Perinatal Mental Health

EP14.  Todos los años, el primer miércoles de Mayo celebramos el Día Mundial de la Salud Mental Materna. En honor a este día tenemos de invitada a Analia desde Argentina. En este episodio Analia nos cuenta lo que vivió hace diez años cuando nació su hijo. Analia sabia que algo no esta bien con ella, pero no sabia que. Su esposo le decía que nada pasaba y que se relajara. Entre mas pasaba el tiempo Analia peor se sentía y decidió buscar ayudar profesional. Desafortunadamente, el doctor que Analia vio no entendía, ni conocía bien los trastornos de animo y de la ansiedad perinatales. El tratamiento que recibió no fue el adecuado y su sufrimiento fue incrementando. Luego busco otro tratamiento y tampoco le funciono porque la doctora no tenia el diagnostico correcto. Ya con muy poca esperanza y sintiendo que su vida no cambiaria intento ponerle final a sufrimiento tratando de terminar con su vida. Fue en ese momento que finalmente llego con el psiquiatra adecuado porque tenia el entrenamiento y la información acerca de los trastornos de el animo y de la ansiedad perinatales. Analia finalmente recibió el tratamiento y el medicamento correcto después de meses de mucho sufrimiento.  Para Analia su misión en la vida es dar información acerca de estos trastornos. Para que menos mujeres sufran lo que ella sufrió por falta de información.  Por eso Analia es una de las fundadoras de Materna. Materna es una organización argentina que promueve la difusión, investigación, prevención y tratamiento de los problemas de salud mental que pueden afectar a las mujeres durante el embarazo, parto y el postparto. Si quieres saber mas de Analia y de Materna visita: @maternaenredmaterna.org.ar@sierra.analia 

EP13. Hoy tenemos como invitada a la psicóloga Mariana, creadora junto con la psicóloga Ana Bárbara de “Muma Club House en México.” Mariana es una apasionada de la familia y entiende lo importante que es la salud emocional familiar o en su núcleo. La psicóloga Mariana es especialista en Terapia Familiar Sistémica, Psicología Perinatal y Atención Temprana. Ella cuenta con mas de 10 años de experiencia. Actualmente da talleres no solo a mamas sino a niños y familias. Este episodio la psicóloga Mariana nos comparte mucha información muy importante acerca de la maternidad.  https://www.mumaclubhouse.com/@mumaclubhouse

Para la Dra. España la pediatría no es solo cuidar a los bebés y niños durante la enfermedad, sino también estar disponible para guiar a los padres a través de todas sus preguntas para que la paternidad sea menos estresante. Desafortunadamente, en los Estados Unidos, nuestro sistema de atención médica actual ha quitado mucho tiempo de educación, ya que el tiempo permitido por paciente es cada vez menor cada día. Así que la Dra. España decidió ir en contra del sistema con el fin de poder tomarse todo el tiempo necesario para hablar y orientar a los padres en cualquier forma que lo necesiten. La Dra. España esta en:Instagram @masqueunapediatrahttps://concierge-pediatrics.mykajabi.com/tu-bebe-y-tu-sales-pagehttps://www.drkathrymespana.com/your-baby-and-you 

EP11. En este capitulo temenos de invitada a la psicologa Lorraine Lewis quien es especialista en Aprendizaje y Desarrollo Inclusivo, Neuropsicología Cognitiva y necesidades educativas especiales, dedicada al trabajo con bebés, niños y familias en etapa de post parto y crianza.La psicologa Lorraine es mamá de dos niñas quienes han revolucionado su vida completamente, con quienes aprendio mucho más que desde cualquier libro o paper, despues de un par de años enfocando su trabajo directamente a las familias, principalmente a madres quienes se han visto solas en la crianza. Porque desde que Lorraine fue mamá se dio cuenta lo solitario e invisible que es el día a día de una mujer en casa. Para la psicologa Lorraine es importantísimo darle el valor que merece a la crianza y entender que logrando el equilibrio entre la satisfacción de las necesidades de nuestros hijos y la comodidad de los padres, los niños crecen y se desarrollan adecuadamente. La psicologa Lorraine se dedica al trabajo desde el bien criar, respetando las necesidades de los niños y fomentando y favoreciendo el bienestar de quien cuida/cría. Es episodio tiene informacion muy valiosa que cualquier madre necesita escuchar. Le quiero dar la gracias a la psicologa Lorraine for esta valiosa informacion que nos compartio. Cuanto grabamos el capitulo la psiologa Lorraine estaba enferma de COVID-19 pero es tal su pasión por lo que hace que ni estando enferma dejo de compartir lo que hace y lo que aprendio durante este tiempo con nosotros. Y muchas felicidades por su libro: "Mirar más allá de un Niño."  @maternidad.panda www.mamapanda.clhttps://mamapanda.cl/libro/  

EP10 . En este episodio tenemos de invitada a la psicóloga Paz Domarchi desde Chile.  Aquí nos va a explicar qué es y cómo se siente sufrir de ansiedad social. También, nos dice cómo entender lo que nos pasa a nivel cerebral cuando alguien tiene ansiedad social.  Muchas veces este tipo de ansiedad se confunde con una simple timidez, lo que hace que las personas consulten poco o muy tarde, a pesar que esta condición conlleva un gran sufrimiento para quienes la padecen. Paz nos habla acerca del circuito de la ansiedad y cómo podemos comenzar a romperlo. Utiliza un sistema de trabajo que ha resultado altamente eficaz para sus pacientes, con herramientas de la Terapia Estratégica Breve, la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Cognitivo Conductual y el Mindfulness.  Ella realiza terapia psicológica principalmente con mujeres (con o sin hijos) que sufren ansiedad social y otros trastornos ansiosos. También nos comparte un poco del trabajo que hace en Chile, de manera online a consultantes de su país y del mundo. Este episodio es muy importante para entender la ansiedad –no solo la ansiedad social– y cómo vivir con ella sin tanto sufrimiento.  Puedes conocer más de su trabajo aquí: @ps.pazdomarchi y en www.pazdomarchi.cl 

EP9.  En el episodio de hoy, la Dra. Nicole Derish nos habla de qué es y qué hace un psiquiatra perinatal o reproductivo. También nos va a hablar del uso de medicamentos psiquiátricos durante el embarazo. La Dra. Derish explica los riesgos de dejar el medicamento psiquiátrico durante el embarazo y el de los riesgos (que son menos de los esperados)  de tomar el medicamento durante el embarazo. La Dra Derish tiene una práctica privada donde atiende apacientes online. Además de su práctica privada, también trabaja como psiquiatra en  The  Motherhood Center of New York y es Profesor Adjunto Voluntario de Psiquiatría y Ciencias  del Comportamiento en la Universidad de Miami.   Si quieren saber mas de la Dr. Derish visiten:www.derishmd.com 

EP8. Kelly es terapeuta de parejas y familia. Tambien tiene una certificación en Salud mental Perinatal. Kelly tiene su práctica privada en el sur de California. En este episodio Kelly nos explica qué es la depresión posparto: qué tan común es, sus sintomas. Una pregunta que muchas mujeres me hacen después de tener a un bebé es como se si lo que siento es normal o es depresión posparto. Kelly nos va a contester esta pregunta. Tambien habla de qué es laansiedad posparto y como identificarla. Este capítulo tiene información muy importante acerca de las emociones que experimentan muchas mujeres durante el posparto. Si quires saber mas de Kelly: @allthefeels.therapywww.kellyrodrigueztherapy.com

Brenda es una mujer al servicio de otras mujeres. Nació en México y desde hace 10 años vive en Montreal, Canadá. Es madre de dos pequeños de 5 y 2 años. Licenciada en idiomas de profesión (intérprete-traductor), aunque el camino la fue llevando a formarse en técnicas holísticas y de sanación como la  Técnica de Liberación Emocional, Moon Mother, Doula y facilitadora certificada del MPE. Su misión es acompañar a las mujeres en su caminar e impulsar el empoderamiento femenino desde sus diversas facetas, como mujer, mujer gestante y madre.Si quieren saber mas de Brenda:ttps://www.facebook.com/brendah.mentora/https://www.instagram.com/brendah.mentora/ https://www.youtube.com/channel/UCe95yfqo2advMVtB3TDX6HQ 

Ya pasaron las fiestas navideñas y las celebraciones del año nuevo. Ya dejamos atrás el 2020 que fue un año atípico donde muchas cosas no salieron como lo habíamos planeado. Hoy tenemos a la Dra. Otero de invitada en el podcast para que nos hable del duelo gestacional. La doctora Otero es médico con especialidad en Tanatología y Cuidados Paliativos. La Dra. Otero en este episodio nos explica lo complicado que es pasar por un duelo gestacional. Muchos  hombres y mujeres sufren su duelo en silencio. En una sociedad que minimiza el dolor emocional de un aborto espontáneo.  Si quieres saber mas de la doctora Otero.@dra.otero.siqueiros

Cada año, alrededor de 15 millones de bebés nacen prematuramente. Para algunas madres esto significa que sus bebés van a pasar un tiempo en el Unidad de Cuidados Intensivos en el hospital. Para muchas mamas esto puede ser una experiencia muy difícil.  En el episodio de hoy la psicóloga Christel Romo nos cuenta de el trabajo que hace con los padres que tienen a sus bebes en el área de cuidados intensivos. Christel es la fundadora y coordinadora del Servicio Perinatal de una Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales de un hospital privado en la México. Desafortunadamente, no todos los hospitales cuentan con una psicóloga especializada en atención de familias durante la etapa de el posparto mientras sus bebes estas en la Unidad de Cuidados Intensivos. La psicóloga Christel nos platica de el trabajo que hace con estos padres. Si quieres saber mas de la psicóloga Christel Romo visita:@psicologia_perinatal_mexico

 Sandra Ochoa nos van a platicar de una forma holística  (que no es dejarlos llorar) para que tu bebe duerma mejor o simplemente duerma. Sandra esta certificada como consultora de sueño por el International Parenting and Health Institute. Su pasión por este trabajo empezó después de convertirse en madre de mellizos y vivir por meses privada de sueño. Sandra decidió renunciar a su trabajo corporativo para dedicarse por completo a guiar a las familias para que se sientan tranquilas, y descansadas. Sandra tiene una gran pasión por su trabajo y para que los padres/bebés creen lazos afectivos fuertes. Actualmente Sandra hace talleres acerca del sueño infantil. Sandra ha transformado la vida de muchas familias en los últimos años y ahora está lista para lanzar su primer curso en línea y llegar a más rincones del mundo.Si quieres conocer mas sobre  Sandra y de su trabajo visita: www.happynestcenter.com Instagram @happynest.center FB @happynest.center

La licenciada Claudia Klaassen es la fundadora de  Maternidad & Psicología en Chile. Su misión es acompañar a las madres en su camino por la maternidad, desde el embarazo hasta mucho tiempo después para que este periodo lo vivan de forma plena y transformadora. Para  Claudia la  maternidad puede ser un espacio de crecimiento personal y una posibilidad de descubrir habilidades y capacidades que muchas mujeres no sabian que tenian. Su experiencia con la maternidad  la motivó a estudiar y especializarse en el tema de la maternidad y la lactancia. Despues de tener dos hijos maravillosos, Claudia ha descubierto que le hace muy feliz acompañar y apoyar a otras mujeres durante la maternidad. La meta de Claudia es facilitarles a las madres esta hermosa, y a ratos, difícil etapa de la maternidad, que conlleva un sin número de frustraciones, momentos de soledad y obstáculos que no todas son capaces de superar sin ayuda profesional. Uno de los grandes sueños de Claudia era escribir un libro. Desde niña siempre había querido hacerlo. ¡¡¡Sí!!! Lo logro, el titulo de su libro es "Mamá confiada & empoderada. Confía y cree en ti."  @maternidadypsicologiawww.claudiaklaassen.com   

En este episodio  tenemos de invitada a la Lic. Daniela Gastaldi.Daniela es Especialista en “Psicología Perinatal”. Trabaja en práctica privada en Argentina y también es profesora en diferentes universidades en Bahía Blanca, Provincia de Buenos Aires.La Lic. Daniela tiene una gran pasión por la psicología perinatal, que realiza prevención de problemáticas vinculares y promoción de la salud temprana.En este episodio ella nos cuenta del trabajo que hace en Argentina, los cursos de capacitación que brinda para profesionales de la salud interdisciplinaria y los live gratuitos que ofrece desde su cuenta de instagram (psicologiaperinatal.arg) para madres, padres y familiares que quieren aprender más de la etapa perinatal y sobre la crianza de sus hijos pequeños.También, nos habla de la diferencia entre la tristeza y la depresión.Si quieren saber más de la Lic. Daniela Gastaldi y de toda la información gratuita que tienen en su página de Facebook y Instagram visiten:Face: Psicología Perinatal Argentina y PsicoperinatalidadInstagram: psicologiaperinatal.argCorreo para capacitaciones: psicoperinatalidad@gmail.com

#1-En este podcast hablaremos de los desafíos que afectan tu mente durante el período perinatal. La doctora Annette Attolini-Fertuck y entrevistara a expertos en el tema de la salud mental maternal. Algunas madres compartirán sus historias y las dificultades por las que pasaron durante esta etapa y cómo las superaron. Este podcast proporcionara información útil y una voz de apoyo para las mujeres latinoamericanas que están pasando por momentos difíciles en la etapa perinatal (antes, durante, y despues de el embarazo).