Podcasts about devperso

Dans cet épisode, nous explorons ce sentiment troublant de solitude qui peut nous envahir même en étant en couple. À travers l'histoire de Claire et Thomas, nous découvrons les différents visages de cette solitude paradoxale : celle qui motive nos relations, celle qui s'installe progressivement, et celle que nous construisons nous-mêmes. Une plongée profonde dans ce que signifie vraiment être connecté à l'autre, avec des pistes concrètes pour transformer cette solitude en opportunité de connexion plus authentique.Bonne écoute !La communication, ça s'apprend — comme le reste. C'est exactement pour ça que j'ai créé le Bootcamp Communication, les portes rouvriront le 9 novembre 2025. Du contenu et des lives pour apprendre à :dire ce que tu ressens sans blesser,écouter pour comprendre au lieu d'écouter pour répondre,transformer tes routines en rituels de complicité.Ce Bootcamp est à faire à deux (si tu es en relation), mais aussi seul.e ! Le but est d'apprendre , de comprendre et d'avoir les bons outils pour faire différemment. Plus d'infos juste ICI.Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Et si ta connexion spirituelle passait par le dessin ?Aujourd'hui, je t'invite à découvrir 5 façons simples et puissantes d'explorer ta spiritualité à travers l'art, même si tu n'es pas une grande dessinatrice!Le dessin peut devenir un véritable rituel spirituel : une façon de te reconnecter à ton intuition, à tes émotions et à l'univers tout entier.Ce que j'aborde avec toi :Comment l'art permet d'ouvrir un espace sacré en toi, les bienfaits spirituels du dessin sur ton bien-être et ton ancrage,et 5 pratiques concrètes pour incarner ta spiritualité grâce à la création intuitive..je finis par un joli mantra, comme d'habitude!Un épisode tout en douceur, parfait pour les femmes hypersensibles, spirituelles et créatives qui souhaitent retrouver la paix intérieure, éveiller leur intuition et donner du sens à leur quotidien.Il est pour toi si tu veux vivre ta spiritualité autrement, sans rituels compliqués, juste avec ton cœur, tes émotions et ton crayon.Belle écoute, Stef

✨Et si le sport était ton meilleur anti-stress naturel ? Aujourd'hui, je te partage mon expérience personnelle, et comment le mouvement peut transformer ton mental, booster ton moral et t'aider à sortir de la fatigue émotionnelle ou du stress.Je te parle aussi de mon propre parcours — comment le sport m'a aidée à me relever d'une période de dépression — et pourquoi il est un véritable pilier de ta santé mentale.Tu découvriras : Les bienfaits du sport sur ton humeur, ton énergie et ta confiance Les 5 excuses les plus fréquentes qui t'empêchent de t'y mettre… et comment les dépasser, tu vas voir, c'est pas si compliqué! 3 conseils faciles pour intégrer le mouvement dans ton quotidien, même quand tu cours après le temps (ou que tu es trop sur ton tel!) Et comme d'habitude, un mantra positif pour te rappeler que bouger ton corps, c'est aussi alléger ton esprit de tout ce qui l'encombre..Un épisode à écouter quand tu as besoin d'un coup de boost, d'un déclic ou juste d'un rappel bienveillant, et que tu as en toi la capacité de te remettre en mouvement.Respire, bouge, vis… et retrouve la magie du corps en action.Stef

On entend souvent qu'il faut “retrouver son énergie féminine” ou “équilibrer ses polarités”.Mais que met-on vraiment derrière ces mots ?Est-ce qu'on parle d'énergies complémentaires non genrées, de croyances spirituelles, ou de stéréotypes de genre qu'on recycle sans s'en rendre compte ?Dans cet épisode, je repars d'un post que j'ai publié pour questionner ces notions d'“énergie féminine” et “énergie masculine”.On parle du yin et du yang, de Jung et de ses archétypes, de psychologie, de symbolique, et surtout de ce que tout cela dit — ou cache — sur notre rapport à la vulnérabilité, au contrôle et à l'amour.

Vous avez du mal à vous affirmer dans votre couple par peur du rejet ? Aujourd'hui, j'explore avec vous les origines de ce silence, les signes concrets de cette peur (souvent lié à la blessure de rejet ou d'abandon), et une approche holistique pour retrouver votre voix sans perdre l'amour. Un épisode où les femmes hypersensibles vont se reconnaître...

On la voit partout dans la pop culture, souvent idéalisée comme un signe de passion… mais la réalité est plus complexe.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la jalousie est une émotion humaine et totalement normale — mais aussi pourquoi elle est si mal comprise.✨ De quoi est-elle faite ? Peur de perdre l'autre, peur d'être remplacé, comparaison constante…✨ Comment distinguer une jalousie fonctionnelle d'une jalousie destructrice ?✨ Et surtout, que faire de cette jalousie pour qu'elle ne vienne pas abîmer nos relations ?Un épisode clair, concret et sans tabou, pour déconstruire l'idée reçue que la jalousie est une preuve d'amour… et apprendre à la transformer en ressource plutôt qu'en poison.Bonne écouteSi tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.—————————————Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Tu as mille idées, mille passions, et tu as toujours eu du mal à rentrer dans une seule case? Peut-être que tu es multipotentielle ! Dans cet épisode, je t'explique ce que veut vraiment dire être multipotentielle, comment reconnaître les signes (ennui rapide, curiosité insatiable, besoin de diversité), et surtout comment transformer ce que certains appellent de l'éparpillement, de l'instabilité, en une vraie richesse et un cadeau de la vie!Donc allons voir ensemble les atouts, mais aussi les défis et les caractéristiques des personnes au profil multipotentiel (dont je fais partie

Comment tenir la cadence quand la vie déborde ? Mesdames (et messieurs), je vous présente Camille Agon ! Avec son associée, elles vont changer nos vies ! Camille est la cofondatrice de YOLO (You Only Live Once), une start up qui propose d'alléger la charge mentale des femmes (et des hommes) à des moments clés de la vie (maternité, prise de poste, aidance, séparation…). Dans cet épisode nous abordons le sujet de la double ambition pro et perso : solitude de la jeune maman, changement des mentalités et des priorités depuis le Covid19, "génération sandwich" (celle qui s'occupe au même moment de ses (jeunes) enfants et de ses (vieux) parents au même moment). Mais aussi d'expatriation, d'entreprenariat, d'association, et du rôle que l'entreprise va potentiellement prendre dans la société et l'accompagnement des carrières des femmes. Besoin de vous sentir moins seules quand votre quotidien roule à 1000 à l'heure ? Cet épisode est pour vous ! Bonne écoute !

Nouvelle saison, nouveau sujet brûlant : le love bombing. Tu sais, ces débuts de relation où tout va trop vite, où l'autre t'inonde d'attention, de promesses et d'intensité… avant que tout ne s'effondre.Dans cet épisode, je t'explique :

Quand on découvre une trahison, c'est un tsunami intérieur : on se sent nulle, moche, pas à la hauteur… La société renforce encore ces croyances toxiques qui détruisent notre estime de nous. Donc aujourd'hui, je voudrais te dire d'arrêter de te dévaloriser, te comparer, te détruire..et je te donne des pistes pour avancer.Je te parle aussi de ces mensonges que la société véhicule sur l'infidélité, des dégâts bel et bien réel sur l'estime de soi et notre valeur, avec 3 actions concrètes simples pour essayer de mettre la tête hors de l'eau!Tu n'es pas seule, et tu n'es pas définie par l'infidélité. Cet épisode va t'aider à reprendre confiance en toi et à voir que ta valeur ne dépend jamais du choix d'un autre, car oui, c'était son choix!Belle écoute, StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Hello à toutes et tous, j'espère que vous allez bien.On commence une nouvelle saison de yogalignement avec au programme de cet épisode, une thématique aussi épineuse que nécessaire ... On a tous à un moment donné entendu le fameux adage "on ne peut pas plaire à tout le monde...". Et oui, c'est ainsi. Alors quelques questionnements viennent à se poser.Comment se détacher de l'opinion et de l'avis des autres ? Comment se libérer du prisme du regard de l'autre et enfin...Comment (ré)apprendre à se plaire à soi-même?Quelques éléments de discussion dans ce podcast

Tu te sens perdue, la tête pleine et le cœur vide ?et si tu étais en perte de sens?!Je te propose d'aller explorer les signes à ne pas négliger, qu'ils soient physiques ou émotionnels, et d'écouter ta boussole intérieure. Allons voir ensemble les astuces à mettre en place, les conseils pour le changement, et ainsi, redonner du sens à sa vie quand on se sent totalement perdue!Un épisode qui s'adresse autant aux entrepreneures totalement perdue, qu'aux femmes qui ont envie de s'aligner pour leur bien-être!On explore les bienfaits (clarté, énergie plus stable, créativité, relations ajustées) et je te partage un mantra pour garder le cap. Bien-être, santé mentale, épanouissement et déclics sont au rendez-vous. Bonne écoute, StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Tu remets toujours ton bien-être à plus tard ? aujourd'hui, on déconstruit les injonctions qui t'épuisent et on remet ta santé mentale au cœur de ta vie. On parle charge mentale, perfectionnisme, culpabilité… et surtout solutions concrètes. Tu vas repérer 10 signaux d'alerte qui montrent que tu ne prends pas assez soin de toi (ruminations, irritabilité, somatisations, isolement, "oui" alors que tu veux dire "non"…) puis passer à l'action avec 5 clés pour oser prendre soin de toi avant tout!Bonne écoute à toi!StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Caroline, 31 ans, se retrouve encore une fois dans une situation qu'elle connaît trop bien : une relation floue, sans engagement clair. Depuis 4 mois, elle fréquente un homme qui refuse de poser une étiquette, et cette ambiguïté la déstabilise. Caroline doute : est-elle vraiment en train de construire quelque chose… ou juste de revivre un schéma : espérer plus, accepter trop peu… et finir blessée ? Dans ce coaching en live, nous explorons ensemble son ambivalence : comment reconnaître ce qui est bon pour elle, poser ses limites, et sortir de dynamiques amoureuses qui ne lui conviennent pas.Un épisode puissant pour toutes celles qui se reconnaissent dans ces relations floues, où l'on espère plus… mais où l'on finit souvent par se perdre.Bonne écouteSi tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.—————————————Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Les émotions sont souvent mal aimées, mal comprises, mal vécues.Et pourtant, elles sont des porte vers soi. Et je pense que mieux les comprendre, c'est mieux accepter ce qu'il se passe en soi.Dans cet épisode, j'ai invité Aude Rutter, thérapeute LMTC, pour parler de ce qui se passe vraiment dans nos corps énergétiques quand une émotion surgit.Une plongée passionnante pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre vraiment ce que sont les émotions, pour mieux les intégrer dans son chemin d'introspection.✨ Et la bonne nouvelle ? Aude sera dans la Cosmique Académie en septembre pour un atelier exceptionnel : Réintégrer le corps dans sa pratique spirituelle. Ne manque pas cette expérience transformatrice. Rejoins-nous avant le 8 septembre pour profiter du prix de lancement de la Saison 3

Thibault a 49 ans. Divorcé, célibataire depuis plus de dix ans, il a d'abord eu besoin de prendre du recul, de digérer son histoire. Pendant longtemps, il a mis l'amour de côté. Mais depuis deux ans, il se sent à nouveau prêt à rencontrer quelqu'un.Le problème ? Il oscille sans cesse entre deux extrêmes :

Après un soin énergétique, j'ai découvert ce que personne ne m'avait jamais dit : des failles peuvent s'ouvrir, laissant entrer des énergies qui ne nous appartiennent pas. Dans mon cas, des entités. Deux mois de fatigue extrême, jusqu'au jour où j'ai enfin compris et que je m'en suis libérée grâce à un invité du podcast que tu connais peut-être, Eddie Tetu. Dans cet épisode, je partage mon expérience et l'éclairage d'Aude Rutter sur ce qui se passe quand notre corps ne suit pas après un soin énergétique. Un témoignage sincère, une tentative d'explication sur ce que j'ai vécu ces derniers mois. Et qui je l'espère pourra éclairer certaines personnes sur ce qu'elles ont peut-être vécues elles-mêmes. Dans cette nouvelle saison de la Cosmique Académie, nous aurons donc deux ateliers que j'ai programmé après cette expérience :

Aujourd'hui, je vais vous raconter une histoire qui, avec le recul, me met en mode : mais pourquoi j'ai tant attendu!... mais qui va peut-être vous réveiller ! je vais parler de dépendance affective, de miettes d'amour, de peur de se mettre en priorité..bref, on va aller explorer ce qu'on ne veut pas voir!!

Alexandra, 46 ans, divorcée après 15 ans de mariage “sans magie”, se retrouve face au même constat : ses histoires se répètent. Elle choisit toujours des hommes évitants… et finit par se dire que “tous les hommes sont pareils”…Et au centre de ce schéma, il y a son premier amour d'adolescence. Depuis plus de 30 ans, il revient dans sa vie à chaque fois qu'elle commence une nouvelle relation. Cela fait maintenant deux ans qu'ils sont ensemble, mais la question de l'engagement reste floue et incertaine.Alexandra ne sait plus si elle doit rester ou partir. Est-ce que leurs envies finiront par se rejoindre un jour ? Ou est-elle en train de revivre, encore une fois, le même scénario ?Dans ce live coaching, on met en lumière ce qui la retient dans ce lien et comment ouvrir la voie à une histoire qui lui correspond vraiment.Bonne écouteSi tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.—————————————Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Tu as déjà bossé ta confiance en toi... et pourtant tu doutes encore? parfois, tu te demandes quelles sont les différences entre l'estime, la confiance et l'amour de soi?Tu pratiques l'amour de soi, mais tu t'oublies dès que tu es en couple? rassure-toi, tu n'es pas la seule à le faire!Et si tu confondais estime de toi, confiance en toi et amour de toi?Je t'emmène explorer ta vie, et faire un petit voyage intérieur pour clarifier ces trois piliers essentiels de ton bien-être, qui sont intimement liés les uns aux autres, et franchement indispensables !✨Grâce à une approche qui sort de l'ordinaire, un mini bilan d'auto-évaluation à faire en live, et 3 micro-actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui, tu vas comprendre :Pourquoi tu bloques malgré tous tes effortsComment identifier le pilier qui manque à l'appel, car il y en a toujours un qui est plus défaillantEt comment reconstruire ta sécurité intérieure en douceur Un épisode parfait pour faire le point sur ta vie, sur toi, et pour toutes les femmes sensibles qui veulent enfin se sentir ancrées et alignées, sans jouer un rôle.Pour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Aujourd'hui sur Chroniques Cosmiques, je te propose de (re)découvrir un épisode que j'aime profondément. Celui d'Anne Sauvage, du Souffle du Vivant.Anne est une ancienne chercheuse scientifique devenue éclaireuse des mondes subtils.Elle sera l'invitée de la Cosmique Académie en octobre, pour un atelier unique : un voyage chamanique à la rencontre d'une de tes anciennes vies de sorcier·e, sorcière… ou sourcière

✨Tu es en couple… mais parfois, le soir, tu te couches avec cette sensation étrange à l'intérieur de toi : comme un vide, un je ne sais quoi qu'il manque, et qui fait que tu te sens bizarre..comme déconnectée de l'autre..Comme si, malgré la présence de ton partenaire, tu étais seule au monde, et je connais trop bien cette sensation..Et là, tu te dis : mais pourquoi ça me fait ça? pourquoi je ressens ça?! J'ai quelqu'un dans ma vie, je ne devrais pas me sentir comme ça, un truc cloche chez moi… Et pourtant…Si tu es hypersensible, ce sentiment peut être encore plus intense, et toi et moi le savons. Tes besoins émotionnels sont profonds, subtils, parfois difficiles à exprimer… ou même pas du tout écoutés..Je te rassure tout de suite : ce que tu ressens, c'est légitime, tu n'es pas "anormale". Tu n'es pas "trop ceci ou trop cela". Mais par contre, c'est peut-être un signal à ne pas négliger. Et aujourd'hui, on va comprendre pourquoi tu peux te sentir seule en couple… et surtout, comment reprendre le pouvoir sur ton bonheur intérieur, car tout part de toi! StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

As-tu déjà entendu parler de spiritualité incarnée, sans trop savoir ce que ça signifiait vraiment ?Aujourd'hui, je te propose de (re)découvrir un échange passionnant avec Maddy Colomine, psychologue holistique, qui sera l'invitée de la Cosmique Académie en octobre pour un atelier introspectif autour du Human Design.

✨Jamais je n'aurai pensé être autant reconnaissante vis à vis de la vie, pour m'avoir poussé à sortir de ma zone de confort, oser sortir des sentiers battus, et surtout, je ne m'attendais pas à un tel résultat, tant sur le plan physique, mais aussi psychologique et émotionnel!Dans ce nouvel épisode, je vous partage donc en toute transparence, les éléments qui ont été déclencheurs pour que j'ose me bousculer de ma zone de confort, mais aussi ce que cela a déclenché de positif au niveau de mon bien-être!Vous allez comprendre pourquoi il est essentiel de se bouger les fesses pour vous prendre en main, et être fière de vous, de vos réussites!!Un épisode réalisé sur le pouce, avec juste mon coeur et mes émotions de l'instant ❤️Belle écoute, StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Pendant longtemps, je croyais que consulter un voyant m'aiderait à voir plus clair dans ma vie.Et pourtant, à force de suivre des prédictions, j'ai fini par oublier d'écouter ma propre voix. J'ai pris des décisions qui ne venaient pas de moi, convaincue que tout était déjà écrit.Dans cet épisode, je te raconte pourquoi je ne consulterai plus jamais un voyant.Je partage trois expériences marquantes, un déménagement, une relation, et de mauvais choix pour mon entreprise. Je te raconte ce qu'elles m'ont appris sur le libre-arbitre, l'intuition et la responsabilité de nos choix.A la fin, je te donne aussi les red flag et LE green flag pour trouver des personnes qui peuvent t'offrir des guidances en toute confiance. Si toi aussi tu te demandes où s'arrête la guidance et où commence ton pouvoir… cet épisode est pour toi.La Cosmique Académie réouvre ses portes dans moins d'un mois, alors si tu veux nous rejoindre, tu peux t'inscrire sur la liste d'attente, en téléchargeant le premier numéro de Micro-Dose, le magazine en ligne de la Cosmique Académie

Tu rêves d'un amour doux et rassurant où tu peux être pleinement toi-même, sans filtres ni peur du jugement, tu sais, une relation où l'on cherche ensemble des solutions, ou l'on avance l'un à côté de l'autre? Découvre ce qu'est exactement la sécurité émotionnelle dans un couple, ce fameux terme que moi-même j'ai découvert récemment. Comment reconnaître si tu es dans une relation sécurisante ou, au contraire, marquée par l'insécurité émotionnelle. Je te partage 10 origines possibles du manque de sécurité émotionnelle (enfance, traumatismes, blessures émotionnelles...) et leurs conséquences dans ta vie d'adulte.Tu repartiras aussi avec 8 conseils pratiques et faciles à appliquer au quotidien pour construire ta propre sécurité émotionnelle, car l'autre n'est pas là pour te guérir..par contre, il met en lumière ce que tu peux "travailler" sur toi, si tu en as envie..même si ton partenaire a parfois du mal à te rassurer ou te comprendre.Bonne écoute, Stef.Pour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Aujourd'hui je t'emmène dans un voyage au cœur de l'hypersensibilité. Si tu t'es déjà sentie trop sensible, trop émotive, ou trop intense, cet épisode est pour toi ! Nous allons explorer comment transformer ce "trop" en un super pouvoir et comment accepter pleinement ta sensibilité.Au programme :Les 10 clés pour savoir si tu es hypersensible et comment le reconnaître dans ton quotidien.Pourquoi ce "trop" fait souvent peur et comment la société l'a conditionné pour qu'il soit perçu comme un défaut.5 faits facilement reconnaissables dans ton quotidien pour ne pas te laisser influencer négativement par les jugements extérieurs.5 idées simples pour transformer ce "trop" en un super pouvoir et accepter pleinement ta nature hypersensible.Un mantra positif pour t'aider à te reconnecter à ton pouvoir intérieur et faire de ton hypersensibilité ta plus grande force !Cet épisode est une invitation à revaloriser ton hypersensibilité, à t'en servir pour te reconnecter à ta puissance et à célébrer ce qui te rend unique. Découvre comment ton "trop" peut devenir ton super pouvoir ! StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Dans cet épisode, je partage son expérience personnelle et professionnelle sur le coaching et la reconversion. J'y aborde les défis du changement de carrière et l'importance de la préparation et de la réflexion. Pour illustrer les propos, je vous présente enfin 3 cas de clients : 3 parcours inspirants de personnes que j'ai accompagnées. Les idées principales de cet épisode : Le coaching est devenu une profession galvaudée.Changer de métier est un processus, pas une rupture brutale. Pour cela, il est essentiel de se poser les bonnes questions avant de changer de voie car le changement ne doit pas être une fuite d'une situation.Chaque cas est unique et nécessite une approche personnalisée.Dans ces situations de transition, le coaching constitue un soutien précieux pour naviguer dans ces périodes de doute et de questionnement.Il est important de valoriser ses compétences et son expérience. Le coaching peut aider à identifier des talents cachés.La préparation et l'anticipation des difficultés sont essentielles.

Dans cet épisode, j'accueille Sonia, ancienne participante de mon coaching collectif Rencontre(s).Elle nous raconte son parcours amoureux : de ses premiers flirts à son mariage avec un homme rencontré sur une app.Avant de rejoindre le coaching, Sonia avait du mal à voir quand un homme s'intéressait à elle, et avait tendance à s'attacher à des partenaires insécures ou indisponibles.Dans Rencontre(s), elle a appris à ouvrir les yeux : sur ce qu'elle mérite, sur ses propres schémas, et sur la possibilité d'une relation simple, saine et profonde.Aujourd'hui, elle vit un amour engagé, respectueux et conscient… exactement ce qu'elle s'était souhaitée.Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent croire qu'un autre lien est possible et que ça peut commencer par un petit déclic intérieur.Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.—————————————Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Cet épisode est une rediffusion de mai 2023, les auditeurs de Curiologie à l'époque l'avaient beaucoup aimé !Depuis, Benjamin comme moi, nous avons fait du chemin. Lui vers l'ecstatique danse, et moi vers la construction de la Cosmique Académie. Nous avons la joie de se retrouver début août dans l'Académie pour 1h30 de cette danse ecstatique, avec les membres ! J'ai hâte. Si tu n'es pas encore membre, tu pourras rejoindre la Cosmique Académie fin août, et tu pourras toujours danser en replay

Pour t'inscrire et recevoir gratuitement le carnet de vacances, c'est par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des éveils qui ne naissent pas dans le calme, mais dans la douleur. Des chemins spirituels qui prennent racine dans l'invisible à travers la perte d'un proche et la nécessité de comprendre ce qui dépasse la raison. C'est ce que Roxane a traversé à la mort d'un de ses proches. Roxane nous raconte aussi l'histoire de la connexion à son intuition et sa rencontre avec les cartes d'Oracle qu'elle tire aujourd'hui pour ses consultants.Tu peux la retrouver sur son compte Instagram L'Etoile de Xena.Roxane est une auditrice, qui m'a contacté pour partager son histoire.Si tu ressens aussi l'envie de partager l'histoire de ton éveil, n'hésite pas à me contacter. Car j'ai envie de consacrer cet été à des histoires, et même des histoires de personnes qui n'en ont pas forcément fait leur métier. Un été d'histoires incarnées, pour te montrer que l'éveil n'est pas forcément un feu d'artifice surnaturel et extraordinaire. ------------------------------------------------

RESERVE TON APPEL DECOUVERTE

Est-ce qu'elle doit être là dès le début ?Et si je ne ressens “rien”, est-ce que ça veut dire que ce n'est pas la bonne personne ?Dans cet épisode, on démystifie l'attirance :

Dans cet épisode, je partage ma roadmap complète pour recommencer à zéro.Parce que parfois, tout s'écroule. On est perdu, on sait qu'il faut changer les choses mais on sait pas comment s'y prendre.Ce chaos mental, je l'ai vécu plusieurs fois.Au fil des années, j'ai construit et peaufiné ces 5 étapes pour me réaligner, repartir sur de bonnes bases et reconstruire un système plus aligné.J'espère que ça pourra vous aider si vous êtes en plein flou en ce moment.Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@adraikigaiInstagram : https://www.instagram.com/adra_ikigai TikTok :  https://www.tiktok.com/@adraikigaiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d'accueillir Laurie et Emmy, créatrices du compte (M)otherhood. Devenir mère ou pas ? Nous échangeons ensemble sur le désir ou non désir d'enfant, sur les questions à se poser, sur leurs cheminements personnels et sur la façon dont elles aident aujourd'hui des femmes à se confronter à ces questions mais surtout, à trouver les réponses justes pour elles.Bonne écoute !Pour me rejoindre dans la nouvelle session de Rencontre(s) et transformer en profondeur ta vie amoureuse, c'est par ici: Accompagnement Rencontre(s)Retrouvez Laurie et Emmy sur leur compte instagramSi tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Et si quelques prises de conscience pouvaient déjà changer ta manière de vivre au quotidien ?Dans cet épisode, je te partage 5 enseignements puissants – des clés que j'ai intégrées au fil du temps et qui ont marqué un vrai tournant dans ma vie… et dans celle de mes client.es.Mon intention avec cet épisode : te les transmettre de façon claire et accessible, pour que tu puisses les intégrer dès aujourd'hui, sans avoir besoin d'être accompagnée, sans attendre un "grand moment" de déclic. Juste toi, ta vie, et ces 5 réflexions à emporter partout.Tu y découvriras :Pourquoi croire qu'on a toute la vie pour évoluer est une illusion,Le double sens de cette phrase : "On ne subit que ce qu'on tolère",Comment transformer chaque expérience – même les plus rudes – en données précieuses,Le rôle de la co-responsabilité dans tes relations,Et la puissance (souvent sous-estimée) des petits pas.

TW : cet épisode aborde des thématiques sensibles liées au deuil périnatal, à l'IVG et à la tokkophobie (peur de l'accouchement). Prenez soin de vous et écoutez seulement si vous vous sentez en sécurité émotionnelle pour le faire. ❤️Et si on arrêtait de croire qu'on doit forcément avoir une réponse tranchée sur la maternité ?Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement personnel autour de la maternité. Ce n'est ni un “oui”, ni un “non”, mais un entre-deux parfois inconfortable, nourri d'amour, de peurs, et d'une grande dose de réflexion. C'est un récit intime, sans conclusion toute faite, juste un partage sincère.Bonne écoutePour me rejoindre dans la nouvelle session de Rencontre(s) et transformer en profondeur ta vie amoureuse, c'est par ici:Accompagnement Rencontre(s)Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

As-tu déjà voulu faire quelque chose (et même en avoir envie) sans pour autant le faire ? Comme si tu subissais 100% de ton propre comportement ? Si oui, tu n'es VRAIMENT PAS SEULE.J'en parle dans ce nouvel épisode de podcast. A la fois pour - Reconnaître tes propres stratégies d'évitement- Les questionner et les comprendre- Les dépasser pour enfin reprendre le contrôle sur tes actionsBonne écoute et surtout : prenez le temps de t'écouter avec bienveillance et indulgence parce que c'est déjà suffisamment inconfortable d'avoir l'impression d'être victime de soi-même.PS : tu peux candidater jusqu'à ce dimanche pour rejoindre l'Aventure BOUM via ce lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmVlGQM3FLDlZaU3n6wiYv4cs80dRO2WVBPQ0p2Nk1pO_SAQ/viewform?usp=preview……..……..Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/doublehoppe/……..……..Si tu aimes cet épisode, n'hésite pas à le partager en story ou avec tes proches en me taguant, et pourquoi pas, à laisser 5 étoiles & un commentaire sur Apple Podcast – ça met du vent dans mes voiles. #DoubleHoppe #StratégieDévitement #PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le célibat : fardeau ou opportunité ?

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de vous partager mon échange avec Ibtihel, une femme exceptionnelle que j'ai accompagnée à trouver son Ikigai

Comment apprendre à connaître l'autre sans transformer vos rendez-vous en entretien d'embauche ?

Dans cet épisode, nous explorons ce sentiment troublant de solitude qui peut nous envahir même en étant en couple. À travers l'histoire de Claire et Thomas, nous découvrons les différents visages de cette solitude paradoxale : celle qui motive nos relations, celle qui s'installe progressivement, et celle que nous construisons nous-mêmes. Une plongée profonde dans ce que signifie vraiment être connecté à l'autre, avec des pistes concrètes pour transformer cette solitude en opportunité de connexion plus authentique.Bonne écoute !Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

Dans cet épisode, nous explorons notre relation complexe aux émotions. À travers l'histoire de Lisa, nous découvrons comment nous oscillons souvent entre deux extrêmes : la déconnexion totale ou la submersion émotionnelle. Une plongée fascinante dans notre monde émotionnel, avec des pistes concrètes pour trouver un équilibre plus sain entre raison et émotions.Bonne écoute !Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  ✨ Rejoindre la liste d'attente pour le prochain départ du coaching Rencontre(s).