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Jasmine TOUITOU


    • Oct 11, 2024 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 26m AVG DURATION
    • 21 EPISODES


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    #20 - Jasmine, I need to know - S'imposer & accepter de ne pas être aimée !

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 22:24 Transcription Available


    Dans ce premier épisode de la série "Jasmine, I need to know" , on va écouter ensemble un vocal que j'ai reçu de Mona. Elle me demande : "Jasmine, comment tu fais pour t'imposer ?". Cette question, elle me parle tellement, et je sais que vous êtes nombreux·ses à vous la poser aussi, donc j'ai envie de la prendre à bras le corps aujourd'hui.Pour moi, s'imposer, c'est pas juste faire du bruit ou occuper l'espace. Ça va beaucoup plus loin que ça. C'est être alignée avec soi-même, savoir qui on est et ne pas avoir peur de le montrer. Parce que si toi-même tu sais pas où tu te situes, comment tu veux que les autres t'écoutent ? Ça a pris du temps, mais j'ai appris à incarner ma voix. Et pour ça, faut être en phase avec ce que tu ressens et ce que tu veux dans la vie. Parce que sinon, tu restes bloquée à attendre que quelqu'un te donne la permission d'exister. Et ça, on est d'accord, ça n'arrive jamais.Dans cet épisode, je te parle de mon propre cheminement. Comment j'ai appris à m'affirmer, même dans des environnements où t'as l'impression que tout te pousse à rester discrète, à pas faire de vagues. S'imposer, c'est pas juste occuper de la place physiquement, c'est occuper de la place mentalement, émotionnellement. Et pour ça, t'as besoin de croire en ta légitimité.La peur ? Ouais, elle est là. Elle est toujours là. Mais si tu la laisses diriger ta vie, tu vas passer à côté de tout ce que tu pourrais être. Parce qu'au final, personne va t'offrir ta place sur un plateau. C'est à toi de la prendre, sans excuses et sans te justifier. T'as le droit d'être là. Ta voix a de la valeur.On va parler de tout ça dans cet épisode : comment assumer qui tu es, comment te faire entendre même quand t'as l'impression que personne veut t'écouter, et surtout, comment arrêter de laisser les autres décider pour toi. Parce qu'au fond, ce que je veux que tu retiennes, c'est ça : tu ne dois rien à personne, à part à toi-même. Ton rôle, c'est d'incarner ta vérité et de pas laisser les critiques ou les attentes des autres te paralyser.Alors voilà, Mona, et toutes celles et ceux qui m'écoutent, la question c'est : comment toi, tu vas t'imposer ? Comment tu vas t'affirmer sans avoir peur de déranger ? Parce que tu le mérites. T'as le droit de dire "je suis là" et de le dire fort.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #19 - Interview Fiona Fawaz - La prospection et la vente : comment les considérer comme un jeu ?

    Play Episode Listen Later May 29, 2024 46:54


    Hello mon chat, je reçois Fiona Fawaz de Crousty Sales, experte en vente et prospection qui va t'expliquer sa vision de la prospection mais bien plus encore. Un épisode rempli de valeurs, rien que pour toi !Viens m'écouter pour en savoir plusSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #18 - La communication de crise : mes 4 conseils pour bien gérer

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 23:25


    Hello ma star, aujourd'hui c'est en solo que je te parle de communication et plus particulièrement de communication en cas de crise. Oui, oui, ça peut arriver à n'importe quel·le entrepreneur·e de se retrouver dans la tourmente et de mal calculer la chose.Viens m'écouter pour en savoir plusSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.______________________________________________

    #17 - Interview Elodie Bonnotte - Une fin de vie digne : autoriser le droit à mourir

    Play Episode Listen Later May 15, 2024 21:58


    Hello mon p'tit chat, aujourd'hui, je reçois Élodie, une de mes collaboratrices, sur un sujet qui touche au cœur. On va parler de fin de vie et de droit à mourir, pourquoi n'est-ce pas encore possible en France ?Viens m'écouter pour en savoir plusSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #16 - Interview Marie-Francine Phan - Etre full face : une invitation à la drague et au harcèlement ?

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 19:01


    Je reçois Marie-Francine de Marketing Pillow, spécialiste en marketing et stratégie de contenu. Ensemble, on parle d'un sujet important pour les femmes : prendre soin de son apparence physique, surtout niveau maquillage, est-il une invitation à la drague ou harcèlement ?Pour retrouver Marie-Francine : LinkedIn ou InstagramViens m'écouter pour en savoir plus.Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #15 - Du Bac Pro au double Master : parcours d'une gamine mal orientée

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 23:36


    J'te retrouve dans ce nouvel épisode solo avec un sujet très personnel : mon parcours scolaire chaotique et comment j'm'en suis tirée. Merci à toutes ces personnes qui m'ont tant apporté, sans même le savoir.Viens m'écouter pour en savoir plusSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #14 - Interview Bettina Sertori - Se montrer sur les réseaux en tant qu'entrepreneure

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 32:48


    J'te retrouve aujourd'hui pour un épisode avec Bettina Sertori, “Queen B de LinkedIn”, ghostwritter et ancienne rédactrice web. On parle de quoi ? De se montrer sur les réseaux et des conséquences que ça peut avoir, mais surtout de la place du physique de la femme dans le business.Viens m'écouter pour en savoir plus !Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #13 - Entrepreneure et santé mentale : 5 conseils pour mieux gérer

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 7:37


    J'te retrouve aujourd'hui pour parler d'un sujet important : la santé mentale quand tu es entrepreneure. Dans cet épisode, je te livre 5 conseils pour t'aider à gérer ta santé mentale et ton business.Viens m'écouter pour en savoir plusSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #12 - Interview Kaouthar Trojette - Le diagnostic d'infertilité en tant que femme maghrébine

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 74:42


    Hello mon p'tit chaton, Aujourd'hui, j'suis trop happy de te retrouver pour te présenter l'interview de Kaouthar Trojette, coach pour femmes cadres et dirigeantes. Elle nous raconte un morceau important de sa vie, comment elle a vécu son diagnostic d'infertilité et surtout, ses prises de consciences.Viens m'écouter pour en savoir plus

    #11 - L'entrepreneuriat & la jalousie entre femmes : une mise en danger de la sororité ?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 15:50


    Je suis jalouse. Surtout quand je manque. Et j'veux bien l'assumer. Surtout parce que je sais que je ne suis pas la seule. Bref, un autre épisode où j'me mets toute nue (encore !) !Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #8 Interview Doriane Baker - Lorsque notre seule existence est politique : entre opportunités et freins à l'entrée

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 54:18


    Je reçois au micro de Grosse Rageuse, Doriane Baker Community & Customer Care Expert, ensemble nous allons abordé un thème parfois épineux (enfin pour certain·es !) : porter le voile en tant qu'entrepreneuse.Viens nous écouter pour en savoir plus

    #9 L'appât du gain ou comment j'ai failli perdre mes valeurs !

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 27:48


    Aujourd'hui, c'est un épisode un peu particulier. Il fait suite à ma newsletter du même titre. Aujourd'hui, je ne vous parle pas avec ma casquette d'entrepreneuseAujourd'hui, je ne vous parle pas avec ma tête Aujourd'hui, je ne vous parle parle avec mon coeurAujourd'hui, c'est avec mes tripes que je m'adresse à vous. Je vous parle de mon rapport à l'argent, de mes illusions et de ce que ça engendre dans ma vie au quotidien.Bonne écoute !Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #8 Interview Clémentine Hédont : La classe sociale réelle vs perçue

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 28:21


    N'as-tu jamais eu cette impression que ta famille était aisée et un jour te rendre compte que ce n'est pas le cas ? Dans l'interview de cette semaine, Clémentine, nous partage cette sensation qu'elle a eue depuis l'enfance d'être de la classe moyenne alors qu'elle était de la classe ouvrière. Sa vie tranquille et heureuse lui on toujours permis de ne pas se rendre compte de cette différence. Elle nous raconte son histoire.Viens nous écouter pour en savoir plus

    #7 - A l'aide : je suis une people pleaser !

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 23:53


    Est-ce que toi aussi tu as ce besoin parfois écrasant de plaire à tout le monde ? Tu sais, ce truc qui te pousse à te plier en quatre pour que tout le monde soit content. Oui, eh bien toi aussi tu es un “people pleaser” Allez mets tes écouteurs, je t'en dis plus dans ce nouvel épisode de podcast !Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me mettre un avis 5 ⭐️.

    #6 - Interview Molka Besbes | Être immigrée en France : entre désillusions & dégoût

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 45:55


    Hello mon p'tit chaton, Aujourd'hui, j'suis trop happy de te retrouver pour te présenter l'interview de Molka Besbes, chasseuse de têtes dans la tech. Elle est venue en France avec sa famille, elle y est restée quelques années avant de repartir en Tunisie. Je la rencontre quand elle revient en France pour ses études. Elle se confie à mon micro (ou on va beaucoup digresser

    #2 - L'entrepreneuriat... Un échec ?

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 12:59


    #1 - Ne sois pas un sextoy

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 14:06


    Hello babe,  Je te retrouve dans ce premier épisode de podcast pour parler la peur de ne pas être aimée. Ah oui, cette peur elle te parle. D'autant plus, quand tu es entrepreneuse et que les relations font partie intégrante de ta réussite (eh oui, on va pas s'mentir). Pendant une quinzaine de minutes, on parle de désamour, d'acceptation de soi et surtout... on se demande comment ne pas devenir le sextoy masturbatoire et égocentrique des autres. 

    #0 - La (non) perfection & moi

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 4:11


    Un épisode zéro. Chaotique. Imparfait. Et pourtant... Si réaliste.

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