Podcasts about Sanna Lundell

I avsnitt 210 möter vi frilansjournalisten Sanna Lundell. Efter ett liv där hon låtit tron stanna i det privata har hon hittat in i Svenska kyrkan och känner sig så hemma att hon nu börjat läsa till präst. Vi pratar om känslan helig Ande, som Sanna upplever föser henne framåt och om skammen det kan innebära när en familjemedlem drabbas av beroendesjukdom. 

Sanna Lundell anropar Sveriges nattugglor i Karlavagnen. Kvällspigga lyssnare delar med sig av vad de gör när andra sover. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nattsudd i Karlavagnen med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 23:07.

För många år sedan så blev veckans gäst, tillsammans med sin parhäst Sanna Lundell, ansiktet utåt för frågorna som den här podden kretsar kring. Och genom åren så har det bara fortsatt med böcker, tv-program, scenföreställningar och föreläsningar. Så man kan verkligen kalla henne för lite av en gigant inom medberoende!Och nu är hon ÄNTLIGEN i ”Bara en till…” för att dela med sin av all sin fantastiska erfarenhet! Jag ger er den kloka och genomsympatiska - Ann Söderlund! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prata med Sanna om vad du vill i kvällens Karlavagnen som börjar direkt hockeyn är slut i P4. Vad har du gjort i dag till exempel, eller hur laddar du upp inför sommaren, vad ser du fram emot? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I kvällens Karlavagnen är ämnet fritt på grund av kortare sändning. Ring in till oss och berätta om precis vad du vill. Har det hänt dig något särskilt senaste tiden, har du firat något eller kanske sörjer du något? Är du extra glad för att det börjar bli sommar eller lider du då pollensäsongen har börjat? Prata om vad du vill. Ämnet är fritt med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Sportextra ca 23.07

Lika eller olika i relationen, vad funkar bäst för dig? Vill du ha vänner eller en partner som tycker och tänker lika som dig, eller något helt annat? Vissa personlighetsforskare menar att lika som bär är det mest framgångsrika, men vad tycker du? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När känner du dig trygg i en relation? Är det när det böljar eller när ni alltid är överens? Vill du och din partner eller vän alltid samma saker eller kan det skära sig för att ni tänker olika? Karlavagnen med Sanna Lundell vill höra hur du tänker kring relationer och lika som bär eller varandras motsatser, eller något där emellan. När funkar vad för just dig? Relationer med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, ca kl 22.12

Ikväll i Karlavagnen den här skärtorsdagen med Sanna Lundell pratar vi om hur du firar påsk. Hur ser dina påskdagar ut - har du traditioner och förbereder du något just nu? Dela med dig! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Karlavagnen startar efter Radiosporten ca 23.07.Dela med dig av hur du ska fira påsk. Förbereder du något till påskbuffén just nu? Förbereder du din resa till Blåkulla och sminkar dig till påskkärring? Eller förbereder du dig för påskharens ankomst? Dela med dig av hur du planerar din påsk!Påskplaner med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, ca kl 23.07

Ikväll i Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi att du delar med dig av din glädje. Har det hänt något i dag som gjort dig glad? Dela med dig av glädjen i ditt liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ikväll i Karlavagnen vill vi prata om det goda i livet. Har det hänt något i ditt liv som gjort dig extra glad, i det lilla livet eller ur ett större perspektiv? Kanske har du fått ett barnbarn, deklarerat och fått reda på att du får tillbaka på skatten, beställt en sommarresa, vunnit på en lott eller någonting helt annat. Dela med dig.Vi startar kl 23.15 efter RadiosportenVi sprider glädje hos Sanna i kvällRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21.00 och programmet börjar kl 23.15

Just nu firas den muslimska högtiden Ramadan. I Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi tala om din tro. Är du troende i någon religion? Vad betyder den för dig? Dela med dig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Sverige lever idag upp emot en halv miljon svenskar med muslimsk bakgrund . Vad är religion för dig? Har du en speciell relation till tro eller ett samfund? Hur startade det och vad betyder det för dig? Hur lever du med din religion? Går du i kyrkan i juletider eller besöker du en helig byggnad så ofta du kan? Vad är andlighet för dig? Växte du upp i ett religiöst hem och hur ser du på det idag? Dela med dig av hur din tro ser ut. Vad betyder den för dig? Eller är du ateist - hur kom du till den insikten?Vad betyder religion/andlighet för dig?Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40.

Kvällens tema på torsdag är hunden - min bästa vän. Sanna Lundell vill höra berättelser om vovvar. Hunden är för många en riktig vän. Den kan också vara livräddande och hjälpande på alla möjliga vis. Vad betyder hunden för dig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Är du en ”hund-människa”? En som haft hundar i hela ditt liv och som kan det mesta om hundar, en riktig ”hundviskare”? Kanske har du ledhund eller hund som hjälper dig i vardagen på andra sätt? Är hunden din arbetskompis i räddningssammanhang? Eller med i jakt? Under pandemin skaffade många hund för första gången. Kanske är du också en nybliven hundägare? Vad brukar ni göra tillsammans och på vilket sätt har hunden förändrat ditt liv? Vad för tokigt har vovven gjort och när var det riktigt besvärligt att ha en hund. Vilka ögonblick minns du helst?Min bästa vän - hunden i Karlavagnen med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21.00 och programmet börjar 21.40.

I kväll i Karlavagnen med Sanna Lundell ska vi prata om singellivet. Det lyckliga singellivet, vad har det för fördelar? Sverige är en av de länder som har mest ensamhushåll. Du som valt att leva själv och är lycklig med det - Dela med dig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det har varit Alla hjärtans dag och det visas flera serier om dejtinglivet med fokus på att träffa någon att leva med. Men trots det så väljer många att av olika anledningar leva som singlar. Hur är det för dig? Vad är det för fördelar av att slippa dela hushåll eller ekonomi med en partner? Är du en lycklig ensamstående som valt att inte gå in i en relation av olika anledningar och är nöjd med det?Vi talar om singellivet ikväll. Kanske har du levt i ett långt förhållande med partner och barn och på ålderns höst bestämt dig för att bryta upp. Vad var det som fick dig till det? Vad är singellivets fördelar? Praktiska saker eller helt andra? Kan man vara en lycklig singel och leva i andra typer av relationer? Dela med dig av vad du har för erfarenheter!Singelliv i Karlavagnen med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Radiosporten ca 22.30.

Ikväll i Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om vad vi samlar på. Har du en samling med tomtar, grodor eller bokmärken? Vad är speciellt i din samling och hur började det? Vad samlar du på? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kanske började du redan som barn att samla fotbollskort eller bokmärken och har fortsatt upp i vuxen ålder att fylla på. Vad var det som fick dig att börja samla på just det du har? Vad samlar du på, hur många har du och vad betyder din samling för dig? Har du alla Star Wars filmerna? Kanske har du ett gäng ovanliga pelargon-sticklingar eller dockor från hela världen? Radioprofilen Anders Eldemann fick ärva en skivsamling (på 20 ton!) av 78-varvare, vinyl och CD-skivor. Har du fått överta någon samling eller har du skapat en egen? Dela med dig av vad du samlar på och hur många av den speciella föremålet du har. Berätta!Berätta för Sanna om om din unika samlingRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40.

Hantverkare hittade guld och platina värda elva miljoner på en vind som de skulle renovera. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om vad du hittat, på gatan, på en vind i skogen? Pengar eller något helt annat? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det låter ju som en saga att man skulle hitta guldtackor på vinden. Men ibland när vi röjer i ett dödsbo eller av en annan anledning rensar i förråden , så hittar vi något som glömts bort eller som farmor hade längst in i en gömma. Har du hittat något oväntat? Kanske hittade du en klocka under parketten, pengar i farfars madrass eller en guldklocka på gatan? Vad är det bästa, finaste, konstigaste eller oväntade fynd som du har gjort? Har du hittat en hemlig skatt? Vad var det? Dela med dig!Dela med dig av det som du hittatRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40.

Love is blind, Gift vid första ögonkastet eller Bonde söker fru. På TV ser vi människor träffas och bli kära och hysterin är total. Därför vill Sanna Lundell höra hur just DU träffade din livspartner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kanske var det i en kassakö, en rulltrappa eller via en dejtingapp. Är kärleken blind eller var det kärlek vid första ögonkastet?Berätta din kärlekshistoria i Karlavagnen med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40.

I kväll i Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi prata om hur du hittar glädjen i en orolig tid när vi matas av krigsbilder. Hur talar ni om detta hemma och vad gör du för att hantera den oro som sprids? Berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är svåra saker som händer i världen. Vi och barnen matas av bilder och rapporter om krig , på skadade och offer av strider. Det är dagligen rapporteringar från krigshärjade zoner som kriget i Gaza och Rysslands invasion av Ukraina. Hur talar ni om detta hemma? Hur ska pratar vi om detta med våra barn utan att skrämma upp dem? Frågor som : Kommer det att bli krig i Sverige har blommat upp de senaste veckorna. Kan man undvika att låta barnen se på nyheterna - vad har du för tips? Sociala medier rapporterar ju också om detta - vet du hur ditt barn får sin nyhetsinformation och vad de känner inför detta? Hur närmar ni er dessa ämnen hemma? Hur hittar du lugnet i en orolig tid? Hur talar vi om detta vid middagsbordet? Hur uttrycker vi vår oro själva i fikarummet? Vad tänker du runt detta? Har du preppat ditt hem med förnödenheter och talat med dina barn om varför det är nödvändigt? Hur förklarar man för sina barn att världen inte är så snäll som man hoppas på? Kan vi skydda våra små och oss själva från oro? Dela med dig av dina tankar och frågor på detta ämne.Ring in och dela tankar. Vi startar kl 21.40Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40

I kväll i Karlavagnen med Sanna Lundell vill ska vi prata om hälsotrender. Har du provat på olika metoder i ditt liv? Vad gjorde du? Vilka trender eller hälsometoder har du provat på? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I veckan kom nyheten om att vinterbad inte har de hälsoeffekter man tidigare trott. Baden har inte någon bevislig inverkan på vår hälsa. Vilka hälsotrender har du provat på? Spikmattan? Lavemangsapparaten? Rikshospitalets soppa? Annat?Är du en av dem som köpte årets julklapp 2009 - spikmattan? Eller har du införskaffat någon annat pryl på temat hälsa? Vad fungerat för dig och vad har inte alls gjort någon skillnad för ditt välmående? Kanske vinterbadar du och får en kick även om vetenskapen nu säger att det inte har någon vetenskaplig effekt, men det kanske har det för dig? Berätta om vilka hälsoteman du använt dig av genom åren och hur du tycker att de fungerat. Utövar du den metoden fortfarande? Berätta!Hälsotrender i Karlavagnen med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 22.30

Det senaste dygnet har dominerats av rapporter om snökaoset på E22 mellan Linderöd och Ekerödsrasten i Skåne . 1000-tals bilister är drabbade och kaos har uppstått. Karlavagnen med Sanna Lundell pratar vi om trafikkaos. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Är du en av dem som hamnade i den enorma bilkö och det kaos som uppstod i Skåne det senaste dygnet? Hur ser det ut nu? Vad har du för erfarenheter av när trafiken ställer till med kaos för dig? Ring in och dela med dig? Hur är man förberedd? Har du dragkrok på bilen, så att du kan bogseras bort? Hur förbereder du dig för eventuellt trafikkaos`? Har du extrakläder och en termos med varmt eller en flaska vatten och några bananer i bilden? Hur håller man värmen i en iskall bil? Vad har du för erfarenheter av att vädret, snön eller ishalka ställer till det för dig i trafiken, det senaste dygnet i Skåne eller på annan plats i Sverige? Är du en av de drabbade? Hur kom du i säkerhet?Dela med dig av dina erfarenheter och känslor kring att fastna i trafiken i en bil eller på ett tåg.Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Radiosporten ca 22.12.

Det är mellandagar och jullov, och många har ledigt. I kväll i Karlavagnen med Sanna Lundell ska vi prata om vad vi gör när vi är lediga och latar oss. När tar du dig tid att göra ingenting? Berätta om latmasken inom dig! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Och så ska man ju ha några stunder att bara sitta och glo också, skrev Astrid Lindgren i sin dagbok. Är det enkelt eller är det svårt att bara vara - vad tycker du? När stannar du upp och bara är, vilka dagar går du aldrig ur pyjamasen och ligger kvar i soffan? Har du några knep för att stanna upp och bara lata dig? Hur ser dina pauser ut? Stänger du av alla sociala medier, tar semester och bara är? Vilka är dina lataste stunder som du njuter av? Hur gör du för att stanna upp i en stressig vardag? I vilka ögonblick tycker du att du bara kan sitta och glo? När du lagar långkok eller leker med barnbarnen? Berätta för Sanna vad du gör när du ”latar” digRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21.00 och programmet börjar kl 22.07

I kväll i Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om vad du har på julbordet. Sill, skinka, finsk kålrotslåda eller libanesisk meze? Du kanske står och förbereder dig just nu, har du några nya recept att bjuda på? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hur har du det vid spisen just nu, är du i full gång med att förbereda enligt dina egna traditioner? Hur ser de ut? Kanske har du en vegan eller en familj med olika mattraditioner från världens alla hörn - vad tillför det på ert julbord? Har du något favoritrecept på en rätt som din mormor alltid gjorde, vad är det?Har ni tänkt om helt och skippar julskinkan till förmån för något helt annat? Vad kan du inte vara utan och vad skippar du helt i år? Kanske beställer du hem pizza till hela släkten?Dela med dig av dina julmats-idéer - traditioner/recept från förr, eller helt nya från världens alla hörn? Hur ser julbordet ut just hemma hos dig?Julmat från hela Sverige och hela världenRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 .

Hur ser din julhelg ut? Firande eller jobb? I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om vad du gör i jul. Du kanske är en av de många som jobbar eller firar du traditionell jul med nära och kära eller något helt annat. Berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Idag är det 10 dagar kvar till julafton. Har du planerat hur du ska fira jul? Dela med dig av dina julplaner - antingen de traditionella med familj eller så har du helt andra traditioner. Vad kan det vara? Är du en av dem som jobbar inom vården eller med något annat? Kanske du jobbar ideellt med ett alternativt julfirande? Vad är det bästa med det? Dela med dig av dina tankar om hur du ska eller hur du har firat en jul som blev minnesvärd på ett speciellt sätt?Berätta om dina julplaner för SannaRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 23.07 (Efter Radiosporten)

I Karlavagnen med Sanna Lundell pratar vi om julpyssel. Hur skapar du julstämning för dig själv eller tillsammans med dina barn eller barnbarn? Ge oss dina bästa julpysseltips. Smällkarameller? Tomtar? Pepparkakshus? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du några speciella jultraditioner som du skapar själv? I Karlavagnen låter vi fantasin flöda, dela med dig av allt pyssel du gjort för att skapa julstämning. Har du några speciella tomtar på loftet som du tillverkat? Har du tillverkat en egen julstjärna eller en halmbock? Dela med dig av dina tricks och trix för att skapa julstämning. Kanske har du någon helt egen tradition eller så tar du fram samma tomtegubbe varje år. Är du en av dem som skapar nya pepparkakshus varje år, hur ser de ut i år? Vad har du för minnen av smällkarameller och tomtetillverkning? Har du något speciellt du gör varje december, stöper ljus eller tillverkar julkort? Minns du vad du gjorde som barn och vad gör du idag för att skapa julstämning?Dela med dig! Du kanske inte alls är intresserad av julgrejer utan gör någonting helt annat, vad?Julpyssel i Karlavagnen med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Dela gärna dina bilder på julpyssel.Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 22.30

Vad har du på hjärtat just nu? Vädret? Snön? Adventskalender? Julklappar? Hur njuter du av en vinterdag? Har det hänt något extra kul eller något jobbigt? I Karlavagnen med Sanna Lundell bestämmer du! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är den sista dagen i november och nu går vi in i december och vintern har kommit över hela Sverige. Hur är det hos dig idag? Har du skottat fram din bil eller sitter du insnöad och myser med varma ljus? Kanske har du äntligen fått åka i pulkabacken med barnen? Vad har hänt i ditt liv idag som du vill dela med dig av? Sitter du och längtar efter advent och julkalender - har du börjat julpynta? Vad rör sig i ditt hjärta den här sista kvällen i november, i den stora världen eller i den lilla hemma hos dig. Vi har en kortare sändning och du bestämmer - vad har du på hjärtat Just nu? Dela med dig!Karlavagnen startar 23.07Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00

Den psykiska ohälsan sprider sig. Fler och fler väljer att tala öppet om sin ångest. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om hur vi hanterar vår ångest. Den kan vara svår, eller komma ibland. Vilka verktyg finns? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Just nu kan man se flera serier om psykisk ohälsa och ångest. Allt fler högpresterande personer delar med sig av sitt mående och berättar nu öppet om sin psykiska ohälsa. I UR-serien ”Min ångest och jag” berättar fyra kända personer om sin ångest, ensamhet, depressioner och självmordstankar. Ångesten har tagit en plats i populärkulturen.Ikväll ska vi dela våra erfarenheter av den så vanliga ångesten som drabbar oss alla, ofta eller ibland. Vad har du för erfarenheter av psykisk ohälsa? Hur hanterar du den i din vardag? Har du tagit dig ur en livskris och vilka redskap använde du?Hur pratar vi om vår psykiska hälsa, vid middagsbordet eller vid kaffeautomaten? Vad kan man göra om en kompis eller en familjemedlem hamnat i en depression? Laga mat och bara lyssna? Har du mått dåligt i någon period i livet, hur hanterade du det? Dela med dig av dina tankar och råd om hur vi kan hjälpa varandra att våga prata om ångest.Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21.00 och programmet börjar 21.40.

I norra Sverige blev oktober månad den kallaste på 30 år. I Karlavagnen med Sanna Lundell ska vi prata om kyla. Är du van eller fryser du hela tiden? Hur hanterar du köldknäppar? Har du upplevt något riktigt kallt ögonblick? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det känns kallt nu. Kallast var det enligt SMHI i Nikkaluokta, där temperaturen låg på minus 25,7 grader den 30 oktober 2023.Vad har du för knep att hålla kylan borta? Eldar du eller har du något speciellt knep att hålla varmt hemma utan att elräkningen skjuter i höjden ännu mer? Underställ och stickade raggsockor? Vad är den kallaste temperatur du varit med om och vad gjorde du då? Varför upplever vi temperaturerna olika beroende på var i Sverige vi befinner oss? Har du några speciella minnen som är förknippade med att det var kallt, hur fick du upp värmen?Vi pratar om kyla i Karlavagnen Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl 21:40.

Ibland i livet hamnar vi i en situation när vi vill eller måste bryta upp och göra slut. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om när är det dags att bryta upp, göra slut. Vilka uppbrott har du gjort i ditt liv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hur drar man av plåstret bäst? Det kan handla om att man levt i en relation och så plötsligt går det inte längre och man måste göra ett val. Man kanske träffar en annan och blir blixtkär. Eller tröttnar på sin väninna som tjatar. Hur gör man slut på ett bra sätt - hur går man vidare - hur förklarar man för sin partner eller vän? Finns det snygga eller fula avslut i ditt liv? Finns det några enkla vägar ur?Har du lämnat något eller någon? Skilde du dig? Sade du upp dig från jobbet efter 20 år? Flyttade du tillbaka till din barndomsstad 120 mil bort? Gjorde du slut med en vän? Hur påverkar uppbrott oss och hur går man vidare? Har du några erfarenheter på ämnet ”Att göra slut” Bra eller dåligt? Vad har avsluten betytt i ditt liv? Dela med dig!Dela dina uppbrott med Sanna LundellRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl 21:40.

Vi går mer och mer in i att leva digitalt. De flesta av oss använder digitala redskap i vardagen på ett eller annat sätt. I Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi att du berättar vad du gör digitalt. Chattar - gör bankärenden? Berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den digitala verkligheten blir mer och mer en vardag hos oss alla. Hur använder du de digitala hjälpmedlen? Hur har appar och olika tjänster påverkat dig? Har det underlättat ditt liv eller har det försvårats? Chattar du med barnbarnen? Släcker och tänder du vardagsrumslampan med din smarta telefon? Gör du delade inköpslistor så att de du har hushåll med kan se vad som behöver handlas? Hur ser ditt digitala liv ut? Hur ser dina barns digitala liv ut? Har du koll på alla bekvämligheter och fallgropar som kan komma eller som redan har infunnit sig? Idag släpper Beatles ett helt nytt album med hjälp av AI-teknik. Har du provat AI (Artificiell Intelligens) i någon form Vad känner du för det?Ingen skärmtid för barn under två, och max en timme om dagen för barn mellan två och fem. Så lyder Barnläkarföreningens nya riktlinjer som presenterades i veckan. Hur hanterar du barnens skärmtid? Hur hanterar du dina egna? Vad är bra och vad är dåligt? Dela med dig av dina digitala tankar.Var analog ikväll - Ring oss på 020 22 10 30!Du kan också mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl 21:40.

För många är det en självklarhet vårda sina nära och kära om det skulle behövas. Men hur är det egentligen i praktiken? Vad händer när en nära anhörig blir sjuk eller behöver vård? Det är temat för Karlavagnen ikväll med Sanna Lundell. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att bli mamma åt sin mammaEller andra situationer där din hjälp behövdes. Hur var det för dig? Fick du stå åt sidan för dina egna livsplaner och sätta ditt liv på paus för att förmå att vårda någon närstående? Har du först vårdat dina barn för att sedan direkt börja vårda dina föräldrar?Växelvård, avlösning, dagverksamhet, samtal och stöd till dig. Det ska finnas stöd och hjälp till dig som vårdar - har du upplevt det? Fick du den hjälp du behövde av samhället? Flera insatser bygger på att den vårdbehövande vill ta emot hjälp, men vad händer när personen inte vill? Eller förstår sitt eget bästa?Telefonnumret till Karlavagnen: 020 – 22 10 30Det går också bra att mejla karlavagnen@sverigesradio.se Programmet startar 21:40 i P4 och telefonslussen öppnar klockan 21:00. I våra sociala medier är snacket igång från tidig kväll. Välkommen in till Sveriges största samtalsrum!Programledare: Sanna LundellProducent: Louise MalmbergAnsvarig utgivare: Sofia SöderholmDialogredaktör: Åsa Stöckel

På vissa ställen i Sverige har det redan kommit snö och det blir mörkare och kallare för var dag som går. I Karlavagnen med Sanna Lundell pratar vi om hur du laddar batterierna både mentalt och praktiskt? Vallar du skidorna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nu i oktober kom sänktes temperaturen betydligt och vintern är på ingång. Polarnatten i norr närmar sig i norra Sverige så att solen befinner sig under horisonten dygnet runt. Hur tänker du runt detta? Hur förbereder du dig inför den kalla säsongen eller är det äntligen för dig? Vad har du för knep för att hålla värmen? Tänder du en brasa eller plockar fram understället? Vad är det med vädret just nu som får dig att mysa? Har du tagit fram snöscootern eller har du tagit ditt sista sommardopp för att nästa gång ta ett kallbad? Vad har du för erfarenheter och knep om hur du håller igång dig och din kropp, både fysiskt och psykiskt ?Tycker du att det är underbart när mörkret och kylan kommer eller är det bara tungt? Dela med dig!Programledare: Sanna LundellKarlavagnen torsdag startar kl 21.40. Telefonslussen öppnar kl 21.00 - Ring 020 - 22 10 30 eller mejla karlavagnen@sverigesradio.seDu kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar.

I kvällens Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi prata om de glada ögonblicken i ditt liv. Har det hänt något som fick dig att dra på smilbanden idag? I det stora livet eller i det lilla livet? Dela med dig! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ikväll startar Karlavagnen efter Radiosporten.Vad har fått dig att bli glad idag? Nobelpriset? Har någon gjort det där extra för dig idag? Har du gjort något speciellt idag som fått dig att må bra? Har du varit ute i svampskogen eller har du firat något speciellt? Dela med dig av de positiva ögonblicken i ditt liv. Programledare: Sanna LundellProducent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm.Vi startar efter Radiosporten - telefonslussen öppnar kl 21.00 RING 020 - 22 10 30. Du kan mejla redan nu karlavagnen@sverigesradio.se. Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar.

Barn och unga i Sverige läser allt mindre. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om barn och ungdomars läsning. Läser du för dina barn? Vad fångar ett barns läslust? Hur är det hemma hos dig? Läser dina barn? Vad läser de? Vilka böcker får igång ett barn att vilja fortsätta läsa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I veckan skrev ett antal kulturjournalister på Expressens kultursida om den minskade läsningen bland barn och unga. Krisen slår brett, de flesta undersökningar visar att läsningen minskar i nästan alla grupper. Orsakerna är många. Bibliotek stängs och bara knappt hälften av alla elever har tillgång till ett bemannat skolbibliotek. Skillnaderna ökar mellan barn beroende på socioekonomisk bakgrund, och skolan har blivit allt sämre på att kompensera för gapen. Konkurrensen från skärmar och sociala medier blir allt hårdare.Vad var det för böcker som dina barn gick igång på och som gjorde att de fortsatte läsa själva? Var den böckerna om Harry Potter? Zlatan boken eller Sagan om Ringen-serien, eller något helt annat? Läser de böcker eller är det bara på skärmar? Läser ni godnattsagor hemma hos er?Dela med dig av dina bästa lästips och knep för att få barn och unga att vilja läsa mera. Vad läste du själv som barn? Hade du ett skolbibliotek som gav dig tips? Minns du sagostunderna på din förskola?Programledare: Sanna LundellVi startar kl 21.40 - och telefonslussen öppnar kl 21.00. Ring 020 - 22 10 30. Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar runt barn och läsande.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare; Sofia Söderholm

Kungen firar 50 år på tronen. I Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi prata om dina minnen av kungen. Har du stött på honom i något sammanhang eller stått med en flagga utmed en Eriksgata? Vad minns du av det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Firandet av kung Carl XVI Gustafs 50 år på tronen har pågått hela året – men kulminerar i helgen. Vad har du för minnen förknippade med vår kung? Har du träffat på honom i något sammanhang, i skidbacken, på Öland eller på en bensinmack? Har du något speciellt annat minne som är förknippat med hans 50 år på tronen? Har du varit med på något av hans besök runt om i Sverige eller har du stått på slottsgården för att få en glimt? Ring in till Sanna i Karlavagnen och berätta om dina minnen som är förknippade med kungen.Programledare: Sanna LundellVi startar 21.40, slussen öppnar 21.00. 020 - 22 10 30. Du kan också mejla oss karlavagnen@sverigesradio.se. Vi finns också på sociala medier där kan du dela med dig av dina kungliga minnen.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Hur läker man sig själv eller sin kropp? Vad har du för erfarenheter av att läka tex din höft, ditt knä eller din skilsmässa? I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om läkningsprocesser. Dela med dig! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vad har du för erfarenheter av att komma igen efter något som gjort ont? Hur läkte du dig själv efter en uppslitande skilsmässa? Har du bytt bytt ut din höftled - hur var vägen tillbaka? Har du tappat bort en del av dig själv men hittade tillbaka på något sätt, hur då? Du kanske har varit med om en olycka och skadat dig - hur var vägen tillbaka?Sanna vill tala med dig om läkandeprocesser i alla former, både stora som små, både fysiska och psykiska. Dela med dig av dina lifehacks om hur du gjorde för att läka och hur var vägen dit? Vilka aktiviteter hjälper dig att läka om du är ledsen eller har ont i ryggen?Karlavagnen torsdag startar 21.00 Ring 020 - 22 10 30, slussen öppnar 20.00 idag. Vi finns också på sociala medier där kan du dela med dig av dina tankar.Programledare: Sanna LundellProducent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

I Karlavagnen med Sanna Lundell så handlar det om vad vi skördar nu och hur vi tillreder och sparar våra fynd. Dela med dig av dina recept på vad du lagar av det du hittar i naturens skafferi. Svamp? Äpplen? Ringblommor? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sommaren närmar sig slutet och det är augusti månad. Vädret har ju varit varenda och det har sett olika ut i olika delar av vårt långa land. Nu har det ju regnat mycket och fördelen är att skogen är fylld av svamp av olika sort. Har du plockat en massa trumpetsvamp och hur tillagar du den, torkar eller fryser. Vad har du skördat i din trädgård? Har ringblommorna flödat i din pallkrage - vad använder du dem till? Hur tar du hand om det du odlat, syltar, saftar, torkar? Har du några recept och tips att dela med dig av? Ring in till Sanna och berätta!Programledare: Sanna LundellKarlavagnen torsdag startar efter Radiosporten klockan 22.12. Telefonslussen är öppen från 21.00 Ring 020 - 22 10 30 Du kan också mejla : karlavagnen@sverigesradio.se eller söka upp oss i sociala medier.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Godis, poker, snus, sociala medier eller sex. Vi pratar beroenden och laster i onsdagens Karlavagnen med Christian Olsson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I dag börjar den nya serien Beroende med Sanna Lundell på Sveriges Radio P1, som kommer handla om människors olika beroenden. Därför vill Christian Olsson veta: Vad är du beroende av och hur hanterar du det? Har du svårt att gå en runda på stan utan att ha köpa något? Är det ciggen på rasten som får dig att fixa resten av arbetsdagen? Kanske har du tagit dig ur ett långt alkoholberoende och vill inspirera andra att göra detsamma?Dela med dig i Karlavagnen ikväll!Hur gick det till när du fastnade för internetpoker? Varför är det så svårt lägga ifrån sig mobiltelefonen? Och finns det beroenden som är helt okej att leva med?Beroenden i Karlavagnen med Christian OlssonBerätta om ditt beroende! Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21.30 och programmet startar kl 22:12.

Hur går dina tankar ikväll? Ändrar du på några planer eller lever du ditt liv som vanligt? I Karlavagnen med Sanna Lundell så delar vi våra tankar och kanske erfarenheter om att leva med en hotbild. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Säkerhetspolisen har höjt terrorhotnivån i Sverige från 3 till 4 på den femgradiga skalan. Uppmaningen till allmänheten är att fortsätta leva livet som vanligt sa Säpochefen på en presskonferens i dag.Hur går dina tankar? Lever du ditt liv som vanligt eller har du tänkt om och ändrat någon av dina planer? Har du några erfarenheter av att vara i en miljö där terrorhot är en del av vardagen? Dela med dig av dina tankar, din oro eller dina erfarenheter.Karlavagnen startar kl 21.40, telefonslussen öppnar kl 21.00. Ring 020 - 22 10 30 eller mejla oss karlavagnen@sverigesradio.se.Programledare: Sanna LundellProducent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Sanna Lundell gästar podden och vi analyserar parbildningen, relationsarbetet, fenomenet i sig och hur vi tror det kommer att gå efter kamerorna släcks. Den som vill veta mer får lyssna nästa vecka då vi har några exklusiva intervjuer att bjuda på. Bli medlem i Lillelördag klubben och få ta del av specialpoddar och ofiltrerade analyser! https://plus.acast.com/s/lillelordag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommar, semester, skollov är i sikte. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om att bada. Är du en badkruka eller har du simhud mellan tårna? Ditt absolut bästa badminne - vad är det? Det är ju sommarvarmt i luften just nu och sommarlov och semester väntar. Men hur är tempen i våra sjöar, är det badvänligt? Har du doppat dig och tagit en simtur i år? Badar du året om, eller väntar du tills det är 24 grader i vattnet? Eller är det bara badkaret som gäller?Har du några favoritstränder i Sverige eller i världen? Har du badat i år, var hur många grader var det? Var går gränsen för dig att gå i vattnet? Har du någon speciell guldstrand, smultronställe i ditt liv? Har du badat i något minnesvärt ställe, i en varm källa på Island eller i en gudomlig bäck i Jämtland. Minns du någon speciell magisk simning i solnedgången? Eller är du inte alls intresserad av att bada av olika skäl. Berätta om varför du inte gillar och bada. Minns du när du lärde dig eller dina barn att simma, hur var den känslan? Dela med dig av alla dina bästa, sämsta, roliga badminnen.Programledare: Sanna LundellKarlavagnen startar kl 22.12 men telefonslussen öppnar 21.00 Ring 020-22 10 30 eller mejla karlavagnen@sverigesradio.se. Du kan också söka upp oss i sociala medier och dela dina tankar och bilder på dina bad.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om cykel - erfarenheter av cykling. Har du en cykel och vad använder du den till? Minns du din första cykel? Har du gjort något speciellt på cykelsadeln? I förra veckan var det Cykelns dag. Cykeln som färdmedel och som fritidsaktivitet uppmärksammades över hela världen på ett initiativ av FN. Alla kanske inte hade möjlighet att cykla som barn - hur var det för dig?Vad har cykeln betytt i ditt liv? Alla kanske inte lärde sig cykla som barn Cykelsemester på Gotland? Tandemcykel med din käresta? Minns du din första röda minicykel? Kommer du ihåg känslan av att äntligen förstå hur man håller balansen och får igång cyklingen? Har du kanske cyklat Vättern Runt, vad tycker du var tjusningen med det? Cyklar du året runt, till jobbet , eller vad använder du cykeln till? Har det hänt något speciellt i ditt liv som har med cykling att göra? Dela med dig! Programledare: Sanna LundellTorsdag 8 juni startar Karlavagnen kl 21.00, telefonslussen öppnar kl 20.00.Ring 020 - 22 10 30, eller mejla karlavagnen@sverigesradio.se. Vi finns också på sociala medier där kan du dela dina tankar.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Det är studenttider och det ska vi tala om i Karlavagnen med Sanna Lundell ikväll. Många har längtat, några bävar. Det blir studentmössor och fester och flak och förhoppningsvis en hel del glädje. Den lyckligaste dagen för mångaStudenten kan vara en verkligt festlig dag. Studentfirandet ställdes ju in under pandemiåren men nu lär det bli fart igen. Man hyr cabbade bilar och lastbilar med flak som lövas, bergsprängarna är på full volym och de fullsatta ekipagen med ungdomar gungar i takt. Trafiken i city stockar igen. Hemma har föräldrar ordnat ballonger, kallskuret och potatissallad.Ja, är det så för din familj? Eller har ni något annat firande? På vissa håll i landet har man inte traditionen med fordonskonvojer till exempel och man dränker inte heller de finklädda ungdomarna i bubbel.Studentfirandet kan bli en dyr historia för många familjer - finns det bra budgetalternativ? Vad minns du från din egen student och hur var den jämfört med dina barns? Många studenter tänker att de nu kommit i mål - men är det inte nu det börjar?Karlavagnen startar 21:40Slussen öppnar 21:00

I kväll i Karlavagnen med Sanna Lundell ska det handla om pappor. Den närvarande eller den frånvarande. Den bästa eller den värsta. Vad har du för erfarenheter, som pappa eller som barn. Berätta! Hur har vi det med våra förebilder, våra fäder? Vilken roll spelar papporna i våra luv? Är det en relation som håller livet ut eller hur ska en bra pappa vara? Nya böcker beskriver att frånvarande fäder kan vara en del av att många känner sig övergivna och vilsna och kan hamna i fel sällskap. Hur är det att vara pappa om barnen hamnar snett? Vad har du för erfarenheter, har du levt upp med en pappa som varit där, hur har er relation sett ut? Vi vrider och vänder på faderskapet ikväll. Ring och berätta din historia!Programledare: Sanna LundellKarlavagnen startar 21.40. Ring från 21.00. 020 - 22 10 30. Du kan mejla karlavagnen@sverigesradio.se. Vi finns också på sociala medier där kan du dela med dig av dina tankar och erfarenheter av papparollen.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Det är Eurovisionyra i Liverpool. Hur ser ditt förhållande till Storbritannien ut? Karlavagnen med Sanna Lundell startar efter Eurovision kl 23.15. Vad har du för engelska minnen? Berätta! Kanske var du på språkresa som ung, kanske jobbade du som aupair i London eller så har du varit där på fotboll. Vad är det som är så speciellt med England tycker du och varför? Är det fish´n chips, fotbollen, Beatles eller något helt annat. Är du besatt av det engelska kungahuset, vad är det som är så kittlande? Vi vill prata om vad du älskar och har varit med om i Storbritannien. Ring in till Sanna och berätta.Programledare: Sanna LundellVi startar när sändningen från Eurovision i Liverpool är klar kl 23.15. Telefonslusssen är öppen från 21.00 Ring 020 - 22 10 30.Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar om vad du har för känslor och minnen av just Storbritannien.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

I måndags avled artisten Pugh Rogefeldt. I Karlavagnen med Sanna Lundell hyllar och lyfter vi den svenska rocken och Pugh. Vad har du för minnen förknippade till hans musik? Dela med dig! Vad har du för svenska rockminnen? Har du varit på festival, konsert, Folkets Park eller Allsång på Skansen och haft en riktig häftig musikupplevelse som du aldrig glömmer? Hur har du upplevt svensk rock, då eller nu? Det finns de som menar att Pugh var den första med att sjunga rock på svenska. 1969 kom hans debutalbum "Ja dä ä dä" och han släppte sin sista låt i oktober 2022 en psalm "Fasta Klippa". Han var också med i "Så mycket bättre" 2012 där många yngre upptäckte honom genom nya tolkningar av hans klassiker. Har du speciella minnen till någon av hans låtar? "Små lätta moln", "Nattmara" eller "Dinga Linga Lena"? Kanske du minns när du såg Grymlings eller när du hörde Miss Lee tolka, "Här kommer natten"? Svensk Rock - Vad är det för dig, då eller nu? Hur har den svenska rocken gjort avtryck i ditt liv? Dela med dig!Programledare: Sanna LundellKarlavagnen torsdag startar kl 21.40. Telefonslussen öppnar 21.00 Ring 020 - 22 10 30. Vill du hellre mejla: karlavagnen@sverigesradio.se. Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar om svensk rock och Pugh Rogefeldts musik.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om när våra barn mår dåligt. Hur gör vi för att hjälpa dem i tid och vilka redskap har samhället? Vad har du för erfarenheter och hur gjorde du? Den psykiska ohälsan bland barn och ungdomar ökar. Att få hjälp hjälp med vård och råd kan vara svårt och det är långa väntetider på BUP-mottagningarna i Sverige. Detta skildras bland annat i en granskning som tidningen Femina gjort. Det ser olika ut i olika delar av Sverige.Har du erfarenheter av att ditt barn drabbats och fick du och familjen hjälp? Hur gick ni till väga? Vad kan man själv som förälder agera om man är orolig för sitt barn, vilka kännetecken ska man vara uppmärksam på? Hur pratar man med sina barn om den känslan innan det är för sent eller har gått för långt? Finns det några tips, redskap på hur man kan få ett barn ur en kanske påbörjad depression eller en isolerande tillvaro. Har du sökt hjälp och hur fick du tillgång till det stödet ni behövde när ditt barn mådde dåligt. Har du några tips eller erfarenheter att dela med dig av? Hur löste det sig i er familj och vilket stöd fick ni? Berätta!Programledare: Sanna LundellKarlavagnen torsdag startar kl 21.40 slussen öppnar kl 21.00 - 020-22 10 30. Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar i kvällens ämne.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Vårkänslor är ett begrepp som används för olika fysiska och känslomässiga symtom i samband med vårens ankomst. (källa: Wikipedia) I Karlavagnen med Sanna Lundell pratar vi om dina vårkänslor. Berätta! Våren är här! Det ser ju förstås olika ut i olika delar av Sverige men ljuset är tillbaka. Hur ser det ut hos dig just nu? Många påverkas av våren, antingen spritter det i benen av lust och av allt som knoppar, eller så reagerar du helt annorlunda. Våren kan ju också innebära problem, pollenchock och vår-depression. Hur ser dina vårkänslor ut? Hur påverkas du, är det jobbigt eller helt underbart? Har du några projekt på gång? Dela med dig av dina vårkänslor, låga eller underbara. Hur påverkar det tilltagande solljuset dig?Programledare: Sanna Lundell Karlavagnen torsdag startar 21.40, telefonslussen öppnar 21.40. Ring 020 - 22 10 30 eller mejla karlavagnen@sverigesradio.se. Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela dina tankar och bilder.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Passion på liv eller död. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om passion. Den som bara kommer och inte går att undvika. Den svåra, den härliga, den omöjliga, den oundvikliga men underbara. Har passionen kommit in i ditt liv på något sätt? Har du varit med om den känslan som kan vara väldigt väldigt underbar men också väldigt svår och man tappar huvudet och hela tillvaron skakar? Hur var det? Behövs en passion för varandra för att skapa ett förhållande? kan man känna samma passion kärlek för något annat i livet? Vad har du känt passion inför? Har du minnen av den stora passionen i form av mötet med någon eller något? Kan man känna samma känsla för ett dur eller ett barnbarn? Hur ser passionen ut i ditt liv? Berätta!Ordet passion kommer från det latinska ordet "passio" som betyder lidande. Att älska och lida, finns det ett samband? Hur tänker du runt det, vad är dina erfarenheter? Dela med dig av dina passionerade ögonblick.Programledare: Sanna LundellKarlavagnen Skärtorsdag startar kl 21.40. Telefonnumret 020 - 22 10 30. Slussen öppnar kl 21.00. Mejla oss: karlavagnen@sverigesradio.se. Du kan också söka upp oss på sociala medier och dela med dig av dina passionerade ögonblick.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Att fasta har olika betydelser för olika personer och religioner i hela världen Karlavagnen med Sanna Lundell handlar ikväll om vad fastan betyder för dig. Vad har du för erfarenheter? Inom svenska kyrkan så pågår nu en fastetid, i 40 dagar avstår man från olika saker för att vinna något annat. För den som är kristen är detta ett sätt att påminnas om Jesus lidande och uppståndelse. Att avstå behöver inte betyda att man avstår mat och dryck det kan lika gärna vara att avstå från TV-tittande, godis, kött, alkohol eller något annat. Muslimer firar ramadan och man fastar tills solen går ner. Man avstår från att äta på dagen och på kvällen så bryter man fastan med en familjemiddag. Vad har du för erfarenheter av att avstå eller fasta? På grund utav din religion eller av helt andra skäl. Hur mår vi när vi avstår något, vad händer i kroppen? Vad händer i själen? Hur många dagar kan man fasta och hur gör man det så att man ändå mår bra, eller är det just fastandet som får dig att känna euforiska känslor? Många följer olika dieter och avstår potatis, kalorier eller kolhydrater. Avstår du från att flyga för att du är rädd om klimatet? Berätta! Vad avstår du och hur tänker du runt detta? Har du slutat röka, eller bestämt dig för att leva singel resten av livet, eller tagit en vit månad? Vad avstår du och hur tänker du runt detta? Dela med dig av dina berättelser om hur det är att avstå något. Programledare: Sanna LundellVi startar kl 21.40. Ring 020 - 22 10 30. Slussen öppnar kl 21.00. Vår mejladress: karlavagnen@sverigesradio.se. Vi finns också i sociala medier där kan du dela dina tankar och erfarenheter.Producent: Monika Bohman

Skilsmässorna minskar - vi håller ihop längre. Pandemin har inte som man kunde tro förstört äktenskapen utan snarare förlängt. Att skiljas eller inte skiljas, vad har du för erfarenheter? I veckan kom nyheten om att all färre gifta par går skilda vägar. Skilsmässorna minskar. Håller vi ihop längre för att vi haft en pandemi och svetsat samman äktenskapet? Vi är inne i en lågkonjunktur – Har vi inte råd att skilja oss eller har vi för bråttom?I kvällens Karlavagnen med Sanna Lundell vill vi prata med dig om skilsmässor. Hur är en bra skilsmässa och hur gör man för att inte skiljas. Vad är hemligheten bakom ett långt äktenskap? Om skilsmässan ändå kommer är du ekonomiskt förberedd? Har du ångrat att du bröt upp ur ett äktenskap eller en parrelation – Vad hände? Har du haft en ”lycklig” skilsmässa – Hur gjorde ni för att få det att fungera? Och du som var barn när dina föräldrar skildes – hur tycker du att det påverkat dig?Programledare: Sanna LundellVi startar kl 21.40, och du kan ringa från kl 21.00 020-22 10 30. Vill du hellre mejla: karlavagnen@sverigesradio.se. Du kan också söka upp oss i sociala medier.Producent: Monika BohmanAnsvarig utgivare: Sofia Söderholm

Journalisten och programledaren Sanna Lundell har verkligen varit med om mycket. Hon fick en tuff start på livet med en frånvarande musiker till pappa och med en mamma som fick bipolär diagnos och var suicidal. Sanna själv utvecklade ett medberoende och genom livet har hon fått lära sig hur man kan bearbeta sina trauman och komma starkare ur sina motgångar.Vi får höra om hennes livsresa och vad hon tagit med sig från det lidande som det innebär att vara människa. Vi pratar också om hennes kärlek till hästarna och vad hon tagit med sig från dem till sina relationer, vi får höra om hennes relation med Mikael Persbrandt och om hur både hon och hennes dotter höll på att dö vid förlossningen. Dessutom hinner vi prata om intresset för udda saker och hennes drivkrafter. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Sanna på instagram.Sanna Lundell & Ann Söderlund - Inte din morsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Journalisten och programledaren Sanna Lundell har verkligen varit med om mycket. Hon fick en tuff start på livet med en frånvarande musiker till pappa och med en mamma som fick bipolär diagnos och var suicidal. Sanna själv utvecklade ett medberoende och genom livet har hon fått lära sig hur man kan bearbeta sina trauman och komma starkare ur sina motgångar.Vi får höra om hennes livsresa och vad hon tagit med sig från det lidande som det innebär att vara människa. Vi pratar också om hennes kärlek till hästarna och vad hon tagit med sig från dem till sina relationer, vi får höra om hennes relation med Mikael Persbrandt och om hur både hon och hennes dotter höll på att dö vid förlossningen. Dessutom hinner vi prata om intresset för udda saker och hennes drivkrafter. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Sanna på instagram.Sanna Lundell & Ann Söderlund - Inte din morsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris. Kakan Hermansson gästas av journalisten och poddaren Sanna Lundell i veckans avsnitt av Under Huden. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Världen över sörjer fotbollsfans ikonen Pelé som nyligen dog. Och här hemma minns vi artisten Bert-Åke Varg som Gustav i Rederiet, Pentti Varg och Ugglan Helge. Senaste tiden har många stora ikoner lämnat oss och Karlavagnen handlar ikväll om vilka du minns och saknar. Kanske är du ett stort Hep Stars-fan och minns något möte med Svenne Hedlund? Börje Salmings bortgång rörde många, Lasse Lönndahl, Claes-Göran Hederström och Sven-Bertil Taube är andra folkkära ikoner som lämnat oss. Vad betydde de för dig? Eller finns det andra som du tänker på?Karlavagnen börjar lite senare än vanligt, direkt efter Sportextra som sänder juniorkronornas jakt på bronset i matchen mot USA.Slussen öppnar som vanligt klockan 21.00 och Sanna Lundell är på plats och väntar på ditt samtal.Vi finns som vanligt i sociala medier.Ring oss på 020-22 10 30, kommentera eller mejla oss på karlvagnen@sverigesradio.seProducent: Louise Malmberg Ansvarig utgivare: Sofia Söderholm Digital redaktör: Åsa Stöckel