Podcasts about valeurs

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Le Gratin par Pauline Laigneau
Stéphane Bern : défendre les valeurs d'un autre temps #206

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Aug 24, 2026 59:04


Comment raconte-t-on l'histoire pour qu'elle passionne même ceux qui pensent la détester ? C'est tout l'art de Stéphane Bern, mon invité de cet épisode.Vous le connaissez à travers l'émission emblématique “Secrets d'Histoire”, mais aussi à la radio sur Europe 1 avec “Historiquement vôtre”, et à travers ses nombreux livres, dont “Les secrets de l'Élysée”, écrit pour les 300 ans du palais.J'ai choisi pour cet été de repartager avec vous cette conversation qui m'avait beaucoup parlé : au-delà de l'histoire, on y parle de valeurs qui vont à rebours de notre époque et c'est justement ce qui la rend précieuse. On aborde son organisation hors norme, l'importance de la considération, et cette enfance qui lui a inculqué le sens du devoir et de l'effort.Ce qui m'a frappée chez Stéphane, c'est sa générosité et sa conviction que le vrai secret de la réussite est de donner. Il va à rebours de beaucoup d'idées reçues et je trouve cela passionnant pour se challenger soi-même.Une belle leçon d'histoire et de vie.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 Introduction01:53 L'Élysée, 300 ans de secrets09:36 Rendre l'histoire vivante, entre pouvoir, argent et amour22:40 Une journée dans la vie de Stéphane Bern26:03 Ne jamais s'arrêter et donner plus qu'on ne prend36:37 Son enfance, la rigueur et le sens du devoir42:30 Le crible du Podcast55:57 Les livres recommandés par Stéphane BernNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Stéphane Bern :InstagramFacebookTwitter/X Ses émissions : Secrets d'Histoire, et Historiquement vôtre sur Europe 1 ✨ Sont également cités dans l'épisode : La boutique de Stéphane Bern Collège RoyalLa Mission Bern✨ Pour retrouver les livres cités par Stéphane Bern :À la recherche du temps perdu, de Marcel Proust Les Mémoires du duc de Saint-Simon ✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphane Bern :Les secrets de l'Élysée (Si les murs de l'Élysée pouvaient parler) *Liens affiliés FNACHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Everything Happens For A Reason
[Rediff] • interview • L'acquisition, la conservation et l'exposition des œuvres, avec Laurent Cotta

Everything Happens For A Reason

Play Episode Listen Later Aug 19, 2026 60:29


Bienvenue dans les mercredis de l'été, le rendez-vous hebdomadaire pour vous faire (re)découvrir un épisode.Cet été, j'ai eu envie de mettre en lumière une approche, un parcours, un métier encore plus singulier que les autres. Voici Laurent Cotta, conservateur en charge du département des arts graphiques du Palais Galliera, Musée de la Mode de la Ville de Paris.Lieu emblématique pour tous les connaisseurs, mais loin d'être élitiste puisqu'il appartient à la ville et a donc une mission de service public. Mais ce n'est pas au Palais Galliera que j'ai rencontré Laurent Cotta ! Il m'a accueillie dans un lieu exceptionnel — les réserves et ateliers de restauration et de conservation du musée, quelque part dans Paris.Installés dans l'une des réserves, en sous-sol, nous avons parlé des devoirs et fonctions d'un conservateur de musée, du statut inaliénable des œuvres, de la construction d'une exposition ; mais aussi de vanités, de trésors, de paradoxes, d'ego, et même de la robe de Marilyn Monroe portée par Kim Kardashian au Met Gala.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Everything Happens For A Reason
Saison 4 Episode 6 • solo • english • Creative Management • the importance of team-building

Everything Happens For A Reason

Play Episode Listen Later Aug 15, 2026 18:20 Transcription Available


If you'd like to find out more about what I call Creative Management, I dedicated a full episode to it a few months ago.Today, I would like to take a closer look at one aspect of Creative Management: team-building.What exactly does it involve?What are the benefits?I also share a great example, as well as a counter-example, from my own experience as an employee. And bonus: I talk about my favorite sports coach, Ted Lasso. (no spoiler as I haven't started Season 4 yet).If you're interested in offering your team a workshop / team-building / training session, do drop me an email! lbm@lilibonnet.comI can organise and facilitate almost anywhere in the world :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Vos valeurs sont votre meilleure boussole| #Leçon234

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 34:03


Après 8 ans à la tête de sa marque, Zoé Leboucher, fondatrice d'Admise Paris, s'est posée une question que beaucoup d'entrepreneurs connaissent : comment faire évoluer son entreprise sans trahir les valeurs qui l'ont fait naître ?Le monde va vite, Zoé a changé, sa marque doit bouger. Mais jusqu'où s'adapter sans perdre son identité, ni se laisser dicter sa direction par la moindre tendance ?Je remets aujourd'hui en lumière cet échange parce qu'il parle à toutes les marques en quête de cohérence. On parle de plateforme de marque, de valeurs, de mots vraiment propriétaires et de l'art de ne plus regarder si l'herbe est plus verte ailleurs.Une conversation pour rester fidèle à l'essentiel tout en continuant d'innover.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 Introduction02:15 Zoé et la naissance d'Admise Paris04:50 Une vision forte qui sait s'adapter09:57 Des mots vraiment propriétaires13:28 Élégance, tendances et vraie audience17:46 Être copié, c'est plutôt bon signe22:11 Affiner ses valeurs avec le temps27:09 Se créer des rails pour ne pas s'éparpillerNotes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation sur la plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Zoé Leboucher : Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver Admise Paris : Sur InstagramSur le sitePour retrouver le livre mentionné dans l'épisode : Le paradoxe du choix de Barry Schwartz(lien affilié Fnac)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Everything Happens For A Reason
[Rediff] • interview • Sortir du cadre, avec Gregor Schultze

Everything Happens For A Reason

Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 62:05


Bienvenue dans les mercredis de l'été, le rendez-vous hebdomadaire pour vous faire (re)découvrir un épisode.Cet été, j'ai eu envie de mettre en lumière une approche, un parcours, un métier encore plus singulier que les autres. Voici Gregor Schultze, ostéopathe.Je connais Gregor depuis près de 20 ans, et j'avais envie d'aborder avec lui l'écoute de soi, le bien-être, la santé physique et donc mentale. J'avais aussi envie de comprendre comment il a développé sa patientèle, en commençant dans le monde de la mode. Gregor et moi, nous avons un point commun : nous travaillons notamment la posture — lui au sens propre, moi au sens figuré.Au fil de notre discussion, j'ai fait le parallèle entre nos approches respectives ; et aussi entre sa position d'entrepreneur individuel, et celle des créatifs entrepreneurs, qui font face aux mêmes challenges et doivent saisir des opportunités.Si j'ai intitulé cet épisode « sortir du cadre », c'est parce que j'ai découvert, grâce à cet entretien, que ce qui a permis à Gregor d'en être là où il en est aujourd'hui, tant professionnellement que personnellement, c'est justement parce qu'il est régulièrement sorti du cadre — pour mieux s'aligner, se recentrer, et s'ancrer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
BEST OF : « Que ferait l'amour ? » : la question puissante pour travailler sa posture en tant que leader

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Aug 11, 2026 5:34


Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de doute, vous vous laissiez guider par une question simple, puissante et profondément transformatrice : « Que ferait l'amour ? »Dans cet épisode, vous découvrez comment cette question devient une véritable boussole pour travailler votre posture de leader, décider avec clarté et exercer un leadership à la fois humain, responsable et aligné :ajuster votre posture professionnelle face à des situations complexes ou émotionnellement chargéesprendre des décisions alignées, même sous pression, en tant que leaderdonner un feedback difficile avec respect, clarté et responsabilitédévelopper de la compassion pour exercer un leadership qui soutient à la fois l'équipe, l'organisation et vous-mêmetraverser le stress et les périodes de tension grâce à une posture de leader plus juste et plus conscienteÀ travers des exemples concrets vécus en tant que femme cheffe d'entreprise et coach de femmes leaders, je vous montre comment la question « Que ferait l'amour ? » peut transformer votre posture de leader, renforcer votre confiance et vous aider à développer un leadership conscient, au service du bien-être au travail et de décisions plus sereines.Cet épisode s'adresse aux leaders, managers et femmes engagées dans leur développement professionnel, qui souhaitent travailler leur posture de leader, exercer un leadership au féminin plus humain, et concilier exigence, impact et respect de soi.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TOPFM MAURITIUS
Le Conseil des Religions appelle à une mobilisation nationale en faveur de l'éducation civique et des valeurs citoyennes…

TOPFM MAURITIUS

Play Episode Listen Later Aug 9, 2026 0:41


Le Conseil des Religions appelle à une mobilisation nationale en faveur de l'éducation civique et des valeurs citoyennes… by TOPFM MAURITIUS

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
BEST OF : Éloge de la simplicité : l'un des outils de coaching qui change tout pour les femmes leaders

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 10:25


Et si 2026 était l'année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au féminin. C'est l'un des outils de coaching les plus puissants. Il s'agit d'un état d'esprit, d'une stratégie de gestion du temps ou encore d'une boussole pour mieux travailler : la simplicité devient ici une alliée précieuse pour alléger la charge mentale, retrouver du sens, et reprendre le contrôle sur votre énergie, votre attention et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :utiliser la simplicité comme un de vos outils de coaching concrets,identifier ce qui mérite d'être simplifié dans votre job ou votre business,faire des choix qui vous ressemblent et allègent votre quotidien,retrouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso,dire non sans culpabilité et vous recentrer sur l'essentiel,poser une intention de l'année qui vous élève sans vous épuiser.Un épisode pensé pour les femmes leaders qui veulent conjuguer impact, alignement et bien-être au travail.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
BEST OF : Bonne poire ou bad ass? Poser des limites quand on est une femme leader

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 15:36


Poser des limites est l'un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, met des mots sur une posture très répandue : celle de la “bonne poire”. Cette tendance à faire passer les besoins des autres avant les siens, à éviter l'inconfort, à prendre sur soi pour que tout le monde aille bien. À travers cet épisode, vous allez comprendre pourquoi ne pas poser des limites vous coûte cher - en énergie, en reconnaissance, en argent et en impact - et comment changer de posture sans renier qui vous êtes.Être une leader “bonne poire”, c'est souvent assurer partout : au travail, à la maison, émotionnellement pour les autres. C'est ne pas dire les choses, ne pas faire les feedbacks nécessaires, accepter des retards, des débordements, des responsabilités qui ne sont pas les vôtres. C'est aussi porter la charge émotionnelle de son équipe, de sa famille, de son entourage, jusqu'à s'oublier soi-même. Jenny montre comment cette incapacité à poser des limites mène progressivement à l'épuisement, à la perte de sens et à une baisse de l'estime de soi.Dans cet épisode, vous explorez aussi l'autre posture possible : celle de la leader “bad ass”. Une leader qui reste empathique, mais qui ne se sacrifie plus. Une leader qui sait poser des limites, affirmer ses besoins, valoriser son travail et assumer ses choix sans culpabilité. Contrairement aux idées reçues, cette posture ne rend ni dure ni froide : elle permet au contraire d'exercer un leadership plus juste, plus clair et plus durable.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les situations où vous avez du mal à poser des limites.– Comprendre le lien entre people pleasing, culpabilité et manque d'estime de soi.– Mesurer le coût réel de la posture de “bonne poire” dans votre vie professionnelle et personnelle.– Développer une posture plus affirmée sans perdre votre empathie.– Faire de vos besoins une boussole légitime dans vos décisions de leader.Jenny partage également des réflexions clés sur la responsabilité émotionnelle, la peur de déplaire et l'importance de cultiver une estime de soi solide pour sortir des schémas de suradaptation. Cet épisode est une invitation à arrêter de ramasser les miettes et à prendre pleinement votre place - au travail, à la maison et dans votre vie.

Los Hinchas Football
Temps additionel#5 - Supporter son club au détriment de ses valeurs

Los Hinchas Football

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 155:52


Peut-on supporter son club à n'importe quel prix, quitte à mettre de côté ses propres valeurs ?Nouvel épisode du format Temps Additionnel sur Los Hinchas. Aujourd'hui, nous explorons l'évolution du supportérisme et les fractures qui traversent parfois une même communauté de supporters. Car aimer les mêmes couleurs ne signifie pas forcément partager la même vision du football, du club ou de la société.Internet et les réseaux sociaux auraient pu devenir de formidables outils pour transmettre la culture club, préserver la mémoire des tribunes et rapprocher les supporters. Mais ont-ils, au contraire, renforcé les divisions, les postures et les conflits internes ?Comment vivre pleinement son supportérisme au stade, aux côtés de personnes avec lesquelles nous ne partageons pas toujours les mêmes valeurs ? Qu'est-ce qui peut encore rassembler une communauté aussi diverse ? Et surtout, quelle place le club doit-il occuper pour fédérer ses supporters sans effacer leurs différences ?Animé par Yacine (@Yaace7), Dany Barbosa (@sIbrbsa) & Matthieu Monteiro (@MMatthieuZSCB)Suivez-nous aussi sur les réseaux :Twitter : https://x.com/LosHinchasFCInstagram : https://www.instagram.com/loshinchas_football

Le monde d'Elodie
Claude Onesta et la fondation des valeurs : "Je suis plus un éducateur qu'un entraîneur"

Le monde d'Elodie

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 16:17


durée : 00:16:17 - par : Elodie Suigo - L'ancien sélectionneur de l'équipe de France de handball Claude Onesta est l'invité exceptionnel du Monde d'Elodie toute cette semaine à l'occasion de la sortie de son livre, Performer : la méthode, aux éditions Michel Lafon. Épisode 1 : Un important socle familial. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Developer Experience
[BEST-OF] Rémi : Du code au management, puis l'envie de tout recommencer

Developer Experience

Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 143:05


Rémi a fait un parcours atypique : des neurosciences à Paris 6 au développement web, puis de développeur à engineering manager chez Wakeo.Pendant 7 ans dans la même boîte, il a tout vu : la croissance d'une startup, le doublement d'une équipe tech, la mise en place de process, les recrutements, la dette technique qui s'accumule... et ces moments de doute qui accompagnent chaque transition.Aujourd'hui, après 3 ans en tant qu'EM, Rémi se pose LA question : est-ce que le management, c'est vraiment fait pour lui ? Entre l'appel du code qu'il n'a jamais quitté et cette dimension humaine qu'il a appris à maîtriser, il cherche son équilibre.Dans cet échange, on parle de syndrome de l'imposteur, de culture d'entreprise, de shift produit vs tech, de recrutement, de feedback... et de ce moment où on réalise qu'on a peut-être besoin de remettre les mains dans le cambouis.————— RÉMI LEBIGRE —————Retrouvez Rémi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/remi-lebigre-6a102a53/————— PARTIE 1/3 : PARCOURS —————(01:04) Introduction à un parcours atypique(09:04) Découverte de la reconversion vers le développement(16:33) Transition progressive vers le management(42:30) Évolution vers le rôle d'Engineering Manager(45:16) Le quotidien d'un Engineering Manager(48:13) Gestion de l'agenda et priorisation(49:35) Développement et accompagnement de l'équipe(52:16) Suivi des projets et mesure de l'impact(56:30) Prise de décision et légitimité(1:00:26) Recrutement et culture d'entreprise chez Wakeo(1:05:07) Processus de recrutement détaillé(1:09:11) Structuration de l'équipe et chapters(1:10:02) Partage de connaissances : press days et R&D(1:16:18) Team Health : évaluation et amélioration continue(1:24:39) Syndrome de l'imposteur en tant que manager(1:31:56) Évolution salariale et reconnaissance(1:34:47) Réflexions sur la carrière et remise en question(1:38:17) Le podcast comme source d'inspiration(1:39:43) L'importance des entretiens et de la confrontation au marché(1:45:07) Valeurs et choix professionnels————— PARTIE 2/3 : ROLL-BACK —————(1:53:20) Le rollback : dette technique et stop-the-line produit(1:59:35) Culture et processus de management(2:10:59) Le rôle humain du manager————— PARTIE 3/3 : STAND-UP —————(2:16:19) Apprentissage et développement personnel(2:18:31) Ressources incontournables pour managers et devs(2:20:47) Passion et épanouissement dans la tech————— RESSOURCES —————Stay Sassy (SaaS) : ressources management pour heads of et EMsMartin Fowler : blog de référence sur l'architecture logicielleJosh W. Comeau : tutoriels interactifs React et CSSCharity Majors : article "The Engineer/Manager Pendulum"Communauté EM France————— 5 ÉTOILES —————Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser une note et un commentaire - c'est la meilleure façon de faire découvrir le podcast à d'autres personnes !Envoyez-moi une capture de cet avis (LinkedIn ou par mail à dx@donatienleon.com) et je vous enverrai une petite surprise en remerciement.

La Story
IA, semi-conducteurs, spatial… Le coup de mou des valeurs technologiques est-il durable ?

La Story

Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 29:44


Depuis la mi-juin, le secteur technologique décline en Bourse. Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités expliquent ce recul et s'interrogent sur sa durée.A lire sur lesechos.fr : « Je n'ai jamais aimé les vendeurs à découvert, ces pauvres idiots, parce qu'ils parient contre notre pays » : Donald Trump part en guerre contre les ennemis de l'intérieur de Wall StreetPour vous abonner au journal, retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Corentin Chappron (journaliste aux « Echos » spécialiste des marchés financiers) et Igor de Maack (dirigeant associé de Vitalepargne). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : Qub, BFM Business. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Connexion à l'intuition : écouter votre sagesse intérieure avec confiance

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 11:08


L'intuition est une ressource précieuse de leadership. Pourtant, entre le bruit mental, la pression et le rythme du quotidien, il est parfois difficile d'entendre cette voix intérieure qui sait déjà ce qui est juste pour vous.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une méditation intuition douce et profonde pour vous reconnecter à votre sagesse intérieure, calmer le mental et écouter les réponses qui émergent naturellement lorsque vous créez enfin de l'espace.Cette pratique méditative vous invite à revenir au corps, au cœur et à votre ressenti pour développer un leadership plus aligné, plus intuitif et serein.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre intuition et à votre sagesse intérieureApaiser le mental et ralentir le flot des penséesDévelopper davantage de confiance dans vos ressentisRetrouver de la clarté face à une situation ou une décisionCréer un espace de calme et d'écoute de soiCette connexion à l'intuition est extraite d'un accompagnement de coaching avancé proposé par Jenny Chammas à des femmes leaders et des coachées souhaitant approfondir leur connexion à elles-mêmes et leur posture de leadership.Un épisode à écouter lorsque vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer et d'écouter ce que votre cœur essaie de vous dire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Everything Happens For A Reason
Saison 4 Episode 5 • interview • Assumer sa multi-potentialité, avec Fabien Juif

Everything Happens For A Reason

Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 76:30 Transcription Available


Je connais Fabien depuis plus de 20 ans, à l'époque où il était graphiste.Nous avons collaboré sur un projet et nous avons maintenu le lien — parce que c'est quelque chose que j'aime faire, bien sûr, mais surtout parce que j'ai toujours apprécié son esprit entrepreneurial.Lui qui même en intégrant une école d'art, ne savait pas ce qu'il allait faire plus tard, avait juste une vision assez large de son avenir : - se lever quand il voulait ;- ne pas travailler pour un patron ; - et habiter dans un loft.Aujourd'hui c'est le cas. Propriétaire de UNSEEN, une boutique vintage à Bruxelles, mais aussi designer, menuisier…c'est clairement impossible de le définir en un seul mot car il a justement développé et déployé de nombreuses compétences.Et c'est assez fascinant de voir à quel point ce multi-potentiel a besoin de se libérer des chaînes qu'une compétence inclut, pour s'autoriser à ne pas exercer un seul métier. Ne pas se limiter. Et c'est justement à la source de tout ce qu'il entreprend. Dans cet épisode, nous avons aussi parlé :- de pop culture, - du syndrome de l'imposteur,- de santé mentale,- et d'identité, grâce à sa reconnexion récente avec son pays d'origine, le Vietnam.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Visualisation guidée : préparer vos objectifs avec confiance et clarté

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 22:26


La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émotions, les réflexes et la confiance associés à cette expérience.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une visualisation guidée immersive pour vous aider à préparer un objectif important, dépasser vos blocages et avancer avec plus de confiance et d'alignement.Cette pratique vous permet de mobiliser votre intelligence émotionnelle, calmer le stress et vous projeter dans une version de vous-même plus sereine, plus solide et plus affirmée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vousPréparer une conversation importante ou un objectif professionnelDévelopper un leadership féminin plus incarnéCréer des émotions positives en avanceDépasser les peurs, les résistances et le douteJenny Chammas partage également comment elle utilise la visualisation depuis des années dans sa pratique du leadership, notamment pour préparer des prises de parole, atteindre ses objectifs et traverser des situations exigeantes avec davantage de calme et de clarté.Cette visualisation guidée est accessible à toutes, que vous découvriez cette pratique ou que vous souhaitiez approfondir votre développement personnel et professionnel.Un épisode à écouter lorsque vous avez besoin de retrouver de l'élan, de la confiance et une vision plus claire de ce que vous voulez créer.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La question info
"Incompatible avec les valeurs" du poste: qui est François-Noël Buffet, proposé comme futur Défenseur des droits?

La question info

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 2:39


Ce 9 juillet, Emmanuel Macron a proposé de nommer le sénateur Les Républicains François-Noël Buffet au poste de Défenseurs des droits. Mais 60 associations et syndicats s'y opposent. Ils estiment qu'il est “incompatible avec les valeurs du poste”. Qui est François-Noël Buffet? On pose la question à Marie-Pierre Bourgeois, journaliste politique à BFM.

Ça peut vous arriver
INÉDIT - Cas en or : "On est en droit de s'interroger sur les valeurs de ce monsieur..." Guillaume Fournier revient sur une émotion de la saison

Ça peut vous arriver

Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 5:26


Un dispositif unique dans l'émission, un cas particulièrement délicat et injuste... Guillaume Fournier, journaliste pour l'émission, revient sur le déroulé du cas de Laurence et ses sœurs, venues défendre la mémoire de leur sœur. L'équipe de "Ça peut vous arriver" vous accompagne cet été ! Dans les podcasts inédits des "Cas en or", les membres de l'équipe de l'émission reviennent, au micro de Chloé Lacrampe, sur les cas marquants de la saison selon eux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Méditation alignement : retrouver de la clarté dans vos décisions

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 11:28


L'alignement est ce sentiment profond d'avancer dans la bonne direction. Pourtant, entre pression, charge mentale, attentes extérieures et doutes, il devient parfois difficile de savoir ce qui est juste pour soi.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation alignement courte et accessible pour vous aider à retrouver de la clarté intérieure, écouter vos ressentis et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.Cette pratique méditative vous permet de ralentir, de calmer le mental et de revenir à un espace plus stable et plus aligné dans vos décisions, votre leadership et votre vie professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre sensation d'alignement intérieurIdentifier les résistances, les tensions et les blocagesApaiser le mental et retrouver plus de clartéDévelopper une posture de leadership plus alignéeRessentir davantage de calme et de confiance dans vos choixCette méditation alignement fait partie d'une série de 4 épisodes méditatifs proposés par Jenny Chamas pour aider les femmes leaders et les femmes ambitieuses à mieux gérer le stress, les émotions et la surcharge mentale.Un moment court et puissant pour revenir à vous-même, retrouver votre boussole intérieure et avancer avec plus de sérénité, d'alignement et de bien-être.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
Le soutien du jour - Flora Ghebali : "Voter Mélenchon, Bardella ou Le Pen, c'est voter Poutine. Si on veut garder les valeurs occidentales, la démocratie, la liberté, il faut une personne droite dans ses bottes comme François Hollande"

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 2:02


Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Zohra Bitan, fonctionnaire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Les interviews d'Inter
Agnès Delahaye : "L'administration Trump s'érige en contre-modèle des valeurs démocratiques américaines"

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 10:10


durée : 00:10:10 - Les interviews d'Inter - par : Marion L'Hour - Avec Agnès Delahaye, Professeure de civilisation américaine à l'université Lumière Lyon 2, elle publie À qui appartient le 4 juillet ? L'indépendance américaine et sa mémoire (aux éditions JC Lattès) - invités : Agnès Delahaye Professeure d'histoire de la civilisation américaine à l'Université Lumière de Lyon II Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Méditation lâcher prise : calmer le mental et retrouver de l'espace

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 11:42


Le lâcher prise n'est pas renoncer. C'est retrouver de l'espace mental, émotionnel et physique pour avancer avec plus de calme et de clarté intérieure.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation lâcher prise accessible à toutes, pensée pour les femmes leaders et toutes celles qui ressentent une surcharge mentale ou émotionnelle.Cette pratique courte vous aide à ralentir, calmer le système nerveux et sortir du mode pilote automatique. Que vous découvriez la méditation ou que vous ayez déjà une pratique installée, cette expérience méditative vous offre un moment pour revenir à vous-même et retrouver un espace intérieur plus apaisé.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Relâcher la pression mentale et émotionnelleCalmer le stress et l'agitation intérieureRevenir au corps et à la respirationDévelopper un leadership plus aligné et plus sereinCréer un espace de récupération dans votre quotidienPendant 4 semaines, Jenny Chammas vous propose une série de méditations guidées courtes pour vous aider à mieux gérer la charge mentale, les émotions intenses et le stress du quotidien.Cette méditation lâcher prise est une invitation à ralentir, respirer et retrouver un rapport plus apaisé à vous-même, à votre ambition et à votre vie professionnelle.Un épisode à écouter lorsque vous sentez que tout va trop vite, que le mental ne s'arrête plus ou que vous avez simplement besoin de souffler.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Burn-out féminin : réussir sans se détruire

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 22:41


Le burn-out féminin ne vient pas d'un manque de volonté. Il naît souvent d'une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle, pression de performance et impossibilité de ralentir sans culpabiliser.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas partage un workshop puissant sur le burn-out féminin et les mécanismes systémiques qui poussent tant de femmes leaders à l'épuisement. Vous découvrez pourquoi le corps finit par dire stop, comment reconnaître les signaux avant la rupture et surtout comment retrouver un rythme plus soutenable sans renoncer à votre ambition.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les signes invisibles du burn-out féminin avant l'effondrementComprendre le rôle de la charge mentale, émotionnelle et du care dans l'épuisement professionnel fémininSortir du mode pilote automatique et retrouver de la clarté mentaleRalentir sans culpabiliser, même dans un environnement professionnel exigeantConstruire un leadership féminin plus durable, plus lucide et plus respectueux de soiJenny explique aussi pourquoi le stress n'est pas le vrai problème : c'est le cycle du stress inachevé qui épuise les femmes à long terme. Entre surcharge mentale, syndrome de la bonne élève, hyper-vigilance et pression sociale, beaucoup de femmes ambitieuses vivent dans un état d'alerte permanent sans même s'en rendre compte.Cet épisode vous aidera à mieux comprendre le burn-out féminin, à écouter les signaux de votre corps et à reprendre le pouvoir sur votre rythme de vie, votre énergie et votre équilibre pro perso.Un épisode pour toutes les femmes leaders, femmes dirigeantes et professionnelles qui veulent réussir sans se détruire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Journal de l'Economie
Démission du Premier ministre Keir Starmer, campagne commune des enseignes de grande distribution et bulle des valeurs technologiques

Le Journal de l'Economie

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 8:22


Au sommaire :Dix ans après le référendum sur le Brexit, la Grande-Bretagne traverse une nouvelle période d'instabilité politique avec le départ du Premier ministre Keir Starmer et l'arrivée d'Andy Burnham, le nouveau favori pour le poste.Le bilan économique du Brexit est mitigé : si le Royaume-Uni n'a pas connu l'effondrement annoncé, son économie a perdu en dynamisme avec des salaires et des revenus plus faibles qu'ils ne l'auraient été sans le Brexit.Face à l'inflation, les enseignes de grande distribution lancent une campagne pour vanter les mérites de leurs négociations commerciales, tout en dénonçant le projet de loi d'urgence agricole examiné au Sénat.La vague de chaleur intense qui frappe la France perturbe fortement les activités économiques et fait souffrir les animaux d'élevage, avec des risques de baisse de fertilité.La bulle des valeurs technologiques semble se dégonfler, avec de nouvelles baisses importantes des cours boursiers aux États-Unis et en Asie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matins
Les Républicains : derrière le combat des chefs, une guerre des droites ?

Les matins

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 39:52


durée : 00:39:52 - Les Matins de France Culture - par : Guillaume Erner - Et si derrière le combat des chefs qui opposent les candidats républicains – Retailleau, Wauquiez et Bertrand – dans la campagne présidentielle se cachait une guerre des récits ? Quelle vision de la France la droite propose-t-elle aux électeurs dans la bataille culturelle avec la gauche ? - équipe : Félicie Faugère, Yoann Duval, Marie-Lys de Saint Salvy, Emma Lichtenstein, Mathilde Thon-Fourcade, Alice Deschamps, Carolina Sousa - invités : Tugdual Denis Directeur de la rédaction de l'hebdomadaire « Valeurs actuelles »., Vincent Martigny Historien et politologue français Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Spiritualité et leadership : faire confiance à la vie

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 14:55


La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage comment la spiritualité m'aide à traverser les périodes d'incertitude, à prendre des décisions alignées et à faire confiance à la vie malgré la peur.À l'heure où beaucoup de femmes leaders ressentent de l'anxiété face au monde, aux crises et aux grands changements de vie, je vous propose une réflexion sur la foi, l'intuition, le leadership du cœur et la sagesse intérieure.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Écouter votre intuition même lorsque la peur est présenteDévelopper une spiritualité incarnée dans votre quotidien professionnel et personnelFaire confiance à la vie pour avancer avec plus de sérénitéUtiliser le yoga et la méditation pour retrouver de la clarté intérieureCultiver un leadership féminin plus aligné, sensible et authentiqueJe vous partage aussi mon propre cheminement : mon rapport aux religions, au yoga, à la méditation, au sacré, aux signes, à la foi et à cette connexion profonde qui m'aide aujourd'hui à vivre et entreprendre autrement.Cette conversation autour de la spiritualité, du développement personnel et du leadership féminin est une invitation à ralentir, écouter votre cœur et avancer avec confiance, même sans tout maîtriser.Parce qu'être une femme dirigeante aujourd'hui ne consiste pas seulement à réussir professionnellement. C'est aussi apprendre à s'épanouir, à se reconnecter à soi et à construire une vie plus alignée avec ses valeurs profondes.Et si la spiritualité devenait non pas une fuite du réel, mais un ancrage puissant pour vivre pleinement votre carrière, vos relations et votre vie ?✨ Un épisode pour toutes les femmes leaders en quête de sens, de paix intérieure et d'ambition sereine.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grosses Têtes
QUI QUI EXPRESS - Qui porte les valeurs de la "slow life" ?

Les Grosses Têtes

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 7:31


Dans ce jeu du "Qui Qui Express", la règle est simple : à chaque personnalité retrouvée par les Grosses Têtes, l'auditeur ou l'auditrice remporte 50 euros ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Gestion des émotions : outil d'accueil de vos ressentis

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 8:20


La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Intégrale Placements
Le tableau de bord : Marchés, les valeurs qui fonctionnent le mieux - 03/06

Intégrale Placements

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 2:25


Ce mercredi 3 juin, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Charge mentale des mères leaders : survivre au mois de juin

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 26:06


La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du piège du perfectionnisme et du people pleasing pour traverser cette période intense avec plus de clarté, de calme et de leadership intérieur.Jenny Chamas explore les mécanismes invisibles qui alimentent la surcharge mentale chez les femmes ambitieuses et partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre temps, votre énergie et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les croyances qui nourrissent la charge mentale et l'épuisementsortir du besoin de tout gérer parfaitement au travail comme à la maisonapprendre à dire non sans culpabilité ni peur du jugementutiliser la “not-to-do list” pour alléger votre quotidienretrouver du calme grâce à des micropauses et à une meilleure écoute de vos besoinsUn épisode essentiel pour toutes les femmes leaders, femmes managers et femmes dirigeantes qui veulent conjuguer ambition féminine, leadership équilibré et bien-être au travail sans sacrifier leur santé mentale.Si vous vous sentez submergée entre carrière, famille, charge mentale et pression sociale, cet épisode vous aidera à reprendre votre souffle et à poser des choix plus alignés avec vos priorités profondes.Parce qu'être une femme leader ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, ça va ?
Comment percer en grande distribution sans trahir ses valeurs, l'histoire de Funkie

Salut, ça va ?

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 49:06


Comment on construit une marque qui dit non aux additifs, non au greenwashing, non aux compromis faciles, et qui finit quand même dans les rayons de Monoprix, Franprix et Carrefour ?Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je reçois Camille Azoulai, co-fondatrice de Funky Veggie, devenue aujourd'hui Funkie. Une marque de snacks healthy qui a cassé les codes de la food : pas de colorants, pas d'additifs, pas de bullshit, mais du plaisir et de la transparence.Aujourd'hui, Funkie est présente dans plus de 6 000 points de vente. Sans pub TV. Sans géant derrière. Avec une vision claire : changer l'industrie de l'intérieur.Dans cet épisode, on parle :- de ce que c'est vraiment de négocier avec la grande distribution quand tu défends une marque engagée- de comment dire non quand tout le monde dirait oui- de cette ligne fine entre rester intègre et rester accessible- et de comment garder le cap dans une industrie qui te pousse en permanence à t'adapterParce que la vraie question n'est pas "comment percer", c'est "comment rester intègre en perçant".Bonne écoute ✨

Intégrale Placements
Le coffre-fort : Or, des cours en dents de scie - 01/06

Intégrale Placements

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 9:11


Ce lundi 1er juin, Antoine Larigaudrie vous présente le coffre-fort dans son émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Les Grandes Gueules
L'opinion du jour - Abel Boyi : "On est dans une société d'inversion des valeurs. C'est folklorique, mais c'est interdit en réalité. Ça envoie un message" - 29/05

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later May 29, 2026 0:42


Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Congé sabbatique : mes réponses à vos questions

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later May 26, 2026 13:11


Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu'au moment où surgissent les peurs : manquer d'argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadership équilibré.Dans cet épisode, vous découvrez comment envisager un congé sabbatique sans culpabilité ni idéalisation, et surtout comment construire la confiance nécessaire pour sortir du rythme imposé sans mettre en danger votre ambition professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les peurs réelles derrière l'envie de faire une pauseRepenser votre rapport à la réussite professionnelle et au rythme de vieCréer plus d'espace mental sans attendre l'épuisementPréparer un congé sabbatique de manière concrète et lucideRetrouver un équilibre pro perso plus aligné avec vos besoinsJe réponds sans filtre à vos questions sur l'argent, la famille, la reprise du travail, la peur de perdre ce qu'on a construit, et la difficulté à s'autoriser une pause quand on est une femme ambitieuse. Nous parlons aussi de surcharge mentale, de leadership féminin, de confiance en soi et de cette pression silencieuse qui pousse tant de femmes leaders à rester dans un rythme qui ne leur convient plus.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre de l'espace, ou simplement de réfléchir autrement à leur carrière femme et à leur équilibre de vie. Parce qu'un congé sabbatique n'est pas forcément une fuite : cela peut aussi devenir une manière plus consciente de réussir sa carrière et sa vie.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Experts
Les Experts : France, faut-il craindre une récession ? - 22/05

Les Experts

Play Episode Listen Later May 22, 2026 25:38


Ce vendredi 22 mai, l'appréhension d'un ralentissement économique en France, l'atmosphère plombée du monde des affaires, et le bond de 67% de l'IDE chinois en Europe en 2025 ont été abordés par Jean-Hervé Lorenzi, président du Cercle des Économistes, Philippe Mutricy, directeur des études de BPIfrance, Jean-Marc Vittori, éditorialiste aux Echos, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
Famille & Argent : briser les tabous, gérer son budget avec Vincent Grard #692

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

Play Episode Listen Later May 21, 2026 65:26


Anne Ghesquière reçoit Vincent Grard pour parler de relation à l'argent, il est Directeur France de Trade Republic. Que dit notre lien à l'argent de nous ? Faut-il vraiment préparer la retraite de ses enfants dès leur naissance ? Et pourquoi les femmes seraient-elles souvent de meilleures investisseuses que les hommes ? Comment en parler en famille ? Pourquoi et comment faire son budget ? Pourquoi tant de personnes laissent-ils encore dormir leur argent sur un livret ? Comment commencer à investir quand on n'y connaît rien ? Dans cet épisode, Vincent Grard partage des conseils concrets pour mieux gérer son budget, constituer une épargne de sécurité, investir intelligemment avec de petits montants et transmettre aux jeunes une relation plus saine à l'argent. ETF, inflation, charge mentale financière, erreurs les plus fréquentes : un échange sans jargon pour reprendre le pouvoir sur son argent et préparer l'avenir avec plus de sérénité. Épisode #692Quelques citations du podcast avec Vincent Grard : "L'argent, c'est une notion de flux pour réaliser les moyens.""Le facteur clé, ce n'est pas le montant, c'est le temps""Quand tu fais un budget, c'est toi qui dis où ton argent part, plutôt que de le regarder partir."Investir comporte des risques. Les intérêts, gains financiers et prime soumis aux prélèvements fiscaux et sociaux. Percevez des intérêts auprès des banques partenaires et des dividendes provenant des fonds de liquidités. Les taux d'intérêt peuvent varier et les fonds de liquidités sont exposés à un risque de marché. Offre soumise à conditions et à la discrétion de la banque. Valeurs fournies à titre indicatif uniquement. Les performances passées ne constituent pas un indicateur fiable des performances futures.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Vincent Grard : 00:00Introduction00:40Présentation de l'invité, Vincent Grard 05:25L'enfance forge notre rapport à l'argent12:20Comprendre le risque sans paniquer27:09Que faire de l'argent qui dort ?33:38Épargner pour ses enfants autrement40:47 Budget : apprendre sereinement à le faire47:40Investir, même petit peut changer la donne53:12Comment les applis ont démocratisé l'investissement58:33La diversification, une clé de la réussiteAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment réussir son recrutement ? | #Leçon174

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later May 20, 2026 28:50


Aujourd'hui dans cette leçon, je vous propose de redécouvrir mon échange avec Claire de La Fage, fondatrice d'Execast Recruitment, un cabinet spécialisé dans le recrutement d'assistants de direction haut de gamme.Claire a construit seule une entreprise qui fonctionne.Son positionnement est clair, ses clients sont exigeants et sa croissance est déjà bien engagée. Mais une question arrive à ce moment précis : quand faut-il recruter pour la première fois ?Recruter trop tôt peut fragiliser une entreprise.Attendre trop longtemps peut freiner son développement.Et entre les deux, il y a cette zone délicate où l'on doit apprendre à déléguer sans perdre ce qui a fait la force du projet.Dans cette leçon, nous parlons du premier recrutement, du rôle du fondateur, du piège de vouloir déléguer trop vite la partie commerciale, mais aussi de management, de confiance, de contrôle et d'alignement humain.Je fais quand même un petit caveat : évidemment ce que je dis à Claire sont des choses dont je n'ai pas tout le contexte, tous les éléments… donc je vous recommande de prendre du recul sur ces conseils avant de les appliquer à vos propres recrutements.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui sentent que leur entreprise grandit, mais qui se demandent comment franchir cette étape sans se tromper.Pour aller plus loin : Retrouver la Masterclass sur le Management : https://www.demian.education/replay-masterclass-devenir-un-grand-managerBonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : quand recruter son premier collaborateur ?01:43 – Présentation de Claire de La Fage et d'Execast Recruitment05:06 – Le piège du premier recrutement commercial08:25 – Recruter un soutien pour libérer du temps stratégique12:26 – Former, déléguer et accepter que le début prenne plus de temps19:05 – CDD, CDI, période d'essai : comment sécuriser son choix22:31 – Valeurs, compétences et complémentarité dans le recrutement26:55 – Où retrouver ClaireNotes et références de l'épisode Pour retrouver Claire de La Fage : Sur LinkedInPour retrouver Execast Recruitment : Sur LinkedinSur le sitePour retrouver l'outil DISC : Sur leur siteLa formation Management et recrutement : Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Fausse liberté : le paradoxe des dirigeantes

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later May 19, 2026 10:04


La liberté est souvent au cœur de votre ambition… mais pourquoi tant de dirigeantes ne se sentent-elles pas vraiment libres malgré leur réussite ?Dans cet épisode, vous découvrez comment cette quête de liberté peut se transformer en paradoxe, et pourquoi la culpabilité et le jugement intérieur freinent profondément votre épanouissement professionnel.Vous allez apprendre à :Comprendre pourquoi la culpabilité limite votre liberté au travailIdentifier les mécanismes de jugement intérieur qui vous enfermentRepenser votre posture de dirigeante pour retrouver de la latitudeVous libérer de la charge mentale et des injonctions invisiblesVous autoriser une liberté plus alignée avec vos besoins réelsÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode met en lumière ce paradoxe vécu par de nombreuses femmes leaders : réussir professionnellement tout en se sentant enfermées dans leur propre système.Vous découvrirez comment sortir de cette fausse liberté, alléger votre charge mentale, transformer votre rapport à la culpabilité et retrouver une liberté plus profonde, à la fois personnelle et professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, cet épisode vous donne des clés puissantes pour vous affranchir du regard intérieur, reprendre votre pouvoir de décision et construire une réussite qui vous ressemble vraiment.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
La future soi : outil de visualisation

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later May 12, 2026 8:21


La visualisation est un levier puissant pour transformer votre posture de dirigeante et accéder à une version plus alignée, plus audacieuse de vous-même.Dans cet épisode, vous découvrez comment utiliser la visualisation pour vous appuyer sur votre future soi et faire évoluer concrètement votre manière de penser, de ressentir et de décider.Vous allez apprendre à :Utiliser la visualisation mentale pour dépasser vos blocages actuelsPrendre des décisions alignées avec votre vision stratégiqueIncarner une posture de leader plus affirmée et plus sereineTransformer votre mindset pour accélérer votre évolution de carrièreFaire de votre future soi un outil de coaching au quotidienÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode vous montre comment la visualisation devient un véritable outil de développement personnel et de transformation professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, vous repartirez avec des clés concrètes pour renforcer votre confiance en vous, clarifier votre vision et incarner pleinement votre prochaine étape.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Construire et diriger depuis le coeur : Florence Lévêque, fondatrice de la Maison Jaïa, lieu ressource après cancer

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later May 5, 2026 44:36


➡️ Traverser un cancer à 43 ans, se reconstruire et créer un projet à impact ➡️Entreprendre sur un enjeu de santé publique sans être une professionnelle de la santé et obtenir le soutien des plus gros acteurs régionaux ➡️ Créer une organisation et avoir des demandes dès le 1er jour au côté d'une équipe engagée et avec laquelle elle co-construit.Tout ça, Florence Lévêque l'a fait avec La Maison Jaïa, un lieu ressource après-cancer.J'invite très peu de leaders sur mon podcast. Mais quand j'ai entendu Florence pour la première fois, j'ai été très émue par les parcours de soin qu'elle a co-construit au service des patients qui ont besoin d'un grand soutien après un cancer.En apprenant plus sur elle et son parcours, j'ai été bluffée par son leadership, sa vision et son humanité au service d'un projet qui au bout d'un an fait déjà référence.Cet épisode est une pépite d'ambition et de leadership à impact opéré depuis le coeur.Je recommande à tout le monde de l'écouter. Je promets une grosse dose d'inspiration et d'humilité.Et si vous êtes touchée par la mission de Florence, qui nous concerne tous, vous pouvez contribuer à faire grandir La Maison Jaïa en faisant un don, directement sur leur site https://www.lamaisonjaia.fr/Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Surcharge mentale des dirigeantes : dopamine, addiction au travail et comment ralentir.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 11:38


La surcharge mentale des dirigeantes ne vient pas seulement du volume de travail, mais d'un rythme devenu addictif, porté par la dopamine et la recherche constante de satisfaction immédiate.Dans cet épisode, vous découvrez comment sortir de cette surcharge mentale et retrouver un rythme plus aligné, sans perdre en impact ni en performance.Vous allez apprendre à :Comprendre le lien entre surcharge mentale, dopamine et addiction au travailIdentifier les signaux d'un rythme effréné qui vous éloigne de vos prioritésRevenir à un état de calme grâce à des pratiques simples de recentrageIntégrer des pauses conscientes dans votre quotidien de femme leaderCréer un équilibre vie pro perso plus durable sans culpabilitéÀ travers des exemples concrets et des outils directement applicables, cet épisode vous aide à sortir de la roue de la surcharge mentale dirigeante pour retrouver clarté, énergie et discernement.Un épisode essentiel pour toute femme leader qui souhaite conjuguer leadership féminin, bien-être au travail et exigence professionnelle, sans tomber dans l'épuisement.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast vivre: pleine conscience et santé mentale
Réussir sans sacrifier ses valeurs: les 7 croyances à briser - Zineb Laghzaoui, Fondatrice Distribio et Green Village

Podcast vivre: pleine conscience et santé mentale

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 47:39


Can you really scale a purpose-driven business or is it just a nice idea?In this episode of Billion Dollar Purpose, I sit down with Zineb Leghzaoui, founder of Distribio and Green Village, and president of Maroc Bio, who built the organic market in Morocco from scratch in a market that didn't even exist.She proves that you can scale a business with purpose, create impact, and grow sustainably without sacrificing your values.If you're a founder, CEO, or entrepreneur trying to scale without burning out or losing your mission, this conversation will challenge your beliefs.From this interview, you will learn:How she created the organic market in Morocco from zeroWhy conviction and purpose matter more than market validationHow she scaled a niche business despite 8 years of lossesWhy education of the market (the “why”) is key to growthHow purpose drives resilience and long-term scalingAbout the guest:Zineb Leghzaoui is the founder of Distribio and Green Village, and a pioneer of the organic industry in Morocco. She has spent over a decade building a purpose-driven business that is now scaling rapidly while staying true to its mission.Website: https://www.greenvillage.ma/Instagram: @greenvillagemaroc / @distribiomarocDans cet épisode du podcast Billion Dollar Purpose, je reçois Zineb Rzaoui, fondatrice de Distribio et Green Village, qui a créé le marché du bio au Maroc à partir de zéro.Elle partage comment elle a réussi à scaler un business avec du sens, déconstruire les croyances limitantes, et construire une entreprise à impact sans compromettre ses valeurs.Cet épisode est en français

Sur le fil
L'UE, pionnière pour encadrer l'IA, a-t-elle jeté l'éponge ?

Sur le fil

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 27:02


L'Union européenne était jugée pionnière sur l'encadrement de l'IA après l'adoption en 2024 du règlement sur l'Intelligence artificielle, le premier au monde avec cette portée : il s'applique dans 27 pays et concerne 447 millions de personnes. Au coeur du dispositif, l'obligation de respect des droits humains, y compris par les géants américains de la tech ayant des activités dans l'Union européenne.Certaines règles sont déjà en place : par exemple celles qui interdisent de manipuler les citoyens ou encore celles qui régissent les modèles d'IA à usage général comme ceux d'Open AI.Mais selon des ONG de défense des droits humains la mécanique s'est grippée. Certaines dénoncent même une tentative de détricotage de l'encadrement européen de l'IA au nom de la compétitivité.L'entrée en vigueur de règles pour les intelligences artificielles dites à haut risque – qui concernent des domaines essentiels comme l'emploi, l'éducation, la santé, la police ou la justice, prévue en août cette année va probablement être retardée d'un an et demi.Beaucoup d'entreprises réclament du temps pour s'adapter, d'autant que la Commission européenne est elle-même tarde à diffuser des textes d'application incontournables.Décryptage par Raziye Akkoc, journaliste au bureau de l'AFP à Bruxelles et Michaëla Cancela-Kieffer. Intervenants Laura Lazaro Cabrera, directrice en charge des questions d'équité de de données, Centre for Democracy & Technology EuropeDaniel Leufer, spécialiste des technologies émergentes, Access Now à BruxellesAndrea Montarolo, représentant de DOT Europe, l'association des entreprises du numérique et de la tech à BruxellesMatthieu Quiniou, avocat associé d&a partners, enseignant à l'Université Paris 8 et spécialiste des transitions numériquesApril Yoder, rédactrice en chef du rapport annuel "Valeurs démocratiques et intelligence artificielle" (Center for AI and Digital policy, Washington DC). Doublages Emmanuelle Baillon, Pierre Célérier, Charlotte Houang, Didier Lauras, Gildas Leroux, Thibauld Malterre, Anne-Sophie Morel, Luca MatteucciRéalisation Michaëla Cancela-Kieffer et Michaëla Cancela KiefferExtraits sonores : AFPTVMusique : Nicolas VairLa Semaine sur le fil est le podcast hebdomadaire de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Invité Afrique
Pierre Bertinotti: «Nous souhaitons que les valeurs humanistes et universalistes puissent s'appliquer partout dans le monde»

Invité Afrique

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 6:05


Quel est le poids des francs-maçons en Afrique ? La question se pose à Madagascar, où le grand maître du Grand Orient de France, Pierre Bertinotti, est en visite cette semaine, tout juste six mois après la révolution Gen Z qui a fait tomber le régime d'Andry Rajoelina. La Grande Île compte quelque 1 500 francs-maçons. Quelles sont les priorités de cette obédience maçonnique à Madagascar et sur le continent africain ? En ligne d'Antananarivo, le franc-maçon français Pierre Bertinotti répond aux questions de Christophe Boisbouvier.  RFI : Pierre Bertinotti, qu'est-ce que les francs-maçons du Grand Orient disent aux jeunes de la Gen Z qui ont fait tomber le régime d'Andry Rajoelina au mois d'octobre dernier ? Pierre Bertinotti : Il y a d'abord le Grand Orient de France. C'est la principale obédience maçonnique libérale au sens des libertés individuelles, libertés publiques dans le monde, et nos valeurs sont fondamentalement celles d'un humanisme et d'un universalisme. Donc, ce que je dis à la jeunesse : « Vous savez, le Grand Orient de France, ça a été un des grands soutiens de la République, un des grands soutiens de la démocratie. Et nous, nous souhaitons évidemment que ces valeurs humanistes et universalistes puissent s'appliquer partout dans le monde, à Madagascar mais en France aussi ». Du temps d'Andry Rajoelina, le grand maître du Grand Orient de France était reçu en audience au palais présidentiel. Mais avec le colonel Michael Randrianirina, ce n'est plus le cas. Est-ce qu'il y a un coup de froid avec les nouvelles autorités ? Lorsque le Grand Maître se déplace effectivement dans un pays ami, il est de tradition qu'une audience soit sollicitée. Mais cette audience n'est pas nécessairement accordée du fait souvent d'un emploi du temps chargé. Et je ne vois pas là une mauvaise manière. Le rapprochement des nouvelles autorités malgaches avec la Russie de Vladimir Poutine, qu'est-ce que cela vous inspire ? Alors, est-ce que cela m'inspire ? C'est que ces valeurs du Grand Orient de France, à propos de la vie d'une société à Madagascar, elles valent également pour les relations internationales. Quand je vous parlais du respect de l'autre et du dialogue, et bien dans le domaine international, c'est la même chose. C'est sûr que nous sommes à une époque où le multilatéralisme est remis en cause. La place et le rôle des Nations unies, pour prendre juste cet exemple, sont remis en cause. Je crois que le mot fondamental, c'est le mot dialogue. Et je voudrais prendre un exemple. Nous avons parmi nos anciens Léon Bourgeois. Léon Bourgeois a été un responsable politique français du début du 20ᵉ siècle, qui a notamment développé ce qu'on appelle le solidarisme, la mise en place de lois sociales. Mais cet homme également a été un des pères fondateurs de la Société des nations. Vous savez, l'ancêtre de l'ONU. Et en 1920, Léon Bourgeois a reçu le prix Nobel de la paix. Pour nous, Léon Bourgeois incarne parfaitement ce qu'est la Franc maçonnerie du Grand Orient de France, et notamment pour les relations internationales. Qu'elle est aujourd'hui en Afrique ce qui vous préoccupe le plus en tant que Grand maître du Grand Orient de France ? Alors il y a la question climatique, mais ce qui nous préoccupe, c'est l'arrêt ou la forte diminution de l'aide publique au développement. Je voyais le dernier rapport du comité d'aide au développement de l'OCDE, où on a une chute de 25% par rapport à 2024. Bien sûr, c'est du fait de l'effondrement des crédits américains et notamment de l'USAID. Or, en Afrique, on a des pays très pauvres qui ont besoin de l'aide publique au développement. Donc là, effectivement, la France devra reprendre son bâton de pèlerin, faire également des efforts budgétaires, parce que nous aussi, on a vu une diminution de l'aide publique au développement. Donc, la question du développement reste encore pleine et entière avec les défis climatiques et, bien sûr, la multiplication des conflits en Afrique de l'Ouest, dans la région des Grands Lacs. Nous avons tous intérêt à ce que le développement de l'Afrique puisse se faire dans les meilleures conditions économiques, sociales et politiques possibles. Et que répondez-vous à ceux qui disent que beaucoup de gens entrent dans la franc-maçonnerie pour élargir leur réseau, leur influence, et non pas pour porter des valeurs humanistes ? Alors effectivement, ça c'est la vision parfois négative de la franc-maçonnerie où on dit « bon, c'est un réseau, un réseau d'affaires, un réseau d'influence ». Je crois que cette image-là n'est pas exacte parce que le franc-maçon d'abord travaille sur lui-même. Et nous, au Grand Orient de France, comme on dit, nous marchons sur nos deux jambes. La première jambe, c'est la jambe initiatique, le travail personnel fait sur soi-même. Deuxième jambe, c'est la transformation de la société. C'est comment les valeurs que nous apprenons dans le travail initiatique à l'intérieur du temple, comment ces valeurs-là, nous les faisons vivre dans la société. Et donc notre rôle, qu'est-ce que c'est ? Lorsque, par exemple, je rencontre des responsables politiques, et bien je promeus auprès d'eux cette vision de la société. L'universalisme, c'est l'égalité de tous, c'est la lutte contre toutes les discriminations. Eh bien je promeus auprès des responsables publics la mise en place, par exemple, de politiques de lutte contre toutes les discriminations. Voilà, c'est ça fondamentalement le rôle des francs-maçons dans la société civile. À lire aussiLes Rehfram, le rendez-vous des francs-maçons d'Afrique

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Une chambre à soi : créer un espace pour libérer sa créativité et affirmer son leadership

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 8:46


Avez-vous une "chambre à soi"? Un espace rien qu'à vous pour penser, créer et vous retrouver — sans compromis ? La chambre à soi est bien plus qu'un lieu : c'est un levier puissant de liberté, de créativité et de leadership.Dans cet épisode, vous découvrez comment créer une chambre à soi — physique ou intérieure — pour vous autoriser à être pleinement vous-même et développer un leadership plus libre et aligné.Vous découvrez comment :Créer un espace à soi, même dans un environnement partagéVous autoriser à exister sans regard ni compromisUtiliser votre environnement pour nourrir votre créativité et votre énergieIdentifier les freins invisibles qui limitent votre liberté personnelleDévelopper un leadership plus affirmé, plus libre et plus incarnéLa chambre à soi devient ici un véritable outil de développement personnel et professionnel : un espace pour penser, ressentir, décider et créer sans filtre. En cultivant votre chambre à soi, vous renforcez votre confiance en soi, votre capacité à vous affirmer et votre posture professionnelle.Cet épisode vous invite à repenser votre rapport à l'espace, à la liberté et à l'autorisation que vous vous donnez d'être pleinement vous-même, dans votre vie comme dans votre carrière.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
La beauté : un véhicule de joie et d'épanouissement

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 7:04


La joie est-elle vraiment présente dans votre vie ? Et surtout, savez-vous comment la cultiver au quotidien pour nourrir votre leadership ?Dans cet épisode, vous découvrez comment la joie, souvent négligée dans nos vies professionnelles, peut devenir un véritable levier de bien-être au travail, d'alignement et de puissance intérieure. À travers une réflexion intime et concrète, je vous montre comment la beauté peut être une porte d'entrée accessible et profonde vers plus de joie.Vous découvrez comment :Identifier ce qui vous procure de la joie dans votre quotidienUtiliser la beauté comme levier pour nourrir votre énergie et votre bien-êtreDévelopper une pleine présence pour amplifier vos émotions positivesCréer des rituels simples pour vous reconnecter à vous-mêmeRenforcer votre leadership en vous appuyant sur votre capacité à ressentir et savourerLa joie n'est pas un luxe, c'est une ressource essentielle pour toute femme leader qui souhaite s'épanouir dans sa vie et dans sa carrière. En vous connectant à la joie, vous cultivez un leadership plus incarné, plus aligné et plus serein.Cet épisode vous invite à ralentir, à observer, et à remettre de la beauté — et donc de la joie — au cœur de votre quotidien, pour transformer votre expérience du travail et de la vie.Pour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matins
"Occidents" au pluriel : qui mène la guerre des idées contre nos valeurs ?

Les matins

Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 43:33


durée : 00:43:33 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Guillaume Erner reçoit le journaliste Frédéric Martel pour la publication de sa dernière enquête chez Plon. Intitulée "Occidents. Enquête sur nos ennemis", elle se penche sur les porteurs de l'idéologie anti-Occident dans le monde. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Frédéric Martel Journaliste, Producteur de l'émission "Soft power" sur France Culture.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Pourquoi je prends un congé sabbatique : ralentir et oser faire des choix audacieux dans sa carrière

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 10:37


Ralentir. Et si c'était la décision la plus puissante que vous puissiez prendre dans votre carrière aujourd'hui ? Dans cet épisode, je vous partage comment ralentir m'a permis de transformer en profondeur mon leadership et de m'autoriser un congé sabbatique.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Ralentir pour revenir à votre zone de génie et simplifier votre businessVous prioriser sans culpabilité, même en tant que femme leader engagéeFaire des choix difficiles pour préserver votre bien-être au travailTransformer votre rapport au temps pour plus de souveraineté personnelleOser un congé sabbatique sans mettre en péril votre réussite professionnelleÀ travers ce récit personnel, je vous montre comment ralentir dans sa carrière peut devenir un levier puissant de développement personnel, d'équilibre vie pro vie perso et d'ambition féminine assumée.Vous verrez aussi comment simplifier votre activité, alléger votre charge mentale et sortir d'un fonctionnement basé sur le stress pour vous reconnecter à une forme de leadership féminin plus alignée, plus sereine et plus impactante.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders qui veulent s'épanouir dans leur carrière sans sacrifier leur vie, et qui sentent qu'il est temps de ralentir pour mieux réussir leur vie professionnelle et personnelle.Pour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Réinterroger ses rêves : la clé pour les femmes leaders qui traversent la crise de la quarantaine

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 7:32


La crise de la quarantaine n'est peut-être pas ce que vous croyez. Et si ce passage était une invitation à réinterroger vos rêves et à redéfinir votre vie de femme leader ?Dans cet épisode, vous découvrez comment transformer une crise de la quarantaine en opportunité de transition professionnelle et d'épanouissement personnel.Vous allez apprendre à :Identifier les signes d'une crise existentielle ou d'une perte de sens au travailComprendre pourquoi votre ancienne ambition féminine ne vous correspond peut-être plusRéinterroger vos rêves pour réinventer votre carrière avec luciditéSortir de la surcharge mentale et des injonctions pour trouver votre équilibre vie pro vie persoOser une transition de vie sans mettre en péril votre réussite professionnelleBeaucoup de femmes leaders vivent une crise de la quarantaine sans oser la nommer. Vous avez peut-être coché toutes les cases : carrière, famille, stabilité financière. Et pourtant, une crise de sens s'installe.Dans cet épisode de Sensées, je vous invite à considérer cette période comme un passage, une étape de votre développement personnel et professionnel en tant que femme et leader. Un moment pour ralentir, clarifier vos aspirations et vous autoriser à réinventer votre vie.Parce que s'épanouir dans sa carrière ne signifie pas rester fidèle à des rêves construits à 25 ans. Cela signifie évoluer avec conscience, maturité et leadership féminin.Cet épisode est une invitation à transformer votre crise de la quarantaine en levier de croissance, avec hauteur, confiance et profondeur.Pour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.