmisest, väärtustest, teiste armastamisest, seksist, oskusest valida endale õige partner ja veel palju muud põnevat. Ning palju muud olulist, mis võiks aidata sul mehena oma naist paremini mõista ja ühtlasi ka naisena iseennast naisena paremini mõista ja mõtestada. Tegemist on tasulise saatega, kui soovid kuulata tervet episoodi ja ka kõiki teisi tasulisi külalistega saateid, siis leiad need kõik suletud Facebooki grupist: www.facebook.com/groups/ausadvestlused/ Ligipääsu saamiseks tuleb sooritada väike tasu järgnevale kontole: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SUMMA: 12€ / kuus SELGITUS: Oma facebooki nimi NB! Swedbank omanikel soovitan sooritada makse läbi arvuti ja valida eraldi välismakse, muidu võib tekkida probleeme kande sooritamisel. Head mõtted Janalt: "Emotsioonid segavad meie autentset väljendust, panevad sageli nii-öelda lukku. Kirjutamine on aga nagu teraapia – oled üksinda ja võid öelda täpselt seda, mida soovid, kartmata reaktsioone." „Partnerit ei peaks üldsegi otsima – kui sa oled otsingutes, siis see pigem peletab inimesed, kes võiksid su ellu tulla, eemale. Lase see teema pigem vabaks. Kui sa ei otsi, tegeled oma hobide ja iseendaga, siis see inimene jõuab sinuni ise. See on energeetiline tõmme. Partnerit valitakse keemia põhjal.“ "Kooselud lagunevad sageli sel põhjusel, et kaaslane valitakse valedel alustel." „Teist inimest tuleb kuulata südame, mitte kõrvadega.“ „Julgus olla haavatav on tegelikult suurim tugevus.“ "Oma sisemist mina saab kasvatada nii mõttemustreid muutes kui ka füüsiliselt tugevamaks saades, nt mõne trenni abil" Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ Jälgi Jana tegemisi: https://www.facebook.com/jana.paulman https://www.facebook.com/Jana-Paulmani-Logiraamat-104993854326533/?modal=admin_todo_tour

Tänases episoodis räägime enesekindlusest ja arutame, kuidas ise leidsime julguse ennast usaldada, kuidas tugevdame seda täna ning kust võiks enda enesekindlust üldse ehitama hakata.Kuula episoodi YouTube'is, Spotify’s või iTunes’is.

In questa puntata di Kiosk viaggiamo dall'Estonia al Kazakistan, attraversando la Russia di ieri e di oggi, tra memoria, politica e musica. Apriamo puntando i riflettori sulla vicenda di Jurij Dmitriev, storico specializzato nella memoria delle vittime del Gulag, difensore dei diritti umani russo e direttore dell'associazione Memorial in Carelia. Le Accusato di pedofilia, Dmitriev è al centro di un processo che rischia di costargli 20 anni di carcere. In realtà, si tratta di un tentativo di screditare chi lavora per proteggere la memoria delle repressioni e ridare giustizia alle vittime dello stalinismo – una pagina di storia che le autorità russe cercano da tempo di riscrivere. Ci spostiamo poi molto più ad est, fino all'Asia Centrale, per fare il punto sulla situazione politica in Kazakistan. Dopo che a marzo il più longevo presidente dello spazio post-sovietico, Nursultan Nazarbaev, ha rassegnato le dimissioni, il paese si prepara alle elezioni presidenziali anticipate. Insieme a Paolo Sorbello, giornalista e ricercatore presso l'Università di Glasgow, cerchiamo di capire quali (non) saranno le conseguenze di questa transizione dagli esiti abbastanza prevedibili, e di analizzare forme e ragioni dei movimenti di protesta che stanno animando il paese negli ultimi mesi.L'ultima parte della puntata è dedicata ad un approfondimento culturale e musicale del movimento hippie in Unione Sovietica. Lo facciamo parlando del film documentario Soviet Hippies (2017), diretto dalla regista estone Terje Toomistu, che abbiamo avuto l'occasione di intervistare. Tra psichedelia, droghe leggere, antimilitarismo e musica rock – cosa voleva dire essere un “figlio dei fiori” oltrecortina? Ne parliamo accompagnati da una playlist a tema hippie, direttamente dall'URSS degli anni ‘70-80.PLAYLIST• Юлий Ким - Разговор с батей / Yulii Kim – Razgovor s batej• Молданазар - Кош бол / Moldanazar - Kosh bol• Yuri Morozov - Hippie song (Юрий Морозов - Песня хиппи (1973)• Väntorel - Julgus (1971)• Kapitalnyi Remont - Belye Flagi (Капитальный ремонт - Белые флаги) (1982)

Kas hüpata pea ees katuselt alla või hoopis jääkülma vette? Mis juhtub siis, kui sa loodusest irdud? Mis teeb ühe naise julgeks? Mis on need kolm suunda, mis on vajalikud inimlikuks tasakaaluks? Mis ikkagi on armastus ja mis juhtub armastuses olles? Aga mis on kire ja iha vahe? Need ja teised küsimused saavad seekordses osas vastuse. Eveliniga vestleb teetassi taga Elina. Toeta meie podcasti valmimist ja saa ligipääs erisaadetele ning blogile: patreon.com/armastusest Jälgi meid: Instagram: instagram.com/podcastarmastusestFacebook: facebook.com/podcastarmastusestTwitter: twitter.com/armastusest Kuula meie Spotify muusikanimekirja.

“Julgus teha teisiti” saates räägivad Eesti Ekspressi peatoimetaja Erik Moora ja Eesti Ekspressi tootejuht Taivo Hiielaid, mis eesmärgil konverentsi korraldatakse, keda saab konverentsil kuulata ja miks on antud esinejad julged olnud. Lisakommentaari Nassim Nicholas Taleb’i mõtetest jagab SEB Panga privaatpanganduse strateeg Peeter Koppel.

Tere Ausad kuulajad, Sellel korral oleme maha istunud Palja Porgandi aka Merilin Taimrega, kes juhib edukalt enda firmat ja brändi Paljas Porgand. Merilin teeb aktiivselt trenni, toitub tervislikult. Ta on kirjutanud tänaseks 4 retseptiraamatut. Tema tegemisi jälgib erinevatel sotsiaalmeedia platvormidel ligikaudu 100 000 inimest ja tema blogi külastab iga kuu ilmselt sama palju inimesi, kui mitte rohkemgi. Lisaks kõigele muule meeldib talle meeletult reisida, ennast harida ja arendada. Saates võtame ette teemad nagu sotsiaalmeedia, enesearmastus, vihkamine, edu, tegutsemine, hommikurutiinid, eneseareng, vaimsus jne. Tegemist on tasulise saatega, kui soovid kuulata tervet episoodi ja ka kõiki teisi tasulisi külalistega saateid, siis leiad need kõik suletud Facebooki grupist: www.facebook.com/groups/ausadvestlused/ Ligipääsu saamiseks tuleb sooritada väike tasu järgnevale kontole: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SUMMA: 12€ / kuus SELGITUS: Oma facebooki nimi NB! Swedbank omanikel soovitan sooritada makse läbi arvuti ja valida eraldi välismakse, muidu võib tekkida probleeme kande sooritamisel. Mõtted Merilinilt: - Ausus on haavatavus. Julgus olla sina, olenemata mida teised sinust arvavad. Inimesed ei taha enda vastu ausad olla. Kõgile meeldib öelda ”mul ei ole aega”, ”mul ei ole raha” aga kõigeks on aega ja kõigeks on raha. Me lihtsalt vaatame kõike läbi liiga kitsa prisma. - Me sünnime täiesti ausatena, ega oska valetada. Me õpime valetamist ühiskonnalt ja vanematelt. - Mind on tagant alati kannustatud olemaks võimalikult asjalik ja perfektne, kogemaks armastust läbi enda võimekuse. Ehk mida rohkem rügan, seda rohkem olen väärt armastust. - Ohtlikult elavad need noored, kes elavad pidevalt perfektsionismi äärel. - Toit võiks olla meie ravim, mitte meie mürk. - Ma võtan kõik väljakutsed ja võimalused vastu. - Usun, et kõikide inimeste eluraskused on selleks, et me oleksime võimelised teisi sellel teekonnal enda kogemuste ja teadmistega aitama. - Mida vähem sa tead, seda lihtsam on elu. - Ma õppisin kõigest lahti laskma, mul on nüüd nii savi. Ma ei tunne, et ma peaksin ära ostma inimesi enda välimusega. - Oluline on meeles pidada, miks sa midagi teed. - Meil kõigil ongi omad rollid sotsiaalmeedias. Sotsiaalmeedia ei ole päris elu. Igakord kui sa näed sotsiaalmeedias kellegi pilti ja tekib negatiivne tunne, emotsioon, siis pane unfollow. Sest järelikult jäljendab ta kedagi, kes ta tegelikult ei ole. - Need inimesed, kes on suure mölaga, eriti internetiavarustes, need ongi lambad. Ja lambad määgivad koguaeg. - Inimene tahab olla mugav ja uskuda sellesse, millesse ta on eluaeg uskunud. - Tuleks anda endale võimalus laskuda naiselikku energiasse ning lasta mehel sinu eest hoolitseda. - Inimene kellega sa suhtesse lähed, valid ta endale peegliks. Peegel sinu olemusse ja sisemusse. - Pole olemas tülisid, vaid olukorrad ja võimalused õppimiseks. Oluline pole mitte olukord, vaid see, millest see alguse saab ja mis muster selles nii-nimetatud tülis esineb. - Kui sa teed midagi kirega, siis läbipõlemise hetk ei niida sind, vaid pigem kaob motivatsioon. Oluline on tunda läbipõlemis moment ära ja lubada endale puhata. - Protsess on see, mille nimel sa midagi teed ja mida nautida tuleb. Eesmärk ise on kihvt, aga protsessi nautimine on lahe ja loominguline. - Suures pildis ei ole elul mõtet! Enda sees on aga oluline olla õnnelik. Kindlasti ei ole elu mõte saada kuulsaks, teatud arv lapsi, teatud suuruses maja, teatud hinnaga auto ja teatud koguses raha. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ Jälgi ka meie külalist: www.paljasporgand.ee www.instagram.com/paljasporgand Head kuulamist!

Tere armsad kuulajad! Käes on reede ja on aeg uue episoodi jaoks Ausad Mehed saate repertuaarist. Eelmise saate teemaks oli meie endi EGO ja kuidas sellest kasu lõigata või kuidas sellega lihtsalt toime tulla. Jutustasime EGO-st, EGO tegelikust tähendusest, selle mitmetasandilisest mõistmisest ja sellest, kuidas EGO meid positiivselt ning negatiivselt tegelikult mõjutab. Lisaks rääkisime detailselt, mis juhtub, kui hakkame EGO vaikselt samm-sammu haaval lammutama. Tänase saate teemaks on enda teekonna leidmine ja sellel püsimine. Inimestele meeldib pidevalt öelda "Mul ei ole kirge. Ma ei tea, mida ma teha tahan" jne aga me usume mõlemad, et igas inimeses on olemas mingisugune kirg või suund, kuhu ta elus liikuma peaks. Kuidas leida enda teekonda läbi kahe vastanduva võimaluse, mida teha, et selles edukas olla ja veel palju põnevat sellel samal teemal. Mõned mõtted saatest endast: * Ma tegelikult näen jah elust enesest, et elus tulevad võimalused siis kui me oleme selleks valmis. Valmisolek tekib aga siis, kui on toimunud mingisugune suuremat sorti areng. Kui me ennast inimesena, mingis valdkonnas piisavalt ei arenda, siis ei ole meil ka informatsiooni, mida ümber olevatele inimestele jagada. Seega eduvalem oleks sellise näite kohaselt enda meeletu arendamine, mis mingil õigel hetkel elus võrdub sellega, et meil tekib võimalus enda õpitut, kogetut jagada ka teistega. * Hea küsimus, mida iseendalt küsida, et kui raha ei oleks meie maailmas olemas ja kõik meie ellujäämiseks olulised vajadused on kaetud ning täidetud, mida ma teeksin? Eriti just vanematel inimestel, on väga palju maske veel ees, mis tuleks esmalt üldse ära lõhkud, et me mõistaksime ja suudaksime näha seda, mida meile tegelikult teha meeldiks. * Kuidas seda leida? Taaskord, nagu ütles ka Martin, nii nagu meie saate nimigi, siis ausus. Ausus iseenda vastu ja otsekohesus iseenda vastu. Julgus enda tunnistada ka kõige valusamatel hetkedel tunnistada, et on vaja teha muutus. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada!! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ www.facebook.com/autorchriskala/ www.facebook.com/ptpukspuu/ Instagram: www.instagram.com/emotsionaalsedmehed/ www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/ Head kuulamist!

Usklikuna Jumala järgimiseks on vaja julgust. Julgus paneb meie usu tööle. Seega kui me oma julguse kaotame, on meil vaja üksteist julgustada, ja õppida, kuidas iseennast Isandas julgustada.

Julgus peab olema üks elementidest, mida me oma usule lisame. Usklikuna oma usus käies proovib hirm sind halvata ja hoida sind Jumalale kuuletumast. Mõnikord tuleb meil teha asju isegi siis, kui me kardame, ja võtta julgust. Ole julge!