Podcasts about amarte

Amarte es una revolución íntima.Y no empieza cuando eres perfecta, ni cuando todos te entienden, ni cuando logras lo que alguna vez soñaste. Empieza cuando decides aceptar que estás en proceso. Cuando dejas de exigirte ser alguien que ya no eres, y te das permiso de soltar esas versiones que ya no te llenan.Este episodio es una invitación a cuidar de ti con lo que ya tienes: tu poder, tu voz, tu intuición. A practicar una aceptación radical, que parte de reconocer que sí, a veces cuesta aceptarse, pero aún así lo mereces. A tomar responsabilidad total por tu vida, dejando atrás la culpa, la víctima y el “¿por qué a mí?”, para abrazar un “¿qué voy a hacer con esto?”.Hablamos también de respeto propio. De dejar de esforzarnos por retener personas que no están listas para nuestra autenticidad. De honrar nuestra energía, nuestra verdad, y nuestros límites.Porque no le debes nada a tu yo del pasado. Puedes cambiar de camino, de sueños, de máscaras. Puedes ser muchas versiones de ti, sin dar explicaciones. No necesitas encajar en una sola etiqueta. No necesitas que te entiendan. Ni siquiera necesitas entenderte tú todo el tiempo. Solo necesitas estar en paz con el cambio.Y sí, también hablamos de ese miedo a amarte tanto que parezca egoísta. A ese miedo que nos hace pensar que si nos elegimos, los demás dejarán de hacerlo. Pero es justo lo contrario: cuando te eliges de verdad, atraes todo lo que vibra en esa frecuencia.Este episodio es para recordarte que cuando piensas algo negativo de ti, muchas veces proyectas eso en los demás. Y que al tomar consciencia de eso, recuperas tu poder.Y por último, aprendemos a decir que no sin culpa. Porque hacer algo que te genera resentimiento no te convierte en una buena persona, solo en una persona que se está olvidando de sí misma.Bienvenida a esta conversación sobre amor propio real, sin filtros ni frases vacías. Aquí se trata de ti, de tu verdad, y de la fuerza que ya está dentro de ti para cuidarte como nadie más puede hacerlo.

¿Cuántas veces has escuchado que si no te amas a ti mismo, no puedes amar realmente a otros?

En este episodio de Durmiendo Podcast, hacemos una pausa consciente para mirar hacia adentro. Hoy te acompañamos a explorar cómo te hablas, cómo te tratas y cómo puedes empezar a cuidar más de ti desde la compasión. Porque en los días en los que todo cuesta, es cuando más necesitamos reconectar con nuestro amor propio.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Amarte a ti mismo 7 AbrilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy te traigo 3 formas de aprender a amarte.Al finalizar este artículo podrás ver con más claridad en que parte puedes estar fallando en el amor propioPodrás poner en práctica estos puntos para comenzar a ver verdaderos cambios y amarte.0:00 intro0:38 El amor propio1:23 Aceptar lo que sentimos4:59 Vivir alineada a tus valores8:54 Acciones comprometidasLista de espera de reto "Me Levanto y Sano" https://11549f59.sibforms.com/serve/MUIFAKyKUfk_f_hgYWPkfNy8zRajDLfU7l0fGDDew3B-8NronNbMylllQrYDFKbBrqLYconBWEiBgR9NbfjdK8PXi9MHYvp2W97kwEWR7bJiN24g8KPAmo3wQiivE8lkBnieNDBZHxupJdYrO2uApChP5PJkrTnYAnGux091KvARF96NX_winPTqEw8gToyGoXi5V_AZuJ-lCAvi Curso "La Magia de Volver a Confiar"https://violeta-mmartell.hotmart.host/curso-la-magia-de-volver-a-confiar

¿Qué me gusta? ¿qué me hace feliz? ¿qué acepto y qué rechazo? Belkis Carrillo: psicóloga, sexóloga y psicoterapeuta nos da la fórmula para volver a enamorarnos de nosotros mismos, llenarnos de amor propio y lograr ReprogrAMARNOS. "Indomables”, de Uforia Podcasts, es un innovador podcast sobre crecimiento personal y sanación con Regina Carrot.Cada semana Regina guía a los oyentes en un viaje de autodescubrimiento, compasión y empoderamiento. Con dedicación y amor propio, Regina ha inspirado a millones de personas a emprender sus propios caminos de curación. En cada episodio de "Indomables", entrevista a celebridades y expertos, explorando sus viajes de sanación personal y su visión del amor propio.En 2023, Forbes y Google reconocieron a Regina como una de las Mujeres Disruptivas del Año, y en 2022, fue galardonada como una de las 100 mujeres más creativas de México y el Foro Económico Iberoamericano de la Juventud también la premió con la Excelencia Juvenil en Medios Sociales.Actualmente cuenta con más de 15 millones de seguidores en redes sociales, Regina llegó a la asombrosa cifra de 90 millones de personas el año pasado, con más de 200 millones de minutos al aire en Argentina, Colombia, México, Perú y Estados Unidos.Lee el libro de Regina en reginacarrot.com/indomablesDescubre 'Cómo enamorarte de ti en 100 días' en el journal: reginacarrot.com/journalMás información en univision.com/indomables.Instagram: instagram.com/reginacarrotFacebook: facebook.com/reginacarrotWeb: reginacarrot.com

Cinéfilos, nuestra invitada de hoy es sin duda alguna una de las figuras más importantes de la televisión mexicana, pero también ha incursionado en la conducción, la música, el teatro y el cine.Y es que Erika Buenfil tal vez es mejor conocida por exitosas novelas que marcaron un antes y un después en la televisión nacional, como Marisol, Angélica, El Engaño, Amarte es Mi Pecado y Por Amar Sin Ley, producciones celebradas a nivel internacional.Pero Erika también ha grabado 3 discos, y canciones como “Perdóname” y “Despertar al Amor” se convirtieron en sencillos icónicos de sus novelas.. En el teatro, ella ha incursionado en exitosas puestas en escena, como Una Cena con Movida, 12 Mujeres en Pugna, Infidelidades y Terapia Divina.Actualmente, Erika también está dominando el mundo del streaming con la nueva serie de Netflix Bienvenidos a la Familia.

Asumir los fracasos y encontrar la oportunidad en la crisis, hará crecer tu autoestima con base en la experiencia. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Poema de Antonio Choperena como introducción a un tema de Yoel Henríquez

www.ladivademexico.com

Cada xoves abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade. Hoxe falamos con Kim Llobet e Iago González o programa do ciclo - Marzo, con M de Muller - do Recreo Cultural da Estrada. "Quédannos dúas xornadas moi atractivas, a primeira é con Chus Pato, Premio Nacional de Poesía e logo ven visitarnos Guadi Galego". "Todos os anos temos unha actividade para concienciación infantil, este ano fixemos un taller de arte textil moi gratificante para eles". "O que hai é que crear concienciación dende un inicio, a crear valores e a comprender que é o movemento feinista que é crear unha sociedade equitativa". ✔️RECREO CULTURAL: IV Ciclo "Marzo, con M de Muller"!!! Un mes cheo de actividades inspiradoras nas que ás mulleres son as protagonistas ‍ . 7 de marzo: Inauguración con aMArte de Mulleres da Estrada e Escola Rihka, da man de Rebeca Cabaleiro ás 21h. Acompañaremos cun viño galego. 8 de marzo: Sábado de consciencia! 11:00h Obradoiro con Catro Elefantes sobre a figura de Guadi Galego 14 de marzo: Poesía en estado puro coa gran Chus Pato Premio Nacional de Poesía. 21 de marzo: coloquio cunha visita especial, Guadi Galego . Fora de micro Iago González tamén nos falou de dúas actividades que teñen pechadas. Un concerto de Pancho Barona e unha actividade conmemorativa do ano Castelao. Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade. Hoxe falamos con Kim Llobet do programa do 8M na Estrada e con Fátima Failde do SmartPeme da Deputación de Pontevedra. Fátima Failde "No SmartPeme asesoramos a calquer persoa que queira levar adiante o seu proxecto empresarial, ou desenvolver o que xa ten". Kim "Temos unha gran programación con actos do Concello, do Recreo Cultural e da nosa asociación, Mulleres Rurais Avelina Valladares". A Asociación de Mulleres Rurais Avelina Valladares da Estrada instaurou hai xa catorce anos o seu certame Mulleres na Memoria de Avelina Valladares, que busca precisamente agradecer a contribución das mulleres estradenses que van pola vida deixando pegada. Este ano a homenaxe será para Inés Pumares Rodríguez, Marisé García Hermida, Rosa Gulías Soto e a Asociación de Mulleres Rurais de Arca. Os galardóns entregaranse nun acto público que se celebrará o vindeiro sábado, día 8, ás 18.30 horas na sala Abanca. PREMIO HONORÍFICO AO LABOR DAS MULLERES DA ESTRADA á Rosa Ferreira, entrega mañá ás 20.00 h no mome. ✔️RECREO CULTURAL: ✨ Chega o IV Ciclo "Marzo, con M de Muller"!!! Un mes cheo de actividades inspiradoras nas que ás mulleres son as protagonistas ‍ . 7 de marzo: Inauguración con aMArte de Mulleres da Estrada e Escola Rihka, da man de Rebeca Cabaleiro ás 21h. Acompañaremos cun viño galego. 8 de marzo: Sábado de consciencia! 11:00h Obradoiro con Catro Elefantes sobre a figura de Guadi Galego 14 de marzo: Poesía en estado puro coa gran Chus Pato Premio Nacional de Poesía. 21 de marzo: coloquio cunha visita especial, Guadi Galego . SMARTPEME é unha rede de oficinas situadas nas diferentes comarcas da provincia de Pontevedra, atendidas por persoas asesoras especialistas, onde se presta un servizo de información e asesoramento gratuíto, presencial e personalizado sobre as TIC (Tecnoloxías da Información e Comunicación), as Novas Tecnoloxías e a mellora da competitividade empresarial. SERVIZOS DO SMARTPEME Smartpeme comezou no ano 2016 como un servizo de asesoramento no uso das TIC ao tecido empresarial. A necesidade de seguir axudando ás empresas da provincia xerou a aparición de novos servizos que consolidan e impulsan a rede. ✔️ Asesoramento individualizado: ofrécese asesoramento personalizado baseado no uso das Novas Tecnoloxías no eido empresarial, distinguindo entre diferentes bloques: presenza 2.0, imaxe, software de xestión e ferramentas ofimáticas. ✔️ Smartpeme Impulsa ofrece asesoramento e capacitación na mellora da competitividade global dos negocios. As temáticas que se abordarán coincidirán coas necesidades máis relevantes para toda empresa en materia de crecemento empresarial, innovación e internacionalización. ✔️ Centro Provincial de Economía Dixital: situado en Barro-Meis e apoiado nas instalacións do FabLab que a Deputación ten no viveiro de empresas. O centro xorde co obxectivo de dar a coñecer as solucións tecnolóxicas máis novidosas no eido empresarial, entre as que se engloban impresión 3D, robótica, Big Data e realidade aumentada, entre outras. ✔️ TurisTIC, enfocado no asesoramento tecnolóxico específico para o sector turístico, dada a relevancia que ten o sector na provincia. Busca axudar a mellorar o uso e a adaptación dixital das empresas do sector, dotándoas de ferramentas para mellorar a súa competitividade e eficiencia. Máis Información do SMARTPEME: ✔️ Páxina Web: https://smartpeme.depo.gal/ ✔️ Facebook: https://www.facebook.com/smartpeme ✔️ Twitter: https://twitter.com/smartpeme ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/smartpeme/ ✔️☎️: 886 20 20 20 ✔️ : info.smartpeme@depo.es ✔️ : lalin.smartpeme@depo.es Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

¡La hora ha llegado! La reunión de los podcast de anime que nadie del tercer mundo pidió pero todo el universo necesitaba. Acompáñanos en este episodio con nuestros amigos del podcast Anime Paradox, a analizar la evolución de los animes de Romance de los últimos 20 años y tratar de desentrañar los misterios del amor a través de la mirada de señores japones. Hay chisme, cizaña, más chismes, un poco de análisis y mucha...mucha nostalgia. ¿Qué estás esperando?¡Ya métete al podcast!

Poema de Antonio Choperena como introducción a un tema interpretado por Enrique Iglesias

Amarte sin dejarme a un lado - Dependencia emocional

El compromiso con el amor propio es, sin duda, el compromiso más importante que podemos hacer en nuestra vida. Sin embargo, a menudo confundimos el amor propio con un concepto abstracto, algo que se espera que suceda por sí solo o que es fruto de momentos especiales. En realidad, el amor propio no es un estado estático ni algo que simplemente llega. 0:00 Intro 1:00 ¿Que significa comprometerte a amarte 2:38 Amarte es una decisión 7:57 ¿Cómo poner en práctica el amor propio? 10:04 Autocuidado 11:02 Haz las pases con tu cuerpo 14:45 Practica el perdón 16:40 Rodeate de personas que te sumen 19:23 ¿cómo yo pongo en práctica el amor propio? Curso "La mágia de volver a confiar" https://violeta-mmartell.hotmart.host/curso-la-magia-de-volver-a-confiar

Te invito a CONECTAR con tu PAZ, LUZ , BIENESTAR ..desde nuestra Embajada de Paz. UNESCO ESPERANZA ARGENTINA. Radial saludable. Este sábado 15.02.25. a las 11 am, en VIVO, desde Rosario. Argentina. en VIVO ONLINE. www.radiogranrosario.com.ar LUEGO desde tu podcast preferido #MarisaPatiñoEntrevistasparaTuBienestar desde dónde te acompañamos, en el lugar del planeta dónde te encuentres. Para compartirte herramientas VALIOSAS para TU BIENESTAR. Junto a EXPERTOS reconocidos por su trayectoria de EXCELENCIA académica y GRANDEZA INTEGRAL QUE MERECÉS ! 1.-Cómo SALIR de VINCULOS TÓXICOS para AMARTE y DEJAR que te AMEN MEJOR..? LAZOS de SANGRE. VINCULOS de AMOR. Junto a la Terapeuta LUZ MARINA TOMALÁ. @luzmaterapeuta Autora del libro homónimo.LAZOS de SANGRE. VINCULOS de AMOR. Disponible en amazon Desde Colombia, colega docente, de este maravilloso #DIPLOMADO de #PSICOLOGIA #TRANSPERSONAL #CUANTICA. A desarrollarse a partir del 25.03.25 en Medellin Colombia. Dónde estaremos compartiendo no sólo info, conocimientos y evidencia científica, SINO EXPERIENCIAS TRANSFORMADORAS.. ¡ Te invitamos al CONGRESO previo al DIPLOMADO. 22 y 23 marzo 2025. Más info: https://psicologia.universovirtualcomunicaciones.com/step/pagina-de-destino-de-ventas/ @universovirtualcomunicaciones “Cada ser si se lo PROPONE, puede ser ESCULTOR,de su propio CEREBRO “ DR.RAMON Y CAJAL. “Locura, es creer: si haces lo mismo, vas a obtener diferentes resultados “ ALBERT EINSTEIN. Sábado a las 11 am.Rosario Arg. 88.9 ,EN VIVO. + en www.radiogranrosario.com.ar +LUEGO escúchalo desde TU canal de PODCAST PREFERIDO #MARISAPATIÑOENTREVISTASPARATUBIENESTAR en diversas plataformas internacionales:Spotify + Ivoox + Apple + Amazon Music ,etc. ) Sembrando PAZ, ENTUSIASMO y VIDA. en todo el mundo COMPARTI con AMISTADES.. ! ABRAZOTES de PAZ. MARISA PATIÑO. Fundadora,CEO,productora.www.esperanzaargentina.com.ar Embajadora de Paz UNESCO. Designada Parlamentaria Mundial de Educación. Mentora Neurociencias Aplicadas para EmpoderARTE. Autora Manual de vida #NeuroEmpodeHADACuantica, basada en labor de tesis Certificada en Empoderamiento Femenino Univ.Salamanca. Certificada Bienestar y Salud Mental en el trabajo.Fund.INECO. Certificada Instructora Internacional Método Hipopresivos para Tu Bienestar AMAIP. Certificada Conferencista Internacional por Red Mundial Conferencistas www.marisapatinoambassador.com

Avanza el año y la motivación del principio va disminuyendo. ¿Por qué si quería cambiar las cosas se siguen quedando igual? La mayoría de veces, no se trata de que no puedas lograr tus metas, puede que, en el fondo, tenga que ver con la falta de confianza. Esa duda creciente de que no crees que puedes.Amarte a ti mismo suena un poco como cuento de hadas. En realidad, lograr encaminarte en este proceso causa un efecto dominó en toda tu vida. Cambia lo que aceptas en tus relaciones, las oportunidades que crees que mereces, y el trato que tu te das a ti mismo.Hoy conversamos con el reflejo de nuestro corazón que nos susurra que la respuesta siempre estuvo dentro.-----------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi invitada a este episodio es Clara Inescrupuloso Ortiz quien nos va a compartir sus instrucciones para poder tomar decisiones que transformen tu vida. ¿Quieres saber cual es el impacto d ellas creencias limitantes en tu vida? ¿Porque no tomar decisiones es también una forma de tomar decisiones? ¿Porque esta tan importante y como hacer para preguntarle a la vida?¿Cual es la formula para insistir pero no ser terco en la vida? ¿Cuales son las dos preguntas poderosas que Clara Inescrupuloso nos aconseja preguntarnos todas las noches antes de dormirnos? Y finalmente, ¿Porque es tan poderoso estar en actitud de servicio desinteresado?No te pierdas este episodio.Clara Ines nos invita a:- Entender que cuando las cosas te tienen que llegar te llegan- Entender los mensajes de tu cuerpo- No creas nada sino verificalo- Manifestar lo que quieras- Hacer que las cosas pasen- Materializar lo que quieres- Preguntarle a la vida con acciones- Sentarte a mirar los pasos para lograr tus proyectos y empezar a tomar acciones- Estar atento a las señales que te envía la vida- Entender que no todo lo que deseas lo puedes conseguir- Entender que todos los seres humanos venimos con un plan de vida- Insistir mínimo 3 veces y máximo 7 venles en la vida- Escuchar las señales de la vida- Tener paciencia y escuchar las señales que nos da el universo- No darte por vencido rápidamente, pero tampoco llegar a la terquedad- Escuchar las señales que vienen de todas las formas- Estar presente- Tomar acción cuando quieres algo- Entender que el cerebro es perezoso y tiene redes neuronales construido que dificultan tomar decisiones- No quedarte en las disculpas- Asumir las consecuencias de no tomar decisiones y no quejarte- No quejarte- Asumir la responsabilidad de lo que estas haciendo- Disfruta de lo que estas haciendo- Estar tranquilo contigo misma- Identificar tus creencias limitantes- Reprogramar tus creencias- Desarrollar tus superpoderes- $ es Servicio Incondicional Ilimitado - Servir de manera incondicional e ilimitado y siempre te llegan las cosas- Cambiar tus creencias limitantes por creencias empoderantes- Comprender que el dinero es en abundancia- Hacer acuerdos para tener buenas relaciones- Definir tus temas no negociables con tu nueva pareja- Ser responsable de tu felicidad- Visualizar cada madrugada tu día maravilloso- Programar tu día a diario- Dedicarte tiempo- No dar excusas para no asumir tu responsabilidad- Pasar de rol de víctima a rol de protagonista- Todo lo que entrego se me devuelve el doble- Mandarle luz a todo el mundo- Desearle lo mejor a los demás- Cultivar la autoestima- No dejar de hacer las cosas que necesita tu cuerpo físico- Amarte a ti misma- Ser responsable d todo en tu vida- Preguntarte todas las noches que aprendí hoy y que valor genere para otros- Servir todos los días de manera incondicional- Seguir aprendiendo siempre- Nutrirte- Hacerte preguntas poderosas a ti misma- Cuestionarte a ti misma- Preguntarte diariamente que de mis superpoderes que yo tengo le entregue a la humanidad?- Preguntarte: Porque te sacas excusas para dejar de hacer las cosas más importantes en la vida?- Mandarle luz dorada a las personas que te rodean- Amarte a diario y entregar todo de ti a las personas que te rodean- Agradecer todos los días- Meditar y dedicarte tiempo a recibir información De Dios- Amate a ti misma- No hacerle daño a las otras personas- Mandarle luz a los demás para que su mente, cuerpo y espíritu se llenen de esa luz - Ponerte como la personas más importante en tu vida- Compartir tu super poderes- Dejar un legadoEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

In this episode, Ashley Curtis sits down with Ashley Goedert, Vice President of Sales and Operations at Amarte Skin Care. Together, they dive into the art of marketing skincare brands, the pivotal role ethics play in the aesthetician revolution, and Amarte's groundbreaking shift to a professional-only e-commerce platform.With nearly a decade of experience driving Amarte's growth, Ashley shares her unique insights into branding, partnerships, and how aestheticians can effectively market the products they love. Plus, we explore what this shift means for professionals in the industry and how it's reshaping the future of skincare.✨ What You'll Learn in This Episode:Ashley Goedert's journey in the industry and her role at Amarte Skin CareInnovative strategies for marketing skincare brands as an aestheticianThe importance of ethical marketing in the aesthetician revolutionHow Amarte's pro-only platform supports licensed professionals

Homilía del P.Santiago Martín FM, fundador de los Franciscanos de María desde la Parroquia María Virgen Madre, de Madrid, o desde otras iglesias. Los videos de las homilias y de la misa diaria se encuentran en www.magnificat.tv Cuenta Oficial de los Franciscanos de María - Misioneros del Agradecimiento. Canales de comunicación: - Sitio web: www.magnificat.tv - Facebook: bit.ly/FacebookMagnificatTV y bit.ly/FacebookFranciscanosMaria - YouTube: bit.ly/YouTubeMagnificatTV - Twitter: twitter.com/MagnificatTV - Telegram: t.me/FranciscanosDeMaria_esp - Instagram: bit.ly/InstagramMagnificatTV - Podcast en Ivoox: bit.ly/AudiosMagnificatTV - Apple Podcast: bit.ly/AppleMagnificatTV - Google Podcast: bit.ly/GooglePodcastMagnificatTV - Spotify: bit.ly/SpotifyMagnificatTV - Amazon Music: bit.ly/AmazonMusicMagnificatTV

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo dejar atrás las barreras que nos ponemos para amarnos y el acto tan poderoso que es aceptarte tal y como eres. Inicia tu día recordando la importancia de tratarte con amor y compasión.En este episodio hablamos de:Cultivar el amor propio sin condiciones ni expectativas.Tratarte con la misma compasión que ofreces a otrxs.Afirmaciones para apreciar quién eres y tus logros.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En esta entrevista el elenco de Amarte Duele se reúne para contarnos que la película se llamaría Romance en la Plaza, cómo los discriminaron en Santa Fe, cómo Luis Fernando Peña cuidó a Martha Higareda en las grabaciones íntimas, cómo se quedaron en la película, los famosos que no se quedaron con papeles en la película, qué se siente ser la señora de los memes, y cómo les cambió la vida la película.  

Hoy te quiero presentar 12 aprendizajes que tuve este año, entre ellos la motivación, la disciplina, el amor propio, el perdón, saber dejar ir a las personas, no minimizarte a ti o a tus logros, entre muchos otros más!Espero te guste el episodio.Amor,Daniela ___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

Cinéfilos, si ustedes conocen el desgarrador grito de: RENATA, es porque han visto el increíble trabajo de Luis Fernando Peña en Amar Te Duele, y es que sin duda nuestro invitado de hoy es uno de los actores que marcaron un antes y un después en el cine y la televisión de México. Además de Amar Te Duele, Luis Fernando estuvo en la icónica película de Perfume de Violetas, De la Calle y la telenovela Clase 406, producciones reconocidas por ser parte de “la nueva ola de cine mexicano” que se vivió en la década de los 2000. Pero no sólo eso, Luis Fernando viajó en 2008 a Sundance para presentar la cinta de ciencia ficción Sleep Dealer. También ha participado en sátiras como La Dictadura Perfecta, comedias como Suave Patria y en telenovelas como Teresa y Mentir para Vivir. Además, también tiene una amplia trayectoria en teatro, y ha participado en prestigiosas obras como 12 Hombres en Pugna y Crash. Por si fuera poco, él comenzó su carrera de manera altruista, presentado la icónica obra de Pedro Páramo en diferentes reclusorios de México. Con una filosofía en donde siempre está dispuesto a ayudar a los demás y a encontrar la verdad a través del arte. Démosle la bienvenida a HDC…

¡Este episodio nos emociona muchísimo! Thalía llegó a Se Regalan Dudas para inspirarnos y compartir cómo ha sido su camino en la industria, cómo ha enfrentado sus miedos y lo que significa reinventarse sin perder la esencia. Hablamos de sus batallas personales, del poder del amor propio y de cómo la gratitud la acompaña en cada etapa. Es una de esas conversaciones que nos invitan a abrazar nuestro crecimiento, ser fieles a nosotrxs y a recordar que siempre podemos volver a empezar.Si esta conversación te hace pensar en alguien, ¡compártela con esa persona!En este episodio encuentras información sobre:Cómo el amor propio y la gratitud se han vuelto sus pilares.Lecciones de autenticidad y valentía que ha aprendido en su vida.La importancia de enfrentar los miedos y seguir adelante.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:Becky G: The stories that shape who we areCómo aprendí a quererme | Christian ChávezCuestionar lo que creo sobre mí | Zuria Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkpgxtrc1dry0866oypwapxf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkpgxtrc1dry0866oypwapxf/comments 想諮詢雲飛課程，歡迎加Line: yunfei1205，預約線上諮詢 想了解雲飛西語線上密集班課程？按這裡 想了解 2024 年雲飛一般課程、DELE準備班課程？點這裡看成人團體課程 想體驗看看雲飛的西語教學嗎？2024年付費單堂體驗課點我體驗 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkpgxtrc1dry0866oypwapxf/comments 贊助台瓜夫妻一杯咖啡，行動支持我們的創作 聰明學好語言必讀：懂語感無痛學好任一種外語 西班牙語教材推薦 想跟台瓜夫妻學西班牙文？ 雲飛臉書粉絲頁 雲飛西班牙語、華語、師資訓練課程官網 雲飛線上學校預錄型課程 游皓雲Yolanda老師個人部落格 洛飛南Fernando老師個人部落格 教室地址

Este es el segundo audio del curso gratuito SOMOS EL AMOR, en este curso vas a aprender:La razón por la cual AMARTE es el acto de amor más grande que puedes hacer por el otro.La CLAVE #1 para tener relaciones profundas con cimientos fuertes en la que puedes ser100% tú, en las que puedes brillar desde tu autenticidad; en otras palabras: Relaciones en las que AMAS y ERES AMADA.Mi criterio favorito para elegir pareja.La diferencia que existe entre sentir amor y expresar amor.

¿Me cuentas cómo estás? En un breve pensamiento acércame, ¿cómo estás? ¿Cómo te sientes? Y que eso quede ahí, sin afectación, en ti. Respira con serenidad, siéntete tranquilo, hazte la idea exacta de dónde estás, lo que estás haciendo ahora y que eso te contenga. Lo podrías resumir en una breve frase: estoy amándome. Respira sintiendo eso. Haz que eso sea el acto de meditar, detenerte, reposar, hacerte en disciplina, concentrarte, alentar tu alma, valorar el momento, tu voluntad, tu intención. Y proceder en ti, comunicarte contigo como es, abrirte en conexión, hacer correspondencia, desde lo que tu mente es, con todo aquello que existe, más en ti. Que tu respiro guíe, atiéndelo bien. Sostén un ritmo, no permitas que nada lo altere. Ni es disminuirlo, ni acelerarlo, ni resoplar. Si produces algo así, no estás yendo hacia ti, estás dejando que lo que es de ti, en ti, pero no es, te obstruya. Tienes que producir calma, quietud, silencio. El silencio se produce cuando respiras en calma y el sistema te acompaña. Ahora mismo sientes esa calidez, ese cobijo, y es que lo estás logrando. El tono es solo una corriente, que estimula tu vibración. Y estás en silencio. Es cuando no percibes interferencias de ningún tipo, menos tuyas. No te distraes, no te atacas, no te restas ni te imposibilitas, no te exaltas, no te acongojas. Haces que tu respiración ajuste tu sensibilidad y tu sensibilidad ordena tu mente. Nada la estimula a que moleste, tema, se altere, se pronuncie en algo. Sabe que debe respetar tu silencio. El respiro, el que produce todo, el que te sostiene, te hace vivo. Y tu vida, ¿qué es de tu vida?  Y volvemos al principio, ¿cómo te hace sentir tu vida? ¿Qué haces? ¿Qué has hecho? ¿Qué harás con tu vida? No resoples. Haz que el respiro sepa contener lo que determinas hoy es tu vida. Haz que te alcance, así estés abatido, así lo que vayas aceptando, revisando, hasta concluyendo, de lo que tu vida es, no te aliente el respiro. Muévete hasta donde podrías recordar alguna noción preferiblemente propia de la vida. Algo que creas saber, haber aprendido, algo que traes, que sientes, que contienes, de lo que la vida es, de lo que has asimilado de todo esto, de lo que has visto, de lo que no. Haz que el respiro te haga sentir lo vivo que estás. https://shaktianandama.com/2024/09/11/meditas-para-amarte-y-restarte-maldad/

Los protagonistas del "Precio de Amarte" nos acompañan para hablar de la esta nueva telenovela.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tendremos a los protagonistas de la telenovela de "Precio de Amarte" para platicar con nosotros. También Alicia Rábano nos platicara el como hacerle con el regreso a clases.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué es el amor propio y cómo evalúo si lo tengo o no?Lo que aprenderás en este episodio:- Definición clara de amor propio y cómo se manifiesta en tu vida.- Herramientas prácticas para autoevaluarte y detectar si tienes amor propio.- Mitos y realidades sobre el amor propio que podrían estar afectando tu percepción.- Estrategias para cultivar un amor propio genuino y duradero.¡Te invito a que inicies este camino de aprendizaje sobre ti para poder amarte y aceptarte!¡Sígueme en redes sociales!Instagram: doctoraflorezTikTok: doctoraflorezFacebook: Doctora FlorezSupport the Show.

Andrés Vernazza, coach y consultor de parejas, nos explica cómo el amor propio es la base para amar a los demás, exclusivamente aquí en Tamara con Luz en MVS. Conéctate con Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=tZDmBtiRblI&t=214s El amor propio es esencial para poder amar de manera más saludable a todo nuestro entorno. Cuando no estamos conectados a nuestro amor propio, el amor que ofrecemos al otro es un amor a medias y por lo tanto, el otro nos devolverá un amor intermitente. En esta charla, hablaremos de las leyes para cultivar el amor propio y disfrutar de vínculos donde el amor sea estable. Óscar Martín Blas Coach y conferenciante, experto en dar ayuda para elegir pareja de forma consciente y saludable. Enseña a las personas a sanar sus vacíos emocionales para evitar caer en patrones repetitivos, mejorando así su autoestima y desesperanza en el amor. http://www.oscarmartinblas.com / oscar.martin.blas / oscar.martin.blas Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) ----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a construir un camino lleno de amor propio y que te llenarán de la fuerza necesaria para confiar más en ti y que puedas cumplir todos los retos que tengas por delante.En este episodio hablamos de:¿Cómo crecer mi fortaleza interior?Valorar las cosas buenas que te rodean.Darte el respeto que mereces.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastÚnete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí se dan consejos divinos de como llegar a amarnos a nosotros mismos.

Hoy te damos una serie de recordatorios para que puedas poner en práctica tu amor propio, te guiamos hacia qué áreas de tu vida en las que podrías enfocar tu atención para cultivar tu bienestar, aumentar tu autoestima y comenzar un camino que te haga sentirte bien contigo todos los días.En este episodio hablamos de:Amarte es cuidar de ti.Amarte es cuidar de tus relaciones.Amarte es hacer lo que te gusta.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastÚnete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.patreon.com/despertandodurmiendoSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditación en la Solemnidad del Sagrado Corazón de Jesús. El Corazón de Jesús es manso y humilde, nos dice Él. Y en eso consiste el Amor, aunque a nosotros nos cueste entenderlo: la señal de Dios es su humildad. Hemos de amar a Dios con nuestro corazón, con ternura y afecto entrañable

Mi invitada más joven, Sol Carlos, llegué a ella porque nos hemos cruzado en varios eventos y sus redes son dedicadas a quererse, con lo que tenemos, algo que se aplaude mucho en la fachada pero la verdad es que la gente piensa y hace otra cosa... Hablamos de muchas cosas, pero obvio este tema se tocó, espero que les guste el epiiii sigue a sol en instagram : https://www.instagram.com/solcarlosofficial/?hl=en el canal de youtube de sol: https://www.youtube.com/channel/UC8zv9D4Ib346XdvBiKqW_iA DEJAME UN REVIEW! NO SEAS MALITO! QUIERES OTRO EPISODIO? MÁS CONTENIDO ? VEN A MI PATREON! https://www.patreon.com/danydigiacomo SIGUEME EN MI NUEVO CANAL DEL PODCAST " DEJA EL CHOU " https://www.youtube.com/channel/UC9n3llcxTpbc_lT5OHkYg6w QUIERES VER DEJA EL CHOU? CLICK AQUI: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnKjOKme9WFumgJh9H9sklox4pplnXA-E MI MERCANCÍA / MERCH: https://represent.com/store/danydigiacomo PRUEBA SOLID8! Quieres dormir mejor, estás cansad@ de roncar? O que te ronquen al lado? entra aqui para más: www.solid8sleep.com  20% con tu primera compra, código: DEJAELCHOU  PRUEBA BLUELAND! productos de limieza bellas, efectivos, buenos para ti y para el medio ambiente! Utiliza este link para un 15% de descuento: blueland.com/ELCHOU SÍGUEME: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/danydigiacomo/?hl=en FACEBOOK: https://www.facebook.com/danydigiacomofanpage TIKTOK: https://www.tiktok.com/@danydigiacomo DISCORD: https://discord.gg/tEhFmFy GRUPO DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/danydigiacomo QUÉ USO EN MIS VIDEOS: Cámara: https://amzn.to/3ve0qaA Luz: https://amzn.to/3Ky3Rzz Trípode: https://amzn.to/3usrRyh Micrófono: https://amzn.to/3E1RyZE MI TEAM: AGENCIA: https://www.instagram.com/wplash/ ESTUDIO: https://www.instagram.com/gradvity/ PR: https://www.instagram.com/aletremola/  MI WEB (HECHA POR @WEPLASH): https://www.danydigiacomo.com/ CONTÁCTAME: contact@danydigiacomo.com #solcarlos #danydigiacomo #dejaelchou

¿Cómo podemos amarnos un poco más cada día? Actualmente se habla mucho del amor propio y su importancia, pero muchas veces creemos que basta con poner frases motivacionales en redes o hacer afirmaciones frente al espejo. La realidad es que el amor propio es trabajo. Es algo que se tiene que practicar diariamente para poder conocernos más. Es ponernos como prioridad para poder después compartir nuestra vida con los demás. En este episodio te quiero hablar de la importancia del amor propio, para que puedas encaminarte a la vida que deseas. Eres lo mejor que tienes para crecer, realizarte y salir adelante. No lo olvides. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Palabra de Dios: “Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente. Este es el primero y grande mandamiento. Y el segundo es semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo.” Mateo 22:37-39 Perlas: Es muy común escuchar en el medio religioso que lo más importante es servir a los demás. Sin duda, servir a los demás es importantísimo, de hecho nuestro Señor Jesús no vino para ser servido sino para servir. Pero, cuando se llama a dar a otros a una persona que está vacía…¡eso es muy  peligroso! Peligroso y adictivo porque la persona utilizará el servicio y a aquellos a quienes sirve para tratar de “llenar sus vacíos”. El vacío más grande que una persona puede tener se llama: Falta de amor. Cuando una persona no recibe amor incondicional de sus padres crece con un vacío enorme y va por la vida como con una taza vacía mendigando amor, y una de las maneras más comunes es a través del “servicio”, a través de decirle Sí a todo el mundo. Lo triste es que esa persona nunca estará satisfecha, su corazón en como un saco roto, nunca será suficiente y por eso no puede detenerse.  La Biblia dice muy claramente que tenemos que amar a Dios por encima de todas las cosas y a nuestro prójimo COMO A NOSOTROS MISMOS. ¿Es decir que si no me amo a mí mismo no puedo amar a los demás? Correcto. El orden es amar a Dios, amarme a mí mismo, y después podré amar a los demás en esa misma medida.  Amarme a mí mismo es tener misericordia de mí mismo, tener compasión, enfocarme en sanar mi alma, en conocer a Dios y Su Palabra, alimentar mi espíritu, cuidar mi cuerpo (que es el templo del Espíritu Santo), entender que sí merezco descansar, sí merezco tomar el tiempo para salir a caminar y para prepararme una buena comida. Parte fundamental de amarme a mí mismo será también perdonarme…tener compasión de mí mismo, en lugar de seguir siendo mi peor juez. El día que esto sea real, entonces podrás amar a otros genuinamente, sin agendas, sin esperar nada a cambio, sin condiciones…podrás amar simplemente porque tú eres amado, estás lleno de amor para amar, has aprendido a amarte a ti mismo, por tanto amas. Oración y reto del día: Padre, cada día estoy entendiendo un poco más cuánto me amas. Gracias por amarme como nunca jamás nadie podrá amarme; Tu amor es perfecto. Hoy abro las puertas de mi corazón y de mi alma para seguir recibiendo y abrazando Tu amor infinito. Reconozco que no me he cuidado ni amado como Tú quisieras que lo hiciera. Reconozco que la mayoría del tiempo pongo todo y a todos primero que a mí, me he descuidado, he descuidado mi vida espiritual, mi salud emocional y mi salud física, y estoy viendo que eso no está bien, no te agrada a Ti, y que contrario a la mentira que había creído, que sentía que estaba haciendo algo bueno por los demás, sirviéndoles y amándoles, realmente ahora mis ojos espirituales se abren para ver que solo puedo dar amar a los demás en la misma medida que me amo a mí mismo.  Señor, necesito Tu guía. Es confuso para mí saber cuándo decir Sí y cuándo decir No. Pero al leer Tu Palabra veo que hay un orden divino y perfecto: Amarte a Ti por encima de todo, amarme a mí mismo y a amar a los demás con ese mismo amor. Mi oración hoy es que Tu Palabra sea lámpara en mi camino y guíe cada paso que doy, cada momento del día. Ayúdame a amarte con el amor con el que Tú me amas, ayúdame a amarme a mí mismo (a entender qué es amarme a mí mismo), y ayúdame a darle a los demás el amor que recibo de Ti cada día. Amén. ¿Qué significa en mi propia vida y circunstancias personales amarte a Ti por encima de todo? ¿Qué significa amarme a mí mismo? ¿Qué significa amar a los demás en la misma medida que me amo a mí mismo? ¿Cómo se ve todo esto en mi vida? ¿Qué cambios tengo que hacer, qué decisiones tengo que tomar? ¿Cómo puedo dar pasos para caminar hacia poder vivir en ese orden divino? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canaan-usa-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canaan-usa-podcast/support

Hoy te invitamos a hacer cosas que te ayuden a crecer el amor que hay dentro de ti, para que después puedas compartir algo de ese amor a las personas que más quieres en este mundo.En este episodio hablamos de:Ponerte como prioridad.Amarte a ti para poder amar a quienes te rodean.Hacer cosas que sumen a tu amor propio.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Voz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada 1 de Enero comienza un nuevo año civil y la Iglesia Católica celebra la Solemnidad de Santa María, Madre de Dios. El Padre Pedro nos aconseja que nos encomendémonos a los cuidados maternales de la Virgen, quien tuvo la dicha de concebir, dar a luz y criar al Salvador, y quien también nos protege bajo su manto y acompaña durante nuestro peregrinar por este mundo. Además responde a las preguntas llegadas al programa vía telefónica, el correo electrónico (padrepedro@ewtn.com) y Facebook (www.facebook.com/ppedronunez).

Yo también quiero un amor así, más fuerte que la enfermedad. Amor pleno, gozoso. Si somos imagen de Dios estamos llamados a vivir un amor cómo el suyo, infinito.. Hoy decido amarte y serte fiel, vivir la entrega, dar y darme para vivir como tú Jesús, maestro. #10minutosconJesús ** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t