Reflexiones para el Alma

Ángeles en mi cabello" es un libro autobiográfico de Lorna Byrne que relata su vida y su habilidad para ver y comunicarse con ángeles desde su infancia en Irlanda. La obra comparte su experiencia personal, sus desafíos y cómo los ángeles la han guiado a lo largo de su vida, invitando a los lectores a reconocer la presencia de estos seres espirituales y a conectar con ellos.

Hay cosas que no admiten dilación. Un “te amo”, no se posterga ni se guarda. El amor, la cercanía con los que amo no esperan. Los te amo que no se dijeron, los vacíos no llenados se quedan en el aire. Por eso no postergar un te amo es entender que los momentos sencillos y cotidianos son los más valiosos.

La búsqueda más difícil es la de nosotros mismos. El conocimiento de nuestras cualidades y dones. Porque amar no es encontrar al otro, sino encontrarse en el otro sin perderse.

Iniciar un cambio no es algo sencillo puesto que implica derrumbar barreras autoimpuestas. Sin embargo, tomar la decisión es ya el primer paso … ahí todo está bien.

La conciencia plena es la capacidad de estar presente en el momento actual, prestando atención con intención y sin juzgar lo que ocurre.Se trata de observar pensamientos, emociones y sensaciones tal como son, sin intentar cambiarlos ni etiquetarlos como buenos o malos.Esta práctica ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una actitud más serena y compasiva hacia uno mismo y los demás.

Nos enseña a reconocer las heridas de la infancia para transformarlas. Escribe con una forma sencilla y cercana para sanar y conectar con el verdadero yo. Además de un ejercicio y meditación de sanación profunda.

Son el pilar fundamental del cono miento y sabiduría que hoy nos sostiene. Las lecciones de vida que dan no nos enseñan en las universidades. Amorosos abuelos que ahora en su silencio observan la vida pasar.

Crecer duele, porque implica soltar lo seguro. Dejar atrás lo que ya no corresponde y enfrentarnos a la verdad más incómoda: no siempre estamos viviendo lo que nuestro espíritu anhela.

La escritora nos lleva por un sendero luminoso de descubrimiento. En donde está la herida y cómo sanarla. Reconocer que hay cargas que no son nuestras para liberarnos del dolor y el sufrimiento aprendiendo a ser mejores cada día. Disfrútalo y aprende mucho. Si puedes, compra el libro

Las personas no se alejan por falta de amor, entiendo que el amor anida en el interior de todo ser, se alejan por miedo al amor. Por no saber sostener lo real…. Aprender de la experiencia y saber que seguimos llenos de amor, subir estándares y aprender a reconstruirnos es parte de la vida.

El libro que ojalá hubieran leído tus padres que a tus hijos les encantará que leas

Desde el amor y la reconstrucción, elígete con todo, tus luces y sombras. Y cuando el amor confronta es para enseñarnos nuestras heridas, para mirarnos con honestidad. No es que no seas suficiente, tienes que aprender a enfrentarte a todo lo que eres …

"El libro que ojalá hubieran leído tus padres (y que tus hijos celebrarán que leas)" de Philippa Perry es una guía práctica y empática sobre la crianza y las relaciones familiares. A diferencia de los típicos manuales de “cómo criar a un hijo”, este libro se centra en la importancia del vínculo emocional entre padres e hijos, ofreciendo herramientas para crear relaciones sanas, comprensivas y duraderas.

Entender que cada situación que se presenta en el día a día es una oportunidad de aprendizaje y por ende de evolución del espíritu.

Amarnos en momentos complicados es aceptar que somos humanos y podemos sentir la emoción para transformarla en aprendizaje profundo del espíritu.

Lo importante es saber cómo atravesar el dolor para transmutarlo y comprender que el amor sana todas las heridas. Nunca vuelves a ser la misma persona después de saber que no necesitas que otro te ame sino que ya sabes cómo amarte y proveerte de esa sabiduría ancestral que habita en tu interior.

Atrae a alguien que haya sanado, que se amé incondicionalmente para que desde ese amor pueda amarte y quedarte a tu lado cuando las cosasSe ponen difíciles.

La calma cuando hay tormenta proviene del interior, del lugar que ocupamos en el mundo con la paz que hemos logrado. El caos puede rodearte pero nunca gobernarte si haces del sosiego una práctica constante.

Son los abuelos el ancla de las generaciones presentes. En cada gesto, en cada palabra dicha despacio, en cada mirada perdida en recuerdos, se guarda una lección de vida que ni los libros ni las universidades pueden enseñar.

La vida gira, se repliega y se expande como una espiral. Y en cada giro, nos da la oportunidad de reinventarnos, de sanar, de descubrirnos una vez más. No es fácil, pero si aprendemos a ver más allá de la incertidumbre, comprenderemos que cada vuelta, en realidad, es un regreso a nosotros mismos.Así que la próxima vez que la vida te sorprenda con un giro inesperado, en lugar de resistirte, pregúntate: ¿Qué me está enseñando? ¿Qué me invita a dejar atrás? ¿A qué nueva versión de mí mismo me está llevando?

En las prisas cotidianos, en la era de la comunicación digital, postergar lo importante no es algo que nos haga ser mejores. Este año me enseñó a tenerPresente que el amor se expresa en todo momento sin dilación.

Identificar a los “doble cara” sin buscar juzgar sus acciones nos permite reconocer nuestra propia honestidad y coherencia. No podemos controlar la autenticidad de los otros pero si laNuestra. Al final este tipo de encuentros nos formalicen y nos hacen valorar más a quienes actúan con honestidad.

No existe mayor amor que aquel que es capaz de tratarse con profunda compasión, porque solo desde ese amor somos capaces de transformarnos.

Aprender a respirar y ser obseravador analítico de las situaciones que llegan a nuestra vida nos permite ser el centro de las soluciones, sabedores del poder transformador que tienen nuestras palabras y acciones.

Conciencia plena para desarrollar resiliencia y capacidad de reflexión en la evolución del ser humano.

El cuerpo duele cuando la mente no está en equilibrio. Hay vacíos, buscas una y otra forma para hacer las cosas que tienes que realizar cada día. Es frenético vivir con lo que te toca vivir. ¿Cómo puede redescubrirte?, cuando no encontramos un lugar donde permanecer.

A todos nos abandonaron un día. Y cuando digo abandonar, no me refiero sólo a un acto extraordinario o traumático del pasado. Es más simple, pero duele igual. A todos nos abandonaron en el medio de un bullicio. En el inicio de un proyecto. En el placer del logro cumplido. En el momento menos pensado. En el momento más esperado. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Porque los caminos son difíciles, las circunstancias adversas nos llevan a lugares donde nuestra alma no encuentra sosiego. Agradecer nos llena de amor por lo vivido incluso si es difícil o complicado. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Quiero pedirte que como mujer siempre valores tu cuerpo, tu mente y sobre todo tu espíritu. Que no permitas que nadie te diga que no eres bella por dentro y por fuera. Que jamás te hagas daño a ti misma, ni con palabras ni con actos. Que no te dejes alienar por un espejo o una balanza en tu cuarto. Quiero que nunca dejes de soñar, no importa la edad que tengas, y decirte que cualquier cosa que sueñes podrás conseguirla porque tu eres capaz de hacer lo que quieras hacer posible. Y por favor ¡sueña en grande! Nútrete de la vida y de todo lo que el universo ofrece. Sin límites. Lee, viaja, investiga, pregunta, sé curiosa, experimenta, equivócate, ama, llora y ríe con libertad. Acá estará yo a tu lado en cualquier decisión de tu vida, buena o mala siempre te apoyaré … --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Implica vivir en el AHORA, autoconocimiento y auto análisis sin juzgarnos solo atentos a nuestra mente … --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

A veces no decir nada lo dice todo. No puedo controlar lo que hacen los demás pero elijo cuánto de ello me lo tomo personal… aprendo que todas estas decepciones están ahí para amarme. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Como sea en tu interior se manifiesta en el exterior. Aprende a ver con ojos de bondad todo lo que recibes. Si quitas o robas a alguien, a ti te será quitado. Son meres universales que debemos conocer y respetar. Ama y da, sirve a cada ser de la tierra. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Cultivar las condiciones necesarias para tener alegría en cada momento, aprender a ser conscientes, vivir el momento presente. Ser firmes con nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Con amor y gratitud continuaré viviendo ese es el más grande tributo para quienes ya partieron de este plano. Despedirlos con amor es abrir el cielo para que ellos lleguen más pronto al cielo de mi Padre. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Cada siete años tenemos crisis, una revolución que es un salto en nuestra evolución y un significado específico para nuestro crecimiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Un niño necesita cariño y aceptación, comprensión, atención y tu tiempo. A veces tu vida se interpone, es lo que nos entregaron nuestros padres, el legado. Las palabras que nos dijeron fueran amorosas o negativas, están ahí y pueden bloquear la relación con nuestros hijos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Ignoramos nuestra unión con los demás y aprendemos a ser guerreros con nosotros mismos, nos lastimamos y lastimamos. Inspirarnos en el ejemplo de otros, preguntarnos ¿quien soy yo para juzgar?…El amor incondicional, acompaña, abraza, sostiene. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Aprender a estar contigo mismo en los momentos difíciles es la pauta para comprender la capacidad de resiliencia, bondad y amor que fluye de ti para enfrentar la vida, en el AHORA. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Sufrimos no porque seamos malos o nos merezcamos el castigo, sino por nuestros trágicos malentendidos. Actuamos como si estuviéramos separados de todo lo demás… --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Cómo reacciono cuando los demás no están de acuerdo conmigo?, que es lo que hago cundo alguien no comparte mis convicciones religiosas ?. Cuando parece que u conflicto me saca de equilibrio en realidad me esta enseñando algo nuevo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

No busquemos tan lejos, lo que tenemos ahí cerca; muchas veces, nos perdemos de disfrutar de personas, oportunidades y momentos, simplemente porque no sabemos ni valoramos lo que tenemos… Aún estamos a tiempo, abramos nuestros sentidos y así nos sentiremos realmente bendecidos y vivos… --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

La mujer que ya ha sido triturada emocionalmente... y que fue capaz de rehacerse, no está preocupada por tener a alguien a su lado, porque sabe contar con ella misma. Ella es libre, porque rompió las ataduras de la aprobación ajena. Ella se pertenece a sí misma. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Cómo seres conscientes en el AHORA, una fuerza de luz, silencio que se convierte en una onda expansiva de creación --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Si te puede ser dado o quitado, si tienes que luchar por él, rogar por el, manipúlate a ti o a los demás para obtenerlo, si crees que debes merecértelo, si duele, entonces es la versión del amor que proviene de la mente. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Importante es saber que nuestra voz es creadora, sanadora; es música para el alma. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Tu eres la manifestación perfecta del universo. Pide y se te dará, toca y se te abrirá … la correcta acción siempre traerá a ti los frutos adecuados. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Los pensamientos obsesivos y los sentimientos tóxicos consumen energía. La gratitud afecta positivamente tu frecuencia vibratoria. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Reconocer que todo cambia, saber que la soledad es tiempo de reconstrucción para transcender e iluminar nuestros caminos. Proponernos metas claras y precisas de lo que deseamos en nuestra vida para verdaderamente cambiar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Cuido lo que pienso y cosecho paz, abundancia, prosperidad. Realizo una introspección y observación de mis palabras para que manifiesten una maravillosa realidad. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudiagarlo/message

Habla contigo en una charla de análisis y reflexión, permítete sentir todas las emociones que son caóticas para transformarlas en amorosos resultados de crecimiento espiritual. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/claudiagarlo/message

Existirán caminos que nos hagan besar el suelo, aprender a levantarnos con la fuerza y valentía de los seres que tienen esperanza y fe es nuestra elección. Ama cada paso que das porque es la oportunidad de aprendizaje más grandiosa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/claudiagarlo/message