Frokost er radioprogrammet du våkner til hver morgen fra 7 til 9 på Radio DAB+ // Mobil // radionova.no.

WARNING: EmosjonellIda, Eirik og Jenny har en gøyal sending hvor Eirik har laget allmenn-quiz (som vanlig), Jenny har samlet dikt, det blir laget et dikt i studio og Ida har blitt spyttet på. GOD ONSDAG.

Maskorama har holdt på for lenge og musk er dagens lukt. God tirsdag! Ps det er tilbud på aromadiffusere for tiden

Jesper, Gian og Hanna snakker bibel, våt høst, Gians alder, dilemmaer og barnevakt. Og vi har innringere! Get in!

God morgon, dao va da torsdag atte og Hannah, Marius og Willy gaor fra å snakka om tur og onlyfans til at mi må ta vare på kvarandre, visa omsorg og dela hugleiken med kvarandre. Gode e torsdagen.

Jenny gir oss kunnskap om livets vei videre, Eirik har et nytt syn på kråker og Leonora viser listen sin over kleine ting i samfunnet. Det er endelig Onsdag!

Emilie har lekt ikke lov å le på hytta og må debriefe. Hannah har blitt analog og Veslemøy har på kjøttruse på elgjakt. God tirsdag!

Hanna, Johanna og Jesper har valgt å bli destruktive. Ice får gjennomgå. Rema 1000 får gjennomgå. Trym får gjennomgå.

Hvordan stjeler man kobber? Hvisking på avstand eller roping på nært håll? Jenny husker at hun har en farmor. Emilie, Jenny og Hanna fniser seg gjennom denne podden. Det kan du også!

Favorittgjengen er tilbake! Iben og Ida My har som vanlig fått Jacob som vikar, og denne gangen finner de den kvinnelige ekvivalenten til gutta, og litt mer. Denne sendinga er TITS

Sorgenfri tar over frokost! Snakketøyet er på plass når Lene, Maria, Sofia og Synne jobber med å få tilbake både diablo og #. Synne har en høne og plukke med den norske befolkning. len deg tilbake og nyyyt sorgenfir i ørene.i studio: Lene, Maria, Sofia og Synne

Marius har testet tarmskylling hjemme, Erlend har sin aller første sending og Sunniva har hatt oversvømmelse på badet. Og hva er egentlig definisjonen på saus?! Det kan Erlend fortelle deg i dagens episode.

Emilie, Johanna og Veslemøy går inn i fredagen med øltankbiler, funksjonsnedsatte rotter og kjærlighetserklæringer til girl in red! I tillegg får du et knippe høstalbumanbefalninger

I denne feberdrømmen av en episode snakker Hannah om sine fargerike fisker, Ulrik lurer på hvorfor han alltid må bli spist av en leopard i drømmene sine (hva er galt med han?) og Johanna mener de andre er helt på bærtur. SNART HELG!

Sunniva vil åpne nattklubb, Leonora hater Lånekassa og Hanna har mareritt. Hva mer kan man ønske seg?

I denna episoden skjer da ting, baoten e heilt på skjøret og mi blir rett og slett kasta ut i eit farvann vi ikkje var klar for. Mi lo, å mi lo, vakkert. Men fra spøk til revolvar, so teke Jenny, Marius og den fantastiske gjesten Emil fra Rushtid deg med på ein reise gjennom fredagen. kos dikka. God helg. Kanskje Hannah plutselig dukker opp?

Sunniva, Jesper og supervikar Anja snakker forbanna løst om livets kvaler.

Johanna, Hannah og Leonora ønsker høsten hjertelig velkommen!!! 1. september er dagen for klein stillhet, og vi har noen forslag til hva dere IKKE burde si om dere havner i en klein situasjon...Viser seg visst også at jentene er gode på fjert og reality.....

Det er mandag! Og hva er ikke bedre enn filosofisk prat med Veslemøy, Randi og Jesper? Kanskje dikt om menn eller smågutter på bussen?

Hvordan reagerer du når du får beskjed om Kongens død live på lufta? I dagens episode har Veslemøy og Sunniva besøk av Anja som aldri har vært live på radio før. Vi byr på prat om forlovelse, restauranter og utesteder før Studentnyhetene rapporterer live fra Rikshospitalet. Midt i prat om fylleangst får jentene den triste beskjeden

Jacob, Jesper og Iben snakker mye! Om alt fra høyreekstremisme i taxien til Jespers funn på Finn. Hør da vel!

Tjena mittbena! Endelig er tirsdagen her! Gled deg til mye bra svensk, gjest!!!!!, problemløsing og the prize is right! Ta på ræ beltet! Johanna, Trym og Hanna underholder deg i ca 40 minutter helt gratis. Kan du tro det?

HAAAALLLO kjære Frokost-lytter! Johanna, Jenny og Hanna er på plass i studio - need I say more? Det blir pengebruk, P-gele, det blir felt en tåre eller to, det blir superkrefter og onlyfans. Get in!

Trym, Leonora og Hanna har en mat-relatert sending. Poteten blir berømmet, bryllup og første dates blir planlagt, vi deler rare vaner og Hanna får svar på spørsmål.

Siste Frokost-episode før ferien bjudar på krydderquizens comeback, kvalifisert gjetning og sterke meninger om elsparkesykkel. Johanna har begynt med boksing, Vanida har drevet med kvalifisert gjetning og Emma har invitert litt eksperter på besøk.Frokost er tilbake til i august! GOD SOMMER

sommern er her og vi feirer det med bikini og solbriller. Det synges, spises og drikkes, og litt snakkes. Hvis du vil få sommerfeiremodus bør du høre! GOD SOMMER

Denne reisen begynner 13. januar 2026 med en forbipassendende tanke angående politihestene i Oslo og deres funksjon - Lite visste vi at vi skulle ut på en 5 måneder lang reise. 3. Februar møter vi politikonstabel Camilla og Lillian og hestene i rytterkorpset på Akershus festning. Lite visste Camilla at hennes spøkfulle kommentar skulle føre til at Trym tok rumpetatovering for å matche sin navnebror, politihesten Trym, i håp om å få ri på ham. Vi starter spleis 17. mars for formålet og får samlet inn nok til å tatovere Trym. 31. mai går drømmen i oppfyllelse og han får ri på heste-Trym. For en reise! xoxo Jesper, Trym og Hanna

En vemodig slutt - Trym, Hanna og Jesper har tatt på seg penstasen før de tar sommerferie. Elin Ørjasæter er på flyet til VM-gutta og gir dem en skikkelig moral-boost!

Iben og Ida My har fått selskap av Hanna i dagsens torsdagssending. Hanna og Ida My innser at de har superkrefter, og vi leter etter den nye serien som skal samle det norske folk.

Amalie, Jenny og Veslemøy har hatt sending og som alltid ble det kaos! Hør oss live hver onsdag kl 7-9 på Radio Nova.

Haaaaaloi halo! Jesper, Martine og Hanna tilbringer tirsdagsmorgnen i studio. Det blir pratet om så mangt, og vi er innom både testikler, grammatikk, nye navn for kongehuset og erotiske kofferter.

SEIEREN ER VÅR!!!! Benjamin, Marius og Randi skravler om helgas happening; nemlig den årlige Radio Nova-Universitas fotballkampen. Ett ord, og det er dominerende. Videre er det om støy fra russebussene, MANNifistering, og selvfølgelig litt dialektquiz!! God lytting!:)))

For andre og siste gang er vi hele torsdagsteamet. Det er verdt å få med seg.

Nova swap har skjedd, og guttene fra Nova FK tar over frokost! Erlend tar et oppgjør med hans største fiender og Mommi møter det høyreekstreme. Rasmus finner sin indre coach, og Jacob inviterer gutta ut for å drikke. Det største spørsmålet er hvilken liste gutta lager der du finner Johnny sins, Amaretto sour og Pepper?

Tre-uenigheten er samlet nok en gang. Ville du hatt pikk i munnen og kake i rompa, eller kake i munnen og pikk i rompa? Julius skal begraves, og muggene er megasvære.

Hvem hadde fredagsteamet vært om de tok det andre valget? De hadde hvertfall blitt kalt Selma, Ellinor og Tilde, men vi er glade for at det er Sunniva, Leonora og Johanna som starter helga di med fredagens pod

Dette og mye mer drodler Veslemøy, Amalie og Ingrid på i denne ukas onsdagssending.

Hanna har litt mindre finger, Hannah har tatt lærdom fra 17. mai, og Jesper vil gå med bleie.

Ida har forsovet seg, men hun kommer til slutt heldigvis! Med knukket nese... Og vi rapper:)

Jacob, Veslemøy og Jenny snakker alle mye om hinge i denne episoden, vi prøver blant annet å hjelpe hverandre med hva man kan skrive på profilen sin. Episoden inneholder også kleine quotes, hjemmelaget slam-dikt og russebuss-navn.

Hanna og Jesper er alene hjemme - det blir ikke bra, men podden blir bra. Lytt, da vel!

Amalie deler livsvisdom fra sitt 27 år gamle liv, Veslemøy har vært i Berrrrrlin og kjempet hardt for bananvape (verdt det) og supervikar Sindre deler fra datinglivet i Bærgæn. God ONSdag!

Hanna og Hannah er tilbake i studio! Vi finner ut hvor dumme vi er, lærer om ting og tang og litt sånt

Pelle fra Roma, Johanna fra Praha og gullgutten til mamma og pappa (Jacob) har mye å by på i dagens pod. Alt fra skriftlige jobbintervjuer til slikkemassasje. Men, er du kvinne og skal til Roma? da skal du vite: der kan du ikke prate.

Rasmus, Hannah og Iben snakker om vårtegn, kallenavn og musikken på utesteder. Og enda mer!

Jenny har forlatt oss, og vi er fri... noen (Andrew Tate) ville sagt for fri.

Jesper, Trym og Hanna er atter forent i studio etter flere uker med vikarer. Alt ligger til rette for en fantastisk sending, bortsett fra at vi sliter litt (ganske mye faktisk) med teknikken. En Øystein Sunde CD, bæsj og hval er redningen

Jacob og Leonora tar Ingvild sin frokost jomfrudom. Det er helt Kjartan Lauritzen i studio og vi finner ut at Los Tacos ikke er et sted, men et mindset.

Jenny og Ingrid venter på Veslemøy, men Veslemøy kommer ikke tomhendt tilbake (eller gjør hun det?).

Hanna og Trym har i dag besøk av Martine som vikar! De store spørsmålene blir stillt, og det blir gjort forsøk på svar. Vi dekker alt fra pave til møkkakjeller, dette blir bra!

DET ER FREDAG! Gikk du glipp av ting som skremmer oss mest, Sunniva sin reise til Berlin, kiwi-kategorisering i selvbetjeningskassa på Rema og ting som kan irritere Johanna sin hverdag? FRYKT IKKE! Det er nemlig i dagens Frokost-pod. Fredagsteamet + supervikar, Ingebrigt ønsker deg en godt helg!!